CDC池袋若者むけヤング社交ダンスサークル金曜 2019年10月11日(金)

  • 2019.10.12 Saturday
  • 07:37

CDC池袋活動日誌
2019年10月11日分


 2019年10月11日(金)に開催されました、CDC池袋27期の最終第22日目には、男性4名・女性4名の合計8名のみなさまにお越しいただき、みんなで社交ダンス4種目で楽しく体を動かすことができました。

CDC若者池袋社交ダンスサークル

 池袋27期も、いよいよ最終日22日目のサークルとなりました。
 そんな今夜は、翌日に巨大台風の襲来が控える、その影響で雨模様の夜となり、はたして人が来るのかなぁ、という雰囲気でしたが、8名のみなさまにお越しいただき、男女比ピッタリの中で、前座種目も合わせて、5種目を効率よく楽しく練習していくことができました。
 帰り道は、今週も最短ルートを傘をさしながら、みんなで集団下校して、池袋駅東口で解散となったのでした。
 来週10/18(金)からは、いよいよ池袋第28期が、まったくの初心者向けに、第一日目からスタートいたします。
 来期も、みんなで楽しく社交ダンスしましょう!

 それでは、池袋27期にご参加いただきましたみなさま、半年間大変お疲れさまでした!

 1種目目は、スローフォックストロットA4、をやりました。
 第一LODを、バウンズフォーラウェイで、進み、コーナーでカーブドフェザー、オープンインピタスから、オープンテレマークを使って、スローアウェイオーバースウェーの流れで、練習していきました。
 途中では、バウンズフォーラウェイのリードや、カーブドフェザーの3歩目もしっかりと男性前進、女性後退すること、などを意識しながら、音楽で全体を踊っていくことができました。
 そんな、スローフォックストロットA4でした。

 2種目目は、タンゴD0をやりました。
 今週は、5ステップ、ヴェニーズクロス、コントラチェックからPP、ロックターンからバックロックPP、の流れで練習していきました。
 途中では、新企画の「ヴェニーズクロスで、どれだけフロアーを進めるか?」で、みんなで進んだ距離を比べてみたりしながら、ヴェニーズクロスで、回転よりも低く進むことを意識してみました。
 また、ロックターンの入口で、女性をライトランジのように、コーナーへ頭を持っていく練習もして、少し表現を意識してみました。
 そして、全体を音楽で楽しく踊っていくことができました。
 そんな、タンゴD0でした。

CDC若者東京社交ダンスサークル

 3種目目は、ラテンアメリカンに入り、チャチャチャA8に、挑戦してみました。
 まずは、ナチュラルトップから、ファンポジションへの流れ、次に、ホッキースティックから、ニューヨーク、スプリットキューバンブレーク、左右のスリーステップターンの流れで練習してみました。
 すると、みんなとてもいい感じに踊れていましたので、最終日ということもあり、もう少し進み、入れ替わりのステップ、ニューヨークバリエーションにも、チャレンジしてみました。
 そして、最後は、この長くなったルーティンを、間違えないように、楽しく踊ったのでした。(^_^)v
 そんな、そんなチャチャチャA8でした。

 最後の4種目目は、サンバD3をやりました。
 今回は、まず、クルザードウォークにトライしてみました。
 大袈裟に、進む方の足の骨盤を縦にして、準備足から先に出して進むイメージで、何度か練習してみました。
 そして、ローリングオブジアームから、フットチェンジをして、クルザードウォーク、そして、最終日ということもあり、マシーシェで、男女一緒にくるっと回転してみました。
 そして、最後の力を振り絞って、全体を音楽で踊っていくことができました。
 そんな、サンバD3でした。

 次回の、CDC池袋は、第28期に入ります。
 10月18日(金)に、会場同じ、池袋駅東口より徒歩約10分の『帝京平成大学B1F集会室』にて、CDC池袋第28期初回第1日目を開催いたします。
 19:15より、ブルースA、ジルバA、ルンバA、タンゴA、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

 それでは、来週のCDC28期池袋初回第1日目も、みんなで4種目を楽しみながら一緒に練習していきましょう!

CDC若者池袋社交ダンスサークル

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第28期が、10月18日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規スタート!

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php

 

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第28期が、9月4日(水)より、毎週水曜夜に中野にて、新規開催中!

https://c-dc.org/nakano-b.php

 

※CDC東京週末版 27.5期が、2019年7月27日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規開催中!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

 

※2019/10/14(月・祝)開催 第25回CDC教育カップ エントリー受付中!

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※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週水曜夜に中野にて、講評開催中!

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◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

 

◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧:https://c-dc.org/link-circle.php?a=1

 

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CDC池袋若者むけヤング社交ダンスサークル金曜 2019年10月4日(金)

  • 2019.10.05 Saturday
  • 06:44

CDC池袋活動日誌
2019年10月4日分


 2019年10月4日(金)に開催されました、CDC池袋27期の第21日目には、男性4名・女性3名の合計7名のみなさまにお越しいただき、みんなで社交ダンス4種目で楽しく体を動かすことができました。

CDC若者池袋社交ダンスサークル

 池袋27期も、最終版の6ヶ月目の終盤に入り、21日目のサークルとなりました。
 10月に入りましたが、日中は30度を超す真夏日となり、夜でも夏の雰囲気が残る、季節外れの夜でしたね。

 そんな今週も、期の終盤にもかかわらず、7名のみなさまにお越しいただき、前座種目も合わせて、5種目を効率よく楽しく練習していくことができました。
 帰り道は、今週も最短ルートをみんなで集団下校して、池袋駅東口で解散となったのでした。
 池袋第27期も、残りあと1回です。残りも楽しく社交ダンスしましょう!

 それでは、池袋27期にご参加いただきましたみなさま、4種目大変お疲れさまでした!

 1種目目は、ワルツD、をやりました。
 今回、インピタスターンから、ウィングに初挑戦してみました。
 プロムナードポジションから、女性3歩男性の周りを歩きながら、最後ウィングポジションで左を向くところと、その先2歩目で、ウィングポジションから、クローズドポジションになる所に注意しながら、練習していきました。
 第2LODでは、ダブルバックロックから、スローアウェイオーバースウェーを入れて、音楽で全体を踊っていくことができました。
 そんな、ワルツDでした。

 2種目目は、クイックステップC0をやりました。
 今週は、バックロックからスタートして、ランニングフィニッシュ、ナチュラルターンの流れ、次のLODでは、クイックオープンリバースから、4クイックランの流れを、練習していきました。
 4クイックランでは、音楽で踊ると、いきなりのテンポの変化に対応できない組もありましたので、あまり進まなくても良いので、QQQQのリズムを、音に合わせてしっかりと取る所を意識して、そのテンポの変化を楽しんでもらいました。
 そんな、クイックステップC0でした。

CDC若者東京社交ダンスサークル

 3種目目は、ラテンアメリカンに入り、ルンバC2に、挑戦してみました。
 最初に、足の踏み替え動作と、フリーアームの動きを練習して、スライディングドアーズに備えました。
 その後、オープンベーシックから、ナチュラルトップ、ファンポジション、右手のアレマーナ、スライディングドアーズの流れで、全体を楽しく踊っていくことができました。(^_^)v
 そんな、ルンバC2でした。

 最後の4種目目は、ジャイブD4をやりました。
 今回は、セパレートからのスタートに、初挑戦してみました。
 床を突き刺すような、フリックの動き方を確認しながら、2人が組む所まで踊り、そこから、今回、スローアウェイフォーラウェイから、チキンウォークに初挑戦してみました。
 みんないい感じでしたので、最後の力を振り絞って、全体を音楽で踊っていくことができました。
 そんな、ジャイブD4でした。

 次回の、CDC池袋は、10月11日(金)に、会場同じ、池袋駅東口より徒歩約10分の『帝京平成大学B1F集会室』にて、CDC池袋第27期最終第22日目を開催いたします。
 19:15より、スローフォックストロットA4、タンゴD0、チャチャチャA8、サンバD3、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

 それでは、来週のCDC27期池袋最終第22日目も、みんなで4種目を楽しみながら一緒に練習していきましょう!

CDC若者池袋社交ダンスサークル

 

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

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CDC池袋若者むけヤング社交ダンスサークル金曜 2019年9月27日(金)

  • 2019.09.28 Saturday
  • 06:43

CDC池袋活動日誌
2019年9月27日分


 2019年9月27日(金)に開催されました、CDC池袋27期の第20日目には、男性4名・女性4名の合計8名のみなさまにお越しいただき、みんなで社交ダンス4種目で楽しく体を動かすことができました。

CDC若者池袋社交ダンスサークル

 池袋27期も、5ヶ月目の終盤に入り、20日目のサークルとなりました。
 秋も半ばになりましたが、夜でもまだTシャツで大丈夫な、とても気持ちの良い夜でしたね。

 そんな今週は、先週の倍となる(笑)、8名のみなさまにお越しいただき、さらに男女比がピッタリの中、前座種目も合わせて、5種目を効率よく楽しく練習していくことができました。
 帰り道は、今週も最短ルートをみんなで集団下校して、池袋駅東口で解散となったのでした。
 池袋第27期も、残りあと2回です。残りも楽しく社交ダンスしましょう!

 それでは、池袋27期にご参加いただきましたみなさま、4種目大変お疲れさまでした!

 1種目目は、スローフォックストロットA4、をやりました。
 カーブドフェザーと、オープンテレマークの入ったルーティンを練習しました。
 リバースターンも、テレマークも、同じリバース回転で、女性のヒールを揃えてターンする所を、男性陣ライズしながら、左手を移動させないイメージで、女性の後退を止めてヒールを揃えさせる所を、意識して練習していきました。
 カーブドフェザーでは、その後インピタスターンになる所で、男性左足を、コーナーの方向へ左後ろの方向へ足を持っていくところも、頭に入れて踊りました。
 そんな、スローフォックストロットA4でした。

 2種目目は、タンゴB3をやりました。
 今週は、アウトサイドスイブルから、コントラチェック、連続プロムナードウォーク、ロックターンの流れで練習していきました。
 2回目だったからか、みんなとてもいい感じで全体を踊っていましたね。
 途中では、ホールドや、アウトサイドスイブルでの、微妙な回転を確認しながら、どんどんと音楽で、全体を踊っていくことができました。
 そんな、タンゴB3でした。

CDC若者東京社交ダンスサークル

 3種目目は、ラテンアメリカンに入り、サンバCに、挑戦してみました。
 まずは、女性のダブルスパイラルターンを、シャドーで練習してみました。
 そして、ランの終わりのポジションで組んで、女性ダブルスパイラルを練習してみました。
 1つ目のスパイラルは、シャープに、2回目のスパイラルは、流れに合わせてゆったりと速度調節しながら、サンバロックスに持って行きました。
 最後には、コルタージャッカも入れて、全体を楽しく踊っていくことができました。(^_^)v
 そんな、サンバCでした。

 最後の4種目目は、チャチャチャA8をやりました。
 今回は、ナチュラルトップから、アドバンスドヒップツイスト、ファンポジションへの流れで練習しながら、後半は、スプリットキューバンブレーク、その後男女共左右のスリーステップターンで、踊っていきました。
 途中では、アドバンスヒップツイストでの、左手の引く・押す・引くの微妙な男性の微妙なリードを受けて、女性ツイストする所を練習しながら、最後の力を振り絞って、全体を音楽で踊っていくことができました。
 そんな、チャチャチャA8でした。

 次回の、CDC池袋は、10月4日(金)に、会場同じ、池袋駅東口より徒歩約10分の『帝京平成大学B1F集会室』にて、CDC池袋第27期第21日目を開催いたします。
 19:15より、ワルツD、クイックステップC0、ルンバC2、ジャイブD4、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

 それでは、来週のCDC27期池袋第21日目も、みんなで4種目を楽しみながら一緒に練習していきましょう!

CDC若者池袋社交ダンスサークル

 

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第28期が、10月18日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規スタート!

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※社交ダンス初心者講習会CDC中野第28期が、9月4日(水)より、毎週水曜夜に中野にて、新規開催中!

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※CDC東京週末版 27.5期が、2019年7月27日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規開催中!

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※2019/10/14(月・祝)開催 第25回CDC教育カップ エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

 

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週水曜夜に中野にて、講評開催中!

https://c-dc.org/advance.html

 

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

 

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CDC池袋若者むけヤング社交ダンスサークル金曜 2019年9月20日(金)

  • 2019.09.21 Saturday
  • 07:24

CDC池袋活動日誌
2019年9月20日分


 2019年9月20日(金)に開催されました、CDC池袋27期の第19日目には、男性3名・女性1名の合計4名のみなさまにお越しいただき、みんなで社交ダンス4種目で楽しく体を動かすことができました。

CDC若者池袋社交ダンスサークル

 池袋27期も、5ヶ月目の終盤に入り、19日目のサークルとなりました。
 秋も半ばになり、とても気持ちの良い気温の夜でしたね。

 そんな連休前の金曜日も、4名のみなさまにお越しいただき、前座種目も合わせて、5種目を楽しく練習していくことができました。
 帰り道は、今週も最短ルートをみんなで集団下校して、池袋駅東口で解散となったのでした。

 それでは、池袋27期にご参加いただきましたみなさま、4種目大変お疲れさまでした!

 1種目目は、ヴェニーズワルツA2、とスローフォックストロットA3、をやりました。
 ヴェニーズワルツA2では、ナチュラルターンを長めにとるルーティンで踊りながら、男女のコンタクトや、ナチュラルターン一歩目を踏み出す方向について、アドバイスしたりしながら、円周上を、優雅に踊っていくことができました。
 そして、あまりやりすぎると、目が回るため(笑)、前座種目のスローフォックストロットA3も、やりました。
 リバースターンと、ナチュラルターンで、女性をヒールターンさせるために、男性片方の肘を、円の中心軸にして、ターンする感覚を、補助を使って何度も確認しながら、練習できました。
 そんな、ヴェニーズワルツA2と、スローフォックストロットA3でした。

 2種目目は、クイックステップCをやりました。
 今週は、バックロックからランニングフィニッシュに、初挑戦してみました。
 バックロックして、男性2歩後退してから、次の一歩右足を、前進の方向に変えながら、女性を前に持って行きながら、さらに女性のインサイドに右足を出すこの一歩を、何度も練習しながら、ランニングフィニッシュに取り組みました。
 その後は、クイックオープンリバースから、4クイックランの流れに取り組み、進む・進む・ロック・進むを、間違えないように、早いタイミングで練習して、全体を踊っていくことができました。
 そんな、クイックステップCでした。

CDC若者東京社交ダンスサークル

 3種目目は、ラテンアメリカンに入り、ルンバC2、挑戦してみました。
 今週は、ナチュラルトップから、アドバンスドヒップツイストの流れと、スライディングドアーズに初挑戦してみました。
 ナチュラルトップは、しっかりとラテンホールドの枠を組み、そして前回までやっているアドバンスドヒップツイストにつなげました。
 さらにその後は、スライディングドアーズに取り組み、男女縦の動きと横の動きを対照的にステップ踏みながら、練習していくことができました。
 また、2週間後に、再チャレンジしてみましょう(^_^)v
 そんな、ルンバC2でした。

 最後の4種目目は、ジャイブC1をやりました。
 2回目のジャイブC1でしたので、3週間前に初挑戦した流れを、もう一度思い出してもらいながら、今回は、ウィンドミルで、女性を左側に持っていくリードを、体を使ってやる所にスポットを当てて、何度か練習することができました。
 そして、最後の力を振り絞って、全体を音楽で踊っていくことができました。
 そんな、ジャイブC1でした。

 次回の、CDC池袋は、9月27日(金)に、会場同じ、池袋駅東口より徒歩約10分の『帝京平成大学B1F集会室』にて、CDC池袋第27期第20日目を開催いたします。
 19:15より、スローフォックストロットA4、タンゴB3、サンバC、チャチャチャA8、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

 それでは、来週のCDC27期池袋第20日目も、みんなで4種目を楽しみながら一緒に練習していきましょう!

CDC若者池袋社交ダンスサークル

 

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第28期が、10月18日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規スタート!

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php

 

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第28期が、9月4日(水)より、毎週水曜夜に中野にて、新規開催中!

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※CDC東京週末版 27.5期が、2019年7月27日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規開催中!

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※2019/10/14(月・祝)開催 第25回CDC教育カップ エントリー受付中!

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※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週水曜夜に中野にて、講評開催中!

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◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

 

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CDC池袋若者むけヤング社交ダンスサークル金曜 2019年9月14日(金)

  • 2019.09.14 Saturday
  • 07:16

CDC池袋活動日誌
2019年9月13日分


 2019年9月13日(金)に開催されました、CDC池袋27期の第18日目には、男性3名・女性2名の合計5名のみなさまにお越しいただき、みんなで社交ダンス4種目で楽しく体を動かすことができました。

CDC若者池袋社交ダンスサークル

 池袋27期も、5ヶ月目の終盤に入り、18日目のサークルとなりました。
 先週の金曜が、会場が取れず、お休みでしたので、約半月ぶりの池袋CDCとなりました。

 そんな中、ひさびさの池袋には、5名に達するみなさまにお越しいただき、19時前に4人が集まりましたので、前座種目チャチャチャもしっかりと練習できた今週でした。

 帰り道は、今週は最短ルートをみんなで集団下校して、池袋駅東口で解散となったのでした。

 それでは、池袋27期にご参加いただきましたみなさま、4種目大変お疲れさまでした!

 1種目目は、ワルツC5をやりました。
 スローアウェイオーバースウェーと、コントラチェックの2大ピクチャーポーズを入れたルーティンで、練習していきました。
 2つのピクチャーポーズの注意点や、綺麗に見える形を確認しながら、みんなで楽しく踊っていくことができました。
 そんな、ワルツC5でした。

 2種目目は、タンゴB3をやりました。
 まずは、前回やった、アウトサイドスイブルからコントラチェックの流れ、次に、連続プロムナードウォークから、ロックターンの流れに、初挑戦してみました。
 連続プロムナードウォークでは、骨盤の開くー閉じるをしっかりと、ロックターンでは、男女の右足太もも内側をいつも以上にしっかりとコンタクトさせて、より一体化してロックできるように、練習しながら、全体を踊っていくことができました。
 そんな、タンゴB3でした。

CDC若者東京社交ダンスサークル

 3種目目は、ラテンアメリカンに入り、サンバCに、挑戦してみました。
 女性スパイラルから、サンバロックスの流れと、最後にコルタジャッカに挑戦してみました。
 まずは、スパイラルターンのシャドー練習をして、とてもいい感じでしたので、男性のリードで、男性の前を横切るように、スパイラルして、サンバロックスへと流れていきました。
 そして、最後のコルタジャッカは、みんな初挑戦で、?マークを感じていましたが(笑)、とにかく足を動かしてみました。
 さらに、軸足も擦らせて動かすのにもチャレンジしながら、全体を楽しく踊っていくことができました(^_^)v
 そんな、サンバCでした。

 最後の4種目目は、パソドブレAをやりました。
 5ヶ月目ということで、木を見ず、森をみる感じで(笑)、最初から第二ハイライトまで全体を踊る事を目標に、練習していきました。
 最初のパソウォークの練習は、あまり効果がありませんでした(涙)。
 途中では、シャッセケープの左右の形の確認、テレマークの2歩目の位置の確認などをしながら、最後の力を振り絞って、最初から第二ハイライトまで、みんなで練習していくことができました。
 そんな、パソドブレAでした。

 次回の、CDC池袋は、9月20日(金)に、会場同じ、池袋駅東口より徒歩約10分の『帝京平成大学B1F集会室』にて、CDC池袋第27期第20日目を開催いたします。
 19:15より、ヴェニーズワルツA2、クイックステップC、ルンバC2、ジャイブC1、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

 それでは、来週のCDC27期池袋第20日目も、みんなで4種目を楽しみながら一緒に練習していきましょう!

CDC若者池袋社交ダンスサークル

 

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第28期が、10月18日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規スタート!

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※社交ダンス初心者講習会CDC中野第28期が、9月4日(水)より、毎週水曜夜に中野にて、新規開催中!

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※CDC東京週末版 27.5期が、2019年7月27日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規開催中!

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※2019/10/14(月・祝)開催 第25回CDC教育カップ エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

 

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週水曜夜に中野にて、講評開催中!

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◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html

 

CDC池袋若者むけヤング社交ダンスサークル金曜 2019年8月30日(金)

  • 2019.08.31 Saturday
  • 06:37

CDC池袋活動日誌
2019年8月30日分


 2019年8月30日(金)に開催されました、CDC池袋27期の第17日目には、男性3名・女性1名の合計4名のみなさまにお越しいただき、みんなで社交ダンス4種目で楽しく体を動かすことができました。

CDC若者池袋社交ダンスサークル

 池袋27期も、4ヶ月目も再終盤に入り、17日目のサークルとなりました。
 そんな中、8月に入り、14名・9名・6名・9名・4名と、この8月は、実に右肩下がりだった中(泣)、集まったみなさんで、4種目を楽しく練習していくことができました。

 帰り道は、今週は最短ルートをみんなで集団下校して、池袋駅東口で解散となったのでした。

 それでは、池袋27期にご参加いただきましたみなさま、4種目大変お疲れさまでした!

 1種目目は、ヴェニーズワルツA2をやりました。
 ナチュラルターンを長めにして、チェンジステップと、リバースターンを入れて、練習していきました。
 途中では、頭をあまりぴょこぴょこと、しすぎないように意識しながら、輪になって全体を、みんなで楽しく踊っていくことができました。
 そんな、ヴェニーズワルツA2でした。

 2種目目は、スローフォックストロットA3をやりました。
 まずは、スローのベーシック前後ウォークを練習してから、A3のコーナーで、ナチュラルターンから、オープンインピタス、ウィーブフロムPPの流れを、練習しました。
 ナチュラルターンの回転量を、男性コーナーに背中を向けるくらい180度いけると、インピタスターンに入るのに2歩後退できて、やりやすくなると思います。
 そして、ウィーブフロムPPのタイミングも、みんなで確認しながら、全体を楽しく踊っていくことができました。
 この先も、何度も体を動かしていきながら、少しずつ身につけていきましょう!
 そんな、スローフォックストロットA3でした。

CDC若者東京社交ダンスサークル

 3種目目は、ラテンアメリカンに入り、ルンバC3に、挑戦してみました。
 まずは、今回、フリーアームの練習という意味こ込めて、左右への足の踏み替え動作を練習しました。
 足を踏み替えながら、ちょっぴりフリーアームも意識してみることができました。
 そして、カールからアイーダ、スポットターン、踏み替え、ナチュラルトップ、アドバンスドヒップツイストの流れを、楽しく踊っていくことができました(^_^)v
 そんな、ルンバC3でした。

 最後の4種目目は、ジャイブC1をやりました。
 今回は、トーヒールスイブルから、ウィンドミル、ヒップバンプからウィップ、ストーキングウォーク、フリック&ブレークの流れに、初挑戦してみました。
 ヒップバンプのリード、ウィップの足の流れ、ストーキングウォークの足の付き方などを確認しながら、最後の力を振り絞って、みんなで練習していくことができました。
 そんな、ジャイブC1でした。

 来週9/6(金)のCDC池袋は、会場が取れなかったため、お休みとし、替わりに、1000円1ドリンク付きで、ダンスホールを楽しむことができる『新世紀ダンスホールツアー』を、やります。
 次回の、CDC池袋は、9月13日(金)に、会場同じ、池袋駅東口より徒歩約10分の『帝京平成大学B1F集会室』にて、CDC池袋第27期第18日目を開催いたします。
 19:20より、ワルツC5、タンゴB3、サンバC、パソドブレA0、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

 それでは、再来週のCDC27期池袋第18日目も、みんなで4種目を楽しみながら一緒に練習していきましょう!

CDC若者池袋社交ダンスサークル

 

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第28期が、9月4日(水)より、毎週水曜夜に中野にて、新規スタート!

https://c-dc.org/nakano-b.php

 

※CDC東京週末版 27.5期が、2019年7月27日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規開催中!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第27期が、5月10日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規開催中!

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※2019/9/8(日)開催 第19回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

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※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週水曜夜に中野にて、講評開催中!

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CDC池袋若者むけヤング社交ダンスサークル金曜 2019年8月23日(金)

  • 2019.08.24 Saturday
  • 06:26

CDC池袋活動日誌
2019年8月23日分


 2019年8月23日(金)に開催されました、CDC池袋27期の第16日目には、男性5名・女性4名の合計9名のみなさまにお越しいただき、みんなで社交ダンス4種目で楽しく体を動かすことができました。

CDC若者池袋社交ダンスサークル

 池袋27期も、4ヶ月目も終盤に入り、16日目のサークルとなりました。
 ようやく、夜になり、涼しくなったなぁ、と感じることのできた、夏の終わりでした。
 そんな中、8月に入り、14名・9名・6名と、右肩下がりだった中、今週の9名は、とても大盛況に感じてしまい(笑)、集まったみなさんで、4種目を楽しく練習していくことができました。

 帰り道は、3週間ぶりに、サンシャイン通りルートをみんなで集団下校して、繁華街で解散となったのでした。

 それでは、池袋27期にご参加いただきましたみなさま、4種目大変お疲れさまでした!

 1種目目は、ワルツC5をやりました。
 スローアウェイオーバースウェーと、コントラチェックの2大ピクチャーポーズを入れて、シャッセフロムPPからナチュラルスピンターンの流れを、練習していきました。
 スローアウェイオーバースウェーでは、女性の右足を踏み出す位置が、その後の形を作るために重要なこと、両方とも、頭をお互い遠くにすることによって、花が開くような感じにできること、コントラチェックで女性後ろに出す右足は、つま先で左足の後ろへもっていくこと、などを意識しながら、みんなで楽しく踊っていくことができました。
 そんな、ワルツC5でした。

 2種目目は、クイックステップB0をやりました。
 まずは、ランの部分を、練習しました。
 ステップホップして、フロアーをぐるぐると回っていきました。
 その後の、スキャッターシャッセも、最初は、入れ替わりながら、直線に進んでいけるように、練習しながら、円周上に進んでいけるように、練習していきました。
 途中では、ピョンピョンしている間に、男女が半分ずれている、クローズドポジションの位置関係が、乱れないように、意識しながら、全体を楽しく踊っていくことができました。
 この先も、何度も体を動かしていきながら、少しずつ身につけていきましょう!
 そんな、クイックステップB0でした。

CDC若者東京社交ダンスサークル

 3種目目は、ラテンアメリカンに入り、チャチャチャB3に、挑戦してみました。
 まずは、アドバンスドヒップツイストの、難しい部分を確認してから、ハンドスリーチャチャチャを含む全体を踊っていきました。
 みんなとても余裕にこなしていましたね。
 途中では、アレマーナで踏み出す女性の左足について、斜め右ではなく、真横の右に踏み出せるように、事前の方向転換の部分を確認してみました。
 そして、チャチャのリズムで楽しく踊っていくことができました(^_^)v
 そんな、チャチャチャB3でした。

 最後の4種目目は、パソドブレA0をやりました。
 今回は、個々の部分を、確認した後、最初から、第一ハイライトまでを、通して踊っていきました。
 みんな、なんとか、全体を踊れるようになっていましたね。素晴らしいと思います\(^o^)/
 まずは、全体を体で覚えてきたら、つぎにパソの形を意識できるように、次回をお楽しみに。
 そんな、パソドブレA0でした。

 次回の、CDC池袋は、8月30日(金)に、会場同じ、池袋駅東口より徒歩約10分の『帝京平成大学B1F集会室』にて、CDC池袋第27期第17日目を開催いたします。
 18:30より、メンバーが数名いれば、見ながら軽い予習復習初心者講習会を、その後、19:20より、ヴェニーズワルツA2、スローフォックストロットA3、ルンバC3、ジャイブC1、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

 それでは、来週のCDC27期池袋第17日目も、みんなで4種目を楽しみながら一緒に練習していきましょう!

CDC若者池袋社交ダンスサークル

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

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CDC池袋若者むけヤング社交ダンスサークル金曜 2019年8月16日(金)

  • 2019.08.17 Saturday
  • 06:31

CDC池袋活動日誌
2019年8月16日分


 2019年8月16日(金)に開催されました、CDC池袋27期の第15日目には、男性4名・女性2名の合計6名のみなさまにお越しいただき、みんなで社交ダンス4種目で楽しく体を動かすことができました。

CDC若者池袋社交ダンスサークル

 池袋27期も、4ヶ月目に入り、15日目のサークルとなりました、今週も、夕方になっても気温は下がらず、会場に到着するだけでも、汗だくになってしまう気候でしたね。
 そんな中、そろそろ夏バテモードに入ってきたのか、8月に入り、14名・9名・そして今週は6名と、右肩下がりを感じつつ(涙)、集まったみなさんで、4種目を楽しく練習していくことができました。

 帰り道は、みんなで暗い夜道を集団下校しながら、今週も寄り道する雰囲気が無かったので、池袋駅東口までの最短距離を、みんなで歩きながら、そこで解散となったのでした。

 それでは、池袋27期にご参加いただきましたみなさま、4種目大変お疲れさまでした!

 1種目目は、ジルバA3をやりました。
 ひさびさのジルバを楽しんでみました。
 今回は、ウィンドミル、クレイドル、左右のスピンという技を取り入れながら、これまでジルバで踊った基本ステップも入れて、みんなで楽しく踊っていくことができました。
 そんな、ジルバA3でした。

 2種目目は、ルンバB3をやりました。
 今週は、ルンバのアドバンスドヒップツイストと、オープニングアウト、最後にピクチャーポーズを入れて、練習していきました。
 途中では、アドバンスドヒップツイストの踏み替えについて、両足先は外側に向けながら、両かかとは近くに保ちながら、そして、膝は、足先よりも内側に入れてを意識して、踏み替えを練習していきました。
 そして、オープニングアウトから、ピクチャーポーズの足の流れも、復習しながら、全体を楽しく踊っていくことができました。
 この先も、何度も体を動かしていきながら、少しずつ身につけていきましょう!
 そんな、ルンバB3でした。

CDC若者東京社交ダンスサークル

 3種目目は、スタンダードに入り、タンゴB6に、挑戦してみました。
 まずは、アウトサイドスイブルから、コントラチェックの流れを、その後に、オーバースウェーから、バックシャッセ、ウィスクPPの流れを、練習していきました。
 途中は、コントラチェックの形について、何点かポイントを確認しながら、全体を踊っていくことができました。(^_^)v
 そんな、タンゴB6でした。

 最後の4種目目は、スローフォックストロットA3をやりました。
 今回は、コーナーでナチュラルターンからインピタスターン、そしてそこから、ウィーブフロムPPの流れで踊っていきました。
 途中は、ワルツのナチュラルターンと、スローのナチュラルターンでは、23歩目の足の動きが対照的であることを、確認しながら、みんなで踊っていくことができました。
 そんな、スローフォックストロットA3でした。

 次回の、CDC池袋は、8月23日(金)に、会場同じ、池袋駅東口より徒歩約10分の『帝京平成大学B1F集会室』にて、CDC池袋第27期第16日目を開催いたします。
 18:30より、メンバーが数名いれば、見ながら軽い予習復習初心者講習会を、その後、19:20より、ワルツC5、クイックステップB0、チャチャチャB3、パソドブレA0、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

 それでは、来週のCDC27期池袋第16日目も、みんなで4種目を楽しみながら一緒に練習していきましょう!

CDC若者池袋社交ダンスサークル

 

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第28期が、9月4日(水)より、毎週水曜夜に中野にて、新規スタート!

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※CDC東京週末版 27.5期が、2019年7月27日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規開催中!

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※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第27期が、5月10日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規開催中!

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※2019/9/8(日)開催 第19回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

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※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週水曜夜に中野にて、講評開催中!

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CDC池袋若者初心者ヤング社交ダンスサークル金曜 2019年8月9日(金)

  • 2019.08.10 Saturday
  • 07:37

CDC池袋活動日誌
2019年8月9日分


 2019年8月9日(金)に開催されました、CDC池袋27期の第14日目には、男性5名・女性4名の合計9名のみなさまにお越しいただき、みんなで社交ダンス4種目で楽しく体を動かすことができました。

CDC若者池袋社交ダンスサークル

 池袋27期も、4ヶ月目に入り、14日目のサークルとなりました、今週も、夕方になっても気温は下がらず、会場に到着するだけでも、汗だくになってしまう気候でしたね。
 そんな中、今週は、10名近いみなさまにお越しいただき、4種目を楽しく練習していくことができました。

 今週は、18時50分頃から、集まっていた2名のみなさんで、パソドブレAを、ひたすらシャドーや、組んで踊りながら、はじめのストレッチまで、充実した前座ができました。
 帰り道は、みんなで暗い夜道を集団下校しながら、今週は寄り道する雰囲気が無かったので、池袋駅東口までの最短距離を、みんなで歩きながら、そこで解散となったのでした。
 サークル後は、土曜前の夜に、交流を深めると、さらにサークルが楽しくなってきますので、まずは参加者同士みんな仲良くなっていきましょう!

 それでは、池袋27期にご参加いただきましたみなさま、4種目大変お疲れさまでした!

 1種目目は、サンバA4をやりました。
 まずは、サンバウィスクからランの流れにチャレンジ、ランでは1の瞬間に、両手ホールドになる所を確認しながら、何とかクリアー。
 その後、サンバウィスクから、RSPサンバウォークの後、ローリングオブジアームで踊っていきました。
 そんな、サンバA4でした。

 2種目目は、チャチャチャB3をやりました。
 今週は、チャチャチャのアドバンスドヒップツイストと、ハンドスリーチャチャチャに、初挑戦してみました。
 まずは、軽くチャチャチャの前後ベーシックと、横シャッセを、シャドーで練習した後、ファンポジションからハンドスリーチャチャチャ、スポットターンを練習し、その後、今回のメインである、アドバンスドヒップツイストの足の流れに、挑戦していきました。
 チャチャ初級編の、一番難しい部分だと思います。
 何度も体を動かしていきながら、少しずつ身につけていきましょう!
 そんな、チャチャチャB3でした。

CDC若者東京社交ダンスサークル

 3種目目は、スタンダードに入り、ワルツC1に、挑戦してみました。
 このルーティンのメインは、ウィーブフロムPPということで、ウィスクからウィーブフロムPP、そしてナチュラルインピタスターンの流れを、重点的に練習していくことができました。
 2回目のみなさんは、前回よりも、さらにうまくなってきたと思います(^_^)v
 そんな、ワルツC1でした。

 最後の4種目目は、クイックステップB0をやりました。
 社交ダンスをはじめて4ヶ月目ということで、今回、ランで走ってみました。
 2人で組みながら、フロアーをクルクルと回りながら、ランと、スキャッターシャッセにトライしていきました。
 2人のタイミングが合えば、とても楽しいステップですので、また2週間後に再トライしていきましょう!
 そんな、クイックステップB0でした。

 次回の、CDC池袋は、8月16日(金)に、会場同じ、池袋駅東口より徒歩約10分の『帝京平成大学B1F集会室』にて、CDC池袋第27期第15日目を開催いたします。
 18:30より、メンバーが数名いれば、見ながら軽い予習復習初心者講習会を、その後、19:20より、ジルバA3、ルンバB3、タンゴB6、スローフォックストロットA3、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

 それでは、来週のCDC27期池袋第15日目も、みんなで4種目を楽しみながら一緒に練習していきましょう!

CDC若者池袋社交ダンスサークル

 

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

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※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第27期が、5月10日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規開催中!

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CDC池袋金曜ヤング社交ダンスサークル 2019年8月2日(金)

  • 2019.08.03 Saturday
  • 07:30

CDC池袋活動日誌
2019年8月2日分


 2019年8月2日(金)に開催されました、CDC池袋27期の第13日目には、男性9名・女性5名の合計14名のみなさまにお越しいただき、みんなで社交ダンス4種目で楽しく体を動かすことができました。

CDC若者池袋社交ダンスサークル

 池袋27期も、4ヶ月目に入り、13日目のサークルとなりました、今週も、夕方になっても気温は下がらず、会場に到着するだけでも、汗だくになってしまう気候でしたね。
 そんな中、今週は、15名近いみなさまにお越しいただき、4種目を楽しく練習していくことができました。

 今週も、18時30分頃から、集まっていた4名のみなさんで、ワルツ、サンバ、スローの先週の復習会を、シャドーや、軽く組んで踊りながら、はじめのストレッチまで、充実した前座ができました。
 帰り道は、みんなで暗い夜道を集団下校しながら、サンシャイン通りまで歩いて、そこで解散しました。
 サークル後も、土曜前の夜に、交流を深めると、さらにサークルが楽しくなってきますので、まずは参加者同士みんな仲良くなっていきましょう!

 それでは、池袋27期にご参加いただきましたみなさま、4種目大変お疲れさまでした!

 1種目目は、ヴェニーズワルツAをやりました。
 今回も、まずは、ナチュラルターンだけ、チェンジステップだけ、リバースターンだけを、組んで足の流れを確認しながら、後半は、フロアーを円周上になって踊ってみました。
 みなさん、だんだんと慣れて、いい感じになってきましたが、最後音楽を流して、音楽に合わせて踊ると、焦って、出す足を間違えて、修復不能(笑)というカップルも、ちらほら見受けられましたね。
 でも、前回よりもどんどん慣れてきていますので、この調子でクルクルと、フロアーをどんどんと回っていきましょう!
 そんな、ヴェニーズワルツAでした。

 2種目目は、タンゴB6をやりました。
 今週は、アウトサイドスイブルから、コントラチェック、オーバースウェーから、バックシャッセに初挑戦してみました。
 アウトサイドスイブルは、最初アウトサイドに男性一歩出す時に、男女とも送り足を動かさずに、その足にもう一度戻って、スイブルする、体重移動が、いつもと違う感じで、難しかったのではないでしょうか。
 そんな体重移動に、何度も繰り返し踊りながら、慣れていきましょう
 後半は、前回やった、ナチュラルツイストターンも、忘れないように入れることができました。
 そんな、タンゴB6でした。

CDC若者東京社交ダンスサークル

 3種目目は、ラテンに入り、ルンバB3に、挑戦してみました。
 まずは、ルンバウォークを、上手い参加者の動きをみながら、前後軽く練習できました。
 その後、クローズドヒップツイストの足の流れに初挑戦してみました。
 この、踏み替えのステップが、次のテーマですね。しばらく、ルンバ、チャチャチャで、この足の流れをマスターしてもらいますよ。
 後半は、オープニングアウトから、ピクチャーポーズの流れを入れて、ここは初めてでもなんとかなった感じで、そして、最後はルンバの音楽で、ムードを感じながら、踊っていくことができました。
 そんな、ルンバB3でした。

 最後の4種目目は、ジャイブB1をやりました。
 まずは、上手い参加者のジャイブベーシックの動きをモデルに、ジャイブのベーシックをシャドーで練習できました。
 その後、まずは、ジャイブの基本の流れのステップを復習がてら踊って、ジャイブを思い出しました。
 そして、今回のテーマ、ヒップバンプから、ウィップ、プロムナードウォークの流れを入れて、全体を楽しく踊っていくことができました。
 そんな、ジャイブB1でした。

 次回の、CDC池袋は、8月9日(金)に、会場同じ、池袋駅東口より徒歩約10分の『帝京平成大学B1F集会室』にて、CDC池袋第27期第14日目を開催いたします。
 18:30より、メンバーが数名いれば、見ながら軽い予習復習初心者講習会を、その後、19:20より、サンバA4、チャチャチャB3、ワルツC1、クイックステップB0、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

 それでは、来週のCDC27期池袋第14日目も、みんなで4種目を楽しみながら一緒に練習していきましょう!

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※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第28期が、9月4日(水)より、毎週水曜夜に中野にて、新規スタート!

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※CDC東京週末版 27.5期が、2019年7月27日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規開催中!

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※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第27期が、5月10日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規開催中!

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