CDC池袋若者むけヤング社交ダンスサークル金曜 2019年12月27日(金)

  • 2019.12.27 Friday
  • 23:24

CDC池袋活動日誌
2019年12月27日分


 2019年12月27日(金)に開催されました、CDC池袋28期の第11日目には、男性7名・女性5名の合計12名のみなさまにお越しいただき、みんなで社交ダンス4種目で楽しく体を動かすことができました。

CDC若者池袋社交ダンスサークル

 令和元年も残りあと5日となりましたが、この日は、寒さの上に、風も強かった昼間でした。
 そんな、今年最後のCDC池袋でしたが、今週は10名を超す達するみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、ワイワイと4種目を練習していくことができました。
 男女比もよく、効率的に、みんなで4種目を練習していくことができましたね。

 今週は、18:40頃から、人が集まりましたので、先週までにやった、ワルツ、タンゴ、スローフォックストロット、ルンバの4種目を復習しながら、軽い前座会を開催することができました。
 来週も、男女2名づつ以上集まっていましたら、時間前に軽い復習会をやろうと思いますので、たくさん踊ろうと感じた時は、お気軽に早めに来てみてくださいね。

 帰り道は、今週も、サンシャインルートで、みんなで集団下校して、サンシャイン通り繁華街で解散となったのでした。

 CDCでのはじめての社交ダンスいかがでしたでしょうか?
 いきなり、4種目にトライしてみるのが、CDC流の初心者社交ダンスメニューです。
 今回よく分からなかったとしても、2回目に、もう一度踊ってみると、体も動いてきて、かなりイメージがしっかりしてくると思います。
 まずは、たくさん体を動かして、みんなで社交ダンスを楽しんでみましょう!

 池袋28期第11日目にご参加のみなさま、4種目お疲れさまでした!

 1種目目は、ヴェニーズワルツAを、やりました。
 最初に、ナチュラルターン、チェンジステップ、リバースターンを、個々に練習してから、全部つなげて輪になって踊っていきました。
 その中で、お互い曲げた膝が相手の足の間に入る感じや、ナチュラルターン前進側の一歩目の、上体よりも骨盤が先に出る感覚の部分を、確認したりしながら、くるくると踊っていくことができました。
 そんな、ヴェニーズワルツAでした。

 2種目目は、クイックステップA2をやりました。
 クイックオープンリバースがメインのルーティンを、練習しました。
 その中で、まずはロックするところ、シャッセで足を揃える所を、ごまかさずに綺麗にする事を練習し、その後、クイック―オープンリバースのリードを男性しっかりとやってもらうために、3歩目の左足先を中央にしっかりと向ける所を確認しながら、全体を踊っていくことができました。
 そんな、クイックステップA2でした。

CDC若者東京社交ダンスサークル

 3種目目は、ラテンに入り、サンバB4を、やりました。
 まずは、前回までの、4つのベーシックステップを踊ってみた後、初のランに挑戦してみました。
 一瞬両手ホールドの時があってから、男女入れ替わりながら、進んでいきました。
 途中では、ランする時の体重の位置や、骨盤の向き、ホールドの肘が後ろにいかないように、注意しながら、どんどん全体の流れを楽しく踊っていくことができました。
 そんな、サンバB4でした。

 最後の4種目目は、パソドブレA2に、初挑戦してみました。
 レフトフットバリエーションから、第一ハイライトまでをやりました。
 一番難しそうな、グランドサークルと、シャッセケープの部分の、形などを確認しながら、最後の力を振り絞って、みんなで踊り切ることができました。
 そんな、パソドブレA2でした。

 次回の、CDC池袋第28期は、2週間先の、1月10日(金)に、会場同じ、池袋駅東口より徒歩約10分の『帝京平成大学B1F集会室』にて、CDC池袋第28期第12日目を開催いたします。
 18:45より、男女2人づつ以上集まっていたら、軽い予習・復習会を、19:15より、スローフォックストロットA6、ワルツC1、ジャイブB1、パソドブレA1、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

 それでは、来週のCDC28期池袋第12日目も、みんなで4種目を楽しみながら一緒に練習していきましょう!

CDC若者池袋社交ダンスサークル

 

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※CDC東京週末版 28.5期が、2020年1月4日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規スタート!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第28期が、10月18日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規開催中!

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php

 

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第28期が、9月4日(水)より、毎週水曜夜に中野にて、開催中!

https://c-dc.org/nakano-b.php

 

※2020/1/12(日)開催 第15回オープンサークル10ダンス選手権 エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

 

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週水曜夜に中野にて、講評開催中!

https://c-dc.org/advance.html

 

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

 

◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧:https://c-dc.org/link-circle.php?a=1

 

◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html

 

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