中級版若者社交ダンスサークルCDC新宿中野水曜日 2019年7月17日(水)

  • 2019.07.17 Wednesday
  • 23:08

CDC中級継続版
サークル活動日誌
2019年7月17日分


 2019年7月17日(水)の夜に、中野にて開催されました、CDC水曜アドバンスド中級前期版第45日目には、男性5名、女性3名の合計8名のみなさまにお集まりいただき、今週は、クイックステップ、ジャイブ、タンゴ、ルンバ、の4種目を集まったみなさんで練習していきました。

CDC若者東京社交ダンスサークル

 7月に入り、ずっと梅雨空が続き、今朝でもまだ気温の低い湿度の高い、曇り模様の朝だったのですが、午後から予想外に天候が回復して、夕方の東京の空は、雲一つない快晴の青空となっていました\(^o^)/
 久しぶりに見る青空と陽射し、そして湿度も低くなり、一気に梅雨明けの雰囲気となってきましたね。
 そんな中、今週は、1人増えて、8名になりました(笑)。そして、集まったみなさんで、充実して4種目を楽しく練習していくことができました。

 また今週の前座は、19時位より、この日やる4種目を、全部予習して、一通りやってみることができました。
 それでは、来週水曜の、中級アドバンスド継続版も、みんなで4種目を楽しく練習していきましょう!
 参加者のみなさま、今週も4種目お疲れ様でした\(^o^)/

 1種目目は、クイックステップG0をやりました。
 今回は、クイックステップのターニングロックトゥライトから、スキャッターシャッセ、その後、ハーフシャッセから、ウッドペッカータップス、ペンジュラムの流れに初トライしてみました。
 正直、10ダンスの中で一番疲れる流れですね(笑)。
 一種目目で体力を使いきらないように、気を遣いながら、女性陣首を右に向けてもPPには開かない様注意しながら、ウッドペッカーに入る足は、女性、右右右右左と、原則右左右と、交互に体重を乗せている普段と違う体重の流れに取り組みながら、みんなで練習していくことができました。
 最後は、みんないい感じで、全体を踊れていたのでした。
 そんな、クイックステップG0でした。

 2種目目は、ジャイブG1をやりました。
 セパレートからスタートし、ムーチが入るフリックをやった後、組んでピボット、スーパーアメリカンスピン、337拍子トーヒールスイブル、スローアウェイフォーラウェイの流れで、練習していきました。
 途中では、ムーチのシャドー練、スーパーアメリカンスピンの足型復習、スローアウェイフォーラウェイの後の手の返しとプッシュのリードの確認をしながら、全体をどんどんと踊っていくことができました。
 そんな、ジャイブG1でした。

 3種目目は、あおさんによる、ルンバG3をやりました。
 片手を肩に乗せた、男性片手ホールドのドロップと、その後テレマークテレスピンから、バリエーションオープンヒップツイストの流れを、レッスンしていただきました。
 あおさんからは、ドロップに入る際に、男性が前にでて斜め同士で女性と組む流れを、分かり易く実演していただきながら、練習していくことができました。
 テレマークテレスピンは、ちょっとカウントが早かったですね。
 もう少しゆっくりした流れでの、テレマークテレスピンを、アレンジしなおしてみます。
 そんな、ルンバG3でした。

 4種目目は、あおさんによる、タンゴF4をやりました。
 前半は、フォーラウェイウィスクから、ストップロックの流れ、後半は、フォーラウェイリバース&スリップピボットから、テレマークテレスピン、オーバースウェーの後のキック&スウェーチェンジの流れを、レッスンしていただきました。
 あおさんからは、いくつかのポイントで、有意義なアドバイスをいただきながら、最後の力を振り絞って踊っていくことができました。
 そんな、タンゴF4でした。

 来週7月24日(水)も、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館今週も、2F学習室1にて、夜18:40頃から男女人がいれば、簡単な予習復習会を、夜19:25から、ワルツI2、サンバG3、チャチャチャF3、ヴェニーズワルツB0、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

 それでは、来週もみなさまのご参加を、心よりお待ちしております!

 

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※CDC東京週末版 27.5期が、2019年7月27日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規スタート!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

 

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第28期は、9月4日(水)より、毎週水曜夜に中野にて、新規スタート!

https://c-dc.org/nakano-b.php

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第27期が、5月10日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規開催中!

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※2019/7/15(月・祝)開催 第14回オープンサークル10ダンス選手権 エントリー受付中!

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※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週水曜夜に中野にて、講評開催中!

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中級版若者社交ダンスサークルCDC新宿中野アドバンス 2019年7月10日(水)

  • 2019.07.11 Thursday
  • 06:57

CDC中級継続版
サークル活動日誌
2019年7月10日分


 2019年7月10日(水)の夜に、中野にて開催されました、CDC水曜アドバンスド中級前期版第44日目には、男性3名、女性4名の合計7名のみなさまにお集まりいただき、今週は、チャチャチャ、ヴェニーズワルツ、ワルツ、サンバ、の4種目を集まったみなさんで練習していきました。
 

CDC若者東京社交ダンスサークル



 7月も三分の一を過ぎましたが、今年の7月前半は冷夏ですね。
 昨年の今頃は、連日35度を超えていたのですが、今年は、陽射しも少ない、そして7月とは思えない過ごしやすい日々が続いていますね。
 そんな中、今週は、夏休みモードか、目標の10名に達しませんでしたが(泣)、男女比が良かったので、集まったみなさんで、充実して4種目を楽しく練習していくことができました。

 また今週の前座は、19時位より、この日新たに追加して、はじめてやってみる、チャチャチャのオーソドックスな競技用ルーティンを、4人で軽く予習しておくことができました。
 それでは、来週水曜の、中級アドバンスド継続版も、みんなで4種目を楽しく練習していきましょう!
 参加者のみなさま、今週も4種目お疲れ様でした\(^o^)/

 1種目目は、チャチャチャF3をやりました。
 最近一年のチャチャチャオナーダンスを、研究しながら、どのペアーもよく使っていた、ニューヨークバリエーションと、コンティニュアスロックステップからの入れ替わりを入れたルーティンで練習していきました。
 最初は、複雑そうに見えましたが、2,3回踊ると、慣れて結構楽しいルーティンでしたね。
 その後、スリーチャチャバックから、アンダーアームターン、スライディングドアーズを練習してみたのですが、な・なんと、動画どおりに踊ると、チャチャバックの部分で、足が逆になることが判明orz、コンティニュアスバックロックにして、対応したのでした。
 そんな、チャチャチャF3でした。

 2種目目は、ヴェニーズワルツB0をやりました。
 リバースフレッカール、ナチュラルフレッカールの両方を入れたルーティンで、練習していきました。
 まずは、ナチュラルフレッカールの、前進の3歩の足の動きと、後退3歩の足の動きを確認、前進1歩と3歩の右足ボールが動いてしまわないように注意しながら、組んで踊ってみました。
 その後、リバースフレッカールも加えて、フロアーを円になって、フレッカールも入れた、優雅なルーティンを、みんなで踊っていくことができました。
 そんな、ヴェニーズワルツB0でした。

 3種目目は、あおさんによる、ワルツG2をやりました。
 ランニングウィーブ、タンブルターン、レフトウィスクから、スタンディングスピンが、メインのルーティンでした。
 あおさんからは、先のヴェニーズと同じように、レフトウィスク後のナチュラル回転で、男性右足のボールの部分が、中心軸となって、ぶれないようまわることについて、丁寧に説明していただきながら、全体を楽しく踊っていくことができました。
 そんな、ワルツG2でした。

 4種目目は、あおさんによる、サンバF0をやりました。
 リバースロールが、メインのルーティンでした。
 あおさんからは、リバースロールのロールしていく際のボディーの動きの変化について、詳しく実演していだきながら、それを参考にして、みんなで練習していきました。
 そして、全体を、最後の力を振り絞って踊っていくことができました。
 そんな、サンバF0でした。

 来週7月17日(水)も、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館今週も、2F学習室1にて、夜18:40頃から男女人がいれば、簡単な復習会を、夜19:25から、クイックステップG0、ジャイブG1、ルンバG3、タンゴF4、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

 それでは、来週もみなさまのご参加を、心よりお待ちしております!

 

 

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毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

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若者向け中級版社交ダンスサークルCDC中野新宿中級版 2019年7月3日(水)

  • 2019.07.03 Wednesday
  • 23:36

CDC中級継続版
サークル活動日誌
2019年7月3日分


 2019年7月3日(水)の夜に、中野にて開催されました、CDC水曜アドバンスド中級前期版第43日目には、男性5名、女性5名の合計10名のみなさまにお集まりいただき、今週は、タンゴ、ルンバ、パソドブレ、スローフォックストロット、の4種目を集まったみなさんで練習していきました。

CDC若者東京社交ダンスサークル

 7月に入った今週は、連日続く蒸し暑い梅雨のお天気でした。
 夕方に雨が降り、一時止んでいたのですが、サークルが終わって会場を出る時は、再び降り出していた、夏のスコールのような雨の夜でした。
 そんな中、今週も、10名に達するみなさまにお越しいただき(^_^)v、充実して4種目を楽しく練習していくことができました。
 また、1ヶ月ぶりに女性陣が5名集まり、ひさびさに男女比がピッタリとなり、効率的に練習できた夜でした。
 が、しかし、今夜は、レギュラー講師のアオさんが、3年弱の歴史で初の、仕事がどうしても終わらずに来られない日となり、4種目とも前半レッスンスタイルで、練習したのでした。

 また今週の前座は、19時位より、先週トライした、サンバのリバースロールのルーティンを、軽く復習することができました。
 それでは、来週水曜の、中級アドバンスド継続版も、みんなで4種目を楽しく練習していきましょう!
 参加者のみなさま、今週も4種目お疲れ様でした\(^o^)/

 1種目目は、タンゴF2をやりました。
 今回は、フォーラウェイウィスクからスタートして、ストップロックからヴェニーズクロスで抜ける流れで練習しました。
 その後、テレマークテレスピン、オーバースウェーの後、キックを入れたポーズを追加して練習していきました。
 途中、ストップロックのロックは、しっかりと左回転しながら、男性前に、女性後ろにしっかりとステップを、テレスピンの後のスローアウェイオーバースウェーは、男性明確に、腰の回転で女性に伝える所などを確認しながら、全体を、充実して踊っていくことができました。
 そんな、タンゴF2でした。

 2種目目は、ルンバG3をやりました。
 まずは、ベーシックスタイルのドロップに初挑戦してみました。
 まずは、オープンベーシックの後、男女コンタクトして、女性左足を男性の右足に掛けて固定する場所を確認、そして今回は、左手は男性の方に添えたまま、後ろに反るポーズを練習しました。
 その後、ルンバのテレマークテレスピンから、ヒップツイストバリエーションの流れにも初挑戦し、後半は、全体を楽しく踊っていくことができました。
 そんな、ルンバG3でした。

 3種目目は、パソドブレAをやりました。
 前日の三室先生のパソレッスンで学んだ事を、ここでもう一度振り返りました。
 テレマークで、女性かかとを閉じながら、自ら回転もすること。スパニッシュラインは、基本後ろに一歩下がってその後ろ足に乗ってポーズ、セパレーションは、2歩目で、男女の距離が離れて引っ張り合うテンションになる、所を確認しながら、最初から、第二ハイライトまでを、全部どんどん踊って行ったのでした。
 そんな、パソドブレAでした。

 4種目目は、スローフォックストロット2019日本インター規定フィガーをやりました。
 スローの音の取り方を、最初確認してから、インターフィガーに取りん組んでいきました。
 そんな難しいルーティンではないので、第二LODで方向に気を付けて、全体を、最後の力を振り絞って踊っていくことができました。
 そんな、スローフォックストロット2019インターフィガーでした。

 来週7月10日(水)も、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館今週も、2F学習室1にて、夜18:40頃から男女人がいれば、簡単な復習会を、夜19:25から、チャチャチャF1、ヴェニーズワルツB0、サンバF0、ワルツG2、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

 それでは、来週もみなさまのご参加を、心よりお待ちしております!

 

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※CDC東京週末版 27.5期が、2019年7月27日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規スタート!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

 

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第28期は、9月4日(水)より、毎週水曜夜に中野にて、新規スタート!

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※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第27期が、5月10日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規開催中!

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※2019/7/15(月・祝)開催 第14回オープンサークル10ダンス選手権 エントリー受付中!

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※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週水曜夜に中野にて、講評開催中!

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中級版若者社交ダンスサークルCDC新宿中野水曜日 2019年6月26日(水)

  • 2019.06.26 Wednesday
  • 23:08

CDC中級継続版
サークル活動日誌
2019年6月26日分


 2019年6月26日(水)の夜に、中野にて開催されました、CDC水曜アドバンスド中級前期版第42日目には、男性8名、女性3名の合計11名のみなさまにお集まりいただき、今週は、ワルツ、サンバ、チャチャチャ、クイックステップ、の4種目を集まったみなさんで練習していきました。
 

CDC若者東京社交ダンスサークル



 今週も、梅雨の合間の、30度近くに達する、夏の前らしい一日でした。
 そんな中、今週も、10名を超すみなさまにお越しいただき(^_^)v、充実して4種目を楽しく練習していくことができました。
 男女比は、2倍強となりましたが(汗)、それなりに、楽しく踊る事ができましたね。

 また今週の前座は、18時50分位より、今日やる4種目すべての予習会を、30分で、全部軽く踊ってみることができました。
 それでは、来週水曜の、中級アドバンスド継続版も、みんなで4種目を楽しく練習していきましょう!
 参加者のみなさま、今週も4種目お疲れ様でした\(^o^)/

 1種目目は、ワルツG2をやりました。
 今回は、ターニングロックトゥライトから、ランニングウィーブ、タンブルターン、スタンディングスピンの流れに挑戦してみました。
 スタンディングスピンでは、3小節使いましたが、2回転しばりにして、目が回り過ぎないように注意して踊りました。
 途中は、タンブルターンが、適当になってしまわないよう、男性は、前前前、女性は後後後に足を出しながら回転していく所を確認して、全体を踊っていくことができました。
 そんな、ワルツG2でした。

 2種目目は、サンバF0をやりました。
 今期初の、リバースロールに挑戦してみました。
 まずは、男女同じ足を出しながら、リバースロールの回転を、まずは組んで踊りながら、途中、男女一緒にローリングしていく所を、ストレッチも兼ねて確認していき、そして、全体を踊っていくことができました。
 そんな、サンバF0でした。

 3種目目は、あおさんによる、チャチャチャHをやりました。
 ロンデバリエーションのニューヨーク、ウィンドミル型入れ替わりステップ、追い越しマンボ―の3つのパーツでできたルーティンを、あおさんに、レッスンをしていただきました。
 あおさんからは、追い越しマンボ―について、男女の距離感、回転量などについて、アドバイスを丁寧に解説していただきながら、全体の流れをいい感じで踊っていくことができました。
 そんな、チャチャチャHでした。

 4種目目は、あおさんによる、クイックステップF0をやりました。
 クイックオープンリバース&スリップピボットから、テレマーク、テレスピン、ハイホバーの所を中心に、ハイホバーのポーズについて、骨盤の向きなどを、詳しく解説していただきながら、全体を、最後の力を振り絞って踊っていくことができました。
 そんな、クイックステップF0でした。

 来週7月2日(水)も、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館今週も、2F学習室1にて、夜18:40頃から男女人がいれば、簡単な復習会を、夜19:25から、タンゴF2、ルンバG3、パソドブレA、スローフォックストロット2019インター規定フィガー、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

 それでは、来週もみなさまのご参加を、心よりお待ちしております!

 

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※CDC東京週末版 27.5期が、2019年7月27日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規スタート!

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※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第27期が、5月10日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規開催中!

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※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、3月5日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、好評開催中!

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※2019/6/23(日)開催 第17回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

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中級版ヤング社交ダンスサークルCDC新宿中野水曜 2019年6月19日(水)

  • 2019.06.20 Thursday
  • 05:59

CDC中級継続版
サークル活動日誌
2019年6月19日分


 2019年6月19日(水)の夜に、中野にて開催されました、CDC水曜アドバンスド中級前期版第41日目には、男性7名、女性4名の合計11名のみなさまにお集まりいただき、今週は、パソドブレ、スローフォックストロット、ワルツ、ルンバ、の4種目を集まったみなさんで練習していきました。

CDC若者東京社交ダンスサークル

 今週は、前日の予報では、水曜の夜はかなり天気が崩れる予想だったのですが、実際蓋を開けてみると、一日中気温の高い、夏の良い天気でしたね。
 そんな中、今週は、3週間ぶりに10名を超すみなさまにお越しいただき(^_^)v、充実して4種目を楽しく練習していくことができました。

 また今週の前座は、18時50分位より、タンゴとチャチャチャとサンバの先週の復習会を、軽く開催することができました。
 それでは、来週水曜の、中級アドバンスド継続版も、みんなで4種目を楽しく練習していきましょう!
 参加者のみなさま、今週も4種目お疲れ様でした\(^o^)/

 1種目目は、パソドブレをやりました。
 今回は、最初に、フォーラウェイリバースからテレマークの所と、シャッセケープから、第二ハイライトの所を確認してから、最初から、第二ハイライトまで、全体を踊っていきました。
 という、CDCルーティンをもう一度確認できた、パソドブレでした。

 2種目目は、スローフォックストロット2019年日本インター規定フィガーをやりました。
 つい10日前に、日本武道館で開催されました、2019年日本インターナショナル選手権大会の、スタンダード決勝ソロ規定フィガースローフォックストロットを、実際にみんなで踊ってみました。
 ベーシックウィーブや、ナチュラルウィーブ、テレマークなど、分かり易くで、結構よく使うパーツの組み合わせでしたので、とても勉強になりましたね。
 第二LODが、ちょっときつかったですが、それでも、みんなで日本インター規定フィガーを楽しむ事ができたのでした。
 そんな、スローフォックストロット日本インター規定フィガーでした。

 3種目目は、あおさんによる、ワルツF0をやりました。
 ダブルリバーススピンと、スローアウェイオーバースウェーから、セイムフットランジ、デベロペ、キックの流れを、あおさんに、レッスンをしていただきました。
 あおさんからは、まずは、スタンダードホールドの3つの軸について話していただき、その3つの軸がちゃんと成り立って立っているのを意識しながら、ダブルリバーススピンを中心に、丁寧に解説していただきながら、全体の流れをいい感じで踊っていくことができました。
 そんな、ワルツF0でした。

 4種目目は、あおさんによる、ルンバF2をやりました。
 最初に、軽いイントロバリエーションを入れてスタート、白鳥のポーズとスリーアレマーナを、あおさんに、詳しく解説していただきながら、全体を、最後の力を振り絞って踊っていくことができました。
 そんな、ルンバF2でした。

 来週6月26日(水)も、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館今週も、2F学習室1にて、夜18:40頃から男女人がいれば、簡単な復習会を、夜19:25から、ワルツG2、サンバF0、チャチャチャH、クイックステップF0、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

 それでは、来週もみなさまのご参加を、心よりお待ちしております!

 

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第27期が、5月10日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規開催中!

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※CDC東京週末版 27.5期が、2019年7月27日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規スタート!

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※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、3月5日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、好評開催中!

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※2019/6/23(日)開催 第17回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

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※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週水曜夜に中野にて、講評開催中!

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中級版若者社交ダンスサークルCDC新宿中野水曜日 2019年6月12日(水)

  • 2019.06.12 Wednesday
  • 23:21

CDC中級継続版
サークル活動日誌
2019年6月12日分


 2019年6月12日(水)の夜に、中野にて開催されました、CDC水曜アドバンスド中級前期版第40日目には、男性5名、女性4名の合計9名のみなさまにお集まりいただき、今週は、チャチャチャ、クイックステップ、タンゴ、サンバ、の4種目を集まったみなさんで練習していきました。

CDC若者東京社交ダンスサークル

 今週は、梅雨の、夕方はちょっぴり雨がぱらついた、Tシャツではちょっと寒い日でした。
 そんな中、今週は10名近くのみなさまにお越しいただき、男女比もほど良く、充実して4種目を楽しく練習していくことができました。

 今週は、19時過ぎより、タンゴとサンバの1部分の予習会を、軽く開催することができました。
 それでは、来週水曜の、中級アドバンスド継続版も、みんなで4種目を楽しく練習していきましょう!
 参加者のみなさま、今週も4種目お疲れ様でした\(^o^)/

 1種目目は、チャチャチャHをやりました。
 今回は、ニューヨークバリエーションロンデ付き、ウィンドミル的入れ替わりステップ、追い越しマンボーステップの3つの新しいステップに取り組んでみました。
 どれも、みんなすぐに適応して踊っていましたね。
 追い越しマンボ―では、追い越される女性が、大きく踊るのを躊躇して、ステップ自体も怪しくなっていたので、普段通りに踊ってもらったら、男女ともいい感じで回ることができました。
 そんな、チャチャチャHでした。

 2種目目は、クイックステップF0をやりました。
 今回は、クイックオープンリバース&スリップピボット、テレマーク、テレスピン、ハイホバーの流れをやりました。
 スリップピボットでゴロンとする所で、回転量を確実にとって中央斜めに向き、テレマークテレスピンは、カウントが早いので、勢いで、そしてハイホバーで、スウェーを意識してもらいました。
 そして、ペッパーポットシャッセから、中央斜めに向けて踊っていったのでした。
 そんな、クイックステップF0でした。

 3種目目は、あおさんによる、タンゴF01をやりました。
 フォーラウェイウィスクを中心に、レッスンをしていただきました。
 あおさんからは、フォーラウェイウィスクの際、離れない、右回転を継続しながらステップを踏んでいく点で、詳しいアドバイスをいただき、そして、全体の流れをいい感じで踊っていくことができました。
 そんな、タンゴF01でした。

 4種目目は、あおさんによる、サンバE0をやりました。
 コルタージャッカからはじまり、ナチュラルロール、クローズドロックスへの、一連の流れを練習していきました。
 あおさんからは、プレイトの所が、一番気になったので、プレイトの動きについて、詳しくレッスンしていただきながら、全体を、最後の力を振り絞って踊っていくことができました。
 そんな、サンバE0でした。

 来週6月19日(水)も、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館今週も、2F学習室1にて、夜18:40頃から男女人がいれば、簡単な復習会を、夜19:25から、パソドブレ、スローフォックストロットF2、ワルツF0、ルンバF2、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

 それでは、来週もみなさまのご参加を、心よりお待ちしております!

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第27期が、5月10日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規開催中!

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php

 

※CDC東京週末版 27.5期が、2019年7月27日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規スタート!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php


※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、3月5日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、好評開催中!

https://c-dc.org/nakano-b.php

 

※2019/6/23(日)開催 第17回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

 

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週水曜夜に中野にて、講評開催中!

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CDC新宿中野水曜中級版 2019年6月5日(水)

  • 2019.06.05 Wednesday
  • 23:13

CDC中級継続版
サークル活動日誌
2019年6月5日分


 2019年6月5日(水)の夜に、中野にて開催されました、CDC水曜アドバンスド中級前期版第39日目には、男性4名、女性3名の合計7名のみなさまにお集まりいただき、今週は、ルンバ、ワルツ、スローフォックストロット、ジャイブ、の4種目を集まったみなさんで練習していきました。
 

CDC若者東京社交ダンスサークル



 今週は、梅雨前のほどよい天候という感じでした。
 そんな中、今週は10名を切る7名でして、過去データーを調べてみましたら、中野水曜日開催3年弱の歴史の中で、これまで9名が最少だったのですが、それを更新してしまった新記録になってしまったのでした(汗)。
 それでも、男女比がほど良かったので、充実して4種目を楽しく練習していくことができました。

 今週は、19時過ぎより、ルンバとワルツの1部分の予習会を、軽く開催することができました。
 それでは、来週水曜の、中級アドバンスド継続版も、みんなで4種目を楽しく練習していきましょう!
 参加者のみなさま、今週も4種目お疲れ様でした\(^o^)/

 1種目目は、ルンバF2をやりました。
 今回は、スリーアレマーナ、コンティニュアスヒップツイスト、バリエーションスタートという、3つの部分で、新しく挑戦してみました。
 何度か踊っていくと、どれもみんな適応していい感じになっていましたね。
 そんな、ルンバF2でした。

 2種目目は、ワルツF0をやりました。
 今回は、ダブルリバーススピン、コントラチェックから、セイムフットランジ、デベロペからキックの流れに、初挑戦してみました。
 ダブルリバーススピンでは、相手の足とぶつからないように注意しながら、リバース回転から、コントラチェックを、そこから、スウェーチェンジを意識しながら、今回のテーマを踊っていきました。
 後半は、前にナチュラルスピンターン、第二LODでは、インピタスターンから、ウィーブフロムPPを足して、2回連続でフロアーを一周して踊っていったのでした。
 そんな、ワルツF0でした。

 3種目目は、あおさんによる、スローフォックストロットFをやりました。
 スリーフォーラウェイを中心に、練習していきました。
 あおさんからは、スリーフォーラウェイで、女性を残して、おへそを相手に向ける事について、詳しく説明していただき、回ってしまわないように、踊ってみました。
 そんな、スローフォックストロットFでした。

 4種目目は、あおさんによる、ジャイブF2をやりました。
 スーパーアメリカンスピンと、スイブルロックの技を入れて、練習していきました。
 あおさんからは、女性軸がぶれない回転や、ロンデしすぎないスイブルロックについて、丁寧に説明していただきながら、最後の力を振り絞って、みんなで踊っていくことができました。
 そんな、ジャイブF2でした。

 来週6月12日(水)も、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館今週も、2F学習室1にて、夜18:40頃から男女人がいれば、簡単な復習会を、夜19:25から、チャチャチャH、クイックステップF0、タンゴF01、サンバE0、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

 それでは、来週もみなさまのご参加を、心よりお待ちしております!

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第27期が、5月10日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規開催中!

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※CDC東京週末版 27.5期が、2019年7月27日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規スタート!

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※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、3月5日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、好評開催中!

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※2019/6/23(日)開催 第17回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

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社交ダンス中級版CDC新宿中野水曜日 2019年5月22日(水)

  • 2019.05.22 Wednesday
  • 23:16

CDC中級継続版
サークル活動日誌
2019年5月22日分


 2019年5月22日(水)の夜に、中野にて開催されました、CDC水曜アドバンスド中級前期版第37日目には、男性7名、女性5名の合計12名のみなさまにお集まりいただき、今週は、スロー、ジャイブ、ルンバ、クイックステップ、の4種目を集まったみなさんで練習していきました。
 

CDC若者東京社交ダンスサークル



 今週も、実に心地よい夕方の気候の中、10名を超すみなさまにお集まりいただき、集まったみなさんで、4種目を楽しく練習していくことができました。

 今週は、18:40頃から、男女とも人が集まりましたので、ルンバとクイックステップの予習会と、ワルツ、タンゴ、チャチャの復習会で、充実した前座を開催することができました。

 それでは、来週水曜の、中級アドバンスド継続版も、みんなで4種目を楽しく練習していきましょう!
 参加者のみなさま、今週も4種目お疲れ様でした\(^o^)/

 1種目目は、スローフォックストロットFをやりました。
 今回は、スリーフォーラウェイに初挑戦し、その後、ヴェニーズクロスから、ハイホバーの流れをやりました。
 スリーフォーラウェイでは、3回ちゃんとフォーラウェイになる所、進む方向、2回目はちゃんとかかとに乗る事を確認しながら、練習、最後にひさびさのクローズドインピタスフェザーエンディングも、踊ってみることができました。
 そんな、スローフォックストロットFでした。

 2種目目は、ジャイブF2をやりました。
 今回は、最初のセパレートの所は、フリックウォークの簡単な感じだったのですが、その後組んでからの、スーパーアメリカンスピンと、スイブルロックの所を、みんなにチャレンジしてもらいました。
 スーパーアメリカンスピンでは、女性が軸になって、回転してもあまり動かないように踊ってみました。
 スイブルロックは、最初なかなかできないので、とにかく回転してスイブルロックする所を、何度も体を動かしながら、練習していったのでした。
 そんな、ジャイブF2でした。

 3種目目は、あおさんによる、ルンバF0をやりました。
 主に、女性右足一本立ちのポーズの所を、あおさんに重点的にレッスンしていただきました。
 あおさんからは、男性女性をしっかり持ち上げる感じまでホールドしてから、ゆっくり左に出してあげる感じのアドバイスをいくつかいただくことができ、それを意識しながら、踊っていくことができました。
 そんな、ルンバF0でした。

 4種目目は、あおさんによる、クイックステップEをやりました。
 SSQQSのハーフシャッセで、早くなってしまわないための、コツをあおさんに伝授していただきながら、また、ランニングライトターンの1歩目のピボットの所も、丁寧に実演していただきながら、練習し、最後はヘトヘトになるまで、踊り込んだクイックステップEでした。

 来週5月29日(水)も、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館今週も、2F学習室1にて、夜18:40頃から男女人がいれば、簡単な復習会を、夜19:25から、サンバE0、タンゴF0、ワルツH1、チャチャチャE1、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

 それでは、来週もみなさまのご参加を、心よりお待ちしております!

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第27期が、5月10日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規開催中!

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php


※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、3月5日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、好評開催中!

https://c-dc.org/nakano-b.php

 

※CDC東京週末版 27.5期が、2019年7月27日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規スタート!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

 

※2019/5/26(日)開催 第21回ヤングサークル10ダンス選手権 エントリー受付中!

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※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週水曜夜に中野にて、講評開催中!

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中級版ヤング社交ダンスCDC新宿中野水曜サークル 2019年5月15日(水)

  • 2019.05.15 Wednesday
  • 23:34

CDC中級継続版
サークル活動日誌
2019年5月15日分


 2019年5月15日(水)の夜に、中野にて開催されました、CDC水曜アドバンスド中級前期版第36日目には、男性9名、女性6名の合計15名のみなさまにお集まりいただき、今週は、チャチャチャ、ワルツ、タンゴ、サンバ、の4種目を集まったみなさんで練習していきました。

CDC若者東京社交ダンスサークル

 今週も、実に心地よい夕方の気候の中、15名に達するみなさまにお集まりいただき、集まったみなさんで、4種目を楽しく練習していくことができました。

 それでは、来週水曜の、中級アドバンスド継続版も、みんなで4種目を楽しく練習していきましょう!
 参加者のみなさま、今週も4種目お疲れ様でした\(^o^)/

 1種目目は、チャチャチャE1をやりました。
 今回は、長めのナチュラルトップから、コンティニュアスヒップツイストの流れと、ファンポジションから、マンボ―ステップにチャレンジしてみました。
 コンティニュアスヒップツイストは、1回目の後、女性左回りに方向を変える所が難しかったですが、果敢にトライしていました。
 さらに、マンボ―ステップも、早いリズムに慣れるように、とりあえず足をたくさん動かしてみました。
 また、2週間後に、再トライしてみましょう!
 そんな、チャチャチャE1でした。

 2種目目は、ワルツH1をやりました。
 今回のステップは、もう22年前の映画になります「Shall we ダンス?」の2級戦競技会のシーンで、主人公ペアーが踊ったルーティンにトライしてみました。
 まだ削除されていなければ(笑)、こちらで、映画動画を見ることができます。
 いや〜、改めて見てみても、今とあまり変わっていませんね。
 そして、そのシーンで使われた、音源も今回のためにちゃんと準備して(笑)、みんなで踊ってみました。
 フォーラウェイリバースから、ダブルテレマーク、スローアウェイオーバースウェーを、みんなで楽しむことができたのでした。
 そんな、ワルツH1でした。

 3種目目は、あおさんによる、タンゴE1をやりました。
 こちらも、フォーラウェイリバースから、テレマークスローアウェイオーバースウェー、そこから、回転PPや、ザチェイス、コントラチェック、ブラッシュタップ、ドラックの流れを、練習していきました。
 あおさんからは、ブラッシュタップの所など、個々に細かい部分を丁寧に説明していただき、それを意識しながら、踊っていくことができました。
 そんな、タンゴE1でした。

 4種目目は、あおさんによる、サンバC2をやりました。
 バズーカ―中心の、ルーティンをやりました。
 あおさんからは、バズーカ―に入る時の、注意点など、有意義なアドバイスを、たくさんいただきながら、みんなで楽しく踊っていくことができました。
 そんな、サンバC2でした。

 来週5月22日(水)も、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館今週も、2F学習室1にて、夜18:40頃から男女人がいれば、簡単な復習会を、夜19:25から、スローフォックストロットF、ジャイブF1、ルンバF0、クイックステップE、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

 それでは、来週もみなさまのご参加を、心よりお待ちしております!

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第27期が、5月10日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規開催中!

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※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、3月5日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、好評開催中!

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※CDC東京週末版 27.5期が、2019年7月27日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規スタート!

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※2019/5/26(日)開催 第21回ヤングサークル10ダンス選手権 エントリー受付中!

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CDC新宿中野中級版若者社交ダンスサークル 2019年5月8日(水)

  • 2019.05.09 Thursday
  • 06:58

CDC中級継続版
サークル活動日誌
2019年5月8日分


 2019年5月8日(水)の夜に、中野にて開催されました、CDC水曜アドバンスド中級前期版第35日目には、男性10名、女性7名の合計17名のみなさまにお集まりいただき、今週は、ルンバ、クイックステップ、ワルツ、ジャイブ、の4種目を集まったみなさんで練習していきました。

CDC若者東京社交ダンスサークル

 ゴールデンウィーク10連休が明けて、最初の水曜日となりました今週は、なんといっても気候が良かったですね。
 とても心地よい夕方の気候の中、社交ダンスをしたいなぁ、という気持ちになったせいか、今週は15名を超えるみなさまにお集まりいただき、集まったみなさんで、4種目を楽しく練習していくことができました。

 それでは、来週水曜の、中級アドバンスド継続版も、みんなで4種目を楽しく練習していきましょう!
 参加者のみなさま、今週も4種目お疲れ様でした\(^o^)/

 1種目目は、ルンバF0をやりました。
 今回は、逆トの字のポーズから、男女横に並んで、一本立ちのポーズにチャレンジしてみました。
 男性は、右手でがっつり女性を支える所、女性は左腕で、男性の首にしっかりと手を回す所、あとは男性を信じて左足の方へ体重を乗せて一本立ちになる所がポイントでしたね。
 でも、初挑戦にしては、みんなとってもいい感じだったです。
 そこに、後半スリースリーズを復習がてら入れて、みんなで、みんなで全体を楽しく踊っていくことができました。
 そんな、ルンバF0でした。

 2種目目は、クイックステップEをやりました。
 今回は、SSQQSのリズムでの、ハーフシャッセにトライしてみました。
 以前やった、QQSのリズムは、そのまま同じ感じでシャッセしていけばよかったのですが、今回は、SSの所を早くならないようにする工夫が必要となりました。
 ですので、そこは、いつもよりより股関節を曲げてロアーする意識を持ちながら、練習していきました。
 そこに、ランニングライトターンを足して、みんなで全体を楽しく踊っていくことができました。
 そんな、クイックステップEでした。

 3種目目は、あおさんによる、ワルツE2をやりました。
 ターニングロックトゥライトから、シャッセフロムPP、クイックオープンリバースで、スローアウェイオーバースウェーに入る流れ、後半は、フォワードロックからライトランジ、チェックドリバースピボットの流れで踊っていきました。
 あおさんからは、ランジからチェックドリバースピボットの所など、個々に細かい部分を丁寧に説明していただき、それを意識しながら、踊っていくことができました。
 そんな、ワルツE2でした。

 4種目目は、あおさんによる、ジャイブS9をやりました。
 世界で勝つジャイブのルーティンをやりました。
 あおさんからは、フリックの注意点、ダイビングのしゃがみなど、有意義なアドバイスを、たくさんいただきながら、みんなで楽しく踊っていくことができました。
 そんな、ジャイブS9でした。

 来週5月15日(水)も、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館今週も、2F学習室1にて、夜18:40頃から男女人がいれば、簡単な復習会を、夜19:25から、チャチャチャE1、ワルツH1、タンゴE0、サンバC2、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

 それでは、来週もみなさまのご参加を、心よりお待ちしております!

CDC若者東京社交ダンスサークル

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

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※2019/4/29(月・祝)開催 第14回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

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