CDC池袋若者むけヤング社交ダンスサークル金曜 2020年1月31日(金)

  • 2020.01.31 Friday
  • 23:31

CDC池袋活動日誌
2020年1月31日分


2020年1月31日(金)に開催されました、CDC池袋28期の第15日目には、男性5名・女性3名の合計8名のみなさまにお越しいただき、みんなで社交ダンス4種目で楽しく体を動かすことができました。

CDC若者池袋社交ダンスサークル

令和2年1月末日の池袋サークルとなりました今週は、池袋今年最多の8名のみなさまにご参加いただきました\(^o^)/
今週は、18時40分頃から3名集まりましたので、先週やりました、ワルツとチャチャチャの復習会をやりながら、前座の時間帯を生かすことができました。
来週も、男女2名づつ以上集まっていましたら、時間前に軽い復習会をやろうと思いますので、たくさん踊ろうと感じた時は、お気軽に早めに来てみてくださいね。

帰り道は、最近主流の、池袋駅最短ルートを、みんなで集団下校して、駅改札口で解散となったのでした。

CDCでのはじめての社交ダンスいかがでしたでしょうか?
いきなり、4種目にトライしてみるのが、CDC流の初心者社交ダンスメニューです。
今回よく分からなかったとしても、2回目に、もう一度踊ってみると、体も動いてきて、かなりイメージがしっかりしてくると思います。
まずは、たくさん体を動かして、みんなで社交ダンスを楽しんでみましょう!

池袋28期第15日目にご参加のみなさま、4種目お疲れさまでした!

1種目目は、ジルバA3、をやりました。
ひさびさに、ジルバを踊りました。
まずは、ウィンドミル、クレイドル、左右のスピンの、王道の流れを、みんなで練習していきました。
クレイドルの位置関係や、女性を左右に回すリードも、結構いい感じでできていましたね。
そして、その後に、アメリカンスピン、チェンジオブハンズビハインドバック、ストップ&ゴーを入れて、パーティーで踊るジルバのステップ一式を、みんなで楽しく踊る事ができました。
そんな、ジルバA3でした。

2種目目は、ルンバB3をやりました。
まずは、ルンバウォークで、姿勢や、足先の向き、足の流れを今一度確認いたしました。
その後、まずは、アドバンスドヒップツイストの、足の踏み替えを練習しながら、男性左手で女性の向きを変えるリードをしながら、ファンポジションになりました。
その後は、向きを変えて、オープニングアウトと、最後に、初のピクチャーポーズに挑戦、男性引っ張られ負けないように、右足をしっかり曲げ、女性は、男性の引っ張りながら、ピクチャーポーズを作ってみました。
そして、全体を楽しく踊っていくことができました。
そんな、ルンバB3でした。

CDC若者東京社交ダンスサークル

3種目目は、スタンダードに入り、タンゴB6を、やりました。
今週も、アウトサイドスイブルから、コントラチェック、オーバースウェーから、バックシャッセ、PPの流れをメインに練習していきました。
アウトサイドスイブルでは、男性のリードで、女性右足の上でスイブルする練習、オーバースウェーでは、やはりホールドが崩れないように、理想の両肘の位置を、今一度確認しながら、全体を楽しく踊っていくことができました。
そんな、タンゴB6でした。

最後の4種目目は、スローフォックストロットA3に、初挑戦してみました。
今回は、コーナーで、ナチュラルターンから、インピタスターンに挑戦してみました。
スローのナチュラルターンは、ワルツと違い、足を揃えない所を意識しながら、男性後退していき、オープンインピタスに持っていく所を、重点的に練習しました。
が、みんな体が、カーブドフェザーに無意識的に行ってしまってましたね笑。
そして、最後の力を振り絞って、みんなで踊り切ることができました。
そんな、スローフォックストロットA3でした。

次回の、CDC池袋第28期は、2月7日(金)に、会場同じ、池袋駅東口より徒歩約10分の『帝京平成大学B1F集会室』にて、CDC池袋第28期第16日目を開催いたします。
18:45より、男女2人づつ以上集まっていたら、軽い予習・復習会を、19:15より、ワルツC5、クイックステップB0、チャチャチャB3、パソドブレA0、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

それでは、来週のCDC28期池袋第16日目も、みんなで4種目を楽しみながら一緒に練習していきましょう!

CDC若者池袋社交ダンスサークル

 

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※CDC東京週末版 28.5期が、2020年1月4日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規開催中!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php


※社交ダンス初心者講習会CDC中野第29期が、3月3日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、新規スタート!

https://c-dc.org/nakano-b.php

 

※2020/3/8(日)開催 第22回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第28期が、10月18日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、開催中!

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php

 

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、講評開催中!

https://c-dc.org/advance.html

 

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

 

◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧:https://c-dc.org/link-circle.php?a=1

 

◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html

 

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