社交ダンス若者向け池袋サークルCDC活動日誌 2018年10月19日(木)

  • 2018.10.19 Friday
  • 06:28

CDC池袋活動日誌
2018年10月18日分

 2018年10月18日(木)に開催されました、CDC池袋25期の第24日目には、男性8名・女性7名の合計15名のみなさまにお越しいただき、みんなで社交ダンス4種目で楽しく体を動かすことができました。
 

CDC若者池袋社交ダンスサークル


 この日は、3日前までの天気予報では、木曜の夜は間違いなく雨の予想でしたが、当日は、お月様とその隣の赤い星がくっきりと見えた、秋らしい晴れの夜となりました。
 そんな中、今週も、15名に達するみなさまにお越しいただき、のびのびと多種目4種目を踊りながら、ワイワイと楽しむことができましたね。
 池袋第25期も、残りあと3回のみとなりました。

 今週は、18:30位から、ルンバの予習会を繰り広げながら、充実した前座レッスンとなりました。

 帰り道の寄り道は、代表特に音頭をとりませんので、みなさん同士で誘い合いながら、交流を深めて、サークルをより楽しいものにしていってくださいね(^_-)-☆

 来週からも、こんな感じで、毎回4種目を、バランスよく練習していきますので、とにかくまずは、みんなで楽しく体を動かしましょう!

 CDC池袋25期第24日目にご参加いただきましたみなさま、4種目、大変お疲れさまでした!

 1種目目は、サンバD0をやりました。
 今回は、ローリングオブジアームから、フットチェンジして、クルザードウォークに入るルーティンを、練習していきました。
 出す足の骨盤から出る動きや、女性がやや前に居る位置関係などに気を付けながら、練習していきました。
 そして、後半は、コントラボルタにも挑戦してみました。
 そんな、サンバD0でした。

 2種目目は、斎藤先生による、ルンバGをやりました。
 今回は、ヒップツイストバリエーションに、初挑戦してみました。
 オープンヒップツイストの、カウントや動きをアレンジした流れで、みんなそのカウントに沿って、果敢にチャレンジしていましたね。
 斎藤先生からは、その動き方やイメージについて、いくつか有意義なアドバイスをいただきながら、みんなでどんどんと踊っていくことができました。
 そんな、ルンバGでした。
 

CDC若者東京社交ダンスサークル


 3種目目は、斎藤先生による、ヴェニーズワルツA3をやりました。
 今期から新設した、ナチュラルフレッカールを入れたルーティンに挑戦してみました。
 いつもの、ナチュラルターン、リバースターンの流れから、コントラチェックで方向を変えて、ナチュラルフレッカールに持って行きました。
 斎藤先生からは、足の動きが少々雑でも、2人のポジションを崩さないように意識しながら、などの、いくつか有意義なアドバイスをいただきながら、みんなで楽しく踊っていくことができました。
 そんな、ヴェニーズワルツA3でした。

 最後の4種目目は、タンゴD0をやりました。
 今週は、ヴェニーズクロスで、フロアー中央を進んでいくルーティンにトライしてみました。
 タンゴらしく、重心を低く、両膝を曲げておく事を意識して、どんどん進むように踊っていきました。
 コーナーでは、ロックターンの後、バックロックを一回入れて、その後プロムナードウォークで、第二LODを進んでいきました。
 そんな、タンゴD0でした。

 来週の、10月25日(木)の会場も、池袋駅東口より徒歩8分の『上池袋コミュニティーセンター7F多目的ホール』にて、18:30より、先週の軽い復習会か予習会を、その後、19:10より、クイックステップD、ルンバE0、ワルツE0、ジャイブD1、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

 それでは、来週のCDC25期池袋第25日目も、みんなで4種目を楽しみながら一緒に練習していきましょう!
 

CDC若者池袋社交ダンスサークル

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第26期は、11月1日(木)より、毎週木曜か金曜の夜に池袋にて、新規開催!

http://c-dc.org/w/ikebukuro/

 

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、9月5日(水)より、毎週水曜夜に中野にて、新規開催中!

http://c-dc.org/w/start/nakano/

 

※CDC東京週末版 25.5期が、2018年7月7日(土)より、基本土曜日の夜に、新規開催中!

http://c-dc.org/w/weekend/

 

※2018/9/23(日)開催 第23回CDC教育カップ エントリー受付中!

http://c-dc.org/e/entry.php

 

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、講評開催中!

http://c-dc.org/advance.html

 

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:http://c-dc.org/

 

◆若者向けダンスサークルリンク集:http://c-dc.org/vote.html

 

社交ダンス若い人初心者向けサークルCDC池袋活動日誌 2018年10月11日(木)

  • 2018.10.12 Friday
  • 05:32

CDC池袋活動日誌
2018年10月11日分


 2018年10月11日(木)に開催されました、CDC池袋25期の第23日目には、男性11名・女性6名の合計17名のみなさまにお越しいただき、みんなで社交ダンス4種目で楽しく体を動かすことができました。
 

CDC若者池袋社交ダンスサークル


 この日は、朝の通勤時間帯に、一時強めの雨が降りましたが、夕方は雨は大丈夫でした。
 そんな中、今週は、15名を超えるみなさまにお越しいただき、のびのびと多種目4種目を踊りながら、ワイワイと楽しむことができましたね。
 池袋第25期も6ヶ月目に突入しましたが、6ヶ月目で、20名近いみなさまに来てもらえるのは、とても嬉しいものですね。

 今週は、18:30位から、チャチャチャの復習と、ワルツの予習会を繰り広げながら、充実した前座レッスンとなりました。

 帰り道の寄り道は、代表特に音頭をとりませんので、みなさん同士で誘い合いながら、交流を深めて、サークルをより楽しいものにしていってくださいね(^_-)-☆

 来週からも、こんな感じで、毎回4種目を、バランスよく練習していきますので、とにかくまずは、みんなで楽しく体を動かしましょう!

 CDC池袋25期第23日目にご参加いただきましたみなさま、4種目、大変お疲れさまでした!

 1種目目は、ワルツE0をやりました。
 今回は、レフトウィスクからコントラチェックの流れに初挑戦してみました。
 レフトウィスクで、左に回転しながらのポーズや姿勢は、これまでにないバランスの形で、最初みんな戸惑っていましたが、徐々に慣れてきましたね。
 そこから、下から潜るようなイメージで、コントラチェックも練習しました。
 そして、コーナーでは、バックウィスクからウィングの流れを、実際にみんなで踊っていくことができました。
 そんな、ワルツE0でした。

 2種目目は、斎藤先生による、スローフォックストロットA5をやりました。
 今回は、コーナーで、カーブドフェザー、そこから、バックフェザー、リバースウェーブで、第二LODを進んでいきました。
 女性前進、男性後退のウォークでしたが、みんないい感じで、途中で、斎藤先生から、いくつか有意義なアドバイスをいただきながら、みんなでどんどんと踊っていくことができました。
 そんな、スローフォックストロットA5でした。
 

CDC若者東京社交ダンスサークル


 3種目目は、斎藤先生による、パソドブレをやりました。
 今週は、最初から、第二ハイライトまでを、通して練習していきました。
 いわゆる、6ヶ月目の、パソドブレ総まとめといった感じですね。
 まだまだ、個々のステップが怪しい時もありましたが、パソドブレの全体を音楽で通して踊りながら、このルーティンを大まかにつかみました。
 こちらも、斎藤先生から、スパニッシュラインなどの、基本姿勢について、いくつか有意義なアドバイスをいただきながら、みんなで楽しく踊っていくことができました。
 そんな、パソドブレでした。

 最後の4種目目は、ジャイブD1をやりました。
 今週は、スローアウェイフォーラウェイに、初挑戦してみました。
 女性を左に流して、反転させて、また振り向かせてチキンウォークの流れを練習しました。
 チキンウォークは、男女が引っ張り合うテンションを意識しながら、練習して、最後の力を振り絞って、踊っていったのでした。
 そんな、ジャイブD1でした。

 来週の、10月18日(木)の会場も、池袋駅東口より徒歩8分の『上池袋コミュニティーセンター7F多目的ホール』にて、18:30より、先週の軽い復習会か予習会を、その後、19:10より、サンバD0、ルンバG、ヴェニーズワルツA3、タンゴD0、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

 それでは、来週のCDC25期池袋第24日目も、みんなで4種目を楽しみながら一緒に練習していきましょう!
 

CDC若者池袋社交ダンスサークル

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第26期は、11月1日(木)より、毎週木曜か金曜の夜に池袋にて、新規開催!

http://c-dc.org/w/ikebukuro/

 

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、9月5日(水)より、毎週水曜夜に中野にて、新規開催中!

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※CDC日曜2種目3段階初心者講習会を、次回は2018年10月14日(日)夜に開催!

http://c-dc.org/w/sunday/

 

※CDC東京週末版 25.5期が、2018年7月7日(土)より、基本土曜日の夜に、新規開催中!

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※2018/9/23(日)開催 第23回CDC教育カップ エントリー受付中!

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※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、講評開催中!

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池袋の若者むけ社交ダンスサークルCDC初心者講習 2018年10月4日(木)

  • 2018.10.04 Thursday
  • 23:36

CDC池袋活動日誌
2018年10月4日分


 2018年10月4日(木)に開催されました、CDC池袋25期の第22日目には、男性9名・女性5名の合計14名のみなさまにお越しいただき、みんなで社交ダンス4種目で楽しく体を動かすことができました。
 

CDC若者池袋社交ダンスサークル


 この日は、なんとか雨が降らずにもっていた天候でしたが、夕方から雨がぱらついてきた今週も、15名近くのみなさまにお越しいただき、のびのびと多種目4種目を踊りながら、ワイワイと楽しむことができましたね。
 池袋第25期も6ヶ月目に突入しましたが、みんな社交ダンスがどんどんと上手くなり、どんどんと楽しくなっていきますね。

 今週は、18:30位から、ひたすらパソドブレの練習会を繰り広げながら、充実した前座レッスンとなりました。

 帰り道の寄り道は、代表特に音頭をとりませんので、みなさん同士で誘い合いながら、交流を深めて、サークルをより楽しいものにしていってくださいね(^_-)-☆

 来週からも、こんな感じで、毎回4種目を、バランスよく練習していきますので、とにかくまずは、みんなで楽しく体を動かしましょう!

 CDC池袋25期第22日目にご参加いただきましたみなさま、4種目、大変お疲れさまでした!

 1種目目は、ジルバC1をやりました。
 池袋25期も、6ヶ月目に入りましたが、ここでひさびさにジルバをやりました。
 パーティーダンスで大切なジルバも、忘れてはいけませんからね。。。
 今回は、のこぎりアメリカンスピン、テキサストミー、クレイドルなどの、技を交えながら、みんなでジルバを楽しく踊る事ができました。
 そんな、ジルバC1でした。

 2種目目は、斎藤先生による、チャチャチャC2をやりました。
 今回は、クロスベーシックとスパイラル、スプリットキューバンブレーク、3ステップターンなどの流れで、練習していきました。
 スパイラルターンや、スリーステップターンなどの、回転が多いルーティンでしたが、途中で、斎藤先生から、いくつか有意義なアドバイスをいただきながら、みんなでどんどんと踊っていくことができました。
 そんな、チャチャチャC2でした。
 

CDC若者東京社交ダンスサークル


 3種目目は、斎藤先生による、クイックステップC2をやりました。
 今週は、バックロック、ランニングフィニッシュからはじめて、クイックオープンリバース、4クイックランの流れで練習していきました。
 こちらも、斎藤先生から、ランニングフィニッシュの持って行き方など、いくつか有意義なアドバイスをいただきながら、みんなで楽しく踊っていくことができました。
 そんな、クイックステップC2でした。

 最後の4種目目は、ヴェニーズワルツA3をやりました。
 ナチュラルフレッカールを入れた、新ルーティンでした。
 リバースターンの最後にコントラチェックを入れて、反転して、ナチュラルフレッカールを踊っていきました。
 2人がかみあうと、とても気持ちの良いステップですので、そんな相手を求めて、また練習していきましょう!
 そんな、ヴェニーズワルツA3でした。

 来週の、10月11日(木)の会場も、池袋駅東口より徒歩8分の『上池袋コミュニティーセンター7F多目的ホール』にて、18:30より、先週の軽い復習会か予習会を、その後、19:10より、ワルツE0、スローフォックストロットA5、パソドブレA、ジャイブD1、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

 それでは、来週のCDC25期池袋第23日目も、みんなで4種目を楽しみながら一緒に練習していきましょう!
 

CDC若者池袋社交ダンスサークル

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第26期は、11月1日(金)より、毎週木曜か金曜の夜に池袋にて、新規開催!

http://c-dc.org/w/ikebukuro/

 

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、9月5日(水)より、毎週水曜夜に中野にて、新規開催中!

http://c-dc.org/w/start/nakano/

 

※CDC日曜2種目3段階初心者講習会を、次回は2018年10月7日(日)夜に開催!

http://c-dc.org/w/sunday/

 

※CDC東京週末版 25.5期が、2018年7月7日(土)より、基本土曜日の夜に、新規開催中!

http://c-dc.org/w/weekend/

 

※2018/9/23(日)開催 第23回CDC教育カップ エントリー受付中!

http://c-dc.org/e/entry.php

 

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、講評開催中!

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CDC東京週末版池袋開催社交ダンスサークル 2018年9月29日(土)

  • 2018.09.30 Sunday
  • 06:46

CDC東京週末版活動日誌

2018年9月29日(土)分

 

 2018年9月29日(土)の夜に、場所が移動して、池袋にて開催されました、CDC東京第25.5期週末版の第13日目には、男性10名・女性7名の合計17名のみなさまにお集まりいただき、集まったみなさんで楽しく5種目を練習していくことができました。

 

CDC東京週末版社交ダンス

 

 昨日の金曜は良いお天気だったのですが、一日たった今週も、また雨模様の天候となりました。でも、夕方から夜にかけては、小降りの雨で少し助かりましたね。

 そして、会場も、抽選の関係で、池袋に移動しての開催となりましたが、そんな違う会場での雨の中、15名を超えるみなさまにお集まりいただき、みんなで楽しく練習していくことができました。

 来週もみんなで楽しく社交ダンスを練習していきましょう(^_^)v

 来週は、今度は南池袋にて、土曜の夜に、まずは、社交ダンスの基本の動きを、さらに身につけていきましょう!

 

CDC東京週末版社交ダンス

 

 CDC東京週末版25.5期第13日目にご参加いただきましたみなさま、社交ダンス5種目、大変お疲れさまでした!

 今週は、会場が17:30に入場できましたので、18:20頃まで、ワルツ、タンゴ、ルンバ、チャチャチャの、ウォークやクカラチャなどの、基礎練をして、体を慣らしました。

 

 1種目目は、ジルバB1をやりました。
 競技ダンスも、パーティーダンスも大切にするCDCは、ひさびさにジルバをみんなで踊りました。
 基本の流れに、ウィンドミルやクレイドルを加えながら、みんなで楽しく踊ることができました。
 そんなジルバB1でした。

 

 2種目目は、タンゴB5をやりました。
 コーナーで、向きを変える時の、王道の2パターン「ナチュラルツイストターン」と「ロックターン」を使いながら、フロアーを一周して踊っていきました。
 途中は、もう一度ホールドに立ち返り、左右の肘の位置がゆがんでしまわないように、女性陣は、クローズドポジションとプロムナードポジションを明確に、あいまいな位置でごかまさないように、を意識しながら、踊っていくことができました。
 そんな、タンゴB5でした。

 

 3種目目は、クイックステップA3をやりました。
 V6から、6クイックランの流れに、再挑戦してみました。
 バックロックから踊るとうまく行くのですが、スピンターンからはじめると、V6のバックロックをする方向が、なかなか中央斜めまで回転しきれず、苦労するパターンが見受けられましたね。
 こちらは、何度もやりながら、スピンターンの後の方向感覚を身につけていきましょう。
 そんな、クイックステップA3でした。

 

 4種目目は、ラテンに入り、ルンバB5をやりました。
 今週は、まず、アドバンスドヒップツイストに挑戦して、足の踏み替えの部分を丁寧に練習しました。
 その後、オープニングアウトの流れも入れながら、全体をルンバの音楽で、ムード良く踊っていくことができました。
 そんな、楽しく踊れた、ルンバB5でした。

 

 最終5種目目は、ジャイブB1に、挑戦してみました。
 今回は、ヒップバンクとウィップ、プロムナードウォークを、最初丁寧に練習してから、全体を踊っていきました。
 途中、ジャイブのベーシックのリズムや姿勢について、いくつか確認しながら、最後の力を振り絞って、全体を踊っていくことができました。
 そんな、ジャイブB1でした。

 

 次回の、CDC東京週末版第14日目は、10月6日(土)の夜18時25分より、会場変わって、池袋駅西武口の方の東口より徒歩約10分の『区民ひろば南池袋2F多目的ホール』にて、の開催となりますので、お気を付けください。
 次回の種目は、ワルツC1、スローフォックストロットA3、チャチャチャB2、ルンバA4、パソドブレA2、の5種目をやります。

 それでは、来週の東京週末版新第25.5期も、みんなで楽しみながら練習していきましょう!

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、9月5日(水)より、毎週水曜夜に中野にて、新規開催中!

http://c-dc.org/w/start/nakano/

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第26期は、11月1日(金)より、毎週木曜か金曜の夜に池袋にて、新規開催!

http://c-dc.org/w/ikebukuro/

 

※CDC日曜2種目3段階初心者講習会を、次回は2018年10月7日(日)夜に開催!

http://c-dc.org/w/sunday/

 

※CDC東京週末版 25.5期が、2018年7月7日(土)より、基本土曜日の夜に、新規開催中!

http://c-dc.org/w/weekend/

 

※2018/9/23(日)開催 第23回CDC教育カップ エントリー受付中!

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※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、講評開催中!

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ヤング社交ダンスサークルCDC池袋初心者編 2018年9月27日(木)

  • 2018.09.28 Friday
  • 00:00

CDC池袋活動日誌
2018年9月27日分


 2018年9月27日(木)に開催されました、CDC池袋25期の第21日目には、男性8名・女性7名の合計15名のみなさまにお越しいただき、みんなで社交ダンス4種目で楽しく体を動かすことができました。
 

CDC若者池袋社交ダンスサークル


 ずーっと雨模様だった、今週も、金曜の午後になり、ようやく天気が回復してきまして、夕方は気温は低かったですが、夕焼けが綺麗でしたね。
 そんな中、今週も15名に達するみなさまにお越しいただき、のびのびと多種目4種目を踊りながら、ワイワイと楽しむことができましたね。
 池袋第25期も5カ月目が終わろうとしていますが、みんな社交ダンスがどんどんと上手くなり、どんどんと楽しくなっていきますね。

 今週は、18:40位から、最初は3名で、ルンバ、タンゴ、スローの予習会を開催しながら、充実した前座レッスンができました。

 帰り道の寄り道は、代表特に音頭をとりませんので、みなさん同士で誘い合いながら、交流を深めて、サークルをより楽しいものにしていってくださいね(^_-)-☆

 来週からも、こんな感じで、毎回4種目を、バランスよく練習していきますので、とにかくまずは、みんなで楽しく体を動かしましょう!

 CDC池袋25期第21日目にご参加いただきましたみなさま、4種目、大変お疲れさまでした!

 1種目目は、スローフォックストロットC2をやりました。
 今週は、コーナーでカーブドフェザーから、男性後退しはじめて、バックフェザー、リバースウェーブで、第2LODを進んでいきました。
 意外に、リズムよく、いい感じでスローを楽しんでいたなぁ、と思いました。
 そんな、スローフォックストロットC2でした。

 2種目目は、斎藤先生による、タンゴB3をやりました。
 今回は、アウトサイドスイブルからコントラチェックと、プロムナードウォーク、ロックターンの流れで、練習していきました。
 最初からみんないい感じで踊っていまして、途中で、斎藤先生から、いくつか有意義なアドバイスをいただきながら、みんなでどんどんと踊っていくことができました。
 そんな、タンゴB3でした。
 

CDC若者東京社交ダンスサークル


 3種目目は、斎藤先生による、ルンバCをやりました。
 今週は、ナチュラルトップ、アドバンスドヒップツイスト、ニューヨーク、ハンドトゥハンドの基本の流れから、スパイラルからアイーダ、キューバンロックの流れを、練習していきました。
 こちらも、斎藤先生から、キューバンロックについての体の持って行き方など、いくつか有意義なアドバイスをいただきながら、みんなで楽しく踊っていくことができました。
 そんな、ルンバCでした。

 最後の4種目目は、パソドブレをやりました。
 最初に、フォーラウェイリバース、ツイスツ、シャッセケープを、個別に確認した後、みんなで輪になって、最初から第二ハイライトまで、通して踊っていくことができました。
 そんな、パソドブレでした。

 来週の、10月4日(木)の会場も、池袋駅東口より徒歩8分の『上池袋コミュニティーセンター7F多目的ホール』にて、18:30より、先週の軽い復習会か予習会を、その後、19:10より、ジルバC1、チャチャチャC2、クイックステップC0、ヴェニーズワルツA2、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

 それでは、来週のCDC25期池袋第22日目も、みんなで4種目を楽しみながら一緒に練習していきましょう!
 

CDC若者池袋社交ダンスサークル

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、9月5日(水)より、毎週水曜夜に中野にて、新規開催中!

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※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第26期は、11月1日(金)より、毎週木曜か金曜の夜に池袋にて、新規開催!

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※CDC日曜2種目3段階初心者講習会を、次回は2018年10月7日(日)夜に開催!

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※CDC東京週末版 25.5期が、2018年7月7日(土)より、基本土曜日の夜に、新規開催中!

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※2018/9/23(日)開催 第23回CDC教育カップ エントリー受付中!

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※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、講評開催中!

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CDC池袋ヤング社交ダンスサークル活動日誌 2018年9月20日(木)

  • 2018.09.21 Friday
  • 06:49

CDC池袋活動日誌
2018年9月20日分


 2018年9月20日(木)に開催されました、CDC池袋25期の第20日目には、気温が下がった強めの秋雨の中、男性12名・女性5名の合計17名のみなさまにお越しいただき、みんなで社交ダンス4種目で楽しく体を動かすことができました。
 

CDC若者池袋社交ダンスサークル


 9月も終盤に差し掛かり、この日は、夕方になり、ぐっと気温が下がりましたね。
 その上に、強めの雨にも見舞われた中、今週も、15名を超えるみなさまにお集まりいただきましたが、女性陣何名かは、この天候で来るのを断念した方がいらっしゃったかもしれませんね。
 そんな、2倍強の男女比でしたが、のびのびと多種目4種目を踊りながら、ワイワイと楽しむことができましたね。
 池袋第25期も5カ月目に突入しましたが、みんな社交ダンスがどんどんと上手くなり、どんどんと楽しくなっていきますね。

 今週は、18:40位から、男性のみで、ワルツ、クイックステップ、チャチャチャ、サンバのシャドー練を、疲れない程度にまったりとやりながら、最後に女性陣が加わって、サンバロックスを練習することができました。

 帰り道の寄り道は、代表特に音頭をとりませんので、みなさん同士で誘い合いながら、交流を深めて、サークルをより楽しいものにしていってくださいね(^_-)-☆

 来週からも、こんな感じで、毎回4種目を、バランスよく練習していきますので、とにかくまずは、みんなで楽しく体を動かしましょう!

 CDC池袋25期第20日目にご参加いただきましたみなさま、4種目、大変お疲れさまでした!

 1種目目は、チャチャチャC2をやりました。
 今週は、クロスベーシックとスパイラル、そして、ニューヨークから、スリーステップターンで反対へニューヨークする流れに挑戦してみました。
 クロスベーシックでは、グヮパチャタイミングをするため、1の瞬間の静止を、カッコイイポーズで魅せるようにするのがポイントでしたね。
 その後は、女性陣最近多くなったスパイラルターンを使って回転していきました。
 そんな、チャチャチャC2でした。

 2種目目は、斎藤先生による、サンバCをやりました。
 今回は、ランが終わって、ダブルスパイラルからサンバロックス、最後にコルタジャガーを入れたルーティンをやりました。
 途中で、斎藤先生から、スパイラルターンの体の持って生き方など、いくつか有意義なアドバイスをいただきながら、みんなでどんどんと踊っていくことができました。
 そんな、サンバCでした。
 

CDC若者東京社交ダンスサークル


 3種目目は、斎藤先生による、ワルツDをやりました。
 ウィングと、ダブルバックロックからスローアウェイオーバースウェーの入ったルーティンを、練習していきました。
 こちらも、斎藤先生から、ウィングの体の持って行き方など、いくつか有意義なアドバイスをいただきながら、みんなで楽しく踊っていくことができました。
 そんな、ワルツDでした。

 最後の4種目目は、クイックステップC2をやりました。
 バックロックからランニングフィニッシュでスタートして、その後ナチュラルスピンターンから、クイックオープンリバース、4クイックランの流れで、練習していきました。
 これまでは、4クイックランの後のバックロックに入って、ごちゃごちゃになってしまっていましたので、今回は、バックロック、ランニングフィニッシュからはじめて、その流れをまずは確実に踊ってもらいました。
 最後は、みんなで全体を楽しく踊っていったのでした。
 そんな、クイックステップC2でした。

 来週の、9月27日(木)の会場も、池袋駅東口より徒歩8分の『上池袋コミュニティーセンター7F多目的ホール』にて、18:30より、先週の軽い復習会か予習会を、その後、19:10より、スローフォックストロットC1、タンゴB3、ルンバC、パソドブレA、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

 それでは、来週のCDC25期池袋第21日目も、みんなで4種目を楽しみながら一緒に練習していきましょう!
 

CDC若者池袋社交ダンスサークル

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、9月5日(水)より、毎週水曜夜に中野にて、新規開催中!

http://c-dc.org/w/start/nakano/

 

※CDC日曜2種目3段階初心者講習会を、次回は2018年10月7日(日)夜に開催!

http://c-dc.org/w/sunday/

 

※CDC東京週末版 25.5期が、2018年7月7日(土)より、基本土曜日の夜に、新規開催中!

http://c-dc.org/w/weekend/

 

※2018/9/23(日)開催 第23回CDC教育カップ エントリー受付中!

http://c-dc.org/e/entry.php

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第26期は、11月1日(金)より、毎週木曜か金曜の夜に池袋にて、新規開催!

http://c-dc.org/w/ikebukuro/

 

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、講評開催中!

http://c-dc.org/advance.html

 

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:http://c-dc.org/

 

◆若者向けダンスサークルリンク集:http://c-dc.org/vote.html

 

池袋の社交ダンス若者向けサークルCDC上池袋活動日誌 2018年9月13日(木)

  • 2018.09.14 Friday
  • 06:04

CDC池袋サークル活動日誌
2018年9月13日分


 2018年9月13日(木)に開催されました、CDC池袋25期の第19日目には、男性9名・女性10の合計19名のみなさまにお越しいただき、みんなで社交ダンス4種目で楽しく体を動かすことができました。
 

CDC若者池袋社交ダンスサークル


 9月も中盤に差し掛かり、さらに秋も深まっていく気配を感じる中、今週も、20名近いみなさまにお集まりいただき、男女比よく、広いフロアーで、のびのびと多種目4種目を踊りながら、ワイワイと楽しむことができましたね。
 池袋第25期も5カ月目に突入しましたが、みんな社交ダンスがどんどんと上手くなり、どんどんと楽しくなっていきますね。

 今週は、18:35位から、男性2名・女性2名で、先週やった、ワルツとサンバの復習会を、だんだんと人数が増えながら、19:05すぎまで、充実した前座練習をすることができました。

 帰り道の寄り道は、代表特に音頭をとりませんので、みなさん同士で誘い合いながら、交流を深めて、サークルをより楽しいものにしていってくださいね(^_-)-☆

 来週からも、こんな感じで、毎回4種目を、バランスよく練習していきますので、とにかくまずは、みんなで楽しく体を動かしましょう!

 CDC池袋25期第19日目にご参加いただきましたみなさま、4種目、大変お疲れさまでした!

 1種目目は、ルンバCをやりました。
 今週は、ハンドトゥハンドから、女性をスパイラルさせて、アイーダへ、そしてキューバンロックから、スポットターンの流れに挑戦してみました。
 キューバンロックでは、前後の体重移動を意識して、全体でも、体重を片方の足にしっかりと乗せる事を意識しながら、全体を楽しく踊っていくことができました。
 そんな、ルンバCでした。

 2種目目は、斎藤先生による、ジャイブC1をやりました。
 今回は、トーヒールスイブル、ウィンドミル、ヒップバンプ、ウィップ、ストーキングウォーク、クリック&ブレークの流れを練習していきました。
 途中で、斎藤先生から、個々の技について、いくつか有意義なアドバイスをいただきながら、みんなでどんどんと踊っていくことができました。
 そんな、ジャイブC1でした。
 

CDC若者東京社交ダンスサークル


 3種目目は、斎藤先生による、ヴェニーズワルツA2をやりました。
 ナチュラルターンを長めにとるルーティンで、リバースターンも一緒に、フロアーを回りながら踊っていきました。
 こちらも、斎藤先生から、いくつか有意義なアドバイスをいただきながら、みんなで楽しく踊っていくことができました。
 そんな、ヴェニーズワルツA2でした。

 最後の4種目目は、タンゴB3をやりました。
 前半は、アウトサイドスイブルからコントラチェックの復習を、後半は、ナチュラルプロムナードターンから、ロックターンの流れを、練習していきました。
 ロックターンでは、お互いの右足が相手の両足の間に入り、太ももの内側がしっかりとコンタクトすることを、念頭におきながら、みんなで踊っていきました。
 最後は、みんなで全体を楽しく踊っていったのでした。
 そんな、タンゴB3でした。

 来週の、9月20日(木)の会場も、池袋駅東口より徒歩8分の『上池袋コミュニティーセンター7F多目的ホール』にて、18:30より、先週の軽い復習会か予習会を、その後、19:10より、チャチャチャC1、サンバC、ワルツD、クイックステップC0、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

 それでは、来週のCDC25期池袋第20日目も、みんなで4種目を楽しみながら一緒に練習していきましょう!
 

CDC若者池袋社交ダンスサークル

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、9月5日(水)より、毎週水曜夜に中野にて、新規開催中!

http://c-dc.org/w/start/nakano/

 

※CDC日曜2種目3段階初心者講習会を、次回は2018年9月16日(日)夜に開催!

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※CDC東京週末版 25.5期が、2018年7月7日(土)より、基本土曜日の夜に、新規開催中!

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※2018/9/23(日)開催 第23回CDC教育カップ エントリー受付中!

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※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第26期は、11月1日(金)より、毎週木曜か金曜の夜に池袋にて、新規開催!

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※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、講評開催中!

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CDC池袋木曜ヤング社交ダンスサークル 2018年9月6日(木)

  • 2018.09.07 Friday
  • 06:39

CDC池袋サークル活動日誌
2018年9月6日分


 2018年9月6日(木)に開催されました、CDC池袋25期の第18日目には、男性11名・女性11の合計22名のみなさまにお越しいただき、みんなで社交ダンス4種目で楽しく体を動かすことができました。
 

CDC若者池袋社交ダンスサークル


 9月に入りました。暑さも一息つき、ゆっくりと秋の気配を感じる中、今週も、20名を超すみなさまにお集まりいただき、男女完璧で、広いフロアーで、のびのびと多種目4種目を踊りながら、ワイワイと楽しむことができましたね。
 池袋第25期も5カ月目に突入しましたが、社交ダンスがどんどんと楽しくなっていきますね。

 今週は、18:30から、男性1名・女性1名で、先週やった、ジャイブとルンバの復習会を、だんだんと人数が増えながら、19:05すぎまで、充実した前座練習をすることができました。

 帰り道の寄り道は、代表特に音頭をとりませんので、みなさん同士で誘い合いながら、交流を深めて、サークルをより楽しいものにしていってくださいね(^_-)-☆

 来週からも、こんな感じで、毎回4種目を、バランスよく練習していきますので、とにかくまずは、みんなで楽しく体を動かしましょう!

 CDC池袋25期第18日目にご参加いただきましたみなさま、4種目、大変お疲れさまでした!

 1種目目は、サンバCをやりました。
 ランが終わった後に、女性ダブルスパイラルをして、サンバロックスに入る流れに挑戦してみました。
 女性が、スパイラルしながら、男性の前を横切って、ポジションチェンジするところが、ポイントでした。
 その後は、最後にコルタジャガーを入れて、みんなで楽しく踊っていくことができました。
 そんな、サンバCでした。

 2種目目は、斎藤先生による、パソドブレA0をやりました。
 今回は、最初から、第一ハイライトまで、全部通して踊って練習していきました。
 男女比が良かったので、とにかく全員円になって、CDCパソルーティンの流れを、通して何度も踊っていくことができましたね。
 途中で、斎藤先生から、スリップピボット、ツイスツなどについて、いくつか有意義なアドバイスをいただきながら、みんなでどんどんと踊っていくことができました。
 そんな、パソドブレA0でした。
 

CDC若者東京社交ダンスサークル


 3種目目は、斎藤先生による、スローフォックストロットA4をやりました。
 今週も、コーナーでカーブドフェザーを使いました。
 こちらも、斎藤先生から、いくつか有意義なアドバイスをいただきながら、みんなで楽しく踊っていくことができました。
 そんな、スローフォックストロットA4でした。

 最後の4種目目は、ワルツDをやりました。
 ウィングからのシャッセトゥライトの流れに、初挑戦してみました。
 PPから、女性3歩男性のまわりを前進して、その後の男性の左足が、楽に出せるようになる所まで、まわり切るのがポイントでした。
 その後、第2LODは、ダブルバックロックから、スローアウェイオーバースウェーを、ゆったりと踊りました。
 そんな、ワルツDでした。

 来週も、9月13日(木)の会場は、池袋駅東口より徒歩8分の『上池袋コミュニティーセンター7F多目的ホール』にて、18:30より、先週の軽い復習会か予習会を、その後、19:10より、ルンバC、ジャイブC1、ヴェニーズワルツA2、タンゴB3、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

 それでは、来週のCDC25期池袋第19日目も、みんなで4種目を楽しみながら一緒に練習していきましょう!
 

CDC若者池袋社交ダンスサークル

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、9月5日(水)より、毎週水曜夜に中野にて、新規開催中!

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※CDC日曜2種目3段階初心者講習会を、次回は2018年9月9日(日)夜に開催!

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※CDC東京週末版 25.5期が、2018年7月7日(土)より、基本土曜日の夜に、新規開催中!

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※2018/9/23(日)開催 第23回CDC教育カップ エントリー受付中!

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※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第26期は、11月1日(金)より、毎週木曜か金曜の夜に池袋にて、新規開催!

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※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、講評開催中!

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社交ダンス池袋サークルCDC若い人向け木曜開催 2018年8月30日(木)

  • 2018.08.31 Friday
  • 06:20

CDC池袋サークル活動日誌
2018年8月30日分


 2018年8月30日(木)に開催されました、CDC池袋25期の第17日目には、男性12名・女性9名の合計21名のみなさまにお越しいただき、みんなで社交ダンス4種目で楽しく体を動かすことができました。
 

CDC若者池袋社交ダンスサークル


 第17日目の今週は、ひさびさに木曜に、上池袋での開催となりました。
 いよいよ8月の終わりに差し掛かり、夏の終わりを感じるようになった今週も、20名を超すみなさまにお集まりいただき、広いフロアーで、のびのびと多種目4種目を踊りながら、ワイワイと楽しむことができましたね。

 今週は、18:30から、男性1名・女性1名で、リクエストのあったクイックステップのランの予習会からスタートして、チャチャチャ、タンゴと、19:05すぎまで、充実した前座練習をすることができました。

 帰り道は、駅に行く途中のボーリング場の1Fにある、いつも気になっていた居酒屋さんに、みんなで行く雰囲気になり、11名で、軽く一杯を楽しんで交流を深めることができました\(^o^)/
 帰り道の寄り道は、代表特に音頭をとりませんので、みなさん同士で誘い合いながら、交流を深めて、サークルをより楽しいものにしていってくださいね(^_-)-☆

 来週からも、こんな感じで、毎回4種目を、バランスよく練習していきますので、とにかくまずは、みんなで楽しく体を動かしましょう!

 CDC池袋25期第17日目にご参加いただきましたみなさま、4種目、大変お疲れさまでした!

 1種目目は、ジャイブC1をやりました。
 これまでのベーシックは、軽く横に置いておいて、トーヒールスイブル、ヒップバンプ、ウィップ、ストーキングウォーク、フリック&ブレークの、新技にトライしてみました。
 初挑戦でしたので、細かい部分は気にせずに、まずは新しいステップが混じった全体の流れを、楽しく踊っていったのでした。
 そんな、ジャイブC1でした。

 2種目目は、斎藤先生による、ルンバB3をやりました。
 ナチュラルトップから、アレマーナでオープニングアウト、その後に、軽いピクチャーポーズを、入れてみました。
 途中で、斎藤先生から、ピクチャーポーズの体の重心や使い方について、いくつか有意義なアドバイスをいただきながら、みんなでどんどんと踊っていくことができました。
 そんな、ルンバB3でした。
 

CDC若者東京社交ダンスサークル


 3種目目は、斎藤先生による、クイックステップB0をやりました。
 今週は、フロアーをぐるぐる回る、ランとハーフシャッセの流れに再挑戦してみました。
 こちらも、斎藤先生から、ランの時の男女の位置関係や、ハーフシャッセで、女性右を向かないようにする部分などについて、いくつか有意義なアドバイスをいただきながら、みんなで楽しく踊っていくことができました。
 そんな、クイックステップB0でした。

 最後の4種目目は、ヴェニーズワルツA0をやりました。
 最初に、最高のクローズドポジション(笑)を作り、お互いの右足一歩目を、相手の足の間にしっかり出す部分を確認、それから、ナチュラルターン、リバースターンをそれぞれ確認、最後にナチュラルターンを長めに、全体を踊っていきました。
 みんな、とっても上手くなってきたと、実感しました\(^o^)/
 そんな、ヴェニーズワルツA2でした。

 来週も、9月6日(木)と、しばらく木曜開催となりますのでご注意ください。
 会場は、池袋駅東口より徒歩8分の『上池袋コミュニティーセンター7F多目的ホール』にて、18:30より、先週の軽い復習会か予習会を、その後、19:10より、サンバC、スローフォックストロットA4、パソドブレA0、ワルツD、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

 それでは、来週のCDC25期池袋第18日目も、みんなで4種目を楽しみながら一緒に練習していきましょう!
 

CDC若者池袋社交ダンスサークル

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、9月5日(水)より、毎週水曜夜に中野にて、新規開催!

http://c-dc.org/w/start/nakano/

※CDC日曜2種目3段階初心者講習会を、2018年9月2日(日)夜に開催!

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※CDC東京週末版 25.5期が、2018年7月7日(土)より、基本土曜日の夜に、新規開催中!

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※2018/8/26(日)開催 第13回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

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※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第26期は、11月1日(金)より、毎週木曜か金曜の夜に池袋にて、新規開催!

 

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、講評開催中!

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社交ダンス池袋若い人初心者向けサークルCDC 2018年8月24日(金)

  • 2018.08.25 Saturday
  • 06:04

CDC池袋サークル活動日誌
2018年8月24日分


 2018年8月24日(金)に開催されました、CDC池袋25期の第16日目には、男性9名・女性10名の合計19名のみなさまにお越しいただき、みんなで社交ダンス4種目で楽しく体を動かすことができました。
 

CDC若者池袋社交ダンスサークル


 第16日目の今週も、金曜に、上池袋での開催となりました。
 そんな今週も、20名近いみなさまにお集まりいただき、今週はピッタリの男女比の中、広いフロアーで、のびのびと多種目4種目を踊りながら、ワイワイと楽しむことができましたね。

 今週は、18:25頃から、男性1名・女性1名で、先週やった、ルンバとワルツの復習会をやり、少しづつ人数が増えながら、19:05すぎまで、充実した前座練習をすることができました。

 帰り道の寄り道は、代表特に音頭をとりませんので、みなさん同士で誘い合いながら、交流を深めて、サークルをより楽しいものにしていってくださいね(^_-)-☆

 来週からも、こんな感じで、毎回4種目を、バランスよく練習していきますので、とにかくまずは、みんなで楽しく体を動かしましょう!

 CDC池袋25期第16日目にご参加いただきましたみなさま、4種目、大変お疲れさまでした!

 1種目目は、スローフォックストロットA4をやりました。
 今週は、コーナーで、カーブドフェザーという技に、初挑戦してみました。
 女性陣、カーブドフェザーの後、右足を、男性のアウトサイドに前進する動きが、はじめてで、最初慣れないものですが、何度もその流れで足を踏みながら、慣れて行ってもらいました。
 その後は、オープンテレマークから、スローアウェイオーバースウェーをやりました。
 そんな、スローフォックストロットA4でした。

 2種目目は、斎藤先生による、タンゴA5をやりました。
 オープンリバースターンの後、アウトサイドスイブルから、コントラチェックの流れを、練習しました。
 途中で、斎藤先生から、個々のステップについて、いくつか有意義なアドバイスをいただきながら、みんなでどんどんと踊っていくことができました。
 そんな、タンゴA5でした。
 

CDC若者東京社交ダンスサークル


 3種目目は、斎藤先生による、チャチャチャA8をやりました。
 今週は、ナチュラルトップから、アドバンスドヒップツイスト、ホッキースティックから、ニューヨークスプリットキューバンブレークの流れを、練習していきました。
 こちらも、斎藤先生から、ナチュラルトップ、アドバンスドヒップツイスト、スプリットキューバンブレークの所で、いくつか有意義なアドバイスをいただきながら、みんなで楽しく踊っていくことができました。
 そんな、チャチャチャA8でした。

 最後の4種目目は、パソドブレA0をやりました。
 今週は、これまでやってきました、前半部分と後部分を、組み合わせて、全体を踊っていきました。
 スリップピボットや、テレマークや、ツイスツなど、組んで男女が入れ替わる所のステップは、最初なかなか難しいですが、今週は、ざっと第一ハイライトまで全体を踊っていくことをテーマに、楽しく練習していくことができました。
 最初は、また2週間後に、再チャレンジしてみましょう!
 そんな、パソドブレA0でした。

 来週は、8月30日(木)と、しばらく木曜開催となりますのでご注意ください。
 会場は、池袋駅東口より徒歩8分の『上池袋コミュニティーセンター7F多目的ホール』にて、18:30より、先週の軽い復習会か予習会を、その後、19:10より、ジャイブC1、ルンバB3、クイックステップB0、ヴェニーズワルツA2、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

 それでは、来週のCDC25期池袋第17日目も、みんなで4種目を楽しみながら一緒に練習していきましょう!
 

CDC若者池袋社交ダンスサークル

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、9月5日(水)より、毎週火曜夜に中野にて、新規開催!

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※2018/8/26(日)開催 第13回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

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※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、毎週水曜夜に講評開催中!

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