2024年3月16日(土)の夜に、会場神田にて開催されました、CDC東京週末版第36期の第11日目には、男性4名・女性3名の合計7名のみなさまにお集まりいただき、今週も社交ダンス11種目の初心者ステップで、楽しく2時間体を動かすことができました。
1月よりスタートしました、東京週末版第36期の第11日目でした。
3月も第3週目に入りました。
昨年の第34期は4回で打ち切り、半年前の第35期は8回で打ち切りとなっていましたので、11日目の今期は、久しぶりによく続いていると思います\(^o^)/
参加していただいている、みなさま一人一人のおかげでございますm(__)m
そんな、今週は、水曜日の雨が上がったあたりから、気候が変わり、気温が上がるようになってきましたね。
気温も上がり、花粉も増え、さくらの開花が待ち遠しくなってきた、今日この頃です。
そんな、今週の週末版も、まずまずのみなさまにお越しいただき、効率よくペアチェンジできましたので、9ダンス+ブルース、ジルバの、計11種目を踊って、社交ダンスを楽しむことができましたね。
途中、ルンバで、お別れの曲クイズ企画をやって、時間がかかってしまい、最後ジャイブの復習だけは、断念いたしました。
たっぷり2時間体を動かせるCDC多種目メニューは、健康に良いダイエットにもなるようです(^_^)v
今週も、寒い中、ご参加いただき、感謝感謝の気持ちでいっぱいですm(__)m
来週は、会場移動して秋葉原の会場での開催となります。
今期も、1名になるまで(笑)、続けていく所存ですので、それぞれの参加できる範囲で、お気軽にお越し下さいませ(^_^)v
CDCメニューは、大学の学期単位授業というよりも、小中高の、何限目制というカリキュラムをイメージして、毎回いろんな種目を、少しづつ練習していきながら、全種目を忘れないように積み重ねていき、社交ダンス全体・全種目を効率的に身に着けていくという独自のカリキュラムを組んでいます。
CDCメニューは、2時間弱の時間の中で多種目踊り込みますので、運動不足気味の方には、少しきついのかもしれませんね。
影では「スパルタ」と呼ぶ人もいるようです(笑)。
登山、ランニング、ジム、ウォーキング、スポーツ、ボクシング、そしてなぜか吹奏楽、が趣味の方は、全然平気みたいで、CDC方式の、どんどん種目を変えていき、効率の良いメリハリ練習メニューがとても好まれています。
この2時間に慣れてくると、足腰が強くなる習慣ができて、将来長きに渡って健康への道が開けると思いますよ。
途中のお話や、基礎連は少なめに、多種目を、組んでたくさん踊って、社交ダンスを楽しむスタイルのCDCです。
CDCで、たくさん体を動かして、社交ダンスのたくさんのステップを覚えながら、同時に健康になりましょう!
CDCでのはじめての社交ダンスいかがでしたでしょうか?
いきなり、多種目にトライしてみるのが、CDC流の初心者社交ダンスメニューです。
CDCは、毎週いろんな種目と戯れながら、社交ダンス12種目全体を、一緒に上達していきます(^_^)v
CDCのメニューは、2時間たっぷりと体を動かすので、ジムや、登山、ランニング、ダイエット、吹奏楽などの、スポーツっぽい要素があるかもしれませんね。
ジムに行く感じで、たっぷり体を動かして、日頃の運動不足を解消し、健康にもなりましょう!
ジムで、一人でチャリを漕ぐのも、もちろんマイペースで楽しいと思いますが、異性と手をとって社交ダンスを踊るのも、人と触れ合えて、笑顔になれてとても楽しいですよ(^_^)v
今回よく分からなかったとしても、2回目に、もう一度踊ってみると、体も動いてきて、かなりイメージがしっかりしてくると思います。
まずは、いろんな種目で、たくさん体を動かしてみて、みんなで社交ダンスを楽しんでみましょう!
楽しんで踊っていれば、すぐに慣れて、つながっていきますよ。
それでは、来週も、みんなで楽しく、5種目を練習していきましょう♪
毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
『まずはよく分からなくても体を動かしてみる』⇒『だんだん体が慣れて自然に動いていく』⇒『2回目になると思ったよりも踊れるようになっている』のパターンで、人間というものは動作を学んでいくものです。
そしてCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く社交ダンスが踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。
来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと5種目踊りに、スポーツやジムのように、健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。
それでは参加者のみなさま、CDC東京週末版第36期第11日目にご参加いただき、社交ダンス11種目大変お疲れ様でした!
0.5種目目は、これまでやってきました、ブルースB2を、ウォーミングアップで、ホールドを確認したりしながら、ゆったり踊る事ができました。
1種目目は、ワルツB8をやりました、
今週のテーマは『リバースターンで一周』でした。
リバースターンの一歩目の男性の踏み出す左足の位置を、女性の下がった右足のすぐ前に出すように意識しながら、リバースターンをやってみました。
そして、シャッセフロムPP、オープンインピタスターンを入れながら、ワルツB8の流れを、みんなで、楽しく踊っていくことができました。
そんな、ワルツB8でした。
2種目目は、スローフォックストロットA7をやりました。
スローでも、今週のテーマは『リバースターン』でした。
こちらも、フェザーステップから、女性の下がった右足の真正面に、左足を出すように意識しながら、リバースターンしてみました。
こちらは、不完全ですと、3歩目の女性の右足が男性のインサイドに出せないので、ダメ出ししやすいです。
そんな位置関係に注意しながら、スローフォックストロットA7全体を、楽しく踊っていくことができました。
そんな、スローフォックストロットA7でした。
2.5種目目、2.6種目目、2.7種目目は、先週やりました、タンゴB8、クイックステップA4、ヴェニーズワルツA1の流れを、軽く踊っておくことができました。
2.8種目目のラテンに入る前に、先週やりました、ルンバB1のオープニングアウトの所を中心に、軽く復習で踊りながら、別れや卒業の曲を流して、クイズ大会も楽しむことができました。
3種目目は、ラテンに入り、チャチャチャBをやりました。
今週のテーマは『ハンドスリーチャチャチャ』でした。
アレマーナ、ハンドトゥハンドから、スリーチャチャチャを入れて踊りながら、チャチャチャB全体を、楽しく踊っていくことができました。
そんな、チャチャチャBでした。
4種目目は、サンバB6をやりました。
今週のテーマは『サンバウォークと、サイドサンバウォークの組み合わせ』でした。
前回の流れとほぼ同じでしたが、ランの後のサンバウォークを、サイドサンバウォークと組み合わせてみました。
そして、サンバB6全体を楽しく踊っていくことができました。
そんな、サンバB6でした。
最終5種目目は、パソドブレA4をやりました。
今週のテーマは『グランドサークル』でした。
シンコペーテッドセパレーションの終わりからスタートし、グランドサークル近辺の、女性後退から前進動作に入る所を入念に確認していきながら、最後はシャッセケープも入れて、パソドブレA4全体を、元気よく踊る事ができました。
そんな、パソドブレA4でした。
時間が押して、ジャイブB1の復習はできなかったのですが、一昨日のCDC中野木曜でやった「リバースロール」を、もう一度やってみたいという参加者さんの要望があり、みんなで、軽くリバースロール大会をやることができました。
次回のCDC東京週末版第36期の第12日目は、2024年3月23日土曜の夜18:25より、会場移動して、秋葉原駅 or 御茶ノ水より徒歩5分の『昌平童夢館2F多目的ホール』にて、タンゴC8、クイックステップB5、ヴェニーズワルツA、ルンバB6、ジャイブB4、の5種目を、練習していきます。
それでは、次回の東京週末版第36期の第12日目も、みんなで楽しみながら練習していきましょう!
−若者社交ダンス CDC東京週末版−
※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。
毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)
※社交ダンスまったく初心者講習会「CDC東京週末版36期」は、2024年1月6日(土)より、基本東京都千代田区にて毎週土曜日夜に、新規開催中!
https://c-dc.org/tokyo-w-b.php
※若者向け社交ダンス初心者講習会「CDC中野第37期」は、2024年4月3日(水)より、毎週水曜に中野にて、新規スタート!
※社交ダンス初心者入門講座「CDC日曜池袋第37期」は、2024年6月2日(日)より、毎週日曜の夜に池袋にて、新規スタート!
https://c-dc.org/ikebukuro-b.php
2023/4/29(月・祝)開催 第40回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!
◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/
◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧:https://c-dc.org/link-circle.php?a=1
◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html
]]>
2024年3月14日(木)の夜に、中野ゼロ西館にて開催されました、CDC中野第35期第40日目には、男性3名・女性2名の合計5名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく9種目を踊って練習して、楽しむことができました。
6月よりスタートしました、中野木曜第35期の第40回目でした。
3月に入って、ずっと寒かったのですが、火曜日の大雨を境に、やっと冬が終わったなぁという印象です。
この日の夜も、寒さがずいぶん和らいだなぁ、という印象でした。
一方で、最近、劇的に変化しているのが、中野駅南口前のタワマンエリアです。
今週も、また、エスカレーターに乗ろうかな、と思いながら、中野駅南口を出たのですが、今週は何と歩行者通路が、2Fのデッキをくぐる形で完成しており、先週乗ったエスカレーターを中止して、新しく開通した歩行者通路を通ってしまいました。
セブンイレブン、ルノアールに続いて、今週は、一回にスシローができる事が判明、いろんなお店がオープンするのを見るのは楽しいですね。
個人的な希望は「さくら水産」が、このタワマン1Fにオープンして欲しいのですが(笑)、、、
毎週何かの変化があり、それを発見するために、木曜の夜が待ち遠しい、中野駅南口前のタワマンエリアとなっています。
さて、来週は、どんな変化があるのでしょうか、とっても楽しみです♪
申込みが集まり開催できればの話ですが、来月4月からのCDC中野新37期は、新しい中野駅南口を眺めながらのスタートとなります\(^o^)/
そんな35期10ヶ月目半ばとなりました今週は、ちょっと少なめの人数となりましたが、男女比もほぼぴったりで、今週は9種目を踊りながら、社交ダンスを楽しむことができました。
と、今週は、少し少なかったのと、新ステップもあったため、来週も、今週と同じ5種目のステップメニューでやりたいと思います(^_^)v
10ヶ月目のサークルにもかかわらず、CDC中野におこしいただき、たくさん集まっていただけた事に、感謝の気持ちでいっぱいです。
おかげさまで、今期中野35期は、予想外にもなんと10ヶ月も続いてしまいました。
来月の会場も、CDC中野メイン会場の『中野ゼロ西館学習室1』です。
中野35期の残りも、集まったみなさんで、楽しく社交ダンス多種目を踊って楽しみましょう!
今週は、特にサークル前に、予習復習会は、開催しませんでした。
来週からも、早く来れる方は、早めに来て、一歩進んだステップや、初心者講習、先週の復習や今週の予習など、一緒に練習していきましょう!
みんな、2時間で10ダンスを踊ってしまう、CDC方式に慣れてきましたね。
毎回サークルで10ダンスを踊って、楽しめちゃうって、すごいと思いませんか?
こんなに多種目を踊っているので、怪しい部分があっても全然平気ですよ。
CDCメニューは、大学の学期単位授業というよりも、小中高の、何限目制というカリキュラムをイメージして、毎回いろんな種目を、少しづつ練習していきながら、全種目を忘れないように積み重ねていき、社交ダンス全体・全種目を効率的に身に着けていくという独自のカリキュラムを組んでいます。
CDCメニューは、2時間弱の時間の中で多種目踊り込みますので、運動不足気味の方には、少しきついのかもしれませんね。
影では「スパルタ」と呼ぶ人もいるようです(笑)。
登山、ランニング、ジム、ウォーキング、スポーツ、ボクシング、そしてなぜか吹奏楽、が趣味の方は、全然平気みたいで、CDC方式の、どんどん種目を変えていき、効率の良いメリハリ練習メニューがとても好まれています。
この2時間に慣れてくると、足腰が強くなる習慣ができて、将来長きに渡って健康への道が開けると思いますよ。
途中のお話や、基礎連は少なめに、多種目を、組んでたくさん踊って、社交ダンスを楽しむスタイルのCDCです。
CDCで、たくさん体を動かして、社交ダンスのたくさんのステップを覚えながら、同時に健康になりましょう!
帰り道は、中野駅南口までの広い歩道を、みんなで歩きながら、参加者同士の交流を深めながら、駅までたどりつき、解散となったのでした。
CDCでのはじめての社交ダンスいかがでしたでしょうか?
いきなり、多種目にトライしてみるのが、CDC流の初心者社交ダンスメニューです。
CDCは、毎週いろんな種目と戯れながら、社交ダンス12種目全体を、一緒に上達していきます(^_^)v
CDCのメニューは、2時間たっぷりと体を動かすので、ジムや、登山、ランニング、ダイエット、吹奏楽などの、スポーツっぽい要素があるかもしれませんね。
ジムに行く感じで、たっぷり体を動かして、日頃の運動不足を解消し、健康にもなりましょう!
ジムで、一人でチャリを漕ぐのも、もちろんマイペースで楽しいと思いますが、異性と手をとって社交ダンスを踊るのも、人と触れ合えて、笑顔になれてとても楽しいですよ(^_^)v
今回よく分からなかったとしても、2回目に、もう一度踊ってみると、体も動いてきて、かなりイメージがしっかりしてくると思います。
まずは、いろんな種目で、たくさん体を動かしてみて、みんなで社交ダンスを楽しんでみましょう!
楽しんで踊っていれば、すぐに慣れて、つながっていきますよ。
それでは、来週も、みんなで楽しく、5種目を練習していきましょう♪
毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
『まずはよく分からなくても体を動かしてみる』⇒『だんだん体が慣れて自然に動いていく』⇒『2回目になると思ったよりも踊れるようになっている』のパターンで、人間というものは動作を学んでいくものです。
そしてCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く社交ダンスが踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。
来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと5種目踊りに、スポーツやジムのように、健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。
それでは参加者のみなさま、CDC第35期第40日目にご参加いただき、社交ダンス9種目大変お疲れ様でした!
1種目目は、タンゴG4をやりました。
今週のテーマは『2度の連続プロムナードウォーク』でした。
やっぱり、最後は、フォーラウェイウィスクということで、今週も最初にこれを入れながら、今週のステップは、PPから中央斜めに向って、連続プロムナードウォークで突き進んでいく、のをやってみました。
どんどん動いていくステップでもありましたね。
そして、タンゴG4全体を、楽しく踊っていくことができました。
そんなタンゴG4でした。
2種目目は、クイックステップH3をやりました。
今週のテーマは『ナチュラルシンコペーテッドターンからのスタート』でした。
前回のステップの最初に、ナチュラルターン、シンコペーテッドピボット、ピボットターン、ターニングロックトゥライトを入れて、踊ってみました。
途中は、タタンステップホップや、ケンケンパも、詳しく復習しながら、クイックステップH3全体を、楽しく踊っていくことができました。
そんな、クイックステップH3でした。
3種目目は、ヴェニーズワルツBをやりました。
まぁ、いつもの同じパターンのヴェニーズワルツを、軽く踊っておくことができました。
3.5種目目、3.6種目目は、先週やりました、ワルツF3と、スローフォックストロットG2を、忘れない程度に、軽く踊っておくことができました。
4種目目は、ラテンに入り、ルンバH3をやりました。
今週のテーマは『全部乗せ笑』でした。
一本立ちのポーズ、フラミンゴのポーズ、向き替えドロップ、テレマークテレスピンを全部入れたステップで、全体を、みんなで楽しく踊っていくことができました。
そんな、ルンバH3でした。
最終5種目目は、ジャイブI2をやりました。
今回も、S&Aさんの、有名ステップのI1とI2の2つともを踊りながら、みなさんどんどん慣れていくことができました。
そんな、ジャイブI2でした。
そして、5.5種目目、5.6種目目は、先週やりました、チャチャチャH2と、サンバH3を、忘れないように踊りながら、今週は9種目を踊り切ることができました。
来週2024年3月21日(木)の、新宿中野初心者講習会第35期第40日目は、会場同じ、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館2Fの学習室1にて、夜19:10より、先週と同じステップである、タンゴG4、クイックステップH3、ヴェニーズワルツB、ルンバH3、ジャイブI2、の5種目を、練習してまいります。
それでは、来週新宿中野木曜第35期第40日目も、ワイワイとみんなで5種目を楽しく練習していきましょう!
来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!
※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。
毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)
※社交ダンスまったく初心者講習会「CDC東京週末版36期」は、2024年1月6日(土)より、基本東京都千代田区にて毎週土曜日夜に、新規開催中!
https://c-dc.org/tokyo-w-b.php
※若者向け社交ダンス初心者講習会「CDC中野第37期」は、2024年4月3日(水)より、毎週水曜に中野にて、新規スタート!
※社交ダンス初心者入門講座「CDC日曜池袋第37期」は、2024年6月2日(日)より、毎週日曜の夜に池袋にて、新規スタート!
https://c-dc.org/ikebukuro-b.php
2023/4/29(月・祝)開催 第40回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!
◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/
◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧:https://c-dc.org/link-circle.php?a=1
◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html
]]>
2024年3月9日(土)の夜に、会場神田にて開催されました、CDC東京週末版第36期の第10日目には、男性3名・女性5名の合計8名のみなさまにお集まりいただき、今週も社交ダンス12種目の初心者ステップで、楽しく2時間体を動かすことができました。
1月よりスタートしました、東京週末版第36期の第10日目でした。
3月も第2週目に入りました。
昨年の第34期は4回で打ち切り、半年前の第35期は8回で打ち切りとなっていましたので、10日目の今期は、久しぶりによく続いています\(^o^)/
そんな、今週も冷え込みましたね。
なんだか、3月に入って真冬に戻った、と思える、とっても寒い土曜日でした。
特に、サークル後の帰り道は、すごく寒く感じ、やっぱり5度を切ると、寒いです。
もうあと10日後には、さくらが開花するとは信じられない今日この頃です。
そんな、今週の週末版も、まずまずのみなさまにお越しいただき、効率よくペアチェンジできましたので、10ダンス+ブルース、ジルバの、計12種目を踊って、社交ダンスを楽しむことができましたね。
ただ、2時間ちょっとで、12種目の社交ダンスは、ちょっとバテました。
たっぷり2時間体を動かせるCDC多種目メニューは、健康に良いダイエットにもなるようです(^_^)v
今週も、寒い中、ご参加いただき、感謝感謝の気持ちでいっぱいですm(__)m
来週も、同じ神田の会場での開催となります。
今期も、1名になるまで(笑)、続けていく所存ですので、それぞれの参加できる範囲で、お気軽にお越し下さいませ(^_^)v
CDCメニューは、大学の学期単位授業というよりも、小中高の、何限目制というカリキュラムをイメージして、毎回いろんな種目を、少しづつ練習していきながら、全種目を忘れないように積み重ねていき、社交ダンス全体・全種目を効率的に身に着けていくという独自のカリキュラムを組んでいます。
CDCメニューは、2時間弱の時間の中で多種目踊り込みますので、運動不足気味の方には、少しきついのかもしれませんね。
影では「スパルタ」と呼ぶ人もいるようです(笑)。
登山、ランニング、ジム、ウォーキング、スポーツ、ボクシング、そしてなぜか吹奏楽、が趣味の方は、全然平気みたいで、CDC方式の、どんどん種目を変えていき、効率の良いメリハリ練習メニューがとても好まれています。
この2時間に慣れてくると、足腰が強くなる習慣ができて、将来長きに渡って健康への道が開けると思いますよ。
途中のお話や、基礎連は少なめに、多種目を、組んでたくさん踊って、社交ダンスを楽しむスタイルのCDCです。
CDCで、たくさん体を動かして、社交ダンスのたくさんのステップを覚えながら、同時に健康になりましょう!
CDCでのはじめての社交ダンスいかがでしたでしょうか?
いきなり、多種目にトライしてみるのが、CDC流の初心者社交ダンスメニューです。
CDCは、毎週いろんな種目と戯れながら、社交ダンス12種目全体を、一緒に上達していきます(^_^)v
CDCのメニューは、2時間たっぷりと体を動かすので、ジムや、登山、ランニング、ダイエット、吹奏楽などの、スポーツっぽい要素があるかもしれませんね。
ジムに行く感じで、たっぷり体を動かして、日頃の運動不足を解消し、健康にもなりましょう!
ジムで、一人でチャリを漕ぐのも、もちろんマイペースで楽しいと思いますが、異性と手をとって社交ダンスを踊るのも、人と触れ合えて、笑顔になれてとても楽しいですよ(^_^)v
今回よく分からなかったとしても、2回目に、もう一度踊ってみると、体も動いてきて、かなりイメージがしっかりしてくると思います。
まずは、いろんな種目で、たくさん体を動かしてみて、みんなで社交ダンスを楽しんでみましょう!
楽しんで踊っていれば、すぐに慣れて、つながっていきますよ。
それでは、来週も、みんなで楽しく、5種目を練習していきましょう♪
毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
『まずはよく分からなくても体を動かしてみる』⇒『だんだん体が慣れて自然に動いていく』⇒『2回目になると思ったよりも踊れるようになっている』のパターンで、人間というものは動作を学んでいくものです。
そしてCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く社交ダンスが踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。
来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと5種目踊りに、スポーツやジムのように、健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。
それでは参加者のみなさま、CDC東京週末版第36期第10日目にご参加いただき、社交ダンス12種目大変お疲れ様でした!
0.5種目目は、これまでやってきました、ブルースB2を、ウォーミングアップで、ホールドを確認したりしながら、ゆったり踊る事ができました。
1種目目は、タンゴB8をやりました、
今週のテーマは『ロックターン』でした。
ナチュラルプロムナードから、右足同士をしっかりコンタクトさせた、ロックターンにトライしてみました。
まぁ、みんなすぐにいい感じでしたので、ナチュラルツイストターンからはじまり、ロックターンで終わる、タンゴB8の流れを、みんなで、楽しく踊っていくことができました。
そんな、タンゴB8でした。
2種目目は、クイックステップA4をやりました。
今週のテーマは『V6』でした。
スピンターンから、男性進行方向の方へ足を踏み出して、女性を中央斜めの方向に通してあげる所を意識しながら、V6を練習、そして、クイックステップA4全体の流れを、楽しく踊っていくことができました。
そんな、クイックステップA4でした。
3種目目は、ヴェニーズワルツA1をやりました。
今週のテーマは『ナチュラルターンからのスタート』でした。
最近はやりの、チェンジステップで、どんどん進んでいく練習をした後、ナチュラルターン4回、チェンジステップ、リバースターン4回、チェンジステップの流れで、ヴェニーズワルツA1全体を、楽しく踊っていくことができました。
そんな、ヴェニーズワルツA1でした。
3.5種目目、3.6種目目、は、先週やりました、ワルツA8、スローフォックストロットA03の流れを、忘れない程度に、軽く踊っていくことができました。
3.7種目目、ラテンに入る前に、ジルバのCDCステップフルコースを、ラテンのウォーミングアップで、軽く踊っておくことができました。
4種目目は、ラテンに入り、ルンバB1をやりました。
今週のテーマは『オープニングアウト』でした。
前回から覚え始めた、スパイラルターンを、最後に活用しながら、オープニングアウトをやってみました。
そして、ニューヨークからアンダーアームターンの後につなげてから、ルンバB1全体を、卒業のシーズンということで、がんばって集めた、卒業、桜、別れの曲を聴きながら、楽しく踊っていくことができました。
そんな、ルンバB1でした。
最終5種目目は、ジャイブB1をやりました。
今週のテーマは『ウィップとプロムナードウォーク』でした。
ヒップバンプから、ウィップ、プロムナードウォークの流れにトライしながら、最後の力を振り絞って、ジャイブB1全体を、元気よく踊る事ができました。
そんな、ジャイブB1でした。
そして、5.5種目目、5.6種目目、5.7種目目は、先週やりました、チャチャチャA4、サンバB4、パソドブレA3を、忘れないように踊りながら、最後バテバテになりながらも(笑)、今週も、社交ダンス12種目を踊ってしまうことができたのでした。
次回のCDC東京週末版第36期の第11日目は、2024年3月16日土曜の夜18:25より、会場同じ、神田駅より徒歩5分の『神田さくら館1F多目的ホール』にて、ワルツB8、スローフォックストロットA7、チャチャチャB、サンバB6、パソドブレA4、の5種目を、練習していきます。
それでは、次回の東京週末版第36期の第11日目も、みんなで楽しみながら練習していきましょう!
−若者社交ダンス CDC東京週末版−
※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。
毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)
※社交ダンスまったく初心者講習会「CDC東京週末版36期」は、2024年1月6日(土)より、基本東京都千代田区にて毎週土曜日夜に、新規開催中!
https://c-dc.org/tokyo-w-b.php
※若者向け社交ダンス初心者講習会「CDC中野第37期」は、2024年4月3日(水)より、毎週水曜に中野にて、新規スタート!
※社交ダンス初心者入門講座「CDC日曜池袋第37期」は、2024年6月2日(日)より、毎週日曜の夜に池袋にて、新規スタート!
https://c-dc.org/ikebukuro-b.php
2023/4/29(月・祝)開催 第40回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!
◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/
◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧:https://c-dc.org/link-circle.php?a=1
◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html
]]>
2024年3月7日(木)の夜に、中野ゼロ西館にて開催されました、CDC中野第35期第39日目には、男性3名・女性4名の合計7名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく8種目を踊って練習して、楽しむことができました。
6月よりスタートしました、中野木曜第35期の第39回目でした。
3月に入って、最初のCDC中野木曜日でした。
3月に入ったのですが、ずっと2月と同じくらいの寒い日が続いているなぁ、という印象です。
一方で、最近、劇的に変化しているのが、中野駅南口前のタワマンエリアです。
きっと、年度末完成なんでしょうね。
この日通ってみると、な・なんと、タワマンへ行くエスカレーターが動きはじめていました!
実は中野ゼロに行くにも、このエスカレーターに乗れば、最初の登り坂を省略することができ、超便利なのです!
通るお店は、ルノアールとセブンイレブン、そして上の階を見上げると、ウォーキングマシンで汗を流す人達がまた面白いのですが、この先、どんなお店ができていくのか、楽しみです!
また、その先には、大久保通りに出る、新たな片側一車線の道も通れるようになっており、昔は都営住宅だった敷地が、本当に劇的に変わりましたね。
申込みが集まり開催できればの話ですが、来月4月からのCDC中野新37期は、新しい中野駅南口を眺めながらのスタートとなります\(^o^)/
そんな35期10ヶ月目となりました今週も、まずまずのみなさまにお集まりいただき、男女比もほぼぴったりで、今週は8種目を踊りながら、社交ダンスを楽しむことができました。
「当日昼間になって、やる種目の動画が変わっていた!」というご指摘もいただきましたが、すみません。代表も今いっぱいいっぱいで、、、本当に申し訳ございませんm(__)m
10ヶ月目のサークルにもかかわらず、CDC中野におこしいただき、たくさん集まっていただけた事に、感謝の気持ちでいっぱいです。
今期中野35期は、なんと10ヶ月も続いてしまいました。
来月の会場も、CDC中野メイン会場の『中野ゼロ西館学習室1』です。
中野35期の残りも、集まったみなさんで、楽しく社交ダンス多種目を踊って楽しみましょう!
今週は、18:50に、人が集まってきましたので、先週苦戦した、ジャイブI2の復習をやりながら、始まりまで、有意義に練習するとができました。
来週からも、早く来れる方は、早めに来て、一歩進んだステップや、初心者講習、先週の復習や今週の予習など、一緒に練習していきましょう!
みんな、2時間で10ダンスを踊ってしまう、CDC方式に慣れてきましたね。
毎回サークルで10ダンスを踊って、楽しめちゃうって、すごいと思いませんか?
こんなに多種目を踊っているので、怪しい部分があっても全然平気ですよ。
CDCメニューは、大学の学期単位授業というよりも、小中高の、何限目制というカリキュラムをイメージして、毎回いろんな種目を、少しづつ練習していきながら、全種目を忘れないように積み重ねていき、社交ダンス全体・全種目を効率的に身に着けていくという独自のカリキュラムを組んでいます。
CDCメニューは、2時間弱の時間の中で多種目踊り込みますので、運動不足気味の方には、少しきついのかもしれませんね。
影では「スパルタ」と呼ぶ人もいるようです(笑)。
登山、ランニング、ジム、ウォーキング、スポーツ、ボクシング、そしてなぜか吹奏楽、が趣味の方は、全然平気みたいで、CDC方式の、どんどん種目を変えていき、効率の良いメリハリ練習メニューがとても好まれています。
この2時間に慣れてくると、足腰が強くなる習慣ができて、将来長きに渡って健康への道が開けると思いますよ。
途中のお話や、基礎連は少なめに、多種目を、組んでたくさん踊って、社交ダンスを楽しむスタイルのCDCです。
CDCで、たくさん体を動かして、社交ダンスのたくさんのステップを覚えながら、同時に健康になりましょう!
帰り道は、中野駅南口までの広い歩道を、みんなで歩きながら、参加者同士の交流を深めながら、駅までたどりつき、解散となったのでした。
CDCでのはじめての社交ダンスいかがでしたでしょうか?
いきなり、多種目にトライしてみるのが、CDC流の初心者社交ダンスメニューです。
CDCは、毎週いろんな種目と戯れながら、社交ダンス12種目全体を、一緒に上達していきます(^_^)v
CDCのメニューは、2時間たっぷりと体を動かすので、ジムや、登山、ランニング、ダイエット、吹奏楽などの、スポーツっぽい要素があるかもしれませんね。
ジムに行く感じで、たっぷり体を動かして、日頃の運動不足を解消し、健康にもなりましょう!
ジムで、一人でチャリを漕ぐのも、もちろんマイペースで楽しいと思いますが、異性と手をとって社交ダンスを踊るのも、人と触れ合えて、笑顔になれてとても楽しいですよ(^_^)v
今回よく分からなかったとしても、2回目に、もう一度踊ってみると、体も動いてきて、かなりイメージがしっかりしてくると思います。
まずは、いろんな種目で、たくさん体を動かしてみて、みんなで社交ダンスを楽しんでみましょう!
楽しんで踊っていれば、すぐに慣れて、つながっていきますよ。
それでは、来週も、みんなで楽しく、5種目を練習していきましょう♪
毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
『まずはよく分からなくても体を動かしてみる』⇒『だんだん体が慣れて自然に動いていく』⇒『2回目になると思ったよりも踊れるようになっている』のパターンで、人間というものは動作を学んでいくものです。
そしてCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く社交ダンスが踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。
来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと5種目踊りに、スポーツやジムのように、健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。
それでは参加者のみなさま、CDC第35期第39日目にご参加いただき、社交ダンス8種目大変お疲れ様でした!
1種目目は、ワルツF3をやりました。
今週のテーマは『ピボットターンから、シンコペーテッドピボット』でした。
2人で早いリズムで回転する、正規パートナー同士が練習してやっとできる技ですね。
でも、いつものCDCならではで、このステップに初トライしていただきました。
右足同士、もしくはボディ同士が離れてしまうと、回転で飛ばされがちですね。
また、組むポジションを、しっかり半分以上のずれをキープしておくのも大切だと思います。
まぁ、とにかくチャレンジということで、ワルツF3全体を、楽しく踊っていくことができました。
そんなワルツF3でした。
2種目目は、スローフォックストロットG2をやりました。
今週のテーマは『スイブルキック』みたいなものでした。
過去の競技会のオナーダンス動画から、やってみたいなぁというポイントをピックアップして、動画にしてみました。
全員初トライでしたので、みんなで話し合って研究したりしながら、フォーラウェイから、さらに後方に移動していくリードに気をつけながらトライしてみました。
そして、スローフォックストロットG2全体を、楽しく踊っていくことができました。
そんな、スローフォックストロットG2でした。
2.5種目目、2.6種目目は、先週やりました、タンゴF6と、クイックステップH2を、忘れない程度に、軽く踊っておくことができました。
2.8種目目の、ラテンに入る前に、先週やりましたルンバF0のフラミンゴのポーズや、ドロップを、忘れない程度に軽く踊っておくことができました。
3種目目は、ラテンに入り、チャチャチャH2をやりました。
今週のテーマは『2つのポーズ』でした。
過去の競技会のオナーダンス動画からピックアップし、女性がカッコよく見える2つのポーズにトライしてみました。
こちらも、みんなはじめてだったのですが、だんだんリズムの取り方にも慣れてきて、最後はチャチャチャH2全体を、みんなで、楽しく踊っていくことができました。
そんな、チャチャチャH2でした。
4種目目は、サンバH3をやりました。
今週のテーマは『マシーシェ』でした。
2週間前にやる予定でしたが、パソが長引いてできなかったので、今回初めてのマシーシェでした。
クルザードウォークから、マシーシェしながら、男女入れ替わてみました。
結構足を踏まれそうになるので、要注意でした。
そして、だんだん慣れてきたので、リバースロールも入れて、サンバH3全体を、みんなで楽しく踊っていくことができました。
そんな、サンバH3でした。
最終5種目目は、パソドブレAをやりませんでしたm(__)m
そのかわりに、5.5種目目に、先週やりました、ジャイブI2を、もう一度復習しながら、今週は8種目を踊り切ることができました。
来週2024年3月14日(木)の、新宿中野初心者講習会第35期第40日目は、会場同じ、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館2Fの学習室1にて、夜19:10より、タンゴF3、クイックステップI、ヴェニーズワルツB、ルンバH3、ジャイブI2、の5種目を、練習してまいります。
それでは、来週新宿中野木曜第35期第40日目も、ワイワイとみんなで5種目を楽しく練習していきましょう!
来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!
※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。
毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)
※社交ダンスまったく初心者講習会「CDC東京週末版36期」は、2024年1月6日(土)より、基本東京都千代田区にて毎週土曜日夜に、新規開催中!
https://c-dc.org/tokyo-w-b.php
※若者向け社交ダンス初心者講習会「CDC中野第37期」は、2024年4月3日(水)より、毎週水曜に中野にて、新規スタート!
※社交ダンス初心者入門講座「CDC日曜池袋第37期」は、2024年6月2日(日)より、毎週日曜の夜に池袋にて、新規スタート!
https://c-dc.org/ikebukuro-b.php
2023/4/29(月・祝)開催 第40回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!
◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/
◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧:https://c-dc.org/link-circle.php?a=1
◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html
]]>
2024年3月2日(土)の夜に、会場神田にて開催されました、CDC東京週末版第36期の第9日目には、男性6名・女性5名の合計11名ものみなさまにお集まりいただき、今週は社交ダンス12種目の初心者ステップで、楽しく2時間体を動かすことができました。
1月よりスタートしました、東京週末版第36期の第9日目でした。
3月に入りました。
なんだか、3月に入って真冬に戻った、と思えた、とっても寒い土曜日でしたね。
朝から、夜まで、とっても寒かった日となりました。
そんな、今週の週末版は、なんと今期最多となる、11名ものみなさまにお越しいただき、効率よくペアチェンジできましたので、10ダンス+ブルース、ジルバの、計12種目を踊って、社交ダンスを楽しむことができましたね。
10名を超えるCDCは、もちろん大盛況と言えます(^_^)v
たっぷり2時間体を動かせるCDC多種目メニューは、健康に良いダイエットにもなるようです(^_^)v
今週も、寒い中、ご参加いただき、感謝感謝の気持ちでいっぱいですm(__)m
来週も、同じ神田の会場での開催となります。
今期も、1名になるまで(笑)、続けていく所存ですので、それぞれの参加できる範囲で、お気軽にお越し下さいませ(^_^)v
CDCメニューは、大学の学期単位授業というよりも、小中高の、何限目制というカリキュラムをイメージして、毎回いろんな種目を、少しづつ練習していきながら、全種目を忘れないように積み重ねていき、社交ダンス全体・全種目を効率的に身に着けていくという独自のカリキュラムを組んでいます。
CDCメニューは、2時間弱の時間の中で多種目踊り込みますので、運動不足気味の方には、少しきついのかもしれませんね。
影では「スパルタ」と呼ぶ人もいるようです(笑)。
登山、ランニング、ジム、ウォーキング、スポーツ、ボクシング、そしてなぜか吹奏楽、が趣味の方は、全然平気みたいで、CDC方式の、どんどん種目を変えていき、効率の良いメリハリ練習メニューがとても好まれています。
この2時間に慣れてくると、足腰が強くなる習慣ができて、将来長きに渡って健康への道が開けると思いますよ。
途中のお話や、基礎連は少なめに、多種目を、組んでたくさん踊って、社交ダンスを楽しむスタイルのCDCです。
CDCで、たくさん体を動かして、社交ダンスのたくさんのステップを覚えながら、同時に健康になりましょう!
CDCでのはじめての社交ダンスいかがでしたでしょうか?
いきなり、多種目にトライしてみるのが、CDC流の初心者社交ダンスメニューです。
CDCは、毎週いろんな種目と戯れながら、社交ダンス12種目全体を、一緒に上達していきます(^_^)v
CDCのメニューは、2時間たっぷりと体を動かすので、ジムや、登山、ランニング、ダイエット、吹奏楽などの、スポーツっぽい要素があるかもしれませんね。
ジムに行く感じで、たっぷり体を動かして、日頃の運動不足を解消し、健康にもなりましょう!
ジムで、一人でチャリを漕ぐのも、もちろんマイペースで楽しいと思いますが、異性と手をとって社交ダンスを踊るのも、人と触れ合えて、笑顔になれてとても楽しいですよ(^_^)v
今回よく分からなかったとしても、2回目に、もう一度踊ってみると、体も動いてきて、かなりイメージがしっかりしてくると思います。
まずは、いろんな種目で、たくさん体を動かしてみて、みんなで社交ダンスを楽しんでみましょう!
楽しんで踊っていれば、すぐに慣れて、つながっていきますよ。
それでは、来週も、みんなで楽しく、5種目を練習していきましょう♪
毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
『まずはよく分からなくても体を動かしてみる』⇒『だんだん体が慣れて自然に動いていく』⇒『2回目になると思ったよりも踊れるようになっている』のパターンで、人間というものは動作を学んでいくものです。
そしてCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く社交ダンスが踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。
来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと5種目踊りに、スポーツやジムのように、健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。
それでは参加者のみなさま、CDC東京週末版第36期第9日目にご参加いただき、社交ダンス12種目大変お疲れ様でした!
0.5種目目は、これまでやってきました、ブルースB2を、ウォーミングアップで、ホールドを確認したりしながら、ゆったり踊る事ができました。
1種目目は、ワルツA8をやりました、
今週のテーマは『オープンインピタスターン』でした。
まずは、ボックスワルツや、コントラチェックトゥシャッセフロムPP、ナチュラルターンの復習をした後、今期はじめて、オープンインピタスターンをやってみました。
男性、左足に右足を揃えて、女性を次のLODにPPにさせるリードがポイントですね。
そして、ワルツA8全体を、楽しく踊っていくことができました。
そんな、ワルツA8でした。
2種目目は、スローフォックストロットA03をやりました。
今週も、「2」のカウントで、Sの足が踏めるように、先走りしないようにしながら、フェザーステップ、スリーステップ、バックフェザー、リバースウェーブを、正方形に踊りながら、スローウォークを確認していくことができました。
そんな、スローフォックストロットA03でした。
2.5種目目、2.6種目目、2.7種目目は、先週までにやりました、タンゴC1、クイックステップA2、ヴェニーズワルツA0を、忘れない程度に、軽く踊っていくことができました。
2.8種目目、2.9種目目は、ラテンに入る前に、ジルバのCDCステップフルコースを、ラテンのウォーミングアップで、軽く踊り、先週やりましたルンバA8のカールの部分も、復習で踊っておくことができました。
3種目目は、ラテンに入り、チャチャチャA4をやりました。
今週のテーマは『スプリットキューバンブレーク』でした。
ニューヨークの後、キューバンブレークをやってみました。
まぁ、ニューヨークを早いカウントで踊ればと、軽い気持ちでやればいいと思います。
そして、基本ステップを居れた、チャチャチャA4全体を、楽しく踊っていくことができました。
そんな、チャチャチャA4でした。
4種目目は、サンバB4をやりました。
今週のテーマは『ラン』でした。
サンバウィスクから、ランをやってみて、その後、サンバウォークにつなげてみました。
みんな、すぐにいい感じになりましたので、今回の予定ステップである、サンバB4全体を、楽しく踊っていくことができました。
そんな、サンバB4でした。
最終5種目目は、パソドブレA3をやりました。
今期はじめてのパソドブレでした。
今週のテーマは『シャッセケープ』でした。
まずは、パソのシャッセケープを体験してもらいながら、アペル、プロムナード、シャッセケープ、スパニッシュラインの、パソドブレの代表するシェイプを入れながら、最後の力を振り絞って、パソドブレA3全体を、元気よく踊る事ができました。
そんな、パソドブレA3でした。
そして、5.5種目目は、先週やりました、ジャイブA5のヒップバンプを中心に、忘れないように踊りながら、今週は、社交ダンス12種目を踊ってしまうことができたのでした。
次回のCDC東京週末版第36期の第10日目は、2024年3月9日土曜の夜18:25より、会場同じ、神田駅より徒歩5分の『神田さくら館1F多目的ホール』にて、タンゴB8、クイックステップA4、ヴェニーズワルツA1、ルンバB1、ジャイブB1、の5種目を、練習していきます。
それでは、次回の東京週末版第36期の第10日目も、みんなで楽しみながら練習していきましょう!
−若者社交ダンス CDC東京週末版−
※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。
毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)
※社交ダンスまったく初心者講習会「CDC東京週末版36期」は、2024年1月6日(土)より、基本東京都千代田区にて毎週土曜日夜に、新規開催中!
https://c-dc.org/tokyo-w-b.php
※若者向け社交ダンス初心者講習会「CDC中野第37期」は、2024年4月3日(水)より、毎週水曜に中野にて、新規スタート!
※社交ダンス初心者入門講座「CDC日曜池袋第37期」は、2024年6月2日(日)より、毎週日曜の夜に池袋にて、新規スタート!
https://c-dc.org/ikebukuro-b.php
2023/4/29(月・祝)開催 第40回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!
◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/
◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧:https://c-dc.org/link-circle.php?a=1
◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html
]]>
2024年2月29日(木)の夜に、中野ゼロ西館にて開催されました、CDC中野第35期第38日目には、男性5名・女性5名の合計10名ものみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく7種目を踊って練習して、楽しむことができました。
6月よりスタートしました、中野木曜第35期の第38回目でした。
この日は、曇空の一日で、夕方からぽつぽつと小雨が夜まで降る天候でした。
サークルが終わった21時30分頃は、ちょっと強めの雨が降っていて、傘が必要でしたね。
また、この夜は、2月29日(木)という、とっても珍しい閏年のサークルとなりました。
試しに、次回の2月29日(木)が、一体何年なのか?を調べてみたところ、次回の2月29日(木)は、なんと28年後の、2052年だそうです。
まさに、最初で最後のうるう年のCDCサークルを楽しむことができた今夜でした\(^o^)/
そんな35期9ヶ月目最後で38回目となりました今週は、CDCでは大盛況となる、10名に達するみなさまにお越しいただき、男女比もぴったりで、今週は7種目を踊りながら、社交ダンスを楽しむことができました。
9ヶ月目最後の、小雨の夜にもかかわらず、二桁に達するみなさまにおこしいただき、たくさん集まっていただけた事に、感謝の気持ちでいっぱいです。
今期中野35期は、なんと9ヶ月も続いてしまいました。
来月の会場も、CDC中野メイン会場の『中野ゼロ西館学習室1』です。
中野35期の残りも、集まったみなさんで、楽しく社交ダンス多種目を踊って楽しみましょう!
また、今週のメニューの、タンゴ、クイック、ジャイブのステップ動画は、急遽当日にアップさせていただきましたm(__)m
クイック、ジャイブは、CDCではじめてやるステップで、新鮮で楽しかったですね。
今週は、18:45に、人が集まってきましたので、先週苦戦した、ジャイブIの復習をやりながら、始まりまで、有意義に練習するとができました。
来週からも、早く来れる方は、早めに来て、一歩進んだステップや、初心者講習、先週の復習や今週の予習など、一緒に練習していきましょう!
みんな、2時間で10ダンスを踊ってしまう、CDC方式に慣れてきましたね。
毎回サークルで10ダンスを踊って、楽しめちゃうって、すごいと思いませんか?
こんなに多種目を踊っているので、怪しい部分があっても全然平気ですよ。
CDCメニューは、大学の学期単位授業というよりも、小中高の、何限目制というカリキュラムをイメージして、毎回いろんな種目を、少しづつ練習していきながら、全種目を忘れないように積み重ねていき、社交ダンス全体・全種目を効率的に身に着けていくという独自のカリキュラムを組んでいます。
CDCメニューは、2時間弱の時間の中で多種目踊り込みますので、運動不足気味の方には、少しきついのかもしれませんね。
影では「スパルタ」と呼ぶ人もいるようです(笑)。
登山、ランニング、ジム、ウォーキング、スポーツ、ボクシング、そしてなぜか吹奏楽、が趣味の方は、全然平気みたいで、CDC方式の、どんどん種目を変えていき、効率の良いメリハリ練習メニューがとても好まれています。
この2時間に慣れてくると、足腰が強くなる習慣ができて、将来長きに渡って健康への道が開けると思いますよ。
途中のお話や、基礎連は少なめに、多種目を、組んでたくさん踊って、社交ダンスを楽しむスタイルのCDCです。
CDCで、たくさん体を動かして、社交ダンスのたくさんのステップを覚えながら、同時に健康になりましょう!
帰り道は、中野駅南口までの広い歩道を、みんなで歩きながら、参加者同士の交流を深めながら、駅までたどりつき、解散となったのでした。
CDCでのはじめての社交ダンスいかがでしたでしょうか?
いきなり、多種目にトライしてみるのが、CDC流の初心者社交ダンスメニューです。
CDCは、毎週いろんな種目と戯れながら、社交ダンス12種目全体を、一緒に上達していきます(^_^)v
CDCのメニューは、2時間たっぷりと体を動かすので、ジムや、登山、ランニング、ダイエット、吹奏楽などの、スポーツっぽい要素があるかもしれませんね。
ジムに行く感じで、たっぷり体を動かして、日頃の運動不足を解消し、健康にもなりましょう!
ジムで、一人でチャリを漕ぐのも、もちろんマイペースで楽しいと思いますが、異性と手をとって社交ダンスを踊るのも、人と触れ合えて、笑顔になれてとても楽しいですよ(^_^)v
今回よく分からなかったとしても、2回目に、もう一度踊ってみると、体も動いてきて、かなりイメージがしっかりしてくると思います。
まずは、いろんな種目で、たくさん体を動かしてみて、みんなで社交ダンスを楽しんでみましょう!
楽しんで踊っていれば、すぐに慣れて、つながっていきますよ。
それでは、来週も、みんなで楽しく、5種目を練習していきましょう♪
毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
『まずはよく分からなくても体を動かしてみる』⇒『だんだん体が慣れて自然に動いていく』⇒『2回目になると思ったよりも踊れるようになっている』のパターンで、人間というものは動作を学んでいくものです。
そしてCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く社交ダンスが踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。
来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと5種目踊りに、スポーツやジムのように、健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。
それでは参加者のみなさま、CDC第35期第38日目にご参加いただき、社交ダンス7種目大変お疲れ様でした!
1種目目は、タンゴF6をやりました。
今週のテーマは『フォーラウェイリバース&スリップピボットから、バックチェックしてプロムナードウォーク』でした。
今一度、最初のフォーラウェイウィスクを、確実なものにするために、今回のステップを作り直して、練習していきました。
最難度の、フォーラウェイウィスクにも、みなさん、だんだんと身に着いてきたと思います。
そして、タンゴF6全体を楽しく踊っていくことができました。
そんなタンゴF6でした。
2種目目は、クイックステップH2、をやりました。
CDCの大会のオナーダンスで見て「あ、一度CDCでやってみたいなぁ」と思っていたので、この機会に、ステップ動画にして、今回、初チャレンジしてみました。
今回のテーマは『海老反りステップホップと、タタンステップホップ』でした。
両方とも、私が付けたネーミングです(笑)。
ステップホップを海老反りにして、一瞬後ろに向く所がかっこいいですね。
タタンステップホップは、初チャレンジでした。
みんななかなか足が合いませんでしたが、一番最初はホップせずに、ランニングフィニッシュのイメージで、進むイメージでやると、何とかなりました。
これも、少しづつ修行していきたいと思います。
そして、新ステップ、クイックステップH2を、みんなで楽しく踊っていくことができました。
そんな、クイックステップH2でした。
3種目目は、ヴェニーズワルツBをやりました。
これも、最近の流れと同じく、イントロで、舞踏会風からスタートし、途中で、リバースフレッカールと、ナチュラルフレッカールを入れた、CDC結集バージョンで、楽しく踊っていくことができました。
そんな、ヴェニーズワルツBでした。
4種目目は、ラテンに入り、ルンバF0をやりました。
今週のテーマは『フラミンゴのポーズ』でした。
女性、右足に一本立ちしながら、男性にもたれかかってポーズを決めるものです。
一本足で、傾く所が、とっても難しいですね。
いかに、男性を信じて、左手でホールドし、左足で、そとがけするかが、ポイントですね。
でも、思ったより、みなさん上手に見えました。
こちらも、残りの期間で、どんどん練習していきましょう!
そんな、ルンバF0でした。
最終5種目目は、ジャイブI2をやりました。
今週のテーマも『S&Aさんの有名バリエーションステップ(その2)』でした。
いや〜、大会で、このステップで勝っているペアーを何人も見てきて、いつか一度やってみたかったんですよ〜(笑)
ということで、過去のオナーダンス動画を参考にみんなでやってみました。
「その2」は、カウントが、難しい部分もあり、8拍で進んでいかない部分などもあり、結構苦戦しました。
が、何とか一通り踊ってみることができました。
もう少し研究をしておきますので、次回もみんなでがんばってみましょう!
そんな、ジャイブI2でした。
5.5種目目は、先週やりました、チャチャチャF3を、もう一度復習で踊りながら、ここで時間切れとなったのでした。
来週2024年3月7日(木)の、新宿中野初心者講習会第35期第39日目は、会場同じ、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館2Fの学習室1にて、夜19:10より、ワルツI2、スローフォックストロットD1、チャチャチャF3、サンバH3、パソドブレA、の5種目を、練習してまいります。
それでは、来週新宿中野木曜第35期第39日目も、ワイワイとみんなで5種目を楽しく練習していきましょう!
来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!
※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。
毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)
※社交ダンスまったく初心者講習会「CDC東京週末版36期」は、2024年1月6日(土)より、基本東京都千代田区にて毎週土曜日夜に、新規開催中!
https://c-dc.org/tokyo-w-b.php
※若者向け社交ダンス初心者講習会「CDC中野第37期」は、2024年4月3日(水)より、毎週水曜に中野にて、新規スタート!
※社交ダンス初心者入門講座「CDC日曜池袋第37期」は、2024年6月2日(日)より、毎週日曜の夜に池袋にて、新規スタート!
https://c-dc.org/ikebukuro-b.php
2023/4/29(月・祝)開催 第40回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!
◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/
◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧:https://c-dc.org/link-circle.php?a=1
◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html
]]>
2024年2月24日(土)の夜に、会場神田に移動して開催されました、CDC東京週末版第36期の第8日目には、男性5名・女性3名の合計8名のみなさまにお集まりいただき、今週は社交ダンス11種目の初心者ステップで、楽しく2時間体を動かすことができました。
1月よりスタートしました、東京週末版第36期の第8日目でした。
この日は、朝から一日、ひさびさの好天に恵まれ、前日の3日間は、ずっと雨模様だったので、家では、ひさびさにお洗濯ができたのが、何よりもうれしかった日となりました。
先週の中野開催から、今週は、神田に戻っての開催でしたが、今週も8名ものみなさまにお越しいただき、11種目もの社交ダンスを楽しく踊る事ができましたね。
たっぷり2時間体を動かせるCDC多種目メニューは、健康に良いダイエットにもなるようです(^_^)v
前の期、CDC東京週末版第35期は、2ヶ月で打ち切りとなってしまいましたので、ようやくそれに追いついた感じです。
今週も、寒い中、ご参加いただき、感謝感謝の気持ちでいっぱいですm(__)m
来週も、同じ神田の会場での開催となります。
今期も、1名になるまで(笑)、続けていく所存ですので、それぞれの参加できる範囲で、お気軽にお越し下さいませ(^_^)v
CDCメニューは、大学の学期単位授業というよりも、小中高の、何限目制というカリキュラムをイメージして、毎回いろんな種目を、少しづつ練習していきながら、全種目を忘れないように積み重ねていき、社交ダンス全体・全種目を効率的に身に着けていくという独自のカリキュラムを組んでいます。
CDCメニューは、2時間弱の時間の中で多種目踊り込みますので、運動不足気味の方には、少しきついのかもしれませんね。
影では「スパルタ」と呼ぶ人もいるようです(笑)。
登山、ランニング、ジム、ウォーキング、スポーツ、ボクシング、そしてなぜか吹奏楽、が趣味の方は、全然平気みたいで、CDC方式の、どんどん種目を変えていき、効率の良いメリハリ練習メニューがとても好まれています。
この2時間に慣れてくると、足腰が強くなる習慣ができて、将来長きに渡って健康への道が開けると思いますよ。
途中のお話や、基礎連は少なめに、多種目を、組んでたくさん踊って、社交ダンスを楽しむスタイルのCDCです。
CDCで、たくさん体を動かして、社交ダンスのたくさんのステップを覚えながら、同時に健康になりましょう!
CDCでのはじめての社交ダンスいかがでしたでしょうか?
いきなり、多種目にトライしてみるのが、CDC流の初心者社交ダンスメニューです。
CDCは、毎週いろんな種目と戯れながら、社交ダンス12種目全体を、一緒に上達していきます(^_^)v
CDCのメニューは、2時間たっぷりと体を動かすので、ジムや、登山、ランニング、ダイエット、吹奏楽などの、スポーツっぽい要素があるかもしれませんね。
ジムに行く感じで、たっぷり体を動かして、日頃の運動不足を解消し、健康にもなりましょう!
ジムで、一人でチャリを漕ぐのも、もちろんマイペースで楽しいと思いますが、異性と手をとって社交ダンスを踊るのも、人と触れ合えて、笑顔になれてとても楽しいですよ(^_^)v
今回よく分からなかったとしても、2回目に、もう一度踊ってみると、体も動いてきて、かなりイメージがしっかりしてくると思います。
まずは、いろんな種目で、たくさん体を動かしてみて、みんなで社交ダンスを楽しんでみましょう!
楽しんで踊っていれば、すぐに慣れて、つながっていきますよ。
それでは、来週も、みんなで楽しく、5種目を練習していきましょう♪
毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
『まずはよく分からなくても体を動かしてみる』⇒『だんだん体が慣れて自然に動いていく』⇒『2回目になると思ったよりも踊れるようになっている』のパターンで、人間というものは動作を学んでいくものです。
そしてCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く社交ダンスが踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。
来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと5種目踊りに、スポーツやジムのように、健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。
それでは参加者のみなさま、CDC東京週末版第36期第8日目にご参加いただき、社交ダンス11種目大変お疲れ様でした!
0.5種目目は、これまでやってきました、ブルースB2を、ウォーミングアップで、ホールドを確認しながら、ゆったり踊る事ができました。
1種目目は、タンゴC1をやりました、
今週のテーマは『ナチュラルツイストターン』でした。
コーナーでプロムナードポジションから、ナチュラルツイストターンに、チャレンジしてみました。
男性、足をツイストさせる所がポイントでしたね。
そして、タンゴC1全体を、楽しく踊っていくことができました。
そんなタンゴC1でした。
2種目目は、ヴェニーズワルツA0をやりました。
一応、今期初のヴェニーズワルツでした。
まずは、チェンジステップの、クローズドチェンジで、前進したり後退したりを繰り返して、慣れながら、チェンジステップ4回、ナチュラルターン4回の繰り返しで、どんどん音楽で、踊っていくことができました。
そんな、ヴェニーズワルツA0でした。
2.5種目目、2.6種目目、2.7種目目は、先週までにやりました、ワルツA1、クイックステップA2、スローフォックストロットA04を、忘れない程度に、軽く踊っていくことができました。
2.8種目目の、ラテンに入る前に、ジルバのCDCステップフルコースを、ラテンのウォーミングアップで、軽く踊っておくことができました。
3種目目は、ラテンに入り、ルンバA8をやりました。
今週のテーマは『カール(スパイラルターン)』でした。
女性のスパイラルターンに、初挑戦してみました。
右足に乗りながら、270度回転し、左足は、右足に巻き付ける所を、何度も確認しながら、カールと、ハンドトゥハンドの終わりで、女性に使ってもらい、ルンバA8全体を、楽しく踊っていくことができました。
そんな、ルンバA8でした。
4種目目は、チャチャチャA03をやりました。
今週のテーマは『オーソドックスな基本ステップ』でした。
オープンヒップツイスト、ホッキースティック、ニューヨーク、アンダーアームターン、ハンドトゥハンドの、基本の王道の流れで、チャチャチャの音楽で、たくさん踊っていくことができました。
そんな、チャチャチャA03でした。
最終5種目目は、ジャイブA5をやりました。
今週のテーマは『ヒップバンプ』でした。
お互いの、ヒップの後ろあたりをぶつけあう、このステップに初トライしながら、ルーティンの最初と最後で使いながら、最後の力を振り絞って、ジャイブA5全体を、元気よく踊る事ができました。
そんな、ジャイブA5でした。
そして、5.5種目目は、先週までにやりました、サンバAを、忘れないように踊りながら、今週は、社交ダンス11種目を踊ってしまうことができたのでした。
次回のCDC東京週末版第36期の第9日目は、2024年3月2日土曜の夜18:25より、会場同じ、神田駅より徒歩5分の『神田さくら館1F多目的ホール』にて、ワルツA8、スローフォックスロトロットA03、チャチャチャA4、サンバB4、パソドブレA3、の5種目を、練習していきます。
それでは、次回の東京週末版第36期の第9日目も、みんなで楽しみながら練習していきましょう!
−若者社交ダンス CDC東京週末版−
※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。
毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)
※社交ダンスまったく初心者講習会「CDC東京週末版36期」は、2024年1月6日(土)より、基本東京都千代田区にて毎週土曜日夜に、新規開催中!
https://c-dc.org/tokyo-w-b.php
※若者向け社交ダンス初心者講習会「CDC中野第37期」は、2024年4月3日(水)より、毎週水曜に中野にて、新規スタート!
※社交ダンス初心者入門講座「CDC日曜池袋第37期」は、2024年6月2日(日)より、毎週日曜の夜に池袋にて、新規スタート!
https://c-dc.org/ikebukuro-b.php
2023/4/29(月・祝)開催 第40回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!
◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/
◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧:https://c-dc.org/link-circle.php?a=1
◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html
]]>
2024年2月22日(木)の夜に、中野ゼロ西館にて開催されました、CDC中野第35期第37日目には、男性6名・女性7名の合計13名ものみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく7種目を踊って練習して、楽しむことができました。
6月よりスタートしました、中野木曜第35期の第37回目でした。
とっても暖かかった先週とはうってかわり、今週は天候のいまいちな日が続く日々となっています。
この日も、気温は下がり、傘をさすべきかささないべきか、迷うような霧雨の中の木曜日の夜となりました。
そんな35期9ヶ月目で37回目となりました今週は、先々週の参加者3名という打ち切りの危機から一転して、13名ものみなさまにお越しいただき、男女比もよく、今週は7種目を踊りながら、社交ダンスを楽しむことができました。
13名というのは、昨年10月5日以来の大盛況となり、寒い霧雨の天候にもかかわらず、本当に驚きでした。
今週は、時間配分を間違えて、ラテンは、ルンバ、チャチャチャ、パソドブレの3種目のみとなって、予定のサンバをやることができず、申し訳なかったですが、おかげさまで活気のある例会となりました。
9ヶ月目の37日目にも関わらず、たくさん集まっていただけた事に、感謝の気持ちでいっぱいです。
来週の会場も、CDC中野メイン会場の『中野ゼロ西館学習室1』です。
中野35期の残りも、集まったみなさんで、楽しく社交ダンス多種目を踊って楽しみましょう!
今週は、18:15に、人が集まってきましたので、先週苦戦した、タンゴのフォーラウェイウィスク、クイックステップのピョンピョン、ヴェニーズワルツのフレッカール、ルンバのドロップの復習を、始まりまで、有意義に練習するとができました。
来週からも、早く来れる方は、早めに来て、一歩進んだステップや、初心者講習、先週の復習や今週の予習など、一緒に練習していきましょう!
みんな、2時間で10ダンスを踊ってしまう、CDC方式に慣れてきましたね。
毎回サークルで10ダンスを踊って、楽しめちゃうって、すごいと思いませんか?
こんなに多種目を踊っているので、怪しい部分があっても全然平気ですよ。
CDCメニューは、大学の学期単位授業というよりも、小中高の、何限目制というカリキュラムをイメージして、毎回いろんな種目を、少しづつ練習していきながら、全種目を忘れないように積み重ねていき、社交ダンス全体・全種目を効率的に身に着けていくという独自のカリキュラムを組んでいます。
CDCメニューは、2時間弱の時間の中で多種目踊り込みますので、運動不足気味の方には、少しきついのかもしれませんね。
影では「スパルタ」と呼ぶ人もいるようです(笑)。
登山、ランニング、ジム、ウォーキング、スポーツ、ボクシング、そしてなぜか吹奏楽、が趣味の方は、全然平気みたいで、CDC方式の、どんどん種目を変えていき、効率の良いメリハリ練習メニューがとても好まれています。
この2時間に慣れてくると、足腰が強くなる習慣ができて、将来長きに渡って健康への道が開けると思いますよ。
途中のお話や、基礎連は少なめに、多種目を、組んでたくさん踊って、社交ダンスを楽しむスタイルのCDCです。
CDCで、たくさん体を動かして、社交ダンスのたくさんのステップを覚えながら、同時に健康になりましょう!
帰り道は、中野駅南口までの広い歩道を、みんなで歩きながら、参加者同士の交流を深めながら、駅までたどりつき、解散となったのでした。
CDCでのはじめての社交ダンスいかがでしたでしょうか?
いきなり、多種目にトライしてみるのが、CDC流の初心者社交ダンスメニューです。
CDCは、毎週いろんな種目と戯れながら、社交ダンス12種目全体を、一緒に上達していきます(^_^)v
CDCのメニューは、2時間たっぷりと体を動かすので、ジムや、登山、ランニング、ダイエット、吹奏楽などの、スポーツっぽい要素があるかもしれませんね。
ジムに行く感じで、たっぷり体を動かして、日頃の運動不足を解消し、健康にもなりましょう!
ジムで、一人でチャリを漕ぐのも、もちろんマイペースで楽しいと思いますが、異性と手をとって社交ダンスを踊るのも、人と触れ合えて、笑顔になれてとても楽しいですよ(^_^)v
今回よく分からなかったとしても、2回目に、もう一度踊ってみると、体も動いてきて、かなりイメージがしっかりしてくると思います。
まずは、いろんな種目で、たくさん体を動かしてみて、みんなで社交ダンスを楽しんでみましょう!
楽しんで踊っていれば、すぐに慣れて、つながっていきますよ。
それでは、来週も、みんなで楽しく、5種目を練習していきましょう♪
毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
『まずはよく分からなくても体を動かしてみる』⇒『だんだん体が慣れて自然に動いていく』⇒『2回目になると思ったよりも踊れるようになっている』のパターンで、人間というものは動作を学んでいくものです。
そしてCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く社交ダンスが踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。
来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと5種目踊りに、スポーツやジムのように、健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。
それでは参加者のみなさま、CDC第35期第37日目にご参加いただき、社交ダンス7種目大変お疲れ様でした!
0.5種目目は、先週やりました、タンゴD7のフォーラウェイウィスクを中心に、忘れない程度の復習を、軽くすることができました。
1種目目は、ワルツF0をやりました。
今週のテーマは『ダブルリバーススピン、セイムフットランジ、デベロペ、キック』の所でした。
セイムフットランジからの、一連の流れに、今回初チャレンジしてみました。
最初は、女性陣、右足を後ろに下げる所など、慣れるまではいろいろ間違えたりしてしまいますが、それも練習であり、成長への過程でもあります。何度も繰り返していきましょう!
そして、最初にダブルリバーススピンも軽く入れながら、ワルツF0全体を楽しく踊っていくことができました。
そんなワルツF0でした。
2種目目は、スローフォックストロットD1、をやりました。
今週のテーマは『リバースターンから、リバースウェーブ、バックフェザー』でした。
ひさびさの、フェザーステップからリバースターン、その先は、コーナーに向けて、男性後退、女性前進ステップをふみながら、オープンインピタスに持っていきました。
まぁ、新しいステップは無かったので、みなさん、すぐに対応して、スローD1全体を、みんなで楽しく踊っていくことができました。
そんな、スローフォックストロットD1でした。
2.5種目目は、先週やりました、クイックステップHのピョンピョンの部分を中心に、忘れない程度に、軽く踊っておくことができました。
2.6種目目は、先週やりました、ルンバG6の、ドロップと、テレマークテレスピンの流れを、軽く復習で踊っておくことができました。
3種目目は、ラテンに入り、チャチャチャF3をやりました。
今週のテーマは『また少しアレンジしたニューヨークバリエーション』でした。
ニューヨークの所で、ロックする所を入れて、踊ってみました。
後半は、前回やりました、コンティニュアスロックステップやスライディングドアーズを入れて、チャチャチャF3全体を、楽しく踊っていくことができました。
そんな、チャチャチャF3でした。
4種目目は、パソドブレAをやりました。
おなじみのCDCルーティンを、珍しく、前半の部分と後半の部分を、比較的丁寧に確認していきながら、最後は最初から、第二ハイライトまで、通して、最後の力を振り絞って踊っていくことができました。
そんな、パソドブレAでした。
5種目目は、サンバH3をやりませんしたm(__)m
予定では、4種目目にサンバをやる予定でしたが、その後のパソを軽く流そうとしている代表の魂胆を、アシスタントさんが見抜き(笑)、「今週は、CDCパソを覚えに来た人がいるので、パソをちゃんとやって欲しい」という要望で、パソをしっかりとやった所、サンバの時間が無くなってしまいました。
サンバのリバースロールや、マシーシェを楽しみにしていたみなさん、大変申し訳ございませんでしたm(__)m
次回は必ずやりますよ!
来週2024年2月29日(木)の、新宿中野初心者講習会第35期第38日目は、会場同じ、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館2Fの学習室1にて、夜19:10より、タンゴF3、クイックステップI、ヴェニーズワルツB、ルンバH3、ジャイブI、の5種目を、練習してまいります。
それでは、来週新宿中野木曜第35期第38日目も、ワイワイとみんなで5種目を楽しく練習していきましょう!
来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!
※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。
毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)
※社交ダンスまったく初心者講習会「CDC東京週末版36期」は、2024年1月6日(土)より、基本東京都千代田区にて毎週土曜日夜に、新規開催中!
https://c-dc.org/tokyo-w-b.php
※若者向け社交ダンス初心者講習会「CDC中野第37期」は、2024年4月3日(水)より、毎週水曜に中野にて、新規スタート!
※社交ダンス初心者入門講座「CDC日曜池袋第37期」は、2024年6月2日(日)より、毎週日曜の夜に池袋にて、新規スタート!
https://c-dc.org/ikebukuro-b.php
2023/4/29(月・祝)開催 第40回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!
◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/
◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧:https://c-dc.org/link-circle.php?a=1
◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html
]]>
2024年2月17日(土)の夜に、会場中野に移動して開催されました、CDC東京週末版第36期の第7日目には、男性6名・女性1名の合計7名のみなさまにお集まりいただき、男女比がすごい事になりましたが、今週は社交ダンス8種目の初心者ステップで、楽しく2時間体を動かすことができました。
1月よりスタートしました、東京週末版第36期の第7日目でした。
この週は、いつもの千代田区の会場も、豊島区の会場も確保することができず、中野に移動しての開催となりました。
また、先週の終わりのストレッチで、今週は都合が良くない人が結構いたので「会場中野だし、ひょっとして1人だけかも」と思いながらの中野週末版でしたが、実際は7名ものみなさまにお越しいただき、社交ダンスの初心者ステップ計8種目を踊りながら、2時間効率的に体を動かすことができました。
ただ、今週は、最初の30分は、男性4名だけのサークルとなり、男性パートナー陣もがんばりましたが、ちょっと雰囲気が違いましたね(笑)
30分経った時、茨城でSPARTANレースに参加し、5kmで20個の障害を乗り越えてやってきたみなさんも加わり、その疲れもなんのそので、男女比はすごいことになってしまいましたが、それも乗り越えて楽しく社交ダンスを踊る事ができましたね
たっぷり2時間体を動かせるCDC多種目メニューは、健康に良いダイエットにもなるようです(^_^)v
今週も、寒い中、お疲れの所、ご参加いただき、感謝感謝の気持ちでいっぱいですm(__)m
来週は、千代田区の秋葉原の会場での開催となります。
今期も、1名になるまで(笑)、続けていく所存ですので、それぞれの参加できる範囲で、お気軽にお越し下さいませ(^_^)v
CDCメニューは、大学の学期単位授業というよりも、小中高の、何限目制というカリキュラムをイメージして、毎回いろんな種目を、少しづつ練習していきながら、全種目を忘れないように積み重ねていき、社交ダンス全体・全種目を効率的に身に着けていくという独自のカリキュラムを組んでいます。
CDCメニューは、2時間弱の時間の中で多種目踊り込みますので、運動不足気味の方には、少しきついのかもしれませんね。
影では「スパルタ」と呼ぶ人もいるようです(笑)。
登山、ランニング、ジム、ウォーキング、スポーツ、ボクシング、そしてなぜか吹奏楽、が趣味の方は、全然平気みたいで、CDC方式の、どんどん種目を変えていき、効率の良いメリハリ練習メニューがとても好まれています。
この2時間に慣れてくると、足腰が強くなる習慣ができて、将来長きに渡って健康への道が開けると思いますよ。
途中のお話や、基礎連は少なめに、多種目を、組んでたくさん踊って、社交ダンスを楽しむスタイルのCDCです。
CDCで、たくさん体を動かして、社交ダンスのたくさんのステップを覚えながら、同時に健康になりましょう!
CDCでのはじめての社交ダンスいかがでしたでしょうか?
いきなり、多種目にトライしてみるのが、CDC流の初心者社交ダンスメニューです。
CDCは、毎週いろんな種目と戯れながら、社交ダンス12種目全体を、一緒に上達していきます(^_^)v
CDCのメニューは、2時間たっぷりと体を動かすので、ジムや、登山、ランニング、ダイエット、吹奏楽などの、スポーツっぽい要素があるかもしれませんね。
ジムに行く感じで、たっぷり体を動かして、日頃の運動不足を解消し、健康にもなりましょう!
ジムで、一人でチャリを漕ぐのも、もちろんマイペースで楽しいと思いますが、異性と手をとって社交ダンスを踊るのも、人と触れ合えて、笑顔になれてとても楽しいですよ(^_^)v
今回よく分からなかったとしても、2回目に、もう一度踊ってみると、体も動いてきて、かなりイメージがしっかりしてくると思います。
まずは、いろんな種目で、たくさん体を動かしてみて、みんなで社交ダンスを楽しんでみましょう!
楽しんで踊っていれば、すぐに慣れて、つながっていきますよ。
それでは、来週も、みんなで楽しく、5種目を練習していきましょう♪
毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
『まずはよく分からなくても体を動かしてみる』⇒『だんだん体が慣れて自然に動いていく』⇒『2回目になると思ったよりも踊れるようになっている』のパターンで、人間というものは動作を学んでいくものです。
そしてCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く社交ダンスが踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。
来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと5種目踊りに、スポーツやジムのように、健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。
それでは参加者のみなさま、CDC東京週末版第36期第7日目にご参加いただき、社交ダンス8種目大変お疲れ様でした!
1種目目は、ワルツA1をやりました、
今週のテーマは『2小節使ってコントラチェックトゥPPからシャッセフロムPP』でした。
前半は、王道のウィスク、シャッセフロムPP、ナチュラルスピンターンの流れをやり、後半は、ゆっくりとコントラチェックしてから、プロムナードポジションに持っていくステップをやりました。
そして、ワルツA1全体を、楽しく踊っていくことができました。
そんなワルツA1でした。
1.5種目目は、先週やりました、タンゴB01の流れを、軽く踊っておくことができました。
2種目目は、クイックステップA2をやりました。
今週のテーマは『クイックオープンリバース』でした。
中央斜めに向って、クイックオープンリバースするステップを確認しながら、クイックステップA2全体を、どんどん音楽で、踊っていくことができました。
そんな、クイックステップA2でした。
3種目目は、スローフォックストロットA04をやりました。
7日目となり、スローフォックストロットもメニューに入っていきました。
今回は、フェザーステップ、スリーステップ、カーブドフェザー、バックフェザー、リバースウェーブを使って、フロアーを長方形に踊っていきながら、スローのリズムはスウェーチェンジを確認していくことができました。
そんな、スローフォックストロットA04でした。
4種目目は、ラテンに入り、ルンバBをやりました。
今週のテーマは『ショルダートゥショルダー』でした。
アンダーアームターンの後、両手ホールドにして、ショルダートゥショルダーを踊ってみました。
まぁ、簡単なステップですので、すぐに適応した後、先週やりました、ルンバA2に付け加えて、ルンバB全体を、音楽で楽しく踊っていくことができました。
そんな、ルンバBでした。
最終5種目目は、サンバAをやりました。
今週のテーマは『ボタフォゴ』でした。
前回までにやってきた、3つのステップに、横への動きである、ボタフォゴを付け加えて、最後の力を振り絞って、サンバAを、元気よく踊る事ができました。
そんな、サンバAでした。
そして、5.5種目目、5.6種目目は、先週までにやりました、チャチャチャAとジャイブAを、忘れないように踊りながら、今週は、社交ダンス8種目を踊ってしまうことができたのでした。
次回のCDC東京週末版第36期の第8日目は、2024年2月24日土曜の夜18:25より、会場移動して、神田駅より徒歩5分の『神田さくら館1F多目的ホール』にて、タンゴC1、ヴェニーズワルツA0、ルンバA8、チャチャチャA03、ジャイブA5、の5種目を、練習していきます。
それでは、次回の東京週末版第36期の第8日目も、みんなで楽しみながら練習していきましょう!
−若者社交ダンス CDC東京週末版−
※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。
毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)
※社交ダンスまったく初心者講習会「CDC東京週末版36期」は、2024年1月6日(土)より、基本東京都千代田区にて毎週土曜日夜に、新規開催中!
https://c-dc.org/tokyo-w-b.php
※社交ダンス初心者入門講座「CDC日曜池袋第37期」は、2024年3月3日(日)より、毎週日曜の夜に池袋にて、新規スタート!
https://c-dc.org/ikebukuro-b.php
※若者向け社交ダンス初心者講習会「CDC中野第37期」は、2024年4月3日(水)より、毎週水曜に中野にて、新規スタート!
2023/4/29(月・祝)開催 第40回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!
◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/
◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧:https://c-dc.org/link-circle.php?a=1
◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html
]]>
2024年2月15日(木)の夜に、中野ゼロ西館にて開催されました、CDC中野第35期第36日目には、男性2名・女性6名の合計8名ものみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく6種目を踊って練習して、楽しむことができました。
6月よりスタートしました、中野木曜第35期の第37回目でした。
2月もちょうど中日となりましたが、この日は、日中の気温が20度に達し、4月の陽気となった日となりました。
帰り道も暖かく、3月の夜のいつもお花見で感じる寒さよりも、暖かく感じましたね。
そんな35期9ヶ月目で37回目となりました今週は、先週の参加者3名という打ち切りの危機から一転して、8名ものみなさまにお越しいただき、男女比が、1:3でしたので、アシスタントさんに、リーダーをがんばっていただき、普段よりちょっと少なめの6種目を踊りながら、社交ダンスを楽しむことができました。
今週は、前日の2月14日がバレンタインデーということで、1年1度しか流すことのできない、バレンタインソングで、最後6種目目のチャチャチャを、楽しむことができました。
9ヶ月目の36日目にも関わらず、たくさん集まっていただけた事に、感謝の気持ちでいっぱいです。
来週の会場も、CDC中野メイン会場の『中野ゼロ西館学習室1』です。
中野35期の残りも、集まったみなさんで、楽しく社交ダンス多種目を踊って楽しみましょう!
今週は、18:40に、人が集まってきましたので、今週やる、タンゴのフォーラウェイウィスクと、ルンバのドロップの予習を、始まりまで、有意義に練習するとができました。
来週からも、早く来れる方は、早めに来て、一歩進んだステップや、初心者講習、先週の復習や今週の予習など、一緒に練習していきましょう!
みんな、2時間で10ダンスを踊ってしまう、CDC方式に慣れてきましたね。
毎回サークルで10ダンスを踊って、楽しめちゃうって、すごいと思いませんか?
こんなに多種目を踊っているので、怪しい部分があっても全然平気ですよ。
CDCメニューは、大学の学期単位授業というよりも、小中高の、何限目制というカリキュラムをイメージして、毎回いろんな種目を、少しづつ練習していきながら、全種目を忘れないように積み重ねていき、社交ダンス全体・全種目を効率的に身に着けていくという独自のカリキュラムを組んでいます。
CDCメニューは、2時間弱の時間の中で多種目踊り込みますので、運動不足気味の方には、少しきついのかもしれませんね。
影では「スパルタ」と呼ぶ人もいるようです(笑)。
登山、ランニング、ジム、ウォーキング、スポーツ、ボクシング、そしてなぜか吹奏楽、が趣味の方は、全然平気みたいで、CDC方式の、どんどん種目を変えていき、効率の良いメリハリ練習メニューがとても好まれています。
この2時間に慣れてくると、足腰が強くなる習慣ができて、将来長きに渡って健康への道が開けると思いますよ。
途中のお話や、基礎連は少なめに、多種目を、組んでたくさん踊って、社交ダンスを楽しむスタイルのCDCです。
CDCで、たくさん体を動かして、社交ダンスのたくさんのステップを覚えながら、同時に健康になりましょう!
帰り道は、中野駅南口までの広い歩道を、みんなで歩きながら、参加者同士の交流を深めながら、駅までたどりつき、解散となったのでした。
CDCでのはじめての社交ダンスいかがでしたでしょうか?
いきなり、多種目にトライしてみるのが、CDC流の初心者社交ダンスメニューです。
CDCは、毎週いろんな種目と戯れながら、社交ダンス12種目全体を、一緒に上達していきます(^_^)v
CDCのメニューは、2時間たっぷりと体を動かすので、ジムや、登山、ランニング、ダイエット、吹奏楽などの、スポーツっぽい要素があるかもしれませんね。
ジムに行く感じで、たっぷり体を動かして、日頃の運動不足を解消し、健康にもなりましょう!
ジムで、一人でチャリを漕ぐのも、もちろんマイペースで楽しいと思いますが、異性と手をとって社交ダンスを踊るのも、人と触れ合えて、笑顔になれてとても楽しいですよ(^_^)v
今回よく分からなかったとしても、2回目に、もう一度踊ってみると、体も動いてきて、かなりイメージがしっかりしてくると思います。
まずは、いろんな種目で、たくさん体を動かしてみて、みんなで社交ダンスを楽しんでみましょう!
楽しんで踊っていれば、すぐに慣れて、つながっていきますよ。
それでは、来週も、みんなで楽しく、5種目を練習していきましょう♪
毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
『まずはよく分からなくても体を動かしてみる』⇒『だんだん体が慣れて自然に動いていく』⇒『2回目になると思ったよりも踊れるようになっている』のパターンで、人間というものは動作を学んでいくものです。
そしてCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く社交ダンスが踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。
来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと5種目踊りに、スポーツやジムのように、健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。
それでは参加者のみなさま、CDC第35期第36日目にご参加いただき、社交ダンス6種目大変お疲れ様でした!
1種目目は、タンゴD7をやりました。
今週のテーマは『ヴェニーズクロスからバックチェックして連続プロムナードウォーク』の所でした。
今週は、最初のフォーラウェイウィスクの所を、もう一度丁寧にやってもみました。
またバックチェックというものにトライしてみました。
初ステップでしたが、回転技ではないので、すぐに飲みこめるステップだったと思います。
前半は、動画から少し変えて、先週やりました、フォーラウェイウィスクを、2回連続で踊りながら、タンゴD7全体を楽しく踊っていくことができました。
そんなタンゴD7でした。
2種目目は、クイックステップH、をやりました。
今週のテーマは『ペンジュラム』のでした。
ウッドペッカータップスの後、体制を整えて、振り子のように足を振りながら、飛び出していきました。
何度もやると、疲れてしまうステップでしたが、そんなクイックステップHを、みんなで楽しく踊っていくことができました。
男女比の関係か、今週は、なんだかとても疲れたステップとなりました(笑)。
そんな、クイックステップHでした。
3種目目は、ヴェニーズワルツBをやりました。
まずは、リバースフレッカールと、ナチュラルフレッカールを、軽く確認した後、これまでやってきた、CDCヴェニーズワルツフルコースバージョンを、軽く踊っていくことができました。
そんな、ヴェニーズワルツBでした。
4種目目は、ラテンに入り、ルンバG6をやりました。
今週のテーマは『テレマークテレスピン』でした。
ルンバでも、テレマークテレスピンに挑戦してみました。
カウントの取り方は人それぞれなのですが、一番単純な方法で練習していきました。
そして、両手離しドロップも入れた、ルンバG6全体を、みんなで楽しく踊っていくことができました。
そんな、ルンバG6でした。
5種目目は、ジャイブIをやりました。
今週のテーマは『S&Aさんの有名バリエーションステップ』でした。
いや〜、大会で、このステップで勝っているペアーを何人も見てきて、いつか一度やってみたかったんですよ〜(笑)
ということで、再チャレンジの人は、今週は少しは良くなっていましたね。
初挑戦の方も、果敢にがんばっていましたよ。
そんな、ジャイブIでした。
5.5種目目は、一年に一度しか流せないバレンタインソングをかけるために、先週やりました、チャチャチャF11を、忘れない程度に、軽く踊っておくことができました。
来週2024年2月22日(木)の、新宿中野初心者講習会第35期第37日目は、会場同じ、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館2Fの学習室1にて、夜19:10より、ワルツF0、スローフォックストロットD1、チャチャチャF3、サンバH3、パソドブレA、の5種目を、練習してまいります。
それでは、来週新宿中野木曜第35期第37日目も、ワイワイとみんなで5種目を楽しく練習していきましょう!
来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!
※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。
毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)
※社交ダンスまったく初心者講習会「CDC東京週末版36期」は、2024年1月6日(土)より、基本東京都千代田区にて毎週土曜日夜に、新規開催中!
https://c-dc.org/tokyo-w-b.php
※社交ダンス初心者入門講座「CDC日曜池袋第37期」は、2024年3月3日(日)より、毎週日曜の夜に池袋にて、新規スタート!
https://c-dc.org/ikebukuro-b.php
※若者向け社交ダンス初心者講習会「CDC中野第37期」は、2024年4月3日(水)より、毎週水曜に中野にて、新規スタート!
2023/4/29(月・祝)開催 第40回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!
◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/
◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧:https://c-dc.org/link-circle.php?a=1
◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html
]]>
2024年2月10日(土)の夜に、会場神田にて開催されました、CDC東京週末版第36期の第6日目には、男性4名・女性2名の合計6名のみなさまにお集まりいただき、今週は社交ダンス9種目の初心者ステップで、楽しく2時間体を動かすことができました。
1月よりスタートしました、東京週末版第36期の第6日目でした。
この週も、神田の会場での開催となりました。
2月の3連休の週末となりました。
この週の月曜に降った大雪が鮮烈で、少しだけ暖かくなったような、すごしやすい日だと感じました。
そんな今週は、6名という、まずまずのみなさまにお越しいただき、社交ダンスの初心者ステップ計9種目を踊りながら、男女比よく、2時間効率的に体を動かすことができました。
たっぷり2時間体を動かせるCDC多種目メニューは、健康に良いダイエットにもなるようです(^_^)v
今週も、超寒い中ご参加いただき、感謝感謝の気持ちでいっぱいですm(__)m
来週は、千代田区の会場も豊島区の会場も、取る事ができなかったため、土曜日ですが中野での開催となります。
今期も、1名になるまで(笑)、続けていく所存ですので、それぞれの参加できる範囲で、お気軽にお越し下さいませ(^_^)v
CDCメニューは、大学の学期単位授業というよりも、小中高の、何限目制というカリキュラムをイメージして、毎回いろんな種目を、少しづつ練習していきながら、全種目を忘れないように積み重ねていき、社交ダンス全体・全種目を効率的に身に着けていくという独自のカリキュラムを組んでいます。
CDCメニューは、2時間弱の時間の中で多種目踊り込みますので、運動不足気味の方には、少しきついのかもしれませんね。
影では「スパルタ」と呼ぶ人もいるようです(笑)。
登山、ランニング、ジム、ウォーキング、スポーツ、ボクシング、そしてなぜか吹奏楽、が趣味の方は、全然平気みたいで、CDC方式の、どんどん種目を変えていき、効率の良いメリハリ練習メニューがとても好まれています。
この2時間に慣れてくると、足腰が強くなる習慣ができて、将来長きに渡って健康への道が開けると思いますよ。
途中のお話や、基礎連は少なめに、多種目を、組んでたくさん踊って、社交ダンスを楽しむスタイルのCDCです。
CDCで、たくさん体を動かして、社交ダンスのたくさんのステップを覚えながら、同時に健康になりましょう!
CDCでのはじめての社交ダンスいかがでしたでしょうか?
いきなり、多種目にトライしてみるのが、CDC流の初心者社交ダンスメニューです。
CDCは、毎週いろんな種目と戯れながら、社交ダンス12種目全体を、一緒に上達していきます(^_^)v
CDCのメニューは、2時間たっぷりと体を動かすので、ジムや、登山、ランニング、ダイエット、吹奏楽などの、スポーツっぽい要素があるかもしれませんね。
ジムに行く感じで、たっぷり体を動かして、日頃の運動不足を解消し、健康にもなりましょう!
ジムで、一人でチャリを漕ぐのも、もちろんマイペースで楽しいと思いますが、異性と手をとって社交ダンスを踊るのも、人と触れ合えて、笑顔になれてとても楽しいですよ(^_^)v
今回よく分からなかったとしても、2回目に、もう一度踊ってみると、体も動いてきて、かなりイメージがしっかりしてくると思います。
まずは、いろんな種目で、たくさん体を動かしてみて、みんなで社交ダンスを楽しんでみましょう!
楽しんで踊っていれば、すぐに慣れて、つながっていきますよ。
それでは、来週も、みんなで楽しく、5種目を練習していきましょう♪
毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
『まずはよく分からなくても体を動かしてみる』⇒『だんだん体が慣れて自然に動いていく』⇒『2回目になると思ったよりも踊れるようになっている』のパターンで、人間というものは動作を学んでいくものです。
そしてCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く社交ダンスが踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。
来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと5種目踊りに、スポーツやジムのように、健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。
それでは参加者のみなさま、CDC東京週末版第36期第6日目にご参加いただき、社交ダンス9種目大変お疲れ様でした!
0.5種目目は、先週やりました、ブルースB2の流れを、軽く踊っておくことができました。
1種目目は、タンゴB01をやりました、
今週のテーマは『オーバースウェーからスウェーチェンジ』でした。
オーバースウェーというポーズをとってみて、上半身だけ形を変えてスウェーチェンジしてみました。
タンゴらしい「静」のポーズですね。
そして、先週やった流れを最初に追加しながら、一連の流れを、楽しく踊っていくことができました。
そんなタンゴB01でした。
2種目目は、ワルツA4をやりました。
まず、ウィスク、シャッセ、ナチュラルスピンターンを、先週の復習で踊った後、今週は、アウトサイドチェンジを合間に入れながら、コーナーに向って、ナチュラルスピンターンからのスタートで、いわゆるワルツの基本ステップの王道な流れで、ワルツA4を楽しく踊っていくことができました。
そんな、ワルツA4でした。
2.5種目目、2.6種目目は、先週も軽くおどりました、クイックステップA1、スローフォックストロットA03、を、軽く踊っておくことができました。
3種目目は、ラテンに入り、ルンバA2をやりました。
今週のテーマは『アレマーナ』でした。
これまでのホッキースティックとは、反対回転して、ハンドトゥハンドにつなげてみました。
そして、どんどん踊り込んでいくことができました。
そんな、ルンバA2でした。
4種目目は、チャチャチャAをやりました。
先週と同じ、チャチャの王道の流れの再挑戦でした。
スリップシャッセやツイストシャッセにも、だんだんと慣れてきて、チャチャチャを音楽で楽しく踊っていくことができました。
そんな、チャチャチャAでした。
最終5種目目は、ジャイブAをやってみました。
一応、今期初のジャイブでした。
まずは、ジャイブのベーシックステップにトライしながら、まずはジルバでステップを踊り、その後ジャイブにつなげていきました。
みんな元気よく踊る事ができましたね。
そんな、ジャイブAでした。
そして、5.5種目目は、先週やりました、ジルバA3の流れを忘れないように踊りながら、今週は、社交ダンス9種目を踊ってしまうことができたのでした。
次回のCDC東京週末版第36期の第7日目は、2024年2月17日土曜の夜18:25より、この週は千代田区の会場も豊島区の会場もとれなかったため、会場かわって、中野駅南口より徒歩約8分の『中野ゼロ西館3F学習室4』にて、ワルツA1、クイックステップA2、スローフォックストロットA04、ルンバB、サンバA、の5種目を、練習していきます。
それでは、次回の東京週末版第36期の第7日目も、みんなで楽しみながら練習していきましょう!
−若者社交ダンス CDC東京週末版−
※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。
毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)
※社交ダンスまったく初心者講習会「CDC東京週末版36期」は、2024年1月6日(土)より、基本東京都千代田区にて毎週土曜日夜に、新規開催中!
https://c-dc.org/tokyo-w-b.php
※社交ダンス初心者入門講座「CDC日曜池袋第37期」は、2024年3月3日(日)より、毎週日曜の夜に池袋にて、新規スタート!
https://c-dc.org/ikebukuro-b.php
※若者向け社交ダンス初心者講習会「CDC中野第37期」は、2024年4月3日(水)より、毎週水曜に中野にて、新規スタート!
2023/4/29(月・祝)開催 第40回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!
◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/
◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧:https://c-dc.org/link-circle.php?a=1
◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html
]]>
2024年2月8日(木)の夜に、中野ゼロ西館にて開催されました、CDC中野第35期第36日目には、男性2名・女性1名の合計3名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく10種目を踊って練習して、楽しむことができました。
6月よりスタートしました、中野木曜第35期の第36回目でした。
とにかく、この週は、月曜の大雪が鮮烈で、特に月曜の夜と火曜の朝は、すごかったですね。
幸い、この木曜の夜までには、連日の好天で雪もすっかり解けて、歩道に雪が残っている程度で、すぐに通常に戻ったといった感じでした。
まだまだ、夜になると寒いですが、来週は、気温が20度近くまで上がるという予報もあり、ここからは、春が少しづつ近づいてくるのを感じられるのではないでしょうか?
経験的に、今回のような大雪は、10日くらい後に、もう一度くらいあるものですが、今年はこれだけで終わりそうな気もします。
そんな35期9ヶ月目で36回目となりました今週は、参加者3名と、今期の最少参加者(5名)を下回る、最少の回となりました。
それでも、今期は36回も続きましたし、盛況の期でしたが、そろそろ潮時感もありましたね。
そんな3名で、今週も10種目踊りながら、社交ダンスを楽しむことができました。
やっぱり今週のハイライトは、ジャイブでしたね。
ラテンサークルS&Aさんの、有名ステップをパクら参考にさせていただき、競技会のオナーダンスの動画をお手本に、結構長時間練習しました。
一番みんながハマったのは、最後の方、男女が前後の位置関係になった後、女性が右手をぐるぐるさせる所で、ここだけは、女性陣忘れずに、ちゃんとぐるぐるやっていたのが、楽しかったですね。
それに惹かれて、男性陣も、同じタイミングでぐるぐる右手を回し、さらに楽しくなってしまいました。
さて、今週3名ということで、今期もそろそろ打ち切りモードなのですが、タイミングがいい事に、このサークルの前に、来週、再来週の会場代を支払ってしまったこともあり、これも一つの導きと解釈して、最低2/14、2/21までは、中野第35期はやりますよ!
また、今週は人が少なかったので、来週も、今週やったステップと同じ5種目のステップをやります。
9ヶ月目の35日目にも関わらず、集まっていただけた事に感謝感謝です。
来週の会場も、CDC中野メイン会場の『中野ゼロ西館学習室1』です。
中野35期の残りも、集まったみなさんで、楽しく社交ダンス多種目を踊って楽しみましょう!
今週も、人が集まってきたのが、19時10分すぎでしたので、恒例の予習や復習会は、特にやりませんでした。。。
来週からも、早く来れる方は、早めに来て、一歩進んだステップや、初心者講習、先週の復習や今週の予習など、一緒に練習していきましょう!
みんな、2時間で10ダンスを踊ってしまう、CDC方式に慣れてきましたね。
毎回サークルで10ダンスを踊って、楽しめちゃうって、すごいと思いませんか?
こんなに多種目を踊っているので、怪しい部分があっても全然平気ですよ。
CDCメニューは、大学の学期単位授業というよりも、小中高の、何限目制というカリキュラムをイメージして、毎回いろんな種目を、少しづつ練習していきながら、全種目を忘れないように積み重ねていき、社交ダンス全体・全種目を効率的に身に着けていくという独自のカリキュラムを組んでいます。
CDCメニューは、2時間弱の時間の中で多種目踊り込みますので、運動不足気味の方には、少しきついのかもしれませんね。
影では「スパルタ」と呼ぶ人もいるようです(笑)。
登山、ランニング、ジム、ウォーキング、スポーツ、ボクシング、そしてなぜか吹奏楽、が趣味の方は、全然平気みたいで、CDC方式の、どんどん種目を変えていき、効率の良いメリハリ練習メニューがとても好まれています。
この2時間に慣れてくると、足腰が強くなる習慣ができて、将来長きに渡って健康への道が開けると思いますよ。
途中のお話や、基礎連は少なめに、多種目を、組んでたくさん踊って、社交ダンスを楽しむスタイルのCDCです。
CDCで、たくさん体を動かして、社交ダンスのたくさんのステップを覚えながら、同時に健康になりましょう!
帰り道は、中野駅南口までの広い歩道を、みんなで歩きながら、参加者同士の交流を深めながら、駅までたどりつき、解散となったのでした。
CDCでのはじめての社交ダンスいかがでしたでしょうか?
いきなり、多種目にトライしてみるのが、CDC流の初心者社交ダンスメニューです。
CDCは、毎週いろんな種目と戯れながら、社交ダンス12種目全体を、一緒に上達していきます(^_^)v
CDCのメニューは、2時間たっぷりと体を動かすので、ジムや、登山、ランニング、ダイエット、吹奏楽などの、スポーツっぽい要素があるかもしれませんね。
ジムに行く感じで、たっぷり体を動かして、日頃の運動不足を解消し、健康にもなりましょう!
ジムで、一人でチャリを漕ぐのも、もちろんマイペースで楽しいと思いますが、異性と手をとって社交ダンスを踊るのも、人と触れ合えて、笑顔になれてとても楽しいですよ(^_^)v
今回よく分からなかったとしても、2回目に、もう一度踊ってみると、体も動いてきて、かなりイメージがしっかりしてくると思います。
まずは、いろんな種目で、たくさん体を動かしてみて、みんなで社交ダンスを楽しんでみましょう!
楽しんで踊っていれば、すぐに慣れて、つながっていきますよ。
それでは、来週も、みんなで楽しく、5種目を練習していきましょう♪
毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
『まずはよく分からなくても体を動かしてみる』⇒『だんだん体が慣れて自然に動いていく』⇒『2回目になると思ったよりも踊れるようになっている』のパターンで、人間というものは動作を学んでいくものです。
そしてCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く社交ダンスが踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。
来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと5種目踊りに、スポーツやジムのように、健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。
それでは参加者のみなさま、CDC第35期第36日目にご参加いただき、社交ダンス10種目大変お疲れ様でした!
1種目目は、タンゴD7をやりました。
今週のテーマは『ヴェニーズクロスからバックチェックして連続プロムナードウォーク』の所でした。
バックチェックというものにトライしてみました。
初ステップでしたが、回転技ではないので、すぐに飲みこめるステップだったと思います。
前半は、動画から少し変えて、先週やりました、フォーラウェイウィスクを、2回連続で踊りながら、タンゴD7全体を楽しく踊っていくことができました。
そんなタンゴD7でした。
2種目目は、クイックステップH、をやりました。
今週のテーマは『ペンジュラム』のでした。
ウッドペッカータップスの後、体制を整えて、振り子のように足を振りながら、飛び出していきました。
何度もやると、疲れてしまうステップでしたが、そんなクイックステップHを、みんなで楽しく踊っていくことができました。
そんな、クイックステップHでした。
2.5種目目、2.6種目目は、先週やりました、ワルツG2とスローフォックストロットC1を、忘れない程度に、軽く踊っておくことができました。
3種目目は、ヴェニーズワルツBをやりました。
これまでやってきた、CDCヴェニーズワルツフルコースバージョンを、軽く踊っていくことができました。
そんな、ヴェニーズワルツBでした。
4種目目は、ラテンに入り、ジャイブIをやりました。
今週のテーマは『S&Aさんの有名バリエーションステップ』でした。
いや〜、大会で、このステップで勝っているペアーを何人も見てきて、いつか一度やってみたかったんですよ〜(笑)
ということで、過去のオナーダンス動画を参考にみんなでやってみました。
私の目算では、実際にS&Aさんで練習した事のある、競技会で使った事のある人が誰か参加してくれて、その人に教えてもらいながらやっていこうと考えていたのですが、蓋を開けてみると、3名とも初挑戦で(笑)、まぁ、人に見せられないようなてんやわんや状態で、楽しくトライしていきました。
右手をぐるぐる回すところだけは、ハマりましたね。
ステップが怪しくても、ここだけは忘れずにしっかりやっていました。
そんな、ジャイブIでした。
5種目目は、ルンバG6をやりました。
今週のテーマは『テレマークテレスピン』でした。
ルンバでも、テレマークテレスピンに挑戦してみました。
カウントの取り方は人それぞれなのですが、一番単純な方法で練習していきました。
そして、両手離しドロップも入れた、ルンバG6全体を、みんなで楽しく踊っていくことができました。
そんな、ルンバG6でした。
5.6種目目、5.7種目目、5.8種目目は、先週やりました、チャチャチャF11、サンバF0、パソドブレA、を、忘れない程度に、軽く踊っておくことができました。
来週2024年2月15日(木)の、新宿中野初心者講習会第35期第36日目は、会場同じ、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館2Fの学習室1にて、夜19:10より、もう一度タンゴD7、クイックステップH、ヴェニーズワルツB、ルンバG6、ジャイブH2、の5種目を、練習してまいります。
それでは、来週新宿中野木曜第35期第36日目も、ワイワイとみんなで5種目を楽しく練習していきましょう!
来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!
※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。
毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)
※社交ダンスまったく初心者講習会「CDC東京週末版36期」は、2024年1月6日(土)より、基本東京都千代田区にて毎週土曜日夜に、新規開催中!
https://c-dc.org/tokyo-w-b.php
※社交ダンス初心者入門講座「CDC日曜池袋第37期」は、2024年3月3日(日)より、毎週日曜の夜に池袋にて、新規スタート!
https://c-dc.org/ikebukuro-b.php
※若者向け社交ダンス初心者講習会「CDC中野第37期」は、2024年4月3日(水)より、毎週水曜に中野にて、新規スタート!
2023/4/29(月・祝)開催 第40回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!
◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/
◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧:https://c-dc.org/link-circle.php?a=1
◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html
]]>
本日、2月6日(火)は、待ちに待った、月刊少年マガジンの発売日です(^_^)v
朝起きて、まずは、月刊少年マガジンのサイトを確認。
ん〜、でも、今月号も、表紙の絵に「ボールルームへようこそ」の文字がないな〜、どうやら休載のようだ、、、
ということで、昨夜からの大雪で、道路がやばい中、早速家から近いセブンイレブンへ!
セブンイレブンの中に入ったのですが、ない、ない、どこにもない! 本日発売の、今月号。
どうやら、昨夜の大雪のため、配送がまだ到着していないようでした。。。
まぁ、「今号のボールルームへようこそも休載でしょう」
また、来月以降のお楽しみですね。
連載誌のマンガ家さんは、常に締切に追われて、徹夜続きで、健康に悪いと聞きます。
ですので、休載しても、第一に体を大切に、無理のないマイペース連載を続けていって欲しいものですね。
それではまた来月号です!
※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。
毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)
※社交ダンスまったく初心者講習会「CDC東京週末版36期」は、2024年1月6日(土)より、基本東京都千代田区にて毎週土曜日夜に、新規開催中!
https://c-dc.org/tokyo-w-b.php
※社交ダンス初心者入門講座「CDC日曜池袋第37期」は、2024年3月3日(日)より、毎週日曜の夜に池袋にて、新規スタート!
https://c-dc.org/ikebukuro-b.php
※若者向け社交ダンス初心者講習会「CDC中野第37期」は、2024年4月3日(水)より、毎週水曜に中野にて、新規スタート!
2023/4/29(月・祝)開催 第40回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!
◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/
◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧:https://c-dc.org/link-circle.php?a=1
◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html
]]>
2024年2月3日(土)の夜に、会場神田に移動して開催されました、CDC東京週末版第36期の第5日目には、男性4名・女性5名の合計9名ものみなさまにお集まりいただき、社交ダンス11種目の初心者ステップで、楽しく2時間体を動かすことができました。
1月よりスタートしました、東京週末版第36期の第5日目でした。
この週は、神田の会場での開催となりました。
一番寒い時期だけあって、とても寒いのですが、お天気が良いのが何よりですね。
そんな今週は、なんと9名という、予想外の多くのみなさまにお越しいただき、久しぶりのご参加の方にもお越しいただきながら、社交ダンスの初心者ステップ計11種目を踊りながら、男女比よく、2時間効率的に体を動かすことができました。
週末版も2ヶ月目に入り、毎回「いつ打ち切りになってもおかしくないな」という気持ちでいるのですが、10名近い人に来てもらえるとは、とっても嬉しい誤算でした。
たっぷり2時間体を動かせるCDC多種目メニューは、健康に良いダイエットにもなるようです(^_^)v
来週も神田にて、ちゃんとやりますよ!
今週も、超寒い中ご参加いただき、感謝感謝の気持ちでいっぱいですm(__)m
来週も、神田の会場となります。
今期も、1名になるまで(笑)、続けていく所存ですので、それぞれの参加できる範囲で、お気軽にお越し下さいませ(^_^)v
CDCメニューは、大学の学期単位授業というよりも、小中高の、何限目制というカリキュラムをイメージして、毎回いろんな種目を、少しづつ練習していきながら、全種目を忘れないように積み重ねていき、社交ダンス全体・全種目を効率的に身に着けていくという独自のカリキュラムを組んでいます。
CDCメニューは、2時間弱の時間の中で多種目踊り込みますので、運動不足気味の方には、少しきついのかもしれませんね。
影では「スパルタ」と呼ぶ人もいるようです(笑)。
登山、ランニング、ジム、ウォーキング、スポーツ、ボクシング、そしてなぜか吹奏楽、が趣味の方は、全然平気みたいで、CDC方式の、どんどん種目を変えていき、効率の良いメリハリ練習メニューがとても好まれています。
この2時間に慣れてくると、足腰が強くなる習慣ができて、将来長きに渡って健康への道が開けると思いますよ。
途中のお話や、基礎連は少なめに、多種目を、組んでたくさん踊って、社交ダンスを楽しむスタイルのCDCです。
CDCで、たくさん体を動かして、社交ダンスのたくさんのステップを覚えながら、同時に健康になりましょう!
CDCでのはじめての社交ダンスいかがでしたでしょうか?
いきなり、多種目にトライしてみるのが、CDC流の初心者社交ダンスメニューです。
CDCは、毎週いろんな種目と戯れながら、社交ダンス12種目全体を、一緒に上達していきます(^_^)v
CDCのメニューは、2時間たっぷりと体を動かすので、ジムや、登山、ランニング、ダイエット、吹奏楽などの、スポーツっぽい要素があるかもしれませんね。
ジムに行く感じで、たっぷり体を動かして、日頃の運動不足を解消し、健康にもなりましょう!
ジムで、一人でチャリを漕ぐのも、もちろんマイペースで楽しいと思いますが、異性と手をとって社交ダンスを踊るのも、人と触れ合えて、笑顔になれてとても楽しいですよ(^_^)v
今回よく分からなかったとしても、2回目に、もう一度踊ってみると、体も動いてきて、かなりイメージがしっかりしてくると思います。
まずは、いろんな種目で、たくさん体を動かしてみて、みんなで社交ダンスを楽しんでみましょう!
楽しんで踊っていれば、すぐに慣れて、つながっていきますよ。
それでは、来週も、みんなで楽しく、5種目を練習していきましょう♪
毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
『まずはよく分からなくても体を動かしてみる』⇒『だんだん体が慣れて自然に動いていく』⇒『2回目になると思ったよりも踊れるようになっている』のパターンで、人間というものは動作を学んでいくものです。
そしてCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く社交ダンスが踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。
来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと5種目踊りに、スポーツやジムのように、健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。
それでは参加者のみなさま、CDC東京週末版第36期第5日目にご参加いただき、社交ダンス11種目大変お疲れ様でした!
0.5種目目は、先週やりました、ブルースB2の流れを、軽く踊っておくことができました。
1種目目は、タンゴB01をやりました、
今週のテーマは『オープンプロムナードからオープンリバースターン』でした。
先週やった、コントラチェックから踊り出し、一連の流れを、楽しく踊っていくことができました。
そんなタンゴB01でした。
2種目目は、ワルツAをやりました。
まず、ボックスからウィスク、シャッセ、ナチュラルスピンターンを、先週の復習で踊った後、今週は、コーナーに向って、ナチュラルスピンターンからのスタートで、いわゆるワルツの基本ステップの王道な流れで、ワルツAを楽しく踊っていくことができました。
そんな、ワルツAでした。
2.5種目目、2.6種目目、2.7種目目は、先週も軽くおどりました、クイックステップA1、スローフォックストロットA03、ヴェニーズワルツA0、を、軽く踊っておくことができました。
3種目目は、ラテンに入り、ジルバA3をやりました。
今回のジルバは、ダンスパーティーで、男性がよく仕掛ける、ウィンドミルからクレイドル、女性左右のスピンの流れをやりました。
一度だけでも踊っておくと、社交ダンスパーティーの際に役立ちますので、期待してくださいね。
そんな、ジルバA3でした。
4種目目は、ルンバA03ををやりました。
基本ステップの王道である、ルンバAに、今週はアンダーアームターンから、ハンドトゥハンドを入れて、みんなで楽しく踊る事ができました。
そんな、ルンバA03でした。
最終5種目目は、チャチャチャAをやってみました。
今回は、チャチャチャの基本ステップの王道の流れをやってみました。
オープンヒップツイストから、ファンポジションの流れは、最初結構難しいですが、少しづつ体に覚えさせていきましょう!
そんな、チャチャチャAでした。
そして、5.5種目目、5.6種目目は、先週もやりました、サンバA0と、ジャイブAを、軽く踊ってしまい、今週は、社交ダンス11種目を踊ってしまうことができたのでした。
次回のCDC東京週末版第36期の第6日目は、2024年2月10日土曜の夜18:25より、会場同じ、神田駅より徒歩5分の『神田さくら館1F多目的ホール』にて、タンゴB01、ワルツA4、ルンバA2、チャチャチャA、ジャイブA、の5種目を、練習していきます。
それでは、次回の東京週末版第36期の第6日目も、みんなで楽しみながら練習していきましょう!
−若者社交ダンス CDC東京週末版−
※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。
毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)
※社交ダンスまったく初心者講習会「CDC東京週末版36期」は、2024年1月6日(土)より、基本東京都千代田区にて毎週土曜日夜に、新規開催中!
https://c-dc.org/tokyo-w-b.php
※社交ダンス初心者入門講座「CDC日曜池袋第37期」は、2024年3月3日(日)より、毎週日曜の夜に池袋にて、新規スタート!
https://c-dc.org/ikebukuro-b.php
※若者向け社交ダンス初心者講習会「CDC中野第37期」は、2024年4月3日(水)より、毎週水曜に中野にて、新規スタート!
2023/4/29(月・祝)開催 第40回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!
◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/
◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧:https://c-dc.org/link-circle.php?a=1
◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html
]]>
2024年2月1日(木)の夜に、4ヶ月ぶりの中野ゼロ西館にて開催されました、CDC中野第35期第35日目には、男性3名・女性3名の合計6名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく7種目を踊って練習して、楽しむことができました。
6月よりスタートしました、中野木曜第35期の第35回目でした。
2月に入りました。
月も替わり、気分一新で、昼間は比較的気温も上がり、ほんの少しだけ春を感じることができましたが、風が強く、特に夜になると、とても冷たい真冬の風となり、帰り道はとても寒かったですね。
そんな35期9ヶ月目となりました今週は、男女比ピッタリのみなさんにお集まりいただき、ひさびさの広い会場で、社交ダンス7種目を、楽しく踊っていくことができました。
やはり、中野ゼロ西館は、広くて踊りやすかったですね。
また、オーストラリアのシドニーから、2019年以来4年ぶりに、Kさんが遊びにいらしてくれました。
CDCが、紙一重でまだ続いていて、良かったなぁ〜と感じてしまいました(笑)
9ヶ月目の35日目にも関わらず、集まっていただけた事に感謝感謝です。
来週の会場も、CDC中野メイン会場の『中野ゼロ西館学習室1』です。
中野35期の残りも、集まったみなさんで、楽しく社交ダンス多種目を踊って楽しみましょう!
今週も、人が集まってきたのが、19時すぎでしたので、恒例の予習や復習会は、特にやりませんでした。。。
来週からも、早く来れる方は、早めに来て、一歩進んだステップや、初心者講習、先週の復習や今週の予習など、一緒に練習していきましょう!
みんな、2時間で10ダンスを踊ってしまう、CDC方式に慣れてきましたね。
毎回サークルで10ダンスを踊って、楽しめちゃうって、すごいと思いませんか?
こんなに多種目を踊っているので、怪しい部分があっても全然平気ですよ。
CDCメニューは、大学の学期単位授業というよりも、小中高の、何限目制というカリキュラムをイメージして、毎回いろんな種目を、少しづつ練習していきながら、全種目を忘れないように積み重ねていき、社交ダンス全体・全種目を効率的に身に着けていくという独自のカリキュラムを組んでいます。
CDCメニューは、2時間弱の時間の中で多種目踊り込みますので、運動不足気味の方には、少しきついのかもしれませんね。
影では「スパルタ」と呼ぶ人もいるようです(笑)。
登山、ランニング、ジム、ウォーキング、スポーツ、ボクシング、そしてなぜか吹奏楽、が趣味の方は、全然平気みたいで、CDC方式の、どんどん種目を変えていき、効率の良いメリハリ練習メニューがとても好まれています。
この2時間に慣れてくると、足腰が強くなる習慣ができて、将来長きに渡って健康への道が開けると思いますよ。
途中のお話や、基礎連は少なめに、多種目を、組んでたくさん踊って、社交ダンスを楽しむスタイルのCDCです。
CDCで、たくさん体を動かして、社交ダンスのたくさんのステップを覚えながら、同時に健康になりましょう!
帰り道は、中野駅南口までの広い歩道を、みんなで歩きながら、参加者同士の交流を深めながら、駅までたどりつき、解散となったのでした。
CDCでのはじめての社交ダンスいかがでしたでしょうか?
いきなり、多種目にトライしてみるのが、CDC流の初心者社交ダンスメニューです。
CDCは、毎週いろんな種目と戯れながら、社交ダンス12種目全体を、一緒に上達していきます(^_^)v
CDCのメニューは、2時間たっぷりと体を動かすので、ジムや、登山、ランニング、ダイエット、吹奏楽などの、スポーツっぽい要素があるかもしれませんね。
ジムに行く感じで、たっぷり体を動かして、日頃の運動不足を解消し、健康にもなりましょう!
ジムで、一人でチャリを漕ぐのも、もちろんマイペースで楽しいと思いますが、異性と手をとって社交ダンスを踊るのも、人と触れ合えて、笑顔になれてとても楽しいですよ(^_^)v
今回よく分からなかったとしても、2回目に、もう一度踊ってみると、体も動いてきて、かなりイメージがしっかりしてくると思います。
まずは、いろんな種目で、たくさん体を動かしてみて、みんなで社交ダンスを楽しんでみましょう!
楽しんで踊っていれば、すぐに慣れて、つながっていきますよ。
それでは、来週も、みんなで楽しく、5種目を練習していきましょう♪
毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
『まずはよく分からなくても体を動かしてみる』⇒『だんだん体が慣れて自然に動いていく』⇒『2回目になると思ったよりも踊れるようになっている』のパターンで、人間というものは動作を学んでいくものです。
そしてCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く社交ダンスが踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。
来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと5種目踊りに、スポーツやジムのように、健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。
それでは参加者のみなさま、CDC第35期第35日目にご参加いただき、社交ダンス7種目大変お疲れ様でした!
0.5種目目は、先週やりました、タンゴF2を復習で軽く踊りました。『フォーラウェイウィスクの後に、ランジからストップロック、ヴェニーズクロス』の難しい流れに、再チャレンジすることができました。
1種目目は、ワルツG2をやりました。
今週のテーマは『ターニングロックトゥライトからランニングウィーブの流れと、スタンディングスピンを2回転』でした。
前回のインピタスターンから、ターニングロックトゥライトを使って踊ってみました。
先ほどのタンゴに比べて、比較的、スムーズに適応しながら、ワルツG2全体を楽しく踊っていくことができました。
そんなワルツG2でした。
2種目目は、スローフォックストロット、をやりました。
今週のテーマは『オープンインピタスから、女性キック&オーバースウェー、回転してPP』の流れでした。
動画の予定を変更して「スリーフォーラウェイ、カーブドフェザー、オープンインピタス、女性キック、オーバースウェー、回転してプロムナードポジション、ウィーブフロムPP、チェンジオブダイレクション、コントラチェックトゥPP」の流れで練習していきました。
スローでもキックステップを使うのが、初めてでしたね。
そんな、スローフォックストロットでした。
2.5種目目は、先週やりました、クイックステップG0の、ターニングロックトゥライトからステップホップの流れを、忘れない程度に、軽く踊っておくことができました。
2.6種目目の、ラテンに入る前に、先週やりました、ルンバG4の、片手ドロップの流れを、軽く踊っておくことができました。
3種目目は、ラテンに入り、チャチャチャF11をやりました。
今週のテーマは『コンティニュアスロックステップと、チャチャチャでのスライディングドアーズ』でした。
競技会でよく見るコンティニュアスロックステップを、女性振り返るタイミングを何度も確認しながら踊った後、あまり使わないのですが、チャチャチャでのスライディングドアーズを後半踊って、全体を楽しく踊っていくことができました。
そんな、チャチャチャF11でした。
4種目目は、サンバF0をやりました。
今週のテーマは『リバースロール』でした。
リバースロールに、今期初挑戦でした。
男女ずれた位置で同じ方向を向きながら、リバースロールしてみました。
男性陣、女性のかかとで足を踏まれやすいステップですので、気をつけましょう!
そして、サンバF0一連の流れを、楽しく踊っていくことができました。
そんな、サンバF0でした。
ここで時間切れとなり、今週は、最終5種目目の、パソドブレAはやりませんでしたm(__)m
来週2024年2月8日(木)の、新宿中野初心者講習会第35期第36日目は、会場同じ、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館2Fの学習室1にて、夜19:10より、タンゴD7、クイックステップH、ヴェニーズワルツB、ルンバG6、ジャイブH2、の5種目を、練習してまいります。
それでは、来週新宿中野木曜第35期第36日目も、ワイワイとみんなで5種目を楽しく練習していきましょう!
来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!
※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。
毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)
※社交ダンスまったく初心者講習会「CDC東京週末版36期」は、2024年1月6日(土)より、基本東京都千代田区にて毎週土曜日夜に、新規開催中!
https://c-dc.org/tokyo-w-b.php
※社交ダンス初心者入門講座「CDC日曜池袋第37期」は、2024年3月3日(日)より、毎週日曜の夜に池袋にて、新規スタート!
https://c-dc.org/ikebukuro-b.php
※若者向け社交ダンス初心者講習会「CDC中野第37期」は、2024年4月3日(水)より、毎週水曜に中野にて、新規スタート!
2023/4/29(月・祝)開催 第40回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!
◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/
◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧:https://c-dc.org/link-circle.php?a=1
◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html
]]>
2024年1月27日(土)の夜に、会場秋葉原に移動して開催されました、CDC東京週末版第36期の第4日目には、男性3名・女性2名の合計5名のみなさまにお集まりいただき、社交ダンス12種目の初心者ステップで、楽しく2時間体を動かすことができました。
1月よりスタートしました、東京週末版第36期の第4日目でした。
この週は、秋葉原の会場での開催となりました。
一番寒い時期だけあって、とても寒いですが、東京では強風ですが、快晴のお天気が続いているのが何よりですね。
そんな今週は、はじめてのご参加の方や、久しぶりのご参加の方もお越しいただきながら、社交ダンスの初心者ステップ計12種目を踊りながら、男女比よく、2時間効率的に体を動かすことができました。
ということで、来週2月も継続決定です(^_^)v
来週は神田にて、ちゃんとやりますよ!
今週も、超寒い中ご参加いただき、感謝感謝の気持ちでいっぱいですm(__)m
来週は、神田の会場となります。
今期も、1名になるまで(笑)、続けていく所存ですので、それぞれの参加できる範囲で、お気軽にお越し下さいませ(^_^)v
CDCメニューは、大学の学期単位授業というよりも、小中高の、何限目制というカリキュラムをイメージして、毎回いろんな種目を、少しづつ練習していきながら、全種目を忘れないように積み重ねていき、社交ダンス全体・全種目を効率的に身に着けていくという独自のカリキュラムを組んでいます。
CDCメニューは、2時間弱の時間の中で多種目踊り込みますので、運動不足気味の方には、少しきついのかもしれませんね。
影では「スパルタ」と呼ぶ人もいるようです(笑)。
登山、ランニング、ジム、ウォーキング、スポーツ、ボクシング、そしてなぜか吹奏楽、が趣味の方は、全然平気みたいで、CDC方式の、どんどん種目を変えていき、効率の良いメリハリ練習メニューがとても好まれています。
この2時間に慣れてくると、足腰が強くなる習慣ができて、将来長きに渡って健康への道が開けると思いますよ。
途中のお話や、基礎連は少なめに、多種目を、組んでたくさん踊って、社交ダンスを楽しむスタイルのCDCです。
CDCで、たくさん体を動かして、社交ダンスのたくさんのステップを覚えながら、同時に健康になりましょう!
CDCでのはじめての社交ダンスいかがでしたでしょうか?
いきなり、多種目にトライしてみるのが、CDC流の初心者社交ダンスメニューです。
CDCは、毎週いろんな種目と戯れながら、社交ダンス12種目全体を、一緒に上達していきます(^_^)v
CDCのメニューは、2時間たっぷりと体を動かすので、ジムや、登山、ランニング、ダイエット、吹奏楽などの、スポーツっぽい要素があるかもしれませんね。
ジムに行く感じで、たっぷり体を動かして、日頃の運動不足を解消し、健康にもなりましょう!
ジムで、一人でチャリを漕ぐのも、もちろんマイペースで楽しいと思いますが、異性と手をとって社交ダンスを踊るのも、人と触れ合えて、笑顔になれてとても楽しいですよ(^_^)v
今回よく分からなかったとしても、2回目に、もう一度踊ってみると、体も動いてきて、かなりイメージがしっかりしてくると思います。
まずは、いろんな種目で、たくさん体を動かしてみて、みんなで社交ダンスを楽しんでみましょう!
楽しんで踊っていれば、すぐに慣れて、つながっていきますよ。
それでは、来週も、みんなで楽しく、5種目を練習していきましょう♪
毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
『まずはよく分からなくても体を動かしてみる』⇒『だんだん体が慣れて自然に動いていく』⇒『2回目になると思ったよりも踊れるようになっている』のパターンで、人間というものは動作を学んでいくものです。
そしてCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く社交ダンスが踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。
来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと5種目踊りに、スポーツやジムのように、健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。
それでは参加者のみなさま、CDC東京週末版第36期第4日目にご参加いただき、社交ダンス12種目大変お疲れ様でした!
0.5種目目は、先週やりました、ブルースB2の流れを、軽く踊っておくことができました。
1種目目は、ワルツA06をやりました、
ボックスステップの後、今週は、ウィスクから、シャッセフロムPPを入れて、アウトサイドチェンジ、ナチュラルスピンターンにつなげながら、楽しく踊っていくことができました。
そんなワルツA06でした。
2種目目は、タンゴA1をやりました。
今週は、前回までの流れの後に、コントラチェック、クローズドプロムナード、を入れて、タンゴを楽しく踊っていくことができました。
そんな、タンゴA1でした。
3種目目は、クイックステップA1をやりました。
これまでは、フォワードロックからのスタートでしたが、今週は、コーナーに向ってナチュラルスピンターンから、スタートしてみました。
最初の男性右足は、インサイドに入る所を確認しながら、みんなで、クイックステップを楽しく踊る事ができました。
そんな、クイックステップA1でした。
3.5種目目、3.6種目目は、今後やる予定の、スローフォックストロットA03と、ヴェニーズワルツA0を、軽く踊りながら、今週も、スタンダード6種目で、体を動かして楽しむことができました。
4種目目は、ラテンに入り、ルンバA03ををやりました。
基本ステップの王道である、ルンバAに、今週はアンダーアームターンから、ハンドトゥハンドを入れて、みんなで楽しく踊る事ができました。
そんな、ルンバA03でした。
4.5種目目は、先週やりました、チャチャチャA02の、前後ベーシックなどの、基本の流れを、みんなで楽しく踊る事ができました。
最終5種目目は、サンバA0をやってみました。
一応、暦の上では、今期初のサンバでした。
サンバウィスク、サンバウォーク、クリスクロスボタフォゴの3つのステップに絞り、はじめてのサンバを楽しむことができました。
そんな、サンバA0でした。
そして、5.5種目目、5.6種目目は、今後やる予定の、パソドブレA3、ジャイブAのステップも、軽く踊ってしまい、今週も、社交ダンス12種目を踊ってしまうことができたのでした。
次回のCDC東京週末版第36期の第5日目は、2024年2月3日土曜の夜18:25より、会場移動して、神田駅より徒歩5分の『神田さくら館1F多目的ホール』にて、ジルバA3、タンゴB01、ワルツA、ルンバA03、チャチャチャA、の5種目を、練習していきます。
それでは、次回の東京週末版第36期の第5日目も、みんなで楽しみながら練習していきましょう!
−若者社交ダンス CDC東京週末版−
※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。
毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)
※社交ダンスまったく初心者講習会「CDC東京週末版36期」は、2024年1月6日(土)より、基本東京都千代田区にて毎週土曜日夜に、新規開催中!
https://c-dc.org/tokyo-w-b.php
※社交ダンス初心者入門講座「CDC日曜池袋第37期」は、2024年3月3日(日)より、毎週日曜の夜に池袋にて、新規スタート!
https://c-dc.org/ikebukuro-b.php
※若者向け社交ダンス初心者講習会「CDC中野第37期」は、2024年4月3日(水)より、毎週水曜に中野にて、新規スタート!
2023/2/12(月・祝)開催 第40回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!
◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/
◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧:https://c-dc.org/link-circle.php?a=1
◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html
]]>
2024年1月24日(水)の夜に、中野桃園にて開催されました、CDC中野第35期第34日目には、男性3名・女性2名の合計5名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく10種目を踊って練習して、楽しむことができました。
6月よりスタートしました、中野木曜第35期の第34回目でした。
この日は、再び大寒波が到来し、とても気温の下がった夜でした。
でも、一月下旬は、一年で一番寒い季節ですので、相応の寒さですね。
少し暖かくなりはじめる2月下旬まで、この寒さを耐え忍んでいきましょう!
そんな今週は、どうしても木曜日に会場が取れなかったため、イレギュラーな水曜開催となりました。
そのためか、サークル開始時刻の19時10分に、やっとアシスタントさんが到着し「今週は2人?」という状態で、規定により、中野35期も今週で打ち切り? と思わせましたが、ここから連続して、3名のみなさまが続々と到着し、最近のCDCでは、まずまずの5名で、社交ダンス10ダンスを、楽しく踊っていくことができました。
8ヶ月目の34日目にも関わらず、集まっていただけた事に感謝感謝です。
さて、CDC中野メイン会場の中野ゼロ西館が休館のため使えなくなって4ヶ月が経ちました。
いよいよ来週から使える予定です。
中野35期の5ヶ月目昨年10月から、会場が変更したり、狭くなる中、4ヶ月もつとは思えず、2人になった地点で打ち切りにする気マンマンだったのですが(笑)、おかげさまで、安定的にご参加いただき、何とかこの4ヶ月を続けることができたのは、一つの奇跡だと感じています。
10月からは、会場や曜日が変更しまくる中、みなさんお誘い合って、予想以上のみなさまにお越しいただき、感謝感謝の気持ちでいっぱいです。
来週2/1(木)は、2月に入ります。
来週からの会場は、CDC中野メイン会場の『中野ゼロ西館学習室1』に戻ります。
中野35期の残りも、集まったみなさんで、楽しく社交ダンス多種目を踊って楽しみましょう!
今週は、人が集まってきたのが、19時10分すぎでしたので、恒例の予習や復習会はやりませんでした。。。
来週からも、早く来れる方は、早めに来て、一歩進んだステップや、初心者講習、先週の復習や今週の予習など、一緒に練習していきましょう!
みんな、2時間で10ダンスを踊ってしまう、CDC方式に慣れてきましたね。
毎回サークルで10ダンスを踊って、楽しめちゃうって、すごいと思いませんか?
こんなに多種目を踊っているので、怪しい部分があっても全然平気ですよ。
CDCメニューは、大学の学期単位授業というよりも、小中高の、何限目制というカリキュラムをイメージして、毎回いろんな種目を、少しづつ練習していきながら、全種目を忘れないように積み重ねていき、社交ダンス全体・全種目を効率的に身に着けていくという独自のカリキュラムを組んでいます。
CDCメニューは、2時間弱の時間の中で多種目踊り込みますので、運動不足気味の方には、少しきついのかもしれませんね。
影では「スパルタ」と呼ぶ人もいるようです(笑)。
登山、ランニング、ジム、ウォーキング、スポーツ、ボクシング、そしてなぜか吹奏楽、が趣味の方は、全然平気みたいで、CDC方式の、どんどん種目を変えていき、効率の良いメリハリ練習メニューがとても好まれています。
この2時間に慣れてくると、足腰が強くなる習慣ができて、将来長きに渡って健康への道が開けると思いますよ。
途中のお話や、基礎連は少なめに、多種目を、組んでたくさん踊って、社交ダンスを楽しむスタイルのCDCです。
CDCで、たくさん体を動かして、社交ダンスのたくさんのステップを覚えながら、同時に健康になりましょう!
帰り道は、中野駅南口までの広い歩道を、みんなで歩きながら、参加者同士の交流を深めながら、駅までたどりつき、解散となったのでした。
CDCでのはじめての社交ダンスいかがでしたでしょうか?
いきなり、多種目にトライしてみるのが、CDC流の初心者社交ダンスメニューです。
CDCは、毎週いろんな種目と戯れながら、社交ダンス12種目全体を、一緒に上達していきます(^_^)v
CDCのメニューは、2時間たっぷりと体を動かすので、ジムや、登山、ランニング、ダイエット、吹奏楽などの、スポーツっぽい要素があるかもしれませんね。
ジムに行く感じで、たっぷり体を動かして、日頃の運動不足を解消し、健康にもなりましょう!
ジムで、一人でチャリを漕ぐのも、もちろんマイペースで楽しいと思いますが、異性と手をとって社交ダンスを踊るのも、人と触れ合えて、笑顔になれてとても楽しいですよ(^_^)v
今回よく分からなかったとしても、2回目に、もう一度踊ってみると、体も動いてきて、かなりイメージがしっかりしてくると思います。
まずは、いろんな種目で、たくさん体を動かしてみて、みんなで社交ダンスを楽しんでみましょう!
楽しんで踊っていれば、すぐに慣れて、つながっていきますよ。
それでは、来週も、みんなで楽しく、5種目を練習していきましょう♪
毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
『まずはよく分からなくても体を動かしてみる』⇒『だんだん体が慣れて自然に動いていく』⇒『2回目になると思ったよりも踊れるようになっている』のパターンで、人間というものは動作を学んでいくものです。
そしてCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く社交ダンスが踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。
来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと5種目踊りに、スポーツやジムのように、健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。
それでは参加者のみなさま、CDC第35期第34日目にご参加いただき、社交ダンス10種目大変お疲れ様でした!
1種目目は、タンゴF2をやりました。
今週のテーマは『フォーラウェイウィスクの後に、ランジからストップロック、ヴェニーズクロス』の流れでした。
競技会で一番良く見るパターンですね。
初めてやると、結構リズムも足の流れもてんやわんやになりますので、何度も繰り返しながら、踊ってもらいました。
後半は、フォーラウェイリバース&スリップピボットから、テレマークテレスピン、スローアウェイオーバースウェー、そしてその後は、バックシャッセ、ウィスク、キック、回転PP、クローズドプロムナードで踊っていきました。
そんなタンゴF2でした。
2種目目は、クイックステップG0、をやりました。
今週のテーマは『クイックステップでの、ターニングロックトゥライトから、ステップホップで、ウッドペッカータップス』の流れでした。
ワルツでは、やった事のあった、ターニングロックトゥライトを、クイックのリズムでやりました。
そこからのステップホップで、いきなり躍動感が増してくるという所が、楽しいステップでしたね。
2回目のウッドペッカータップスにも慣れてきて、全体を、楽しく踊っていくことができました。
そんな、クイックステップG0でした。
2.5種目目、2.6種目目は、先週やりました、ワルツIと、スローフォックストロットH1の流れを、忘れない程度に、軽く踊っておくことができました。
3種目目は、ヴェニーズワルツBをやりました。
今週も、イントロ、ナチュラル・リバースターン・リバースフレッカール、ナチュラルフレッカールの、CDCフルコースバージョンを軽く踊っていくことができました。
4種目目は、ラテンに入り、ルンバG4をやりました。
今週のテーマは『ドロップ』でした。
今期ドロップに初挑戦でしたので、まずは、女性は左手を男性の肩に添えながら、軽い感じで、ドロップに挑戦してみました。
軸足のライズ具合や、膝の曲げ具合など、慣れていかないと、腰を痛めてしまうので、まずは、体に負担を掛けない程度に、ゆるくやってみる回となりました。
後半は、先週やりました、ヒップツイストバリエーションを、もう一度入れながら、ルンバG4全体を楽しく踊っていくことができました。
そんな、ルンバG4でした。
4.5種目目、4.6種目目は、先週やりました、チャチャチャH1とサンバG3の流れを、忘れない程度に、軽く踊っておくことができました。
最終5種目目は、ジャイブG0をやりました。
今週も、前回やったセパレートステップを、おさらいしながら、その後、組んで、ダブルホールドでの、ストーキングウォーク、フリック&ブレーク、スローアウェーフォーラウェイからチキンウォークの流れで、踊っていくことができました。
そんな、ジャイブG0でした。
そして、5.5種目目に、CDCパソドブレルーティンを、2回だけ、全体を通して踊りながら、今週も10ダンスを踊り切ることができたのでした。
来週2月からは、会場中野ゼロ西館に戻ります。
2024年2月1日(木)の、新宿中野初心者講習会第35期第35日目は、会場移動して、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館2Fの学習室1にて、夜19:10より、ワルツG2、スローフォックストロットC1、チャチャチャF11、サンバF0、パソドブレA、の5種目を、練習してまいります。
それでは、来週新宿中野木曜第35期第35日目も、ワイワイとみんなで5種目を楽しく練習していきましょう!
来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!
※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。
毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)
※社交ダンスまったく初心者講習会「CDC東京週末版36期」は、2024年1月6日(土)より、基本東京都千代田区にて毎週土曜日夜に、新規開催中!
https://c-dc.org/tokyo-w-b.php
※社交ダンス初心者入門講座「CDC日曜池袋第37期」は、2024年3月3日(日)より、毎週日曜の夜に池袋にて、新規スタート!
https://c-dc.org/ikebukuro-b.php
※若者向け社交ダンス初心者講習会「CDC中野第37期」は、2024年4月3日(水)より、毎週水曜に中野にて、新規スタート!
2023/2/12(月・祝)開催 第40回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!
◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/
◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧:https://c-dc.org/link-circle.php?a=1
◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html
]]>
2024年1月20日(土)の夜に、会場池袋に移動して開催されました、CDC東京週末版第36期の第3日目には、男性2名・女性2名の合計4名のみなさまにお集まりいただき、社交ダンス12種目の初心者ステップで、楽しく2時間体を動かすことができました。
1月よりスタートしました、東京週末版第36期の第3日目でした。
この週は、メイン会場の千代田区の会場がどうしても取れず、池袋に移動しての開催となりました。
また、昼過ぎからは、あいにくの冷たい雨模様の天候となり、誰も来ない可能性も高いな、と思っていましたが、結局4名のみなさまにお集まりいただき、社交ダンスの初心者ステップ計12種目を踊りながら、男女比よく、2時間効率的に体を動かすことができました。
T氏には見透かされていましたが(笑)、もし今夜1,2名でしたら、今期週末版の打ち切りも視野に入っていたのですが、4名集まったので、これも縁です。来週は秋葉原にて、ちゃんとやりますよ!
今週は、雨模様の、超寒い中ご参加いただき、感謝感謝の気持ちでいっぱいですm(__)m
来週は、千代田区に戻り、秋葉原の会場となります。
今期も、1名になるまで(笑)、続けていく所存ですので、それぞれの参加できる範囲で、お気軽にお越し下さいませ(^_^)v
CDCメニューは、大学の学期単位授業というよりも、小中高の、何限目制というカリキュラムをイメージして、毎回いろんな種目を、少しづつ練習していきながら、全種目を忘れないように積み重ねていき、社交ダンス全体・全種目を効率的に身に着けていくという独自のカリキュラムを組んでいます。
CDCメニューは、2時間弱の時間の中で多種目踊り込みますので、運動不足気味の方には、少しきついのかもしれませんね。
影では「スパルタ」と呼ぶ人もいるようです(笑)。
登山、ランニング、ジム、ウォーキング、スポーツ、ボクシング、そしてなぜか吹奏楽、が趣味の方は、全然平気みたいで、CDC方式の、どんどん種目を変えていき、効率の良いメリハリ練習メニューがとても好まれています。
この2時間に慣れてくると、足腰が強くなる習慣ができて、将来長きに渡って健康への道が開けると思いますよ。
途中のお話や、基礎連は少なめに、多種目を、組んでたくさん踊って、社交ダンスを楽しむスタイルのCDCです。
CDCで、たくさん体を動かして、社交ダンスのたくさんのステップを覚えながら、同時に健康になりましょう!
CDCでのはじめての社交ダンスいかがでしたでしょうか?
いきなり、多種目にトライしてみるのが、CDC流の初心者社交ダンスメニューです。
CDCは、毎週いろんな種目と戯れながら、社交ダンス12種目全体を、一緒に上達していきます(^_^)v
CDCのメニューは、2時間たっぷりと体を動かすので、ジムや、登山、ランニング、ダイエット、吹奏楽などの、スポーツっぽい要素があるかもしれませんね。
ジムに行く感じで、たっぷり体を動かして、日頃の運動不足を解消し、健康にもなりましょう!
ジムで、一人でチャリを漕ぐのも、もちろんマイペースで楽しいと思いますが、異性と手をとって社交ダンスを踊るのも、人と触れ合えて、笑顔になれてとても楽しいですよ(^_^)v
今回よく分からなかったとしても、2回目に、もう一度踊ってみると、体も動いてきて、かなりイメージがしっかりしてくると思います。
まずは、いろんな種目で、たくさん体を動かしてみて、みんなで社交ダンスを楽しんでみましょう!
楽しんで踊っていれば、すぐに慣れて、つながっていきますよ。
それでは、来週も、みんなで楽しく、5種目を練習していきましょう♪
毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
『まずはよく分からなくても体を動かしてみる』⇒『だんだん体が慣れて自然に動いていく』⇒『2回目になると思ったよりも踊れるようになっている』のパターンで、人間というものは動作を学んでいくものです。
そしてCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く社交ダンスが踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。
来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと5種目踊りに、スポーツやジムのように、健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。
それでは参加者のみなさま、CDC東京週末版第36期第3日目にご参加いただき、社交ダンス10種目大変お疲れ様でした!
0.5種目目は、先週やりました、ブルースB2の流れを、軽く踊っておくことができました。
1種目目は、ワルツA05をやりました、
ボックスステップの後、今週は、シャッセフロムPPを入れて、アウトサイドチェンジ、ナチュラルスピンターンにつなげながら、楽しく踊っていくことができました。
そんなワルツA05でした。
2種目目は、タンゴA0をやりました。
今週は、前回までの流れの後に、5ステップ、クローズドプロムナードを入れて、タンゴを楽しく踊っていくことができました。
そんな、タンゴA0でした。
2.5種目目、2.6種目目、2.7種目目は、初回にやりました、クイックステップA0と、これからやる予定の、スローフォックストロットA03、ヴェニーズワルツA0を、楽しく踊っておくことができました。
3種目目は、ラテンに入り、ジルバA1をやりました。
今週は、チェンジオブハンズビハインドバックの戻りで、ストップ&ゴーを2回入れながら、ジルバを楽しく踊る事ができました。
そんな、ジルバA1でした。
4種目目は、ルンバAををやりました。
基本ステップの王道である、ルンバAを、みんなで楽しく踊る事ができました。
そんな、ルンバAでした。
最終5種目目は、チャチャチャA02をやってみました。
前回やったステップの、ニューヨークの後に、アンダーアームターン、ハンドトゥハンドを入れながら、基本ステップで、チャチャチャを楽しく踊る事ができました。
そんな、チャチャチャA02でした。
そして、5.5種目目、5.6種目目、5.7種目目は、サンバA、パソドブレA3、ジャイブAも、踊ってしまい、社交ダンス12種目を踊ってしまうことができたのでした。
次回のCDC東京週末版第36期の第4日目は、2024年1月27日土曜の夜18:25より、会場移動して、秋葉原駅 or 御茶ノ水より徒歩5分の『昌平童夢館2F多目的ホール』にて、クイックステップA1、タンゴA1、ワルツA05、ルンバA03、サンバA0、の5種目を、練習していきます。
それでは、次回の東京週末版第36期の第4日目も、みんなで楽しみながら練習していきましょう!
−若者社交ダンス CDC東京週末版−
※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。
毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)
※社交ダンスまったく初心者講習会「CDC東京週末版36期」は、2024年1月6日(土)より、基本東京都千代田区にて毎週土曜日夜に、新規スタート!
https://c-dc.org/tokyo-w-b.php
※社交ダンス初心者入門講座「CDC日曜池袋第37期」は、2024年3月3日(日)より、毎週日曜の夜に池袋にて、新規スタート!
https://c-dc.org/ikebukuro-b.php
※若者向け社交ダンス初心者講習会「CDC中野第37期」は、2024年4月3日(水)より、毎週水曜に中野にて、新規スタート!
2023/2/12(月・祝)開催 第40回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!
◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/
◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧:https://c-dc.org/link-circle.php?a=1
◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html
]]>
2024年1月18日(木)の夜に、中野桃園にて開催されました、CDC中野第35期第33日目には、男性3名・女性2名の合計5名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく10種目を踊って練習して、楽しむことができました。
6月よりスタートしました、中野木曜第35期の第33回目でした。
真冬の一番寒い時期に差し掛かっていますが、2,3日前の冷たい風の日に比べたら、幾分寒さもやらわいだなぁと感じることのできた日でした。
この一ヶ月は、一番寒い季節を乗り越えないといけませんね。。。
そんな中、今週は、女性陣が少し少なかったですが、まずまずのみなさまにお越しいただき、社交ダンス10種目を楽しく踊っていくことができました。
8ヶ月目の33日目にも関わらず、集まっていただけた事に感謝感謝です。
10月からは、会場や曜日が変更しまくる中、みなさんお誘い合って、予想以上のみなさまにお越しいただき、感謝感謝の気持ちでいっぱいです。
最近は、会場の広さの関係から、予定ステップの動画をちょっと変更して、一段階軽いステップにして練習していますが、ステップ動画の更新が、全然間に合っておらず、大変申し訳ございませんm(__)m
また時間ができた時に、ステップ動画も、少しずつ反映させていきます。
来週1/24(水)は、木曜に会場が取れなかったため水曜開催となりますので、ご注意ください。
会場は、同じ桃園です。中野駅南口より徒歩約5分の、桃園地域活動センター2F洋室2,3となりますので、ご注意ください。
会場も、これまでよりもちょっと狭くなったりと、ちょっとこれまでのような快適な環境とはいかなくなってしまいますが、中野35期の残りも、集まったみなさんで、楽しく社交ダンス多種目を踊って楽しみましょう!
今週は、人が集まってきたのが、19時すぎでしたので、恒例の予習や復習会はやりませんでした。。。
来週からも、早く来れる方は、早めに来て、一歩進んだステップや、初心者講習、先週の復習や今週の予習など、一緒に練習していきましょう!
みんな、2時間で10ダンスを踊ってしまう、CDC方式に慣れてきましたね。
毎回サークルで10ダンスを踊って、楽しめちゃうって、すごいと思いませんか?
こんなに多種目を踊っているので、怪しい部分があっても全然平気ですよ。
CDCメニューは、大学の学期単位授業というよりも、小中高の、何限目制というカリキュラムをイメージして、毎回いろんな種目を、少しづつ練習していきながら、全種目を忘れないように積み重ねていき、社交ダンス全体・全種目を効率的に身に着けていくという独自のカリキュラムを組んでいます。
CDCメニューは、2時間弱の時間の中で多種目踊り込みますので、運動不足気味の方には、少しきついのかもしれませんね。
影では「スパルタ」と呼ぶ人もいるようです(笑)。
登山、ランニング、ジム、ウォーキング、スポーツ、ボクシング、そしてなぜか吹奏楽、が趣味の方は、全然平気みたいで、CDC方式の、どんどん種目を変えていき、効率の良いメリハリ練習メニューがとても好まれています。
この2時間に慣れてくると、足腰が強くなる習慣ができて、将来長きに渡って健康への道が開けると思いますよ。
途中のお話や、基礎連は少なめに、多種目を、組んでたくさん踊って、社交ダンスを楽しむスタイルのCDCです。
CDCで、たくさん体を動かして、社交ダンスのたくさんのステップを覚えながら、同時に健康になりましょう!
帰り道は、中野駅南口までの広い歩道を、みんなで歩きながら、参加者同士の交流を深めながら、駅までたどりつき、解散となったのでした。
CDCでのはじめての社交ダンスいかがでしたでしょうか?
いきなり、多種目にトライしてみるのが、CDC流の初心者社交ダンスメニューです。
CDCは、毎週いろんな種目と戯れながら、社交ダンス12種目全体を、一緒に上達していきます(^_^)v
CDCのメニューは、2時間たっぷりと体を動かすので、ジムや、登山、ランニング、ダイエット、吹奏楽などの、スポーツっぽい要素があるかもしれませんね。
ジムに行く感じで、たっぷり体を動かして、日頃の運動不足を解消し、健康にもなりましょう!
ジムで、一人でチャリを漕ぐのも、もちろんマイペースで楽しいと思いますが、異性と手をとって社交ダンスを踊るのも、人と触れ合えて、笑顔になれてとても楽しいですよ(^_^)v
今回よく分からなかったとしても、2回目に、もう一度踊ってみると、体も動いてきて、かなりイメージがしっかりしてくると思います。
まずは、いろんな種目で、たくさん体を動かしてみて、みんなで社交ダンスを楽しんでみましょう!
楽しんで踊っていれば、すぐに慣れて、つながっていきますよ。
それでは、来週も、みんなで楽しく、5種目を練習していきましょう♪
毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
『まずはよく分からなくても体を動かしてみる』⇒『だんだん体が慣れて自然に動いていく』⇒『2回目になると思ったよりも踊れるようになっている』のパターンで、人間というものは動作を学んでいくものです。
そしてCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く社交ダンスが踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。
来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと5種目踊りに、スポーツやジムのように、健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。
それでは参加者のみなさま、CDC第35期第33日目にご参加いただき、社交ダンス10種目大変お疲れ様でした!
0.5種目目と、0.6種目目は、先週やりました、タンゴF01と、クイックステップG2を、忘れない程度に、軽く踊っておくことができました。
1種目目は、ワルツIをやりました。
今週のテーマは『ランニングウィーブ、タンブルターン、レフトウィスク、スタンディングスピン』の流れでした。
特に、ランニングウィーブから、タンブルターンの所の、流れを丹念に練習しながら、一番最後に、ランニングスピンターンを入れて、ワルツIを楽しく踊っていくことができました。
そんなワルツIでした。
2種目目は、スローフォックストロットH1、をやりました。
今週のテーマは『アウトサイドスピンから、チェックリバースピボット、ベーシックウィーブ』の流れでした。
最初カウントの取り方が微妙になってしまいましたが、単純に、SQQで踊っていったら、普通に踊りやすくなってしまいましたね。
そこを確認した後、前半は、テレマークテレスピンからスローアウェイオーバースウェーを入れながら、スローH1全体を、楽しく踊っていくことができました。
そんな、スローフォックストロットH1でした。
2.5種目目は、スタンダードの最後に、ヴェニーズワルツBの、CDCフルコースバージョンを、忘れない程度に、軽く踊っておくことができました。
2.6種目目のラテンに入る前に、先週やりました、ルンバGのヒップツイストバリエーションの所を中心に、復習で軽く踊っておくことができました。
3種目目は、ラテンに入り、チャチャチャH1をやりました。
今週は、ニューヨークバリエーションの発展形と、マンボーステップの発展形で踊ってみました。
ニューヨークから、ロンデの部分が、慣れるまで、少し繰り返しましたが、チャチャチャH1全体の流れを、楽しく踊っていくことができました。
4種目目は、サンバG3をやりました。
今週のテーマは『ランスタート、ドロップボルタからコルタージャッカ』でした。
パーツ的には、全部一度やった事のあるステップでしたので、スタートだけ、少し工夫してランに入りながら、前回のコルタジャッカからナチュラルロールの流れも、もう一度入れて、サンバG3全体を楽しく踊っていくことができました。
そんな、サンバG3でした。
4.5種目目は、先週やりました、ジャイブG0の流れを、忘れない程度に、軽く踊っておくことができました。
最終5種目目は、パソドブレAをやりました。
もう体力が尽きかけていたので(笑)、パソドブレCDCルーティンを、2回踊り込んで、終了となりました。
そんな、パソドブレAでした。
来週は、いつもの木曜に会場が取れなかったため、水曜開催となりますのでご注意ください。2024年1月24日(水)の、新宿中野初心者講習会第35期第34日目は、会場同じ、中野駅南口より南へ徒歩約5分の、桃園区民活動センター2F洋室2,3にて、夜19:10より、タンゴF2、クイックステップG0、ヴェニーズワルツB、ルンバG4、ジャイブH2、の5種目を、練習してまいります。
それでは、来週新宿中野木曜第35期第34日目も、ワイワイとみんなで5種目を楽しく練習していきましょう!
来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!
※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。
毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)
※社交ダンスまったく初心者講習会「CDC東京週末版36期」は、2024年1月6日(土)より、基本東京都千代田区にて毎週土曜日夜に、新規スタート!
https://c-dc.org/tokyo-w-b.php
※社交ダンス初心者入門講座「CDC日曜池袋第37期」は、2024年3月3日(日)より、毎週日曜の夜に池袋にて、新規スタート!
https://c-dc.org/ikebukuro-b.php
※若者向け社交ダンス初心者講習会「CDC中野第37期」は、2024年4月3日(水)より、毎週水曜に中野にて、新規スタート!
2023/2/12(月・祝)開催 第40回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!
◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/
◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧:https://c-dc.org/link-circle.php?a=1
◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html
]]>
2024年1月13日(土)の夜に、会場神田にて開催されました、CDC東京週末版第36期の第2日目には、男性3名・女性2名の合計5名のみなさまにお集まりいただき、社交ダンス9種目の初心者ステップで、楽しく2時間体を動かすことができました。
先週よりスタートしました、東京週末版第36期の第2日目でした。
とにかく、この日の夕方は、この冬一番の寒さでしたね。
外に出るだけで、ブルブルと震えながら、会場まで向い、その道では、結構強いみぞれに見舞われ、どうやらこれが、東京都の初雪だったようです。
とても寒くて寒くて、室内が天国に感じました。
そんなメチャ寒い中、今週もまずまずのみなさまにお集まりいただき、社交ダンス9種目を踊った後、輪になって、CDC恒例の2日目自己紹介会を開催いたしました。
その自己紹介会では、いつも知っている人でも「社交ダンス以外の趣味は?」を、聞くことにより、普段と違う一面を見ることができましたね。
今週も、超寒い中ご参加いただき、感謝感謝の気持ちでいっぱいですm(__)m
来週は、千代田区の会場がどうしても取れなかったため、池袋開催となりますので、ご注意ください。
今期も、1名になるまで(笑)、続けていく所存ですので、それぞれの参加できる範囲で、お気軽にお越し下さいませ(^_^)v
CDCメニューは、大学の学期単位授業というよりも、小中高の、何限目制というカリキュラムをイメージして、毎回いろんな種目を、少しづつ練習していきながら、全種目を忘れないように積み重ねていき、社交ダンス全体・全種目を効率的に身に着けていくという独自のカリキュラムを組んでいます。
CDCメニューは、2時間弱の時間の中で多種目踊り込みますので、運動不足気味の方には、少しきついのかもしれませんね。
影では「スパルタ」と呼ぶ人もいるようです(笑)。
登山、ランニング、ジム、ウォーキング、スポーツ、ボクシング、そしてなぜか吹奏楽、が趣味の方は、全然平気みたいで、CDC方式の、どんどん種目を変えていき、効率の良いメリハリ練習メニューがとても好まれています。
この2時間に慣れてくると、足腰が強くなる習慣ができて、将来長きに渡って健康への道が開けると思いますよ。
途中のお話や、基礎連は少なめに、多種目を、組んでたくさん踊って、社交ダンスを楽しむスタイルのCDCです。
CDCで、たくさん体を動かして、社交ダンスのたくさんのステップを覚えながら、同時に健康になりましょう!
CDCでのはじめての社交ダンスいかがでしたでしょうか?
いきなり、多種目にトライしてみるのが、CDC流の初心者社交ダンスメニューです。
CDCは、毎週いろんな種目と戯れながら、社交ダンス12種目全体を、一緒に上達していきます(^_^)v
CDCのメニューは、2時間たっぷりと体を動かすので、ジムや、登山、ランニング、ダイエット、吹奏楽などの、スポーツっぽい要素があるかもしれませんね。
ジムに行く感じで、たっぷり体を動かして、日頃の運動不足を解消し、健康にもなりましょう!
ジムで、一人でチャリを漕ぐのも、もちろんマイペースで楽しいと思いますが、異性と手をとって社交ダンスを踊るのも、人と触れ合えて、笑顔になれてとても楽しいですよ(^_^)v
今回よく分からなかったとしても、2回目に、もう一度踊ってみると、体も動いてきて、かなりイメージがしっかりしてくると思います。
まずは、いろんな種目で、たくさん体を動かしてみて、みんなで社交ダンスを楽しんでみましょう!
楽しんで踊っていれば、すぐに慣れて、つながっていきますよ。
それでは、来週も、みんなで楽しく、5種目を練習していきましょう♪
毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
『まずはよく分からなくても体を動かしてみる』⇒『だんだん体が慣れて自然に動いていく』⇒『2回目になると思ったよりも踊れるようになっている』のパターンで、人間というものは動作を学んでいくものです。
そしてCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く社交ダンスが踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。
来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと5種目踊りに、スポーツやジムのように、健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。
それでは参加者のみなさま、CDC東京週末版第36期第2日目にご参加いただき、社交ダンス9種目大変お疲れ様でした!
1種目目は、ブルースB2をやりました、
先週の復習の後、第二コーナーで、ナチュラルピボットターンを入れて、一歩進んだブルースを楽しく踊る事ができました。
そんなブルースB2でした。
2種目目は、ワルツA04をやりました。
先週も軽くやりましたが、ボックスステップ、アウトサイドチェンジ、ナチュラルスピンターンの、ワルツの基本ステップを、楽しく踊っていくことができました。
そんな、ワルツA04でした。
2.5種目目、2.6種目目は、先週やりました、タンゴA00と、クイックステップA0を、忘れない程度に、軽く踊っておくことができました。
2.7種目目、2.8種目目は、スローフォックストロットの前後ウォークと、ヴェニーズワルツの前後クローズドチェンジで、進んだり、後退しながら、楽しむことができました。
3種目目は、ラテンに入り、ルンバA02をやりました。
先週のルンバから、アンダーアームターン、アレマーナを入れて、楽しく踊る事ができました。
そんな、ルンバA02でした。
4種目目は、ジルバAををやりました。
今回は、アメリカンスピンを入れてみました。一歩出した右足のボールで、バランス良く一回転する練習をしながら、このアメリカンスピンを入れて、全体を楽しく踊る事ができました。
そんな、ジルバAでした。
最終5種目目は、チャチャチャA01をやってみました。
最初に、チャチャチャの前後ロックステップをシャドーで踊りながら、前後ロックと、ニューヨークスポットターンで構成した、基本ステップで、チャチャチャを楽しく踊る事ができました。
そんな、チャチャチャA01でした。
そして、5.5種目目に、4つのステップからなるサンバAを、最後の力を振り絞って踊り切ることができました。
次回のCDC東京週末版第36期の第3日目は、2024年1月20日土曜の夜18:25より、いつもの千代田区で会場が取れなかったため、会場移動して、池袋駅東口より徒歩約12分の『帝京平成大学B1F集会室』にて、ジルバA1、タンゴA0、ワルツA05、ルンバA、チャチャチャA02、の5種目を、練習していきます。
それでは、次回の東京週末版第36期の第3日目も、みんなで楽しみながら練習していきましょう!
−若者社交ダンス CDC東京週末版−
※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。
毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)
※社交ダンスまったく初心者講習会「CDC東京週末版36期」は、2024年1月6日(土)より、基本東京都千代田区にて毎週土曜日夜に、新規スタート!
https://c-dc.org/tokyo-w-b.php
※社交ダンス初心者入門講座「CDC日曜池袋第37期」は、2024年3月3日(日)より、毎週日曜の夜に池袋にて、新規スタート!
https://c-dc.org/ikebukuro-b.php
※若者向け社交ダンス初心者講習会「CDC中野第37期」は、2024年4月3日(水)より、毎週水曜に中野にて、新規スタート!
2023/2/12(月・祝)開催 第40回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!
◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/
◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧:https://c-dc.org/link-circle.php?a=1
◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html
]]>
2024年1月13日(土)の夜に、会場神田にて開催されました、CDC東京週末版第36期の第2日目には、男性3名・女性2名の合計5名のみなさまにお集まりいただき、社交ダンス9種目の初心者ステップで、楽しく2時間体を動かすことができました。
先週よりスタートしました、東京週末版第36期の第2日目でした。
とにかく、この日の夕方は、この冬一番の寒さでしたね。
外に出るだけで、ブルブルと震えながら、会場まで向い、その道では、結構強いみぞれに見舞われ、どうやらこれが、東京都の初雪だったようです。
とても寒くて寒くて、室内が天国に感じました。
そんなメチャ寒い中、今週もまずまずのみなさまにお集まりいただき、社交ダンス9種目を踊った後、輪になって、CDC恒例の2日目自己紹介会を開催いたしました。
その自己紹介会では、いつも知っている人でも「社交ダンス以外の趣味は?」を、聞くことにより、普段と違う一面を見ることができましたね。
今週も、超寒い中ご参加いただき、感謝感謝の気持ちでいっぱいですm(__)m
来週は、千代田区の会場がどうしても取れなかったため、池袋開催となりますので、ご注意ください。
今期も、1名になるまで(笑)、続けていく所存ですので、それぞれの参加できる範囲で、お気軽にお越し下さいませ(^_^)v
CDCメニューは、大学の学期単位授業というよりも、小中高の、何限目制というカリキュラムをイメージして、毎回いろんな種目を、少しづつ練習していきながら、全種目を忘れないように積み重ねていき、社交ダンス全体・全種目を効率的に身に着けていくという独自のカリキュラムを組んでいます。
CDCメニューは、2時間弱の時間の中で多種目踊り込みますので、運動不足気味の方には、少しきついのかもしれませんね。
影では「スパルタ」と呼ぶ人もいるようです(笑)。
登山、ランニング、ジム、ウォーキング、スポーツ、ボクシング、そしてなぜか吹奏楽、が趣味の方は、全然平気みたいで、CDC方式の、どんどん種目を変えていき、効率の良いメリハリ練習メニューがとても好まれています。
この2時間に慣れてくると、足腰が強くなる習慣ができて、将来長きに渡って健康への道が開けると思いますよ。
途中のお話や、基礎連は少なめに、多種目を、組んでたくさん踊って、社交ダンスを楽しむスタイルのCDCです。
CDCで、たくさん体を動かして、社交ダンスのたくさんのステップを覚えながら、同時に健康になりましょう!
CDCでのはじめての社交ダンスいかがでしたでしょうか?
いきなり、多種目にトライしてみるのが、CDC流の初心者社交ダンスメニューです。
CDCは、毎週いろんな種目と戯れながら、社交ダンス12種目全体を、一緒に上達していきます(^_^)v
CDCのメニューは、2時間たっぷりと体を動かすので、ジムや、登山、ランニング、ダイエット、吹奏楽などの、スポーツっぽい要素があるかもしれませんね。
ジムに行く感じで、たっぷり体を動かして、日頃の運動不足を解消し、健康にもなりましょう!
ジムで、一人でチャリを漕ぐのも、もちろんマイペースで楽しいと思いますが、異性と手をとって社交ダンスを踊るのも、人と触れ合えて、笑顔になれてとても楽しいですよ(^_^)v
今回よく分からなかったとしても、2回目に、もう一度踊ってみると、体も動いてきて、かなりイメージがしっかりしてくると思います。
まずは、いろんな種目で、たくさん体を動かしてみて、みんなで社交ダンスを楽しんでみましょう!
楽しんで踊っていれば、すぐに慣れて、つながっていきますよ。
それでは、来週も、みんなで楽しく、5種目を練習していきましょう♪
毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
『まずはよく分からなくても体を動かしてみる』⇒『だんだん体が慣れて自然に動いていく』⇒『2回目になると思ったよりも踊れるようになっている』のパターンで、人間というものは動作を学んでいくものです。
そしてCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く社交ダンスが踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。
来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと5種目踊りに、スポーツやジムのように、健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。
それでは参加者のみなさま、CDC東京週末版第36期第2日目にご参加いただき、社交ダンス9種目大変お疲れ様でした!
1種目目は、ブルースB2をやりました、
先週の復習の後、第二コーナーで、ナチュラルピボットターンを入れて、一歩進んだブルースを楽しく踊る事ができました。
そんなブルースB2でした。
2種目目は、ワルツA04をやりました。
先週も軽くやりましたが、ボックスステップ、アウトサイドチェンジ、ナチュラルスピンターンの、ワルツの基本ステップを、楽しく踊っていくことができました。
そんな、ワルツA04でした。
2.5種目目、2.6種目目は、先週やりました、タンゴA00と、クイックステップA0を、忘れない程度に、軽く踊っておくことができました。
2.7種目目、2.8種目目は、スローフォックストロットの前後ウォークと、ヴェニーズワルツの前後クローズドチェンジで、進んだり、後退しながら、楽しむことができました。
3種目目は、ラテンに入り、ルンバA02をやりました。
先週のルンバから、アンダーアームターン、アレマーナを入れて、楽しく踊る事ができました。
そんな、ルンバA02でした。
4種目目は、ジルバAををやりました。
今回は、アメリカンスピンを入れてみました。一歩出した右足のボールで、バランス良く一回転する練習をしながら、このアメリカンスピンを入れて、全体を楽しく踊る事ができました。
そんな、ジルバAでした。
最終5種目目は、チャチャチャA01をやってみました。
最初に、チャチャチャの前後ロックステップをシャドーで踊りながら、前後ロックと、ニューヨークスポットターンで構成した、基本ステップで、チャチャチャを楽しく踊る事ができました。
そんな、チャチャチャA01でした。
そして、5.5種目目に、4つのステップからなるサンバAを、最後の力を振り絞って踊り切ることができました。
次回のCDC東京週末版第36期の第3日目は、2024年1月20日土曜の夜18:25より、いつもの千代田区で会場が取れなかったため、会場移動して、池袋駅東口より徒歩約12分の『帝京平成大学B1F集会室』にて、ジルバA1、タンゴA0、ワルツA05、ルンバA、チャチャチャA02、の5種目を、練習していきます。
それでは、次回の東京週末版第36期の第3日目も、みんなで楽しみながら練習していきましょう!
−若者社交ダンス CDC東京週末版−
※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。
毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)
※社交ダンスまったく初心者講習会「CDC東京週末版36期」は、2024年1月6日(土)より、基本東京都千代田区にて毎週土曜日夜に、新規スタート!
https://c-dc.org/tokyo-w-b.php
※社交ダンス初心者入門講座「CDC日曜池袋第37期」は、2024年3月3日(日)より、毎週日曜の夜に池袋にて、新規スタート!
https://c-dc.org/ikebukuro-b.php
※若者向け社交ダンス初心者講習会「CDC中野第37期」は、2024年4月3日(水)より、毎週水曜に中野にて、新規スタート!
2023/2/12(月・祝)開催 第40回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!
◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/
◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧:https://c-dc.org/link-circle.php?a=1
◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html
]]>
2024年1月11日(木)の夜に、中野桃園にて開催されました、CDC中野第35期第32日目には、男性2名・女性5名の合計7名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく9種目を踊って練習して、楽しむことができました。
6月よりスタートしました、中野木曜第35期の第32回目でした。
年も明け、年明け一発目の10ダンス大会も終え、一息ついた所でのサークルでした。
そして、一年で一番寒い時期に差し掛かってきましたね。
会場へ向かうのにも、ブルブルと体が震えます。。。
そんな中、今週は、男性陣が少し少なかったですが、まずまずのみなさまにお越しいただき、社交ダンス9種目を楽しく踊っていくことができました。
8ヶ月目の32日目にも関わらず、この人数に集まっていただけた事に感謝感謝です。
10月からは、会場や曜日が変更しまくる中、みなさんお誘い合って、予想以上のみなさまにお越しいただき、感謝感謝の気持ちでいっぱいです。
最近は、会場の広さの関係から、予定ステップの動画をちょっと変更して、一段階軽いステップにして練習していますが、ステップ動画の更新が、全然間に合っておらず、大変申し訳ございませんm(__)m
また時間ができた時に、ステップ動画も、少しずつ反映させていきます。
来週1/18(木)の会場も、同じ桃園です。中野駅南口より徒歩約5分の、桃園地域活動センター2F洋室2,3となりますので、ご注意ください。
会場も、これまでよりもちょっと狭くなったりと、ちょっとこれまでのような快適な環境とはいかなくなってしまいますが、中野35期の残りも、集まったみなさんで、楽しく社交ダンス多種目を踊って楽しみましょう!
今週は、サークルがはじまる30分前に、4名のみなさんが集まっていましたので、先週やりました、ワルツH1、スローフォックストロットG, チャチャチャF5、サンバE0を、軽く踊っておくことができました。
来週からも、早く来れる方は、早めに来て、一歩進んだステップや、初心者講習、先週の復習や今週の予習など、一緒に練習していきましょう!
みんな、2時間で10ダンスを踊ってしまう、CDC方式に慣れてきましたね。
毎回サークルで10ダンスを踊って、楽しめちゃうって、すごいと思いませんか?
こんなに多種目を踊っているので、怪しい部分があっても全然平気ですよ。
CDCメニューは、大学の学期単位授業というよりも、小中高の、何限目制というカリキュラムをイメージして、毎回いろんな種目を、少しづつ練習していきながら、全種目を忘れないように積み重ねていき、社交ダンス全体・全種目を効率的に身に着けていくという独自のカリキュラムを組んでいます。
CDCメニューは、2時間弱の時間の中で多種目踊り込みますので、運動不足気味の方には、少しきついのかもしれませんね。
影では「スパルタ」と呼ぶ人もいるようです(笑)。
登山、ランニング、ジム、ウォーキング、スポーツ、ボクシング、そしてなぜか吹奏楽、が趣味の方は、全然平気みたいで、CDC方式の、どんどん種目を変えていき、効率の良いメリハリ練習メニューがとても好まれています。
この2時間に慣れてくると、足腰が強くなる習慣ができて、将来長きに渡って健康への道が開けると思いますよ。
途中のお話や、基礎連は少なめに、多種目を、組んでたくさん踊って、社交ダンスを楽しむスタイルのCDCです。
CDCで、たくさん体を動かして、社交ダンスのたくさんのステップを覚えながら、同時に健康になりましょう!
帰り道は、中野駅南口までの広い歩道を、みんなで歩きながら、参加者同士の交流を深めながら、駅までたどりつき、解散となったのでした。
CDCでのはじめての社交ダンスいかがでしたでしょうか?
いきなり、多種目にトライしてみるのが、CDC流の初心者社交ダンスメニューです。
CDCは、毎週いろんな種目と戯れながら、社交ダンス12種目全体を、一緒に上達していきます(^_^)v
CDCのメニューは、2時間たっぷりと体を動かすので、ジムや、登山、ランニング、ダイエット、吹奏楽などの、スポーツっぽい要素があるかもしれませんね。
ジムに行く感じで、たっぷり体を動かして、日頃の運動不足を解消し、健康にもなりましょう!
ジムで、一人でチャリを漕ぐのも、もちろんマイペースで楽しいと思いますが、異性と手をとって社交ダンスを踊るのも、人と触れ合えて、笑顔になれてとても楽しいですよ(^_^)v
今回よく分からなかったとしても、2回目に、もう一度踊ってみると、体も動いてきて、かなりイメージがしっかりしてくると思います。
まずは、いろんな種目で、たくさん体を動かしてみて、みんなで社交ダンスを楽しんでみましょう!
楽しんで踊っていれば、すぐに慣れて、つながっていきますよ。
それでは、来週も、みんなで楽しく、5種目を練習していきましょう♪
毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
『まずはよく分からなくても体を動かしてみる』⇒『だんだん体が慣れて自然に動いていく』⇒『2回目になると思ったよりも踊れるようになっている』のパターンで、人間というものは動作を学んでいくものです。
そしてCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く社交ダンスが踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。
来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと5種目踊りに、スポーツやジムのように、健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。
それでは参加者のみなさま、CDC第35期第32日目にご参加いただき、社交ダンス9種目大変お疲れ様でした!
1種目目は、クイックステップG2をやりました。
今週のテーマは『ウッドペッカータップスとペンジュラム』でした。
トントンするステップに初挑戦してみました。
最初の、ケンケンパという、流れも、新鮮なステップですね。
何度もやると、結構疲れるステップですが、こちらも、少しずつマスターしておきましょう!
そんなクイックステップG2でした。
2種目目は、タンゴF01、をやりました。
今週のテーマも『フォーラウエイウィスクからの流れ、後半は、フォーラウェイリバースからヴェニーズクロス』でした。
最初に、今一度、フォーラウェイウィスクの右回転の流れを、丁寧におさらいしながら、後半は、今回ちょっと違ったカウントのスパニッシュドラックを入れて、タンゴ全体を、楽しく踊っていくことができました。
そんな、タンゴF01でした。
2.5種目目、2.6種目目、2.7種目目は、先週やりました、ワルツH1、スローフォックストロットG、ヴェニーズワルツB、の流れを、忘れない程度に、軽く踊っておくことができました。
3種目目は、ヴェニーズワルツBをやりました。
今回も、イントロ、ナチュラルターン、リバースターン、リバースフレッカール、ナチュラルフレッカールを入れた、CDC総合バージョンで、軽くヴェニーズワルツを踊っておくことができました。
4種目目は、ラテンに入り、ルンバGをやりました。
今週のテーマは『ヒップツイストバリエーション』でした。
ちょっとカウントを変えた、オープンヒップツイストですね。
いつも、女性2で、左足を出していた所を、1つ待って3から出すように踊ってみました。
最初は、先走りがちですが、こちらも慣れてくると、気持ちの良いステップですので、このタイミングにも慣れていきましょう!
そんな、ルンバGでした。
4.5種目目、4.6種目目は、先週やりました、チャチャチャF5、サンバE0の流れを、忘れない程度に、軽く踊っておくことができました。
最終5種目目は、ジャイブG0をやりました。
最初のセパレート部分を、今回少し変えて、踊ってみました。
後半は、前回と同じ、パタケーキと、回転ロンデロックを入れながら、最後の力を振り絞って、踊り切ることができました。
そんな、ジャイブG0でした。
来週の、2024年1月18日(木)の、新宿中野初心者講習会第35期第33日目は、会場同じ、中野駅南口より南へ徒歩約5分の、桃園区民活動センター2F洋室2,3にて、夜19:10より、ワルツI、スローフォックストロットH1、チャチャチャH1、サンバF0、パソドブレA、の5種目を、練習してまいります。
それでは、来週新宿中野木曜第35期第33日目も、ワイワイとみんなで5種目を楽しく練習していきましょう!
来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!
※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。
毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)
※社交ダンスまったく初心者講習会「CDC東京週末版36期」は、2024年1月6日(土)より、基本東京都千代田区にて毎週土曜日夜に、新規スタート!
https://c-dc.org/tokyo-w-b.php
※社交ダンス初心者入門講座「CDC日曜池袋第37期」は、2024年3月3日(日)より、毎週日曜の夜に池袋にて、新規スタート!
https://c-dc.org/ikebukuro-b.php
※若者向け社交ダンス初心者講習会「CDC中野第37期」は、2024年4月3日(水)より、毎週水曜に中野にて、新規スタート!
2023/2/12(月・祝)開催 第40回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!
◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/
◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧:https://c-dc.org/link-circle.php?a=1
◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html
]]>
お疲れ様でした!
2024年1月8日(月・祝)、第39回練習着10ダンス競技会を、男性22名・女性25名の合計47名のみなさまにご参加いただき、年明け最初の週末に、草の根レベルでの社交ダンス大会を、予定通り無事に開催させていただきました。
参加者のみなさま、ご参加ありがとうございました。そして、大変お疲れ様でした!
写真:第39回練習着10ダンス競技会 スタンダード
写真:第39回練習着10ダンス競技会 ラテン
◆第39回練習着10ダンス競技会の競技結果
◆男性総合ランキング ベスト20・3年・新人・育成・育成新人・男性パートナー部門
◆女性総合ランキング ベスト20・3年・新人・育成・育成新人・女性リーダー部門
◆今回第39回練習着10ダンス競技会の忘れ物は、1つもございませんでした\(^o^)/
タイトル名 | リーダーの部 | パートナーの部 |
---|---|---|
10ダンス 総合チャンピオン |
あお (77大会ぶり6度目) |
さやか (3大会ぶり2度目) |
10ダンス総合第2位 | だい | まお |
10ダンス総合第3位 | じゅんじ | ありす |
スタンダード5種目 総合チャンピオン |
だい (4大会ぶり2度目) |
さやか (4大会ぶり10度目) |
ラテン5種目 総合チャンピオン |
あお (71大会ぶり7度目) |
まお (初) |
3年戦部門 総合チャンピオン |
たかし (初) |
さおりん (初) |
新人戦部門 総合チャンピオン |
たかし (初) |
あすぱん (初) |
育成人部門 総合チャンピオン |
くろに (初) |
さやか (初) |
育成新人部門 総合チャンピオン |
たかし (初) |
ぽんず (初) |
ベスト女性リーダー | あやねる (2大会ぶり2度目) |
− |
ベスト男性パートナー | − | へーちょ (2大会ぶり2度目) |
−再生リスト(第39回練習着10ダンス競技会の全体が連続で楽に見ることができます。「約30分」)
・ワルツ優勝:ぶらざ&らんか組
・タンゴ優勝:だい&さやか組
・スローフォックストロット優勝:かーくん&うどん組
・クイックステップ優勝:つかもと&あゆ組
・ヴェニーズワルツ優勝:つかもと&あゆ組
・チャチャチャ優勝:でぃすけ&はな組
・サンバ優勝:かめ&りえんぼ組
・ルンバ優勝:しょう&まお組
・パソドブレ優勝:あお&いっちー組
・ジャイブ優勝:ああ&しろ組
・ワルツ決勝
・タンゴ決勝
・スローフォックストロット決勝
・クイックステップ決勝
・ヴェニーズワルツ決勝
・チャチャチャ決勝
・サンバ決勝
・ルンバ決勝
・パソドブレ決勝
・ジャイブ決勝
タイトル名 | タイトル保持者 リーダー |
タイトル保持者 パートナー |
---|---|---|
練習着10ダンス 総合チャンピオン |
あお (通算1期) |
さやか (通算2期) |
全日本10ダンス 総合チャンピオン |
しのみー (通算2期) |
やまりな (通算3期) |
オープン10ダンス 総合チャンピオン |
ゆーき (通算1期) |
れな (通算1期) |
CDC教育カップ 総合チャンピオン |
しのみー (通算1期) |
ともぞ (通算1期) |
◆第39回練習着10ダンス競技会、男性部門は、CDCの『あお』さんが、243.8ポイント、B級の好成績で、何と2015年5月以来9年ぶりとなる、77大会ぶり6度目の総合チャンピオンに輝きました。
今大会のあおさんは、全10種目に出場し、パソドブレで優勝、スタンダード第6位、ラテン第1位のバランスでまとめ上げました。
なお、総合スタンダードチャンピオンには、CDCの『だい』さんが、大接戦ながら、5種目安定した点数を稼ぎ、スタンダードチャンピオンの座を射止めました。
だいさん、スタンダードチャンピオン、おめでとうございます。
そして、あおさん、77大会ぶりの10ダンス総合チャンピオン、誠におめでとうございます♪
順位 | 登録名 | 総合優勝回数 |
---|---|---|
1 | ゆーや | 43 |
2 | しのみー | 12 |
2 | とってぃ | 12 |
4 | あお | 6 |
4 | ぽいんこ | 6 |
5 | きょうへい | 5 |
7 | のんたん | 4 |
8 | かんりにん | 3 |
開催日 | 大会名 | 総合優勝者 |
---|---|---|
2024/01/08 | 第39回練習着10ダンス | あお |
2023/11/03 | 第25回全日本10ダンス | しのみー |
2023/07/17 | 第38回練習着10ダンス | ゆーき |
2023/05/04 | 第37回練習着10ダンス | しのみー |
2023/03/21 | 第36回練習着10ダンス | だい |
開催日 | 大会名 | モダン優勝者 |
2024/01/08 | 第39回練習着10ダンス | だい |
2023/11/03 | 第25回全日本10ダンス | しのみー |
2023/07/17 | 第38回練習着10ダンス | ゆーき |
2023/05/04 | 第37回練習着10ダンス | しゅん |
2023/03/21 | 第36回練習着10ダンス | だい |
開催日 | 大会名 | ラテン優勝者 |
2024/01/08 | 第39回練習着10ダンス | あお |
2023/11/03 | 第25回全日本10ダンス | しのみー |
2023/07/17 | 第38回練習着10ダンス | わっきー |
2023/05/04 | 第37回練習着10ダンス | しのみー |
2023/03/21 | 第36回練習着10ダンス | とむ |
◆第39回練習着10ダンス競技会、女性部門は、DSNの『さやか』さんが、251.6ポイント、A級の好成績で、2位と約84ポイントの大差をつけて、3大会ぶり2度目の総合チャンピオンに輝きました。
今大会のさやかさんは、全10種目に出場し、タンゴで優勝し、スタンダード第1位、ラテン第3位のバランスで、まとめあげました。
尚、ラテンチャンピオンには、ルンバで優勝した、CDCの『まお』さんが、その栄冠を勝ち取りました。
まおさん、おめでとうございます♪
そして、さやかさん、2度目の10ダンス総合チャンピオン、誠におめでとうございます♪
順位 | 登録名 | 総合優勝回数 |
---|---|---|
1 | やまりな | 14 |
2 | きよか | 10 |
3 | ゆうか | 7 |
4 | あゆ | 6 |
5 | ゆうき | 5 |
6 | のり | 4 |
6 | ともぞ | 4 |
6 | りょーこ | 4 |
9 | せら | 3 |
9 | あーさ | 3 |
9 | まゆ | 3 |
9 | まいまい(J) | 3 |
9 | そのだくん | 3 |
14 | さやか | 2 |
14 | かおりん | 2 |
14 | えみ | 2 |
14 | みやこ | 2 |
14 | わかこ | 2 |
14 | なこ | 2 |
開催日 | 大会名 | 総合優勝者 |
---|---|---|
2024/01/08 | 第39回練習着10ダンス | さやか |
2023/11/03 | 第25回全日本10ダンス | やまりな |
2023/07/17 | 第38回練習着10ダンス | とっきー |
2023/05/04 | 第37回練習着10ダンス | さやか |
2023/03/21 | 第36回練習着10ダンス | なこ |
開催日 | 大会名 | モダン優勝者 |
2024/01/08 | 第39回練習着10ダンス | さやか |
2023/11/03 | 第25回全日本10ダンス | たつまき |
2023/07/17 | 第38回練習着10ダンス | とっきー |
2023/05/04 | 第37回練習着10ダンス | あゆ |
2023/03/21 | 第36回練習着10ダンス | さやか |
開催日 | 大会名 | ラテン優勝者 |
2024/01/08 | 第39回練習着10ダンス | まお |
2023/11/03 | 第25回全日本10ダンス | ちゃんゆき |
2023/07/17 | 第38回練習着10ダンス | いち |
2023/05/04 | 第37回練習着10ダンス | たつまき |
2023/03/21 | 第36回練習着10ダンス | なこ |
◆第39回練習着10ダンス競技会、リーダー3年戦部門は、サークルJの『たかし』さんが、63ポイントの好成績で、初の3年総合チャンピオンの座に輝きました。
尚、3年戦部門のスタンダードチャンピオンには、UDCの『かーくん』さんが、ラテンチャンピオンんは、ミナダンの『こうちゃん』さんが、その栄冠を手にいたしました。
かーくんさん、こうちゃんさん、おめでとうございます♪
そして、たかしさん、初の3年総合チャンピオン、誠におめでとうございます♪
開催日 | 大会名 | 総合優勝者 |
---|---|---|
2024/01/08 | 第39回練習着10ダンス | たかし |
2023/11/03 | 第25回全日本10ダンス | かーくん |
2023/07/17 | 第38回練習着10ダンス | かーくん |
2023/03/21 | 第36回練習着10ダンス | てんま |
◆第39回練習着10ダンス競技会、パートナー3年戦部門は、サークルJの『さおりん』さんが、上位4名が大混戦の中、55ポイントの好成績で、初の3年総合チャンピオンの座に輝きました。
尚、3年戦部門スタンダードチャンピオンには、UDCの『うどん』さんが、ラテンチャンピオンには、ミナダンの『みほ』さんが、その栄冠を手にいたしました。
うどんさん、みほさん、おめでとうございます♪
そして、さおりんさん、初の3年総合チャンピオン、誠におめでとうございます♪
開催日 | 大会名 | 総合優勝者 |
---|---|---|
2024/01/08 | 第39回練習着10ダンス | さおりん |
2023/11/03 | 第25回全日本10ダンス | あやねる |
2023/07/17 | 第38回練習着10ダンス | うどん |
2023/03/21 | 第36回練習着10ダンス | かたでぃ |
◆第39回練習着10ダンス競技会、リーダー新人部門は、サークルJの『たかし』さんが、40ポイントを獲得して、初の新人チャンピオンに輝きました。
とにかく今は、一種目でも多く出場して、たくさん踊り、ダンスを楽しみながら、ダンスを好きになり、経験を積み上げていくことが大切だと思います。
まずは、とにかくたくさん体を動かして、社交ダンスを楽しみましょう!
たかしさん、初の新人チャンピオン、誠におめでとうございます♪
開催日 | 大会名 | 総合優勝者 |
---|---|---|
2024/01/08 | 第39回練習着10ダンス | たかし |
2023/11/03 | 第25回全日本10ダンス | れい |
2023/07/17 | 第38回練習着10ダンス | れい |
2023/05/04 | 第37回練習着10ダンス | ひろとし |
2023/03/21 | 第36回練習着10ダンス | てんま |
◆第39回練習着10ダンス競技会、パートナー新人部門は、サークルJの『あすぱん』さんが、40ポイントを獲得して、初の新人チャンピオンに輝きました。
とにかく今は、一種目でも多く出場して、たくさん踊り、ダンスを楽しみながら、ダンスを好きになり、経験を積み上げていくことが大切だと思います。
まずは、とにかくたくさん体を動かして、社交ダンスを楽しみましょう!
あすぱんさん、初の新人チャンピオン、誠におめでとうございます♪
開催日 | 大会名 | 総合優勝者 |
---|---|---|
2024/01/08 | 第39回練習着10ダンス | あすぱん |
2023/11/03 | 第25回全日本10ダンス | あやねる |
2023/07/17 | 第38回練習着10ダンス | さや |
2023/05/04 | 第37回練習着10ダンス | ぽん |
2023/03/21 | 第36回練習着10ダンス | はるやすみ |
◆第39回練習着10ダンス競技会、リーダー育成新人部門は、サークルJの『たかし』さんが、26ポイントの好成績で、初の育成新人チャンピオンに輝きました。
不安ながらもたくさんの種目を、先輩女性と一緒になって果敢にチャレンジした、名誉ある称号です。
このようなチャレンジ精神を持ちながら、この先もこの調子で、たくさんの種目にチャレンジして、どんどん上達していきましょう!
たかしさん、初の育成新人チャンピオン、誠におめでとうございます♪
開催日 | 大会名 | 総合優勝者 |
---|---|---|
2024/01/08 | 第39回練習着10ダンス | たかし |
2023/11/03 | 第25回全日本10ダンス | しゃくねつ |
2023/07/17 | 第38回練習着10ダンス | こうちゃん |
2023/03/21 | 第36回練習着10ダンス | くそにーと |
◆第39回練習着10ダンス競技会、リーダー育成戦育成役部門では、2位とわずか1ポイント差で、あらやんの『くろに』さんが、初の育成役チャンピオンに輝きました。
まだまだ経験が浅い、新人女性のみなさんと組んで、上手くリードして、好成績を上げて、社交ダンスの楽しさを伝えてあげたこと、上手いダンスを体感させてあげたことは、素晴らしい役割・貢献だったと思います。
最近は、育成戦をがんばるとモテる、人のためになり、徳が上がり、異性からの好感度も上がり、声援も多くなり、その後の飲み会も楽しくなるという、良い方向へ向かっていくサイクルが、育成戦の効用としてあるようです(笑)。
この先も、たくさんの新人のみなさんに、サークル競技会の楽しさを伝えてあげる素晴らしい役割を期待しています。
くろにさん、初の育成役チャンピオン、誠におめでとうございます♪
開催日 | 大会名 | 総合優勝者 |
---|---|---|
2024/01/08 | 第39回練習着10ダンス | くろに |
2023/11/03 | 第25回全日本10ダンス | じゅんじ |
2023/07/17 | 第38回練習着10ダンス | へーちょ |
2023/05/04 | 第37回練習着10ダンス | なおと |
2023/03/21 | 第36回練習着10ダンス | こりー |
◆第39回練習着10ダンス競技会、パートナー育成新人部門は、CDCの『ぽんず』さんが、初の育成新人チャンピオンに輝きました。
不安ながらもたくさんの種目を、先輩男性と一緒になって果敢にチャレンジした、名誉ある称号です。
このようなチャレンジ精神を持ちながら、この先もこの調子で、たくさんの種目にチャレンジして、どんどん上達していきましょう!
ぽんずさん、初の育成新人チャンピオン、誠におめでとうございます♪
開催日 | 大会名 | 総合優勝者 |
---|---|---|
2024/01/08 | 第39回練習着10ダンス | ぽんず |
2023/11/03 | 第25回全日本10ダンス | あやねる |
2023/07/17 | 第38回練習着10ダンス | あやねる |
2023/05/04 | 第37回練習着10ダンス | あやねる |
2023/03/21 | 第36回練習着10ダンス | はるやすみ |
◆第39回練習着10ダンス競技会、パートナー育成戦育成役部門では、DSNの『さやか』さんが、初の育成役チャンピオンに輝きました。
まだまだ経験が浅い、新人男性のみなさんと組んで、上手くリードして、好成績を上げて、社交ダンスの楽しさを伝えてあげたこと、上手いダンスを体感させてあげたことは、素晴らしい役割・貢献だったと思います。
この先も、たくさんの新人のみなさんに、サークル競技会の楽しさを伝えてあげる素晴らしい役割を期待しています。
さやかさん、6度目の育成役チャンピオン、誠におめでとうございます♪
開催日 | 大会名 | 総合優勝者 |
---|---|---|
2024/01/08 | 第39回練習着10ダンス | さやか |
2023/11/03 | 第25回全日本10ダンス | あおい |
2023/07/17 | 第38回練習着10ダンス | みほ |
2023/03/21 | 第36回練習着10ダンス | みけ |
◆第39回練習着10ダンス競技会、ベスト女性リーダー部門には、CDCの『あやねる』さんが、女性リーダーとして、19ポイントを獲得して、見事2大会ぶり2度目のベスト女性リーダーに輝きました。
男性足をこなすって、素晴らしい事だと思います。
あやねるさん、2度目のベスト女性リーダー、誠におめでとうございます♪
開催日 | 大会名 | 総合優勝者 |
---|---|---|
2024/01/08 | 第39回練習着10ダンス | あやねる |
2023/11/03 | 第25回全日本10ダンス | うどん |
2023/07/17 | 第38回練習着10ダンス | あやねる |
2023/05/04 | 第37回練習着10ダンス | りこ |
2023/03/21 | 第36回練習着10ダンス | かたでぃ |
◆第39回練習着10ダンス競技会、ベスト男性パートナー部門には、フリーの『へーちょ』さんが、男性パートナーとして、16ポイントを獲得し、2大会ぶり2度目のベスト男性パートナーに輝きました。
女性足をこなせる事は、とても素晴らしい事だと思います。
へーちょさん、2度目のベスト男性パートナー、誠におめでとうございます♪
開催日 | 大会名 | 総合優勝者 |
---|---|---|
2024/01/08 | 第39回練習着10ダンス | へーちょ |
2023/11/03 | 第25回全日本10ダンス | かーくん |
2023/07/17 | 第38回練習着10ダンス | へーちょ |
2023/05/04 | 第38回練習着10ダンス | まるこ |
2023/03/21 | 第36回練習着10ダンス | うっちー |
以上、第39回練習着10ダンス競技会の個人総合結果でした。
2024年1月8日(月・祝)の朝〜夕の時間帯で、第39回練習着10ダンス競技会を、江東区東陽町の会場にて、予定通り無事に開催させていただくことができました。
年明け早々の大会となりました今回は、男性22名・女性25名の合計47名のみなさまにご参加いただき、3連休の最終日に、大会とその後の新年会も楽しみにしながら、みんなでたくさん踊り込む事ができた楽しい大会となりました。
もう時代も変わり、CDCの大会も開催できるだけ人数がこれからは集まらないかも、と思っていただけに、参加していただいたみなさんには、感謝の気持ちでいっぱいです。
当日、3連休の最終日である、1/8(月・祝)は、真冬の寒い朝でしたが、朝から快晴の良いお天気となりました。
さて会場は、朝8:45にオープンし、会場の設営を開始、設営も、順調に進み、予定通り9時53分くらいより進行を開始することができました。
競技は、ほぼタイムテーブル通りに、進行していき、午前中のスタンダード競技が終わったのは、予定通り、12:44でした。
そして、予定通り、13:32にラテン競技をスタートさせていただくことができました。
後半のラテン競技の方も、順調に進んでいき、こちらもほぼタイムテーブル通りの16時15分に、10ダンスすべての競技を、無事に終了することができました。
その後の片付けも、着替えもスムーズに進み、最後の後片付けや撤収も、みなさまのご協力もあり、16時50分頃に、無事すべて撤収を、完了することができました。
今回のジャッジの先生には、埼玉県を中心に、Dance Act KAM を経営・指導されています、JBDF所属現役プロの佐藤和亀先生に、審査員としてお越しいただきました。
今大会は、審査の傍ら、各種目中に、2回の1ポイントアドバイスや、オナーダンス終了後に、その種目を通してのご講評をいただきながら、とてもためになるポイントを、要約してスピーチしていただき、とても勉強になりました。
今回、年明け早々の3連休中のとてもお忙しい中、快くジャッジにお越しいただき、長時間に渡って、情熱的に審査を努めていただき、たくさんのアドバイスをいただきまして、深く感謝しております。
今回も、育成戦のエントリーが、比較的多く、新人と経験者が組んで、各種目、熱戦が繰り広げられましたね。
それを踏まえて、前回まで、準優勝までだった表彰席を、育成戦は増席し、3位までの表彰とさせていただきました。
その代わり、前日まで、ほぼ1組のエントリーだった、新人戦、同性戦、男性パートナー戦の表彰席を、優勝のみの1席とさせていただきました。
まぁ、競技結果というものは、その日によっても全然違ってきますので、そんなに気にせず、近隣サークルのみなさんと一緒になって、応援したり、交流したり、応援されたりして、10種目を複数回踊って楽しむのが、この大会の趣旨ですので、これからも、たくさん踊る事を、一番に楽しみましょう!
試合をこなすたびに、必ずみんな少しづつ成長しています。そして、一日を通して10ダンスをたくさんの回数、実戦形式で踊る事ができたことに、誇りを持ってくださいね。
そして、これだけ体を動かすと、やっぱり気持ちがいいものですね。
とにかく、大会という本番モードで、たくさんの種目を複数回たくさん踊る事が、楽しい事であり、一番成長できるのだと信じています。
大会後は、みんな練習着でしたので、比較的簡単に着替えができ、スムーズに会場を後にしたのでした。
今大会を総括しますと、
・今大会も、50名近いエントリーとなった大会となり、最近のCDCの大会としては大盛況で、結構盛り上がったと思います。それでも、フロアーでの組数は混雑せずに、たくさんの回数を踊っていける、CDCらしい大会だったと思います。
・さて、次回はいつ開催可能な人数が集まるか、もしくはもう集まらないかも、という感じですが、安価で気軽に参加できる草の根10ダンス大会として、会場が取れれば、月1回のペースで、地道に継続していき、開催2週間前までに集まりそうになければ、中止・延期するというスタンスで、続けていく所存です。
このような感じで、今大会『第39回練習着10ダンス競技会』も、参加者・サークルのみなさま(人数順に、ダンスサークルJ様、UDC様、ミナダン様、ステップワン池袋様、S&A様、あらやん様、慶應義塾大学様、DSN様、RAMB様、VIC様)に、エントリーしていただきまして、無事に大会を終えることができました。
ご参加いただきました皆様、誠にありがとうございました。
そして、お忙しい年明け三連休の中、草の根サークル競技会のジャッジを、快くお引き受けいただき、審査、コメントに精力的に努めていただきました、佐藤和亀先生、受付賞状係のお手伝いを快くお引き受けてくださいましたMさん、後片付けを手伝っていただいたみなさま、そんなみなさまのおかげで、今回のサークル競技会も無事に時間内に終了することができました。
この場をお借りしまして、深く御礼を申し上げますm(__)m
次回のサークル競技会も、気軽に参加できる練習着戦でいこうと思います。
来月の2月12日(月・祝)の朝9時〜17時にかけての時間帯で、会場、地下鉄東西線『東陽町』駅 1番か4番出口より徒歩約5分の、江東区文化センター3Fレクホールにおきまして『第40回練習着10ダンス競技会』を開催いたします。
次回のドレスコードも、競技ドレス不可、練習着のみで、開催していきたいと思います。
次回も、『女男戦(じょなんせん)』『同性戦』『男性パートナー戦』『女性リーダー戦』『新人戦』のどれかを、各種目に1つづつ入れてみます。
次回も、オープン戦や3年、育成戦などでも、男女逆転や、男性同士の組み合わせのエントリーも可といたします。
次回の大会も、同一ペアーで、5種目まで組む事ができます。
大会には、プロ・アマ、年齢関係なく、どなたでもエントリーが可能です。
ただ、時代も移り変わり、はたして開催できるエントリーが集まるか?といった感じではありますが、会場予約してしまったし、継続は力なり、やらないよりはやって後悔した方が良い、というCDCの昔からの教訓(笑)のもと、エントリーが少なくても予定通り開催しますが、開催16日前の、1/26(金)近辺でエントリー数が、20名未満でしたら、4/29(月・祝)、へ開催延期になると思いますorz。
はたして、次回の開催はいつになるでしょうか(笑)。
またいつものように、大会は直前までエントリーを受付けてまいりますので、みなさんそれぞれのスケジュールなどに無理の無い範囲で、また次回も、みなさまのお気軽なエントリーを、心よりお待ちしております。
それでは、今回も第39回練習着10ダンス競技会に、ご参加・ご協力いただきまして、誠にありがとうございましたm(__)m
昨日、1月6日(土)は、待ちに待った、月刊少年マガジンの発売日でした(^_^)v
一日経ってしまいましたが、朝起きて、まずは、月刊少年マガジンのサイトを確認。
ん〜、でも、今月号も、表紙の絵に「ボールルームへようこそ」の文字がないな〜、どうやら休載のようだ、、、
ということで、早速家から近いセブンイレブンへ!
セブンイレブンの中に入り、あった、ありました! 昨日発売の、今月号。
まずは、一番後ろのもくじのページを確認。すると、
「今号のボールルームへようこそは休載です」とのいつもの文字が。。。
また、来月以降のお楽しみですね。
連載誌のマンガ家さんは、常に締切に追われて、徹夜続きで、健康に悪いと聞きます。
ですので、休載しても、第一に体を大切に、無理のないマイペース連載を続けていって欲しいものですね。
それではまた来月号です!
※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。
毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)
※社交ダンスまったく初心者講習会「CDC東京週末版36期」は、2024年1月6日(土)より、基本東京都千代田区にて毎週土曜日夜に、新規スタート!
https://c-dc.org/tokyo-w-b.php
※若者向け社交ダンス初心者講習会「CDC中野第37期」は、2024年2月7日(水)より、毎週水曜に中野にて、新規スタート!
※社交ダンス初心者入門講座「CDC日曜池袋第37期」は、2024年3月3日(日)より、毎週日曜の夜に池袋にて、新規スタート!
https://c-dc.org/ikebukuro-b.php
2023/1/8(月・祝)開催 第39回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!
◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/
◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧:https://c-dc.org/link-circle.php?a=1
◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html
]]>
2024年1月6日(土)の夜に、会場神田にて開催されました、CDC東京週末版第36期の初回第1日目には、男性4名・女性3名の合計7名のみなさまにお集まりいただき、社交ダンス9種目の初心者ステップで、楽しく2時間体を動かすことができました。
前回打ち切りとなった、2023年10月21日(土)以来、約2ヶ月半ぶりの、週末版復活新規スタートでした。
とはいっても、ちょうど一年前の、2023年1月7日(土)の週末版第34期の初回が、1名だったという事もあり「はたして、今回はどうなるか?」という、やってみなければ分からないモードでしたが、初めて参加の方や、週末版CDCを心配してお越しいただいた方など、予想以上の7名様にお集まりいただき、感謝感謝の気持ちでいっぱいです。
来週も同じ会場の、神田さくら館1F多目的ホールです。
今期も、1名になるまで(笑)、続けていく所存ですので、それぞれの参加できる範囲で、お気軽にお越し下さいませ(^_^)v
サークル後は、その2日後に迫った、大会対策の自由練習会があり、まぁ、2,3人が、30分程度、軽く体を動かしながら、お開きとなったのでした。
CDCメニューは、大学の学期単位授業というよりも、小中高の、何限目制というカリキュラムをイメージして、毎回いろんな種目を、少しづつ練習していきながら、全種目を忘れないように積み重ねていき、社交ダンス全体・全種目を効率的に身に着けていくという独自のカリキュラムを組んでいます。
CDCメニューは、2時間弱の時間の中で多種目踊り込みますので、運動不足気味の方には、少しきついのかもしれませんね。
影では「スパルタ」と呼ぶ人もいるようです(笑)。
登山、ランニング、ジム、ウォーキング、スポーツ、ボクシング、そしてなぜか吹奏楽、が趣味の方は、全然平気みたいで、CDC方式の、どんどん種目を変えていき、効率の良いメリハリ練習メニューがとても好まれています。
この2時間に慣れてくると、足腰が強くなる習慣ができて、将来長きに渡って健康への道が開けると思いますよ。
途中のお話や、基礎連は少なめに、多種目を、組んでたくさん踊って、社交ダンスを楽しむスタイルのCDCです。
CDCで、たくさん体を動かして、社交ダンスのたくさんのステップを覚えながら、同時に健康になりましょう!
CDCでのはじめての社交ダンスいかがでしたでしょうか?
いきなり、多種目にトライしてみるのが、CDC流の初心者社交ダンスメニューです。
CDCは、毎週いろんな種目と戯れながら、社交ダンス12種目全体を、一緒に上達していきます(^_^)v
CDCのメニューは、2時間たっぷりと体を動かすので、ジムや、登山、ランニング、ダイエット、吹奏楽などの、スポーツっぽい要素があるかもしれませんね。
ジムに行く感じで、たっぷり体を動かして、日頃の運動不足を解消し、健康にもなりましょう!
ジムで、一人でチャリを漕ぐのも、もちろんマイペースで楽しいと思いますが、異性と手をとって社交ダンスを踊るのも、人と触れ合えて、笑顔になれてとても楽しいですよ(^_^)v
今回よく分からなかったとしても、2回目に、もう一度踊ってみると、体も動いてきて、かなりイメージがしっかりしてくると思います。
まずは、いろんな種目で、たくさん体を動かしてみて、みんなで社交ダンスを楽しんでみましょう!
楽しんで踊っていれば、すぐに慣れて、つながっていきますよ。
それでは、来週も、みんなで楽しく、5種目を練習していきましょう♪
毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
『まずはよく分からなくても体を動かしてみる』⇒『だんだん体が慣れて自然に動いていく』⇒『2回目になると思ったよりも踊れるようになっている』のパターンで、人間というものは動作を学んでいくものです。
そしてCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く社交ダンスが踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。
来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと5種目踊りに、スポーツやジムのように、健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。
それでは参加者のみなさま、CDC東京週末版第36期第1日目にご参加いただき、社交ダンス9種目大変お疲れ様でした!
1種目目は、ブルースAをやりました、
クォーターターンとチェックバックを中心に、スタンダードの基本を楽しく踊る事ができました。
そんなブルースAでした。
2種目目は、ジルバA0をやりました。
パーティーダンスの基本である、ジルバを、楽しく踊る事ができました。
そんな、ジルバA0でした。
3種目目は、ルンバA01をやりました。
ルンバの、初心者向け基本ステップで、楽しく踊る事ができました。
そんな、ルンバA01でした。
4種目目は、タンゴA00をやりました。
クローズドポジションから、プロムナードポジションへの、ホールドの変化を確認しながら、タンゴを楽しく踊る事ができました。
そんな、タンゴA00でした。
最終5種目目は、クイックステップA0をやってみました。
最初にロックステップ、その後、スピンターンを確認しながら、クイックステップを、楽しく踊る事ができました。
そんな、クイックステップA0でした。
今回、5種目が、とてもスムーズに進行して、まだ1時間弱の時間があったため、これからやる予定の、チャチャチャA01、サンバA0、ワルツA04、スローフォックストロットA04の4種目も踊ってしまうことができ、結果、社交ダンス9種目で楽しめた夜となったのでした。
次回のCDC東京週末版第36期の第2日目は、2024年1月13日土曜の夜18:25より、会場同じ、神田駅より徒歩5分の『神田さくら館1F多目的ホール』にて、ブルースB2、ジルバA、ワルツA04、ルンバA02、チャチャチャA01、の5種目を、練習していきます。
それでは、次回の東京週末版第36期の第2日目も、みんなで楽しみながら練習していきましょう!
−若者社交ダンス CDC東京週末版−
※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。
毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)
※社交ダンスまったく初心者講習会「CDC東京週末版36期」は、2024年1月6日(土)より、基本東京都千代田区にて毎週土曜日夜に、新規スタート!
https://c-dc.org/tokyo-w-b.php
※若者向け社交ダンス初心者講習会「CDC中野第37期」は、2024年2月7日(水)より、毎週水曜に中野にて、新規スタート!
※社交ダンス初心者入門講座「CDC日曜池袋第37期」は、2024年3月3日(日)より、毎週日曜の夜に池袋にて、新規スタート!
https://c-dc.org/ikebukuro-b.php
2023/1/8(月・祝)開催 第39回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!
◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/
◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧:https://c-dc.org/link-circle.php?a=1
◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html
]]>
2024年1月4日(木)の夜に、中野桃園にて開催されました、CDC中野第35期第31日目には、男性4名・女性5名の合計9名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく全10種目を踊って練習して、楽しむことができました。
6月よりスタートしました、中野木曜第35期の第31回目でした。
1月4日の、まさに御用はじめの日のサークルでした。
正月三が日を終え、街には通勤の人とか戻っていると思っていたのですが、電車の中も、街の中も、牛丼屋も、ガラガラで、まだまだ年末年始といった感じがした、この日でした。
感覚的に、3割くらいの人は、まだ冬休み中で、1/8(月・祝)まで長期に休んでいるに違いないと感じました。
そんな今週も、10名近いみなさまにお越しいただき、みんなで社交ダンス全10種目を楽しく踊っていくことができました。
また、大会前ということで、全10種目を踊り切った後に、競技の速さの曲を使い10ダンス模擬タイムも設け、最後はかなり疲れたのではないでしょうか。
31日目にも関わらず、この人数に集まっていただけた事に感謝感謝です。
10月からは、会場や曜日が変更しまくる中、みなさんお誘い合って、予想以上のみなさまにお越しいただき、感謝感謝の気持ちでいっぱいです。
さあ2024年がはじまりました。
さてCDCはどこまで続けられるでしょうか?といった感じの一年だとは思いますが、自然の流れに身を任せながら、無理のない範囲で、集まった期だけ続けていくスタンスで、社交ダンス初心者のみなさんに、社交ダンス10ダンスを、効率的に何とか踊れるようになってもおう、という活動を、引き続きがんばってみようと思います。
本年もどうぞよろしくお願い申し上げますm(__)m
最近は、会場の広さの関係から、予定ステップの動画をちょっと変更して、一段階軽いステップにして練習していますが、ステップ動画の更新が、全然間に合っておらず、大変申し訳ございませんm(__)m
また時間ができた時に、ステップ動画も、少しずつ反映させていきます。
来週1/11(木)の会場は、同じ桃園です。中野駅南口より徒歩約5分の、桃園地域活動センター2F洋室2,3となりますので、ご注意ください。
会場も、これまでよりもちょっと狭くなったりと、ちょっとこれまでのような快適な環境とはいかなくなってしまいますが、中野35期の残りも、集まったみなさんで、楽しく社交ダンス多種目を踊って楽しみましょう!
今週は、大会前ということもあり、早く来た方も、まずは、大会で踊るステップの確認をしていましたね。
直前で、10分ほど時間ができましたので、先週やりました、タンゴF5の、フォーラウェイウィスクを中心に、軽く踊っておくことができました。
来週からも、早く来れる方は、早めに来て、一歩進んだステップや、初心者講習、先週の復習や今週の予習など、一緒に練習していきましょう!
みんな、2時間で10ダンスを踊ってしまう、CDC方式に慣れてきましたね。
毎回サークルで10ダンスを踊って、楽しめちゃうって、すごいと思いませんか?
こんなに多種目を踊っているので、怪しい部分があっても全然平気ですよ。
CDCメニューは、大学の学期単位授業というよりも、小中高の、何限目制というカリキュラムをイメージして、毎回いろんな種目を、少しづつ練習していきながら、全種目を忘れないように積み重ねていき、社交ダンス全体・全種目を効率的に身に着けていくという独自のカリキュラムを組んでいます。
CDCメニューは、2時間弱の時間の中で多種目踊り込みますので、運動不足気味の方には、少しきついのかもしれませんね。
影では「スパルタ」と呼ぶ人もいるようです(笑)。
登山、ランニング、ジム、ウォーキング、スポーツ、ボクシング、そしてなぜか吹奏楽、が趣味の方は、全然平気みたいで、CDC方式の、どんどん種目を変えていき、効率の良いメリハリ練習メニューがとても好まれています。
この2時間に慣れてくると、足腰が強くなる習慣ができて、将来長きに渡って健康への道が開けると思いますよ。
途中のお話や、基礎連は少なめに、多種目を、組んでたくさん踊って、社交ダンスを楽しむスタイルのCDCです。
CDCで、たくさん体を動かして、社交ダンスのたくさんのステップを覚えながら、同時に健康になりましょう!
帰り道は、中野駅南口までの広い歩道を、みんなで歩きながら、参加者同士の交流を深めながら、駅までたどりつき、解散となったのでした。
CDCでのはじめての社交ダンスいかがでしたでしょうか?
いきなり、多種目にトライしてみるのが、CDC流の初心者社交ダンスメニューです。
CDCは、毎週いろんな種目と戯れながら、社交ダンス12種目全体を、一緒に上達していきます(^_^)v
CDCのメニューは、2時間たっぷりと体を動かすので、ジムや、登山、ランニング、ダイエット、吹奏楽などの、スポーツっぽい要素があるかもしれませんね。
ジムに行く感じで、たっぷり体を動かして、日頃の運動不足を解消し、健康にもなりましょう!
ジムで、一人でチャリを漕ぐのも、もちろんマイペースで楽しいと思いますが、異性と手をとって社交ダンスを踊るのも、人と触れ合えて、笑顔になれてとても楽しいですよ(^_^)v
今回よく分からなかったとしても、2回目に、もう一度踊ってみると、体も動いてきて、かなりイメージがしっかりしてくると思います。
まずは、いろんな種目で、たくさん体を動かしてみて、みんなで社交ダンスを楽しんでみましょう!
楽しんで踊っていれば、すぐに慣れて、つながっていきますよ。
それでは、来週も、みんなで楽しく、5種目を練習していきましょう♪
毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
『まずはよく分からなくても体を動かしてみる』⇒『だんだん体が慣れて自然に動いていく』⇒『2回目になると思ったよりも踊れるようになっている』のパターンで、人間というものは動作を学んでいくものです。
そしてCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く社交ダンスが踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。
来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと5種目踊りに、スポーツやジムのように、健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。
それでは参加者のみなさま、CDC第35期第31日目にご参加いただき、社交ダンス10種目大変お疲れ様でした!
0.5種目目、0.6種目目は、先週やりました、タンゴF5の、フォーラウェイウィスク、クイックステップFのテレマーク、テレスピンを中心に、思い出すように、軽く踊っておくことができました。
1種目目は、ワルツH1をやりました。
今週のテーマは『ダブルテレスピン』でした。
もう、25年前になりますね。映画のShall we ダンス?の中の、2級戦競技会ワルツでの、スタートのシーンのステップを、当時の音を入れて、踊ってみました。
まだ、映画を見た事が無い方は、一度見て置いた方が、楽しめると思います。
そんなワルツH1でした。
2種目目は、スローフォックストロットG、をやりました。
今週のテーマは『ヴェニーズクロスから、ハイホバー、ロンデから、バウンズフォーラウェイ』でした。
そして、第二コーナーで、動画のチェンジオブダイレクションでは無く、先週やりました、カーブドフェザーからアウトサイドスピンの復習を入れて、スロー全体の流れを、楽しく踊っていくことができました。
そんな、スローフォックストロットGでした。
2.5種目目は、先週やりました、ヴェニーズワルツB0を、舞踏会始まりバージョンから入り、ナチュラルターンリバースターンの後、リバースフレッカール・ナチュラルフレッカールを入れて、またナチュラルターン、リバースターンにもどる「CDCフルコースバージョン」で、軽く踊っておくことができました。
2.6種目目のラテンに入る前に、先週やりました、ルンバFの、ファンからスリーアレマーナ、ダブルコンティニュアスヒップツイスト、一本足のポーズの流れを、軽く踊っておくことができました。
3種目目は、ラテンに入り、チャチャチャF5をやりました。
今週のテーマは『マンボーステップ』でした。
動画の、ニューヨークバリエーションスタートの前に、先週やりました、ヒップツイストバリエーションを入れて、復習で踊ってみた後、ファンポジションから、マンボーステップに、初トライしてみました。
慣れれば体が自然に動いてくれますが、最初は、前に行くか後に行くかおろおろするものです。
でも、すぐに慣れますので、ご安心を。
そして、チャチャチャF5の前にヒップツイストバリエーションを入れた、全体の流れを、楽しく踊っていくことができました。
そんな、チャチャチャF5でした。
4種目目は、サンバE0をやりました。
今週のテーマは『コルタジャッカからメイポールまでの、一連の流れ』でした。
これまでサンバで踊ってきた流れを、全然違う感じでしたね。
この一連の流れで、踊っていく、独特のステップです。
すべて、はじめて踊るステップでしたが、この一連の流れに、少しずつ慣れていきましょう!
そんな、サンバE0でした。
4.5種目目は、先週やりました、ジャイブF2の流れを、忘れない程度に、軽く踊っておくことができました。
最終5種目目は、パソドブレAをやりました。
結構疲れてきましたが、最後3回だけ、最初から第二ハイライトまでを通して、最後の力を振り絞って、踊り切ることができました。
来週の、2024年1月11日(木)の、新宿中野初心者講習会第35期第32日目は、会場同じ、中野駅南口より南へ徒歩約5分の、桃園区民活動センター2F洋室2,3にて、夜19:10より、タンゴF01、クイックステップG2、ヴェニーズワルツB、ルンバG、ジャイブG0、の5種目を、練習してまいります。
それでは、来週新宿中野木曜第35期第32日目も、ワイワイとみんなで5種目を楽しく練習していきましょう!
来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!
※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。
毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)
※社交ダンスまったく初心者講習会「CDC東京週末版36期」は、2024年1月6日(土)より、基本東京都千代田区にて毎週土曜日夜に、新規スタート!
https://c-dc.org/tokyo-w-b.php
※若者向け社交ダンス初心者講習会「CDC中野第35期」は、2023年6月1日(木)より、毎週木曜に中野にて、好評開催中!
※社交ダンス初心者入門講座「CDC日曜池袋第37期」は、2024年3月3日(日)より、毎週日曜の夜に池袋にて、新規スタート!
https://c-dc.org/ikebukuro-b.php
2023/1/8(月・祝)開催 第38回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!
◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/
◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧:https://c-dc.org/link-circle.php?a=1
◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html
]]>
2023年12月28日(木)の夜に、中野桃園にて開催されました、CDC中野第35期第30日目には、男性6名・女性6名の合計12名ものみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく全10種目を踊って練習して、楽しむことができました。
6月よりスタートしました、中野木曜第35期の第30回目でした。
12月28日ということで、御用納めの、公共施設が使用できる今年最後の日のサークルでした。
最近は、ほぼずっと好天が続き、寒いは寒いですが、よい日だったと思います。
そんな今週は、先週よりもさらに増えて、12名ものみなさまにお越しいただき、男女比ピッタリの、CDCとしては大盛況の中、みんなで社交ダンス全10種目を楽しく踊っていくことができました。
30日目にも関わらず、この人数に集まっていただけた事に感謝感謝です。
10月からは、会場や曜日が変更しまくる中、みなさんお誘い合って、予想以上のみなさまにお越しいただき、感謝感謝の気持ちでいっぱいです。
これで、2023年のCDCのすべての日程が終了いたしました。
振り返ると、2023年1月スタートの週末版第34期初回が1名で、1ヶ月で打ち切りという年始だったため「18年目のCDCもそろそろ潮時かも」と感じた事が一番多かった年だと思います。
18年間やりきったので、全然後悔はないのですが、そんな状況の中で、6月からはじまった中野35期が、今日まで7ヶ月も続き、奇跡的な期になってると思います。
ご参加のみなさん、本当にありがとうございますm(__)m
最近は、会場の広さの関係から、予定ステップの動画をちょっと変更して、一段階軽いステップにして練習していますが、ステップ動画の更新が、全然間に合っておらず、大変申し訳ございませんm(__)m
また時間ができた時に、ステップ動画も、少しずつ反映させていきます。
来週は、年末年始休みかなと思ってしまいますが、来週の木曜は、1/4日と、御用始めの日のため、来週も休みなく、CDC中野はありますよ。
1/4(木)の会場は、同じ桃園です。中野駅南口より徒歩約5分の、桃園地域活動センター2F洋室2,3となりますので、ご注意ください。
会場も、これまでよりもちょっと狭くなったりと、ちょっとこれまでのような快適な環境とはいかなくなってしまいますが、中野35期の残りも、集まったみなさんで、楽しく社交ダンス多種目を踊って楽しみましょう!
今週は、ひさびさに来ていただいた方と、先週やった種目と、今週やる種目の予習復習で、ルンバ、チャチャチャ、サンバ、ジャイブ、ワルツ、タンゴ、クイックまで、時間前も、有意義に過ごすことができました。
来週からも、早く来れる方は、早めに来て、一歩進んだステップや、初心者講習、先週の復習や今週の予習など、一緒に練習していきましょう!
みんな、2時間で10ダンスを踊ってしまう、CDC方式に慣れてきましたね。
毎回サークルで10ダンスを踊って、楽しめちゃうって、すごいと思いませんか?
こんなに他種目を踊っているので、怪しい部分があっても全然平気ですよ。
CDCメニューは、大学の学期単位授業というよりも、小中高の、何限目制というカリキュラムをイメージして、毎回いろんな種目を、少しづつ練習していきながら、全種目を忘れないように積み重ねていき、社交ダンス全体・全種目を効率的に身に着けていくという独自のカリキュラムを組んでいます。
CDCメニューは、2時間弱の時間の中で多種目踊り込みますので、運動不足気味の方には、少しきついのかもしれませんね。
影では「スパルタ」と呼ぶ人もいるようです(笑)。
登山、ランニング、ジム、ウォーキング、スポーツ、ボクシング、そしてなぜか吹奏楽、が趣味の方は、全然平気みたいで、CDC方式の、どんどん種目を変えていき、効率の良いメリハリ練習メニューがとても好まれています。
この2時間に慣れてくると、足腰が強くなる習慣ができて、将来長きに渡って健康への道が開けると思いますよ。
途中のお話や、基礎連は少なめに、多種目を、組んでたくさん踊って、社交ダンスを楽しむスタイルのCDCです。
CDCで、たくさん体を動かして、社交ダンスのたくさんのステップを覚えながら、同時に健康になりましょう!
帰り道は、中野駅南口までの広い歩道を、みんなで歩きながら、参加者同士の交流を深めながら、駅までたどりつき、解散となったのでした。
CDCでのはじめての社交ダンスいかがでしたでしょうか?
いきなり、多種目にトライしてみるのが、CDC流の初心者社交ダンスメニューです。
CDCは、毎週いろんな種目と戯れながら、社交ダンス12種目全体を、一緒に上達していきます(^_^)v
CDCのメニューは、2時間たっぷりと体を動かすので、ジムや、登山、ランニング、ダイエット、吹奏楽などの、スポーツっぽい要素があるかもしれませんね。
ジムに行く感じで、たっぷり体を動かして、日頃の運動不足を解消し、健康にもなりましょう!
ジムで、一人でチャリを漕ぐのも、もちろんマイペースで楽しいと思いますが、異性と手をとって社交ダンスを踊るのも、人と触れ合えて、笑顔になれてとても楽しいですよ(^_^)v
今回よく分からなかったとしても、2回目に、もう一度踊ってみると、体も動いてきて、かなりイメージがしっかりしてくると思います。
まずは、いろんな種目で、たくさん体を動かしてみて、みんなで社交ダンスを楽しんでみましょう!
楽しんで踊っていれば、すぐに慣れて、つながっていきますよ。
それでは、来週も、みんなで楽しく、5種目を練習していきましょう♪
毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
『まずはよく分からなくても体を動かしてみる』⇒『だんだん体が慣れて自然に動いていく』⇒『2回目になると思ったよりも踊れるようになっている』のパターンで、人間というものは動作を学んでいくものです。
そしてCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く社交ダンスが踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。
来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと5種目踊りに、スポーツやジムのように、健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。
それでは参加者のみなさま、CDC第35期第30日目にご参加いただき、社交ダンス10種目大変お疲れ様でした!
0.5種目目、0.6種目目は、先週やりました、ワルツH1、スローフォックストロットH2、のテレマーク、テレスピンをテーマに、思い出すように、軽く踊っておくことができました。
1種目目は、タンゴF5をやりました。
今週のテーマは『フォーラウェイウィスク』でした。
また、新しいステップが出てきましたね。
フォーラウェイウィスクからの、女性の左足の一歩は、なかなか新鮮に感じるかもしれません。
上半身、下半身の対照的な動きで、男性にリードに合わせながら、回転して、プロムナードポジションになってみました。
このステップは、競技会では大人気で使われていますので、また、少しずつ慣れていきましょう!
そんなタンゴF5でした。
2種目目は、クイックステップFをやりました。
今週のテーマは、今回も『テレマークテレスピン』でしたが、今回は動画通り、最初ランとハーフシャッセを入れてから、ペッパーポットから中央斜めに向って、クイックオープンリバース、テレマークテレスピンに持って行きました。
まぁ、全部これまで踊ったことのあるパーツでしたので、みなさん、それなりに、すぐ対応しながら、クイックステップF全体の流れを、楽しく踊っていくことができました。
そんな、クイックステップFでした。
3種目目は、ヴェニーズワルツB0をやりました。
今週のテーマも『リバースフレッカール』でした。
まずは、スタンダードホールドを組んで、ナチュラル回転は、お互い前進なので、回りやすいが、逆のリバース回転は、お互い後退になってしまうので、回りにくいものだ、という事を、体感してもらってから、リバースフレッカール、コントラチェック、ナチュラルフレッカールの流れを、みんなで楽しく踊っていくことができました。
そんな、ヴェニーズワルツB0でした。
4種目目は、ラテンに入り、ルンバFをやりました。
今週のテーマは『コンティニュアスヒップツイストと、単純な1本足のピクチャーポーズ』でした。
今回事前動画とは、少し変更させていただき「オープンヒップツイスト、スリーアレマーナ、コンティニュアスヒップツイストを2回、ファンから1本足のポーズ、そのままオープンポジションへ」という流れで練習していきました。
まずは、コンティニュアスヒップツイストという、女性下半身をツイストさせて、反対方向へ向くステップにトライしていただき、その後、一番簡単な1本足のポーズにもトライしていただきました。
そんなルンバでしたが、みんなで楽しく踊っていくことができました。
そんな、ルンバFでした。
4.5種目目、4.6種目目は、先週やりました、チャチャチャD1とサンバD2を、忘れない程度に、軽く踊っておくことができました。
最終5種目目は、ジャイブF2をやりました。
今週のテーマは『パタケーキ』でした。
女性を軸の中心になって回転させていくステップに取り組みながら、それを、前回やったステップの合間に入れて、いつもと違ったセパレートステップを入れて、最後の力を振り絞って、ジャイブF2を踊りきることができました。
さらに、5.5種目目に、10種目目のパソドブレを、最初から第二ハイライトまで、今年最後の社交ダンスということを、かみしめながら、みんなで楽しく踊る事ができました。
来年の、2024年1月4日(木)の、新宿中野初心者講習会第35期第31日目は、会場同じ、中野駅南口より南へ徒歩約5分の、桃園区民活動センター2F洋室2,3にて、夜19:10より、ワルツI、スローフォックストロットG、チャチャチャF5、サンバE0、パソドブレA、の5種目を、練習してまいります。
それでは、来週新宿中野木曜第35期第31日目も、ワイワイとみんなで5種目を楽しく練習していきましょう!
来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!
※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。
毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)
※社交ダンスまったく初心者講習会「CDC東京週末版36期」は、2024年1月6日(土)より、基本東京都千代田区にて毎週土曜日夜に、新規スタート!
https://c-dc.org/tokyo-w-b.php
※若者向け社交ダンス初心者講習会「CDC中野第35期」は、2023年6月1日(木)より、毎週木曜に中野にて、好評開催中!
※社交ダンス初心者入門講座「CDC日曜池袋第37期」は、2024年3月3日(日)より、毎週日曜の夜に池袋にて、新規スタート!
https://c-dc.org/ikebukuro-b.php
2023/1/8(月・祝)開催 第38回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!
◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/
◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧:https://c-dc.org/link-circle.php?a=1
◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html
]]>
ヤング社交ダンスサークルCDCは、クリスマスイブの、2023年12月24日(日)の夜に、CDCクリスマスイブだよ♪ミニダンスパーティーを、東京都豊島区池袋にて、軽く開催させていただきました。
当日は、クリスマスらしい、寒い夜でしたが、天候は良く、当日は、男性6名・女性5名の合計11名のみなさまにご参加いただき、クリスマスイブの夜を、クリスマスソングいっぱいに、社交ダンスで楽しむことができましたね。
ちなみに、昨年の2022年12月24日(土)も、CDCはクリスマスイブパーティーを開催していました。
昨年のイブは、25名のご参加でしたので、人数的には、半分以下となりましたが、今回は、なんといっても男女比が良く、2時間半、たっぷりと、最後はみんなバテバテになりながら(笑)、社交ダンス10ダンスを踊って楽しむことができたと思います。
今回、人数の関係で、親睦オクラホマジルバは、できましたが、スマホジャッジ競技会や、10ダンスプチデモが開催できず、ダンスタイム中心のパーティーとなりましたが、まぁ、CDCらしく、とにかく10ダンスをクリスマスソングで踊って楽しむことできた、イブの夜でした。
でも、もう一つくらい、合間の気分転換に余興があっても、良かったなと、反省しています。
当日は、前座17時50分からの初心者講習会の開催地点で、男性3名・女性2名が準備できていて「ステップの魔術師」さん、アレンジの、特別パーティーステップを、ルンバ、ワルツ、ジルバ、タンゴの4種目で、後半は9名まで増えながら、18時30分まで、楽しむことができました。
パーティーも終盤の、20時30分すぎには、みんなバテ気味になり、フロアーで踊る組数も減った時間帯もありましたが、ラスト7曲コールの最後は、全員が、ラストルンバ、ラストワルツまで、全7曲踊り切り、21時ちょうどに、今回のクリスマスイブだよ♪社交ダンスミニパーティーも、幕を閉じたのでした。
そして、パーティー後は、すみやかに帰り支度をしていただき、無事に時間内に、パーティーを終了、21:20には撤収完了することができました。
CDCクリスマスイブだよ♪だよ!ミニダンスパーティーにご参加いただいたみなさまに、心より感謝を申し上げますm(__)m
今年も、みんなで楽しいクリスマスイブが過ごせましたね(^_-)-☆
次回のCDCダンスパーティーは、来年3月末頃に、卒業・別れ・桜のシーズンだよ!社交ダンスパーティーを企画する予定です。
また、いつもと同じ感じのパーティーですが、当日集まったみなさんで、楽しく踊りましょう!
それでは、CDCクリスマスイブだよ♪だよ!ミニダンパにご参加いただいたみなさま、ご参加・ご来場どうもありがとうございましたm(__)m
※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。
毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)
※社交ダンスまったく初心者講習会「CDC東京週末版36期」は、2024年1月6日(土)より、基本東京都千代田区にて毎週土曜日夜に、新規スタート!
https://c-dc.org/tokyo-w-b.php
※若者向け社交ダンス初心者講習会「CDC中野第35期」は、2023年6月1日(木)より、毎週木曜に中野にて、好評開催中!
※社交ダンス初心者入門講座「CDC日曜池袋第37期」は、2024年3月3日(日)より、毎週日曜の夜に池袋にて、新規スタート!
https://c-dc.org/ikebukuro-b.php
2023/1/8(月・祝)開催 第38回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!
◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/
◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧:https://c-dc.org/link-circle.php?a=1
◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html
]]>
2023年12月21日(木)の夜に、中野ゼロ本館地下にて開催されました、CDC中野第35期第29日目には、男性5名・女性5名の合計10名ものみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく8種目を踊って練習して、楽しむことができました。
6月よりスタートしました、中野木曜第35期の第29回目でした。
12月20日を過ぎ、ほぼ冬至の日となり、今年も残りあと10日程となりましたね。
最近は、好天が続き、昨日からは恒例のクリスマス寒波到来で、気温が低めの日でした。
そんな今週も、CDC18年の歴史で、2度目の『多目的練習室』という会場利用でした。
そして、男女比5:5のピッタリのみなさまにお集まりいただき、5組で踊っていきましたので、会場がいつもより狭く感じてしまいましたね。
そんな、2ヶ月ぶりの二桁というCDCとしては大盛況の中、みんなで社交ダンス全8種目を楽しく踊っていくことができました。
10月からは、会場や曜日が変更しまくる中、みなさんお誘い合って、予想以上のみなさまにお越しいただき、感謝感謝の気持ちでいっぱいです。
最近は、会場の広さの関係から、予定ステップの動画をちょっと変更して、一段階軽いステップにして練習していますが、ステップ動画の更新が、全然間に合っておらず、大変申し訳ございませんm(__)m
また時間ができた時に、ステップ動画も、少しずつ反映させていきます。
来週12/28(木)の会場は、かわって桃園です。中野駅南口より徒歩約5分の、桃園地域活動センター2F洋室2,3となりますので、ご注意ください。
会場も、これまでよりもちょっと狭くなったりと、ちょっとこれまでのような快適な環境とはいかなくなってしまいますが、中野35期の残りも、集まったみなさんで、楽しく社交ダンス多種目を踊って楽しみましょう!
今週は、ひさびさに、サークル開始前の、自作スクリプトプログラムである「リクエストレッスン」の予約が入り、まったく初心者向けの、ブルースとジルバ、ワルツを踊りながら、ほぼ初めての社交ダンスにトライしていただくと同時に、時間前も、有意義に過ごすことができました。
来週からも、早く来れる方は、早めに来て、一歩進んだステップや、初心者講習、先週の復習や今週の予習など、一緒に練習していきましょう!
みんな、2時間で10ダンスを踊ってしまう、CDC方式に慣れてきましたね。
毎回サークルで10ダンスを踊って、楽しめちゃうって、すごいと思いませんか?
こんなに他種目を踊っているので、怪しい部分があっても全然平気ですよ。
CDCメニューは、大学の学期単位授業というよりも、小中高の、何限目制というカリキュラムをイメージして、毎回いろんな種目を、少しづつ練習していきながら、全種目を忘れないように積み重ねていき、社交ダンス全体・全種目を効率的に身に着けていくという独自のカリキュラムを組んでいます。
CDCメニューは、2時間弱の時間の中で多種目踊り込みますので、運動不足気味の方には、少しきついのかもしれませんね。
影では「スパルタ」と呼ぶ人もいるようです(笑)。
登山、ランニング、ジム、ウォーキング、スポーツ、ボクシング、そしてなぜか吹奏楽、が趣味の方は、全然平気みたいで、CDC方式の、どんどん種目を変えていき、効率の良いメリハリ練習メニューがとても好まれています。
この2時間に慣れてくると、足腰が強くなる習慣ができて、将来長きに渡って健康への道が開けると思いますよ。
途中のお話や、基礎連は少なめに、多種目を、組んでたくさん踊って、社交ダンスを楽しむスタイルのCDCです。
CDCで、たくさん体を動かして、社交ダンスのたくさんのステップを覚えながら、同時に健康になりましょう!
帰り道は、中野駅南口までの広い歩道を、みんなで歩きながら、参加者同士の交流を深めながら、駅までたどりつき、解散となったのでした。
CDCでのはじめての社交ダンスいかがでしたでしょうか?
いきなり、多種目にトライしてみるのが、CDC流の初心者社交ダンスメニューです。
CDCは、毎週いろんな種目と戯れながら、社交ダンス12種目全体を、一緒に上達していきます(^_^)v
CDCのメニューは、2時間たっぷりと体を動かすので、ジムや、登山、ランニング、ダイエット、吹奏楽などの、スポーツっぽい要素があるかもしれませんね。
ジムに行く感じで、たっぷり体を動かして、日頃の運動不足を解消し、健康にもなりましょう!
ジムで、一人でチャリを漕ぐのも、もちろんマイペースで楽しいと思いますが、異性と手をとって社交ダンスを踊るのも、人と触れ合えて、笑顔になれてとても楽しいですよ(^_^)v
今回よく分からなかったとしても、2回目に、もう一度踊ってみると、体も動いてきて、かなりイメージがしっかりしてくると思います。
まずは、いろんな種目で、たくさん体を動かしてみて、みんなで社交ダンスを楽しんでみましょう!
楽しんで踊っていれば、すぐに慣れて、つながっていきますよ。
それでは、来週も、みんなで楽しく、5種目を練習していきましょう♪
毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
『まずはよく分からなくても体を動かしてみる』⇒『だんだん体が慣れて自然に動いていく』⇒『2回目になると思ったよりも踊れるようになっている』のパターンで、人間というものは動作を学んでいくものです。
そしてCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く社交ダンスが踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。
来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと5種目踊りに、スポーツやジムのように、健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。
それでは参加者のみなさま、CDC第35期第29日目にご参加いただき、社交ダンス8種目大変お疲れ様でした!
1種目目は、ワルツH1をやりました。
今週のテーマは『テレマークテレスピン』でした。
先週のクイックステップで初挑戦した「テレテレ」を、ワルツでもやってみました。
女性陣、男性の前を早いカウントで横切って、ヒールターンする流れ、スタンダードの王道でもありますので、リズムや動きに、少しずつ慣れていきましょう!
結局、フォーラウェイリバース&スリップピボット、テレマーク、テレスピン、スローアウェイオーバースウェー、プロムナードポジション、シャッセフロムPP、ナチュラルスピンターンの流れで、楽しく踊っていくことができました。
そんなワルツH1でした。
2種目目は、スローフォックストロットH2をやりました。
今週のテーマは、スローでも『テレマークテレスピン』でした。
第一LODを、ワルツと同じ感じに、フォーラウェイリバース&スリップピボット、テレマーク、テレスピン、スローアウェイオーバースウェー、で踊り、コーナーでは、アウトサイドスピンにもトライしてみました。
またこれから慣れていきましょう!
そんな、スローフォックストロットH2でした。
2.5種目目、2.6種目目は、先週やりました、クイックステップFでの、クイックオープンリバースからテレマークテレスピンの流れと、タンゴE5を、忘れない程度に踊っていくことが出来ました。
2.6種目目のラテンに入る前に、先週初挑戦しました、スリーアレマーナを、もう一度再挑戦して、練習することができました。
3種目目は、ラテンに入り、チャチャチャD1をやりました。
今週のテーマは『ヒップツイストスパイラル』でした。
オープンヒップスイスとの所で、女性男性を横切りながら、場所をいれかわりながら、スパイラルターン、スリーステップターンを駆使して、スプリットキューバンブレークに持って行きました。
このステップも、よく出てくる技ですので、少しずつ慣れていきましょう!
そんな、チャチャチャD1でした。
4種目目は、サンバD2をやりました。
今週のテーマは『ピボットランから、そのままクローズドジグザグ』でした。
前回やった流れに、クローズドジグザグを入れて、踊ってみたステップでした。
パーツ的には、全部一度やった事あるステップでしたが、ピボットランが終わって、一息つきたい所で、すぐにジグザグに入る所が、特に女性陣、難しそうでしたね。
そんなサンバでしたが、みんなで楽しく踊っていくことができました。
そんな、サンバD2でした。
最終5種目目は、ジャイブFをやりました。
今週のテーマは『回転ロンデロック』でした。
早いリズムで回転していく、結構難しいステップに、初トライしてみました。
ゆっくりしたカウントですと、何とかなりましたが、音楽で踊ると、ヤバかったですね。
そして、最初に、いつもと違ったセパレートステップを入れて、最後の力を振り絞って、ジャイブFを踊りきることができました。
来週の、2023年12月28日(木)の、新宿中野初心者講習会第35期第30日目は、会場変わって、近くにある、中野駅南口より南へ徒歩約5分の、桃園区民活動センター2F洋室2,3にて、夜19:10より、タンゴF5、クイックステップF、ヴェニーズワルツB0、ルンバG、ジャイブF2、の5種目を、練習してまいります。
それでは、来週新宿中野木曜第35期第30日目も、ワイワイとみんなで5種目を楽しく練習していきましょう!
来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!
※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。
毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)
※社交ダンスまったく初心者講習会「CDC東京週末版36期」は、2024年1月6日(土)より、基本東京都千代田区にて毎週土曜日夜に、新規スタート!
https://c-dc.org/tokyo-w-b.php
※若者向け社交ダンス初心者講習会「CDC中野第35期」は、2023年6月1日(木)より、毎週木曜に中野にて、好評開催中!
※社交ダンス初心者入門講座「CDC日曜池袋第37期」は、2024年3月3日(日)より、毎週日曜の夜に池袋にて、新規スタート!
https://c-dc.org/ikebukuro-b.php
2023/1/8(月・祝)開催 第38回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!
◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/
◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧:https://c-dc.org/link-circle.php?a=1
◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html
]]>
2023年12月14日(木)の夜に、中野ゼロ本館地下にて開催されました、CDC中野第35期第28日目には、男性4名・女性2名の合計6名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく9種目を踊って練習して、楽しむことができました。
6月よりスタートしました、中野木曜第35期の第28回目でした。
12月も、あっという間に、中盤となり、今年も残りあと半月となりましたね。
日中は、まずまずのお天気でしたが、17時には、真っ暗となり、一年で一番日が暮れるのが早い時期となってきました。
調べてみたら、昨日12/14の日の入り時刻は16:29で、ピークはもう過ぎて、日の入りが少しづつ遅くなりはじめている事を知って、ちょっと驚きました。
そんな今週は、CDC18年の歴史で『多目的練習室』という会場をはじめて利用してみました。
「どんな広さなのかな、、、」と、期待と不安でいっぱいでしたが、先週の桃園の会場と、ほぼ同じ形の会場で、まずまずのみなさまにお集まりいただき、みんなで社交ダンス全9種目を楽しく踊っていくことができました。
10月からは、会場や曜日が変更しまくる中、みなさんお誘い合って、予想以上のみなさまにお越しいただき、感謝感謝の気持ちでいっぱいです。
最近は、会場の広さの関係から、予定ステップの動画をちょっと変更して、一段階軽いステップにして練習していますが、ステップ動画の更新が、全然間に合っておらず、大変申し訳ございませんm(__)m
また時間ができた時に、ステップ動画も、少しずつ反映させていきます。
来週12/21(木)の会場も、今週と同じ、中野駅南口より徒歩約8分の、中野ゼロ本館地下2F多目的練習室となりますので、ご注意ください。
会場も、これまでよりもちょっと狭くなったりと、ちょっとこれまでのような快適な環境とはいかなくなってしまいますが、中野35期の残りも、集まったみなさんで、楽しく社交ダンス多種目を踊って楽しみましょう!
みんな、2時間で10ダンスを踊ってしまう、CDC方式に慣れてきましたね。
毎回サークルで10ダンスを踊って、楽しめちゃうって、すごいと思いませんか?
こんなに他種目を踊っているので、怪しい部分があっても全然平気ですよ。
今週は、はじめのストレッチの15分前に、3人が集まりはじめましたので、リクエストのあった、スローフォックストロットを軽く復習をしながら、時間前も、有意義に過ごすことができました。
来週からも、早く来れる方は、早めに来て、一歩進んだステップや、初心者講習、先週の復習や今週の予習など、一緒に練習していきましょう!
CDCメニューは、大学の学期単位授業というよりも、小中高の、何限目制というカリキュラムをイメージして、毎回いろんな種目を、少しづつ練習していきながら、全種目を忘れないように積み重ねていき、社交ダンス全体・全種目を効率的に身に着けていくという独自のカリキュラムを組んでいます。
CDCメニューは、2時間弱の時間の中で多種目踊り込みますので、運動不足気味の方には、少しきついのかもしれませんね。
影では「スパルタ」と呼ぶ人もいるようです(笑)。
登山、ランニング、ジム、ウォーキング、スポーツ、ボクシング、そしてなぜか吹奏楽、が趣味の方は、全然平気みたいで、CDC方式の、どんどん種目を変えていき、効率の良いメリハリ練習メニューがとても好まれています。
この2時間に慣れてくると、足腰が強くなる習慣ができて、将来長きに渡って健康への道が開けると思いますよ。
途中のお話や、基礎連は少なめに、多種目を、組んでたくさん踊って、社交ダンスを楽しむスタイルのCDCです。
CDCで、たくさん体を動かして、社交ダンスのたくさんのステップを覚えながら、同時に健康になりましょう!
帰り道は、中野駅南口までの広い歩道を、みんなで歩きながら、参加者同士の交流を深めながら、駅までたどりつき、解散となったのでした。
CDCでのはじめての社交ダンスいかがでしたでしょうか?
いきなり、多種目にトライしてみるのが、CDC流の初心者社交ダンスメニューです。
CDCは、毎週いろんな種目と戯れながら、社交ダンス12種目全体を、一緒に上達していきます(^_^)v
CDCのメニューは、2時間たっぷりと体を動かすので、ジムや、登山、ランニング、ダイエット、吹奏楽などの、スポーツっぽい要素があるかもしれませんね。
ジムに行く感じで、たっぷり体を動かして、日頃の運動不足を解消し、健康にもなりましょう!
ジムで、一人でチャリを漕ぐのも、もちろんマイペースで楽しいと思いますが、異性と手をとって社交ダンスを踊るのも、人と触れ合えて、笑顔になれてとても楽しいですよ(^_^)v
今回よく分からなかったとしても、2回目に、もう一度踊ってみると、体も動いてきて、かなりイメージがしっかりしてくると思います。
まずは、いろんな種目で、たくさん体を動かしてみて、みんなで社交ダンスを楽しんでみましょう!
楽しんで踊っていれば、すぐに慣れて、つながっていきますよ。
それでは、来週も、みんなで楽しく、5種目を練習していきましょう♪
毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
『まずはよく分からなくても体を動かしてみる』⇒『だんだん体が慣れて自然に動いていく』⇒『2回目になると思ったよりも踊れるようになっている』のパターンで、人間というものは動作を学んでいくものです。
そしてCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く社交ダンスが踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。
来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと5種目踊りに、スポーツやジムのように、健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。
それでは参加者のみなさま、CDC第35期第28日目にご参加いただき、社交ダンス9種目大変お疲れ様でした!
0.5種目目と0.6種目目は、先週やりました、ワルツF1と、スローE5の、フォーラウェイリバース&スリップピボット、テレマーク、スローアウェイオーバースウェーを、忘れない程度に、軽く踊っておくことができました。
1種目目は、タンゴE5をやりました。
今週のテーマは『ザチェイスからバックコルテを経てテレマーク、スローアウェイオーバースウェー、そこからバックシャッセ、キックを入れてオーバースウェー』の所でした。
ちょっとひねった流れでしたが、みんな果敢にチャレンジしながら、タンゴ全体を、楽しく踊っていくことができました。
そんなタンゴE5でした。
2種目目は、クイックステップFをやりました。
今週のテーマは『クイックオープンリバース&スリップピボット、テレマークテレスピンから、ホバーコルテ、回転PPからオープンナチュラルターン』の流れでした。
今回は、難しいと言われる、テレマーク、テレスピンを入れてみました。
女性男性の前を進んでヒールターンするのを、早いカウントでやる何度高いステップです。
まぁ、初挑戦ということで、何度も確認し、トライしながら、クイックステップF全体を、楽しく踊っていくことができました。
そんな、クイックステップFでした。
3種目目は、ヴェニーズワルツB0をやりました。
今週のテーマは『リバースフレッカール』でした。
これまでやってきた、ナチュラルフレッカールの、反対バージョンですね。
とりあえず、その場で組んで、周ってみると分かりますが、ナチュラル回転は、すごくまわりやすいのですが、リバースターンは、それに比べて、すごくまわりにくいと思います。
ということで、元々、ナチュラルのような回転量は、できないものと認識しながら、リバースフレッカールの足型をなぞってみました。
この先も、練習していきますので、少しずつ慣れていきましょう!
そんな、ヴェニーズワルツB0でした。
4種目目は、ラテンに入り、ルンバE1をやりました。
今週のテーマは『スリーアレマーナ』でした。
アンダーアームターンからのスリーアレマーナで、アドバンスドヒップツイストからオープンポジションに戻り、先週までやりました、スリースリーズを、もう一度入れていきました。
女性陣、アレマーナの2回目の部分の体重移動がちょっと難しかったですが、ルンバE1全体を、楽しく踊っていくことができました。
そんな、ルンバE1でした。
4.5種目目、4.6種目目は、先週やりました、チャチャチャF4と、サンバD2の流れを、忘れない程度に、軽く踊っておくことができました。
最終5種目目は、ジャイブFをやりました。
今週のテーマは『回転ロンデロック』でした。
早いリズムで回転していく、結構難しいステップに、初トライしてみました。
ゆっくりしたカウントですと、何とかなりましたが、音楽で踊ると、ヤバかったですね。
そして、最初に、いつもと違ったセパレートステップを入れて、最後の力を振り絞って、ジャイブFを踊りきることができました。
来週の、2023年12月21日(木)の、新宿中野初心者講習会第35期第29日目は、会場同じ、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ本館2Fの多目的練習室にて、夜19:10より、ワルツH1、スローフォックストロットH2、チャチャチャD1、サンバE0、パソドブレA、の5種目を、練習してまいります。
それでは、来週新宿中野木曜第35期第29日目も、ワイワイとみんなで5種目を楽しく練習していきましょう!
来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!
※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。
毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)
※社交ダンスまったく初心者講習会「CDC東京週末版36期」は、2024年1月6日(土)より、基本東京都千代田区にて毎週土曜日夜に、新規スタート!
https://c-dc.org/tokyo-w-b.php
※若者向け社交ダンス初心者講習会「CDC中野第35期」は、2023年6月1日(木)より、毎週木曜に中野にて、好評開催中!
※社交ダンス初心者入門講座「CDC日曜池袋第37期」は、2024年3月3日(日)より、毎週日曜の夜に池袋にて、新規スタート!
https://c-dc.org/ikebukuro-b.php
2023/1/8(月・祝)開催 第38回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!
◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/
◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧:https://c-dc.org/link-circle.php?a=1
◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html
]]>
2023年12月7日(木)の夜に、中野桃園にて開催されました、CDC中野第35期第27日目には、男性3名・女性4名の合計7名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく10種目を踊って練習して、楽しむことができました。
6月よりスタートしました、中野木曜第35期の第27回目でした。
今週は、12月のはじめての木曜日となりました。
いよいよ年末ですね。
でも、日中は結構気温が上がり、最高気温は20度に達したようです。
もちろん、サークルが終わってからの帰り道は、ぐっと気温が下がりましたけどね。
そんな今週は、7ヶ月目に入ったにもかかわらず、まずまずの男女比で、まずまずのみなさまにお集まりいただき、みんなで社交ダンス全10種目を楽しく踊っていくことができました。
10月からは、会場や曜日が変更しまくる中、みなさんお誘い合って、予想以上のみなさまにお越しいただき、感謝感謝の気持ちでいっぱいです。
最近は、会場の広さの関係から、予定ステップの動画をちょっと変更して、一段階軽いステップにして練習していますが、ステップ動画の更新が、全然間に合っておらず、大変申し訳ございませんm(__)m
また時間ができた時に、ステップ動画も、ちゃんと反映させていきます。
来週12/14(木)の会場は、中野駅南口より徒歩約8分の、中野ゼロ本館地下2F多目的練習室となりますので、ご注意ください。
CDC18年の活動の中で、なんと初利用の会場となります!
会場も、これまでよりもちょっと狭くなったりと、ちょっとこれまでのような快適な環境とはいかなくなってしまいますが、中野35期の残りも、集まったみなさんで、楽しく社交ダンス多種目を踊って楽しみましょう!
みんな、2時間で10ダンスを踊ってしまう、CDC方式に慣れてきましたね。
毎回サークルで10ダンスを踊って、楽しめちゃうって、すごいと思いませんか?
こんなに他種目を踊っているので、怪しい部分があっても全然平気ですよ。
今週は、はじめのストレッチの20分前に、4人が集まりはじめましたので、先週やりました、タンゴ、クイックステップ、ルンバのスリースリーズを軽く復習をしながら、時間前も、有意義に過ごすことができました。
来週からも、早く来れる方は、早めに来て、一歩進んだステップや、初心者講習、先週の復習や今週の予習など、一緒に練習していきましょう!
CDCメニューは、大学の学期単位授業というよりも、小中高の、何限目制というカリキュラムをイメージして、毎回いろんな種目を、少しづつ練習していきながら、全種目を忘れないように積み重ねていき、社交ダンス全体・全種目を効率的に身に着けていくという独自のカリキュラムを組んでいます。
CDCメニューは、2時間弱の時間の中で多種目踊り込みますので、運動不足気味の方には、少しきついのかもしれませんね。
影では「スパルタ」と呼ぶ人もいるようです(笑)。
登山、ランニング、ジム、ウォーキング、スポーツ、ボクシング、そしてなぜか吹奏楽、が趣味の方は、全然平気みたいで、CDC方式の、どんどん種目を変えていき、効率の良いメリハリ練習メニューがとても好まれています。
この2時間に慣れてくると、足腰が強くなる習慣ができて、将来長きに渡って健康への道が開けると思いますよ。
途中のお話や、基礎連は少なめに、多種目を、組んでたくさん踊って、社交ダンスを楽しむスタイルのCDCです。
CDCで、たくさん体を動かして、社交ダンスのたくさんのステップを覚えながら、同時に健康になりましょう!
帰り道は、中野駅南口までの広い歩道を、みんなで歩きながら、参加者同士の交流を深めながら、駅までたどりつき、解散となったのでした。
CDCでのはじめての社交ダンスいかがでしたでしょうか?
いきなり、多種目にトライしてみるのが、CDC流の初心者社交ダンスメニューです。
CDCは、毎週いろんな種目と戯れながら、社交ダンス12種目全体を、一緒に上達していきます(^_^)v
CDCのメニューは、2時間たっぷりと体を動かすので、ジムや、登山、ランニング、ダイエット、吹奏楽などの、スポーツっぽい要素があるかもしれませんね。
ジムに行く感じで、たっぷり体を動かして、日頃の運動不足を解消し、健康にもなりましょう!
ジムで、一人でチャリを漕ぐのも、もちろんマイペースで楽しいと思いますが、異性と手をとって社交ダンスを踊るのも、人と触れ合えて、笑顔になれてとても楽しいですよ(^_^)v
今回よく分からなかったとしても、2回目に、もう一度踊ってみると、体も動いてきて、かなりイメージがしっかりしてくると思います。
まずは、いろんな種目で、たくさん体を動かしてみて、みんなで社交ダンスを楽しんでみましょう!
楽しんで踊っていれば、すぐに慣れて、つながっていきますよ。
それでは、来週も、みんなで楽しく、5種目を練習していきましょう♪
毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
『まずはよく分からなくても体を動かしてみる』⇒『だんだん体が慣れて自然に動いていく』⇒『2回目になると思ったよりも踊れるようになっている』のパターンで、人間というものは動作を学んでいくものです。
そしてCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く社交ダンスが踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。
来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと5種目踊りに、スポーツやジムのように、健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。
それでは参加者のみなさま、CDC第35期第27日目にご参加いただき、社交ダンス10種目大変お疲れ様でした!
0.5種目目と0.6種目目は、先週やりました、タンゴE4と、クイックステップD1を、忘れない程度に、軽く踊っておくことができました。
1種目目は、ワルツF1をやりました。
今週のテーマは『フォーラウェイリバース&スリップピボット、テレマークからスローアウェイオーバースウェー』の所でした。
結構王道の、かっこいい流れですね。
みなさん、フォーラウェイリバース&スリップピボットにも慣れてきて、後半は、ライトランジから、チェックドリバースピボットも入れながら、ワルツ全体を、楽しく踊っていくことができました。
そんなワルツF1でした。
2種目目は、スローフォックストロットE5をやりました。
今週のテーマは『フォーラウェイリバース&スリップピボット、テレマークからスローアウェイオーバースウェー』と、先ほどやったワルツと同じ流れでした。
このステップを、スローでもトライしながら、コーナーでは、リバースターンから、ベーシックウィーブの流れで、スローフォックストロットE5全体を、楽しく踊っていくことができました。
そんな、スローフォックストロットE5でした。
2.5種目目は、先週までに取り組んでいます、ヴェニーズワルツA3のナチュラルフレッカールを、忘れない程度に、軽く踊っておくことができました。
2.6種目目は、先週やりました、ルンバE3の、スリースリーズを中心に、忘れない程度に軽く踊っておくことができました。
3種目目は、ラテンに入り、サンバD2をやりました。
今週のテーマも『ナチュラルピボットラン』でした。
ランの途中から、ナチュラルピボットランを入れてみました。
ピボット回転を、ランの早いリズムでやりますので、男女離れて回転すると、飛ばされてしまいます。
まぁ、何度もトライしながら、少しづつ慣れていきましょう!
動画では、そこから、ジグザグに進むのですが、会場広くないですし、これまでのこの繋ぎが、みんなとても難しそうでしたので、サンバD2フルの流れは、次回に持ち越すことにいたしました。
そんな、サンバD2でした。
4種目目は、チャチャチャF4をやりました。
今週のテーマは『ターキッシュタオル』でした。
パーティーで良く仕掛けられる、ステップですね。
今回は、ダブルホールドで、ターキッシュタオルのように、踊ってみました。
そして、最初のニューヨークバリエーションも入れて、チャチャチャF4全体の流れを、楽しく踊っていくことができました。
そんな、チャチャチャF4でした。
4.5種目目は、先週やりました、ジャイブE4の流れを、忘れない程度に、軽く踊っておくことができました。
最終5種目目は、パソドブレAをやりました。
もう、最初から第二ハイライトまでを、どんどんと踊り込んでいく時ですね。
ということで、最後の力を振り絞って、パソドブレのCDCルーティンを、最初から第二ハイライトまで、3回通して踊って、今週も10種目踊り切ることができたのでした。
来週の、2023年12月14日(木)の、新宿中野初心者講習会第35期第28日目は、会場移動して、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ本館2Fの多目的練習室にて、夜19:10より、タンゴE5、クイックステップF、ヴェニーズワルツB0、ルンバD1、ジャイブF、の5種目を、練習してまいります。
それでは、来週新宿中野木曜第35期第28日目も、ワイワイとみんなで5種目を楽しく練習していきましょう!
来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!
※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。
毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)
※社交ダンスまったく初心者講習会「CDC東京週末版36期」は、2024年1月6日(土)より、基本東京都千代田区にて毎週土曜日夜に、新規スタート!
https://c-dc.org/tokyo-w-b.php
※若者向け社交ダンス初心者講習会「CDC中野第35期」は、2023年6月1日(木)より、毎週木曜に中野にて、好評開催中!
※社交ダンス初心者入門講座「CDC日曜池袋第37期」は、2024年3月3日(日)より、毎週日曜の夜に池袋にて、新規スタート!
https://c-dc.org/ikebukuro-b.php
2023/1/8(月・祝)開催 第38回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!
◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/
◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧:https://c-dc.org/link-circle.php?a=1
◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html
]]>
本日、12月6日(水)は、待ちに待った、月刊少年マガジンの発売日です(^_^)v
朝起きて、まずは、月刊少年マガジンのサイトを確認。
ん〜、でも、今月号も、表紙の絵に「ボールルームへようこそ」の文字がないな〜、どうやら休載のようだ、、、
ということで、早速家から近いセブンイレブンへ!
セブンイレブンの中に入り、あった、ありました! 本日発売の、今月号。
まずは、一番後ろのもくじのページを確認。すると、
「今号のボールルームへようこそは休載です」とのいつもの文字が。。。
また、来月以降のお楽しみですね。
連載誌のマンガ家さんは、常に締切に追われて、徹夜続きで、健康に悪いと聞きます。
ですので、休載しても、第一に体を大切に、連載を続けていって欲しいものですね。
それではまた来月号です!
※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。
毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)
※社交ダンスまったく初心者講習会「CDC東京週末版36期」は、2024年1月6日(土)より、基本東京都千代田区にて毎週土曜日夜に、新規スタート!
https://c-dc.org/tokyo-w-b.php
※若者向け社交ダンス初心者講習会「CDC中野第35期」は、2023年6月1日(木)より、毎週木曜に中野にて、好評開催中!
※社交ダンス初心者入門講座「CDC日曜池袋第37期」は、2024年3月3日(日)より、毎週日曜の夜に池袋にて、新規スタート!
https://c-dc.org/ikebukuro-b.php
2023/1/8(月・祝)開催 第38回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!
◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/
◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧:https://c-dc.org/link-circle.php?a=1
◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html
]]>
2023年11月30日(木)の夜に、中野ゼロ本館地下深くにて開催されました、CDC中野第35期第26日目には、男性3名・女性2名の合計5名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく10種目を踊って練習して、楽しむことができました。
6月よりスタートしました、中野木曜第35期の第26回目でした。
今週は、11月の最終日となりました。
明日から12月と思うと、いよいよ年末だな、と感じてきます。
外もかなり気温が下がってきて、この夜は、真冬の装いでの外出となりました。
そんな今週は、人は多くなかったのですが、まずまずの男女比で、まずまずのみなさまにお集まりいただき、みんなで社交ダンス全10種目を楽しく踊っていくことができました。
10月からは、会場や曜日が変更しまくる中、みなさんお誘い合って、予想以上のみなさまにお越しいただき、感謝感謝の気持ちでいっぱいです。
最近は、会場の広さの関係から、予定ステップの動画をちょっと変更して、一段階軽いステップにして練習していますが、ステップ動画の更新が、全然間に合っておらず、大変申し訳ございませんm(__)m
また時間ができた時に、ステップ動画も、ちゃんと反映させていきます。
来週12/7(木)の会場は、中野駅南口より徒歩約5分の、桃園地域活動センター2F洋室2,3となりますので、ご注意ください。
会場も、これまでよりもちょっと狭くなったりと、ちょっとこれまでのような快適な環境とはいかなくなってしまいますが、中野35期の残りも、集まったみなさんで、楽しく社交ダンス多種目を踊って楽しみましょう!
みんな、2時間で10ダンスを踊ってしまう、CDC方式に慣れてきましたね。
毎回サークルで10ダンスを踊って、楽しめちゃうって、すごいと思いませんか?
こんなに他種目を踊っているので、怪しい部分があっても全然平気ですよ。
今週は、はじめのストレッチの50分前に、人が集まりはじめましたので、この2週間でやりました、パソを除く9種目の復習をしながら、時間前も、有意義に過ごすことができました。
来週からも、早く来れる方は、早めに来て、一歩進んだステップや、初心者講習、先週の復習や今週の予習など、一緒に練習していきましょう!
CDCメニューは、大学の学期単位授業というよりも、小中高の、何限目制というカリキュラムをイメージして、毎回いろんな種目を、少しづつ練習していきながら、全種目を忘れないように積み重ねていき、社交ダンス全体・全種目を効率的に身に着けていくという独自のカリキュラムを組んでいます。
CDCメニューは、2時間弱の時間の中で多種目踊り込みますので、運動不足気味の方には、少しきついのかもしれませんね。
影では「スパルタ」と呼ぶ人もいるようです(笑)。
登山、ランニング、ジム、ウォーキング、スポーツ、ボクシング、そしてなぜか吹奏楽、が趣味の方は、全然平気みたいで、CDC方式の、どんどん種目を変えていき、効率の良いメリハリ練習メニューがとても好まれています。
この2時間に慣れてくると、足腰が強くなる習慣ができて、将来長きに渡って健康への道が開けると思いますよ。
途中のお話や、基礎連は少なめに、多種目を、組んでたくさん踊って、社交ダンスを楽しむスタイルのCDCです。
CDCで、たくさん体を動かして、社交ダンスのたくさんのステップを覚えながら、同時に健康になりましょう!
帰り道は、中野駅南口までの広い歩道を、みんなで歩きながら、参加者同士の交流を深めながら、駅までたどりつき、解散となったのでした。
CDCでのはじめての社交ダンスいかがでしたでしょうか?
いきなり、多種目にトライしてみるのが、CDC流の初心者社交ダンスメニューです。
CDCは、毎週いろんな種目と戯れながら、社交ダンス12種目全体を、一緒に上達していきます(^_^)v
CDCのメニューは、2時間たっぷりと体を動かすので、ジムや、登山、ランニング、ダイエット、吹奏楽などの、スポーツっぽい要素があるかもしれませんね。
ジムに行く感じで、たっぷり体を動かして、日頃の運動不足を解消し、健康にもなりましょう!
ジムで、一人でチャリを漕ぐのも、もちろんマイペースで楽しいと思いますが、異性と手をとって社交ダンスを踊るのも、人と触れ合えて、笑顔になれてとても楽しいですよ(^_^)v
今回よく分からなかったとしても、2回目に、もう一度踊ってみると、体も動いてきて、かなりイメージがしっかりしてくると思います。
まずは、いろんな種目で、たくさん体を動かしてみて、みんなで社交ダンスを楽しんでみましょう!
楽しんで踊っていれば、すぐに慣れて、つながっていきますよ。
それでは、来週も、みんなで楽しく、5種目を練習していきましょう♪
毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
『まずはよく分からなくても体を動かしてみる』⇒『だんだん体が慣れて自然に動いていく』⇒『2回目になると思ったよりも踊れるようになっている』のパターンで、人間というものは動作を学んでいくものです。
そしてCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く社交ダンスが踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。
来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと5種目踊りに、スポーツやジムのように、健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。
それでは参加者のみなさま、CDC第35期第26日目にご参加いただき、社交ダンス10種目大変お疲れ様でした!
1種目目は、タンゴE4をやりました。
今週のテーマは『フォーラウェイリバース&スリップピボット、テレマークからオーバースウェー、回転PP』の所でした。
動画では、第二LODからのスタートにさせていただきましたが、タンゴの定番である、かっこいい流れの所を、みんなで踊っていくことができました。
結局は、5ステップ、プロムナードリンク、フォーラウェイリバース&スリップピボット、テレマークからオーバースウェー、スウェチェンジ、回転PP、ザチェイス、クローズドプロムナードの流れで、タンゴ全体を、楽しく踊っていくことができました。
そんなタンゴE4でした。
2種目目は、クイックステップD1をやりました。
今週のテーマは『クイックオープンリバースから、ホバーコルテ、回転してPPから、シャッセフロムPP、フォワードロック』でした。
一度やったことのある、クイックステップのピクチャーポーズを、ひさびさにもう一度やりながら、そこからの出口を、最近いろんな種目で取り組んでいる、回転してPPになりながら、クイックステップD1全体を、楽しく踊っていくことができました。
そんな、クイックステップD1でした。
3種目目は、ヴェニーズワルツA3をやりました。
今週のテーマも『ナチュラルフレッカール』でした。
リバースターンの最後に、コントラチェックを入れて、ナチュラルフレッカールを入れて、ヴェニーズワルツの流れを、楽しく踊っていくことができました。
そんな、ヴェニーズワルツA3でした。
3.5種目目、3.6種目目は、先週やりました、ワルツD6とスローフォックストロットF3の流れを、忘れない程度に、軽く復習で、踊っておくことができました。
4種目目は、ラテンに入り、ルンバE3をやりました。
今週のテーマは『スリースリーズ』でした。
パーティーで良く仕掛けられる、ルンバ定番の流れですね。
とにかく、最初は、スリースリーズの一連の流れで、何度も足を踏んでみながら、踊ってみました。
後半は、バックワードウォークから、逆回転型スライディングドアーズを入れながら、ルンバE3全体の流れを、楽しく踊っていくことができました。
そんな、ルンバE3でした。
4.5種目目、4.6種目目は、先週やりました、チャチャチャC3とサンバC3の流れを、忘れない程度に、軽く踊っておくことができました。
最終5種目目は、ジャイブE4をやりました。
今週は、これまで使ったパーツを組み合わせながら、セパレートスタート、最後はムーチ、組んでナチュラルピボット、スローアウェイフォーラウェイからチキンウォーク、チェンジオブプレイスで脱出してセパレートへの流れで、ジャイブE4全体の流れを、楽しく踊り込むことができました。
そんな、ジャイブE4でした。
そして、10種目目の、5.5種目目に、最後の力を振り絞って、パソドブレのCDCルーティンを、最初から第二ハイライトまで、軽く通して踊って、今週も10種目踊り切ることができたのでした。
来週の、2023年12月7日(木)の、新宿中野初心者講習会第35期第27日目は、会場移動して、近くにある、中野駅南口より南へ徒歩約5分の、桃園区民活動センター2F洋室2,3にて、夜19:10より、ワルツF1、スローフォックストロットE5、チャチャチャF4、サンバD2、パソドブレA、の5種目を、練習してまいります。
それでは、来週新宿中野木曜第35期第27日目も、ワイワイとみんなで5種目を楽しく練習していきましょう!
来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!
※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。
毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)
※社交ダンスまったく初心者講習会「CDC東京週末版36期」は、2024年1月6日(土)より、基本東京都千代田区にて毎週土曜日夜に、新規スタート!
https://c-dc.org/tokyo-w-b.php
※若者向け社交ダンス初心者講習会「CDC中野第35期」は、2023年6月1日(木)より、毎週木曜に中野にて、好評開催中!
※社交ダンス初心者入門講座「CDC日曜池袋第37期」は、2024年3月3日(日)より、毎週日曜の夜に池袋にて、新規スタート!
https://c-dc.org/ikebukuro-b.php
2023/1/8(月・祝)開催 第38回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!
◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/
◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧:https://c-dc.org/link-circle.php?a=1
◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html
]]>
2023年11月23日(木・祝)の夜に、中野桃園にて開催されました、CDC中野第35期第25日目には、男性3名・女性5名の合計8名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく10種目を踊って練習して、楽しむことができました。
6月よりスタートしました、中野木曜第35期の第25回目でした。
今週は、木曜日でしたが、勤労感謝の日の、祝日開催となりました。
最近は、日中気温も上がり、穏やかな日が続いていますね。
街も、祝日らしい雰囲気の中での会場への行き帰りでした。
そんな今週は、先週のハーレムなサークルとは変わり、まずまずの男女比で、まずまずのみなさまにお集まりいただき、みんなで社交ダンス全10種目を楽しく踊っていくことができました。
10月からは、会場や曜日が変更しまくる中、みなさんお誘い合って、予想以上のみなさまにお越しいただき、感謝感謝の気持ちでいっぱいです。
最近は、会場の広さの関係から、予定ステップの動画をちょっと変更して、一段階軽いステップにして練習していますが、ステップ動画の更新が、全然間に合っておらず、大変申し訳ございませんm(__)m
時間ができた時に、ステップ動画も、ちゃんと反映させていきます。
来週11/30(木)の会場は、中野駅南口より徒歩約8分の、中野ゼロ本館地下2Fリハーサル室となりますので、ご注意ください。
会場も、これまでよりもちょっと狭くなったりと、ちょっとこれまでのような快適な環境とはいかなくなってしまいますが、中野35期の残りも、集まったみなさんで、楽しく社交ダンス多種目を踊って楽しみましょう!
みんな、2時間で10ダンスを踊ってしまう、CDC方式に慣れてきましたね。
毎回サークルで10ダンスを踊って、楽しめちゃうって、すごいと思いませんか?
こんなに他種目を踊っているので、怪しい部分があっても全然平気ですよ。
今週は、はじめのストレッチの40分前に、人が集まりはじめましたので、先週やりました、ワルツ、スロー、チャチャチャ、サンバの復習などをして、時間前も、有意義に過ごすことができました。
来週からも、早く来れる方は、早めに来て、一歩進んだステップや、初心者講習、先週の復習や今週の予習など、一緒に練習していきましょう!
CDCメニューは、大学の学期単位授業というよりも、小中高の、何限目制というカリキュラムをイメージして、毎回いろんな種目を、少しづつ練習していきながら、全種目を忘れないように積み重ねていき、社交ダンス全体・全種目を効率的に身に着けていくという独自のカリキュラムを組んでいます。
CDCメニューは、2時間弱の時間の中で多種目踊り込みますので、運動不足気味の方には、少しきついのかもしれませんね。
影では「スパルタ」と呼ぶ人もいるようです(笑)。
登山、ランニング、ジム、ウォーキング、スポーツ、ボクシング、そしてなぜか吹奏楽、が趣味の方は、全然平気みたいで、CDC方式の、どんどん種目を変えていき、効率の良いメリハリ練習メニューがとても好まれています。
この2時間に慣れてくると、足腰が強くなる習慣ができて、将来長きに渡って健康への道が開けると思いますよ。
途中のお話や、基礎連は少なめに、多種目を、組んでたくさん踊って、社交ダンスを楽しむスタイルのCDCです。
CDCで、たくさん体を動かして、社交ダンスのたくさんのステップを覚えながら、同時に健康になりましょう!
帰り道は、中野駅南口までの広い歩道を、みんなで歩きながら、参加者同士の交流を深めながら、駅までたどりつき、解散となったのでした。
CDCでのはじめての社交ダンスいかがでしたでしょうか?
いきなり、多種目にトライしてみるのが、CDC流の初心者社交ダンスメニューです。
CDCは、毎週いろんな種目と戯れながら、社交ダンス12種目全体を、一緒に上達していきます(^_^)v
CDCのメニューは、2時間たっぷりと体を動かすので、ジムや、登山、ランニング、ダイエット、吹奏楽などの、スポーツっぽい要素があるかもしれませんね。
ジムに行く感じで、たっぷり体を動かして、日頃の運動不足を解消し、健康にもなりましょう!
ジムで、一人でチャリを漕ぐのも、もちろんマイペースで楽しいと思いますが、異性と手をとって社交ダンスを踊るのも、人と触れ合えて、笑顔になれてとても楽しいですよ(^_^)v
今回よく分からなかったとしても、2回目に、もう一度踊ってみると、体も動いてきて、かなりイメージがしっかりしてくると思います。
まずは、いろんな種目で、たくさん体を動かしてみて、みんなで社交ダンスを楽しんでみましょう!
楽しんで踊っていれば、すぐに慣れて、つながっていきますよ。
それでは、来週も、みんなで楽しく、5種目を練習していきましょう♪
毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
『まずはよく分からなくても体を動かしてみる』⇒『だんだん体が慣れて自然に動いていく』⇒『2回目になると思ったよりも踊れるようになっている』のパターンで、人間というものは動作を学んでいくものです。
そしてCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く社交ダンスが踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。
来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと5種目踊りに、スポーツやジムのように、健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。
それでは参加者のみなさま、CDC第35期第25日目にご参加いただき、社交ダンス10種目大変お疲れ様でした!
0.5種目目、0.6種目目、0.7種目目は、先週やりました、タンゴD9、クイックステップE2、ヴェニーズワルツA3を、忘れない程度に、軽く踊っておくことができました。
1種目目は、ワルツD6をやりました。
今週のテーマは『フォーラウェイリバース&スリップピボット、テレマークトゥPP、ライトランジから、チェックドリバースピボット、プログレッシブシャッセトゥライトP』の所でした。
いわゆる、パソドブレCDCルーティンと、全く同じ、フォーラウェイリバース&スリップピボット、テレマークトゥPPの流れを、ワルツのリズムにして、踊ってみました。
みんな、フォーラウェイリバース&スリップピボットにも慣れてきましたね。
そして、前回サイドロックから、ライトランジまでは、やりましたので、今回、チェックドリバースポボットから、プログレッシブシャッセトゥライト、アウトサイドチェンジの、いわゆる王道の流れで踊ってみました。
そして、ワルツD6全体を、楽しく踊っていくことができました。
そんなワルツD6でした。
2種目目は、スローフォックストロットF3をやりました。
今週のテーマも『スリーフォーラウェイと、ホバークロス』でした。
今回は、ホバークロスの後、今週のワルツでもやった、テレマークトゥPPで、進むステップで、スロー全体を、楽しく踊っていくことができました。
そんな、スローフォックストロットF3でした。
2.5種目目は、ラテンに入る前に、先週やりました、ルンバDのロープスピニングから、フェンシングへの流れを、ラテンのウォーミングアップや、復習として、軽く踊っておくことができました。
3種目目は、ラテンに入り、チャチャチャC3をやりました。
今週のテーマは『ニューヨークバリエーション』でした。
競技の最初によく使う、ニューヨークバリエーションを、踊ってみました。
やってみると、そんなに難しくないので、スリーステップターンの後に、上手く手をつなぐ所くらいを意識しながら、練習していきました。
そして、前回やりました、スイートハートも入れて、チャチャチャC3全体を、楽しく踊っていくことができました。
そんな、チャチャチャC3でした。
4種目目は、サンバC3をやりました。
今週のテーマは『コントラサンバウォークや、ドロップボルタ』でした。
前回に、クローズドのジグザグにトライしておきましたので、その経験を使いながら、サンバC3の一連の流れを、楽しく踊っていくことができました。
そんな、サンバC3でした。
最終5種目目は、パソドブレAをやりました。
ここ2週間は、時間切れなどで、パソドブレを省略していたので、ひさびさに、ちゃんと、最初から、第二ハイライトの終わりまでを、通して踊り込んでおくことができました。
そんな、パソドブレAでした。
来週の、2023年11月30日(木)の、新宿中野初心者講習会第35期第26日目は、会場移動して、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ本館2Fのリハーサル室にて、夜19:10より、ワルツF1、スローフォックストロットE5、チャチャチャF4、サンバD2、パソドブレA、の5種目を、練習してまいります。
それでは、来週新宿中野木曜第35期第26日目も、ワイワイとみんなで5種目を楽しく練習していきましょう!
来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!
※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。
毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)
※社交ダンスまったく初心者講習会「CDC東京週末版36期」は、2024年1月6日(土)より、基本東京都千代田区にて毎週土曜日夜に、新規スタート!
https://c-dc.org/tokyo-w-b.php
※若者向け社交ダンス初心者講習会「CDC中野第35期」は、2023年6月1日(木)より、毎週木曜に中野にて、好評開催中!
※社交ダンス初心者入門講座「CDC日曜池袋第37期」は、2024年3月3日(日)より、毎週日曜の夜に池袋にて、新規スタート!
https://c-dc.org/ikebukuro-b.php
2023/1/8(月・祝)開催 第38回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!
◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/
◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧:https://c-dc.org/link-circle.php?a=1
◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html
]]>
2023年11月19日(日)の夜に、池袋帝京平成にて開催されました、CDC池袋第36期の第3日目には、男性1名・女性0名の合計1名のみなさまにお越しいただき、軽くシャドーをして、18:30には切り上げさせていただきました(涙)。
11月に入り、CDC池袋の第36期が、新規スタートいたしました。
気温は低くなりましたが、さわやかな快晴の気持ちの良い天候でしたね。
この週末は、山手線が工事の関係で、大崎から池袋間で運休となっていて、池袋に到着するのに、少し手こずった週末にもなりました。
そんな今週は、まぁ、予想はしていたのですが、ついに1名となり、今期のCDC池袋日曜第36期は、ここで打ち切りとなりました(汗)。
今期を総括いたしますと、初回は9名と、まずまずのスタートに見えましたが、先週が2名、そして今週が1名と、まったく奮わなかった36期池袋となりました。
代表より一言:
ということで、CDC池袋7年半の活動期間の、参加人数の推移をまとめてみました。
今期36期の結果は、(9+2+1)/3 で、4.0人/回という結果でした。
前期の第35期が7ヶ月も続き、とてもいい感じでしたので、今期もちょっぴりは期待していたのですが、一ヶ月持たず、3回で打ち切りとなってしまいました(泣)。
今期のCDC日曜池袋第36期にご参加いただきましたみなさん、ご参加どうもありがとうございました!
ということで、次回のCDC池袋日曜日は、来年3月3日(日)より、日曜池袋第37期として、新規スタートしてみる予定です。
2024年3月3日(日)夜17:55より、会場はまだ未定ですが、CDC池袋第37期初回第1日目を開催いたします。
日曜の夜17:55より、ブルースA、ジルバA0、タンゴA00、クイックステップA0、ルンバA01、の5種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。
それでは、来年3月のCDC第37期池袋第1日目も、みんなで5種目を楽しみながら一緒に練習していきましょう!
社交ダンスヤングサークルCDC池袋日曜日
※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。
毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)
※社交ダンスまったく初心者講習会「CDC東京週末版36期」は、2024年1月6日(土)より、基本東京都千代田区にて毎週土曜日夜に、新規スタート!
https://c-dc.org/tokyo-w-b.php
※若者向け社交ダンス初心者講習会「CDC中野第35期」は、2023年6月1日(木)より、毎週木曜に中野にて、好評開催中!
※社交ダンス初心者入門講座「CDC日曜池袋第37期」は、2024年3月3日(日)より、毎週日曜の夜に池袋にて、新規スタート!
https://c-dc.org/ikebukuro-b.php
2023/1/8(月・祝)開催 第38回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!
◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/
◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧:https://c-dc.org/link-circle.php?a=1
◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html
]]>
2023年11月16日(木)の夜に、中野ゼロ本館の地下奥深くにて開催されました、CDC中野第35期第24日目には、男性1名・女性6名の合計7名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく8種目を踊って練習して、楽しむことができました。
6月よりスタートしました、中野木曜第35期の第24回目でした。
11月らしい気候になってきた今日この頃、夜半から雨模様でしたが、サークルが終わって、ちょうど帰宅する直前から雨がポツポツと降り出してきた感じで、ラッキーなタイミングでしたね。
そんな今週は、先週6名も来ていただいた、男性陣が、今夜はたったの1名、それに対して、女性陣は6名もお越しいただき、ハーレムなサークルとなりました。
ですので、簡単なステップではなかったのですが、女性陣2名が、果敢に男性ステップにチャレンジしていただき、みんなで社交ダンス8種目を楽しく踊っていくことができました。
10月に入り、会場や曜日が変更しまくる中、みなさんお誘い合って、予想以上のみなさまにお越しいただき、感謝感謝の気持ちでいっぱいです。
来週11/23(木・祝)は、勤労感謝の日の祝日開催ですが、予定通り開催いたします。会場は、桃園区民活動センター2Fの洋室2,3ですので、ご注意ください。
会場もちょっと狭くなったりと、ちょっとこれまでのような快適な環境とはいかなくなってしまいますが、中野35期の残りも、集まったみなさんで、楽しく社交ダンス多種目を踊って楽しみましょう!
みんな、2時間で10ダンスを踊ってしまう、CDC方式に慣れてきましたね。
毎回サークルで10ダンスを踊って、楽しめちゃうって、すごいと思いませんか?
こんなに他種目を踊っているので、怪しい部分があっても全然平気ですよ。
今週は、はじめのストレッチの40分前に、人が集まりはじめましたので、先週やりました、ワルツ、スロー、チャチャチャ、サンバの復習などをして、時間前も、有意義に過ごすことができました。
来週からも、早く来れる方は、早めに来て、一歩進んだステップや、初心者講習、先週の復習や今週の予習など、一緒に練習していきましょう!
CDCメニューは、大学の学期単位授業というよりも、小中高の、何限目制というカリキュラムをイメージして、毎回いろんな種目を、少しづつ練習していきながら、全種目を忘れないように積み重ねていき、社交ダンス全体・全種目を効率的に身に着けていくという独自のカリキュラムを組んでいます。
CDCメニューは、2時間弱の時間の中で多種目踊り込みますので、運動不足気味の方には、少しきついのかもしれませんね。
影では「スパルタ」と呼ぶ人もいるようです(笑)。
登山、ランニング、ジム、ウォーキング、スポーツ、ボクシング、そしてなぜか吹奏楽、が趣味の方は、全然平気みたいで、CDC方式の、どんどん種目を変えていき、効率の良いメリハリ練習メニューがとても好まれています。
この2時間に慣れてくると、足腰が強くなる習慣ができて、将来長きに渡って健康への道が開けると思いますよ。
途中のお話や、基礎連は少なめに、多種目を、組んでたくさん踊って、社交ダンスを楽しむスタイルのCDCです。
CDCで、たくさん体を動かして、社交ダンスのたくさんのステップを覚えながら、同時に健康になりましょう!
帰り道は、中野駅南口までの広い歩道を、みんなで歩きながら、参加者同士の交流を深めながら、駅までたどりつき、解散となったのでした。
CDCでのはじめての社交ダンスいかがでしたでしょうか?
いきなり、多種目にトライしてみるのが、CDC流の初心者社交ダンスメニューです。
CDCは、毎週いろんな種目と戯れながら、社交ダンス12種目全体を、一緒に上達していきます(^_^)v
CDCのメニューは、2時間たっぷりと体を動かすので、ジムや、登山、ランニング、ダイエット、吹奏楽などの、スポーツっぽい要素があるかもしれませんね。
ジムに行く感じで、たっぷり体を動かして、日頃の運動不足を解消し、健康にもなりましょう!
ジムで、一人でチャリを漕ぐのも、もちろんマイペースで楽しいと思いますが、異性と手をとって社交ダンスを踊るのも、人と触れ合えて、笑顔になれてとても楽しいですよ(^_^)v
今回よく分からなかったとしても、2回目に、もう一度踊ってみると、体も動いてきて、かなりイメージがしっかりしてくると思います。
まずは、いろんな種目で、たくさん体を動かしてみて、みんなで社交ダンスを楽しんでみましょう!
楽しんで踊っていれば、すぐに慣れて、つながっていきますよ。
それでは、来週も、みんなで楽しく、5種目を練習していきましょう♪
毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
『まずはよく分からなくても体を動かしてみる』⇒『だんだん体が慣れて自然に動いていく』⇒『2回目になると思ったよりも踊れるようになっている』のパターンで、人間というものは動作を学んでいくものです。
そしてCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く社交ダンスが踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。
来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと5種目踊りに、スポーツやジムのように、健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。
それでは参加者のみなさま、CDC第35期第24日目にご参加いただき、社交ダンス8種目大変お疲れ様でした!
0.5種目目、先週やりました、ワルツD6のちょいと変更ステップ(オーバーターンドナチュラルスピンターン、ターニングロックトゥライト、ヘジテーション、フォーラウェイリバース&スリップピボット、コントラチェック、サイドロック、ライトランジ、シャッセフロムPP、ナチュラルターン)を、軽く踊っておくことができました。
1種目目は、タンゴD9をやりました。
今週のテーマは『スローアウェイオーバースウェーから、スウェーチェンジ、回転してPP』の所でした。
スローアウェイオーバースウェーから、オーバースウェーへの変化という所と、そこからナチュラル回転してプロムナードポジションに持っていく所に、初チャレンジしてみました。
2人で息を合わせてピボット回転するのは、最初一歩目で右を向いたりしがちですが、少しずつ慣れていきましょう!
そんなタンゴD9でした。
2種目目は、クイックステップE2をやりました。
今週のテーマは『SSQQSのリズムでのハーフシャッセと、ランニングライトターン』でした。
ハーフシャッセで、SSと2つのスローカウントを入れる所にトライ、音より先走ってしまわないよう、意識して、重心を低く取りながら、SSのカウントに合わせてみました。
そして、最後は、ランニングライトターンにも初トライしながら、クイックステップE2全体を、楽しく踊っていくことができました。
そんな、クイックステップE2でした。
3種目目は、ヴェニーズワルツA3をやりました。
今週のテーマは『ナチュラルフレッカール』でした。
リバースターンの最後に、コントラチェックから、ナチュラルフレッカールをしてみました。
前進の3歩と、後退の3歩を、確認しながら、2人で周ってみました。
まぁ、目が回るステップですので、無理しない程度に、身に着けていきましょう!
そんな、ヴェニーズワルツA3でした。
4種目目は、ラテンに入り、ルンバDをやりました。
今週のテーマは『アイーダから、キューバンロック、レフトターン、スポットターン』でした。
前回やりました、ロープスピニングを、さらにしっかりと復習しながら、オープニングアウトの後に、女性をスパイラルさせて、アイーダに持って行きました。
そんなに難しいステップではありませんので、ロープスピニングのスパイラル回転をスムーズにできるよう、意識しながら、ルンバD全体を、楽しく踊っていくことができました。
そんな、ルンバDでした。
4.5種目目と、4.6種目目は、先週やりました、チャチャチャC3のスイートハートと、サンバC3の、クローズドジグザグの部分を、忘れない程度に軽く踊っておくことができました。
最終5種目目は、ジャイブC5をやりました。
今週のテーマは『右足ムーチと、ナチュラルピボット』でした。
最初のセパレートで、右足をムチのようにしならせるステップと、肩組みフリックの後に、ナチュラルピボットで、男女一緒に回転してみました。
そして、ジャイブC5全体を、最後の力を振り絞って、踊っていくことができました。
そんな、ジャイブC5でした。
来週の、2023年11月23日(木・祝)の、新宿中野初心者講習会第35期第25日目は、会場移動して、近くにある、中野駅南口より南へ徒歩約5分の、桃園区民活動センター2F洋室2,3にて、夜19:10より、ワルツF1、スローフォックストロットE5、チャチャチャF4、サンバD2、パソドブレA、の5種目を、練習してまいります。
それでは、来週新宿中野木曜第35期第25日目も、ワイワイとみんなで5種目を楽しく練習していきましょう!
来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!
※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。
毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)
※社交ダンス初心者入門講座「CDC池袋第36期」は、2023年11月5日(日)より、毎週日曜の夜に池袋にて、新規開催中!
https://c-dc.org/ikebukuro-b.php
※若者向け社交ダンス初心者講習会「CDC中野第35期」は、2023年6月1日(木)より、毎週木曜に中野にて、好評開催中!
※社交ダンスまったく初心者講習会「CDC東京週末版36期」は、2024年1月6日(土)より、基本東京都千代田区にて毎週土曜日夜に、新規スタート!
https://c-dc.org/tokyo-w-b.php
2023/1/8(月・祝)開催 第38回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!
◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/
◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧:https://c-dc.org/link-circle.php?a=1
◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html
]]>
2023年11月12日(日)の夜に、池袋帝京平成にて開催されました、CDC池袋第36期の第2日目には、男性2名・女性0名の合計2名のみなさまにお越しいただき、みんなで社交ダンス5種目で楽しく体を動かすことができました。
11月に入り、今週より、CDC池袋の第36期が、新規スタートいたしました。
2日くらい前から、一気に気温が下がり、この日は午後近くでも10度を下回る、とても寒い一日で、夏の装いから、一気に冬の装いとなりましたね。
そんな、池袋新36期第2日目の今週は、先週お越しいただいた10名近いみなさんのうち、今週も来ていただいたのは、何と私のみ(泣)、他はみんな欠席という衝撃的な二日目となったのでした。
そのため、今週初参加していただいた、男性の方と、先週やった第一日目のメニュー(ブルースA、ジルバA0、タンゴA00、クイックステップA0、ルンバA01)、本日やる第二日目のメニュー(ブルースB2、ジルバA、ワルツA04、ルンバA02、チャチャチャA01)、そして来週やる第三日目のメニュー(ジルバA1、タンゴA0、ワルツA05、ルンバA、チャチャチャA02)、さらに、結構できるモダン人だったので、スローフォックストロットA04と、ヴェニーズワルツA0の、合計17品目を、踊っていくことができました。
ご参加いただいたみなさまには、感謝感謝でございますm(__)m
今週は、2日目恒例の「CDC自己紹介フォーマット」も準備したのですが、日の目を見ず(汗)、終了後は、ひっそりと解散となったのでした。
さあ、今期は、どのような感じになっていくでしょうか?
CDCスペシャル10ダンスメニューで、楽しく社交ダンスを上達していきましょう!
2時間ちょっとの「体力のCDC」でもありますね。
CDCでのはじめての社交ダンスいかがでしたでしょうか?
いきなり、多種目にトライしてみるのが、CDC流の初心者社交ダンスメニューです。
CDCメニューは、2時間弱の時間の中で多種目踊り込みますので、運動不足気味の方には、少しきついのかもしれませんね。
陰では「CDCスパルタ10ダンス」とも呼ばれているみたいです(笑)。
その分、すぐに10ダンスが体に見につき、すぐに全種目で、大会やパーティーで楽しむことができるご褒美もありますよ。
CDCメニューは、2時間ほぼずっと体を動かしています。
登山、ランニング、ジム、ウォーキング、スポーツ、そしてなぜか吹奏楽、が趣味の方は、全然平気みたいです。
この2時間に慣れてくると、社交ダンス全種目に素早く慣れていけるのと同時に、足腰が強くなる習慣ができて、将来長きに渡って健康への道が開けると思いますよ。
途中のお話や、基礎連は少なめに、多種目を、組んでたくさん踊って、社交ダンスを楽しむスタイルのCDCです。
CDCで、たくさん体を動かして、社交ダンスのたくさんのステップを覚えながら、同時に健康になりましょう!
CDCは、毎週いろんな種目と戯れながら、社交ダンス12種目全体を通して、一緒に上達していきます(^_^)v
今回よく分からなかったとしても、2回目に、もう一度踊ってみると、体も動いてきて、かなりイメージがしっかりしてくると思います。
まずは、いろんな種目で、たくさん体を動かしてみて、一気に社交ダンス全種目のイメージを取得し、みんなで社交ダンスを楽しんでみましょう!
楽しんで踊っていれば、すぐに慣れて、社交ダンスが全種目つながっていきますよ。
参加者のみなさま、社交ダンス9種目、大変お疲れ様でした!
次回のCDC池袋日曜日は、来週11/19(日)夜17:55より、会場同じ、池袋駅東口より徒歩約12分の『帝京平成大学B1F集会室』にて、CDC池袋第36期第3日目を開催いたします。
日曜の夜17:55より、ジルバA1、タンゴA0、ワルツA05、ルンバA、チャチャチャA02、の5種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。
それでは、来週のCDC第36期池袋第3日目も、みんなで5種目を楽しみながら一緒に練習していきましょう!
社交ダンスヤングサークルCDC池袋日曜日
※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。
毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)
※社交ダンス初心者入門講座「CDC池袋第36期」は、2023年11月5日(日)より、毎週日曜の夜に池袋にて、新規開催中!
https://c-dc.org/ikebukuro-b.php
※若者向け社交ダンス初心者講習会「CDC中野第35期」は、2023年6月1日(木)より、毎週木曜に中野にて、好評開催中!
※社交ダンスまったく初心者講習会「CDC東京週末版36期」は、2024年1月6日(土)より、基本東京都千代田区にて毎週土曜日夜に、新規スタート!
https://c-dc.org/tokyo-w-b.php
2023/1/8(月・祝)開催 第38回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!
◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/
◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧:https://c-dc.org/link-circle.php?a=1
◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html
]]>
2023年11月9日(木)の夜に開催されました、CDC中野第35期第23日目には、男性6名・女性4名の合計10名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく10種目を踊って練習して、楽しむことができました。
6月よりスタートしました、中野木曜第35期の第23回目でした。
11月の3連休も終わり、季節外れの夏日も過ぎて、さらに気温が下がってきました。
この日は、夜さらに気温が下がりそうでしたので、この秋はじめて、ジャンパーでの外出となった夜でした。
先週が、大会前日ということで、木曜例会をお休みして直前練習会にしてしまいましたので、2週間ぶりのCDC中野木曜となりました。
「2週間空いたし、大会で燃え尽きて一段落といった気持ちにもなりそうだし、桃園の会場はちょっと狭いし、人来るかなぁ」といったムードでしたが、蓋を開けてみれば、今週も10名に達するみなさまにお越しいただき、6ヶ月目での10名到達は、CDCでは大盛況だと思います。
10月に入り、会場や曜日が変更しまくる中、みなさんお誘い合って、予想以上のみなさまにお越しいただき、感謝感謝の気持ちでいっぱいです。
来週11/16(木)は、中野ゼロ本館地下2Fのリハーサル室ですので、ご注意ください。
会場もちょっと狭くなったりと、ちょっとこれまでのような快適な環境とはいかなくなってしまいますが、中野35期の残りも、集まったみなさんで、楽しく社交ダンス多種目を踊って楽しみましょう!
みんな、2時間で10ダンスを踊ってしまう、CDC方式に慣れてきましたね。
毎回サークルで10ダンスを踊って、楽しめちゃうって、すごいと思いませんか?
こんなに他種目を踊っているので、怪しい部分があっても全然平気ですよ。
来週からも、早く来れる方は、早めに来て、一歩進んだステップや、初心者講習、先週の復習や今週の予習など、一緒に練習していきましょう!
CDCメニューは、大学の学期単位授業というよりも、小中高の、何限目制というカリキュラムをイメージして、毎回いろんな種目を、少しづつ練習していきながら、全種目を忘れないように積み重ねていき、社交ダンス全体・全種目を効率的に身に着けていくという独自のカリキュラムを組んでいます。
CDCメニューは、2時間弱の時間の中で多種目踊り込みますので、運動不足気味の方には、少しきついのかもしれませんね。
影では「スパルタ」と呼ぶ人もいるようです(笑)。
登山、ランニング、ジム、ウォーキング、スポーツ、ボクシング、そしてなぜか吹奏楽、が趣味の方は、全然平気みたいで、CDC方式の、どんどん種目を変えていき、効率の良いメリハリ練習メニューがとても好まれています。
この2時間に慣れてくると、足腰が強くなる習慣ができて、将来長きに渡って健康への道が開けると思いますよ。
途中のお話や、基礎連は少なめに、多種目を、組んでたくさん踊って、社交ダンスを楽しむスタイルのCDCです。
CDCで、たくさん体を動かして、社交ダンスのたくさんのステップを覚えながら、同時に健康になりましょう!
帰り道は、中野駅南口までの広い歩道を、みんなで歩きながら、参加者同士の交流を深めながら、駅までたどりつき、解散となったのでした。
CDCでのはじめての社交ダンスいかがでしたでしょうか?
いきなり、多種目にトライしてみるのが、CDC流の初心者社交ダンスメニューです。
CDCは、毎週いろんな種目と戯れながら、社交ダンス12種目全体を、一緒に上達していきます(^_^)v
CDCのメニューは、2時間たっぷりと体を動かすので、ジムや、登山、ランニング、ダイエット、吹奏楽などの、スポーツっぽい要素があるかもしれませんね。
ジムに行く感じで、たっぷり体を動かして、日頃の運動不足を解消し、健康にもなりましょう!
ジムで、一人でチャリを漕ぐのも、もちろんマイペースで楽しいと思いますが、異性と手をとって社交ダンスを踊るのも、人と触れ合えて、笑顔になれてとても楽しいですよ(^_^)v
今回よく分からなかったとしても、2回目に、もう一度踊ってみると、体も動いてきて、かなりイメージがしっかりしてくると思います。
まずは、いろんな種目で、たくさん体を動かしてみて、みんなで社交ダンスを楽しんでみましょう!
楽しんで踊っていれば、すぐに慣れて、つながっていきますよ。
それでは、来週も、みんなで楽しく、5種目を練習していきましょう♪
毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
『まずはよく分からなくても体を動かしてみる』⇒『だんだん体が慣れて自然に動いていく』⇒『2回目になると思ったよりも踊れるようになっている』のパターンで、人間というものは動作を学んでいくものです。
そしてCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く社交ダンスが踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。
来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと5種目踊りに、スポーツやジムのように、健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。
それでは参加者のみなさま、CDC第35期第23日目にご参加いただき、10種目大変お疲れ様でした!
0.5種目目、0.6種目目は、先週やりました、2週間前にやりました、タンゴD9の変更版(5ステップ、オープンプロムナード、ヴェニーズクロス、シャッセ、ダブルオーバースウェー、スパニッシュドラック、レフトウィスク、ツイストターン)と、クイックステップE2の変更版(ステップホップシャッセラン×2、ハーフシャッセ、ペッパポットシャッセ、バックロック、ランニングフィニッシュ)を、忘れない程度に、軽く踊っておくことができました。
1種目目は、ワルツD6をやりました。
今回も、会場狭い用にステップをちょいと変更(オーバーターンドナチュラルスピンターン、ターニングロックトゥライト、ヘジテーション、フォーラウェイリバース&スリップピボット、コントラチェック、サイドロック、ライトランジ、シャッセフロムPP)で、練習していきました。
はじめて出てくる、フォーラウェイリバース&スリップピボット、コントラチェックの所と、ライトランジの所を確認しながら、全体を楽しく踊っていくことができました。
そんなワルツD6でした。
2種目目は、スローフォックストロットF3をやりました。
今週のテーマは『スリーフォーラウェイとホバークロス』でした。
スリーフォーラウェイという、3つのフォーラウェイをつなげるステップと、コーナーでホバークロスを入れながら、スローF3全体を、楽しく踊っていくことができました。
そんな、スローフォックストロットF3でした。
2.5種目目は、先週やりました、舞踏会バージョンのスタートを入れた、ナチュラルターン7回、リバースターン7回のステップで、軽くヴェニーズワルツを踊って楽しむことができました。
そんな、ヴェニーズワルツA4でした。
2.6種目目は、先週やりました、ルンバDのロープスピニングの部分を、軽く復習しておくことができました。
3種目目は、チャチャチャC3をやりました。
今週のテーマは『スイートハート』でした。
絶滅しそうで残っている(笑)、パーティー用のステップです。
パーティータイムに、使いたくなる男性陣が多いので、とりあえず一回やっておこうということで、やってみました。
まぁ、一連の流れは、少しずつ身に着けていきましょう!
そんな、チャチャチャC3でした。
4種目目は、サンバC3をやりました。
ちょっと会場が狭かったので、サンバウィスクからクローズドのジグザグのラン終わり、ダブルスパイラルとサンバロックス、ステイショナリーサンバウォーク、ボタフォゴ、サンバウィスクの4小節で、はじめてのジグザグを中心に、楽しく踊っていくことができました。
そんな、サンバC3でした。
4.5種目目は、先週やりました、ジャイブD4の、スローアウェイフォーラウェイから、チキンウォークの部分を、忘れない程度に軽く踊っておくことができました。
最終5種目目は、パソドブレAをやりました。
もう6ヶ月目ということで、最初から第二ハイライトまでを通して、3回だけ、忘れない程度に、最後の力を振り絞って、踊っていくことができました。
そんな、パソドブレAでした。
来週の、2023年11月16日(木)の、新宿中野初心者講習会第35期第23日目は、会場移動して、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ本館2Fのリハーサル室にて、夜19:10より、タンゴE4、クイックステップD1、ヴェニーズワルツA3、ルンバE3、ジャイブC5、の5種目を、練習してまいります。
それでは、来週新宿中野木曜第35期第24日目も、ワイワイとみんなで5種目を楽しく練習していきましょう!
来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!
※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。
毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)
※社交ダンス初心者入門講座「CDC池袋第36期」は、2023年11月5日(日)より、毎週日曜の夜に池袋にて、新規開催中!
https://c-dc.org/ikebukuro-b.php
※若者向け社交ダンス初心者講習会「CDC中野第35期」は、2023年6月1日(木)より、毎週木曜に中野にて、好評開催中!
※社交ダンスまったく初心者講習会「CDC東京週末版36期」は、2024年1月6日(土)より、基本東京都千代田区にて毎週土曜日夜に、新規スタート!
https://c-dc.org/tokyo-w-b.php
2023/1/8(月・祝)開催 第38回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!
◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/
◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧:https://c-dc.org/link-circle.php?a=1
◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html
]]>
昨日、11月6日(月)は、待ちに待った、月刊少年マガジンの発売日でした(^_^)v
まずは、月刊少年マガジンのサイトを確認。
ん〜、でも、今月号は、表紙に「ボールルームへようこそ」の文字がないな〜、どうやら休載のようだ、、、
ということで、昨日は、早朝から用事があったので、夜に、一応期待して、駅から帰り道にあるセブンイレブンへ!
セブンイレブンの中に入り、あった、ありました! 本日発売の、今月号。
まずは、一番後ろのもくじのページを確認。すると、
「今号のボールルームへようこそは休載です」との文字が。。。
また、来月以降のお楽しみですね。
それにしても、週刊誌のマンガ家さんは、締切に追われて、徹夜続きで、健康に悪いと聞きます。
ですので、休載しても、体を大切に、連載を続けていって欲しいものですね。
それではまた来月号です!
※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。
毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)
※社交ダンス初心者入門講座「CDC池袋第36期」は、2023年11月5日(日)より、毎週日曜の夜に池袋にて、新規開催中!
https://c-dc.org/ikebukuro-b.php
※若者向け社交ダンス初心者講習会「CDC中野第35期」は、2023年6月1日(木)より、毎週木曜に中野にて、好評開催中!
※社交ダンスまったく初心者講習会「CDC東京週末版36期」は、2024年1月6日(土)より、基本東京都千代田区にて毎週土曜日夜に、新規スタート!
https://c-dc.org/tokyo-w-b.php
2023/1/8(月・祝)開催 第38回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!
◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/
◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧:https://c-dc.org/link-circle.php?a=1
◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html
]]>
お疲れ様でした!
2023年11月3日(金・祝)、第25回ヤングサークル10ダンス選手権を、男性28名・女性29名の合計57名のみなさまにご参加いただき、ひさびさに、ドレス可での、草の根レベルでの社交ダンス大会を、予定通り無事に開催させていただきました。
参加者のみなさま、ご参加ありがとうございました。そして、大変お疲れ様でした!
写真:第25回ヤングサークル10ダンス選手権 スタンダード
写真:第25回ヤングサークル10ダンス選手権 ラテン
◆第25回ヤングサークル10ダンス選手権の競技結果
◆男性総合ランキング ベスト20・3年・新人・育成・育成新人・男性パートナー部門
◆女性総合ランキング ベスト20・3年・新人・育成・育成新人・女性リーダー部門
◆今回第25回ヤングサークル10ダンス選手権の忘れ物は、1つもございませんでした\(^o^)/
タイトル名 | リーダーの部 | パートナーの部 |
---|---|---|
10ダンス 総合チャンピオン |
しのみー (2大会ぶり12度目) |
やまりな (25大会ぶり14度目) |
10ダンス総合第2位 | さぼさん | てぃーこ |
10ダンス総合第3位 | しゅん | あゆ |
スタンダード5種目 総合チャンピオン |
しのみー (9大会ぶり10度目) |
たつまき (8大会ぶり2度目) |
ラテン5種目 総合チャンピオン |
しのみー (2大会ぶり4度目) |
ちゃんゆき (初) |
3年戦部門 総合チャンピオン |
かーくん (2大会連続2度目) |
あやねる (初) |
新人戦部門 総合チャンピオン |
れい (2大会連続2度目) |
あやねる (初) |
育成人部門 総合チャンピオン |
じゅんじ (20大会ぶり4度目) |
あおい (6大会ぶり6度目) |
育成新人部門 総合チャンピオン |
しゃくねつ (3大会ぶり5度目) |
あやねる (3大会連続3度目) |
ベスト女性リーダー | うどん (初) |
− |
ベスト男性パートナー | − | かーくん (初) |
−再生リスト(第25回ヤングサークル10ダンス選手権の全体が連続で楽に見ることができます。「約30分」)
・ワルツ優勝:しのみー&たつまき組
・タンゴ優勝:しのみー&たつまき組
・スローフォックストロット優勝:しのみー&たつまき組
・クイックステップ優勝:しのみー&たつまき組
・ヴェニーズワルツ優勝:しゅん&あゆ組
・チャチャチャ優勝:しのみー&ちゃんゆき組
・サンバ優勝:しのみー&ちゃんゆき組
・ルンバ優勝:しのみー&ちゃんゆき組
・パソドブレ優勝:しのみー&ちゃんゆき組
・ジャイブ優勝:しのみー&ちゃんゆき組
・ワルツ決勝
・タンゴ決勝
・スローフォックストロット決勝
・クイックステップ決勝
・ヴェニーズワルツ決勝
・チャチャチャ決勝
・サンバ決勝
・ルンバ決勝
・パソドブレ決勝
・ジャイブ決勝
タイトル名 | タイトル保持者 リーダー |
タイトル保持者 パートナー |
---|---|---|
全日本10ダンス 総合チャンピオン |
しのみー (通算2期) |
やまりな (通算3期) |
練習着10ダンス 総合チャンピオン |
ゆーき (通算1期) |
とっきー (通算1期) |
オープン10ダンス 総合チャンピオン |
ゆーき (通算1期) |
れな (通算1期) |
CDC教育カップ 総合チャンピオン |
しのみー (通算1期) |
ともぞ (通算1期) |
◆第25回ヤングサークル10ダンス選手権、男性部門は、CDCの『しのみー』さんが、298.5ポイント、SA級のCDC競技会110回の中の史上最高の成績で、2大会ぶり12度目の総合チャンピオンに輝きました。
今大会のしのみーきさんは、全10種目に出場し、ヴェニーズワルツの2位を除く9種目で見事に優勝、まさに過去最高の成績でした。
スタンダードとラテンで、パートナーを変えたにもかかわらず、本当に見事な成績だったと思います。
しのみーさん、12度目の10ダンス総合チャンピオン、誠におめでとうございます♪
順位 | 登録名 | 総合優勝回数 |
---|---|---|
1 | ゆーや | 43 |
2 | しのみー | 12 |
2 | とってぃ | 12 |
4 | ぽいんこ | 6 |
5 | あお | 5 |
5 | きょうへい | 5 |
7 | のんたん | 4 |
8 | かんりにん | 3 |
開催日 | 大会名 | 総合優勝者 |
---|---|---|
2023/11/03 | 第25回全日本10ダンス | しのみー |
2023/07/17 | 第38回練習着10ダンス | ゆーき |
2023/05/04 | 第37回練習着10ダンス | しのみー |
2023/03/21 | 第36回練習着10ダンス | だい |
2022/10/23 | 第35回練習着10ダンス | しのみー |
開催日 | 大会名 | モダン優勝者 |
2023/11/03 | 第25回全日本10ダンス | しのみー |
2023/07/17 | 第38回練習着10ダンス | ゆーき |
2023/05/04 | 第37回練習着10ダンス | しゅん |
2023/03/21 | 第36回練習着10ダンス | だい |
2022/10/23 | 第35回練習着10ダンス | ちょんちー |
開催日 | 大会名 | ラテン優勝者 |
2023/11/03 | 第25回全日本10ダンス | しのみー |
2023/07/17 | 第38回練習着10ダンス | わっきー |
2023/05/04 | 第37回練習着10ダンス | しのみー |
2023/03/21 | 第36回練習着10ダンス | とむ |
2022/10/23 | 第35回練習着10ダンス | かずき |
◆第25回ヤングサークル10ダンス選手権、女性部門は、RHの『やまりな』さんが、202.2ポイント、C級の好成績で、女性最多である14度目の総合チャンピオンに輝きました。
今大会のやまりなさんは、全10種目に出場し、優勝はありませんでしたが、スタンダード第9位、ラテン第2位のバランスで、まとめあげました。
尚、スタンダードチャンピオンには、スタンダード4種目で優勝した、フリーの『たつまき』さんが、ラテンチャンピオンには、ラテン全5種目で優勝した、サークルJの『ちゃんゆき』さんが、その栄冠を勝ち取りました。
たつまきさん、ちゃんゆきさん、おめでとうございます♪
そして、やまりなさん、女性最多14度目の10ダンス総合チャンピオン、誠におめでとうございます♪
順位 | 登録名 | 総合優勝回数 |
---|---|---|
1 | やまりな | 14 |
2 | きよか | 10 |
3 | ゆうか | 7 |
4 | あゆ | 6 |
5 | ゆうき | 5 |
6 | のり | 4 |
6 | ともぞ | 4 |
6 | りょーこ | 4 |
9 | せら | 3 |
9 | あーさ | 3 |
9 | まゆ | 3 |
9 | まいまい(J) | 3 |
9 | そのだくん | 3 |
14 | かおりん | 2 |
14 | えみ | 2 |
14 | みやこ | 2 |
14 | わかこ | 2 |
14 | なこ | 2 |
開催日 | 大会名 | 総合優勝者 |
---|---|---|
2023/11/03 | 第25回全日本10ダンス | やまりな |
2023/07/17 | 第38回練習着10ダンス | とっきー |
2023/05/04 | 第37回練習着10ダンス | さやか |
2023/03/21 | 第36回練習着10ダンス | なこ |
2022/10/23 | 第35回練習着10ダンス | りりー |
開催日 | 大会名 | モダン優勝者 |
2023/11/03 | 第25回全日本10ダンス | たつまき |
2023/07/17 | 第38回練習着10ダンス | とっきー |
2023/05/04 | 第37回練習着10ダンス | あゆ |
2023/03/21 | 第36回練習着10ダンス | さやか |
2022/10/23 | 第35回練習着10ダンス | たーきー |
開催日 | 大会名 | ラテン優勝者 |
2023/11/03 | 第25回全日本10ダンス | ちゃんゆき |
2023/07/17 | 第38回練習着10ダンス | いち |
2023/05/04 | 第37回練習着10ダンス | たつまき |
2023/03/21 | 第36回練習着10ダンス | なこ |
2022/10/23 | 第35回練習着10ダンス | けい |
◆第25回ヤングサークル10ダンス選手権、リーダー3年戦部門は、UDCの『かーくん』さんが、50ポイントの好成績で、2大会連続2度目の、3年総合チャンピオンの座に輝きました。
尚、3年戦部門のラテンチャンピオンには、CDCの『あもん』さんが、その栄冠を手にいたしました。
あもんさん、おめでとうございます♪
そして、かーくんさん、2度目の3年総合チャンピオン、誠におめでとうございます♪
開催日 | 大会名 | 総合優勝者 |
---|---|---|
2023/11/03 | 第25回全日本10ダンス | かーくん |
2023/07/17 | 第38回練習着10ダンス | かーくん |
2023/03/21 | 第36回練習着10ダンス | てんま |
2022/10/23 | 第35回練習着10ダンス | てんま |
◆第25回ヤングサークル10ダンス選手権、パートナー3年戦部門は、CDCの『あやねる』さんが、52ポイントの好成績で、初の、3年総合チャンピオンの座に輝きました。
尚、3年戦部門スタンダードチャンピオンには、UDCの『うどん』さんが、その栄冠を手にいたしました。
うどんさん、おめでとうございます♪
そして、あやねるさん、初の3年総合チャンピオン、誠におめでとうございます♪
開催日 | 大会名 | 総合優勝者 |
---|---|---|
2023/11/03 | 第25回全日本10ダンス | あやねる |
2023/07/17 | 第38回練習着10ダンス | うどん |
2023/03/21 | 第36回練習着10ダンス | かたでぃ |
2022/10/23 | 第35回練習着10ダンス | るいのすけ |
◆第25回ヤングサークル10ダンス選手権、リーダー新人部門は、サークルJの『れい』さんが、27ポイントを獲得して、2大会連続2度目の新人チャンピオンに輝きました。
尚、新人スタンダードチャンピオンには、UDCの『かーくん』さんが、新人ラテンチャンピオンには、S&Aの『しゃくねつ』さんが、その栄冠を手にいたしました。
かーくんさん、しゃくねつさん、おめでとうございます。
とにかく今は、一種目でも多く出場して、たくさん踊り、ダンスを楽しみながら、ダンスを好きになり、経験を積み上げていくことが大切だと思います。
まずは、とにかくたくさん体を動かして、社交ダンスを楽しみましょう!
れいさん、2度目の新人チャンピオン、誠におめでとうございます♪
開催日 | 大会名 | 総合優勝者 |
---|---|---|
2023/11/03 | 第25回全日本10ダンス | れい |
2023/07/17 | 第38回練習着10ダンス | れい |
2023/05/04 | 第37回練習着10ダンス | ひろとし |
2023/03/21 | 第36回練習着10ダンス | てんま |
2022/10/23 | 第35回練習着10ダンス | なま |
◆第25回ヤングサークル10ダンス選手権、パートナー新人部門は、CDCの『あやねる』さんが、33ポイントを獲得して、初の新人チャンピオンに輝きました。
尚、新人スタンダードチャンピオンには、UDCの『うどん』さんが、新人ラテンチャンピオンには、CDCの『いっちー』さんが、その栄冠を手にいたしました。
うどんさん、いっちーさん、おめでとうございます。
とにかく今は、一種目でも多く出場して、たくさん踊り、ダンスを楽しみながら、ダンスを好きになり、経験を積み上げていくことが大切だと思います。
まずは、とにかくたくさん体を動かして、社交ダンスを楽しみましょう!
あやねるさん、初の新人チャンピオン、誠におめでとうございます♪
開催日 | 大会名 | 総合優勝者 |
---|---|---|
2023/11/03 | 第25回全日本10ダンス | あやねる |
2023/07/17 | 第38回練習着10ダンス | さや |
2023/05/04 | 第37回練習着10ダンス | ぽん |
2023/03/21 | 第36回練習着10ダンス | はるやすみ |
2022/10/23 | 第35回練習着10ダンス | かずぽん、ななむー |
◆第25回ヤングサークル10ダンス選手権、リーダー育成新人部門は、S&Aの『しゃくねつ』さんが、46ポイントの好成績で、3大会ぶり5度目の育成新人チャンピオンに輝きました。
不安ながらもたくさんの種目を、先輩女性と一緒になって果敢にチャレンジした、名誉ある称号です。
このようなチャレンジ精神を持ちながら、この先もこの調子で、たくさんの種目にチャレンジして、どんどん上達していきましょう!
しゃくねつさん、5度目の育成新人チャンピオン、誠におめでとうございます♪
開催日 | 大会名 | 総合優勝者 |
---|---|---|
2023/11/03 | 第25回全日本10ダンス | しゃくねつ |
2023/07/17 | 第38回練習着10ダンス | こうちゃん |
2023/03/21 | 第36回練習着10ダンス | くそにーと |
2022/10/23 | 第35回練習着10ダンス | もえかす |
◆第25回ヤングサークル10ダンス選手権、リーダー育成戦育成役部門では、CDCの『じゅんじ』さんが、20大会ぶり4度目の育成役チャンピオンに輝きました。
まだまだ経験が浅い、新人女性のみなさんと組んで、上手くリードして、好成績を上げて、社交ダンスの楽しさを伝えてあげたこと、上手いダンスを体感させてあげたことは、素晴らしい役割・貢献だったと思います。
最近は、育成戦をがんばるとモテる、人のためになり、徳が上がり、異性からの好感度も上がり、声援も多くなり、その後の飲み会も楽しくなるという、良い方向へ向かっていくサイクルが、育成戦の効用としてあるようです(笑)。
この先も、たくさんの新人のみなさんに、サークル競技会の楽しさを伝えてあげる素晴らしい役割を期待しています。
じゅんじさん、4度目の育成役チャンピオン、誠におめでとうございます♪
開催日 | 大会名 | 総合優勝者 |
---|---|---|
2023/11/03 | 第25回全日本10ダンス | じゅんじ |
2023/07/17 | 第38回練習着10ダンス | へーちょ |
2023/05/04 | 第37回練習着10ダンス | なおと |
2023/03/21 | 第36回練習着10ダンス | こりー |
2022/10/23 | 第35回練習着10ダンス | ゆうき |
◆第25回ヤングサークル10ダンス選手権、パートナー育成新人部門は、CDCの『あやねる』さんが、3大会連続3度目の育成新人チャンピオンに輝きました。
不安ながらもたくさんの種目を、先輩男性と一緒になって果敢にチャレンジした、名誉ある称号です。
このようなチャレンジ精神を持ちながら、この先もこの調子で、たくさんの種目にチャレンジして、どんどん上達していきましょう!
あやねるさん、3度目の育成新人チャンピオン、誠におめでとうございます♪
開催日 | 大会名 | 総合優勝者 |
---|---|---|
2023/11/03 | 第25回全日本10ダンス | あやねる |
2023/07/17 | 第38回練習着10ダンス | あやねる |
2023/05/04 | 第37回練習着10ダンス | あやねる |
2023/03/21 | 第36回練習着10ダンス | はるやすみ |
2022/10/23 | 第35回練習着10ダンス | かけそば |
◆第25回ヤングサークル10ダンス選手権、パートナー育成戦育成役部門では、ウェンズデーの『あおい』さんが、6大会ぶり6度目の育成役チャンピオンに輝きました。
まだまだ経験が浅い、新人男性のみなさんと組んで、上手くリードして、好成績を上げて、社交ダンスの楽しさを伝えてあげたこと、上手いダンスを体感させてあげたことは、素晴らしい役割・貢献だったと思います。
この先も、たくさんの新人のみなさんに、サークル競技会の楽しさを伝えてあげる素晴らしい役割を期待しています。
あおいさん、6度目の育成役チャンピオン、誠におめでとうございます♪
開催日 | 大会名 | 総合優勝者 |
---|---|---|
2023/11/03 | 第25回全日本10ダンス | あおい |
2023/07/17 | 第38回練習着10ダンス | みほ |
2023/03/21 | 第36回練習着10ダンス | みけ |
2022/10/23 | 第35回練習着10ダンス | ともぞ |
◆第25回ヤングサークル10ダンス選手権、ベスト女性リーダー部門には、UDCの『うどん』さんが、女性リーダーとして、20ポイントを獲得して、見事初のベスト女性リーダーに輝きました。
男性足をこなすって、素晴らしい事だと思います。
うどんさん、初のベスト女性リーダー、誠におめでとうございます♪
開催日 | 大会名 | 総合優勝者 |
---|---|---|
2023/11/03 | 第25回全日本10ダンス | うどん |
2023/07/17 | 第38回練習着10ダンス | あやねる |
2023/05/04 | 第37回練習着10ダンス | りこ |
2023/03/21 | 第36回練習着10ダンス | かたでぃ |
2022/10/23 | 第35回練習着10ダンス | かずぽん |
◆第25回ヤングサークル10ダンス選手権、ベスト男性パートナー部門には、UDCの『かーくん』さんが、男性パートナーとして、20ポイントを獲得し、初のベスト男性パートナーに輝きました。
女性足をこなせる事は、とても素晴らしい事だと思います。
かーくんさん、初のベスト男性パートナー、誠におめでとうございます♪
開催日 | 大会名 | 総合優勝者 |
---|---|---|
2023/11/03 | 第25回全日本10ダンス | かーくん |
2023/07/17 | 第38回練習着10ダンス | へーちょ |
2023/05/04 | 第38回練習着10ダンス | まるこ |
2023/03/21 | 第36回練習着10ダンス | うっちー |
2022/10/23 | 第35回練習着10ダンス | ゆーき |
以上、第25回ヤングサークル10ダンス選手権の個人総合結果でした。
2023年11月3日(金・祝)の朝〜夕の時間帯で、第25回ヤングサークル10ダンス選手権を、江東区東陽町の会場にて、予定通り無事に開催させていただくことができました。
今回は、前回の倍以上となる、男性28名・女性29名の合計27名のみなさまにご参加いただき、サークル界のレジェンド的ダンサーもひさびさにたくさんエントリーしていただき、みんなでたくさん踊り込む事ができた楽しい大会となりました。
もう時代も変わり、CDCの大会も開催できるだけ人数がこれからは集まらないかも、と思っていただけに、参加していただいたみなさんには、感謝の気持ちでいっぱいです。
当日、3連休の初日である、11/3(金・祝)は、朝から快晴の良いお天気となりました。
さて会場は、朝8:45にオープンし、会場の設営を開始、設営も、順調に進み、予定通り9時53分くらいより進行を開始することができました。
競技は、今回タイムテーブル通りに、とてもきちん進行していき、午前中のスタンダード競技が終わったのは、予定通り、12:50でした。
そして、予定通り、13:30にラテン競技をスタートさせていただくことができました。
後半のラテン競技の方も、順調に進んでいき、こちらもほぼタイムテーブル通りの16時15分に、10ダンスすべての競技を、無事に終了することができました。
その後の片付けも、着替えもスムーズに進み、最後の後片付けや撤収も、みなさまのご協力もあり、16時50分頃に、無事すべて撤収を、完了することができました。
今回のジャッジの先生には、京王線府中駅北口から徒歩約7分のニシハラコウキダンスアカデミーより、JCFプロスタンダード、プロラテンともに元A級の、西原典子先生に、審査員としてお越しいただきました。
今大会は、審査の傍ら、各種目中に、2回の1ポイントアドバイスや、オナーダンス終了後に、その種目の講評をいただきながら、とてもためになるポイントを、要約してスピーチしていただき、とても勉強になりました。
今回、3連休中のとてもお忙しい中、快くジャッジにお越しいただき、長時間に渡って、情熱的に審査を努めていただき、たくさんのアドバイスをいただきまして、深く感謝しております。
今回も、育成戦のエントリーが、比較的多く、新人と経験者が組んで、各種目、熱戦が繰り広げられましたね。
まぁ、競技結果というものは、その日によっても全然違ってきますので、そんなに気にせず、近隣サークルのみなさんと一緒になって、応援したり、交流したり、応援されたりして、10種目を複数回踊って楽しむのが、この大会の趣旨ですので、これからも、たくさん踊る事を、一番に楽しみましょう!
試合をこなすたびに、必ずみんな少しづつ成長しています。そして、一日を通して10ダンスをたくさんの回数、実戦形式で踊る事ができたことに、誇りを持ってくださいね。
そして、これだけ体を動かすと、やっぱり気持ちがいいものですね。
とにかく、大会という本番モードで、たくさんの種目を複数回たくさん踊る事が、楽しい事であり、一番成長できるのだと信じています。
大会後は、着脱が面倒なドレス着の方もいらっしゃいましたが、時間内に着替えてをしていただき、スムーズに会場を後にしたのでした。
今大会を総括しますと、
・今大会は「久しぶりにドレス戦でやってほしい!」「”新人”の経験年数を2年以内にしてほしい!」「同じ種目でも、オープン戦、育成戦、3年戦、すべてに出たい!」という要望をいただき、すべて採用させていただきました。これからも、要望にはできるだけ応えていきたいと思いますので、お気軽にご相談くださいませ。
・今大会は、5〜15年前に大活躍されました、レジェンド級のサークルダンサーのみなさんが、ひさしぶりに多数参戦していただき、久しぶりの雄姿をお目にかかることができて嬉しかったです。また、みなさんご立派な家庭も築かれていて、お子様達もとってもかわいかったです。
・運営中の不備といたしましては、育成戦の賞状を2位までしか用意していないにもかかわらず、誤って3位のペアーを呼び出してしまったり、3年戦の発表をすっ飛ばしてオープン戦の結果発表をしてしまったりという、運営のミスがいくつかございました。深くお詫びいたしますm(__)m
・今大会は、ひさしぶりの50名越えの大会となり、結構盛り上がったと思います。それでも、フロアーでの組数は混雑せずに、たくさんの回数を踊っていける、CDCらしい大会だったと思います。
・さて、次回はいつ開催可能な人数が集まるか、もしくはもう集まらないかも、という感じですが、安価で気軽に参加できる草の根10ダンス大会として、会場が取れれば、月1回のペースで、地道に継続していき、開催2週間前までに集まりそうになければ、中止・延期するというスタンスで、続けていく所存です。
このような感じで、今大会『第25回ヤングサークル10ダンス選手権』も、参加者・サークルのみなさま(人数順に、ダンスサークルJ様、ステップワン池袋様、S&A、UDC様、あらやん様、Bwara様、ウェンズデー様、ミナダン様、DSN様、RAMB様、RH様、VIC様)に、エントリーしていただきまして、無事に大会を終えることができました。
ご参加いただきました皆様、誠にありがとうございました。
そして、お忙しい三連休の中、草の根サークル競技会のジャッジを、快くお引き受けいただき、審査、コメントに精力的に努めていただきました、西原典子先生、受付賞状係のお手伝いを引き受けてくださいましたIさん、椅子並べや片付けを手伝っていただいたみなさま、そんなみなさまのおかげで、今回のサークル競技会も無事に時間内に終了することができました。
この場をお借りしまして、深く御礼を申し上げますm(__)m
次回のサークル競技会は、気軽に参加できる練習着戦でいこうと思います。
再来月年明け早々の1月8日(月・祝)の朝9時〜17時にかけての時間帯で、会場、地下鉄東西線『東陽町』駅 1番か4番出口より徒歩約5分の、江東区文化センター3Fレクホールにおきまして『第39回練習着10ダンス競技会』を開催いたします。
次回のドレスコードも、競技ドレス不可、練習着のみで、開催していきたいと思います。
次回も、『女男戦(じょなんせん)』『同性戦』『男性パートナー戦』『女性リーダー戦』『新人戦』のどれかを、各種目に1つづつ入れてみます。
次回も、オープン戦や3年、育成戦などでも、男女逆転や、男性同士の組み合わせのエントリーも可といたします。
次回の大会も、同一ペアーで、5種目まで組む事ができます。
大会には、プロ・アマ、年齢関係なく、どなたでもエントリーが可能です。
ただ、時代も移り変わり、はたして開催できるエントリーが集まるか?といった感じではありますが、会場予約してしまったし、継続は力なり、やらないよりはやって後悔した方が良い、というCDCの昔からの教訓(笑)のもと、エントリーが少なくても予定通り開催しますが、開催16日前の、12/22(金)近辺でエントリー数が、20名未満でしたら、2/12(月・祝)、へ開催延期になると思いますorz。
はたして、次回の開催はいつになるでしょうか(笑)。
またいつものように、大会は直前までエントリーを受付けてまいりますので、みなさんそれぞれのスケジュールなどに無理の無い範囲で、また次回も、みなさまのお気軽なエントリーを、心よりお待ちしております。
それでは、今回も第25回ヤングサークル10ダンス選手権に、ご参加・ご協力いただきまして、誠にありがとうございましたm(__)m
2023年11月5日(日)の夜に、池袋帝京平成にて開催されました、CDC池袋第36期の初回第1日目には、男性6名・女性3名の合計9名のみなさまにお越しいただき、みんなで社交ダンス5種目で楽しく体を動かすことができました。
11月に入り、今週より、CDC池袋の第36期が、新規スタートいたしました。
3連休の最終日となりましたが、この3連休は、気温が高く、11月なのにTシャツでも全然OKな暖かさでしたね。
そんな、池袋新36期初回の今週は、10名近いみなさんにお集まりいただき、まったく初心者向け社交ダンスにトライしていただきながら、楽しく5種目を踊っていくことができました。
ご参加いただいたみなさまには、感謝感謝でございますm(__)m
さあ、今期は、どのような感じになっていくでしょうか?
CDCスペシャル10ダンスメニューで、楽しく社交ダンスを上達していきましょう!
2時間ちょっとの「体力のCDC」でもありますね。
CDCでのはじめての社交ダンスいかがでしたでしょうか?
いきなり、多種目にトライしてみるのが、CDC流の初心者社交ダンスメニューです。
CDCメニューは、2時間弱の時間の中で多種目踊り込みますので、運動不足気味の方には、少しきついのかもしれませんね。
陰では「CDCスパルタ10ダンス」とも呼ばれているみたいです(笑)。
その分、すぐに10ダンスが体に見につき、すぐに全種目で、大会やパーティーで楽しむことができるご褒美もありますよ。
CDCメニューは、2時間ほぼずっと体を動かしています。
登山、ランニング、ジム、ウォーキング、スポーツ、そしてなぜか吹奏楽、が趣味の方は、全然平気みたいです。
この2時間に慣れてくると、社交ダンス全種目に素早く慣れていけるのと同時に、足腰が強くなる習慣ができて、将来長きに渡って健康への道が開けると思いますよ。
途中のお話や、基礎連は少なめに、多種目を、組んでたくさん踊って、社交ダンスを楽しむスタイルのCDCです。
CDCで、たくさん体を動かして、社交ダンスのたくさんのステップを覚えながら、同時に健康になりましょう!
CDCは、毎週いろんな種目と戯れながら、社交ダンス12種目全体を通して、一緒に上達していきます(^_^)v
今回よく分からなかったとしても、2回目に、もう一度踊ってみると、体も動いてきて、かなりイメージがしっかりしてくると思います。
まずは、いろんな種目で、たくさん体を動かしてみて、一気に社交ダンス全種目のイメージを取得し、みんなで社交ダンスを楽しんでみましょう!
楽しんで踊っていれば、すぐに慣れて、社交ダンスが全種目つながっていきますよ。
参加者のみなさま、社交ダンス5種目、大変お疲れ様でした!
1種目目は、ブルースAをやりました。
はじめての社交ダンスは、ブルースAにトライしてみました。
まずは、ホールドの組み方、半分ずれて立つ位置、お互いに左上を向く方向などを確認しながら、クォーターターンとチェックバックのステップを、楽しく踊っていくことができました。
そんな、ブルースAでした。
2種目目は、ジルバA0をやりました。
次のダンスは、パーティーダンスの、ジルバでした。
まずは、ジルバの音の取り方、真正面でのホールド組み方、チェンジオブプレイスと、チェンジオブハンズビハインドバックにトライしながら、はじめてのジルバを、楽しく踊っていくことができました。
そんな、ジルバA0でした。
3種目目は、ルンバA01をやりました。
初めてのルンバにトライしてみました。
まずは、前後ベーシックで、ルンバの音をとってみる所からはじまり、組んで前後ベーシック、そこにニューヨークと、スポットターンを入れて、簡単ステップで、ルンバを楽しんでみることができました。
そんな、ルンバA01でした。
4種目目は、タンゴA00をやりました。
次に、タンゴにも、初トライしてみました。
まずは、女性が、左を向くクローズドポジション、右を向くプロムナードポジション、男性の左に右足を出す、アウトサイドの足の、ポジションの変化を確認した後、2ウォークリンク、クローズドプロムナード、バックコルテ、オープンリバースターンの流れで、気楽にチャレンジといった感じで、全体の流れを楽しく踊っていくことができました。
そんな、タンゴA00でした。
今期最後の5種目目は、クイックステップA0をやりました。
普通は、初日に、クイックステップなんてやらないのですが、早めにナチュラルスピンターンにトライしておいて欲しいという、CDCの方針から、いつもクイックステップを初日にやっています。
まずは、フォワードロックで、男性前進、女性後退しながら、クイックステップを感じてもらった後、ナチュラルスピンターンにトライしてもらいました。
男性からみて、後退、前進、後退、後退、横、という感じなのですが、最初は、特に2歩目の前進の所が結構難しいです。
まぁ、少しずつ慣れていきましょう!
そして、最後の力を振り絞って、楽しく踊り込んでいくことができました。
そんな、クイックステップA0でした。
次回のCDC池袋日曜日は、来週11/12(日)夜17:55より、会場同じ、池袋駅東口より徒歩約12分の『帝京平成大学B1F集会室』にて、CDC池袋第36期第2日目を開催いたします。
日曜の夜17:55より、ブルースB2、ジルバA、ワルツA04、ルンバA02、チャチャチャA01、の5種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。
それでは、来週のCDC第36期池袋第2日目も、みんなで5種目を楽しみながら一緒に練習していきましょう!
※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。
毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)
※社交ダンス初心者入門講座「CDC池袋第36期」は、2023年11月5日(日)より、毎週日曜の夜に池袋にて、新規開催中!
https://c-dc.org/ikebukuro-b.php
※若者向け社交ダンス初心者講習会「CDC中野第35期」は、2023年6月1日(木)より、毎週木曜に中野にて、好評開催中!
※社交ダンスまったく初心者講習会「CDC東京週末版36期」は、2024年1月6日(土)より、基本東京都千代田区にて毎週土曜日夜に、新規スタート!
https://c-dc.org/tokyo-w-b.php
2023/1/8(月・祝)開催 第38回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!
◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/
◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧:https://c-dc.org/link-circle.php?a=1
◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html
2023年11月2日(木)の夜に、中野にて開催されました、「大会前日だよ!ヤングサークル10ダンス前自由練習会!」には、男性9名・女性10名の合計19名ものみなさまにお越しいただき、17時45分〜21時35分の3時間半に渡り、10ダンスの曲を順番に流しながら、和気あいあいと、汗だくになりながら、気合いの入った自由練習を繰り広げることができました。
11月に入りました。この日も一日快晴で、まだまだ温かい穏やかな日となりました。
そんな今夜は、大会前日ということで、木曜通常例会をお休みして、大会直前自由練習会にしてしまいました。
「はたして、大会前日の夜なのに人が来るのかなぁ」
と半信半疑でしたが、蓋をあけてみると、テストの一夜漬けといった感じで、人が集まり、気合いの入った練習が繰り広げられました。
会場は、11月に入り、空調を暖房に切り替えたらしく、送風しかできず、ちょっと暑かったですが、本当は、大会前日で、木曜例会をお休みし、会場をキャンセルしてしまうつもりだったのですが、キャンセルしようとしたら全額還付にならないし、振替もできないことが分かり、仕方なく練習会にしたのですが、予想外に人が集まって驚きとなった自由練習会となったのでした。
さて、明日は、本番です。
お互いに応援しあいながら、たくさんの種目をいろんな人と楽しく踊るのが趣旨です。
結果は気にせず、レベルを気にせず、楽しくやりましょう!
直前自由練習会ご参加のみなさま、大変お疲れ様でした!
※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。
毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)
※社交ダンス初心者入門講座「CDC池袋第36期」は、2023年11月5日(日)より、毎週日曜の夜に池袋にて、新規スタート!
https://c-dc.org/ikebukuro-b.php
※若者向け社交ダンス初心者講習会「CDC中野第35期」は、2023年6月1日(木)より、毎週木曜に中野にて、好評開催中!
※社交ダンスまったく初心者講習会「CDC東京週末版36期」は、2024年1月6日(土)より、基本東京都千代田区にて毎週土曜日夜に、新規スタート!
https://c-dc.org/tokyo-w-b.php
2023/11/3(金・祝)開催 第25回ヤングサークル10ダンス選手権 エントリー受付中!
◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/
◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧:https://c-dc.org/link-circle.php?a=1
◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html
]]>
2023年10月28日(土)の夜に、神田にて開催されました、「大会1週間前だよ!ヤングサークル10ダンス前自由練習会!」には、男性10名・女性7名の合計17名ものみなさまにお越しいただき、17時45分〜21時35分の3時間半に渡り、10ダンスの曲を順番に流しながら、和気あいあいと、自由練習を繰り広げることができました。
秋も深まり、冷やりした空気が心地良く感じる今日この頃、本来は、この会場枠は、CDC東京週末版のものでしたが、先週の参加者が1名ということで、規定により打ち切りとなってしまい、そのため空いてしまった会場での、思い付きの苦肉の企画だったので「まぁ、誰も来なくても仕方ないか。。。」というモードでしたが、
蓋を開けてみると、予想外にも、10名を超えるみなさんにお集まりいただき、競技ダンスに適した広い会場で、みんなのびのびと、大会に向けて踊って練習することができましたね。
明日も日曜ですし、終わってみれば、良い企画だったと思いました。
CDC東京週末版打ち切りのタイミングも良かったかも(笑)と感じてしまいました。
今回は、もう一度だけ、自由練習会を開催いたします。
大会前日の、11/2(木)夜18時〜21時20分で、会場移動して、中野駅南口より徒歩約5分の、桃園区民活動センター2F洋室2,3にて「ヤングサークル10ダンス選手権直前500円自由練習会」を開催いたします。
次回の会場は、今回よりも狭く、また大会前日ということで、翌日の寝坊や疲労が心配な方は、練習よりも早く寝た方が良いのでは、とも思えるのですが、一応開催しますので、各自の体調とご相談の上、練習したい方は、お気軽にご活用くださいませ。
それでは、今夜の、神田開催、大会直前自由練習会ご参加のみなさま、大変お疲れ様でした!
※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。
毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)
※社交ダンス初心者入門講座「CDC池袋第36期」は、2023年11月5日(日)より、毎週日曜の夜に池袋にて、新規スタート!
https://c-dc.org/ikebukuro-b.php
※若者向け社交ダンス初心者講習会「CDC中野第35期」は、2023年6月1日(木)より、毎週木曜に中野にて、好評開催中!
※社交ダンスまったく初心者講習会「CDC東京週末版36期」は、2024年1月6日(土)より、基本東京都千代田区にて毎週土曜日夜に、新規スタート!
https://c-dc.org/tokyo-w-b.php
2023/11/3(金・祝)開催 第25回ヤングサークル10ダンス選手権 エントリー受付中!
◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/
◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧:https://c-dc.org/link-circle.php?a=1
◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html
]]>
2023年10月26日(木)の夜に開催されました、CDC中野第35期第22日目には、男性6名・女性6名の合計12名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく9種目を踊って練習して、楽しむことができました。
6月よりスタートしました、中野木曜第35期の第22回目でした。
10月も、終盤となり、気持ちの良い秋晴れの日が続いていますね。
帰り際の夜の気温も、20度を少し下回るくらいをキープしていて、2枚着ればまだなんとかなる感じですね。
そんな今週は、3週間ぶりの木曜開催、1年以上ぶりの中野ゼロ本館地下深くのリハーサル室開催となりました。
そんなひさびさの木曜開催の夜には、男女比ピッタリの12名ものみなさまにお集まりいただき、お集まりいただいたみなさんで、パソドブレをのぞく、社交ダンス9ダンスで楽しく体を動かしていくことができました。
10月に入り、会場や曜日が変更しまくる中、みなさんお誘い合って、予想以上のみなさまにお越しいただき、感謝感謝の気持ちでいっぱいです。
来週は、11/3(金・祝)の「第25回ヤングサークル10ダンス選手権」の前夜ということと、要望があった関係で、通常例会を、大会直前自由練習会に変更させていただきましたので、ご注意ください。
ということで、次回は、2週間後の11/9(木)に、桃園地域活動センターでの開催となります。
会場もちょっと狭くなったりと、ちょっとこれまでのような快適な環境とはいかなくなってしまいますが、中野35期の残りも、集まったみなさんで、楽しく社交ダンス多種目を踊って楽しみましょう!
みんな、2時間で10ダンスを踊ってしまう、CDC方式に慣れてきましたね。
毎回サークルで10ダンスを踊って、楽しめちゃうって、すごいと思いませんか?
こんなに他種目を踊っているので、怪しい部分があっても全然平気ですよ。
来週からも、早く来れる方は、早めに来て、一歩進んだステップや、初心者講習、先週の復習や今週の予習など、一緒に練習していきましょう!
CDCメニューは、大学の学期単位授業というよりも、小中高の、何限目制というカリキュラムをイメージして、毎回いろんな種目を、少しづつ練習していきながら、全種目を忘れないように積み重ねていき、社交ダンス全体・全種目を効率的に身に着けていくという独自のカリキュラムを組んでいます。
CDCメニューは、2時間弱の時間の中で多種目踊り込みますので、運動不足気味の方には、少しきついのかもしれませんね。
影では「スパルタ」と呼ぶ人もいるようです(笑)。
登山、ランニング、ジム、ウォーキング、スポーツ、ボクシング、そしてなぜか吹奏楽、が趣味の方は、全然平気みたいで、CDC方式の、どんどん種目を変えていき、効率の良いメリハリ練習メニューがとても好まれています。
この2時間に慣れてくると、足腰が強くなる習慣ができて、将来長きに渡って健康への道が開けると思いますよ。
途中のお話や、基礎連は少なめに、多種目を、組んでたくさん踊って、社交ダンスを楽しむスタイルのCDCです。
CDCで、たくさん体を動かして、社交ダンスのたくさんのステップを覚えながら、同時に健康になりましょう!
帰り道は、中野駅南口までの広い歩道を、みんなで歩きながら、参加者同士の交流を深めながら、駅までたどりつき、解散となったのでした。
CDCでのはじめての社交ダンスいかがでしたでしょうか?
いきなり、多種目にトライしてみるのが、CDC流の初心者社交ダンスメニューです。
CDCは、毎週いろんな種目と戯れながら、社交ダンス12種目全体を、一緒に上達していきます(^_^)v
CDCのメニューは、2時間たっぷりと体を動かすので、ジムや、登山、ランニング、ダイエット、吹奏楽などの、スポーツっぽい要素があるかもしれませんね。
ジムに行く感じで、たっぷり体を動かして、日頃の運動不足を解消し、健康にもなりましょう!
ジムで、一人でチャリを漕ぐのも、もちろんマイペースで楽しいと思いますが、異性と手をとって社交ダンスを踊るのも、人と触れ合えて、笑顔になれてとても楽しいですよ(^_^)v
今回よく分からなかったとしても、2回目に、もう一度踊ってみると、体も動いてきて、かなりイメージがしっかりしてくると思います。
まずは、いろんな種目で、たくさん体を動かしてみて、みんなで社交ダンスを楽しんでみましょう!
楽しんで踊っていれば、すぐに慣れて、つながっていきますよ。
それでは、来週も、みんなで楽しく、5種目を練習していきましょう♪
毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
『まずはよく分からなくても体を動かしてみる』⇒『だんだん体が慣れて自然に動いていく』⇒『2回目になると思ったよりも踊れるようになっている』のパターンで、人間というものは動作を学んでいくものです。
そしてCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く社交ダンスが踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。
来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと5種目踊りに、スポーツやジムのように、健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。
それでは参加者のみなさま、CDC第35期第22日目にご参加いただき、9種目大変お疲れ様でした!
0.5種目目、0.6種目目は、先週やりました、ワルツE6と、スローフォックストロットE4を、忘れない程度に、軽く踊っておくことができました。
1種目目は、タンゴD9をやりました。
タンゴD9の予定でしたが、会場スペースとの兼ね合いから「5ステップ、オープンプロムナード、ヴェニーズクロス、シャッセからダブルオーバースウェー、スパニッシュドラック、レフトウィスク、ツイストターン、クローズドプロムナード」の流れで踊って練習しました。
そんなタンゴでした。
2種目目は、クイックステップE2をやりました。
クイックステップE2の予定でしたが、先週の出来具合から、もう一度QQSのリズムのハーフシャッセを練習しました。
つまり「ラン、ステップホップから、QQSのハーフシャッセ、ペッパポットシャッセ、バックロックからランニングフィニッシュ、ナチュラルターン」の流れで、全体を楽しく踊っていくことができました。
そんな、クイックステップE2でした。
3種目目は、ヴェニーズワルツA4をやりました。
今週のテーマは『ナチュラルターンも、リバースターンも、7小節続けてみる』でした。
最近取り組んでいる、舞踏会バージョンのスタートを入れて、リバースターンも長めのヴェニーズワルツを踊って楽しむことができました。
そんな、ヴェニーズワルツA4でした。
4種目目は、ラテンに入り、ルンバDをやりました。
今週のテーマは『ロープスピニング』でした。
今回は、ロープスピニングに挑戦してみました。
ロープスピニングに集中したかったので、オープニングアウトから、オープンポジションに戻る短めのステップで、練習することができました。
そんな、ルンバDでした。
4.5種目目、4.6種目目、は、先週やりました、チャチャチャC、サンバD4を、復習で軽く踊っておくことができました。
最終5種目目は、ジャイブD4をやりました。
今週のテーマは『スローアウェイフォーラウェイからチキンウォーク』でした。
今週は、チキンウォークに、初トライしてみました。
後傾な感じで、お互い引っ張り合う感じで、チキンウォークをやってみました。
そして、セパレートからのスタートを入れて、ジャイブD4全体を、楽しく踊っていくことができました。
そんな、ジャイブD4でした。
来週11/3(木)夜は、大会直前自由練習会にしてしまいましたので、木曜例会はお休みです。ご注意ください。
次回再来週の、2023年11月9日(木)の、新宿中野初心者講習会第35期第23日目は、会場移動して、近くにある、中野駅南口より南へ徒歩約5分の、桃園区民活動センター2F洋室2,3にて、夜19:10より、ワルツD6、スローフォックストロットF3、チャチャチャC3、サンバC3、パソドブレA6、の5種目を、練習してまいります。
それでは、再来週新宿中野木曜第35期第23日目も、ワイワイとみんなで5種目を楽しく練習していきましょう!
再来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!
※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。
毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)
※社交ダンス初心者入門講座「CDC池袋第36期」は、2023年11月5日(日)より、毎週日曜の夜に池袋にて、新規スタート!
https://c-dc.org/ikebukuro-b.php
※若者向け社交ダンス初心者講習会「CDC中野第35期」は、2023年6月1日(木)より、毎週木曜に中野にて、好評開催中!
※社交ダンスまったく初心者講習会「CDC東京週末版36期」は、2024年1月6日(土)より、基本東京都千代田区にて毎週土曜日夜に、新規スタート!
https://c-dc.org/tokyo-w-b.php
2023/11/3(金・祝)開催 第25回ヤングサークル10ダンス選手権 エントリー受付中!
◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/
◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧:https://c-dc.org/link-circle.php?a=1
◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html
]]>
写真:CDCハロウィンだよダンスパーティー ダンスタイムの模様
ヤング社交ダンスサークルCDCは、10月の後半の週末で、ハロウィンシーズンということで、2023年10月22日(日)の夜に、CDCハロウィンだよ♪ミニダンスパーティーを、東京都豊島区上池袋にて、軽く開催させていただきました。
少しづつ秋も深まり、空気も冷えてきて、天気も良く、気持ちの良い季節かもしれません。
そんな今回の「CDCハロウィンだよ♪ダンスパーティー」は、17時50分からの、初心者ステップ講習会がはじまる時は、男性2名という具合で、18時30分のパーティータイム開始時は、男性5名、女性1名という具合でしたが、その後、女性陣も到着し、結局、男性5名、女性3名の8名で、こじんまりとした、ハロウィンミニダンスパーティーを開催することができました。
今回は、三笠宮杯や大会前という事もあり、夏パーティーの半分以下のご参加でしたが、集まったみなさんで、CDC初のハロウィンの曲も入れながら、フリータイムのような感じで、まったりとしたダンスタイムを過ごすことができました。
どうしても、人が少なかったので、当初予定していた、親睦オクラホマジルバや、観客がスマホでジャッジミニコンペ、、10ダンスプチデモなどはできなくて、大変申し訳ありませんでしたが、まったりとダンスタイムを過ごすことができました。
さて、今年は、CDC18年の歴史の中で、はじめてハロウィンの曲9曲を準備して、社交ダンスを踊ってみました。
というのは、先日地元のパチンコ屋に行ったところ、ハロウィンの曲が、ジャンジャンと何度も流れていまして、それが「これ、クイックとスローで踊れるじゃん!」と思ったのが発端です。
こんな感じで、早速当日の朝、さらにハロウィンの曲を探してみながら、結局9曲をアレンジして、社交ダンスで踊ってみることとなったのでした。
他に、どんな曲を使ったのか、紹介させていただきますね。
という、9曲を、当日の朝に、準備して、パーティーで流してみました。
ハロウィンの曲は、探してみてルンバは一曲も見つからず、チャチャチャが多かった印象です。
そして、ミニコンペなどの、行事が出来なかった事もあり、結局、最初、中間、最後と、何と3回もパーティー中に流してしまったのでした(笑)
まぁ、はじめてCDCハロウィンパーティーで、ハロウィンの曲を使ってみた嬉しさもあったのかもしれません。。。
そして、21時近くとなり、ラストルンバとラストワルツを踊って、今回のハロウィンだよ♪社交ダンスミニパーティーも、幕を閉じたのでした。
そして、パーティー後は、すみやかに帰り支度をしていただき、無事に時間内に、パーティーを終了、21:20には撤収完了することができました。
CDCハロウィンだよ♪だよ!ミニダンスパーティーにご参加いただいたみなさまに、心より感謝を申し上げますm(__)m
次回のCDCダンスパーティーは、12月末に、恒例のCDCクリスマスパーティーを企画する予定です。
また、いつもと同じ感じのパーティーですが、当日集まったみなさんで、楽しく踊りましょう!
それでは、ハロウィンだよ♪だよ!ミニダンパにご参加いただいたみなさま、ご参加・ご来場どうもありがとうございましたm(__)m
※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。
毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)
※社交ダンス初心者入門講座「CDC池袋第36期」は、2023年11月5日(日)より、毎週日曜の夜に池袋にて、新規スタート!
https://c-dc.org/ikebukuro-b.php
※若者向け社交ダンス初心者講習会「CDC中野第35期」は、2023年6月1日(木)より、毎週木曜に中野にて、好評開催中!
※社交ダンスまったく初心者講習会「CDC東京週末版36期」は、2024年1月6日(土)より、基本東京都千代田区にて毎週土曜日夜に、新規スタート!
https://c-dc.org/tokyo-w-b.php
2023/11/3(金・祝)開催 第25回ヤングサークル10ダンス選手権 エントリー受付中!
◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/
◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧:https://c-dc.org/link-circle.php?a=1
◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html
]]>
2023年10月21日(土)の夜に、会場同じ秋葉原にて開催されました、CDC東京第36期週末版の第8日目には、男性1名・女性0名の合計1名のみなさまにお集まりいただき、広々とした会場で、30分間軽くシャドーをして、19時前にお開きとなりました(笑)
CDC東京週末版の第8日目も、秋葉原での開催となりました。
10月も下旬になり、どんどん気温も下がってきて、秋が深まってきましたね。
翌日の最低気温は、10度近くまで下がるようで、すっかり秋ですね〜
そんな秋葉原開催となりました、今週の週末版は、まぁ、予想はしていたのですが、1名のみということで、広い会場で軽くシャドーで踊りながら、19時前に終了となりました。
ということで、9/2(土)からはじまりました、今期のCDC東京週末版も『ここが潮時!』ということで、今回を持ちまして、打ち切りとさせていただくことになりましたm(__)m
来週10/28(土)夜は、神田さくら館にて、会場は取れていて、会場代の支払いも既に済んでいるため、週末版はやりませんが「大会前500円自由練習会」として、17:45〜21:30で、フリータイムとしますので、お気軽にご活用くださいませ。
今期を総括しますと、9/2, 9, 16, 23, 30, 10/7, 14, 21 と、合計8回の開催、前回の年始開催の第34期は、1月の4回のみでしたので、少しだけ長く続きましたね。
また、参加人数も、前回34期は、全4回で平均2.5名だったのが、今期は全8回で平均5.3名と、打ち切りにはなりましたが、少しだけ増えた結果になりました。
以下のグラフは、まめにまとめた、CDC東京週末版の平均参加人数の推移となります。
恒例のグラフにしてみましたが、コロナ禍が終わっても、あまり変わらずといった所でしょうか。
次回の期は、2ヶ月後の2024年1月6日(土)より、新規スタートの予定です。
まぁ、お申し込みがあればの話ですが。。。
今期も、東京週末版へお越しいただいたみなさまには、感謝の気持ちでいっぱいです。
また、2ヶ月後の年明けに、週末版でお会いしましょう!
CDCメニューは、大学の学期単位授業というよりも、小中高の、何限目制というカリキュラムをイメージして、毎回いろんな種目を、少しづつ練習していきながら、全種目を忘れないように積み重ねていき、社交ダンス全体・全種目を効率的に身に着けていくという独自のカリキュラムを組んでいます。
CDCメニューは、2時間弱の時間の中で多種目踊り込みますので、運動不足気味の方には、少しきついのかもしれませんね。
影では「スパルタ」と呼ぶ人もいるようです(笑)。
登山、ランニング、ジム、ウォーキング、スポーツ、ボクシング、そしてなぜか吹奏楽、が趣味の方は、全然平気みたいで、CDC方式の、どんどん種目を変えていき、効率の良いメリハリ練習メニューがとても好まれています。
この2時間に慣れてくると、足腰が強くなる習慣ができて、将来長きに渡って健康への道が開けると思いますよ。
途中のお話や、基礎連は少なめに、多種目を、組んでたくさん踊って、社交ダンスを楽しむスタイルのCDCです。
CDCで、たくさん体を動かして、社交ダンスのたくさんのステップを覚えながら、同時に健康になりましょう!
CDCでのはじめての社交ダンスいかがでしたでしょうか?
いきなり、多種目にトライしてみるのが、CDC流の初心者社交ダンスメニューです。
CDCは、毎週いろんな種目と戯れながら、社交ダンス12種目全体を、一緒に上達していきます(^_^)v
CDCのメニューは、2時間たっぷりと体を動かすので、ジムや、登山、ランニング、ダイエット、吹奏楽などの、スポーツっぽい要素があるかもしれませんね。
ジムに行く感じで、たっぷり体を動かして、日頃の運動不足を解消し、健康にもなりましょう!
ジムで、一人でチャリを漕ぐのも、もちろんマイペースで楽しいと思いますが、異性と手をとって社交ダンスを踊るのも、人と触れ合えて、笑顔になれてとても楽しいですよ(^_^)v
今回よく分からなかったとしても、2回目に、もう一度踊ってみると、体も動いてきて、かなりイメージがしっかりしてくると思います。
まずは、いろんな種目で、たくさん体を動かしてみて、みんなで社交ダンスを楽しんでみましょう!
楽しんで踊っていれば、すぐに慣れて、つながっていきますよ。
それでは、来週も、みんなで楽しく、5種目を練習していきましょう♪
毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
『まずはよく分からなくても体を動かしてみる』⇒『だんだん体が慣れて自然に動いていく』⇒『2回目になると思ったよりも踊れるようになっている』のパターンで、人間というものは動作を学んでいくものです。
そしてCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く社交ダンスが踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。
来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと5種目踊りに、スポーツやジムのように、健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。
それでは参加者のみなさま、CDC東京週末版第36期8日目にご参加いただき、シャドー練習を大変お疲れ様でした!
次回のCDC東京週末版第36期の初回第1日目は、来年2024年1月6日土曜の夜18:25より、会場まだ未定ですが、ブルースA、ジルバA0、タンゴA00、クイックステップA0、ルンバA01、の5種目を、練習していきます。
それでは、次回の年明け東京週末版第36期の初回第1日目も、みんなで楽しみながら練習していきましょう!
−若者社交ダンス CDC東京週末版−
※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。
毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)
※社交ダンス初心者入門講座「CDC池袋第36期」は、2023年11月5日(日)より、毎週日曜の夜に池袋にて、新規スタート!
https://c-dc.org/ikebukuro-b.php
※若者向け社交ダンス初心者講習会「CDC中野第35期」は、2023年6月1日(木)より、毎週木曜に中野にて、好評開催中!
※社交ダンスまったく初心者講習会「CDC東京週末版36期」は、2024年1月6日(土)より、基本東京都千代田区にて毎週土曜日夜に、新規スタート!
https://c-dc.org/tokyo-w-b.php
2023/11/3(金・祝)開催 第25回ヤングサークル10ダンス選手権 エントリー受付中!
◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/
◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧:https://c-dc.org/link-circle.php?a=1
◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html
]]>
2023年10月20日(金)の夜に開催されました、CDC中野第35期第21日目には、男性4名・女性4名の合計8名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく全10種目を踊って練習して、楽しむことができました。
6月よりスタートしました、中野木曜第35期の第21回目でした。
10月も、下旬に差し掛かってきました。
この日は、日中は25度くらいまで気温が上がり、Tシャツでも大丈夫でしたが、なんだか南風の強い一日でした。
秋田では、竜巻も発生したようですね。
また、中野駅南口から左への道路のルートが変更になっていました。
中野駅の南口再開発、着々と工事が進んでいますね。
そんな今週も、メイン会場の中野ゼロが、10月より休館となり、代替会場も、木曜に会場がどおしても取れなかったため、金曜夜の開催となりました。
公民館サークルの宿命ですね。。。
そんな金曜開催の夜となりましたが、男女比ピッタリの8名のみなさまにお集まりいただき、会場が22時まで使えたので、少しだけ時間を延長しながら、お集まりいただいたみなさんで、社交ダンス全10ダンスで楽しく体を動かしていくことができました。
みなさんお誘い合って、予想以上のみなさまにお越しいただき、感謝感謝の気持ちでいっぱいです。
来週は、この代替の会場も取る事ができなかったため、10/26(木)に、中野ゼロの本館の方の地下に潜っての開催となります。ご注意ください。
そして、はじめてこの、B2Fリハーサル室に来るみなさん「関係者以外立ち入り禁止」の扉のさらに奥に会場がありますので、まずは、がんばってたどり着いてくださいね。
会場もちょっと狭くなったりと、ちょっとこれまでのような快適な環境とはいかなくなってしまいますが、中野35期の残りも、集まったみなさんで、楽しく社交ダンス多種目を踊って楽しみましょう!
みんな、2時間で10ダンスを踊ってしまう、CDC方式に慣れてきましたね。
毎回サークルで10ダンスを踊って、楽しめちゃうって、すごいと思いませんか?
こんなに他種目を踊っているので、怪しい部分があっても全然平気ですよ。
来週からも、早く来れる方は、早めに来て、一歩進んだステップや、初心者講習、先週の復習や今週の予習など、一緒に練習していきましょう!
CDCメニューは、大学の学期単位授業というよりも、小中高の、何限目制というカリキュラムをイメージして、毎回いろんな種目を、少しづつ練習していきながら、全種目を忘れないように積み重ねていき、社交ダンス全体・全種目を効率的に身に着けていくという独自のカリキュラムを組んでいます。
CDCメニューは、2時間弱の時間の中で多種目踊り込みますので、運動不足気味の方には、少しきついのかもしれませんね。
影では「スパルタ」と呼ぶ人もいるようです(笑)。
登山、ランニング、ジム、ウォーキング、スポーツ、ボクシング、そしてなぜか吹奏楽、が趣味の方は、全然平気みたいで、CDC方式の、どんどん種目を変えていき、効率の良いメリハリ練習メニューがとても好まれています。
この2時間に慣れてくると、足腰が強くなる習慣ができて、将来長きに渡って健康への道が開けると思いますよ。
途中のお話や、基礎連は少なめに、多種目を、組んでたくさん踊って、社交ダンスを楽しむスタイルのCDCです。
CDCで、たくさん体を動かして、社交ダンスのたくさんのステップを覚えながら、同時に健康になりましょう!
帰り道は、中野駅南口までの広い歩道を、みんなで歩きながら、参加者同士の交流を深めながら、駅までたどりつき、解散となったのでした。
CDCでのはじめての社交ダンスいかがでしたでしょうか?
いきなり、多種目にトライしてみるのが、CDC流の初心者社交ダンスメニューです。
CDCは、毎週いろんな種目と戯れながら、社交ダンス12種目全体を、一緒に上達していきます(^_^)v
CDCのメニューは、2時間たっぷりと体を動かすので、ジムや、登山、ランニング、ダイエット、吹奏楽などの、スポーツっぽい要素があるかもしれませんね。
ジムに行く感じで、たっぷり体を動かして、日頃の運動不足を解消し、健康にもなりましょう!
ジムで、一人でチャリを漕ぐのも、もちろんマイペースで楽しいと思いますが、異性と手をとって社交ダンスを踊るのも、人と触れ合えて、笑顔になれてとても楽しいですよ(^_^)v
今回よく分からなかったとしても、2回目に、もう一度踊ってみると、体も動いてきて、かなりイメージがしっかりしてくると思います。
まずは、いろんな種目で、たくさん体を動かしてみて、みんなで社交ダンスを楽しんでみましょう!
楽しんで踊っていれば、すぐに慣れて、つながっていきますよ。
それでは、来週も、みんなで楽しく、5種目を練習していきましょう♪
毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
『まずはよく分からなくても体を動かしてみる』⇒『だんだん体が慣れて自然に動いていく』⇒『2回目になると思ったよりも踊れるようになっている』のパターンで、人間というものは動作を学んでいくものです。
そしてCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く社交ダンスが踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。
来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと5種目踊りに、スポーツやジムのように、健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。
それでは参加者のみなさま、CDC第35期第21日目にご参加いただき、10種目大変お疲れ様でした!
0.5種目目、0.6種目目は、先週やりました、タンゴD8と、クイックステップC2を、忘れない程度に、軽く踊っておくことができました。
1種目目は、ワルツE6をやりました。
今週のテーマは『ターニングロックトゥライト』でした。
オーバーターンドスピンターンから、ターニングロックトゥライトで、中央斜めをプロムナードポジションで向いて、シャッセフロムPPで進んでみました。
まずは、女性が、男性の前を横切ってPPになる、このステップに慣れていきましょう!
そして、ワルツE6全体を、みんなで楽しく踊っていくことができました。
そんな、ワルツE6でした。
2種目目は、スローフォックストロットE4をやりました。
今週のテーマは『クローズドインピタスフェザーエンディング』でした。
要は、ナチュラルスピンターンの、スロー版ですね。
ワルツのように、両足を揃えることの無い、スローならではのステップです。
女性、右を向いてしまいたい所もありますが、がんばってクローズドポジションのまま、踊ってもらいました。
そして、スローフォックストロットE4全体を楽しく踊っていくことができました。
そんな、スローフォックストロットE4でした。
2.5種目目は、先週やりました、ヴェニーズワルツA2を、最初舞踏会バージョンを入れて、軽く踊っておくことができました。
2.6種目目は、ラテンの前に、先週やりました、ルンバC21の、フリーアームスタートを中心に、忘れない程度に、軽く踊っておくことができました。
3種目目は、ラテンに入り、チャチャチャCをやりました。
今週のテーマは『クロスベーシックとスパイラル』でした。
アレマーナの後、グァパチャタイミングで、クロスベーシックとスパイラルに挑戦してみました。
パーティーでよく出てくるステップなので、どんどんと慣れていきましょう!
そんな、チャチャチャCでした。
4種目目は、サンバD4をやりました。
今週のテーマは『お互い離れた状態での、クルザードウォーク』でした。
今回は、ローリングオブジアームの終わりにフットチェンジして、女性先頭に、どんどんと進んでもらいました。
最後に、ソロスポットボルタも復習しておくことができました。
そんな、サンバD4でした。
最終5種目目は、パソドブレA6をやりました。
今週のテーマは『第一ハイライトから、第二ハイライトまで』でした。
第一ハイライトの後、女性の方が左に一歩動いて、中央斜めのポジションをとって、踊っていきました。
また、最後のシャッセケープは、一回のみで、スパニッシュラインにもっていきました。
そんな、パソドブレA6でした。
そして、5.5種目目に、先週やりました、ジャイブC11を、忘れない程度に軽くおどり、今週も10ダンスを踊り切ることができました。
次回2023年10月26日(木)の、新宿中野初心者講習会第35期第22日目は、会場移動して、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ本館2Fのリハーサル室にて、夜19:10より、タンゴD9、クイックステップE2、ヴェニーズワルツA4、ルンバD、ジャイブD4、の5種目を、練習してまいります。
それでは、来週新宿中野木曜第35期第22日目も、ワイワイとみんなで5種目を楽しく練習していきましょう!
来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!
※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。
毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)
※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第36期は、2023年11月5日(日)より、毎週日曜の夜に池袋にて、新規スタート!
https://c-dc.org/ikebukuro-b.php
※社交ダンスまったく初心者講習会「CDC東京週末版36期」は、2023年9月2日(土)より、基本東京都千代田区にて毎週土曜日夜に、新規開催中!
https://c-dc.org/tokyo-w-b.php
※若者向け社交ダンス初心者講習会CDC中野第35期は、2023年6月1日(木)より、毎週木曜に中野にて、好評開催中!
2023/11/3(金・祝)開催 第25回ヤングサークル10ダンス選手権 エントリー受付中!
◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/
◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧:https://c-dc.org/link-circle.php?a=1
◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html
]]>
2023年10月14日(土)の夜に、会場秋葉原に移動して開催されました、CDC東京第36期週末版の第7日目には、男性3名・女性1名の合計4名のみなさまにお集まりいただき、広々とした会場で、社交ダンスの10種目で、楽しく2時間体を動かすことができました。
CDC東京週末版の第7日目は、秋葉原に移動しての開催となりました。
10月も中旬になり、外も気温が下がり、一枚羽織って、心地の良い季節になりました。
すっかり秋ですね〜
そんな秋葉原開催となりました、今週の週末版は、4名という落ち着いた人数で、初心者の方がいませんでしたので、その前日に中野でやりました、ワルツE5、タンゴD8、スローE3、クイックC2、ヴェニーズA2、ルンバC21、チャチャチャB2、サンバD5、パソドブレA0、ジャイブC11の10種目を踊りながら、楽しく練習していくことができました。
10ダンス踊り切った後の、20:30からは、一時間ちょい、自由練習会で、心地よい汗を流すことができたのでした。
お越しいただいたみなさまには、感謝の気持ちでいっぱいです。
※来週も、今週と同じ秋葉原開催となります。
※今期週末版は、来週10/21(土)、再来週10/28(土)までは開催しますが、11月からの開催は、ちょっと検討中になりましたm(__)m
※来週10/21(土)は、三笠宮杯観戦隊結成のため、さらに人が少なそうです。。。
CDCメニューは、大学の学期単位授業というよりも、小中高の、何限目制というカリキュラムをイメージして、毎回いろんな種目を、少しづつ練習していきながら、全種目を忘れないように積み重ねていき、社交ダンス全体・全種目を効率的に身に着けていくという独自のカリキュラムを組んでいます。
CDCメニューは、2時間弱の時間の中で多種目踊り込みますので、運動不足気味の方には、少しきついのかもしれませんね。
影では「スパルタ」と呼ぶ人もいるようです(笑)。
登山、ランニング、ジム、ウォーキング、スポーツ、ボクシング、そしてなぜか吹奏楽、が趣味の方は、全然平気みたいで、CDC方式の、どんどん種目を変えていき、効率の良いメリハリ練習メニューがとても好まれています。
この2時間に慣れてくると、足腰が強くなる習慣ができて、将来長きに渡って健康への道が開けると思いますよ。
途中のお話や、基礎連は少なめに、多種目を、組んでたくさん踊って、社交ダンスを楽しむスタイルのCDCです。
CDCで、たくさん体を動かして、社交ダンスのたくさんのステップを覚えながら、同時に健康になりましょう!
CDCでのはじめての社交ダンスいかがでしたでしょうか?
いきなり、多種目にトライしてみるのが、CDC流の初心者社交ダンスメニューです。
CDCは、毎週いろんな種目と戯れながら、社交ダンス12種目全体を、一緒に上達していきます(^_^)v
CDCのメニューは、2時間たっぷりと体を動かすので、ジムや、登山、ランニング、ダイエット、吹奏楽などの、スポーツっぽい要素があるかもしれませんね。
ジムに行く感じで、たっぷり体を動かして、日頃の運動不足を解消し、健康にもなりましょう!
ジムで、一人でチャリを漕ぐのも、もちろんマイペースで楽しいと思いますが、異性と手をとって社交ダンスを踊るのも、人と触れ合えて、笑顔になれてとても楽しいですよ(^_^)v
今回よく分からなかったとしても、2回目に、もう一度踊ってみると、体も動いてきて、かなりイメージがしっかりしてくると思います。
まずは、いろんな種目で、たくさん体を動かしてみて、みんなで社交ダンスを楽しんでみましょう!
楽しんで踊っていれば、すぐに慣れて、つながっていきますよ。
それでは、来週も、みんなで楽しく、5種目を練習していきましょう♪
毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
『まずはよく分からなくても体を動かしてみる』⇒『だんだん体が慣れて自然に動いていく』⇒『2回目になると思ったよりも踊れるようになっている』のパターンで、人間というものは動作を学んでいくものです。
そしてCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く社交ダンスが踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。
来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと5種目踊りに、スポーツやジムのように、健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。
それでは参加者のみなさま、CDC東京週末版第36期7日目にご参加いただき、10種目大変お疲れ様でした!
来週10/21(土)も、今週の第7日目のメニューをスライドさせて、開催いたします(^_^)v
次回のCDC東京週末版第36期の第7日目は、土曜の夜18:25より、会場同じ、秋葉原駅 or 御茶ノ水より徒歩5分の『昌平童夢館2F多目的ホール』にて、ワルツA1、クイックステップA2、スローフォックストロットA04、ルンバB、サンバA、の5種目を、練習していきます。
それでは、次回の東京週末版第36期の第7日目も、みんなで楽しみながら練習していきましょう!
−若者社交ダンス CDC東京週末版−
※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。
毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)
※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第36期は、2023年11月5日(日)より、毎週日曜の夜に池袋にて、新規スタート!
https://c-dc.org/ikebukuro-b.php
※社交ダンスまったく初心者講習会「CDC東京週末版36期」は、2023年9月2日(土)より、基本東京都千代田区にて毎週土曜日夜に、新規開催中!
https://c-dc.org/tokyo-w-b.php
※若者向け社交ダンス初心者講習会CDC中野第35期は、2023年6月1日(木)より、毎週木曜に中野にて、好評開催中!
2023/11/3(金・祝)開催 第25回ヤングサークル10ダンス選手権 エントリー受付中!
◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/
◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧:https://c-dc.org/link-circle.php?a=1
◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html
]]>
2023年10月13日(木)の夜に開催されました、CDC中野第35期第20日目には、男性6名・女性3名の合計9名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく全10種目を踊って練習して、楽しむことができました。
6月よりスタートしました、中野木曜第35期の第20回目でした。
10月も、中盤に差し掛かってきました。
長かった夏から、10月に入り、一気に秋らしくなってきましたね。
そんな今週は、メイン会場の中野ゼロが、10月より休館となり、代替会場も、木曜に会場がどおしても取れなかったため、金曜夜の開催となりました。
公民館サークルの宿命ですね。。。
そんな金曜開催の夜となりましたが、逆に金曜が都合が良い方に来ていただいたりと、10名近いみなさまにお集まりいただき、会場が22時まで使えたので、少しだけ時間を延長しながら、お集まりいただいたみなさんで、社交ダンス全10ダンスで楽しく体を動かしていくことができました。
みなさんお誘い合って、予想以上のみなさまにお越しいただき、感謝感謝の気持ちでいっぱいです。
来週も、どうしても木曜日に会場が取れなかったため、10/20(金)の、金曜開催となりますので、ご注意ください。
会場もちょっと狭くなったりと、ちょっとこれまでのような快適な環境とはいかなくなってしまいますが、中野35期の残りも、集まったみなさんで、楽しく社交ダンス多種目を踊って楽しみましょう!
みんな、2時間で10ダンスを踊ってしまう、CDC方式に慣れてきましたね。
毎回サークルで10ダンスを踊って、楽しめちゃうって、すごいと思いませんか?
こんなに他種目を踊っているので、怪しい部分があっても全然平気ですよ。
今週は、はじめのストレッチの50分前に、人が集まりはじめましたので、先週やりました、タンゴやルンバの復習などをして、時間前も、有意義に過ごすことができました。
来週からも、早く来れる方は、早めに来て、一歩進んだステップや、初心者講習、先週の復習や今週の予習など、一緒に練習していきましょう!
CDCメニューは、大学の学期単位授業というよりも、小中高の、何限目制というカリキュラムをイメージして、毎回いろんな種目を、少しづつ練習していきながら、全種目を忘れないように積み重ねていき、社交ダンス全体・全種目を効率的に身に着けていくという独自のカリキュラムを組んでいます。
CDCメニューは、2時間弱の時間の中で多種目踊り込みますので、運動不足気味の方には、少しきついのかもしれませんね。
影では「スパルタ」と呼ぶ人もいるようです(笑)。
登山、ランニング、ジム、ウォーキング、スポーツ、ボクシング、そしてなぜか吹奏楽、が趣味の方は、全然平気みたいで、CDC方式の、どんどん種目を変えていき、効率の良いメリハリ練習メニューがとても好まれています。
この2時間に慣れてくると、足腰が強くなる習慣ができて、将来長きに渡って健康への道が開けると思いますよ。
途中のお話や、基礎連は少なめに、多種目を、組んでたくさん踊って、社交ダンスを楽しむスタイルのCDCです。
CDCで、たくさん体を動かして、社交ダンスのたくさんのステップを覚えながら、同時に健康になりましょう!
帰り道は、中野駅南口までの広い歩道を、みんなで歩きながら、参加者同士の交流を深めながら、駅までたどりつき、解散となったのでした。
CDCでのはじめての社交ダンスいかがでしたでしょうか?
いきなり、多種目にトライしてみるのが、CDC流の初心者社交ダンスメニューです。
CDCは、毎週いろんな種目と戯れながら、社交ダンス12種目全体を、一緒に上達していきます(^_^)v
CDCのメニューは、2時間たっぷりと体を動かすので、ジムや、登山、ランニング、ダイエット、吹奏楽などの、スポーツっぽい要素があるかもしれませんね。
ジムに行く感じで、たっぷり体を動かして、日頃の運動不足を解消し、健康にもなりましょう!
ジムで、一人でチャリを漕ぐのも、もちろんマイペースで楽しいと思いますが、異性と手をとって社交ダンスを踊るのも、人と触れ合えて、笑顔になれてとても楽しいですよ(^_^)v
今回よく分からなかったとしても、2回目に、もう一度踊ってみると、体も動いてきて、かなりイメージがしっかりしてくると思います。
まずは、いろんな種目で、たくさん体を動かしてみて、みんなで社交ダンスを楽しんでみましょう!
楽しんで踊っていれば、すぐに慣れて、つながっていきますよ。
それでは、来週も、みんなで楽しく、5種目を練習していきましょう♪
毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
『まずはよく分からなくても体を動かしてみる』⇒『だんだん体が慣れて自然に動いていく』⇒『2回目になると思ったよりも踊れるようになっている』のパターンで、人間というものは動作を学んでいくものです。
そしてCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く社交ダンスが踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。
来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと5種目踊りに、スポーツやジムのように、健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。
それでは参加者のみなさま、CDC第35期第20日目にご参加いただき、10種目大変お疲れ様でした!
1種目目は、タンゴD8をやりました。
今週のテーマは『ヴェニーズクロスで、中央を進んでいく』でした。
オープンプロムナードから、ヴェニーズクロスでリバース回転しながら、進んでいき、ピタッと止まり、コントラチェック、ブラッシュタップ、スパニッシュドラックという流れをやってみました。
ブラッシュタップで、クローズドポジションのまま右足だけブラッシュという試みにも、気をつけてみました。
そして、タンゴD8全体を、みんなで楽しく踊っていくことができました。
そんな、タンゴD8でした。
2種目目は、クイックステップC2をやりました。
今週のテーマは『ハーフシャッセから、ペッパポットシャッセ』でした。
QQSのタイミングで、シャッセしながら、入れ替わって進むステップにトライしてみました。
クイックでは、頻繁に使う、人気のステップです。
クローズドポジションのまま、ピョンピョンピョンと、シャッセして、最後のぴょんで、向きを変えてみました。
そして、前回やった、ランからつなげる流れで、クイックステップC2全体を楽しく踊っていくことができました。
そんな、クイックステップC2でした。
3種目目は、ヴェニーズワルツA2をやりました。
今週のテーマも『ナチュラルターン7回、リバースターン3回』でした。
ヴェニーズワルツで一番良く使う、ナチュラルターンを長めにしての流れで、軽くみんなで踊っておくことができました。
そんな、ヴェニーズワルツA2でした。
3.5種目目、3.6種目目は、先週やりました、ワルツE5、スローフォックストロットE3を、忘れない程度に、軽く踊っておくことができました。
4種目目は、ラテンに入り。ルンバC21をやりました。
今週のテーマは『フリーアームからのスタートと、両手拘束されないスライディングドアーズ』でした。
まずは、フリーアームに挑戦してみようということで、フリーアームの動きと、踏み替えステップにトライしてみました。
最初は、ぎこちないものですが、どんどんと慣れてきますので、心配ご無用です。
そして、ナチュラルトップから、右手のアレマーナ、を入れて、ルンバC21全体を、楽しく踊っていくことができました。
そんな、ルンバC21でした。
最終5種目目は、ジャイブC11をやりました。
今週のテーマは『ストーキングウォークと、フリック&ブレーク』でした。
まずは、これまでやってきた、トーヒールスイブル、ヒップバンプ、ウィップをひさびさに復習した後、ストーキングウォークと、フリックにトライしてみました。
まぁ、そんなに難しくないステップでしたので、それなりに、ジャイブC11全体を踊っていくことができました。
そんな、ジャイブC11でした。
そして、5.5種目目、5.6種目目、5.7種目目に、最後の力を振り絞って、先週やりました、チャチャチャB2、サンバD5、パソドブレA0を、軽く有意義に復習で踊っておくことができたのでした。
次回2023年10月20日(金)の、新宿中野初心者講習会第35期第21日目も、どうしても、木曜に会場が取れなかったため、金曜開催となりますので、ご注意ください。
会場同じ、近くにある、中野駅南口より南へ徒歩約5分の、桃園区民活動センター2F洋室2,3にて、夜19:10より、ワルツE6、スローフォックストロットE4、チャチャチャC、サンバD4、パソドブレA6、の5種目を、練習してまいります。
それでは、来週新宿中野(次回は金曜)第35期第21日目も、ワイワイとみんなで5種目を楽しく練習していきましょう!
来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!
※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。
毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)
※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第36期は、2023年11月5日(日)より、毎週日曜の夜に池袋にて、新規スタート!
https://c-dc.org/ikebukuro-b.php
※社交ダンスまったく初心者講習会「CDC東京週末版36期」は、2023年9月2日(土)より、基本東京都千代田区にて毎週土曜日夜に、新規開催中!
https://c-dc.org/tokyo-w-b.php
※若者向け社交ダンス初心者講習会CDC中野第35期は、2023年6月1日(木)より、毎週木曜に中野にて、好評開催中!
2023/11/3(金・祝)開催 第25回ヤングサークル10ダンス選手権 エントリー受付中!
◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/
◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧:https://c-dc.org/link-circle.php?a=1
◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html
]]>
2023年10月7日(土)の夜に、会場神田に移動して開催されました、CDC東京第36期週末版の第6日目には、男性4名・女性4名の合計8名のみなさまにお集まりいただき、広々とした会場で、たっぷりと初心者向け社交ダンスの9種目で、楽しく2時間体を動かすことができました。
CDC東京週末版の第6日目は、秋葉原に移動しての開催となりました。
10月最初の週末版となりました。
なんだか、この一週間で一気に気温が下がりましたね。
みんな、秋の衣装となり、サークルの帰り道は、一枚羽織っただけでは、寒く感じる気温に感じました。
すっかり秋ですね〜
そんな神田開催となりました、今週の週末版は、18:25のはじめのストレッチはじまりの地点では、男女2人きりだったのですが、そこから、サプライズ的に6名のみなさまにお越しいただき、合計8名で、男女比もよく、効率的に、社交ダンス合計9種目を練習していくことができました。
来週10/14は、会場移動して、秋葉原の会場での開催となりますので、ご注意ください。
CDCメニューは、大学の学期単位授業というよりも、小中高の、何限目制というカリキュラムをイメージして、毎回いろんな種目を、少しづつ練習していきながら、全種目を忘れないように積み重ねていき、社交ダンス全体・全種目を効率的に身に着けていくという独自のカリキュラムを組んでいます。
CDCメニューは、2時間弱の時間の中で多種目踊り込みますので、運動不足気味の方には、少しきついのかもしれませんね。
影では「スパルタ」と呼ぶ人もいるようです(笑)。
登山、ランニング、ジム、ウォーキング、スポーツ、ボクシング、そしてなぜか吹奏楽、が趣味の方は、全然平気みたいで、CDC方式の、どんどん種目を変えていき、効率の良いメリハリ練習メニューがとても好まれています。
この2時間に慣れてくると、足腰が強くなる習慣ができて、将来長きに渡って健康への道が開けると思いますよ。
途中のお話や、基礎連は少なめに、多種目を、組んでたくさん踊って、社交ダンスを楽しむスタイルのCDCです。
CDCで、たくさん体を動かして、社交ダンスのたくさんのステップを覚えながら、同時に健康になりましょう!
CDCでのはじめての社交ダンスいかがでしたでしょうか?
いきなり、多種目にトライしてみるのが、CDC流の初心者社交ダンスメニューです。
CDCは、毎週いろんな種目と戯れながら、社交ダンス12種目全体を、一緒に上達していきます(^_^)v
CDCのメニューは、2時間たっぷりと体を動かすので、ジムや、登山、ランニング、ダイエット、吹奏楽などの、スポーツっぽい要素があるかもしれませんね。
ジムに行く感じで、たっぷり体を動かして、日頃の運動不足を解消し、健康にもなりましょう!
ジムで、一人でチャリを漕ぐのも、もちろんマイペースで楽しいと思いますが、異性と手をとって社交ダンスを踊るのも、人と触れ合えて、笑顔になれてとても楽しいですよ(^_^)v
今回よく分からなかったとしても、2回目に、もう一度踊ってみると、体も動いてきて、かなりイメージがしっかりしてくると思います。
まずは、いろんな種目で、たくさん体を動かしてみて、みんなで社交ダンスを楽しんでみましょう!
楽しんで踊っていれば、すぐに慣れて、つながっていきますよ。
それでは、来週も、みんなで楽しく、5種目を練習していきましょう♪
毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
『まずはよく分からなくても体を動かしてみる』⇒『だんだん体が慣れて自然に動いていく』⇒『2回目になると思ったよりも踊れるようになっている』のパターンで、人間というものは動作を学んでいくものです。
そしてCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く社交ダンスが踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。
来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと5種目踊りに、スポーツやジムのように、健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。
それでは参加者のみなさま、CDC東京週末版第36期6日目にご参加いただき、9種目大変お疲れ様でした!
0.5種目目は、先週やりました、ブルースB2のナチュラルピボットターンを中心に、忘れない程度に軽く練習しておくことができました。
0.6種目目は、先週やりました、クイックステップA1の、ナチュラルスピンターンからのスタートで、忘れない程度に軽く踊っておくことができました。
1種目目は、タンゴB01をやりました、
今週のテーマも『PPからのオープンリバースターンとオーバースウェー』でした。
オーバースウェーという、ピクチャーポーズに再挑戦してみました。
体重移動して、上体にスウェーをかける形が、最初へんてこに感じますが、少しづつ慣れていきましょう!
そして、タンゴB01全体の流れを、音楽で楽しく、みんなで踊っていくことができました。
そんなタンゴB01でした。
2種目目は、ワルツA4をやりました。
今週のテーマは『ウィスク、シャッセ、ナチュラルターンとアウトサイドチェンジ』でした。
まずは、ワルツの基本である、この3つのステップの、もう一度おさらいでした。
とってもいい感じだったので、アウトサイドチェンジも加えて、ワルツの音楽でどんどん踊ることができました。
そんな、ワルツA4でした。
3種目目は、ラテンに入り、ルンバA2をやりました。
今週のテーマは『アレマーナ』でした。
いわゆる、ファンポジションから、反対回転ですね。
正直、前進していたのを、いきなり、逆方向に足を出すのは難しいですので、女性陣「1」の中間カウントで、一旦正面を向く動作を、しっかりと入れてもらい、男性陣は、その動作ができるように、「1」の中間カウントで、右に向く動作を入れてみました。
そして、アレマーナからハンドトゥハンドの流れで、ルンバA2を、音楽で楽しく踊っていくことができました。
そんな、ルンバA2でした。
3.5種目目は、先週やりました、ジルバA3の、ジルバ基本ステップフルコース版を、忘れない程度に、軽く踊っておくことができました。
4種目目は、ジャイブAをやりました。
今期はじめての、ジャイブでした。
まずは、フォーラウェイロックという、ジャイブの基本ステップのリズムを体験してもらった後、ジルバの基本ステップをジャイブで踊ってみました。
最初は、なかなかおぼつかないですが、少しづつ慣れていきましょう!
そんな、ジャイブAでした。
最終5種目目は、チャチャチャAをやってみました。
今週も、チャチャチャでも、オープンヒップツイスト、ホッキースティックに挑戦してみました。
ツイストシャッセの部分や、踏み換えの部分は、最初、とっても難しいのですが、チャチャチャを踊れるようになるための、第一関門として、たくさん体を動かして、取り組んでいくことができました。
そんな、チャチャチャAでした。
そして、5.5種目目に、最後の力を振り絞って、先週やりました、サンバA0の流れに、来週の予習として、クリスクロスボタフォゴを入れながら、忘れない程度に、軽く踊っていくことができました。
次回のCDC東京週末版第36期の第7日目は、土曜の夜18:25より、会場移動して、秋葉原駅 or 御茶ノ水より徒歩5分の『昌平童夢館2F多目的ホール』にて、ワルツA1、クイックステップA2、スローフォックストロットA04、ルンバB、サンバA、の5種目を、練習していきます。
それでは、次回の東京週末版第36期の第7日目も、みんなで楽しみながら練習していきましょう!
−若者社交ダンス CDC東京週末版−
※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。
毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)
※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第36期は、2023年11月5日(日)より、毎週日曜の夜に池袋にて、新規スタート!
https://c-dc.org/ikebukuro-b.php
※社交ダンスまったく初心者講習会「CDC東京週末版36期」は、2023年9月2日(土)より、基本東京都千代田区にて毎週土曜日夜に、新規開催中!
https://c-dc.org/tokyo-w-b.php
※若者向け社交ダンス初心者講習会CDC中野第35期は、2023年6月1日(木)より、毎週木曜に中野にて、好評開催中!
2023/11/3(金・祝)開催 第25回ヤングサークル10ダンス選手権 エントリー受付中!
◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/
◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧:https://c-dc.org/link-circle.php?a=1
◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html
]]>
2023年10月5日(木)の夜に開催されました、CDC中野第35期第19日目には、男性6名・女性8名の合計14名ものみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく全10種目を踊って練習して、楽しむことができました。
6月よりスタートしました、中野木曜第35期の第19回目でした。
10月に入り、はじめてのCDC中野でした。
先週の木曜日は、まだまだ残暑で、夕方になっても、気温が30度前後ありましたが、一週間経ち、10月に入った今週は、一気に秋になりましたね。
Tシャツでは、とても寒く感じる、20度以下の夜となりました。
早速、帰った自宅では、机の足元を、扇風機から、ストーブに変更してしまいましたよ(笑)。
富士山にも初雪が降り、アルプスは、吹雪の天候となり、とにかく、一週間で一気に秋に替わったこの一週間でしたね。
そして、CDC中野も、10月より、中野ゼロが休館となったため、会場を変更しての開催となりました。
そんな今週も、14名ものみなさまにお集まりいただき、お集まりいただいたみなさんで、社交ダンス全10ダンスで楽しく体を動かしていくことができました。
男女比もよく、ワイワイと効率的に、どんどんといろんな種目を踊っていくことができました。
14名のCDCは大盛況だと言えると思います(^_^)v
みなさんお誘い合って、予想以上のみなさまにお越しいただき、感謝感謝の気持ちでいっぱいです。
来週からの2週間は、どうしても木曜日に会場が取れなかったため、10/13(金)と、10/20(金)の、金曜開催となりますので、ご注意ください。
会場もちょっと狭くなったりと、ちょっとこれまでのような快適な環境とはいかなくなってしまいますが、中野35期の残りも、集まったみなさんで、楽しく社交ダンス他種目を踊って楽しみましょう!
みんな、2時間で10ダンスを踊ってしまう、CDC方式に慣れてきましたね。
毎回サークルで10ダンスを踊って、楽しめちゃうって、すごいと思いませんか?
こんなに他種目を踊っているので、怪しい部分があっても全然平気ですよ。
今週は、はじめのストレッチの50分前に、人が集まりはじめましたので、先週やりました、タンゴやルンバの復習などをして、時間前も、有意義に過ごすことができました。
来週からも、早く来れる方は、早めに来て、一歩進んだステップや、初心者講習、先週の復習や今週の予習など、一緒に練習していきましょう!
CDCメニューは、大学の学期単位授業というよりも、小中高の、何限目制というカリキュラムをイメージして、毎回いろんな種目を、少しづつ練習していきながら、全種目を忘れないように積み重ねていき、社交ダンス全体・全種目を効率的に身に着けていくという独自のカリキュラムを組んでいます。
CDCメニューは、2時間弱の時間の中で多種目踊り込みますので、運動不足気味の方には、少しきついのかもしれませんね。
影では「スパルタ」と呼ぶ人もいるようです(笑)。
登山、ランニング、ジム、ウォーキング、スポーツ、ボクシング、そしてなぜか吹奏楽、が趣味の方は、全然平気みたいで、CDC方式の、どんどん種目を変えていき、効率の良いメリハリ練習メニューがとても好まれています。
この2時間に慣れてくると、足腰が強くなる習慣ができて、将来長きに渡って健康への道が開けると思いますよ。
途中のお話や、基礎連は少なめに、多種目を、組んでたくさん踊って、社交ダンスを楽しむスタイルのCDCです。
CDCで、たくさん体を動かして、社交ダンスのたくさんのステップを覚えながら、同時に健康になりましょう!
帰り道は、中野駅南口までの広い歩道を、みんなで歩きながら、参加者同士の交流を深めながら、駅までたどりつき、解散となったのでした。
CDCでのはじめての社交ダンスいかがでしたでしょうか?
いきなり、多種目にトライしてみるのが、CDC流の初心者社交ダンスメニューです。
CDCは、毎週いろんな種目と戯れながら、社交ダンス12種目全体を、一緒に上達していきます(^_^)v
CDCのメニューは、2時間たっぷりと体を動かすので、ジムや、登山、ランニング、ダイエット、吹奏楽などの、スポーツっぽい要素があるかもしれませんね。
ジムに行く感じで、たっぷり体を動かして、日頃の運動不足を解消し、健康にもなりましょう!
ジムで、一人でチャリを漕ぐのも、もちろんマイペースで楽しいと思いますが、異性と手をとって社交ダンスを踊るのも、人と触れ合えて、笑顔になれてとても楽しいですよ(^_^)v
今回よく分からなかったとしても、2回目に、もう一度踊ってみると、体も動いてきて、かなりイメージがしっかりしてくると思います。
まずは、いろんな種目で、たくさん体を動かしてみて、みんなで社交ダンスを楽しんでみましょう!
楽しんで踊っていれば、すぐに慣れて、つながっていきますよ。
それでは、来週も、みんなで楽しく、5種目を練習していきましょう♪
毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
『まずはよく分からなくても体を動かしてみる』⇒『だんだん体が慣れて自然に動いていく』⇒『2回目になると思ったよりも踊れるようになっている』のパターンで、人間というものは動作を学んでいくものです。
そしてCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く社交ダンスが踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。
来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと5種目踊りに、スポーツやジムのように、健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。
それでは参加者のみなさま、CDC第35期第19日目にご参加いただき、10種目大変お疲れ様でした!
1種目目は、ワルツE5をやりました。
今週のテーマは『バックウィスク、ウィング、プログレッシブシャッセトゥライト』でした。
今回は、新たにウィングポジションという、お互いの左サイドがコンタクトする、特殊なステップが登場しました。
ナチュラルターンから、バックウィスクの3歩でプロムナードポジションに、そこから3歩、女性は、男性の周りを進みながら、お互い左を向いて、とても顔が近くなる、ウィングポジションになってみました。
そこから、男性陣左足を、女性のアウトサイドに出す所も、結構特殊ですね。
そして、ワルツE5全体を、みんなで楽しく踊っていくことができました。
そんな、ワルツE5でした。
2種目目は、スローフォックストロットE3をやりました。
今週のテーマは『バウンズフォーラウェイ』でした。
女性陣、最初の3歩は後退、次の3歩は前進、最後の2歩は後退になります。
パソでもやりましたが、フォーラウェイポジションという、男女共足を後ろに掛けるポジションも、これからどんどんと出てくるようになります。
慣れてくると、ライズ&フォールもあって、結構気持ちの良いステップですので、どんどん踊り込んでいきましょう!
そんな、スローフォックストロットE3でした。
2.5種目目、2.6種目目、2.7種目目は、先週やりました、タンゴD4のスパニッシュドラック、クイックステップE1のラン、ヴェニーズワルツA2の長いナチュラルターンを中心に、軽く復習で踊っておくことができました。
2.8種目目は、先週やりました、ルンバC6の、両手拘束型スライディングドアーズを中心に、軽く復習で踊っておくことができました。
3種目目は、ラテンに入り。サンバD5をやりました。
今週のテーマは『クルザードウォーク』でした。
ちょうど、ラテン人のあおさんが来てくれていたので、あおさんに、クルザードウォークの初歩の概要を、レッスンしていただきました。
骨盤のバウンズの動きから、傾けて足を出す動きの所を説明していただき、いきなりうまくはできませんが、目標の形として、練習していきましょう!
まぁ、普通に歩いていても、十分踊れるステップなので、お気軽に。
そして、最後に、ソロスポットボルタも入れて、サンバD5全体を楽しく踊っていくことができました。
そんな、サンバD5でした。
4種目目は、チャチャチャB2をやりました。
今週のテーマは『ナチュラルトップ、アドバンスドヒップツイスト、スプリットキューバンブレーク、ハンドトゥハンドスリーチャチャチャ』の、チャチャチャの基本ステップの集大成でした。
すべて、これまでやった事のある、パーツでしたので、全体を踊りながら、チャチャチャの基本ステップの確認ができたのでした。
そんな、チャチャチャB2でした。
最終5種目目は、パソドブレA0をやりました。
今週のテーマは『最初から、第一ハイライトまでを、通して踊ってみよう!』でした。
これまでやってきた、パーツを合わせて、最初から第一ハイライトまでの流れを通して、一気に踊っていくことができました。
CDCパソドブレルーティンの全体が見えてきましたね。
そんな、パソドブレA0でした。
そして、5.5種目目に、最後の力を振り絞って、先週やりました、ジャイブB5の、肩組みフリック、サーキュラーフリックを中心に、有意義に復習で踊っておくことができたのでした。
次回2023年10月13日(金)の、新宿中野初心者講習会第35期第20日目は、どうしても、木曜に会場が取れなかったため、金曜開催となりますので、ご注意ください。
会場同じ、近くにある、中野駅南口より南へ徒歩約5分の、桃園区民活動センター2F洋室2,3にて、夜19:10より、タンゴD8、クイックステップC2、ヴェニーズワルツA2、ルンバC21、ジャイブC11、の5種目を、練習してまいります。
それでは、来週新宿中野(次回は金曜)第35期第20日目も、ワイワイとみんなで5種目を楽しく練習していきましょう!
来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!
※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。
毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)
※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第36期は、2023年11月5日(日)より、毎週日曜の夜に池袋にて、新規スタート!
https://c-dc.org/ikebukuro-b.php
※社交ダンスまったく初心者講習会「CDC東京週末版36期」は、2023年9月2日(土)より、基本東京都千代田区にて毎週土曜日夜に、新規開催中!
https://c-dc.org/tokyo-w-b.php
※若者向け社交ダンス初心者講習会CDC中野第35期は、2023年6月1日(木)より、毎週木曜に中野にて、好評開催中!
2023/11/3(金・祝)開催 第25回ヤングサークル10ダンス選手権 エントリー受付中!
◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/
◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧:https://c-dc.org/link-circle.php?a=1
◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html
]]>
今朝、10月6日(金)は、待ちに待った、月刊少年マガジンの発売日です(^_^)v
今朝は、朝起きて、まずは、月刊少年マガジンのサイトを確認。
ん?今号も、表紙に「ボールルームへようこそ」の文字があるぞ! 一番最後だけど、、、
ということで、期待して、近くのセブンイレブンへ!
はたして、2ヶ月連続の連載はありえるのか?
早朝のセブンイレブンの中に入り、あった、ありました! 本日発売の、今月号。
一番後ろのもくじのページにも、一番最後だけど、ちゃんと載っていまして、今月号には、16ページのストーリーが記載されていました\(^o^)/
2ヶ月連続の連載とは、作者がんばりましたね!
今月のお話しは、六本木での、練習会のお話しです。
クラブの雰囲気のフロアーに、そうそうたるメンバーが集まっていました。
練習会の主催者の松方さんは、元三笠宮杯ラテンチャンピオンということで、まるで、S&Aのなごしさんをモデルにしたような、そっくりなキャラに見えました。
ストーリの中で、はじめの準備運動のシーンが載っていましたね。
ランニング、跳躍、肩のストレッチ、腰のストレッチ、足首のストレッチ、首のストレッチと、CDCでの準備運動でも、やってるよ、というのもありましたが、ランニングと跳躍と足首のストレッチは、やっていないので、ちょっぴり勉強になりました。
そして、ヒートを分けて、ワルツ、チャチャチャ、タンゴ、サンバ、、、と、スタンダード、ラテン交互に踊り込みしていくそうです。
一番最後に、たたらくんが、ラテンシューズを履いていたのは、驚きましたね。
という、六本木練習会でのお話しでした。
また、来月12月号も、楽しみです。
さらに詳しい内容は、各自実際に月刊少年マガジンを読んでね。
CDCは、昨年まで長年の間、連載してある月の、月刊マガジンを必ず購入して、サークルにおいておき、誰でも読めるようにしておいたのですが、長い年月も経ち、いろいろとここが潮時、この2023年より、ついに買うのをやめにしていますm(__)m
今号は、16ページでさらっと読めますので、各自で近くのセブンイレブンや本屋さんで、買うか、立ち読みしてくださいね。
ということで、また来月号が楽しみです\(^o^)/
※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。
毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)
※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第36期は、2023年11月5日(日)より、毎週日曜の夜に池袋にて、新規スタート!
https://c-dc.org/ikebukuro-b.php
※社交ダンスまったく初心者講習会「CDC東京週末版36期」は、2023年9月2日(土)より、基本東京都千代田区にて毎週土曜日夜に、新規開催中!
https://c-dc.org/tokyo-w-b.php
※若者向け社交ダンス初心者講習会CDC中野第35期は、2023年6月1日(木)より、毎週木曜に中野にて、好評開催中!
2023/11/3(金・祝)開催 第25回ヤングサークル10ダンス選手権 エントリー受付中!
◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/
◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧:https://c-dc.org/link-circle.php?a=1
◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html
]]>
2023年9月30日(土)の夜に、会場秋葉原に移動して開催されました、CDC東京第36期週末版の第5日目には、男性2名・女性2名の合計4名のみなさまにお集まりいただき、広々とした会場で、たっぷりと初心者向け社交ダンスの8種目で、楽しく2時間体を動かすことができました。
CDC東京週末版の第5日目は、秋葉原に移動しての開催となりました。
9月も最終日となり、結局今年の9月を振り返ってみると「秋が来たなぁ」と感じた事は、ほとんど無かったですね。
でも、夕方は、涼しく、心地よく感じてきたのは確かです。
そんな秋葉原開催となりました、今週の週末版は、ちょっと少なめの4名のみなさまにお越しいただき、効率的に、社交ダンス合計8種目を練習していくことができました。
来週10/7は、会場移動して、神田の会場での開催となりますので、ご注意ください。
CDCメニューは、大学の学期単位授業というよりも、小中高の、何限目制というカリキュラムをイメージして、毎回いろんな種目を、少しづつ練習していきながら、全種目を忘れないように積み重ねていき、社交ダンス全体・全種目を効率的に身に着けていくという独自のカリキュラムを組んでいます。
CDCメニューは、2時間弱の時間の中で多種目踊り込みますので、運動不足気味の方には、少しきついのかもしれませんね。
影では「スパルタ」と呼ぶ人もいるようです(笑)。
登山、ランニング、ジム、ウォーキング、スポーツ、ボクシング、そしてなぜか吹奏楽、が趣味の方は、全然平気みたいで、CDC方式の、どんどん種目を変えていき、効率の良いメリハリ練習メニューがとても好まれています。
この2時間に慣れてくると、足腰が強くなる習慣ができて、将来長きに渡って健康への道が開けると思いますよ。
途中のお話や、基礎連は少なめに、多種目を、組んでたくさん踊って、社交ダンスを楽しむスタイルのCDCです。
CDCで、たくさん体を動かして、社交ダンスのたくさんのステップを覚えながら、同時に健康になりましょう!
CDCでのはじめての社交ダンスいかがでしたでしょうか?
いきなり、多種目にトライしてみるのが、CDC流の初心者社交ダンスメニューです。
CDCは、毎週いろんな種目と戯れながら、社交ダンス12種目全体を、一緒に上達していきます(^_^)v
CDCのメニューは、2時間たっぷりと体を動かすので、ジムや、登山、ランニング、ダイエット、吹奏楽などの、スポーツっぽい要素があるかもしれませんね。
ジムに行く感じで、たっぷり体を動かして、日頃の運動不足を解消し、健康にもなりましょう!
ジムで、一人でチャリを漕ぐのも、もちろんマイペースで楽しいと思いますが、異性と手をとって社交ダンスを踊るのも、人と触れ合えて、笑顔になれてとても楽しいですよ(^_^)v
今回よく分からなかったとしても、2回目に、もう一度踊ってみると、体も動いてきて、かなりイメージがしっかりしてくると思います。
まずは、いろんな種目で、たくさん体を動かしてみて、みんなで社交ダンスを楽しんでみましょう!
楽しんで踊っていれば、すぐに慣れて、つながっていきますよ。
それでは、来週も、みんなで楽しく、5種目を練習していきましょう♪
毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
『まずはよく分からなくても体を動かしてみる』⇒『だんだん体が慣れて自然に動いていく』⇒『2回目になると思ったよりも踊れるようになっている』のパターンで、人間というものは動作を学んでいくものです。
そしてCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く社交ダンスが踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。
来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと5種目踊りに、スポーツやジムのように、健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。
それでは参加者のみなさま、CDC東京週末版第36期5目にご参加いただき、8種目大変お疲れ様でした!
0.5種目目は、先週やりました、ブルースB2のナチュラルピボットターンを中心に、忘れない程度に軽く練習しておくことができました。
0.6種目目は、先週やりました、クイックステップA1の、ナチュラルスピンターンからのスタートで、忘れない程度に軽く踊っておくことができました。
1種目目は、ワルツAをやりました。
今週のテーマは『ウィスク、シャッセ、ナチュラルターン』でした。
まずは、ワルツの基本である、この3つのステップの、もう一度おさらいでした。
とってもいい感じだったので、アウトサイドチェンジも加えて、第二LODまで、ワルツの音楽でどんどん踊ることができました。
そんな、ワルツAでした。
2種目目は、タンゴB01をやりました、
今週のテーマは『PPからのオープンリバースターンとオーバースウェー』でした。
オーバースウェーという、ピクチャーポーズに挑戦してみました。
体重移動して、上体にスウェーをかける形が、最初へんてこに感じますが、少しづつ慣れていきましょう!
そして、タンゴB01全体の流れを、音楽で楽しく、みんなで踊っていくことができました。
そんなタンゴB01でした。
3種目目は、ラテンに入り、ジルバA3をやりました。
今週のテーマは『ウィンドミル、クレイドル』でした。
ダンスパーティーで、よく使われる流れをやってみました。
一見難しい感じですが、踊ってみると、すぐに慣れてきますね。
女性左右のスピンは、適当に回転しましょう。
そんな、ジルバA3でした。
4種目目は、ルンバA03をやりました。
先週やったステップのおさらいでした。
まずは、オープンヒップツイストからホッキースティックを、自分のものにしたいですね。
ところどころで、1ポイントを入れながら、ルンバA03全体を、楽しく踊っていくことができました。
そんな、ルンバA03でした。
最終5種目目は、チャチャチャAをやってみました。
今週は、チャチャチャでも、オープンヒップツイスト、ホッキースティックに挑戦してみました。
ツイストシャッセの部分や、踏み換えの部分は、最初、とっても難しいのですが、チャチャチャを踊れるようになるための、第一関門として、たくさん体を動かして、取り組んでいくことができました。
そんな、チャチャチャAでした。
そして、5.5種目目に、最後の力を振り絞って、先週やりました、サンバA0の流れを、忘れない程度に、軽く踊っていくことができました。
次回のCDC東京週末版第36期の第6日目は、土曜の夜18:25より、会場移動して、神田駅より徒歩5分の『神田さくら館1F多目的ホール』にて、タンゴB01、ワルツA4、ルンバA2、チャチャチャA、ジャイブA、の5種目を、練習していきます。
それでは、次回の東京週末版第36期の第6日目も、みんなで楽しみながら練習していきましょう!
−若者社交ダンス CDC東京週末版−
※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。
毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)
※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第36期は、2023年11月5日(日)より、毎週日曜の夜に池袋にて、新規スタート!
https://c-dc.org/ikebukuro-b.php
※社交ダンスまったく初心者講習会「CDC東京週末版36期」は、2023年9月2日(土)より、基本東京都千代田区にて毎週土曜日夜に、新規開催中!
https://c-dc.org/tokyo-w-b.php
※若者向け社交ダンス初心者講習会CDC中野第35期は、2023年6月1日(木)より、毎週木曜に中野にて、好評開催中!
2023/11/3(金・祝)開催 第25回ヤングサークル10ダンス選手権 エントリー受付中!
◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/
◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧:https://c-dc.org/link-circle.php?a=1
◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html
]]>
2023年9月28日(木)の夜に開催されました、CDC中野第35期第18日目には、男性8名・女性10名の合計18名ものみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく全10種目を踊って練習して、楽しむことができました。
6月よりスタートしました、中野木曜第35期の第18回目でした。
9月の終わりとなりましたが、快晴のこの日は、夕方になっても気温が下がらず、30度前後はあったでしょうか。
「9月の終わりの夕方で、この暑さはありえないなぁ」と、彼岸の後に戻ってきた暑さに、ちょっとうんざりでしたね。
そんな今週は、来週から4ヶ月間、中野ゼロ西館が休館となるため、今年最後の中野ゼロ開催ということもあったのか、今期最多となる、18名ものみなさまにお集まりいただき、お集まりいただいたみなさんで、社交ダンス全10ダンスで楽しく体を動かしていくことができました。
男女比もよく、ワイワイと効率的に、どんどんといろんな種目を踊っていくことができました。
18名のCDCは大大盛況だと言えると思います(^_^)v
みなさんお誘い合って、予想以上のみなさまにお越しいただき、感謝感謝の気持ちでいっぱいです。
来週10月からは、桃園開催となり、会場が少し狭くなり、木曜に会場が取れなかった週は金曜開催となったりと、ちょっとこれまでのような快適な環境とはいかなくなってしまいますが、中野35期の残りも、集まったみなさんで、楽しく社交ダンス他種目を踊って楽しみましょう!
みんな、2時間で10ダンスを踊ってしまう、CDC方式に慣れてきましたね。
毎回サークルで10ダンスを踊って、楽しめちゃうって、すごいと思いませんか?
こんなに他種目を踊っているので、怪しい部分があっても全然平気ですよ。
今週は、はじめのストレッチの50分前に、人が集まりはじめましたので、今週やるタンゴの予習と、先週やりました、ワルツ、パソドブレ、サンバを、軽く復習しておくことができました。
来週からも、早く来れる方は、早めに来て、一歩進んだステップや、初心者講習、先週の復習や今週の予習など、一緒に練習していきましょう!
CDCメニューは、大学の学期単位授業というよりも、小中高の、何限目制というカリキュラムをイメージして、毎回いろんな種目を、少しづつ練習していきながら、全種目を忘れないように積み重ねていき、社交ダンス全体・全種目を効率的に身に着けていくという独自のカリキュラムを組んでいます。
CDCメニューは、2時間弱の時間の中で多種目踊り込みますので、運動不足気味の方には、少しきついのかもしれませんね。
影では「スパルタ」と呼ぶ人もいるようです(笑)。
登山、ランニング、ジム、ウォーキング、スポーツ、ボクシング、そしてなぜか吹奏楽、が趣味の方は、全然平気みたいで、CDC方式の、どんどん種目を変えていき、効率の良いメリハリ練習メニューがとても好まれています。
この2時間に慣れてくると、足腰が強くなる習慣ができて、将来長きに渡って健康への道が開けると思いますよ。
途中のお話や、基礎連は少なめに、多種目を、組んでたくさん踊って、社交ダンスを楽しむスタイルのCDCです。
CDCで、たくさん体を動かして、社交ダンスのたくさんのステップを覚えながら、同時に健康になりましょう!
帰り道は、中野駅南口までの広い歩道を、みんなで歩きながら、参加者同士の交流を深めながら、駅までたどりつき、解散となったのでした。
中野ゼロからの帰り道は、結構安全な広い歩道ですので、ここでも参加者同士会話などを楽しんでみてくださいね(^_-)-☆
CDCでのはじめての社交ダンスいかがでしたでしょうか?
いきなり、多種目にトライしてみるのが、CDC流の初心者社交ダンスメニューです。
CDCは、毎週いろんな種目と戯れながら、社交ダンス12種目全体を、一緒に上達していきます(^_^)v
CDCのメニューは、2時間たっぷりと体を動かすので、ジムや、登山、ランニング、ダイエット、吹奏楽などの、スポーツっぽい要素があるかもしれませんね。
ジムに行く感じで、たっぷり体を動かして、日頃の運動不足を解消し、健康にもなりましょう!
ジムで、一人でチャリを漕ぐのも、もちろんマイペースで楽しいと思いますが、異性と手をとって社交ダンスを踊るのも、人と触れ合えて、笑顔になれてとても楽しいですよ(^_^)v
今回よく分からなかったとしても、2回目に、もう一度踊ってみると、体も動いてきて、かなりイメージがしっかりしてくると思います。
まずは、いろんな種目で、たくさん体を動かしてみて、みんなで社交ダンスを楽しんでみましょう!
楽しんで踊っていれば、すぐに慣れて、つながっていきますよ。
それでは、来週も、みんなで楽しく、5種目を練習していきましょう♪
毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
『まずはよく分からなくても体を動かしてみる』⇒『だんだん体が慣れて自然に動いていく』⇒『2回目になると思ったよりも踊れるようになっている』のパターンで、人間というものは動作を学んでいくものです。
そしてCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く社交ダンスが踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。
来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと5種目踊りに、スポーツやジムのように、健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。
それでは参加者のみなさま、CDC第35期第18日目にご参加いただき、10種目大変お疲れ様でした!
0.5種目目、0.6種目目は、先週やりました、スローフォックストロットA4と、ワルツD5を、忘れない程度に、軽く踊っておくことができました。
1種目目は、タンゴD4をやりました。
今週のテーマは『スパニッシュドラックとザチェイス』でした。
今回は、スパニッシュドラックという”一瞬技”や、ザチェイスという、進むレーンの交換のようなステップにトライしてみました。
スパニッシュドラックは、タンゴらしいステップですね。
そして、タンゴD4全体を、みんなで楽しく踊っていくことができました。
そんな、タンゴD4でした。
2種目目は、クイックステップE1をやりました。
今週のテーマは『4種のラン』でした。
とにかく今回は、ぐるぐると、フロアーを走って周ってみました。
クイックらしいステップですね。
ステップホップ、シャッセ、ラン、シザースなど、いろんな種類のランを使って、音楽で楽しく踊っていくことができました。
そんな、クイックステップE1でした。
3種目目は、ヴェニーズワルツA2をやりました。
今週のテーマは『長めのナチュラルターン』でした。
これまで、ナチュラルターン3回でチェンジステップしていましたが、今回は、ナチュラルターン7回で、チェンジステップしてみました。
ナチュラルターンを、長く踊るのに、慣れていきましょう!
そんな、ヴェニーズワルツA2でした。
4種目目は、ラテンに入り、ルンバC6をやりました。
今週のテーマは「右手のアレマーナから、女性陣に評判の悪い(笑)、両手拘束型スライディングドアーズ」でした。
今回、はじめてのスライディングドアーズ挑戦ということで、男女両手をつないだ状態で踊ってみました。
まずは基本の足の動きに慣れていきましょう!
そして、アドバンスドヒップツイストも入れた、ルンバC6の流れを、みんなで楽しく踊っていくことができました。
そんな、ルンバC6でした。
最終5種目目は、ジャイブB5をやりました。
今週のテーマは『肩組みフリックと、サーキュラーフリック』でした。
前回から取り組んでいる、フリックロックのリズムに、新ステップを入れて、最後の力を振り絞って、楽しく踊っていくことができました。
そんな、ジャイブB5でした。
そして、5.5種目目、5.6種目目、5.7種目目は、先週やりました、チャチャチャB5、サンバA3、パソドブレA1を、余った時間を使って、有意義に復習で踊っておくことができたのでした。
次回2023年10月5日(木)の、新宿中野初心者講習会第35期第19日目は、10月より中野ゼロ西館が休館となるため、会場移動して、近くにある、中野駅南口より南へ徒歩約5分の、桃園区民活動センター2F洋室2,3にて、夜19:10より、ワルツE5、スローフォックストロットE3、チャチャチャB2、サンバD5、パソドブレA0、の5種目を、練習してまいります。
それでは、来週新宿中野木曜第35期第19日目も、ワイワイとみんなで5種目を楽しく練習していきましょう!
来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!
※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。
毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)
※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第36期は、2023年11月5日(日)より、毎週日曜の夜に池袋にて、新規スタート!
https://c-dc.org/ikebukuro-b.php
※社交ダンスまったく初心者講習会「CDC東京週末版36期」は、2023年9月2日(土)より、基本東京都千代田区にて毎週土曜日夜に、新規開催中!
https://c-dc.org/tokyo-w-b.php
※若者向け社交ダンス初心者講習会CDC中野第35期は、2023年6月1日(木)より、毎週木曜に中野にて、好評開催中!
2023/11/3(金・祝)開催 第25回ヤングサークル10ダンス選手権 エントリー受付中!
◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/
◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧:https://c-dc.org/link-circle.php?a=1
◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html
]]>
2023年9月24日(日)の夜に、池袋帝京平成にて開催されました、CDC池袋第35期の最終日第24日目には、男性4名・女性3名の合計7名のみなさまにお越しいただき、みんなで社交ダンス9種目で楽しく体を動かすことができました。
3月からスタートの、日曜池袋第35期の7ヶ月目、最終第24日目でした。
先週9/17は、代表所用のため、休会だったため、2週間ぶりのCDCとなりました。
この前日から、一気に気温が下がり、やっと夏が終わったよ、という感じでしたね。
会場までの、行き帰りの空気がとっても心地よかったです。
そんな中、今週も、はじめのストレッチの地点では、3名と、今期も終わった感がありましたが(笑)、そこから7名にまで人数が増え、中級メニューで9種目を踊り切り、今期の最終日を、踊り切って締めることができました。
ご参加いただいたみなさまには、感謝感謝でございますm(__)m
ということで、9月いっぱいというタイミングで、今年の3月から7ヶ月間続きました、CDC日曜池袋第35期も、ここで打ち切りとさせていただきました。
今期を総括しますと、CDC池袋第35期は、全27回の開催で、平均参加者数が10.8名と、10名の大台を超え、コロナ禍以降では、もっとも盛況な期となりました。
全27回のうち、半分の14回で、参加者が10名を超え、みなさん誘いあって、お越しいただいた事に感謝の気持ちでいっぱいです。
ところで、いつも、期の最後の総括では、これまでの参加人数の変遷のグラフなども活用していたのですが、な、なんと、3日前に、私のパソコンが故障。立ち上がらなくなり、今も、データーが取り出せない状態で、必死にファイルだけでも取り出したいと悪戦苦闘中の状況です。
え?このHPは、どうやって更新しているの?って?
今は、応急処置として、押入れの中から15年前の古いパソコンを取り出し(OSは、なんと、ウィンドウズ Vista笑)、メモ帳を使って、HTMLを打っている状況です(汗)。
壊れたパソコンは買い換えるとしても、そこに残っているファイル、データー類は、何とか取り出したいものです。
じゃないと、次回の大会の結果集計の時にやばそう。。。
パソコンに詳しい方、いろいろアドバイスください!
話は戻りまして、CDC日曜池袋は、10月中はお休みして、再来月11月5日(日)より、新たに第36期として、まったくの初心者向けに、新規スタート予定です。
また、初心者向けステップから、段階的に、他種目踊りながら、楽しく練習していきましょう!
2時間ちょっとの「体力のCDC」でもありますね。
CDCでのはじめての社交ダンスいかがでしたでしょうか?
いきなり、多種目にトライしてみるのが、CDC流の初心者社交ダンスメニューです。
CDCメニューは、2時間弱の時間の中で多種目踊り込みますので、運動不足気味の方には、少しきついのかもしれませんね。
陰では「CDCスパルタ10ダンス」とも呼ばれているみたいです(笑)。
その分、すぐに10ダンスが体に見につき、すぐに全種目で、大会やパーティーで楽しむことができるご褒美もありますよ。
CDCメニューは、2時間ほぼずっと体を動かしています。
登山、ランニング、ジム、ウォーキング、スポーツ、そしてなぜか吹奏楽、が趣味の方は、全然平気みたいです。
この2時間に慣れてくると、社交ダンス全種目に素早く慣れていけるのと同時に、足腰が強くなる習慣ができて、将来長きに渡って健康への道が開けると思いますよ。
途中のお話や、基礎連は少なめに、多種目を、組んでたくさん踊って、社交ダンスを楽しむスタイルのCDCです。
CDCで、たくさん体を動かして、社交ダンスのたくさんのステップを覚えながら、同時に健康になりましょう!
CDCは、毎週いろんな種目と戯れながら、社交ダンス12種目全体を通して、一緒に上達していきます(^_^)v
今回よく分からなかったとしても、2回目に、もう一度踊ってみると、体も動いてきて、かなりイメージがしっかりしてくると思います。
まずは、いろんな種目で、たくさん体を動かしてみて、一気に社交ダンス全種目のイメージを取得し、みんなで社交ダンスを楽しんでみましょう!
楽しんで踊っていれば、すぐに慣れて、社交ダンスが全種目つながっていきますよ。
参加者のみなさま、社交ダンス10種目、大変お疲れ様でした!
0.5種目目、先週やりました、タンゴE4のフォーラウェイリバースの所を、忘れない程度に軽く踊っておくことができました。
1種目目は、ワルツF1をやりました。
今週のテーマは「フォーラウェイリバース&スリップピボット」でした。
第一LODは、フォーラウェイリバース&スリップピボット、テレマークからスローアウェイオーバースウェーを、第二LODは、ライトランジから、チェックドリバースピボットを入れて、楽しく踊っていくことができました。
そんな、ワルツF1でした。
2種目目は、スローフォックストロットE5をやりました。
今週のテーマは「ワルツと同じ」でした。
フェザーステップから、フォーラウェイリバース&スリップピボット、テレマークを入れて、スローアウェイオーバースウェーの流れを、入れて、楽しく踊っていくことができました。
そんな、スローフォックストロットE5でした。
2.5種目目、2.6種目目は、先週やりました、クイックステップD1と、ヴェニーズワルツA3の流れを、軽く復習しておくことができました。
2.7種目目のラテンに入る前に、先週やりました、ルンバE3のスリースリーズを中心に、軽く復習しておくことができました。
3種目目は、ラテンに入り、チャチャチャF4をやりました。
今週のテーマは「ニューヨークバリエーションと、ターキッシュタオル」でした。
競技でよく使う、ニューヨークバリエーションの基本を踊りながら、後半は、ターキッシュタオルも踊ってみたのでした。
そんな、チャチャチャF4でした。
4種目目は、サンバD2をやりました。
今週のテーマは「ナチュラルピボットランと、バズーカー」でした。
ちょっと、疲れるステップであり、難しいステップでしたが、まぁ、気楽にチャレンジといった感じで、全体の流れを楽しく踊っていくことができました。
そんな、サンバD2でした。
今期最後の5種目目は、パソドブレAをやりました。
今回は、パソの集大成ということで、最初から、第二ハイライトまでの、CDCルーティンを、最後の力を振り絞って、楽しく踊り込んでいくことができました。
そんな、パソドブレAでした。
来週10月のCDC池袋は、一ヵ月間お休みとなります。
次回のCDC池袋日曜日は、再来月11/5(日)より、CDC日曜池袋第36期として、新規スタートいたします。
日曜の夜17:55より、ブルースA、ジルバA0、タンゴA00、クイックステップA0、ルンバA01の5種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。
それでは、来期のCDC第36期池袋初回第1日目も、みんなで5種目を楽しみながら一緒に練習していきましょう!
社交ダンスヤングサークルCDC池袋日曜日
※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。
毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)
※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第36期は、2023年11月5日(日)より、毎週日曜の夜に池袋にて、新規スタート!
https://c-dc.org/ikebukuro-b.php
※社交ダンスまったく初心者講習会「CDC東京週末版36期」は、2023年9月2日(土)より、基本東京都千代田区にて毎週土曜日夜に、新規開催中!
https://c-dc.org/tokyo-w-b.php
※若者向け社交ダンス初心者講習会CDC中野第35期は、2023年6月1日(木)より、毎週木曜に中野にて、好評開催中!
2023/11/3(金・祝)開催 第25回ヤングサークル10ダンス選手権 エントリー受付中!
◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/
◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧:https://c-dc.org/link-circle.php?a=1
◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html
]]>
2023年9月23日(土)の夜に、会場神田にて開催されました、CDC東京第36期週末版の第4日目には、男性4名・女性2名の合計6名のみなさまにお集まりいただき、たっぷりと初心者向け社交ダンスの8種目で、楽しく2時間体を動かすことができました。
CDC東京週末版の第4日目も、神田での開催となりました。
長くて暑かった今年の夏も、9月23日のこの日は、最高気温が、やっと25度を下回り、帰り道はTシャツでは寒く感じた日となりました。
本当に今年の夏は長くて暑かったなぁ、と思いながら、Tシャツ一枚で寒い思いをしながら帰宅したのでした。
そんな神田開催となりました、今週の週末版は、まずまずの6名のみなさまにお越しいただき、効率的に、今週は新たにサンバを加えて、社交ダンス合計8種目を練習していくことができました。
来週9/30は、会場移動して、秋葉原の会場での開催となりますので、ご注意ください。
CDCメニューは、大学の学期単位授業というよりも、小中高の、何限目制というカリキュラムをイメージして、毎回いろんな種目を、少しづつ練習していきながら、全種目を忘れないように積み重ねていき、社交ダンス全体・全種目を効率的に身に着けていくという独自のカリキュラムを組んでいます。
CDCメニューは、2時間弱の時間の中で多種目踊り込みますので、運動不足気味の方には、少しきついのかもしれませんね。
影では「スパルタ」と呼ぶ人もいるようです(笑)。
登山、ランニング、ジム、ウォーキング、スポーツ、ボクシング、そしてなぜか吹奏楽、が趣味の方は、全然平気みたいで、CDC方式の、どんどん種目を変えていき、効率の良いメリハリ練習メニューがとても好まれています。
この2時間に慣れてくると、足腰が強くなる習慣ができて、将来長きに渡って健康への道が開けると思いますよ。
途中のお話や、基礎連は少なめに、多種目を、組んでたくさん踊って、社交ダンスを楽しむスタイルのCDCです。
CDCで、たくさん体を動かして、社交ダンスのたくさんのステップを覚えながら、同時に健康になりましょう!
CDCでのはじめての社交ダンスいかがでしたでしょうか?
いきなり、多種目にトライしてみるのが、CDC流の初心者社交ダンスメニューです。
CDCは、毎週いろんな種目と戯れながら、社交ダンス12種目全体を、一緒に上達していきます(^_^)v
CDCのメニューは、2時間たっぷりと体を動かすので、ジムや、登山、ランニング、ダイエット、吹奏楽などの、スポーツっぽい要素があるかもしれませんね。
ジムに行く感じで、たっぷり体を動かして、日頃の運動不足を解消し、健康にもなりましょう!
ジムで、一人でチャリを漕ぐのも、もちろんマイペースで楽しいと思いますが、異性と手をとって社交ダンスを踊るのも、人と触れ合えて、笑顔になれてとても楽しいですよ(^_^)v
今回よく分からなかったとしても、2回目に、もう一度踊ってみると、体も動いてきて、かなりイメージがしっかりしてくると思います。
まずは、いろんな種目で、たくさん体を動かしてみて、みんなで社交ダンスを楽しんでみましょう!
楽しんで踊っていれば、すぐに慣れて、つながっていきますよ。
それでは、来週も、みんなで楽しく、5種目を練習していきましょう♪
毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
『まずはよく分からなくても体を動かしてみる』⇒『だんだん体が慣れて自然に動いていく』⇒『2回目になると思ったよりも踊れるようになっている』のパターンで、人間というものは動作を学んでいくものです。
そしてCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く社交ダンスが踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。
来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと5種目踊りに、スポーツやジムのように、健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。
それでは参加者のみなさま、CDC東京週末版第36期4日目にご参加いただき、8種目大変お疲れ様でした!
0.5種目目は、先週やりました、ブルースB2のナチュラルピボットターンを中心に、忘れない程度に軽く練習しておくことができました。
1種目目は、クイックステップA1をやりました。
今週のテーマは『ナチュラルスピンターンからのスタート』でした。
まずは、これまでやりました、フォワードロックとナチュラルスピンターンを復習した後、コーナーへ向かってナチュラルスピンターンとプログレッシブシャッセを入れて、クイックステップA1全体を音楽で、楽しく踊っていくことができました。
そんな、クイックステップA1でした。
2種目目は、タンゴA1をやりました、
今週のテーマは『コントラチェックトゥPP』でした。
まずは、先週までにやった、タンゴA0の復習をした後、コントラチェックという、新しいピクチャーポーズにトライしてみましhた。
男女とも後ろ足のかかとを上げる、女性は右足を左足の後ろに下げながら、上半身を左に絞るといった感じでしょうか。
まぁ、これからとてもよく出てくるステップですので、どんどん慣れていきましょう!
そして、このコントラチェックを入れた、タンゴA1全体の流れを、音楽で楽しく、みんなで踊っていくことができました。
そんなタンゴA1でした。
3種目目は、ワルツA06をやりました。
今週のテーマは『ウィスクからのシャッセフロムPP』でした。
まずは、ボックスワルツに、リバース回転を入れて、大きなボックスで踊ってみました。
その後、ウィスクという足型にトライ。男女とも後ろに掛けた足に、乗り切る所がポイントで、乗り切れれば、内足から踏み出せますね。
そんな、ウィスクからシャッセフロムPPで、踊っていきながら、ワルツA06全体を踊っていくことができました。
そんな、ワルツA06でした。
3.5種目目のラテンが始まる前に、先週やりました、ジルバA1の流れを、忘れない程度に、軽く練習しておくことができました。
4種目目は、ラテンに入り、ルンバA03をやりました。
オープンヒップツイストからファンポジション、ホッキースティックからニューヨークの流れを、絶賛繰り返し中、といった所ですね。
まずは、この流れを、どんどん体に覚えてもらいましょう!
その先は、ニューヨークにアンダーアームターンを入れて、ルンバA03全体を、楽しく踊っていくことができました。
そんな、ルンバA03でした。
最終5種目目は、サンバA0をやってみました。
今期はじめてのサンバでした。
とりあえず、今回は、サンバウィスク、サンバウォーク、クリスクロスボタフォゴで、最後の力を振り絞って、楽しく踊っていくことができました。
そんな、サンバA0でした。
次回のCDC東京週末版第36期の第5日目は、土曜の夜18:25より、会場移動して、秋葉原駅 or 御茶ノ水より徒歩5分の『昌平童夢館2F多目的ホール』にて、ジルバA3、タンゴB01、ワルツA、ルンバA03、チャチャチャA、の5種目を、練習していきます。
それでは、次回の東京週末版第36期の第5日目も、みんなで楽しみながら練習していきましょう!
−若者社交ダンス CDC東京週末版−
※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。
毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)
※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第36期は、2023年11月5日(日)より、毎週日曜の夜に池袋にて、新規スタート!
https://c-dc.org/ikebukuro-b.php
※社交ダンスまったく初心者講習会「CDC東京週末版36期」は、2023年9月2日(土)より、基本東京都千代田区にて毎週土曜日夜に、新規開催中!
https://c-dc.org/tokyo-w-b.php
※若者向け社交ダンス初心者講習会CDC中野第35期は、2023年6月1日(木)より、毎週木曜に中野にて、好評開催中!
2023/11/3(金・祝)開催 第25回ヤングサークル10ダンス選手権 エントリー受付中!
◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/
◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧:https://c-dc.org/link-circle.php?a=1
◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html
]]>
2023年9月21日(木)の夜に開催されました、CDC中野第35期第17日目には、男性7名・女性8名の合計15名ものみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく全10種目を踊って練習して、楽しむことができました。
6月よりスタートしました、中野木曜第35期の第17回目でした。
9月も20日を過ぎ、後半に入りましたが、まだまだ最高気温が30度前後になる、暑い日々が続きますね。
この日は、ポツポツと雨が降り出す時間帯もありましたが、幸い中野区は、小雨程度ですみ、なんとか傘は必要無かったのでした。
そんな今週も、先週の今期最多に並ぶ、15名のみなさまにお集まりいただき、お集まりいただいたみなさんで、社交ダンス全10ダンスで楽しく体を動かしていくことができました。
男女比もよく、ワイワイと効率的に、どんどんといろんな種目を踊っていくことができました。
15名に達するCDCは大盛況だと言えると思います(^_^)v
みなさんお誘い合って、予想以上のみなさまにお越しいただき、感謝感謝の気持ちでいっぱいです。
みんな、2時間で10ダンスを踊ってしまう、CDC方式に慣れてきましたね。
毎回サークルで10ダンスを踊って、楽しめちゃうって、すごいと思いませんか?
今週は、はじめのストレッチの20分前に、人が集まりはじめましたので、先週やりました、タンゴC7、クイックステップC4、ルンバC5を中心に、軽く復習しておくことができました。
来週からも、早く来れる方は、早めに来て、一歩進んだステップや、初心者講習、先週の復習や今週の予習など、一緒に練習していきましょう!
CDCメニューは、大学の学期単位授業というよりも、小中高の、何限目制というカリキュラムをイメージして、毎回いろんな種目を、少しづつ練習していきながら、全種目を忘れないように積み重ねていき、社交ダンス全体・全種目を効率的に身に着けていくという独自のカリキュラムを組んでいます。
CDCメニューは、2時間弱の時間の中で多種目踊り込みますので、運動不足気味の方には、少しきついのかもしれませんね。
影では「スパルタ」と呼ぶ人もいるようです(笑)。
登山、ランニング、ジム、ウォーキング、スポーツ、ボクシング、そしてなぜか吹奏楽、が趣味の方は、全然平気みたいで、CDC方式の、どんどん種目を変えていき、効率の良いメリハリ練習メニューがとても好まれています。
この2時間に慣れてくると、足腰が強くなる習慣ができて、将来長きに渡って健康への道が開けると思いますよ。
途中のお話や、基礎連は少なめに、多種目を、組んでたくさん踊って、社交ダンスを楽しむスタイルのCDCです。
CDCで、たくさん体を動かして、社交ダンスのたくさんのステップを覚えながら、同時に健康になりましょう!
帰り道は、中野駅南口までの広い歩道を、みんなで歩きながら、参加者同士の交流を深めながら、駅までたどりつき、解散となったのでした。
中野ゼロからの帰り道は、結構安全な広い歩道ですので、ここでも参加者同士会話などを楽しんでみてくださいね(^_-)-☆
CDCでのはじめての社交ダンスいかがでしたでしょうか?
いきなり、多種目にトライしてみるのが、CDC流の初心者社交ダンスメニューです。
CDCは、毎週いろんな種目と戯れながら、社交ダンス12種目全体を、一緒に上達していきます(^_^)v
CDCのメニューは、2時間たっぷりと体を動かすので、ジムや、登山、ランニング、ダイエット、吹奏楽などの、スポーツっぽい要素があるかもしれませんね。
ジムに行く感じで、たっぷり体を動かして、日頃の運動不足を解消し、健康にもなりましょう!
ジムで、一人でチャリを漕ぐのも、もちろんマイペースで楽しいと思いますが、異性と手をとって社交ダンスを踊るのも、人と触れ合えて、笑顔になれてとても楽しいですよ(^_^)v
今回よく分からなかったとしても、2回目に、もう一度踊ってみると、体も動いてきて、かなりイメージがしっかりしてくると思います。
まずは、いろんな種目で、たくさん体を動かしてみて、みんなで社交ダンスを楽しんでみましょう!
楽しんで踊っていれば、すぐに慣れて、つながっていきますよ。
それでは、来週も、みんなで楽しく、5種目を練習していきましょう♪
毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
『まずはよく分からなくても体を動かしてみる』⇒『だんだん体が慣れて自然に動いていく』⇒『2回目になると思ったよりも踊れるようになっている』のパターンで、人間というものは動作を学んでいくものです。
そしてCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く社交ダンスが踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。
来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと5種目踊りに、スポーツやジムのように、健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。
それでは参加者のみなさま、CDC第35期第17日目にご参加いただき、10種目大変お疲れ様でした!
0.5種目目、0.6種目目は、先週やりました、タンゴC7と、クイックステップC4の、バックロックからランニングフィニッシュの部分を、忘れない程度に、軽く踊っておくことができました。
1種目目は、ワルツD5をやりました。
今週のテーマは『レフトウィスクからコントラチェック』でした。
スピンターンの後、レフトウィスクという形にトライ、そして、コントラチェックしてみました。
第二LODは、ウィーブフロムPPと、スローアウェイオーバースウェーを入れて、ワルツD5全体の流れを、みんなで楽しく踊っていくことができました。
そんな、ワルツD5でした。
2種目目は、スローフォックストロットA4をやりました。
今週のテーマは『カーブドフェザーからオープンインピタス、テレマークからスローアウェイオーバースウェー』でした。
カーブドフェザーで、男性ヘアピンのように、右カーブして、インピタスターンしてみました。
女性陣も、右足を男性のアウトサイドに出すところが、最初気をつけることろですね。
最後は、スローA4全体の流れを、音楽で楽しく踊っていくことができました。
そんな、スローフォックストロットA4でした。
2.5種目目は、ヴェニーズワルツAを、忘れない程度に軽く踊りながら、スタンダード5種目の締めとしたのでした。
2.6種目目の、ラテンに入る前に、先週やりました、ルンバC5の、2種類のナチュラルトップを、忘れない程度に、軽く踊っておくことができました。
3種目目は、ラテンに入り、チャチャチャB5をやりました。
今週のテーマは『スリーステップターン』でした。
ニューヨークの後、男女一緒にスリーステップターンして、反対のニューヨークをしてみました。
回転しながら、直線上を進んでいくのが、ポイントでしたね。
そして、前回やった、アドバンスドヒップツイストの、難しい部分も復習しながら、チャチャチャB5全体を、楽しく踊っていくことができました。
そんな、チャチャチャB5でした。
4種目目は、サンバA3をやりました。
今週のテーマは「女性ダブルスパイラルから、サンバロックス」でした。
ランの後に、一番よく使われるステップですが、女性陣には、最初結構難しいステップだと思います。
ちょっと早いタイミングで、ダブルスパイラルしながら、みんなで楽しく踊っていくことができました。
そんな、サンバA3でした。
最終5種目目は、パソドブレA1をやってみました。
今週のテーマは『フォーラウェイリバース&スリップピボット』でした。
パソドブレCDCルーティンの一番難しい部分ですね。
まずは、フォーラウェイリバース&スリップピボットの部分をじっくり練習し、そのあとのテレマークからプロムナードポジションの部分もがんばりながら、チャレンジしてみました。
そして、その後に、ツイスツからレフトフットバリエーションも入れながら、最初からレフトフットバリエーションまでの部分を、最後の力を振り絞って、楽しく踊っていくことができました。
そんな、パソドブレA1でした。
そして、5.5種目目に、先週やりました、ジャイブB3の、フリックロックのリズムで、忘れない程度に軽く踊りながら、今週も10ダンスを踊り切ることができたのでした。
次回2023年9月28日(木)の、新宿中野初心者講習会第35期第18日目は、会場同じ、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館の今週も2Fの学習室1にて、夜19:10より、タンゴD4、クイックステップE1、ヴェニーズワルツA2、ルンバC5、ジャイブB5、の5種目を、練習してまいります。
それでは、来週新宿中野木曜第35期第18日目も、ワイワイとみんなで5種目を楽しく練習していきましょう!
来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!
※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。
毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)
※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第36期は、2023年11月5日(日)より、毎週日曜の夜に池袋にて、新規スタート!
https://c-dc.org/ikebukuro-b.php
※社交ダンスまったく初心者講習会「CDC東京週末版36期」は、2023年9月2日(土)より、基本東京都千代田区にて毎週土曜日夜に、新規開催中!
https://c-dc.org/tokyo-w-b.php
※若者向け社交ダンス初心者講習会CDC中野第35期は、2023年6月1日(木)より、毎週木曜に中野にて、好評開催中!
2023/11/3(金・祝)開催 第25回ヤングサークル10ダンス選手権 エントリー受付中!
◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/
◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧:https://c-dc.org/link-circle.php?a=1
◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html
]]>
2023年9月16日(土)の夜に、会場神田にて開催されました、CDC東京第36期週末版の第3日目には、男性4名・女性3名の合計7名のみなさまにお集まりいただき、たっぷりと初心者向け社交ダンスの7種目で体を動かすことができました。
CDC東京週末版の第3日目も、神田での開催となりました。
9月も15日を過ぎたのですが、日本全国で見ると、35度以上の猛暑日になり、最も遅い猛暑日の記録となった都市もいくつかあり、この日も夜まで蒸し暑かったですね。
なかなか、秋になってくれない今年の気候です。
そんな神田開催となりました、今週の週末版は、先週より1名増えて、7名のみなさまにお越しいただき、男女比もいい感じの中、効率的に、社交ダンス7種目を練習していくことができました。
来週9/23も、同じ神田の会場での開催となります。
週末版36期も3回が終わり、5名・6名・7名と、1人ずつ増えていっていますが、今期のCDC東京週末版、はたして、この先、どうなっていくでしょうか?
CDCメニューは、大学の学期単位授業というよりも、小中高の、何限目制というカリキュラムをイメージして、毎回いろんな種目を、少しづつ練習していきながら、全種目を忘れないように積み重ねていき、社交ダンス全体・全種目を効率的に身に着けていくという独自のカリキュラムを組んでいます。
CDCメニューは、2時間弱の時間の中で多種目踊り込みますので、運動不足気味の方には、少しきついのかもしれませんね。
影では「スパルタ」と呼ぶ人もいるようです(笑)。
登山、ランニング、ジム、ウォーキング、スポーツ、ボクシング、そしてなぜか吹奏楽、が趣味の方は、全然平気みたいで、CDC方式の、どんどん種目を変えていき、効率の良いメリハリ練習メニューがとても好まれています。
この2時間に慣れてくると、足腰が強くなる習慣ができて、将来長きに渡って健康への道が開けると思いますよ。
途中のお話や、基礎連は少なめに、多種目を、組んでたくさん踊って、社交ダンスを楽しむスタイルのCDCです。
CDCで、たくさん体を動かして、社交ダンスのたくさんのステップを覚えながら、同時に健康になりましょう!
CDCでのはじめての社交ダンスいかがでしたでしょうか?
いきなり、多種目にトライしてみるのが、CDC流の初心者社交ダンスメニューです。
CDCは、毎週いろんな種目と戯れながら、社交ダンス12種目全体を、一緒に上達していきます(^_^)v
CDCのメニューは、2時間たっぷりと体を動かすので、ジムや、登山、ランニング、ダイエット、吹奏楽などの、スポーツっぽい要素があるかもしれませんね。
ジムに行く感じで、たっぷり体を動かして、日頃の運動不足を解消し、健康にもなりましょう!
ジムで、一人でチャリを漕ぐのも、もちろんマイペースで楽しいと思いますが、異性と手をとって社交ダンスを踊るのも、人と触れ合えて、笑顔になれてとても楽しいですよ(^_^)v
今回よく分からなかったとしても、2回目に、もう一度踊ってみると、体も動いてきて、かなりイメージがしっかりしてくると思います。
まずは、いろんな種目で、たくさん体を動かしてみて、みんなで社交ダンスを楽しんでみましょう!
楽しんで踊っていれば、すぐに慣れて、つながっていきますよ。
それでは、来週も、みんなで楽しく、5種目を練習していきましょう♪
毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
『まずはよく分からなくても体を動かしてみる』⇒『だんだん体が慣れて自然に動いていく』⇒『2回目になると思ったよりも踊れるようになっている』のパターンで、人間というものは動作を学んでいくものです。
そしてCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く社交ダンスが踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。
来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと5種目踊りに、スポーツやジムのように、健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。
それでは参加者のみなさま、CDC東京週末版第36期第3日目にご参加いただき、7種目大変お疲れ様でした!
0.5種目目は、先週やりました、ブルースB2のナチュラルピボットターンを中心に、忘れない程度に軽く練習しておくことができました。
1種目目は、タンゴA0をやりました。
今週のテーマは『5ステップ』でした。
まずは、先週やりました、タンゴA00の流れを、軽く復習した後、その先の5ステップというステップに挑戦しながら、タンゴの音楽で、楽しく踊っていくことができました。
そんな、タンゴA0でした。
2種目目は、ワルツA05をやりました、
今週のテーマは『シャッセフロムPP』でした。
12&3という、とても良く使うワルツのリズムで、プロムナードポジションからクローズドポジションに変化する所などを、確認していきながら、このリズムで、何度も練習してみました。
そして、ボックスワルツからスタートの、ワルツA05の流れを、楽しく、みんなで踊っていくことができました。
そんなワルツA05でした。
2.5種目目は、先週やりました、クイックステップA0を、おさらいで、忘れない程度に、軽く踊っておくことができました。
3種目目は、ラテンに入り、ルンバAをやりました。
今週のテーマは『オープンヒップツイストからホッキースティック』でした。
ファンポジションから、女性踏み替えて左足から進んでいく所を、何度も確認した後、オープンポジションから踊ってみました。
何度も何度も踊りながら、体に慣れてもらいましょう!
そんな、ルンバAでした。
4種目目は、チャチャチャA02をやりました。
2回目のチャチャチャは、再度、前後ベーシックでの、チャチャロックの基礎連を、少しやった後、ニューヨークの後、アンダーアームターンから、ハンドトゥハンドを入れて、踊ってみました。
まぁ、それなりに、普通な感じで、チャチャチャを、音楽で踊りながら、楽しむことができました。
そんな、チャチャチャA02でした。
最終5種目目は、ジルバA1をやってみました。
「なんか、今週は早く時間が進んでいるなぁ」と感じていたら、ジルバをやるのを、忘れていました(汗)。
ということで、最終種目となったジルバ、をこれまでの復習から、今週は、ストップ&ゴーを新たに入れて、楽しく踊っていくことができました。
そんな、ジルバA1でした。
そして、なんだか今週は、いいペースで種目が進み、最後に15分程時間ができましたので、パーティー仕様で、席に座る女性陣を男性から誘い、フロアーへエスコートして踊るパターンを入れながら、今日の復習をすることができました。
次回のCDC東京週末版第36期の第4日目は、土曜の夜18:25より、会場同じ、神田駅より徒歩5分の『神田さくら館1F多目的ホール』にて、クイックステップA1、タンゴA1、ワルツA06、ルンバA03、サンバA0、の5種目を、練習していきます。
それでは、次回の東京週末版第36期の第4日目も、みんなで楽しみながら練習していきましょう!
−若者社交ダンス CDC東京週末版−
※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。
毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)
※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第36期は、2023年11月5日(日)より、毎週日曜の夜に池袋にて、新規スタート!
https://c-dc.org/ikebukuro-b.php
※社交ダンスまったく初心者講習会「CDC東京週末版36期」は、2023年9月2日(土)より、基本東京都千代田区にて毎週土曜日夜に、新規開催中!
https://c-dc.org/tokyo-w-b.php
※若者向け社交ダンス初心者講習会CDC中野第35期は、2023年6月1日(木)より、毎週木曜に中野にて、好評開催中!
2023/11/3(金・祝)開催 第25回ヤングサークル10ダンス選手権 エントリー受付中!
◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/
◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧:https://c-dc.org/link-circle.php?a=1
◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html
]]>
2023年9月14日(木)の夜に開催されました、CDC中野第35期第16日目には、男性7名・女性8名の合計15名ものみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく全10種目を踊って練習して、楽しむことができました。
6月よりスタートしました、中野木曜第35期の第16回目でした。
9月に入り、ほぼ中日となりましたが、正直、まだまだ暑いですね。
「夏の暑さも彼岸まで」ということで、この3連休で、そろそろ今年の暑さも終わってほしいものです。
そんな今週は、今期最多の、15名に達するみなさまにお集まりいただき、お集まりいただいたみなさんで、社交ダンス全10ダンスで楽しく体を動かしていくことができました。
男女比もよく、効率的に、どんどんといろんな種目を踊っていくことができました。
期の4ヶ月目で、参加者数が今期最多となるのは、結構珍しい事です。
15名に達するCDCは大盛況だと言えると思います(^_^)v
みなさんお誘い合って、予想以上のみなさまにお越しいただき、感謝感謝の気持ちでいっぱいです。
みんな、2時間で10ダンスを踊ってしまう、CDC方式に慣れてきましたね。
毎回サークルで10ダンスを踊って、楽しめちゃうって、すごいと思いませんか?
今週は、はじめのストレッチの20分前に、人が集まりはじめましたので、先週やりました、パソドブレの、ツイスツの所を中心に、軽く復習しておくことができました。
来週からも、早く来れる方は、早めに来て、一歩進んだステップや、初心者講習、先週の復習や今週の予習など、一緒に練習していきましょう!
CDCメニューは、大学の学期単位授業というよりも、小中高の、何限目制というカリキュラムをイメージして、毎回いろんな種目を、少しづつ練習していきながら、全種目を忘れないように積み重ねていき、社交ダンス全体・全種目を効率的に身に着けていくという独自のカリキュラムを組んでいます。
CDCメニューは、2時間弱の時間の中で多種目踊り込みますので、運動不足気味の方には、少しきついのかもしれませんね。
影では「スパルタ」と呼ぶ人もいるようです(笑)。
登山、ランニング、ジム、ウォーキング、スポーツ、ボクシング、そしてなぜか吹奏楽、が趣味の方は、全然平気みたいで、CDC方式の、どんどん種目を変えていき、効率の良いメリハリ練習メニューがとても好まれています。
この2時間に慣れてくると、足腰が強くなる習慣ができて、将来長きに渡って健康への道が開けると思いますよ。
途中のお話や、基礎連は少なめに、多種目を、組んでたくさん踊って、社交ダンスを楽しむスタイルのCDCです。
CDCで、たくさん体を動かして、社交ダンスのたくさんのステップを覚えながら、同時に健康になりましょう!
帰り道は、中野駅南口までの広い歩道を、みんなで歩きながら、参加者同士の交流を深めながら、駅までたどりつき、解散となったのでした。
中野ゼロからの帰り道は、結構安全な広い歩道ですので、ここでも参加者同士会話などを楽しんでみてくださいね(^_-)-☆
CDCでのはじめての社交ダンスいかがでしたでしょうか?
いきなり、多種目にトライしてみるのが、CDC流の初心者社交ダンスメニューです。
CDCは、毎週いろんな種目と戯れながら、社交ダンス12種目全体を、一緒に上達していきます(^_^)v
CDCのメニューは、2時間たっぷりと体を動かすので、ジムや、登山、ランニング、ダイエット、吹奏楽などの、スポーツっぽい要素があるかもしれませんね。
ジムに行く感じで、たっぷり体を動かして、日頃の運動不足を解消し、健康にもなりましょう!
ジムで、一人でチャリを漕ぐのも、もちろんマイペースで楽しいと思いますが、異性と手をとって社交ダンスを踊るのも、人と触れ合えて、笑顔になれてとても楽しいですよ(^_^)v
今回よく分からなかったとしても、2回目に、もう一度踊ってみると、体も動いてきて、かなりイメージがしっかりしてくると思います。
まずは、いろんな種目で、たくさん体を動かしてみて、みんなで社交ダンスを楽しんでみましょう!
楽しんで踊っていれば、すぐに慣れて、つながっていきますよ。
それでは、来週も、みんなで楽しく、5種目を練習していきましょう♪
毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
『まずはよく分からなくても体を動かしてみる』⇒『だんだん体が慣れて自然に動いていく』⇒『2回目になると思ったよりも踊れるようになっている』のパターンで、人間というものは動作を学んでいくものです。
そしてCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く社交ダンスが踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。
来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと5種目踊りに、スポーツやジムのように、健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。
それでは参加者のみなさま、CDC第35期第16日目にご参加いただき、10種目大変お疲れ様でした!
1種目目は、タンゴC7をやりました。
今週のテーマは『オープンリバースターンからの流れでアウトサイドスイブル、連続プロムナードウォーク、ロックターンからバックロックシャッセPP』でした。
これまでやった事のあるステップに、どれも、少し色をつけてみた、といった感じでしたね。
一つ一つのステップを確認しながら、最後は、タンゴC7全体の流れを、、みんなで楽しく踊っていくことができました。
そんな、タンゴC7でした。
2種目目は、クイックステップC4をやりました。
今週のテーマは『バックロックからランニングフィニッシュ、ナチュラルターン』でした。
これから結構出てくる流れです。女性は、最初は前進運動ですが、途中からいきなり後退しながらナチュラルターンになります。
男性は、この後退から前進への切り替えと、それを女性に与えるリードもしっかりやって欲しい所です。
そんな、ランニングフィニッシュをテーマに、クイックステップC4全体を、楽しく踊っていくことができました。
そんな、クイックステップC4でした。
3種目目は、ヴェニーズワルツAをやりました。
ヴェニーズワルツのいつもの流れでしたが、最初の、バックワードチェンジからリバースターン、フォワードチェンジの、一番難しい所を確認した後、フロアーをクルクルと周りながら踊っていくことができました。
そんな、ヴェニーズワルツAでした。
3.5種目目、3.6種目目は、先週やりました、ワルツC6と、スローフォックストロットB4の流れを、忘れない程度に、数回ずつ軽く踊っておくことができました。
4種目目は、ラテンに入り、ルンバC5をやりました。
今週のテーマは「ナチュラルトップ」でした。
オープンベーシックから、男女組んで、ナチュラル回転するステップです。
このステップで、最初は、ホッキースティックで元に戻るパターンと、アドバンスドヒップツイストで、ファンポジションになるパターンの2通りで踊りながら、最後にアイーダも入れて、みんなで楽しく踊っていくことができました。
そんな、ルンバC5でした。
最終5種目目は、ジャイブB3をやってみました。
今週のテーマは『フリックを入れたフォーラウェイロック』でした。
まずは、基本ステップを、ひさびさのジルバで踊り、その後、ジャイブで踊り、最後に、今回のテーマである、フリックロックのリズムで、踊りながら、またジャイブの新しいリズムを学ぶことができました。
そんな、ジャイブB3でした。
そして、5.5種目目、5.6種目目、5.7種目目に、先週やりました、パソドブレA5、チャチャチャB3、サンバA4を、忘れない程度に軽く踊りながら、今週は10ダンスを踊り切ることができたのでした。
次回2023年9月21日(木)の、新宿中野初心者講習会第35期第17日目は、会場同じ、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館の今週も2Fの学習室1にて、夜19:10より、ワルツD5、スローフォックストロットA4、チャチャチャB5、サンバA3、パソドブレA1、の5種目を、練習してまいります。
それでは、来週新宿中野木曜第35期第17日目も、ワイワイとみんなで5種目を楽しく練習していきましょう!
来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!
※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。
毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)
※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第36期は、2023年11月5日(日)より、毎週日曜の夜に池袋にて、新規スタート!
https://c-dc.org/ikebukuro-b.php
※社交ダンスまったく初心者講習会「CDC東京週末版36期」は、2023年9月2日(土)より、基本東京都千代田区にて毎週土曜日夜に、新規開催中!
https://c-dc.org/tokyo-w-b.php
※若者向け社交ダンス初心者講習会CDC中野第35期は、2023年6月1日(木)より、毎週木曜に中野にて、好評開催中!
2023/11/3(金・祝)開催 第25回ヤングサークル10ダンス選手権 エントリー受付中!
◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/
◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧:https://c-dc.org/link-circle.php?a=1
◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html
]]>
2023年9月10日(日)の夜に、池袋にて開催されました、CDC池袋第35期の第23日目には、男性4名・女性3名の合計7名のみなさまにお越しいただき、みんなで社交ダンス10種目で楽しく体を動かすことができました。
3月から新たにスタートの、日曜池袋第35期の7ヶ月目、第23日目でした。
9月に入り、2回目の週末でした。
正直、まだまだ暑いですね。
9月も中旬に差し掛かろうという感じですが、この日も、夜なのに、なんだか蒸し暑さを感じ、体のだるさを感じましたね。
そんな中、今週は、はじめのストレッチの地点では、3名と、今期も終わった感がありましたが(笑)、そこから7名にまで人数が増え、中級メニューで10ダンスを踊り切り、フロアーがいつもより滑り、空調温度も高めだったせいか、バテバテ感がありましたね。
ご参加いただいたみなさまには、感謝感謝でございますm(__)m
さて、いきなり、というか予想通りというか、今期CDC池袋第35期も、次回9/24(日)で最終回とさせていただきます。
まず、来週9/17(日)は、代表所用のため、休会です。
再来週9/24(日)は、帝京平成にて、サークルはやりますが、なんだか別にイベントがあるようで、人がほとんど来ない予想となっています。
さらに、その翌週10/1(日)は、池袋で会場を取れなったのもあり「今期も潮時だな」と判断させていただきましたm(__)m
経験上、ここが打ち切りどきですね。
それでも、今期CDC日曜池袋第35期は、コロナ禍以降では、最大の人数のみなさまにお越しいただき、参加者10名以上の週もたくさんあり、近年にない大盛況でした。
お互い誘い合って、参加していただいたみなさまには、厚く御礼申し上げますm(__)m
ということで、次回9/24(日)は、誰も来ない可能性もありますが、来た人で、池袋日曜の最終日を楽しみましょう!
2時間ちょっとの「体力のCDC」でもありますね。
CDCでのはじめての社交ダンスいかがでしたでしょうか?
いきなり、多種目にトライしてみるのが、CDC流の初心者社交ダンスメニューです。
CDCメニューは、2時間弱の時間の中で多種目踊り込みますので、運動不足気味の方には、少しきついのかもしれませんね。
陰では「CDCスパルタ10ダンス」とも呼ばれているみたいです(笑)。
その分、すぐに10ダンスが体に見につき、すぐに全種目で、大会やパーティーで楽しむことができるご褒美もありますよ。
CDCメニューは、2時間ほぼずっと体を動かしています。
登山、ランニング、ジム、ウォーキング、スポーツ、そしてなぜか吹奏楽、が趣味の方は、全然平気みたいです。
この2時間に慣れてくると、社交ダンス全種目に素早く慣れていけるのと同時に、足腰が強くなる習慣ができて、将来長きに渡って健康への道が開けると思いますよ。
途中のお話や、基礎連は少なめに、多種目を、組んでたくさん踊って、社交ダンスを楽しむスタイルのCDCです。
CDCで、たくさん体を動かして、社交ダンスのたくさんのステップを覚えながら、同時に健康になりましょう!
CDCは、毎週いろんな種目と戯れながら、社交ダンス12種目全体を通して、一緒に上達していきます(^_^)v
今回よく分からなかったとしても、2回目に、もう一度踊ってみると、体も動いてきて、かなりイメージがしっかりしてくると思います。
まずは、いろんな種目で、たくさん体を動かしてみて、一気に社交ダンス全種目のイメージを取得し、みんなで社交ダンスを楽しんでみましょう!
楽しんで踊っていれば、すぐに慣れて、社交ダンスが全種目つながっていきますよ。
参加者のみなさま、社交ダンス10種目、大変お疲れ様でした!
0.5種目目、0.6種目目は、先週やりました、ワルツD6と、スローフォックストロットF3を、忘れない程度に軽く踊っておくことができました。
1種目目は、タンゴE4をやりました。
今週のテーマは「フォーラウェイリバース&スリップピボット」でした。
先ほどやった、ワルツに似た流れで、フォーラウェイリバース&スリップピボットから、コントラチェックへの流れと、テレマークからオーバースウェーの2つの流れで踊ってみることができました。
結構難しいステップですので、何度も踊りながら、感覚を掴んでいきましょう!
そんな、タンゴE4でした。
2種目目は、クイックステップD1をやりました。
今週のテーマは「ピクチャーポーズから、回転してPP」でした。
ピョンピョンしながら、中央斜めに向けて、クイックオープンリバースから、ピクチャーポーズを取ってみました。
そこから、先ほどタンゴでやりました、回転PPになり、進んでいきました。
そんな、躍動感のある流れを、楽しく踊っていくことができました。
そんな、クイックステップD1でした。
3種目目は、ヴェニーズワルツA3をやりました。
今週のテーマは「ナチュラルフレッカール」でした。
リバースターンから、コントラチェックに入り、ナチュラルフレッカールしてみました。
結構目が回るステップですが、みんな頑張ってもらいながら、モダンの最後を締めたのでした。
そんな、ヴェニーズワルツA3でした。
4種目目は、ラテンに入り、ルンバE3をやりました。
今週のテーマは「スリースリーズ」でした。
はじめてのスリースリーズということで、足型を確認しましたが、女性陣は、みんな一度はやった事があったので、スムーズにいってしまいました。
その先は、バックワードウォークから、スライディングドアーズの逆回転形を入れながら、全体の流れを楽しく踊っていくことができました。
そんな、ルンバE3でした。
4.5種目目、4.6種目目、4.7種目目は、先週やりました、チャチャチャC3、サンバC3、パソドブレAを、忘れない程度に軽く踊っておくことができました。
最後の5種目目は、ジャイブC5をやりました。
今週のテーマは「セパレートの所でムーチ、組んでからは、ナチュラルピボット」に挑戦してみました。
足を、ムチのようにしならせるステップや、ピボット回転で、男女でくるくる回るステップを入れながら、最後の力を振り絞って、楽しく踊り込んでいくことができました。
そんな、ジャイブC5でした。
来週9/17(日)は、代表所用のため、サークルはお休みとなります。
再来週9/24(日)は、CDC日曜池袋第35期の最終会となります。
会場移動して、池袋駅東口より徒歩約12分の『帝京平成大学B1F集会室』にて、CDC池袋第35期最終第24日目を開催いたします。
日曜の夜17:55より、ワルツF1、スローフォックストロットE5、チャチャチャF4、サンバD2、パソドブレA、の5種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。
それでは、来週のCDC第35期池袋第24日目も、みんなで5種目を楽しみながら一緒に練習していきましょう!
社交ダンスヤングサークルCDC池袋日曜日
※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。
毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)
※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第36期は、2023年11月5日(日)より、毎週日曜の夜に池袋にて、新規スタート!
https://c-dc.org/ikebukuro-b.php
※社交ダンスまったく初心者講習会「CDC東京週末版36期」は、2023年9月2日(土)より、基本東京都千代田区にて毎週土曜日夜に、新規開催中!
https://c-dc.org/tokyo-w-b.php
※若者向け社交ダンス初心者講習会CDC中野第35期は、2023年6月1日(木)より、毎週木曜に中野にて、好評開催中!
2023/11/3(金・祝)開催 第25回ヤングサークル10ダンス選手権 エントリー受付中!
◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/
◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧:https://c-dc.org/link-circle.php?a=1
◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html
]]>