CDC日曜池袋社交ダンス2種目3段階講習会 2019年2月10日(日)

  • 2019.02.10 Sunday
  • 22:37

CDC日曜池袋社交ダンス2種目3段階講習会 2019年2月10日(日)

 

 2019年2月10日(日)夜に、池袋にて、ルンバとクイックステップの2種目に絞って、初心者・初級者・中級版、の3段階にステップアップしていく、『CDC日曜社交ダンス2種目3段階特別講習会』を、池袋の帝京平成大学の会場にて開催いたしました。

 

 この夜も、ぐっと冷え込んだ夜となりました、今夜でしたが、男性4名・女性3名の合計7名のみなさまにお集まりいただき、みんなで、充実した練習をすることができました。

 

 17時30分に会場がオープンして、ぼちぼちと人が集まり、ちょっと早めの18:20よりはじめのストレッチを開始して、日曜池袋がスタートいたしました。

 

「レベル1:まったく初心者編」

 

 ルンバは、まずは基本の前進・後退ウォークを確認。

 その後、チェックの足と、後退ブレーキの足と体の動きを確認。

 さらに、ニューヨークと、スポットターンの動きを確認。

 そして、男女で組んで全体を踊りました。

 出来が良かったので、さらに途中、アンダーアームターンから、ハンドトゥハンドも足して踊ってしまいました\(^o^)/

 さらに出来が良かったので、オープンポジションから、オープンヒップツイスト、ファンからホッキースティックにして、踊っていくことができました。 

 そんな、ルンバA03でした。

 

 次に、レベル1 クイックステップAをやりました。

 まずは、フォワードロックと、バックロックを、シャドーで確認して、ロックで足を掛ける事を確認した後、男女組んでフロアーを斜めに進んでみました。

 その後、スピンターンの足の流れに挑戦して、最後に、クイックステップAの流れで踊っていきました。

 クイックのライズやロアー、かかとからでる所と、トーから入る所を確認しながら、みんなで楽しく踊っていくことができました。

 こちらも、出来が良かったので、クイックオープンリバースにも、少し取り組む事ができました。

 そんな、レベル1 クイックステップA2でした。

 

「レベル2:初級者編ステップ」

 

 レベル2 ルンバA03では、先ほどの流れのアンダーアームターンから、ハンドトゥハンドの所を、オープニングアウトにして練習しました。

 オープニングアウトにするために、アンダーアームターンの後に、お互い相手の方へ一歩踏み込む足、方向を変えてのオープニングアウト、最後は女性スパイラルターンを使って、元にポジションに戻る動きを、みんなで練習して、音楽で楽しく踊ることができましたね。

 そんな、レベル2 ルンバB1でした。

 

 次に、レベル2 クイックステップA2をやりました。

 レベル2では、クイックA2に流れ、つまり、クイックオープンリバースの流れに挑戦してみました。

 クイックオープンリバースで、早いタイミングで、女性が右足をアウトサイドに出すところが、一番難しそうでして、何度も確認しながら、みんなで踊っていくことができました。

 第二LODは、フォワードロックでつなぎ、最後は、2回連続でフロアーを一周しながら、楽しく踊っていくことができました。

 そんな、レベル2 クイックステップでした。

 

「レベル3:ちょっぴ中級版ステップ」

 

 ここから、難度が少し上がりましたね。

 ルンバでは、先ほどのオープンアウトの途中から、ピクチャーポーズをして、その後に左手を方に掛けた、『ミニドロップ』に、挑戦してみました。

 ドロップの形や、入り方と出方が、初めての方には難しかったですが、それでも全体を楽しく踊っていくことができました。

 そんな、レベル3 ルンバでした。

 

 最後に、レベル3 クイックステップB0をやりました。

 レベル3では、走りました。

 まずは、体が開いてしまわないように、プロムナードポジションを作り、その形が崩れないように、ゆっくり2人で歩いてみました。

 その後、ステップホップ、シャッセ、ランランランランで、走ってみました。

 その後、SSQのリズムで、スキャッターシャッセをやってみました。

 途中は、クローズドになる所と、プロムナードになる所の確認、シャッセは、かかとをつかずに踊ると軽快に進んでいく所などを確認しながら、先ほどのクイックオープンリバースの流れも踏まえて、最後の力を振り絞ってみんなで踊っていくことができました。

 そんな、レベル3 クイックステップA2とB0のコンビネーションでした。

 

 といった、今回の、2種目3段階講習会でした。

 まったくはじめてのみなさんにも、経験者のみなさんも、一緒になって、体を動かして、充実した時間を持つことができましたね。

 

 それでは、次回は、来週の2/17(日)の、夕方18:25〜20:35の時間帯で、会場変わって、中野駅南口から徒歩約8分の、中野ゼロ西館3F学習室4にて、今度は、ワルツとチャチャチャの2種目3段階講習会を開催いたしますので、どうぞお楽しみに。

 またみなさまのご参加を、心よりお待ちしております\(^o^)/

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)


※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、3月5日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、新規スタート!

https://c-dc.org/nakano.html

 

※CDC東京週末版 26.5期が、2019年1月5日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規開催中!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第26期は、11月1日(木)より、毎週木曜か金曜の夜に池袋にて、ただいま開催中!

https://c-dc.org/ikebukuro.html

 

※2019/1/20(日)開催 第15回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

 

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、講評開催中!

https://c-dc.org/advance.html

 

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

 

◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html

 

CDC東京秋葉原週末版土曜日社交ダンスサークル 2019年2月9日(土)

  • 2019.02.09 Saturday
  • 23:18

CDC東京週末版活動日誌

2019年2月9日(土)分


 2019年2月9日(土)の夜に、秋葉原にて開催されました、CDC東京第26.5期週末版の第6日目には、男性10名・女性11名の合計21名のみなさまにお集まりいただき、集まったみなさんで楽しく5種目を練習していくことができました。

CDC東京週末版社交ダンス

 2月の3連休に入った今週の土曜は、朝からとても気温が低く、雪模様のこの冬一番の極寒の中の、CDC東京週末版となりました。
 今夜は、本当に寒すぎて、さらに夕方になっても、雪(雨)が止まなかったので、土曜の家から外出するのがおっくになりそうな日でしたね。
 寒いし、3連休なので、そんなに人が来ないかなと予想していたのですが、ところがどっこい、今週も、20名を超えるみなさまにお集まりいただき、とても広い会場で、みんなで、伸び伸びと5種目を練習していくことができました。

 CDCは、こんな感じで、毎回いろんな5種目の社交ダンスの簡単ステップに触れながら、10ダンスを一緒に上達していき、競技会でもダンスパーティーでも役に立つ内容で練習していきますので、これからも、みんなで楽しく練習していきましょう!(^_^)v

CDC東京週末版社交ダンス

 CDC東京週末版26.5期第6日目にご参加いただきましたみなさま、社交ダンス5種目、大変お疲れさまでした!

 本番1種目目は、タンゴC1をやりました。
 今回も、前回と同じ流れに挑戦してみました。
 途中で、タンゴの基本的事項を、確認しながら、いい調子で、みんなで踊っていくことができました。
 ナチュラルツイストターンも、いい感じでできるようになりましたね。
 この調子で、体を動かしながら、どんどんと慣れていきましょう!
 そんな、タンゴC1でした。

 2種目目は、クイックステップA2をやりました。
 今回は、クイックオープンリバースに、初挑戦してみました。
 タンゴで、少しやった、オープンリバースターンの要領を参考にしながら、クイックバージョンで練習していくことができました。
 そして、後半は、広い会場で、このルーティンを2回繰り返して、フロアーを一周して楽しむことができましたね。
 CDCらしく、伸び伸びと踊る事ができました。
 そんな、クイックステップA2でした。

 3種目目は、スローフォックストロットA01をやりました。
 今期はじめてのスローフォックストロットでした。
 最初の今回は、前進と後退ウォークに焦点を当てて、スウェーをつけながら、右足をインサイドとアウトサイドに出していく、スローの基本ウォークを練習しました。
 そして、音楽に合わせて、何度も踊ってみたのでした。
 そんな、スローフォックストロットA01でした。

 4種目目は、ラテンに入り、ルンバBをやりました。
 今回は、ファンポジションから、アレマーナの右回転、そしてハンドトゥハンドと、ショルダートゥショルダーの流れで練習していきました。
 女性陣、ファンポジションからの、一連の流れにも慣れてきて、みんなムード良く、ルンバを踊れるようになってきたと思います。
 この調子でがんばっていきましょう!
 そんな、ルンバBでした。

 最終5種目目は、サンバAをやりました。
 2週間前にやった、サンバの4種類のステップを、練習していきました。
 足の流れや、骨盤の動き、男女の入れ替わりに注意しながら、輪になって楽しく踊っていくことができました。
 そんな、サンバAでした。

 次回、来週のCDC東京週末版26.5期第7日目は、2月16日(土)の夜18時25分より、会場移動して、池袋駅東口より、徒歩約10分の『区民ひろば南池袋2F多目的ホール』にて、ワルツB、ヴェニーズワルツA、ルンバB1、チャチャチャA03、ジャイブA、の5種目をやります。

 それでは、来週の東京週末版第26.5期も、みんなで楽しみながら練習していきましょう!

 

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)


※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、3月5日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、新規スタート!

https://c-dc.org/nakano.html

 

※CDC東京週末版 26.5期が、2019年1月5日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規開催中!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第26期は、11月1日(木)より、毎週木曜か金曜の夜に池袋にて、ただいま開催中!

https://c-dc.org/ikebukuro.html

 

※2019/1/20(日)開催 第15回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

 

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、講評開催中!

https://c-dc.org/advance.html

 

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

 

◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html

 

CDC池袋金曜開催活動日誌 2019年2月8日(金)

  • 2019.02.08 Friday
  • 23:28

CDC池袋活動日誌
2019年2月8日分


 2018年2月8日(金)に開催されました、CDC池袋26期の第15日目には、男性3名・女性2名の合計5名のみなさまにお越しいただき、みんなで社交ダンス4種目で楽しく体を動かすことができました。

CDC若者池袋社交ダンスサークル

 2月に入り、最初の池袋サークルは、金曜開催で、とても寒い夜となりました。
 そんな曜日と気温でしたが、5名に達するみなさまにお越しいただき、4種目を楽しく練習していくことができました。

 今週は、18:20には、2名のやる気のあるみなさんで、タンゴ、チャチャチャ、サンバ、ヴェニーズ、スロー、ジャイブと踊り込んいきながら、最後は3名くらいになったでしょうか。

 来週からも、こんな感じで、毎回10ダンスのうちのいろんな4種目を、バランスよく練習していきますので、とにかくまずは、いろんな種目をみんなで一緒に楽しく体を動かしましょう!

 CDC池袋26期第15日目にご参加いただきましたみなさま、4種目、大変お疲れさまでした!

 1種目目は、ジルバB1をやりました。
 ダンスホールで踊る際に必要な、ジルバを忘れないよう、ひさびさに練習してみました。
 チェンジオブプレイス、アメリカンスピンの基本ステップに、プロムナードウォーク、チェンジオブハンズフロント、ウィンドミル、クレイドル、左右のスピンを交えながら、楽しく踊っていくことができました。
 そんな、ジルバB1でした。

 2種目目は、斎藤先生による、ルンバA7をやりました。
 今回は、ナチュラルトップから、クローズドヒップツイスト、ファンから、右手のアレマーナで、スライディングドアーズの流れを、練習しました。
 斎藤先生からは、スライディングドアーズの、足の持っていき方について、いくつか有意義なアドバイスをいただきながら、みんなで踊っていくことができました。
 この調子で、まずは何度も繰り返しながら、練習していきましょう!
 そんな、ルンバA7でした。

CDC若者東京社交ダンスサークル

 3種目目は、斎藤先生による、ワルツA6をやりました。
 2つのピクチャーポーズが入ったルーティンを、レッスンしていただきました。
 斎藤先生からは、それぞれのステップについて、いくつかの貴重なアドバイスをいただきながら、みんなで楽しく踊っていくことができました。
 実にたくさん踊り込みました。
 そんな、ワルツA6でした。

 最後の4種目目は、クイックステップB0に、初挑戦してみました。
 今回は、走りました。
 まずは、プロムナードポジションを崩さないようにしながら、前進ウォークをしたあと、走り、そしてステップホップしてみました。
 その後、スキャッターシャッセで、反転しながら、進むのも練習して、最後は、全部合わせてくるくると踊っていきました。
 クイックステップの競技で、一番基本となる流れですので、また、2週間後に、もう一度トライしましょう!
 そんな、クイックステップB0でした。

 来週のCDC池袋は、2月14日(木)に、会場は同じ、池袋駅東口より徒歩約8分の『上池袋コミュニティーセンター7F多目的ホール』にて、CDC池袋第26期第16日目を開催いたします。
 18:30より、メンバーを見ながら軽い予習復習初心者講習会を、その後、19:10より、パソドブレA0、チャチャチャA8、タンゴA7、スローフォックストロットA6、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

 それでは、来週のCDC26期池袋第16日目も、みんなで4種目を楽しみながら一緒に練習していきましょう!

CDC若者池袋社交ダンスサークル

 

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)


※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、3月5日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、新規スタート!

https://c-dc.org/nakano.html

 

※CDC東京週末版 26.5期が、2019年1月5日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規開催中!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第26期は、11月1日(木)より、毎週木曜か金曜の夜に池袋にて、ただいま開催中!

https://c-dc.org/ikebukuro.html

 

※2019/1/20(日)開催 第15回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

 

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、講評開催中!

https://c-dc.org/advance.html

 

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

 

◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html

 

初心者ヤング社交ダンスサークルCDC新宿中野水曜 2019年2月6日(水)

  • 2019.02.06 Wednesday
  • 23:42

CDC中野サークル活動日誌
2019年2月6日分


 2019年2月6日(水)の夜に開催されました、CDC中野第26期第22日目は、男性5名、女性6名の合計11名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく4種目を練習することができました。
 

社交ダンス ルンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス ルンバの練習風景


 この日の日中は、冷たい雨模様の天候となりましたが、15時を過ぎて雨が上がり、天気が回復しましたね。
 でも、夕方になり、底冷えのするような寒さになりました。
 そんな今週も10名を超すみなさまにCDCにお越しいただき、みんなで充実した、社交ダンス4種目を練習していくことができました。

 この先も、こんな感じで、少しずつ社交ダンス10ダンス全体に慣れて、まずは体に覚えてもらい、一緒に成長させていきましょう!

 CDC第26期は、半年間の10ダンスメニュー+さらに同じ水曜日で、3月から半年間の中級継続版メニューの1年プログラムが組んでありますので、毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
 それでもCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。

 来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと4種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。

 それでは参加者のみなさま、CDC第26期第22日目にご参加いただき、4種目大変お疲れ様でした!

 前半レッスン1種目目は、ジルバC1をやりました。
 やっぱり、ダンスパーティーでなくてはならないのは、ジルバです。
 ということで、ひさびさに、みんなでジルバを踊りました。
 チェンジオブプレイス、チェンジオブハンズビハインドバック、アメリカンスピンの基本ステップから、フェイクドアメリカンスピン、ウィンドミル、テキサストミーなどの、ちょっぴりトリッキーなステップを入れて、みんなで楽しく踊っていくことができました。
 そんな、ジルバC1でした。
 

社交ダンス タンゴ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス タンゴの練習風景


 2種目目は、ヴェニーズワルツA2を、やりました。
 今回は、ナチュラルターン7回、チェンジステップ、リバースターン3回、チェンジステップの流れをやりました。
 最初は、ナチュラルターンの足を出す方向や、リバースターン前進側の3歩目の左足にしっかり乗り、かかとを進行方向まで向けるように意識しながら、後半は、全体を滑らかに踊っていくことができました。
 そんな、ヴェニーズワルツA2でした。

 3種目目は、あおさんによる、クイックステップC0に挑戦してみました。
 バックロックからランニングフィニッシュと、クイックオープンリバースから、4クイックランの流れを練習していきました。
 あおさんからは、各々のステップの注意点を、丁寧に、分かり易くアドバイスをいただきながら、個人的には、4クイックランを女性に伝えるためのリードの仕方が、勉強になりましたね。
 そして、元気よく踊りながら、クイックステップを楽しむことができました。
 そんな、クイックステップC0でした。
 

社交ダンス サンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス サンバの練習風景


 最終4種目目は、あおさんによる、チャチャチャC2をやりました。
 今回は、クロスベーシックとスパイラル、ニューヨークからスリーステップターンの流れで練習しました。
 あおさんからは、個々のステップについて、いくつか助言いただきながら、全体をどんどんと踊り込んでいきました。
 そんな、チャチャチャC2でした。

 来週2月13日(水)の、CDC中野第26期第23日目は、会場同じ中野駅南口から8分の中野ゼロ西館、今週は1Fの学習室ABにて、ワルツE0、ジャイブD4、パソドブレA、スローフォックストロットA4、の4種目を練習していきます。

※来週も、18時40分頃から、男女2人ずつ以上集まりましたら、初心者講習会か軽い復習会を、本番前40分間位でやりますので、もし興味がありましたら、早めに来てみてくださいね。
※来週からも、中野ゼロの会場が、18時15分より入場可能となり、自由練習やダンスタイムに活用できますので、仕事が早く終わった時など、早めに来て、先週の復習などにご活用くださいませ。
 それでは、再来週のCDC水曜中野第26期第23日目も、ワイワイとみんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

 来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!

 

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)


※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、3月5日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、新規スタート!

https://c-dc.org/nakano.html

 

※CDC東京週末版 26.5期が、2019年1月5日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規開催中!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第26期は、11月1日(木)より、毎週木曜か金曜の夜に池袋にて、ただいま開催中!

https://c-dc.org/ikebukuro.html

 

※2019/1/20(日)開催 第15回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

 

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、講評開催中!

https://c-dc.org/advance.html

 

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

 

◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html

 

中級版若者社交ダンスサークルCDC新宿中野 2019年2月5日(火)

  • 2019.02.06 Wednesday
  • 07:31

CDC中級継続版
サークル活動日誌
2019年2月5日分


 2019年2月5日(火)の夜に、開催されました、CDC火曜アドバンスド中級後期版第48日目には、男性6名、女性5名の合計11名のみなさまにお集まりいただき、今週は、ジャイブ、ルンバ、タンゴ、クイックステップ、の4種目を集まったみなさんで練習していきました。

CDC若者東京社交ダンスサークル

 2月に入り、最初の中級版でした。
 今週は、一ヶ月ぶりに、10名を超えるみなさまにお越しいただき、大盛況でした\(^o^)/
 そんな集まったみなさんで、効率よく4種目を楽しく練習していくことができました。

 今週の前座は、18:30頃から、集まったメンバー2人から、最後は4名に増えながら、この日にやる、4種目を、シャドーで踊りながら、予習会を軽く開催することができました。
 来週も、18:40頃から、集まったみなさんで、今週やった4種目の疲れない程度の軽い復習会を開催していきたいと思いますので、早く来られる方は、お気軽に早めにお越しくださいね。

 それでは、来週火曜の、中級アドバンスド継続版も、みんなで4種目を楽しく練習していきましょう!
 参加者のみなさま、今週も4種目お疲れ様でした\(^o^)/

 1種目目は、ジャイブH2をやりました。
 今回は、とあるペアーが、競技会のオナーダンスで踊っていたルーティンを、参考にしながら、簡単に組み立てて、アレンジしたので、練習しました。
 セパレートからスタートして、組んでから、肩組みフリック、スローアウェイから、ロンデロックの流れで、練習することができました。
 そんな、ジャイブH2でした。

 2種目目は、三室先生による、ルンバH3をやりました。
 ドロップと、テレマークテレスピン、ヒップツイストバリエーションのルーティンで、練習していきました。
 三室先生からは、女性を、ピクチャーポーズやヒップツイストに導くための、リードと体の使い方を、丁寧に実演していただきながら、みんなで踊っていくことができ、とても勉強になりました。
 そんな、ルンバH3でした。

 3種目目は、三室先生による、タンゴG2をやりました。
 チェックドリバースピボット5ステップ、ストップロックから、フォーラウェイリバース&スリップピボット、ヴェニーズクロスから、バックチェックで進んでいきました。
 三室先生からは、バックチェックへの持っていき方について、これまではライトランジのイメージと思っていましたが、バックコントラチェックのイメージでのやり方を説明していただき、本日一番勉強になりました。
 そして、全体を通して、練習していくことができました。
 そんな、タンゴG2でした。

 4種目目は、クイックステップIをやりました。
 回転ランからスタートして、ダブルウッドペッカーや、もろもろのステップを踏みながら、オープンナチュラルターンで出る流れを練習しました。
 回転ランは、飛び跳ねるように、躍動感を持って進んでいく練習ができました。
 そんな、クイックステップIでした。

 次回、2月12日(火)の後期中野中級版は、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館今週は、1F学習室ABにて、夜18:40頃から簡単な復習会、夜19:15から、ワルツK、スローフォックストロットH、チャチャチャE2、サンバH2、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。
 それでは、来週もみなさまのご参加を、心よりお待ちしております!

 

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)


※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、3月5日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、新規スタート!

https://c-dc.org/nakano.html

 

※CDC東京週末版 26.5期が、2019年1月5日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規開催中!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第26期は、11月1日(木)より、毎週木曜か金曜の夜に池袋にて、ただいま開催中!

https://c-dc.org/ikebukuro.html

 

※2019/1/20(日)開催 第15回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

 

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、講評開催中!

https://c-dc.org/advance.html

 

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

 

◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html

 

ボールルームへようこそ Heat47 月刊少年マガジン2019年3月号

  • 2019.02.06 Wednesday
  • 06:42

ボールルームへようこそ Heat47 月刊少年マガジン2019年3月号

ボールルームへようこそ Heat47「休載」  
月刊少年マガジン2019年3月号2月6日発売!

 

2月6日(水)、待ちに待った、月刊少年マガジンが発売になりました!

まぁ、今月号も同じこととは思いますが、恒例の行事として、徒歩1分の近くのセブンイレブンへ、歩いて行ってまいりました。

ちょっぴり小雨模様の今朝でした。

 

あった、ありました。月刊マガジンの最新号が、、、\(^o^)/

そして、恒例の一番後ろのもくじのページの一番下を、最初に確認。

や、やっぱり、一番下に、

「今号のボールルームへようこそは休載です。ご了承ください。(泣)」

の悲しい一行が、、、

 

つ、ついに、休載1周年と2ヶ月!!

 

この間、毎月同じレポートを、書き続けている、私もすごいと思います(笑)。

継続は力なりですかね(笑)

 

ということで、鉄拳チンミだけを立ち読みして、朝食を買って、コンビニを後にしたのでした(笑)。。。

 

ということで、また一ヶ月後のお楽しみとなりました(泣)

どうぞおたのしみに〜

 

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)


※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、3月5日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、新規スタート!

https://c-dc.org/nakano.html

 

※CDC東京週末版 26.5期が、2019年1月5日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規開催中!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第26期は、11月1日(木)より、毎週木曜か金曜の夜に池袋にて、ただいま開催中!

https://c-dc.org/ikebukuro.html

 

※2019/1/20(日)開催 第15回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

 

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、講評開催中!

https://c-dc.org/advance.html

 

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

 

◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html

 

CDC日曜神田社交ダンス3種目3段階講習会 2019年2月3日(日)

  • 2019.02.04 Monday
  • 06:51

CDC日曜神田社交ダンス3種目3段階講習会 2019年2月3日(日)

 

 2019年2月3日(日)夜に、神田にて、ブルース/スローフォックストロットと、サンバの3種目に絞って、初心者・初級者・中級版、の3段階にステップアップしていく、『CDC日曜神田社交ダンス3種目3段階特別講習会』を、今週は神田の会場にて開催いたしました。

 

 

 今回は、男性7名・女性7名の合計14名のみなさまにお集まりいただき、とても良い男女比の中で、みんなで明るく楽しく充実した練習をすることができました。

 

「レベル1:まったく初心者編」

 

 レベル1 ブルースは、クォーターターンズの流れで練習していきました。

 第一コーナーでは、チェックバック、第二コーナーでは、ナチュラルピボットターンで、方向を変えて、半周ルーティーンを作り、そして、フロアーを一周していきました。

 今回、まったく初心者の方が、いらっしゃいませんでしたので、ホールドや、組み方に気を付けながら、そして、フロアーをちゃんとLODの方向へ、反時計周りに進んでいけるように練習していきました。

 そんな、レベル1 ブルースAでした。

 

 次に、レベル1 サンバAをやりました。

 サンバの4つの基本ステップを練習しました。

 1つ目のサンバウィスクでは、頭がぴょこぴょこしないバウンズアクションと、aを短く

 2つ目のサンバウォークでは、引く足を骨盤から後ろへ

 3つ目のボタフォゴは、それなりに(笑)

 4つ目のクリスクロスボルタは、入れ替わりの時に、お互いのレーンに移動して、スムーズに入れ替われるように

 意識しながら、全体を楽しく踊っていくことができました。

 そんな、レベル1 サンバAでした。

 

「レベル2:初級者編ステップ」

 

 レベル2 ブルースは、スローフォックストロットに変わり、『スローA01』という、新しいルーティンで、組んで練習していきました。

 とにかく、スローのウォークを、

 ・スウェーを変えながら

 ・右足は、レーンを変えながら

 ・トーヒール、ヒールトー、ヒールなどの、足さばきを意識しながら、

 ひたすら、前後ウォークで踊って練習していくことができました。

 そんな、スローフォックストロットA01でした。

 

 次に、レベル2 サンバB3をやりました。

 ランと、サイドサンバウォークが入った、4小節の新ルーティンを練習しました。

 まずは、ランを練習しました。

 左側にいる人の1歩目、早めに動き相手の進行方向に入りながら、体を入れ替えて、あとは前進していく感じで、踊っていきました。

 そして、みんなで、音楽でどんどんと踊っていきました。

 そんな、レベル2 サンバB3でした。

 

「レベル3:ちょっぴ中級版ステップ」

 

 ここから、難度が少し上がりましたね。

 スローフォックストロットB2では、シャッセトゥライトで進み、コーナーで、カーブドフェザーで、方向を中央斜めに向いて、そこから、バックフェザー、リバースウェーブで、第2LODを進んでいきました。

 初級版で、みっちりやった、前後ウォークが、とても効いていて、はじめて挑戦された方も、とってもスムーズに踊っていましたね。

 そして、全体を音楽で、楽しく踊っていったのでした。

 そんな、レベル3 スローフォックストロットB2でした。

 

 最後に、レベル3 サンバC3をやりました。

 レベル3では、コントラサンバウォークと、クローズドジグザグを入れた、新ルーティンで練習していきました。

 コントラサンバウォークでは、前後に向きを変えながら、フリーアームも使ってアピールするイメージで踊りました。

 クローズドジグザグは、男性が強い枠を演じながら、女性が向きを変えて表現を楽しみました。

 そして、ドロップボルタから、トラベリングボルタのリズムで、最初に戻りました。

 今日のサンバの集大成ということで、最後の力を振り絞って全体をみんなで楽しく踊っていくことができました。

 そんな、レベル3 サンバC3でした。

 

 といった、今回の、2種目3段階講習会でした。

 まったくはじめてのみなさんにも、経験者のみなさんも、一緒になって、体を動かして、充実した時間を持つことができましたね。

 今回は、スローでは、あえてリバースターンを使わないルーティンで、サンバでは、あえてローリングオブジアームを使わないルーティンで練習して、その分いつもと違うステップを楽しむことができましたね。

 

 それでは、次回は、来週2/10(日)の、夜18:25〜20:45の時間帯で、会場変わって、池袋駅東口より徒歩約10分の、帝京平成大学B1F集会室にて、ルンバとクイックステップの、2種目3段階初心者講習会を開催いたしますので、どうぞお楽しみに。

 またみなさまのご参加を、心よりお待ちしております\(^o^)/

 

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)


※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、3月5日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、新規スタート!

https://c-dc.org/nakano.html

 

※CDC東京週末版 26.5期が、2019年1月5日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規開催中!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第26期は、11月1日(木)より、毎週木曜か金曜の夜に池袋にて、ただいま開催中!

https://c-dc.org/ikebukuro.html

 

※2019/1/20(日)開催 第15回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

 

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、講評開催中!

https://c-dc.org/advance.html

 

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

 

◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html

 

CDC東京神田週末版若者初心者社交ダンス 2019年2月2日(土)

  • 2019.02.03 Sunday
  • 07:49

CDC東京週末版活動日誌

2019年2月2日(土)分


 2019年2月2日(土)の夜に、神田にて開催されました、CDC東京第26.5期週末版の第5日目には、男性9名・女性11名の合計20名のみなさまにお集まりいただき、集まったみなさんで楽しく5種目を練習していくことができました。

CDC東京週末版社交ダンス

 2月に入りました今週は、土曜開催に戻っての、CDC東京週末版となりました。
 そんな、今週は、20名に達するみなさまにお集まりいただき、とても広い会場で、みんなで、伸び伸びと5種目を練習していくことができました。

 CDCは、こんな感じで、毎回いろんな5種目の社交ダンスの簡単ステップに触れながら、10ダンスを一緒に上達していき、競技会でもダンスパーティーでも役に立つ内容で練習していきますので、これからも、みんなで楽しく練習していきましょう!(^_^)v

CDC東京週末版社交ダンス

 CDC東京週末版26.5期第5日目にご参加いただきましたみなさま、社交ダンス5種目、大変お疲れさまでした!

 本番1種目目は、タンゴC1をやりました。
 今回は、最後にナチュラルツイストターンに初挑戦してみました。
 女性陣、男性がかぶさってきてから、男性の右半身へ進む感じで3歩狭い所を進んでいきました。
 その後は、2ウォークリンク、クローズドプロムナード、5ステップ、オープンリバースターン、オーバースウェーを加えてみんなで踊っていくことができました。
 この調子で、体を動かしながら、どんどんと慣れていきましょう!
 そんな、タンゴC1でした。

 2種目目は、ワルツA4をやりました。
 今回は、先週やったワルツAに、アウトサイドチェンジを加えて踊っていきました。
 最初には、ボックスを踏みながら、ライズ&ロアーを意識、途中では、2の部分を少し長めにとり、音を表現することを入れながら、みんなで踊っていくことができました。
 そんな、ワルツAでした。

 3種目目は、ラテンに入り、ルンバA03をやりました。
 最初に、ルンバの前進・後退ウォークで、おしりを閉めて足先をハの字にする事を意識しながら、基本を確認してから、今回は、ファンポジションから、ホッキースティック、ニューヨーク、アンダーアームターン、ハンドトゥハンドの流れで練習してみました。
 女性陣、右足を左足に寄せて、踏み替える動作が、最初戸惑う所ですが、今回もそこを何度もやってみました。
 そして、オープンポジションから、スポットターンまでの、一連の流れを、みんなで楽しく踊っていくことができました。
 そんな、ルンバA03でした。

 4種目目は、チャチャチャA03をやりました。
 最初に、チャチャの前後ロックを確認して、その後、ルンバでやった、まったく同じ流れを、チャチャチャのリズムで踊っていきました。
 こちらは、女性陣は、結構、フォワードロック、バックロックの組み合わせですが、男性陣が、スリップシャッセ、ツイストシャッセを使う分、ちょっと難しいのかもしれませんね。
 とにかく、細かい所は置いておいて、体が自然に動くまで慣れることが大事ですので、みんなで音楽で、一連の流れを踊っていくことができました。
 そんな、チャチャチャA03でした。

 最終5種目目は、ジャイブAをやりました。
 今期初のジャイブに初挑戦してみました。
 まずは、ジャイブのベーシックステップを、踏んでから、以前ジルバで練習した流れに取り組んでいきました。
 途中は、アメリカンスピンの所を、息が合って踊れるように、ちょっとがんばりました。
 そんな、ジャイブAでした。

 次回、来週のCDC東京週末版26.5期第6日目は、2月9日(土)の夜18時25分より、会場移動して、秋葉原駅 or 御茶ノ水より徒歩5分の『昌平童夢館2F多目的ホール』にて、タンゴC1、スローフォックストロットA01、クイックステップA2、ルンバB、サンバA、の5種目をやります。

 それでは、来週の東京週末版第26.5期も、みんなで楽しみながら練習していきましょう!

 

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)


※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、3月5日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、新規スタート!

https://c-dc.org/nakano.html

 

※CDC東京週末版 26.5期が、2019年1月5日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規開催中!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第26期は、11月1日(木)より、毎週木曜か金曜の夜に池袋にて、ただいま開催中!

https://c-dc.org/ikebukuro.html

 

※2019/1/20(日)開催 第15回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

 

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、講評開催中!

https://c-dc.org/advance.html

 

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

 

◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html

 

池袋の若い人向け社交ダンスサークルCDC池袋木曜日 2019年1月31日(木)

  • 2019.01.31 Thursday
  • 23:20

CDC池袋活動日誌
2019年1月31日分


 2018年1月31日(木)に開催されました、CDC池袋26期の第14日目には、男性4名・女性5名の合計9名のみなさまにお越しいただき、みんなで社交ダンス4種目で楽しく体を動かすことができました。

CDC若者池袋社交ダンスサークル

 1月最終日となりました、今週は、ひさびさに、雨(雪)が降りました!
 これが今週一番のニュースでしたね。

 そんな寒い雨模様の天候でしたが、先週よりも多い10名近くのみなさまにお越しいただき、4種目を楽しく練習していくことができました。

 今週は、18:20前には、男女2名づつの4名のやる気のあるみなさんが、集まりましたので、スローフォックストロットA3、ワルツB6、ルンバC2の3種目の復習会が充実して、だんだんと人が増えていきながら、最後は6名くらいになったでしょうか。

 来週からも、こんな感じで、毎回10ダンスのうちのいろんな4種目を、バランスよく練習していきますので、とにかくまずは、いろんな種目をみんなで一緒に楽しく体を動かしましょう!

 CDC池袋26期第14日目にご参加いただきましたみなさま、4種目、大変お疲れさまでした!

 1種目目は、チャチャチャA8をやりました。
 今回は、ナチュラルトップからの、クローズドヒップツイストと、スプリットキューバンブレークに初挑戦してみました。
 まずは、アドバンスドヒップツイストを、じっくりと復習してから、全体を踊り、途中キューバンブレークの腰の回転について、軽くアドバイスをしながら、楽しく踊っていくことができました。
 そんな、チャチャチャA8でした。

 2種目目は、斎藤先生による、サンバA4をやりました。
 今回は、ランと、ローリングオブジアームのルーティンを、練習しました。
 斎藤先生からは、ローリングオブジアームの女性、体の回転の持って行き方や、ランの動き方について、詳しく解説していただきながら、みんなチャレンジ精神で踊っていきました。
 この調子で、まずは何度も繰り返しながら、練習していきましょう!
 そんな、サンバA4でした。

CDC若者東京社交ダンスサークル

 3種目目は、斎藤先生による、ヴェニーズワルツAをやりました。
 ナチュラルターンとリバースターンの流れを、たくさん踊っていきました。
 斎藤先生からは、それぞれのステップについて、いくつかの貴重なアドバイスをいただきながら、みんなで楽しく踊っていくことができました。
 実にたくさん踊り込みました。
 そんな、ヴェニーズワルツAでした。

 最後の4種目目は、タンゴA6に、初挑戦してみました。
 今回は、アウトサイドスイブルからコントラチェックの流れに初挑戦しました。
 女性陣、スイブルという体の動きが初めてでしたね。
 何度も腰をツイストさせながら、コントラチェックでつなぎました。
 その後、オーバースウェーから、バックしてクイックリンクの流れをやりました。
 また、2週間後に、もう一度トライしましょう!
 そんな、タンゴA6でした。

 来週のCDC池袋は、2月8日(金)の金曜開催となりますので、お気を付けください。
 会場は同じ、池袋駅東口より徒歩約8分の『上池袋コミュニティーセンター7F多目的ホール』にて、CDC池袋第26期第15日目を開催いたします。
 18:30より、メンバーを見ながら軽い予習復習初心者講習会を、その後、19:10より、ジルバB1、ルンバC2、ワルツC5、クイックステップB0、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

 それでは、来週のCDC26期池袋第15日目も、みんなで4種目を楽しみながら一緒に練習していきましょう!

CDC若者池袋社交ダンスサークル

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※CDC東京週末版 26.5期が、2019年1月5日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規開催中!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

 

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、3月5日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、新規スタート!

https://c-dc.org/nakano.html

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第26期は、11月1日(木)より、毎週木曜か金曜の夜に池袋にて、ただいま開催中!

https://c-dc.org/ikebukuro.html

 

※2019/1/20(日)開催 第15回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

 

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、講評開催中!

https://c-dc.org/advance.html

 

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

 

◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html

 

CDC中野初心者社交ダンス水曜日若者向けサークル 2019年1月30日(水)

  • 2019.01.31 Thursday
  • 06:31

CDC中野サークル活動日誌
2019年1月30日分


 2019年1月30日(水)の夜に開催されました、CDC中野第26期第21日目は、男性5名、女性7名の合計12名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく4種目を練習することができました。
 

社交ダンス ルンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス ルンバの練習風景


 この日の日中は、一瞬鼻がムズムズしたり、くしゃみが出たり、この冬はじめて、ちょっぴり花粉を感じた日となりました。そろそろ春が近くなってきましたね。
 そんな今週は、一月最後の中野水曜日でしたが、今週も10名を超すみなさまにCDCにお越しいただき、みんなで充実した、社交ダンス4種目を練習していくことができました。

 この先も、こんな感じで、少しずつ社交ダンス10ダンス全体に慣れて、まずは体に覚えてもらい、一緒に成長させていきましょう!

 CDC第26期は、半年間の10ダンスメニュー+さらに同じ水曜日で、3月から半年間の中級継続版メニューの1年プログラムが組んでありますので、毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
 それでもCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。

 来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと4種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。

 それでは参加者のみなさま、CDC第26期第21日目にご参加いただき、4種目大変お疲れ様でした!

 前半レッスン1種目目は、スローフォックストロットA4をやりました。
 最初は、もう一度、スローの体の絞り、スウェーの変化のタイミングを、直線ウォークで確認した後、コーナーでカーブドフェザーから、インピタスターン、そこからオープンテレマーク、スローアウェイオーバースウェーの流れで練習していきました。
 途中、カーブドフェザーから、インピタスでPPになる際に、女性が真正面の位置になってしまいがちでしたので、その前の2歩を、大きく踏み出す練習をしながら、全体をみんなで楽しく踊っていくことができました。
 そんな、スローフォックストロットA4でした。
 

社交ダンス タンゴ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス タンゴの練習風景


 2種目目は、パソドブレA0を、やりました。
 今回は、これまでやった流れで、最初から、第一ハイライトまで踊っていきました。
 はじめてCDCパソルーティンにトライされた方は、結構てんやわんやでしたが、まずは、全体の流れを、実際に体を動かしながら、おおまかに掴んでもらいました。
 そんな、パソドブレA0でした。

 3種目目は、あおさんによる、ルンバCに挑戦してみました。
 ナチュラルトップ、ホッキースティック、ニューヨーク、ハンドトゥハンドから、スパイラルアイーダ、キューバンロック、の流れをやりました。
 あおさんからは、ルンバの骨盤の動き、特にローテーションの動きについて、丁寧に、分かり易くアドバイスをいただきながら、みんなで、ローテーションを頭に入れながら練習していきました。
 そして、元気よく踊りながら、ルンバを楽しむことができました。
 そんな、ルンバCDでした。
 

社交ダンス サンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス サンバの練習風景


 最終4種目目は、あおさんによる、タンゴB3をやりました。
 今回は、アウトサイドスイブルとコントラチェック、連続プロムナードウォーク、ロックターンの流れで練習しました。
 あおさんからは、個々のステップについて、いくつか助言いただきながら、全体をどんどんと踊り込んでいきました。
 そんな、タンゴB3でした。

 来週2月6日(水)の、CDC中野第26期第22日目は、会場同じ中野駅南口から8分の中野ゼロ西館、今週は2Fの学習室1にて、ジルバC1、ヴェニーズワルツA2、クイックステップC0、チャチャチャC2、の4種目を練習していきます。

※来週も、18時40分頃から、男女2人ずつ以上集まりましたら、初心者講習会か軽い復習会を、本番前40分間位でやりますので、もし興味がありましたら、早めに来てみてくださいね。
※来週からも、中野ゼロの会場が、18時15分より入場可能となり、自由練習やダンスタイムに活用できますので、仕事が早く終わった時など、早めに来て、先週の復習などにご活用くださいませ。
 それでは、再来週のCDC水曜中野第26期第22日目も、ワイワイとみんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

 来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!

 

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)


※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、3月5日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、新規スタート!

https://c-dc.org/nakano.html

 

※CDC東京週末版 26.5期が、2019年1月5日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規開催中!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第26期は、11月1日(木)より、毎週木曜か金曜の夜に池袋にて、ただいま開催中!

https://c-dc.org/ikebukuro.html

 

※2019/1/20(日)開催 第15回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

 

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、講評開催中!

https://c-dc.org/advance.html

 

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

 

◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html

 

calendar

S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
2425262728  
<< February 2019 >>

selected entries

categories

archives

links

profile

search this site.

others

mobile

qrcode

powered

無料ブログ作成サービス JUGEM