CDC新宿中野初心者ヤング社交ダンスサークル水曜日 2019年10月2日(水)

  • 2019.10.02 Wednesday
  • 22:47

CDC中野サークル活動日誌
2019年10月2日分


 2019年10月2日(水)の夜に開催されました、CDC中野第28期第5日目には、男性8名、女性8名の合計16名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく4種目を練習することができました。

 今週は、10月に入ったにもかかわらず、気温が30度まで気温が上昇した、秋晴れの一日で、結構蒸し暑く、夜になってもTシャツで十分だった日でした。
 そんな、28期5回目の今週も、15名を超えるみなさまにお越しいただき、CDCバージョンの一回4種目コースで練習していきました。
 今週も、18:30頃から、ぽつぽつと人が集まりはじめ、今夜やる4種目中の、スロー、ルンバ、タンゴの予習会を開催することができました。
 最終的に、9名のみなさんが、サークル前に、今日やる4種目の予習会に参加していましたね。
 また、来週からも、男女2名ずつくらい集まりましたら、予習・復習会を開催していきますので、早く来られる方は、お気軽に早めにお越しくださいね。

 この調子で、来週も、みんなで楽しく、4種目を練習していきましょう♪
 

社交ダンス ルンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス ルンバの練習風景


 毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
 それでもCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。

 来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと4種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。

 それでは参加者のみなさま、CDC第28期第5日目にご参加いただき、4種目大変お疲れ様でした!

 前半レッスン1種目目は、スローフォックストロットA01をやりました。
 今期初の、スローフォックストロットにチャレンジしてみました。
 まずは、スローのリズム、フェザーステップとスリーステップ、で前進と後退を、踊ってみました。
 右足が外に出ることろ、内側に入る所、左先行、右先行など、前後ウォークの中に、実にたくさんの事があるのですが、まずは、音楽でたくさん体を動かしながら、スローというダンスを楽しんでいただきました。
 この調子で、少しずつステップアップしていきましょう!
 そんな、スローフォックストロットA01でした。
 

社交ダンス タンゴ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス タンゴの練習風景


 2種目目は、サンバAに挑戦してみました。
 はじめてのサンバをやってみました。
 4種類の基本ステップを、まずはシャドーでじっくりと体を動かしてみてから、実際に組んで踊ってみました。
 途中は、腰の動き、男女の位置関係についてなどで、いくつか1ポイントアドバイスを入れながら、最後は音楽で輪になって、いい感じで踊っていくことができたのでした。
 そんな、サンバAでした。

 3種目目は、あおさんによる、ルンバA03をやりました。
 動画が間に合わなかったのですが、最初に、左右の体重移動と、足の踏み替えを4小節入れてから、ルンバA03を練習していきました。
 あおさんから、クカラチャとフリーアームの動きについて、最初じっくりと説明してもらいながら、実際にみんなでチャレンジしてみました。
 最初は、本当によく分からないものですが、これも、体を動かして練習していくことにより、だんだんと慣れてきますので、今回は、ナイスチャレンジだったと思いました。
 そんな、ルンバA03でした。
 

社交ダンス サンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス サンバの練習風景


 最終4種目目は、あおさんによる、タンゴA1をやりました。
 2ウォーク、リンク、クローズドプロムナード、バックコルテ、オープンリバースターン、5ステップ、コントラチェックの流れで、練習していきました。
 あおさんからは、オープンリバースターンのCBMPについてや、コントラチェックの足の出し方、首の向け方などについて、丁寧に説明していただきながら、全体の流れを、楽しく踊っていくことができました。
 そんな、タンゴA1でした。

 来週10月9日(水)の新宿中野第6日目は、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館、今週は2Fの学習室1にて、夜19:20より、ジャイブA、ヴェニーズワルツA、クイックステップA、チャチャチャA03、の4種目を、練習してまいります。

※来週も、18時40分頃から、男女2人ずつ以上集まりましたら、初心者講習会か軽い復習会を、本番前40分間位でやりますので、もし興味がありましたら、早めに来てみてくださいね。
※来週からも、中野ゼロの会場が、18時15分より入場可能となり、自由練習やダンスタイムに活用できますので、仕事が早く終わった時など、早めに来て、先週の復習などにご活用くださいませ。
 それでは、来週も、ワイワイとみんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

 来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!

 

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第28期が、10月18日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規スタート!

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php

 

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第28期が、9月4日(水)より、毎週水曜夜に中野にて、新規開催中!

https://c-dc.org/nakano-b.php

 

※CDC東京週末版 27.5期が、2019年7月27日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規開催中!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

 

※2019/10/14(月・祝)開催 第25回CDC教育カップ エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

 

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週水曜夜に中野にて、講評開催中!

https://c-dc.org/advance.html

 

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

 

◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧:https://c-dc.org/link-circle.php?a=1

 

◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html

 

中級社交ダンス若者サークルCDC新宿中野火曜 2019年10月1日(火)

  • 2019.10.02 Wednesday
  • 06:17

CDC中級継続版
サークル活動日誌
2019年10月1日分


 2019年10月1日(火)の夜に、中野にて開催されました、CDC火曜アドバンスド中級版後期第31日目には、男性5名、女性4名の合計9名のみなさまにお集まりいただき、今週は、タンゴ、スローフォックストロット、チャチャチャ、サンバ、の4種目を集まったみなさんで練習していきました。

CDC若者東京社交ダンスサークル

 10月に入りました。
 そんな今週は、先週よりも人が増え、10名近いみなさまにお越しいただき、ヨーロッパ遠征中の三室先生の代講として、伊藤光先生にお越しいただき、効率よく充実して4種目を楽しく練習していくことができました。

 それでは、来週の火曜中級アドバンスド継続版も、みんなで4種目を楽しく練習していきましょう!
 参加者のみなさま、今週も4種目お疲れ様でした\(^o^)/

 1種目目は、タンゴE1をやりました。
 ちょっと、長めのルーティンでしたね。
 フォーラウェイリバース&スリップピボット、スローアウェイオーバースウェー、ピボットターンからPP、ザチェイス、スパニッシュドラック、と、初めてやるステップも、多かったですね。
 途中では、コントラチェックからドラックの部分や、ピボット回転でのPPの部分を、ゆっくりと確認しながら、みんなで全体を踊っていくことができました。
 そんな、タンゴE1でした。

 2種目目は、伊藤光先生による、スローフォックストロットE1をやりました。
 バウンズフォーラウェイと、カーブドフェザー、ウィーブフロムPPの流れを、レッスンしていただきました。
 伊藤先生からは、「男女とも、左サイドの脇腹をつぶさず、左サイドを高くキープする」「フェザーステップでライズの所も、膝と股関節は、常に少し曲がった状態で」などの、1ポイントアドバイスをいただきながら、みんなで踊っていくことができました。
 そんな、スローフォックストロットE1でした。

 3種目目は、ラテンに入り、伊藤光先生による、チャチャチャD1をやりました。
 ヒップツイストスパイラルと、ターキッシュタオルのルーティンを、レッスンしていださきました。
 最初に、伊藤先生に、チャチャチャの前後ベーシックを見てもらい、「ロックした後に足を延ばす方向−斜め前へ」「送り足は、まずは上に上がるように」などの、指摘をしていただきました。
 その後、ヒップツイストスパイラルと、ターキッシュタオルを入れて踊りながら、伊藤先生に、ヒップツイストスパイラルのリードのタイミングなど、たくさん学ぶことができました。
 そんな、チャチャチャD1でした。

 最終4種目目は、サンバC2をやりました。
 今回は、バズーカ―と、サーキュラーボルタからローリングオブジアームの流れに、初挑戦してみました。
 前回のサンバで、クローズドポジションでのジグザグをやりましたので、その同じ流れで片手ホールドになり、バズーカ―を練習していきました。
 途中、2人のテンションを大切にしながら、伸びたり縮んだりしながら練習していきました。
 そこからの、サーキュラー衛星ボルタも、男性陣、しっかりと女性を左にもっていき回していくアクションをしてもらいながら、全体を踊っていくことができました。
 また、2週間後に、もう一度練習しましょう!
 そんな、サンバC2でした。

 来週10月8日(火)は、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館1F学習室ABにて、夜18:40頃から男女人がいれば、簡単な予習復習会を、夜19:25から、ルンバE0、パソドブレA0、ワルツE、クイックステップE、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。
 来週は、小林和久先生にお越しいただき、パソドブレとワルツのレッスンをしていただく予定です。どうぞお楽しみに(^_^)v

 それでは、来週もみなさまのご参加を、心よりお待ちしております!

 

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第28期が、10月18日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規スタート!

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php

 

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第28期が、9月4日(水)より、毎週水曜夜に中野にて、新規開催中!

https://c-dc.org/nakano-b.php

 

※CDC東京週末版 27.5期が、2019年7月27日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規開催中!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

 

※2019/10/14(月・祝)開催 第25回CDC教育カップ エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

 

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週水曜夜に中野にて、講評開催中!

https://c-dc.org/advance.html

 

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

 

◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧:https://c-dc.org/link-circle.php?a=1

 

◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html

 

CDC東京週末版土曜池袋ヤング社交ダンスサークル 2019年9月28日(土)

  • 2019.09.28 Saturday
  • 23:51

CDC東京週末版池袋開催活動日誌

2019年9月28日(土)分

CDC東京池袋週末版社交ダンス

写真:広々と練習をする参加者のみなさん


 2019年9月28日(土)の夜に、今週は池袋にて開催されました、CDC東京第27.5期週末版の第10日目には、男性18名・女性16名の合計34名のみなさまにお集まりいただき、集まったみなさんで楽しく5種目を練習していくことができました。

 9月の最終となりました週末版サークルでした。
 まだまだ、Tシャツで心地よい夜だった今夜も、池袋開催にもかかわらず、35名近いみなさんに、池袋にお集まりいただき、みんなで5種目を、楽しく練習していくことができました。

 10回目の社交ダンス、みなさん、少しだけ、慣れてきて、自身の成長を感じられたのではないでしょうか?
 まだまだよく分からない部分もあったと思いますが、あっ、ここできるようになってる、という部分もいくつかあったと思います。
 そんな、小さな一歩一歩の成長を楽しみながら、この先も、みんな仲良くなりながら、継続して練習していきましょう!

 この先、同じ種目を繰り返して踊ってみると、体も自然に動くようになり、思ったよりも早くどんどんと慣れてきますので、まずはどんどん楽しく体を動かしていきましょう!
 これが、CDC流の、社交ダンス10ダンスを最も早く踊れるようになっていく秘訣です(^_^)v

 CDCは、こんな感じで、毎回いろんな5種目の社交ダンスの簡単ステップに触れながら、10ダンスを一緒に上達していき、競技会でもダンスパーティーでも役に立つ内容で練習していきますので、これからも、みんなで楽しく練習していきましょう!(^_^)v

 帰り道は、集団下校で、池袋サンシャイン通りまで行き、そこで解散、何人かは、池袋で週末の夜を、飲みに繰り出したようでしたね。その後は各自自由に楽しんだのでした。

 CDC東京週末版27.5期第10日目にご参加いただきましたみなさま、社交ダンス5種目、大変お疲れさまでした!

 1種目目は、ワルツC1をやりました。
 まずは、ウィスク、シャッセ、ナチュラルターンを復習しながら、クローズドポジションと、プロムナードポジションを再確認、その後、動画のルーティンを少し変更して、コーナーでインピタスターンから、ウィーブフロムPPを踊ってみました。
 インピタスターンからのウィーブの方が、ウィスクからよりも、若干踊りやすいかも、、、と感じながら、みんなで、全体を音楽で踊っていくことができました。
 そんな、ワルツC1でした。

 2種目目は、スローフォックストロットA6に再挑戦してみました。
 まずは、スローのリズムに合わせて、前後ウォークをしながら、スローの基本を今一度確認、その後、フェザーポジションから、リバースターンの6歩をしっかりと確認、男性少しライズする感覚で、女性をその場に一歩留めて、ヒールターンをさせて、コーナーへ向く流れを練習してから、全体を踊っていきました。
 少しづつスローに慣れてきた、みなさんがありましたね。
 そんな、スローフォックストロットA6でした。

 3種目目は、ラテンに入り、チャチャチャBをやりました。
 オープンヒップツイストから、ファンポジション、そしてアレマーナの流れを、今一度確認しながら、練習しました。
 だんだん、踏み替えの足の流れにも、慣れてきましたね。
 その後、ハンドスリーチャチャチャと、ショルダートゥショルダーで、全体をチャチャのリズムで、楽しく踊っていくことができました。
 そんな、チャチャチャBでした。

 4種目目は、サンバB3をやりました。
 まずは、サンバにベーシックステップの動きを、一人一人シャドーで、体や足の動きを確認、組んで何度か踊ってみてから、ランを途中に入れて、練習していきました。
 ランの、すり足で、つま先から足を出す所や、クリスクロスボルタで、男性の手の中を、女性の手が泳ぐように回転してもちかえる所などを、今一度確認しながら、全体を踊っていくことができました。
 そんな、サンバB3でした。

 最終5種目目は、パソドブレA2に挑戦してみました。
 今夜は、伝説の財団A級ラテン人が、サークルに参加してくれましたので、彼を見本にしながら、パソのスパニッシュライン、パソのウォーク、を練習し、パソドブレの雰囲気を体感してみました。
 その後、シャッセケープのポーズも再確認、ホールドの枠をしっかり見せることを意識しました。
 そして、最後の力を振り絞って、レフトフットバリエーションから、第一ハイライトまでを、みんなで踊っていくことができました。
 そんな、パソドブレA2でした。

 次回CDC東京週末版27.5期第11日目は、10月5日(土)の夜18時25分より、会場移動して池袋駅東口より徒歩約8分の『上池袋コミュニティーセンター7F多目的ホール』にて、タンゴB5、クイックステップA3、ヴェニーズワルツA、ルンバB4、ジャイブB1の5種目をやります。
 それでは、来週の東京週末版第27.5期も、みんなで楽しみながら練習していきましょう!

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第28期が、10月18日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規スタート!

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php

 

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第28期が、9月4日(水)より、毎週水曜夜に中野にて、新規開催中!

https://c-dc.org/nakano-b.php

 

※CDC東京週末版 27.5期が、2019年7月27日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規開催中!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

 

※2019/10/14(月・祝)開催 第25回CDC教育カップ エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

 

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週水曜夜に中野にて、講評開催中!

https://c-dc.org/advance.html

 

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

 

◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧:https://c-dc.org/link-circle.php?a=1

 

◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html

 

CDC池袋若者むけヤング社交ダンスサークル金曜 2019年9月27日(金)

  • 2019.09.28 Saturday
  • 06:43

CDC池袋活動日誌
2019年9月27日分


 2019年9月27日(金)に開催されました、CDC池袋27期の第20日目には、男性4名・女性4名の合計8名のみなさまにお越しいただき、みんなで社交ダンス4種目で楽しく体を動かすことができました。

CDC若者池袋社交ダンスサークル

 池袋27期も、5ヶ月目の終盤に入り、20日目のサークルとなりました。
 秋も半ばになりましたが、夜でもまだTシャツで大丈夫な、とても気持ちの良い夜でしたね。

 そんな今週は、先週の倍となる(笑)、8名のみなさまにお越しいただき、さらに男女比がピッタリの中、前座種目も合わせて、5種目を効率よく楽しく練習していくことができました。
 帰り道は、今週も最短ルートをみんなで集団下校して、池袋駅東口で解散となったのでした。
 池袋第27期も、残りあと2回です。残りも楽しく社交ダンスしましょう!

 それでは、池袋27期にご参加いただきましたみなさま、4種目大変お疲れさまでした!

 1種目目は、スローフォックストロットA4、をやりました。
 カーブドフェザーと、オープンテレマークの入ったルーティンを練習しました。
 リバースターンも、テレマークも、同じリバース回転で、女性のヒールを揃えてターンする所を、男性陣ライズしながら、左手を移動させないイメージで、女性の後退を止めてヒールを揃えさせる所を、意識して練習していきました。
 カーブドフェザーでは、その後インピタスターンになる所で、男性左足を、コーナーの方向へ左後ろの方向へ足を持っていくところも、頭に入れて踊りました。
 そんな、スローフォックストロットA4でした。

 2種目目は、タンゴB3をやりました。
 今週は、アウトサイドスイブルから、コントラチェック、連続プロムナードウォーク、ロックターンの流れで練習していきました。
 2回目だったからか、みんなとてもいい感じで全体を踊っていましたね。
 途中では、ホールドや、アウトサイドスイブルでの、微妙な回転を確認しながら、どんどんと音楽で、全体を踊っていくことができました。
 そんな、タンゴB3でした。

CDC若者東京社交ダンスサークル

 3種目目は、ラテンアメリカンに入り、サンバCに、挑戦してみました。
 まずは、女性のダブルスパイラルターンを、シャドーで練習してみました。
 そして、ランの終わりのポジションで組んで、女性ダブルスパイラルを練習してみました。
 1つ目のスパイラルは、シャープに、2回目のスパイラルは、流れに合わせてゆったりと速度調節しながら、サンバロックスに持って行きました。
 最後には、コルタージャッカも入れて、全体を楽しく踊っていくことができました。(^_^)v
 そんな、サンバCでした。

 最後の4種目目は、チャチャチャA8をやりました。
 今回は、ナチュラルトップから、アドバンスドヒップツイスト、ファンポジションへの流れで練習しながら、後半は、スプリットキューバンブレーク、その後男女共左右のスリーステップターンで、踊っていきました。
 途中では、アドバンスヒップツイストでの、左手の引く・押す・引くの微妙な男性の微妙なリードを受けて、女性ツイストする所を練習しながら、最後の力を振り絞って、全体を音楽で踊っていくことができました。
 そんな、チャチャチャA8でした。

 次回の、CDC池袋は、10月4日(金)に、会場同じ、池袋駅東口より徒歩約10分の『帝京平成大学B1F集会室』にて、CDC池袋第27期第21日目を開催いたします。
 19:15より、ワルツD、クイックステップC0、ルンバC2、ジャイブD4、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

 それでは、来週のCDC27期池袋第21日目も、みんなで4種目を楽しみながら一緒に練習していきましょう!

CDC若者池袋社交ダンスサークル

 

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第28期が、10月18日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規スタート!

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php

 

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第28期が、9月4日(水)より、毎週水曜夜に中野にて、新規開催中!

https://c-dc.org/nakano-b.php

 

※CDC東京週末版 27.5期が、2019年7月27日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規開催中!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

 

※2019/10/14(月・祝)開催 第25回CDC教育カップ エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

 

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週水曜夜に中野にて、講評開催中!

https://c-dc.org/advance.html

 

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

 

◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧:https://c-dc.org/link-circle.php?a=1

 

◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html

 

CDC新宿中野初心者ヤング社交ダンスサークル水曜日 2019年9月25日(水)

  • 2019.09.25 Wednesday
  • 23:12

CDC中野サークル活動日誌
2019年9月25日分


 2019年9月25日(水)の夜に開催されました、CDC中野第28期第4日目は、男性8名、女性9名の合計17名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく4種目を練習することができました。

 今週は、再度30度近くまで気温が上昇した、秋晴れの一日で、夜になってもTシャツで十分だった日でした。
 そんな、28期4回目の今週は、15名を超えるみなさまにお越しいただき、CDCバージョンの一回4種目コースで練習していきました。
 今週も、18:30頃から、ぽつぽつと人が集まりはじめ、今夜やる4種目の予習会を開催することができました。
 最終的に、12名のみなさんが、サークル前に、今日やる4種目の予習会に参加していましたね。
 また、来週からも、男女2名ずつくらい集まりましたら、予習・復習会を開催していきますので、早く来られる方は、お気軽に早めにお越しくださいね。

 この調子で、来週も、みんなで楽しく、4種目を練習していきましょう♪
 

社交ダンス ルンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス ルンバの練習風景


 毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
 それでもCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。

 来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと4種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。

 それでは参加者のみなさま、CDC第28期第4日目にご参加いただき、4種目大変お疲れ様でした!

 前半レッスン1種目目は、クイックステップAをやりました。
 今期初の、クイックステップにチャレンジしてみました。
 まずは、男性前進ロック、女性後退ロックの概要を説明しながら、男女かなりずれて組んで、このロックステップを斜め前に向って踊ってみました。
 その後、ナチュラルスピンターン、プログレッシブシャッセを入れて、全体を踊ってみました。
 クイックのロックステップに慣れてくると、結構簡単なルーティンに感じたと思います。
 この調子で、少しずつステップアップしていきましょう!
 そんな、クイックステップAでした。
 

社交ダンス タンゴ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス タンゴの練習風景


 2種目目は、チャチャチャAに挑戦してみました。
 2回目のチャチャチャということで、まずは、前後にロックステップを確認、その後、ホッキースティックからニューヨークへの足の流れと、オープンポジションから、ファンポジションへの流れを、ゆっくりと確認しながら、全体を踊っていきました。
 最初は、テンポが速いので、細かい足の動きは、雑になってしまいますが、まずは何度も踊りながら、慣れていくのが重要ですので、楽しく体を動かしていきましょう!
 そんな、チャチャチャAでした。

 3種目目は、あおさんによる、ルンバA03をやりました。
 あおさんから、ルンバウォークの概要、足の持っていきかたの初歩を分かりやすく解説してもらいながら、ハンドトゥハンドを入れた、基本ルーティンを、みんなで踊っていきました。
 みんなかなり慣れてきて、とってもいい感じだったと思います。
 そんな、ルンバA03でした。
 

社交ダンス サンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス サンバの練習風景


 最終4種目目は、あおさんによる、ワルツA1をやりました。
 今回は、最後のナチュラルスピンターンの後に、コントラチェックから、シャッセフロムPPを踊ってみました。
 あおさんからは、ワルツのライズ&フォールについてや、コントラチェックの体の持っていきかたを、丁寧に説明していただきながら、全体の流れを、楽しく踊っていくことができました。
 そんな、ワルツA1でした。

 来週10月2日(水)の新宿中野第5日目は、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館、今週は2Fの学習室1にて、夜19:20より、スローフォックストロットA01、サンバA、ルンバA03、タンゴA1、の4種目を、練習してまいります。

※来週も、18時40分頃から、男女2人ずつ以上集まりましたら、初心者講習会か軽い復習会を、本番前40分間位でやりますので、もし興味がありましたら、早めに来てみてくださいね。
※来週からも、中野ゼロの会場が、18時15分より入場可能となり、自由練習やダンスタイムに活用できますので、仕事が早く終わった時など、早めに来て、先週の復習などにご活用くださいませ。
 それでは、来週も、ワイワイとみんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

 来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第28期が、10月18日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規スタート!

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php

 

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第28期が、9月4日(水)より、毎週水曜夜に中野にて、新規開催中!

https://c-dc.org/nakano-b.php

 

※CDC東京週末版 27.5期が、2019年7月27日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規開催中!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

 

※2019/10/14(月・祝)開催 第25回CDC教育カップ エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

 

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週水曜夜に中野にて、講評開催中!

https://c-dc.org/advance.html

 

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

 

◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧:https://c-dc.org/link-circle.php?a=1

 

◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html

 

中級社交ダンス若者サークルCDC新宿中野火曜 2019年9月24日(火)

  • 2019.09.25 Wednesday
  • 06:21

CDC中級継続版
サークル活動日誌
2019年9月24日分


 2019年9月24日(火)の夜に、中野にて開催されました、CDC火曜アドバンスド中級版後期第30日目には、男性2名、女性4名の合計6名のみなさまにお集まりいただき、今週は、パソドブレ、ルンバ、クイックステップ、ワルツ、の4種目を集まったみなさんで練習していきました。

CDC若者東京社交ダンスサークル

 9月の3連休の翌日となった今週は、人数少ない感じながらも、ヨーロッパ遠征中の三室先生の代講として、小林和久先生にお越しいただき、効率よく充実して4種目を楽しく練習していくことができました。

 それでは、来週の火曜中級アドバンスド継続版も、みんなで4種目を楽しく練習していきましょう!
 参加者のみなさま、今週も4種目お疲れ様でした\(^o^)/

 1種目目は、パソドブレAをやりました。
 久々のパソドブレで、第二ハイライトまでの全体の流れを、忘れない様に踊っておこうという趣旨で、練習していきました。
 男性リーダー陣が、なかなかてんやわんやでしたが(笑)、なんとか第二ハイライトまでを、伸び伸びと、音楽で全体を楽しく踊っていくことができました。
 そんな、パソドブレAでした。

 2種目目は、小林和久先生による、ルンバDをやりました。
 まずは、ベーシックを、いろんな先生の表現の仕方で聞くのが、ためになりますので、小林先生による、ルンバウォークの基本を、説明していただきました。
 前7割、後3割の重心、骨盤の回転など、改めてルンバウォークを勉強することができました。
 その後、ロープスピニングを教わりました。
 女性のスパイラルターンについて、方向転換というよりも、振り向きの延長のような感じで、バランスを崩さない。
 男性は、ロープスピニングで、体を右に倒さない、アイーダ―は、ベタ足でもOK、といった、アドバイスをいただくことができました。
 そんな、ルンバDでした。

 3種目目は、スタンダードに入り、小林和久先生による、クイックステップD0をやりました。
 V6からの6クイックランでは、小林先生から、ロックの所は、前にじゃなく横にロックするような感じで、という1ポイントを、ランニングライトターンでは、女性をヒールターンさせるには、男性ライズを伝えることが大切、などのアドバイスをいただきながら、全体を楽しく踊っていくことができました。
 そんな、クイックステップD0でした。

 最終4種目目は、ワルツEをやりました。
 今回は、オーバーバーンドナチュラルスピンターンから、ターニングロックトゥライトの流れに、初挑戦してみました。
 男性陣、まずオーバーターンでスピンターンをして、LODと背面になり、そこからバックロックで右回転を入れながら下がる、ターニングロックの角度を確認しながら、中央斜めに向ってプロムナードポジションになりました。
 また、ウィーブのリバース回転は、ホールドが、ペシャッと、つぶれがちになりますので、ここは、女性陣にがんばってもらい、2人のホールドがつぶれないように、踊るのも意識してもらいました。
 また、2週間後に、もう一度練習しましょう!
 そんな、ワルツEでした。

 来週10月1日(火)は、10月に入ります。中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館2F学習室1にて、夜18:40頃から男女人がいれば、簡単な予習復習会を、夜19:25から、タンゴE1、スローフォックストロットE1、チャチャチャD1、サンバC2、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。
 来週は、今年度JBDFプロラテンアメリカン前期B級戦ファイナリストの、伊藤光先生にお越しいただき、チャチャチャとスローフォックストロットのレッスンをしていただく予定です。どうぞお楽しみに(^_^)v

 それでは、来週もみなさまのご参加を、心よりお待ちしております!

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第28期が、10月18日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規スタート!

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php

 

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第28期が、9月4日(水)より、毎週水曜夜に中野にて、新規開催中!

https://c-dc.org/nakano-b.php

 

※CDC東京週末版 27.5期が、2019年7月27日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規開催中!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

 

※2019/10/14(月・祝)開催 第25回CDC教育カップ エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

 

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週水曜夜に中野にて、講評開催中!

https://c-dc.org/advance.html

 

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

 

◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧:https://c-dc.org/link-circle.php?a=1

 

◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html

 

CDC東京週末版土曜秋葉原ヤング社交ダンスサークル 2019年9月21日(土)

  • 2019.09.21 Saturday
  • 23:35

CDC東京週末版秋葉原開催活動日誌

2019年9月21日(土)分

CDC東京秋葉原週末版社交ダンス

写真:広々と練習をする参加者のみなさん


 2019年9月21日(土)の夜に、今週は秋葉原にて開催されました、CDC東京第27.5期週末版の第9日目には、男性20名・女性15名の合計35名のみなさまにお集まりいただき、集まったみなさんで楽しく5種目を練習していくことができました。

 9月に終盤に差し掛かり、後半の三連休の週末版サークルでした。
 天気予報では、後半の三連休の土日は、雨の予報でしたが、土曜日の午後から夜にかけては、雨はほとんど降らず、Tシャツでは少し寒めの結構気持ちの良い気候でした。

 そんな三連休中の今夜は、35名に達するみなさんに、秋葉原にお集まりいただき、みんなで5種目を、楽しく練習していくことができました。

 9回目の社交ダンス、みなさん、少しだけ、慣れてきて、自身の成長を感じられたのではないでしょうか?
 まだまだよく分からない部分もあったと思いますが、あっ、ここできるようになってる、という部分もいくつかあったと思います。
 そんな、小さな一歩一歩の成長を楽しみながら、この先も、みんな仲良くなりながら、継続して練習していきましょう!

 この先、同じ種目を繰り返して踊ってみると、体も自然に動くようになり、思ったよりも早くどんどんと慣れてきますので、まずはどんどん楽しく体を動かしていきましょう!
 これが、CDC流の、社交ダンス10ダンスを最も早く踊れるようになっていく秘訣です(^_^)v

 CDCは、こんな感じで、毎回いろんな5種目の社交ダンスの簡単ステップに触れながら、10ダンスを一緒に上達していき、競技会でもダンスパーティーでも役に立つ内容で練習していきますので、これからも、みんなで楽しく練習していきましょう!(^_^)v

 帰り道は、有志で、秋葉原の街に飲みに繰り出したようでしたね。その後は各自自由に楽しんだのでした。

 CDC東京週末版27.5期第9日目にご参加いただきましたみなさま、社交ダンス5種目、大変お疲れさまでした!

 1種目目は、タンゴB5をやりました。
 今週は、まずは、ナチュラルツイストターンと、オープンリバースターンを復習してから、新しく、ナチュラルプロムナードターンから、ロックターンという流れに、初挑戦してみました。
 まずは、男女右足太もも内側をちゃんとコンタクトさせて、クローズドポジションを組んで、ロックする所を確認してみました。
 そして、その感覚を掴んでから、プログレッシブリンクからロックターンへの流れを練習していきました。
 そして、全体を音楽で踊っていくことができました。
 そんな、タンゴB5でした。

 2種目目は、クイックステップA2に初挑戦してみました。
 まずは、フォワードロック、バックロックの基本ステップを、フロアーを斜めに進みながら組んで練習し、男女半分よりも、もっとポジションがずれているのを、体感してみました。
 その後、クイックオープンリバースを練習し、男性は、中央斜めに進み、LOD、壁斜めに進んでいく、いわゆる台形のように進んでいくイメージで、練習していくことができました。
 そんな、クイックステップA2でした。

 3種目目は、ヴェニーズワルツAをやりました。
 2回目のヴェニーズワルツでした。
 今回も、ナチュラルターン、チェンジステップ、リバースターンの3つのパーツに分解して、それぞれの足の流れを確認した後、輪になって踊っていきました。
 広いフロアーでしたので、踊りやすかったのではないでしょうか?
 この先も、少しづつ慣れていきましょう!
 そんな、ヴェニーズワルツAでした。

 4種目目は、ラテンに入り、ルンバB1をやりました。
 最初に、ルンバウォーク、前後のチェックとニーバックアクション、そして、オープニングアウトの終わりからのスパイラルターンを、シャドーで練習してみました。
 そして、オープニングアウトで、一瞬両腕ホールドになる部分を確認して、ニューヨークから、アンダーアームターン、オープニングアウト、スパイラルからオープンポジションへの流れで、踊っていくことができました。
 そんな、ルンバB1でした。

 最終5種目目は、ジャイブB1に挑戦してみました。
 まずは、ベーシックステップと、これまでやった、チェンジオブプレイス、アメリカンスピン、チェンジオブハンズビハインドバックを確認してから、今回の新ステップ、ヒップバンプ、ウィップ、プロムナードウォークを練習してみました。
 ヒップバンプは、男性がそのままの手の高さで女性を横に向かせるリードや、ウィップでは、組んで回転する所にもチャレンジしながら、最後の力を振り絞って、みんなで踊っていくことができました。
 そんな、ジャイブB1でした。

 次回CDC東京週末版27.5期第10日目は、9月28日(土)の夜18時25分より、会場移動して池袋駅東口より徒歩約10分の『帝京平成大学B1F集会室』にて、ワルツC1、スローフォックストロットA6、チャチャチャB、サンバB3、パソドブレA2、の5種目をやります。
 それでは、来週の東京週末版第27.5期も、みんなで楽しみながら練習していきましょう!

 

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第28期が、10月18日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規スタート!

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php

 

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第28期が、9月4日(水)より、毎週水曜夜に中野にて、新規開催中!

https://c-dc.org/nakano-b.php

 

※CDC東京週末版 27.5期が、2019年7月27日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規開催中!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

 

※2019/10/14(月・祝)開催 第25回CDC教育カップ エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

 

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週水曜夜に中野にて、講評開催中!

https://c-dc.org/advance.html

 

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

 

◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧:https://c-dc.org/link-circle.php?a=1

 

◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html

 

CDC池袋若者むけヤング社交ダンスサークル金曜 2019年9月20日(金)

  • 2019.09.21 Saturday
  • 07:24

CDC池袋活動日誌
2019年9月20日分


 2019年9月20日(金)に開催されました、CDC池袋27期の第19日目には、男性3名・女性1名の合計4名のみなさまにお越しいただき、みんなで社交ダンス4種目で楽しく体を動かすことができました。

CDC若者池袋社交ダンスサークル

 池袋27期も、5ヶ月目の終盤に入り、19日目のサークルとなりました。
 秋も半ばになり、とても気持ちの良い気温の夜でしたね。

 そんな連休前の金曜日も、4名のみなさまにお越しいただき、前座種目も合わせて、5種目を楽しく練習していくことができました。
 帰り道は、今週も最短ルートをみんなで集団下校して、池袋駅東口で解散となったのでした。

 それでは、池袋27期にご参加いただきましたみなさま、4種目大変お疲れさまでした!

 1種目目は、ヴェニーズワルツA2、とスローフォックストロットA3、をやりました。
 ヴェニーズワルツA2では、ナチュラルターンを長めにとるルーティンで踊りながら、男女のコンタクトや、ナチュラルターン一歩目を踏み出す方向について、アドバイスしたりしながら、円周上を、優雅に踊っていくことができました。
 そして、あまりやりすぎると、目が回るため(笑)、前座種目のスローフォックストロットA3も、やりました。
 リバースターンと、ナチュラルターンで、女性をヒールターンさせるために、男性片方の肘を、円の中心軸にして、ターンする感覚を、補助を使って何度も確認しながら、練習できました。
 そんな、ヴェニーズワルツA2と、スローフォックストロットA3でした。

 2種目目は、クイックステップCをやりました。
 今週は、バックロックからランニングフィニッシュに、初挑戦してみました。
 バックロックして、男性2歩後退してから、次の一歩右足を、前進の方向に変えながら、女性を前に持って行きながら、さらに女性のインサイドに右足を出すこの一歩を、何度も練習しながら、ランニングフィニッシュに取り組みました。
 その後は、クイックオープンリバースから、4クイックランの流れに取り組み、進む・進む・ロック・進むを、間違えないように、早いタイミングで練習して、全体を踊っていくことができました。
 そんな、クイックステップCでした。

CDC若者東京社交ダンスサークル

 3種目目は、ラテンアメリカンに入り、ルンバC2、挑戦してみました。
 今週は、ナチュラルトップから、アドバンスドヒップツイストの流れと、スライディングドアーズに初挑戦してみました。
 ナチュラルトップは、しっかりとラテンホールドの枠を組み、そして前回までやっているアドバンスドヒップツイストにつなげました。
 さらにその後は、スライディングドアーズに取り組み、男女縦の動きと横の動きを対照的にステップ踏みながら、練習していくことができました。
 また、2週間後に、再チャレンジしてみましょう(^_^)v
 そんな、ルンバC2でした。

 最後の4種目目は、ジャイブC1をやりました。
 2回目のジャイブC1でしたので、3週間前に初挑戦した流れを、もう一度思い出してもらいながら、今回は、ウィンドミルで、女性を左側に持っていくリードを、体を使ってやる所にスポットを当てて、何度か練習することができました。
 そして、最後の力を振り絞って、全体を音楽で踊っていくことができました。
 そんな、ジャイブC1でした。

 次回の、CDC池袋は、9月27日(金)に、会場同じ、池袋駅東口より徒歩約10分の『帝京平成大学B1F集会室』にて、CDC池袋第27期第20日目を開催いたします。
 19:15より、スローフォックストロットA4、タンゴB3、サンバC、チャチャチャA8、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

 それでは、来週のCDC27期池袋第20日目も、みんなで4種目を楽しみながら一緒に練習していきましょう!

CDC若者池袋社交ダンスサークル

 

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第28期が、10月18日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規スタート!

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php

 

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第28期が、9月4日(水)より、毎週水曜夜に中野にて、新規開催中!

https://c-dc.org/nakano-b.php

 

※CDC東京週末版 27.5期が、2019年7月27日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規開催中!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

 

※2019/10/14(月・祝)開催 第25回CDC教育カップ エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

 

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週水曜夜に中野にて、講評開催中!

https://c-dc.org/advance.html

 

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

 

◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧:https://c-dc.org/link-circle.php?a=1

 

◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html

 

CDC新宿中野初心者ヤング社交ダンスサークル水曜日 2019年9月18日(水)

  • 2019.09.19 Thursday
  • 06:35

CDC中野サークル活動日誌
2019年9月18日分


 2019年9月18日(水)の夜に開催されました、CDC中野第28期第3日目は、男性9名、女性13名の合計22名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく4種目を練習することができました。

 今週は、秋らしく、朝から気温が下がり、Tシャツではちょっと寒い、この秋一番の寒さの日でした。
 そして、先週に引き続き、今週も夕方まで雨が降るあいにくの天候でしたが、28期3回目の今週も、20名を超えるみなさまにお越しいただき、CDCバージョンの一回4種目コースで練習していきました。
 今週は、18:30頃から、続々と人が集まりはじめ、今夜やる4種目の予習会を開催することができました。
 最終的に、13名のみなさんが、サークル前に、今日やる4種目の予習会に参加していましたね。
 また、来週からも、男女2名ずつくらい集まりましたら、予習・復習会を開催していきますので、早く来られる方は、お気軽に早めにお越しくださいね。

 この調子で、来週も、みんなで楽しく、4種目を練習していきましょう♪
 

社交ダンス ルンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス ルンバの練習風景


 毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
 それでもCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。

 来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと4種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。

 それでは参加者のみなさま、CDC第28期第3日目にご参加いただき、4種目大変お疲れ様でした!

 前半レッスン1種目目は、タンゴA1をやりました。
 初日以来の、2回目のタンゴでした。
 まずは、組み方を軽く復習してから、オープンリバースターンまでの基本をやりました。
 そして、5ステップ、コントラチェックの、新しいステップの部分にも、挑戦しながら、音楽で全体を踊っていくことができました。
 この調子で、少しずつステップアップしていきましょう!
 そんな、タンゴA1でした。
 

社交ダンス タンゴ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス タンゴの練習風景


 2種目目は、ルンバAに挑戦してみました。
 まずは、これまでやってきた、前後ウォークや、ニューヨーク、スポットターンを、思い出してもらってから、今回は、オープンヒップポジションから、ホッキースティックの、王道の流れに挑戦してもらいました。
 ファンポジションから、女性右足を下げる感じで左足に揃えてから、左足から前進していく所を、何度も練習してみました。
 男性は、ホッキースティックで、手を逆手に持ち帰る所、ヒップツイストでは、左手で、女性を横に向けたり、進ませたり、下がらせたりというリードに心がけることにもチャレンジしながら、全体を踊っていくことができました。
 また来週も再チャレンジしてみましょう!
 そんな、ルンバAでした。

 3種目目は、あおさんによる、チャチャチャA01をやりました。
 今期チャチャチャに初挑戦でした。
 あおさんから、チャチャチャのロックについての、概要、体の向き、足の持っていきかたの初歩を解説してもらいながら、前後ロックベーシック中心の、ルーティンを、みんなで踊ってみました。
 まだまだ、ロックの時に、リズムが早すぎて、足をロックできずに、揃えてしまっている方も多かったですが、最初は、それでOKです。
 次回は、体が慣れて、ちゃんとロックできるようになると思います。
 そんな、チャチャチャA01でした。
 

社交ダンス サンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス サンバの練習風景


 最終4種目目は、あおさんによる、ワルツAをやりました。
 今回は、ウィスクから、シャッセフロムPPに、初挑戦してみました。
 ウィスクで、お互い足を後ろに掛けて、内側の足から、12&3のカウントで、前進していきました。
 あおさんからは、ワルツの振り子やライズ&フォールのイメージ、全体の足の流れを、丁寧に説明していただきながら、残りの時間を、楽しく踊っていくことができました。
 そんな、ワルツAでした。

 来週9月25日(水)の新宿中野第4日目は、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館、今週は1Fの学習室ABにて、夜19:20より、クイックステップA、チャチャチャA、ルンバA3、ワルツA1、の4種目を、練習してまいります。

※来週も、18時40分頃から、男女2人ずつ以上集まりましたら、初心者講習会か軽い復習会を、本番前40分間位でやりますので、もし興味がありましたら、早めに来てみてくださいね。
※来週からも、中野ゼロの会場が、18時15分より入場可能となり、自由練習やダンスタイムに活用できますので、仕事が早く終わった時など、早めに来て、先週の復習などにご活用くださいませ。
 それでは、来週も、ワイワイとみんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

 来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第28期が、10月18日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規スタート!

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php

 

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第28期が、9月4日(水)より、毎週水曜夜に中野にて、新規開催中!

https://c-dc.org/nakano-b.php

 

※CDC東京週末版 27.5期が、2019年7月27日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規開催中!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

 

※2019/10/14(月・祝)開催 第25回CDC教育カップ エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

 

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週水曜夜に中野にて、講評開催中!

https://c-dc.org/advance.html

 

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

 

◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧:https://c-dc.org/link-circle.php?a=1

 

◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html

 

中級社交ダンス若者サークルCDC新宿中野火曜 2019年9月17日(火)

  • 2019.09.18 Wednesday
  • 06:07

CDC中級継続版
サークル活動日誌
2019年9月17日分


 2019年9月17日(火)の夜に、中野にて開催されました、CDC火曜アドバンスド中級版後期第29日目には、男性3名、女性4名の合計7名のみなさまにお集まりいただき、今週は、スローフォックストロット、タンゴ、サンバ、チャチャチャ、の4種目を集まったみなさんで練習していきました。

CDC若者東京社交ダンスサークル

 3連休の翌日となった今週は、みんな結構お疲れモードでしたが(笑)、それでも、三室先生を入れて、ピッタリの男女比で、効率よく充実して4種目を楽しく練習していくことができました。

 それでは、来週の火曜中級アドバンスド継続版も、みんなで4種目を楽しく練習していきましょう!
 参加者のみなさま、今週も4種目お疲れ様でした\(^o^)/

 1種目目は、スローフォックストロットE1をやりました。
 今週は、バウンズフォーラウェイに、初挑戦してみました。
 フォーラウェイポジションから、女性反対を向く動作は、次のスリップピボットにも繋がっていきますね。
 そんな、バウンズフォーラウェイを、何度も組んで踊りながら、コーナーでカーブドフェザーから、インピタスターン、ウィーブフロムPPで、フロアーを半周していきました。
 インピタスターンは、女性外回りのためか、ポジションが、男性の正面に寄りがちですので、そこを少し気を付けてみたのでした。
 そして、音楽で全体を楽しく踊っていくことができました。
 そんな、スローフォックストロットE1でした。

 2種目目は、三室先生による、タンゴD2をやりました。
 今回は、ドラックと、チェックドリバースピボットを中心に、レッスンをしていただきました。
 三室先生からは、ドラックの、首の動きや向き、タイミングなどを、チェックドリバースピボットでは、体重移動のタイミングや、女性フロアーと並行になる位の首の向きについて、三室先生に有意義なアドバイスをいただきながら、練習することができました。
 そして、音楽で、一連の流れを、楽しく踊っていくことができました。
 そんな、タンゴD2でした。

 3種目目は、ラテンに入り、三室先生による、サンバC4をやりました。
 このルーティン、踊っていて、とても間違いやすい、なかなかのステップでした。
 三室先生からは、トラベリングボルタから、サーキュラーボタフォゴに入る所や、ホールドしてのジグザグについて、足や体の使い方とイメージを、丁寧に説明していだきながら、全体を踊っていきました。
 なかなか、覚えて、間違えないように苦労したサンバC4でした。

 最終4種目目は、チャチャチャD1をやりました。
 今回は、ヒップツイストスパイラルと、ターキッシュタオルに初挑戦してみました。
 両方ともに出てくる、右足前進のスパイラルを、途中も何度か練習しながら、ヒップツイストスパイラルで、女性進んでいく方向を確認していきながら、全体を音楽で楽しく踊っていくことができました。
 また、2週間後に、もう一度練習しましょう!
 そんな、チャチャチャD1でした。

 来週9月24日(火)は、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館2F学習室1にて、夜18:40頃から男女人がいれば、簡単な予習復習会を、夜19:25から、パソドブレ、ルンバ、クイックステップ、ワルツ、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

 それでは、来週もみなさまのご参加を、心よりお待ちしております!

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第28期が、10月18日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規スタート!

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php

 

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第28期が、9月4日(水)より、毎週水曜夜に中野にて、新規開催中!

https://c-dc.org/nakano-b.php

 

※CDC東京週末版 27.5期が、2019年7月27日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規開催中!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

 

※2019/10/14(月・祝)開催 第25回CDC教育カップ エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

 

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週水曜夜に中野にて、講評開催中!

https://c-dc.org/advance.html

 

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

 

◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧:https://c-dc.org/link-circle.php?a=1

 

◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html

 

calendar

S M T W T F S
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
<< October 2019 >>

selected entries

categories

archives

links

profile

search this site.

others

mobile

qrcode

powered

無料ブログ作成サービス JUGEM