社交ダンスと宝塚のコラボ公演『FOCUS』 2017年4月9日(日)

  • 2017.04.10 Monday
  • 07:14

社交ダンスと宝塚のコラボ公演『FOCUS』 2017年4月9日(日)

 

 この週末4月8、9日、品川区きゅりあんの小ホールにて、社交ダンストッププロダンサーと、元宝塚スターのコラボ共演の舞台『FOCUS』が、催されました。

 

 

 

 社交ダンスダンサー主体の舞台に、元宝塚スターの、桐生園加さんと華耀きらりさんが主役として熱演、さらに岡田サリオさんというタレントさんや、ロボットダンサーさん、日本舞踊、バレエダンサーさんも加わった、とても斬新な公演でした。

 

 ですので、物語の中に、宝塚チームの迫真のセリフと、ダンサーの迫真のダンスが一緒になっての熱演は、あっという間に90分の時間が過ぎてしまいました。

 

 サークルにもたくさんいらっしゃいます、宝塚フアンの方には、ぜひぜひ見て欲しい公演でしたので、どこかで動画を借りれたら、一度上演会でもしたいなぁ、と思いました。

 

 最近の社交ダンス界は、20代、30代のプロダンサーが中心となって、いろんな公演を手掛けたり、フラッシュモブなどのイベントも盛り沢山、マンガでも、背すじをピンとや、ボールルームへようこその連載、そしてこの夏の「ボールルームへようこそ」のアニメ化放映、金スマのキンタロー&ロペス組の世界選手権出場など、さまざまな取り組みが繰り広げられているなぁと、つくづく感じます。

 

 昭和30〜40年代に、若者で賑わったダンスホール出身の、大多数だった団塊の世代のみなさんが、高齢となってしまい、その次の新しい普及の形を目指して、20代、30代のみなさんがんばっています。

 

 そして、来週4/16(日)は、京急蒲田駅より徒歩10分の大田区総合体育館にて、何とプロバスケットボールの試合会場にて、社交ダンスが披露されるという、コラボ企画が開催されます。

 試合後は、バスケットボールコートでの、フォーメーション選手権開催など、斬新ですね。

 こちらも、とても楽しみです。

 みなさん、4/16(日)は、ぜひぜひ大田区まで足を運んでみましょう!

 

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第23期が、4月4日(火)より、新規スタート!

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第23期が、4月6日(木)より、新規スタート!
※CDC新宿中野ちょっぴり中級版が、4月5日(水)より、復活新規開催!
※4/30(日)第20回CDC教育カップ、エントリー受付中です!(誰でもエントリー可能です)
※5/13(土)〜14(日)鬼怒川温泉ダンスツアーへ行こう!
◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:http://c-dc.org/
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社交ダンス東京週末版若者向けCDC 2017年4月8日(土)

  • 2017.04.09 Sunday
  • 07:17

CDC東京週末版活動日誌
2017年4月8日分


 2017年4月8日(土)の夜に神田にて開催されました、CDC東京第22.4期週末版の第14日目には、男性13名・女性8名の合計21名のみなさまにお集まりいただき、みんなで楽しく5種目を練習していくことができました。
 

社交ダンス初心者若者CDC


 今週は、ちょっぴり落ち着いた感のあったサークルとなりましたが、それでも20名を超えるみなさまにお集まりいただき、今週も、いつものはじめのストレッチを30分間遅らせて、18:10〜18:50の40分間を、ジルバとチャチャチャの簡単ステップ初心者講習会を開催してみました。

 今週の会場の空調が、まだ冷房運転をしておらず、日中とても暖かかったので、会場内がいつもより温度が高く、みんな汗だくで取り組んだサークルとなりましたね。
 特に女性陣、よくがんばったと思いました。

 やっぱり合計7種目は、ちょっと長いような感じもしますが、試行的に同じ感じでやっていきたいと思いますので、体力が心配な方は、初心者講習をスルーして19時から参加する、20時くらいに疲れたので早めにあがるなど、各自の体力と相談しながら、参加できる所だけ参加してみてくださいね。

 体力のある方は『1回で7種目も踊れるのは、神メニューだ!』という考え方を持ち、CDCの超オトク感を実感してくださいね。
 これを、数か月続けていくと、本当にすごい速度で10ダンスが自然に身に付き、すべての種目が普通に楽しめるようになるCDCマジックが実現できますよ。
 サークル後は、たくさん汗をかいた後の水分の補充に、10名くらいのみなさんで、いつもの居酒屋へ寄り、交流を深めたようでした。
 来週からも、CDCメニューで、いろんな種目のダンスにチャレンジして、とりあえず、すべての種目にどんどんと慣れていきましょう!

 CDC東京週末版にご参加いただきましたみなさま、13日目の、社交ダンス5種目+2種目、大変お疲れさまでした!

 初心者講習1種目目は、クイックステップをやりました。
 斜め前、斜め後ろへの、ロックステップを、シャドーでやったり、組んでやってりしながら、踊っていきました。
 初心者講習2種目目は、チャチャチャをやりました。
 スケジュールを見直したら、ルンバになっていました(汗)。チャチャはこの後の種目でも練習したので、今夜2回やった事になりました。
 勘違いしてしまい、大変申し訳ございませんでした(^-^;

 その後、本番1種目目は、ワルツをやりました。
 今回は、ダブルバックロックから、スローアウェイオーバースウェーの流れに挑戦してみました。
 女性の踏みだす右足の位置、後ろに下げる左足の位置を確認しながら、みんなで踊っていきました。
 みんないい感じに踊れましたね。
 そんな、ワルツでした。

 2種目目は、スローフォックストロットA4をやりました。
 カーブドフェザーから、オープンインピタスに開く流れでしたが、特に女性陣ヘアピンのようにフェザーで方向を変え、その後右足をアウトサイドに出すところで、とっても苦労していたようでした。
 また、2週間後に同じステップを練習していきますので、また少しずつ慣れていきましょう!
 そんな、スローフォックストロットA4でした。

 3種目目は、チャチャチャA7をやりました。
 今夜2度目のチャチャチャでしたが、今回は、スリーチャチャチャという流れをやってみました。
 そんなに難しい流れではなかったので、みんな難なくクリアー、男性のリードを確認した程度でしたね。
 そこに、ナチュラルトップからアドバンスドヒップツイストを追加して、みんなで踊っていきました。
 またがんばっていきましょう!
 そんな、チャチャチャA7でした。

 4種目目は、サンバA3に挑戦でした。
 今回は、ランから、女性ダブルスパイラルとサンバロックスで進む流れに挑戦してみました。
 このスパイラルターンを、とっても早く連続でしなければいけないので、踏み出す右足を内股気味に出して、早く回転できるように工夫してみました。
 また、2週間後にもう一度やってみましょう!
 そんなサンバA3でした。

 5種目目は、パソドブレAをやりました。
 今週は、最初から、レフトフットバリエーションの終わりまでをやってみました。
 やっぱり、最初のフォーラウェイリバースからスリップピボットが、とても難しそうでしたが、とにかくチャレンジしていきました。
 そして、どんどん踊って最後の心地よい一汗を流すことができました。
 そんな、ジャイブB1でした。

 次回の、CDC東京週末版第22.4期第15日目は、4月15日(土)の夜18時10分より、JR神田駅から徒歩5分の『神田さくら館1F多目的ホール』にて、最初の40分まったく初心者は、ブルースとサンバ、本番は、タンゴ、クイックステップ、ヴェニーズワルツ、ルンバ、ジャイブの5種目を練習していきます。

 それでは、来週の東京週末版22.4期15日目の4月15日(土)も、みんなで5種目を楽しみながら練習していきましょう!

 

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第23期が、4月4日(火)より、新規スタート!

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第23期が、4月6日(木)より、新規スタート!
※CDC新宿中野ちょっぴり中級版が、4月5日(水)より、復活新規開催!
※4/30(日)第20回CDC教育カップ、エントリー受付中です!(誰でもエントリー可能です)
※5/13(土)〜14(日)鬼怒川温泉ダンスツアーへ行こう!
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社交ダンス若者サークルCDC池袋 2017年4月6日(木)

  • 2017.04.07 Friday
  • 06:54

CDC池袋サークル活動日誌
2017年4月6日分


 2017年4月6日(木)に開催されました、CDC池袋23期初回第1日目には、男性6名・女性20名の合計26名のみなさまにお越しいただき、みんなで社交ダンス4種目で楽しく体を動かすことができました。
 

CDC若者東京社交ダンスサークル


 今週は、池袋新第23期の初回第一日目でした。
 26名のうち、男性2名・女性18名の計20名の方に、はじめてCDCにお越しいただき、はじめての社交ダンス4種目にトライしていただきました。
 男女比が2倍強となり、2回ペアーチェンジして、全員が踊れる感じの中で、みんなで楽しく練習していきました。

 はじめての社交ダンス、いかがでしたでしょうか?
 最初は、なかなか体がうまく動いてくれませんが、全然踊れなくても「実際に体を動かしてみた」というのが、次回につながります。
 今回はじめて踊ってみて「難しい、全然できなかった(泣)」と感じて凹んだ方もいらっしゃったかもしれませんが、2回目にやってみると、驚くほどスムーズに踊れるようになっています。

 うーん、例えて言うならば、自動車学校にはじめて行った1日目に、いきなり運転席に座り、1日目なのにとにかく車を運転して、教習試験コースを一通り回ってしまった時の事を思い出しましょう。
 私も、車に乗った1日目は、ハンドルの感覚もまったく分からず「だめだ、俺には才能ないかも(泣)」と、真剣に落ち込んだことを、よく覚えています。
 でも、2日目に車に乗ってみると、思ったよりもずっと感覚がいつのまにか自然に身に付いているのですよね。
 これが人間の不思議な学習能力と実感したことをよく覚えています。
 そして、気が付くと、数週間という短期間で、危険な鉄のかたまりであるはずの車を、一般道路でも普通に運転できるようになってしまう、自動車学校のメニューは、ある意味神業だと思います。
 自動車学校は、何をさせたかと言いますと、初日から何度も車に乗せ、実際に運転させて、すべてのコースを運転させ、とにかく慣れさせてしまったのです。
 これが習得のために、一番早くて確実な方法だったのです。

 CDCは、そんな自動車学校の方法を参考に、最初からすべての種類の社交ダンスにチャレンジしてもらい、とにかく実際に何度も組んで踊ってもらい、体に慣れさせてしまう、そんなメニューとなっています。まずは、これが一番早い上達の方法なのです。
 そのための、一回多種目メニューであり「CDCだと一番早く10ダンスすべてが踊れるようになる」という、長年の信頼にもつながっていると思ってます。
 つまり、CDCは、レーシングスクール(社交ダンス教室・社交ダンススクール)というよりも、自動車教習所ですね。
 まずは、ゆっくりでも、どんな道路も走れて、どこへでも運転していけるように(なんとなくでも、すべてのダンスを踊れるようになって、ダンスパーティーでもサークル競技会でも、どんな場でもすべての種目で楽しめるように)、一緒に楽しく続けていきましょう!

 さて、話は変わりまして、今期から、会場である『みらい館大明』までの、池袋駅C1出口からの行き方を、みらい館大明のホームページのアクセス地図( http://www.toshima.ne.jp/~taimei/ikebukurojunro.pdf )の奨励ルートを利用してみようと、今夜早速行き帰りで試してみました。
 つまり、しっかり歩道がある要町通りをできるだけ直進して「女性自身」の看板のビルの手前で曲がって会場に向かうルートを利用することにより、車とのすれ違いが危ない細い道の通行を極力回避してみよう、ということになりました。

 行きは「道が結構広くていいかも」と思ったのですが、帰りにも、23期のみなさんと一緒にこの新ルートを行った時のお話です。
 偶然にも、22期チームが出口でうだうだしていて、出遅れて出発したため、先行した23期隊を見失ったため、これまでのルートでC1出口へと向かうことになりました。
 ところが、先行23期隊が、C1出口に着いてみると、もうすでに22期チームはC1出口に余裕でたどり着いていたのです。
 「君達、ひょっとして俺達を追いかけて走ってきた?」と尋ねてみると、いつもどおりお話しながらうだうだと歩いてきたということでした。

 「新ルートはそんなに遠回りなのかなぁ?」と、疑問を持ったまま、サイゼチームと別れて解散となりました。
 納得がいかないまま家に帰り、早速、グーグルマップで、2ルートの距離を計測しました。
 すると、これまでのルートでは「291m」だったのが、新ルートは「398m」と、何と100m以上も遠回りになってしまった事が判明いたしました。
 ということで、サークルの帰り道は、これまでの最短ルートを使って行くことにしました。(おしまい)

 4月の新年度に入り、約1週間が経ちました、この1週間は、土曜33名、日曜27名、火曜16名、水曜27名、木曜26名と、1週間の5回合計で延べ129名と、おかげさまでとっても好調なスタートを切る事ができました。
 こんな、CDCに参加していただいているみなさんに、社交ダンスを通して、たくさん体を動かして健康的になり、笑顔を磨いて魅力的になり、親友を作って交友の幅を広げ、日常生活がどんどん楽しくなって、どんどんと幸せになってもらえるよう、今年度のCDCもがんばってまいります!

 それでは、CDCはこんな感じで、毎回4種目を踊りながら、みんなで楽しく一緒に上達を目指して踊っていきますので、来週の第23期2日目も、みんなで楽しんでいきましょう!
 来週は、18:30から、早く来られた人のために、今週一番難しかったルンバAの再挑戦会をやってみますので、早く来られる方はお気軽に早く来てみてくださいね。
 CDC池袋にご参加いただきましたみなさま、今週も2時間4種目を、大変お疲れさまでした!

 1種目目は、ブルースAをやりました。
 社交ダンスの一番とっかかりのダンスでした。
 クォーターターンズでジグザグしながら、コーナーでチェックバックで方向を変えました。
 初心者のみなさんの最初の難関である、右足を相手の足の間に出すこと、もうまくクリアーして、楽しく踊っていくことができました。
 そんな、ブルースでした。

 2種目目は、ジルバAをやってみました。
 パーティーダンスジルバの基本ステップにトライしてみました。
 アメリカンスピンが、一番難しい所でしたが、とにかく右回転して、そして踊っていきました。
 来週のプロレッスンで、もう一度学んでみましょう!
 そんな、ジルバAでした。

 3種目目は、斎藤先生による、タンゴAをやりました。
 オープンリバーターンの、女性アウトサイドが難しかったですが、その他の部分は、みんななんとか踊れていたように思いました。
 この調子です。
 そんな、タンゴAでした。

 4種目目は、斎藤先生による、ルンバAをやりました。
 ルンバ、一番難しかったですね。結構、初めてのみなさんを凹ませてしまった感がありました。
 みなさん、ナイスチャレンジだったと思います。
 このステップ、もう何度か練習していきますので、もう一度トライしてみましょ!
 そんなルンバAでした。

 来週の4月13日(木)の、CDC池袋第23期第2日目は、会場同じ2Fの201となります。今回は、サンバA、ワルツA、ブルースA、ジルバAの4種目と軽い短時間自己紹介会を開催しますので、どうぞお楽しみに。

 それでは、来週のCDC23期池袋木曜日第2日目も、みんなで4種目を楽しみながら練習していきましょう!

 

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第23期が、4月4日(火)より、新規スタート!

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第23期が、4月6日(木)より、新規スタート!
※CDC新宿中野ちょっぴり中級版が、4月5日(水)より、復活新規開催!
※4/30(日)第20回CDC教育カップ、エントリー受付中です!(誰でもエントリー可能です)
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社交ダンス中級継続版サークルCDC中野水曜日 2017年4月5日(水)

  • 2017.04.06 Thursday
  • 07:38

CDCアドバンスド中級継続版
サークル活動日誌
2017年4月5日分


2017年4月5日(水)、中野にて開催されました、CDC水曜アドバンスド中級継続版の参加者は、男性13名、女性14名の合計27名のみなさんにお集まりいただき、今週は、チャチャチャD、ワルツE、タンゴD0、サンバD0の4種目を集まったみなさんで練習していきました。
 

CDC若者東京社交ダンスサークル


半年前の10月から、金曜の夜に不定期開催した時は、12月に女性参加者0名、合計4名という夜を持って、残念ながら「敗退終了(泣)」となった中級版を、この春から中野にて復活開催いたしました。

そんな、数か月前の経験で、中級版にはあまり人が集まらないなぁ、という観念があったスタートで、今回も10名も集まればいい方だな、と思っていたのですが、初日の今回、来場者何と27名という、30名近いみなさんにお集まりいただき、いい感じの男女比の中、4種目を楽しく練習していくことができました。
平日中級継続版で、27名というのは、たぶんCDC史上最多の人数だと思います\(^o^)/

4月の新年度に入り、土曜33名、日曜27名、火曜16名、水曜27名と、4回合計で延べ103名と、1週間の合計が100人を超えるのも、CDC第19期の5月以来という、今年は昨年と違って、ひさびさに幸先の良い新年度のスタートになっています。
こんな、CDCに参加していただいているみなさんに、社交ダンスを通して、たくさん体を動かし、笑顔を磨き、親友を作り、日常がどんどん楽しくなって、どんどんと幸せになってもらえるよう、今年度のCDCもがんばってまいります。

サークル後は、さくらがついに満開ということで、中野セントラルパークへ、3週連続で歩いていきましたが、中野ゼロからだと駅の反対側なので、かなり遠く感じましたね。


セントラルパークお花見会には、12名のみなさまにお付き合いいただき、満開の桜の下で、22時消灯のライトアップも、この夜は22時半すぎまでやっていて、気温も一番温かく、まずまずのお花見会となりました。

今夜も、中級継続版へ、お集まりいただいたみなさま、どうもありがとうございました。
それでは、来週の中級アドバンスド継続版も、みんなで4種目を楽しく練習していきましょう!
参加者のみなさま、今週も4種目、大変お疲れ様でした♪

1種目目は、チャチャチャDをやりました。
ヒップツイストスパイラル、とターキッシュタオルという技を練習してみました。
女性ヒップツイストスパイラルの後の3ステップターンの左足一歩目は、男性から離れる方向へ、というポイントと、ターキッシュタオルは、いろんなパターンがありますが、まずはオーソドックスな片手で、女性前へチェック、男性は後ろへチェックの形で練習していきました。
そんな、チャチャチャDでした。

2種目目は、ワルツEをやりました。
今回は、オーバーターンドスピンターンから、ターニングロックトゥライトの流れに初挑戦してみました。
これは、最初やってみると、最後中央斜めに向かう時に、男女が真正面になってホールドが崩れやすい流れですので、それに気をつけながら練習していきました。
第2LODでは、前回もやった、レフトホイスクとコントラチェックの流れをもう一度やりました。
そんな、ワルツEでした。

3種目目は、あおさんによる、タンゴD0をやりました。
連続ヴェニーズクロスで、フロアーをリバース回転しながら進んでいくルーティンをやりました。
あおさんに、1ポイントアドバイスをもらいながら、どんどんと踊っていきました。
そんな、タンゴD0でした。

4種目目は、あおさんによる、サンバD0をやりました。
今回のテーマは、クルザードウォークでした。
あおさんから、クルザードウォークの詳細、逆の脇を回転させてスピードをつけ、ポジションは前ではなく中間の感じ、先に足を出してから進む感じ、などを詳しく説明していただき、シャドー練習してから、ステップを踊っていきました。
とっても勉強になりましたね。
そんなサンバD0でした。

次回、4月12日(水)のCDC中野中級継続版は、夜19:25より会場中野ゼロ西館1Fの学習室ABにて、タンゴD1、サンバD2、クイックステップD、ルンバE0の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

それでは、来週もみなさまのご参加を、心よりお待ちしております!

 

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第23期が、4月4日(火)より、新規スタート!

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ボールルームへようこそ Heat41「着地点」竹内友

  • 2017.04.06 Thursday
  • 07:28

ボールルームへようこそ Heat41

ボールルームへようこそ Heat41「着地点」
月刊少年マガジン5月号4月6日発売!

待ちに待った、月刊少年マガジンが発売になりました!
1ヶ月ぶりの、お話です。早速4/6の早朝コンビニへダッシュ、そして月刊マガジンを購入。
話は、都民大会の準決勝。
4種目目のスローフォックストロットに入ります。
お話の内容は、リード&フォローや、2人の一体感、合わせることなど、、、
日頃ペアーチェンジしながら、いろんな人と踊っている、サークルダンサーにとりましては、なかなか難しいお話でした(汗)。
玄人好みの内容でしたね。これを、社交ダンスをやった事が無い人が読んで、はたして理解できるかどうか。。。
 そして、最後のページに、夏のアニメ化についての続報が。
夏の放映開始がとっても楽しみです♪
今号も、各曜日のCDCサークルに置いておきますので、サークル練習前後の時間に、どうぞ自由にお読みください。
来月号は、残念ながら休載のようです。アニメ化直前で忙しそうですからね。
それでは、再来月号(6月6日発売号)も楽しみに待っていましょう!

※2017年夏よりTV放映のアニメ「ボールルームへようこそ」のPV第3弾が公開されました。

再生リストで、第1弾から順番に見られるようにしておきましたので、お気軽にご覧くださいませ♪

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。半年で、とりあえずすべての種目が踊れるようになります。いつでも、一度チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第23期が、4月4日(火)より、新規スタート!

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若者初心者向け社交ダンスサークルCDC中野 2017年4月4日(火)

  • 2017.04.05 Wednesday
  • 07:26

CDC中野サークル活動日誌
2017年4月4日分


 2017年4月4日(火)の夜に開催されました、CDC中野第23期初日第1日目の参加者は、男性8名、女性8名の合計16名のみなさまにお越しいただき、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく4種目を練習することができました。

 半年ぶりに、中野ゼロでの復活開催となりました、第23期の初日には、まずまずのみなさんが集まりました。
 リニューアルオープンの中野ゼロ西館は、両サイドの階段の片側が、なんと2基目のエレベーターに変身、ちょっと変わった感じとなっていましたが、基本的には何も変わらないCDCの聖地で、たくさんの初心者のみなさんと一緒に練習していくことができました。
 それではこれからも、社交ダンスを成長させながら、参加者同士が少しずつ仲良くなり、打ち解けていき、さらに楽しいサークル活動にしていきましょう!

 来週からも、まったくの初心者のみなさん、久しぶりの方のご参加大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと4種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにお越しくださいませ。
 

2016年4月CDC若者社交ダンスサークル


 CDCは、このような感じで、毎回違う4種目を踊りながら、社交ダンス10ダンスを同時に楽しく踊れるように、そして忘れてしまわないような間隔で、どの種目も練習していますので、来週からも一緒に楽しく社交ダンスを練習していきましょう!
 それでは参加者のみなさま、CDC第22期初回第1日目にご参加いただき、4種目大変お疲れ様でした!

 前半レッスン1種目目は、ブルースAをやりました。
 クォーターターンズとチェックバックの基本の流れに挑戦してみました。
 足の流れは、なんとかなりましたが、踊っていくにつれてホールドが崩れがちになってきましたので、ホールドについてのアドバイスが多かったかもしれません。
 まだまだ、どんどんと慣れていく段階ですので、うまく踊れなくても、まずはたくさん踊っていきましょう!
 そんな、ブルースAでした。

 2種目目は、三室先生による、ルンバA00をやりました。
※今期の火曜日中野は、都合により、2,3種目目がプロレッスンとなりました。
 ルンバの前後ベーシックと、スポットターンをテーマに練習していきました。
 三室先生から、基本の足の流れ、体の使い方などを、説明していきながら、みんなで踊っていきました。
 三室先生の指摘の「女性スポットターンの時に後傾で体がゆがんでしまう」というポイントは、なるほどと思いました。
 左足に乗り切れていないから、こうなってしまうのだな、と思いましたので、今度アドバイスのネタに使っていきたいと思いました。
 そんなルンバA00でした。

 3種目目は、三室先生による、タンゴA0をやりました。
 最初に、タンゴのホールド、クローズドポジションとプロムナードポジションを、三室先生から軽く学び、そしてタンゴの基本ステップを踊っていきました。
 オープンリバースターンで、女性の右足が、男性の外側に出る所も、しっかりとアドバイスしていただきながら、どんどんと踊っていきました。
 最初は、おぼつかない感じだった方も、だんだんと慣れてきましたね。
 そんな、タンゴA0でした。

 4種目目の後半レッスンは、ジルバAをやりました。
 ジルバの基本ステップを確認した後、ジルバの基本ステップを練習していきました。
 QQで相手の正面になること、アメリカンスピンは右足ボールの上でバランスよく、など簡単なポイントを意識しながら、みんなで楽しく踊っていきました。
 そんな、ジルバAでした。

 来週4月11日(火)の、CDC中野火曜日第2日目は、会場同じ中野駅南口から8分の中野ゼロ西館2F学習室1にて、サンバ、ブルース、ジルバ、ワルツの4種目を練習していきます。

※来週からは、18時50分に、初心者初級者の方が2人以上集まったら『まったく初心者簡単タンゴ』の講習会を、本番前20分間でやりますので、もし興味がありましたら、早めに来てみてくださいね。
※来週からも、中野ゼロの会場が、18時15分より入場可能となり、自由練習やダンスタイムに活用できるますので、仕事が早く終わった時など、早めに来て、先週の復習などにご活用くださいませ。
 それでは、来週のCDC火曜中野第23期第2日目も、ワイワイとみんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

 来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!

 

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第23期が、4月4日(火)より、新規スタート!

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第23期が、4月6日(木)より、新規スタート!
※CDC新宿中野ちょっぴり中級版が、4月5日(水)より、復活新規開催!
※4/30(日)第20回CDC教育カップ、エントリー受付中です!(誰でもエントリー可能です)
※5/13(土)〜14(日)鬼怒川温泉ダンスツアーへ行こう!
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名越さんペアーによりラテン全5種目特別ミニ合宿 2017年4月2日(日)

  • 2017.04.03 Monday
  • 07:12

CDCラテン全5種目特別ミニ合宿 2017年4月2日(日)

 2017年4月2日(日)の夜間に、世界選手権日本代表名越さんペアーをお招きして開催されました、CDCラテン全5種目ミニ合宿には、男性14名・女性13名の合計27名のみなさまにお集まりいただき、社交ダンスラテン種目基本の5種目をさらに深く学ぶ事ができました。

 今週の特別講師としまして、2/10TBSで放映の金スマで、キンタロー&ロペスペアーのライバルとして大熱戦を演じ、今年冬の世界選手権へと注目が集まる、JBDFラテンA級で、昨年の統一全日本ダンス選手権第2位の、名越慎吾さん、明子さんペアーをお招きして、ルンバ、チャチャチャ、サンバ、パソドブレ、ジャイブのラテン5種目のレッスンをしていただきました。

 

 

 今回は、お二人で見本を見せていただきながら、男性側の視点、女性側の視点で、それぞれとっても詳しく、ダンスを解説していただき、それをじっくり見ながら、真似をして、そして完璧な男女比の中、誰も待ち時間無く、効率的にペアーチェンジしながら練習していくことができました。

 JDSFのトップ競技選手からの視点ならではのアドバイスは、いつもの基本的ベーシックから一歩先の世界を感じさせていただくことができました。


<レッスンメモ♪(思い出せる分のみ)>
・ルンバは、相手の目の少し上あたりをしっかりと見ると、首の位置がちょうど良くなります。とにかくしっかりとした姿勢を意識して。オープンニングアウトなどのフリーアームは、後ろに回してしまわず、間横より前の自分の目の見える範囲で。
・チャチャチャは、普通に足を出す範囲の距離でコンパクトに、横シャッセも同じく。スプリットキューバンブレークとニューヨークは足の出し方を区別して、ニューヨークは、前進−後退−回転を明確み見せられるように。
・サンバは、頭がブレないように、お腹あたりでの吸収のバウンズアクションを忘れずに。ローリングオブジアームは、女性の絶好のアピールポイント、明子さんの斜め前に向かうローリングオブジアームの存在感の発想は、とても新鮮でした。
・パソドブレは、骨盤を前にと、頭の位置を意識して、ロンデからのフォーラウェイリバースは、進む足と進ませる足をしかり区別しよう。
・ジャイブは、上半身よりも、ぴょんぴょんを見ています。ベーシックをなんとなくできるようになったら、どんどん躍動感のあるフリックを練習して、使っていこう。

などなど

 そして、それをふまえて、各種目基本ステップを踊り込みながら、社交ダンスも楽しむ事ができました。

 今回も、とっても充実した特別講習会でした。

 ミニ合宿後は、お花見シーズンということで、近くのコンビニで、みんな缶ビールやお酒などを1,2本買い込み、会場向かいの公園の、さくらの木の下で、お花見懇親会となりました。

 この夜は、少し寒かったのですが、前日ほどではなく、また、いろんな輪で会話が盛り上がり、話は尽きなかったので、昨夜と同じ感じで20分くらい雑談して、退散する予定だったのですが、23時まで1時間ちょいの間、とっても良い雰囲気で交流を深めることができました。

 さすがに23時近くになると、気温がぐっと冷えてきたので、23時でお開きに。その後もワイワイと駅へ向かうと、なかなかみんなの歩き方が遅く、徒歩5分で行ける神田駅に15分もかかってしまったのでした(笑)。

 

 このような感じで、名越さんペアーの気さくな感じが、5種目レッスンでも、その後のお花見会でも、場をとっても盛り上げていただき、とっても素晴らしい特別ミニ合宿となりました。

 注目の金スマの行方も、山本アナの新パートナーや、ドイツオープン、そして世界選手権と、注目する点がこの先たくさんありますので、またテレビを見ながら、名越さんペアーをみんなで応援していきましょう!

 

 名越さん、明子さん、この度は大変お忙しいスケジュールの中、若者サークルにお越しいただき、ラテンアメリカン全5種目の特別講習を快くお引き受けいただき、そしてその後のお花見会もお付き合いいただきまして、誠にありがとうございました。

 世界選手権、心より応援しています。

 

 そして、参加者のみなさま、ラテン5種目のスペシャル講習会、大変お疲れ様でした!

 

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第23期が、4月4日(火)より、新規スタート!

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第23期が、4月6日(木)より、新規スタート!
※CDC新宿中野ちょっぴり中級版が、4月5日(水)より、復活新規開催!
※4/30(日)第20回CDC教育カップ、エントリー受付中です!(誰でもエントリー可能です)
※5/13(土)〜14(日)鬼怒川温泉ダンスツアーへ行こう!
◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:http://c-dc.org/
◆若者向けダンスサークルリンク集:http://c-dc.org/vote.html

社交ダンス若者サークルCDC東京週末版土曜日 2017年4月1日(土)

  • 2017.04.02 Sunday
  • 06:53

CDC東京週末版活動日誌
2017年4月1日分


2017年4月1日(土)の夜に神田にて開催されました、CDC東京第22.4期週末版の第13日目には、男性16名・女性17名の合計33名のみなさまにお集まりいただき、みんなで楽しく5種目を練習していくことができました。
 

社交ダンス初心者若者CDC


2017年度はじめとなりました今週も、30名超えの”謎の大盛況(笑)”となり、今週も、いつものはじめのストレッチを30分間遅らせて、18:10〜18:50の40分間を、ジルバとチャチャチャの簡単ステップ初心者講習会を開催してみました。
この簡単ステップ初心者講習会が、意外に盛況でして、経験者の方も、もう一度忘れていた基本ウォークを思い出させてくれるものになっていますね。
初心者のみなさんも、最初の2種目が楽しく踊れたので、その後の本番5種目が凹んでも、だめもと、という気楽な気持ちで挑めているのがいいですね。
予想以上にとってもいい感じでした。

そして、19時からいつもの5種目メニューをやり、いつもより30分弱遅い20:55に、全種目を終了しました。
やっぱり合計7種目は、ちょっと長いような感じもしますが、人数も賑わっているので、もうしばらく、試行的に同じ感じでやっていきたいと思いますので、体力が心配な方は、初心者講習をスルーして19時から参加する、20時くらいに疲れたので早めにあがるなど、各自の体力と相談しながら、参加できる所だけ参加してみてくださいね。

体力のある方は『1回で7種目も踊れるのは、神メニューだ!』という考え方を持ち、CDCの超オトク感を実感してくださいね。
これを、数か月続けていくと、本当にすごい速度で10ダンスが自然に身に付き、すべての種目が普通に楽しめるようになるCDCマジックが実現できますよ。
サークル後は、雨も止み、会場隣の公園の桜も5分咲きとなっていたので『CDC東京週末版お花見会』を開催しました。
近くのコンビニで、それぞれ缶のお酒を買って、公園へ。
桜の木の下で、30名弱のみなさんで軽く乾杯。
 


気温10度以下のとっても寒い気温だったので、実質いられたのは20分程度でしょうか。初めて来られたみなさんも一緒になって、会話を楽しみながら、手が冷えてきた頃を見計らって、いつもの居酒屋へ移動。

居酒屋へは20名くらいのみなさんで、今度は温かい場所で、軽く一杯を楽しんだようでした。
来週からも、CDCメニューで、いろんな種目のダンスにチャレンジして、とりあえず、すべての種目にどんどんと慣れていきましょう!

CDC東京週末版にご参加いただきましたみなさま、12日目の、社交ダンス5種目+2種目、大変お疲れさまでした!

 初心者講習1種目目は、ジルバをやりました。
ジルバの基本リズム、チェンジオブプレイスとアメリカンスピンまでに絞り、そして踊っていきました。
初心者講習2種目目は、チャチャチャをやりました。
チャチャチャの前後ベーシックに立ち返り、チャチャロックを改めて確認しながら、そこからニューヨーク、スポットターンの流れを練習していきました。

その後、本番1種目目は、タンゴA4をやりました。
今回のテーマは、コントラチェックということで、いきなりコントラチェックからスタート、そこからクローズドポジションに戻り、2ウォークリンク、そこから、スイブル、コントラチェックの流れを練習していきました。
みんないい感じに踊れましたね。
そんな、タンゴA4でした。

2種目目は、クイックステップBをやりました。
初心者のみなさんには、ちょっと酷でしたが、クイックオープンリバースと、V6の流れにチャレンジしていただきました。
女性陣は、男性のリードについていきながら、リズムをもらい、楽な気持ちで踊っていきましょう!
男性陣、ナイスチャレンジでした♪
そんな、クイックステップBでした。

3種目目は、ヴェニーズワルツAをやりました。
こちらは、15分程度の短めの時間にして、ナチュラルターン、チェンジステップ、リバースターン、チェンジステップの流れを練習していきました。
ヴェニーズ2回目以上のみなさんは、素晴らしく慣れている自分自身に納得がいったのではないでしょうか?
はじめてやってみたみなさんは、2回目以降にどんどんと慣れていきますので、ご安心を。
またがんばっていきましょう!
そんな、ヴェニーズワルツAでした。

4種目目は、ルンバA6に挑戦でした。
週末版ではじめてスライディングドアーズに挑戦してみました。
こちらは、みんなはじめてということもあり、結構てんやわんやでしたので、右手のアレマーナから、両手ホールドでのスライディングドアーズを練習していきました。
まずは、足の流れ、それから、体の使い方、そして愛の表現と成長していきましょう!
そんなルンバA6でした。

5種目目は、ジャイブB1をやりました。
今週は、ヒップバンプ、ウィップ、プロムナードウォークの流れを練習していきました。
ウィップとプロムナードウォークは、初めてでしたが、ナチュラルトップを応用したりして、すぐにスムーズに踊れていた感じでしたよ。
そして、どんどん踊って最後の心地よい一汗を流すことができました。
そんな、ジャイブB1でした。

次回の、CDC東京週末版第22.4期第14日目は、4月8日(土)の夜18時10分より、JR神田駅から徒歩5分の『神田さくら館1F多目的ホール』にて、最初の40分まったく初心者は、クイックステップとルンバ、本番は、ワルツ、スローフォックストロット、チャチャチャ、サンバ、パソドブレの5種目を練習していきます。

それでは、来週の東京週末版22.4期14日目の4月8日(土)も、みんなで5種目を楽しみながら練習していきましょう!

 

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第23期が、4月4日(火)より、新規スタート!

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CDC池袋社交ダンスサークル第22期最終日 2017年3月30日(木)

  • 2017.03.31 Friday
  • 07:07

CDC池袋サークル活動日誌
2017年3月30日分


 2017年3月30日(木)に開催されました、CDC池袋22期最終第25日目には、男性6名・女性3名の合計9名のみなさまにお越しいただき、みんなで社交ダンス4種目で楽しく体を動かすことができました。
 
CDC若者東京社交ダンスサークル


 今週は、池袋第1期でもある第22期の最終日でした。
 年度末からか、参加者数は9名でしたが、打ち上げで2名加わり、サークル後は総勢11名のみなさんで、いつもの居酒屋で打ち上げ飲み会を実施しました。

 今回の打ち上げの余興は、新企画「TOEIC EXAM」でした。
 代表スマホにリスニング問題を落として、リスニング6問・リーディング4問の、合計10問100点満点に取り組んでもらいました。
 『第1回CDC池袋TOEIC選手権』結果第一位は、100点満点の、カナダ人のコーナーさんでした\(^o^)/(笑)。
 日本人第一位は90点のやよたんさん、第二位は80点のかわっちさん、という結果に終わりました。
 え?どんな問題を出したのかって? それは、こちらのサイトから、みなさんもすぐに実際にやってみることができますよ。
 Part1(1、2問目)
 Part2(3〜6問目)
 Part6(7〜10問目)

 そして、CDC池袋第22期のすべての日程が無事終了いたしました。
 今期を総括いたしますと、25日間の平均参加人数は、14.0名(最多19名・最少9名)というレンジで、第1期にしては、まぁまぁといったところでしょうか?
 参加者の感想としては、「池袋駅から会場まで歩く距離が長かった」、というのが一番多かったですね(汗)。
 その分、帰り道にみんなでお話しながら帰る事ができたので、交流を深めることができた、という嬉しい意見も。
 これは、公民館サークルの宿命ともいえるものですので、会場の遠さには慣れましょう!
 また、「池袋駅から15分くらいかかるのに、18時40分の開始は、ちと早すぎる」、というお声もあり、こちらは4月からの次期は19時開始にして、もう少し楽に参加できるように改善したいと思います。

 一方で、この池袋の会場は、夕方17時より使用可能なので、この17時〜19時の時間帯を、10代の学生向け社交ダンスサークルなどに開放して有効活用も面白いなぁ、とは思っていますが、まだまだ検討中の段階であります。
 この「高校生向けボールルームへようこそ社交ダンスサークル」に、ご興味の方は、お気軽にご一報くださいませ。

 それでは、来週からは、またレベルが1からに戻り、第23期がはじまりますが、第22期のみなさんもぜひぜひお気軽にお越しくださいね。
 継続メニューにご興味の方は、来週4/5(水)より、中野継続版がスタートいたしますので、そちらへのご参加も選択肢の1つであります。
 CDCはこんな感じで、毎回4種目を踊りながら、みんなで楽しく一緒に上達を目指して踊っていきますので、また来週からもみんなで楽しみましょう!
 CDC池袋にご参加いただきましたみなさま、今週も2時間4種目を、大変お疲れさまでした!

 1種目目は、ルンバE0をやりました。
 スリースリーズと、カールをやってみました。
 スリースリーズは、女性左回転を意識しながら、どんどんと左へ。男性は、前右左後と、足を動かしていく感じでした。
 また、どこかで練習していきましょう。
 そんな、ルンバE0でした。

 2種目目は、クイックステップDをやってみました。
 ランニングライトターンをテーマに練習していきました。
 最初は回転メインで、その場で向きを変える感じから、一気にLODを進んでいく、変化が楽しいステップですね。
 こちらと、V6を交えて、どんどんと踊っていきました。
 そんな、クイックステップDでした。

 3種目目は、斎藤先生による、ワルツE0をやりました。
 今回、レフトホイスクとコントラチェックを、ダブルバックロックからやってみました。
 斎藤先生からは、レフトホイスクとコントラチェックについて、有意義なアドバイスをいただきながら、どんどんと踊っていきました。
 そんな、ワルツE0でした。

 4種目目は、斎藤先生による、ジャイブD1をやりました。
 スローアウェイフォーラウェイがメインのルーティンでしたので、そこをじっくりとやりました。
 斎藤先生からは、スローアウェイの手のひらの返しは、手だけでなく肩からやってみよう、というアドバイスが一番印象に残りましたね。
 そして、その後のお酒がうまくなるように、音楽を流しながら、どんどんと踊っていきました。
 そんなジャイブD1でした。

 来週の4月6日(木)は、CDC池袋第23期初回第1日目に入ります。会場同じ2Fの201となります。初回は、ブルースA、ジルバA、タンゴA、ルンバAの4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

 それでは、来週からのCDC23期池袋木曜日初回第1日目も、みんなで4種目を楽しみながら練習していきましょう!

 

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第23期が、4月4日(火)より、新規スタート!

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社交ダンス若者サークルCDC中野サンプラザ水曜日 2017年3月29日(水)

  • 2017.03.30 Thursday
  • 07:10

CDC中野サークル活動日誌
2017年3月29日分


 2017年3月29日(水)の夜に開催されました、CDC中野第22期最終第25日目の参加者は、男性7名、女性7名の合計14名のみなさまにお越しいただき、22期最終日であり、また最後のサンプラザ開催となる今週も、ワイワイとみんなで楽しく4種目を練習することができました。

 サークル後は、「今年は、まださくらが全然咲いていないよ。」という噂でしたが、せっかくの最後の打ち上げですので、「とりあえず公園に行って、缶ビール一杯でも、桜の木の下で飲もう!」ということで、サンプラザから徒歩3分の公園へ、13名で繰り出しました。

 実際、桜は3分咲きといったとこでしょうか。でも、幸いなことにライトアップがされていて、まだ満開前ということで、桜の木の下のベンチも運良く空いていたので、早速乾杯。
 


 先週の水曜は、真冬のような強風の夜だったのですが、1週間後今週は風もなく、先週よりもぜんぜん温かく、今年初のお花見の打ち上げ宴は結構盛り上がりましたね。
 それでも、今年のさくらの咲き具合は、例年よりもちょっと遅いですね。
 実際は、22時すぎまでの50分位の時間でしたが、途中でもお酒を買い足す方もいながら、ワイワイととっても楽しい時間を過ごしたのでした。

 そして、中野駅までの帰り道は、中野ゼロ休館のため、半年間お世話になった夜の中野サンプラザを一枚。


 こうして、CDC中野第22期は、すべての日程を無事終了したのでした。
 が、しかし、CDC中野22期は、まだまだ終わりではありません。早速来週の水曜から、CDC中野ちょっぴり中級版として、この継続版としてさらに活動してまいりますので、CDCちょっぴり中級版でも、みんなで楽しみながら、社交ダンスを上達させていきましょう!

 さて、CDC中野水曜日第22期を総括しますと、22期25日間の平均参加人数は16.6名でした。第21期が14.0名でしたので、これでもちょっぴり増えましたね。
 あまり広くない、しかし会場代が高い、中野サンプラザの会場で、はたして半年間持つかなぁ、と最初は途中打ち切りも想定していたのですが、予想以上の盛況だったなぁと評価しています。


 まぁ、全盛期と比べますと半分程度なのですが(汗)、とにかく21、22期の今年度は、聖地中野ゼロの休館、年齢制限の変更、などなど運営的にいろいろと激動の一年でして、「とにかく継続は力なり、ということで若者向け社交ダンス界のために続けていければ本望」と、ある意味割り切った一年でもありましたね。

 来年度4月からも、CDCならではの「10ダンス全種目を楽しめる社交ダンス」「ダンスホールでも競技会でも両方で楽しめる社交ダンス」「若者同士でワイワイと楽しめる社交ダンス」を通して、参加者のみなさまに、社交ダンスを通して幸せになってもらえるように、まだまだ続けてまいりますので、どうぞご愛顧の程、よろしくお願い申し上げますm(__)m

 CDC中野22期のスケジュールは、これで終了となりましたが、4月からも同じ水曜日に中野ゼロにて、池袋22期組も一緒になって、継続版メニューでやっていきますので、さらにどんどんと成長して、社交ダンスを楽しんでいきましょう!
 それではこれからも、社交ダンスを成長させながら、参加者同士が少しずつ仲良くなり、打ち解けていき、さらに楽しいサークル活動にしていきましょう!

 来週からも、久しぶりの方のご参加大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと4種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにお越しくださいませ。

 CDCは、このような感じで、毎回違う4種目を踊りながら、社交ダンス10ダンスを同時に楽しく踊れるように、そして忘れてしまわないような間隔で、どの種目も練習していますので、来週からも一緒に楽しく社交ダンスを練習していきましょう!
 それでは参加者のみなさま、CDC第22期最終第24日目にご参加いただき、4種目大変お疲れ様でした!

 前半レッスン1種目目は、ルンバE0をやりました。
 今週は、スリースリーズに新しく挑戦してみました。
 スリースリーズは、暗記のステップと思って、とにかく足の流れを何度も練習していきました。
 それでも、数週間経つと忘れてしまうので(笑)、また2週間後の中級版で、おさらいしてみましょう!
 その後は、オープンベーシックから、カール、アイーダ、キューバンロックから、フェンシング、レフトターン、スポットターンの流れを練習しました。
 とってもいい感じだったと思います。
 そんな、ルンバE0でした。

 前半レッスン2種目目は、クイックステップDをやりました。
 目立たないけど結構使われる、ランニングライトターンをテーマに練習していきました。
 ランニングライトターン、バックロック、V6、ナチュラルターンの流れでした。
 女性あまり歩幅を出さず、その場で回転する感じでしたね。
 このリードを感じながら、その場でヒールターンして踏み替える感覚を、さらに身につけていきましょう!
 そんなクイックステップDでした。

 3種目目は、あおさんによる、ワルツE0をやりました。
 バックロックから、レフトホイスク、コントラチェック、その後バックホイスクからのウィング、シャッセトゥライトの流れを踊りました。
 あおさんからは、レフトホイスクは、ライズなしに水平に、という部分がとても勉強になりました。
 そんな、ワルツE0でした。

 4種目目は、あおさんによる、ジャイブD0をやりました。
 今回は、フローアウェイフォーラウェイを中心に練習していきました。
 あおさんからは、プロムナードウォークの一歩目は、クローズのリードであること、スローアウェーの部分は、男女とも腕が伸びきらないように、脇を締める感じでのアドバイスが、とっても勉強になりました。
 そして、最後は、100%の早さまで挑戦して踊り、その後のお花見缶ビールがとっても美味しくなったのでした。
 そんな、ジャイブD0でした。

 来週4月5日(水)からスタートのCDC中野中級継続版は、会場変わって中野駅南口から8分の中野ゼロ西館2F学習室1にて、ワルツE、チャチャチャD1、タンゴD0、サンバD0の4種目を練習していきます。

 また、来週4月4日(火)から新規スタートのCDC中野23期初心者講習会第一日目も、会場変わって中野駅南口から8分の中野ゼロ西館2F学習室1にて、ブルースA、ジルバA、タンゴA、ルンバA00の4種目を練習していきます。

※来週からも、中野ゼロの会場が、18時15分より入場可能となり、自由練習やダンスタイムに活用できるますので、仕事が早く終わった時など、早めに来て、先週の復習などにご活用くださいませ。
 それでは、来週のCDC火曜中野第23期初回第1日目も、ワイワイとみんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

 来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!

 

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第23期が、4月4日(火)より、新規スタート!
※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第23期が、4月6日(木)より、新規スタート!
※CDC新宿中野ちょっぴり中級版が、4月5日(水)より、復活新規開催!
※4/30(日)第20回CDC教育カップ、エントリー受付中です!(誰でもエントリー可能です)
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