CDC東京週末版土曜東池袋ヤング社交ダンスサークル 2020年2月8日(土)

  • 2020.02.09 Sunday
  • 00:21

CDC東京週末版東池袋開催活動日誌

2020年2月8日(土)分

CDC東京池袋週末版社交ダンス

写真:広々と練習をする参加者のみなさん


 2020年2月8日(土)の夜に、今週は東池袋にて開催されました、CDC東京第28.5期週末版の第6日目は、男性9名・女性11名の合計20名のみなさまにお集まりいただき、集まったみなさんで楽しく5種目を練習していくことができました。
 今週は、会場の関係で、東池袋開催となりましたが、今期初めての会場にもかかわらず、20名に達するみなさまにお越しいただき、5種目を楽しく練習していくことができました。

 今週は、18時頃より始まるまで、前座編で、ちょっぴり進んだタンゴのステップ、フォーラウェイリバース&スリップピボット、テレマーク、オーバースウェーの流れを、軽く練習することができました。

 はじめての社交ダンス、いかがでしたでしょうか?
 まだまだよく分からない部分もあったと思いますが、あっ、ここできるようになってる、という部分もいくつかあったと思います。
 そんな、小さな一歩一歩の成長を、一つづつ楽しみながら、この先も、みんな仲良くなりながら、継続して練習していきましょう!

 この先、同じ種目を繰り返して踊ってみると、体も自然に動くようになり、思ったよりも早くどんどんと慣れてきますので、まずはどんどん楽しく体を動かしていきましょう!
 これが、CDC流の、社交ダンス10ダンスを最も早く踊れるようになっていく秘訣です(^_^)v

 CDCは、こんな感じで、毎回いろんな5種目の社交ダンスの簡単ステップに触れながら、10ダンスを一緒に上達していき、競技会でもダンスパーティーでも役に立つ内容で練習していきますので、これからも、みんなで楽しく練習していきましょう!(^_^)v

 CDC東京週末版28.5期第6日目にご参加いただきましたみなさま、社交ダンス5種目、大変お疲れさまでした!

 1種目目は、クイックステップA2をやりました。
 まずは、クイックの前後のロックステップを確認してから、フォワードロックからナチュラルスピンターンの流れを、復習し、慣れてきた後に、クイックオープンリバースにトライしてみました。
 オープンリバースの時に、女性の右足がアウトサイドに出るのと、上半身を右に絞るのを意識して、練習していきました。
 そして、音楽で、クイックステップを楽しむことができたのでした。
 そんな、クイックステップA2でした。

 2種目目は、スローフォックストロットA01に初挑戦してみました。
 今期初のスローフォックストロットでした。
 今週のテーマは、前後ウォークで、スローの基本前後ウォークにトライしてみました。
 フェザーのポジションから、3歩進んで逆のポジション、また3歩進んでフェザーのポジションといった具合で、男性前進し、後半は、女性右足から前進しながら、バックフェザー、リバースウェ―ブで、男性後退していきました。
 そこに、スローの音の取り方を、独自に作成したカウント音に合わせながら、みんなでどんどん練習していきました。
 このリズムに慣れてくると、スローが楽しくなっていきますので、また継続して練習していきましょう!
 そんな、スローフォックストロットA01でした。

 3種目目は、タンゴC1をやりました。
 まずは、タンゴウォークを練習、男性右前に、一歩目はクロス、二歩目はサイドリードで進んでいく、タンゴウォークを組んで練習しました。
 その後、これまで練習しました、2ウォークリンク、クローズドプロムナード、5ステップ、オープンプロムナード、オープンリバースターンまで、を復習し、みんなとてもいい感じでした。
 そして、最後のオーバースウェーからスウェーチェンジ、ナチュラルツイストターンの部分を確認して、そして、最後は全体の流れを、音楽で楽しく踊っていくことができました。
 そんな、タンゴC1でした。

 4種目目は、ラテンに入り、ルンバBをやりました。
 まずは、ルンバウォークと、前後ベーシックを練習した後、今週はファンポジションから、アレマーナの流れにトライしてみました。
 女性にとりまして、アレマーナの方が、ホッキースティックよりも、90度回転量が多くなります。
 その分、アレマーナの2で後ろに左足を踏み出す前に、1のカウントで、正面を向く動作を練習してみました。
 そして、その後は、アンダーアームターンから、ショルダーショルダーという、優しいステップを入れて、全体を、音楽に乗って、みんなで楽しむ事が出来ました。
 そんな、ルンバBでした。

 最終5種目目は、サンバAに初挑戦してみました。
 サンバの4種類のステップを、最初シャドーで確認してから、みんなで組んで踊っていきました。
 サンバウォークの所で、ウォークではなく、逆に後ろに下がっていくペアーも見受けられましたので、サンバウォークと、ボタフォゴでは、元気に前に進んでもらいながら、踊ってみました。
 そして、音楽に乗りながら、みんなで、最後の力を振り絞って、楽しく踊っていくことができました。
 そんな、サンバAでした。

 次回の、CDC東京週末版28.5期第7日目は、2月15日(土)夜18時25分より、会場移動して、秋葉原駅 or 御茶ノ水より徒歩5分の『昌平童夢館2F多目的ホール』にて、ワルツB、ヴェニーズワルツA、ルンバB1、チャチャチャA03、ジャイブA、の5種目をやります。
 それでは、来週の東京週末版第28.5期も、みんなで楽しみながら練習していきましょう!

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第29期が、3月3日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、新規スタート!

https://c-dc.org/nakano-b.php

 

CDC東京週末版 28.5期が、2020年1月4日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規開催中!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

 

※2020/3/8(日)開催 第22回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第28期が、10月18日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、開催中!

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php

 

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、講評開催中!

https://c-dc.org/advance.html

 

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

 

◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧:https://c-dc.org/link-circle.php?a=1

 

◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html

 

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