CDC東京週末版土曜神田ヤング社交ダンスサークル 2019年11月16日(土)

  • 2019.11.17 Sunday
  • 07:38

CDC東京週末版神田秋葉原開催活動日誌

2019年11月16日(土)分

CDC東京神田週末版社交ダンス

写真:広々と練習をする参加者のみなさん


 2019年11月16日(土)の夜に、今週は神田にて開催されました、CDC東京第27.5期週末版の第16日目には、男性9名・女性10名の合計19名のみなさまにお集まりいただき、集まったみなさんで楽しく5種目を練習していくことができました。

 今週は、20名近いみなさまに神田にお集まりいただき、男女比ほぼピッタリの効率的な中で、5種目を楽しく練習していくことができました。

 帰り道は、みんなで神田駅方面へ、いつもの居酒屋の前に向かい、自由解散となったのでした。

 16回目の社交ダンス、みなさん、少しだけ、慣れてきて、自身の成長を感じられたのではないでしょうか?
 まだまだよく分からない部分もあったと思いますが、あっ、ここできるようになってる、という部分もいくつかあったと思います。
 そんな、小さな一歩一歩の成長を、一つづつ楽しみながら、この先も、みんな仲良くなりながら、継続して練習していきましょう!

 この先、同じ種目を繰り返して踊ってみると、体も自然に動くようになり、思ったよりも早くどんどんと慣れてきますので、まずはどんどん楽しく体を動かしていきましょう!
 これが、CDC流の、社交ダンス10ダンスを最も早く踊れるようになっていく秘訣です(^_^)v

 CDCは、こんな感じで、毎回いろんな5種目の社交ダンスの簡単ステップに触れながら、10ダンスを一緒に上達していき、競技会でもダンスパーティーでも役に立つ内容で練習していきますので、これからも、みんなで楽しく練習していきましょう!(^_^)v

 CDC東京週末版27.5期第16日目にご参加いただきましたみなさま、社交ダンス5種目、大変お疲れさまでした!

 1種目目は、ワルツC4をやりました。
 今週は、ちょっと珍しい、中央斜めに向って、オープンテレマークからスタートして、オーバースウェーに持っていく流れをやってみました。
 一歩出てから、男女入れ替わる、テレマークというステップも、結構よく出てくる流れです。
 オーバースウェーは、男性側から見て左足に乗り、右スウェーを入れて、ストレッチのようにポーズを作ってみました。
 そこから、クイックオープンリバースから、スローアウェイオーバースウェーを入れて、みんなで楽しく踊っていくことができました。
 そんな、ワルツC4でした。

 2種目目は、スローフォックストロットB3をやりました。
 今回は、シャッセトゥライトで、第一LODを進み、コーナーで、バックフェザーで後退してから、第二コーナーへ向かう流れで練習していきました。
 ステップ自体は、そんなに難しくなかったので、やっぱり基本のスローのリズムを大切にしながら、みんなで踊っていくことができました。
 そんな、スローフォックストロットB3でした。

 3種目目は、ラテンに入り、チャチャチャB5をやりました。
 今回のテーマは、アドバンスドヒップツイスト、スプリットキューバンブレーク、左右のスリーステップターンでした。
 今一度、アドバンスドヒップツイストの、女性ツイストシャッセの部分を、じっくりと何回か練習しながら、全体を、チャチャのリズムで楽しく踊っていくことができました。
 そんな、チャチャチャB5でした。

 4種目目は、サンバA4をやりました。
 これまでやってきた、ランと、ローリングオブジアームをつないだルーティンで練習していきましたが、とってもいい感じだったので、ソロスポットボルタも入れて、練習してみました。
 ソロスポットボルタのクルクルで、最初方向を失ってしまいますが、このボルタの足の踏み方は、この先、結構約に立っていきますので、2週間後も、もう一度トライしてみましょう!
 ランと、ローリングオブジアームは、みんなとても慣れていたと思いました。
 そんな、サンバA4でした。

 最終5種目目は、パソドブレA0に挑戦してみました。
 今回は、前半部分と、後半部分を、軽く確認した後、最後は、最初から第二ハイライトまで、つなげて全部踊ってみました。
 これが、パソドブレ一曲分の流れです。
 途中、良く分からない所もあったかもしれませんが、今回は、最初から、最後までの全体の流れを体感していただいたのでした。
 そんな、パソドブレA0でした。

 次回CDC東京週末版27.5期第17日目は、11月23日(土)の夜18時25分より、会場移動して秋葉原駅 or 御茶ノ水より徒歩5分の『昌平童夢館2F多目的ホール』にて、タンゴA5、クイックステップB、ヴェニーズワルツA2、ルンバC21、ジャイブC1の5種目をやります。
 それでは、来週の東京週末版第27.5期も、みんなで楽しみながら練習していきましょう!

 

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※CDC東京週末版 27.5期が、2020年1月4日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規スタート!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第28期が、10月18日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規開催中!

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php

 

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第28期が、9月4日(水)より、毎週水曜夜に中野にて、開催中!

https://c-dc.org/nakano-b.php

 

※2019/11/4(月・祝)開催 第20回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

 

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週水曜夜に中野にて、講評開催中!

https://c-dc.org/advance.html

 

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

 

◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧:https://c-dc.org/link-circle.php?a=1

 

◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html

 

CDC東京週末版土曜上池袋ヤング社交ダンスサークル 2019年10月9日(土)

  • 2019.11.09 Saturday
  • 21:33

CDC東京週末版神田秋葉原開催活動日誌

2019年11月9日(土)分


CDC東京上池袋週末版社交ダンス

写真:広々と練習をする参加者のみなさん


 2019年11月9日(土)の昼間に、今週は上池袋にて開催されました、CDC東京第27.5期週末版の第15日目には、男性7名・女性8名の合計15名のみなさまにお集まりいただき、集まったみなさんで楽しく5種目を練習していくことができました。

 今週は、公民館サークルの宿命というもので、ど〜しても土曜夜の会場が取れず、今期初の昼間の時間帯に上池袋での開催となりましたm(__)m
 雲一つない秋晴れの昼間でしたが、15名に達するみなさまに上池袋にお集まりいただき、男女比ほぼピッタリの効率的な中で、5種目を楽しく練習していくことができました。

 だんだんと夕方になるにつれて、日が部屋に差し込んでくる幻想的な雰囲気の中での、週末版は、いつもと違った感じで、楽しかったですね。

 帰り道は、みんなでのんびりと池袋駅方面に向かい、ボウリング場の近くで、自由解散となったのでした。

 15回目の社交ダンス、みなさん、少しだけ、慣れてきて、自身の成長を感じられたのではないでしょうか?
 まだまだよく分からない部分もあったと思いますが、あっ、ここできるようになってる、という部分もいくつかあったと思います。
 そんな、小さな一歩一歩の成長を、一つづつ楽しみながら、この先も、みんな仲良くなりながら、継続して練習していきましょう!

 この先、同じ種目を繰り返して踊ってみると、体も自然に動くようになり、思ったよりも早くどんどんと慣れてきますので、まずはどんどん楽しく体を動かしていきましょう!
 これが、CDC流の、社交ダンス10ダンスを最も早く踊れるようになっていく秘訣です(^_^)v

 CDCは、こんな感じで、毎回いろんな5種目の社交ダンスの簡単ステップに触れながら、10ダンスを一緒に上達していき、競技会でもダンスパーティーでも役に立つ内容で練習していきますので、これからも、みんなで楽しく練習していきましょう!(^_^)v

 CDC東京週末版27.5期第15日目にご参加いただきましたみなさま、社交ダンス5種目、大変お疲れさまでした!

 1種目目は、タンゴA4をやりました。
 今週も、アウトサイドスイブルと、スパニッシュドラック中心の流れで練習していきました。
 途中は、スパニッシュドラックの体重移動、そこから微妙なリードで女性の首を左に向かせる所を、確認しながら、全体を楽しく踊っていくことができました。
 そんな、タンゴA4でした。

 2種目目は、クイックステップBをやりました。
 クイックオープンリバースと、V6の入ったルーティンで、ランじゃなければ、クイックの基本ステップの組み合わせでした。
 途中は、V6に入る所を、油断していると、逆走してしまいがちですので、スピンターン3歩目もしっかりと右回転して、LOD方向へ進んでいくよう、結構確認して、練習しました。
 そして、すべてクローズドポジションで、上半身は落ち着いた感じで、早いリズムを、音楽で楽しく踊っていくことができました。
 そんな、クイックステップBでした。

 3種目目は、ヴェニーズワルツAをやりました。
 今回のテーマは、ナチュラルターンの一歩目を横に出す感覚、で練習してみました。
 そして、準備足をイメージして、より楽に足を遠くに踏み出せる所を意識しながら、ナチュラルターン、チェンジステップ、リバースターンの組み合わせで、フロアーを踊っていくことができました。
 そんな、ヴェニーズワルツAでした。

 4種目目は、ラテンに入り、ルンバC2をやりました。
 動画は、近日修正予定ですが、最初に、フリーアームを使い左右の体重移動を、練習してみました。
 そして、そこから、オープンベーシックから、ナチュラルトップ、アドバンスドヒップツイスト、右手のアレマーナ、スライディングドアーズの流れで、練習していきました。
 今回は、ナチュラルトップ、スライディングドアーズ、そして、フリーアームと、3箇所、初挑戦の部分がありましたが、まずはとにかく体を動かそうということで、みなさんよくチャレンジできました。
 そんな、ルンバC2でした。

 最終5種目目は、ジャイブA4に再挑戦してみました。
 337拍子トーヒールスイブルで、腰をぐいぐい左右に動かしながら練習してから、セパレートからのスタートで、フリックも元気よく練習していきました。
 そして最後の力を振り絞って、良い汗を流すことができたのでした。
 そんな、ジャイブA4でした。

 次回CDC東京週末版27.5期第16日目は、11月16日(土)の夜18時25分より、会場移動して神田駅より徒歩5分の『神田さくら館1F多目的ホール』にて、ワルツC4、スローフォックストロットB3、チャチャチャB3、サンバA4、パソドブレA、の5種目をやります。
 それでは、来週の東京週末版第27.5期も、みんなで楽しみながら練習していきましょう!

 

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第28期が、10月18日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規開催中!

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※CDC東京週末版 27.5期が、2020年1月4日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規スタート!

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※社交ダンス初心者講習会CDC中野第28期が、9月4日(水)より、毎週水曜夜に中野にて、開催中!

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※2019/11/4(月・祝)開催 第20回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

 

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週水曜夜に中野にて、講評開催中!

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CDC東京週末版土曜神田ヤング社交ダンスサークル 2019年11月2日(土)

  • 2019.11.03 Sunday
  • 07:32

CDC東京週末版神田秋葉原開催活動日誌

2019年11月2日(土)分

CDC東京神田週末版社交ダンス

写真:広々と練習をする参加者のみなさん


2019年11月2日(土)の夜に、今週は神田にて開催されました、CDC東京第27.5期週末版の第14日目には、男性14名・女性15名の合計29名のみなさまにお集まりいただき、集まったみなさんで楽しく5種目を練習していくことができました。

11月に入り、三連休の初日となりました今夜は、大会の2日前でしたが、日中素晴らしい秋晴れの好天となり、夜も、ほぼ30名のみなさまに神田にお集まりいただき、男女比ピッタリの効率的な中で、5種目を楽しく練習していくことができました。

14回目の社交ダンス、みなさん、少しだけ、慣れてきて、自身の成長を感じられたのではないでしょうか?
まだまだよく分からない部分もあったと思いますが、あっ、ここできるようになってる、という部分もいくつかあったと思います。
そんな、小さな一歩一歩の成長を、一つづつ楽しみながら、この先も、みんな仲良くなりながら、継続して練習していきましょう!

この先、同じ種目を繰り返して踊ってみると、体も自然に動くようになり、思ったよりも早くどんどんと慣れてきますので、まずはどんどん楽しく体を動かしていきましょう!
これが、CDC流の、社交ダンス10ダンスを最も早く踊れるようになっていく秘訣です(^_^)v

CDCは、こんな感じで、毎回いろんな5種目の社交ダンスの簡単ステップに触れながら、10ダンスを一緒に上達していき、競技会でもダンスパーティーでも役に立つ内容で練習していきますので、これからも、みんなで楽しく練習していきましょう!(^_^)v

CDC東京週末版27.5期第14日目にご参加いただきましたみなさま、社交ダンス5種目、大変お疲れさまでした!

1種目目は、ワルツC5をやりました。
今週も、スローアウェイオーバースウェーと、コントラチェックの、2つのピクチャーポーズの入ったルーティンを、練習していきました。
2つとも、ポーズの時に、ボディーがストレッチされて、ホールドが乱れがちになりますので、今一度ホールドが崩れないように、シャドーで確認、練習してから、ポーズしていきました。
そして、そこに、リバースターンなどの基本ステップを入れて、2辺のルーティンを、楽しく踊っていくことができました。
そんな、ワルツC5でした。

2種目目は、スローフォックストロットA3に再挑戦してみました。
まずは、定番となります、スローの前後ウォークを、スローの奨励リズムに合わせて、踊ってみながら、スローのリズムと、足の位置を掴みました。
その後、コーナーで、ナチュラルターンから、オープンインピタスで、中央斜めに向き、ウィーブフロムPPで、第二LODを進んでいきました。
途中では、ウィーブの所の、男女とも膝を曲げて、かかとを上げて進んでいく”きつね歩き”の練習をしながら、音楽で楽しく踊っていくことができました。
そんな、スローフォックストロットA3でした。

3種目目は、ラテンに入り、チャチャチャB3をやりました。
今回のテーマは、アドバンスドヒップツイストの、足の流れでした。
ツイストシャッセが入り、女性は最初結構難しい流れですので、そこを重点的に練習してみました。
その後、ファンからホッキースティック、スプリットキュバーンブレーク、左右のスリーステップターンを入れて、音楽で楽しく踊っていくことができました。
そんな、チャチャチャB3でした。

4種目目は、サンバB0をやりました。
今回も、ローリングオブジアームをテーマに、RSPポジションになる所や、ローリングオブジアームで、女性は慣れながら回転する所を、確認して、そこに、ベーシックステップも入れて、みんなで全体を踊っていくことができました。
そんな、サンバB0でした。

最終5種目目は、パソドブレA1に再挑戦してみました。
回転がたくさんある、難しい方のパソドブレをやりました。
まずは、オープンテレマーク、そこにスリップピボットを入れ、さらにフォーラウェイリバースを入れ、さらにスパニッシュラインから、シュールプラスを入れ、最後にツイスツを入れて、踊っていきました。
結構難しい流れですので、細かい所は気にせず、まずはどんどん体を動かして、回転動作などに慣れていきましょう!
そして最後の力を振り絞って、良い汗を流すことができたのでした。
そんな、パソドブレA1でした。

次回CDC東京週末版27.5期第15日目は、土曜夜に会場が取れなかったため、池袋にて土曜の昼間に開催いたしますので、お間違いのないよう、よろしくお願いいたしますm(__)m
11月9日(土)のお昼14時25分より、会場移動して池袋駅東口より徒歩約8分の『上池袋コミュニティーセンター7F多目的ホール』にて、タンゴA4、クイックステップB、ヴェニーズワルツA、ルンバC2、ジャイブA4の5種目をやります。
それでは、来週の東京週末版第27.5期も、みんなで楽しみながら練習していきましょう!

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第28期が、10月18日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規開催中!

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php

 

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第28期が、9月4日(水)より、毎週水曜夜に中野にて、開催中!

https://c-dc.org/nakano-b.php

 

※CDC東京週末版 27.5期が、2020年1月4日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規スタート!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

 

※2019/11/4(月・祝)開催 第20回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

 

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週水曜夜に中野にて、講評開催中!

https://c-dc.org/advance.html

 

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

 

◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧:https://c-dc.org/link-circle.php?a=1

 

◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html

 

CDC東京週末版土曜秋葉原ヤング社交ダンスサークル 2019年10月26日(土)

  • 2019.10.27 Sunday
  • 06:06

CDC東京週末版秋葉原開催活動日誌

2019年10月26日(土)分

CDC東京秋葉原週末版社交ダンス

写真:広々と練習をする参加者のみなさん


 2019年10月26日(土)の夜に、今週は秋葉原にて開催されました、CDC東京第27.5期週末版の第13日目には、男性16名・女性15名の合計31名のみなさまにお集まりいただき、集まったみなさんで楽しく5種目を練習していくことができました。

 前日は、一日中強い雨に見舞われましたが、この夜は、穏やかで温かい夜となりましたが、夕方から帯状の雨雲が、千代田区にぴったりとハマり、夕方は予想外の雨が降っていたのでした。
 そんな今週は、30名以上のみなさまに秋葉原にお集まりいただき、男女比ピッタリの効率的な中で、5種目を楽しく練習していくことができました。

 13回目の社交ダンス、みなさん、少しだけ、慣れてきて、自身の成長を感じられたのではないでしょうか?
 まだまだよく分からない部分もあったと思いますが、あっ、ここできるようになってる、という部分もいくつかあったと思います。
 そんな、小さな一歩一歩の成長を、一つづつ楽しみながら、この先も、みんな仲良くなりながら、継続して練習していきましょう!

 この先、同じ種目を繰り返して踊ってみると、体も自然に動くようになり、思ったよりも早くどんどんと慣れてきますので、まずはどんどん楽しく体を動かしていきましょう!
 これが、CDC流の、社交ダンス10ダンスを最も早く踊れるようになっていく秘訣です(^_^)v

 CDCは、こんな感じで、毎回いろんな5種目の社交ダンスの簡単ステップに触れながら、10ダンスを一緒に上達していき、競技会でもダンスパーティーでも役に立つ内容で練習していきますので、これからも、みんなで楽しく練習していきましょう!(^_^)v

 そして、サークル後は、2カ月ぶりに、週末版飲み会を、前回と同じ2500円飲み食べ放題の居酒屋にて開催いたしました。
 飲み会には、20名のみなさまにご参加いただき、たくさん食べたり、飲んだりしながら、みんなでとても楽しいひとときを過ごして交流を深めることができました。

 CDC東京週末版27.5期第13日目にご参加いただきましたみなさま、社交ダンス5種目、大変お疲れさまでした!

 1種目目は、タンゴA4をやりました。
 今週は、アウトサイドスイブルと、スパニッシュドラックに、初トライしました。
 女性陣は、体重移動しながら、右足のボールでスイブルしながらプロムナードポジションになる所、男性陣は、はじめてのスパニッシュドラックのリードの所を、意識しながら、たくさん練習していきました。
 まだまだ、怪しい感じでしたが、まずは体をたくさん動かして踊っていこう、というCDC流で、何度も音楽で踊っていくことができました。
 そんな、タンゴA4でした。

 2種目目は、クイックステップA3に再挑戦してみました。
 まずは、フォワードロックと、ナチュラルスピンターンを、再復習しながら、クイックのリズムを思い出して、その後、スピンターンから、中央斜めに向けてV6、そして6クイックランの流れを、練習していきました。
 こちらも、バックロックを、中央斜めに持っていく所の、方向管理が、男性陣難しかったですが、少しでも慣れるように、音楽で楽しく踊っていくことができました。
 そんな、クイックステップA3でした。

 3種目目は、ヴェニーズワルツAをやりました。
 こちらは、ナチュラルターン、チェンジステップ、リバースターンに分けて、足の流れを、1つづつ確認してから、輪になって踊っていきました。
 みなさん、足の流れにも慣れてきて、3の後、出す足を間違えなくなりましたね。
 さらに、リバースターン前進側が足を掛ける所も、いい形になってきました。
 あとは、男性陣、円周上を踊っていく際に、中央に行ってしまわないよう、方向管理に気を付けながら、みんなで楽しく踊っていくことができました。
 そんな、ヴェニーズワルツAでした。

 4種目目は、ラテンに入り、ルンバB3をやりました。
 今回は、アドバンスドヒップツイストの復習と、ハンドトゥハンドから、基本のピクチャーポーズに、トライしてみました。
 女性は、男性から離れるような引く力の中で、右足重心でポーズを、男性は「待てよ、行くなよ!」という気持ちで、女性を行かせないイメージで、ポーズを作ってみました。
 そして、そこからは、前回軽くやった、スパイラルから、オープンポジションの流れで、元に戻りました。
 そして、みんなで全体を踊っていくことができました。
 そんな、ルンバB3でした。

 最終5種目目は、ジャイブA4に初挑戦してみました。
 まずは、337拍子トーヒールスイブルに、初挑戦してみました。
 最初なので、足がイメージ通りに動かない方もいらっしゃいましたが、次回すぐに慣れると思います。
 そして、今期初の、セパレートからのスタートにも挑戦してみました。
 単独で立ちながら、フリックの練習もしていきました。
 そして最後の力を振り絞って、飲み会前に、良い汗を流すことができたのでした。
 そんな、ジャイブA4でした。

 次回CDC東京週末版27.5期第14日目は、11月2日(土)の夜18時25分より、会場移動して神田駅より徒歩5分の『神田さくら館1F多目的ホール』にて、ワルツC5、スローフォックストロットA3、チャチャチャB2、サンバB0、パソドブレA1の5種目をやります。
 それでは、来週の東京週末版第27.5期も、みんなで楽しみながら練習していきましょう!

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第28期が、10月18日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規開催中!

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php

 

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第28期が、9月4日(水)より、毎週水曜夜に中野にて、開催中!

https://c-dc.org/nakano-b.php

 

※CDC東京週末版 27.5期が、2019年7月27日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、開催中!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

 

※2019/11/4(月・祝)開催 第20回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

 

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週水曜夜に中野にて、講評開催中!

https://c-dc.org/advance.html

 

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

 

◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧:https://c-dc.org/link-circle.php?a=1

 

◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html

 

CDC東京週末版土曜秋葉原ヤング社交ダンスサークル 2019年10月19日(土)

  • 2019.10.20 Sunday
  • 06:43

CDC東京週末版神田開催活動日誌

2019年10月18日(土)分

CDC東京神田週末版社交ダンス

写真:広々と練習をする参加者のみなさん


2019年10月18日(土)の夜に、今週は神田にて開催されました、CDC東京第27.5期週末版の第12日目には、男性9名・女性9名の合計18名のみなさまにお集まりいただき、集まったみなさんで楽しく5種目を練習していくことができました。

先週が、台風19号の影響で、会場が閉館となってしまい、週末版もお休みで、2週間ぶりの開催となりました。
そんな今週も、20名近いみなさまに神田にお集まりいただき、男女比ピッタリの効率的な中で、5種目を楽しく練習していくことができました。

12回目の社交ダンス、みなさん、少しだけ、慣れてきて、自身の成長を感じられたのではないでしょうか?
まだまだよく分からない部分もあったと思いますが、あっ、ここできるようになってる、という部分もいくつかあったと思います。
そんな、小さな一歩一歩の成長を、一つづつ楽しみながら、この先も、みんな仲良くなりながら、継続して練習していきましょう!

この先、同じ種目を繰り返して踊ってみると、体も自然に動くようになり、思ったよりも早くどんどんと慣れてきますので、まずはどんどん楽しく体を動かしていきましょう!
これが、CDC流の、社交ダンス10ダンスを最も早く踊れるようになっていく秘訣です(^_^)v

CDCは、こんな感じで、毎回いろんな5種目の社交ダンスの簡単ステップに触れながら、10ダンスを一緒に上達していき、競技会でもダンスパーティーでも役に立つ内容で練習していきますので、これからも、みんなで楽しく練習していきましょう!(^_^)v

帰り道は、集団下校で、神田駅の方へ歩き、いつもの居酒屋の前付近で解散となったのでした。

CDC東京週末版27.5期第12日目にご参加いただきましたみなさま、社交ダンス5種目、大変お疲れさまでした!

1種目目は、ワルツC5をやりました。
今週は、スローアウェイオーバースウェーの形に初トライしました。
男女の立つ位置が遠くならないように注意しながら、女性右足の太ももで、男性の左足太ももに腰掛ける感じで、綺麗な形を作ってみました。
腰掛ける所を最後まで強調しすぎて、1種目で、足が張ってしまわせてしまい、すみませんでしたm(__)m
そして、壁斜めに向いてのナチュラルスピンターンから、スローアウェイオーバースウェーと、コントラチェックを挟みながら、フロアーを半周音楽で踊っていくことができたのでした。
そんな、ワルツC5でした。

2種目目は、スローフォックストロットA3に初挑戦してみました。
まずは、スローの前後ベーシックを組んで歩きながら、3週間ぶりのスローを思い出してもらいました。
そして、今回のルーティンの中にある、女性右足に揃えるヒールターンと、左足に揃えるヒールターンの所を確認し、そして、インピタスターンから、ウィーブフロムPPを、男女ともトーで進んでいくのを練習しながら、全体を楽しく踊っていくことができました。
そんな、スローフォックストロットA3でした。

3種目目は、ラテンに入り、チャチャチャB1をやりました。
スプリットキューバンブレークに初挑戦しました。
足の踏み出しは、ニューヨークより小さ目にして、回転する軸足のかかとを、内側に持って行きながら回転するイメージで、早いリズムを練習しました。
そして、オープンヒップツイストからの王道の流れから、スプリットキューバンブレークと、ハンドトゥハンドスリーチャチャを入れて、音楽で軽快に踊っていくことができました。
そんな、チャチャチャB1でした。

4種目目は、サンバB0をやりました。
今回は、ローリングオブジアームに、初挑戦してみました。
まずは、クローズドポジションから、男性左手でリードしながら、組んだままのRSPポジションになる流れを、実は結構難しい所なので、何度も練習してもらいました。
その後、ローリングオブジアームの女性回転足を、直線的に遠ざかるイメージで、3,4歩踏み出す動作を練習していきました。
そして、輪になって、全体を踊っていくことができました。
そんな、サンバB0でした。

最終5種目目は、パソドブレA1に挑戦してみました。
多分、やっぱり一番難しい、パソドブレの前半部分を、みんなでトライしてみました。
フォーラウェイリバース&スリップピボットから、オープンテレマークの流れ、そしてツイスツの流れを、まずは足の流れを見ながら、何度も体を動かしてもらいました。
回転系のステップで、何度も踊って慣れていくしかありませんので、この先も、地道に取り組んでいきましょう!
そんな、パソドブレA1でした。

次回CDC東京週末版27.5期第13日目は、10月26日(土)の夜18時25分より、会場移動して秋葉原駅 or 御茶ノ水より徒歩5分の『昌平童夢館2F多目的ホール』にて、タンゴA4、クイックステップA3、ヴェニーズワルツA、ルンバB3、ジャイブA4の5種目をやります。
※来週は、ひさびさに、サークル終了後、21時より「秋だよ♪週末版飲み会」を、秋葉原駅前の居酒屋にて、会費2500円(2H食べ飲み放題)で実施しますので、当日気分がよろしければ、お気軽にご参加くださいませ。
それでは、来週の東京週末版第27.5期も、みんなで楽しみながら練習していきましょう!

 

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第28期が、10月18日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規開催中!

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php

 

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第28期が、9月4日(水)より、毎週水曜夜に中野にて、開催中!

https://c-dc.org/nakano-b.php

 

※CDC東京週末版 27.5期が、2019年7月27日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、開催中!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

 

※2019/11/4(月・祝)開催 第20回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

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※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週水曜夜に中野にて、講評開催中!

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CDC東京週末版土曜上池袋ヤング社交ダンスサークル 2019年10月5日(土)

  • 2019.10.06 Sunday
  • 06:22

CDC東京週末版上池袋開催活動日誌

2019年10月5日(土)分


CDC東京上池袋週末版社交ダンス

写真:広々と練習をする参加者のみなさん


 2019年10月5日(土)の夜に、今週は上池袋にて開催されました、CDC東京第27.5期週末版の第11日目には、男性11名・女性18名の合計29名のみなさまにお集まりいただき、集まったみなさんで楽しく5種目を練習していくことができました。

 10月に入り、最初の週末版サークルとなりました今週も、いつもの千代田区の会場が取れなかったため、今期はじめて上池袋での開催となりました。
 10月にもかかわらず、この日も気温が上がり、真夏の夜の雰囲気の中、はじめての会場にもかかわらず、30名近いみなさんに、上池袋に無事にお集まりいただき、みんなで5種目を、楽しく練習していくことができました。

 11回目の社交ダンス、みなさん、少しだけ、慣れてきて、自身の成長を感じられたのではないでしょうか?
 まだまだよく分からない部分もあったと思いますが、あっ、ここできるようになってる、という部分もいくつかあったと思います。
 そんな、小さな一歩一歩の成長を、一つづつ楽しみながら、この先も、みんな仲良くなりながら、継続して練習していきましょう!

 この先、同じ種目を繰り返して踊ってみると、体も自然に動くようになり、思ったよりも早くどんどんと慣れてきますので、まずはどんどん楽しく体を動かしていきましょう!
 これが、CDC流の、社交ダンス10ダンスを最も早く踊れるようになっていく秘訣です(^_^)v

 CDCは、こんな感じで、毎回いろんな5種目の社交ダンスの簡単ステップに触れながら、10ダンスを一緒に上達していき、競技会でもダンスパーティーでも役に立つ内容で練習していきますので、これからも、みんなで楽しく練習していきましょう!(^_^)v

 帰り道は、集団下校で、池袋駅の方へ、今回はお勧めの居酒屋がありませんでしたので、ボウリング場の前で開催となったのでした。

 CDC東京週末版27.5期第11日目にご参加いただきましたみなさま、社交ダンス5種目、大変お疲れさまでした!

 1種目目は、タンゴB5をやりました。
 ナチュラルツイストターン、オーバースウェーとスウェーチェンジ、ロックターンが入ったルーティンで練習していきました。
 プロムナードポジションの理想的な位置、アンダーターン気味のツイストターン、女性しっかりと頭をコーナーの方へ投げる気持ちのロックターンを意識しながら、全体を、ワイワイと踊っていくことができました。
 そんな、タンゴB5でした。

 2種目目は、クイックステップA3に初挑戦してみました。
 今回は、V6から、6クイックランの流れに、初トライしてみました。
 男性陣、スピンターンを、オーバーターン気味に持っていき、中央斜めに向ってバックロックする所が、第一関門でしたね。
 そして、6クイックランの所で、テンポが2倍にアップしながら、コーナーへ向かって進んでいきました。
 そんな、クイックステップA3でした。

 3種目目は、ヴェニーズワルツAをやりました。
 今回も、ナチュラルターン、チェンジステップ、リバースターンの3種類のステップを、個々に確認して練習しながら、後半は、全部つなげて、輪になって踊っていきました。
 そして、基本の、男女の頭をしっかりと離した状態で、男性、フロアーの内側に行ってしまわないように、進む方向もコントロールしながら、音楽で楽しく踊っていくことができました。
 そんな、ヴェニーズワルツAでした。

 4種目目は、ラテンに入り、ルンバB4をやりました。
 まずは、体重移動と、足の踏み替えの基本ステップを、男女とも一緒の方向を向いて、練習しました。
 その後、アンダーアームターンから、アドバンスドヒップツイスト、そしてファンポジションへの流れを、重点的に練習していきました。
 特に女性陣、この足の踏み替えのヒップツイストは、第二関門の所ですので、何度も繰り返し練習しながら、身に付けていきましょう!
 そんな、ルンバB4でした。

 最終5種目目は、ジャイブB1に挑戦してみました。
 今夜も、まずは、ジャイブのベーシックの足の流れを、その後、チェンジオブプレイス、アメリカンスピン、チェンジオブハンズビハインドバックの基本ステップの流れを、そして、手放しヒップバンプ、ウィップ、プロムナードウォークの新しい部分を練習していきながら、最後の力を振り絞って、いい汗を流しながら、みんなで踊っていくことができました。
 そんな、ジャイブB1でした。

 次回CDC東京週末版27.5期第12日目は、10月12日(土)の夜18時25分より、会場移動して秋葉原駅 or 御茶ノ水より徒歩5分の『昌平童夢館2F多目的ホール』にて、ワルツC5、スローフォックストロットA3、チャチャチャB1、サンバB0、パソドブレA1の5種目をやります。
※来週は、ひさびさに、サークル終了後、21時より「秋だよ♪週末版飲み会」を、秋葉原駅前の居酒屋にて、会費2500円(2H食べ飲み放題)で実施しますので、当日気分がよろしければ、お気軽にご参加くださいませ。
 それでは、来週の東京週末版第27.5期も、みんなで楽しみながら練習していきましょう!

 

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

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CDC東京週末版土曜池袋ヤング社交ダンスサークル 2019年9月28日(土)

  • 2019.09.28 Saturday
  • 23:51

CDC東京週末版池袋開催活動日誌

2019年9月28日(土)分

CDC東京池袋週末版社交ダンス

写真:広々と練習をする参加者のみなさん


 2019年9月28日(土)の夜に、今週は池袋にて開催されました、CDC東京第27.5期週末版の第10日目には、男性18名・女性16名の合計34名のみなさまにお集まりいただき、集まったみなさんで楽しく5種目を練習していくことができました。

 9月の最終となりました週末版サークルでした。
 まだまだ、Tシャツで心地よい夜だった今夜も、池袋開催にもかかわらず、35名近いみなさんに、池袋にお集まりいただき、みんなで5種目を、楽しく練習していくことができました。

 10回目の社交ダンス、みなさん、少しだけ、慣れてきて、自身の成長を感じられたのではないでしょうか?
 まだまだよく分からない部分もあったと思いますが、あっ、ここできるようになってる、という部分もいくつかあったと思います。
 そんな、小さな一歩一歩の成長を楽しみながら、この先も、みんな仲良くなりながら、継続して練習していきましょう!

 この先、同じ種目を繰り返して踊ってみると、体も自然に動くようになり、思ったよりも早くどんどんと慣れてきますので、まずはどんどん楽しく体を動かしていきましょう!
 これが、CDC流の、社交ダンス10ダンスを最も早く踊れるようになっていく秘訣です(^_^)v

 CDCは、こんな感じで、毎回いろんな5種目の社交ダンスの簡単ステップに触れながら、10ダンスを一緒に上達していき、競技会でもダンスパーティーでも役に立つ内容で練習していきますので、これからも、みんなで楽しく練習していきましょう!(^_^)v

 帰り道は、集団下校で、池袋サンシャイン通りまで行き、そこで解散、何人かは、池袋で週末の夜を、飲みに繰り出したようでしたね。その後は各自自由に楽しんだのでした。

 CDC東京週末版27.5期第10日目にご参加いただきましたみなさま、社交ダンス5種目、大変お疲れさまでした!

 1種目目は、ワルツC1をやりました。
 まずは、ウィスク、シャッセ、ナチュラルターンを復習しながら、クローズドポジションと、プロムナードポジションを再確認、その後、動画のルーティンを少し変更して、コーナーでインピタスターンから、ウィーブフロムPPを踊ってみました。
 インピタスターンからのウィーブの方が、ウィスクからよりも、若干踊りやすいかも、、、と感じながら、みんなで、全体を音楽で踊っていくことができました。
 そんな、ワルツC1でした。

 2種目目は、スローフォックストロットA6に再挑戦してみました。
 まずは、スローのリズムに合わせて、前後ウォークをしながら、スローの基本を今一度確認、その後、フェザーポジションから、リバースターンの6歩をしっかりと確認、男性少しライズする感覚で、女性をその場に一歩留めて、ヒールターンをさせて、コーナーへ向く流れを練習してから、全体を踊っていきました。
 少しづつスローに慣れてきた、みなさんがありましたね。
 そんな、スローフォックストロットA6でした。

 3種目目は、ラテンに入り、チャチャチャBをやりました。
 オープンヒップツイストから、ファンポジション、そしてアレマーナの流れを、今一度確認しながら、練習しました。
 だんだん、踏み替えの足の流れにも、慣れてきましたね。
 その後、ハンドスリーチャチャチャと、ショルダートゥショルダーで、全体をチャチャのリズムで、楽しく踊っていくことができました。
 そんな、チャチャチャBでした。

 4種目目は、サンバB3をやりました。
 まずは、サンバにベーシックステップの動きを、一人一人シャドーで、体や足の動きを確認、組んで何度か踊ってみてから、ランを途中に入れて、練習していきました。
 ランの、すり足で、つま先から足を出す所や、クリスクロスボルタで、男性の手の中を、女性の手が泳ぐように回転してもちかえる所などを、今一度確認しながら、全体を踊っていくことができました。
 そんな、サンバB3でした。

 最終5種目目は、パソドブレA2に挑戦してみました。
 今夜は、伝説の財団A級ラテン人が、サークルに参加してくれましたので、彼を見本にしながら、パソのスパニッシュライン、パソのウォーク、を練習し、パソドブレの雰囲気を体感してみました。
 その後、シャッセケープのポーズも再確認、ホールドの枠をしっかり見せることを意識しました。
 そして、最後の力を振り絞って、レフトフットバリエーションから、第一ハイライトまでを、みんなで踊っていくことができました。
 そんな、パソドブレA2でした。

 次回CDC東京週末版27.5期第11日目は、10月5日(土)の夜18時25分より、会場移動して池袋駅東口より徒歩約8分の『上池袋コミュニティーセンター7F多目的ホール』にて、タンゴB5、クイックステップA3、ヴェニーズワルツA、ルンバB4、ジャイブB1の5種目をやります。
 それでは、来週の東京週末版第27.5期も、みんなで楽しみながら練習していきましょう!

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第28期が、10月18日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規スタート!

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php

 

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第28期が、9月4日(水)より、毎週水曜夜に中野にて、新規開催中!

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※CDC東京週末版 27.5期が、2019年7月27日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規開催中!

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※2019/10/14(月・祝)開催 第25回CDC教育カップ エントリー受付中!

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※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週水曜夜に中野にて、講評開催中!

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CDC東京週末版土曜秋葉原ヤング社交ダンスサークル 2019年9月21日(土)

  • 2019.09.21 Saturday
  • 23:35

CDC東京週末版秋葉原開催活動日誌

2019年9月21日(土)分

CDC東京秋葉原週末版社交ダンス

写真:広々と練習をする参加者のみなさん


 2019年9月21日(土)の夜に、今週は秋葉原にて開催されました、CDC東京第27.5期週末版の第9日目には、男性20名・女性15名の合計35名のみなさまにお集まりいただき、集まったみなさんで楽しく5種目を練習していくことができました。

 9月に終盤に差し掛かり、後半の三連休の週末版サークルでした。
 天気予報では、後半の三連休の土日は、雨の予報でしたが、土曜日の午後から夜にかけては、雨はほとんど降らず、Tシャツでは少し寒めの結構気持ちの良い気候でした。

 そんな三連休中の今夜は、35名に達するみなさんに、秋葉原にお集まりいただき、みんなで5種目を、楽しく練習していくことができました。

 9回目の社交ダンス、みなさん、少しだけ、慣れてきて、自身の成長を感じられたのではないでしょうか?
 まだまだよく分からない部分もあったと思いますが、あっ、ここできるようになってる、という部分もいくつかあったと思います。
 そんな、小さな一歩一歩の成長を楽しみながら、この先も、みんな仲良くなりながら、継続して練習していきましょう!

 この先、同じ種目を繰り返して踊ってみると、体も自然に動くようになり、思ったよりも早くどんどんと慣れてきますので、まずはどんどん楽しく体を動かしていきましょう!
 これが、CDC流の、社交ダンス10ダンスを最も早く踊れるようになっていく秘訣です(^_^)v

 CDCは、こんな感じで、毎回いろんな5種目の社交ダンスの簡単ステップに触れながら、10ダンスを一緒に上達していき、競技会でもダンスパーティーでも役に立つ内容で練習していきますので、これからも、みんなで楽しく練習していきましょう!(^_^)v

 帰り道は、有志で、秋葉原の街に飲みに繰り出したようでしたね。その後は各自自由に楽しんだのでした。

 CDC東京週末版27.5期第9日目にご参加いただきましたみなさま、社交ダンス5種目、大変お疲れさまでした!

 1種目目は、タンゴB5をやりました。
 今週は、まずは、ナチュラルツイストターンと、オープンリバースターンを復習してから、新しく、ナチュラルプロムナードターンから、ロックターンという流れに、初挑戦してみました。
 まずは、男女右足太もも内側をちゃんとコンタクトさせて、クローズドポジションを組んで、ロックする所を確認してみました。
 そして、その感覚を掴んでから、プログレッシブリンクからロックターンへの流れを練習していきました。
 そして、全体を音楽で踊っていくことができました。
 そんな、タンゴB5でした。

 2種目目は、クイックステップA2に初挑戦してみました。
 まずは、フォワードロック、バックロックの基本ステップを、フロアーを斜めに進みながら組んで練習し、男女半分よりも、もっとポジションがずれているのを、体感してみました。
 その後、クイックオープンリバースを練習し、男性は、中央斜めに進み、LOD、壁斜めに進んでいく、いわゆる台形のように進んでいくイメージで、練習していくことができました。
 そんな、クイックステップA2でした。

 3種目目は、ヴェニーズワルツAをやりました。
 2回目のヴェニーズワルツでした。
 今回も、ナチュラルターン、チェンジステップ、リバースターンの3つのパーツに分解して、それぞれの足の流れを確認した後、輪になって踊っていきました。
 広いフロアーでしたので、踊りやすかったのではないでしょうか?
 この先も、少しづつ慣れていきましょう!
 そんな、ヴェニーズワルツAでした。

 4種目目は、ラテンに入り、ルンバB1をやりました。
 最初に、ルンバウォーク、前後のチェックとニーバックアクション、そして、オープニングアウトの終わりからのスパイラルターンを、シャドーで練習してみました。
 そして、オープニングアウトで、一瞬両腕ホールドになる部分を確認して、ニューヨークから、アンダーアームターン、オープニングアウト、スパイラルからオープンポジションへの流れで、踊っていくことができました。
 そんな、ルンバB1でした。

 最終5種目目は、ジャイブB1に挑戦してみました。
 まずは、ベーシックステップと、これまでやった、チェンジオブプレイス、アメリカンスピン、チェンジオブハンズビハインドバックを確認してから、今回の新ステップ、ヒップバンプ、ウィップ、プロムナードウォークを練習してみました。
 ヒップバンプは、男性がそのままの手の高さで女性を横に向かせるリードや、ウィップでは、組んで回転する所にもチャレンジしながら、最後の力を振り絞って、みんなで踊っていくことができました。
 そんな、ジャイブB1でした。

 次回CDC東京週末版27.5期第10日目は、9月28日(土)の夜18時25分より、会場移動して池袋駅東口より徒歩約10分の『帝京平成大学B1F集会室』にて、ワルツC1、スローフォックストロットA6、チャチャチャB、サンバB3、パソドブレA2、の5種目をやります。
 それでは、来週の東京週末版第27.5期も、みんなで楽しみながら練習していきましょう!

 

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

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CDC東京週末版土曜神田ヤング社交ダンスサークル 2019年9月14日(土)

  • 2019.09.14 Saturday
  • 21:57

CDC東京週末版神田開催活動日誌

2019年9月14日(土)分

CDC東京神田週末版社交ダンス

写真:広々と練習をする参加者のみなさん


 2019年9月14日(土)の夜に、今週も神田にて開催されました、CDC東京第27.5期週末版の第8日目には、男性15名・女性15名の合計30名のみなさまにお集まりいただき、集まったみなさんで楽しく5種目を練習していくことができました。

 9月に中盤に入り、前半の三連休の最初の週末版サークルでした。
 そろそろ、過ごしやすい夜になり、気持ちの良い気候でした。

 そんな三連休中の今夜は、30名に達するみなさんに、神田にお集まりいただき、みんなで5種目を、楽しく練習していくことができました。

 8回目の社交ダンス、みなさん、少しだけ、慣れてきて、自身の成長を感じられたのではないでしょうか?
 まだまだよく分からない部分もあったと思いますが、あっ、ここできるようになってる、という部分もいくつかあったと思います。
 そんな、小さな一歩一歩の成長を楽しみながら、この先も、みんな仲良くなりながら、継続して練習していきましょう!

 この先、同じ種目を繰り返して踊ってみると、体も自然に動くようになり、思ったよりも早くどんどんと慣れてきますので、まずはどんどん楽しく体を動かしていきましょう!
 これが、CDC流の、社交ダンス10ダンスを最も早く踊れるようになっていく秘訣です(^_^)v

 CDCは、こんな感じで、毎回いろんな5種目の社交ダンスの簡単ステップに触れながら、10ダンスを一緒に上達していき、競技会でもダンスパーティーでも役に立つ内容で練習していきますので、これからも、みんなで楽しく練習していきましょう!(^_^)v

 帰り道は、みんなで、神田駅に行く途中の居酒屋の前で解散し、その後は各自自由に楽しんだのでした。

 CDC東京週末版27.5期第8日目にご参加いただきましたみなさま、社交ダンス5種目、大変お疲れさまでした!

 1種目目は、ワルツA6をやりました。
 今週は、コントラチェックというピクチャーポーズに挑戦し、そこから、シャッセフロムPPのいつもの流れをやってみました。
 また、コーナーでは、インピタスターンという、男性が足を揃えてライズするターンで、第二LODを進んでいきました。
 コントラチェックでは、男性は足を前に出す方向と、上体の絞り、女性は、頭を左後ろの方向へ持っていくところがポイントです。
 男性にとっては、左足を出すところに、女性の右足があり、それを避けてしまいがちですが、女性の右足に向けて、すり足で出していきましょう!
 そして、全体を音楽でとてもいい感じで踊っていくことができました。
 そんな、ワルツA6でした。

 2種目目は、スローフォックストロットA6に初挑戦してみました。
 まずは、スローの前後ウォークを、組んで復習した後、今週は、リバースターンフェザーエンディングに、初トライしてみました。
 男性陣、リバースターンの足の出す位置は、最初とっても難しいです。
 何度やっても、女性を両足を揃えてヒールターンさせて、女性が苦難なく右足を男性のインサイドに出す位置は、なかなか身に付かないですが、とりあえず、はじめの一歩ということで、がんばっていただきました。
 そこから先は、カーブドフェザーから、バックフェザーの流れでしたが、ここは、前回やった、前後ウォークをそのまま活用して、踊ってみました。
 また、何度も踊りながら、スローのリズム、歩き方に慣れていきましょう!
 そんな、スローフォックストロットA6でした。

 3種目目は、チャチャチャBをやりました。
 今週は、ファンポジションから、アレマーナで、ハンドトゥハンドスリーチャチャの流れで、踊ってみました。
 その後は、ルンバで1度やった、ショルダートゥショルダーのチャチャバージョンで繋げてみました。
 チャチャロックにも慣れてきて、だんだんと楽しむ事ができるようになってきたと思います。
 その調子です!
 そんな、チャチャチャBでした。

 4種目目は、サンバB3をやりました。
 今週は、前回やった基本の4つのステップに、ランと、サイドサンバウォークを入れて、踊ってみました。
 ランは、左側に人が、若干前に陣取って、一歩目で、相手の前に立つ所がとても難しいです。
 左側の人は、出遅れがちになりますので、右の相手よりも、半拍先に出るイメージで、踊ってみました。
 そして、このルーティンで、サンバを楽しく踊っていくことができました。
 そんな、サンバB3でした。

 最終5種目目は、パソドブレA2に挑戦してみました。
 いよいよ10ダンス目、今期初のパソドブレでした。
 はじめてということで、まずは行進曲ということを念頭に置きながら、パソルーティンにチャレンジしてみました。
 パソのシェイプは、独特で、何度も練習しながら、さまになってくると思います。
 ですので、最初は、足型を追いながら、パソの音楽に親しみましょう!
 そして、最後の力を振り絞って、汗だくになりながら、みんなで踊っていくことができました。
 そんな、パソドブレA2でした。

 次回CDC東京週末版27.5期第9日目は、9月21日(土)の夜18時25分より、会場移動して秋葉原駅 or 御茶ノ水より徒歩5分の『昌平童夢館2F多目的ホール』にて、タンゴB5、クイックステップA2、ヴェニーズワルツA、ルンバB2、ジャイブB1、の5種目をやります。
 それでは、来週の東京週末版第27.5期も、みんなで楽しみながら練習していきましょう!

 

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第28期が、10月18日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規スタート!

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※社交ダンス初心者講習会CDC中野第28期が、9月4日(水)より、毎週水曜夜に中野にて、新規開催中!

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※CDC東京週末版 27.5期が、2019年7月27日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規開催中!

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※2019/10/14(月・祝)開催 第25回CDC教育カップ エントリー受付中!

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※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週水曜夜に中野にて、講評開催中!

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CDC東京週末版土曜神田ヤング社交ダンスサークル 2019年9月7日(土)

  • 2019.09.07 Saturday
  • 23:15

CDC東京週末版神田開催活動日誌

2019年9月7日(土)分


CDC東京神田週末版社交ダンス

写真:広々と練習をする参加者のみなさん


 2019年9月7日(土)の夜に、今週は神田にて開催されました、CDC東京第27.5期週末版の第7日目には、男性13名・女性16名の合計29名のみなさまにお集まりいただき、集まったみなさんで楽しく5種目を練習していくことができました。

 9月に入り、最初の週末版サークルでした。
 9月なので、そろそろ秋かなと思いたいのですが、この日は日中もとても陽射しが強く、夜になっても気温が下がらず、真夏のような気候でしたね。

 そして、翌日9/8(日)が、練習着10ダンス競技会という大会前日でしたが、今週もほぼ30名に達するみなさんに、神田にお集まりいただき、みんなで5種目を、楽しく練習していくことができました。

 7回目の社交ダンス、みなさん、少しだけ、慣れてきて、自身の成長を感じられたのではないでしょうか?
 まだまだよく分からない部分もあったと思いますが、あっ、ここできるようになってる、という部分もいくつかあったと思います。
 そんな、小さな一歩一歩の成長を楽しみながら、この先も、みんな仲良くなりながら、継続して練習していきましょう!

 この先、同じ種目を繰り返して踊ってみると、体も自然に動くようになり、思ったよりも早くどんどんと慣れてきますので、まずはどんどん楽しく体を動かしていきましょう!
 これが、CDC流の、社交ダンス10ダンスを最も早く踊れるようになっていく秘訣です(^_^)v

 CDCは、こんな感じで、毎回いろんな5種目の社交ダンスの簡単ステップに触れながら、10ダンスを一緒に上達していき、競技会でもダンスパーティーでも役に立つ内容で練習していきますので、これからも、みんなで楽しく練習していきましょう!(^_^)v

 帰り道は、みんなで、神田駅に行く途中の居酒屋の前で解散し、真夏の夜の雰囲気の土曜を、自由に楽しんだのでした。

 CDC東京週末版27.5期第7日目にご参加いただきましたみなさま、社交ダンス5種目、大変お疲れさまでした!

 1種目目は、ワルツBをやりました。
 これまでやった、ウィスク、シャッセフロムPPから、ナチュラルスピンターンの流れに、チェックバックからのナチュラルターンと、アウトサイドチェンジを入れて、練習しました。
 チェックバックと、アウトサイドチェンジでは、クローズドポジションで、静かに丁寧に崩れないようにイメージしながら、ゆったりと踊り、シャッセフロムPPの復習では、女性2歩目で、思いきって左を向きながら後ろ向きになるように踊ってみました。
 みなさんの成長がとても感じられ、全体を音楽でとてもいい感じで踊っていくことができました。
 そんな、ワルツBでした。

 2種目目は、ヴェニーズワルツAに初挑戦してみました。
 今期はじめてのヴェニーズワルツでした。
 まずは、ナチュラルターンにチャレンジ、前進する側の右足を、しっかりと相手の足の間に出す事を第一に心がけながら、踊ってみると、結構いい感じになりましたが、3で足がそろってしまうと、次に出す足を間違えてしまいがちでしたね。
 最初は、そんなものです。みんな3の後に出す足を、間違えまくりながら、成長していくものですので、まずは、たくさん、体を動かしていきましょう!
 その後、チェンジステップと、リバースターンにも、チャレンジしていきながら、最後は、全部つなげて、フロアーを、輪になって踊っていきました。
 これからも、定期的にチャレンジしていきながら、少しずつ上達していきましょう!
 そんな、ヴェニーズワルツAでした。

 3種目目は、ラテンに入り、ルンバB1をやりました。
 王道の、ホッキースティック、ニューヨークから、今回はアンダーアームターンから、オープニングアウトの流れにトライしてみました。
 少しだけフリーアームの動きを練習しながら、オープニングアウトの所で、生かしてみて、また最後女性のスパイラルターンも、初挑戦でしたので、両足をそのままの場所で、左回転のスパイラルにトライしてみました。
 初めてでとても難しそうでしたね。いつものように、もう一回チャレンジしていきましょう!
 そんな、ルンバB1でした。

 4種目目は、チャチャチャA03をやりました。
 今週も、ファンポジションから、ニューヨーク、アンダーアームターンから、ハンドトゥハンドの流れで、踊っていきました。
 女性陣、ホッキースティックからの踏み替えにも、かなり慣れてきて、チャチャチャのロックステップにも慣れましたね。
 みんなとても楽しそうに踊れているのを感じることができました。
 この調子です♪
 そんな、チャチャチャA03でした。

 最終5種目目は、ジャイブAに挑戦してみました。
 2回目のジャイブでした。
 もう一度、ベーシックステップを、最初に確認し、シャドーでリズムよく踊ってから、基本ステップの流れで、踊っていきました。
 途中では、アメリカンスピンの時に、女性陣、もっと男性の手を使って(押しながら)その反動を利用して、回転してもらうように、練習してみました。
 そして、最後の力を振り絞って、汗だくになりながら、みんなで踊っていくことができました。
 そんな、ジャイブAでした。

 次回CDC東京週末版27.5期第8日目は、9月14日(土)の夜18時25分より、会場同じ、神田駅より徒歩5分の『神田さくら館1F多目的ホール』にて、ワルツA6、スローフォックストロットA6、チャチャチャB、サンバB3、パソドブレA2、の5種目をやります。
 それでは、来週の東京週末版第27.5期も、みんなで楽しみながら練習していきましょう!

 

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第28期が、10月18日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規スタート!

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php

 

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第28期が、9月4日(水)より、毎週水曜夜に中野にて、新規開催中!

https://c-dc.org/nakano-b.php

 

※CDC東京週末版 27.5期が、2019年7月27日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規開催中!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

 

※2019/9/8(日)開催 第19回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

 

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週水曜夜に中野にて、講評開催中!

https://c-dc.org/advance.html

 

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

 

◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧:https://c-dc.org/link-circle.php?a=1

 

◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html

 

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