社交ダンス若者向け中級版サークルCDC新宿中野活動日誌 2023年5月17日(水)
- 2023.05.18 Thursday
- 04:51
CDC中級継続版
サークル活動日誌
2023年5月17日分
2023年5月17日(水)に、中野にて開催されました、CDC水曜アドバンスド中級版第25日目には、男性4名、女性3名の合計7名のみなさまにお集まりいただき、今週は、今週予定の5種目に、先週やった5種目の復習もできて、合計10種目を踊って練習して、楽しむことができました。
この日は、日中気温が上がり、真夏のような天候になりました。
夜になっても、気温は高く、真夏の夜のような雰囲気で、夏が来た!という感じでしたね。
そんな中、今週も、まずまずのみなさまにお越しいただき、CDC中級メニューを、また1ページ進む事ができました。
お越しいただいた方には、感謝の気持ちでいっぱいです。
ひさびさのCDC中級版、まぁ「集まるところまでは、ちゃんと続けよう」という気軽なスタンスで、とりあえずやっていきますよ。
CDCの中級版メニュー、来週も楽しんで練習していきましょう!
CDCメニューは、2時間弱の時間の中で多種目踊り込みますので、運動不足気味の方には、少しきついのかもしれませんね。
影では「スパルタ」と呼ぶ人もいるようです(笑)。
登山、ランニング、ジム、ウォーキング、スポーツ、そしてなぜか吹奏楽、が趣味の方は、全然平気みたいです。
この2時間に慣れてくると、足腰が強くなる習慣ができて、将来長きに渡って健康への道が開けると思いますよ。
途中のお話や、基礎連は少なめに、多種目を、組んでたくさん踊って、社交ダンスを楽しむスタイルのCDCです。
CDCで、たくさん体を動かして、社交ダンスのたくさんのステップを覚えながら、同時に健康になりましょう!
今週も、18:20くらいから、人が集まりましたので、自由練習会で、サークル前の時間を活用して、有意義に過ごすことができました。
来週からも、早く来れる方は、早めに来て、一歩進んだステップや、初心者講習、先週の復習や今週の予習など、一緒に練習していきましょう!
帰り道は、中野駅南口までの道を、みんなで歩きながら、参加者同士の交流を深めながら、駅までたどりつき、解散となったのでした。
中野ゼロからの帰り道は、結構安全な広い歩道ですので、ここでも参加者同士会話などを楽しんでみてくださいね(^_-)-☆
それでは参加者のみなさま、CDC第35期第25日目にご参加いただき、10種目大変お疲れ様でした!
0.5種目目、0.6種目目は、先週やりましたワルツF、スローフォックストロットE5を、軽くおさらいしておくことができました。
1種目目は、ヴェニーズワルツA3をやりました。
こちらも、前回やった、ナチュラルフレッカールの入ったステップですが、今回は、ナチュラルフレッカールを確認した後、ナチュラルターン3回、チェンジステップ、リバースターン3回、コントラチェック、ナチュラルフレッカール、ナチュラルターン3回、チェンジステップ、リバースターン3回、チェンジステップ、という流れで、踊り込んでいくことができました。
そんな、ヴェニーズワルツA3でした。
2種目目は、タンゴE5をやりました。
今週のテーマは、ザチェイスから、バックコルテみたいなので、中央斜めに向き、テレマークから、スローアウェイオーバースウェー&スウェーチェンジ、バックシャッセから、キックオーバースウェーの流れにトライしてみました。
ザチェイスから、途中中央斜めに向くところが初めてでしたが、男性陣のリードが良かったので、スムーズに踊っていくことができました。
そして、後半は、前回やりました、フォーラウェイリバース&スリップピボットの流れも入れて、全体の流れを、音楽を入れて、楽しく踊っていくことができました。
そんな、タンゴE5でした。
3種目目は、クイックステップFをやりました。
今週のテーマは、テレマーク、テレスピンでした。
本来、このステップは、最初、タンゴかワルツでやっておきたかったのですが、クイックステップで一番最初にトライすることとなりました。
クイックステップのかっこいいステップで、テレスピンの所が、今回初挑戦でしたね。
テレマークの後、女性PPになり、3歩駆け足で進む所がポイントでした。
そこさえできれば、後は男性のリードに身を任せればいい感じだと思います。
さらに、最後にオープンナチュラルターンも入れて、全体を楽しく踊っていくことができました。
そんな、クイックステップFでした。
4種目目は、ラテンに入り、ルンバFをやりました。
今週のテーマは、スリーアレマーナと、コンティニュアスヒップツイストでした。
両方とも、じっくりステップを確認していきながら、最後に自由演技のスライディングドアーズを入れて、全体を楽しく踊る事ができました。
そんな、ルンバFでした。
4.5種目目、4.6種目目は、先週やりました、チャチャチャF4と、サンバD2を、復習で、軽く踊り込むことができました。
最終5種目目は、ジャイブD4でした。
今週のテーマは、スローアウェイフォーラウェイから、チキンウォークの所でした。
女性陣を、遠くに投げるという意味のスローアウェイから、振り向かせて、チキンウォークしてみました。
最初結構難しいですが、ジャイブ定番のステップですので、この先も、身に着けていきましょう。
そして、最初にセパレートからのスタートを入れて、全体の流れを、最後の力を振り絞って、踊り切ることができました。
そんな、ジャイブD4でした。
そして、おまけと、クールダウンを兼ねて、パソドブレAを、最初から第二ハイライトまで、一回だけ踊っておくことができました。
次回2023年5月24日(水)の、新宿中野中級版第35期第26日目は、会場同じ、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館、今週も、2Fの学習室1にて、夜19:10より、ワルツH1、スローフォックストロットH2、チャチャチャD1、サンバE0、パソドブレA、の5種目を、練習してまいります。
それでは、来週35期中野中級版第26日目の次回も、ワイワイとみんなで5種目を楽しく練習していきましょう!
来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!
※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。
毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)
※若者向け社交ダンス初心者講習会CDC中野第35期は、2023年6月1日(木)より、毎週木曜に中野にて、新規スタート!
※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第35期は、2023年3月5日(日)より、毎週日曜の夜に池袋にて、好評開催中!
https://c-dc.org/ikebukuro-b.php
※社交ダンス初中級向けCDC中野中級継続版35期は、2023年5月3日(水・祝)より、毎週水曜中野にて、開催中!
https://c-dc.org/advance-b.php
2023/7/17(月・祝)開催 第38回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!
◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/
◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧:https://c-dc.org/link-circle.php?a=1
◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html
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