CDC日曜週末版 初心者社交ダンス講座 2018年7月1日(日)

  • 2018.07.02 Monday
  • 06:14

CDC東京週末版活動日誌

2018年7月1日分

 2018年7月1日(日)の夜に神田にて開催されました、CDC東京第25.5期週末版のプレ開催第0日目には、男性10名・女性11名の合計21名のみなさまにお集まりいただき、集まったみなさんで楽しく5種目を練習していくことができました。

CDC東京週末版社交ダンス

 7月に入り、最初の土曜日が7日ということで、1日の日曜で会場を取れたため、週末版のプレ開催ということで、第一日目でやる5種目の予習開催のような感じで、やってみました。

 この日は、日中は33度に達する真夏日の中、会場の空調もいまいちで、ちょっと気温高めの中、6名のみなさまに、はじめてCDCにお越しいただき、はじめての社交ダンス5種目にトライしていただきました。
本当に暑かったので、あまり動かないように踊りながらの練習となりました(汗)。

 来週も、同じ時間帯で、同じ5種目の、同じステップを練習してまいりますので、みんなでもう一度復習しながら、社交ダンスの基本の動きを、さらに身につけましょう!

CDC東京週末版社交ダンス

 CDC東京週末版25.5期プレ開催日曜日夜にご参加いただきましたみなさま、社交ダンス5種目、大変お疲れさまでした!

 1種目目は、ブルースAをやりました。
はじめての社交ダンス。まずは、お互いの右足を、前に相手がいても、まっすぐに前進と後退ができるように、前後ウォークで練習しました。
だんだんと良くなってきたので、ブルースAのジグザグの流れを踊ってみました。
男女が半分ずれている位置を保ちながら踊っていくと、、結構普通に踊れましたね。
そんなブルースAでした。

 2種目目は、ジルバAをやりました。
まずは、軽くジルバのリズムを、ステップ踏んでみながら、ジルバのリズムを確認。
そして、実際に組んで、チェンジオブプレイスなどを、踊ってみました。
はじめてジルバに挑戦した方は、回転する方向もどっちか分からないものですので、気にしないようにしましょう。
2回目にやってみると、とてもスムーズに踊れるようになっている、自分を発見できると思います。
最後は、全体を通して、楽しく踊っていったのでした。
そんな、ジルバAでした。

 3種目目は、ルンバAをやりました。
まずは、一番難しい所と言われる、スポットターンの流れを、練習してみました。
なんとなく、体重移動ができて、オープンポジションに戻れるようになったら、次にニューヨークを入れてみました。
その後、ルンバの前後ウォークで、チェックという動きで方向を変えながら、シャドーで練習した後、全体を音楽で踊っていきました。
まずは、ルンバのリズムにしっかりと、慣れましょう!
そんな、ルンバAでした。

 4種目目は、タンゴA2をやりました。
まずは、クローズドポジションと、プロムナードポジションの変化の確認を。
その後、バックコルテまでの、基本の流れで踊ってみました。
次に、アウトサイドに右足を出す所の練習をしてみました。
まずは、そこだけ練習して、上体を保ちながら、左足の足先の前に右足を出す体の動きを練習してから、オープンリバースターンと、5ステップを練習しました。
そして、音楽で、タンゴA2全体の流れを、みんなで楽しく踊っていくことができました。
そんな、タンゴA2でした。

 5種目目は、クイックステップAをやりました。
ロックステップで踊っていくダンスを練習しました。
そして、最後にナチュラルスピンターンの大技を、まずは体験。難しいので、最初から上手くはできませんが、初心者の方にとりまして、ワルツでやるよりも、クイックステップでやった方が、掴みやすいので、まずは、クイックのリズムで、スピンターンをやってみました。
スタンダードダンスは、まずこのスピンターンが、第一難関ですので、がんばってみましょう!
そんな、クイックステップAでした。

 次回の、CDC東京週末版初回第1日目は、7月7日(土)の夜18時25分より、会場同じ、JR神田駅より徒歩5分の、神田さくら館1F多目的ホールにて、同じ種目の、ブルースA、ジルバA、ルンバA01、タンゴA2、クイックステップA、の5種目を練習していきます。

 それでは、7月からの東京週末版新第25.5期も、みんなで楽しみながら練習していきましょう!

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※CDC東京週末版 25.5期が、2018年7月7日(土)より、基本土曜日の夜に、新規開催!

http://c-dc.org/w/weekend/

 

※日曜初心者講習会は、7/15(月・祝)朝に江東区東陽町にて、開催!

http://c-dc.org/w/begin/

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第25期が、5月10日(木)より、毎週木曜夜に池袋にて、開催中!

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、9月5日(水)より、毎週火曜夜に中野にて、開催中!

http://c-dc.org/w/start/nakano/

 

※2018/7/29(日)開催 第19回ヤングサークル10ダンス競技会 エントリー受付中!

http://c-dc.org/e/entry.php

 

※2018/7/21(土)-23(日) CDC真夏の伊豆ビーチ花火大会温泉ダンスツアー、参加表明受付中!

http://c-dc.org/w/izu/

 

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、毎週水曜夜に講評開催中!

http://c-dc.org/advance.html

 

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:http://c-dc.org/

 

◆若者向けダンスサークルリンク集:http://c-dc.org/vote.html

 

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