CDC池袋金曜開催ヤング社交ダンスサークル 2019年3月8日(金)

  • 2019.03.08 Friday
  • 23:32

CDC池袋活動日誌
2019年3月8日分


 2019年3月8日(金)に開催されました、CDC池袋26期の第19日目には、男性2名・女性2名の合計4名のみなさまにお越しいただき、みんなで社交ダンス4種目で楽しく体を動かすことができました。

CDC若者池袋社交ダンスサークル

 3月に入り、池袋26期も、5ヶ月目に突入しました。
 さらに金曜開催となりました今週は、4名のみなさまにお越しいただき、4種目を楽しく練習していくことができました。

 今週は、18:20頃から、2名のやる気のあるみなさんで、ワルツ、スロー、サンバ復習会を、さらに1名増えて、ほほえみカップ決勝で使う、サンバの日本インターの特別講習会を開催いたしました。

 来週からも、こんな感じで、毎回10ダンスのうちのいろんな4種目を、バランスよく練習していきますので、とにかくまずは、いろんな種目をみんなで一緒に楽しく体を動かしましょう!

 CDC池袋26期第19日目にご参加いただきましたみなさま、4種目、大変お疲れさまでした!

 1種目目は、ヴェニーズワルツA2をやりました。
 まずは、軽く、ナチュラルターン7回、チェンジステップ、リバースターン3回、チェンジステップの流れを踊ってから、みんな余裕でしたので、今回は、ナチュラルフレッカールにチャレンジしてみました。
 リバースターンからコントラチェックで方向を変えて、ナチュラルフレッカールで、ぐるぐると回ってみたのでした。
 とてもいいフレッカール経験となりました。
 そんな、ヴェニーズワルツA2でした。

 2種目目は、タンゴB3をやりました。
 今回は、アウトサイドスイブルからコントラチェック、連続プロムナードウォーク、ロックターンの流れをまず練習していきました。
 そして、とてもいい感じだったので、最後にスパニッシュドラックに挑戦。
 男性のリードをしっかりと受け止められるように、女性陣は、ホールドをいつも以上にしっかりとしてもらいました。
 そして、全体を楽しく踊っていくことができました。
 そんな、タンゴB3でした。

CDC若者東京社交ダンスサークル

 3種目目は、ルンバCをやりました。
 ナチュラルトップ、アドバンスドヒップツイスト、ファンから、ニューヨーク、ハンドトゥハンド、のこれまでの流れを、まずウォーミングアップに、音楽で踊ってみました。
 その後に、女性をスパイラルさせて、アイーダ、キューバンロック、スポットターンをつけて踊りました。
 とってもいい感じでしたので、オープンベーシックから、回転バリエーションから、三日月のポーズに入る、王道のバリエーションステップに、挑戦してもらいました。
 なかなか有意義なルーティンだったと思いました。
 そんな、ルンバCでした。

 最後の4種目目は、ジャイブC1に、挑戦してみました。
 今回は、2種類のトーヒールスイブルに、ヒップバンプ、ストーキングウォーク、フリック&ブレークの流れを、みんなで練習していきました。
 そして、最後にセパレートになる流れもつけて、最後の力を振り絞って、踊り込んでいったのでした。
 そんな、ジャイブC1でした。

 来週のCDC池袋は、3月14日(木)に、池袋駅東口より徒歩約8分の『上池袋コミュニティーセンター7F多目的ホール』にて、CDC池袋第26期第20日目を開催いたします。
 18:30より、メンバーを見ながら軽い予習復習初心者講習会を、その後、19:20より、ワルツD、クイックステップC0、チャチャチャC1、サンバC、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

 それでは、来週のCDC26期池袋第20日目も、みんなで4種目を楽しみながら一緒に練習していきましょう!

CDC若者池袋社交ダンスサークル

 

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)


※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、3月5日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、新規開催中!

https://c-dc.org/nakano.html

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第27期は、5月9日(木)より、毎週木曜か金曜の夜に池袋にて、新規スタート!

https://c-dc.org/ikebukuro.html

 

※CDC東京週末版 26.5期が、2019年1月5日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、好評開催中!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

 

※2019/3/31(日)開催 第24回CDC教育カップ エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

 

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週水曜夜に中野にて、講評開催中!

https://c-dc.org/advance.html

 

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

 

◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html

 

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