社交ダンス中級版若い人向けCDC火曜サークル 2018年10月23日(火)

  • 2018.10.24 Wednesday
  • 06:48

CDC中級継続版
サークル活動日誌
2018年10月23日分

 

 2018年10月23日(火)の夜に、開催されました、CDC火曜アドバンスド中級後期版には、男性6名、女性6名の合計12名のみなさまにお集まりいただき、今週は、ルンバ、ジャイブ、ワルツ、クイックステップ、の4種目を集まったみなさんで練習していきました。

 

CDC若者東京社交ダンスサークル

 

 10月も下旬に差し掛かり、そろそろ上着2枚では寒く、3枚目の羽織る物が必要になってきましたね。
 そんな中、今週も10名を超えるみなさまにお集まりいただき、男女比ぴったりの中で、今週も4種目を楽しく練習していくことができました。

 今週の前座は、18:50位から、今夜チャレンジするルンバの「片足のポーズ」を、19:10すぎまで、充実した前座練習をすることができました。
 来週も、18:40頃から、集まったみなさんで、今週やった4種目の疲れない程度の軽い復習会を開催していきたいと思いますので、早く来られる方は、お気軽に早めにお越しくださいね。
 それでは、来週火曜の、中級アドバンスド継続版も、みんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

 参加者のみなさま、今週も4種目お疲れ様でした\(^o^)/

 

 1種目目は、ルンバF0をやりました。
 今回は、オープニングアウトからスタートして、「まっすぐのポーズ」をやり、そこから「片足のポーズ」にトライ、オープンポジションに戻ってから、スリースリーズに再挑戦してみるルーティンでした。
 一番難しかったのが「片足のポーズ」でしたね。
 相手の男性を信じて、左手を相手の肩にしっかりと掛けて、体重を乗せていくところがポイントだったでしょうか?
 男性陣は、右足体重から、45度くらい絞りながら、左足に体重移動しながら、しっかりとした土台になれるように踊りました。
 そんな、ルンバF0でした。

 

 2種目目は、三室先生による、ジャイブS9をやりました。
 今週は、セパレートからスタートして、結構かっこいい流れで練習し、男女組んでからは、ダイビングという技にチャレンジしました。
 三室先生からは、どのフリックも、引く足の意識を再度確認し、ダイビングでは、女性もっと足先を綺麗にして左足を上げる所を、丁寧に解説していただきました。
 そして、みんなで全体を踊っていくことができました。
 そんな、ジャイブS9でした。

 

 3種目目は、三室先生による、ワルツE2をやりました。
 今回は、ターニングロックトゥライトからクイックオープンリバース、コーナーでライトランジから、チェックドリバースピボットに再挑戦してみました。
 三室先生からは、男性ライトランジの後の、左足の一歩の位置について、結構左横の方に着いて右絞りを作る所を、分かり易く説明していただきながら、みんなで全体を楽しく踊っていくことができました。
 そんな、ワルツE2でした。

 

 4種目目は、クイックステップEをやりました。
 今回は、SSQQSのリズムで、スキャッターシャッセをするルーティンに挑戦してみました。
 Sのカウントの前半は、膝を曲げる感じで準備して、後半でホップをする、音の取り方に気を付けながら、練習していきました。
 その後、その前後に、ランと、ランニングライトターンを付け加えながら、最後の力を振り絞って、全体を楽しく踊る事ができました。
 そんな、クイックステップEでした。

 

 次回、10月30日(火)の後期中野中級版は、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館今週は、1F学習室ABにて、夜18:40頃から簡単な復習会、夜19:15から、チャチャチャE1、サンバE0、タンゴE0、ワルツH1、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。
 それでは、来週もみなさまのご参加を、心よりお待ちしております!

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第26期は、11月1日(木)より、毎週木曜か金曜の夜に池袋にて、新規開催!

http://c-dc.org/w/ikebukuro/

 

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、9月5日(水)より、毎週水曜夜に中野にて、新規開催中!

http://c-dc.org/w/start/nakano/

 

※CDC東京週末版 25.5期が、2018年7月7日(土)より、基本土曜日の夜に、新規開催中!

http://c-dc.org/w/weekend/

 

※2018/9/23(日)開催 第23回CDC教育カップ エントリー受付中!

http://c-dc.org/e/entry.php

 

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、講評開催中!

http://c-dc.org/advance.html

 

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:http://c-dc.org/

 

◆若者向けダンスサークルリンク集:http://c-dc.org/vote.html

 

若い人向け社交ダンス中級版サークルCDC新宿中野火曜日 2018年10月16日(火)

  • 2018.10.17 Wednesday
  • 06:50

CDC中級継続版
サークル活動日誌
2018年10月16日分

 2018年10月16日(火)の夜に、開催されました、CDC火曜アドバンスド中級後期版には、男性6名、女性5名の合計11名のみなさまにお集まりいただき、今週は、サンバ、チャチャチャ、ヴェニーズワルツ、タンゴ、の4種目を集まったみなさんで練習していきました。

 

CDC若者東京社交ダンスサークル

 

 10月も中盤を過ぎ、Tシャツではもう外に出られない夜の気温になりましたが、今週も10名を超えるみなさまにお集まりいただき、今週も4種目を楽しく練習していくことができました。

 今週の前座は、18:50位から、タンゴの予習会を、19:10すぎまで、充実した前座練習をすることができました。
 来週も、18:40頃から、集まったみなさんで、今週やった4種目の疲れない程度の軽い復習会を開催していきたいと思いますので、早く来られる方は、お気軽に早めにお越しくださいね。
 それでは、来週火曜の、中級アドバンスド継続版も、みんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

 参加者のみなさま、今週も4種目お疲れ様でした\(^o^)/

 

 1種目目は、サンバE0をやりました。
 今回は、ナチュラルロールから、クローズドロックス、バックロック、プレイト、メイポールの流れに初トライしてみました。
 ロール回転を入れながらのナチュラルターンや、そこからクローズドロックへの移行、プレイトの男女が押したり引いたりするテンションに注意しながら、まずはこの流れをどんどんと踊っていったのでした。
 そんな、サンバE0でした。

 

 2種目目は、三室先生による、チャチャチャF0をやりました。
 今週は、コンティニュアスロックと、チャチャチャバリエーションを中心に練習していきました。
 三室先生からは、コンティニュアスロックロックの時に女性後ろを向く角度が、向きすぎず、半身くらいの形でロックしていくこと、ニューヨークバリエーションで、女性を回すリードの時は、左ではなく、アメリカンスピンのように押す感覚などのアドバイスが、とっても印象に残りました。
 そして、みんなで全体を踊っていくことができました。
 そんな、チャチャチャF0でした。

 

 3種目目は、三室先生による、ヴェニーズワルツA3をやりました。
 今回は、リバースターンをコントラチェックでストップして、ナチュラルフレッカールをやりました。
 三室先生からは、フレッカール後退する方の2歩目は、足を掛けるというよりも、回転の継続で、軸足ボールで回るイメージの部分を、分かり易く実演していただきながら、みんなで全体を楽しく踊っていくことができました。
 そんな、ヴェニーズワルツA3でした。

 

 4種目目は、タンゴE0をやりました。
 今回は、フォーラウェイリバース&スリップピボット、テレマーク、スローアウェイオーバースウェー、とスウェーチェンジ、ザチェイスの流れにトライしました。
 フォーラウェイからの一連の流れは、いきなり踊っていくとよく分からなくなるので、まずはスローアウェイオーバースウェーから、段階を踏んで踊っていきました。
 ザチェイスでは、男性右足をアウトサイドへの踏み込みと、その後女性の踏み込み返しを意識しながら、練習していきました。
 そして、最後の力を振り絞って、全体を楽しく踊る事ができました。
 そんな、タンゴE0でした。

 

 次回、10月23日(火)の後期中野中級版は、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館今週は、2F学習室1にて、夜18:40頃から簡単な復習会、夜19:15から、ルンバF0、ジャイブS9、ワルツE2、クイックステップE、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。
 それでは、来週もみなさまのご参加を、心よりお待ちしております!

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第26期は、11月1日(木)より、毎週木曜か金曜の夜に池袋にて、新規開催!

http://c-dc.org/w/ikebukuro/

 

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、9月5日(水)より、毎週水曜夜に中野にて、新規開催中!

http://c-dc.org/w/start/nakano/

 

※CDC東京週末版 25.5期が、2018年7月7日(土)より、基本土曜日の夜に、新規開催中!

http://c-dc.org/w/weekend/

 

※2018/9/23(日)開催 第23回CDC教育カップ エントリー受付中!

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※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、講評開催中!

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社交ダンス中級版若者向けヤングサークルCDC新宿中野 2018年10月9日(火)

  • 2018.10.10 Wednesday
  • 06:30

CDC中級継続版
サークル活動日誌
2018年10月9日分

 2018年10月9日(火)の夜に、開催されました、CDC火曜アドバンスド中級後期版には、男性6名、女性8名の合計14名のみなさまにお集まりいただき、今週は、ワルツ、スロー、ルンバ、ジャイブ、の4種目を集まったみなさんで練習していきました。

 

CDC若者東京社交ダンスサークル

 

 10月の3連休の翌日のサークルとなりましたが、今週は15名近いみなさまにお集まりいただき、今週も4種目を楽しく練習していくことができました。

 今週の前座は、18:45位から、先週やった、チャチャチャ、ヴェニーズ、サンバ、クイックステップを、19:10すぎまで、充実した前座練習をすることができました。
 来週も、18:40頃から、集まったみなさんで、今週やった4種目の疲れない程度の軽い復習会を開催していきたいと思いますので、早く来られる方は、お気軽に早めにお越しくださいね。
 それでは、来週火曜の、中級アドバンスド継続版も、みんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

 参加者のみなさま、今週も4種目お疲れ様でした\(^o^)/

 

 1種目目は、ワルツE2をやりました。
 今回も、オーバーターンドスピンターンから、ターニングロックトゥライトで、中央斜めに向く流れに再挑戦、そこからは、今週は、クイックオープンリバースからスローアウェイオーバースウェー、コーナーでライトランジを入れて、チェックドリバースピボットから、アウトサイドチェンジで、第二LODを進んでいきました。
 途中、ライトランジのスタンスや、ピボットでゴロンとリバース回転をスムーズに行う所を練習しながら、みんなで踊っていきました。
 そんな、ワルツE2でした。

 

 2種目目は、三室先生による、スローフォックストロットE1をやりました。
 今週は、バウンズフォーラウェイと、カーブドフェザーの流れを、やりました。
 三室先生からは、バウンズフォーラウェイのライズ&フォールで、特に1歩目のライズの所を分かりやすく教えていただきながら、みんなで全体を踊っていくことができました。
 そんな、スローフォックストロットE1でした。

 

 3種目目は、三室先生による、ルンバE0をやりました。
 今回は、スリースリーズとカールの流れを、やりました。
 三室先生からは、スリースリーズの中の、女性ライズをしないレフトターン1回転の所や、オープンポジションからカールに持っていく所を、詳しく説明していただきながら、みんなで全体を楽しく踊っていくことができました。
 そんな、ルンバE0でした。

 

 4種目目は、ジャイブS9をやりました。
 セパレートからのスタートでの、また違ったルーティンに、初挑戦してみました。
 まずは、足の流れを、何度も繰り返して体を動かしながら、組んでから、女性後方ダイビングの所も入れて練習していきました。
 そして、最後に躍動感も入れて、最後の力を振り絞って、楽しく踊る事ができました。
 そんな、ジャイブS9でした。

 

 次回、10月16日(火)の後期中野中級版は、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館今週は、2F学習室1にて、夜18:40頃から簡単な復習会、夜19:15から、サンバE0、チャチャチャF0、ヴェニーズワルツA3、タンゴE0、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。
 それでは、来週もみなさまのご参加を、心よりお待ちしております!

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第26期は、11月1日(木)より、毎週木曜か金曜の夜に池袋にて、新規開催!

http://c-dc.org/w/ikebukuro/

 

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、9月5日(水)より、毎週水曜夜に中野にて、新規開催中!

http://c-dc.org/w/start/nakano/

 

※CDC日曜2種目3段階初心者講習会を、次回は2018年10月14日(日)夜に開催!

http://c-dc.org/w/sunday/

 

※CDC東京週末版 25.5期が、2018年7月7日(土)より、基本土曜日の夜に、新規開催中!

http://c-dc.org/w/weekend/

 

※2018/9/23(日)開催 第23回CDC教育カップ エントリー受付中!

http://c-dc.org/e/entry.php

 

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、講評開催中!

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◆若者向けダンスサークルリンク集:http://c-dc.org/vote.html

 

社交ダンス中級版若者サークルCDC新宿中野 2018年10月2日(火)

  • 2018.10.03 Wednesday
  • 06:48

CDC中級継続版
サークル活動日誌
2018年10月2日分

 2018年10月2日(火)の夜に、開催されました、CDC火曜アドバンスド中級後期版には、男性8名、女性11名の合計19名のみなさまにお集まりいただき、今週は、チャチャチャ、サンバ、クイックステップ、ヴェニーズワルツ、の4種目を集まったみなさんで練習していきました。

 

CDC若者東京社交ダンスサークル

 

 10月に入りました\(^o^)/
 この日は、台風一過のとてもさわやかな秋晴れの日となり、その気持ち良さからか、今週は20名近いみなさまにお集まりいただき、謎の盛況の中(笑)、今週も4種目を楽しく練習していくことができました。

 

 今週の前座は、18:45位から、先週やった、ルンバのスリースリーズ、ジャイブのピボット、スローのバウンズフォーラウェイ、などを、19:10すぎまで、充実した前座練習をすることができました。
 来週も、18:40頃から、集まったみなさんで、今週やった4種目の疲れない程度の軽い復習会を開催していきたいと思いますので、早く来られる方は、お気軽に早めにお越しくださいね。


 それでは、来週火曜の、中級アドバンスド継続版も、みんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

 参加者のみなさま、今週も4種目お疲れ様でした\(^o^)/

 

 1種目目は、チャチャチャF0をやりました。
 今週は、ニューヨークからのスタートで、王道のチャチャバリエーションを、スポットターンで、オープンポジションになってからは、コンティニュアスロックで、フロアーを進んでみました。
 人間2本足で立っていますが、踊っている時は、どちらかの足にしっかり重心を乗せる事を意識しながら、みんなで踊っていきました。
 そんな、チャチャチャF0でした。

 

 2種目目は、三室先生による、サンバC2をやりました。
 今週は、バズーカーや、ローリングボルタなどをやりました。
 三室先生からは、バズーカの基本の動き方を、両手組んだ形で、ジグザグに踊ることで、みんながまず理解していきました。
 そして、男性右足が出るときは進み、ロックする所は逆に前進を止める感じのリードの説明も、勉強になりました。
 そして、全体を踊っていきました。
 そんな、サンバC2でした。

 

 3種目目は、三室先生による、クイックステップD0をやりました。
 今回は、V6から6クイックランと、ランニングライトターンのルーティンを、練習しました。
 三室先生からは、ランニングライトターンで、女性ヒールターンする所や、ライズする所のポイントを、丁寧に説明していただきながら、みんなで全体を楽しく踊っていくことができました。
 そんな、クイックステップD0でした。

 

 4種目目は、ヴェニーズワルツA3をやりました。
 今週は、ナチュラルフレッカールに、初挑戦してみました。
 リバースターンから、コントラチェックで向きを変えて、ナチュラルフレッカールを、練習していきました。
 ナチュラルフレッカールの時は、2人のホールドの中心は、ほぼ前進する側の右足となりますので、その右足を軸にできるように意識しながら、練習していきました。
 そんな、ヴェニーズワルツA3でした。

 

 次回、10月9日(火)の後期中野中級版は、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館今週は、2F学習室1にて、夜18:40頃から簡単な復習会、夜19:15から、ワルツE2、スローフォックストロットE1、ルンバE0、ジャイブS9、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。
 それでは、来週もみなさまのご参加を、心よりお待ちしております!

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、9月5日(水)より、毎週水曜夜に中野にて、新規開催中!

http://c-dc.org/w/start/nakano/

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第26期は、11月1日(金)より、毎週木曜か金曜の夜に池袋にて、新規開催!

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※CDC日曜2種目3段階初心者講習会を、次回は2018年10月7日(日)夜に開催!

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※CDC東京週末版 25.5期が、2018年7月7日(土)より、基本土曜日の夜に、新規開催中!

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※2018/9/23(日)開催 第23回CDC教育カップ エントリー受付中!

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※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、講評開催中!

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CDC中級版若い人向け社交ダンスレッスン新宿中野 2018年9月25日(火)

  • 2018.09.26 Wednesday
  • 06:05

CDC中級継続版
サークル活動日誌
2018年9月25日分

 2018年9月25日(火)の夜に、開催されました、CDC水曜アドバンスド中級後期版には、男性9名、女性7名の合計16名のみなさまにお集まりいただき、今週は、スローフォックストロット、タンゴ、ジャイブ、ルンバ、の4種目を集まったみなさんで練習していきました。

 

CDC若者東京社交ダンスサークル

 

 今週は、お昼から強めの雨が降り出し、なかなか雨が止まない、あいにくの天候でしたので、そんなに集まらないかな、と思っていたのですが、予想外にも、今週は中級版としては大盛況と言える、15名を超えるみなさまにお越しいただいて、今週も4種目を楽しく練習していくことができました。

 今週の前座は、18:40位から、先週やった、クイックステップと、サンバの2種目で、19:10すぎまで、充実した練習をすることができました。
 来週も、18:40頃から、集まったみなさんで、今週やった4種目の疲れない程度の軽い復習会を開催していきたいと思いますので、早く来られる方は、お気軽に早めにお越しくださいね。
 それでは、来週火曜の、中級アドバンスド継続版も、みんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

 参加者のみなさま、今週も4種目お疲れ様でした\(^o^)/

 

 1種目目は、スローフォックストロットE1をやりました。
 今週は、バウンズフォーラウェイに、初挑戦してみました。
 フォーラウェイリバースの形から、ライズしながらピボットして、進んでいきました。
 その後の、カーブドフェザーも、みなさん、まだまだ難しそうでしたので、もう一度メカニズムを確認して、みんなで踊っていきました。
 そんな、スローフォックストロットE1でした。

 

 2種目目は、三室先生による、タンゴD1をやりました。
 まずは、チェックドリバースピボット5ステップを、じっくりと練習しました。
 そして、全体を踊っていきながら、三室先生から、主にドラックの形はネックの変化について、丁寧に説明していただきながら、みんなで踊っていきました。
 そんな、タンゴD1でした。

 

 3種目目は、三室先生による、ジャイブC3をやりました。
 今回は、ピボットの所をメインに練習していきました。
 三室先生からは、ピボットのスウェーの変化や、コンタクトなどを、丁寧に説明していただきながら、セパレートからスタートする、全体を踊っていくことができました。
 そんな、ジャイブC3でした。

 

 4種目目は、ルンバE0をやりました。
 今週は、スリースリーズに、初挑戦してみました。
 女性陣は、まずはステップの流れを、男性陣は、肩を軽く触ってタイミングよく回転させるリードにチャレンジしながら、その流れを練習していきました。
 その後、オープンポジションから、カールを使ってアイーダ、フェンシング、レフトターンの流れを、楽しく踊っていくことができました。
 そんな、ルンバE0でした。

 

 次回、10月2日(火)の後期中野中級版は、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館今週は、1F学習室ABにて、夜18:40頃から簡単な復習会、夜19:15から、チャチャチャF0、サンバC2、クイックステップD0、ヴェニーズワルツB0、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。
 それでは、来週もみなさまのご参加を、心よりお待ちしております!

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、9月5日(水)より、毎週水曜夜に中野にて、新規開催中!

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※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第26期は、11月1日(金)より、毎週木曜か金曜の夜に池袋にて、新規開催!

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※CDC日曜2種目3段階初心者講習会を、次回は2018年10月7日(日)夜に開催!

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※CDC東京週末版 25.5期が、2018年7月7日(土)より、基本土曜日の夜に、新規開催中!

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※2018/9/23(日)開催 第23回CDC教育カップ エントリー受付中!

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※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、講評開催中!

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社交ダンス中級版ヤングサークルCDC新宿中野火曜日 2018年9月18日(火)

  • 2018.09.19 Wednesday
  • 07:51

CDC中級継続版
サークル活動日誌
2018年9月18日分

 2018年9月18日(火)の夜に、開催されました、CDC水曜アドバンスド中級後期版には、男性5名、女性5名の合計11名のみなさまにお集まりいただき、今週は、クイックステップ、ワルツ、パソドブレ、サンバ、の4種目を集まったみなさんで練習していきました。

 

CDC若者東京社交ダンスサークル

 

 今週は、日中は爽やかななのですが、夕方になると連日夕立になる感じの天候で、この夜も来るタイミングによって、大雨に見舞われた方もいらっしゃいましたね。
 そんな中、今週は10名に達するみなさまにお越しいただいて、ピッタリの男女比の中、今週も4種目を楽しく練習していくことができました。

 

 今週の前座は、18:55位から、今週やるクイックステップの”ランニングライトターン”に時間を費やして、あっという間に時間となってしまいました。
 来週も、18:40頃から、集まったみなさんで、今週やった4種目の疲れない程度の軽い復習会を開催していきたいと思いますので、早く来られる方は、お気軽に早めにお越しくださいね。
 それでは、来週火曜の、中級アドバンスド継続版も、みんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

 参加者のみなさま、今週も4種目お疲れ様でした\(^o^)/

 

 1種目目は、クイックステップDをやりました。
 今週は、V6から6クイックランを、第二LODでは、ランニングライトターンで、フロアーを進んでみました。
 途中、右足アウトサイドの体の使い方と、ランニングフィニッシュでの、男性が向きを変えるリードの所を、みんなで確認しながら、全体を踊って行きました。
 そんな、クイックステップDでした。

 

 2種目目は、三室先生による、ワルツEをやりました。
 ターニングロックトゥライトと、レフトウィスクとコントラチェックがメインのルーティンでした。
 三室先生からは、ターニングロックトゥライトのコツや、女性レフトウィスクやコントラチェックで、しっかり後足まで乗る所を、丁寧に説明していただきながら、みんなで踊っていきました。
 そんな、ワルツEでした。

 

 3種目目は、三室先生による、パソドブレAをやりました。
 今回は、最初から第一ハイライトまでを、通して踊っていきました。
 三室先生からは、ツイスツの時の女性を導くような手のリードのコツや、シャッセケープでのリードとフォローについて、詳しく説明していただきながら、全体を音楽で踊っていくことができました。
 そんな、パソドブレAでした。

 

 4種目目は、サンバC2をやりました。
 今週は、ランから、バズーカ―、サーキュラーボルタから、ローリングオブジアームの流れに、初挑戦してみました。
 今回は、バズーカ―に初挑戦、女性陣バズーカ―を連続して練習して、さぞ疲れたようでした。
 そんな、サンバC2でした。

 

 次回、9月25日(火)の後期中野中級版は、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館今週も、2F学習室1にて、夜18:40頃から簡単な復習会、夜19:15から、スローフォックストロットE1、タンゴD1、ジャイブC3、ルンバE0、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。
 それでは、来週もみなさまのご参加を、心よりお待ちしております!

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、9月5日(水)より、毎週水曜夜に中野にて、新規開催中!

http://c-dc.org/w/start/nakano/

 

※CDC日曜2種目3段階初心者講習会を、次回は2018年10月7日(日)夜に開催!

http://c-dc.org/w/sunday/

 

※CDC東京週末版 25.5期が、2018年7月7日(土)より、基本土曜日の夜に、新規開催中!

http://c-dc.org/w/weekend/

 

※2018/9/23(日)開催 第23回CDC教育カップ エントリー受付中!

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※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第26期は、11月1日(金)より、毎週木曜か金曜の夜に池袋にて、新規開催!

http://c-dc.org/w/ikebukuro/

 

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、講評開催中!

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◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:http://c-dc.org/

 

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CDC中級版若者社交ダンスサークル火曜日 2018年9月11日(日)

  • 2018.09.12 Wednesday
  • 06:27

CDC中級継続版
サークル活動日誌
2018年9月11日分

 2018年9月11日(火)の夜に、開催されました、CDC水曜アドバンスド中級後期版には、男性5名、女性6名の合計11名のみなさまにお集まりいただき、今週は、タンゴ、スローフォックストロット、チャチャチャ、ジャイブ、の4種目を集まったみなさんで練習していきました。

 

CDC若者東京社交ダンスサークル

 

 今週は、朝の気温が20度と「秋になったなぁ」と実感できた一日となりました。
 そんな中、今週は10名を超えるみなさまにお越しいただいて、いい感じの男女比の中、今週も4種目を楽しく練習していくことができました。

 今週の前座は、18:45位から、タンゴ、スロー、チャチャチャの予習・復習会で、軽く体を動かすことができました。
 来週も、18:40頃から、集まったみなさんで、今週やった4種目の疲れない程度の軽い復習会を開催していきたいと思いますので、早く来られる方は、お気軽に早めにお越しくださいね。
 それでは、来週火曜の、中級アドバンスド継続版も、みんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

 参加者のみなさま、今週も4種目お疲れ様でした\(^o^)/

 1種目目は、タンゴD1をやりました。
 今週は、チェックドリバースピボットからの5ステップ、ヴェニーズクロスからのシャッセ、オーバースウェー、そしてスパニッシュドラックが入ったルーティンを、練習していきました。
 チェックドリバースピボットの、一歩目のナチュラル絞り、二歩目のリバース絞りを、女性PPになってしまわないように、気を付けながら確認して、全体を踊って行きました。
 そんな、タンゴD1でした。

 2種目目は、三室先生による、スローフォックストロットD1をやりました。
 まずは、リバースウェーブ、バックフェザーで、女性前進、男性後退していくウォークを、まずは確認いたしました。
 その後、PPから、ランニングウィーブの流れを確認いたしました。
 両方とも、三室先生から、フットワークの注意点をしっかりと教えていただき、として、全体を通して、いい感じで踊っていくことができました。
 そんな、スローフォックストロットD1でした。

 3種目目は、三室先生による、チャチャチャD1をやりました。
 まずは、ヒップツイストスパイラルで、女性スパイラルターンしながら、男性と入れ替わっての、スプリットキューバンブレークの所、その後、ターキッシュタオルの所を、個別に確認して、全体を踊っていきました。
 とってもいい感じだったので、三室先生から、立ち方の骨盤が、前に出てしまわない点を、丁寧に教えていただきながら、全体を音楽で踊っていくことができました。
 そんな、チャチャチャD1でした。

 4種目目は、ジャイブD1をやりました。
 今週は、セパレートからのスタート、それから組んで、肩を組んでのフリックに挑戦してみました。
 フリックは、最初なかなか戸惑うようなリズムで、ぎこちないものですが、徐々に慣れてきて、最後は、ナチュラルピボットも追加して、全体を楽しく踊っていったのでした。
 そんな、ジャイブC2でした。

 次回、9月18日(火)の後期中野中級版は、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館今週も、2F学習室1にて、夜18:40頃から簡単な復習会、夜19:15から、クイックステップD0、ワルツE、パソドブレA、サンバC2、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。
 それでは、来週もみなさまのご参加を、心よりお待ちしております!

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、9月5日(水)より、毎週水曜夜に中野にて、新規開催中!

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※CDC日曜2種目3段階初心者講習会を、次回は2018年9月16日(日)夜に開催!

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※CDC東京週末版 25.5期が、2018年7月7日(土)より、基本土曜日の夜に、新規開催中!

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※2018/9/23(日)開催 第23回CDC教育カップ エントリー受付中!

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※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第26期は、11月1日(金)より、毎週木曜か金曜の夜に池袋にて、新規開催!

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CDC新宿中野中級版初回社交ダンス若者サークル 2018年9月4日(火)

  • 2018.09.05 Wednesday
  • 07:10

CDC中級継続版
サークル活動日誌
2018年9月4日分

 2018年9月4日(火)の夜に、開催されました、CDC水曜アドバンスド中級後期版初回には、台風の暴風が吹き荒れる中、男性5名、女性4名の合計9名のみなさまにお集まりいただき、今週は、パソドブレ、ルンバ、クイックステップ、ワルツ、の4種目を集まったみなさんで練習していきました。

 

CDC若者東京社交ダンスサークル

 

 今週より、曜日を火曜に変更しての、中級継続版開催となった初日でしたが、東京を直撃しなかったはずの台風の風の影響をもろに受け、中野駅を通る、中央線や東西線が、19時ごろに運転見合わせとなっていまして、会場は19時5分前になっても、代表1人のみといった感じで「電車が止まって、みんな断念したのだろう。また来週!」といった気分でしたが、そこから、9名まで集まったのは、本当に予想外でした。
 そんな、いい感じの男女比の中、今週も4種目を楽しく練習していくことができました。

 今週の前座は、台風の影響で、やりませんでした(笑)
 来週も、18:40頃から、集まったみなさんで、今週やった4種目の疲れない程度の軽い復習会を開催していきたいと思いますので、早く来られる方は、お気軽に早めにお越しくださいね。
 それでは、来週火曜の、中級アドバンスド継続版も、みんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

 参加者のみなさま、今週も4種目お疲れ様でした\(^o^)/

 1種目目は、パソドブレAをやりました。
 なんとか、最初から最後まで踊り切りました。
 そんな、パソドブレAでした。

 2種目目は、三室先生による、ルンバDをやりました。
 ロープスピニングに、じっくりと取り組んでみました。
 そんな、ルンバDでした。

 3種目目は、三室先生による、クイックステップC3をやりました。
 ランとシャッセ、ランニングフィニッシュに果敢に取り組みました。
 そんな、クイックステップC3でした。

 4種目目は、ワルツEをやりました。
 今週は、ターニングロックトゥライトに、じっくりと取り組みました。
 そんな、ワルツEでした。

 次回、9月11日(火)の後期中野中級版は、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館今週も、2F学習室1にて、夜18:40頃から簡単な復習会、夜19:15から、タンゴD1、スローフォックストロットD1、チャチャチャD1、ジャイブC2、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。
 それでは、来週からもみなさまのご参加を、心よりお待ちしております!

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、9月5日(水)より、毎週水曜夜に中野にて、新規開催!

http://c-dc.org/w/start/nakano/

 

※CDC日曜2種目3段階初心者講習会を、次回は2018年9月9日(日)夜に開催!

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※CDC東京週末版 25.5期が、2018年7月7日(土)より、基本土曜日の夜に、新規開催中!

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※2018/8/26(日)開催 第13回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

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※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第26期は、11月1日(金)より、毎週木曜か金曜の夜に池袋にて、新規開催!

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※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、講評開催中!

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CDC中野水曜中級版最終日 若者社交ダンスサークル 2018年8月29日(水)

  • 2018.08.30 Thursday
  • 06:10

CDC中級継続版
サークル活動日誌
2018年8月29日分

 2018年8月29日(水)の夜に、開催されました、CDC水曜アドバンスド中級前期版最終日には、男性7名、女性9名の合計16名のみなさまにお集まりいただき、今週は、タンゴ、ワルツ、ルンバ、サンバ、の4種目を集まったみなさんで練習していきました。

 

CDC若者東京社交ダンスサークル

 

 いよいよ、中級継続版前期編も、今夜が最終日であり、昨年9月から社交ダンスをはじめた24期のみなさんにとりましては、はじめて一年が経った記念日となりました。
 そんな最終日には、15名を超すみなさまにお越しいただき、いい感じの男女比の中、4種目を楽しく練習していくことができました。

 今週の前座は、18:50頃より、タンゴとワルツのスタンダード種目の予習会を軽く実施しました。
 来週も、18:40頃から、集まったみなさんで、今週やった4種目の疲れない程度の軽い復習会を開催していきたいと思いますので、早く来られる方は、お気軽に早めにお越しくださいね。
 来月9月からの半年間は、曜日を火曜日に変更して、第27日目のメニューからのスタートとなります。
 それでは、来週火曜の、中級アドバンスド継続版も、みんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

 参加者のみなさま、今週も4種目お疲れ様でした\(^o^)/

 1種目目は、タンゴHをやりました。
 ザチェイスから、ストップロックして、バウンズフォーラウェイ、そこからテレマークテレスピンに行くルーティンに挑戦してみました。
 先週もチャレンジした流れでしたので、みんな慣れてきて、なかなか面白いルーティンでしたね。
 その後は、コーナーに向かってフォーラウェイバックウォークをしながら、ライトランジ、レナスペシャル、ジグザグウォークという、これまた、面白い流れでしたが、最後のジグザグウォークの足さばきを気を付ければ、なんとか踊り切れた流れでした。

 途中、バウンズフォーラウェイからテレマークに入る所で、女性の直進運動のレーンを、男性が邪魔しないように、という所と、ジグザグウォークは、男性はクイックステップのフォワードロックのように軽快に踊る所に気を付けながら、みんなで楽しく踊っていくことができました。
 そんな、タンゴHでした。

 2種目目は、ワルツLをやりました。
 クイックオープンリバース&スリップピボットからテレマークテレスピンの流れがメインのルーティンでした。
 スリップピボットの左回転の力を利用して、テレマークでテレスピンでは、女性かかとを閉じて、2回軸になって、素早く回転する練習をしていきました。
 そして、前後に、ランニングスピンターンや、チェックドリバースピボットの流れを入れて、全体を楽しく踊っていくことが、できました。
 そんな、ワルツLでした。

 3種目目は、あおさんによる、ルンバIをやりました。
 サークル競技会で、PIさん&Uさんペアーが使っていた流れ発祥のルーティンに挑戦してみました。
 先週練習やった流れを、あおさんから丁寧に、カウントの取り方、足の流れを説明していただき、みんないい感じで頭に入ってきて、身に付いていましたね。
 みんなドロップやダイビングにも慣れてきて、やっぱりダンスは、数踊って慣れることが大切だなぁ、そして、楽しいなぁ、と思いました。
 これからも、たくさん踊っていきましょう!
 そんな、ルンバIでした。

 4種目目は、あおさんによる、サンバF2をやりました。
 ピボットや、リバースロールが入ったルーティンを、練習しました。
 あおさんからは、リバースロールのスウェーの方向の変化などについて、詳しく説明していただきながら、曲を早くして、フロアーをぐるぐると、楽しく踊っていきました。
 そんな、サンバF2でした。

 次回、9月4日(火)より、後期中野中級版は、初回火曜開催となります。
 来週のCDC中野中級継続版火曜日は、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館今週も、2F学習室1にて、夜18:40頃から簡単な復習会、夜19:15から、パソドブレA、ルンバD、クイックステップC2、ワルツE、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。
 それでは、来週からもみなさまのご参加を、心よりお待ちしております!

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、9月5日(水)より、毎週水曜夜に中野にて、新規開催!

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※CDC日曜2種目3段階初心者講習会を、2018年9月2日(日)夜に開催!

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※CDC東京週末版 25.5期が、2018年7月7日(土)より、基本土曜日の夜に、新規開催中!

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※2018/8/26(日)開催 第13回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

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※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第26期は、11月1日(金)より、毎週木曜か金曜の夜に池袋にて、新規開催!

 

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、講評開催中!

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社交ダンス中級版サークルCDC新宿中野水曜日 2018年8月22日(水)

  • 2018.08.23 Thursday
  • 06:17

CDC中級継続版
サークル活動日誌
2018年8月22日分

 2018年8月22日(水)のお盆の夜に、開催されました、CDC水曜アドバンスド中級前期版には、男性5名、女性6名の合計11名のみなさまにお集まりいただき、今週は、タンゴ、ルンバ、ジャイブ、クイックステップの、の4種目を集まったみなさんで練習していきました。

 

CDC若者東京社交ダンスサークル

 

 いよいよ、中級継続版前期編も、残りあと2回のみとなりました。


 今週末は、大会ということもあり、また猛暑が戻ってきた最終版の中級版で、19時頃までは、男性3名のみという集まりで、どうなることかと思いましたが、結局10名を超えるみなさまにお集まりいただき、先週とは打って変わり、いい感じの男女比の中、4種目を楽しく練習していくことができました。

 今週の後半種目は、ジャイブとクイックステップということで、ひさびさにみんなで汗だくになりながら、ピョンピョンといい汗を流すことができましたね。

 

 今週の前座は、19:10頃より、軽く「レナスペシャルとジグザグウォーク」を予習しました。(^-^;
 来週も、18:40頃から、集まったみなさんで、今週やった4種目の疲れない程度の軽い復習会を開催していきたいと思いますので、早く来られる方は、お気軽に早めにお越しくださいね。
 それでは、来週水曜の、中級アドバンスド継続版も、みんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

 参加者のみなさま、今週も4種目お疲れ様でした\(^o^)/

 

 1種目目は、タンゴHをやりました。
 ザチェイスから、ストップロックして、バウンズフォーラウェイ、そこからテレマークテレスピンに行くルーティンに挑戦してみました。
 慣れない流れでしたが、踊ってみると、みんなスムーズにこなして、なかなか面白いルーティンでしたね。
 その後は、コーナーに向かってフォーラウェイバックウォークをしながら、ライトランジ、レナスペシャル、ジグザグウォークという、これまた、面白い流れでしたが、最後のジグザグウォークの足さばきを気を付ければ、なんとか踊り切れた流れでした。

 そして、みんなで楽しく踊っていくことができました。
 そんな、タンゴHでした。

 

 2種目目は、ルンバIをやりました。
 サークル競技会で、KTさん&Uさんペアーが使っていた流れ発祥のルーティンに挑戦してみました。
 最初のファンからピクチャーポーズの流れは、前回のルンバの経験が生き、ドロップからの流れは、オリジナルっぽく、楽しみながら、全体を踊りました。
 みんなドロップにも慣れてきて、やっぱりダンスは、数踊って慣れることが大切だなぁ、と思いました。
 これからも、たくさん踊っていきましょう!
 そんな、ルンバIでした。

 

 3種目目は、あおさんによる、ジャイブH1をやりました。
 前回のサークル競技会で、KMさん&Uさんペアーのオナーダンス発祥ルーティンに挑戦してみました。
 なかなか、カウントの取り方が難しかったのですが、細かい事を気にせず、みんなで楽しく踊りながら、あおさんから、有意義なアドバイスをたくさんいただくことができました。
 そんな、ジャイブH1でした。

 

 4種目目は、あおさんによる、クイックステップIをやりました。
 クイックステップの、とても体力を使う流れでした。
 ルーティン全体を確認して、全体を踊ってみて、結構疲れた後、時計をみたら、まだ始まって5分ちょいしか進んでいませんでした(笑)。
 そこから、あおさんからの1ポイントアドバイスを、たくさんいただきながら、みんなで汗だくになり、太ももの筋肉痛を覚悟しながら、曲を早くして、フロアーをぐるぐると、楽しく踊っていきました。
 汗だくで、とても疲れたけど、とても楽しかったですね。
 そんな、クイックステップIでした。

 

 次回、8月29日(水)は、いよいよ前期中級版の最終日となります。
 来週のCDC中野中級継続版水曜日は、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館今週も、2F学習室1にて、夜18:40頃から簡単な復習会、夜19:25から、タンゴH、ワルツL、ルンバI、サンバF2、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。
 それでは、来週もみなさまのご参加を、心よりお待ちしております!

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

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※2018/8/26(日)開催 第13回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

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