CDC池袋木曜ヤング社交ダンスサークル 2019年4月12日(木)

  • 2019.04.12 Friday
  • 06:34

CDC池袋活動日誌
2019年4月11日分


 2019年4月11日(木)に開催されました、CDC池袋26期の第23日目には、男性2名・女性4名の合計6名のみなさまにお越しいただき、みんなで社交ダンス4種目で楽しく体を動かすことができました。

CDC若者池袋社交ダンスサークル

 今期も、残りあと3回となりました、今週は、5名を超えるみなさまにお越しいただき、4種目を楽しく練習していくことができました。

 3,4月で、一番最多の日となり、とても大盛況に感じたのでした\(^o^)/

 今期も残りあと2回、こんな感じで、毎回10ダンスのうちのいろんな4種目を、バランスよく練習していきますので、とにかくまずは、いろんな種目をみんなで一緒に楽しく体を動かしましょう!

 CDC池袋26期第23日目にご参加いただきましたみなさま、4種目、大変お疲れさまでした!

 1種目目は、スローフォックストロットA4をやりました。
 今週は、第一LODを、バウンズフォーラウェイで進んでみました。
 その後、カーブドフェザーからインピタスターン、スローアウェイオーバースウェーを、やりました。
 フォーラウェイポジションから、女性前を向き前進する所を、何度か確認してから、全体を踊っていくことができました。
 そんな、スローフォックストロットA4でした。

 2種目目は、タンゴD0をやりました。
 今週は、ファイブステップから、プロムナードウォークで、中央斜めに進んでいってから、ストップロック、ヴェニーズクロスで、フロアーの中央付近を進んでいくステップにトライしてみました。
 やってみると、ヴェニーズクロスで、まっすぐに進んでいくのがなかなか難しかったので、前進する側がまっすぐに、後退する側は、前進する側のフォローというイメージで、2人でまっすぐに進めるように、練習していきました。
 そんな、タンゴD0でした。

CDC若者東京社交ダンスサークル

 3種目目は、ラテンに入り、サンバD0をやりました。
 今回は、クルザードウォークと、コントラボタフォゴの流れを、練習しました。
 最初に、クルザードウォークをシャドーで練習していきながら、全体を楽しく踊っていくことができました。
 そんな、サンバD0でした。

 最後の4種目目は、パソドブレAに挑戦してみました。
 パソドブレの個々の部分を確認しながら、今期最後のパソドブレを、最初から最後まで通して、みんなで踊っていくことができました。
 そんな、パソドブレAでした。

 来週のCDC池袋は、4月19日(金)に、池袋駅東口より徒歩約8分の『上池袋コミュニティーセンター7F多目的ホール』にて、CDC池袋第26期第24日目を開催いたします。
 18:30より、メンバーを見ながら軽い予習復習初心者講習会を、その後、19:20より、ワルツE、クイックステップD、ルンバE0、ジャイブD1、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

 それでは、次回のCDC26期池袋第24日目も、みんなで4種目を楽しみながら一緒に練習していきましょう!

CDC若者池袋社交ダンスサークル

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第27期が、5月10日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規スタート!

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php


※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、3月5日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、新規開催中!

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※CDC東京週末版 26.5期が、2019年1月5日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、好評開催中!

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※2019/3/31(日)開催 第24回CDC教育カップ エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

 

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週水曜夜に中野にて、講評開催中!

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◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

 

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CDC池袋第26期第22日目活動日誌 2019年4月4日(木)

  • 2019.04.05 Friday
  • 07:22

CDC池袋活動日誌
2019年4月4日分


 2019年4月4日(木)に開催されました、CDC池袋26期の第22日目には、男性2名・女性1名の合計3名のみなさまにお越しいただき、みんなで社交ダンス4種目で楽しく体を動かすことができました。

CDC若者池袋社交ダンスサークル

 最終6ヶ月目に入りました、池袋第26期は、今週は、3名のみなさまにお越しいただき、4種目を楽しく練習していくことができました。

 最後に、さらに1種目追加して、5種目で楽しむことができましたね。

 来週からも、こんな感じで、毎回10ダンスのうちのいろんな4種目を、バランスよく練習していきますので、とにかくまずは、いろんな種目をみんなで一緒に楽しく体を動かしましょう!

 CDC池袋26期第22日目にご参加いただきましたみなさま、4種目、大変お疲れさまでした!

 1種目目は、クイックステップC0をやりました。
 バックロックからランニングフィニッシュ、ナチュラルスピンターンから、クイックオープンリバース、4クイックランまでを、練習していきました。
 途中早いタイミングでの4クイックランでも、足が綺麗に進むように、何度も練習しながら、その先にランニングライトターン、V6から6クイックランで、第4LODを進み、フロアーを一周して、優雅に踊っていくことができました。
 そんな、クイックステップC0でした。

 2種目目は、ワルツEをやりました。
 ターニングロックトゥライトで、右回転を継続しながら、中央斜めに向くルーティンを練習しました。
 とてもいい感じだったので、第二LODは、ターニングロックから、レフトウィスクとコントラチェックを入れて、シャッセフロムPPで進んでいきました。
 途中は、レフトウィスクと、コントラチェックで、ホールド特に左ひじの位置が乱れないように、注意してみました。
 そんな、ワルツEでした。

CDC若者東京社交ダンスサークル

 3種目目は、ラテンに入り、チャチャチャC1をやりました。
 今回は、クロスベーシックとスパイラル、そしてスプリットキューバンブレークから、ニューヨークバリエーションを入れて踊っていきました。
 途中は、ワパチャタイミングでのクロスベーシックのタイミングを、何度か確認しながら、キレをつけてチェックできるように意識して、楽しく踊っていくことができました。
 そんな、チャチャチャC1でした。

 最後の4種目目は、ジャイブD1に挑戦してみました。
 今回は、スローアウェイフォーラ―ウェイに、初挑戦してみました。
 女性を、左の方へ移動させながら、反転させて、その後、2人の引き合うテンションを感じながら、女性にチキンウォークをしてもらいました。
 2人の繋ぐ手の力を均等にしながら、踊っていけるよう、がんばってみました。
 そんな、ジャイブD1でした。

 そして、おまけに、もう一種目、サンバC2に挑戦してみました。
 クローズドバズーカ―で、腰のツイストを強調しながら、ランを入れて、最後の力を振り絞って踊っていくことができました。
 そんな、サンバC2でした。

 来週のCDC池袋は、4月11日(木)に、池袋駅東口より徒歩約8分の『上池袋コミュニティーセンター7F多目的ホール』にて、CDC池袋第26期第23日目を開催いたします。
 18:30より、メンバーを見ながら軽い予習復習初心者講習会を、その後、19:20より、スローフォックストロットA4、タンゴD0、サンバD0、パソドブレA、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

 それでは、次回のCDC26期池袋第23日目も、みんなで4種目を楽しみながら一緒に練習していきましょう!

CDC若者池袋社交ダンスサークル

 

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CDC池袋金曜日年度末 ヤング社交ダンスサークル 2019年3月29日(金)

  • 2019.03.29 Friday
  • 23:16

CDC池袋活動日誌
2019年3月29日分


 2019年3月29日(金)に開催されました、CDC池袋26期の第21日目には、男性1名・女性2名の合計3名のみなさまにお越しいただき、みんなで社交ダンス4種目で楽しく体を動かすことができました。

CDC若者池袋社交ダンスサークル

 今年度末となりました今週は、先週祝日だったため、2種目3段階講習になったり、金曜開催ということで、はたして人が来るかなぁ、と思ったのですが、当日は、3名のみなさまにお越しいただき、4種目を楽しく練習していくことができました。

 今週は、18:50頃から、2名のやる気のあるみなさんで、クイックステップ、ワルツ、チャチャチャ、サンバの復習会を、軽く開催することができました。

 来週からも、こんな感じで、毎回10ダンスのうちのいろんな4種目を、バランスよく練習していきますので、とにかくまずは、いろんな種目をみんなで一緒に楽しく体を動かしましょう!

 CDC池袋26期第21日目にご参加いただきましたみなさま、4種目、大変お疲れさまでした!

 1種目目は、タンゴB2をやりました。
 アウトサイドスイブル、コントラチェック、プロムナードウォーク、ロックターン、スパニッシュドラックが入ったルーティンを、練習していきました。
 途中は、男性がスパニッシュドラックのリードをする時に、女性ホールドの右ひじが「ほにゃり」としてしまわないよう、強い枠をしっかりもちながら、ドラックのリードを受ける所を、意識して練習することができました。
 そして、フロアーを優雅に踊っていくことができました。
 そんな、タンゴB2でした。

 2種目目は、スローフォックストロットA4をやりました。
 最初に、円周上を進む、スローの前進ウォーク、後退ウォークで、基本のスローウォークを、しっかりと練習しました。
 その後、カーブドフェザーのルーティンを練習しながら、カーブドフェザーの後、女性が出す右足の方向について確認しながら、フロアーを楽しく踊っていくことができました。
 そんな、スローフォックストロットA4でした。

CDC若者東京社交ダンスサークル

 3種目目は、ラテンに入り、ルンバDをやりました。
 今回は、ロープスピニング、アイーダ、フェンシングの流れに、初挑戦してみました。
 特に、レフトターンの動きが、最初ピンと来ない感じでしたが、スポットターンの反対という認識で、練習していき、すぐに良くなりました。
 そして、左回りバリエーションも入れながら、楽しく踊っていくことができました。
 そんな、ルンバDでした。

 最後の4種目目は、パソドブレAに挑戦してみました。
 最初に、スパニッシュライン、パソウォーク、そして、個々のステップにテーマを付けて、確認して踊りながら、最後は、最初から第二ハイライトまでの全体を、最後の力を振り絞って、踊り込んでいったのでした。
 そんな、パソドブレAでした。

 来週のCDC池袋は、4月4日(木)に、池袋駅東口より徒歩約8分の『上池袋コミュニティーセンター7F多目的ホール』にて、CDC池袋第26期第22日目を開催いたします。
 18:30より、メンバーを見ながら軽い予習復習初心者講習会を、その後、19:20より、ヴェニーズワルツA2、クイックステップC0、チャチャチャC1、ジャイブD1、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

 それでは、次回のCDC26期池袋第22日目も、みんなで4種目を楽しみながら一緒に練習していきましょう!

CDC若者池袋社交ダンスサークル

 

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)


※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、3月5日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、新規開催中!

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※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第27期は、5月10日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規スタート!

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※CDC東京週末版 26.5期が、2019年1月5日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、好評開催中!

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※2019/3/31(日)開催 第24回CDC教育カップ エントリー受付中!

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※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週水曜夜に中野にて、講評開催中!

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CDC池袋木曜若者社交ダンスサークル 2019年3月14日(木)

  • 2019.03.15 Friday
  • 07:43

CDC池袋活動日誌
2019年3月14日分


 2019年3月14日(木)に開催されました、CDC池袋26期の第20日目には、男性2名・女性2名の合計4名のみなさまにお越しいただき、みんなで社交ダンス4種目で楽しく体を動かすことができました。

CDC若者池袋社交ダンスサークル

 3月も中盤となりました今週も、4名のみなさまにお越しいただき、4種目を楽しく練習していくことができました。

 今週も、18:20頃から、2名のやる気のあるみなさんで、ルンバ、ジャイブ、タンゴ、ヴェニーズワルツの復習会を、その後さらに1名増えて、もう一度ルンバとタンゴを練習していきました。

 来週からも、こんな感じで、毎回10ダンスのうちのいろんな4種目を、バランスよく練習していきますので、とにかくまずは、いろんな種目をみんなで一緒に楽しく体を動かしましょう!

 CDC池袋26期第20日目にご参加いただきましたみなさま、4種目、大変お疲れさまでした!

 1種目目は、ワルツDをやりました。
 ウィングと、ダブルバックロックから、スローアウェイオーバースウェーのルーティンを、練習しました。
 女性陣、ウィングの3歩目の際、体を綺麗に絞った、左を向いたウィングポジションを目指して、3歩進んでみました。
 そして、フロアーを優雅に踊っていくことができました。
 そんな、ワルツDでした。

 2種目目は、クイックステップC0をやりました。
 今回は、バックロックから、ランニングフィニッシュの流れに、初挑戦してみました。
 バックロックから、女性陣方向が後ろ向きになる際に、ふわりと浮く感覚を味わってもらいながら、練習していきました。
 その後は、クイックオープンリバースから、フォークイックランの流れで、クイックランの際は、トーで、そんなに進まなくてもいいので、早いリズムだけしっかりと意識しながら、踊っていきました。
 そして、全体を楽しく踊っていくことができました。
 そんな、クイックステップC0でした。

CDC若者東京社交ダンスサークル

 3種目目は、ラテンに入り、チャチャチャC1をやりました。
 今回は、クロスベーシックとスパイラルに、初挑戦してみました。
 ワパチャタイミングのクロスベーシックの際、一度ぴたっと静止する所から、キレ良くチェックする練習をしながら、キューバンブレークの流れまで踊っていきました。
 なかなか楽しいと感じることができました。
 そんな、チャチャチャC1でした。

 最後の4種目目は、サンバC、挑戦してみました。
 最初に、コルタジャガーで、軸足も滑らせながら、踊る練習をした後、ランの後、女性ダブルスパイラルからサンバロックスの流れを入れて、そして、最後の力を振り絞って、踊り込んでいったのでした。
 そんな、サンバCでした。

 来週のCDC池袋は、3月21日(木・祝)が祝日で、レギュラーメンバーの欠席が多い予想なため、来週3/21は、『祝日特別初心者講習会&中級版ミニ合宿』とし、池袋第21日目のメニューは、2週間後の3月29日(金)に開催いたします。
 3月29日(金)に、池袋駅東口より徒歩約8分の『上池袋コミュニティーセンター7F多目的ホール』にて、CDC池袋第26期第21日目を開催いたします。
 18:30より、メンバーを見ながら軽い予習復習初心者講習会を、その後、19:20より、タンゴB3、スローフォックストロットA4、ルンバD、パソドブレ、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

 それでは、次回のCDC26期池袋第21日目も、みんなで4種目を楽しみながら一緒に練習していきましょう!

CDC若者池袋社交ダンスサークル

 

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)


※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、3月5日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、新規開催中!

https://c-dc.org/nakano-b.html

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第27期は、5月10日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規スタート!

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※CDC東京週末版 26.5期が、2019年1月5日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、好評開催中!

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※2019/3/31(日)開催 第24回CDC教育カップ エントリー受付中!

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※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週水曜夜に中野にて、講評開催中!

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CDC池袋金曜開催ヤング社交ダンスサークル 2019年3月8日(金)

  • 2019.03.08 Friday
  • 23:32

CDC池袋活動日誌
2019年3月8日分


 2019年3月8日(金)に開催されました、CDC池袋26期の第19日目には、男性2名・女性2名の合計4名のみなさまにお越しいただき、みんなで社交ダンス4種目で楽しく体を動かすことができました。

CDC若者池袋社交ダンスサークル

 3月に入り、池袋26期も、5ヶ月目に突入しました。
 さらに金曜開催となりました今週は、4名のみなさまにお越しいただき、4種目を楽しく練習していくことができました。

 今週は、18:20頃から、2名のやる気のあるみなさんで、ワルツ、スロー、サンバ復習会を、さらに1名増えて、ほほえみカップ決勝で使う、サンバの日本インターの特別講習会を開催いたしました。

 来週からも、こんな感じで、毎回10ダンスのうちのいろんな4種目を、バランスよく練習していきますので、とにかくまずは、いろんな種目をみんなで一緒に楽しく体を動かしましょう!

 CDC池袋26期第19日目にご参加いただきましたみなさま、4種目、大変お疲れさまでした!

 1種目目は、ヴェニーズワルツA2をやりました。
 まずは、軽く、ナチュラルターン7回、チェンジステップ、リバースターン3回、チェンジステップの流れを踊ってから、みんな余裕でしたので、今回は、ナチュラルフレッカールにチャレンジしてみました。
 リバースターンからコントラチェックで方向を変えて、ナチュラルフレッカールで、ぐるぐると回ってみたのでした。
 とてもいいフレッカール経験となりました。
 そんな、ヴェニーズワルツA2でした。

 2種目目は、タンゴB3をやりました。
 今回は、アウトサイドスイブルからコントラチェック、連続プロムナードウォーク、ロックターンの流れをまず練習していきました。
 そして、とてもいい感じだったので、最後にスパニッシュドラックに挑戦。
 男性のリードをしっかりと受け止められるように、女性陣は、ホールドをいつも以上にしっかりとしてもらいました。
 そして、全体を楽しく踊っていくことができました。
 そんな、タンゴB3でした。

CDC若者東京社交ダンスサークル

 3種目目は、ルンバCをやりました。
 ナチュラルトップ、アドバンスドヒップツイスト、ファンから、ニューヨーク、ハンドトゥハンド、のこれまでの流れを、まずウォーミングアップに、音楽で踊ってみました。
 その後に、女性をスパイラルさせて、アイーダ、キューバンロック、スポットターンをつけて踊りました。
 とってもいい感じでしたので、オープンベーシックから、回転バリエーションから、三日月のポーズに入る、王道のバリエーションステップに、挑戦してもらいました。
 なかなか有意義なルーティンだったと思いました。
 そんな、ルンバCでした。

 最後の4種目目は、ジャイブC1に、挑戦してみました。
 今回は、2種類のトーヒールスイブルに、ヒップバンプ、ストーキングウォーク、フリック&ブレークの流れを、みんなで練習していきました。
 そして、最後にセパレートになる流れもつけて、最後の力を振り絞って、踊り込んでいったのでした。
 そんな、ジャイブC1でした。

 来週のCDC池袋は、3月14日(木)に、池袋駅東口より徒歩約8分の『上池袋コミュニティーセンター7F多目的ホール』にて、CDC池袋第26期第20日目を開催いたします。
 18:30より、メンバーを見ながら軽い予習復習初心者講習会を、その後、19:20より、ワルツD、クイックステップC0、チャチャチャC1、サンバC、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

 それでは、来週のCDC26期池袋第20日目も、みんなで4種目を楽しみながら一緒に練習していきましょう!

CDC若者池袋社交ダンスサークル

 

 

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CDC池袋第18日目ヤング社交ダンスサークル 2019年2月28日(木)

  • 2019.03.01 Friday
  • 07:35

CDC池袋活動日誌
2019年2月28日分


 2019年2月28日(木)に開催されました、CDC池袋26期の第18日目には、男性4名・女性4名の合計8名のみなさまにお越しいただき、みんなで社交ダンス4種目で楽しく体を動かすことができました。

CDC若者池袋社交ダンスサークル

 2月も最終日となりました、今週は、10名近いみなさまにお越しいただき、先週のハーレム状態とは打って変わり、男女比ピッタリの中、4種目を楽しく練習していくことができました。

 今週は、18:20頃から、3名のやる気のあるみなさんで、ルンバ、ジャイブの復習会と、さらに2名増えながら、ワルツと、パソドブレの予習会をしながら、充実した予習・復習会を開催することができました。

 来週からも、こんな感じで、毎回10ダンスのうちのいろんな4種目を、バランスよく練習していきますので、とにかくまずは、いろんな種目をみんなで一緒に楽しく体を動かしましょう!

 CDC池袋26期第18日目にご参加いただきましたみなさま、4種目、大変お疲れさまでした!

 1種目目は、ワルツDをやりました。
 今週は、ウィングというステップと、ダブルバックロックから、スローアウェイオーバースウェーの流れに取り組んでみました。
 ウィングでは、女性3歩男性の周りを歩きながら、首を左に向ける動作、男性は、ウィングから脱出するときに、左足の方を、逆アウトサイドに出す動きなど、このウィングしかない特別な動きを練習しました。
 そして、後半は、全体を通して、楽しく踊っていくことができました。
 そんな、ワルツDでした。

 2種目目は、斎藤先生による、スローフォックストロットA6をやりました。
 今回は、フェザーステップ、リバースターン、スリーステップ、カーブドフェザー、バックフェザー、リバースウェーブの、同じリズムでの、基本のステップの組み合わせのルーティンで、練習しました。
 斎藤先生からは、いくつか、貴重なアドバイスをいただきながら、この流れをみんなで練習していくことができました。
 そんな、スローフォックストロットA6でした。

CDC若者東京社交ダンスサークル

 3種目目は、斎藤先生による、パソドブレA0をやりました。
 最初から、第一ハイライトまでを、みんなで踊りました。
 斎藤先生からは、途中の個々のステップについて、いくつかの貴重なアドバイスをいただきながら、みんなで楽しく踊っていくことができました。
 そんな、パソドブレA0でした。

 最後の4種目目は、サンバCに、初挑戦してみました。
 今回は、ランの後、女性ダブルスパイラルからの、サンバロックスと、最後にコルタジャガーを入れて、練習をしていきました。
 女性陣、まずは、ダブルスパイラルをしながら、外側へサンバロックスの流れに、どんどんと慣れていきましょう。
 そんな、サンバCでした。

斎藤先生、13年間どうもありがとうございました

 そして、大変残念なお知らせなのですが、今週2月28日を持ちまして、CDC活動開始より13年間お世話になりました、プロ講師斎藤淳先生のレッスンが終了となりました。
 サークルの会計担当をされている方でしたら、お分かりと思いますが、今期のCDC池袋は開始当初から人数が少なめで、年明け1月後半からは、10名割れが続いて、赤字運営が深刻なための決断となりました(泣)。

 斎藤淳先生には、CDC活動開始当初からお世話になり、途中は中断の時期も何度かありましたが、ここまで何と13年間もの長い間お世話になりました。
 斎藤先生には、勝つための競技ダンス一辺倒ではなく、パーティーダンスで2人で楽しく踊りやすいようにという、競技ダンスでも、パーティーダンスでも、バランスよく踊れるためのレッスンをしていただき、そして参加者のみなさんには、大好評でした。
 社交ダンスという言葉は一つですが、その中には、いろんなタイプの社交ダンスが存在しますからね。

 しかし、物事はじまりもあれば、いつか終わりも来るものです。
 公民館サークル存続の一番基本式である『参加費>講師代+会場代』が、13年目の終わりにして、ついに満たされなくなっての苦渋の決断となりましたが、逆に12年半もの長きに渡り、これを満たして、存続し続けてきたというのは、本当に偉大な事で、誇りに思っています。
 斎藤先生、長い間、遠方からCDCのために毎週レッスンにお越しいただき、本当にどうもありがとうございましたm(__)m

 来週3月から、4月末までの今期いっぱいは、とりあえず週末版スタイルで、これまで通りレッスンを続けてまいります。
※来週から、サークル開始時間を、これまでの19:10から、10分遅らせて19:20にいたしますので、よろしくお願いいたします。
 もちろん、18:30頃からの、早めに集まった人での、予習・復習会は、これまで通り開催していきますよ。

 来週のCDC池袋は、3月8日(金)の、金曜開催となりますので、ご注意くださいませ。
 池袋駅東口より徒歩約8分の『上池袋コミュニティーセンター7F多目的ホール』にて、CDC池袋第26期第18日目を開催いたします。
 18:30より、メンバーを見ながら軽い予習復習初心者講習会を、その後、今週から、25分×4種目でいきますので、19:20より、ヴェニーズワルツA2、タンゴB3、ルンバC、ジャイブC1、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

 それでは、来週のCDC26期池袋第19日目も、みんなで4種目を楽しみながら一緒に練習していきましょう!

CDC若者池袋社交ダンスサークル

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)


※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、3月5日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、新規スタート!

https://c-dc.org/nakano.html

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第27期は、5月9日(木)より、毎週木曜か金曜の夜に池袋にて、新規スタート!

https://c-dc.org/ikebukuro.html

 

※CDC東京週末版 26.5期が、2019年1月5日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規開催中!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

 

※2019/1/20(日)開催 第15回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

 

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、講評開催中!

https://c-dc.org/advance.html

 

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

 

◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html

 

CDC池袋金曜開催ヤング社交ダンス 2019年2月22日(金)

  • 2019.02.22 Friday
  • 23:44

CDC池袋活動日誌
2019年2月22日分


 2019年2月22日(金)に開催されました、CDC池袋26期の第17日目には、男性1名・女性4名の合計5名のみなさまにお越しいただき、みんなで社交ダンス4種目で楽しく体を動かすことができました。

CDC若者池袋社交ダンスサークル

 2月も終盤となった今週は、5名に達するみなさまにお越しいただき、男性が1名と、ハーレム状態の中、4種目を楽しく練習していくことができました。

 今週は、18:25頃から、2名のやる気のあるみなさんで、タンゴ、スロー、チャチャチャ、パソドブレと踊り込んいきながら、充実した復習会を開催することができました。

 来週からも、こんな感じで、毎回10ダンスのうちのいろんな4種目を、バランスよく練習していきますので、とにかくまずは、いろんな種目をみんなで一緒に楽しく体を動かしましょう!

 CDC池袋26期第17日目にご参加いただきましたみなさま、4種目、大変お疲れさまでした!

 1種目目は、ジャイブC1をやりました。
 トーヒールスイブル、ストーキングウォーク、フリック&ブレークという、新しい技に取り組んでみました。
 みんな覚えが早かったので、全体を通して、楽しく踊っていくことができました。
 そんな、ジャイブC1でした。

 2種目目は、斎藤先生による、ルンバB3をやりました。
 今回は、オープニングアウトと、そこから軽いピクチャーポーズを付けて、練習しました。
 斎藤先生からは、ピクチャーポーズから戻る時の女性スパイラルをする所の説明が、とても勉強になりました。
 そして、たくさんこの流れをみんなで練習していくことができました。
 そんな、ルンバB3でした。

CDC若者東京社交ダンスサークル

 3種目目は、斎藤先生による、クイックステップB0をやりました。
 みんなで走りました。
 斎藤先生からは、あまり飛び跳ねないこと、低く進んでいくこと、ペッパーポットも低いままシャッセロックをすること、など、いくつかの貴重なアドバイスをいただきながら、みんなで楽しく踊っていくことができました。
 こちらも、実にたくさん踊り込みました。
 そんな、クイックステップB0でした。

 最後の4種目目は、ヴェニーズワルツA2に、初挑戦してみました。
 今回は、ナチュラルターン7回、チェンジステップ、リバースターン3回、チェンジステップの流れに取り組みながら、1の一歩目を、ちょっと時間をかけて低く遠くに出す練習をしていきました。
 そして、音楽でそれができるように、練習したのでした。
 そんな、ヴェニーズワルツA2でした。

 来週のCDC池袋は、2月28日(木)に、池袋駅東口より徒歩約8分の『上池袋コミュニティーセンター7F多目的ホール』にて、CDC池袋第26期第18日目を開催いたします。
 18:30より、メンバーを見ながら軽い予習復習初心者講習会を、その後、19:10より、ワルツD、スローフォックストロットA6、パソドブレA0、サンバC、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

 それでは、来週のCDC26期池袋第18日目も、みんなで4種目を楽しみながら一緒に練習していきましょう!

CDC若者池袋社交ダンスサークル

 

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)


※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、3月5日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、新規スタート!

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※CDC東京週末版 26.5期が、2019年1月5日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規開催中!

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※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第26期は、11月1日(木)より、毎週木曜か金曜の夜に池袋にて、ただいま開催中!

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※2019/1/20(日)開催 第15回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

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CDC池袋第25期第30日目と、月例飲み会 2019年2月15日(金)

  • 2019.02.16 Saturday
  • 07:17

CDC池袋25期中級版活動日誌
2019年2月15日分


 2019年2月15日(金)のバレンタインデーの翌日に開催されました、CDC池袋25期の第30日目には、男性5名・女性5名の合計10名のみなさまにお越しいただき、みんなで社交ダンス4種目で楽しく体を動かすことができました。

 前期の池袋25期で、一ヶ月ぶりに集った今週も、10名に達するみなさまにお越しいただき、スロー、クイックステップ、サンバ、ジャイブと、ちょっぴり良く動くハードな種目で、心地よい汗を流すことができました。

 そして、サークル後21:30〜の、恒例2500円で、2時間たっぷり食べ放題・飲み放題の飲み会には、人がさらに増え、13名のみなさまが集い、メンバーの結束を感じることができましたね。
 今回も、とても盛り上がった、楽しい飲み会となりました。

 CDC池袋25期第30日目にご参加いただきましたみなさま、4種目、大変お疲れさまでした!

 1種目目は、スローフォックストロットF1をやりました。
 今回は、コーナーで、アウトサイドスピンという、少し難しいステップに挑戦してみました。
 アウトサイドに出る足と、インサイドに出る足を使い分けながら、いいチャレンジができましたね。
 そこに、シャッセトゥライトと、バウンズフォーラウェイを挟んで、全体を楽しく踊っていくことができました。
 そんな、スローフォックストロットF1でした。

 2種目目は、斎藤先生による、クイックステップEをやりました。
 今回は、SSQQSのリズムで、スキャッターシャッセをしてみました。
 そして、最後にランニングライトターンを入れて、練習しました。
 斎藤先生からは、個々のステップについて、いくつか有意義なアドバイスをいただきながら、みんなで踊っていくことができました。
 この調子で、まずは何度も繰り返しながら、練習していきましょう!
 そんな、クイックステップEでした。

 3種目目は、斎藤先生による、サンバC2をやりました。
 バズーカ―と、ローリングボルタの流れを、レッスンしていただきました。
 斎藤先生からは、バズーカ―の際の、プルとプッシュの感覚についてなど、いくつかの貴重なアドバイスをいただきながら、みんなで楽しく踊っていくことができました。
 そんな、サンバC2でした。

 最後の4種目目は、ジャイブC3に、初挑戦してみました。
 今回は、ピボットで、クルクルと回転するステップを中心に、セパレートからスタートして、一連の流れを、最後の力を振り絞って踊っていくことができました。
 そんな、ジャイブC3でした。

 CDC池袋25期第30日目にご参加いただきましたみなさま、4種目と友情の月例飲み会、大変お疲れさまでした!
 またいつか、みんなで集って、踊って、飲みましょう!

 

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)


※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、3月5日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、新規スタート!

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※CDC東京週末版 26.5期が、2019年1月5日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規開催中!

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※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第26期は、11月1日(木)より、毎週木曜か金曜の夜に池袋にて、ただいま開催中!

https://c-dc.org/ikebukuro.html

 

※2019/1/20(日)開催 第15回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

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※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、講評開催中!

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CDC池袋木曜若者初心者社交ダンスサークル 2019年2月14日(木)

  • 2019.02.15 Friday
  • 00:02

CDC池袋活動日誌
2019年2月14日分


 2019年2月14日(木)のバレンタインデーに開催されました、CDC池袋26期の第16日目には、男性3名・女性5名の合計8名のみなさまにお越しいただき、みんなで社交ダンス4種目で楽しく体を動かすことができました。

CDC若者池袋社交ダンスサークル

 2月も中盤となり、まだまだ寒い夜が続きますね。
 そんな今週は、5名を超えるみなさまにお越しいただき、4種目を楽しく練習していくことができました。

 今週は、17:55には、2名のやる気のあるみなさんで、ジルバ、ルンバ、ワルツ、クイックステップと踊り込んいきながら、後半は、チャチャチャの予習会もやり、最後は5名くらいになったでしょうか。

 来週からも、こんな感じで、毎回10ダンスのうちのいろんな4種目を、バランスよく練習していきますので、とにかくまずは、いろんな種目をみんなで一緒に楽しく体を動かしましょう!

 CDC池袋26期第16日目にご参加いただきましたみなさま、4種目、大変お疲れさまでした!

 1種目目は、パソドブレA0をやりました。
 はじめてパソに挑戦する方もいらしゃいましたが、今回は、心を鬼にして、最初から、第一ハイライトまでを通して練習していきました。
 途中は、スパニッシュラインと、ホールドの枠をちゃんと組めるように意識しながら、どんどんと、楽しく踊っていくことができました。
 そんな、パソドブレA0でした。

 2種目目は、斎藤先生による、チャチャチャA8をやりました。
 今回は、ナチュラルトップから、クローズドヒップツイスト、ファンから、ホッキースティック、スプリットキューバンブレークの流れを、練習しました。
 斎藤先生からは、キューバンブレークで、最後のニューヨークはちゃんと足を出す所や、アドバンスドヒップツイストについて、いくつか有意義なアドバイスをいただきながら、みんなで踊っていくことができました。
 この調子で、まずは何度も繰り返しながら、練習していきましょう!
 そんな、チャチャチャA8でした。

CDC若者東京社交ダンスサークル

 3種目目は、斎藤先生による、タンゴA7をやりました。
 5ステップ、アウトサイドスイブルとコントラチェック、オーバースウェーからシャッセウィスクPPの流れをレッスンしていただきました。
 斎藤先生からは、それぞれのステップについて、いくつかの貴重なアドバイスをいただきながら、みんなで楽しく踊っていくことができました。
 実にたくさん踊り込みました。
 そんな、タンゴA7でした。

 最後の4種目目は、スローフォックストロットA6に、初挑戦してみました。
 今回は、前進ウォーク、後退ウォーク中心のルーティンでした。
 まずは、左右のスウェーを変化させながら、前後に歩いていくことを練習してから、ルーティンを踊っていきました。
 その後、特に女性後退足を、もう少し歩幅で出るように、意識して練習してみました。
 そんな、スローフォックストロットA6でした。

 来週のCDC池袋は、2月22日(金)の金曜に、会場替わって、池袋駅東口より徒歩約10分の『帝京平成大学B1F集会室』にて、CDC池袋第26期第17日目を開催いたします。
 18:30より、メンバーを見ながら軽い予習復習初心者講習会を、その後、19:10より、ジャイブC1、ルンバB3、クイックステップB0、ヴェニーズワルツA2、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

 それでは、来週のCDC26期池袋第17日目も、みんなで4種目を楽しみながら一緒に練習していきましょう!

CDC若者池袋社交ダンスサークル

 

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)


※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、3月5日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、新規スタート!

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CDC池袋金曜開催活動日誌 2019年2月8日(金)

  • 2019.02.08 Friday
  • 23:28

CDC池袋活動日誌
2019年2月8日分


 2018年2月8日(金)に開催されました、CDC池袋26期の第15日目には、男性3名・女性2名の合計5名のみなさまにお越しいただき、みんなで社交ダンス4種目で楽しく体を動かすことができました。

CDC若者池袋社交ダンスサークル

 2月に入り、最初の池袋サークルは、金曜開催で、とても寒い夜となりました。
 そんな曜日と気温でしたが、5名に達するみなさまにお越しいただき、4種目を楽しく練習していくことができました。

 今週は、18:20には、2名のやる気のあるみなさんで、タンゴ、チャチャチャ、サンバ、ヴェニーズ、スロー、ジャイブと踊り込んいきながら、最後は3名くらいになったでしょうか。

 来週からも、こんな感じで、毎回10ダンスのうちのいろんな4種目を、バランスよく練習していきますので、とにかくまずは、いろんな種目をみんなで一緒に楽しく体を動かしましょう!

 CDC池袋26期第15日目にご参加いただきましたみなさま、4種目、大変お疲れさまでした!

 1種目目は、ジルバB1をやりました。
 ダンスホールで踊る際に必要な、ジルバを忘れないよう、ひさびさに練習してみました。
 チェンジオブプレイス、アメリカンスピンの基本ステップに、プロムナードウォーク、チェンジオブハンズフロント、ウィンドミル、クレイドル、左右のスピンを交えながら、楽しく踊っていくことができました。
 そんな、ジルバB1でした。

 2種目目は、斎藤先生による、ルンバA7をやりました。
 今回は、ナチュラルトップから、クローズドヒップツイスト、ファンから、右手のアレマーナで、スライディングドアーズの流れを、練習しました。
 斎藤先生からは、スライディングドアーズの、足の持っていき方について、いくつか有意義なアドバイスをいただきながら、みんなで踊っていくことができました。
 この調子で、まずは何度も繰り返しながら、練習していきましょう!
 そんな、ルンバA7でした。

CDC若者東京社交ダンスサークル

 3種目目は、斎藤先生による、ワルツA6をやりました。
 2つのピクチャーポーズが入ったルーティンを、レッスンしていただきました。
 斎藤先生からは、それぞれのステップについて、いくつかの貴重なアドバイスをいただきながら、みんなで楽しく踊っていくことができました。
 実にたくさん踊り込みました。
 そんな、ワルツA6でした。

 最後の4種目目は、クイックステップB0に、初挑戦してみました。
 今回は、走りました。
 まずは、プロムナードポジションを崩さないようにしながら、前進ウォークをしたあと、走り、そしてステップホップしてみました。
 その後、スキャッターシャッセで、反転しながら、進むのも練習して、最後は、全部合わせてくるくると踊っていきました。
 クイックステップの競技で、一番基本となる流れですので、また、2週間後に、もう一度トライしましょう!
 そんな、クイックステップB0でした。

 来週のCDC池袋は、2月14日(木)に、会場は同じ、池袋駅東口より徒歩約8分の『上池袋コミュニティーセンター7F多目的ホール』にて、CDC池袋第26期第16日目を開催いたします。
 18:30より、メンバーを見ながら軽い予習復習初心者講習会を、その後、19:10より、パソドブレA0、チャチャチャA8、タンゴA7、スローフォックストロットA6、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

 それでは、来週のCDC26期池袋第16日目も、みんなで4種目を楽しみながら一緒に練習していきましょう!

CDC若者池袋社交ダンスサークル

 

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)


※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、3月5日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、新規スタート!

https://c-dc.org/nakano.html

 

※CDC東京週末版 26.5期が、2019年1月5日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規開催中!

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※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第26期は、11月1日(木)より、毎週木曜か金曜の夜に池袋にて、ただいま開催中!

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※2019/1/20(日)開催 第15回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

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※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、講評開催中!

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