若者初心者向け社交ダンスサークルCDC中野水曜日 2016年12月14日(水)

  • 2016.12.15 Thursday
  • 07:31

CDC中野サークル活動日誌
2016年12月14日分


 2016年12月14日(水)の夜に開催されました、CDC中野第22期第10日目の参加者は、男性6名、女性10名の合計16名のみなさまにお越しいただき、ワイワイとみんなで楽しく4種目を練習することができました。

 今夜は、ひさびさに女性の方が多いサークルとなり、充実した4種目の練習となりました。
 今回から、中野サンプラザの会場が、17時30分より利用できるようになり、18時55分のはじめのストレッチまでの時間を、自由練習場にしてみました。
 早速、早めに来て練習する方など、18時30分には結構人が集まっていましたね。
 もちろん来週以降も、17時30分より、自由練習場として使えますので、「軽く練習したいのだけど、日暮里や池袋まで出るのは面倒だなぁ」という方など、サークル競技会の練習などに、どうぞご活用くださいませ。

 それではこれからも、社交ダンスを成長させながら、参加者同士が少しずつ仲良くなり、打ち解けていき、さらに楽しいサークル活動にしていきましょう!

 来週からも、まったく初心者の方はもちろんのこと、久しぶりの方のご参加大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと4種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにお越しくださいませ。
 

2016年4月CDC若者社交ダンスサークル


 CDCは、このような感じで、毎回違う4種目を踊りながら、社交ダンス10ダンスを同時に楽しく踊れるように、そして忘れてしまわないような間隔で、どの種目も練習していますので、来週からも一緒に楽しく社交ダンスを練習していきましょう!
 それでは参加者のみなさま、CDC第22期第10日目にご参加いただき、4種目大変お疲れ様でした!

 前半レッスン1種目目は、クイックステップA2をやりました。
 クイックオープンリバースがテーマでした。
 中央斜めに向って3歩目で、方向を変えながら、女性アウトサイドにしっかりと足を出すところがポイントでしたね。
 あと、QQのシャッセの所は、綺麗に足を揃えて、見栄えを良くするように、踊ってみました。
 そんなクイックステップA2でした。

 前半レッスン2種目目は、パソドブレAをやりました。
 今回は、レフトフットバリエーションから、第一ハイライトまでを、チャレンジしてみました。
 シンコペーテッドセパレーションの終わりの部分や、シャッセケープを、個々に確認しながら、踊っていきました。
 足の流れは、やっていくうちに慣れてきますので、まずはパソの音楽を楽しみましょう(笑)。
 そんな、パソドブレAでした。

 3種目目は、あおさんによる、チャチャチャA5をやりました。
 ナチュラルトップから、アドバンスドヒップツイスト、ファンポジション、ニューヨークから、スプリットキューバンブレークの流れを踊っていきました。
 あおさんからは、個々のステップの部分についての、体の使い方など、有意義なアドバイスをいただきながら、みんなで踊っていきました。
 そんな、チャチャチャA5でした。

 4種目目は、あおさんによる、ワルツB1をやりました。
 スペースの都合で、いきなりホイスクから、クイックオープンリバース、スローアウェイオーバースウェーの流れを練習してみました。
 スローアウェイオーバースウェーという、ピクチャーポーズに初挑戦でしたね。
 あおさんから、ピクチャーポーズの体の使い方を、丁寧にアドバイスいただきながら、組んで踊っていきました。
 そんな、ワルツB1でした。

 来週12月21日(水)のCDC中野第22期第11日目は、中野駅北口から2分の中野サンプラザ8Fグループ室1にて、スローフォックストロットA、ジャイブB1、パソドブレA、タンゴB1の4種目を練習していきます。

※来週も、中野サンプラザの会場が、17時30分より入場可能となり、自由練習やダンスタイムに活用できるようになりましたので、仕事が早く終わった時など、早めに来て、先週の復習などにご活用くださいませ。
 それでは、来週のCDC水曜中野第22期第11日目も、ワイワイとみんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

 来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!

 

◆ヤング社交ダンスサークルCDC:http://c-dc.org/

◆社交ダンス情報CDC:http://c-dc.org/w

◆若者向けダンスサークルリンク集:http://c-dc.org/vote.html

 

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