CDC東京週末版土曜朝池袋ヤング社交ダンスサークル 2020年7月11日(土)

  • 2020.07.12 Sunday
  • 06:59

CDC東京週末版池袋開催活動日誌

2020年7月11日(土)分

 

CDC東京週末版社交ダンス



 2020年7月11日(土)の夜に、池袋にて開催されました、CDC東京第28.5期週末版の第18日目には、男性2名・女性1名の合計3名のみなさまにお集まりいただき、集まったみなさんで、楽しく5種目を練習していくことができました。

 今週は、会場の都合で、土曜の朝の開催となりました。
 だからか、集まりがとっても良くなく、3名でのこじんまりのサークルとなりました。
 でもちゃんと、みっちりと、5種目を練習していくことができましたよ。

 今週も、ワルツ、タンゴ、ルンバ、チャチャチャ、ジャイブの、オーソドックスな5種目で練習し、最終種目終了後は、みんなで手の消毒をしっかりとしたのでした。
 みなさん、まだまだ健康第一で、マスク、換気、手洗いなど、がんばっていきましょう!

 CDC東京週末版28.5期第18日目にご参加いただきましたみなさま、社交ダンス5種目、大変お疲れさまでした!

 次回の、CDC東京週末版28.5期第19日目は、土曜昼間の時間帯で、会場同じ、池袋駅東口より徒歩約8分の『上池袋コミュニティーセンター7F多目的ホール』にて、ワルツD1、タンゴE1、ルンバD1、チャチャチャD、サンバA3、の5種目をやります。

 それでは、次回の東京週末版第28.5期も、みんなで楽しみながら練習していきましょう!

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)


※CDC東京週末版 29.5期は、2020年7月25日(土)より、基本東京都豊島区にて土曜日の夜に、新規開催!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

 

※2020/7/23(木・祝)開催 第23回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第29期が、6月19日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規開催中!

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php

 

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第30期が、9月2日(水)より、毎週水曜夜に中野にて、新規開催!

https://c-dc.org/nakano-b.php

 

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

 

◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧:https://c-dc.org/link-circle.php?a=1

 

◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html

CDC東京週末版土曜池袋ヤング社交ダンスサークル 2020年7月4日(土)

  • 2020.07.05 Sunday
  • 06:43

CDC東京週末版池袋開催活動日誌

2020年7月4日(土)分

 

CDC東京週末版社交ダンス



 2020年7月4日(土)の夜に、池袋にて開催されました、CDC東京第28.5期週末版の第17日目には、男性4名・女性4名の合計8名のみなさまにお集まりいただき、集まったみなさんで、楽しく5種目を練習していくことができました。

 今週は、先週と比べて、人数は10名切りましたが、男女比がピッタリで、みんなで効率よく、みっちりと、5種目を練習していくことができました。

 今週も、ワルツ、タンゴ、ルンバ、チャチャチャ、サンバの、オーソドックスな5種目で練習し、最終種目終了後は、みんなで手の消毒をしっかりとしたのでした。
 みなさん、まだまだ健康第一で、マスク、換気、手洗いなど、がんばっていきましょう!

 CDC東京週末版28.5期第17日目にご参加いただきましたみなさま、社交ダンス5種目、大変お疲れさまでした!

 次回の、CDC東京週末版28.5期第18日目は、土曜朝の時間帯で、会場かわって、池袋駅東口より徒歩約8分の『上池袋コミュニティーセンター7F多目的ホール』にて、ワルツE01、タンゴD2、ルンバG、チャチャチャC、ジャイブC11、の5種目をやります。

 それでは、次回の東京週末版第28.5期も、みんなで楽しみながら練習していきましょう!

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第29期が、6月19日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規開催中!

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※CDC東京週末版 29.5期は、2020年7月25日(土)より、基本東京都豊島区にて土曜日の夜に、新規開催!

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※2020/7/23(木・祝)開催 第23回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

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※社交ダンス初心者講習会CDC中野第30期が、9月2日(水)より、毎週水曜夜に中野にて、新規開催!

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CDC東京週末版土曜秋葉原ヤング社交ダンスサークル 2020年6月27日(土)

  • 2020.06.28 Sunday
  • 07:32

CDC東京週末版池袋開催活動日誌

2020年6月27日(土)分

 

CDC東京週末版社交ダンス



 2020年6月27日(土)の夜に、池袋にて開催されました、CDC東京第28.5期週末版の第16日目には、男性9名・女性3名の合計12名のみなさまにお集まりいただき、集まったみなさんで、楽しく5種目を練習していくことができました。

 男女比は、3倍弱となった週でしたが(汗)、今週も10名を超えるみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、5種目を練習していくことができました。

 近隣サークルのみなさまにもたくさんお越しいただき、久々にみんなで体を動かすことができましたね。
 今週も、ワルツ、タンゴ、ルンバ、チャチャチャ、ジャイブの、オーソドックスな5種目で練習し、最終種目終了後は、みんなで手の消毒をしっかりとしたのでした。
 みなさん、まだまだ健康第一で、マスク、換気、手洗いなど、がんばっていきましょう!

 CDC東京週末版28.5期第16日目にご参加いただきましたみなさま、社交ダンス5種目、大変お疲れさまでした!

 次回の、CDC東京週末版28.5期第17日目も、会場同じ、池袋駅東口より徒歩約10分の『帝京平成大学B1F集会室』にて、ワルツD、タンゴD2、ルンバG、チャチャチャC1、サンバA4、の5種目をやります。

 それでは、次回の東京週末版第28.5期も、みんなで楽しみながら練習していきましょう!

 

 

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第29期が、6月19日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規スタート!

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※CDC東京週末版 29.5期は、2020年7月4日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規開催!

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※2020/7/23(木・祝)開催 第23回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

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※社交ダンス初心者講習会CDC中野第30期が、9月2日(水)より、毎週水曜夜に中野にて、新規開催!

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◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

 

◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧:https://c-dc.org/link-circle.php?a=1

 

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CDC東京週末版土曜中野ヤング社交ダンスサークル 2020年4月4日(土)

  • 2020.04.05 Sunday
  • 07:41

CDC東京週末版中野開催活動日誌

2020年4月4日(土)分

 

CDC東京週末版社交ダンス



 2020年4月4日(土)の夜に、今週も急遽中野にて開催されました、CDC東京第28.5期週末版の第14日目には、男性2名・女性1名の合計3名のみなさまにお集まりいただき、集まったみなさんで、楽しく5種目を練習していくことができました。

 今週こそは、誰もこないかも、と話しながら、アシスタントさんと、予習をしていたのですが、この夜は、少しだけお集まりいただき、3名で、アットホームに、タンゴ、クイックステップ、ヴェニーズワルツ、ルンバ、ジャイブの5種目を、楽しく練習していくことができました。
 みなさん、健康第一で、マスク、換気、手洗いなど、がんばっていきましょう!

 CDC東京週末版28.5期第14日目にご参加いただきましたみなさま、社交ダンス5種目、大変お疲れさまでした!

 さてさて、次回の、CDC東京週末版28.5期第15日目は、いよいよ最後まで粘って使うことができていた、中野ゼロさんも、ようやく4/8(水)からの施設閉鎖が決まり、ついに会場が無くなってしまいました。
 レンタルスタジオという線もあるにはありますが、外気を取り込む換気の点がいまいちで、また、終息するまでは人も集まらないと思いますので、週末版土曜日はしばらくお休みとなりますm(__)m
 次回は、一応5/2(土)からの再開ということにしましたが、個人的に、施設閉鎖期間は、まだまだ半年くらい続くのではと思っております。

 一応ですが、次回は、5月2日(土)夜18時25分より、会場移動して、池袋駅東口より徒歩約10分の『帝京平成大学B1F集会室』にて、ワルツC5、スローフォックストロットA3、チャチャチャB5、サンバB0、パソドブレA1、の5種目をやります。

 それでは、いつになるか分かりませんが、次回の東京週末版第28.5期も、みんなで楽しみながら練習していきましょう!

 

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第29期が、3月3日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、新規開催中!

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※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第29期が、4月17日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規スタート!

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※2020/4/29(水・祝)開催 第26回CDC教育カップ エントリー受付中!

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※CDC東京週末版 28.5期が、2020年1月4日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、開催中!

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◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

 

◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧:https://c-dc.org/link-circle.php?a=1

 

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CDC東京週末版土曜中野ヤング社交ダンスサークル 2020年3月28日(土)

  • 2020.03.29 Sunday
  • 08:01

CDC東京週末版中野開催活動日誌

2020年3月28日(土)分

 

CDC東京週末版社交ダンス



 2020年3月28日(土)の夜に、今週も急遽中野にて開催されました、CDC東京第28.5期週末版の第13日目には、男性3名・女性1名の合計4名のみなさまにお集まりいただき、集まったみなさんで、楽しく5種目を練習していくことができました。

 先週の5分の1程の参加となりました今週は、最少の人数だったのですが、収束どころか、むしろまだ広がっている状況の中、これで良かったと思っています。
 いよいよ、首都封鎖、活動休止が視野に入ってきた、今週の週末でした。
 みなさん、健康第一で、マスク、換気、手洗いなど、がんばっていきましょう!

 CDC東京週末版28.5期第13日目にご参加いただきましたみなさま、社交ダンス5種目、大変お疲れさまでした!

 次回の、CDC東京週末版28.5期第14日目は、当初の豊島区の会場が閉鎖で飛んでしまったため、4月4日(土)夜18時25分より、会場同じ、中野駅南口より徒歩8分の『中野ゼロ西館1F学習室AB』にて、タンゴA4、クイックステップA3、ヴェニーズワルツA、ルンバB3、ジャイブA4、の5種目をやります。
 それでは、来週の東京週末版第28.5期も、みんなで楽しみながら練習していきましょう!

 

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第29期が、3月3日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、新規開催中!

https://c-dc.org/nakano-b.php

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第29期が、4月17日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規スタート!

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※2020/4/5(日)開催 第22回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

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※CDC東京週末版 28.5期が、2020年1月4日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、開催中!

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※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、講評開催中!

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◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

 

◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧:https://c-dc.org/link-circle.php?a=1

 

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CDC東京週末版土曜中野ヤング社交ダンスサークル 2020年3月21日(土)

  • 2020.03.22 Sunday
  • 08:21

CDC東京週末版中野開催活動日誌

2020年3月21日(土)分


 2020年3月21日(土)の夜に、今週も急遽中野にて開催されました、CDC東京第28.5期週末版の第12日目には、男性9名・女性10名の合計19名ものみなさまにお集まりいただき、集まったみなさんで、楽しく5種目を練習していくことができました。

 今週も、当初の予定でありました豊島区の会場が、コロナウイルス関連の施設閉鎖で、飛んでしまいました。
 公民館サークルならではの宿命でありリスクですね。

 今週は、中野開催だったのですが、天候よく、気温も上がり、20名近くのみなさまにお越しいただき、さらに男女比よく、集まったみなさんで、5種目を楽しく練習していくことができました。

 サークル終了後は、桜も開花し、天候も良く、気温も高かったので、14名くらいのみなさんで、中野セントラルパークで、軽いお花見会を開催いたしました。
 

CDC東京週末版社交ダンス



 野外ですので、マスクを外し、こんな時ですが、みんな元気を出していこう、ということで、22時までみんなで、良い交流を深めることができましたね。
 

CDC東京週末版社交ダンス



 はじめての社交ダンス、いかがでしたでしょうか?
 まだまだよく分からない部分もあったと思いますが、あっ、ここできるようになってる、という部分もいくつかあったと思います。
 そんな、小さな一歩一歩の成長を、一つづつ楽しみながら、この先も、みんな仲良くなりながら、継続して練習していきましょう!

 この先、同じ種目を繰り返して踊ってみると、体も自然に動くようになり、思ったよりも早くどんどんと慣れてきますので、まずはどんどん楽しく体を動かしていきましょう!
 これが、CDC流の、社交ダンス10ダンスを最も早く踊れるようになっていく秘訣です(^_^)v

 CDCは、こんな感じで、毎回いろんな5種目の社交ダンスの簡単ステップに触れながら、10ダンスを一緒に上達していき、競技会でもダンスパーティーでも役に立つ内容で練習していきますので、これからも、みんなで楽しく練習していきましょう!(^_^)v

 CDC東京週末版28.5期第12日目にご参加いただきましたみなさま、社交ダンス5種目、大変お疲れさまでした!

 1種目目は、タンゴB5をやりました。
 ナチュラルツイストターンと、ロックターンという、コーナーでよく使う2つの入ったルーティンで、練習していきました。
 また、途中には、ダブルオーバースウェーのピクチャーポーズも入れて、練習することができました。
 そんな、タンゴB5でした。

 2種目目は、クイックステップA3に挑戦してみました。
 今回は、V6をテーマに練習しました。
 まずは、バックロックからV6のみで踊っていき、みんないい感じでしたので、V6の後、6クイックランで、足さばきを練習していきました。
 6クイックランの、最後のロックが上手く掛からない方もいらっしゃいましたが、まっすぐ後ろではなく、斜め後ろに下がっていくと、自然に掛かりやすくなると思いますので、また練習してきましょう!
 そして、みんなで、全体を楽しく踊っていくことができました。
 そんな、クイックステップA3でした。

 3種目目は、ヴェニーズワルツAをやりました。
 最初に、ナチュラルターンとリバースターンを、それぞれ確認して思い出してもらいながら、全体を踊っていきました。
 今一度、右ひざをお互い前に出した時に、内側が触れ合う男女の位置や、頭を離した、上半身が開いたホールドを確認しながら、男性進行方向に注意して、綺麗な円で進んでいけるように、意識しながら、どんどんと踊っていくことができました。
 そんな、ヴェニーズワルツAでした。

 4種目目は、ラテンに入り、ルンバB4をやりました。
 まずは、足の踏み替え動作を、シャドーで練習しながら、アドバンスドヒップツイストを、やってみました。
 みんないい感じでしたので、オープンポジションから、ハンドトゥハンドにつなげて、全体を踊りました。
 今週は、みんなに余裕を感じられたので、ハンドトゥハンドの後、女性をスパイラルさせて、ファンポジション、そこから、ホッキースティックでオープンポジションに戻るリードに、男性トライしながら、全体を楽しく踊っていくことができました。
 そんな、ルンバB4でした。

 最終5種目目は、ジャイブB1に再挑戦してみました。
 最初に、ジャイブベーシックを、シャドーで練習してから、ヒップバンプ、ウィップ、プロムナードウォークを、復習してみました。
 そして、基本ステップも入れて踊っていったら、成長したせいか、やっぱり、みんなに余裕を感じられたので、プロムナードウォークの後、スローアウェイフォーラウェイから、シンプルスピンで、最初に戻る流れを入れて、全体を、みんなで楽しく踊っていくことができました。
 そんな、ジャイブB1でした。

 次回の、CDC東京週末版28.5期第13日目は、当初の千代田区の会場が閉鎖で飛んでしまったため、3月28日(土)夜18時25分より、会場同じ、中野駅南口より徒歩8分の『中野ゼロ西館2F学習室1』にて、ワルツC5、スローフォックストロットA3、チャチャチャB1、サンバB0、パソドブレA1、の5種目をやります。
 それでは、来週の東京週末版第28.5期も、みんなで楽しみながら練習していきましょう!

 

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第29期が、3月3日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、新規開催中!

https://c-dc.org/nakano-b.php

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第29期が、4月17日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規スタート!

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※2020/4/5(日)開催 第22回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

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※CDC東京週末版 28.5期が、2020年1月4日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、開催中!

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※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、講評開催中!

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CDC東京週末版土曜中野ヤング社交ダンスサークル 2020年3月14日(土)

  • 2020.03.15 Sunday
  • 07:37

CDC東京週末版中野開催活動日誌

2020年3月14日(土)分

 

CDC東京週末版社交ダンス



 2020年3月14日(土)の夜に、今週も急遽中野にて開催されました、CDC東京第28.5期週末版の第11日目には、男性4名・女性10名の合計14名のみなさまにお集まりいただき、集まったみなさんで、楽しく5種目を練習していくことができました。

 今週も、当初の予定でありました千代田区の会場が、コロナウイルス関連の施設閉鎖で、飛んでしまいました。
 公民館サークルならではの宿命でありリスクですね。

 そして、今週は中野開催だったのですが、広い学習室1が取れたからか、女性陣ひさびさの10名の大台に乗りましたが、男性陣は先週までの数の半分程度と、男女比のすれ違いがありましたね。
 でも、そんな中、集まったみなさんで、5種目を楽しく練習していくことができました。

 はじめての社交ダンス、いかがでしたでしょうか?
 まだまだよく分からない部分もあったと思いますが、あっ、ここできるようになってる、という部分もいくつかあったと思います。
 そんな、小さな一歩一歩の成長を、一つづつ楽しみながら、この先も、みんな仲良くなりながら、継続して練習していきましょう!

 この先、同じ種目を繰り返して踊ってみると、体も自然に動くようになり、思ったよりも早くどんどんと慣れてきますので、まずはどんどん楽しく体を動かしていきましょう!
 これが、CDC流の、社交ダンス10ダンスを最も早く踊れるようになっていく秘訣です(^_^)v

 CDCは、こんな感じで、毎回いろんな5種目の社交ダンスの簡単ステップに触れながら、10ダンスを一緒に上達していき、競技会でもダンスパーティーでも役に立つ内容で練習していきますので、これからも、みんなで楽しく練習していきましょう!(^_^)v

 CDC東京週末版28.5期第11日目にご参加いただきましたみなさま、社交ダンス5種目、大変お疲れさまでした!

 1種目目は、ワルツB9をやりました。
 まずは、ちょっぴりボックスワルツをした後、ナチュラルスピンターン、リバースターン、ウィスク、シャッセフロムPPの、王道の基本ステップを復習し、みんないい感じで踊れていました。
 そして、今週は、コーナーで、インピタスターンからウィーブフロムPPで、第二LODを進んでいきました。
 ウィーブでのリバース回転というか、男女の入れ替わりで、上半身上に開いているホールドが、つぶれてしまいやすいので、そこに気を付けながら、全体を楽しく踊っていくことができました。
 そんな、ワルツB9でした。

 2種目目は、スローフォックストロットA6に挑戦してみました。
 まずは、スローの前後ウォークを、リズム音源に合わせて、テンポに合わせて踊ってみました。
 そして、リバースターン、スリーステップ、カーブドフェザー、バックフェザー、リバースウェーブの、その前後ウォークを利用して作ったルーティンで、みんなで楽しく踊る事ができました。
 そんな、スローフォックストロットA6でした。

 3種目目は、ラテンに入り、チャチャチャBをやりました。
 前後ベーシックの基本動作を、まずはシャドーで確認しながら、練習した後、ファンポジションから、アレマーナ、ハンドトゥハンドスリーチャチャチャ、アンダーアームターン、ショルダートゥショルダーの流れで、踊っていきました。
 2人の組む枠が、つぶれないように気を付けながら、どんどんと踊っていった、チャチャチャでした。
 そんな、チャチャチャBでした。

 4種目目は、パソドブレA2をやりました。
 チャチャチャで、少し体をたくさん動かしたので、今週はパソドブレを先に練習しました。
 骨盤を前に出す練習をした後に、シンコペーテッドセパレーションの終わりのグランドサークルに入る部分や、シャッセケープを確認しながら、レフトフットバリエーションから、第一ハイライトの部分を、みんなでどんどんと踊っていくことができました。
 そんな、パソドブレA2でした。

 最終5種目目は、サンバB3に再挑戦してみました。
 サンバウィスク、ラン、サンバウォークとサイドサンバウォーク、クリスクロスボルタの流れで、練習していきました。
 サンバウォークとサイドサンバウォークで、足を後ろと横に交互に出す組み合わせで、楽しむことができましたね。
 そして、最後の力を振り絞って、全体をみんなで楽しく踊っていくことができました。
 そんな、サンバB3でした。

 次回の、CDC東京週末版28.5期第12日目は、当初の豊島区の会場が閉鎖で飛んでしまったため、3月21日(土)夜18時25分より、会場同じ、中野駅南口より徒歩8分の『中野ゼロ西館2F学習室1』にて、タンゴB5、クイックステップA3、ヴェニーズワルツA、ルンバB4、ジャイブB1、の5種目をやります。
 それでは、来週の東京週末版第28.5期も、みんなで楽しみながら練習していきましょう!

 

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第29期が、3月3日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、新規開催中!

https://c-dc.org/nakano-b.php

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第29期が、4月17日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規スタート!

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※2020/4/5(日)開催 第22回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

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※CDC東京週末版 28.5期が、2020年1月4日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、開催中!

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※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、講評開催中!

https://c-dc.org/advance.html

 

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

 

◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧:https://c-dc.org/link-circle.php?a=1

 

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CDC東京週末版土曜中野ヤング社交ダンスサークル 2020年3月7日(土)

  • 2020.03.07 Saturday
  • 23:04

CDC東京週末版中野開催活動日誌

2020年3月7日(土)分

 

CDC東京週末版社交ダンス



 2020年3月7日(土)の夜に、今週も急遽中野にて開催されました、CDC東京第28.5期週末版の第10日目は、男性8名・女性4名の合計12名のみなさまにお集まりいただき、集まったみなさんで、楽しく5種目を練習していくことができました。

 今週も、当初の予定でありました池袋の会場が、コロナウイルス関連の施設閉鎖で、飛んでしまいました。
 公民館サークルならではの宿命でありリスクですね。

 そして、急遽見つけ出した、今週の会場は、いわゆる『美術室』というような、狭めの会場だったのですが、当日は12名ものみなさまにお集まりいただき、5種目を楽しく練習していくことができました。

 はじめての社交ダンス、いかがでしたでしょうか?
 まだまだよく分からない部分もあったと思いますが、あっ、ここできるようになってる、という部分もいくつかあったと思います。
 そんな、小さな一歩一歩の成長を、一つづつ楽しみながら、この先も、みんな仲良くなりながら、継続して練習していきましょう!

 この先、同じ種目を繰り返して踊ってみると、体も自然に動くようになり、思ったよりも早くどんどんと慣れてきますので、まずはどんどん楽しく体を動かしていきましょう!
 これが、CDC流の、社交ダンス10ダンスを最も早く踊れるようになっていく秘訣です(^_^)v

 CDCは、こんな感じで、毎回いろんな5種目の社交ダンスの簡単ステップに触れながら、10ダンスを一緒に上達していき、競技会でもダンスパーティーでも役に立つ内容で練習していきますので、これからも、みんなで楽しく練習していきましょう!(^_^)v

 CDC東京週末版28.5期第10日目にご参加いただきましたみなさま、社交ダンス5種目、大変お疲れさまでした!

 今週は、会場が狭かったため、狭い部屋でも大丈夫な、スタンダード1種目、ラテン4種目の特別メニューで、練習していきました。
 1種目目は、ルンバB4をやりました。
 今週は、アドバンスドヒップツイストの、踏み替えの動作をメインに、練習していきました。
 アンダーアームターンの後、相手の方向へ一歩進んで、ホールドを組む動作、女性体を開いてからの足の踏み替えの所をたくさん練習しながら、全体を楽しく踊っていくことができました。
 そんな、ルンバB4でした。

 2種目目は、チャチャチャA2に挑戦してみました。
 まずは、ファンポジションから、アレマーナ、ハンドトゥハンドへ行く流れを確認して、オープンポジションから、踊っていきました。
 途中では、チャチャロックや、男性アレマーナの時の体の持っていき方、両手組んでシャッセする時に、2人の枠をきれいに作る事などを、確認しながら、楽しく踊る事ができました。
 そんな、チャチャチャA2でした。

 3種目目は、ここだけ、スタンダードで、タンゴC4をやりました。
 狭い場所で、スタンダードを踊るための特別ルーティンをやりました。
 プロムナードリンクから、オープンテレマークで、男女入れ替わり、ダブルオーバースウェーで、きめてみました。
 その後、バックシャッセからPP、ロックターンと、結構難しめの流れでしたが、みんなうまく適応していたと思います。
 そんな、タンゴC4でした。

 4種目目は、再びラテンに入り、サンバB3をやりました。
 今回は、いつもと違うパターンでの、ローリングオブジアームと、ソロスポットボルタを練習していきました。
 ウィスク、サンバウォーク、そして、スリーステップターンの基礎連をしながら、全体を、音楽に乗って、みんなで楽しむ事が出来ました。
 そんな、サンバB3でした。

 最終5種目目は、ジャイブA3に初挑戦してみました。
 これまでやってきた、ベーシックの流れの間に、トーヒールスイブルを入れてみました。
 両手ホールドで、男性がリズムを刻みながら、トー、ヒール、スイブルと、3つの足のコンビネーションで、ジャイブのリズムを踊りました。
 そして、最後の力を振り絞って、全体をみんなで楽しく踊っていくことができました。
 そんな、ジャイブA3でした。

 次回の、CDC東京週末版28.5期第11日目は、当初の千代田区の会場が閉鎖で飛んでしまったため、3月14日(土)夜18時25分より、会場同じ、中野駅南口より徒歩8分の『中野ゼロ西館2F学習室1』にて、ワルツB9、スローフォックストロットA6、チャチャチャB、サンバB3、パソドブレA2、の5種目をやります。
 それでは、来週の東京週末版第28.5期も、みんなで楽しみながら練習していきましょう!

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第29期が、3月3日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、新規開催中!

https://c-dc.org/nakano-b.php

 

※2020/3/8(日)開催 第22回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第29期が、4月17日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規スタート!

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php

 

※CDC東京週末版 28.5期が、2020年1月4日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、開催中!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

 

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、講評開催中!

https://c-dc.org/advance.html

 

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

 

◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧:https://c-dc.org/link-circle.php?a=1

 

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CDC東京週末版土曜中野ヤング社交ダンスサークル 2020年2月29日(土)

  • 2020.03.01 Sunday
  • 06:44

CDC東京週末版中野開催活動日誌

2020年2月29日(土)分

 

CDC東京週末版社交ダンス



 2020年2月29日(土)の夜に、今週は急遽中野にて開催されました、CDC東京第28.5期週末版の第9日目は、男性8名・女性5名の合計13名のみなさまにお集まりいただき、集まったみなさんで、楽しく5種目を練習していくことができました。

 日本だけでなく、世界全体が、コロナウィルスの脅威にさらされてきた昨今、今週は、2日前に千代田区の施設から連絡が入り、3/15まで全施設閉鎖決定ということで、2日前に今夜開催予定の秋葉原の会場が飛んでしまいました。
 公民館サークルならではの宿命でありリスクですね。

 3月の週末版は、来週の池袋の会場も飛んでしまいましたので、全滅状態となっております。
 2日後の代替会場なんて、そうそうすぐに取れるものではないのですが、偶然中野の会場が空いていましたので、中野での開催にこぎづけさせていただきました。

 そんな、開催2日前での会場変更だったのですが、当日は13名ものみなさまにお集まりいただき、先週よりも男女比よく、5種目を楽しく練習していくことができました。

 はじめての社交ダンス、いかがでしたでしょうか?
 まだまだよく分からない部分もあったと思いますが、あっ、ここできるようになってる、という部分もいくつかあったと思います。
 そんな、小さな一歩一歩の成長を、一つづつ楽しみながら、この先も、みんな仲良くなりながら、継続して練習していきましょう!

 この先、同じ種目を繰り返して踊ってみると、体も自然に動くようになり、思ったよりも早くどんどんと慣れてきますので、まずはどんどん楽しく体を動かしていきましょう!
 これが、CDC流の、社交ダンス10ダンスを最も早く踊れるようになっていく秘訣です(^_^)v

 CDCは、こんな感じで、毎回いろんな5種目の社交ダンスの簡単ステップに触れながら、10ダンスを一緒に上達していき、競技会でもダンスパーティーでも役に立つ内容で練習していきますので、これからも、みんなで楽しく練習していきましょう!(^_^)v

 CDC東京週末版28.5期第9日目にご参加いただきましたみなさま、社交ダンス5種目、大変お疲れさまでした!

 1種目目は、タンゴB5をやりました。
 今週は、コーナーでよく使う、ナチュラルツイストターンと、ロックターンの2つの入ったルーティンを練習しました。
 プロムナードポジションから進み、3歩目でクローズドポジションになりながら、それぞれのターンに進んでいく、女性首の向く方向に気を付けながら、踊ってみました。
 だんだんと慣れてきて、最後はいい感じで、全体を踊って楽しんだのでした。
 そんな、タンゴB5でした。

 2種目目は、クイックステップA2に挑戦してみました。
 まずは、クローズドポジションよりも、さらに男女ずれたアウトサイドポジションになって、フォワードロックとナチュラルスピンターンの復習をしました。
 その後、クイックオープンリバースを、そのままのポジションで進みながらリバースターンをする練習をして、全体を踊りました。
 この先も定期的に、練習していきましょう!
 そんな、クイックステップA2でした。

 3種目目は、ヴェニーズワルツAをやりました。
 2回目のヴェニーズワルツでした。
 まずは、ナチュラルターンをじっくりと、そのあとチェンジステップを、そして、リバースターンと、部分部分にトライしながら、最後全体をつなげて踊っていきました。
 3の所で足を揃えてしまい、次に出す足を間違えるのは、だんだん少なくなってきましたね。
 男性陣は、円周を踊っていく際に、中央に寄ってしまわないように、方向のコントロールにも、気を付けてどんどんと踊っていくことができました。
 そんな、ヴェニーズワルツAでした。

 4種目目は、ラテンに入り、ルンバB2をやりました。
 今回は、ショルダートゥショルダーと、オープニングアウトに挑戦してみました。
 まずは、前後ベーシックのシャドー、左右の踏み替えのシャドー、スパイラルターンのシャドーと、このルーティンで使う主な部分を、練習してから、ステップに挑みました。
 踊る中でも、途中で組む際の、2人の枠が、いびつにならないよう、両肘の位置や、女性左手の組み方に気をつけながら、ムード良く、全体を、音楽に乗って、みんなで楽しむ事が出来ました。
 そんな、ルンバB2でした。

 最終5種目目は、ジャイブB1に初挑戦してみました。
 まずは、ジャイブのベーシックと、これまでやった基本ステップで踊り、ジャイブを思い出してみました。
 そして、本日のテーマである、ヒップバンプ、ウィップ、プロムナードウォークにトライしてみました。
 男性は、ヒップバンプで女性を左に向かせるリードに気を付けながら、最後の力を振り絞って、全体をみんなで楽しく踊っていくことができました。
 そんな、ジャイブB1でした。

 次回の、CDC東京週末版28.5期第10日目は、当初の池袋会場が閉鎖で飛んでしまったため、3月7日(土)夜18時25分より、会場同じ、中野駅南口より徒歩8分の『中野ゼロ西館3F学習室3』にて、ワルツB9、スローフォックストロットA6、チャチャチャB、サンバB3、パソドブレA2、の5種目をやります。
※学習室3は、会場が狭いため、広い部屋が見つかれば、会場変更しますので、ホームページの情報は当日までご確認お願いいたします。
※学習室3開催の場合は、狭い所でも踊れる、5種目とステップに変更して開催いたします。
 それでは、来週の東京週末版第28.5期も、みんなで楽しみながら練習していきましょう!

 

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第29期が、3月3日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、新規スタート!

https://c-dc.org/nakano-b.php

 

CDC東京週末版 28.5期が、2020年1月4日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規開催中!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

 

※2020/3/8(日)開催 第22回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第28期が、10月18日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、開催中!

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php

 

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、講評開催中!

https://c-dc.org/advance.html

 

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CDC東京週末版土曜東池袋ヤング社交ダンスサークル 2020年2月22日(土)

  • 2020.02.22 Saturday
  • 23:03

CDC東京週末版東池袋開催活動日誌

2020年2月22日(土)分

CDC東京池袋週末版社交ダンス

写真:広々と練習をする参加者のみなさん


 2020年2月22日(土)の夜に、今週は東池袋にて開催されました、CDC東京第28.5期週末版の第8日目は、男性12名・女性4名の合計16名のみなさまにお集まりいただき、集まったみなさんで、楽しく5種目を練習していくことができました。
 今週は、またまた池袋での開催となりましたが、男性陣は結構集まっていただいたのですが、女性陣が4名と、男女比の不一致がありましたねorz。
 それでも、女性陣よくがんばり、無事5種目を踊り切る事が出来ました。

 はじめての社交ダンス、いかがでしたでしょうか?
 まだまだよく分からない部分もあったと思いますが、あっ、ここできるようになってる、という部分もいくつかあったと思います。
 そんな、小さな一歩一歩の成長を、一つづつ楽しみながら、この先も、みんな仲良くなりながら、継続して練習していきましょう!

 この先、同じ種目を繰り返して踊ってみると、体も自然に動くようになり、思ったよりも早くどんどんと慣れてきますので、まずはどんどん楽しく体を動かしていきましょう!
 これが、CDC流の、社交ダンス10ダンスを最も早く踊れるようになっていく秘訣です(^_^)v

 CDCは、こんな感じで、毎回いろんな5種目の社交ダンスの簡単ステップに触れながら、10ダンスを一緒に上達していき、競技会でもダンスパーティーでも役に立つ内容で練習していきますので、これからも、みんなで楽しく練習していきましょう!(^_^)v

 CDC東京週末版28.5期第8日目にご参加いただきましたみなさま、社交ダンス5種目、大変お疲れさまでした!

 1種目目は、ワルツA6をやりました。
 今週は、コントラチェックと、オープンインピタスに挑戦してみました。
 コントラチェックでは、中間バランスで、男性は左足を出していき、女性は右足を引いて行き、後ろの足はかかとを上げて重心を低く保ち、足の付け根を締める感じでチャレンジしてみました。
 また、続けていくにつれて、どんどん形がよくなっていくものですので、気楽になりましょう。
 そして、音楽で、全体を踊って楽しんだのでした。
 そんな、ワルツA6でした。

 2種目目は、スローフォックストロットA6に挑戦してみました。
 まずは、前回もやりました、スローの前後ウォークを、スローのリズムで練習した後、スローのリバースターンというものに初挑戦してみました。
 女性陣は、右足に左足のかかとを揃えるのが理想ですが、男性の右足の出す位置により、それが不可能な場合もありますので、まぁ、自然に行きましょう(笑)
 そして、スリーステップから、カーブドフェザー、バックフェザー、リバースウェーブという、前後ウォークの要領を使い、全体を、フロアーを一周するように、練習していくことができました。
 この先も定期的に、練習していきましょう!
 そんな、スローフォックストロットA6でした。

 3種目目は、ラテンに入り、チャチャチャBをやりました。
 最初に、チャチャチャの前後ベーシックをシャドーした後、ファンポジションから、ハンドトゥハンドスリーチャチャチャを復習、その後、アンダーアームターンから、ショルダートゥショルダーを使って踊っていきました。
 スタンダードよりも、みんないい感じだったと思いました。
 そして、最後は全体の流れを、音楽で楽しく踊っていくことができました。
 そんな、チャチャチャBでした。

 4種目目は、サンバB3をやりました。
 今回は、ランに初挑戦してみました。
 そして、その後に、サンバウォーク、サイドサンバウォークを交互にやりながら、クリスクロスボタフォゴにつながる流れで、練習していきました。
 その前には、ランの歩き方について、つま先と足の出る方の骨盤が先に出るような進み方の歩き方を軽く確認しながら、輪になって、サンバのリズムで、全体を、音楽に乗って、みんなで楽しむ事が出来ました。
 そんな、サンバB3でした。

 最終5種目目は、パソドブレA2に初挑戦してみました。
 今期初めてのパソドブレでした。
 レフトフットバリエーションから、第一ハイライトまでの流れを、左右のペアーの動きを参考にしながら、とりあえず組んでチャレンジしてもらいました。
 入れ替わりが無いところは、行進のような感じで、結構踊りやすいのではと思います。
 最後のシャッセケープは、女性が男性の前を行ったり来たりしますが、このシェイプも、最初なかなか難しいので、とりあえず行進のリズムで楽しんでいきましょう!
 そんな、パソドブレA2でした。

 次回の、CDC東京週末版28.5期第9日目は、2月29日(土)夜18時25分より、会場移動して、秋葉原駅 or 御茶ノ水より徒歩5分の『昌平童夢館2F多目的ホール』にて、タンゴB5、クイックステップA2、ヴェニーズワルツA、ルンバB2、ジャイブB1、の5種目をやります。
※来週は、月末ということで、サークル終了後、21時より「週末版月例飲み会」を、秋葉原駅前の居酒屋にて、会費2800円(2H食べ飲み放題)で実施しますので、当日気分がよろしければ、お気軽にご参加くださいませ。
 それでは、来週の東京週末版第28.5期も、みんなで楽しみながら練習していきましょう!

 

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第29期が、3月3日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、新規スタート!

https://c-dc.org/nakano-b.php

 

CDC東京週末版 28.5期が、2020年1月4日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規開催中!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

 

※2020/3/8(日)開催 第22回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第28期が、10月18日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、開催中!

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php

 

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、講評開催中!

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◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

 

◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧:https://c-dc.org/link-circle.php?a=1

 

◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html

 

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