CDC新宿中野初心者ヤング社交ダンスサークル火曜日 2020年4月7日(火)

  • 2020.04.08 Wednesday
  • 06:54

CDC中野サークル活動日誌
2020年4月7日分


 2020年4月7日(火)に開催されました、CDC中野第29期第6日目には、男性2名・女性0名の合計2名の参加でした。
 この夜は、国の緊急事態宣言が発令され、また翌日から1ヶ月間、会場の中野ゼロが休館ということで、4月最後のCDCとなりました。

 そんな状況で、先週は7名集まったし、今週は、長期お休み前の最後のサークル・最後の社交ダンスの機会なので、ひょっとして集まるかも、、、と、考えていた予想は、見事に大外れしました(笑)。

 まず、19時すぎに最初に到着したのは、三室先生でした。
 はじめのストレッチがはじまる19時15分になっても、誰も来なかったので、1時間くらい三室先生と雑談しながら、帰ろうかな、と思っていたのですが、19時20分すぎて、初参加の男性の方1名様にお越しいただきました\(^o^)/

 ということで、女性はいませんでしたが、”みむ子”先生にパートナー役をしていただきながら、1時間の、三室先生のスーパー個人レッスンで、ブルース、ジルバ、ワルツ、ルンバ、の4種目で、踊っていくことができました。
 ワルツで練習したのは、ナチュラルターン6歩、クローズドチェンジ、リバースターン6歩、ウィスク、シャッセフロムPP、ナチュラルスピンターン、でした。
 出だしの、ナチュラルターンからリバースターンの流れは、なるほどと思い、この先CDC初心者講習会でも、使ってみようかな、と勉強になりました。

 ルンバでは、クローズドで組みながら、前チェック、サイドステップ、後チェック、からニューヨークへ行くながら、ファンになる流れ、ハンドトゥハンドになる流れで、練習していき、この流れも、初心者講習で使ってみよっかなぁ、ととても参考になりました。

 そして、60分のプロ個人レッスンで、長期休み前のCDCは、幕を閉じたのでした。

 来週から、5/5(火)までの4週間は、会場の中野ゼロがコロナウイルス感染予防のため、休館となりますので、4週間お休みとなります。
※東京都の緊急事態宣言が解除されるまで、休館が終わる事はないと思いますので、さらにお休みが長引く可能性が多いにあります。

 来月5月12日(火)の、新宿中野第6日目は、会場中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館、今週は1Fの学習室ABにて、夜19:15より、ワルツB8、クイックステップA、チャチャチャA03、ルンバB1、の4種目を、練習してまいります。

※来週も、18時40分頃から、男女2人ずつ以上集まりましたら、初心者講習会か軽い復習会を、本番前30分間位でやりますので、もし興味がありましたら、早めに来てみてくださいね。
※来週からも、中野ゼロの会場が、18時15分より入場可能となり、自由練習やダンスタイムに活用できますので、仕事が早く終わった時など、早めに来て、先週の復習などにご活用くださいませ。
 それでは、来週も、ワイワイとみんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

 来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!

 

 

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第29期が、3月3日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、新規開催中!

https://c-dc.org/nakano-b.php

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第29期が、5月8日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規スタート!

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php

 

※2020/4/29(水・祝)開催 第26回CDC教育カップ エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php


※CDC東京週末版 28.5期が、2020年1月4日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、開催中!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

 

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

 

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CDC新宿中野初心者ヤング社交ダンスサークル火曜日 2019年3月31日(火)

  • 2020.04.01 Wednesday
  • 00:52

CDC中野サークル活動日誌
2020年3月31日分

 

社交ダンス ルンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス ルンバの練習風景


 2020年3月31日(火)に開催されました、CDC中野第29期第5日目には、男性4名、女性3名の合計7名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく4種目を練習することができました。

 年度末の例会となりました。
 CDC中野29期火曜日第5日目の今週は、昨今の影響により、レギュラーアシスタントさんも来れなくなり、感染拡大の状況で、誰も来ないと予想した夜でした。
 そして、今夜で、都の自粛要請が解除されるまで、一旦活動休止にしようと考えていたのですが、まだ来てくれる人がいましたので、もう少し続けてみることにします。

 そんな、誰も来ないと思ったサークルですが、意外にも18:40に4名のみなさんが集まり、ルンバとチャチャチャの復習会で、充実した前座会を開催できてしまいました。

 また、来週からも、男女2名ずつくらい集まりましたら、予習・復習会を開催していきますので、早く来られる方は、お気軽に早めにお越しくださいね。

 それでは、来週も、みんなで楽しく、4種目を練習していきましょう♪
 

社交ダンス ルンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス ルンバの練習風景


 毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
 『まずはよく分からなくても体を動かしてみる』⇒『だんだん体が慣れて自然に動いていく』⇒『2回目になると思ったよりも踊れるようになっている』のパターンで、人間というものは動作を学んでいくものです。
 それでもCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。

 来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと4種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。

 さらに、9月からは、そのまま中級版に移行して、同じ曜日、同じ時間で、中級版の半年メニューが組んでありますので、どうぞお楽しみに(^_^)v
 それでは参加者のみなさま、CDC第29期第5日目にご参加いただき、4種目大変お疲れ様でした!

 前半レッスン1種目目は、スローフォックストロットA01をやりました。
 スローの前後ステップに初挑戦してみました。
 組んで前後に歩くだけだったのですが、右足がインサイドに入ったり、アウトサイドに入ったりする所や、リズム、そしてスウェーの変化もあり、みんなてんてこまいでしたね。
 そんなにヘコまずに、継続してまた練習してみましょう!
 そんな、スローフォックストロットA01でした。
 

社交ダンス タンゴ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス タンゴの練習風景


 2種目目は、三室先生による、タンゴA1に挑戦してみました。
 先週のタンゴA2に、コントラチェックからのクローズドプロムナードを足したルーティンをやりました。
 三室先生からは、コントラチェックの男性の視線や、両足の重心の位置、体の形などを、詳しく説明していただきました。
 その後、その他、タンゴ全般についても、三室先生にいくつかアドバイスをしていただきながら、全体を楽しく踊っていくことができました。
 そんな、タンゴA1でした。

 3種目目は、ラテンに入り、三室先生による、ルンバA7に挑戦してみました。
 最初に、三室先生による、ルンバウォーク入門で、歩き方を丁寧に教えていただきながら、次にオープニングアウトの概要を教えていただきました。
 オープニングアウトの開かせる所も、男性のリードがある事を、分かりやすく説明していただきました。
 そして、全体を、ルンバのムードで、楽しく踊っていくことができました。
 そんな、ルンバA7でした。
 

社交ダンス サンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス サンバの練習風景


 最終4種目目は、サンバAをやりました。
 今期初めてのサンバでした。
 サンバウィスク、サンバウォーク、クリスクロスボタフォゴ、クリスクロスボルタの、4つの基本ステップを、1つづつ確認しながら、全部つなげて踊ってみました。
 そして、最後の力を振り絞って、みんなで輪になって踊っていくことができました。
 そんな、サンバAでした。

 来週4月7日(火)の、新宿中野第6日目は、会場中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館、今週も2Fの学習室1にて、夜19:15より、ヴェニーズワルツA、クイックステップA、チャチャチャA03、ジャイブA、の4種目を、練習してまいります。

※来週も、18時40分頃から、男女2人ずつ以上集まりましたら、初心者講習会か軽い復習会を、本番前30分間位でやりますので、もし興味がありましたら、早めに来てみてくださいね。
※来週からも、中野ゼロの会場が、18時15分より入場可能となり、自由練習やダンスタイムに活用できますので、仕事が早く終わった時など、早めに来て、先週の復習などにご活用くださいませ。
 それでは、来週も、ワイワイとみんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

 来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!

 

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第29期が、3月3日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、新規開催中!

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※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、講評開催中!

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CDC新宿中野初心者ヤング社交ダンスサークル火曜日 2020年3月24日(火)

  • 2020.03.24 Tuesday
  • 23:13

CDC中野サークル活動日誌
2020年3月24日分

 

社交ダンス ルンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス ルンバの練習風景


 2020年3月24日(火)に開催されました、CDC中野第29期第4日目には、男性3名、女性5名の合計8名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく4種目を練習することができました。

 CDC中野29期火曜日第4日目の今週は、最近の暖かさから一息ついて、冬に逆戻りしたような寒さでした。
 そして、19時前後に、中央線も総武線もダイヤが乱れて、電車が止まった関係か、19時15分のはじめのストレッチは、3名でスタートしたのですが、1種目目が終わる直前に、どんどん人が集まり、8名でしたが、なぜかとても大盛況に思えた今夜でした。
 そんな中、集まっていただいたみなさんで、今週も社交ダンス4種目を、楽しく練習していくことができました。

 今週は、18時30分くらいから、2人集まりましたので、男性2名で、シャドーで、タンゴ、ワルツ、ルンバ、チャチャチャの復習をやりながら、たっぷりとシャドーで踊り、充実した予習会を開催することができました。

 また、来週からも、男女2名ずつくらい集まりましたら、予習・復習会を開催していきますので、早く来られる方は、お気軽に早めにお越しくださいね。

 それでは、来週も、みんなで楽しく、4種目を練習していきましょう♪
 

社交ダンス ルンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス ルンバの練習風景


 毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
 『まずはよく分からなくても体を動かしてみる』⇒『だんだん体が慣れて自然に動いていく』⇒『2回目になると思ったよりも踊れるようになっている』のパターンで、人間というものは動作を学んでいくものです。
 それでもCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。

 来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと4種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。

 さらに、9月からは、そのまま中級版に移行して、同じ曜日、同じ時間で、中級版の半年メニューが組んでありますので、どうぞお楽しみに(^_^)v
 それでは参加者のみなさま、CDC第29期第4日目にご参加いただき、4種目大変お疲れ様でした!

 前半レッスン1種目目は、クイックステップAをやりました。
 最初に、クイックステップの基本である、フォワードロック、バックロックを、ゆっくりと確認していきながら、そこにナチュラルスピンターンを入れて、みんなで踊っていきました。
 はじめてのクイックステップとしては、申し分なかったので、先週のタンゴA1を、ちょっぴりと復習しましたが、後続組が続々と到着、準備できましたので、再びクイックステップに戻り、フォワードロックをみんなで踊っていくことができました。
 みんなとてもいい感じだったと思います。
 そんな、クイックステップAでした。
 

社交ダンス タンゴ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス タンゴの練習風景


 2種目目は、三室先生による、ワルツA1に挑戦してみました。
 先週のワルツA1に、コントラチェックからのシャッセフロムPPを足したルーティンをやりました。
 まずは、ウィスク、シャッセフロムPP、ナチュラルターンを、そして、コントラチェックを、レッスンしていただきました。
 三室先生からは、コントラチェックの男性の視線や、両足の重心の位置、体の形などを、詳しく説明していただきました。
 その後、その他、ワルツ全般についても、三室先生にいくつかアドバイスをしていただきながら、全体を楽しく踊っていくことができました。
 そんな、ワルツA1でした。

 3種目目は、ラテンに入り、三室先生による、ルンバA03に初挑戦してみました。
 最初に、オープンヒップツイストからファンポジション、ホッキースティックの流れを、三室先生に詳しく説明していただきながら、確認していきました。
 特に、ファンポジションから、最初の234は、男性の近くへ、その次の234は方向を変えて、外側へ歩いていき、ニューヨークの際に、男女の距離が離れるように、女性のウォークを修正していただきました。
 アンダーアームターンの際も、適当回転にならないよう、ちゃんとスポットターンの足の流れで女性踊るようにしました。
 そして、アンダーアームターン、ハンドトゥハンドも入れながら、ルンバのムードで、楽しく踊っていくことができました。
 そんな、ルンバA03でした。
 

社交ダンス サンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス サンバの練習風景


 最終4種目目は、チャチャチャAをやりました。
 先ほどのホッキースティックを、チャチャチャで踊ってみました。
 最初に、前後ロックのベーシックを、確認しながら、基礎連してから、ファンポジションからの足の踏み替えに挑みました。
 ファンポジションから、女性右足を揃えて、左足から前進していく流れを、じっくりと、何度も練習しながら、チャチャチャの王道の流れを、みんなで踊っていくことができました。
 そんな、チャチャチャAでした。

 来週3月31日(火)の、新宿中野第5日目は、会場中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館、今週も2Fの学習室1にて、夜19:15より、スローフォックストロットA01、タンゴA1、ルンバA7、サンバA、の4種目を、練習してまいります。

※来週も、18時40分頃から、男女2人ずつ以上集まりましたら、初心者講習会か軽い復習会を、本番前30分間位でやりますので、もし興味がありましたら、早めに来てみてくださいね。
※来週からも、中野ゼロの会場が、18時15分より入場可能となり、自由練習やダンスタイムに活用できますので、仕事が早く終わった時など、早めに来て、先週の復習などにご活用くださいませ。
 それでは、来週も、ワイワイとみんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

 来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!

 

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第29期が、3月3日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、新規開催中!

https://c-dc.org/nakano-b.php

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第29期が、4月17日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規スタート!

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※2020/4/5(日)開催 第22回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

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※CDC東京週末版 28.5期が、2020年1月4日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、開催中!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

 

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、講評開催中!

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CDC新宿中野初心者ヤング社交ダンスサークル火曜日 2020年3月17日(火)

  • 2020.03.18 Wednesday
  • 07:39

CDC中野サークル活動日誌
2020年3月17日分

 

社交ダンス ルンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス ルンバの練習風景


 2020年3月17日(火)に開催されました、CDC中野第29期第3日目には、男性2名、女性4名の合計6名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく4種目を練習することができました。

 CDC中野29期火曜日第3日目の今週は、一日中とてもよい天候でしたが、夕方はまだまだコートが必要な寒さでしたね。
 そんな中、集まっていただいたみなさんで、今週も社交ダンス4種目を、楽しく練習していくことができました。

 今週は、18時50分くらいから、3人集まりましたので、ブルース、ジルバ、ワルツの先週の復習をやりながら、充実した予習会を開催することができました。

 また、来週からも、男女2名ずつくらい集まりましたら、予習・復習会を開催していきますので、早く来られる方は、お気軽に早めにお越しくださいね。

 それでは、来週も、みんなで楽しく、4種目を練習していきましょう♪
 

社交ダンス ルンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス ルンバの練習風景


 毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
 『まずはよく分からなくても体を動かしてみる』⇒『だんだん体が慣れて自然に動いていく』⇒『2回目になると思ったよりも踊れるようになっている』のパターンで、人間というものは動作を学んでいくものです。
 それでもCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。

 来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと4種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。

 さらに、9月からは、そのまま中級版に移行して、同じ曜日、同じ時間で、中級版の半年メニューが組んでありますので、どうぞお楽しみに(^_^)v
 それでは参加者のみなさま、CDC第29期第3日目にご参加いただき、4種目大変お疲れ様でした!

 前半レッスン1種目目は、タンゴA1をやりました。
 最初に、ホールドの基本、組み方、歩き方を確認した後、5ステップまでの流れを、踊ってみました。
 先週の経験もあり、みんなとてもいい感じでしたので、今週は、最後に、コントラチェックに挑戦、男性一歩左足を踏み出す、ピクチャーポーズにトライしながら、それを入れて、練習してみました。
 みんなとてもいい感じだったと思います。
 そんな、タンゴA1でした。
 

社交ダンス タンゴ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス タンゴの練習風景


 2種目目は、三室先生による、ワルツAに挑戦してみました。
 まずは、ウィスク、シャッセフロムPP、ナチュラルターンを、レッスンしていただきました。
 三室先生から、ウィスクの男女共足を後ろに掛ける所を、詳しく説明していただきました。
 その後、ナチュラルスピンターンについても、三室先生にレッスンしていただきながら、右足が触れ合っている時のポジションの話が、とっても勉強になりました。
 そして、全体を楽しく踊っていくことができました。
 そんな、ワルツAでした。

 3種目目は、ラテンに入り、三室先生による、チャチャチャA01に初挑戦してみました。
 今期初めての、チャチャチャでした。
 最初に、三室先生よる、チャチャチャの前後ウォークを、説明していただきながら、前後のロックステップに挑戦、後足を前足に当てる所は、最初難しいですね。
 そして、ニューヨーク、スポットターンも入れながら、チャチャチャのリズムで、楽しくルンバを踊っていくことができました。
 そんな、チャチャチャA01でした。
 

社交ダンス サンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス サンバの練習風景


 最終4種目目は、ルンバAをやりました。
 3回目のルンバは、オープンヒップツイストと、ホッキースティックに挑戦してみました。
 ファンポジションから、女性右足を揃えて、左足から前進していく流れを、じっくりと、何度も練習しながら、ルンバの王道の流れを、みんなで踊っていくことができました。
 そんな、ルンバAでした。

 来週3月24日(火)の、新宿中野第4日目は、会場中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館、今週も2Fの学習室1にて、夜19:15より、クイックステップA、ワルツA1、ルンバA03、チャチャチャA、の4種目を、練習してまいります。

※来週も、18時40分頃から、男女2人ずつ以上集まりましたら、初心者講習会か軽い復習会を、本番前30分間位でやりますので、もし興味がありましたら、早めに来てみてくださいね。
※来週からも、中野ゼロの会場が、18時15分より入場可能となり、自由練習やダンスタイムに活用できますので、仕事が早く終わった時など、早めに来て、先週の復習などにご活用くださいませ。
 それでは、来週も、ワイワイとみんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

 来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!

 

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第29期が、3月3日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、新規開催中!

https://c-dc.org/nakano-b.php

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第29期が、4月17日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規スタート!

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php

 

※2020/4/5(日)開催 第22回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php


※CDC東京週末版 28.5期が、2020年1月4日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、開催中!

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※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、講評開催中!

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CDC新宿中野初心者ヤング社交ダンスサークル火曜日 2020年3月10日(火)

  • 2020.03.11 Wednesday
  • 06:45

CDC中野サークル活動日誌
2020年3月10日分

 

社交ダンス ルンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス ルンバの練習風景


 2020年3月10日(火)に開催されました、CDC中野第29期第2日目には、男性3名、女性6名の合計9名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく4種目を練習することができました。

 CDC中野29期火曜日第2日目の今週は、夕方よりかなり強い雨が降り出し、さらに三室先生がお休み、そして昨今の状況ということで、はたして人が来るのかなぁ、とアシスタントさんと話していたのですが、先週はじめて来ていただいた女性陣は、今週もなんと全員来てくれまして、先週と同じ人数が集まりました\(^o^)/

 今週は、18時35分くらいから、4人集まりましたので、ブルース、タンゴ、ルンバの先週の復習をやりながら、充実した予習会を開催することができました。

 また、来週からも、男女2名ずつくらい集まりましたら、予習・復習会を開催していきますので、早く来られる方は、お気軽に早めにお越しくださいね。

 5種目終わった後は、9人で輪になり、軽く自己紹介会を開催いたしました。
 お互いの自己紹介を聞いた後、ちょっぴりと親密になることができましたね。
 それでは、来週も、みんなで楽しく、4種目を練習していきましょう♪
 

社交ダンス ルンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス ルンバの練習風景


 毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
 『まずはよく分からなくても体を動かしてみる』⇒『だんだん体が慣れて自然に動いていく』⇒『2回目になると思ったよりも踊れるようになっている』のパターンで、人間というものは動作を学んでいくものです。
 それでもCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。

 来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと4種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。

 さらに、9月からは、そのまま中級版に移行して、同じ曜日、同じ時間で、中級版の半年メニューが組んでありますので、どうぞお楽しみに(^_^)v
 それでは参加者のみなさま、CDC第29期第2日目にご参加いただき、4種目大変お疲れ様でした!

 前半レッスン1種目目は、ブルースAとBをやりました。
 今一度、ホールドの基本、組み方、歩き方を確認した後、チェックバックを入れて、踊ってみました。
 先週の経験もあり、みんなとてもいい感じでしたので、コーナーで、ナチュラルピボットターンを入れて、練習してみました。
 みんなとてもリラックスして、ブルースを楽しんでいたと思いました。
 そんな、ブルースAとBでした。
 

社交ダンス タンゴ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス タンゴの練習風景


 2種目目は、ジルバA1に挑戦してみました。
 まずは、先週練習した、ジルバAの流れを、みんなで踊っていき、アメリカンスピンも、いい感じになってきましたね。
 そして、今週は、ストップ&ゴーという技を、付け加えてみました。
 ストップ&ゴーに入る前に、男性右手で軽い合図をして、右手で女性の背中を、しっかりと受け止める、として軽く相手を見るといった感じでしたでしょうか。
 そして、全体を楽しく踊っていくことができました。
 そんな、ジルバA1でした。

 2.5種目目は、タンゴA2をやりました。
 プロレッスンだった分の時間がありましたので、先週やったのに、今週やらない予定だったタンゴも、軽く踊る事にしました。
 みなさん、すぐに先週の要領を思い出したので、そこから5ステップも入れて、軽く楽しむ事ができました。
 そんな、タンゴA2でした。

 3種目目は、ルンバA03をやりました。
 最初に、ルンバウォーク、前後ベーシック、ニューヨーク、ハンドトゥハンド、スポットターン、の足の流れを、シャドーで練習した後、みんなで、一連の流れを、踊っていきました。
 今週は、ニューヨークの後、アンダーアームターンから、ハンドトゥハンド、を入れて、練習していきました。
 途中では、今一度、2人の組む位置、枠、コネクションの高さを確認して、楽しくルンバを踊っていくことができました。
 そんな、ルンバA03でした。
 

社交ダンス サンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス サンバの練習風景


 最終4種目目は、ワルツA02をやりました。
 今期、初めてのワルツでした。
 まずは、ボックスワルツで、ワルツのリズム、ライズ&ロアー、など、ワルツのイメージを掴んでから、アウトサイドチェンジと、ナチュラルスピンターンを踊ってみました。
 ワルツの2から3への所で、ライズしながら一瞬足を揃えるようで、再び足を出す流れが、最初難しいと思います。
 でもすぐに慣れると思います。
 スピンターンは、この後も、2、3週何度も繰り返しに踊っていきながら、慣れていきましょう!
 そんな、ワルツA02でした。

 来週3月17日(火)の、新宿中野第3日目は、会場中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館、今週も2Fの学習室1にて、夜19:15より、タンゴA1、ワルツA、チャチャチャA01、ルンバA、の4種目を、練習してまいります。

※来週も、18時40分頃から、男女2人ずつ以上集まりましたら、初心者講習会か軽い復習会を、本番前30分間位でやりますので、もし興味がありましたら、早めに来てみてくださいね。
※来週からも、中野ゼロの会場が、18時15分より入場可能となり、自由練習やダンスタイムに活用できますので、仕事が早く終わった時など、早めに来て、先週の復習などにご活用くださいませ。
 それでは、来週も、ワイワイとみんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

 来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!

 

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

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※2020/3/8(日)開催 第22回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

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※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第29期が、4月17日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規スタート!

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※CDC東京週末版 28.5期が、2020年1月4日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、開催中!

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※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、講評開催中!

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CDC新宿中野初心者ヤング社交ダンスサークル火曜日 2020年3月3日(火)

  • 2020.03.04 Wednesday
  • 06:32

CDC中野サークル活動日誌
2020年3月3日分

 

社交ダンス ルンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス ルンバの練習風景


 2020年3月3日(火)に開催されました、CDC中野第29期初回第1日目には、男性3名、女性6名の合計9名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく4種目を練習することができました。

 3月に入り、今夜より、中野29期が新たにスタートいたしました。
 そんな初日の今週は、男性1名・女性5名の方に、はじめてCDCにお越しいただき、CDCバージョンでのはじめての社交ダンス4種目を楽しんでみることができました。

 また、来週からも、男女2名ずつくらい集まりましたら、予習・復習会を開催していきますので、早く来られる方は、お気軽に早めにお越しくださいね。

 それでは、来週も、みんなで楽しく、4種目を練習していきましょう♪
 

社交ダンス ルンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス ルンバの練習風景


 毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
 『まずはよく分からなくても体を動かしてみる』⇒『だんだん体が慣れて自然に動いていく』⇒『2回目になると思ったよりも踊れるようになっている』のパターンで、人間というものは動作を学んでいくものです。
 それでもCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。

 来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと4種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。

 さらに、9月からは、そのまま中級版に移行して、同じ曜日、同じ時間で、中級版の半年メニューが組んでありますので、どうぞお楽しみに(^_^)v
 それでは参加者のみなさま、CDC第29期初回1日目にご参加いただき、4種目大変お疲れ様でした!

 前半レッスン1種目目は、ブルースAをやりました。
 はじめての社交ダンス1種目目は、ブルースをやってみました。
 まずは、組み方、そしてまっすぐの歩き方、などを簡単に説明した後、実際に組んで、前後ウォークしてみました。
 そして、クォーターターン2回と、チェンジステップの、ブルースAのルーティンで、最後、フロアーを1周することができましたね。
 そんな、ブルースAでした。
 

社交ダンス タンゴ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス タンゴの練習風景


 2種目目は、三室先生による、タンゴAに初挑戦してみました。
 三室先生から、タンゴの組み方の特徴、歩き方などを説明していただきながら、まずは、2ウォーク、リンク、クローズドプロムナード、バックコルテまでを、だんだんと慣れてきたら、2ウォークからオープンリバースターンを追加して、女性アウトサイドに足を出す所にもトライしてみました。
 そして、踊っていく間に、三室先生から、いくつかアドバイスをいただきながら、みんなで踊っていくことができました。
 そんな、タンゴAでした。

 3種目目は、三室先生による、ルンバA01をやりました。
 前後ベーシックと、ニューヨークの、一番基本のステップで、踊ってみました。
 三室先生からは、ルンバの立ち方、進み方の特徴―足を動かす時だけ、膝を曲げる感じ、など、そして、スポットターンを、じっくりと実演していただきながら、みんなで、どんどんと踊っていくことができました。
 そんな、ルンバA01でした。
 

社交ダンス サンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス サンバの練習風景


 最終4種目目は、ジルバAをやりました。
 まずは、ジルバのベーシックリズムを、みんなで確認してから、ベーシック、チェンジオブプレイス、チェンジオブハンズビハインドバックの流れを、踊ってみました。
 みんなとてもいい感じでしたので、さらにアメリカンスピンを入れて、途中は、そのアメリカンスピンを、女性壁の力で回る練習を挟みながら、最後の力を振り絞って、みんなで、楽しく、踊っていくことができました。
 そんな、ジルバAでした。

 来週3月10日(火)の、新宿中野第2日目は、会場中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館、今週は2Fの学習室1にて、夜19:15より、ブルースA、ジルバA、ルンバA02、ワルツA02、の4種目を、練習してまいります。

※来週も、18時40分頃から、男女2人ずつ以上集まりましたら、初心者講習会か軽い復習会を、本番前30分間位でやりますので、もし興味がありましたら、早めに来てみてくださいね。
※来週からも、中野ゼロの会場が、18時15分より入場可能となり、自由練習やダンスタイムに活用できますので、仕事が早く終わった時など、早めに来て、先週の復習などにご活用くださいませ。
 それでは、来週も、ワイワイとみんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

 来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!

 

 

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毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

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※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、講評開催中!

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CDC新宿中野初心者ヤング社交ダンスサークル水曜日 2020年2月26日(水)

  • 2020.02.27 Thursday
  • 00:19

CDC中野サークル活動日誌
2020年2月26日分

 

社交ダンス ルンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス ルンバの練習風景


 2020年2月26日(水)に開催されました、CDC中野第28期最終第25日目には、男性4名、女性2名の合計6名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく4種目を練習することができました。

 中野28期半年メニューの最終日となりました、今週は、曇りの天候でした。
 先週よりも、2人も多い6名のみなさまにお越しいただき、4種目を楽しく練習し、サークル終了後、6名のみなさんで、ささやかに、水曜中野28期の打ち上げ飲み会を開催し、交流を深めることができました。
 でも、帰り23時半頃は、かなり強い雨が降っていて、かなり濡れてしまいましたね。

 このような感じで、水曜中野28期の半年間が、無事に終了することができました。

 さて、これで、CDC中野も始まって、丸14周年となりました。
 よく、ここまで続いていると思います\(^o^)/
 これも、みなさまのおかげでございますm(__)m

 さて、期末恒例の、この中野水曜日初心者講習会半年間を、総括しますと、昨年9月からスタートし、1ヶ月目は平均21名と好調だったのですが、少しづつ減って行き、1月は持ち直したかなと思ったのですが、最終月の2月の平均参加者数が5名ちょいと、ウィルスの影響なのか、最終月のガクンとした落ち込みを、とても感じた今期でした。
 

CDC中野14年間の歩み



 また、CDC中野14年間、28期間の歴史といいいますか、参加人数の推移もまとめてみました。
 今期中野初心者半年間を通しての平均参加人数は、13.6名と、最近の4年間をみれば、まぁこんなものかな、という印象です。
 まあ、これからもこんな感じで、まったくの初心者向けの社交ダンスサークルとして、集まったみなさんで楽しくやっていきたいと思います\(^o^)/
 

CDC中野28期参加人数の推移



 いよいよ、来週は、水曜日はそのまま継続して、3/4(水)より、中野水曜中級版へ移行し、初心者講習会は、毎週火曜日の3/3(火)よりスタートいたします。
   それでは、3月に入った来週からも、みんなで楽しく、4種目を練習していきましょう♪
 

社交ダンス ルンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス ルンバの練習風景


 毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
 『まずはよく分からなくても体を動かしてみる』⇒『だんだん体が慣れて自然に動いていく』⇒『2回目になると思ったよりも踊れるようになっている』のパターンで、人間というものは動作を学んでいくものです。
 それでもCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。

 来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと4種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。

 それでは参加者のみなさま、CDC第28期最終第25日目にご参加いただき、4種目大変お疲れ様でした!

 前半レッスン1種目目は、スローフォックストロットD1をやりました。
 今回は、リバースターンから、リバースウェーブ、バックフェザーで、女性前進、男性後退して進んでいきました。
 最初の頃にやりました、スローの前後ウォークの練習が生きていて、みんなスムーズでしたね。
 その後は、PPから、ナチュラルウィーブで進み、テレマークを入れて、スローアウェーオーバースウェーのポーズを決めてみました。
 そして、スローのリズムで、楽しく踊っていくことができました。
 そんな、スローフォックストロットD1でした。
 

社交ダンス タンゴ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス タンゴの練習風景


 2種目目は、チャチャチャC2に初挑戦してみました。
 今回は、クロスベーシックとスパイラルの流れに挑戦してみました。
 アレマーナの後、再び組んで、シャッセして、グヮパチャタイミングで、チェックして、シャッセして、女性をスパイラルさせる流れを練習していきました。
 その後は、スプリットキューバンブレークの後に、男女共3ステップターンを入れて踊ってみました。
 この先は、スリーステップターンも、たくさん出てまいりますので、回転技も磨いていきましょう!
 そんな、チャチャチャC2でした。

 3種目目は、あおさんによる、ジャイブD4をやりました。
 セパレートからスタートして、最後に、スローアウェーフォーラウェイを入れて、レッスンしていただきました。
 あおさんから、チキンウォークの足の出し方、セパレートステップの体の使い方などを、アドバイスいただきながら、どんどんと踊っていくことができました。
 そんな、ジャイブD4でした。
 

社交ダンス サンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス サンバの練習風景


 最終4種目目は、あおさんによる、ヴェニーズワルツA2をやりました。
 ナチュラルターンが長めのルーティンで、練習していきました。
 あおさんからは、ナチュラルターンの1歩目の踏み出し方について、詳しく解説していただきながら、男女の位置関係についてなど、いくつか有意義なアドバイスをいただきながら、最後の力を振り絞って、みんなで、楽しく、踊っていくことができました。
 そんな、ヴェニーズワルツA2でした。

 来週3月からは、毎週火曜3月3日(火)より、新宿中野第第1日目が、新たに全くの初心者向けに、スタートいたします。
 中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館、今週は1Fの学習室ABにて、夜19:15より、ブルースA、タンゴA、ルンバA、ジルバA、の4種目を、練習してまいります。

※来週からも、中野ゼロの会場が、18時15分より入場可能となり、自由練習やダンスタイムに活用できますので、仕事が早く終わった時など、早めに来て、先週の復習などにご活用くださいませ。
 それでは、来週も、ワイワイとみんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

 来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!

 

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第29期が、3月3日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、新規スタート!

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CDC東京週末版 28.5期が、2020年1月4日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規開催中!

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※2020/3/8(日)開催 第22回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

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※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第28期が、10月18日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、開催中!

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※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、講評開催中!

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CDC新宿中野初心者ヤング社交ダンスサークル水曜日 2020年2月19日(水)

  • 2020.02.20 Thursday
  • 00:04

CDC中野サークル活動日誌
2020年2月19日分

 

社交ダンス ルンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス ルンバの練習風景


 2020年2月19日(水)に開催されました、CDC中野第28期第24日目には、男性2名、女性2名の合計4名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく4種目を練習することができました。

 今週は、温かくも寒くもない、冬の終わりという感じの日でした。
 が、集まりがよろしくなく、この夜は5名に達することができませんでした(泣)。
 でも、幸い、男女比がピッタリでしたので、効率よく4種目をやることができましたね。
 これからも、細々と続けてまいりましょう(笑)!

 いよいよ、来週2/26(水)は、初心者6ヶ月メニューの最終回となります。
 サークル終了後に、ささやかな、水曜中野打ち上げ飲み会を、鳥貴で開催しようと思いますので、差支えの無い範囲で、お気軽にご参加くださいませ。
 また、来週からも、男女2名ずつくらい集まりましたら、予習・復習会を開催していきますので、早く来られる方は、お気軽に早めにお越しくださいね。

 この調子で、来週も、みんなで楽しく、4種目を練習していきましょう♪
 

社交ダンス ルンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス ルンバの練習風景


 毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
 『まずはよく分からなくても体を動かしてみる』⇒『だんだん体が慣れて自然に動いていく』⇒『2回目になると思ったよりも踊れるようになっている』のパターンで、人間というものは動作を学んでいくものです。
 それでもCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。

 来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと4種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。

 さらに、3月からは、そのまま中級版に移行して、同じ曜日、同じ時間で、中級版の半年メニューが組んでありますので、どうぞお楽しみに(^_^)v
 それでは参加者のみなさま、CDC第28期第24日目にご参加いただき、4種目大変お疲れ様でした!

 前半レッスン1種目目は、ルンバCをやりました。
 ナチュラルトップ、ニューヨーク、ハンドトゥハンド、アイーダ―、キューバンロックの、多分全部一度はやっている流れを、練習していきました。
 みんな、踊るには全然問題ありませんでしたので、その後にヒップツイストバリエーションを入れて、楽しく踊っていくことができました。
 そんな、ルンバCでした。
 

社交ダンス タンゴ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス タンゴの練習風景


 2種目目は、クイックステップC2に初挑戦してみました。
 今回は、ラン、スキャッターシャッセ、そしてバックロックからランニングフィニッシュの流れで練習していきました
 ランの時の女性の後ろに位置した場所や、ランニングフィニッシュの前のロックの所など、途中軽く確認していきながら、2組で、フロアーをぐるぐると周っていくことができました。
 そんな、クイックステップC2でした。

 3種目目は、あおさんによる、タンゴD0をやりました。
 ヴェニーズクロス、ロックターン、バックロックがメインのルーティンで、練習していきました。
 あおさんから、タンゴの踊る高さについて、一段階高くなる所や、低くなる所について、レクチャーをしていただきながら、その他のアドバイスもいただきながら、2組で、どんどんと踊っていくことができました。
 そんな、タンゴD0でした。
 

社交ダンス サンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス サンバの練習風景


 最終4種目目は、あおさんによる、サンバD3をやりました。
 ローリングオブジアームから、クルザードウォークと、マシーシェ中心のルーティンで、レッスンしていただきました。
 あおさんからは、クルザードウォークの歩き方、骨盤の向き、骨盤の高さなどについて、詳しく解説していただきながら、またマシーシェの男女の位置関係についてなど、いくつか有意義なアドバイスをいただきながら、最後の力を振り絞って、みんなで、楽しく、踊っていくことができました。
 そんな、サンバD3でした。

 来週2月26日(水)の新宿中野第25日目は、中野水曜日半年メニューの、最終日となります。
 中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館、今週も2Fの学習室1にて、夜19:20より、スローフォックストロットD1、チャチャチャC2、ジャイブD4、ヴェニーズワルツA2、の4種目を、練習してまいります。

※来週も、18時40分頃から、男女2人ずつ以上集まりましたら、初心者講習会か軽い復習会を、本番前40分間位でやりますので、もし興味がありましたら、早めに来てみてくださいね。
※来週からも、中野ゼロの会場が、18時15分より入場可能となり、自由練習やダンスタイムに活用できますので、仕事が早く終わった時など、早めに来て、先週の復習などにご活用くださいませ。
 それでは、来週も、ワイワイとみんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

 来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

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※2020/3/8(日)開催 第22回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

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CDC新宿中野初心者ヤング社交ダンスサークル水曜日 2020年2月12日(水)

  • 2020.02.13 Thursday
  • 06:54

CDC中野サークル活動日誌
2020年2月12日分

 

社交ダンス ルンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス ルンバの練習風景


 2020年2月12日(水)に開催されました、CDC中野第28期第23日目には、男性3名、女性4名の合計7名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく4種目を練習することができました。

 今週は、日中気温が上がり、夜になってもあまり下がらず、昼間は鳥の鳴き声が聞こえるなど、春の息吹を感じることのできた日となりました。
 いよいよ、春の足音が聞こえてきましたね。

 今週は、19時10分頃より、先週やりました、タンゴの軽い復習会を4名で、開催することができました。
 また、来週からも、男女2名ずつくらい集まりましたら、予習・復習会を開催していきますので、早く来られる方は、お気軽に早めにお越しくださいね。

 この調子で、来週も、みんなで楽しく、4種目を練習していきましょう♪
 

社交ダンス ルンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス ルンバの練習風景


 毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
 『まずはよく分からなくても体を動かしてみる』⇒『だんだん体が慣れて自然に動いていく』⇒『2回目になると思ったよりも踊れるようになっている』のパターンで、人間というものは動作を学んでいくものです。
 それでもCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。

 来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと4種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。

 さらに、1ヶ月後の3月からは、そのまま中級版に移行して、同じ曜日、同じ時間で、中級版の半年メニューが組んでありますので、どうぞお楽しみに(^_^)v
 それでは参加者のみなさま、CDC第28期第23日目にご参加いただき、4種目大変お疲れ様でした!

 前半レッスン1種目目は、ヴェニーズワルツA2をやりました。
 最初に、ナチュラルターンの一歩目の歩幅と、右の骨盤を、右足の上まで持っていく(いわゆる腰を入れる)イメージを意識しながら、ナチュラルターンを練習していきました。
 そして、次にリバースターンで、左足のボールの部分が、進行方向に真っすぐ進みながら、足が掛かるイメージを意識しながら、リバースターンを練習していきました。
 そして、ナチュラルターンを長めのルーティンで踊っていきました。
 みんないい出来で、どんどん進み、このままでいくと、最後で4種目バテる(笑)と感じたので、8分くらい早く終えて、ジャイブへと進んでいきました。
 そんな、ヴェニーズワルツA2でした。
 

社交ダンス タンゴ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス タンゴの練習風景


 2種目目は、ジャイブD4に初挑戦してみました。
 今回は、セパレートからのスタートに初挑戦してみました。
 足の甲をまっすぐにしたフリックや、腰のツイストを使ったタタタン、そして、最後にスローアウェイフォーラウェイにも初挑戦し、お互い引き合ったテンションでのチキンウォークを練習していきました。
 普通、ジャイブは、前傾姿勢で踊るのですが、チキンウォークだけは例外で、男女共かかとに重心をおきながら、引っ張り合って、女性進んでいくように、がんばってみました。
 そして、楽しくみんなで、全体を音楽で踊っていくことができました。
 そんな、ジャイブD4でした。

 3種目目は、あおさんによる、パソドブレA0をやりました。
 今週は、時間の半分を、パソの絞りの姿勢の講義に費やしました。
 ナチュラル回転の絞りは、クローズで、リバース回転の絞りはPPで、あおさんから、体の使い方を丁寧に伝授していただきながら、みんなで、トライしてみました。
 そして、最初から、第一ハイライトまでを、程よい男女比の中、後退しながら、どんどんと踊っていくことができました。
 そんな、パソドブレA0でした。
 

社交ダンス サンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス サンバの練習風景


 最終4種目目は、あおさんによる、ワルツDをやりました。
 ウィングと、ダブルバックロック、スローアウェーオーバースウェー、がメインのルーティンでした。
 あおさんからは、ウィングの、女性の動き方や、その後のプログレッシブシャッセトゥライトから、アウトサイドスピンで、男女のポジションを意識しながら、進んでいく事などについて、詳しく解説していただき、そして、最後の力を振り絞って、みんなで、楽しく、踊っていくことができました。
 そんな、ワルツDでした。

 来週2月19日(水)の新宿中野第24日目は、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館、今週も2Fの学習室1にて、夜19:20より、ルンバC、クイックステップC2、タンゴD0、サンバD3、の4種目を、練習してまいります。

※来週も、18時40分頃から、男女2人ずつ以上集まりましたら、初心者講習会か軽い復習会を、本番前40分間位でやりますので、もし興味がありましたら、早めに来てみてくださいね。
※来週からも、中野ゼロの会場が、18時15分より入場可能となり、自由練習やダンスタイムに活用できますので、仕事が早く終わった時など、早めに来て、先週の復習などにご活用くださいませ。
 それでは、来週も、ワイワイとみんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

 来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!

 

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毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第29期が、3月3日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、新規スタート!

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CDC東京週末版 28.5期が、2020年1月4日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規開催中!

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※2020/3/8(日)開催 第22回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

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※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第28期が、10月18日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、開催中!

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※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、講評開催中!

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CDC新宿中野初心者ヤング社交ダンスサークル水曜日 2020年2月5日(水)

  • 2020.02.05 Wednesday
  • 23:16

CDC中野サークル活動日誌
2020年2月5日分

 

社交ダンス ルンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス ルンバの練習風景


 2020年2月5日(水)に開催されました、CDC中野第28期第22日目には、男性2名、女性4名の合計6名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく4種目を練習することができました。

 今週は、夕方18時頃から、総武線が止まったり、夜になってぐっと気温が下がったり、そんな影響があったのか、なかったのか、19:25のはじめのストレッチの時で、3名といった感じでして、少しさみしい感じもありましたが、久しぶりの方にお越しいただいたり、かわいいお子様が遊びにやって来たりして、いつもと違ったほのぼのとした雰囲気がありましたね。
 とにかく、帰り道がものすごく寒かった、この日の夜でした。

 また、来週からも、男女2名ずつくらい集まりましたら、予習・復習会を開催していきますので、早く来られる方は、お気軽に早めにお越しくださいね。

 この調子で、来週も、みんなで楽しく、4種目を練習していきましょう♪
 

社交ダンス ルンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス ルンバの練習風景


 毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
 『まずはよく分からなくても体を動かしてみる』⇒『だんだん体が慣れて自然に動いていく』⇒『2回目になると思ったよりも踊れるようになっている』のパターンで、人間というものは動作を学んでいくものです。
 それでもCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。

 来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと4種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。

 さらに、1ヶ月後の3月からは、そのまま中級版に移行して、同じ曜日、同じ時間で、中級版の半年メニューが組んでありますので、どうぞお楽しみに(^_^)v
 それでは参加者のみなさま、CDC第28期第22日目にご参加いただき、4種目大変お疲れ様でした!

 前半レッスン1種目目は、タンゴD0をやりました。
 今週は、ヴェニーズクロスに初挑戦してみました。
 でもみんないい感じで、すぐにクリアー。
 次にロックターンから、バックロックPPに初挑戦。
 でもみんないい感じで、すぐにクリアー。
 なので、さらにオーバースウェーからのキックバリエーション、コントラチェックからスパニッシュドラックの技も入れて、みんなで練習していくことができました。
 そんな、タンゴD0でした。
 

社交ダンス タンゴ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス タンゴの練習風景


 2種目目は、サンバD3に初挑戦してみました。
 今回は、まず、クルザードウォークを、シャドー練しながら、ローリングオブジアームの終わりに、男性フットチェンジして、進んでみました。
 そして、そこから、マシーシェに初挑戦、最初の3歩は、男性大きく、女性小さく、次の3歩は男性小さく、女性大きく1歩目を後退するようにして、入れ替わてみました。
 そして、楽しくみんなで、全体を音楽で踊っていくことができました。
 そんな、サンバD3でした。

 3種目目は、あおさんによる、チャチャチャA8をやりました。
 今週も、ナチュラルトップからアドバンスドヒップツイスト、ファンポジションから、ホッキースティック、ニューヨーク、スプリットキューバンブレークの流れで、練習していきました。
 あおさんからは、チャチャチャのロックの仕方や、立ち方、歩き方などについて、じっくりとたくさんアドバイスをいただきながら、チャチャチャのリズムで踊っていくことができました。
 そんな、チャチャチャA8でした。
 

社交ダンス サンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス サンバの練習風景


 最終4種目目は、あおさんによる、スローフォックストロットA4をやりました。
 コーナーでカーブドフェザー、インピタスターンの流れで、練習していきました。
 あおさんからは、スローのスウェーの変化の練習、スローアウェーオーバースウェーの練習を通して、体の絞りなどについて、詳しく解説していただき、そして、最後の力を振り絞って、みんなで、楽しく、踊っていくことができました。
 そんな、スローフォックストロットA4でした。

 来週2月12日(水)の新宿中野第23日目は、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館、今週も2Fの学習室1にて、夜19:20より、ヴェニーズワルツA2、ジャイブD4、パソドブレA、ワルツD、の4種目を、練習してまいります。

※来週も、18時40分頃から、男女2人ずつ以上集まりましたら、初心者講習会か軽い復習会を、本番前40分間位でやりますので、もし興味がありましたら、早めに来てみてくださいね。
※来週からも、中野ゼロの会場が、18時15分より入場可能となり、自由練習やダンスタイムに活用できますので、仕事が早く終わった時など、早めに来て、先週の復習などにご活用くださいませ。
 それでは、来週も、ワイワイとみんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

 来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!

 

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第29期が、3月3日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、新規スタート!

https://c-dc.org/nakano-b.php

 

CDC東京週末版 28.5期が、2020年1月4日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規開催中!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

 

※2020/3/8(日)開催 第22回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第28期が、10月18日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、開催中!

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