社交ダンスの中級版CDC若者向け社交ダンスサークル 2019年1月8日(火)

  • 2019.01.09 Wednesday
  • 07:11

CDC中級継続版
サークル活動日誌
2019年1月8日分


 2019年1月8日(火)の夜に、開催されました、CDC火曜アドバンスド中級後期版には、男性8名、女性5名の合計13名のみなさまにお集まりいただき、今週は、ジャイブ、ルンバ、タンゴ、クイックステップ、の4種目を集まったみなさんで練習していきました。

CDC若者東京社交ダンスサークル

 年が明けて、最初の中級版となりました今週は、盛況と言える10名を超えるみなさまにお越しいただき、みんなで4種目を楽しく練習していくことができました。

 今週の前座は、18:40頃から、男女共に集まっていましたので、今夜練習する、4種目すべての軽い予習会をやりました。
 来週も、18:40頃から、集まったみなさんで、今週やった4種目の疲れない程度の軽い復習会を開催していきたいと思いますので、早く来られる方は、お気軽に早めにお越しくださいね。

 それでは、再来週火曜の、中級アドバンスド継続版も、みんなで4種目を楽しく練習していきましょう!
 参加者のみなさま、今週も4種目お疲れ様でした\(^o^)/

 1種目目は、ジャイブG1をやりました。
 一昨日作った(笑)、新しいルーティンでやってみました。
 セパレートスタートから、組んで6回連続ピボット、スーパーアメリカンスピン、337拍子トーヒールスイブル、スローアウェイフォーラウェイの、ちょっぴり長めのルーティンでした。
 そんな、いつもとちょっと違ったジャイブの流れで、みんなで全体を楽しく踊っていくことができましたね。
 そんな、ジャイブG1でした。

 2種目目は、三室先生による、ルンバG3をやりました。
 ベーシックのドロップに挑戦してみました。
 三室先生から「とにかくドロップに入る前に、女性をちゃんと持ち上げること」という、根本のポイントを、実演していただきながら、熱心に説明していただきました。
 その後は、オープンポジションから、テレマーク、テレスピンの流れをつなげて、全体を学ぶことができました。
 そんな、ルンバG3でした。

 3種目目は、三室先生による、タンゴF2をやりました。
 フォーラウェイウィスクからの一連の流れと、フォーラウェイリバース&スリップピボットからのテレマークテレスピンの流れを、レッスンしていただきました。
 三室先生からは、ストップロックから、ヴェニーズクロスの部分で、ちゃんと中央斜めに進みながら回転する所について、丁寧に説明していただきながら、全体を踊っていくことができました。
 そんな、タンゴF2でした。

 4種目目は、クイックステップG0をやりました。
 今回は、ワルツでよくやる、オーバーターンドスピンターンから、ターニングロックトゥライトで、ステップホップに入る流れにチャレンジしてみました。
 その後は、ウッドペッカーのケンケン、振り子のペンジュラムを入れて、見どころを作りました。
 結構、体力を使いますが、楽しいステップでしたね。
 そんな、クイックステップG0でした。

 次回、1月15日(火)の後期中野中級版は、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館今週も、2F学習室1にて、夜18:40頃から簡単な復習会、夜19:15から、ワルツI2、ヴェニーズワルツB0、チャチャチャF1、サンバH1、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。
 それでは、来週もみなさまのご参加を、心よりお待ちしております!

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※CDC東京週末版 26.5期が、2019年1月5日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規開催中!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

 

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、3月5日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、新規スタート!

https://c-dc.org/nakano.html

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第26期は、11月1日(木)より、毎週木曜か金曜の夜に池袋にて、ただいま開催中!

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※2019/1/20(日)開催 第15回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

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※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、講評開催中!

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CDC新宿中野中級版火曜日社交ダンス若者向け 2018年12月25日(火)

  • 2018.12.25 Tuesday
  • 23:36

CDC中級継続版
サークル活動日誌
2018年12月25日分


 2018年12月25日(火)の夜に、開催されました、CDC火曜アドバンスド中級後期版には、男性3名、女性5名の合計8名のみなさまにお集まりいただき、今週は、チャチャチャ、サンバ、ワルツ、ヴェニーズワルツ、の4種目を集まったみなさんで練習していきました。

CDC若者東京社交ダンスサークル

 今週は、日曜日の10ダンス大会、月曜日のクリスマスパーティーと、イベントが続き、その翌日だったにもかかわらず、10名近いみなさまにお越しいただき、みんなで楽しく4種目を楽しく練習していくことができました。
 ただ、会場の空調が、最初暑かったのですが、後半はとても冷えてきて、逆に寒くなって体が動かなくなってしまたのが、ちょっとミスでしたm(__)m

 今週の前座は、18:30頃から、ひさびさに男女比よく集まっていましたので、軽く今夜やる、チャチャチャの新ステップの研究会をやりながら、充実した予習会となりましたね。
 来週も、18:40頃から、集まったみなさんで、今週やった4種目の疲れない程度の軽い復習会を開催していきたいと思いますので、早く来られる方は、お気軽に早めにお越しくださいね。

 それでは、再来週火曜の、中級アドバンスド継続版も、みんなで4種目を楽しく練習していきましょう!
 参加者のみなさま、今週も4種目お疲れ様でした\(^o^)/

 1種目目は、チャチャチャF1をやりました。
 新しいルーティンでした。
 コンティニュアスロックからの、入れ替わりステップ、スリーチャチャバックから、チャチャチャのスライディングドアーズをやってみました。
 何度も、新しい部分を確認していくと、みんな慣れてきて、最後は全体を楽しく踊っていくことができましたね。
 そんな、チャチャチャF1でした。

 2種目目は、三室先生による、サンバG3をやりました。
 最初2歩歩いてから、ランに入っていく流れと、ナチュラルピボットランに挑戦して、そして以前やった、ドロップボルタにつなげていきました。
 三室先生に、ピボットやドロップボルタの部分について、詳しく解説していただきながら、みんなで踊っていくことができました。
 そんな、サンバG3でした。

 3種目目は、三室先生による、ワルツG2をやりました。
 ランニングウィーブから、タンブルターン、スタンディングスピンの流れを中心に、レッスンしていただきました。
 三室先生からは、ライズとロアーの部分や、チェックリバースピボットの男女の頭の位置についてなどで、貴重なアドバイスをいただきながら、全体を踊っていくことができました。
 そんな、ワルツG2でした。

 4種目目は、ヴェニーズワルツB0をやりました。
 今回は、両回転のフレッカールを入れながら、踊っていきました。
 ナチュラルフレッカールと、リバースフレッカールの違いを感じながら、最後の力を振り絞って踊っていくことができました。
 そんな、ヴェニーズワルツB0でした。

 次回、年始休みの後、2週間後1月8日(火)の後期中野中級版は、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館今週も、2F学習室1にて、夜18:40頃から簡単な復習会、夜19:15から、ジャイブG0、クイックステップG0、タンゴF2、ルンバG3、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。
 それでは、来週もみなさまのご参加を、心よりお待ちしております!

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

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※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、9月5日(水)より、毎週水曜夜に中野にて、新規開催中!

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※2018/12/23(日)開催 第20回ヤングサークル10ダンス選手権 エントリー受付中!

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中級版ヤング社交ダンスサークルCDC新宿中野 2018年12月18日(火)

  • 2018.12.18 Tuesday
  • 23:24

CDC中級継続版
サークル活動日誌
2018年12月18日分


 2018年12月18日(火)の夜に、開催されました、CDC火曜アドバンスド中級後期版には、男性5名、女性6名の合計11名のみなさまにお集まりいただき、今週は、タンゴ、スローフォックストロット、パソドブレ、ルンバ、の4種目を集まったみなさんで練習していきました。

CDC若者東京社交ダンスサークル

 先週は、悪天候のため、6名でしたが、今週は、いつもの感じで、10名を超えるみなさまにお越しいただき、先週は女性2名でしたが、今週は男女比も良く、みんなで楽しく4種目を楽しく練習していくことができました。

 今週の前座は、18:40頃から、軽く今夜やる、タンゴとスローのシャドー予習会を、やがて人が集まってきてからは、組んで何度か踊る事が出来ました(^-^;
 来週も、18:40頃から、集まったみなさんで、今週やった4種目の疲れない程度の軽い復習会を開催していきたいと思いますので、早く来られる方は、お気軽に早めにお越しくださいね。

 それでは、来週火曜の、中級アドバンスド継続版も、みんなで4種目を楽しく練習していきましょう!
 参加者のみなさま、今週も4種目お疲れ様でした\(^o^)/

 1種目目は、タンゴF2をやりました。
 フォーラウェイウィスクから、ランジ、ストップロック、フォーラウェイリバース&スリップピボット、テレマークテレスピン、スローアウェイオーバースウェー、の結構定番ですが、なかなか難しいルーティンにトライしてみました。
 が、みんな成長したせいか、とてもいい感じで踊れていました。
 そんな、タンゴF2でした。

 2種目目は、三室先生による、スローフォックストロットF2をやりました。
 三室先生が、動画の流れを、さらに踊りやすくアレンジしていただきました。
・フェザーステップ(SQQ)
・シャッセトゥライト(SQ&Q QQQQ)
・プロムナードポジション(SQQ)
・ランニングウィーブ(SQQ)
・アウトサイドスイブル(SS)
・ウィップブラッシュ(S&S)
・ナチュラルピボット(QQ)
・ランジトゥPP(SSS)
・ウィーブ フロム PP (SQQQQQQ)
・シンコペーテッド ベーシック リバースターン (QQ&QQ)
・ホバー コルテ (ウィーブ エンディング)(SS QQQQ)
次回動画撮る時のために、忘れないように、書いておきました。
 フェザーステップから、PPに持っていく流れについて、三室先生から、男性左肩を先行させていく動きを教えていただき、とても勉強になりました。
 そんな、スローフォックストロットF2でした。

 3種目目は、三室先生による、パソドブレをやりました。
 最初から、音楽で、第二ハイライトまで踊りながら、途中三室先生の気になった部分について、アドバイスをいただけました。
 シンコペーテッドセパレーションのクロスへの足の出していき方、フォーラウェイリバース&スリップピボットの、左の脇腹を伸ばす感覚について、など、貴重なアドバイスをいただきながら、全体を踊っていくことができました。
 そんな、パソドブレでした。

 4種目目は、ルンバG3をやりました。
 今回は、初歩のドロップと、ルンバのテレマークテレスピン、ヒップツイストの流れにトライしてみました。
 CDC新ルーティンで、特に片手ホールドでのドロップは初でしたが、片手の方が難しいと思っていたのですが、やってみると、なんとかなりましたね。
 女性も、左手を男性の肩に置いて、ドロップできたので、最初にチャレンジするドロップとしては、良かったですね。
 そして、全体をルンバのムードで、楽しく踊っていくことができました。
 また、2週間後のプロレッスンで、再チャレンジしてみましょう!
 そんな、ルンバG3でした。

 次回、12月25日(火)の後期中野中級版は、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館今週も、2F学習室1にて、夜18:40頃から簡単な復習会、夜19:15から、チャチャチャF1、サンバG3、ワルツG2、ヴェニーズワルツB0、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。
 それでは、来週もみなさまのご参加を、心よりお待ちしております!

 

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半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※CDC東京週末版 26.5期が、2019年1月5日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規スタート!

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※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第26期は、11月1日(木)より、毎週木曜か金曜の夜に池袋にて、新規開催中!

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※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、9月5日(水)より、毎週水曜夜に中野にて、新規開催中!

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※2018/12/23(日)開催 第20回ヤングサークル10ダンス選手権 エントリー受付中!

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※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、講評開催中!

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寒い雨の夜の中野中級版社交ダンスサークル 2018年12月11日(火)

  • 2018.12.12 Wednesday
  • 07:38

CDC中級継続版
サークル活動日誌
2018年12月11日分


 2018年12月11日(火)の夜に、開催されました、CDC火曜アドバンスド中級後期版には、男性4名、女性2名の合計6名のみなさまにお集まりいただき、今週は、サンバ、チャチャチャ、クイックステップ、ワルツ、の4種目を集まったみなさんで練習していきました。

CDC若者東京社交ダンスサークル

 いや〜、寒かったですね〜。
 今期一番はもちろんのこと、真冬の寒さだった上に、冷たい雨も降りだした、あいにくの天候の中、みなさん本当によくお越しいただきましたm(__)m
 そんな寒さの中、今夜も、5名を超えるみなさまにお集まりいただき、今週もみんなで楽しく4種目を楽しく練習していくことができました。

 今週の前座は、いつもより早く18:30頃から、軽く今夜やるワルツの予習会をかじった程度に終わりました(^-^;
 来週も、18:40頃から、集まったみなさんで、今週やった4種目の疲れない程度の軽い復習会を開催していきたいと思いますので、早く来られる方は、お気軽に早めにお越しくださいね。

 それでは、来週火曜の、中級アドバンスド継続版も、みんなで4種目を楽しく練習していきましょう!
 参加者のみなさま、今週も4種目お疲れ様でした\(^o^)/

 1種目目は、サンバG3をやりました。
 ランからスタートして、ピボットランにトライしてみました。
 ランの途中で、ピボットのクローズドポジションに変化して、4歩ピボットをやりました。
 心配されていた、ホールドが離れてしまうこともなく、みんないい感じでしたね。
 その後は、前にやった、ナチュラルロールからメイポールの一連の流れを踊りながら、楽しむ事ができました。
 そんな、サンバG3でした。

 2種目目は、三室先生による、チャチャチャHをやりました。
 ニューヨークからロンデロック、オープンベーシックからの入れ替わり、追い越しマンボ―の、3つのステップに、挑戦してみました。
 三室先生から、この3種のステップを、一つずつ詳しく解説してもらいながら、みんなで全体を踊っていきました。
 ロンデの後に、ちょっと大げさに足を上げながらロックに持っていく感覚と、追い越しマンボーは、男性が抜いていくぞ!という最初の左足の踏み込みを女性に伝える事の大事さ、などを学ぶことができました。
 そんな、チャチャチャHでした。

 3種目目は、三室先生による、クイックステップF0をやりました。
 クイックオープンリバース&スリップピボットから、オープンテレマーク・テレスピン、ハイホバーの流れに、再挑戦してみました。
 三室先生からは、個々の部分について、アドバイスをいただきながら、全体を踊りました。
 なかなか、音の取り方が難しいものですね。
 そんな、クイックステップF0でした。

 4種目目は、ワルツG2をやりました。
 今回は、ランニングウィーブ、タンブルターン、スタンディングスピンという、新しい流れにトライしてみました。
 ランニングウィーブでは、男性体の向きの変化を、タンブルターンは、進まずにライズしながら左回転を、スタンディングスピンは、男性右足トーを軸にしながら女性と回ることを意識して踊っていきました。
 女性陣は、スタンディングスピンで、男性のリードを感じて気持ちよくPPになることを大切にいたしました。
 また、2週間後のプロレッスンで、再チャレンジしてみましょう!
 そんな、ワルツG2でした。

 次回、12月18日(火)の後期中野中級版は、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館今週は、2F学習室1にて、夜18:40頃から簡単な復習会、夜19:15から、タンゴF2、スローフォックストロットF2、パソドブレA、ルンバH2、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。
 それでは、来週もみなさまのご参加を、心よりお待ちしております!

 

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※CDC東京週末版 26.5期が、2019年1月5日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規スタート!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

 

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※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、9月5日(水)より、毎週水曜夜に中野にて、新規開催中!

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※2018/12/23(日)開催 第20回ヤングサークル10ダンス選手権 エントリー受付中!

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中級版若者向け社交ダンスサークルCDC新宿中野 2018年12月4日(火)

  • 2018.12.05 Wednesday
  • 06:12

CDC中級継続版
サークル活動日誌
2018年12月4日分


 2018年12月4日(火)の夜に、開催されました、CDC火曜アドバンスド中級後期版には、男性5名、女性8名の合計13名のみなさまにお集まりいただき、今週は、パソドブレ、ルンバ、ワルツ、スローフォックストロット、の4種目を集まったみなさんで練習していきました。

CDC若者東京社交ダンスサークル

 この日は、昼間からぐっと気温が上がり、夜になっても20度という予報だったので、上着類は不要だと思ったのですが、暖かかったのですが、風が強めで、その分だけ寒く感じた日でした。
 そんな中、今夜も、10名を超えるみなさまにお集まりいただき、今週もみんなで楽しく4種目を楽しく練習していくことができました。

 今週は、12月にも入ったということで、サークル終了後に、新宿中野中級版忘年会を開催しました。
 忘年会には、11名のみなさんにご参加いただき、みんなでまったりとお酒を飲みながら、今年一年を振り返ったのでした。

 今週の前座は、いつもより早く18:25頃から、先週やった、タンゴとクイックステップ、チャチャチャとサンバの流れを、19:10すぎまで、軽く前座練習をすることができました。
 来週も、18:40頃から、集まったみなさんで、今週やった4種目の疲れない程度の軽い復習会を開催していきたいと思いますので、早く来られる方は、お気軽に早めにお越しくださいね。

 それでは、来週火曜の、中級アドバンスド継続版も、みんなで4種目を楽しく練習していきましょう!
 参加者のみなさま、今週も4種目お疲れ様でした\(^o^)/

 1種目目は、パソドブレをやりました。
 フォーラウェイリバース&スリップピボット、テレマークや、ツイスツの、難しい所を確認した後、ひさびさに、第二ハイライトまで通して練習していきました。
 また、2週間後に練習していきましょう!
 そんな、パソドブレでした。

 2種目目は、三室先生による、ルンバF2をやりました。
 まずは、スリーアレマーナと、コンティニュアスヒップツイストを、三室先生から詳しく学び、その後、前回やった、ピクチャーズの流れも入れて踊っていきました。
 三室先生からは、最初のイントロの、女性を引き寄せる時に、一瞬抵抗されるような、コネクションがあってから、ぐっと近づく流れについての説明が、印象に残り、とても勉強になりました。
 そんな、ルンバF2でした。

 3種目目は、三室先生による、ワルツF0をやりました。
 ダブルリバーススピンから、スローアウェイオーバースウェー、ライトランジ、デベロペ、の流れに、再挑戦してみました。
 三室先生からは、女性キックする時に、頭を左に残しながらのシェイプの説明が、印象に残りました。
 そして、全体を、みんなで全体を楽しく踊っていくことができました。
 そんな、ワルツF0でした。

 4種目目は、スローフォックストロットF2をやりました。
 今回は、第一LODを、シャッセトゥライトで進み、コーナーで、アウトサイドスイブルから、ドラック、ホバートゥPPという流れでのルーティンを、練習していきました。
 今回は、ホバーの形について、軽く意識しながら、男性リードに注意して、踊っていったのでした。
 また、2週間後のプロレッスンで、再チャレンジしてみましょう!
 そんな、スローフォックストロットF2でした。

 次回、12月11日(火)の後期中野中級版は、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館今週は、2F学習室1にて、夜18:40頃から簡単な復習会、夜19:15から、サンバE2、チャチャチャG、クイックステップF0、ワルツG2、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。
 それでは、来週もみなさまのご参加を、心よりお待ちしております!

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

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※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、9月5日(水)より、毎週水曜夜に中野にて、新規開催中!

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※2018/12/23(日)開催 第20回ヤングサークル10ダンス選手権 エントリー受付中!

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CDC中野中級版社交ダンスサークル 2018年11月27日(火)

  • 2018.11.28 Wednesday
  • 06:34

CDC中級継続版
サークル活動日誌
2018年11月27日分


 2018年11月27日(火)の夜に、開催されました、CDC火曜アドバンスド中級後期版には、男性4名、女性4名の合計8名のみなさまにお集まりいただき、今週は、チャチャチャ、サンバ、タンゴ、クイックステップ、の4種目を集まったみなさんで練習していきました。

CDC若者東京社交ダンスサークル

 なんだか、少し暖かく感じる夜だなぁ、と感じた、今夜も、10名近いみなさまにお集まりいただき、男女比もピッタリの中、今週もみんなで楽しく4種目を楽しく練習していくことができました。

 今週の前座は、19:00頃から、今夜チャレンジする、クイックステップの、テレマーク・テレスピンの流れを、19:10すぎまで、軽く前座練習をすることができました。
 来週も、18:40頃から、集まったみなさんで、今週やった4種目の疲れない程度の軽い復習会を開催していきたいと思いますので、早く来られる方は、お気軽に早めにお越しくださいね。

 それでは、来週火曜の、中級アドバンスド継続版も、みんなで4種目を楽しく練習していきましょう!
 参加者のみなさま、今週も4種目お疲れ様でした\(^o^)/

 1種目目は、チャチャチャGをやりました。
 今回は、コンティニュアスロックと、マンボーステップ、その終わりにキューバンブレークを入れて練習していきました。
 途中は、キューバンブレークのチェックの所を、綺麗にみせようと、意識して、そして、全体を楽しく踊っていったのでした。
 また、2週間後に練習していきましょう!
 そんな、チャチャチャGでした。

 2種目目は、三室先生による、サンバF0をやりました。
 リバースロールを、じっくりとやりました。
 三室先生からは、ロールの中で、前傾になるタイミングと後傾になるタイミング、そして膝を前に出すタイミングを用いて丁寧にロールの基礎を解説していただき、とても勉強になりました。
 そんな、サンバF0でした。

 3種目目は、三室先生による、タンゴF0をやりました。
 フォーラウェイウィスクに、再挑戦してみました。
 三室先生からは、タンゴのそもそもの姿勢について、女性が男性に肋骨の所で寄っかかるイメージで、ホールドの練習をしていきました。
 そして、全体を、みんなで全体を楽しく踊っていくことができました。
 そんな、タンゴF0でした。

 4種目目は、クイックステップF0をやりました。
 今回は、クイックオープンリバース&スリップピボット、テレマーク・テレスピン・ハイホバーの流れで練習していきました。
 この流れは、音楽で踊ると、最初とても難しいものですが、どんどん慣れていくのは大切ですので、何度も繰り返して踊っていきました。
 また、2週間後のプロレッスンで、再チャレンジしてみましょう!
 そんな、クイックステップF0でした。

 次回、12月4日(火)の後期中野中級版は、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館今週は、1F学習室ABにて、夜18:40頃から簡単な復習会、夜19:15から、パソドブレA、ルンバF2、ワルツF0、スローフォックストロットF2、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。
 それでは、来週もみなさまのご参加を、心よりお待ちしております!

 

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第26期は、11月1日(木)より、毎週木曜か金曜の夜に池袋にて、新規開催中!

https://c-dc.org/ikebukuro.html

 

※CDC東京週末版 26.5期は、2019年1月5日(土)より、基本土曜日の夜に、新規スタート!

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※2018/12/23(日)開催 第20回ヤングサークル10ダンス選手権 エントリー受付中!

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社交ダンス中級版ヤングサークルCDC新宿中野 2018年11月20日(火)

  • 2018.11.21 Wednesday
  • 06:45

CDC中級継続版
サークル活動日誌
2018年11月20日分


 2018年11月20日(火)の夜に、開催されました、CDC火曜アドバンスド中級後期版には、男性6名、女性6名の合計12名のみなさまにお集まりいただき、今週は、ワルツ、スローフォックストロット、ジャイブ、ルンバ、の4種目を集まったみなさんで練習していきました。

CDC若者東京社交ダンスサークル

 これまでよりも、一段を冷え込んだと感じた、今夜も、10名を超えるみなさまにお集まりいただき、今週もみんなで楽しく4種目を楽しく練習していくことができました。

 今週の前座は、18:40頃から、今夜チャレンジする、ジャイブのロンデロック、ワルツのセイムフットランジからの流れ、ルンバのイントロバリエーションを中心に、19:10すぎまで、充実した前座練習をすることができました。
 来週も、18:40頃から、集まったみなさんで、今週やった4種目の疲れない程度の軽い復習会を開催していきたいと思いますので、早く来られる方は、お気軽に早めにお越しくださいね。

 それでは、来週火曜の、中級アドバンスド継続版も、みんなで4種目を楽しく練習していきましょう!
 参加者のみなさま、今週も4種目お疲れ様でした\(^o^)/

 1種目目は、ワルツF0をやりました。
 今回は、ダブルリバーススピン、セイムフットランジ、デベロペという、新しいステップに初挑戦してみました。
 ダブルリバースピンは、女性あまり動かないようにして、リバースターンをさせながら、壁に向けてコントラチェックできるような方向を目指しました。
 セイムフットランジからの一連流れは、もう一方の足への体重移動や、スウェーを女性に伝えるリードが大切でしたね。
 また、2週間後に練習していきましょう!
 そんな、ワルツF0でした。

 2種目目は、三室先生による、スローフォックストロットFをやりました。
 スリーフォーラウェイを中心としたルーティンでした。
 三室先生からは、スリーフォーラウェイで、1回目と3回目のフォーラウェイの1歩目だけ、ヒールから、その他はトーで進むこと、男性のリードは、各フォーラウェイの2歩目までは、しっかりと進む(2回目は下がる)所の説明が、とても勉強になりました。
 そんな、スローフォックストロットFでした。

 3種目目は、三室先生による、ジャイブF1をやりました。
 簡単な、セパレートバリエーションのスタートと、2つの回転ステップで練習していきました。
 三室先生からは、左右アメリカンスピンの開始は、男性左足は、後ろではなく、チェックと左プッシュの形を、ロンデロックは、最初の回転をしっかりと、などいくつかの貴重なアドバイスをいただけました。
 そして、全体を、みんなで全体を楽しく踊っていくことができました。
 そんな、ジャイブF1でした。

 4種目目は、ルンバF2をやりました。
 今回は、スタートを、軽いバリエーションから入り、オープニングアウトを、後半は、スリーアレマーナと、コンティニュアスヒップツイストに、今期初挑戦してみました。
 まずは、全部足型から慣れていき、2つのピクチャーズも入れて、楽しくいい感じで踊っていくことができたのでした。
 また、2週間後のプロレッスンで、再チャレンジしてみましょう!
 そんな、ルンバF2でした。

 次回、11月27日(火)の後期中野中級版は、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館今週は、2F学習室1にて、夜18:40頃から簡単な復習会、夜19:15から、チャチャチャG、サンバF0、タンゴF0、クイックステップF0、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。
 それでは、来週もみなさまのご参加を、心よりお待ちしております!

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第26期は、11月1日(木)より、毎週木曜か金曜の夜に池袋にて、新規開催中!

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社交ダンス中級CDC新宿中野火曜サークル 2018年11月6日(火)

  • 2018.11.07 Wednesday
  • 06:46

CDC中級継続版
サークル活動日誌
2018年11月6日分


 2018年11月6日(火)の夜に、開催されました、CDC火曜アドバンスド中級後期版には、男性10名、女性5名の合計15名のみなさまにお集まりいただき、今週は、スローフォックストロット、クイックステップ、ルンバ、ジャイブ、の4種目を集まったみなさんで練習していきました。

CDC若者東京社交ダンスサークル

 11月に入りました。
 そんな11月最初の週は、15名に達するみなさまにお集まりいただき、今週もみんなで楽しく4種目を楽しく練習していくことができました。

 今週の前座は、18:35位から、今夜チャレンジする、スローフォックストロットの「スリーフォーラウェイやハイホバー」を、中心に、最後にルンバの斜めのポーズなど、19:10すぎまで、充実した前座練習をすることができました。
 来週も、18:40頃から、集まったみなさんで、今週やった4種目の疲れない程度の軽い復習会を開催していきたいと思いますので、早く来られる方は、お気軽に早めにお越しくださいね。

 さて、いよいよ今週の日曜11/11(日)は、後楽園ホールで、我が講師三室雄司先生の、運命の財団後期B級戦ラテンが開催されます。
 11/11 エントリー表 や 11/11 タイムテーブル も発表されました。
 B級ラテン第一次予選のスタートは、12:10からですね。
 その1時間半前の10時半から、その他のカテゴリーの競技会も開催されて、CDCメンバーや、サークル競技会の出場選手もたくさん出場していますので、とても応援のしがいがあります。
 三室先生、今週末は大一番の大会となりますが、心から応援しています(^_^)v

 それでは、来週火曜の、中級アドバンスド継続版も、みんなで4種目を楽しく練習していきましょう!
 参加者のみなさま、今週も4種目お疲れ様でした\(^o^)/

 1種目目は、スローフォックストロットFをやりました。
 今回は、スリーフォーラウェイと、ハイホバーからのロンデバウンズフォーラウェイに、初挑戦してみました。
 スリーフォーラウェイも、結構スムーズにいい感じで、男性の2つ目のカウンターフォーラウェイの形に気を付けながら、全体をのびのびと踊っていくことができました。
 また、2週間後に、再チャレンジしてみましょう!
 そんな、スローフォックストロットFでした。

 2種目目は、三室先生による、クイックステップEをやりました。
 SSQQSのリズムでのスキャッターシャッセで、フロアーを周りながら、最後にランニングライトターンを入れました。
 三室先生から、シャッセでの動き方や、みんな結構難しそうだった、ランニングライトターンの所を、丁寧に教えていただきながら、みんなで全体を踊っていくことができました。
 そんな、クイックステップEでした。

 3種目目は、三室先生による、ルンバF0をやりました。
 今回は、斜めのポーズと、復習のスリースリーズを合わせたルーティンでした。
 三室先生からは、斜めのポーズに入る時の男女の位置関係や、組み方について、特に、男性右手1本で、女性をかつぎあげてしまうような感覚のアドバイスが、個人的に一番参考になりました。
 そして、全体を、みんなで全体を楽しく踊っていくことができました。
 そんな、ルンバF0でした。

 4種目目は、ジャイブF1をやりました。
 今回は、竜巻アメリカンスピンと、回転ロンデからスイブルロックの技にチャレンジしていきました。
 結構これまでに無かった感じのステップでして、特に後者の方は、てんやわんやの方が多かったですね。
 また、2週間後のプロレッスンで、再チャレンジしてみましょう!
 そんな、ジャイブF1でした。

 次回、11月13日(火)の後期中野中級版は、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館今週は、2F学習室1にて、夜18:40頃から簡単な復習会、夜19:15から、タンゴF0、ワルツH1、チャチャチャE1、サンバF0、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。
 それでは、来週もみなさまのご参加を、心よりお待ちしております!

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

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※2018/11/23(金・祝)、11/25(日)開催 第14回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

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若者向け社交ダンス中級版CDC新宿中野火曜日 2018年10月30日(火)

  • 2018.10.31 Wednesday
  • 06:25

CDC中級継続版
サークル活動日誌
2018年10月30日分

 

 2018年10月30日(火)の夜に、開催されました、CDC火曜アドバンスド中級後期版には、男性5名、女性3名の合計8名のみなさまにお集まりいただき、今週は、チャチャチャ、サンバ、タンゴ、ワルツ、の4種目を集まったみなさんで練習していきました。

 

CDC若者東京社交ダンスサークル

 

 10月も最終週の5種目の火曜日となりました今週は、レギュラーアシスタントさんが、会社の送別会のため、休みだった事を、すっかり忘れていまして、代理さんの手筈を失念し(汗)、1種目目は男女比でちょっと焦りましたね。
 そんな中、今週も10名近いみなさまにお集まりいただき、今週も4種目を楽しく練習していくことができました。

 

 今週の前座は、18:35位から、今夜チャレンジするチャチャチャの「コンティニュアスヒップツイスト」を、中心に、マンボ―ステップや、サンバなど、19:10すぎまで、充実した前座練習をすることができました。
 来週も、18:40頃から、集まったみなさんで、今週やった4種目の疲れない程度の軽い復習会を開催していきたいと思いますので、早く来られる方は、お気軽に早めにお越しくださいね。
 それでは、来週火曜の、中級アドバンスド継続版も、みんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

 参加者のみなさま、今週も4種目お疲れ様でした\(^o^)/

 

 1種目目は、チャチャチャE1をやりました。
 今回は、コンティニュアスヒップツイストに初挑戦してみました。
 女性、ツイストシャッセの後に、方向を反対に向くのですが、意外に男性から離れて踊ってOKですので、もう少し離れて、のびのびとツイストしてもらいました。
 後半は、マンボーステップに、初挑戦してみました。
 最初は、いつのまにか2人がバラバラになっていきましたが(笑)、少しづつ慣れていって、全体を音楽で踊っていきました。
 また、2週間後に、再チャレンジしてみましょう!
 そんな、チャチャチャE1でした。

 

 2種目目は、三室先生による、サンバE0をやりました。
 2種目目からは、男女もよくなり、三室先生による、サンバのスペシャルレッスンが、はじまりました。
 今回は、コルタジャガーから、ナチュラルロール、クローズドロックス、バックロック、プレイトの流れを、練習していきました。
 三室先生からは、コルタジャガーのスウェーや顔の向き、ナチュラルロールの体の形についての説明が、とても良く、印象に残りました。
 そして、みんなで全体を踊っていくことができました。
 そんな、サンバE0でした。

 

 3種目目は、三室先生による、タンゴE0をやりました。
 今回は、フォーラウェイリバース、スリップピボット、テレマークテレスピン、スローアウェイオーバースウェーとスウェーチェンジの、結構王道の流れに、挑戦してみました。
 三室先生からは、個々のポイントについて、分かり易く説明していただきながら、みんなで全体を楽しく踊っていくことができました。
 そんな、タンゴE0でした。

 

 4種目目は、ワルツH1をやりました。
 今回は、20年前の映画ShallWeダンス?の、競技会ワルツのシーンで出てきた、フォーラウェイリバース&スリップピボット、ダブルテレマークテレスピン、スローアウェイオーバースウェーの流れに挑戦してみました。
 思ったよりも、目が回りながら、進む方向を、LODにとり、回転が少なくなって壁斜めの方へ行ってしまわないように、気を付けながら、練習していきました。
 その後、コーナーから、ランニングスピンターンを、付け加えながら、最後の力を振り絞って、全体を楽しく踊る事ができました。
 そんな、ワルツH1でした。

 

 次回、11月6日(火)の後期中野中級版は、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館今週は、2F学習室1にて、夜18:40頃から簡単な復習会、夜19:15から、スローフォックストロットF、クイックステップE、ルンバF0、ジャイブF1、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。
 それでは、来週もみなさまのご参加を、心よりお待ちしております!

 

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

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※CDC東京週末版 25.5期が、2018年7月7日(土)より、基本土曜日の夜に、新規開催中!

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※2018/9/23(日)開催 第23回CDC教育カップ エントリー受付中!

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社交ダンス中級版若い人向けCDC火曜サークル 2018年10月23日(火)

  • 2018.10.24 Wednesday
  • 06:48

CDC中級継続版
サークル活動日誌
2018年10月23日分

 

 2018年10月23日(火)の夜に、開催されました、CDC火曜アドバンスド中級後期版には、男性6名、女性6名の合計12名のみなさまにお集まりいただき、今週は、ルンバ、ジャイブ、ワルツ、クイックステップ、の4種目を集まったみなさんで練習していきました。

 

CDC若者東京社交ダンスサークル

 

 10月も下旬に差し掛かり、そろそろ上着2枚では寒く、3枚目の羽織る物が必要になってきましたね。
 そんな中、今週も10名を超えるみなさまにお集まりいただき、男女比ぴったりの中で、今週も4種目を楽しく練習していくことができました。

 今週の前座は、18:50位から、今夜チャレンジするルンバの「片足のポーズ」を、19:10すぎまで、充実した前座練習をすることができました。
 来週も、18:40頃から、集まったみなさんで、今週やった4種目の疲れない程度の軽い復習会を開催していきたいと思いますので、早く来られる方は、お気軽に早めにお越しくださいね。
 それでは、来週火曜の、中級アドバンスド継続版も、みんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

 参加者のみなさま、今週も4種目お疲れ様でした\(^o^)/

 

 1種目目は、ルンバF0をやりました。
 今回は、オープニングアウトからスタートして、「まっすぐのポーズ」をやり、そこから「片足のポーズ」にトライ、オープンポジションに戻ってから、スリースリーズに再挑戦してみるルーティンでした。
 一番難しかったのが「片足のポーズ」でしたね。
 相手の男性を信じて、左手を相手の肩にしっかりと掛けて、体重を乗せていくところがポイントだったでしょうか?
 男性陣は、右足体重から、45度くらい絞りながら、左足に体重移動しながら、しっかりとした土台になれるように踊りました。
 そんな、ルンバF0でした。

 

 2種目目は、三室先生による、ジャイブS9をやりました。
 今週は、セパレートからスタートして、結構かっこいい流れで練習し、男女組んでからは、ダイビングという技にチャレンジしました。
 三室先生からは、どのフリックも、引く足の意識を再度確認し、ダイビングでは、女性もっと足先を綺麗にして左足を上げる所を、丁寧に解説していただきました。
 そして、みんなで全体を踊っていくことができました。
 そんな、ジャイブS9でした。

 

 3種目目は、三室先生による、ワルツE2をやりました。
 今回は、ターニングロックトゥライトからクイックオープンリバース、コーナーでライトランジから、チェックドリバースピボットに再挑戦してみました。
 三室先生からは、男性ライトランジの後の、左足の一歩の位置について、結構左横の方に着いて右絞りを作る所を、分かり易く説明していただきながら、みんなで全体を楽しく踊っていくことができました。
 そんな、ワルツE2でした。

 

 4種目目は、クイックステップEをやりました。
 今回は、SSQQSのリズムで、スキャッターシャッセをするルーティンに挑戦してみました。
 Sのカウントの前半は、膝を曲げる感じで準備して、後半でホップをする、音の取り方に気を付けながら、練習していきました。
 その後、その前後に、ランと、ランニングライトターンを付け加えながら、最後の力を振り絞って、全体を楽しく踊る事ができました。
 そんな、クイックステップEでした。

 

 次回、10月30日(火)の後期中野中級版は、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館今週は、1F学習室ABにて、夜18:40頃から簡単な復習会、夜19:15から、チャチャチャE1、サンバE0、タンゴE0、ワルツH1、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。
 それでは、来週もみなさまのご参加を、心よりお待ちしております!

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第26期は、11月1日(木)より、毎週木曜か金曜の夜に池袋にて、新規開催!

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※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、9月5日(水)より、毎週水曜夜に中野にて、新規開催中!

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※CDC東京週末版 25.5期が、2018年7月7日(土)より、基本土曜日の夜に、新規開催中!

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※2018/9/23(日)開催 第23回CDC教育カップ エントリー受付中!

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