ヤング社交ダンスサークルCDC新宿中野水曜日 2019年1月9日(水)

  • 2019.01.09 Wednesday
  • 23:27

CDC中野サークル活動日誌
2019年1月9日分


 2019年1月9日(水)の夜に開催されました、CDC中野第26期第18日目は、男性6名、女性6 名の合計12名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく4種目を練習することができました。
 

社交ダンス ルンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス ルンバの練習風景


 今週は、今年最初のCDC中野水曜日ということで、9日でしたが「あけましておめでとうございます」で、スタートいたしました。
 今週も10名を超すみなさまにCDCにお越しいただき、男女比ピッタリで、みんなで充実した、社交ダンス4種目を練習していくことができました。

 今週は、18:50頃から、人が集まりはじめましたので、先週やりました、ルンバ、ジャイブ、クイックステップを、30分間でさらっと、みんなでおさらいをすることができました。

 この先も、こんな感じで、少しずつ社交ダンス10ダンス全体に慣れて、まずは体に覚えてもらい、一緒に成長させていきましょう!

 CDC第26期は、半年間の10ダンスメニュー+さらに同じ水曜日で、3月から半年間の中級継続版メニューの1年プログラムが組んでありますので、毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
 それでもCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。

 来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと4種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。

 それでは参加者のみなさま、CDC第26期第18日目にご参加いただき、4種目大変お疲れ様でした!

 前半レッスン1種目目は、サンバCをやりました。
 今回は、ランの終わりから、女性ダブルスパイラルターンから、サンバロックスへの流れと、コルタジャガーを練習していきました。
 途中は、コルタジャガーに入る直前、トラベリングボルタを止めて、サンバウィスクで足を変えるリードと、コルタジャガーの軸足をとにかく動かそう、と意識してもらいながら、全体を踊っていくことができました。
 そんな、サンバCでした。
 

社交ダンス タンゴ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス タンゴの練習風景


 2種目目は、ワルツDを、やりました。
 今回は、ウィングに挑戦してみました。
 そんなに出てくる訳ではありませんが、かなり特異なステップとして、一度はやっておくべきステップに、みんなで取り組んでみました。
 インピタスターンから、ウィングで、クローズド(ウィング)ポジションになり、そこから男性右アウトサイドに、右足を出す、珍しい流れで、みんなで、楽しく練習していくことができました。
 そんな、ワルツDでした。

 3種目目は、あおさんによる、スローフォックストロットA6に挑戦してみました。
 あおさんから、今回のテーマである、バックフェザーと、リバースウェーブの、骨盤の絞りについて説明していただきながら、みんなで、絞りを変化しながら練習していきました。
 そして、優雅に一周しながら、スローのダンスを楽しむことができました。
 そんな、スローフォックストロットA6でした。
 

社交ダンス サンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス サンバの練習風景


 最終4種目目は、あおさんによる、パソドブレA0をやりました。
 今回は、最初から、第二ハイライトまで、みんなで踊り込みながら、あおさんから「スパニッシュラインなどで、フリーアームは、指先まで魂を入れよう!」「スパニッシュラインで上げる手は、肩をさらに上に伸ばしてみよう!」という点を、みんなでチャレンジしてみて、これだけで、結構いい形になったなぁと、感動しました。
 そして、後半は、曲を早めて、どんどんと踊っていくことができました。
 そんな、パソドブレA0でした。

 来週1月16日(水)の、CDC中野第26期第19日目は、会場同じ中野駅南口から8分の中野ゼロ西館、今週も2Fの学習室1にて、タンゴB3、ルンバC、ジャイブC1、ヴェニーズワルツA2、の4種目を練習していきます。

※来週も、18時40分頃から、男女2人ずつ以上集まりましたら、初心者講習会か軽い復習会を、本番前40分間位でやりますので、もし興味がありましたら、早めに来てみてくださいね。
※来週からも、中野ゼロの会場が、18時15分より入場可能となり、自由練習やダンスタイムに活用できますので、仕事が早く終わった時など、早めに来て、先週の復習などにご活用くださいませ。
 それでは、再来週のCDC水曜中野第26期第19日目も、ワイワイとみんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

 来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!

 

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※CDC東京週末版 26.5期が、2019年1月5日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規開催中!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

 

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、3月5日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、新規スタート!

https://c-dc.org/nakano.html

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第26期は、11月1日(木)より、毎週木曜か金曜の夜に池袋にて、ただいま開催中!

https://c-dc.org/ikebukuro.html

 

※2019/1/20(日)開催 第15回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

 

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、講評開催中!

https://c-dc.org/advance.html

 

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

 

◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html

 

社交ダンスヤングサークルCDC新宿中野水曜日 2018年12月26日(水)

  • 2018.12.27 Thursday
  • 06:48

CDC中野サークル活動日誌
2018年12月26日分


 2018年12月26日(水)の夜に開催されました、CDC中野第26期第17日目の参加者は、男性5名、女性6 名の合計11名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく4種目を練習することができました。
 

社交ダンス ルンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス ルンバの練習風景


 今週は、CDC中野第26期半年コースの、第17日目で、今年最後のCDC中野でした。
 今週も10名を超すみなさまにCDCにお越しいただき、みんなで充実したはじめての社交ダンス4種目を練習していくことができました。

 今週は、18:40頃から、人が集まりはじめましたので、先週やりました、スローフォックストロット、タンゴ、チャチャチャを、40分間さらっと、みんなでおさらいをすることができました。

 この先も、こんな感じで、少しずつ社交ダンス10ダンス全体に慣れて、まずは体に覚えてもらい、一緒に成長させていきましょう!

 CDC第26期は、半年間の10ダンスメニュー+さらに同じ水曜日で、来年3月から半年間の中級継続版メニューの1年プログラムが組んでありますので、毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
 それでもCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。

 来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと4種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。

 それでは参加者のみなさま、CDC第26期第17日目にご参加いただき、4種目大変お疲れ様でした!

 前半レッスン1種目目は、ヴェニーズワルツA2をやりました。
 今回は、ナチュラルターンを、長めの7回踊ってから、チェンジステップ、リバースターン3回、チェンジステップで最初に戻りました。
 途中では、「3」の時の準備足を出すメカニズムを意識しながら、準備足をスムーズに出して体重移動していく要領で、全体を踊っていくことができました。
 そんな、ヴェニーズワルツA2でした。
 

社交ダンス タンゴ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス タンゴの練習風景


 2種目目は、ジャイブC1を、やりました。
 これまでの基本ステップから、ちょっと新しいステップを取り入れて、練習していきました。
 新ステップとは、トーヒールスイブル、ストーキングウォーク、フリック&ブレークでした。
 その中で、トーヒールスイブルの足と腰の流れ、ストーキングウォークの枠、ウィンドミルの進みを、みんなで確認しながら、全体を楽しく練習していくことができました。
 そんな、ジャイブC1でした。

 3種目目は、あおさんによる、ルンバGに挑戦してみました。
 2週間前に、ジルバを踊った枠で、ルンバの一番基本のバリエーションに、挑戦してみました。
 あおさんからは、ヒップツイストの体重移動や振り向き、後半の男女一体化してのクカラチャについてなど、いくつか貴重なアドバイスをいただきながら、みんなで全体をいい感じで踊っていくことができました。
 そんな、ルンバGでした。
 

社交ダンス サンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス サンバの練習風景


 最終4種目目は、あおさんによる、クイックステップB0をやりました。
 今回も、ランと、シャッセで、フロアーをぐるぐると回るステップを、練習しました。
 あおさんからは、ステップホップを、上に飛ぶのではなく、もっと低く軽く踏む感じのレッスンをしていただきながら、後半は、曲を早めて、どんどんと踊っていくことができました。
 そんな、クイックステップB0でした。

 来週1月2日(水)は、お正月休みです\(^o^)/
 再来週1月9日(水)の、CDC中野第26期第18日目は、会場同じ中野駅南口から8分の中野ゼロ西館、今週も2Fの学習室1にて、サンバC、ワルツD、スローフォックストロットA6、パソドブレA0、の4種目を練習していきます。

※来週も、18時40分頃から、男女2人ずつ以上集まりましたら、初心者講習会か軽い復習会を、本番前40分間位でやりますので、もし興味がありましたら、早めに来てみてくださいね。
※来週からも、中野ゼロの会場が、18時15分より入場可能となり、自由練習やダンスタイムに活用できますので、仕事が早く終わった時など、早めに来て、先週の復習などにご活用くださいませ。
 それでは、再来週のCDC水曜中野第26期第18日目も、ワイワイとみんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

 来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※CDC東京週末版 26.5期が、2019年1月5日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規スタート!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第26期は、11月1日(木)より、毎週木曜か金曜の夜に池袋にて、新規開催中!

https://c-dc.org/ikebukuro.html

 

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、9月5日(水)より、毎週水曜夜に中野にて、新規開催中!

https://c-dc.org/nakano.html

 

※2018/12/23(日)開催 第20回ヤングサークル10ダンス選手権 エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

 

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、講評開催中!

https://c-dc.org/advance.html

 

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

 

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ヤング社交ダンスサークルCDC新宿中野水曜日 2018年12月19日(水)

  • 2018.12.20 Thursday
  • 00:23

CDC中野サークル活動日誌
2018年12月19日分


 2018年12月19日(水)の夜に開催されました、CDC中野第26期第16日目の参加者は、男性6名、女性6 名の合計12名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく4種目を練習することができました。
 

社交ダンス ルンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス ルンバの練習風景


 今週は、CDC中野第26期半年コースの、第16日目でした。
 12月も下旬に差しかかりましたが、最近では温かく感じた、とても快適な日でしたね。
 そんな中、今週も10名を超すみなさまにCDCにお越しいただき、みんなで充実したはじめての社交ダンス4種目を練習していくことができました。

 今週は、18:30には、人が集まりはじめましたので、先週やりました、ジルバ、クイックステップ、ワルツ、ルンバ、パソドブレを、40分間さらっと、みんなでおさらいをすることができました。

 この先も、こんな感じで、少しずつ社交ダンス全10ダンスに慣れて、まずは体に覚えてもらい、一緒に成長させていきましょう!

 CDC第26期は、半年間の10ダンスメニュー+さらに同じ水曜日で、来年3月から半年間の中級継続版メニューの1年プログラムが組んでありますので、毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
 それでもCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。

 来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと4種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。

 それでは参加者のみなさま、CDC第26期第16日目にご参加いただき、4種目大変お疲れ様でした!

 前半レッスン1種目目は、パソドブレA0をやりました。
 今回は、パソドブレを、最初から第一ハイライトまで通して踊ってみました。
 少しづつ思い出してきて、そして、何とか全部踊り切っていましたね。
 そんな、パソドブレA0でした。
 

社交ダンス タンゴ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス タンゴの練習風景


 2種目目は、スローフォックストロットA6を、やりました。
 コーナーでカーブドフェザーから、バックフェザーで第二LODを進む流れで、練習していきました。
 まずは、スローの前後ウォークと、スウェーの変化を確認してから、全体を練習していくことができました。
 そんな、スローフォックストロットA6でした。

 3種目目は、あおさんによる、タンゴA6に再挑戦してみました。
 アウトサイドスイブルと、最後にオーバースウェーのルーティンを練習していきました。
 あおさんからは、オーバースウェーの方向や体の変化についてなど、貴重なアドバイスをいただきながら、みんなで全体をいい感じで踊っていくことができました。
 そんな、タンゴA6でした。
 

社交ダンス サンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス サンバの練習風景


 最終4種目目は、あおさんによる、チャチャチャA8をやりました。
 今回は、ナチュラルトップと、スプリットキューバンブレークの流れで、練習しました。
 あおさんからは、ニューヨークとキューバンブレークの違いやコツについて、丁寧に説明していただきながら、みんなで、一連の流れを、音楽で踊っていくことができました。
 そんな、チャチャチャA8でした。

 来週12月26日(水)の、CDC中野第26期第17日目は、会場同じ中野駅南口から8分の中野ゼロ西館、今週は2Fの学習室1にて、ヴェニーズワルツA2、ジャイブC1、ルンバG、クイックステップB0、の4種目を練習していきます。

※来週も、18時40分頃から、男女2人ずつ以上集まりましたら、初心者講習会か軽い復習会を、本番前40分間位でやりますので、もし興味がありましたら、早めに来てみてくださいね。
※来週からも、中野ゼロの会場が、18時15分より入場可能となり、自由練習やダンスタイムに活用できますので、仕事が早く終わった時など、早めに来て、先週の復習などにご活用くださいませ。
 それでは、来週のCDC水曜中野第26期第17日目も、ワイワイとみんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

 来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!

 

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※CDC東京週末版 26.5期が、2019年1月5日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規スタート!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第26期は、11月1日(木)より、毎週木曜か金曜の夜に池袋にて、新規開催中!

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※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、9月5日(水)より、毎週水曜夜に中野にて、新規開催中!

https://c-dc.org/nakano.html

 

※2018/12/23(日)開催 第20回ヤングサークル10ダンス選手権 エントリー受付中!

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※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、講評開催中!

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◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

 

◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html

 

若者社交ダンスサークルCDC新宿中野 2018年12月12日(水)

  • 2018.12.12 Wednesday
  • 23:42

CDC中野サークル活動日誌
2018年12月12日分


 2018年12月12日(水)の夜に開催されました、CDC中野第26期第15日目の参加者は、男性4名、女性6 名の合計10名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく4種目を練習することができました。
 

社交ダンス ルンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス ルンバの練習風景


 今週は、CDC中野第26期半年コースの、第15日目でした。
 12月も中盤に差しかかり、寒かった事は寒かったのですが、昨日の寒さ&雨の夜に比べれば、とても快適な日でしたね。
 そんな中、今週も10名に達するみなさまにCDCにお越しいただき、みんなで充実したはじめての社交ダンス4種目を練習していくことができました。

 今週は、18:30には、人が集まりはじめましたので、先週やりました、サンバ、チャチャチャ、タンゴ、ヴェニーズワルツの4種目を、50分間じっくりとみんなでおさらいをすることができました。
 最後は、9名くらいになっていたでしょうか。

 この先も、こんな感じで、少しずつ社交ダンス全10ダンスに慣れて、まずは体に覚えてもらい、一緒に成長させていきましょう!

 CDC第26期は、半年間の10ダンスメニュー+さらに同じ水曜日で、来年3月から半年間の中級継続版メニューの1年プログラムが組んでありますので、毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
 それでもCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。

 来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと4種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。

 それでは参加者のみなさま、CDC第26期第15日目にご参加いただき、4種目大変お疲れ様でした!

 前半レッスン1種目目は、ジルバB1をやりました。
 そろそろ、クリスマスパーティーシーズンに差し掛かり、パーティーでは欠かすことのできない、ジルバを、もう一度思い出してもらいながら、ウィンドミル、クレイドル、などの技も付け加えて、みんなでクリスマスソングで踊っていくことができました。
 そんな、ジルバB1でした。
 

社交ダンス タンゴ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス タンゴの練習風景


 2種目目は、クイックステップB0を、やりました。
 最初難しいのですが、将来的に競技会で頻繁に使う、ランとスキャッターシャッセの流れを、ここで挑戦してもらいました。
 まずは、プロムナードポジションが崩れないようにしながら、ランの練習、その後、クローズドポジションが崩れないようにしながら、シャッセの練習をして、全体を踊っていきました。
 まだまだ、足がおぼつきながらも、みんなでフロアーをぐるぐると、楽しく周っていくことができました。
 いい感じだったと思います\(^o^)/
 そんな、クイックステップB0でした。

 3種目目は、あおさんによる、ワルツC4に再挑戦してみました。
 オープンテレマークから、オーバースェー、コントラチェック、スローアウェイオーバースウェーの3つのピクチャーズを入れたルーティンを練習していきました。
 あおさんからは、クローズドポジションでも、プロムナードポジションでも、男女の位置関係が、しっかりと左にづれたポジションで、踊れるようになるために、いくつかの練習をしながら、クリスマスソングで踊っていったのでした。
 そんな、ワルツC4でした。
 

社交ダンス サンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス サンバの練習風景


 最終4種目目は、あおさんによる、ルンバC2をやりました。
 今回は、ナチュラルトップと、スライディングドアーズの流れで、練習しました。
 あおさんからは、スライディングドアーズのクカラチャの動きや、背中の動きから派生して出てくる腕の動きについて、丁寧に説明していただきながら、みんなで、一連の流れを、クリスマスソングで踊っていくことができました。
 そんな、ルンバC2でした。

 来週12月19日(水)の、CDC中野第26期第16日目は、会場同じ中野駅南口から8分の中野ゼロ西館、今週は1Fの学習室ABにて、パソドブレA0、スローフォックストロットA4、タンゴA6、チャチャチャA8、の4種目を練習していきます。

※来週も、18時40分頃から、男女2人ずつ以上集まりましたら、初心者講習会か軽い復習会を、本番前40分間位でやりますので、もし興味がありましたら、早めに来てみてくださいね。
※来週からも、中野ゼロの会場が、18時15分より入場可能となり、自由練習やダンスタイムに活用できますので、仕事が早く終わった時など、早めに来て、先週の復習などにご活用くださいませ。
 それでは、来週のCDC水曜中野第26期第16日目も、ワイワイとみんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

 来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!

 

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※CDC東京週末版 26.5期が、2019年1月5日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規スタート!

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※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第26期は、11月1日(木)より、毎週木曜か金曜の夜に池袋にて、新規開催中!

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※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、9月5日(水)より、毎週水曜夜に中野にて、新規開催中!

https://c-dc.org/nakano.html

 

※2018/12/23(日)開催 第20回ヤングサークル10ダンス選手権 エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

 

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、講評開催中!

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◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

 

◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html

 

CDC中野水曜日社交ダンス若者向けサークル新宿 2018年12月5日(水)

  • 2018.12.06 Thursday
  • 06:32

CDC中野サークル活動日誌
2018年12月5日分


 2018年12月5日(水)の夜に開催されました、CDC中野第26期第14日目の参加者は、男性5名、女性9 名の合計14名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく4種目を練習することができました。
 

社交ダンス ルンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス ルンバの練習風景


 今週は、CDC中野第26期半年コースの、第14日目でした。
 12月に入り、最近少し暖かかったのですが、この夜から、ちょっぴり冷えてきた感じでした。
 そんな中、今週も10名を超えるみなさまにCDCにお越しいただき、みんなで充実したはじめての社交ダンス4種目を練習していくことができました。

 今週は、18:35くらいから、ブルース、タンゴ、チャチャチャの初心者講習や、先週やった種目、ルンバ、ワルツ、スローフォックストロットを、一通り踊っていきながら、軽く練習して、充実の復習会を行うことができました。
 最後は、8名くらいになっていたでしょうか。

 この先も、こんな感じで、少しずつ社交ダンス全10ダンスに慣れて、まずは体に覚えてもらい、一緒に成長させていきましょう!

 CDC第26期は、半年間の10ダンスメニュー+さらに同じ水曜日で、来年3月から半年間の中級継続版メニューの1年プログラムが組んでありますので、毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
 それでもCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。

 来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと4種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。

 それでは参加者のみなさま、CDC第26期第14日目にご参加いただき、4種目大変お疲れ様でした!

 前半レッスン1種目目は、タンゴA5をやりました。
 今回は、アウトサイドスイブルから、コントラチェックの流れに、初挑戦してみました。
 女性、左足で下がり、前足の右足のボールの上に乗った時に、骨盤を右にスイブルさせて、左足からクロードポジションに戻って、コントラチェックの流れをやってみました。
 男性陣は、それを上手くリードできるように、がんばり、最後にオーバースウェーからPPの流れも入れて、みんなで踊っていきました。
 そんな、タンゴA5でした。
 

社交ダンス タンゴ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス タンゴの練習風景


 2種目目は、チャチャチャA8を、やりました。
 前回までで、だんだんさまになってきた、アドバンスドヒップツイストから、ファンポジションの流れの前に、ナチュラルトップを入れて、踊ってみました。
 そして、最後にスプリットキューバンブレークで、ちょっと早いパターンのリズムでニューヨークを踊ってみたのでした。
 いい感じだったと思います\(^o^)/
 そんな、チャチャチャA8でした。

 3種目目は、あおさんによる、サンバA4に再挑戦してみました。
 まずは、あおさんから、ランのメカニズム、ターンアウトしても、おへそは相手の方向へ向ける感じや、ランの間も、軸は常に前進している感覚などを、詳しく丁寧に説明していただきながら、組んで練習していきました。
 その後、前回やったローリングオブジアームの流れを、もう一度取り入れて、全体を楽しく踊れました。
 そんな、サンバA4でした。
 

社交ダンス サンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス サンバの練習風景


 最終4種目目は、あおさんによる、ヴェニーズワルツAをやりました。
 今回も、ナチュラルターン3回、チェンジステップ、リバースターン3回、チェンジステップの流れで練習しました。
 あおさんからは、ナチュラルターン、リバースターン、それぞれのメカニズムについて、詳しく説明していただきながら、後半は、曲の速度を上げ、ナチュラルターンもリバースターンも7回づつ踊るパターンでチャレンジしてみました。
 最後は、結構目が回りましたね。
 そんな、ヴェニーズワルツAでした。

 来週12月12日(水)の、CDC中野第26期第15日目は、会場同じ中野駅南口から8分の中野ゼロ西館、今週は2Fの学習室1にて、ジルバB1、クイックステップB0、ワルツB5、ルンバC2、の4種目を練習していきます。

※来週も、18時40分頃から、男女2人ずつ以上集まりましたら、初心者講習会か軽い復習会を、本番前40分間位でやりますので、もし興味がありましたら、早めに来てみてくださいね。
※来週からも、中野ゼロの会場が、18時15分より入場可能となり、自由練習やダンスタイムに活用できますので、仕事が早く終わった時など、早めに来て、先週の復習などにご活用くださいませ。
 それでは、来週のCDC水曜中野第26期第15日目も、ワイワイとみんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

 来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※CDC東京週末版 26.5期が、2019年1月5日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規スタート!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第26期は、11月1日(木)より、毎週木曜か金曜の夜に池袋にて、新規開催中!

https://c-dc.org/ikebukuro.html

 

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、9月5日(水)より、毎週水曜夜に中野にて、新規開催中!

https://c-dc.org/nakano.html

 

※2018/12/23(日)開催 第20回ヤングサークル10ダンス選手権 エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

 

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、講評開催中!

https://c-dc.org/advance.html

 

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

 

◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html

 

ヤング社交ダンスサークルCDC新宿中野水曜 2018年11月28日(水)

  • 2018.11.29 Thursday
  • 07:01

CDC中野サークル活動日誌
2018年11月28日分


 2018年11月28日(水)の夜に開催されました、CDC中野第26期第13日目の参加者は、男性8名、女性8 名の合計16名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく4種目を練習することができました。
 

社交ダンス ルンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス ルンバの練習風景


 今週は、CDC中野第26期半年コースの、第13日目でした。
 11月も終盤となりましたが、今夜は日中は好天だったものの、22時を過ぎて雨が降り出す天候となりました。
 そんな中、今週は15名を超えるみなさまにCDCにお越しいただき、男女比ピッタリの効率的な中で、みんなで充実したはじめての社交ダンス4種目を練習していくことができました。

 また、今週は、ひさびさに、新宿中野水曜日の月例飲み会を開催いたしました。
 今回の月例飲み会には、参加率94%にあたる、15名のみなさまにご参加いただき、鳥貴さんにもいい感じの席をセッティングしていただき、こちらもみんな会話が弾んでいましたね。
 居酒屋へ移動する時は、まだ雨が降っていなくてラッキーと思ったのですが、居酒屋を出る時は本降りに見舞われた今夜でした。

 サークルの話に戻り、今週は、18:55くらいから、先週やった種目、ヴェニーズワルツ、クイックステップ、サンバ、パソドブレを、一通り踊っていきながら、軽く練習して、充実の復習会を行うことができました。
 最後は、11名くらいになっていたでしょうか。

 この先も、こんな感じで、少しずつ社交ダンス全10ダンスに慣れて、一緒に成長させていきましょう!

 CDC第26期は、半年間の10ダンスメニュー+さらに同じ水曜日で、来年3月から半年間の中級継続版メニューの1年プログラムが組んでありますので、毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
 それでもCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。

 来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと4種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。

 それでは参加者のみなさま、CDC第26期第13日目にご参加いただき、4種目大変お疲れ様でした!

 前半レッスン1種目目は、ルンバA6をやりました。
 今回は、スライディングドアーズに、初挑戦してみました。
 ステップ名の通り、男女の位置関係をスライドさせながら、踊っていき、最後は女性スパイラルターンをしてから、小さ目に2歩前進して、オープンポジションに戻りました。
 そして、みんないい感じでしたので、ナチュラルトップにも挑戦して、つなげて踊っていったのでした。
 そんな、ルンバA6でした。
 

社交ダンス タンゴ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス タンゴの練習風景


 2種目目は、ワルツB4に、初挑戦してみました。
 今回、最初を少しだけいじくって、中央斜めに向いてスタートし、オープンテレマークからオーバースウェー、コントラチェックからシャッセフロムPP、クイックオープンリバース、スローアウェイオーバースウェーの流れで練習してみました。
 まずは、オープンテレマークの入れ替わりに、挑戦してみました。
 女性クローズドポジションから、いつのまにか首が右に向く流れに慣れてもらいました。
 その後、オーバースウェーで、脇腹の片方を伸ばす感じで、ストレッチ運動になりました。
 そして、全体を踊っていきました。
 そんな、ワルツB4でした。

 3種目目は、あおさんによる、スローフォックストロットA3に再挑戦してみました。
 まずは、あおさんから、スローの前後ウォークについて、フェザーステップの部分と、3ステップの部分で、体の使い方の違いを説明していただきながら、組んで練習していきました。
 その後、コーナーで、ナチュラル・インピタスターンを使って、ウィーブフロムPPにいく流れを使いながら、全体を踊っていきました。
 そんな、スローフォックストロットA3でした。
 

社交ダンス サンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス サンバの練習風景


 最終4種目目は、あおさんによる、ジャイブB1をやりました。
 今回は、ベーシックステップと、ヒップバンプ、ウィップ、プロムナードウォークの流れで練習しました。
 あおさんからは、ヒップバンプの最後膝を上げてバンプするタイミングは「a」の部分であること、手を離したヒップバンプのコツ、そして、プロムナードウォークで、腰をツイストさせる所などで、たくさんアドバイスをいただきながら、みんなで踊っていくことができました。
 そんな、ジャイブB1でした。

 来週12月5日(水)の、CDC中野第26期第14日目は、会場同じ中野駅南口から8分の中野ゼロ西館、今週は1Fの学習室ABにて、タンゴA5、チャチャチャA8、サンバA4、ヴェニーズワルツA、の4種目を練習していきます。

※来週も、18時40分頃から、男女2人ずつ以上集まりましたら、初心者講習会か軽い復習会を、本番前40分間位でやりますので、もし興味がありましたら、早めに来てみてくださいね。
※来週からも、中野ゼロの会場が、18時15分より入場可能となり、自由練習やダンスタイムに活用できますので、仕事が早く終わった時など、早めに来て、先週の復習などにご活用くださいませ。
 それでは、来週のCDC水曜中野第26期第14日目も、ワイワイとみんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

 来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第26期は、11月1日(木)より、毎週木曜か金曜の夜に池袋にて、新規開催中!

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※CDC東京週末版 26.5期は、2019年1月5日(土)より、基本土曜日の夜に、新規スタート!

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※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、9月5日(水)より、毎週水曜夜に中野にて、新規開催中!

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※2018/12/23(日)開催 第20回ヤングサークル10ダンス選手権 エントリー受付中!

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※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、講評開催中!

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社交ダンス初心者若者向けサークルCDC新宿中野水曜日 2018年11月21日(水)

  • 2018.11.22 Thursday
  • 06:59

CDC中野サークル活動日誌
2018年11月21日分


 2018年11月21日(水)の夜に開催されました、CDC中野第26期第12日目の参加者は、男性7名、女性5 名の合計12名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく4種目を練習することができました。
 

社交ダンス ルンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス ルンバの練習風景


 今週は、CDC中野第26期半年コースの、第12日目でした。
 11月も終盤に差し掛かり、さらに寒く感じた今週は、10名を超えるみなさまにCDCにお越しいただき、みんなで充実したはじめての社交ダンス4種目を練習していくことができました。

 今週は、18:35くらいから、先週やった種目、タンゴ、ワルツ、スロー、パソドブレ、ルンバを、一通り踊っていきながら、軽く練習して、充実の復習会を行うことができました。
 最後は、8名くらいになっていたでしょうか。

 この先も、こんな感じで、少しずつ社交ダンス全10ダンスに慣れて、一緒に成長させていきましょう!

 CDC第26期は、半年間の10ダンスメニュー+さらに同じ水曜日で、来年3月から半年間の中級継続版メニューの1年プログラムが組んでありますので、毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
 それでもCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。

 来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと4種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。

 それでは参加者のみなさま、CDC第26期第12日目にご参加いただき、4種目大変お疲れ様でした!

 前半レッスン1種目目は、ヴェニーズワルツAをやりました。
 まずは、ナチュラルターンと、リバースターンを、個別に確認して、ポイントを頭に入れながら、チェンジステップを入れて、全体を踊っていきました。
 前回よりも、さらにいい感じになってきましたね。
 そんな、ヴェニーズワルツAでした。
 

社交ダンス タンゴ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス タンゴの練習風景


 2種目目は、サンバA4に、初挑戦してみました。
 まずは、これまでやってきた、RSPポジションからのローリングオブジアームの流れを、思い出してもらいました。
 みんなちゃんと体が覚えていて、いい感じでしたので、次にランに挑戦してみました。
 男女が左右に入れ替わりながら、進んでいきました。
 途中、左側の人がもっと前に陣取る事や、早めに動き出す事を意識しながら、全体の流れをいい感じで踊っていくことができました。
 そんな、サンバA4でした。

 3種目目は、あおさんによる、パソドブレA2に再挑戦してみました。
 今回は、レフトフットバリエーションから、第一ハイライトまでに絞って、練習していきました。
 あおさんから、今週は「ボディーを引き上げる事」について、実際に上半身を脱いで、普段のお腹周りと、ボディーを引き上げた時のお腹周りを、実演していただき、ボディーを引き上げて、踊るモードの上半身を、とても分かり易く伝えていただきました。
 そして、シンコペーテッドセパレーションや、シャッセケープなどの流れを、みんなで踊っていくことができました。
 そんな、パソドブレA2でした。
 

社交ダンス サンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス サンバの練習風景


 最終4種目目は、あおさんによる、クイックステップA2をやりました。
 今回は、クイックオープンリバースの流れに再挑戦してみました。
 最初にあおさんから、背中の中心から伸びていくイメージの両腕、ホールドのお話をしていただき、ホールドの改良に取り組みました。
 その後、ナチュラルスピンターンから、クイックオープンリバースの流れを踊っていきながら、ホールドを意識して練習できました。
 そんな、クイックステップA2でした。

 来週11月28日(水)の、CDC中野第26期第13日目は、会場同じ中野駅南口から8分の中野ゼロ西館、今週も2Fの学習室1にて、ルンバA6、ワルツB4、スローフォックストロットA3、ジャイブB1、の4種目を練習していきます。

※来週も、18時40分頃から、男女2人ずつ以上集まりましたら、初心者講習会か軽い復習会を、本番前40分間位でやりますので、もし興味がありましたら、早めに来てみてくださいね。
※来週からも、中野ゼロの会場が、18時15分より入場可能となり、自由練習やダンスタイムに活用できますので、仕事が早く終わった時など、早めに来て、先週の復習などにご活用くださいませ。
 それでは、来週のCDC水曜中野第26期第13日目も、ワイワイとみんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

 来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第26期は、11月1日(木)より、毎週木曜か金曜の夜に池袋にて、新規開催中!

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※CDC東京週末版 26.5期は、2019年1月5日(土)より、基本土曜日の夜に、新規スタート!

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※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、9月5日(水)より、毎週水曜夜に中野にて、新規開催中!

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※2018/11/23(金・祝)、11/25(日)開催 第14回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

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※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、講評開催中!

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社交ダンス初心者若者サークルCDC新宿中野水曜 2018年11月15日(水)

  • 2018.11.15 Thursday
  • 06:45

CDC中野サークル活動日誌
2018年11月14日分


 2018年11月14日(水)の夜に開催されました、CDC中野第26期第11日目の参加者は、男性11名、女性6名の合計17名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく4種目を練習することができました。
 

社交ダンス ルンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス ルンバの練習風景


 今週は、CDC中野第26期半年コースの、第11日目でした。
 11月も中盤に入った今週は、15名を超えるみなさまにCDCにお越しいただき、みんなで充実したはじめての社交ダンス4種目を練習していくことができました。

 今週は、18:40くらいから、先週やった種目、クイックステップ、ワルツ、チャチャチャ、パソドブレを、一通り踊っていきながら、軽く練習して、充実の復習会を行うことができました。
 最後は、10名くらいになっていたでしょうか。

 この先も、こんな感じで、少しずつ社交ダンス全10ダンスに慣れて、一緒に成長させていきましょう!

 CDC第26期は、半年間の10ダンスメニュー+さらに同じ水曜日で、来年3月から半年間の中級継続版メニューの1年プログラムが組んでありますので、毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
 それでもCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。

 来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと4種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。

 それでは参加者のみなさま、CDC第26期第11日目にご参加いただき、4種目大変お疲れ様でした!

 前半レッスン1種目目は、スローフォックストロットA3をやりました。
 まずは、スローの前進後退ウォークを、組んで踊りながら、スウェーを変えながらのウォークを、思い出してもらってから、今回は、コーナーで、オープンインピタスターンから、ウィーブフロムPPの流れで、練習していきました。
 音楽を多めに流して、スローのリズムを音楽で踊ってもらうのにも、たくさん慣れてもらいました。
 そんな、スローフォックストロットA3でした。
 

社交ダンス タンゴ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス タンゴの練習風景


 2種目目は、ジャイブB1に、初挑戦してみました。
 まずは、ジャイブの基本リズム、基本ステップをおさらいした後、ヒップバンプ、ウィップ、プロムナードウォークの3つの新技を練習しながら、踊っていきました。
 この先も、ジャイブのリズムを、ゆっくりとマスターしていきましょう!
 そんな、ジャイブB1でした。

 3種目目は、あおさんによる、パソドブレA1に再挑戦してみました。
 あおさんから、まずは、パソドブレの、概要、立ち方、心の持ち方などを伝授していただいてから、フォーラウェイリバース&スリップピボットと、ツイスツの、結構難しいステップに、チャレンジしていきました。
 あおさんに、個々のステップを、丁寧に解説していきながら、これからも、少しづつ慣れていきましょう!
 そんな、パソドブレA1でした。
 

社交ダンス サンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス サンバの練習風景


 最終4種目目は、あおさんによる、タンゴB1をやりました。
 今回は、オープンリバースターンから、ナチュラルツイストターンの流れに再挑戦してみました。
 最後は、バックコルテを入れて、そのまま2周目に入れるように、踊っていきました。
 あおさんからは、ナチュラルツイストターンの極意など、いくつかのポイントで、丁寧に要点を説明していただきながら、楽しく練習して、全体を踊っていくことができました。
 そんな、タンゴB1でした。

 来週11月21日(水)の、CDC中野第26期第12日目は、会場同じ中野駅南口から8分の中野ゼロ西館、今週も2Fの学習室1にて、ヴェニーズワルツA、サンバA4、パソドブレA2、クイックステップA2、の4種目を練習していきます。

※来週も、18時40分頃から、男女2人ずつ以上集まりましたら、初心者講習会か軽い復習会を、本番前40分間位でやりますので、もし興味がありましたら、早めに来てみてくださいね。
※来週からも、中野ゼロの会場が、18時15分より入場可能となり、自由練習やダンスタイムに活用できますので、仕事が早く終わった時など、早めに来て、先週の復習などにご活用くださいませ。
 それでは、来週のCDC水曜中野第26期第12日目も、ワイワイとみんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

 来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第26期は、11月1日(木)より、毎週木曜か金曜の夜に池袋にて、新規開催中!

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※CDC東京週末版 26.5期は、2019年1月5日(土)より、基本土曜日の夜に、新規スタート!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

 

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、9月5日(水)より、毎週水曜夜に中野にて、新規開催中!

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※2018/11/23(金・祝)、11/25(日)開催 第14回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

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※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、講評開催中!

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三室先生祝勝会 ヤングサークルCDC中野火曜日 2018年11月13日(火)

  • 2018.11.14 Wednesday
  • 06:58

CDC中級継続版
サークル活動日誌
2018年11月13日分


2018年11月13日(火)の夜に、開催されました、CDC火曜アドバンスド中級後期版には、男性6名、女性7名の合計13名のみなさまにお集まりいただき、今週は、タンゴ、ワルツ、チャチャチャ、サンバ、の4種目を集まったみなさんで練習していきました。

一昨日の日曜に開催された、JBDF東部後期B級戦の大熱戦での、三室先生念願のA級昇格決定から、たっだ2日後のサークルとなりました。
そんな今週は、10名を超えるみなさまにお集まりいただき、今週もみんなで楽しく4種目を楽しく練習していくことができました。

今週は、三室先生のレッスンをスタートする前に、CDCメンバーの発案で、ささやかな(5分間だけの)A級昇格お祝い会を開催、クラッカーや、ミニ薬玉を用意して、三室先生のA級昇格を、みんなで喜び合ったのでした。

CDC若者東京社交ダンスサークル

※写真:中野中級版 三室先生A級昇格お祝い会


今週の前座は、18:30前に5名は集まっていましたので、今夜チャレンジする、マンボ―ステップ、フォーラウェイウィスク、リバースロールを中心に、19:10すぎまで、充実した前座練習をすることができました。
来週も、18:40頃から、集まったみなさんで、今週やった4種目の疲れない程度の軽い復習会を開催していきたいと思いますので、早く来られる方は、お気軽に早めにお越しくださいね。

それでは、来週火曜の、中級アドバンスド継続版も、みんなで4種目を楽しく練習していきましょう!
参加者のみなさま、今週も4種目お疲れ様でした\(^o^)/

1種目目は、タンゴF0をやりました。
今回は、フォーラウェイウィスク、というステップに初挑戦してみました。
まずは、はじめての挑戦ということで、フォーラウェイウィスクの形に、4歩目の時にしっかりとなれるように、そこから右回転でPPに行けるようにがんばってみました。
そして、フォーラウェイリバース&スリップピボット、ヴェニーズクロスの後、コントラチェックからのスパニッシュドラックで、踊っていきました。
そんな、タンゴFでした。

2種目目は、三室先生による、ワルツH1をやりました。
映画Shall we ダンスで用いた、フォーラウェイリバース&スリップピボット、オープンテレマーク、テレスピン、スローアウェイオーバースウェーの流れを中心に、練習していきました。
三室先生からは、テレスピンの、女性が歩いて行く所などの、難しい部分を中心に、丁寧に教えていただきながら、みんなで全体を踊っていくことができました。
そんな、ワルツH1でした。

3種目目は、三室先生による、チャチャチャE1をやりました。
今回は、コンティニュアスヒップツイストと、マンボーステップを、練習していきました。
三室先生からは、コンティニュアスヒップツイストの2回目の所と、マンボーステップの流れを丁寧に説明していただきましたが、最後に、ステップだけにとらわれるのではなく、立ち方や歩き方の基本にも振り返ってみよう、という貴重なアドバイスをいただけました。
そして、全体を、みんなで全体を楽しく踊っていくことができました。
そんな、チャチャチャE1でした。

4種目目は、サンバF0をやりました。
今回は、リバースロールに、今期初挑戦してみました。
まずは、リバース回転の足の流れに慣れ、その後に、ロールを意識しながらリバースターンをできるように、男女一体となっての”リバースロール ストレッチ”で、体を2人でロールしてから、少しだけいい感じで踊っていくことができたのでした。
また、2週間後のプロレッスンで、再チャレンジしてみましょう!
そんな、サンバF0でした。

次回、11月20日(火)の後期中野中級版は、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館今週は、3F学習室4にて、夜18:40頃から簡単な復習会、夜19:15から、ワルツF0、スローフォックストロットF、ジャイブF1、ルンバF2、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。
それでは、来週もみなさまのご参加を、心よりお待ちしております!

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第26期は、11月1日(木)より、毎週木曜か金曜の夜に池袋にて、新規開催中!

https://c-dc.org/ikebukuro.html

 

※CDC東京週末版 26.5期は、2019年1月5日(土)より、基本土曜日の夜に、新規スタート!

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※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、9月5日(水)より、毎週水曜夜に中野にて、新規開催中!

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※2018/11/23(金・祝)、11/25(日)開催 第14回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

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※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、講評開催中!

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ヤング社交ダンス初心者サークルCDC新宿中野水曜 2018年11月7日(水)

  • 2018.11.08 Thursday
  • 06:40

CDC中野サークル活動日誌
2018年11月7日分


 2018年11月7日(水)の夜に開催されました、CDC中野第26期第10日目の参加者は、男性6名、女性7名の合計13名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく4種目を練習することができました。
 

社交ダンス ルンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス ルンバの練習風景


 今週は、CDC中野第26期半年コースの、第10日目でした。
 11月に入り、最初の水曜日、昨日と打って変わり、天候も気持ちよい夜でした。
 こんな今週も、15名近いみなさまにCDCにお越しいただき、ほぼ男女比ピッタリの効率的な中で、みんなで充実したはじめての社交ダンス4種目を練習していくことができました。

 今週は、18:35くらいから、先週やった種目、パソドブレの大復習会の後、ルンバ、ワルツ、そしてピクチャーズを軽く練習して、充実の復習会を行うことができました。
 最後は、10名くらいになっていたでしょうか。

 この先も、こんな感じで、少しずつ社交ダンス全10ダンスに慣れて、一緒に成長させていきましょう!

 CDC第26期は、半年間の10ダンスメニュー+さらに同じ水曜日で、来年3月から半年間の中級継続版メニューの1年プログラムが組んでありますので、毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
 それでもCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。

 来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと4種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。

 それでは参加者のみなさま、CDC第26期第10日目にご参加いただき、4種目大変お疲れ様でした!

 前半レッスン1種目目は、クイックステップA2をやりました。
 今週は、中央斜めに向う、クイックオープンリバースに、初挑戦してみました。
 タンゴのオープンリバースターンの記憶を参考にしながら、クイック特有のアウトサイドに、軽い絞りを入れて進んでいくのも意識して、みんなで練習していくことができました。
 そんな、クイックステップA2でした。
 

社交ダンス タンゴ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス タンゴの練習風景


 2種目目は、パソドブレA2に、初挑戦してみました。
 パソドブレの、後半部分に初挑戦してみました。
 シンコペーテッドセパレーションと、シャッセケープの所を、まずは簡単にできるコツと、ちゃんと形を魅せる所を確認しながら、練習していきました。
 この先も、この流れを、ゆっくりとマスターしていきましょう!
 そんな、パソドブレA2でした。

 3種目目は、あおさんによる、チャチャチャB3に再挑戦してみました。
 アドバンスドヒップツイストから、ファンポジションの流れが、そして、ハンドトゥハンドスリーチャチャが、ポイントでした。
 あおさんに、個々のステップを、丁寧に解説していきながら、チャチャの踊り方も頭に入れて、みんなで楽しく踊っていくことができました。
 そんな、チャチャチャB3でした。
 

社交ダンス サンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス サンバの練習風景


 最終4種目目は、あおさんによる、ワルツB6をやりました。
 今回は、コントラチェックと、スローアウェイオーバースウェーという、2大ピクチャーポーズに挑戦してもらうためのルーティンで、練習していきました。
 あおさんからは、コントラチェックのチェックの意味、スローアウェイオーバースウェーの意味や形について、丁寧に説明していただきながら、楽しく練習して、全体を踊っていくことができました。
 そんな、ワルツB6でした。

 来週11月14日(水)の、CDC中野第26期第11日目は、会場同じ中野駅南口から8分の中野ゼロ西館、今週も2Fの学習室1にて、スローフォックストロットA3、ジャイブB1、パソドブレA1、タンゴB1、の4種目を練習していきます。

※来週も、18時40分頃から、男女2人ずつ以上集まりましたら、初心者講習会か軽い復習会を、本番前40分間位でやりますので、もし興味がありましたら、早めに来てみてくださいね。
※来週からも、中野ゼロの会場が、18時15分より入場可能となり、自由練習やダンスタイムに活用できますので、仕事が早く終わった時など、早めに来て、先週の復習などにご活用くださいませ。
 それでは、来週のCDC水曜中野第26期第11日目も、ワイワイとみんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

 来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第26期は、11月1日(木)より、毎週木曜か金曜の夜に池袋にて、新規開催中!

https://c-dc.org/w/ikebukuro/

 

※CDC東京週末版 26.5期は、2019年1月5日(土)より、基本土曜日の夜に、新規スタート!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

 

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、9月5日(水)より、毎週水曜夜に中野にて、新規開催中!

https://c-dc.org/w/start/nakano/

 

※2018/11/23(金・祝)、11/25(日)開催 第14回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

 

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、講評開催中!

https://c-dc.org/advance.html

 

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

 

◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html

 

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