CDC東京社交ダンスサークル 2017年1月31日(火)

  • 2017.02.01 Wednesday
  • 07:24

CDC東京サークル活動日誌
2017年1月31日分


 2017年1月31日(火)に開催されました、CDC東京第22.4期第4日目には、男性3名・女性3名の合計6名のみなさまにお越しいただき、みんなで社交ダンス4種目で楽しく体を動かすことができました。

 今週は、男女比がちょうどでしたので、細かい部分も意識しながら、有意義な練習をすることができましたね。
 来週の2月7日(火)は、会場が門前仲町になります。来週も、交流を深めながら、一緒に社交ダンス10ダンスを覚えていきましょう!

CDC若者東京社交ダンスサークル


 CDCはこんな感じで、毎回4種目を踊りながら、みんなで楽しく一緒に上達を目指して踊っていきますので、また来週からもみんなで楽しみましょう!
 CDC東京火曜日にご参加いただきましたみなさま、今週も2時間4種目を、大変お疲れさまでした!

 1種目目は、チャチャチャAをやりました。
 チャチャチャの基本ステップの流れにチャレンジしてみました。
 出来がとても良かったので、ニューヨークの最後に、スプリットキューバンブレークも入れてしまいました。
 また繰り返し練習しながら、身につけていきましょう!
 そんな、チャチャチャAでした。

 2種目目は、クイックステップAをやりました。
 最初に、クイックステップのロックステップを、確認してからステップを踊っていきました。
 ステップに余裕がでてきたら、しっかりとしたホールドを意識してみんなで踊っていきました。
 こちらも、またどんどんと慣れていきましょう!
 そんな、クイックステップAでした。

 3種目目は、三室先生による、ワルツAをやりました。
 三室先生から、基本ステップの基本事項を、たくさんアドバイスしていただきながら、みんなで踊っていきました。
 スピンターンは、なかなかすぐには、スムーズにできるものではありませんが、継続して練習していきましょう!
 そんな、ワルツAでした。

 4種目目は、サンバAをやりました。
 4つのサンバのベーシックステップを、三室先生に丁寧に実演・説明していただきながら、みんなで踊っていきました。
 また継続して練習しながら、どんどんと慣れていきましょう!
 そんな、サンバAでした。

 次回のCDC東京火曜日第5日目は、来週2月7日(火)に、会場変わって、地下鉄東西線『門前仲町駅』1番出口より徒歩3分の富岡区民館3Fホールにて、種目は、スローフォックストロットA、ジャイブA、ルンバA、タンゴA2の4種目を練習していきますので、まずは、会場をお間違えないようにお気を付けくださいませ。

 まったく初めての方はもちろんのこと、お久しぶりの方も、経験者の方も、どうぞお気軽にお越しくださいませ。
 それでは、来週のCDC東京第22.4期火曜日第5日目@門前仲町も、みんなで4種目を楽しみながら練習していきましょう!

 

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CDC東京ヤング社交ダンスサークル 2017年1月24日(火)

  • 2017.01.25 Wednesday
  • 07:12

CDC東京サークル活動日誌
2017年1月24日分


 2017年1月24日(火)に開催されました、CDC東京第22.4期第3日目には、男性4名・女性3名の合計7名のみなさまにお越しいただき、みんなで社交ダンス4種目で楽しく体を動かすことができました。

 来週の1月31日(火)も、同じ会場で、交流を深めながら、一緒に社交ダンス10ダンスを覚えていきましょう!

CDC若者東京社交ダンスサークル


 CDCはこんな感じで、毎回4種目を踊りながら、みんなで楽しく一緒に上達を目指して踊っていきますので、また来週からもみんなで楽しみましょう!
 CDC東京火曜日にご参加いただきましたみなさま、今週も2時間4種目を、大変お疲れさまでした!

 1種目目は、ルンバAをやりました。
 ルンバの基本ステップの流れにチャレンジしてみました。
 ファンポジションからの女性の踏み替えと、男性のホッキースティックへのリードが、一番難しそうでしたね。
 また繰り返し練習しながら、身につけていきましょう!
 そんな、ルンバAでした。

 2種目目は、タンゴA2をやりました。
 こちらも、タンゴの基本ステップの流れにチャレンジしてみました。
 クローズドポジションと、プロムナードポジションの2つの位置関係を意識しながら踊っていくと、みんな結構いい感じだったと思いました。
 こちらも、またどんどんと慣れていきましょう!
 そんな、タンゴA2でした。

 3種目目は、三室先生による、クイックステップAをやりました。
 最初に、クイックステップのフォワードロック、バックロックを確認した後、クイックステップAの流れを踊っていきました。
 三室先生からは、フットワーク、ナチュラルスピンターンのコツなどを伝授していただきながら、どんどんと踊っていきました。
 そんな、クイックステップAでした。

 4種目目は、チャチャチャAをやりました。
 1種目目のルンバに、チャチャロックが付いたものという感じでした。
 まずは、三室先生の前進・後退のチャチャロックを、見て練習した後、ステップをやってみました。
 ルンバをやった効果か、はじめての方も、とてもいい感じで踊っていたと思います。
 また継続して練習しながら、どんどんと慣れていきましょう!
 そんな、チャチャチャAでした。

 次回のCDC東京火曜日第4日目は、来週1月31日(火)に、地下鉄東西線『木場駅』1番出口より徒歩3分の東陽区民館4Fタウンホールにて、種目は、チャチャチャA、クイックステップA、ワルツA4、サンバAの4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

 まったく初めての方はもちろんのこと、お久しぶりの方も、経験者の方も、どうぞお気軽にお越しくださいませ。
 それでは、来週のCDC東京第22.4期火曜日第4日目@木場も、みんなで4種目を楽しみながら練習していきましょう!

 

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CDC東京若者初心者社交ダンスサークル 2017年1月17日(火)

  • 2017.01.18 Wednesday
  • 07:54

CDC東京サークル活動日誌
2017年1月17日分


 2017年1月17日(火)に開催されました、CDC東京第22.4期第2日目には、男性5名・女性4名の合計9名のみなさまにお越しいただき、みんなで社交ダンス4種目で楽しく体を動かすことができました。

 CDC東京火曜日新22.4期の2日目は、木場での開催となりましたが、当日は10名近くのみなさまにお集まりいただき、4種目をみんなで楽しく練習できました。

 来週の1月24日(火)も、同じ会場で、交流を深めながら、一緒に社交ダンス10ダンスを覚えていきましょう!

CDC若者東京社交ダンスサークル


 CDCはこんな感じで、毎回4種目を踊りながら、みんなで楽しく一緒に上達を目指して踊っていきますので、また来週からもみんなで楽しみましょう!
 CDC東京火曜日にご参加いただきましたみなさま、今週も2時間4種目を、大変お疲れさまでした!

 1種目目は、ブルースAをやりました。
 社交ダンスの基本であるブルースを、今回もやりました。
 パーティーでのブルースは、ホールドも適当気味で良いのですが、他の種目を考えて、ホールドをみんなでがんばってみました。
 なかなかいい感じだったと思います。
 そんな、ブルースAでした。

 2種目目は、ジルバA2をやりました。
 先週の基本ステップから、ストップ&ゴーを入れたルーティンをやりました。
 やっぱり、2回目となると、すぐに慣れて、踊りがとってもスムーズになるものだなぁ、と改めて感じたのでした。
 そんな、ジルバA2でした。

 3種目目は、サンバAをやりました。
 鏡を見ながら、4種類のステップの基本をやり、その後組んでみんなで踊っていきました。
 みんな、心地よい汗を流していましたね。
 サンバ特有の腰の動きは、なかなか難しいですが、それ以外の所は、結構簡単ですので、まずはリズムよく踊れるようになりましょう!
 そんな、サンバAでした。

 4種目目は、ワルツA0をやりました。
 今週は、最初ホイスク、シャッセ、ナチュラルターンの所をやり、だんだんできてきたら、アウトサイドチェンジ、ナチュラルスピンターンを入れて踊っていきました。
 まったくはじめてのみなさんにとりましては、特にナチュラルスピンターンは、もうてんやわんやですが、これも一度は通らなければいけない道です。
 継続して練習しながら、どんどんと慣れていきましょう!
 そんな、ワルツA0でした。

 次回のCDC東京火曜日第3日目は、来週1月24日(火)に、地下鉄東西線『木場駅』1番出口より徒歩3分の東陽区民館4Fタウンホールにて、種目は、ルンバA、タンゴA、クイックステップA、チャチャチャAの4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

 まったく初めての方はもちろんのこと、お久しぶりの方も、経験者の方も、どうぞお気軽にお越しくださいませ。
 それでは、来週のCDC東京第22.4期火曜日第3日目@木場も、みんなで4種目を楽しみながら練習していきましょう!

 

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CDC東京若者社交ダンスサークル活動日誌 2017年1月10日(火)

  • 2017.01.11 Wednesday
  • 07:14

CDC東京サークル活動日誌
2017年1月10日分


 2017年1月10日(火)に開催されました、CDC東京第22.4期初回第1日目には、男性7名・女性6名の合計13名のみなさまにお越しいただき、みんなで社交ダンス4種目で楽しく体を動かすことができました。

 今週より、新しくCDC東京火曜日の新22.4期がはじまりました。
 今期はいつもよりも、お申し込み数が伸びなかったので「はたして10名いくかなぁ」という気持ちだったのですが、当日は13名ものみなさまにお集まりいただき、大盛況の気分で、4種目をみんなで楽しく練習できました。

 サークル後は、この会場が22時まで利用できるということで、21時半ごろまで希望者がフリー練習タイムを楽しみ、そして帰り道は、7名のみなさんで、CDC江東のいきつけだった定食屋さんに寄り、軽く一杯とお食事を楽しみました。

 来週の1月17日(火)も、新しいメンバーを加えて、交流を深めながら、一緒に社交ダンス10ダンスを覚えていきましょう!

CDC若者東京社交ダンスサークル


 CDCはこんな感じで、毎回4種目を踊りながら、みんなで楽しく一緒に上達を目指して踊っていきますので、また来週からもみんなで楽しみましょう!
 CDC東京火曜日にご参加いただきましたみなさま、今週も2時間4種目を、大変お疲れさまでした!

 1種目目は、ブルースAをやりました。
 はじめてのみなさんには、まっすぐ相手の方へ向かって足を出す所からスタートいたしました。
 そして、だんだん慣れてきて、ホールドを組んで、みんなで練習していきました。
 なかなかいい感じだったと思います。
 そんな、ブルースAでした。

 2種目目は、ジルバAをやりました。
 ブルースとは、また違ったモードのダンスでしたが、ブルースよりちょっと離れて組む事ができたので、気を楽にして踊っていくことができましたね。
 チェンジオブハンズビハインドバックや、アメリカンスピンも、なかなか良いチャレンジだったと思います。
 そんな、ジルバAでした。

 3種目目は、ルンバA00をやりました。
 オープンベーシックの前後ウォークを、4小節やってから、アンダーアームターン、ショルダートゥショルダーのルーティンをやってみました。
 まずは、大きな鏡を見て、姿勢を気にしながらの前後ベーシックを練習してから、女性アンダーアームターンもしっかりと確認して、そして、全体を通して踊っていきました。
 そんな、ルンバA00でした。

 4種目目は、タンゴA2をやりました。
 まずは、クローズドポジションとポジションとプロムナードポジションを確認し、そして基本ステップを踊っていきました。
 最初は、相手に遠慮して、離れて踊ってしまいがちになりますので、ボディが理想ですが、まず一歩目は膝を相手の間に入れることにチャレンジしながら、踊っていきました。
 また、再チャレンジしてみましょう!
 そんな、タンゴA2でした。

 次回のCDC東京火曜日第2日目は、来週1月17日(火)に、地下鉄東西線『木場駅』1番出口より徒歩3分の東陽区民館4Fタウンホールにて、種目は、ブルースA、ジルバA2、ワルツA、サンバAの4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

 まったく初めての方はもちろんのこと、お久しぶりの方も、経験者の方も、どうぞお気軽にお越しくださいませ。
 それでは、来週のCDC東京第22.4期火曜日第2日目@木場町も、みんなで4種目を楽しみながら練習していきましょう!

 

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CDC東京火曜日ヤング社交ダンスサークル 2016年12月27日(火)

  • 2016.12.28 Wednesday
  • 07:04

CDC東京サークル活動日誌
2016年12月27日分


 2016年12月27日(火)に開催されました、CDC東京第4期II最終第17日目には、男性4名・女性2名の合計6名のみなさまにお越しいただき、みんなで社交ダンス4種目で楽しく体を動かすことができました。

 東京4期II最終日となりました今週は、充実しながら、いつものように4種目を練習した後、6名で近くの居酒屋で軽く打ち上げ会を開催、うち5名のみなさんは、23時すぎにもかかわらず、さらにもう一軒に行ったようでしたね。

 これで、4ヶ月間のCDC東京第4期IIが終了いたしました。
 いよいよ再来週からは、東京22.4期が、新しくはじまります。
 再来週の1月10日(火)からも、新しいメンバーを加えて、交流を深めながら、一緒に社交ダンス10ダンスを覚えていきましょう!

CDC若者東京社交ダンスサークル


 CDCはこんな感じで、毎回4種目を踊りながら、みんなで楽しく一緒に上達を目指して踊っていきますので、また来週からもみんなで楽しみましょう!
 CDC東京火曜日にご参加いただきましたみなさま、今週も2時間4種目を、大変お疲れさまでした!

 1種目目は、ヴェニーズワルツA2をやりました。
 ナチュラルターン7回、チェンジステップ、リバースターン3回、チェンジステップのルーティンでしたが、もう足の流れには問題がなかったので、1歩目を大きく出すことや、スウェーをつけることを意識しながら、練習していきました。
 そんな、ヴェニーズワルツA2でした。

 2種目目は、ジャイブC1をやりました。
 トーヒールスイブルからはじまり、ストーキングウォーク、フリック&ブレークの流れをやりました。
 トーヒールスイブルでは、腰のスイブルを意識して、軸足から体を揺らしていきました。
 あとは、全体を楽しく踊っていきました。
 そんな、ジャイブC1でした。

 3種目目は、三室先生による、ルンバD1をやりました。
 ロープスピニングのルーティンに挑戦してみました。
 三室先生からは、2回目のスパイラルからの女性の足の流れ、オープニングアウトのコツなどを、アドバイスしていただきながら、踊っていきました。
 そんな、ルンバD1でした。

 4種目目は、三室先生による、クイックステップBをやりました。
 第1LODは、クイックオープンリバースを、第2LODはV6で、フロアーを横切っていきました。
 三室先生からは、リード&フォローの話を中心に、相手への力の伝え方の話をいただきながら、みんなで踊っていきました。
 そんな、クイックステップBでした。

 次回の1月10日(火)からは、新しくCDC東京火曜日22.4期に入ります。
 再来週1月10日(火)のCDC東京火曜日初回第1日目は、地下鉄東西線『東陽町駅』1番か4番出口より徒歩5分の江東区文化センター2Fサブレクホールにて、種目は、ブルースA、ジルバA、タンゴA、ルンバA00の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

 まったく初めての方はもちろんのこと、お久しぶりの方も、経験者の方も、どうぞお気軽にお越しくださいませ。
 それでは、来週のCDC東京第22.4期火曜日第1日目@東陽町も、みんなで4種目を楽しみながら練習していきましょう!

 

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CDC東京ヤング社交ダンスサークル火曜日 2016年12月20日(火)

  • 2016.12.21 Wednesday
  • 07:16

CDC東京サークル活動日誌
2016年12月20日分


 2016年12月20日(火)に開催されました、CDC東京第4期II第16日目には、男性2名・女性3名の合計5名のみなさまにお越しいただき、みんなで社交ダンス4種目で楽しく体を動かすことができました。

 今週は、男性陣が2名と、年末忘年会シーズンだな、という感じでしたが、三室先生を入れて男女比がピッタリとなり、充実しながら、いつものように4種目を練習していきました。

 いよいよ来週は、東京4期II最終回です。来週も、こんなメンバーで一緒になって、交流を深めながら、社交ダンス10ダンスを覚えていきましょう!

CDC若者東京社交ダンスサークル


 CDCはこんな感じで、毎回4種目を踊りながら、みんなで楽しく一緒に上達を目指して踊っていきますので、また来週からもみんなで楽しみましょう!
 CDC東京火曜日にご参加いただきましたみなさま、今週も2時間4種目を、大変お疲れさまでした!

 1種目目は、スローフォックストロットA4をやりました。
 コーナーで、カーブドフェザーから、オープンインピタスの所をやりました。
 男性陣、ヘアピンカーブのように、もっと右にカーブしたいですね。
 そんな、スローフォックストロットA4でした。

 2種目目は、チャチャチャBをやりました。
 アレマーナから、スリーチャチャと、ショルダートゥショルダーのルーティンでした。
 ステップ的には、全然大丈夫だったので、スリーチャチャの時に枠がつぶれないように意識しながらみんなで練習しました。
 そんな、チャチャチャBでした。

 3種目目は、三室先生による、パソドブレをやりました。
 今回は、最後のパソということで、全体に渡って練習していきました。
 その中で、どうもあいまいな部分を参加者から聞いて、三室先生に丁寧に教えていただきました。
 そんな、パソドブレでした。

 4種目目は、三室先生による、タンゴA5をやりました。
 今週は、スイブルと、コントラチェックについて、みっちりとやりました。
 三室先生からは、スイブルの足を踏み出す方向、コントラチェックの女性ダブルネックのコツ、など、またまた新しい事を学ぶことができました。
 そんな、タンゴA5でした。

 来週12月27日(火)のCDC東京火曜日最終第17日目は、地下鉄東西線『木場駅』1番出口より徒歩3分の東陽区民館4Fタウンホールにて、種目は、ヴェニーズワルツA2、ジャイブC1、クイックステップB、ルンバD1の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

 久しぶりの方も、どうぞお気軽にお越しくださいませ。
 それでは、来週のCDC東京第4期火曜日第17日目@木場も、みんなで4種目を楽しみながら練習していきましょう!

 

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CDC東京ヤング社交ダンスサークル活動日誌2016年12月13日(火)

  • 2016.12.14 Wednesday
  • 07:33

CDC東京サークル活動日誌
2016年12月13日分


 2016年12月13日(火)に開催されました、CDC東京第4期II第15日目には、男性3名・女性1名の合計4名のみなさまにお越しいただき、みんなで社交ダンス4種目で楽しく体を動かすことができました。

 今週は、2日前に3次会まで燃え尽きたCDCクリスマスパーティーのせいか、夜から降り出した冷たい雨のせいか、忘年会シーズン真っ只中のせいか、はじめのストレッチがはじまる18時55分の地点では2名といった感じでしたが、そこから少しづつ人が集まり、いつものように4種目を練習していきました。
 後半の、三室先生のプロレッスンでは、個人的に直した方がいい所を、1人1人にアドバイスしていただき、またいつもよりちょっと細かい部分も学ぶことができて、お得感がありましたね。

 来週も、こんなメンバーで一緒になって、交流を深めながら、社交ダンス10ダンスを覚えていきましょう!

CDC若者東京社交ダンスサークル


 CDCはこんな感じで、毎回4種目を踊りながら、みんなで楽しく一緒に上達を目指して踊っていきますので、また来週からもみんなで楽しみましょう!
 CDC東京火曜日にご参加いただきましたみなさま、今週も2時間4種目を、大変お疲れさまでした!

 1種目目は、ジルバB1をやりました。
 プロムナードウオークや、腹周りチェンジオブプレイスなどのルーティンでしたが、難なくできたので、ウィンドミルからクレイドル、そして回転技を追加して、楽しく踊っていきました。
 そんな、ジルバB1でした。

 2種目目は、クイックステップA3をやりました。
 第一LODは、V6から6クイックラン、第二LODは、バックロックからランニングフィニッシュで進んでいきました。
 このルーティンが、なんと昨日新宿で開催されました『MLDC』のスタンダード種目でやったルーティンと、全く同じだったそうです(笑)
 偶然とは、おもしろいものですね。
 そんな、クイックステップA3でした。

 3種目目は、三室先生による、ワルツCをやりました。
 ウィーブと、オープンインピタスのルーティンを、練習していきました。
 三室先生からは、個別にいろいろとアドバイスしていただき、オトクでした。
 そんな、ワルツCでした。

 4種目目は、三室先生による、ルンバA6をやりました。
 今週は、スライディングドアーズを、みっちりとやりました。
 三室先生からは、細かい体の動かし方の部分を丁寧に説明していただき、難しかったですが、ためになりました。
 そんな、ルンバA6でした。

 来週12月20日(火)のCDC東京火曜日第16日目は、地下鉄東西線『木場駅』1番出口より徒歩3分の東陽区民館4Fタウンホールにて、種目は、スローフォックストロットA4、チャチャチャB、パソドブレA、タンゴA5の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

 久しぶりの方も、どうぞお気軽にお越しくださいませ。
 それでは、来週のCDC東京第4期火曜日第16日目@木場も、みんなで4種目を楽しみながら練習していきましょう!

 

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社交ダンスサークルCDC東京若者初心者 2016年12月6日(火)

  • 2016.12.07 Wednesday
  • 07:50

CDC東京サークル活動日誌
2016年12月6日分


 2016年12月6日(火)に開催されました、CDC東京第4期II第14日目には、男性5名・女性3名の合計8名のみなさまにお越しいただき、みんなで社交ダンス4種目で楽しく体を動かすことができました。

 いよいよ、東京火曜日4期IIも、最終月となり、残りあと4回となりました今夜は、夕方から一気に気温が下がった寒い夜となりましたが、会場の空調は絶好調で、逆に会場の窓を全開にしながらサークルを開催いたしました。
 今週もクリスマスシーズンということで、ヴェニーズワルツの時に、ちょっぴりクリスマスソングを流しながら踊ってみました。
 12月24日までは、どんどんクリスマスソングを使って踊っていきましょう!

 来週も、こんなメンバーで一緒になって、交流を深めながら、社交ダンス10ダンスを覚えていきましょう!

CDC若者東京社交ダンスサークル


 CDCはこんな感じで、毎回4種目を踊りながら、みんなで楽しく一緒に上達を目指して踊っていきますので、また来週からもみんなで楽しみましょう!
 CDC東京火曜日にご参加いただきましたみなさま、今週も2時間4種目を、大変お疲れさまでした!

 1種目目は、タンゴA5をやりました。
 今回のテーマは、スイブルからコントラチェックの所でした。
 スイブルの体の変化から、コントラチェックのフォームを確認しながらみんなで踊っていきました。
 そんな、タンゴA5でした。

 2種目目は、パソドブレをやりました。
 最初から、第一ハイライトまでを踊っていきました。
 途中、フォーラウェイリバースの手の変化や、ツイスツの女性男性と一緒に後退する所を確認しながら、どんどんと踊っていきました。
 そんな、パソドブレでした。

 3種目目は、三室先生による、サンバA4をやりました。
 今回は、ランと、ローリングオブジアームのルーティンを、練習していきました。
 三室先生からは、ランの2歩目の進む方向(外側)についての説明をしていただき、とっても印象に残りました。
 そんな、サンバA4でした。

 4種目目は、三室先生による、ヴェニーズワルツA2をやりました。
 ナチュラルターン7回、チェンジステップ、リバースターン3回、チェンジステップの、サークル競技会でも使える流れを、みんなで踊っていきました。
 三室先生からは、低くなる場所についての説明が、一番印象に残りました。
 そんな、ヴェニーズワルツA2でした。

 来週12月13日(火)のCDC東京火曜日第15日目は、地下鉄東西線『木場駅』1番出口より徒歩3分の東陽区民館4Fタウンホールにて、種目は、ジルバB1、クイックステップA3、ワルツC、ルンバA6の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

 久しぶりの方も、どうぞお気軽にお越しくださいませ。
 それでは、来週のCDC東京第4期火曜日第15日目@木場も、みんなで4種目を楽しみながら練習していきましょう!

 

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社交ダンス若者サークルCDC東京火曜日 2016年11月29日(火)

  • 2016.11.30 Wednesday
  • 07:46

CDC東京サークル活動日誌
2016年11月29日分


 2016年11月29日(火)に開催されました、CDC東京第4期II第13日目には、男性7名・女性4名の合計11名のみなさまにお越しいただき、みんなで社交ダンス4種目で楽しく体を動かすことができました。

 サンクスギビングホリデー(CDCの場合は大阪ツアー)も終わり、海外のラジオでは、クリスマスソングが、じゃんじゃん流れる季節になりました。
 CDC東京火曜日も、今週練習したすべての種目(ルンバ、ワルツ、スロー、ジャイブ)で、クリスマスソングを流して踊って行きました。
 12月24日までの、約1ヶ月間は、どんどんクリスマスソングを使って踊っていきましょう!

 来週も、こんなメンバーで一緒になって、交流を深めながら、社交ダンス10ダンスを覚えていきましょう!

CDC若者東京社交ダンスサークル


 CDCはこんな感じで、毎回4種目を踊りながら、みんなで楽しく一緒に上達を目指して踊っていきますので、また来週からもみんなで楽しみましょう!
 CDC東京火曜日にご参加いただきましたみなさま、今週も2時間4種目を、大変お疲れさまでした!

 1種目目は、ルンバA6をやりました。
 スライディングドアーズに、初挑戦でした。
 まずは、足の動き、その後は手の動きを、みんなで確認しながら、踊っていきました。
 そんな、ルンバA6でした。

 2種目目は、ワルツCをやりました。
 最初に、ウィーブフロムPP、その後にオープンインピタスターンを確認した後、フロアーを1周しながら踊っていきました。
 ランの足の流れ、体の流れを、みんなでゆっくりと確認しながら、踊っていきました。
 ワルツのムードで楽しく踊る事ができましたね。
 そんな、ワルツCでした。

 3種目目は、三室先生による、スローフォックストロットA3をやりました。
 今回は、コーナーで、ナチュラルターン、オープンインピタスから、ウィーブフロムPPで、第2LODを進んでいきました。
 三室先生からは、かかとをくっつけるヒールターンについて、いくつかアドバイスをいただきながら、そして踊っていきました。
 そんな、スローフォックストロットA3でした。

 4種目目は、三室先生による、ジャイブB1をやりました。
 基本ステップの流れから、ヒップバンプと、ウィップと、プロムナードウォークを付け加えて、みんなで踊っていきました。
 三室先生からは、ジャイブのベーシックを、基本から教えていただきました。
 そんな、ジャイブB1でした。

 来週12月6日(火)のCDC東京火曜日第14日目は、地下鉄東西線『木場駅』1番出口より徒歩3分の東陽区民館4Fタウンホールにて、種目は、タンゴA5、パソドブレA、サンバA4、ヴェニーズワルツA2の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。
 久しぶりの方も、どうぞお気軽にお越しくださいませ。
 それでは、来週のCDC東京第4期火曜日第14日目@木場も、みんなで4種目を楽しみながら練習していきましょう!

 

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CDC東京若者社交ダンスサークル火曜日 2016年11月22日(火)

  • 2016.11.22 Tuesday
  • 23:19

CDC東京サークル活動日誌
2016年11月22日分


 2016年11月22日(火)に開催されました、CDC東京第4期II第12日目には、男性5名・女性7名の合計12名のみなさまにお越しいただき、みんなで社交ダンス4種目で楽しく体を動かすことができました。

 今週は、3週間ぶりに三室先生がヨーロッパ留学から戻り、今週も集まったみなさんで、楽しく4種目を練習していきました。
 次の日が、オープンサークル10ダンス選手権の日でしたが、大会に出ないチームのみなさんが、たくさん集まってくれました。

 来週も、こんなメンバーで一緒になって、交流を深めながら、社交ダンス10ダンスを覚えていきましょう!

CDC若者東京社交ダンスサークル


 CDCはこんな感じで、毎回4種目を踊りながら、みんなで楽しく一緒に上達を目指して踊っていきますので、また来週からもみんなで楽しみましょう!
 CDC東京火曜日にご参加いただきましたみなさま、今週も2時間4種目を、大変お疲れさまでした!

 1種目目は、ヴェニーズワルツAをやりました。
 前回は、はじめてでてんやわんやだったみなさんも、今回やってみると、全然出す足を間違えなくなっていて、すごくスムーズに踊っている姿がありました。
 会場の広さ的には、とてもヴェニーズワルツを踊りやすい広さですからね。
 最後は、ナチュラルターンを7回にして踊ってしまいました。
 そんな、ヴェニーズワルツAでした。

 2種目目は、サンバA4をやりました。
 初の、ランに挑戦でした。
 ランの足の流れ、体の流れを、みんなでゆっくりと確認しながら、踊っていきました。
 まだ今回はじめてなので、また2週間後に確認しましょう。
 後半は、ローリングオブジアームの流れを踊っていきました。
 そんな、サンバA4でした。

 3種目目は、三室先生による、チャチャチャA5をやりました。
 ナチュラルトップからの、ヒップツイスト、最後はスプリットキューバンブレークで締めるルーティンでした。
 三室先生からは、ヒップツイストの女性の足の流れを、特に重点的に確認しながら、全体的にアドバイスをいただき、そして踊っていきました。
 そんな、チャチャチャA5でした。

 4種目目は、三室先生による、クイックステップA2をやりました。
 クイックオープンリバースがメインの流れでしたが、三室先生からは、ホールドや、フォローの仕方などの基本的な部分のアドバイスもいただきながら、みんなで、フロアーを1周して踊っていきました。
 のびのびと踊る事ができた、クイックステップA2でした。

 来週11月29日(火)のCDC東京火曜日第13日目は、地下鉄東西線『木場駅』1番出口より徒歩3分の東陽区民館4Fタウンホールにて、種目は、ルンバA6、ワルツC、スローフォックストロットA3、ジャイブB1の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。
 久しぶりの方も、どうぞお気軽にお越しくださいませ。
 それでは、来週のCDC東京第4期火曜日第13日目@木場も、みんなで4種目を楽しみながら練習していきましょう!

 

◆CDC東京若者社交ダンス:http://c-dc.org/tokyo.html

◆社交ダンス情報CDC:http://c-dc.org/w

◆ヤングサークルCDCのブログ:http://cdcnakano.c-dc.org/

◆若者向けダンスサークルリンク集:http://c-dc.org/vote.html

 

 

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