中級社交ダンス若者サークルCDC新宿中野火曜 2020年1月21日(火)

  • 2020.01.21 Tuesday
  • 23:20

CDC中級継続版
サークル活動日誌
2020年1月21日分


 2020年1月21日(火)に、中野にて開催されました、CDC火曜アドバンスド中級版後期第45日目には、男性5名、女性3名の合計8名のみなさまにお集まりいただき、今週は、タンゴ、スローフォックストロット、サンバ、チャチャチャ、の4種目を集まったみなさんで練習していきました。
 

CDC若者東京社交ダンスサークル



 今週の中野中級版火曜日は、1ヶ月間イギリス留学に旅立った三室先生の代講として、小林和久先生にお越しいただきました。
 一年で一番寒い時期に差し掛かってきましたね。
 そんな今週の中級版には、先週よりちょっぴり多いみなさまに、お越しいただき、充実して4種目を楽しく練習していくことができました。

 今週の前座会は、みんなはじまるギリギリに到着した感じでしたので、開催いたしませんでしたorz
 まだまだ、寒くなっていくにつれ、人数少なめかもしれませんが(涙)、来週からも来てくれた人で、元気よくやってまいりますよ(^_^)v
 それでは、次回の1/28(火)の火曜中級アドバンスド継続版も、みんなで4種目を楽しく練習していきましょう!
 参加者のみなさま、今週も4種目お疲れ様でした\(^o^)/

 1種目目は、タンゴG2をやりました。
 今回は、フォーラウェイリバースからバックチェック、連続プロムナードウォークから、女性キックの流れを、練習してみました。
 バックチェックでは、女性男性のランジのようなリードで、首が左に飛んでからPPで前に進むイメージ、キックでも、男性のリードを感じてキックする所を意識しながら、練習し、最後にもう一つキックしてオーバースウェーからスウェーチェンジする流れも追加して、全体を楽しく踊っていくことができました。
 そんな、タンゴG2でした。

 2種目目は、小林和久先生による、スローフォックストロットH1をやりました。
 小林先生に、フォーラウェイリバース&スリップピボットから、テレマーク、テレスピン、スローアウェイオーバースウェーの流れを中心に、レッスンしていただきました。
 小林先生からは、フォーラウェイリバースで中央斜めに進んでいくことの大切さ、男性テレスピンは、女性を通した後に動くこと、アウトサイドスピンの2歩で、男性LODに背面する所まで回転すること、などなど、有意義なアドバイスをいただきながら、どんどん踊って練習していくことができました。
 そんな、スローフォックストロットH1でした。

 3種目目は、ラテンに入り、小林和久先生による、サンバG3をやりました。
 最初ランからのスタートでしたが、小林先生から、男性左手と女性右手を繋いだままスタートする方法を、教わりました。
 これですと、女性が引き寄せる力を利用して、男性一気に進んでランになるという、カッコよさがありましたね。
 このスタート、これからも使っていきたいな、と思いました。
 また、ナチュラルロールでは、斜めに入っていくロールについて、有意義な解説をいただきながら、輪になって全体を楽しく踊っていくことができました。
 そんな、サンバG3でした。

 最終4種目目は、チャチャチャF1をやりました。
 ひさびさに、コンティニュアスロックステップからの入れ替わり、スリーチャチャチャバック、そしてスライディングドアーズの流れで、挑戦してみました。
 途中、コンティニュアスロックステップの、女性振り向きの所や、入れ替わりの所を、じっくりと確認しながら、またスライディングドアーズの最後、オープンポジションに戻る所も、みんなで研究しながら、最後の力を振り絞って、全体を楽しく踊っていくことができました。
 そんな、チャチャチャF1でした。

 来週1月28日(火)の夜は、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館2F学習室1にて、夜18:40頃から男女人がいれば、簡単な予習復習会を、夜19:15から、ヴェニーズワルツB0、ワルツG2、ルンバG4、ジャイブG1、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。
 それでは、来週もみなさまのご参加を、心よりお待ちしております!

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※CDC東京週末版 28.5期が、2020年1月4日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規開催中!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php


※社交ダンス初心者講習会CDC中野第29期が、3月3日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、新規スタート!

https://c-dc.org/nakano-b.php

 

※2020/3/8(日)開催 第22回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

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※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第28期が、10月18日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、開催中!

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※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、講評開催中!

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中級社交ダンス若者サークルCDC新宿中野火曜 2019年1月14日(火)

  • 2020.01.14 Tuesday
  • 23:56

CDC中級継続版
サークル活動日誌
2020年1月14日分


 2020年1月14日(火)に、中野にて開催されました、CDC火曜アドバンスド中級版後期第44日目には、男性5名、女性2名の合計7名のみなさまにお集まりいただき、今週は、ワルツ、クイックステップ、パソドブレ、ルンバ、の4種目を集まったみなさんで練習していきました。
 

CDC若者東京社交ダンスサークル



 今年2回目の中野中級版火曜日は、1ヶ月間イギリス留学に旅立った三室先生の代講として、小林和久先生にお越しいただきました。
 一年で一番寒い時期に差し掛かってきましたが、寒さに慣れてきたせいか、そんなに寒く感じなかった夜でしたね。
 そんな今年2回目の中級版には、先週とうって変わり、男性の方が多い構成でしたが、女性陣奮闘して、充実して4種目を楽しく練習していくことができました。

 今週は、18:40くらいから、男女3人集まったので、今週やる、ワルツ、クイックステップ、ルンバの、ステッププレビュー会を、充実して開催することができました。

 まだまだ、寒くなっていくにつれ、人数少なめかもしれませんが(涙)、来週からも来てくれた人で、元気よくやってまいりますよ(^_^)v
 それでは、次回の1/21(火)の火曜中級アドバンスド継続版も、みんなで4種目を楽しく練習していきましょう!
 参加者のみなさま、今週も4種目お疲れ様でした\(^o^)/

 1種目目は、ワルツG2をやりました。
 今回は、タンブルターン、ランニングウィーブ、スタンディングスピン、に初挑戦しながら、練習していきました。
 タンブルターンの、その場で細かく、男性前前前、女性後後後に足を出しながら入れ替わり、レフトウィスクでは、しっかりと男性右足、女性左足に乗って、ロアーして力を溜めてから、男性右足ボールを軸にして回転しました。
 そして、全体を楽しく踊っていくことができました。
 そんな、ワルツG2でした。

 2種目目は、小林和久先生による、クイックステップG0をやりました。
 ステップホップから、ウッドペッカーの流れでしたが、小林先生に、左胸を出す感じでPPへ、ウッドペッカーやオープンナチュラルターンでは、スウェーをつけることも、イメージして、などのアドバイスをいただきながら、結構疲れるパターンのクイックのステップを、みんなで元気よく踊っていくことができました。
 そんな、クイックステップG0でした。

 3種目目は、ラテンに入り、小林和久先生により、パソドブレA0をやりました。
 最初から、第一ハイライトに絞って、レッスンしていただきました。
 フォーラウェイリバースの方向は中央斜め、ツイスツの際、女性左足後退の際、右を向くとスムーズにヒールターンができること、セパレーションの終わりのグランドサークルの男性足は、女性をケープのように回していく、その際最後の右足後退は不要で、最後にそのまま乗るだけでOK、など、小林先生ならではの表現が、新鮮で、とっても勉強になりました。
 そして、みんなで全体を踊っていくことができました。
 そんな、パソドブレA0でした。

 最終4種目目は、ルンバG4をやりました。
 今回は、左手を添えた形でのドロップと、ヒップツイストバリエーション、発展型スライディングドアーズに、挑戦してみました。
 ドロップでは、男性のまっすぐな右足ポイントに、女性左足をうまく、足先を内側に入れて固定するように男性の右足に乗せて、バランスを意識しながら、後ろに沿ってみました。
 最初の男性に対する両足の位置がポイントでしたね。
 ヒップツイストバリエーションの、カウントの取り方も、何度か練習しながら、最後の力を振り絞って、全体を楽しく踊っていくことができました。
 そんな、ルンバG4でした。

 来週1月21日(火)の夜は、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館2F学習室1にて、夜18:40頃から男女人がいれば、簡単な予習復習会を、夜19:15から、タンゴG2、スローフォックストロットH1、サンバG3、チャチャチャF1、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。
 それでは、来週もみなさまのご参加を、心よりお待ちしております!

 

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

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中級社交ダンス若者サークルCDC新宿中野火曜 2019年1月7日(火)

  • 2020.01.08 Wednesday
  • 06:52

CDC中級継続版
サークル活動日誌
2020年1月7日分


 2020年1月7日(火)に、中野にて開催されました、CDC火曜アドバンスド中級版後期第43日目には、男性3名、女性6名の合計9名のみなさまにお集まりいただき、今週は、スローフォックストロット、ワルツ、チャチャチャ、サンバ、の4種目を集まったみなさんで練習していきました。
 

CDC若者東京社交ダンスサークル



 今年最初の中野中級版火曜日は、1ヶ月間イギリス留学に旅立った三室先生の代講として、今年から見事JBDFラテンA級に昇級しました、伊藤光先生にお越しいただきました。
 天候的には、当初はこの夜に強めの雨が降る予報でしたが、小雨程度に収まりましたが、寒い夜でしたね。
 そんな今年初の中級版には、10名近いみなさまにお越しいただき、男女比は1:2でしたが、伊藤先生も交じって、充実して4種目を楽しく練習していくことができました。

 今週は、18:40くらいから、男女4人集まったので、今週やるスローとワルツの、ステップレビュー会を、充実して開催することができました。

 まだまだ、寒くなっていくにつれ、人数少なめかもしれませんが(涙)、来週からも来てくれた人で、元気よくやってまいりますよ(^_^)v
 それでは、次回の1/14(火)の火曜中級アドバンスド継続版も、みんなで4種目を楽しく練習していきましょう!
 参加者のみなさま、今週も4種目お疲れ様でした\(^o^)/

 1種目目は、スローフォックストロットH1をやりました。
 今回は、コーナーでカーブドフェザーから、アウトサイドスピン、チェックドリバースピボットから、狐歩きの流れをやりました。
 アウトサイドスピンで、男性アウトサイドに右足を出してから、女性の右足がクローズドポジションでインサイドに入る所、と、男性チェックドリバースピボットの一歩目左足を、右絞りで深く出す所に注意して練習しました。
 前半は、これまで、タンゴ、ワルツ、クイックではやってきた、フォーラウェイリバース&スリッピピボット、テレマーク、テレスピン、スローアウェイオーバースウェーの鉄板の流れを、スローで踊ってみました。
 みんな足の流れは身に付いているので、スムーズにできましたね。
 そして、全体を楽しく踊っていくことができました。
 そんな、スローフォックストロットH1でした。

 2種目目は、伊藤光先生による、ワルツF0をやりました。
 伊藤先生に、主に、ダブルリバーススピンと、ライトランジから、デベロペの流れについて、丁寧にレッスンしていただきました。
 特に女性側の、ダブルリバーススピンの足の流れを、何度も優しく教えていただけました。
 そして、ちょっぴり短めのルーティンでしたが、みんなで全体を踊っていくことができました。
 そんな、ワルツF0でした。

 3種目目は、ラテンに入り、伊藤光先生による、チャチャチャH1をやりました。
 チェックドロンデの入った、ニューヨークバリエーションや、マンボーステップとキューバンブレークの入った、王道の流れを、レッスンしていただきました。
 伊藤先生からは、スプリットキューバンブレークと、キューバンブレークの体の絞りの違い、女性3ステップターンした後の左足の出し方、などを、丁寧に解説していただき、練習していくことができました。
 そして、みんなで全体を踊っていくことができました。
 そんな、チャチャチャH1でした。

 最終4種目目は、サンバG3をやりました。
 今回は、ピボットランから、ドロップボルタへの移行の流れをメインに練習していきました。
 また、スタートも、男性前進、女性後退から、ランに入っていく流れをやりました。
 そして、最後の力を振り絞って、全体を楽しく踊っていくことができました。
 そんな、サンバG3でした。

 来週1月14日(火)の夜は、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館2F学習室1にて、夜18:40頃から男女人がいれば、簡単な予習復習会を、夜19:15から、ワルツG2、クイックステップG0、パソドブレ、ルンバG3、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。
 それでは、来週もみなさまのご参加を、心よりお待ちしております!

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※CDC東京週末版 28.5期が、2020年1月4日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規開催中!

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※社交ダンス初心者講習会CDC中野第29期が、3月3日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、新規スタート!

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※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第28期が、10月18日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、開催中!

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※2020/1/12(日)開催 第15回オープンサークル10ダンス選手権 エントリー受付中!

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※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、講評開催中!

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中級社交ダンス若者サークルCDC新宿中野火曜 2019年12月24日(火)

  • 2019.12.25 Wednesday
  • 07:45

CDC中級継続版
サークル活動日誌
2019年12月24日分


 2019年12月24日(火)のクリスマスイブの夜に、中野にて開催されました、CDC火曜アドバンスド中級版後期第41日目には、男性8名、女性6名の合計14名のみなさまにお集まりいただき、今週は、パソドブレ、ルンバ、タンゴ、クイックステップ、の4種目を集まったみなさんで練習していきました。
 

CDC若者東京社交ダンスサークル
写真:中野駅前のイルミネーション


 今年最後の中野中級版火曜日は、クリスマスイブの夜となりました。
 そんな聖なる夜に、はたして人が来るのだろうか?
 まぁ、少なくても来たみんなで、帰り道は、中野駅前のイルミネーション巡りをして、最後セントラルパークのマックで、みんなでチキンナゲットを食べよう!企画をしていたのですが、、、
 なんと、予想外にも、この聖なる夜に15名近いみなさまにお越しいただき、8/6以来となる、5ヶ月ぶりの大盛況の火曜中級版となり、充実して4種目を楽しく練習していくことができました。

 やっぱり、クリスマスイブは、仲間でワイワイ過ごすものですね。
 帰り道は、女子チームからの提案で、みんなでイタリアンへ行き(イルミネーションツアーは却下)、楽しいクリスマスイブを過ごせましたとさ。
 恋人よりも、CDCの仲間達と楽しく過ごす事を選んでいただきましたみなさん(笑)、どうもありがとうございました\(^o^)/

 今週は、18:55くらいから、男女5人集まったので、今週やるタンゴの軽いステップレビュー会を、充実して開催することができました。

 まだまだ、寒くなっていくにつれ、人数少なめかもしれませんが(涙)、来週からも来てくれた人で、元気よくやってまいりますよ(^_^)v
 それでは、次回来年の1/7(火)の火曜中級アドバンスド継続版も、みんなで4種目を楽しく練習していきましょう!
 参加者のみなさま、今週も4種目お疲れ様でした\(^o^)/

 1種目目は、パソドブレAをやりました。
 中級版で、ひさびさのパソドブレでした。
 今回は、マイナーな部分の、シュールプラスや、スリップピボット、グランドサークルの部分を、細かく確認した後、最初から第二ハイライトまでを、通して踊っていき、あっという間に時間になってしまいました。
 そんな、パソドブレAでした。

 2種目目は、三室雄司先生による、ルンバF2をやりました。
 今回のメインテーマである、スリーアレマーナと、コンテニュアスヒップツイストの部分を、まずはレッスンしていただきました。
 特に女性側の、細々としたスリーアレマーナの部分を、分かりやすく解説していただきながら、練習していきました。
 そして、ちょっぴりバリエーションからスタートして、オープニングアウトから、コブラツイストのポーズ、そしてスリーアレマーナの流れで、みんなで全体を踊っていくことができました。
 そんな、ルンバF2でした。

 3種目目は、スタンダードに入り、三室雄司先生による、タンゴF2をやりました。
 フォーラウェイウィスクや、フォーラウェイリバース、テレマークテレスピンの入った流れを、三室先生からレッスンしていただきました。
 三室先生からは、特にテレスピンの所で、女性を左に持っていく際の、男性の重心の位置について、中間バランスを保ちながら、女性を移動させる所を、丁寧に解説して、練習していくことができました。
 そして、みんなで全体を踊っていくことができました。
 そんな、タンゴF2でした。

 最終4種目目は、クイックステップG0をやりました。
 今回は、クイックステップでの、ターニングロックトゥライトから、スキャッターシャッセから、ウッドペッカー、ペンジュラムの流れに、初挑戦してみました。
 いわゆる、一番疲れるクイックステップの所ですね。
 ウッドペッカ―への入りでは、男性左足、女性右足で、ケンケンしながら進んでいくイメージの所を、みんなで何度か確認しながら、最後の力を振り絞って、全体を楽しく踊っていくことができました。
 そんな、クイックステップG0でした。

 来週12月31日(火)の大晦日の夜は、年末のためお休みですm(__)m
 その次週、来年1月7日(火)の夜は、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館2F学習室1にて、夜18:40頃から男女人がいれば、簡単な予習復習会を、夜19:15から、スローフォックストロットH1、ワルツF0、チャチャチャH1、サンバG3、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。
 それでは、来週もみなさまのご参加を、心よりお待ちしております!

 

 

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毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

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※社交ダンス初心者講習会CDC中野第28期が、9月4日(水)より、毎週水曜夜に中野にて、開催中!

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※2019/11/4(月・祝)開催 第20回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

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※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週水曜夜に中野にて、講評開催中!

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中級社交ダンス若者サークルCDC新宿中野火曜 2019年12月17日(火)

  • 2019.12.18 Wednesday
  • 06:53

CDC中級継続版
サークル活動日誌
2019年12月17日分


 2019年12月17日(火)の夜に、中野にて開催されました、CDC火曜アドバンスド中級版後期第41日目には、男性6名、女性3名の合計9名のみなさまにお集まりいただき、今週は、ワルツ、スローフォックストロット、サンバ、チャチャチャ、の4種目を集まったみなさんで練習していきました。
 

CDC若者東京社交ダンスサークル



 12月も半分が過ぎ、今年もあと半月を切りました。
 そんな今週は、10名近いみなさまにお越しいただきました。
 今週は、男女比が、先週と正反対の2:1となりましたが、集まったメンバーで、充実して4種目を楽しく練習していくことができました。

 今週は、18:40くらいから、男女3人集まったので、今週やるチャチャチャと、スローフォックストロットの2種目の軽いステップレビュー会を、充実して開催することができました。

 まだまだ、寒くなっていくにつれ、人数少なめかもしれませんが(涙)、来週からも来てくれた人で、元気よくやってまいりますよ(^_^)v
 それでは、来週の火曜中級アドバンスド継続版も、みんなで4種目を楽しく練習していきましょう!
 参加者のみなさま、今週も4種目お疲れ様でした\(^o^)/

 1種目目は、ワルツF0をやりました。
 今週は、ダブルリバーススピン、セイムフットランジ、デベロペ、キックの新技に、トライしてみました。
 ダブルリバーススピンは、中央斜めから壁への、8分の5回転を、2歩で回ってみました。
 セイムフットランジからの流れは、男性のスウェーチェンジなどによるリードで、女性をそれを受けて踊れるように、練習してみました。
 上手い人と踊ると、結構やってくる流れですので、ここで一度経験しておきましょう!
 そんな、ワルツF0でした。

 2種目目は、三室雄司先生による、スローフォックストロットF2をやりました。
 数年前の特別講習会でやった面白いルーティンを、レッスンしていただきました。
 三室先生からは、ナチュラルターンからアウトサイドスイブルよりも、カーブドフェザーからアウトサイドスイブルの方がやりやすい、また、ピボットからドラックよりも、ピボットからオーバースウェー&スウェーチェンジの方がやりやすい、事を指摘していただき、やりやすい方の流れで、レッスンしていただきました。
 新しい流れを学ぶ事ができた有意義なレッスンでした。
 そんな、スローフォックストロットF2でした。

 3種目目は、ラテンに入り、三室雄司先生による、サンバF0をやりました。
 リバースロール中心のルーティンを、三室先生からレッスンしていただきました。
 三室先生からは、リバースロールについて、膝の出る方向と左腕の方向が逆のような感じで、膝をちゃんと使ってロールする事など、有意義なアドバイスをいくつかいただきながら、みんなで全体を踊っていくことができました。
 そんな、サンバF0でした。

 最終4種目目は、チャチャチャH1をやりました。
 先月の10ダンス大会のチャチャチャの優勝ペアーのオナーダンスを、参考にした新ルーティンをやりました。
 ニューヨークバリエーションを、ロンデのロックを入れた流れで、その後のファンポジションでの4泊のリズム取り、そしてマンボーステップから、ロンデシャッセを使った流れに、初トライしてみました。
 男女共、ロンデシャッセがあり、その足の流れをたくさん練習することができましたね。
 そして、ファンポジションでの4泊リズム取りの、体の使い方が、また楽しかったですね。
 そして、最後の力を振り絞って、全体を楽しく踊っていくことができました。
 そんな、チャチャチャH1でした。

 来週12月24日(火)のクリスマスイブの夜は、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館2F学習室1にて、夜18:40頃から男女人がいれば、簡単な予習復習会を、夜19:15から、パソドブレ、ルンバ、タンゴ、クイックステップ、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。
 それでは、来週もみなさまのご参加を、心よりお待ちしております!

 

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※CDC東京週末版 27.5期が、2020年1月4日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規スタート!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第28期が、10月18日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規開催中!

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※社交ダンス初心者講習会CDC中野第28期が、9月4日(水)より、毎週水曜夜に中野にて、開催中!

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※2019/11/4(月・祝)開催 第20回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

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※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週水曜夜に中野にて、講評開催中!

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中級社交ダンス若者サークルCDC新宿中野火曜 2019年12月10日(火)

  • 2019.12.10 Tuesday
  • 23:48

CDC中級継続版
サークル活動日誌
2019年12月10日分


 2019年12月10日(火)の夜に、中野にて開催されました、CDC火曜アドバンスド中級版後期第40日目には、男性4名、女性8名の合計12名のみなさまにお集まりいただき、今週は、タンゴ、ワルツ、ジャイブ、ルンバの4種目を集まったみなさんで練習していきました。
 

CDC若者東京社交ダンスサークル



 12月も3分の1が過ぎ、少し暖かめの夜となりました今週も、12名ものみなさまにお越しいただき、中級版としては、またまた盛況となりましたね\(^o^)/
 今週は、男女比が、1:2となりましたが、集まったメンバーで、充実して4種目を楽しく練習していくことができました。

 今週は、18:35くらいから、男女4人集まったので、今週やるジャイブとルンバの2種目の軽いステップレビュー会を、充実して開催することができました。

 今が、一年で、一番日の入り時刻が早い時期ですね。
 これから、寒くなっていくにつれ、日が短くなっていくにつれ、人数少なめかもしれませんが(涙)、来週からも来てくれた人で、元気よくやってまいりますよ(^_^)v
 それでは、来週の火曜中級アドバンスド継続版も、みんなで4種目を楽しく練習していきましょう!
 参加者のみなさま、今週も4種目お疲れ様でした\(^o^)/

 1種目目は、タンゴF2をやりました。
 今週は、フォーラウェイウィスクから、ランジ、ストップロックの流れにトライしてみました。
 その後は、フォーラウェイリバース&スリップピボットから、テレマークテレスピン、オーバースウェーの流れに持っていきました。
 途中では、細かい足型の部分を軽く修正しながら、あっという間に時間となってしまい、全体を踊っていったのでした。
 そんな、タンゴF2でした。

 2種目目は、三室雄司先生による、ワルツH1をやりました。
 映画shall we ダンス? の中に出てきた、伝説のルーティンを、レッスンしていただきました。
 三室先生からは、女性首の向きは、よく分からなければ左のままで良い事、踊っている時の両肘のバランスを大切にする事などの、アドバイスをいただきながら、映画の音楽で、全体を楽しく踊っていくことができました。
 そんな、ワルツH1でした。

 3種目目は、ラテンに入り、三室雄司先生による、ジャイブF2をやりました。
 組んでから、スーパーアメリカンスピンと、回転スイブルロックの技にトライしました。
 両方とも、結構難しそうで、悪戦苦闘していましたね。
 三室先生からは、その難しい回転技の、基本の足の流れを、丁寧に教えていただきながら、なんとかみんなで全体を踊っていくことができました。
 また、もう一度トライしてみましょう!
 そんな、ジャイブF2でした。

 最終4種目目は、ルンバF2をやりました。
 前回もやった、1本立ちのポーズから、コブラツイストのポーズ

 コブラツイストのポーズ

写真:コブラツイストのポーズ


 の流れの後、今週は、スリーアレマーナと、コンティニュアスヒップツイストに、初トライしてみました。
 コブラツイストのポーズのバランスにも、女性陣かなり慣れてきて、いい形ができるようになってきましたね。
 その後のスリーアレマーナも、2回目のアレマーナの3歩目右足を、男性の方向に踏み出す所が出来れば、3回目のアレマーナは簡単ですね。
 そして、コンティニュアスヒップツイストの、反対ターンの所を、なんとかこなして、最後の力を振り絞って、全体を楽しく踊っていくことができました。
 そんな、ルンバF2でした。

 来週12月17日(火)は、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館2F学習室1にて、夜18:40頃から男女人がいれば、簡単な予習復習会を、夜19:15から、ワルツF0、スローフォックストロットF2、サンバF0、チャチャチャH、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。
 それでは、来週もみなさまのご参加を、心よりお待ちしております!

 

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※CDC東京週末版 27.5期が、2020年1月4日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規スタート!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第28期が、10月18日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規開催中!

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※社交ダンス初心者講習会CDC中野第28期が、9月4日(水)より、毎週水曜夜に中野にて、開催中!

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※2019/11/4(月・祝)開催 第20回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

 

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週水曜夜に中野にて、講評開催中!

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中級社交ダンス若者サークルCDC新宿中野火曜 2019年12月3日(火)

  • 2019.12.04 Wednesday
  • 07:28

CDC中級継続版
サークル活動日誌
2019年12月3日分


 2019年12月3日(火)の夜に、中野にて開催されました、CDC火曜アドバンスド中級版後期第39日目には、男性5名、女性8名の合計13名のみなさまにお集まりいただき、今週は、スローフォックストロット、クイックステップ、チャチャチャ、サンバの4種目を集まったみなさんで練習していきました。
 

CDC若者東京社交ダンスサークル



 12月に入り、最初の中野中級版となりました今週も、13名ものみなさまにお越しいただき、またまたの大盛況となりましたね\(^o^)/
 そんな今週も、集まったメンバーで、男女比よく充実して4種目を楽しく練習していくことができました。

 今週は、18:35くらいから、男女3人集まったので、今週やる4種目の軽いステップレビュー会を、充実して開催することができました。

 これから、寒くなっていくにつれ、日が短くなっていくにつれ、人数少なめかもしれませんが(涙)、来週からも来てくれた人で、元気よくやってまいりますよ(^_^)v
 それでは、来週の火曜中級アドバンスド継続版も、みんなで4種目を楽しく練習していきましょう!
 参加者のみなさま、今週も4種目お疲れ様でした\(^o^)/

 1種目目は、スローフォックストロットF2をやりました。
 2年前の、カリスマ講師日曜特別講習会で、習った伝説のルーティンにトライしてみました。
 スローですが、アウトサイドスイブルや、ドラックがある、おもしろいルーティンです。
 1つ1つ進みながら、みんな飲み込みが早く、全体を踊ってから、一番難しそうな、ナチュラルターンから、女性をアウトサイドに持っていくリードを確認した後、全体を踊っていくことができました。
 そんな、スローフォックストロットF2でした。

 2種目目は、三室雄司先生による、クイックステップF0をやりました。
 今回は、クイックオープンリバースから、テレマーク、テレスピン、ハイホバーの流れを中心に、レッスンしていただきました。
 三室先生からは、ハイホバーについて、頭の位置の関係、最後のポーズも頭を離しながら、男性右側で右を見る、女性左側で左を見る感じのポージングについて、丁寧に解説していただきながら、全体を踊っていくことができました。
 そんな、クイックステップF0でした。

 3種目目は、ラテンに入り、三室雄司先生による、チャチャチャE3をやりました。
 マンボーステップ、とコンティニュアスヒップツイストのルーティンでした。
 三室先生からは、マンボーステップで移動する際、体がまっすぐじゃなく、少しひねりがある立ち方を意識すると、カッコよく見える事などについて、いくつか1ポイントアドバイスをいただきながら、練習していくと、どのペアーも、ものすごくいい感じになっていましたね。
 そして、ひさびさに三室先生も列に入って、全体をとてもいい感じで踊る事ができました。
 そんな、チャチャチャE3でした。

 最終4種目目は、サンバF0をやりました。
 今期はじめて、リバースロールに初挑戦してみました。
 男女が離れないようにして、前後に立ち、リバースロールストレッチを最初してから、ロールステップを踊ってみました。
 手だけでロールにならないよう、体でロールするように心がけながら、みんな慣れてきたので、女性の右手を、フリーアームにして、その手の動きにもチャレンジしてみました。
 そして、最後の力を振り絞って、全体を楽しく踊っていくことができました。
 そんな、サンバF0でした。

 来週12月10日(火)も、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館1F学習室ABにて、夜18:40頃から男女人がいれば、簡単な予習復習会を、夜19:15から、タンゴF2、ワルツH1、ジャイブF2、ルンバF2、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。
 それでは、来週もみなさまのご参加を、心よりお待ちしております!

 

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

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CDC新宿中野初心者ヤング社交ダンスサークル水曜日 2019年11月27日(水)

  • 2019.11.27 Wednesday
  • 23:25

CDC中野サークル活動日誌
2019年11月27日分

 

社交ダンス ルンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス ルンバの練習風景


 2019年11月27日(水)の夜に開催されました、CDC中野第28期第13日目には、男性8名、女性7名の合計15名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく4種目を練習することができました。

 今週は、12月並みの寒い気温となりました、今夜は、ひさびさのみなさんがたくさん遊びに来ていただき、15名に達するみなさまにお越しいただき、CDCバージョンの一回4種目コースで、充実した練習ができましたね。
 今週は、18時半くらいから、人が男女とも集まりはじめましたので、先週やりました、ワルツ、スロー、パソドブレ、ジャイブの復習会で、軽く踊る事ができ、さらに、サンバとヴェニーズワルツの予習会までできました。
 最終的に、8名のみなさんが、サークル前の前座練習会に参加していましたね。
 また、来週からも、男女2名ずつくらい集まりましたら、予習・復習会を開催していきますので、早く来られる方は、お気軽に早めにお越しくださいね。

 この調子で、来週も、みんなで楽しく、4種目を練習していきましょう♪

 毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
 それでもCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。

 来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと4種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。

 それでは参加者のみなさま、CDC第28期第13日目にご参加いただき、4種目大変お疲れ様でした!

 前半レッスン1種目目は、タンゴB6をやりました。
 オープンリバースターンからアウトサイドスイブルとコントラチェック、そしてオーバースウェーから、バックシャッセして、クローズ&PP、そしてナチュラルツイストターンを、もう一度やりました。
 アウトサイドスイブルにリードするために、オープンリバースターンから、一歩さらに進む所や、女性の首の向きの変遷を、途中で確認しながら、全体を楽しく踊っていくことができました。
 そんな、タンゴB6でした。
 

社交ダンス タンゴ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス タンゴの練習風景


 2種目目は、ルンバB3に初挑戦してみました。
 今回は、アドバンスドヒップツイストで、男女共、踏み替えの動作をする所に初挑戦してみました。
 最初に、踏み替えの動作のシャドーをしながら、実際に組んで練習、いい感じでしたので、その先のオープニングアウトのために、フリーアームを動かしながら、左右の踏み替えステップもやってみました。
 そして、音楽で楽しく踊っていくことができました。
 そんな、ルンバB3でした。

 3種目目は、あおさんによる、サンバB4をやりました。
 ランと、4つの基本ステップのルーティンを、レッスンしていただきました。
 あおさんからは、ランについてのいくつかのアドバイスと、全体を通してのバウンズアクションについて、詳しく解説していただきながら、みんなで、踊っていくことができました。
 そんな、サンバB4でした。
 

社交ダンス サンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス サンバの練習風景


 最終4種目目は、あおさんによる、ヴェニーズワルツAをやりました。
 ナチュラルターンとリバースターンの流れを、あおさんから、スウェーを意識したり、ホールドのコツを、アドバイスいただいたりしながら、みんなでフロアーを楽しく周っていくことができました。
 そんな、ヴェニーズワルツAでした。

 来週12月4日(水)の新宿中野第14日目は、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館、今週も1Fの学習室ABにて、夜19:20より、チャチャチャB3、クイックステップB0、ワルツC1、ジャイブB1、の4種目を、練習してまいります。

※来週も、18時40分頃から、男女2人ずつ以上集まりましたら、初心者講習会か軽い復習会を、本番前40分間位でやりますので、もし興味がありましたら、早めに来てみてくださいね。
※来週からも、中野ゼロの会場が、18時15分より入場可能となり、自由練習やダンスタイムに活用できますので、仕事が早く終わった時など、早めに来て、先週の復習などにご活用くださいませ。
 それでは、来週も、ワイワイとみんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

 来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!

 

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

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※2019/11/4(月・祝)開催 第20回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

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中級社交ダンス若者サークルCDC新宿中野火曜 2019年11月26日(火)

  • 2019.11.27 Wednesday
  • 06:04

CDC中級継続版
サークル活動日誌
2019年11月26日分


 2019年11月26日(火)の夜に、中野にて開催されました、CDC火曜アドバンスド中級版後期第38日目には、男性7名、女性6名の合計13名のみなさまにお集まりいただき、今週は、ワルツ、タンゴ、ルンバ、ジャイブの4種目を集まったみなさんで練習していきました。
 

CDC若者東京社交ダンスサークル



 11月最後の中野中級版となりました今週は、13名ものみなさまにお越しいただき、8/4以来約4ヶ月ぶりの大盛況となりましたね\(^o^)/
 そんな今週も、集まったメンバーで、男女比よく充実して4種目を楽しく練習していくことができました。

 今週は、18:35くらいから、男女2人づつ4人集まったので、先週やった4種目の軽い復習会を、充実して開催することができました。

 これから、寒くなっていくにつれ、日が短くなっていくにつれ、人数少なめかもしれませんが(涙)、来週からも来てくれた人で、元気よくやってまいりますよ(^_^)v
 それでは、来週の火曜中級アドバンスド継続版も、みんなで4種目を楽しく練習していきましょう!
 参加者のみなさま、今週も4種目お疲れ様でした\(^o^)/

 1種目目は、ワルツH1をやりました。
 20年前に大ヒットした社交ダンス映画『Shall we ダンス?』の、2級戦ワルツ第一次予選の1シーン、ほとんどの選手が壁に向かってナチュラルターンをするのを逆手にとり、空いたスペースの中央斜めに向って、フォーラウェイリバース&スリップピボット、ダブルテレマーク、テレスピン、スローアウェイオーバースウェーの必殺技で、ジャッジにアピールする、という作戦の所をやりました。
 最初、すべてを一気にやってみた所、スリップピボットからよく分からなくなっていたので、テレマークからテレスピンをやってみた所、感じがつかめてきて、みんないい感じで踊れるようになりました。
 第二LODは、ランニングスピンターンで、女性前進しながら、ランニングフィニッシュにつなげていきました。
 そんな、ワルツH1でした。

 2種目目は、三室雄司先生による、タンゴF0をやりました。
 今回は、フォーラウェイウィスク中心のルーティンを、レッスンしていただきました。
 三室先生からは、フォーラウェイウィスクについて、男性の右側に女性がくっついているような位置をキープしながら、男性足先も右に向けながら、ホールドも枠を維持して踊っていくこと、を意識しながら、練習していきました。
 その後、コントラチェックでも、ホールドが乱れないように、指導していただきながら、全体を踊っていくことができました。
 そんな、タンゴF0でした。

 3種目目は、ラテンに入り、三室雄司先生による、ルンバF0『人のポーズ』をやりました。
 このポーズ、2人のバランスが、とても難しいのですが、三室先生から、右足から左足の体重移動、前傾にならない、女性を落とさない、若干反り気味で、など1ポイントをいただきながら、練習していくと、どのペアーも、ものすごくいい感じになっていましたね。
 そして、後半は、スリースリーズの復習をしながら、全体をとてもいい感じで踊る事ができました。
 そんな、ルンバF0でした。

 最終4種目目は、ジャイブF2をやりました。
 今回は、スーパーアメリカンスピンと、回転ロンデロックという、結構難しいステップにトライしてみました。
 スーパーアメリカンスピンは、女性の足が少し難しかったですが、うやむや回りをしないで、ちゃんと右足、左足と交互に乗りながら回転していくことを意識して練習しました。
 回転ロンデロックは、さらに難しかったですが、とりあえずたくさんこなして体を動かしてみよう、という、軽い気持ちで練習していきました。
 そして、最後の力を振り絞って、全体を楽しく踊っていくことができました。
 そんな、ジャイブF2でした。

 来週12月3日(火)は、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館1F学習室ABにて、夜18:40頃から男女人がいれば、簡単な予習復習会を、夜19:15から、スローフォックストロットF2、クイックステップF0、チャチャチャE3、サンバF0、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。
 それでは、来週もみなさまのご参加を、心よりお待ちしております!

 

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

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中級社交ダンス若者サークルCDC新宿中野火曜 2019年11月19日(火)

  • 2019.11.20 Wednesday
  • 06:20

CDC中級継続版
サークル活動日誌
2019年11月19日分


 2019年11月19日(火)の夜に、中野にて開催されました、CDC火曜アドバンスド中級版後期第37日目には、男性5名、女性4名の合計9名のみなさまにお集まりいただき、今週は、チャチャチャ、サンバ、ヴェニーズワルツ、クイックステップの4種目を集まったみなさんで練習していきました。
 

CDC若者東京社交ダンスサークル



 今週も、10名近いみなさまにお越しいただき、男女比も良く、いい雰囲気でしたね\(^o^)/
 そんな今週も、集まったメンバーで、充実して4種目を楽しく練習していくことができました。

 今週は、18:40くらいから、4人集まったので、今週やる4種目の軽い予習会を、軽く開催することができました。

 これから、寒くなっていくにつれ、日が短くなっていくにつれ、人数少なめかもしれませんが(涙)、来週からも元気よくやってまいりますよ(^_^)v
 それでは、来週の火曜中級アドバンスド継続版も、みんなで4種目を楽しく練習していきましょう!
 参加者のみなさま、今週も4種目お疲れ様でした\(^o^)/

 1種目目は、チャチャチャE3をやりました。
 今回は、マンボ―ステップと、コンティニュアスヒップツイストに、初挑戦してみました。
 ファンポジションから、女性3ステップターンで、男性の右側に並んでから、3歩づつマンボーステップを踏みながら、45度づつ回転していきました。
 その先は、長いナチュラルトップから、コンティニュアスヒップツイストで、二回アドバンスドヒップツイストをやりました。
 女性陣、ツイストシャッセの後、反対向きに足を踏み出して、フォワードロックする流れが、最初しっくりきませんが、どんどんと慣れていきましょう!
 そして、この流れを音楽で楽しく踊っていくことができました。
 そんな、チャチャチャE3でした。

 2種目目は、三室雄司先生による、サンバE0をやりました。
 今回は、コルタジャッカから、ナチュラルロール、クローズドロックス、バックロックス、プレイト、メイポールの流れを、レッスンしていただきました。
 三室先生からは、コルタジャッカの、最初は、左向いてホールド下、後半は右向いてホールド上、足は、前後というよりも、斜め前斜め後ろの感じ、ナチュラルロールの前進側は、膝から胸までまっすぐにしてみる、プレイトの女性足は、チキンウォークではなく、ルンバウォークを左右に振る感じ、男性の後退も左右に振りながら、ボールで下がる事、など、たくさんのアドバイスをいただきながら、全体を踊っていくことができました。
 そんな、サンバE0でした。

 3種目目は、スタンダードに入り、三室雄司先生による、ヴェニーズワルツA3、フレッカールをやりました。
 リバースターンの最後に、コントラチェックを入れて、ナチュラルフレッカールを、練習していきました。
 三室先生から、123の中に、2で回転量を上げる事を説明していただき、2の時にアクセントを入れて、より回転してみる練習をしたのがためになりました。
 そして、全体を充実しながら踊っていくことができました。
 そんな、ヴェニーズワルツA2でした。

 最終4種目目は、クイックステップF0をやりました。
 今回は、クイックオープンリバース&スリップピボット、テレマーク、テレスピン、ハイホバーの流れに、初挑戦してみました。
 女性陣、2回足を揃えるヒールターンを、経ながらハイホバーに行く流れは、最初とても難しいですね。
 でも、男性のリードを利用しながら、複雑な足の流れに取り組んでいくことができました。
 そして、最後の力を振り絞って、全体を楽しく踊っていくことができました。
 そんな、クイックステップF0でした。

 来週11月26日(火)は、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館2F学習室1にて、夜18:40頃から男女人がいれば、簡単な予習復習会を、夜19:15から、ワルツH1、タンゴF01、ルンバF0、ジャイブF2、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。
 それでは、来週もみなさまのご参加を、心よりお待ちしております!

 

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※CDC東京週末版 27.5期が、2020年1月4日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規スタート!

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※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第28期が、10月18日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規開催中!

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※2019/11/4(月・祝)開催 第20回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

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