CDC池袋第25期第30日目と、月例飲み会 2019年2月15日(金)

  • 2019.02.16 Saturday
  • 07:17

CDC池袋25期中級版活動日誌
2019年2月15日分


 2019年2月15日(金)のバレンタインデーの翌日に開催されました、CDC池袋25期の第30日目には、男性5名・女性5名の合計10名のみなさまにお越しいただき、みんなで社交ダンス4種目で楽しく体を動かすことができました。

 前期の池袋25期で、一ヶ月ぶりに集った今週も、10名に達するみなさまにお越しいただき、スロー、クイックステップ、サンバ、ジャイブと、ちょっぴり良く動くハードな種目で、心地よい汗を流すことができました。

 そして、サークル後21:30〜の、恒例2500円で、2時間たっぷり食べ放題・飲み放題の飲み会には、人がさらに増え、13名のみなさまが集い、メンバーの結束を感じることができましたね。
 今回も、とても盛り上がった、楽しい飲み会となりました。

 CDC池袋25期第30日目にご参加いただきましたみなさま、4種目、大変お疲れさまでした!

 1種目目は、スローフォックストロットF1をやりました。
 今回は、コーナーで、アウトサイドスピンという、少し難しいステップに挑戦してみました。
 アウトサイドに出る足と、インサイドに出る足を使い分けながら、いいチャレンジができましたね。
 そこに、シャッセトゥライトと、バウンズフォーラウェイを挟んで、全体を楽しく踊っていくことができました。
 そんな、スローフォックストロットF1でした。

 2種目目は、斎藤先生による、クイックステップEをやりました。
 今回は、SSQQSのリズムで、スキャッターシャッセをしてみました。
 そして、最後にランニングライトターンを入れて、練習しました。
 斎藤先生からは、個々のステップについて、いくつか有意義なアドバイスをいただきながら、みんなで踊っていくことができました。
 この調子で、まずは何度も繰り返しながら、練習していきましょう!
 そんな、クイックステップEでした。

 3種目目は、斎藤先生による、サンバC2をやりました。
 バズーカ―と、ローリングボルタの流れを、レッスンしていただきました。
 斎藤先生からは、バズーカ―の際の、プルとプッシュの感覚についてなど、いくつかの貴重なアドバイスをいただきながら、みんなで楽しく踊っていくことができました。
 そんな、サンバC2でした。

 最後の4種目目は、ジャイブC3に、初挑戦してみました。
 今回は、ピボットで、クルクルと回転するステップを中心に、セパレートからスタートして、一連の流れを、最後の力を振り絞って踊っていくことができました。
 そんな、ジャイブC3でした。

 CDC池袋25期第30日目にご参加いただきましたみなさま、4種目と友情の月例飲み会、大変お疲れさまでした!
 またいつか、みんなで集って、踊って、飲みましょう!

 

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)


※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、3月5日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、新規スタート!

https://c-dc.org/nakano.html

 

※CDC東京週末版 26.5期が、2019年1月5日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規開催中!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第26期は、11月1日(木)より、毎週木曜か金曜の夜に池袋にて、ただいま開催中!

https://c-dc.org/ikebukuro.html

 

※2019/1/20(日)開催 第15回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

 

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、講評開催中!

https://c-dc.org/advance.html

 

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

 

◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html

 

CDC池袋木曜若者初心者社交ダンスサークル 2019年2月14日(木)

  • 2019.02.15 Friday
  • 00:02

CDC池袋活動日誌
2019年2月14日分


 2019年2月14日(木)のバレンタインデーに開催されました、CDC池袋26期の第16日目には、男性3名・女性5名の合計8名のみなさまにお越しいただき、みんなで社交ダンス4種目で楽しく体を動かすことができました。

CDC若者池袋社交ダンスサークル

 2月も中盤となり、まだまだ寒い夜が続きますね。
 そんな今週は、5名を超えるみなさまにお越しいただき、4種目を楽しく練習していくことができました。

 今週は、17:55には、2名のやる気のあるみなさんで、ジルバ、ルンバ、ワルツ、クイックステップと踊り込んいきながら、後半は、チャチャチャの予習会もやり、最後は5名くらいになったでしょうか。

 来週からも、こんな感じで、毎回10ダンスのうちのいろんな4種目を、バランスよく練習していきますので、とにかくまずは、いろんな種目をみんなで一緒に楽しく体を動かしましょう!

 CDC池袋26期第16日目にご参加いただきましたみなさま、4種目、大変お疲れさまでした!

 1種目目は、パソドブレA0をやりました。
 はじめてパソに挑戦する方もいらしゃいましたが、今回は、心を鬼にして、最初から、第一ハイライトまでを通して練習していきました。
 途中は、スパニッシュラインと、ホールドの枠をちゃんと組めるように意識しながら、どんどんと、楽しく踊っていくことができました。
 そんな、パソドブレA0でした。

 2種目目は、斎藤先生による、チャチャチャA8をやりました。
 今回は、ナチュラルトップから、クローズドヒップツイスト、ファンから、ホッキースティック、スプリットキューバンブレークの流れを、練習しました。
 斎藤先生からは、キューバンブレークで、最後のニューヨークはちゃんと足を出す所や、アドバンスドヒップツイストについて、いくつか有意義なアドバイスをいただきながら、みんなで踊っていくことができました。
 この調子で、まずは何度も繰り返しながら、練習していきましょう!
 そんな、チャチャチャA8でした。

CDC若者東京社交ダンスサークル

 3種目目は、斎藤先生による、タンゴA7をやりました。
 5ステップ、アウトサイドスイブルとコントラチェック、オーバースウェーからシャッセウィスクPPの流れをレッスンしていただきました。
 斎藤先生からは、それぞれのステップについて、いくつかの貴重なアドバイスをいただきながら、みんなで楽しく踊っていくことができました。
 実にたくさん踊り込みました。
 そんな、タンゴA7でした。

 最後の4種目目は、スローフォックストロットA6に、初挑戦してみました。
 今回は、前進ウォーク、後退ウォーク中心のルーティンでした。
 まずは、左右のスウェーを変化させながら、前後に歩いていくことを練習してから、ルーティンを踊っていきました。
 その後、特に女性後退足を、もう少し歩幅で出るように、意識して練習してみました。
 そんな、スローフォックストロットA6でした。

 来週のCDC池袋は、2月22日(金)の金曜に、会場替わって、池袋駅東口より徒歩約10分の『帝京平成大学B1F集会室』にて、CDC池袋第26期第17日目を開催いたします。
 18:30より、メンバーを見ながら軽い予習復習初心者講習会を、その後、19:10より、ジャイブC1、ルンバB3、クイックステップB0、ヴェニーズワルツA2、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

 それでは、来週のCDC26期池袋第17日目も、みんなで4種目を楽しみながら一緒に練習していきましょう!

CDC若者池袋社交ダンスサークル

 

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)


※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、3月5日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、新規スタート!

https://c-dc.org/nakano.html

 

※CDC東京週末版 26.5期が、2019年1月5日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規開催中!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第26期は、11月1日(木)より、毎週木曜か金曜の夜に池袋にて、ただいま開催中!

https://c-dc.org/ikebukuro.html

 

※2019/1/20(日)開催 第15回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

 

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、講評開催中!

https://c-dc.org/advance.html

 

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

 

◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html

 

CDC池袋金曜開催活動日誌 2019年2月8日(金)

  • 2019.02.08 Friday
  • 23:28

CDC池袋活動日誌
2019年2月8日分


 2018年2月8日(金)に開催されました、CDC池袋26期の第15日目には、男性3名・女性2名の合計5名のみなさまにお越しいただき、みんなで社交ダンス4種目で楽しく体を動かすことができました。

CDC若者池袋社交ダンスサークル

 2月に入り、最初の池袋サークルは、金曜開催で、とても寒い夜となりました。
 そんな曜日と気温でしたが、5名に達するみなさまにお越しいただき、4種目を楽しく練習していくことができました。

 今週は、18:20には、2名のやる気のあるみなさんで、タンゴ、チャチャチャ、サンバ、ヴェニーズ、スロー、ジャイブと踊り込んいきながら、最後は3名くらいになったでしょうか。

 来週からも、こんな感じで、毎回10ダンスのうちのいろんな4種目を、バランスよく練習していきますので、とにかくまずは、いろんな種目をみんなで一緒に楽しく体を動かしましょう!

 CDC池袋26期第15日目にご参加いただきましたみなさま、4種目、大変お疲れさまでした!

 1種目目は、ジルバB1をやりました。
 ダンスホールで踊る際に必要な、ジルバを忘れないよう、ひさびさに練習してみました。
 チェンジオブプレイス、アメリカンスピンの基本ステップに、プロムナードウォーク、チェンジオブハンズフロント、ウィンドミル、クレイドル、左右のスピンを交えながら、楽しく踊っていくことができました。
 そんな、ジルバB1でした。

 2種目目は、斎藤先生による、ルンバA7をやりました。
 今回は、ナチュラルトップから、クローズドヒップツイスト、ファンから、右手のアレマーナで、スライディングドアーズの流れを、練習しました。
 斎藤先生からは、スライディングドアーズの、足の持っていき方について、いくつか有意義なアドバイスをいただきながら、みんなで踊っていくことができました。
 この調子で、まずは何度も繰り返しながら、練習していきましょう!
 そんな、ルンバA7でした。

CDC若者東京社交ダンスサークル

 3種目目は、斎藤先生による、ワルツA6をやりました。
 2つのピクチャーポーズが入ったルーティンを、レッスンしていただきました。
 斎藤先生からは、それぞれのステップについて、いくつかの貴重なアドバイスをいただきながら、みんなで楽しく踊っていくことができました。
 実にたくさん踊り込みました。
 そんな、ワルツA6でした。

 最後の4種目目は、クイックステップB0に、初挑戦してみました。
 今回は、走りました。
 まずは、プロムナードポジションを崩さないようにしながら、前進ウォークをしたあと、走り、そしてステップホップしてみました。
 その後、スキャッターシャッセで、反転しながら、進むのも練習して、最後は、全部合わせてくるくると踊っていきました。
 クイックステップの競技で、一番基本となる流れですので、また、2週間後に、もう一度トライしましょう!
 そんな、クイックステップB0でした。

 来週のCDC池袋は、2月14日(木)に、会場は同じ、池袋駅東口より徒歩約8分の『上池袋コミュニティーセンター7F多目的ホール』にて、CDC池袋第26期第16日目を開催いたします。
 18:30より、メンバーを見ながら軽い予習復習初心者講習会を、その後、19:10より、パソドブレA0、チャチャチャA8、タンゴA7、スローフォックストロットA6、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

 それでは、来週のCDC26期池袋第16日目も、みんなで4種目を楽しみながら一緒に練習していきましょう!

CDC若者池袋社交ダンスサークル

 

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)


※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、3月5日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、新規スタート!

https://c-dc.org/nakano.html

 

※CDC東京週末版 26.5期が、2019年1月5日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規開催中!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第26期は、11月1日(木)より、毎週木曜か金曜の夜に池袋にて、ただいま開催中!

https://c-dc.org/ikebukuro.html

 

※2019/1/20(日)開催 第15回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

 

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、講評開催中!

https://c-dc.org/advance.html

 

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

 

◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html

 

池袋の若い人向け社交ダンスサークルCDC池袋木曜日 2019年1月31日(木)

  • 2019.01.31 Thursday
  • 23:20

CDC池袋活動日誌
2019年1月31日分


 2018年1月31日(木)に開催されました、CDC池袋26期の第14日目には、男性4名・女性5名の合計9名のみなさまにお越しいただき、みんなで社交ダンス4種目で楽しく体を動かすことができました。

CDC若者池袋社交ダンスサークル

 1月最終日となりました、今週は、ひさびさに、雨(雪)が降りました!
 これが今週一番のニュースでしたね。

 そんな寒い雨模様の天候でしたが、先週よりも多い10名近くのみなさまにお越しいただき、4種目を楽しく練習していくことができました。

 今週は、18:20前には、男女2名づつの4名のやる気のあるみなさんが、集まりましたので、スローフォックストロットA3、ワルツB6、ルンバC2の3種目の復習会が充実して、だんだんと人が増えていきながら、最後は6名くらいになったでしょうか。

 来週からも、こんな感じで、毎回10ダンスのうちのいろんな4種目を、バランスよく練習していきますので、とにかくまずは、いろんな種目をみんなで一緒に楽しく体を動かしましょう!

 CDC池袋26期第14日目にご参加いただきましたみなさま、4種目、大変お疲れさまでした!

 1種目目は、チャチャチャA8をやりました。
 今回は、ナチュラルトップからの、クローズドヒップツイストと、スプリットキューバンブレークに初挑戦してみました。
 まずは、アドバンスドヒップツイストを、じっくりと復習してから、全体を踊り、途中キューバンブレークの腰の回転について、軽くアドバイスをしながら、楽しく踊っていくことができました。
 そんな、チャチャチャA8でした。

 2種目目は、斎藤先生による、サンバA4をやりました。
 今回は、ランと、ローリングオブジアームのルーティンを、練習しました。
 斎藤先生からは、ローリングオブジアームの女性、体の回転の持って行き方や、ランの動き方について、詳しく解説していただきながら、みんなチャレンジ精神で踊っていきました。
 この調子で、まずは何度も繰り返しながら、練習していきましょう!
 そんな、サンバA4でした。

CDC若者東京社交ダンスサークル

 3種目目は、斎藤先生による、ヴェニーズワルツAをやりました。
 ナチュラルターンとリバースターンの流れを、たくさん踊っていきました。
 斎藤先生からは、それぞれのステップについて、いくつかの貴重なアドバイスをいただきながら、みんなで楽しく踊っていくことができました。
 実にたくさん踊り込みました。
 そんな、ヴェニーズワルツAでした。

 最後の4種目目は、タンゴA6に、初挑戦してみました。
 今回は、アウトサイドスイブルからコントラチェックの流れに初挑戦しました。
 女性陣、スイブルという体の動きが初めてでしたね。
 何度も腰をツイストさせながら、コントラチェックでつなぎました。
 その後、オーバースウェーから、バックしてクイックリンクの流れをやりました。
 また、2週間後に、もう一度トライしましょう!
 そんな、タンゴA6でした。

 来週のCDC池袋は、2月8日(金)の金曜開催となりますので、お気を付けください。
 会場は同じ、池袋駅東口より徒歩約8分の『上池袋コミュニティーセンター7F多目的ホール』にて、CDC池袋第26期第15日目を開催いたします。
 18:30より、メンバーを見ながら軽い予習復習初心者講習会を、その後、19:10より、ジルバB1、ルンバC2、ワルツC5、クイックステップB0、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

 それでは、来週のCDC26期池袋第15日目も、みんなで4種目を楽しみながら一緒に練習していきましょう!

CDC若者池袋社交ダンスサークル

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※CDC東京週末版 26.5期が、2019年1月5日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規開催中!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

 

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、3月5日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、新規スタート!

https://c-dc.org/nakano.html

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第26期は、11月1日(木)より、毎週木曜か金曜の夜に池袋にて、ただいま開催中!

https://c-dc.org/ikebukuro.html

 

※2019/1/20(日)開催 第15回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

 

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、講評開催中!

https://c-dc.org/advance.html

 

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

 

◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html

 

CDC池袋若者初心者社交ダンスサークル木曜日 2019年1月24日(木)

  • 2019.01.24 Thursday
  • 23:58

CDC池袋活動日誌
2019年1月24日分


2018年1月24日(木)に開催されました、CDC池袋26期の第13日目には、男性2名・女性6名の合計8名のみなさまにお越しいただき、みんなで社交ダンス4種目で楽しく体を動かすことができました。

CDC若者池袋社交ダンスサークル

今週は、木曜開催に戻っての池袋サークルで、5名以上のみなさまにお越しいただき、4種目を楽しく練習していくことができました。

今週も、17:55から、人が集まりましたので、まずは2人で、先週やった、クイックステップ、ヴェニーズワルツ、サンバ、パソドブレの復習をしていきながら、18:30に4人になり、だんだんと人が増えていきながら、最後は4名くらいになったでしょうか。

来週からも、こんな感じで、毎回10ダンスのうちのいろんな4種目を、バランスよく練習していきますので、とにかくまずは、いろんな種目をみんなで一緒に楽しく体を動かしましょう!

CDC池袋26期第13日目にご参加いただきましたみなさま、4種目、大変お疲れさまでした!

1種目目は、ワルツC5をやりました。
今回は、リバースターンからスローアウェイオーバースウェーと、コントラチェックからのシャッセフロムPPの流れに初挑戦してみました。
はじめてのピクチャーポーズ、静止姿勢できれいな形を魅せる事を目指して取り組んでみました。
少しづつ綺麗な形になるように、何度も練習していきましょう!
そんな、ワルツC5でした。

2種目目は、斎藤先生による、スローフォックストロットA3をやりました。
今回は、ナチュラルターンから、オープンインピタスで中央斜めに向いて、ウィーブフロムPPで、第二LODを進んでいきました。
斎藤先生からは、PPから、ウィーブフロムPPへ持っていくリードのコツや体の使い方などについて、詳しく解説していただきながら、みんなチャレンジ精神で踊っていきました。
この調子で、まずは何度も繰り返しながら、練習していきましょう!
そんな、スローフォックストロットA3でした。

CDC若者東京社交ダンスサークル

3種目目は、斎藤先生による、ジャイブB1をやりました。
基本の流れに、ヒップバンプとウィップ、プロムナードウォークを入れて踊っていきました。
斎藤先生からは、それぞれのステップについて、いくつかの貴重なアドバイスをいただきながら、みんなで楽しく踊っていくことができました。
そんな、ジャイブB1でした。

最後の4種目目は、ルンバC2に、初挑戦してみました。
今回は、スライディングドアーズと、ナチュラルトップに初挑戦しました。
鏡を見ながら、スライディングドアーズの体の動き、クカラチャの動き、フリーアームの動きの初歩を、みんなでやってみながら、後半は、ナチュラルトップも入れて、どんどん踊り込んでいくことができました。
そんな、ルンバC2A4でした。

来週のCDC池袋は、1月31日(木)に、同じ会場である、池袋駅東口より徒歩約8分の『上池袋コミュニティーセンター7F多目的ホール』にて、CDC池袋第26期第14日目を開催いたします。
18:30より、メンバーを見ながら軽い予習復習初心者講習会を、その後、19:10より、チャチャチャA8、サンバA4、ヴェニーズワルツA、タンゴA6、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

それでは、来週のCDC26期池袋第14日目も、みんなで4種目を楽しみながら一緒に練習していきましょう!

CDC若者池袋社交ダンスサークル

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※CDC東京週末版 26.5期が、2019年1月5日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規開催中!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

 

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、3月5日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、新規スタート!

https://c-dc.org/nakano.html

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第26期は、11月1日(木)より、毎週木曜か金曜の夜に池袋にて、ただいま開催中!

https://c-dc.org/ikebukuro.html

 

※2019/1/20(日)開催 第15回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

 

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、講評開催中!

https://c-dc.org/advance.html

 

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

 

◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html

 

若者初心者社交ダンスサークルCDC池袋金曜日 2019年1月18日(金)

  • 2019.01.18 Friday
  • 23:33

CDC池袋活動日誌
2019年1月18日分


 2018年1月18日(金)に開催されました、CDC池袋26期の第12日目には、男性3名・女性5名の合計8名のみなさまにお越しいただき、みんなで社交ダンス4種目で楽しく体を動かすことができました。

CDC若者池袋社交ダンスサークル

 今週は、金曜開催で、大会前という池袋サークルでしたが、5名以上のみなさまにお越しいただき、4種目を楽しく練習していくことができました。

 今週も、17:55から、人が集まりましたので、まずは2人で、先週やった、タンゴ、スローフォックストロット、パソドブレ、ジャイブの復習をしていきながら、だんだんと人が増えてきて、最後は4名くらいになったでしょうか。

 来週からも、こんな感じで、毎回10ダンスのうちのいろんな4種目を、バランスよく練習していきますので、とにかくまずは、いろんな種目をみんなで一緒に楽しく体を動かしましょう!

 CDC池袋26期第12日目にご参加いただきましたみなさま、4種目、大変お疲れさまでした!

 1種目目は、ヴェニーズワルツAをやりました。
 ナチュラルターンと、リバースターンを、それぞれ組んでしっかりと確認した後、みんなで組んでまるくなって踊っていきました。
 いつのまにか、出す足を間違えたり、円周から外れることはなくなりましたね。素晴らしい成長です。
 そうなると、ホールドや、顔の位置、重心などが気になってくるので、そこをいくつかアドバイスしながら、みんなで、ヴェニーズワルツを楽しむことができました。
 そんな、ヴェニーズワルツAでした。

 2種目目は、斎藤先生による、クイックステップA2をやりました。
 今回は、ナチュラルスピンターンから、クイックオープンリバースで踊っていきました。
 斎藤先生からは、クイックオープンリバースの体の使い方などについて、詳しく解説していただきながら、みんなチャレンジ精神で踊っていきました。
 この調子で、まずは何度も繰り返しながら、練習していきましょう!
 そんな、クイックステップA2でした。

CDC若者東京社交ダンスサークル

 3種目目は、斎藤先生による、パソドブレA2をやりました。
 レフトフットバリエーションから、シンコペーテッドセパレーション、シャッセケープ、スパニッシュラインの流れで、練習していきました。
 斎藤先生からは、それぞれのステップについて、いくつかの貴重なアドバイスをいただきながら、みんなで楽しく踊っていくことができました。
 そんな、パソドブレA2でした。

 最後の4種目目は、サンバA4に、初挑戦してみました。
 まずは、ローリングオブジアームの一連の流れを復習して、みんな体が覚えていることを確認した後、ランに初挑戦してみました。
 左側の人が、半分前に出ている形や、半拍早くアクションを起こすところ、そして前足に重心を置きながら進んでいく点を確認していきながら、全体を踊り込んでいくことができました。
 そんな、サンバA4でした。

 来週のCDC池袋は、1月24日(木)に、同じ会場である、池袋駅東口より徒歩約8分の『上池袋コミュニティーセンター7F多目的ホール』にて、CDC池袋第26期第13日目を開催いたします。
 18:30より、メンバーを見ながら軽い予習復習初心者講習会を、その後、19:10より、ワルツC4、スローフォックストロットA3、ジャイブB1、ルンバC2、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

 それでは、来週のCDC26期池袋第13日目も、みんなで4種目を楽しみながら一緒に練習していきましょう!

CDC若者池袋社交ダンスサークル

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※CDC東京週末版 26.5期が、2019年1月5日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規開催中!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

 

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、3月5日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、新規スタート!

https://c-dc.org/nakano.html

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第26期は、11月1日(木)より、毎週木曜か金曜の夜に池袋にて、ただいま開催中!

https://c-dc.org/ikebukuro.html

 

※2019/1/20(日)開催 第15回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

 

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、講評開催中!

https://c-dc.org/advance.html

 

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

 

◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html

 

CDC池袋第25期追加版 活動日誌 2019年1月11日(金)

  • 2019.01.12 Saturday
  • 06:50

CDC池袋25期追加版活動日誌
2019年1月11日分


 2018年1月11日(金)に開催されました、CDC池袋25期の追加版第29日目には、男性6名・女性5名の合計11名のみなさまにお越しいただき、みんなで社交ダンス4種目で楽しく体を動かすことができました。

 1月も、池袋25期の追加版と、その後に新年会を開催いたしました。
 今回も、10名以上のみなさまにお越しいただき、いい感じの雰囲気で4種目を楽しく練習していくことができました。

 サークル終了後は、池袋駅東口のサンシャイン通りに移動して、21時30分より、2時間飲み放題食べ放題の、大新年会を開催いたしました。
 大新年会には、9名のみなさまにご参加いただき、たくさん飲んで食べながら、1ヶ月ぶりの飲み会を、楽しむことができましたね。

 来月2月15日(金)も、また開催しようと思いますので、みんなで一緒に楽しく体を動かしましょう!

 CDC池袋25期第29日目にご参加いただきましたみなさま、4種目、大変お疲れさまでした!

 1種目目は、ワルツE2をやりました。
 オーバーターンドスピンターンから、ターニングロックトゥライトで、中央斜めを向き、シャッセフロムPPからクイックオープンリバースで、スローアウェイオーバースウェーに入る流れを練習しました。
 その後、コーナーで、ライトランジから、チェックドリバースピボットにも挑戦してみました。
 みんな、後半にはうまく適応して、いい感じで全体を踊る事ができました。
 そんな、ワルツE2でした。

 2種目目は、斎藤先生による、タンゴE0をやりました。
 今回は、先月にもやった、フォーラウェイリバース&スリップピボット、オープンテレマーク、スローアウェイオーバースウェーの定番の流れ、そこから、ザチェイス、スパニッシュドラックを入れたルーティンで、練習していきました。
 斎藤先生からは、プロムナードリンクの男性あまり進まない所、フォーラウェイリバースは、女性最初左を向いたままの方がつかみやすい、ザチェイスの女性4歩目は、後ろ側にある左足をその場所でキープするイメージなど、勉強になるコツをたくさん、解説していただきながら、みんなで踊っていきました。
 そんな、タンゴE0でした。

 3種目目は、斎藤先生による、ルンバHをやりました。
 今回は、ヒップツイストバリエーションとスライディングドアーズの後、ドロップに初挑戦してみました。
 初ドロップは、みんな結構戸惑いながら、悪戦苦闘していましたね。
 斎藤先生からは、そのコツについて、いくつかの貴重なアドバイスをいただきながら、みんなで楽しく踊っていくことができました。
 そんな、ルンバHでした。

 最後の4種目目は、チャチャチャGに、初挑戦してみました。
 まずは、コンテニュアスロックの流れを、やってから、ファンポジションから、マンボーステップに初挑戦してみました。
 みんな、いろんな方向を向いて、悪戦苦闘しながら、2人で踊る意識を忘れないように、2人の進む方向が、バラバラにならないよう意識しながら、最後は、全体を踊り込んでいくことができました。
 そんな、チャチャチャGでした。

 来月のCDC池袋第25期は、2月15日の金曜に、同じ会場である、池袋駅東口より徒歩約10分の『帝京平成大学B1F集会室』にて、CDC池袋第25期第30日目を開催いたします。
 18:30より、メンバーを見ながら軽い予習復習初心者講習会を、その後、19:10より、スローフォックストロットF1、クイックステップE、サンバC2、ジャイブC3、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

 それでは、来月のCDC25期池袋第30日目も、みんなで4種目を楽しみながら一緒に練習していきましょう!

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※CDC東京週末版 26.5期が、2019年1月5日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規開催中!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

 

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、3月5日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、新規スタート!

https://c-dc.org/nakano.html

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第26期は、11月1日(木)より、毎週木曜か金曜の夜に池袋にて、ただいま開催中!

https://c-dc.org/ikebukuro.html

 

※2019/1/20(日)開催 第15回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

 

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、講評開催中!

https://c-dc.org/advance.html

 

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

 

◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html

 

若者社交ダンス初心者サークルCDC池袋木曜日 2019年1月10日(木)

  • 2019.01.11 Friday
  • 00:07

CDC池袋活動日誌
2019年1月10日分


 2018年1月10日(木)に開催されました、CDC池袋26期の第11日目には、男性6名・女性7名の合計13名のみなさまにお越しいただき、みんなで社交ダンス4種目で楽しく体を動かすことができました。

CDC若者池袋社交ダンスサークル

 今回は、年が明けて、最初の、池袋第26期の11日目のサークルでした。
 今週も、10名以上のみなさまにお越しいただき、いい感じの雰囲気で4種目を楽しく練習していくことができました。

 今週も、17:40から、人が集まりましたので、まずは2人で、先週やった、ワルツ、クイックステップ、チャチャチャ、パソドブレの復習をしていきながら、だんだんと人が増えてきて、最後は8名くらいになったでしょうか。

 来週からも、こんな感じで、毎回10ダンスのうちのいろんな4種目を、バランスよく練習していきますので、とにかくまずは、いろんな種目をみんなで一緒に楽しく体を動かしましょう!

 CDC池袋26期第10日目にご参加いただきましたみなさま、4種目、大変お疲れさまでした!

 1種目目は、ジャイブB1をやりました。
 まずは、今一度、ジャイブのベーシックステップを確認しました。
 その後、チェンジオブプレイスや、アメリカンスピンの基本ステップで、慣らした後、ヒップバンプ、ウィップ、プロムナードウォークの新しいステップを、みんなで練習していきました。
 そんな、ジャイブB1でした。

 2種目目は、斎藤先生による、パソドブレA1をやりました。
 今回は、最初のスパニッシュラインから、レフトフットバリエーションまでに絞って練習していきました。
 斎藤先生からは、2つの難しい所、オープンテレマークと、ツイスツの所について、詳しく解説していただきながら、みんなチャレンジ精神で踊っていきました。
 この調子で、まずは何度も繰り返しながら、練習していきましょう!
 そんな、パソドブレA1でした。

CDC若者東京社交ダンスサークル

 3種目目は、斎藤先生による、タンゴC1をやりました。
 5ステップ、オーバースウェー、ナチュラルツイストターン、などの入ったルーティンを、練習していきました。
 斎藤先生からは、オーバースウェーのスウェーの方向や向きなどについて、いくつかの貴重なアドバイスをいただきながら、みんなで楽しく踊っていくことができました。
 そんな、タンゴC1でした。

 最後の4種目目は、スローフォックストロットA3に、初挑戦してみました。
 まずは、前進ウォークで、スウェーを変えながらのウォークを練習していきました。
 その後、ナチュラルターンから、インピタスターンになり、そこからウィーブフロムPPで進んでいく流れを練習して、最後は、全体を踊り込んでいくことができました。
 そんな、スローフォックストロットA3でした。

 来週のCDC池袋は、1月18日の金曜に、同じ会場である、池袋駅東口より徒歩約8分の『上池袋コミュニティーセンター7F多目的ホール』にて、CDC池袋第26期第12日目を開催いたします。
 18:30より、メンバーを見ながら軽い予習復習初心者講習会を、その後、19:10より、ヴェニーズワルツA、クイックステップA2、パソドブレA2、サンバA4、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

 それでは、来週のCDC26期池袋第12日目も、みんなで4種目を楽しみながら一緒に練習していきましょう!

CDC若者池袋社交ダンスサークル

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※CDC東京週末版 26.5期が、2019年1月5日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規開催中!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

 

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、3月5日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、新規スタート!

https://c-dc.org/nakano.html

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第26期は、11月1日(木)より、毎週木曜か金曜の夜に池袋にて、ただいま開催中!

https://c-dc.org/ikebukuro.html

 

※2019/1/20(日)開催 第15回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

 

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、講評開催中!

https://c-dc.org/advance.html

 

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

 

◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html

 

新春のCDC池袋若者向け社交ダンスサークル 2019年1月4日(金)

  • 2019.01.05 Saturday
  • 09:04

CDC池袋活動日誌
2019年1月4日分


2018年1月4日(金)に開催されました、CDC池袋26期の第10日目には、男性7名・女性5名の合計12名のみなさまにお越しいただき、みんなで社交ダンス4種目で楽しく体を動かすことができました。

CDC若者池袋社交ダンスサークル

今回は、年が明けて、最初の、池袋第26期の10日目のサークルでした。
今週も、10名以上のみなさまにお越しいただき、いい感じの雰囲気で4種目を楽しく練習していくことができました。

今週は、17:50から、人が集まりましたので、まずは2人で、先週やった、タンゴ、ワルツ、ルンバ、パソドブレを練習していきながら、だんだんと人が増えてきて、最後は8名くらいになったでしょうか。

来週からも、こんな感じで、毎回10ダンスのうちのいろんな4種目を、バランスよく練習していきますので、とにかくまずは、みんなで楽しく体を動かしましょう!

CDC池袋26期第10日目にご参加いただきましたみなさま、4種目、大変お疲れさまでした!

1種目目は、クイックステップA2をやりました。
今回は、中央斜めに向かって、クイックオープンリバースの流れに初挑戦してみました。
足の流れが何とかなってきたら、全部クローズドポジションだけで踊っていけるステップでしたので、男女ともホールドの枠や、顔の向きを変えないように上半身を固定する感じで踊っていきました。
そんな、クイックステップA2でした。

2種目目は、斎藤先生による、ワルツB6をやりました。
これまでの基本ステップに、スローアウェーオーバースウェーと、コントラチェックのピクチャーズを入れてのルーティンで、練習していきました。
斎藤先生からは、個々のピクチャーポーズについての注意点などを、丁寧に解説していただきながら、みんないい感じで踊っていましたね。
この調子で、まずは何度も繰り返しながら、練習していきましょう!
そんな、ワルツB6でした。

CDC若者東京社交ダンスサークル

3種目目は、斎藤先生による、チャチャチャB3をやりました。
アドバンスドヒップツイストを中心に、ファンからアレマーナ、ハンドトゥハンドスリーチャチャチャの流れで、練習していきました。
斎藤先生からは、いくつかの貴重なアドバイスをいただきながら、みんなで楽しく踊っていくことができました。
そんな、チャチャチャB3でした。

最後の4種目目は、パソドブレA2に、初挑戦してみました。
まずは、シンコペーテッドセパレーション、その後にツイスツの流れに、初挑戦しながら、最後に音楽で全体を踊っていきました。
回転系が少ない分、A2の方が、踊りやすかったですね。
この先も、定期的に練習しながら、有名なCDCパソルーティンを、身につけていきましょう!
そんな、パソドブレA2でした。

来週のCDC池袋は、1月10日の木曜に、同じ会場である、池袋駅東口より徒歩約8分の『上池袋コミュニティーセンター7F多目的ホール』にて、CDC池袋第26期第11日目を開催いたします。
18:30より、メンバーを見ながら軽い予習復習初心者講習会を、その後、19:10より、ジャイブB1、パソドブレA1、タンゴC1、スローフォックストロットA3、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

それでは、来週のCDC26期池袋第11日目も、みんなで4種目を楽しみながら一緒に練習していきましょう!

CDC若者池袋社交ダンスサークル

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※CDC東京週末版 26.5期が、2019年1月5日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規スタート!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

 

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第27期が、3月5日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、新規スタート!

https://c-dc.org/nakano-b.php

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第26期は、11月1日(木)より、毎週木曜か金曜の夜に池袋にて、新規開催中!

https://c-dc.org/ikebukuro.html


※2019/1/20(日)開催 第15回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

 

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、講評開催中!

https://c-dc.org/advance.html

 

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

 

◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html

 

CDC池袋初心者社交ダンスサークル若者向け 2018年12月27日(木)

  • 2018.12.28 Friday
  • 08:42

CDC池袋活動日誌
2018年12月27日分


 2018年12月27日(木)に開催されました、CDC池袋26期の第9日目には、男性4名・女性7名の合計11名のみなさまにお越しいただき、みんなで社交ダンス4種目で楽しく体を動かすことができました。

CDC若者池袋社交ダンスサークル

 今回は、今年最後の、池袋第26期の9日目のサークルでした。
 今週は、10名以上のみなさまにお越しいただき、いい感じの雰囲気で4種目を楽しく練習していくことができました。

 今週は、17:30から、人が集まりましたので、まずは2人で、先週やった、ワルツ、ヴェニーズワルツ、チャチャチャ、サンバの復習会をやりながら、だんだんと人が増えてきて、最後は6名くらいになったでしょうか。

 来週からも、こんな感じで、毎回10ダンスのうちのいろんな4種目を、バランスよく練習していきますので、とにかくまずは、みんなで楽しく体を動かしましょう!

 CDC池袋26期第9日目にご参加いただきましたみなさま、4種目、大変お疲れさまでした!

 1種目目は、タンゴC1をやりました。
 今回は、プロムナードポジションからのオープンリバースターンの後、オーバースウェーとナチュラルツイストターンを入れて踊ってみました。
 オーバースウェーは、独特のシェイプになりますね。
 また、ストレッチをたくさんして、綺麗な形ができるようにチャレンジしていきましょう!
 そんな、タンゴC1でした。

 2種目目は、斎藤先生による、ワルツC1をやりました。
 ウィーブフロムPPと、インピタスターンを中心に、踊っていきました。
 でも、斎藤先生からは、個々のステップの注意点などを、丁寧に解説していただきながら、みんないい感じで踊っていましたね。
 この調子で、まずは何度も繰り返しながら、練習していきましょう!
 そんな、ワルツC1でした。

CDC若者東京社交ダンスサークル

 3種目目は、斎藤先生による、ルンバB4をやりました。
 アドバンスドヒップツイストを中心に、ファンからアレマーナの流れで、練習していきました。
 斎藤先生からは、いくつかの貴重なアドバイスをいただきながら、みんなで楽しく踊っていくことができました。
 そんな、ルンバB4でした。

 最後の4種目目は、パソドブレA1に、初挑戦してみました。
 まずは、スパニッシュライン、その後オープンテレマーク、最後にツイスツの流れに、初挑戦しながら、最後に音楽で全体を踊っていきました。
 この流れは、回転系がたくさんあって、実際にとても難しい流れです。
 この先も、定期的に練習しながら、有名なCDCパソルーティンを、身につけていきましょう!
 そんな、パソドブレA1でした。

 来週のCDC池袋は、1月4日の金曜開催となりますので、ご注意ください
 同じ会場である、池袋駅東口より徒歩約8分の『上池袋コミュニティーセンター7F多目的ホール』にて、CDC池袋第26期第10日目を開催いたします。
 18:30より、メンバーを見ながら軽い予習復習初心者講習会を、その後、19:10より、クイックステップA2、ワルツB6、チャチャチャB3、パソドブレA2、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

 それでは、来週のCDC26期池袋第10日目も、みんなで4種目を楽しみながら一緒に練習していきましょう!

CDC若者池袋社交ダンスサークル

 

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※CDC東京週末版 26.5期が、2019年1月5日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規スタート!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第26期は、11月1日(木)より、毎週木曜か金曜の夜に池袋にて、新規開催中!

https://c-dc.org/ikebukuro.html

 

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、9月5日(水)より、毎週水曜夜に中野にて、新規開催中!

https://c-dc.org/nakano.html

 

※2019/1/20(日)開催 第15回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

 

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、講評開催中!

https://c-dc.org/advance.html

 

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

 

◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html

 

calendar

S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
2425262728  
<< February 2019 >>

selected entries

categories

archives

links

profile

search this site.

others

mobile

qrcode

powered

無料ブログ作成サービス JUGEM