CDC東京週末版池袋開催若い人向け社交ダンスサークル 2018年7月14日(土)

  • 2018.07.15 Sunday
  • 07:04

CDC東京週末版活動日誌

2018年7月14日分

 2018年7月14日(土)の夜に池袋にて開催されました、CDC東京第25.5期週末版の第2日目には、男性11名・女性12名の合計23名のみなさまにお集まりいただき、集まったみなさんで楽しく5種目を練習していくことができました。

 

CDC東京週末版社交ダンス

 

 本日は、会場の都合で、池袋での開催となりました。


 夕方になっても、めちゃくちゃ暑い猛暑日となりましたが、20名を超えるみなさまに、池袋の会場に無事たどり着いていただき、快適な空調の元で、楽しく5種目を練習していくことができましたね。

 

 し、しかし、5種目終了後、輪になって、軽い自己紹介会をやるのを、すっかり忘れてしまいましたm(__)m
 来週は、代表海に行っているため、再来週7/28(土)の週末版で、自己紹介会をやってみる予定です。申し訳ございませんでしたm(__)m
 来週は、秋葉原にて、土曜の夜に、まずは、社交ダンスの基本の動きを、さらに身につけていきましょう!

 

CDC東京週末版社交ダンス

 

 CDC東京週末版25.5期第2日目にご参加いただきましたみなさま、社交ダンス5種目、大変お疲れさまでした!

 

 1種目目は、ブルースAをやりました。
 まずは、お互いの右足を、前に相手がいても、まっすぐに前進と後退ができるように、前後ウォークで練習しました。
 そして、ブルースAのジグザグの流れを踊ってみました。
 やっぱり、2回目となりますと、あっという間に普通に踊っていましたね。
 ですので、後半は、フロアーの自由な位置からスタートして、フロアーを反時計回りに踊っていく練習ができたのでした。
 そんなブルースAでした。

 

 2種目目は、ジルバA2をやりました。
 まずは、軽くジルバのリズムを、ステップ踏んでみながら、ジルバのリズムを確認。
 そして、実際に組んで、チェンジオブプレイスなどを、踊ってみました。
 こちらも、チェンジオブハンズビハインドバックも、先週よりもスムーズでしたので、今週は、ストップ&ゴーも入れて踊っていきました。
 最後は、全体を通して、楽しくいい感じで踊っていましたね。
 そんな、ジルバA2でした。

 

 3種目目は、ルンバA02をやりました。
 まずは、ルンバの基本のウォークを、軽くやりました。
 そして、一番難しい所と言われる、スポットターンの流れを、練習してみました。
 そして、ニューヨークの動きを、後ろ足のチェックという膝の動きを意識しながら、確認しました。
 そして、ハンドトゥハンドも入れた全体をみんなで踊っていきました。
 こちらも、2回目ということで、とても良かったです。
 そんな、ルンバA02でした。

 

 4種目目は、チャチャチャA02をやりました。
 チャチャチャ初挑戦でしたので、まずはチャチャの前後ロックをみんなで確認しながら練習しました。
 その後、このチャチャロックを使いながら、先ほどやったルンバA02の流れを、みんなで踊っていきました。
 途中は、ニューヨークの早いチェックの動きを確認してみました。
 そして、音楽で、チャチャチャA02全体の流れを、みんなで楽しく踊っていくことができました。
 そんな、チャチャチャA02でした。

 

 5種目目は、タンゴA2をやりました。
 まずは、クローズドポジションと、プロムナードポジションの、変化の練習、次にクローズドポジションから、アウトサイドに足を出す練習から入りました。
 そして、ルーティン全体を踊ってみました。
 オープンリバースターンの所が、あともう一歩という感じのペアーもありましたが、着実な成長も確認できましたね。
 そして、全体をとてもいい感じで踊っていくことができました。
 そんな、タンゴA2でした。

 

 次回の、CDC東京週末版第3日目は、7月21日(土)の夜18時25分より、会場秋葉原袋に移動して、秋葉原駅か、御茶ノ水駅より、徒歩5分の昌平童夢館2F多目的ホールという場所での開催となりますので、まずは、無事にたどり着いてくださいね。
 公民館サークルの宿命でして(泣)、会場いつも抽選のため、毎週会場が変わる件、どうかご容赦くださいませm(__)m

 来週は、本隊は、伊豆ビーチ温泉ダンスツアーに行っていますので、スペシャル講師による、ワルタンルンチャ4種目の特別レッスンとなります\(^o^)/

 それでは、来週の東京週末版新第25.5期も、みんなで楽しみながら練習していきましょう!

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※日曜初心者講習会は、7/16(月・祝)朝に江東区東陽町にて、開催!

http://c-dc.org/w/begin/

 

※CDC東京週末版 25.5期が、2018年7月7日(土)より、基本土曜日の夜に、新規開催中!

http://c-dc.org/w/weekend/

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、9月5日(水)より、毎週火曜夜に中野にて、新規開催!

http://c-dc.org/w/start/nakano/

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第25期が、5月10日(木)より、毎週木曜夜に池袋にて、開催中!

 

※2018/7/29(日)開催 第19回ヤングサークル10ダンス競技会 エントリー受付中!

http://c-dc.org/e/entry.php

 

※2018/7/21(土)-23(日) CDC真夏の伊豆ビーチ花火大会温泉ダンスツアー、参加表明受付中!

http://c-dc.org/w/izu/

 

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、毎週水曜夜に講評開催中!

http://c-dc.org/advance.html

 

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:http://c-dc.org/

 

◆若者向けダンスサークルリンク集:http://c-dc.org/vote.html

 

社交ダンス若い人向け初心者講習会 CDC東京週末版土曜日 2018年7月7日(土)

  • 2018.07.08 Sunday
  • 06:52

CDC東京週末版活動日誌

2018年7月7日分

 2018年7月7日(土)の夜に神田にて開催されました、CDC東京第25.5期週末版の第1日目には、男性16名・女性23名の合計39名のみなさまにお集まりいただき、集まったみなさんで楽しく5種目を練習していくことができました。

CDC東京週末版社交ダンス

 本日より、東京週末版の第一日目が、神田にてスタートいたしました。
 初回には、ほぼ40名のみなさまにお集まりいただき、うち、男性5名・女性11名の16名は、CDCに初参加でしたね。
 そんな初々しい雰囲気の中、ブルースからはじまり、ジルバ、ルンバ、タンゴ、クイックステップの5種目の社交ダンスを、みんなで踊ってみました。

 来週からも、このようなメンバー構成で、このような形で5種目をみんなで練習していきますので、まずは、社交ダンスの基本の動きを、さらに身につけていきましょう!

CDC東京週末版社交ダンス

 CDC東京週末版25.5期第一日目にご参加いただきましたみなさま、社交ダンス5種目、大変お疲れさまでした!

 1種目目は、ブルースAをやりました。
 はじめての社交ダンス。まずは、お互いの右足を、前に相手がいても、まっすぐに前進と後退ができるように、前後ウォークで練習しました。
 だんだんと良くなってきたので、ブルースAのジグザグの流れを踊ってみました。
 男女が半分ずれている位置を保ちながら踊っていくと、、結構普通に踊れましたね。
 そんなブルースAでした。

 2種目目は、ジルバAをやりました。
 まずは、軽くジルバのリズムを、ステップ踏んでみながら、ジルバのリズムを確認。
 そして、実際に組んで、チェンジオブプレイスなどを、踊ってみました。
 2回目にジルバに挑戦した方は、先週とはうって変わって、すごくスムーズでしたね。
 最後は、全体を通して、楽しく踊っていったのでした。
 そんな、ジルバAでした。

 3種目目は、ルンバAをやりました。
 まずは、一番難しい所と言われる、スポットターンの流れを、練習してみました。
 なんとなく、体重移動ができて、オープンポジションに戻れるようになったら、次にニューヨークを入れてみました。
 その後、ルンバの前後ウォークで、チェックという動きで方向を変えながら、シャドーで練習した後、全体を音楽で踊っていきました。
 まずは、ルンバのリズムにしっかりと、慣れましょう!
 そんな、ルンバAでした。

 4種目目は、タンゴA0をやりました。
 まずは、クローズドポジションと、プロムナードポジションの変化の確認を。
 その後、バックコルテまでの、基本の流れで踊ってみました。
 次に、アウトサイドに右足を出す所の練習をしてみました。
 まずは、そこだけ練習して、上体を保ちながら、左足の足先の前に右足を出す体の動きを練習してから、オープンリバースターンと、5ステップを練習しました。
 そして、音楽で、タンゴA0全体の流れを、みんなで楽しく踊っていくことができました。
 そんな、タンゴA0でした。

 5種目目は、クイックステップAをやりました。
 まずは、ロックステップという、クイック特有のステップを、男性前進で、女性後退で練習しました。
 そして、最後にナチュラルスピンターンの大技を、まずは体験。難しいので、最初から上手くはできませんが、初心者の方にとりまして、ワルツでやるよりも、クイックステップでやった方が、掴みやすいので、まずは、クイックのリズムで、スピンターンをやってみました。
 スタンダードダンスは、まずこのスピンターンが、第一難関ですので、がんばってみましょう!
 そんな、クイックステップAでした。

 次回の、CDC東京週末版第2日目は、7月14日(土)の夜18時25分より、会場池袋に移動して、池袋駅東口より徒歩10分の帝京平成大学B1F集会室という場所での開催となります。
 会場に到着したら、ピンポンを押してくださいね。
 公民館サークルの宿命でして(泣)、会場がとれない週もあるため、この週だけ池袋開催となりますので、どうかご容赦くださいませm(__)m
 来週は、サークル終了後、軽い自己紹介会も、予定しています\(^o^)/

 それでは、7月からの東京週末版新第25.5期も、みんなで楽しみながら練習していきましょう!

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※日曜初心者講習会は、7/15(月・祝)朝に江東区東陽町にて、開催!

http://c-dc.org/w/begin/

 

※CDC東京週末版 25.5期が、2018年7月7日(土)より、基本土曜日の夜に、新規開催中!

http://c-dc.org/w/weekend/

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第25期が、5月10日(木)より、毎週木曜夜に池袋にて、開催中!

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、9月5日(水)より、毎週火曜夜に中野にて、新規開催!

http://c-dc.org/w/start/nakano/

 

※2018/7/29(日)開催 第19回ヤングサークル10ダンス競技会 エントリー受付中!

http://c-dc.org/e/entry.php

 

※2018/7/21(土)-23(日) CDC真夏の伊豆ビーチ花火大会温泉ダンスツアー、参加表明受付中!

http://c-dc.org/w/izu/

 

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、毎週水曜夜に講評開催中!

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◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:http://c-dc.org/

 

◆若者向けダンスサークルリンク集:http://c-dc.org/vote.html

CDC日曜週末版 初心者社交ダンス講座 2018年7月1日(日)

  • 2018.07.02 Monday
  • 06:14

CDC東京週末版活動日誌

2018年7月1日分

 2018年7月1日(日)の夜に神田にて開催されました、CDC東京第25.5期週末版のプレ開催第0日目には、男性10名・女性11名の合計21名のみなさまにお集まりいただき、集まったみなさんで楽しく5種目を練習していくことができました。

CDC東京週末版社交ダンス

 7月に入り、最初の土曜日が7日ということで、1日の日曜で会場を取れたため、週末版のプレ開催ということで、第一日目でやる5種目の予習開催のような感じで、やってみました。

 この日は、日中は33度に達する真夏日の中、会場の空調もいまいちで、ちょっと気温高めの中、6名のみなさまに、はじめてCDCにお越しいただき、はじめての社交ダンス5種目にトライしていただきました。
本当に暑かったので、あまり動かないように踊りながらの練習となりました(汗)。

 来週も、同じ時間帯で、同じ5種目の、同じステップを練習してまいりますので、みんなでもう一度復習しながら、社交ダンスの基本の動きを、さらに身につけましょう!

CDC東京週末版社交ダンス

 CDC東京週末版25.5期プレ開催日曜日夜にご参加いただきましたみなさま、社交ダンス5種目、大変お疲れさまでした!

 1種目目は、ブルースAをやりました。
はじめての社交ダンス。まずは、お互いの右足を、前に相手がいても、まっすぐに前進と後退ができるように、前後ウォークで練習しました。
だんだんと良くなってきたので、ブルースAのジグザグの流れを踊ってみました。
男女が半分ずれている位置を保ちながら踊っていくと、、結構普通に踊れましたね。
そんなブルースAでした。

 2種目目は、ジルバAをやりました。
まずは、軽くジルバのリズムを、ステップ踏んでみながら、ジルバのリズムを確認。
そして、実際に組んで、チェンジオブプレイスなどを、踊ってみました。
はじめてジルバに挑戦した方は、回転する方向もどっちか分からないものですので、気にしないようにしましょう。
2回目にやってみると、とてもスムーズに踊れるようになっている、自分を発見できると思います。
最後は、全体を通して、楽しく踊っていったのでした。
そんな、ジルバAでした。

 3種目目は、ルンバAをやりました。
まずは、一番難しい所と言われる、スポットターンの流れを、練習してみました。
なんとなく、体重移動ができて、オープンポジションに戻れるようになったら、次にニューヨークを入れてみました。
その後、ルンバの前後ウォークで、チェックという動きで方向を変えながら、シャドーで練習した後、全体を音楽で踊っていきました。
まずは、ルンバのリズムにしっかりと、慣れましょう!
そんな、ルンバAでした。

 4種目目は、タンゴA2をやりました。
まずは、クローズドポジションと、プロムナードポジションの変化の確認を。
その後、バックコルテまでの、基本の流れで踊ってみました。
次に、アウトサイドに右足を出す所の練習をしてみました。
まずは、そこだけ練習して、上体を保ちながら、左足の足先の前に右足を出す体の動きを練習してから、オープンリバースターンと、5ステップを練習しました。
そして、音楽で、タンゴA2全体の流れを、みんなで楽しく踊っていくことができました。
そんな、タンゴA2でした。

 5種目目は、クイックステップAをやりました。
ロックステップで踊っていくダンスを練習しました。
そして、最後にナチュラルスピンターンの大技を、まずは体験。難しいので、最初から上手くはできませんが、初心者の方にとりまして、ワルツでやるよりも、クイックステップでやった方が、掴みやすいので、まずは、クイックのリズムで、スピンターンをやってみました。
スタンダードダンスは、まずこのスピンターンが、第一難関ですので、がんばってみましょう!
そんな、クイックステップAでした。

 次回の、CDC東京週末版初回第1日目は、7月7日(土)の夜18時25分より、会場同じ、JR神田駅より徒歩5分の、神田さくら館1F多目的ホールにて、同じ種目の、ブルースA、ジルバA、ルンバA01、タンゴA2、クイックステップA、の5種目を練習していきます。

 それでは、7月からの東京週末版新第25.5期も、みんなで楽しみながら練習していきましょう!

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※CDC東京週末版 25.5期が、2018年7月7日(土)より、基本土曜日の夜に、新規開催!

http://c-dc.org/w/weekend/

 

※日曜初心者講習会は、7/15(月・祝)朝に江東区東陽町にて、開催!

http://c-dc.org/w/begin/

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第25期が、5月10日(木)より、毎週木曜夜に池袋にて、開催中!

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、9月5日(水)より、毎週火曜夜に中野にて、開催中!

http://c-dc.org/w/start/nakano/

 

※2018/7/29(日)開催 第19回ヤングサークル10ダンス競技会 エントリー受付中!

http://c-dc.org/e/entry.php

 

※2018/7/21(土)-23(日) CDC真夏の伊豆ビーチ花火大会温泉ダンスツアー、参加表明受付中!

http://c-dc.org/w/izu/

 

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、毎週水曜夜に講評開催中!

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◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:http://c-dc.org/

 

◆若者向けダンスサークルリンク集:http://c-dc.org/vote.html

 

CDC東京週末版最終日 若者社交ダンスサークル 2018年6月30日(土)

  • 2018.07.01 Sunday
  • 07:51

CDC東京週末版活動日誌

2018年6月30日分

 2018年6月30日(土)の夜に新橋にて開催されました、CDC東京第24.5期週末版の最終日第25日目には、男性12名・女性11名の合計23名のみなさまにお集まりいただき、集まったみなさんで楽しく5種目を練習していくことができました。

CDC東京週末版社交ダンス

 ついに、この日が、週末版24.5期の最終回となりました。
 前日に梅雨が明け、この日も日中は33度に達する、真夏の日でした。
 そして、いつもの会場が取れなかったので、CDCではじめて利用する、新橋の会場での開催となりました。
 そんな中、最終日の今週も20名を超えるみなさまに、お集まりいただき、5種目楽しく練習していくことができましたね。

 今週は、20時に切り上げて、東宝ダンスホール打ち上げツアーに行く予定が入っていましたので、17:50より、はじめのストレッチをスタートいたしました。

 今期を総括いたしますと、男性陣が最後までよくがんばったなぁ、という印象がありました。
 そして、男女とも半年間で、とても成長して、ちゃんと10ダンスとブルース、ジルバが、ちゃんと踊れるようになりましたね。
 これからも、さらに成長して、社交ダンスを一緒に楽しみましょう!

CDC東京週末版社交ダンス

 来週からは、新しく週末版25.5期がスタートいたします。来期も、CDCメニューで、いろんな種目のダンスにチャレンジして、とりあえず、すべての種目にどんどんと慣れて踊れるようになってしまいましょう!
 CDC東京週末版24.5期にご参加いただきましたみなさま、最終第25日目の、社交ダンス5種目、大変お疲れさまでした!

 1種目目は、ワルツEをやりました。
 今週は、ターニングロックトゥライトから、ウィーブフロムPPと、バックロックからレフトウィスクとコントラチェックの流れを練習していきました。
 みんなとてもいい感じで踊っていましたが、ターニングロックトゥライトで、男性2のカウントで、一気に中央斜めに向こうとすると、無理があるので、その前の1のカウントから、ターンをはじめて、余裕を持って中央斜めを向くようにしましょう。
 そんなワルツEでした。

 2種目目は、スローフォックストロットF2をやりました。
 今回も、コーナーから第二LODは、先月の特別講習会で学んだ、なぎさ先生ルーティンで練習していきました。
 最初の第一LODは、通称「ゆーやさんシャッセ」で、ゆったりと踊り、コーナーから、アウトサイドスイブルからの一連の流れにトライしてみました。
 ウィッププブラッシュの後のピボットで、回転量が多すぎると、その後のPPが、LODに向いてしまうので、その前の回転量を、ちょっと少なくして、中央斜めに向くように工夫してみました。。
 そんな、スローフォックストロットF2でした。

 3種目目は、ラテンに入り、チャチャチャD1をやりました。
 今週も、ヒップツイストスパイラル、スプリットキューバンブレーク、ターキッシュタオルのルーティンを練習したのですが、その合間スプリットキューバンブレークの後に、競技会でよく見る、ロンデからのロックを入れて練習しました。
 はじめてやってみたので、そこだけは上手く体が動いてくれないようでしたが、細かい所はさておいて、最後は全体を楽しく踊っていったのでした。
 そんな、チャチャチャD1でした。

 4種目目は、サンバD2をやりました。
 今回も、前回やった、ピボットラン、バズーカ―、ローリングボルタ&アームの流れに再挑戦してみました。
 人数が多かったので、輪になって練習しましたが、ピボットランで、どうしても中央に進んでしまい、円周を進む方向が維持できないという方が、ちらほら見受けられました。
 そんな、ピボットランに、どんどんと慣れていきましょう!
 そんな、サンバD2でした。

 5種目目は、パソドブレをやりました。
 今週は、全体をどんどんと、踊っていきました。
 スパニッシュラインの骨盤の位置、見比べて研究しながら、全体をどんどんと、踊っていきました。
 そんな、パソドブレでした。

 翌日7/1(日)夜より、CDC東京週末版第25.5期に入ります。
 次回の、CDC東京週末版初回第0日目は、7月1日(日)の夜18時25分より、会場変わって、JR神田駅より徒歩5分の、神田さくら館1F多目的ホールにて、ブルースA、ジルバA、ルンバA01、タンゴA、クイックステップA、の5種目を練習していきます。

 それでは、7月からの東京週末版新第25.5期も、みんなで楽しみながら練習していきましょう!

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※CDC東京週末版 25.5期が、2018年7月1日(日)より、基本土曜日の夜に、新規開催!

http://c-dc.org/w/weekend/

 

※日曜初心者講習会は、7/1(日)夜に神田で、7/15(月・祝)朝に江東区東陽町にて、開催!

http://c-dc.org/w/sunday/

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第25期が、5月10日(木)より、毎週木曜夜に池袋にて、開催中!

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、9月5日(水)より、毎週火曜夜に中野にて、開催中!

http://c-dc.org/w/start/nakano/

 

※2018/7/29(日)開催 第19回ヤングサークル10ダンス競技会 エントリー受付中!

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※2018/7/21(土)-23(日) CDC真夏の伊豆ビーチ花火大会温泉ダンスツアー、参加表明受付中!

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※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、毎週水曜夜に講評開催中!

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◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:http://c-dc.org/

 

◆若者向けダンスサークルリンク集:http://c-dc.org/vote.html

 

東京週末版社交ダンスCDC若者サークル 2018年6月23日(土)

  • 2018.06.23 Saturday
  • 23:39

CDC東京週末版活動日誌

2018年6月23日分

 2018年6月23日(日)の夜に神田にて開催されました、CDC東京第24.5期週末版の第24日目には、男性11名・女性5名の合計16名のみなさまにお集まりいただき、集まったみなさんで楽しく5種目を練習していくことができました。

 

CDC東京週末版社交ダンス

 

 6月に入り、24.5期も、最終月の6ヶ月目、残りあと2回となりました。
 この日は、夕方になって、東京地方は結構強めの雨が降り、また翌日が10ダンス競技会ということ、そして期の最終盤ということで、足が伸びないかな、と思いましたが、15名を超えるみなさまにお越しいただき、今週は先週とうって変わり、男性の方が多かった週となりましたが、それなりに5種目楽しく練習していくことができましたね。

 今週は、18:15分頃より、男性4名で、タンゴとルンバの予習会で、充実した練習ができました。

 

CDC東京週末版社交ダンス

 

 来週からも、CDCメニューで、いろんな種目のダンスにチャレンジして、とりあえず、すべての種目にどんどんと慣れて踊れるようになってしまいましょう!
 CDC東京週末版にご参加いただきましたみなさま、第24日目の、社交ダンス5種目、大変お疲れさまでした!

 

 1種目目は、タンゴD1をやりました。
 今週は、ヴェニーズクロスから、シャッセしてダブルオーバースウェー、コーナで、ロックターンからバックロックしてPPになるパターンで練習していきました。
 後半は、日本インター規定フィガー動画で見つけた、PPで、2のカウントから足を出しているタイミングを、みんなで真似して踊っていきました。
 そんなタンゴD1でした。

 

 2種目目は、クイックステップDをやりました。
 今回は、前半は、V6から、6クイックランを、後半は、バックロックからランニングフィニッシュ、その後ランニングライトターンの流れをやってみました。
 V6からの流れは、みんな回転量も十分でとてもいい感じでしたが、後半のバックロックからの流れは、女性をうまく反対側へ誘導するリードに、苦労している方も見受けられましたね。
 女性をリードで反対側へ持っていくということを意識してチャレンジしてみました。
 そんな、クイックステップDでした。

 

 3種目目は、ヴェニーズワルツB0をやりました。
 今週は、2回目のフレッカールに挑戦してみました。
 2回目ということで、みんな少し慣れてきたでしょうか。
 みんな、クルクルと回り、ナチュラルターンで上手く脱出できていましたね。
 後半は、この流れを、最初いつものナチュラルターンからスタートして、フレッカールに持って行き、またいつものナチュラルターンに戻っていく流れで、競技会でも使えるように、練習していきました。
 そんな、ヴェニーズワルツB0でした。

 

 4種目目は、ラテンに入り、ルンバGをやりました。
 今回、バリエーションのオープンヒップツイストと、後半はピクチャーポーズに挑戦してみました。
 バリエーションは、音のタイミングがいつもと違いましたね。
 後半は、全体の流れを踊りながら、いつもとちょっと違ったルンバを、楽しむことができました。
 そんな、ルンバGでした。

 

 5種目目は、ジャイブD1をやりました。
 今週は、スローアウェイフォーラウェイから、チキンウォークの流れに、初挑戦してみました。
 1つづつ確認しながら、お互いの引っ張り合う力の中で、チキンウォークを練習しました。
 そして、前回やった、セパレートからのスタートで、はじめて、最後の力を振り絞って、みんなで踊っていきました。
 そんな、ジャイブD1でした。

 

 次回の、CDC東京週末版最終第25日目は、6月30日(土)の夜17時55分より、会場変わって新橋のCDCではじめて利用する会場にて、いつもより1時間早く、17:55にはじめのストレッチを開始し、本番の種目は、ワルツE、スローフォックストロットF2、チャチャチャD1、サンバD2、パソドブレA、の5種目を練習していきます。
 そして、20時には、サークルを終えて、有楽町の東宝ダンスホールに移動して、20:30〜22:00まで、打ち上げがてら、みんなで踊りに行こうと思いますので、お楽しみに。

 それでは、残りあと1回となりました、来週の東京週末版第24.5期最終第25日目も、みんなで楽しみながら練習していきましょう!

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※CDC東京週末版 25.5期が、2018年7月1日(日)より、基本土曜日の夜に、新規開催!

http://c-dc.org/w/weekend/

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第25期が、5月10日(木)より、毎週木曜夜に池袋にて、開催中!

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第25期は、3月6日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、開催中!

http://c-dc.org/w/start/nakano/

 

※2018/6/24(日)開催 第12回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

http://c-dc.org/e/entry.php

 

※2018/7/21(土)-23(日) CDC真夏の伊豆ビーチ花火大会温泉ダンスツアー、参加表明受付中!

http://c-dc.org/w/izu/

 

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、毎週水曜夜に講評開催中!

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◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:http://c-dc.org/

 

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東京週末版社交ダンス若者向けサークル土曜日CDC 2018年6月16日(土)

  • 2018.06.17 Sunday
  • 06:47

CDC東京週末版活動日誌

2018年6月16日分

 2018年6月16日(土)の夜に秋葉原にて開催されました、CDC東京第24.5期週末版の第23日目には、男性6名・女性10名の合計16名のみなさまにお集まりいただき、集まったみなさんで楽しく5種目を練習していくことができました。

CDC東京週末版社交ダンス

 6月に入り、24.5期も、最終月の6ヶ月目、残りあと3回となりました。
この日、天気予報では、雨模様だったのですが、なんとか雨は持ちこたえるような曇り空でした。
そんな中、今週は、久しぶりに女性の方が多い、珍しい週でした。
男性陣、先週は確か18名だったのですが、今週は6名と、3分の1になりました(汗)。

 今週は、18時に会場がオープンして、18:25分頃より、男性2名・女性2名で、まずはクイックステップの前座編を、クイックオープンリバースと、V6のルーティンで軽く踊り、後半は、ルンバをやり、今週は初心者の方がいませんでしたので、総まとめということで、ドロップにチャレンジしていただきました。
女性、腰だけで反るのではなく、かかとを上げ、膝を前に出しながら、しなやかに反っていく練習をして、有意義な初のドロップ練習ができました。

 それでは、来週も心地よい汗を流しながら、みんなで5種目を楽しく練習していきましょう!

CDC東京週末版社交ダンス

 来週からも、CDCメニューで、いろんな種目のダンスにチャレンジして、とりあえず、すべての種目にどんどんと慣れて踊れるようになってしまいましょう!
CDC東京週末版にご参加いただきましたみなさま、第23日目の、社交ダンス5種目、大変お疲れさまでした!

 1種目目は、ワルツEをやりました。
今週は、オーバーターンドナチュラルスピンターンから、ターニングロックトゥライトでPPになる流れに初挑戦してみました。
男性、女性に道を開けながら、&カウントの時に、しっかりと中央を向く方向を大切にし、その後女性プロムナードポジションを、崩れないように、中央斜めに向くことを意識しながら、練習していきました。
その後は、第二LODで、バックロックからレフトウィスクとコントラチェックを入れて、みんなで踊っていきました。
そんなワルツEでした。

 2種目目は、スローフォックストロットEをやりました。
今回は、第一LODで、バウンズフォーラウェイを、そこから、先月5/20(日)のなぎさ先生特別講習会で使ったルーティンに再挑戦してみました。
タイミングやカウントが分かってくると、結構楽しいルーティンに感じましたね。
そんな、スローフォックストロットEでした。

 3種目目は、ラテンに入り、チャチャチャD1をやりました。
今週は、ヒップツイストスパイラルに、初挑戦してみました。
オープンベーシックの後、女性アンダーターンといいますか、45度くらい方向を変えるだけにしてから、スパイラルターン、さらに男性から離れるようにステップを踏みながら、スプリットキューバンブレークの時に、程よいポジションになることをテーマに練習していきました。
後半は、1ハンドターキッシュタオルで、軽く踊っていきました。
そんな、チャチャチャD1でした。

 4種目目は、サンバD2をやりました。
ピボットランと、バズーカ―と、ローリングボルタ/オブジアーム、の3つの新しいステップがでてきた、ちょっと難しいルーティンでした。
当初は、この中のいくつかだけにするつもりでしたが、みなさんの出来を見て、全部やってしまいました\(^o^)/
ピボットランは、女性思い切って右足を前に出して、男性と骨盤をコンタクトして、隙間のないようにピボットすることを心がけてみました。
その後、バズーカ―と、ピボットランは、軽くとりあえず挑戦してもらう、といった感じで、全体を踊っていったのでした。
そんな、サンバD2でした。

 5種目目は、パソドブレAをやりました。
週末版24.5期も、最終月ということで、前半部分、後半部分を確認してから、最初から第二ハイライトまで、全体を通して踊っていきました。
最後の力を振り絞って、みんなで踊っていきました。
そんな、パソドブレAでした。

 次回の、CDC東京週末版第24日目は、6月23日(土)の夜18時10分より、会場変わって神田にて、18:10〜ブルースとサンバの疲れない程度の初心者講習会を、18:55にはじめのストレッチを開始し、本番の種目は、タンゴD、クイックステップD、ヴェニーズワルツB0、ルンバG、ジャイブD1、の5種目を練習していきます。

 それでは、残りあと2週となりました、来週の東京週末版第24.5期第24日目も、みんなで楽しみながら練習していきましょう!

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※CDC東京週末版 25.5期が、2018年7月1日(日)より、基本土曜日の夜に、新規開催!

http://c-dc.org/w/weekend/

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第25期が、5月10日(木)より、毎週木曜夜に池袋にて、開催中!

※CDC日曜夜開催の「初心者講習会⇒初級版⇒中級版」の3段階日曜ミニ合宿を、池袋にて 6/17(日)夜に開催!

http://c-dc.org/w/sunday/

 

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第25期は、3月6日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、開催中!

http://c-dc.org/w/start/nakano/

 

※2018/6/24(日)開催 第12回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

http://c-dc.org/e/entry.php

 

※2018/7/21(土)-23(日) CDC真夏の伊豆ビーチ花火大会温泉ダンスツアー、参加表明受付中!

http://c-dc.org/w/izu/

 

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、毎週水曜夜に講評開催中!

http://c-dc.org/advance.html

 

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社交ダンス若者サークルCDC東京週末版土曜日 2018年6月9日(土)

  • 2018.06.10 Sunday
  • 07:09

CDC東京週末版活動日誌

2018年6月9日分

 2018年6月9日(土)の夜に秋葉原にて開催されました、CDC東京第24.5期週末版の第22日目には、男性18名・女性10名の合計28名のみなさまにお集まりいただき、集まったみなさんで楽しく5種目を練習していくことができました。

CDC東京週末版社交ダンス

 6月に入り、24.5期も、最終月の6ヶ月目となりました。
この日、日中は今年初の30度越えの真夏日となり、夕方になっても、真夏の夕方の空気でしたね。
そんな6ヶ月目にもかかわらず、今週は30名近いみなさんにお集まりいただき、広い会場で楽しく5種目を練習していくことができました。

 今週は、18時に会場がオープンして、18:15分頃まで、代表とT氏の2名のみで、なんだか人が集まる気配が全然なかったのですが、18:25に男性2名・女性1名で、ワルツの前座編をスタート。
今週も、初心者の方がいらっしゃいませんでしたので、まずはボックスワルツで、ライズと引き寄せ足の2歩目、かかとから入る1歩目、ロアーしながら踏み替えて、次の足を軽く準備する3歩目を確認しました。
その後、オーバーターンドナチュラルスピンターンから、ターニングロックトゥライト、ランニングウィーブ、スローアウェイオーバースウェーの流れで練習していくことができました。

 後半は、チャチャチャの前座編ということで、チャチャウォーク、シャッセを確認した後、会場が広かったので、マンボ―ステップのルーティンで、みんなで楽しく踊ってみました。

 それでは、来週も心地よい汗を流しながら、みんなで5種目を楽しく練習していきましょう!

CDC東京週末版社交ダンス

 来週からも、CDCメニューで、いろんな種目のダンスにチャレンジして、とりあえず、すべての種目にどんどんと慣れて踊れるようになってしまいましょう!
CDC東京週末版にご参加いただきましたみなさま、第22日目の、社交ダンス5種目、大変お疲れさまでした!

 1種目目は、タンゴD0をやりました。
今週は、オープンプロムナードから、ヴェニーズクロスの流れにトライしてみました。
ただリバース回転するのではなく、「低い姿勢のまま」「前進する方はしっかりと進む」事を意識して踊っていきました。
その後は、昔やったロックターンで最後にバックロック&リンクを入れて、みんなで踊って行きました。
そんなタンゴD0でした。

 2種目目は、クイックステップC2をやりました。
今回は、バックロックからランニングフィニッシュの流れに挑戦してみました。
バックロックから、アウトサイドポジションになってから、スウェイチェンジをしながら反対を向く変化を意識しながら、踊りました。
その後は、2週間前にやりました、ランとスキャッターシャッセを入れて、みんなで楽しくぐるぐると踊っていきました。
そんな、クイックステップC2でした。

 3種目目は、ヴェニーズワルツB0をやりました。
今週は、6ヶ月目ということで、フレッカールからのスタートに挑戦してみました。
まずは、前進、後退の後、コントラチェックで方向チェンジをする所にトライ。
その後は、後退する方の2歩目だけ足を掛けるのを忘れないようにしながら、全体を踊りました。
結局、適当に回っていても、なんとか踊れることに気付いたのではないでしょうか(笑)。
また、2週間後にチャレンジしてみましょう!
そんな、ヴェニーズワルツB0でした。

 4種目目は、ラテンに入り、ルンバDをやりました。
今回も、ロープスピニングの流れに、再挑戦してみました。
その後、オープニングアウトから、アイーダ、キューバンロック、そしてその後に、フェンシングとレフトターンを取り入れて踊りました。
途中には、オープニングアウトの、クカラチャよりも、アイソレーションを意識した背中の表現を、みんなで練習しながら、ルンバのムードで踊っていきました。
そんな、ルンバDでした。

 5種目目は、ジャイブC1をやりました。
トーヒールスイブルと、ヒップバンプ、ストーキングウォーク、フリック&ブレークの、各技を確認した後、セパレートからスタートして、前横後タタンのリズムを入れて、最後の力を振り絞って、みんなで踊っていきました。
そんな、そんなジャイブC1でした。

 次回の、CDC東京週末版第23日目は、6月16日(土)の夜18時25分より、会場同じ秋葉原にて、18:25〜クイックステップとルンバの疲れない程度の初心者講習会を、19:10にはじめのストレッチを開始し、本番の種目は、ワルツE、スローフォックストロットE1、チャチャチャD1、サンバD2、パソドブレA1、の5種目を練習していきます。

 それでは、残りあと3週となりました、来週の東京週末版第24.5期第23日目も、みんなで楽しみながら練習していきましょう!

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

※CDC東京週末版 25.5期が、2018年7月1日(日)より、基本土曜日の夜に、新規開催!

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※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第25期が、5月10日(木)より、毎週木曜夜に池袋にて、開催中!

※CDC日曜夜開催の「初心者講習会⇒初級版⇒中級版」の3段階日曜ミニ合宿を、池袋にて 6/17(日)夜に開催!

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※社交ダンス初心者講習会CDC中野第25期は、3月6日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、開催中!

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※2018/6/24(日)開催 第12回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

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※2018/7/21(土)-23(日) CDC真夏の伊豆ビーチ花火大会温泉ダンスツアー、参加表明受付中!

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※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、毎週水曜夜に講評開催中!

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ヤング社交ダンスサークルCDC東京週末版の活動日誌 2018年6月2日(土)

  • 2018.06.02 Saturday
  • 22:47

CDC東京週末版活動日誌
2018年6月2日分


 2018年6月2日(土)の夜に神田にて開催されました、CDC東京第24.5期週末版の第21日目には、男性9名・女性6名の合計15名のみなさまにお集まりいただき、集まったみなさんで楽しく5種目を練習していくことができました。
 

CDC東京週末版社交ダンス


 6月に入り、最初の土曜日となりましたこの日も、昼間はとっても暑かったのですが、サークルが終わっても、まだ暑かったですね。
 次の日が、オープンサークル10ダンス選手権の日の前日の、週末版サークルとなりましたが、今週も15名を超えるみなさまにお集まりいただき、楽しく5種目を練習していくことができました。

 今夜は、前座編開始時間の、18:10頃には、男性3名、女性1名の感じで、今回はまったくの初心者の方にチャレンジに来てもらえましたので、ジルバとタンゴの基本から、充実した初心者講習会を開催することができました。

 それでは、来週も心地よい汗を流しながら、みんなで5種目を楽しく練習していきましょう!
 

CDC東京週末版社交ダンス


 来週からも、CDCメニューで、いろんな種目のダンスにチャレンジして、とりあえず、すべての種目にどんどんと慣れて踊れるようになってしまいましょう!

 CDC東京週末版にご参加いただきましたみなさま、第21日目の、社交ダンス5種目、大変お疲れさまでした!

 1種目目は、ワルツE0をやりました。
 今週も、レフトウィスクからコントラチェックの流れと、第2LODは、ウィングからシャッセトゥライトの流れをやってみました。
 みなさん、もう6ヶ月目に入るだけあって、難なく楽しく踊っていた感じでした。
 そんなワルツE0でした。

 2種目目は、スローフォックストロットC0をやりました。
 今回は、コーナーで、ホバークロスに再挑戦してみました。
 ナチュラルターンをしてから、回転を静止気味に、さらにホバークロスしようとすると、再び回転をはじめるために、よっこいしょとなりがちですので、ナチュラルターンの回転力を、ホバークロスにも生かすように踊ってみました。
 そんな、スローフォックストロットC0でした。

 3種目目は、チャチャチャC1をやりました。
 今週も、クロスベーシックと、スパイラルに再挑戦してみました。
 女性陣、スパイラル回転にキレができるように、ちょっとライズ気味で試してみました。
 そんな、チャチャチャC1でした。

 4種目目は、サンバDをやりました。
 まずは、クルザードウォークを、みんなシャドーで練習してから、ステップを踊りました。
 その後、コントラボタフォゴにも挑戦してもらい、楽しく踊ってみました。
 ボタフォゴの骨盤の移動を、みんなで確認しながら、全体を踊っていきました。  そんな、サンバD1でした。

 5種目目は、パソドブレA2をやりました。
 まずは、シャッセケープを確認して、いい感じでしたので、スパニッシュラインも確認してから、みんなで、後半部分を、最後の力を振り絞って、みんなで踊っていきました。
 そんな、そんなパソドブレA2でした。

 次回の、CDC東京週末版第22日目は、6月9日(土)の夜18時25分より、会場代わり秋葉原にて、18:25〜ワルツとチャチャチャの疲れない程度の初心者講習会を、19:10にはじめのストレッチを開始し、本番の種目は、タンゴD0、クイックステップC2、ヴェニーズワルツB0、ルンバD、ジャイブC1、の5種目を練習していきます。

 それでは、来週の東京週末版第24.5期第22日目も、みんなで楽しみながら練習していきましょう!

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第25期が、5月10日(木)より、毎週木曜夜に池袋にて、開催中!

※CDC日曜夜開催の「初心者講習会⇒初級版⇒中級版」の3段階日曜ミニ合宿を、池袋にて 6/17(日)夜に開催!

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※CDC東京週末版 25.5期が、2018年7月7日(土)より、基本土曜日の夜に、新規開催!

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※社交ダンス初心者講習会CDC中野第25期は、3月6日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、開催中!

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※2018/6/3(日)開催 第11回オープンサークル10ダンス選手権 エントリー受付中!

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※2018/7/21(土)-23(日) CDC真夏の伊豆ビーチ花火大会温泉ダンスツアー、参加表明受付中!

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※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、毎週水曜夜に講評開催中!

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CDC東京週末版若い人向け社交ダンスサークル 2018年5月26日(土)

  • 2018.05.26 Saturday
  • 23:35

CDC東京週末版活動日誌
2018年5月26日分


 2018年5月26日(土)の夜に神田にて開催されました、CDC東京第24.5期週末版の第20日目には、男性13名・女性6名の合計19名のみなさまにお集まりいただき、集まったみなさんで楽しく5種目を練習していくことができました。
 

CDC東京週末版社交ダンス


 5月も、最後の土曜日となり、この日も、昼間はとっても暑かったのですが、サークルが終わって、帰る時には、涼しくなっていましたね。
 そんな、土曜日の夜の今週は、男女比が2倍となりましたが(汗)、20名近いみなさまにお集まりいただき、楽しく5種目を練習していくことができました。

 今夜は、前座編開始時間の、18:10頃には、男性3名、女性1名の感じで、今回も誰も初心者ではありませんでしたので、スローフォックストロットは、バウンズフォーラウェイを、サンバは、コントラボタフォゴの流れに挑戦してみました。
 ですので、前座からいた方は、充実した7種目を踊る事ができましたね。

 それでは、来週も心地よい汗を流しながら、みんなで5種目を楽しく練習していきましょう!
 

CDC東京週末版社交ダンス


 来週からも、CDCメニューで、いろんな種目のダンスにチャレンジして、とりあえず、すべての種目にどんどんと慣れて踊れるようになってしまいましょう!

 CDC東京週末版にご参加いただきましたみなさま、第20日目の、社交ダンス5種目、大変お疲れさまでした!

 1種目目は、タンゴA5をやりました。
 今週は、アウトサイドスイブルからコントラチェックの後、プロムナードウォークをして、最後はドラックで締めました。
 みんな本当に成長したなぁ、と感じました。
 そんなタンゴA5でした。

 2種目目は、クイックステップB1をやりました。
 今回は、前半走って、後半は、スキャッターシャッセで、男女入れ替わりながら進みました。
 ランでは、男性の右骨盤と、女性のおへその下あたりをコンタクトさせながらゆっくり歩いて、ポジションを確認してから、実際も、2人が離れてしまわないように、踊っていきました。
 そんな、クイックステップB1でした。

 3種目目は、ヴェニーズワルツA2をやりました。
 今週は、ナチュラルターン7回、チェンジステップ、リバースターン7回、チェンジステップの流れに挑戦してみました。
 そうです。リバースターン7回で挑戦してみたのは、CDCではじめてだったのですが、やはり、リバース7回やる流れは、ちょっと苦しくなってしまう方も見受けられましたね。
 やっぱり、リバースターンは、3回でチェンジステップする流れの方が”安全”だと感じましたね。
 そんな、ヴェニーズワルツAでした。

 4種目目は、ルンバD1をやりました。
 今週は、ロープスピニングに、初挑戦してみました。
 女性、3角に歩くアレマーナで、3歩目を男性に向けて出ることにより、スパイラルターンをやりやすくして、踊っていきました。
 オープニングアウトでは、フリーアームの肘から出す流れも、軽く練習することができました。
 そんな、ルンバD1でした。

 5種目目は、ジャイブC1をやりました。
 今回は、トーヒールスイブル、ストーキングウォーク、フリック&ブレークに初挑戦してみました。
 途中、トーヒールスイブルは、軸足も回転させること、ストーキングウォークは、肘を張って枠をしっかりと、などを意識しながら、最後の力を振り絞って、みんなで踊っていきました。
 そんな、ジャイブC1でした。

 次回の、CDC東京週末版第21日目は、6月2日(土)の夜18時10分より、会場同じ神田にて、18:10〜ジルバとタンゴの疲れない程度の初心者講習会を、18:55にはじめのストレッチを開始し、本番の種目は、ワルツE0、スローフォックストロットC0、チャチャチャC1、サンバD0、パソドブレA2、の5種目を練習していきます。

 それでは、来週の東京週末版第24.5期第21日目も、みんなで楽しみながら練習していきましょう!

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第25期が、5月10日(木)より、毎週木曜夜に池袋にて、開催中!

※CDC日曜夜開催の「初心者講習会⇒初級版⇒中級版」の3段階日曜ミニ合宿を、神田にて 5/27(日)夜に開催!

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※CDC東京週末版 25.5期が、2018年7月7日(土)より、基本土曜日の夜に、新規開催!

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※社交ダンス初心者講習会CDC中野第25期は、3月6日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、開催中!

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※2018/6/3(日)開催 第11回オープンサークル10ダンス選手権 エントリー受付中!

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※2018/7/21(土)-23(日) CDC真夏の伊豆ビーチ花火大会温泉ダンスツアー、参加表明受付中!

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※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、毎週水曜夜に講評開催中!

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ヤング社交ダンスサークルCDC東京神田週末版土曜日 2018年5月19日(土)

  • 2018.05.19 Saturday
  • 23:39

CDC東京週末版活動日誌
2018年5月19日分


 2018年5月19日(土)の夜に秋葉原にて開催されました、CDC東京第24.5期週末版の第19日目には、男性9名・女性8名の合計17名のみなさまにお集まりいただき、集まったみなさんで楽しく5種目を練習していくことができました。
 

CDC東京週末版社交ダンス


 5月も、あっという間に中盤を過ぎ、この日は、昼間はとっても暑かったのですが、サークルが終わって、帰る時には、ぐっと気温が下がり、風も強く、Tシャツでは、寒すぎましたね。
 そんな、土曜日の夜の今週も、15名を超えるみなさまにお集まりいただき、楽しく5種目を練習していくことができました。

 今夜は、前座編開始時間の、18:10頃には、男性2名、女性1名の感じで、また誰も初心者ではありませんでしたので、クイックステップは、バックロックから、ランニングフィニッシュを、ルンバは、オープニングアウトから、ピクチャーポーズの流れに挑戦してみました。
 ですので、前座からいた方は、充実した7種目を踊る事ができましたね。

 それでは、来週も心地よい汗を流しながら、みんなで5種目を楽しく練習していきましょう!
 

CDC東京週末版社交ダンス


 来週からも、CDCメニューで、いろんな種目のダンスにチャレンジして、とりあえず、すべての種目にどんどんと慣れて踊れるようになってしまいましょう!

 CDC東京週末版にご参加いただきましたみなさま、第19日目の、社交ダンス5種目、大変お疲れさまでした!

 1種目目は、ワルツE0をやりました。
 今週は、ナチュラルスピンターンの後、バックロックからレフトウィスクと、コントラチェックの流れに、初挑戦してみました。
 男性、女性の右足の前に、右足を出せず、左に出してしまう、通称「優柔不断コントラチェック」を、直しながら、第2LODは、ウィングも使って、みんなで全体を踊っていきました。
 そんなワルツE0でした。

 2種目目は、スローフォックストロットA3をやりました。
 今回は、コーナーでホバークロスに挑戦してみました。
 男性右足一歩目で、すでに右回転を開始して、勢いをつけておかないと、女性と入れ替わるのがとても重くなってしまいますので、そこを注意しながら、踊っていきました。
 その後は、リバースウェーブとバックフェザーで、第2LODを、つっきりました。
 そんな、スローフォックストロットA3でした。

 3種目目は、ラテンに入り、チャチャチャC1をやりました。
   今週は、クロスベーシックと、スパイラルに、初挑戦してみました。
 枠を意識しながらのクロスベーシックと、女性スパイラル回転の所を、チャレンジしながら、踊りました。
 結構いい感じだったと思います。
 そんな、チャチャチャC1でした。

 4種目目は、サンバD0をやりました。
 今週は、ローリングオブジアームから、フットチェンジして、クルザードウォークに挑戦してみました。
 クルザードウォークの位置として、女性が少し前になるところ、クルザードウォーク自体を、骨盤の前後も一緒にして進んでいくところ、などを意識しながら、踊りました。
 そんな、サンバCでした。

 5種目目は、パソドブレAをやりました。
 東京24.5期も、もう5ヶ月目後半ということもあり、今回は、前半部分、後半部分を軽く確認した後、最初から、第二ハイライトまで通して踊っていきました。
 ツイスツが、ちょっと難しそうでしたが、パソは全体を通して踊ってなんぼや、という感じで、細かい所は気にせずに、全体を練習しました。
 これで、大会でもなんとかなりそうですね。
 そんな、パソドブレAでした。

 次回の、CDC東京週末版第20日目は、5月26日(土)の夜18時10分より、会場同じ神田にて、18:10〜ブルースとサンバの疲れない程度の初心者講習会を、18:55にはじめのストレッチを開始し、本番の種目は、タンゴA5、クイックステップB0、ヴェニーズワルツA2、ルンバD1、そして、ジャイブC1、の5種目を練習していきます。

 それでは、来週の東京週末版第24.5期第20日目も、みんなで楽しみながら練習していきましょう!

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第25期が、5月10日(木)より、毎週木曜夜に池袋にて、開催中!

※CDC日曜夜開催の「初心者講習会⇒初級版⇒中級版」の3段階日曜ミニ合宿を、神田にて 5/27(日)夜に開催!

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※社交ダンス初心者講習会CDC中野第25期は、3月6日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、開催中!

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※2018/6/3(日)開催 第11回オープンサークル10ダンス選手権 エントリー受付中!

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※2018/7/21(土)-23(日) CDC真夏の伊豆ビーチ花火大会温泉ダンスツアー、参加表明受付中!

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※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、毎週水曜夜に講評開催中!

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