ヤング社交ダンスサークルCDC新宿中野火曜日 2019年6月18日(火)

  • 2019.06.19 Wednesday
  • 07:16

CDC中野サークル活動日誌
2019年6月18日分


 2019年6月18日(火)の夜に開催されました、CDC中野第27期第16日目は、男性5名、女性5名の合計10名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく4種目を練習することができました。

 梅雨も一段落して、この日は、一日穏やかな天候でした。
 そんな中、今週は10名に達するみなさまにお越しいただき、4週連続続いた女性の10名以上という盛況も、今週は一段落し(汗)、でも男女比がよく、効率的に、4種目を練習していくことができました。

 今週は、18時55分頃から、4名で、復習会をスタート、先週やりました、ルンバとタンゴのステップを復習しながら、最後は、6名くらいにまで増えながら、みんなで復習していくことができました。
 また、来週からも、18時40分くらいから、男女1名づつ以上準備ができましたら、軽い復習会などを実施していきますので、早めに来ていただいても、大歓迎です♪
 

社交ダンス ルンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス ルンバの練習風景


 まったくはじめての社交ダンスから、3ヶ月が過ぎ、再チャレンジしてみると、意外に体が動いて、踊れるようになっているのを、感じることができたのではないでしょうか?
 最初は「私には無理かも」と思ったとしても、2、3回目に踊ってみると、意外に踊れているものですので、この先も、こんな感じで、少しずつ社交ダンス10ダンス全体に慣れて、まずは体に覚えてもらい、一緒に成長させていきましょう!

 CDC第27期は、半年間の10ダンスメニュー+さらに同じ火曜日の時間帯で、9月から半年間の中級継続版メニューの1年プログラムが組んでありますので、毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
 それでもCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。

※種目別の育成レッスンプランのページが、最近完成しましたので、各種目、どんな感じでステップを覚えていくか、興味がありましたら、一度ご参照くださいませ\(^o^)/

 来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと4種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。

 それでは参加者のみなさま、CDC第27期第16日目にご参加いただき、4種目大変お疲れ様でした!

 前半レッスン1種目目は、ワルツC5をやりました。
 今週は、スローアウェイオーバースウェーに、じっくりと取り組んでみました。
 最初に男性が左足を左に踏み出す時に、女性が右足をつく位置について、どこにつくとどんなホールドになってしまうかを確認しながら、練習しました。
 そして、男性側から見て、右足、背中、首のラインが、綺麗な「く」の字になれるように、男女共頭の位置も意識してみました。
 その後は、全体を通して、たくさん踊る事ができました。
 そんな、ワルツC5でした。
 

社交ダンス タンゴ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス タンゴの練習風景


 2種目目は、三室先生による、クイックステップB0に挑戦してみました。
 ランと、シャッセで、フロアーをくるくる回るステップを、練習していきました。
 三室先生からは、シャッセのシャドーについて、ピョンピョンではなく、かかとを上げた状態から下に沈みながらシャッセするシャドーを、実演していただきながら、それを参考にして、フロアーをどんどんと、踊っていくことができました。
 そんな、クイックステップB0でした。

 3種目目は、ラテンに入り、三室先生による、チャチャチャB3をやりました。
 アドバンスドヒップツイストがメインのルーティンでした。
 三室先生からは、特に女性のヒップツイストの体の動きについて、丁寧に何回か説明と実演をしていただきながら、練習していきました。
 この部分、やっぱり難しい所ですが、何度も練習していきました。
 そして、スリーチャチャチャも入れた、ルーティン全体を楽しく踊っていくことができました。
 そんな、チャチャチャB3でした。
 

社交ダンス サンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス サンバの練習風景


 最終4種目目は、パソドブレA0でした。
 パソは、今期これまで、前半部分、後半部分を分けて練習していたのですが、今夜は、最初から、第一ハイライトまでを、通して踊ってみました。
 ところどころ「あれ?」と、分からなくなる方もいらっしゃいましたが、全体的な流れは、みんなとてもいい感じに掴めて踊れていたと思います。
 やっぱり、もう4ヶ月目となると、体がすぐに適応できるようになってきましたね。
 この調子で、継続的に続けていきましょう!
 そんな、パソドブレA0でした。

 来週6月25日(火)のCDC中野第27期第17日目は、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館、今週も2Fの学習室1にて、夜19:15より、ヴェニーズワルツA2、スローフォックストロットA3、ルンバG、ジャイブC1、の4種目を、練習してまいります。

※来週も、18時40分頃から、男女2人ずつ以上集まりましたら、初心者講習会か軽い復習会を、本番前40分間位でやりますので、もし興味がありましたら、早めに来てみてくださいね。
※来週からも、中野ゼロの会場が、18時15分より入場可能となり、自由練習やダンスタイムに活用できますので、仕事が早く終わった時など、早めに来て、先週の復習などにご活用くださいませ。
 それでは、来週も、ワイワイとみんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

 来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!

 

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第27期が、5月10日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規開催中!

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php

 

※CDC東京週末版 27.5期が、2019年7月27日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規スタート!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php


※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、3月5日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、好評開催中!

https://c-dc.org/nakano-b.php

 

※2019/6/23(日)開催 第17回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

 

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週水曜夜に中野にて、講評開催中!

https://c-dc.org/advance.html

 

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

 

◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧:https://c-dc.org/link-circle.php?a=1

 

◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html

 

社交ダンス初心者ヤングサークルCDC新宿中野火曜日 2019年6月11日(火)

  • 2019.06.12 Wednesday
  • 06:36

CDC中野サークル活動日誌
2019年6月11日分


 2019年6月11日(火)の夜に開催されました、CDC中野第27期第15日目は、男性4名、女性12名の合計16名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく4種目を練習することができました。

 先日より梅雨に入り、この日も、サークルが終わった帰り道は、ちょっと強めの雨が降っていた、梅雨らしい天候でしたが、気温は、羽織るものが必要なくらい低かったですね。
 そんな中、今週も15名を超えるみなさまにお越しいただき、男女比は3倍でしたが(笑)、いつものように充実した4種目を練習していくことができました。

 今週も、18時35分頃から、集まりがよく、2名で、復習会をスタート、先週やりました、チャチャチャとワルツ、サンバ、そして最後にルンバを予習しながら、最後は、9名くらいにまで増えながら、みんなで復習していくことができました。
 また、来週からも、18時40分くらいから、男女1名づつ以上準備ができましたら、軽い復習会などを実施していきますので、早めに来ていただいても、大歓迎です♪
 

社交ダンス ルンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス ルンバの練習風景


 まったくはじめての社交ダンスから、3ヶ月が過ぎ、再チャレンジしてみると、意外に体が動いて、踊れるようになっているのを、感じることができたのではないでしょうか?
 最初は「私には無理かも」と思ったとしても、2、3回目に踊ってみると、意外に踊れているものですので、この先も、こんな感じで、少しずつ社交ダンス10ダンス全体に慣れて、まずは体に覚えてもらい、一緒に成長させていきましょう!

 CDC第27期は、半年間の10ダンスメニュー+さらに同じ火曜日の時間帯で、9月から半年間の中級継続版メニューの1年プログラムが組んでありますので、毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
 それでもCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。

 種目別の育成レッスンプランのページが、最近完成しましたので、各種目、どんな感じでステップを覚えていくか、興味がありましたら、一度ご参照くださいませ\(^o^)/

 来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと4種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。

 それでは参加者のみなさま、CDC第27期第15日目にご参加いただき、4種目大変お疲れ様でした!

 前半レッスン1種目目は、ジルバA3をやりました。
 今週末6/16(日)19-21時に、またひさびさに東宝ダンスホールを訪れるということで、ひさびさにパーティーダンスでよく使う、ジルバをやりました。
 まずは、ベーシック、チェンジオブプレイス、チェンジオブハンズビハインドバック、アメリカンスピンを、復習も兼ねて、軽く踊った後、ウィンドミル、クレイドル、左右のスピンを入れて踊っていきました。
 途中では、クレイドルのポジションの時に、男性手首から肘までの腕の部分を、女性の背中にちゃんと当てたポジションをとっている所を、意識してみました。
 最後は、パーティーダンスを、みんなで楽しく踊っていくことができました。
 そんな、ジルバA3でした。
 

社交ダンス タンゴ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス タンゴの練習風景


 2種目目は、三室先生による、ルンバB3に挑戦してみました。
 最初に、アンダーアームターンから、アドバンスドヒップツイスト、ファンポジションへの流れを、三室先生に詳しく解説・実演していただきながら、足の動きを確認、その後、アレマーナから、オープニングアウト、ピクチャーポーズの所も、詳しく説明していただきながら、全体をムードよく踊っていくことができました。
 そんな、ルンバB3でした。

 3種目目は、スタンダードに入り、三室先生による、タンゴB6をやりました。
 アウトサイドスイブルから、コントラチェック、プロムナードポジションの流れを、三室先生に説明していただきながら、踊ってみました。
 その後、オーバースウェーからスウェーチェンジした、バックシャッセ、ウィスクの流れも確認してから、全体を踊っていきました。
 途中で、三室先生から、いくつか有意義なアドバイスをいただきながら、タンゴを楽しむことができました。
 そんな、タンゴB6でした。
 

社交ダンス サンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス サンバの練習風景


 最終4種目目は、スローフォックストロットA3でした。
 まずは、前後ウォークで、フェザーステップ、スリーステップ、バックフェザー、リバースウェーブの、足の位置を確認してから、A3のルーティンを踊ってみました。
 第二LODの、ウィーブフロムPPは、カウント3-7は、男女ともトーで、かかとをつけずにまっすぐ進んでいくところを確認しながら、まずは慣れようということで、全体を踊っていくことができました。
 そんな、スローフォックストロットA3でした。

 来週6月18日(火)のCDC中野第27期第16日目は、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館、今週も2Fの学習室1にて、夜19:15より、ワルツC5、クイックステップB0、チャチャチャB3、パソドブレA0、の4種目を、練習してまいります。

※来週も、18時40分頃から、男女2人ずつ以上集まりましたら、初心者講習会か軽い復習会を、本番前40分間位でやりますので、もし興味がありましたら、早めに来てみてくださいね。
※来週からも、中野ゼロの会場が、18時15分より入場可能となり、自由練習やダンスタイムに活用できますので、仕事が早く終わった時など、早めに来て、先週の復習などにご活用くださいませ。
 それでは、来週も、ワイワイとみんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

 来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第27期が、5月10日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規開催中!

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php

 

※CDC東京週末版 27.5期が、2019年7月27日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規スタート!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php


※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、3月5日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、好評開催中!

https://c-dc.org/nakano-b.php

 

※2019/6/23(日)開催 第17回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

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※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週水曜夜に中野にて、講評開催中!

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社交ダンス初心者ヤングサークルCDC新宿中野火曜日 2019年6月4日(火)

  • 2019.06.05 Wednesday
  • 06:13

CDC中野サークル活動日誌
2019年6月4日分


 2019年6月4日(火)の夜に開催されました、CDC中野第27期第14日目は、男性10名、女性11名の合計21名ものみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく4種目を練習することができました。

 この日は、一日中、夏を感じることのできる良い天候でした。
 そんな中、中野火曜日では、1年1ヶ月ぶりとなる、21名に達する、大盛況のサークルとなりましたね。
 熱気で会場の空調があまり効かず不評でしたが、先週と打って変わり、男女比もよく効率的に練習でき、とても充実したサークルでした。

 今週も、18時40分頃から、集まりがよく、3名で、復習会をスタート、先週やりました、タンゴB6と、ルンバB3で、最後は、8名くらいにまで増えながら、みんなで復習していくことができました。
 また、来週からも、18時40分くらいから、男女1名づつ以上準備ができましたら、軽い復習会などを開催していきますので、早めに来ていただいても、大歓迎です♪

 また、今夜は、サークル終了後に、今週末武道館で開催されます、日本インターのチケット大抽選会をやりました。
 余ったら、水曜、金曜、土曜と、持ちこしていこうと思ったのですが、あっという間に掃けてしまいました。
 無料チケットのツテがない、公民館サークルCDCです。これは仕方がありません。
 今回チケットを温かくおすそ分けくださいました、ダンススタジオナカイズミの中泉繁先生、芽利先生に、心から感謝申し上げますm(__)m
 

社交ダンス ルンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス ルンバの練習風景


 まったくはじめての社交ダンスから、3ヶ月が過ぎ、再チャレンジしてみると、意外に体が動いて、踊れるようになっているのを、感じることができたのではないでしょうか?
 最初は「私には無理かも」と思ったとしても、2、3回目に踊ってみると、意外に踊れているものですので、この先も、こんな感じで、少しずつ社交ダンス10ダンス全体に慣れて、まずは体に覚えてもらい、一緒に成長させていきましょう!

 CDC第27期は、半年間の10ダンスメニュー+さらに同じ火曜日の時間帯で、9月から半年間の中級継続版メニューの1年プログラムが組んでありますので、毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
 それでもCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。

 来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと4種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。

 それでは参加者のみなさま、CDC第27期第14日目にご参加いただき、4種目大変お疲れ様でした!

 前半レッスン1種目目は、チャチャチャB3をやりました。
 先週やりました、ルンバB3の、チャチャチャバージョンでの、アドバンスドヒップツイストへの挑戦でした。
 まずは、今回のテーマである、チャチャチャのツイストシャッセを、3分くらいじっくりと練習しました。
 そして、アンダーアームターンから、アドバンスドヒップツイストを踊ってみました。
 その後、ファンから、アレマーナ、ハンドトゥハンドスリーチャチャチャを踊り、両手をつないだ時の枠がつぶれないように意識してみました。
 そんな、チャチャチャB3でした。
 

社交ダンス タンゴ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス タンゴの練習風景


 2種目目は、三室先生による、サンバA4に挑戦してみました。
 最初に、ローリングオブジアームの流れを、次にサンバウィスクからのRSPへの変化を、そこだけに絞って、三室先生から、動きをじっくりと教えてもらいました。
 その後、ランも入れて、全体を踊っていき、途中三室先生から、ランの形について、後ろ足の向きや形について、足の甲をまっすぐにしながら、外側に向ける形の説明が、とっても勉強になりました。
 そんな、サンバA4でした。

 3種目目は、スタンダードに入り、三室先生による、ワルツC1をやりました。
 まずは、ウィスクから、ウィーブフロムPPの流れを、三室先生に、じっくりと教えていただきました。
 ウィーブで入れ替わっても、中央斜めに進んでいく意識について、学びました。
 その後、コーナーで、オープンインピタスから、シャッセフロムPPで踊っていきました。
 ここでも、三室先生から、男性は左わき腹を右に回転していく感じ、女性2歩目までは、クローズドポジションのまま、コーナーまで頭を持っていってから、PPになる意識の大切さを、教えていただきました。
 そんな、ワルツC1でした。
 

社交ダンス サンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス サンバの練習風景


 最終4種目目は、クイックステップB0でした。
 今期、はじめて、走ってみました。
 前半は、プロムナードポジションで、ランランランと走り、後半は、クローズドポジションで、ピョンピョンと、スキャッターシャッセで、進んでいきました。
 フロアーを動き回るので、一旦男女のホールドが崩れると、男女が真正面になりがちですので、そこを注意して、常に男女半分ずれた位置で、シャッセしていきました。
 そんな、クイックステップB0でした。

 来週6月11日(火)のCDC中野第27期第15日目は、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館、今週は2Fの学習室1にて、夜19:15より、ジルバB1、スローフォックストロットA3、タンゴB6、ルンバB3、の4種目を、練習してまいります。

※来週も、18時40分頃から、男女2人ずつ以上集まりましたら、初心者講習会か軽い復習会を、本番前40分間位でやりますので、もし興味がありましたら、早めに来てみてくださいね。
※来週からも、中野ゼロの会場が、18時15分より入場可能となり、自由練習やダンスタイムに活用できますので、仕事が早く終わった時など、早めに来て、先週の復習などにご活用くださいませ。
 それでは、来週も、ワイワイとみんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

 来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第27期が、5月10日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規開催中!

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php

 

※CDC東京週末版 27.5期が、2019年7月27日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規スタート!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php


※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、3月5日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、好評開催中!

https://c-dc.org/nakano-b.php

 

※2019/6/23(日)開催 第17回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

 

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週水曜夜に中野にて、講評開催中!

https://c-dc.org/advance.html

 

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

 

◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧:https://c-dc.org/link-circle.php?a=1

 

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中級社交ダンス若者サークルCDC新宿中野水曜 2019年5月29日(水)

  • 2019.05.30 Thursday
  • 07:13

CDC中級継続版
サークル活動日誌
2019年5月29日分


 2019年5月29日(水)の夜に、中野にて開催されました、CDC水曜アドバンスド中級前期版第38日目には、男性5名、女性5名の合計10名のみなさまにお集まりいただき、今週は、サンバ、タンゴ、ワルツ、チャチャチャ、の4種目を集まったみなさんで練習していきました。

CDC若者東京社交ダンスサークル

 今週は、朝の天気予報では、夕方は雨が降らないと確信していたのですが、夕方あたりから雨雲が発生して、雨がポツポツと降ってきました。
 そして、サークルが終わった帰り道でも、ちょうど雨雲の通過時間帯と重なり、傘無しではちょっとキツかった、肌寒い夜でした。
 そんな中、今週も10名に達するお集まりいただき、男女比ピッタリという、一番効率的な状態で、4種目を楽しく練習していくことができました。

 今週は、前座の予習・復習会は、なく、のんびりと準備していた、サークル前でした。
 それでは、来週水曜の、中級アドバンスド継続版も、みんなで4種目を楽しく練習していきましょう!
 参加者のみなさま、今週も4種目お疲れ様でした\(^o^)/

 1種目目は、サンバE0をやりました。
 今回は、コルタジャガーに再挑戦と、その後、ナチュラルロール、クローズドロックス、バックロックス、プレイト、メイポールの流れに、初挑戦してみました。
 はじめての流れでしたが、みんなすぐに適応して、踊っていましたね。
 途中では、ナチュラルロールのしなりや、プレイトの男女間のテンションを、確認しながら、全体を楽しく踊っていくことができました。
 そんな、サンバE0でした。

 2種目目は、タンゴF01をやりました。
 今回は、フォーラウェイウィスクに、初挑戦してみました。
 ウィスクの形になった後、体重移動して、女性左足をしまい、その場所に男性の右足を出してもらいながら、右回転していきました。
 そして、ストップロックから、フォーラウェイリバース、ヴェニーズクロスで踊り、そこからコントラチェック、ブラッシュタップ、スパニッシュドラックを、先週と違うカウントで練習しました。
 そんな、タンゴF01でした。

 3種目目は、あおさんによる、ワルツH1をやりました。
 Shall we ダンス?ルーティンをやりました。
 テレマーク、テレスピンでは、あおさんから、一瞬セイムフットになる所について、詳しく説明していただきながら、練習していくことができました。
 そして、第二LODは、ランニングスピンターンを入れながら、みんなで全体を踊っていくことができました。
 そんな、ワルツH1でした。

 4種目目は、あおさんによる、チャチャチャE3をやりました。
 マンボ―ステップと、コンティニュアスヒップツイストを、練習していきました。
 マンボ―ステップについて、あおさんから、イントロの所や、回転の持っていき方、終わり方の注意点などを、いくつかアドバイスしていただきながら、みんなで楽しく踊っていくことができました。
 そんな、チャチャチャE3でした。

 来週6月5日(水)も、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館今週も、2F学習室1にて、夜18:40頃から男女人がいれば、簡単な復習会を、夜19:25から、ルンバF2、ワルツF0、スローフォックストロットF、ジャイブF2、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

 それでは、来週もみなさまのご参加を、心よりお待ちしております!

 

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第27期が、5月10日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規開催中!

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※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、3月5日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、好評開催中!

https://c-dc.org/nakano-b.php

 

※CDC東京週末版 27.5期が、2019年7月27日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規スタート!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

 

※2019/5/26(日)開催 第21回ヤングサークル10ダンス選手権 エントリー受付中!

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※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週水曜夜に中野にて、講評開催中!

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◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html

 

CDC新宿中野初心者ヤング社交ダンスサークル火曜日 2019年5月28日(火)

  • 2019.05.29 Wednesday
  • 06:36

CDC中野サークル活動日誌
2019年5月28日分


 2019年5月28日(火)の夜に開催されました、CDC中野第27期第13日目は、男性4名、女性11名の合計15名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく4種目を練習することができました。

 この日は、午後から天候が崩れて、夕方から小雨が降る天候でしたが、今週も15名に達するみなさまにお越しいただきました。
 でも、大会明けからか、男性が少し少なめで、1、2種目目は、男性3、女性11でしたので、男性4回踊って女性1回踊れるという、珍しい男女比となってしまいました。

 今週も、18時30分から、集まりがよく、3名で、予習会をスタート、途中は男性1名に女性5名という感じになりながらも(笑)、タンゴとルンバで、今日新しくやるパーツを、みんなで予習していくことができました。
 また、来週からも、18時40分くらいから、男女1名づつ以上準備ができましたら、軽い復習会などを開催していきますので、早めに来ていただいても、大歓迎です♪
 

社交ダンス ルンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス ルンバの練習風景


 まったくはじめての社交ダンスから、2ヶ月半が過ぎ、再チャレンジしてみると、意外に体が動いて、踊れるようになっているのを、感じることができたのではないでしょうか?
 最初は「私には無理かも」と思ったとしても、2、3回目に踊ってみると、意外に踊れているものですので、この先も、こんな感じで、少しずつ社交ダンス10ダンス全体に慣れて、まずは体に覚えてもらい、一緒に成長させていきましょう!

 CDC第27期は、半年間の10ダンスメニュー+さらに同じ火曜日の時間帯で、9月から半年間の中級継続版メニューの1年プログラムが組んでありますので、毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
 それでもCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。

 来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと4種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。

 それでは参加者のみなさま、CDC第27期第13日目にご参加いただき、4種目大変お疲れ様でした!

 前半レッスン1種目目は、タンゴA6をやりました。
 今週は、アウトサイドスイブルからコントラチェック、オーバースウェーからバックシャッセ、ウィスク、クローズ、PPへという流れに、初挑戦してみました。
 はじめてのスイブルということで、最初スイブル練習と、コントラチェックの確認をした後、組んで踊ってみました。
 そして、最後にナチュラルツイストターンを復習しながら、全体を楽しく練習していくことができました。
 そんな、タンゴA6でした。
 

社交ダンス タンゴ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス タンゴの練習風景


 2種目目は、ルンバB3に初挑戦してみました。
 最初に、ルンバウォークを、1往復だけ練習し、アドバンスドヒップツイストに初挑戦、先ほどタンゴのスイブルをイメージしながら、足の踏み替えでファンポジションになる流れを、練習しました。
 その後は、初オープニングアウトから、最後一本立ちのピクチャーポーズを入れて、楽しくみんなで踊っていくことができました。
 そんな、ルンバB3でした。

 3種目目は、古川愛菜先生による、ジャイブB1をやりました。
 まずは、ジャイブのベーシックについて、愛菜先生から、
・かかとを上げた時に、頭がボールの上にある、立ち方のバランス
・ボールでついて、その後の足は、引き寄せる感覚
・足先は、ハの字でも、膝は内側に持っていく練習
 を、伝授していただき、今日のステップを踊っていきました。
そして、
・アメリカンスピンでは、視線を、しっかりと前・後・前とキレよく
・プロムナードウォークでは、足をあまり浮かせず、ボールで床にある何かを、つぶすイメージで
 など、愛菜先生ならではの、女性の視点に立った有意義なアドバイスをいただきながら、みんなで踊っていくことができました。
 そんな、ジャイブB1でした。
 

社交ダンス サンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス サンバの練習風景


 最終4種目目は、古川愛菜先生による、ヴェニーズワルツAでした。
 最初にスタンダードの組み方、ホールドについて、愛菜先生ならではのアドバイスをいただきながら、ナチュラルターン、リバースターン、そして、全部合わせてみんなで、楽しく踊っていくことができました。
 そんな、ヴェニーズワルツAでした。

 来週6月4日(火)のCDC中野第27期第14日目は、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館、今週は1Fの学習室ABにて、夜19:15より、チャチャチャB3、サンバA4、ワルツC1、クイックステップB0、の4種目を、練習してまいります。

※来週も、18時40分頃から、男女2人ずつ以上集まりましたら、初心者講習会か軽い復習会を、本番前40分間位でやりますので、もし興味がありましたら、早めに来てみてくださいね。
※来週からも、中野ゼロの会場が、18時15分より入場可能となり、自由練習やダンスタイムに活用できますので、仕事が早く終わった時など、早めに来て、先週の復習などにご活用くださいませ。
 それでは、来週も、ワイワイとみんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

 来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!

 

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第27期が、5月10日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規開催中!

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php


※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、3月5日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、好評開催中!

https://c-dc.org/nakano-b.php

 

※CDC東京週末版 27.5期が、2019年7月27日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規スタート!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

 

※2019/5/26(日)開催 第21回ヤングサークル10ダンス選手権 エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

 

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週水曜夜に中野にて、講評開催中!

https://c-dc.org/advance.html

 

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

 

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CDC新宿中野火曜初心者ヤング社交ダンスサークル 2019年5月21日(火)

  • 2019.05.22 Wednesday
  • 06:33

CDC中野サークル活動日誌
2019年5月21日分


 2019年5月21日(火)の夜に開催されました、CDC中野第27期第12日目は、男性8名、女性11名の合計19名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく4種目を練習することができました。

 朝から15時頃まで、ひさびさの強い雨に見舞われたこの日でしたが、雨も上がったせいか、やっぱりこの時期は気候が良いせいか、今週は予想外の20名近いみなさまにお集まりいただき、今期中野27期の最多は初回の16名でしたので、それを楽に超えたという『謎の大盛況(笑)』の火曜サークルとなりました。

 今週は、18時30分から、集まりがよく、4名で、とにかく、パソドブレの予習・復習会を、やりながら、最後は12名にまで増えて、充実したパソドブレ練習会ができました。
 また、来週からも、18時40分くらいから、男女1名づつ以上準備ができましたら、軽い復習会などを開催していきますので、早めに来ていただいても、大歓迎です♪
 

社交ダンス ルンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス ルンバの練習風景


 まったくはじめての社交ダンスから、2ヶ月半が過ぎ、再チャレンジしてみると、意外に体が動いて、踊れるようになっているのを、感じることができたのではないでしょうか?
 最初は「私には無理かも」と思ったとしても、2、3回目に踊ってみると、意外に踊れているものですので、この先も、こんな感じで、少しずつ社交ダンス10ダンス全体に慣れて、まずは体に覚えてもらい、一緒に成長させていきましょう!

 CDC第27期は、半年間の10ダンスメニュー+さらに同じ火曜日の時間帯で、9月から半年間の中級継続版メニューの1年プログラムが組んでありますので、毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
 それでもCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。

 来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと4種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。

 それでは参加者のみなさま、CDC第27期第12日目にご参加いただき、4種目大変お疲れ様でした!

 前半レッスン1種目目は、ワルツC1をやりました。
 今週は、ウィーブフロムPPに、初挑戦してみました。
 ウィスクでPPになり、2歩目で男女入れ替わって、そして女性右足を相手のアウトサイドに出す所にチャレンジしてみました。
 途中は、男女入れ替わる時に、お互いが近寄ってしまって、ホールドが潰れ気味になる事が多いので、そこを注意しながら、第二LODは、インピタスターンでPPになって、みんなで練習していくことができました。
 そんな、ワルツC1でした。
 

社交ダンス タンゴ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス タンゴの練習風景


 2種目目は、スローフォックストロットA6に再挑戦してみました。
 最初に、スローの前後ウォークで、カウントの取り方と、右足をインサイドとアウトサイドに出す所を確認した踊ってから、リバースターンを確認して、全体を踊っていきました。
 前後ウォーク中心のルーティンで、楽しくみんなで踊っていくことができました。
 そんな、スローフォックストロットA6でした。

 3種目目は、パソドブレA1に再挑戦してみました。
 まずは、パソウォークを、みんなシャドーで、円になり、一曲分踊ってみました。
 その後、スパニッシュライン、フォーラウェイリバースからの流れ、ツイスツの3つのポイントを、しっかりと説明していただきながら、練習していきました。
 4週連続パソドブレの4週目ということで、みんなとても慣れてきたなぁと思いました。
 社交ダンスをはじめて3ヶ月弱ですが、これで、あなたも立派な10ダンサーです♪
 そんな、パソドブレA1でした。
 

社交ダンス サンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス サンバの練習風景


 最終4種目目は、サンバA4に初挑戦してみました。
 今回は、RSPポジションになって、ローリングオブジアームの流れに、初挑戦してみました。
 クローズドポジションから、女性をぐるりと回して、RSPポジションにする所と、女性の3ステップターンと、ポーズの所を、詳しく説明していただきながら、全体を輪になって、楽しく踊っていくことができました。
 そんな、サンバA4でした。

 来週5月28日(火)のCDC中野第27期第13日目は、三室先生が、英国のブラックプールへ競技参戦のため、代講として、古川愛菜先生にお越しいただきます。
 来週も、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館、2Fの学習室1にて、夜19:15より、タンゴA6、ルンバB3、ヴェニーズワルツA、ジャイブB1、の4種目を、練習してまいります。

※来週も、18時40分頃から、男女2人ずつ以上集まりましたら、初心者講習会か軽い復習会を、本番前40分間位でやりますので、もし興味がありましたら、早めに来てみてくださいね。
※来週からも、中野ゼロの会場が、18時15分より入場可能となり、自由練習やダンスタイムに活用できますので、仕事が早く終わった時など、早めに来て、先週の復習などにご活用くださいませ。
 それでは、来週も、ワイワイとみんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

 来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第27期が、5月10日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規開催中!

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※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、3月5日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、好評開催中!

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※CDC東京週末版 27.5期が、2019年7月27日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規スタート!

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※2019/5/26(日)開催 第21回ヤングサークル10ダンス選手権 エントリー受付中!

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※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週水曜夜に中野にて、講評開催中!

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新宿中野のヤング社交ダンスサークルCDC火曜日 2019年5月14日(火)

  • 2019.05.15 Wednesday
  • 07:17

CDC中野サークル活動日誌
2019年5月14日分


 2019年5月14日(火)の夜に開催されました、CDC中野第27期第11日目は、男性6名、女性8名の合計14名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく4種目を練習することができました。

 CDC春のダンスパーティー後の最初のサークルとなりましたが、パーティーに参加した方が、初めて火曜日に来てくれたり、嬉しいパーティーの交流効果も感じながら、今週は、今期中野で2番目に多い、15名近くのみなさまにご参加いただき、みんなで充実した、社交ダンス4種目を練習していくことができました。

 今週は、18時40分から、集まった2名で、クイック、ヴェニーズワルツ、ジャイブ、パソドブレの予習会を、開始しながら、少しづつ人数が増えてきましたね。
 また、来週からも、18時40分くらいから、男女1名づつ以上準備ができましたら、軽い復習会などを開催していきますので、早めに来ていただいても、大歓迎です♪
 

社交ダンス ルンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス ルンバの練習風景


 まったくはじめての社交ダンスから、2ヶ月半が過ぎ、再チャレンジしてみると、意外に体が動いて、踊れるようになっているのを、感じることができたのではないでしょうか?
 最初は「私には無理かも」と思ったとしても、2、3回目に踊ってみると、意外に踊れているものですので、この先も、こんな感じで、少しずつ社交ダンス10ダンス全体に慣れて、まずは体に覚えてもらい、一緒に成長させていきましょう!

 CDC第27期は、半年間の10ダンスメニュー+さらに同じ火曜日・時間帯で、9月から半年間の中級継続版メニューの1年プログラムが組んでありますので、毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
 それでもCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。

 来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと4種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。

 それでは参加者のみなさま、CDC第27期第11日目にご参加いただき、4種目大変お疲れ様でした!

 前半レッスン1種目目は、ヴェニーズワルツAをやりました。
 ヴェニーズワルツの、限られたステップに慣れるために、ナチュラルターン、リバースターン、チェンジステップ、を個々に練習して、そして、全部つなげて練習していきました。
 途中は、やっぱり綺麗なホールドを意識してや、ライズして膝が延びないように、注意しながら、みんなで練習していくことができました。
 そんな、ヴェニーズワルツAでした。
 

社交ダンス タンゴ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス タンゴの練習風景


 2種目目は、三室先生による、クイックステップA2に再挑戦してみました。
 最初に三室先生から、クイックオープンリバースの所を、じっくりと確認して練習して、そして、全体を踊っていきました。
 そんなに難しいステップではなかったので、みんなとてもいい感じでしたが、三室先生からは、よく見ると、シャッセやロックの足が、適当になっている所を指摘され、ちゃんとシャッセやナチュラルターンでは、両足を綺麗に揃え、ロックの所はクロスする所を、説明していただきながら、みんなで踊っていくことができました。
 そんな、クイックステップA2でした。

 3種目目は、三室先生による、パソドブレA2に挑戦してみました。
 三室先生による、初パソドブレでした。
 まずは、プロムナードから、シャッセケープの所を、足の動きから丁寧に説明していただき、練習していきました。
 その後、シンコペーテッドセパレーションのエンディングの所も、何度か教えていただきながら、みんなで楽しく踊っていくことができました。
 そんな、パソドブレA2でした。
 

社交ダンス サンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス サンバの練習風景


 最終4種目目は、ジャイブB1に初挑戦してみました。
 まずは、前半部分のジャイブの基本ステップ中心のルーティンを、練習し、みんな全然問題なくいい感じで踊れていましたね。
 その後、ヒップバンプ、ウィップ、プロムナードウォークの、新技を追加して、全体を踊っていきました。
 ウィップの男性右シャッセする所、ウォークの腰を横と前に交互に回す所などを、途中で確認しながら、最後の力を振り絞ってみんなで踊っていくことができました。
 そんな、ジャイブB1でした。

 来週5月21日(火)のCDC中野第27期第12日目は、三室先生が、英国のブラックプールへ競技参戦のため、代講として、古川愛菜先生にお越しいただきます。
 来週も、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館、1Fの学習室ABにて、夜19:15より、ワルツC1、サンバA4、パソドブレA1、スローフォックストロットA6の4種目を、練習してまいります。

※来週も、18時40分頃から、男女2人ずつ以上集まりましたら、初心者講習会か軽い復習会を、本番前40分間位でやりますので、もし興味がありましたら、早めに来てみてくださいね。
※来週からも、中野ゼロの会場が、18時15分より入場可能となり、自由練習やダンスタイムに活用できますので、仕事が早く終わった時など、早めに来て、先週の復習などにご活用くださいませ。
 それでは、来週も、ワイワイとみんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

 来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!

 

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第27期が、5月10日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規開催中!

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※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、3月5日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、好評開催中!

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※CDC東京週末版 27.5期が、2019年7月27日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規スタート!

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※2019/5/26(日)開催 第21回ヤングサークル10ダンス選手権 エントリー受付中!

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※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週水曜夜に中野にて、講評開催中!

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CDC新宿中野火曜初心者社交ダンス若者サークル 2019年5月7日(火)

  • 2019.05.08 Wednesday
  • 07:15

CDC中野サークル活動日誌
2019年5月7日分


 2019年5月7日(火)の令和最初の夜に開催されました、CDC中野第27期第10日目は、男性6名、女性6名の合計9名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく4種目を練習することができました。

 今週は、10連休明けの翌日開催ということでしたが、10連休の疲れを引きずることなく、今週も、10名を超えるみなさまにご参加いただき、みんなで充実した、社交ダンス4種目を練習していくことができました。
 男性初心者陣も増えてきて、今週は男女比もピッタリで、とても効率よく練習していくことができましたね。

 今週は、18時40分から、集まっていた3名のみなさんで、ブルース、タンゴ、チャチャチャの初心者講習会を開催しながら、軽くやりながら、疲れない程度に、音楽で踊っていくことができました。
 また、来週からも、18時40分くらいから、男女1名づつ以上準備ができましたら、軽い復習会などを開催していきますので、早めに来ていただいても、大歓迎です♪
 

社交ダンス ルンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス ルンバの練習風景


 まったくはじめての社交ダンスから、1ヶ月半が過ぎ、再チャレンジしてみると、意外に体が動いて、踊れるようになっているのを、感じることができたのではないでしょうか?
 最初は「私には無理かも」と思ったとしても、2、3回目に踊ってみると、意外に踊れているものですので、この先も、こんな感じで、少しずつ社交ダンス10ダンス全体に慣れて、まずは体に覚えてもらい、一緒に成長させていきましょう!

 CDC第27期は、半年間の10ダンスメニュー+さらに同じ火曜日で、9月から半年間の中級継続版メニューの1年プログラムが組んでありますので、毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
 それでもCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。

 来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと4種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。

 それでは参加者のみなさま、CDC第27期第10日目にご参加いただき、4種目大変お疲れ様でした!

 前半レッスン1種目目は、スローフォックストロットA6をやりました。
 今回も、最初にスローの前後ウォークで、前進する時と後退する時の足さばきを確認してから、フェザーステップ、リバースターン、スリーステップ、カーブドフェザー、バックフェザー、リバースウェーブ、チェンジオブダイレクションの流れで、フロアーを進む、スローフォックストロットに、初トライしてみました。
 リズムさえコツを掴めれば、あとはゆったりと歩いていけば、なんとかなったのではないでしょうか?
 また、2週間後に、再トライしてみましょう!
 そんな、スローフォックストロットA6でした。
 

社交ダンス タンゴ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス タンゴの練習風景


 2種目目は、三室先生による、タンゴC1に挑戦してみました。
 最初に三室先生から、オープンプロムナードから、オープンリバースターン、次に、オーバースウェーからナチュラルツイストターンの所を、説明していただきながら、スポットで確認してから、全体を踊っていきました。
 三室先生からは、オーバースウェーは、左を下げるよりも、左を向いて移動を意識、スウェーチェンジでは、男性右を下げるというよりは、股関節を曲げてお尻を出すイメージ、女性陣は膝を前に出すイメージの部分の説明が、とても勉強になりましたね。
 そんな、タンゴC1でした。

 3種目目は、三室先生による、チャチャチャB4に挑戦してみました。
 最初に三室先生から、ハンドトゥハンドから女性をヒップツイストさせてファンポジションになる所を、教えていただきました。
 そして、ファンポジションから、アレマーナと、ホッキースティックが入ったルーティンを、みんなで楽しく踊っていくことができました。
 そんな、チャチャチャB4でした。
 

社交ダンス サンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス サンバの練習風景


 最終4種目目は、パソドブレA1に初挑戦してみました。
 難しい方のパソドブレに、トライしました。
 フォーラウェイリバース&スリップピボット、オープンテレマークと、ツイスツで、みなさん悪戦苦闘しながら、足の流れを何度もチャレンジしていきました。
 これまでで、一番難しく感じる流れの1つですので、まずは気楽な気持ちでどんどん体を動かすことです。
 これからも、気楽に何度もチャレンジしていきましょう!
 そんな、パソドブレA1でした。

 来週5月14日(火)のCDC中野第27期第11日目は、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館、今週は1Fの学習室ABにて、夜19:15より、ヴェニーズワルツA、クイックステップA2、パソドブレA2、ジャイブB1、の4種目を、練習してまいります。

※来週も、18時40分頃から、男女2人ずつ以上集まりましたら、初心者講習会か軽い復習会を、本番前40分間位でやりますので、もし興味がありましたら、早めに来てみてくださいね。
※来週からも、中野ゼロの会場が、18時15分より入場可能となり、自由練習やダンスタイムに活用できますので、仕事が早く終わった時など、早めに来て、先週の復習などにご活用くださいませ。
 それでは、来週も、ワイワイとみんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

 来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!

 

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第27期が、5月10日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規スタート!

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php


※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、3月5日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、新規開催中!

https://c-dc.org/nakano-b.php

 

※CDC東京週末版 26.5期が、2019年1月5日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、好評開催中!

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※2019/4/29(月・祝)開催 第14回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

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※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週水曜夜に中野にて、講評開催中!

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令和最初のCDC新宿中野中級版社交ダンス若者サークル 2019年5月1日(水)

  • 2019.05.01 Wednesday
  • 23:11

CDC中級継続版
サークル活動日誌
2019年5月1日分


 元号が令和となった、2019年5月1日(水)の夜に、中野にて開催されました、令和最初のCDC水曜アドバンスド中級前期版第34日目には、男性7名、女性5名の合計12名のみなさまにお集まりいただき、今週は、タンゴ、サンバ、チャチャチャ、ヴェニーズワルツ、の4種目を集まったみなさんで練習していきました。

CDC若者東京社交ダンスサークル

 令和最初の水曜日となりました今週は、昼間から、夕方、夜になっても、ずっと雨が降っていたあいにくの日となりました。
 そんな、連休中でも、あいにくの天候でしたが、今週も10名を超えるみなさまにご参加いただき、集まったみなさんで、4種目を楽しく練習していくことができました。

 それでは、来週水曜の、中級アドバンスド継続版も、みんなで4種目を楽しく練習していきましょう!
 参加者のみなさま、今週も4種目お疲れ様でした\(^o^)/

 1種目目は、タンゴE0をやりました。
 今回は、フォーラウェイリバース、スリップピボット、スローアウェイオーバースウェーから、スウェーチェンジと、ピボットPPからザチェイスの流れで、踊っていきました。
 途中は、フォーラウェイリバースの進む方向や、テレマークに回転スピードを与える所などを確認していきながら、みんなで全体を楽しく踊っていくことができました。
 そんな、タンゴE0でした。

 2種目目は、サンバC2をやりました。
 今回は、バズーカ―と、ローリングボルタから、ローリングオブジアームの流れを中心に練習しました。
 前回やった、クローズドでのバズーカ―から、今回は、王道の片手ホールドで、プルとプッシュの使い分けを意識しながら、練習していきました。
 そして、円になって、みんなで、どんどんと全体を楽しく踊っていくことができました。
 そんな、サンバC2でした。

 3種目目は、あおさんによる、チャチャチャF2をやりました。
 ニューヨークバリエーションと、コンティニュアスロックステップの流れをやりました。
 あおさんからは、ニューヨークバリエーションでの体の使い方や、コンティニュアスロックステップ角度など、細かい部分を丁寧に説明していただき、それを意識しながら、踊っていくことができました。
 そんな、チャチャチャF2でした。

 4種目目は、あおさんによる、ヴェニーズワルツA3をやりました。
 ナチュラルフレッカールを、途中で入れたルーティンを、練習しました。
 あおさんからは、いくつか、1ポイントアドバイスをいただきながら、みんなで楽しく踊っていくことができました。
 そんな、ヴェニーズワルツA3でした。

 来週5月8日(水)も、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館今週も、2F学習室1にて、夜18:40頃から男女人がいれば、簡単な復習会を、夜19:25から、ルンバF0、クイックステップE、ワルツE2、ジャイブS9、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

 それでは、来週もみなさまのご参加を、心よりお待ちしております!

 

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第27期が、5月10日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規スタート!

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php


※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、3月5日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、新規開催中!

https://c-dc.org/nakano-b.php

 

※CDC東京週末版 26.5期が、2019年1月5日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、好評開催中!

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※2019/4/29(月・祝)開催 第14回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

 

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週水曜夜に中野にて、講評開催中!

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平成最後のCDC中野ヤング社交ダンスサークル 2019年4月30日(火・祝)

  • 2019.04.30 Tuesday
  • 23:29

CDC中野サークル活動日誌
2019年4月30日分


 2019年4月30日(火・祝)の平成最後の夜に開催されました、CDC中野第27期第9日目は、男性4名、女性9名の合計13名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく4種目を練習することができました。

 今週は、ゴールデンウィークの祝日開催ということで、例年ゴールデンウィーク中のサークルは、男祭りな感じが恒例なのですが、大会の翌日からか、平成最後の夜だからか、女性が2倍以上となる珍しいサークルとなりました。
 そんな中、CDC新宿中野第27期第9日目の今週も、10名を超えるみなさまにご参加いただき、みんなで充実した、社交ダンス4種目を練習していくことができました。

 今週は、19時くらいから、集まった7名くらいのみなさんで、先週やりました、タンゴの復習会を軽くやりながら、疲れない程度に、音楽で踊っていくことができました。
 また、来週からも、18時40分くらいから、男女1名づつ以上準備ができましたら、軽い復習会などを開催していきますので、早めに来ていただいても、大歓迎です♪
 

社交ダンス ルンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス ルンバの練習風景


 まったくはじめての社交ダンスから、1ヶ月半が過ぎ、再チャレンジしてみると、意外に体が動いて、踊れるようになっているのを、感じることができたのではないでしょうか?
 最初は「私には無理かも」と思ったとしても、2、3回目に踊ってみると、意外に踊れているものですので、この先も、こんな感じで、少しずつ社交ダンス10ダンス全体に慣れて、まずは体に覚えてもらい、一緒に成長させていきましょう!

 CDC第27期は、半年間の10ダンスメニュー+さらに同じ火曜日で、9月から半年間の中級継続版メニューの1年プログラムが組んでありますので、毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
 それでもCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。

 来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと4種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。

 それでは参加者のみなさま、CDC第27期第9日目にご参加いただき、4種目大変お疲れ様でした!

 前半レッスン1種目目は、クイックステップA2をやりました。
 今回は、クイックオープンリバースに、初トライしてみました。
 クイックオープンリバースの時に、女性の右足を、がっつりと男性のアウトサイドに出す所を、確認しながら、また基本のホールドについての注意事項を確認しながら、みんなでフロアーを1周踊っていくことができました。
 そんな、クイックステップA2でした。
 

社交ダンス タンゴ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス タンゴの練習風景


 2種目目は、三室先生による、ワルツB8に挑戦してみました。
 最初に三室先生から、ナチュラルインピタスターンから、シャッセフロムPPについて、男性の女性を持っていくリードと、女性の首を右に向けるタイミングについて、分かり易く説明していただきながら、今回のルーティンを踊っていきました。
 そんな、ワルツB8でした。

 3種目目は、三室先生による、ルンバB6に挑戦してみました。
 最初に三室先生から、ハンドトゥハンドから女性をスパイラルさせてファンポジションになる所を、教えていただきました。
 女性のスパイラルの仕方、右足先が向く方向についての説明が、とっても勉強になりました。
 そして、ファンポジションから、アレマーナと、ホッキースティックが入ったルーティンを、みんなで楽しく踊っていくことができました。
 そんな、ルンバB6でした。
 

社交ダンス サンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス サンバの練習風景


 平成最後の最終4種目目は、パソドブレA2に初挑戦してみました。
 今期はじめての、12ダンス目の最終種目パソドブレに挑戦してみました。
 まずは、足型中心に体を動かして踊ってみようということで、シンコペーテッドセパレーションや、シャッセケープ、そして、最後にスパニッシュラインのポーズに取り組んでみました。
 そして、音楽でパソドブレに雰囲気になりながら、全体を踊っていくことができました。
 2週間後に、さらに慣れましょう!
 そんな、パソドブレA2でした。

 来週5月7日(火)のCDC中野第27期第10日目は、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館、今週も2Fの学習室1にて、夜19:15より、スローフォックストロットA6、タンゴC1、チャチャチャB4、パソドブレA1、の4種目を、まったくの初心者向けから練習してまいります。

※来週も、18時40分頃から、男女2人ずつ以上集まりましたら、初心者講習会か軽い復習会を、本番前40分間位でやりますので、もし興味がありましたら、早めに来てみてくださいね。
※来週からも、中野ゼロの会場が、18時15分より入場可能となり、自由練習やダンスタイムに活用できますので、仕事が早く終わった時など、早めに来て、先週の復習などにご活用くださいませ。
 それでは、来週も、ワイワイとみんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

 来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第27期が、5月10日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規スタート!

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php


※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、3月5日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、新規開催中!

https://c-dc.org/nakano-b.php

 

※CDC東京週末版 26.5期が、2019年1月5日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、好評開催中!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

 

※2019/4/29(月・祝)開催 第14回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

 

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週水曜夜に中野にて、講評開催中!

https://c-dc.org/advance.html

 

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

 

◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html

 

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