CDC新宿中野初心者ヤング社交ダンスサークル水曜日 2019年10月30日(水)

  • 2019.10.31 Thursday
  • 06:42

CDC中野サークル活動日誌
2019年10月30日分

 

社交ダンス ルンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス ルンバの練習風景


 2019年10月30日(水)の夜に開催されました、CDC中野第28期第9日目には、男性10名、女性9名の合計19名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく4種目を練習することができました。

 10月の終わりのサークルとなりました今週は、20名近いみなさまにお越しいただき、CDCバージョンの一回4種目コースで、充実した練習ができましたね。
 今週は、18:35頃から、2名で復習会をスタート、先週やった、タンゴ、チャチャチャ、ヴェニーズワルツ、ジャイブを軽く踊りながら、前週の4種目を思い出し、充実した前座会を開催することができました。
 最終的に、10名のみなさんが、サークル前の前座練習会に参加していましたね。
 また、来週からも、男女2名ずつくらい集まりましたら、予習・復習会を開催していきますので、早く来られる方は、お気軽に早めにお越しくださいね。

 この調子で、来週も、みんなで楽しく、4種目を練習していきましょう♪

 毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
 それでもCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。

 来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと4種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。

 それでは参加者のみなさま、CDC第28期第9日目にご参加いただき、4種目大変お疲れ様でした!

 前半レッスン1種目目は、クイックステップA2をやりました。
 まずは、これまでの復習編として、フォワードロックとナチュラルスピンターンの流れを踊りながら、クイックステップを思い出した後、今回のテーマである、クイックオープンリバースをやってみました。
 クローズドポジションを意識すると、クイック―オープンリバースの男性2歩目の右足が、インサイドに入ってしまいがちになりますので、最初からお互いの右骨盤同士がコンタクトするアウトサイドポジションからスタートして練習していきました。
 アウトサイドポジションをキープして踊れば、結構踊りやすいルーティンでしたね。
 そして、音楽を流しながら、上半身の”花開く”姿は、固定で動かさないように、静かに、テンポよく、どんどんと踊っていくことができました。
 そんな、クイックステップA2でした。
 

社交ダンス タンゴ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス タンゴの練習風景


 2種目目は、パソドブレA2に初挑戦してみました。
 今期も、いよいよ10ダンス目のパソドブレに、初挑戦してみました。
 まずは、上目遣いに正面を見て斜めに歩くパソウォークを軽く体験、その後、レフトフットバリエーションから、第一ハイライトまでの、CDCルーティンに初挑戦してみました。
 はじめてのパソでしたので、とりあえず足型の流れを体験してもらった感じでしたが、まずは、足の流れに慣れていきましょう!
 そんな、パソドブレA2でした。

 3種目目は、あおさんによる、ルンバB6をやりました。
 ファンポジションから、アレマーナ、ハンドトゥハンドと、ホッキースティック、ニューヨークの入ったルーティンを、練習してみました。
 あおさんからは、アレマーナのメカニズム、スパイラルターンのリードや足の動き方などを、丁寧に説明していただきながら、みんなで、基本の王道の流れを、踊っていくことができました。
 そんな、ルンバB6でした。
 

社交ダンス サンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス サンバの練習風景


 最終4種目目は、あおさんによる、ワルツB8をやりました。
 リバースターン3回から、ウィスク、シャッセフロムPPと、インピタスターンから、シャッセフロムPPの流れで、レッスンしていただきました。
 あおさんからは、今一度、スタンダードの立ち方として、肩甲骨の上に肩を乗せるイメージで、肩を下げること、肩甲骨の下の四角形の部分で立つイメージ、両足の股関節をしっかり曲げて立つことなどを、詳しく解説していただき、それを意識して、一連の基本の流れを練習していくことができました。
 そして、最後の力を振り絞って、全体の流れを、楽しく踊っていくことができました。
 そんな、ワルツB8でした。

 来週11月6日(水)の新宿中野第10日目は、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館、今週も2Fの学習室1にて、夜19:20より、スローフォックストロットA6、パソドブレA1、チャチャチャB4、タンゴC1、の4種目を、練習してまいります。

※来週も、18時40分頃から、男女2人ずつ以上集まりましたら、初心者講習会か軽い復習会を、本番前40分間位でやりますので、もし興味がありましたら、早めに来てみてくださいね。
※来週からも、中野ゼロの会場が、18時15分より入場可能となり、自由練習やダンスタイムに活用できますので、仕事が早く終わった時など、早めに来て、先週の復習などにご活用くださいませ。
 それでは、来週も、ワイワイとみんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

 来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!

 

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第28期が、10月18日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規開催中!

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php

 

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第28期が、9月4日(水)より、毎週水曜夜に中野にて、開催中!

https://c-dc.org/nakano-b.php

 

※CDC東京週末版 27.5期が、2019年7月27日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、開催中!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

 

※2019/11/4(月・祝)開催 第20回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

 

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週水曜夜に中野にて、講評開催中!

https://c-dc.org/advance.html

 

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

 

◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧:https://c-dc.org/link-circle.php?a=1

 

◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html

 

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