CDC新宿中野初心者ヤング社交ダンスサークル水曜日 2020年1月29日(水)

  • 2020.01.29 Wednesday
  • 23:23

CDC中野サークル活動日誌
2020年1月29日分

 

社交ダンス ルンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス ルンバの練習風景


 2020年1月29日(水)に開催されました、CDC中野第28期第21日目には、男性5名、女性3名の合計8名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく4種目を練習することができました。

 今週は、昨日の悪天候とはうってかわり、一日中さわやかな天候となり、気温も暖かかった中、8名のみなさまにお集まりいただき、みんなで、充実した4種目が練習できましたね。

 今週は、19:25のはじめのストレッチの時で、男性4名・女性1名といった感じでして、復習会はありませんでした。
 ただ、そこから女性陣2名増えたのは、男女比の点で、救われた感じがしましたね。
 また、来週からも、男女2名ずつくらい集まりましたら、予習・復習会を開催していきますので、早く来られる方は、お気軽に早めにお越しくださいね。

 この調子で、来週も、みんなで楽しく、4種目を練習していきましょう♪
 

社交ダンス ルンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス ルンバの練習風景


 毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
 『まずはよく分からなくても体を動かしてみる』⇒『だんだん体が慣れて自然に動いていく』⇒『2回目になると思ったよりも踊れるようになっている』のパターンで、人間というものは動作を学んでいくものです。
 それでもCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。

 来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと4種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。

 さらに、1ヶ月後の3月からは、そのまま中級版に移行して、同じ曜日、同じ時間で、中級版の半年メニューが組んでありますので、どうぞお楽しみに(^_^)v
 それでは参加者のみなさま、CDC第28期第21日目にご参加いただき、4種目大変お疲れ様でした!

 前半レッスン1種目目は、パソドブレAをやりました。
 まずは、スパニッシュラインから、そしてプロムナードウォークのウォーミングアップをしてから、ツイスツ、シャッセケープ、第一ハイライトからの流れを、確認して、第二ハイライトまでを練習していくことができました。
 そんな、パソドブレAでした。
 

社交ダンス タンゴ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス タンゴの練習風景


 2種目目は、ワルツDに初挑戦してみました。
 今回は、PPから、ウィング、プログレッシブシャッセトゥライトの流れをやってみました。
 はじめてやってみる、ウィングポジションでしたね。
 女性3歩男性の周りを歩きながら、3歩目で右サイドが上がったスウェーを付けてみました。
 後半は、ダブルバックロックから、スローアウェーオーバースウェーの流れを練習し、バックロックの所は、トーで、スローアウェーオーバースウェーは、両肘の位置が崩れないように意識しながら、みんなで、全体を音楽で踊っていくことができました。
 そんな、ワルツDでした。

 3種目目は、クイックステップC0をやりました。
 今週は、バックロックからランニングフィニッシュ、クイックオープンリバースから、4クイックランの2回目でした。
 あおさんからは、まっすぐ歩きながら、インサイド、アウトサイドのポジションを、女性が男性からのリードに感じとる練習をしながら、4クイックランの感じに役立てることができました。
 そして、どんどんと、全体をクイックステップのリズムで踊っていくことができました。
 そんな、クイックステップC0でした。
 

社交ダンス サンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス サンバの練習風景


 最終4種目目は、あおさんによる、ルンバC21をやりました。
 左右の踏み替えステップ、ナチュラルトップ、スライディングドアーズの2回目でした。
 あおさんからは、左右の踏み替えや、スライディングドアーズで使う、体重移動や、上半身先行、体の絞り、クカラチャの動きなど、左右の動きについて、実演を見せていただきながら、詳しく解説していただき、なかなか動いてくれない体を動かしてみるチャレンジができました。
 そして、最後の力を振り絞って、みんなで、楽しく、踊っていくことができました。
 そんな、ルンバC21でした。

 来週2月5日(水)の新宿中野第22日目は、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館、今週も2Fの学習室1にて、夜19:20より、タンゴD0、サンバD3、チャチャチャA8、スローフォックストロットA4、の4種目を、練習してまいります。

※来週も、18時40分頃から、男女2人ずつ以上集まりましたら、初心者講習会か軽い復習会を、本番前40分間位でやりますので、もし興味がありましたら、早めに来てみてくださいね。
※来週からも、中野ゼロの会場が、18時15分より入場可能となり、自由練習やダンスタイムに活用できますので、仕事が早く終わった時など、早めに来て、先週の復習などにご活用くださいませ。
 それでは、来週も、ワイワイとみんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

 来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※CDC東京週末版 28.5期が、2020年1月4日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規開催中!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php


※社交ダンス初心者講習会CDC中野第29期が、3月3日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、新規スタート!

https://c-dc.org/nakano-b.php

 

※2020/3/8(日)開催 第22回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第28期が、10月18日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、開催中!

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php

 

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、講評開催中!

https://c-dc.org/advance.html

 

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

 

◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧:https://c-dc.org/link-circle.php?a=1

 

◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html

 

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