CDC日曜初心者3種目&3種目社交ダンス初心者講習会 2017年5月28日(日)

  • 2017.05.28 Sunday
  • 23:14

CDC日曜初心者3種目&3種目社交ダンス初心者講習会 2017年5月28日(日)


 2017年5月28日(日)の夜間に、神田にて開催されました、CDC基本ステップ6種目ミニ合宿には、男性3名・女性8名の合計11名のみなさまにお集まりいただき、社交ダンス基本6種目をステップから有意義に学ぶ事ができました。

 18時10分より、ブルースからはじまり、21時までに結局5種目7コマもやってしまい、バテバテになったミニ合宿となりました。

 

 1種目目は、前座でブルースをやってみました。

 初心者のみなさんのために、まずブルースの歩き方や姿勢などを丁寧にやっていきました。

 そんなブルースでした。

 

 2種目目は、ジルバAをやってみました。

 ジルバも、基本ステップから、ハーフターン、しっかり正面に向かい合ってQQという、基本を丁寧にやっていきました。

 そんなジルバAでした。

 

 3種目目は、タンゴA0をやってみました。

 クローズドポジションとプロムナードポジションの変化、スタンスや足の持って行き方などを丁寧にやりながら、オープンリバースターンや5ステップまでやってしまいました。

 そんな、タンゴA0でした。

 

 4種目目は、ルンバA02をやってみました。

 前後ベーシックの体の動きを確認し、その後ニューヨークをやっていきました。

 こちらも、はじめての方も楽しく踊れていました。

 そんなルンバA2でした。

 

 5種目目は、タンゴEをやってみました。

 ザチェイスや、連続ウォークに挑戦してみました。

 ザ・チェイスがとっても難しそうでしたが、基本ステップの間に入れて、楽しく踊っていきました。

 そんなタンゴEでした。

 

 6種目目は、ルンバE0をやってみました。

 カールから、アイーダ、キューバンロック、フェンシング、レフトターンの流れをやってみました。

 初心者のみなさんでもなんとかなった流れでしたね。

 そんなルンバE0でした。

 

 7種目目は、最後の力を振り絞ってサンバをやりました。

 サンバホイスクからラン、その後ピボットランも入れてみました。

 さすがにやりすぎた感があり(汗)、ほとんどの方が音楽の早さではついていけなかったですね。

 また、数か月後に上手くなったら、再チャレンジしてみましょう!

 そんなサンバB2でした。

 

 今回も、たくさんの事を、学ぶことができましたね。

 参加者のみなさま、初心者7種目ミニ合宿、大変お疲れ様でした!

  次回の日曜ミニ合宿は、6月25日(日)の東京週末版スタートの1週間前のプレ開催で予定しています。

 それでは、6月のCDC東京週末版プレ初心者講習会でも、みんなで5種目を楽しみながら練習していきましょう!

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。半年で、とりあえずすべての種目が踊れるようになります。いつでも、一度チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)
※CDC東京週末版 新23.5期は、7月1日(土)より、新規開催!
※6/4(日)第9回オープンサークル10ダンス選手権、エントリー受付中です!(誰でもエントリー可能です)

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第23期が、4月4日(火)より、新規開催中!

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第23期が、4月6日(木)より、新規開催中!
※CDC新宿中野ちょっぴり中級版が、4月5日(水)より、復活新規開催中!
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音喜多なぎさ先生による、チャチャチャ特別講習会 2017年5月21日(日)

  • 2017.05.22 Monday
  • 07:05

音喜多なぎさ先生による、チャチャチャの特別講習会 2017年5月21日(日)

 

今回の講習会で使用したチャチャチャの特別ルーティン動画

 

 2016年9月25日(日)夜に、開催されました、伝説のカリスマ講師『音喜多なぎさ』先生を、お迎えして開催されました、チャチャチャ1種目集中特別講習会には、男性25名・女性15名の合計40名ものみなさまにお越しいただき、18:30〜21:00までの2時間に渡り、チャチャチャ1種目に集中しての、スペシャルレッスンを受けることができました。

 

 今回も、近隣のサークル様からも、たくさんの方にお越しいただき、いつもと違った雰囲気と交流を深めながら、充実したレッスンが繰り広げられました。

 またまた40名を超えるみなさまにお越しいただき、さすがなぎさ先生!と尊敬してしまう、人の集まりようでしたね。

 

 今回のテーマは、3Dを意識しながら、フロアーを移動していくチャチャチャのバリエーションルーティンをテーマに、たくさんの事を学ぶことができましたね。

 十字架・ドローイング・ヒップと肋骨を上にあげるイメージなど、立ち方もグレードアップできました。

 なぎさ先生に教わった、体の使い方を利用しながら、みなさん踊って行き、とっても見違えるようになりました。

 

 7ヶ月前の9月25日(日)に引き続き、第23期の5月も、中野まで快くお越しいただき、チャチャチャのスペシャルレッスンをしていただきました、音喜多なぎさ先生、どうもありがとうございました。

 そして、CDCだけでなく、サークル間を超えて、たくさんのみなさまにお越しいただきまして、参加者のみなさまどうもありがとうございました & 大変お疲れ様でした!

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。半年で、とりあえずすべての種目が踊れるようになります。いつでも、一度チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)
※CDC東京週末版 新23.5期は、7月1日(土)より、新規開催!
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CDC日曜基本5種目社交ダンス初心者講習会 2017年4月23日(日)

  • 2017.04.24 Monday
  • 07:39

CDC日曜基本5種目社交ダンス初心者講習会 2017年4月23日(日)


 2017年4月23日(日)の夜間に、神田にて開催されました、CDC基本ステップ5種目ミニ合宿には、男性6名・女性7名の合計13名のみなさまにお集まりいただき、社交ダンス基本5種目をステップから有意義に学ぶ事ができました。

 当初5種目の予定でしたが、最初のブルースとジルバが、みんなホールドなども普通に踊れていましたので、ちょっと早めに進めて、最後チャチャチャもやり、6種目の基本ステップで汗を流すことができました。

 

 1種目目は、ブルースAをやってみました。

 みんなホールドもしっかりするようになって、全然問題なかったです。

 

 2種目目は、ジルバAをやってみました。

 女性陣、アメリカンスピンがなかなか難しそうでしたが、壁を使ってアメリカンスピンする練習をしてから、男性の腕に力を借りて、アメリカンスピンしました。

 そんなジルバAでした。

 

 3種目目は、タンゴA0をやってみました。

 簡単そうに見えて、2つのポジションチェンジと、オープンリバースターンが入っている、重要な基本ステップです。

 そんな、重要な所を確認しながら、踊っていくことができました。

 そんな、タンゴA0でした。

 

 4種目目は、ワルツAをやってみました。

 スピンターンの2の部分と、ホイスクからシャッセで左に戻るタイミングを確認した後、みんなで練習していきました。

 ワルツも、これができれば、この先もずっと楽になってきますよ。

 そんなワルツA

 

 5種目目は、ルンバAをやってみました。

 ファンポジションからの踏み替えを、もう一度確認し、最初に練習したルンバウォークを意識しながら、踊っていきました。

 そんなルンバAでした。

 

 6種目目は、チャチャチャAをやってみました。

 先週のCDCで、チャチャチャが全然できなかった方のために、最後の力を振り絞ってチャチャチャも少しやりました。

 ちょっとだけ感覚がつかめたのではないでしょうか?

 

 今回も、たくさんの事を、学ぶことができましたね。

 参加者のみなさま、基本5種目ミニ合宿、大変お疲れ様でした!

  次回の日曜ミニ合宿は、5月7日(日)のゴールデンウィーク最終日の昼間を予定しています。

 それでは、5月のCDC東京週末版ミニ合宿でも、みんなで5種目を楽しみながら練習していきましょう!

 

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第23期が、4月4日(火)より、新規スタート!

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第23期が、4月6日(木)より、新規スタート!
※CDC新宿中野ちょっぴり中級版が、4月5日(水)より、復活新規開催!
※4/30(日)第20回CDC教育カップ、エントリー受付中です!(誰でもエントリー可能です)
※5/13(土)〜14(日)鬼怒川温泉ダンスツアーへ行こう!
※ゴールデンウィークからはじめよう!社交ダンス♪
詳細は、近日アップ!
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名越さんペアーによりラテン全5種目特別ミニ合宿 2017年4月2日(日)

  • 2017.04.03 Monday
  • 07:12

CDCラテン全5種目特別ミニ合宿 2017年4月2日(日)

 2017年4月2日(日)の夜間に、世界選手権日本代表名越さんペアーをお招きして開催されました、CDCラテン全5種目ミニ合宿には、男性14名・女性13名の合計27名のみなさまにお集まりいただき、社交ダンスラテン種目基本の5種目をさらに深く学ぶ事ができました。

 今週の特別講師としまして、2/10TBSで放映の金スマで、キンタロー&ロペスペアーのライバルとして大熱戦を演じ、今年冬の世界選手権へと注目が集まる、JBDFラテンA級で、昨年の統一全日本ダンス選手権第2位の、名越慎吾さん、明子さんペアーをお招きして、ルンバ、チャチャチャ、サンバ、パソドブレ、ジャイブのラテン5種目のレッスンをしていただきました。

 

 

 今回は、お二人で見本を見せていただきながら、男性側の視点、女性側の視点で、それぞれとっても詳しく、ダンスを解説していただき、それをじっくり見ながら、真似をして、そして完璧な男女比の中、誰も待ち時間無く、効率的にペアーチェンジしながら練習していくことができました。

 JDSFのトップ競技選手からの視点ならではのアドバイスは、いつもの基本的ベーシックから一歩先の世界を感じさせていただくことができました。


<レッスンメモ♪(思い出せる分のみ)>
・ルンバは、相手の目の少し上あたりをしっかりと見ると、首の位置がちょうど良くなります。とにかくしっかりとした姿勢を意識して。オープンニングアウトなどのフリーアームは、後ろに回してしまわず、間横より前の自分の目の見える範囲で。
・チャチャチャは、普通に足を出す範囲の距離でコンパクトに、横シャッセも同じく。スプリットキューバンブレークとニューヨークは足の出し方を区別して、ニューヨークは、前進−後退−回転を明確み見せられるように。
・サンバは、頭がブレないように、お腹あたりでの吸収のバウンズアクションを忘れずに。ローリングオブジアームは、女性の絶好のアピールポイント、明子さんの斜め前に向かうローリングオブジアームの存在感の発想は、とても新鮮でした。
・パソドブレは、骨盤を前にと、頭の位置を意識して、ロンデからのフォーラウェイリバースは、進む足と進ませる足をしかり区別しよう。
・ジャイブは、上半身よりも、ぴょんぴょんを見ています。ベーシックをなんとなくできるようになったら、どんどん躍動感のあるフリックを練習して、使っていこう。

などなど

 そして、それをふまえて、各種目基本ステップを踊り込みながら、社交ダンスも楽しむ事ができました。

 今回も、とっても充実した特別講習会でした。

 ミニ合宿後は、お花見シーズンということで、近くのコンビニで、みんな缶ビールやお酒などを1,2本買い込み、会場向かいの公園の、さくらの木の下で、お花見懇親会となりました。

 この夜は、少し寒かったのですが、前日ほどではなく、また、いろんな輪で会話が盛り上がり、話は尽きなかったので、昨夜と同じ感じで20分くらい雑談して、退散する予定だったのですが、23時まで1時間ちょいの間、とっても良い雰囲気で交流を深めることができました。

 さすがに23時近くになると、気温がぐっと冷えてきたので、23時でお開きに。その後もワイワイと駅へ向かうと、なかなかみんなの歩き方が遅く、徒歩5分で行ける神田駅に15分もかかってしまったのでした(笑)。

 

 このような感じで、名越さんペアーの気さくな感じが、5種目レッスンでも、その後のお花見会でも、場をとっても盛り上げていただき、とっても素晴らしい特別ミニ合宿となりました。

 注目の金スマの行方も、山本アナの新パートナーや、ドイツオープン、そして世界選手権と、注目する点がこの先たくさんありますので、またテレビを見ながら、名越さんペアーをみんなで応援していきましょう!

 

 名越さん、明子さん、この度は大変お忙しいスケジュールの中、若者サークルにお越しいただき、ラテンアメリカン全5種目の特別講習を快くお引き受けいただき、そしてその後のお花見会もお付き合いいただきまして、誠にありがとうございました。

 世界選手権、心より応援しています。

 

 そして、参加者のみなさま、ラテン5種目のスペシャル講習会、大変お疲れ様でした!

 

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第23期が、4月4日(火)より、新規スタート!

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CDC5種目基本ステップ社交ダンスミニ合宿 2017年2月26日(日)

  • 2017.02.27 Monday
  • 07:11

CDC5種目基本ステップ社交ダンスミニ合宿 2017年2月26日(日)


 2017年2月26日(日)の夜間に、神田にて開催されました、CDC基本ステップ5種目ミニ合宿には、男性6名・女性4名の合計10名のみなさまにお集まりいただき、社交ダンス基本5種目をステップから有意義に学ぶ事ができました。

 

 1種目目は、ワルツB1をやってみました。

 クイックオープンリバースからスローアウェイオーバースウェーをテーマに取り組んでみました。

 果敢にチャレンジした、ワルツB1でした。

 

 2種目目は、タンゴB1をやってみました。

 コントラチェック、クローズドプロムナード、2ウォークリンク、クローズドプロムナード、プログレッシブリンク、ナチュラルプロムナードからロックターン、という新型の流れで練習してみました。

 コントラチェックに初挑戦でしたが、まずは中間バランスで、前のめりにならないように、がんばってみました。

 そんなタンゴB1でした。

 

 3種目目は、ルンバA0をやってみました。

 オープンヒップツイストから、ファン、ホッキースティック、ニューヨーク、アンダーアームターン、ハンドトゥハンド、スポットターンの流れをやりました。

 最初に、踏み替えのベーシック練習もした、充実したルンバA0でした。

 

 4種目目は、チャチャチャA0をやってみました。

 最初に、チャチャウォークを、2往復した後、ルンバと同じ流れのルーティンを、踊ってみました。

 ルンバの時よりも、スピードが速いせいか、ニューヨークの時に内足になってしまいがちでしたが、それを修正に取り組みながら、練習していきました。

 そんなチャチャチャA0でした。

 

 5種目目は、サンバA2をやってみました。

 サンバの基本の4つのステップと、スリーステップターンを、まずはシャドーで取り組んだ後、練習していきました。

 一番難しかったのは、最初のクローズドポジションから、RSPポジションになる所でしたが、最後の方は、それもクリアーして、楽しく踊り込んでいきました。

 そんなサンバA2でした。

 

 今回も、たくさんの事を、学ぶことができましたね。

 参加者のみなさま、基本5種目ミニ合宿、大変お疲れ様でした!

  次回の日曜ミニ合宿は、4月を予定しています。

 それでは、4月のCDC東京週末版ミニ合宿でも、みんなで5種目を楽しみながら練習していきましょう!

 

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第23期が、4月4日(火)より、新規スタート!
※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第23期が、4月6日(木)より、新規スタート!
※3/26(日)第7回練習着10ダンス競技会、エントリー受付中です!(誰でもエントリー可能です)
※CDC新宿中野ちょっぴり中級版が、4月5日(水)より、復活新規開催!
(詳細は、間もなくアップ予定)

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CDC5種目基本ステップ社交ダンスミニ合宿 2017年2月12日(日)

  • 2017.02.13 Monday
  • 07:13

CDC5種目基本ステップ社交ダンスミニ合宿 2017年2月12日(日)


 2017年2月12日(日)の夜間に、神田にて開催されました、CDC基本ステップ5種目ミニ合宿には、男性8名・女性7名の合計15名のみなさまにお集まりいただき、社交ダンス基本5種目をステップから有意義に学ぶ事ができました。

 

 1種目目は、ブルースBをやってみました。

 まずは、男女とも、まっすぐに足を出す所からスタートして、後半は、ナチュラルピボットターンまでチャレンジして踊っていきました。

 結構踊れたブルースBでした。

 

 2種目目は、ジルバA3をやってみました。

 まずは、ジルバのベーシックステップをやった後、ウィンドミルとクレイドルを取り入れて踊ってみました。

 こちらも、まったくはじめての方でも、なんとか踊れるようになりましたね。

 そんなジルバA3でした。

 

 3種目目は、ワルツA2をやってみました。

 ホイスクから、ウィーブの流れ、その後にアウトサイドチェンジとナチュラルスピンターンと、初心者の方には、結構難しいステップでしたが、意外になんとかなっていた今回のワルツでした。

 

 4種目目は、ルンバA3をやってみました。

 東京週末版初の、ナチュラルトップからアドバンスドヒップツイストの流れをやってみましたが、こちらは撃沈状態でしたね(笑)。

 何度かチャレンジしてみましたが、また次回がんばりましょう!といった感じでしたね。

 そんなルンバA3でした。

 

 5種目目は、チャチャチャA3をやってみました。

 ルンバとまったく同じ流れで、チャチャチャをやりました。が、やはり撃沈状態でした。

 でも、この体を動かした経験が、間違いなく次の練習で役に立ちますので、落ち込まないでまた次回チャレンジしてみましょう!

 そんなチャチャチャA3でした。

 

 今回も、たくさんの事を、学ぶことができましたね。

 参加者のみなさま、基本5種目ミニ合宿、大変お疲れ様でした!

  次回の日曜ミニ合宿は、2月26日(日)の夜間に、神田にて、ワルツ、タンゴ、ルンバ、チャチャチャ、サンバの、基本ステップ5種目の講習会を、開催予定です。

 それでは、2月26日(日)のCDC東京週末版ミニ合宿でも、みんなで5種目を楽しみながら練習していきましょう!

 

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第23期が、4月4日(火)より、新規スタート!
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※3/26(日)第7回練習着10ダンス競技会、エントリー受付中です!(誰でもエントリー可能です)
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(詳細は、間もなくアップ予定)

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CDC5種目基本ステップ社交ダンスミニ合宿 2017年1月29日(日)

  • 2017.01.30 Monday
  • 07:39

CDC5種目基本ステップ社交ダンスミニ合宿 2017年1月29日(日)


 2017年1月29日(日)の夜間に、神田にて開催されました、CDC基本ステップ5種目ミニ合宿には、男性12名・女性7名の合計19名のみなさまにお集まりいただき、社交ダンス基本5種目をステップから有意義に学ぶ事ができました。

 

 前半スタンダード2種目は、ワルツとスローフォックストロットに挑戦してみました。

 スローフォックストロットは、初挑戦の方が多かったのですが、やっぱり難しかったですね。

 これからも、継続して練習しながら、少しづつ慣れていきましょう。

 

 後半のラテン3種目は、ルンバとチャチャチャとサンバに挑戦してみました。

 ちょうど、ラテンダンサーのあおさんにお越しいただきましたので、特別講師になってもらい、3種目のベーシックから、基本ステップを、丁寧に説明していただきながら、そしてみんなで踊っていきました。

 

 今回も、たくさんの事を、学ぶことができましたね。

 参加者のみなさま、基本5種目ミニ合宿、大変お疲れ様でした!

  次回の日曜ミニ合宿は、2月12日(日)の夜間に、神田にて、ワルツ、スローフォックストロット、ルンバ、チャチャチャ、パソドブレの、基本ステップ5種目の講習会を、開催予定です。

 それでは、2月12日(日)のCDC東京週末版ミニ合宿でも、みんなで5種目を楽しみながら練習していきましょう!

 

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CDC5種目基本ステップ社交ダンスミニ合宿 2017年1月22日(日)

  • 2017.01.23 Monday
  • 07:59

CDC5種目基本ステップ社交ダンスミニ合宿 2017年1月22日(日)


 2017年1月22日(日)の夜間に、神田にて開催されました、CDC基本ステップ5種目ミニ合宿には、男性11名・女性10名の合計21名のみなさまにお集まりいただき、社交ダンス基本5種目をステップから有意義に学ぶ事ができました。

 今週の特別講師としまして、JBDF東部スタンダードA級のとってぃさんをお招きして、タンゴ、ワルツ、クイックステップ、ルンバ、チャチャチャの社交ダンス基本種目である5種目のレッスンをしていただきました。

 今回もたくさんの1ポイントアドバイスをいただきながら踊っていき、とっても勉強になりました。

<レッスンメモ♪(思い出せる分のみ)>
・最初の立ち方、まっすぐに立つことを、もっと大切に考えよう♪

・骨盤と、上半身は、結構ずれていることを、理解しよう♪

・クイックステップのロックは、両足を当てないようにしよう♪
などなど

 そして、それをふまえて、各種目基本ステップを踊り込みながら、社交ダンスも楽しむ事ができました。

 今回も、たくさんの事を、学ぶことができましたね。


 今回お忙しい中、特別講師を引き受けていただきました、とってぃさん、ゆうきさん、どうもありがとうございました。
 そして、参加者のみなさま、基本5種目ミニ合宿、大変お疲れ様でした!

  次回の日曜ミニ合宿は、来週1月29日(日)の夜間に、神田にて、ワルツ、スローフォックストロット、ルンバ、チャチャチャ、サンバの、基本ステップ5種目の講習会を、開催いたします。

 それでは、1月29日(日)のCDC東京週末版ミニ合宿でも、みんなで5種目を楽しみながら練習していきましょう!

 

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CDCラテンアメリカン全5種目社交ダンスミニ合宿 2016年10月2日(日)

  • 2016.10.03 Monday
  • 07:30

CDCラテンアメリカン全5種目社交ダンスミニ合宿 2016年10月2日(日)


 2016年10月2日(日)の夜間に、神田にて開催されました、CDCラテンアメリカン5種目ミニ合宿には、男性6名・女性3名の合計9名のみなさまにお集まりいただき、社交ダンススのラテン5種目をさらに深く学ぶ事ができました。

 今週の特別講師としまして、ラテン人の、あおさんをお招きして、ルンバ、チャチャチャ、サンバ、パソドブレ、ジャイブのラテン5種目のレッスンをしていただきました。

 今回もたくさんの1ポイントアドバイスをいただきながら踊っていき、とっても勉強になりました。

<レッスンメモ♪(思い出せる分のみ)>
・男性は枠を作り、女性はその中で踊ろう♪

・姿勢は、まっすぐよりもさらに前傾になってみよう♪

・ルンバの最初の姿勢で、足元に大きな三角形を作ろう♪
・サンバホイスクは、軸も移動させよう♪
・ランの時は、おへそを相手の方に向けて、枠を意識しよう♪
・パソドブレのシュールプラスの時に見下した姿勢に挑戦しよう♪
・ジャイブのニューヨークステップついて。。。
などなど

 そして、それをふまえて、各種目基本ステップを踊り込みながら、社交ダンスも楽しむ事ができました。

 今回も、たくさんの事を、学ぶことができましたね。


 今回お忙しい中、特別講師を引き受けていただきました、あおさん、ゆうこりんさん、どうもありがとうございました。
 そして、参加者のみなさま、基本5種目ミニ合宿、大変お疲れ様でした!

 これで、21期ミニ合宿シリーズは、一旦おしまいです。

 次回の日曜ミニ合宿は、超初心者編に戻ります。10月23日(日)の夜間に、神田にて、ブルース、ジルバ、タンゴ、などの、まったく初心者若者社交ダンス講習会を、2週連続で開催いたします。

 それでは、10月23日(日)のCDC東京週末版特別ミニ合宿でも、みんなで5種目を楽しみながら練習していきましょう!

 

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CDCルンバ&パソドブレ2種目集中特別ミニ合宿 2016年9月25日(日)

  • 2016.09.26 Monday
  • 07:50

CDCルンバ&パソドブレ2種目集中特別ミニ合宿 2016年9月25日(日)

 

 2016年9月25日(日)夜に、開催されました、伝説のカリスマ講師『音喜多なぎさ』先生を、お迎えして開催されました、CDCルンバ&パソドブレ2種目集中特別ミニ合宿には、男性26名・女性14名の合計40名ものみなさまにお越しいただき、前半18:30〜19:50までルンバ、20:00〜21:00までパソドブレの2種目に集中しての、スペシャルレッスンを受けることができました。

 

 今回も40名を超えるみなさまにお越しいただき、さすがなぎさ先生!と尊敬してしまう、人の集まりようでしたね。

 

 今回やった、ルンバのルーティンは、アレマーナから、オープニングアウト、オープンポジションからスリーアレマーナという流れでした。

 ポイントは、3つのポジション「クローズドポジション」「プロムナードポジション」「カウンタープロムナードポジション」を意識しながら、それを組み合わせて踊っていきました。

 体の使い方的には、ローテーション、プロネーション、ドローイングなどのテクニックを教わる事ができました。

 

 今回やった、パソドブレのルーティンは、スパニッシュライン、ツイスツ、シャッセケープの流れでした。

 こちらも、3つのポジションを意識して、その体の使い方を利用しながら、みなさん踊って行き、とっても見違えるようになりました。

 

 半年前の4月10日(日)に引き続き、第21期の9月も、中野まで快くお越しいただき、ルンバとパソドブレのスペシャルレッスンをしていただきました、音喜多なぎさ先生、どうもありがとうございました。

 そして、CDCだけでなく、サークル間を超えて、たくさんのみなさまにお越しいただきまして、参加者のみなさまどうもありがとうございました & 大変お疲れ様でした!

 

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