社交ダンス ワルツ B1 山本アナ&市來玲奈組初期ルーティン

  • 2016.01.30 Saturday
  • 10:54
CDC社交ダンスステップ動画更新情報 2016年1月30日(土)
○ワルツB1(社交ダンス・競技ダンス、新ステップ動画)

◆ワルツーB1 ※新規追加
https://www.youtube.com/watch?v=tb2ejjkYT8M
※2015年11月13日(金)放送の金スマで、山本アナ&市来怜奈ペアーが、このペアーでは初の社交ダンス競技会のワルツで使用した、クイックオープンリバースからのスローアウェイオーバースウェーのルーティンをモデルに作成しました。

【ワルツB1】(社交ダンス・競技ダンス ステップ動画)
・予備歩(3)
・ナチュラルスピンターン(123 123)
・リバースターン(123)
・ホイスク(123)
・シャッセフロムPP(12&3)
・クイックオープンリバース(12&3)
・スローアウェイオーバースウェー(123 123)
・プロムナードポジション(123)
・シャッセフロムPP(12&3)
・ナチュラルターン(123)

<今回の追加動画のねらい>
○CDC延長版のステップを増やして、初心者から6ヶ月に、さらに6ヶ月間のメニューを追加して、合計1年間に渡り、続けられるメニューにいたしました。
○CDC水曜アドバンスド用のサークル競技会で使いたくなるようなルーティンの追加

◆YouTube動画 CDCチャンネル:http://www.youtube.com/user/cdcnakano

◆ヤング社交ダンスサークルCDC:http://www.c-dc.org/

◆CDC東京若者社交ダンス:http://c-dc.org/tokyo.html

◆ヤングサークルCDCのブログ:http://cdcnakano.c-dc.org/

◆若者向けダンスサークルリンク集:http://www.c-dc.org/vote.html

ワルツ D1 社交ダンス・競技ダンス ステップ動画

  • 2016.01.30 Saturday
  • 09:01
CDC社交ダンスステップ動画更新情報 2016年1月30日(土)
○ワルツD1(社交ダンス・競技ダンス、新ステップ動画)

◆ワルツーD1 ※新規追加
https://www.youtube.com/watch?v=rGbxDzb1sjE
※2015年11月13日(金)放送の金スマで、山本アナ&市来怜奈ペアーが、競技会のワルツで多用した、クイックオープンリバースからのスローアウェイオーバースウェーと、復習用にコーナーでチェックドリバースピボットを入れて作成いたしました。


<今回の追加動画のねらい>
○CDC延長版のステップを増やして、初心者から6ヶ月に、さらに6ヶ月間のメニューを追加して、合計1年間に渡り、続けられるメニューにいたしました。
○CDC水曜アドバンスド用のサークル競技会で使いたくなるようなルーティンの追加

◆YouTube動画 CDCチャンネル:http://www.youtube.com/user/cdcnakano

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サンバF3(社交ダンス 競技ダンス ステップ動画)

  • 2016.01.30 Saturday
  • 06:52
CDC社交ダンスステップ動画更新情報 2016年1月30日(土)
○サンバF3(社交ダンス・競技ダンス、新ステップ動画)

1.サンバーF3 ※新規追加
https://www.youtube.com/watch?v=MiyPfeTZB5M
※2015年5月31日第13回10ダンス優勝のゆーや&はっしー組のサンバのルーティンの部分を参考に作成しました。ローリングオブジアームからすぐにリバースロールに入る流れです。


<今回の追加動画のねらい>
○CDC延長版のステップを増やして、初心者から6ヶ月に、さらに6ヶ月間のメニューを追加して、合計1年間に渡り、続けられるメニューにいたしました。
○CDC水曜アドバンスド用のサークル競技会で使いたくなるようなルーティンの追加

◆YouTube動画 CDCチャンネル:http://www.youtube.com/user/cdcnakano

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◆CDC東京若者社交ダンス:http://c-dc.org/tokyo.html

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スローフォックストロットG(社交ダンス新ステップ動画)

  • 2016.01.30 Saturday
  • 06:46
CDC社交ダンスステップ動画更新情報 2016年1月30日(土)
○スローフォックストロットG(社交ダンス新ステップ動画)

1.スローフォックストロットーG ※新規追加
https://www.youtube.com/watch?v=rV5kYj2Inv4
※特に新しい部分はなく、繰り返し用に、これまでやったステップの組み合わせアレンジで作成しました。


<今回の追加動画のねらい>
○CDC延長版のステップを増やして、初心者から6ヶ月に、さらに6ヶ月間のメニューを追加して、合計1年間に渡り、続けられるメニューにいたしました。
○CDC水曜アドバンスド用のサークル競技会で使いたくなるようなルーティンの追加

◆ヤング社交ダンスサークルCDC:http://www.c-dc.org/

◆CDC東京若者社交ダンス:http://c-dc.org/tokyo.html

◆ヤングサークルCDCのブログ:http://cdcnakano.c-dc.org/

◆若者向けダンスサークルリンク集:http://www.c-dc.org/vote.html

CDC社交ダンスステップ動画更新情報 2016年1月29日(金)

  • 2016.01.29 Friday
  • 07:31
CDC社交ダンスステップ動画更新情報 2016年1月29日(金)

<今回の追加動画のねらい>
○CDC延長版のステップを増やして、初心者から6ヶ月に、さらに6ヶ月間のメニューを追加して、合計1年間に渡り、続けられるメニューにいたしました。
○CDC水曜アドバンスド用のサークル競技会で使いたくなるようなルーティンの追加

1.クイックステップーH ※新規追加
https://www.youtube.com/watch?v=DJ8dcxnjYUA
※ステップホップの後のよく見かけるバリエーションを取り入れてみました。


2.ジャイブ−G ※新規追加
https://www.youtube.com/watch?v=a_EYkflJ_Ug
※昨年2015年8月の大会の、はまちゃんペアーのオナーダンスを参考に、単純化して作成しました。


今回も、快くモデルになっていただいた、とってぃさん、ゆうきさん、どうもありがとうございました!

◆ヤング社交ダンスサークルCDC:http://www.c-dc.org/

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CDC動画更新情報 2015年4月28日(火)

  • 2015.04.28 Tuesday
  • 07:29
CDC動画更新情報 2015年4月28日(火)

<今回の追加動画のねらい>
○「A0」を追加して、スピンターンやヒップツイストを省いた、まったくの初心者向けルーティンの追加
○CDC水曜アドバンスド用のサークル競技会で使いたくなるようなルーティンの追加

1.ワルツーA0 ※新規追加
 https://www.youtube.com/watch?v=6omdzfzBLR8
 ※スピンターンを入れない、初心者向けのルーティン

2.ワルツ−H ※差替 一部変更
 https://www.youtube.com/watch?v=1iWcxo6Q6aE
 ※セイムフットランジからウィーブを撮り直し

3.ワルツーK ※新規追加
 https://www.youtube.com/watch?v=yD5qlQ9qxGk
 ※ランニングスピンターンを入れたルーティン

4.タンゴーA0 ※新規追加
 https://www.youtube.com/watch?v=9H5Z9VLbnA0
 ※初心者向け省スペースでできるルーティン

5.タンゴ−A4 ※新規追加
 https://www.youtube.com/watch?v=85yIm7hfIvs
 ※スイブル、コントラチェック、ドラッグをフォーカスしたルーティン

6.タンゴ−F1 ※新規追加
 https://www.youtube.com/watch?v=EPIhgT-wgjw
 ※タンゴFのちょっぴり簡単系

7.スローフォックストロット−A4 ※新規追加
 http://www.youtube.com/watch?v=JKUmFA-etYw
 ※カーブドフェザーからのインピタスをフォーカス

8.スローフォックストロット−E1 ※新規追加
 https://www.youtube.com/watch?v=C-MQR-3AsM0
 ※バウンズフォーラウェイをフォーカス

9.スローフォックストロット−E2 ※新規追加
 https://www.youtube.com/watch?v=zfDUiRthy6s
 ※フォーラウェイリバース&スリップピボットからのオーバースェー

10.スローフォックスロトット−F ※新規追加
 https://www.youtube.com/watch?v=DFokDzfHHCo
 ※スリーフォーラウェイを取り入れ

11.クイックステップ−G ※新規追加
 https://www.youtube.com/watch?v=GSjyuBknspo
 ※ウッドペッカーを取り入れ

12.ルンバ−A0 ※新規追加
 https://www.youtube.com/watch?v=7mQKGYvKKw4
 ※ヒップツイストをしない簡単ルーティン

13.ルンバ−A5 ※新規追加
 https://www.youtube.com/watch?v=9eNAdxQokAU
 ※ナチュラルトップを覚える用

14.ルンバ−A6 ※新規追加
 https://www.youtube.com/watch?v=xgzCTgM94Lc
 ※スライディングドアーズを覚える用

15.ルンバ−H ※新規追加
 https://www.youtube.com/watch?v=-WNeiz3jKQc
 ※ドロップを取り入れ

16.チャチャチャ−A0 ※新規追加
 https://www.youtube.com/watch?v=3tHvduYBdSk
 ※ヒップツイストをしない簡単ルーティン

17.チャチャチャ−A6 ※新規追加
 https://www.youtube.com/watch?v=49rIXPtKUoU
 ※スイートハートを覚える用

18.チャチャチャ−A7 ※新規追加
 https://www.youtube.com/watch?v=vgnm03u1uOc
 ※ナチュラルトップを覚える用

19.サンバ−A0 ※新規追加
 https://www.youtube.com/watch?v=_R7lWwHxOhQ
 ※Aを1小節短く簡単に

20.サンバ−A4 ※新規追加
 https://www.youtube.com/watch?v=yvqyJPFVR9s
 ※ランとローリングオブジアームにフォーカス

21.ジャイブ−E2 ※新規追加
 https://www.youtube.com/watch?v=itvMCNhIJ0c
 ※組んでから、またセパレートになれるように改良

 今回も、モデルになっていただいた、とってぃさん、ゆうきさん、どうもありがとうございました!

CDC動画更新情報 2014年9月22日(月)

  • 2014.09.22 Monday
  • 19:27
CDC動画更新情報 2014年9月22日(月)

1.チャチャチャーA4 ※新規追加
 https://www.youtube.com/watch?v=6gUOj2jXZ8c

2.チャチャチャ−A5 ※新規追加
 https://www.youtube.com/watch?v=6gUOj2jXZ8c

3.パソドブレーB ※新規追加
 https://www.youtube.com/watch?v=WkGwQrkNFoQ

4.ルンバーA4 ※新規追加
 https://www.youtube.com/watch?v=NHR19LFit5c

5.サンバ−D ※差替 一部変更
 https://www.youtube.com/watch?v=bH3KzM7kRQQ

6.サンバ−C ※差替 一部変更
 https://www.youtube.com/watch?v=srW1v9GN3Ho

7.ワルツ−A ※差替
 https://www.youtube.com/watch?v=FJJD1pv9now

8.ワルツ−A4 ※新規追加
 https://www.youtube.com/watch?v=SoRfZQKnwsc

9.ワルツ−B ※差替
 https://www.youtube.com/watch?v=_k6H0g5LV8U

10.ワルツ−D ※差替 一部変更
 https://www.youtube.com/watch?v=k-vhVzFwNWs

11.ワルツ−F ※差替 一部変更
 https://www.youtube.com/watch?v=cyr195GAtAc

12.ワルツ−I ※新規追加
 https://www.youtube.com/watch?v=VffGZY4A6m8

13.タンゴ−C ※差替 一部変更
 https://www.youtube.com/watch?v=3HwXtUtv-q4

14.タンゴ−D ※差替 一部変更
 https://www.youtube.com/watch?v=V6AzElgEOaE

15.タンゴ−E ※差替 一部変更
 https://www.youtube.com/watch?v=K7nOXeo2fdc

16.スローフォックストロット−C ※差替 一部変更
 https://www.youtube.com/watch?v=Kta3aXqPb1I

17.スローフォックストロット−E ※差替 一部変更
 https://www.youtube.com/watch?v=YFoEb0TgJH0

18.クイックステップ−A ※差替
 https://www.youtube.com/watch?v=hkUTxMWJsCw

19.クイックステップ−B ※差替
 https://www.youtube.com/watch?v=YctOsL4HqR8

20.ヴェニーズワルツ−A ※差替
 https://www.youtube.com/watch?v=l5dEi7BLU2g

21.ヴェニーズワルツ−A2 ※新規追加
 https://www.youtube.com/watch?v=mri0O9YsscM


 今回も、モデルになっていただいた、とってぃさん、ゆうきさん、どうもありがとうございました!

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