CDC東京週末版土曜中野ヤング社交ダンスサークル 2020年3月28日(土)

  • 2020.03.29 Sunday
  • 08:01

CDC東京週末版中野開催活動日誌

2020年3月28日(土)分

 

CDC東京週末版社交ダンス



 2020年3月28日(土)の夜に、今週も急遽中野にて開催されました、CDC東京第28.5期週末版の第13日目には、男性3名・女性1名の合計4名のみなさまにお集まりいただき、集まったみなさんで、楽しく5種目を練習していくことができました。

 先週の5分の1程の参加となりました今週は、最少の人数だったのですが、収束どころか、むしろまだ広がっている状況の中、これで良かったと思っています。
 いよいよ、首都封鎖、活動休止が視野に入ってきた、今週の週末でした。
 みなさん、健康第一で、マスク、換気、手洗いなど、がんばっていきましょう!

 CDC東京週末版28.5期第13日目にご参加いただきましたみなさま、社交ダンス5種目、大変お疲れさまでした!

 次回の、CDC東京週末版28.5期第14日目は、当初の豊島区の会場が閉鎖で飛んでしまったため、4月4日(土)夜18時25分より、会場同じ、中野駅南口より徒歩8分の『中野ゼロ西館1F学習室AB』にて、タンゴA4、クイックステップA3、ヴェニーズワルツA、ルンバB3、ジャイブA4、の5種目をやります。
 それでは、来週の東京週末版第28.5期も、みんなで楽しみながら練習していきましょう!

 

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第29期が、3月3日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、新規開催中!

https://c-dc.org/nakano-b.php

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第29期が、4月17日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規スタート!

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php

 

※2020/4/5(日)開催 第22回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php


※CDC東京週末版 28.5期が、2020年1月4日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、開催中!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

 

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、講評開催中!

https://c-dc.org/advance.html

 

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

 

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CDC東京週末版土曜中野ヤング社交ダンスサークル 2020年3月21日(土)

  • 2020.03.22 Sunday
  • 08:21

CDC東京週末版中野開催活動日誌

2020年3月21日(土)分


 2020年3月21日(土)の夜に、今週も急遽中野にて開催されました、CDC東京第28.5期週末版の第12日目には、男性9名・女性10名の合計19名ものみなさまにお集まりいただき、集まったみなさんで、楽しく5種目を練習していくことができました。

 今週も、当初の予定でありました豊島区の会場が、コロナウイルス関連の施設閉鎖で、飛んでしまいました。
 公民館サークルならではの宿命でありリスクですね。

 今週は、中野開催だったのですが、天候よく、気温も上がり、20名近くのみなさまにお越しいただき、さらに男女比よく、集まったみなさんで、5種目を楽しく練習していくことができました。

 サークル終了後は、桜も開花し、天候も良く、気温も高かったので、14名くらいのみなさんで、中野セントラルパークで、軽いお花見会を開催いたしました。
 

CDC東京週末版社交ダンス



 野外ですので、マスクを外し、こんな時ですが、みんな元気を出していこう、ということで、22時までみんなで、良い交流を深めることができましたね。
 

CDC東京週末版社交ダンス



 はじめての社交ダンス、いかがでしたでしょうか?
 まだまだよく分からない部分もあったと思いますが、あっ、ここできるようになってる、という部分もいくつかあったと思います。
 そんな、小さな一歩一歩の成長を、一つづつ楽しみながら、この先も、みんな仲良くなりながら、継続して練習していきましょう!

 この先、同じ種目を繰り返して踊ってみると、体も自然に動くようになり、思ったよりも早くどんどんと慣れてきますので、まずはどんどん楽しく体を動かしていきましょう!
 これが、CDC流の、社交ダンス10ダンスを最も早く踊れるようになっていく秘訣です(^_^)v

 CDCは、こんな感じで、毎回いろんな5種目の社交ダンスの簡単ステップに触れながら、10ダンスを一緒に上達していき、競技会でもダンスパーティーでも役に立つ内容で練習していきますので、これからも、みんなで楽しく練習していきましょう!(^_^)v

 CDC東京週末版28.5期第12日目にご参加いただきましたみなさま、社交ダンス5種目、大変お疲れさまでした!

 1種目目は、タンゴB5をやりました。
 ナチュラルツイストターンと、ロックターンという、コーナーでよく使う2つの入ったルーティンで、練習していきました。
 また、途中には、ダブルオーバースウェーのピクチャーポーズも入れて、練習することができました。
 そんな、タンゴB5でした。

 2種目目は、クイックステップA3に挑戦してみました。
 今回は、V6をテーマに練習しました。
 まずは、バックロックからV6のみで踊っていき、みんないい感じでしたので、V6の後、6クイックランで、足さばきを練習していきました。
 6クイックランの、最後のロックが上手く掛からない方もいらっしゃいましたが、まっすぐ後ろではなく、斜め後ろに下がっていくと、自然に掛かりやすくなると思いますので、また練習してきましょう!
 そして、みんなで、全体を楽しく踊っていくことができました。
 そんな、クイックステップA3でした。

 3種目目は、ヴェニーズワルツAをやりました。
 最初に、ナチュラルターンとリバースターンを、それぞれ確認して思い出してもらいながら、全体を踊っていきました。
 今一度、右ひざをお互い前に出した時に、内側が触れ合う男女の位置や、頭を離した、上半身が開いたホールドを確認しながら、男性進行方向に注意して、綺麗な円で進んでいけるように、意識しながら、どんどんと踊っていくことができました。
 そんな、ヴェニーズワルツAでした。

 4種目目は、ラテンに入り、ルンバB4をやりました。
 まずは、足の踏み替え動作を、シャドーで練習しながら、アドバンスドヒップツイストを、やってみました。
 みんないい感じでしたので、オープンポジションから、ハンドトゥハンドにつなげて、全体を踊りました。
 今週は、みんなに余裕を感じられたので、ハンドトゥハンドの後、女性をスパイラルさせて、ファンポジション、そこから、ホッキースティックでオープンポジションに戻るリードに、男性トライしながら、全体を楽しく踊っていくことができました。
 そんな、ルンバB4でした。

 最終5種目目は、ジャイブB1に再挑戦してみました。
 最初に、ジャイブベーシックを、シャドーで練習してから、ヒップバンプ、ウィップ、プロムナードウォークを、復習してみました。
 そして、基本ステップも入れて踊っていったら、成長したせいか、やっぱり、みんなに余裕を感じられたので、プロムナードウォークの後、スローアウェイフォーラウェイから、シンプルスピンで、最初に戻る流れを入れて、全体を、みんなで楽しく踊っていくことができました。
 そんな、ジャイブB1でした。

 次回の、CDC東京週末版28.5期第13日目は、当初の千代田区の会場が閉鎖で飛んでしまったため、3月28日(土)夜18時25分より、会場同じ、中野駅南口より徒歩8分の『中野ゼロ西館2F学習室1』にて、ワルツC5、スローフォックストロットA3、チャチャチャB1、サンバB0、パソドブレA1、の5種目をやります。
 それでは、来週の東京週末版第28.5期も、みんなで楽しみながら練習していきましょう!

 

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第29期が、3月3日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、新規開催中!

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※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第29期が、4月17日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規スタート!

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※2020/4/5(日)開催 第22回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

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※CDC東京週末版 28.5期が、2020年1月4日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、開催中!

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※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、講評開催中!

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CDC東京週末版土曜中野ヤング社交ダンスサークル 2020年3月14日(土)

  • 2020.03.15 Sunday
  • 07:37

CDC東京週末版中野開催活動日誌

2020年3月14日(土)分

 

CDC東京週末版社交ダンス



 2020年3月14日(土)の夜に、今週も急遽中野にて開催されました、CDC東京第28.5期週末版の第11日目には、男性4名・女性10名の合計14名のみなさまにお集まりいただき、集まったみなさんで、楽しく5種目を練習していくことができました。

 今週も、当初の予定でありました千代田区の会場が、コロナウイルス関連の施設閉鎖で、飛んでしまいました。
 公民館サークルならではの宿命でありリスクですね。

 そして、今週は中野開催だったのですが、広い学習室1が取れたからか、女性陣ひさびさの10名の大台に乗りましたが、男性陣は先週までの数の半分程度と、男女比のすれ違いがありましたね。
 でも、そんな中、集まったみなさんで、5種目を楽しく練習していくことができました。

 はじめての社交ダンス、いかがでしたでしょうか?
 まだまだよく分からない部分もあったと思いますが、あっ、ここできるようになってる、という部分もいくつかあったと思います。
 そんな、小さな一歩一歩の成長を、一つづつ楽しみながら、この先も、みんな仲良くなりながら、継続して練習していきましょう!

 この先、同じ種目を繰り返して踊ってみると、体も自然に動くようになり、思ったよりも早くどんどんと慣れてきますので、まずはどんどん楽しく体を動かしていきましょう!
 これが、CDC流の、社交ダンス10ダンスを最も早く踊れるようになっていく秘訣です(^_^)v

 CDCは、こんな感じで、毎回いろんな5種目の社交ダンスの簡単ステップに触れながら、10ダンスを一緒に上達していき、競技会でもダンスパーティーでも役に立つ内容で練習していきますので、これからも、みんなで楽しく練習していきましょう!(^_^)v

 CDC東京週末版28.5期第11日目にご参加いただきましたみなさま、社交ダンス5種目、大変お疲れさまでした!

 1種目目は、ワルツB9をやりました。
 まずは、ちょっぴりボックスワルツをした後、ナチュラルスピンターン、リバースターン、ウィスク、シャッセフロムPPの、王道の基本ステップを復習し、みんないい感じで踊れていました。
 そして、今週は、コーナーで、インピタスターンからウィーブフロムPPで、第二LODを進んでいきました。
 ウィーブでのリバース回転というか、男女の入れ替わりで、上半身上に開いているホールドが、つぶれてしまいやすいので、そこに気を付けながら、全体を楽しく踊っていくことができました。
 そんな、ワルツB9でした。

 2種目目は、スローフォックストロットA6に挑戦してみました。
 まずは、スローの前後ウォークを、リズム音源に合わせて、テンポに合わせて踊ってみました。
 そして、リバースターン、スリーステップ、カーブドフェザー、バックフェザー、リバースウェーブの、その前後ウォークを利用して作ったルーティンで、みんなで楽しく踊る事ができました。
 そんな、スローフォックストロットA6でした。

 3種目目は、ラテンに入り、チャチャチャBをやりました。
 前後ベーシックの基本動作を、まずはシャドーで確認しながら、練習した後、ファンポジションから、アレマーナ、ハンドトゥハンドスリーチャチャチャ、アンダーアームターン、ショルダートゥショルダーの流れで、踊っていきました。
 2人の組む枠が、つぶれないように気を付けながら、どんどんと踊っていった、チャチャチャでした。
 そんな、チャチャチャBでした。

 4種目目は、パソドブレA2をやりました。
 チャチャチャで、少し体をたくさん動かしたので、今週はパソドブレを先に練習しました。
 骨盤を前に出す練習をした後に、シンコペーテッドセパレーションの終わりのグランドサークルに入る部分や、シャッセケープを確認しながら、レフトフットバリエーションから、第一ハイライトの部分を、みんなでどんどんと踊っていくことができました。
 そんな、パソドブレA2でした。

 最終5種目目は、サンバB3に再挑戦してみました。
 サンバウィスク、ラン、サンバウォークとサイドサンバウォーク、クリスクロスボルタの流れで、練習していきました。
 サンバウォークとサイドサンバウォークで、足を後ろと横に交互に出す組み合わせで、楽しむことができましたね。
 そして、最後の力を振り絞って、全体をみんなで楽しく踊っていくことができました。
 そんな、サンバB3でした。

 次回の、CDC東京週末版28.5期第12日目は、当初の豊島区の会場が閉鎖で飛んでしまったため、3月21日(土)夜18時25分より、会場同じ、中野駅南口より徒歩8分の『中野ゼロ西館2F学習室1』にて、タンゴB5、クイックステップA3、ヴェニーズワルツA、ルンバB4、ジャイブB1、の5種目をやります。
 それでは、来週の東京週末版第28.5期も、みんなで楽しみながら練習していきましょう!

 

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第29期が、3月3日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、新規開催中!

https://c-dc.org/nakano-b.php

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第29期が、4月17日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規スタート!

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php

 

※2020/4/5(日)開催 第22回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

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※CDC東京週末版 28.5期が、2020年1月4日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、開催中!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

 

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、講評開催中!

https://c-dc.org/advance.html

 

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

 

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CDC東京週末版土曜中野ヤング社交ダンスサークル 2020年3月7日(土)

  • 2020.03.07 Saturday
  • 23:04

CDC東京週末版中野開催活動日誌

2020年3月7日(土)分

 

CDC東京週末版社交ダンス



 2020年3月7日(土)の夜に、今週も急遽中野にて開催されました、CDC東京第28.5期週末版の第10日目は、男性8名・女性4名の合計12名のみなさまにお集まりいただき、集まったみなさんで、楽しく5種目を練習していくことができました。

 今週も、当初の予定でありました池袋の会場が、コロナウイルス関連の施設閉鎖で、飛んでしまいました。
 公民館サークルならではの宿命でありリスクですね。

 そして、急遽見つけ出した、今週の会場は、いわゆる『美術室』というような、狭めの会場だったのですが、当日は12名ものみなさまにお集まりいただき、5種目を楽しく練習していくことができました。

 はじめての社交ダンス、いかがでしたでしょうか?
 まだまだよく分からない部分もあったと思いますが、あっ、ここできるようになってる、という部分もいくつかあったと思います。
 そんな、小さな一歩一歩の成長を、一つづつ楽しみながら、この先も、みんな仲良くなりながら、継続して練習していきましょう!

 この先、同じ種目を繰り返して踊ってみると、体も自然に動くようになり、思ったよりも早くどんどんと慣れてきますので、まずはどんどん楽しく体を動かしていきましょう!
 これが、CDC流の、社交ダンス10ダンスを最も早く踊れるようになっていく秘訣です(^_^)v

 CDCは、こんな感じで、毎回いろんな5種目の社交ダンスの簡単ステップに触れながら、10ダンスを一緒に上達していき、競技会でもダンスパーティーでも役に立つ内容で練習していきますので、これからも、みんなで楽しく練習していきましょう!(^_^)v

 CDC東京週末版28.5期第10日目にご参加いただきましたみなさま、社交ダンス5種目、大変お疲れさまでした!

 今週は、会場が狭かったため、狭い部屋でも大丈夫な、スタンダード1種目、ラテン4種目の特別メニューで、練習していきました。
 1種目目は、ルンバB4をやりました。
 今週は、アドバンスドヒップツイストの、踏み替えの動作をメインに、練習していきました。
 アンダーアームターンの後、相手の方向へ一歩進んで、ホールドを組む動作、女性体を開いてからの足の踏み替えの所をたくさん練習しながら、全体を楽しく踊っていくことができました。
 そんな、ルンバB4でした。

 2種目目は、チャチャチャA2に挑戦してみました。
 まずは、ファンポジションから、アレマーナ、ハンドトゥハンドへ行く流れを確認して、オープンポジションから、踊っていきました。
 途中では、チャチャロックや、男性アレマーナの時の体の持っていき方、両手組んでシャッセする時に、2人の枠をきれいに作る事などを、確認しながら、楽しく踊る事ができました。
 そんな、チャチャチャA2でした。

 3種目目は、ここだけ、スタンダードで、タンゴC4をやりました。
 狭い場所で、スタンダードを踊るための特別ルーティンをやりました。
 プロムナードリンクから、オープンテレマークで、男女入れ替わり、ダブルオーバースウェーで、きめてみました。
 その後、バックシャッセからPP、ロックターンと、結構難しめの流れでしたが、みんなうまく適応していたと思います。
 そんな、タンゴC4でした。

 4種目目は、再びラテンに入り、サンバB3をやりました。
 今回は、いつもと違うパターンでの、ローリングオブジアームと、ソロスポットボルタを練習していきました。
 ウィスク、サンバウォーク、そして、スリーステップターンの基礎連をしながら、全体を、音楽に乗って、みんなで楽しむ事が出来ました。
 そんな、サンバB3でした。

 最終5種目目は、ジャイブA3に初挑戦してみました。
 これまでやってきた、ベーシックの流れの間に、トーヒールスイブルを入れてみました。
 両手ホールドで、男性がリズムを刻みながら、トー、ヒール、スイブルと、3つの足のコンビネーションで、ジャイブのリズムを踊りました。
 そして、最後の力を振り絞って、全体をみんなで楽しく踊っていくことができました。
 そんな、ジャイブA3でした。

 次回の、CDC東京週末版28.5期第11日目は、当初の千代田区の会場が閉鎖で飛んでしまったため、3月14日(土)夜18時25分より、会場同じ、中野駅南口より徒歩8分の『中野ゼロ西館2F学習室1』にて、ワルツB9、スローフォックストロットA6、チャチャチャB、サンバB3、パソドブレA2、の5種目をやります。
 それでは、来週の東京週末版第28.5期も、みんなで楽しみながら練習していきましょう!

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

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※2020/3/8(日)開催 第22回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

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CDC東京週末版土曜中野ヤング社交ダンスサークル 2020年2月29日(土)

  • 2020.03.01 Sunday
  • 06:44

CDC東京週末版中野開催活動日誌

2020年2月29日(土)分

 

CDC東京週末版社交ダンス



 2020年2月29日(土)の夜に、今週は急遽中野にて開催されました、CDC東京第28.5期週末版の第9日目は、男性8名・女性5名の合計13名のみなさまにお集まりいただき、集まったみなさんで、楽しく5種目を練習していくことができました。

 日本だけでなく、世界全体が、コロナウィルスの脅威にさらされてきた昨今、今週は、2日前に千代田区の施設から連絡が入り、3/15まで全施設閉鎖決定ということで、2日前に今夜開催予定の秋葉原の会場が飛んでしまいました。
 公民館サークルならではの宿命でありリスクですね。

 3月の週末版は、来週の池袋の会場も飛んでしまいましたので、全滅状態となっております。
 2日後の代替会場なんて、そうそうすぐに取れるものではないのですが、偶然中野の会場が空いていましたので、中野での開催にこぎづけさせていただきました。

 そんな、開催2日前での会場変更だったのですが、当日は13名ものみなさまにお集まりいただき、先週よりも男女比よく、5種目を楽しく練習していくことができました。

 はじめての社交ダンス、いかがでしたでしょうか?
 まだまだよく分からない部分もあったと思いますが、あっ、ここできるようになってる、という部分もいくつかあったと思います。
 そんな、小さな一歩一歩の成長を、一つづつ楽しみながら、この先も、みんな仲良くなりながら、継続して練習していきましょう!

 この先、同じ種目を繰り返して踊ってみると、体も自然に動くようになり、思ったよりも早くどんどんと慣れてきますので、まずはどんどん楽しく体を動かしていきましょう!
 これが、CDC流の、社交ダンス10ダンスを最も早く踊れるようになっていく秘訣です(^_^)v

 CDCは、こんな感じで、毎回いろんな5種目の社交ダンスの簡単ステップに触れながら、10ダンスを一緒に上達していき、競技会でもダンスパーティーでも役に立つ内容で練習していきますので、これからも、みんなで楽しく練習していきましょう!(^_^)v

 CDC東京週末版28.5期第9日目にご参加いただきましたみなさま、社交ダンス5種目、大変お疲れさまでした!

 1種目目は、タンゴB5をやりました。
 今週は、コーナーでよく使う、ナチュラルツイストターンと、ロックターンの2つの入ったルーティンを練習しました。
 プロムナードポジションから進み、3歩目でクローズドポジションになりながら、それぞれのターンに進んでいく、女性首の向く方向に気を付けながら、踊ってみました。
 だんだんと慣れてきて、最後はいい感じで、全体を踊って楽しんだのでした。
 そんな、タンゴB5でした。

 2種目目は、クイックステップA2に挑戦してみました。
 まずは、クローズドポジションよりも、さらに男女ずれたアウトサイドポジションになって、フォワードロックとナチュラルスピンターンの復習をしました。
 その後、クイックオープンリバースを、そのままのポジションで進みながらリバースターンをする練習をして、全体を踊りました。
 この先も定期的に、練習していきましょう!
 そんな、クイックステップA2でした。

 3種目目は、ヴェニーズワルツAをやりました。
 2回目のヴェニーズワルツでした。
 まずは、ナチュラルターンをじっくりと、そのあとチェンジステップを、そして、リバースターンと、部分部分にトライしながら、最後全体をつなげて踊っていきました。
 3の所で足を揃えてしまい、次に出す足を間違えるのは、だんだん少なくなってきましたね。
 男性陣は、円周を踊っていく際に、中央に寄ってしまわないように、方向のコントロールにも、気を付けてどんどんと踊っていくことができました。
 そんな、ヴェニーズワルツAでした。

 4種目目は、ラテンに入り、ルンバB2をやりました。
 今回は、ショルダートゥショルダーと、オープニングアウトに挑戦してみました。
 まずは、前後ベーシックのシャドー、左右の踏み替えのシャドー、スパイラルターンのシャドーと、このルーティンで使う主な部分を、練習してから、ステップに挑みました。
 踊る中でも、途中で組む際の、2人の枠が、いびつにならないよう、両肘の位置や、女性左手の組み方に気をつけながら、ムード良く、全体を、音楽に乗って、みんなで楽しむ事が出来ました。
 そんな、ルンバB2でした。

 最終5種目目は、ジャイブB1に初挑戦してみました。
 まずは、ジャイブのベーシックと、これまでやった基本ステップで踊り、ジャイブを思い出してみました。
 そして、本日のテーマである、ヒップバンプ、ウィップ、プロムナードウォークにトライしてみました。
 男性は、ヒップバンプで女性を左に向かせるリードに気を付けながら、最後の力を振り絞って、全体をみんなで楽しく踊っていくことができました。
 そんな、ジャイブB1でした。

 次回の、CDC東京週末版28.5期第10日目は、当初の池袋会場が閉鎖で飛んでしまったため、3月7日(土)夜18時25分より、会場同じ、中野駅南口より徒歩8分の『中野ゼロ西館3F学習室3』にて、ワルツB9、スローフォックストロットA6、チャチャチャB、サンバB3、パソドブレA2、の5種目をやります。
※学習室3は、会場が狭いため、広い部屋が見つかれば、会場変更しますので、ホームページの情報は当日までご確認お願いいたします。
※学習室3開催の場合は、狭い所でも踊れる、5種目とステップに変更して開催いたします。
 それでは、来週の東京週末版第28.5期も、みんなで楽しみながら練習していきましょう!

 

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第29期が、3月3日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、新規スタート!

https://c-dc.org/nakano-b.php

 

CDC東京週末版 28.5期が、2020年1月4日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規開催中!

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※2020/3/8(日)開催 第22回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

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※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第28期が、10月18日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、開催中!

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※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、講評開催中!

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◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

 

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◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html

 

CDC東京週末版土曜東池袋ヤング社交ダンスサークル 2020年2月22日(土)

  • 2020.02.22 Saturday
  • 23:03

CDC東京週末版東池袋開催活動日誌

2020年2月22日(土)分

CDC東京池袋週末版社交ダンス

写真:広々と練習をする参加者のみなさん


 2020年2月22日(土)の夜に、今週は東池袋にて開催されました、CDC東京第28.5期週末版の第8日目は、男性12名・女性4名の合計16名のみなさまにお集まりいただき、集まったみなさんで、楽しく5種目を練習していくことができました。
 今週は、またまた池袋での開催となりましたが、男性陣は結構集まっていただいたのですが、女性陣が4名と、男女比の不一致がありましたねorz。
 それでも、女性陣よくがんばり、無事5種目を踊り切る事が出来ました。

 はじめての社交ダンス、いかがでしたでしょうか?
 まだまだよく分からない部分もあったと思いますが、あっ、ここできるようになってる、という部分もいくつかあったと思います。
 そんな、小さな一歩一歩の成長を、一つづつ楽しみながら、この先も、みんな仲良くなりながら、継続して練習していきましょう!

 この先、同じ種目を繰り返して踊ってみると、体も自然に動くようになり、思ったよりも早くどんどんと慣れてきますので、まずはどんどん楽しく体を動かしていきましょう!
 これが、CDC流の、社交ダンス10ダンスを最も早く踊れるようになっていく秘訣です(^_^)v

 CDCは、こんな感じで、毎回いろんな5種目の社交ダンスの簡単ステップに触れながら、10ダンスを一緒に上達していき、競技会でもダンスパーティーでも役に立つ内容で練習していきますので、これからも、みんなで楽しく練習していきましょう!(^_^)v

 CDC東京週末版28.5期第8日目にご参加いただきましたみなさま、社交ダンス5種目、大変お疲れさまでした!

 1種目目は、ワルツA6をやりました。
 今週は、コントラチェックと、オープンインピタスに挑戦してみました。
 コントラチェックでは、中間バランスで、男性は左足を出していき、女性は右足を引いて行き、後ろの足はかかとを上げて重心を低く保ち、足の付け根を締める感じでチャレンジしてみました。
 また、続けていくにつれて、どんどん形がよくなっていくものですので、気楽になりましょう。
 そして、音楽で、全体を踊って楽しんだのでした。
 そんな、ワルツA6でした。

 2種目目は、スローフォックストロットA6に挑戦してみました。
 まずは、前回もやりました、スローの前後ウォークを、スローのリズムで練習した後、スローのリバースターンというものに初挑戦してみました。
 女性陣は、右足に左足のかかとを揃えるのが理想ですが、男性の右足の出す位置により、それが不可能な場合もありますので、まぁ、自然に行きましょう(笑)
 そして、スリーステップから、カーブドフェザー、バックフェザー、リバースウェーブという、前後ウォークの要領を使い、全体を、フロアーを一周するように、練習していくことができました。
 この先も定期的に、練習していきましょう!
 そんな、スローフォックストロットA6でした。

 3種目目は、ラテンに入り、チャチャチャBをやりました。
 最初に、チャチャチャの前後ベーシックをシャドーした後、ファンポジションから、ハンドトゥハンドスリーチャチャチャを復習、その後、アンダーアームターンから、ショルダートゥショルダーを使って踊っていきました。
 スタンダードよりも、みんないい感じだったと思いました。
 そして、最後は全体の流れを、音楽で楽しく踊っていくことができました。
 そんな、チャチャチャBでした。

 4種目目は、サンバB3をやりました。
 今回は、ランに初挑戦してみました。
 そして、その後に、サンバウォーク、サイドサンバウォークを交互にやりながら、クリスクロスボタフォゴにつながる流れで、練習していきました。
 その前には、ランの歩き方について、つま先と足の出る方の骨盤が先に出るような進み方の歩き方を軽く確認しながら、輪になって、サンバのリズムで、全体を、音楽に乗って、みんなで楽しむ事が出来ました。
 そんな、サンバB3でした。

 最終5種目目は、パソドブレA2に初挑戦してみました。
 今期初めてのパソドブレでした。
 レフトフットバリエーションから、第一ハイライトまでの流れを、左右のペアーの動きを参考にしながら、とりあえず組んでチャレンジしてもらいました。
 入れ替わりが無いところは、行進のような感じで、結構踊りやすいのではと思います。
 最後のシャッセケープは、女性が男性の前を行ったり来たりしますが、このシェイプも、最初なかなか難しいので、とりあえず行進のリズムで楽しんでいきましょう!
 そんな、パソドブレA2でした。

 次回の、CDC東京週末版28.5期第9日目は、2月29日(土)夜18時25分より、会場移動して、秋葉原駅 or 御茶ノ水より徒歩5分の『昌平童夢館2F多目的ホール』にて、タンゴB5、クイックステップA2、ヴェニーズワルツA、ルンバB2、ジャイブB1、の5種目をやります。
※来週は、月末ということで、サークル終了後、21時より「週末版月例飲み会」を、秋葉原駅前の居酒屋にて、会費2800円(2H食べ飲み放題)で実施しますので、当日気分がよろしければ、お気軽にご参加くださいませ。
 それでは、来週の東京週末版第28.5期も、みんなで楽しみながら練習していきましょう!

 

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第29期が、3月3日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、新規スタート!

https://c-dc.org/nakano-b.php

 

CDC東京週末版 28.5期が、2020年1月4日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規開催中!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

 

※2020/3/8(日)開催 第22回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第28期が、10月18日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、開催中!

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php

 

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、講評開催中!

https://c-dc.org/advance.html

 

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CDC東京週末版土曜秋葉原ヤング社交ダンスサークル 2020年2月15日(土)

  • 2020.02.16 Sunday
  • 07:42

CDC東京週末版秋葉原開催活動日誌

2020年2月15日(土)分

CDC東京秋葉原週末版社交ダンス

写真:広々と練習をする参加者のみなさん


 2020年2月15日(土)の夜に、今週は秋葉原にて開催されました、CDC東京第28.5期週末版の第7日目は、男性15名・女性14名の合計29名のみなさまにお集まりいただき、男女比もとってもよく、集まったみなさんで、効率よく楽しく5種目を練習していくことができました。
 今週は、ひさびさに、秋葉原に戻っての開催となりましたが、2月の寒い夜にもかかわらず、30名近いみなさまにお越しいただき、5種目を楽しく練習していくことができました。

 はじめての社交ダンス、いかがでしたでしょうか?
 まだまだよく分からない部分もあったと思いますが、あっ、ここできるようになってる、という部分もいくつかあったと思います。
 そんな、小さな一歩一歩の成長を、一つづつ楽しみながら、この先も、みんな仲良くなりながら、継続して練習していきましょう!

 この先、同じ種目を繰り返して踊ってみると、体も自然に動くようになり、思ったよりも早くどんどんと慣れてきますので、まずはどんどん楽しく体を動かしていきましょう!
 これが、CDC流の、社交ダンス10ダンスを最も早く踊れるようになっていく秘訣です(^_^)v

 CDCは、こんな感じで、毎回いろんな5種目の社交ダンスの簡単ステップに触れながら、10ダンスを一緒に上達していき、競技会でもダンスパーティーでも役に立つ内容で練習していきますので、これからも、みんなで楽しく練習していきましょう!(^_^)v

 CDC東京週末版28.5期第7日目にご参加いただきましたみなさま、社交ダンス5種目、大変お疲れさまでした!

 1種目目は、ワルツBをやりました。
 これまでの流れに、今週は、リバースターンと、チェックバックを入れて、練習してみました。
 リバース回転(左回り)は、ナチュラル回転(右回り)と比べて、ホールドの男女の位置の関係上、回転量が少なくならざるをえないのですが、そのため、あまりステップを大きくとらずに、その場で方向を変えるイメージで、2人息を合わせて、練習してみました。
 チェックバックは、深いコントラチェックになってしまわないよう、男性軽く右手で、女性の後退を止めてあげるイメージで練習しました。
 そして、音楽で、全体を踊って楽しむことができたのでした。
 そんな、ワルツBでした。

 2種目目は、ヴェニーズワルツAに初挑戦してみました。
 今期初のヴェニーズワルツでした。
 まずは、ナチュラルターンに果敢に初挑戦、前進する側の一歩目が、相手の両足の間に踏み出せるように、がんばってみました。
 そして、チェンジステップを軽く練習してから、リバースターンに果敢に初挑戦。
 前進する側は、左足から出て、サイドに足を出し、3歩目で、左足を掛ける動作にチャレンジしてみました。
 リバースターンは、一朝一夕にはできるようになりませんので、今回初挑戦ということで、いろんな方と組みながら、ナチュラルターンも、リバースターンにも、チャレンジしていただきました。
 ヴェニーズワルツは、これだけですので、この先も定期的に、練習していきましょう!
 そんな、ヴェニーズワルツAでした。

 3種目目は、ラテンに入り、ルンバB1をやりました。
 まずは、これまでやってきた、オープンヒップツイスト、ホッキースティック、ニューヨークで踊ってみました。
 1月からはじめた方も、この流れに慣れてきて、いい感じで踊れるようになっていましたね。
 そして、今週は、その後に、アンダーアームターンから、オープニングアウトの流れにトライしてみました。
 アンダーアームターンから、男女とも相手の方に一歩踏み出して、ホールドして、オープニングアウト。
 入れ替わりの時は、両手ホールドで、とっても近くなる瞬間を経て、踊っていきました。
 そして、最後は全体の流れを、音楽で楽しく踊っていくことができました。
 そんな、ルンバB1でした。

 4種目目は、チャチャチャA03をやりました。
 まずは、チャチャウォークで、軽くウォーミングアップした後、先ほどやったルンバのニューヨークまでの流れに、アンダーアームターンをつけて、チャチャロックを使って踊っていきました。
 まだまだ、早いリズムになりますと、ファンポジションの前後が、怪しくなってしまう方もいらっしゃいましたが、継続して練習しながら、少しづつ慣れていきましょう!
 そして、チャチャチャのリズムで、全体を、音楽に乗って、みんなで楽しむ事が出来ました。
 そんな、チャチャチャA03でした。

 最終5種目目は、ジャイブAに挑戦してみました。
 2回目のジャイブ挑戦でした。
 まずは、ジャイブAの流れを、ジルバのリズムで、ジルバを忘れないように、という願いも込めて、踊っていきました。
 その後、ジャイブのベーシックステップを、シャドーで確認した後、ジャイブのリズムで先ほどの基本の流れを踊ってみました。
 途中、アメリカンスピンの女性の半回転づつ回っていく所を、確認しながら、みんなで、最後の力を振り絞って、楽しく踊っていくことができました。
 そんな、ジャイブAでした。

 次回の、CDC東京週末版28.5期第8日目は、2月22日(土)夜18時25分より、会場移動して、池袋駅東口より徒歩約10分の『帝京平成大学B1F集会室』にて、ワルツA6、スローフォックストロットA6、チャチャチャB、サンバB3、パソドブレA2、の5種目をやります。
 それでは、来週の東京週末版第28.5期も、みんなで楽しみながら練習していきましょう!

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第29期が、3月3日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、新規スタート!

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CDC東京週末版 28.5期が、2020年1月4日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規開催中!

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CDC東京週末版土曜上池袋ヤング社交ダンスサークル 2020年2月1日(土)

  • 2020.02.02 Sunday
  • 06:01

CDC東京週末版上池袋開催活動日誌

2020年2月1日(土)分

CDC東京上池袋週末版社交ダンス

写真:広々と練習をする参加者のみなさん


 2020年2月1日(土)の夜に、今週は上池袋にて開催されました、CDC東京第28.5期週末版の第5日目は、男性10名・女性8名の合計18名のみなさまにお集まりいただき、集まったみなさんで楽しく5種目を練習していくことができました。
 今週は、会場の関係で、上池袋開催となり、参加者は先週のちょうど半分の人数となりましたが、夜景の見えるいつもと違った会場で、集まったみなさんで、5種目を楽しく練習していくことができました。

 はじめての社交ダンス、いかがでしたでしょうか?
 まだまだよく分からない部分もあったと思いますが、あっ、ここできるようになってる、という部分もいくつかあったと思います。
 そんな、小さな一歩一歩の成長を、一つづつ楽しみながら、この先も、みんな仲良くなりながら、継続して練習していきましょう!

 この先、同じ種目を繰り返して踊ってみると、体も自然に動くようになり、思ったよりも早くどんどんと慣れてきますので、まずはどんどん楽しく体を動かしていきましょう!
 これが、CDC流の、社交ダンス10ダンスを最も早く踊れるようになっていく秘訣です(^_^)v

 CDCは、こんな感じで、毎回いろんな5種目の社交ダンスの簡単ステップに触れながら、10ダンスを一緒に上達していき、競技会でもダンスパーティーでも役に立つ内容で練習していきますので、これからも、みんなで楽しく練習していきましょう!(^_^)v

 CDC東京週末版28.5期第5日目にご参加いただきましたみなさま、社交ダンス5種目、大変お疲れさまでした!

 1種目目は、タンゴC1をやりました。
 先週まで練習した流れに、コーナーで、ナチュラルツイストターンを入れてみました。
 ナチュラルツイストターンは、男性の右足を引いて掛ける動作を、女性よりも一瞬早く引いてくれないと、女性左足前進が遅れてしまうので、PPから3歩で女性の進行方向を遮った後、女性の早く右足を掛けて、女性の通り道を作ってあげるようなイメージで、練習してみました。
 そして、音楽で、タンゴを楽しむことができたのでした。
 そんな、タンゴC1でした。

 2種目目は、ワルツA4に初挑戦してみました。
 最初に、軽くボックスワルツを2分程度練習した後、先週もやりました、ウィスク、シャッセフロムPP、そして今週は、アウトサイドチェンジを入れて、練習しました。
 アウトサイドチェンジの2歩目は、足が揃うような感じでまた踏み出す、ブラッシュという動作を頭に入れながら、バランス感覚は、難しいのですが、練習していきました。
 女性陣、首の向きの変化にも、慣れてきまして、ナチュラルスピンターンまで、みんななんとか踊れるようになってきましたね。
 ワルツの基本の流れですので、また継続して練習していきましょう!
 そんな、ワルツA4でした。

 3種目目は、ラテンに入り、ルンバA03をやりました。
 先週から取組中の、ファンポジションからホッキースティック、そしてニューヨークへいく流れを、確認しながら、足の流れを組んで練習していきました。
 その後は、アンダーアームターンから、ハンドトゥハンドの流れで踊り、最後は全体の流れを、音楽で楽しく踊っていくことができました。
 そんな、ルンバA03でした。

 4種目目は、チャチャチャA03をやりました。
 ルンバのお兄さんのような感じのチャチャチャで、ロックステップを入れながら、先ほどのルンバの流れを、踊っていきました。
 ファンポジションになる前の、男性のツイストシャッセの動きが、最初かなり難しいですね。
 これも、何度も踊りながら、慣れていきましょう!
 そして、全体を、音楽に乗って、みんなで楽しむ事が出来ました。
 そんな、チャチャチャA03でした。

 最終5種目目は、ジャイブAに初挑戦してみました。
 今期はじめてのジャイブでした。
 まずは、これまで3回やってきた、ジルバで、今回やるルーティンを踊りながら、ジルバの復習とルーティンの確認を行いました。
 そして、今期はじめてやる、ジャイブの基本ステップを、シャドーでやってみました。
 トーで着くところ、かかとで着くところの違いを確認しながら、トライし、音楽で踊ると、リズムが見えてきて、楽しくなってきましたね。
 そして、このジャイブのリズムで、みんなで、最後の力を振り絞って、楽しく踊っていくことができました。
 そんな、ジャイブAでした。

 次回の、CDC東京週末版28.5期第6日目は、2月8日(土)夜18時25分より、会場移動して、池袋駅東口より徒歩約10分の『帝京平成大学B1F集会室』にて、クイックステップA2、タンゴC1、スローフォックストロットA01、ルンバB、サンバA、の5種目をやります。
 それでは、来週の東京週末版第28.5期も、みんなで楽しみながら練習していきましょう!

 

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第29期が、3月3日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、新規スタート!

https://c-dc.org/nakano-b.php

 

CDC東京週末版 28.5期が、2020年1月4日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規開催中!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

 

※2020/3/8(日)開催 第22回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第28期が、10月18日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、開催中!

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php

 

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、講評開催中!

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◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

 

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CDC東京週末版土曜秋葉原ヤング社交ダンスサークル 2020年1月25日(土)

  • 2020.01.26 Sunday
  • 09:53

CDC東京週末版秋葉原開催活動日誌

2020年1月25日(土)分

CDC東京秋葉原週末版社交ダンス

写真:広々と練習をする参加者のみなさん


 2020年1月25日(土)の夜に、今週は秋葉原にて開催されました、CDC東京第28.5期週末版の第4日目は、今期はじめての月例飲み会効果からか、男性17名・女性19名の合計36名ものみなさまにお集まりいただき、集まったみなさんで楽しく5種目を練習していくことができました。

 36名にまで達したのは、昨年8/3以来、半年ぶりの大盛況でしたね\(^o^)/
 「これは、きっと飲み会効果に違いない」と、その後の親睦飲み会も盛況かなと思ったのですが、サークル後の親睦飲み会の参加者は、半分以下の15名でして「あれれ?」といった感じでしたね。
 それでも、2次会も飲み放題、食べ放題で、みんなでワイワイと楽しむ事が出来ました。

 はじめての社交ダンス、いかがでしたでしょうか?
 まだまだよく分からない部分もあったと思いますが、あっ、ここできるようになってる、という部分もいくつかあったと思います。
 そんな、小さな一歩一歩の成長を、一つづつ楽しみながら、この先も、みんな仲良くなりながら、継続して練習していきましょう!

 この先、同じ種目を繰り返して踊ってみると、体も自然に動くようになり、思ったよりも早くどんどんと慣れてきますので、まずはどんどん楽しく体を動かしていきましょう!
 これが、CDC流の、社交ダンス10ダンスを最も早く踊れるようになっていく秘訣です(^_^)v

 CDCは、こんな感じで、毎回いろんな5種目の社交ダンスの簡単ステップに触れながら、10ダンスを一緒に上達していき、競技会でもダンスパーティーでも役に立つ内容で練習していきますので、これからも、みんなで楽しく練習していきましょう!(^_^)v

 CDC東京週末版28.5期第4日目にご参加いただきましたみなさま、社交ダンス5種目、大変お疲れさまでした!

 1種目目は、タンゴB0をやりました。
 今期3回目のタンゴでした。
 いつものクローズドプロムナードまでの流れから、5ステップを入れ、オープンプロムナードから、オープンリバースターンで、踊っていきました。
 ホールドや、ポジションの変化など、だんだんと社交ダンスに慣れていくみなさんがありましたね。
 そして、音楽で、タンゴを楽しむことができたのでした。
 そんな、タンゴB0でした。

 2種目目は、ワルツAに初挑戦してみました。
 これまでは、アウトサイドチェンジと、ナチュラルスピンターンまででしたが、今回は、ウィスクと、シャッセフロムPPに、初挑戦してみました。
 ワルツで、はじめてプロムナードポジションが、出てきましたね。
 女性ウィスクで、右を向きプロムナードポジションへ、そして、次の2の所で、後ろ向きになる感じで、クローズドポジションに戻りました。
 まだまだ、ぎこちない方もいらしゃいましたが、まずは、進む方向の変化に気を付けながら、全体を音楽で、楽しく踊っていくことができました。
 そんな、ワルツAでした。

 3種目目は、ラテンに入り、ルンバAに初挑戦してみました。
 まずは、軽くルンバウォークを、やってみた後、今回は、ファンポジションから、女性踏み替えて、ホッキースティックになるところを、練習していきました。
 女性陣の、一歩目の踏み替えて左足前進する足の流れが、普段やらない流れで、何度も踊りながら慣れていくしかありません。
 そして、オープンヒップツイストからの全体の流れを、音楽で楽しく踊っていくことができました。
 そんな、ルンバAでした。

 4種目目は、チャチャチャAをやりました。
 ルンバのお兄さんのような感じのチャチャチャで、ロックステップを入れながら、先ほどのルンバの流れを、踊っていきました。
 ファンポジションになる前の、男性のツイストシャッセの動きが、最初かなり難しいですね。
 これも、何度も踊りながら、慣れていきましょう!
 そして、全体を、音楽に乗って、みんなで楽しむ事が出来ました。
 そんな、チャチャチャAでした。

 最終5種目目は、サンバAに初挑戦してみました。
 今期はじめてのサンバでした。
 まずは、4種類のサンバの基本ステップを、シャドーでチャレンジしながら、みんなで体を動かしてみました。
 そして、組んで、この4種類、4小節の流れを、踊ってみました。
 見ていて、ボタフォゴの、足の流れが、逆になっちゃう方もいらっしゃいましたが、なんかそれでも、別に踊れない事はないなぁ、と感じました笑。
 そして、みんなで輪になって、最後の力を振り絞って、楽しく踊っていくことができました。
 そんな、サンバAでした。

 次回の、CDC東京週末版28.5期第5日目は、2月1日(土)夜18時25分より、会場移動して、池袋駅東口より徒歩約8分の『上池袋コミュニティーセンター7F多目的ホール』にて、タンゴC1、ワルツA4、ルンバA03、チャチャチャA03、ジャイブA、の5種目をやります。
 それでは、来週の東京週末版第28.5期も、みんなで楽しみながら練習していきましょう!

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※CDC東京週末版 28.5期が、2020年1月4日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規開催中!

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※社交ダンス初心者講習会CDC中野第29期が、3月3日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、新規スタート!

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※2020/3/8(日)開催 第22回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

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※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第28期が、10月18日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、開催中!

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CDC東京週末版土曜中野ヤング社交ダンスサークル 2020年1月19日(土)

  • 2020.01.19 Sunday
  • 06:40

CDC東京週末版中野開催活動日誌

2020年1月18日(土)分

CDC東京秋葉原週末版社交ダンス

写真:広々と練習をする参加者のみなさん


2020年1月18日(土)の夜に、今週は中野にて開催されました、CDC東京第28.5期週末版の第3日目は、今回中野区での開催となり、さらに日中雪が舞うほどの底冷えの天候でしたが、男性9名・女性11名の合計20名に達するみなさまにお集まりいただき、集まったみなさんで楽しく5種目を練習していくことができました。

新年よりはじまりました週末版の第3日目でした。
とにかく、寒い一日で、夕方も寒い雨模様の真冬の天候だったのですが、いつもと違う会場にもかかわらず、たくさんのみなさまにお集まりいただきました\(^o^)/

サークル終了後は、みんなで中野駅まで集団下校しながら、流れ解散となったのでした。

はじめての社交ダンス、いかがでしたでしょうか?
まだまだよく分からない部分もあったと思いますが、あっ、ここできるようになってる、という部分もいくつかあったと思います。
そんな、小さな一歩一歩の成長を、一つづつ楽しみながら、この先も、みんな仲良くなりながら、継続して練習していきましょう!

この先、同じ種目を繰り返して踊ってみると、体も自然に動くようになり、思ったよりも早くどんどんと慣れてきますので、まずはどんどん楽しく体を動かしていきましょう!
これが、CDC流の、社交ダンス10ダンスを最も早く踊れるようになっていく秘訣です(^_^)v

CDCは、こんな感じで、毎回いろんな5種目の社交ダンスの簡単ステップに触れながら、10ダンスを一緒に上達していき、競技会でもダンスパーティーでも役に立つ内容で練習していきますので、これからも、みんなで楽しく練習していきましょう!(^_^)v

CDC東京週末版28.5期第3日目にご参加いただきましたみなさま、社交ダンス5種目、大変お疲れさまでした!

1種目目は、ジルバA2をやりました。
3回連続のジルバでした。
みんな、ベーシックステップや、ストップアンドゴー、アメリカンスピンにも慣れてきて、ジルバを普通に楽しめるレベルまで、進化できましたね。
このジルバを、翌日の新世紀ダンスホールツアーにも、活用してみましょう!
そんな、ジルバA2でした。

2種目目は、スタンダードに入り、タンゴA0をやりました。
前半は、2ウォークリンク、クローズドプロムナード、バックコルテの、基本部分をやりました。
ホールドや、組み方、ポジションの、基本に気を付けながら、復習してみました。
後半は、オープンリバースターンと5ステップの、アウトサイドポジションになる所を、練習してみました。
クローズドポジションよりも、さらに男女がずれる事により、右足が相手のアウトサイドにでる所を確認しながら、全体を楽しく踊っていくことができました。
そんな、タンゴA0でした。

3種目目は、クイックステップAに初挑戦してみました。
これまでも、難解で、何度もチャレンジ中の、ナチュラルスピンターンが、出てきました。
その前のフォワードロックとバックロックは、みんな慣れていました。
そこから、ナチュラルスピンターンで、なかなかうまく2人で回転できないペアーもいらっしゃいましたが、とにかく、何度もトライして、慣れていくしかないという事で、練習していきました。
そして、最初にクォーターターンを入れて、全体を楽しく踊っていくことができました。
そんな、クイックステップAでした。

4種目目は、ワルツAをやりました。
まずは、ボックスワルツを、疲れない程度にやりながら、ライズ&ロアーの流れを体感しました。
そして、先ほどの、クイックでの、ナチュラルスピンターンの流れを活用しながら、ワルツの三拍子でも、ナチュラルスピンターンを、踊っていきました。
ナチュラルスピンターンは、まずは第一の壁といった所でしょうか。
そして、全体を、音楽に乗って、みんなで楽しむ事が出来ました。
そんな、ワルツAでした。

最終5種目目は、ラテンに入り、チャチャチャA03をやりました。
今回は、ルンバから入っていきました。
ルンバの形から、前後ベーシック、ニューヨーク、ハンドトゥハンドを、踊ってみて、その後、チャチャ前後ロックを確認してから、チャチャチャのリズムで踊っていきました。
音楽で踊ると、はじめの方は、ロックの部分があいまいになりがちですが、それでも、チャチャチャの軽快なリズムに乗って、最後の力を振り絞って、楽しく踊っていくことができました。
そんな、チャチャチャA03でした。

次回の、CDC東京週末版28.5期第4日目は、1月25日(土)夜18時25分より、会場移動して、秋葉原駅 or 御茶ノ水より徒歩5分の『昌平童夢館2F多目的ホール』神田駅より徒歩5分の『神田さくら館1F多目的ホール』にて、タンゴB0、ワルツA、ルンバA、チャチャチャA、サンバA、の5種目をやります。
※来週は、月末ということで、サークル終了後、21時より「今期初だよ♪週末版打ち上げ飲み会」を、秋葉原駅前の居酒屋にて、会費2500円(2H食べ飲み放題)で実施しますので、当日気分がよろしければ、お気軽にご参加くださいませ。
それでは、来週の東京週末版第28.5期も、みんなで楽しみながら練習していきましょう!

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※CDC東京週末版 28.5期が、2020年1月4日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規開催中!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php


※社交ダンス初心者講習会CDC中野第29期が、3月3日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、新規スタート!

https://c-dc.org/nakano-b.php

 

※2020/2/16(日)開催 第22回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第28期が、10月18日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、開催中!

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php

 

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、講評開催中!

https://c-dc.org/advance.html

 

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

 

◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧:https://c-dc.org/link-circle.php?a=1

 

◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html

 

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