CDC池袋若者むけヤング社交ダンスサークル金曜 2020年2月21日(金)

  • 2020.02.22 Saturday
  • 06:49

CDC池袋活動日誌
2020年2月21日分


 2020年2月21日(金)に開催されました、CDC池袋28期の第18日目には、男性1名・女性5名の合計6名のみなさまにお越しいただき、みんなで社交ダンス4種目で楽しく体を動かすことができました。

CDC若者池袋社交ダンスサークル

 2月も下旬に差しかかり、バレンタインデー翌週の池袋サークルとなりました今週も、そんなに寒くはない、春の足音が聞こえてくる夜でした。
 そんな中、今週は、何と男性1名のみという『ハーレム・サークル(笑)』状態で、みんなで楽しく4種目を練習していくことができました。
 といっても、女性陣2名が、リーダー役にチャレンジしてくれましたので、レッスンでは、リーダー・パートナー比ピッタリで、いつも通り効率よく踊っていくことができましたね。

 今週は、19時前頃から2名集まりましたので、先週やりました、ルンバの復習会をやりながら、途中3名に増えながら、前座の時間帯を有意義に生かすことができました。
 来週も、男女2名づつ以上集まっていましたら、時間前に軽い復習会をやろうと思いますので、たくさん踊ろうと感じた時は、お気軽に早めに来てみてくださいね。

 帰り道は、最近主流の、池袋駅最短ルートを、みんなで集団下校して、駅改札口で解散となったのでした。

 CDCでのはじめての社交ダンスいかがでしたでしょうか?
 いきなり、4種目にトライしてみるのが、CDC流の初心者社交ダンスメニューです。
 今回よく分からなかったとしても、2回目に、もう一度踊ってみると、体も動いてきて、かなりイメージがしっかりしてくると思います。
 まずは、たくさん体を動かして、みんなで社交ダンスを楽しんでみましょう!

 池袋28期第18日目にご参加のみなさま、4種目お疲れさまでした!

 1種目目は、ワルツC5、をやりました。
 スローアウェーオーバースウェーと、コントラチェックの、2つのピクチャーポーズの入ったルーティンで、踊ってみました。
 途中、各自窓鏡をみながら、スローアウェーオーバースウェーの形を点検、コントラチェックでは、両足の付け根が締まる事を意識しながら点検、そして、全体を組んで踊ってみました。
 今週は、結構PPから、シャッセフロムPPで苦戦している方もいらっしゃいましたが、足を添えた際に両足体重にならないように、常に交互に足を踏んでいるイメージをもっていきましょう!
 そんな、ワルツC5でした。

 2種目目は、タンゴB3をやりました。
 まずは、前回もやりました、アウトサイドスイブルからのコントラチェック、そこから、連続プロムナードウォークで進み、今週は、ナチュラルプロムナードターンから、ロックターンに挑戦してみました。
 ロックターンでは、お互い右足の内側の、できれば上の方を相手とコンタクトさせながら、ちゃんと組んだ形でのロックターンを練習しました。
 連続プロムナードウォークでは、女性進みながら、男性の正面に行ってしまわないよう、常に後ろからついていく後傾姿勢を保ちながら、練習しました。
 そして、全体を楽しく踊っていくことができました。
 そんな、タンゴB3でした。

CDC若者東京社交ダンスサークル

 3種目目は、ラテンに入り、ジャイブC11を、やりました。
 今週は、トーヒールスイブルに初挑戦してみました。
 トー、ヒール、スイブルの3種類の足の使い方を、意識しながら、慣れてきたら、早いリズムで、繰り返し踊ってみました。
 そして、ストーキングウォークと、フリック&ブレークにも、初挑戦、ストーキングウォークでは、足の薬指付近が床に着くように、そして軽くスウェーを入れながら、進み、フリックでは、縦のリズムを意識しながら、元気を出してみました。
 そして、いい感じでみんなで、全体を楽しく踊っていくことができました。
 そんな、ジャイブC11でした。

 最後の4種目目は、パソドブレA0に、再挑戦してみました。
 今夜、一番悪戦苦闘した種目でしたね(笑)。
 フォーラウェイリバース&スリップピボットも、ツイスツも、シャッセケープも、みんなてんやわんやっぽく、個々に確認していったら、あっという間に時間になってしまったという感じでしたね。
 また、次回もチャレンジしてみましょう!
 そんな、パソドブレA0でした。

 次回の、CDC池袋第28期は、2月28日(金)に、会場同じ、池袋駅東口より徒歩約10分の『帝京平成大学B1F集会室』にて、CDC池袋第28期第19日目を開催いたします。
 18:45より、男女2人づつ以上集まっていたら、軽い予習・復習会を、19:15より、ヴェニーズワルツA2、クイックステップC0、ルンバC21、サンバA6、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

 それでは、来週のCDC28期池袋第19日目も、みんなで4種目を楽しみながら一緒に練習していきましょう!

CDC若者池袋社交ダンスサークル

 

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第29期が、3月3日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、新規スタート!

https://c-dc.org/nakano-b.php

 

CDC東京週末版 28.5期が、2020年1月4日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規開催中!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

 

※2020/3/8(日)開催 第22回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第28期が、10月18日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、開催中!

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php

 

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、講評開催中!

https://c-dc.org/advance.html

 

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

 

◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧:https://c-dc.org/link-circle.php?a=1

 

◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html

 

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