ヤング社交ダンスサークルCDC東京中野火曜日活動日誌 2018年7月31日(火)

  • 2018.08.01 Wednesday
  • 06:01

CDC中野サークル活動日誌
2018年7月31日分

 2018年7月31日(火)の夜に開催されました、CDC中野第25期第22日目の参加者は、男性5名、女性4名の合計9名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく4種目を練習することができました。
 

社交ダンス ルンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス ルンバの練習風景


 この日は、梅雨明けも早く、歴史的な暑さだった7月の最終日でした。
 日中の陽射しも強かったですが、会場は、結構快適な空調が効いていて、10名近くのみなさんで、4種目を楽しく練習していくことができました。

 今週は、18:25頃から、男性4名・女性1名が集まり、先週やった、スロー、クイック、チャチャチャ、ルンバの順番に、19:10頃まで、軽く体を動かすことができました。

 来週も、18:30頃から、早く到着した方が、数名集まりましたら、基本先週やった4種目の復習会を、本番で疲れてしまわない程度に軽くやってみたいと思いますので、早く来られる方は早く来て、一緒に何種目か復習していきましょう!

 この先も、こんな感じで、少しずつ社交ダンス全10ダンスを成長させていきましょう!

 CDC第25期は、半年間の10ダンスメニュー+さらに9月から半年間の中級継続版メニューの1年プログラムが組んでありますので、毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
 それでもCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。

 来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと4種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。

 それでは参加者のみなさま、CDC第25期第22日目にご参加いただき、4種目大変お疲れ様でした!

 前半レッスン1種目目は、ジルバC1に挑戦してみました。
 今週金曜8/3(金)の『新世紀サマーダンスナイト』で使えるよう、ひさびさにジルバを踊ってみました。
 フェイクしてからの、両手リードのアメリカンスピンと、ウィンドミル、ひざまずき型テキサストミーを練習しました。
 みんな、すぐに適応して、ジルバを楽しく踊っていくことができましたね。
 実際に、パーティーダンスで積極的に使ってみましょう!
 そんな、ジルバC1でした。
 

社交ダンス タンゴ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス タンゴの練習風景


 2種目目は、三室雄司先生による、チャチャチャCに、再挑戦してみました。
 まずは、ナチュラルトップから、アドバンスドヒップスイスト、ファンポジションの流れを確認し、その後に、クロスベーシックとスパイラルの流れを確認しました。
 三室先生からは、ナチュラルトップに入る時は、ちゃんと正面で組むこと、アドバンスドヒップツイストの男性足の一度揃える流れ、クロスベーシックのロックは、左回転を始めながらやる、点などを、有意義にアドバイスしていただきました。
 そんな、チャチャチャCでした。

 3種目目は、三室雄司先生による、クイックステップCに挑戦してみました。
 今週は、まずは、クイックオープンリバースから、フォークイックランの流れを確認、その後にバックロックから、ランニングフィニッシュの流れを確認してから、全体を踊っていきました。
 三室先生から、何点かアドバイスをいただきながら、全体を通して踊っていきました。
 そんな、クイックステップCでした。
 

社交ダンス サンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス サンバの練習風景


 最終4種目目は、ヴェニーズワルツA2をやりました。
 まずは、ナチュラルターン、リバースターンを確認、軸足の膝を曲げることにより、もう10cm遠くに1の足を踏み出す練習、リバースでは、低い円盤のイメージで回転する練習をしながら、全体をつなげて踊っていきました。
 そして、女性が男性の真ん中に寄って行かないチェックや、骨盤の上のコンタクトも確認しながら、最後の力を振り絞って、全体を踊っていくことができました。
 そんな、ヴェニーズワルツAでした。

 来週8月7日(火)の、CDC中野第25期第23日目は、会場同じ中野駅南口から8分の中野ゼロ西館、今週は2Fの学習室1にて、ワルツE0、スローフォックストロットC0、パソドブレA、ジャイブD4、の4種目を練習していきます。

※来週も、18時30分頃から、男女2人ずつ以上集まりましたら、初心者講習会か軽い復習会を、本番前40分間位でやりますので、もし興味がありましたら、早めに来てみてくださいね。
※来週からも、中野ゼロの会場が、18時15分より入場可能となり、自由練習やダンスタイムに活用できますので、仕事が早く終わった時など、早めに来て、先週の復習などにご活用くださいませ。
 それでは、来週のCDC火曜中野第25期第23日目も、ワイワイとみんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

 来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※CDC東京週末版 25.5期が、2018年7月7日(土)より、基本土曜日の夜に、新規開催中!

http://c-dc.org/w/weekend/

 

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、9月5日(水)より、毎週火曜夜に中野にて、新規開催!

http://c-dc.org/w/start/nakano/

 

※2018/8/26(日)開催 第13回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

http://c-dc.org/e/entry.php

 

※日曜初心者講習会は、8/19(日)夜に秋葉原にて、開催!

http://c-dc.org/w/begin/

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第25期が、5月10日(木)より、毎週木曜夜に池袋にて、開催中!

 

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、毎週水曜夜に講評開催中!

http://c-dc.org/advance.html

 

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:http://c-dc.org/

 

◆若者向けダンスサークルリンク集:http://c-dc.org/vote.html

 

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