ヤング社交ダンスサークルCDC新宿中野初心者講習 2018年9月19日(水)

  • 2018.09.20 Thursday
  • 06:38

CDC中野サークル活動日誌
2018年9月19日分

 

 2018年9月19日(水)の夜に開催されました、CDC中野第26期第3日目の参加者は、男性9名、女性13名の合計22名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく4種目を練習することができました。
 

社交ダンス ルンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス ルンバの練習風景


 今週は、CDC中野第26期半年コースの、第3日目でした。
 3日ぶりに、さわやかな夕方だった今週も、20名を超えるみなさまにCDCにお越しいただき、みんなで充実したはじめての社交ダンス4種目を練習していくことができました。

 はじめて挑戦している、社交ダンス、いかがでしたでしょうか?
 なかなか悪戦苦闘されたかたも、いらっしゃいましたが、はじめてやるものは、こんなものです。
 来週、また同じ種目を再チャレンジしてみると、驚くほど踊れるようになっていますので、落ち込まず、へこまず、また来週再チャレンジしてみましょう!\(^o^)/
 今週は、18:35くらいから、最初4名からスタートして、先週までにやった、ワルツ、ルンバ、タンゴの復習会を、10分ずつやっていきました。
 最後は、16名くらいになっていたでしょうか。

 この先も、こんな感じで、少しずつ社交ダンス全10ダンスを成長させていきましょう!

 CDC第26期は、半年間の10ダンスメニュー+さらに同じ水曜日で、来年3月から半年間の中級継続版メニューの1年プログラムが組んでありますので、毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
 それでもCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。

 来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと4種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。

 それでは参加者のみなさま、CDC第26期第3日目にご参加いただき、4種目大変お疲れ様でした!

 前半レッスン1種目目は、タンゴA2に挑戦してみました。
 今週は、2週間前のステップの復習と、コーナーで5ステップを踊ってみました。
 2回目のタンゴということで、前回までの感覚が残っていて、予想以上に踊れている自分自身に驚いたのではないでしょうか?これが人間が持っている成長能力ですね\(^o^)/
 そんな、慣れてきた感覚で、どんどんとタンゴを音楽で踊っていくことができました。
 そんな、タンゴA2でした。
 

社交ダンス タンゴ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス タンゴの練習風景


 2種目目は、ルンバAに、初挑戦してみました。
 まずは、ニューヨークから、スポットターンの、先週の流れを復習してから、ファンポジションからホッキースティックの流れに、初挑戦してみました。
 1のカウントで足を先に踏み出してしまわないようにしながら、女性陣最初の試練「足の踏み替え」に挑戦していきました。
 そして、後半は、ルンバAの基本の流れを、どんどんと踊っていくことができました。
 そんな、ルンバAでした。

 3種目目は、あおさんによる、チャチャチャA01に挑戦してみました。
 今週は、チャチャチャに初挑戦でした。
 まずは、チャチャロックを使っての、前後ベーシックを使ったステップにトライしながら、チャチャチャに慣れてもらい、そして、ニューヨークからスポットターンの流れで踊っていきました。
 軽快なチャチャの流れに、これからも、どんどんと慣れていきましょう!
 そんな、チャチャチャAでした。
 

社交ダンス サンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス サンバの練習風景


 最終4種目目は、あおさんによる、ワルツAをやりました。
 先週くじけた、ナチュラルスピンターンに、ウィスク、シャッセフロムPP、ナチュラルスピンターンを加えて踊ってみました。
 今日の4種目で、ワルツが一番難しかったですね(´;ω;`)
 来週も、この流れをもう一度チャレンジしていきますので、一歩一歩慣れていきましょう!
 こちらも、あおさんに、ワルツの基本のリズム、ライズ、などを説明していただきながら、楽しく練習していくことができました。
 そんな、ワルツAでした。

 来週9月26日(水)の、CDC中野第26期第4日目は、会場は同じ中野駅南口から8分の中野ゼロ西館、今週も2Fの学習室1にて、クイックステップA、チャチャチャA、サンバA、ワルツA4、の4種目を練習していきます。

※来週は、レギュラー講師のあおさんが、残業のため、欠席の公算が高いので、あらかじめご承知おきくださいませm(__)m
※来週は、サークル終了後の21時40分より、鳥貴族中野南口店にて、会費2000円程度(会計時の実費)で、26期最初の月例飲み会をを開催いたしますので、差支えの無い範囲で、どうぞお気軽にご参加くださいませ。
※来週も、18時40分頃から、男女2人ずつ以上集まりましたら、初心者講習会か軽い復習会を、本番前40分間位でやりますので、もし興味がありましたら、早めに来てみてくださいね。
※来週からも、中野ゼロの会場が、18時15分より入場可能となり、自由練習やダンスタイムに活用できますので、仕事が早く終わった時など、早めに来て、先週の復習などにご活用くださいませ。
 それでは、来週のCDC水曜中野第26期第4日目も、ワイワイとみんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

 来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、9月5日(水)より、毎週水曜夜に中野にて、新規開催中!

http://c-dc.org/w/start/nakano/

 

※CDC日曜2種目3段階初心者講習会を、次回は2018年10月7日(日)夜に開催!

http://c-dc.org/w/sunday/

 

※CDC東京週末版 25.5期が、2018年7月7日(土)より、基本土曜日の夜に、新規開催中!

http://c-dc.org/w/weekend/

 

※2018/9/23(日)開催 第23回CDC教育カップ エントリー受付中!

http://c-dc.org/e/entry.php

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第26期は、11月1日(金)より、毎週木曜か金曜の夜に池袋にて、新規開催!

http://c-dc.org/w/ikebukuro/

 

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、講評開催中!

http://c-dc.org/advance.html

 

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:http://c-dc.org/

 

◆若者向けダンスサークルリンク集:http://c-dc.org/vote.html

 

社交ダンス初心者講習会CDC新宿中野水曜サークル 2018年9月12日(水)

  • 2018.09.13 Thursday
  • 05:56

CDC中野サークル活動日誌
2018年9月12日分

 2018年9月12日(水)の夜に開催されました、CDC中野第26期第2日目の参加者は、男性10名、女性14の合計24名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく4種目を練習することができました。
 

社交ダンス ルンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス ルンバの練習風景


 今週は、CDC中野第26期半年コースの、第2日目でした。
 秋になった今週も、20名を超えるみなさまにCDCにお越しいただき、みんなで充実したはじめての社交ダンス4種目を練習していくことができました。

 はじめて挑戦している、社交ダンス、いかがでしたでしょうか?
 なかなか悪戦苦闘されたかたも、いらっしゃいましたが、はじめてやるものは、こんなものです。
 来週、また同じ種目をチャレンジしてみると、驚くほど踊れるようになっていますので、落ち込まず、へこまず、また来週再チャレンジしてみましょう!\(^o^)/
 今週は、18:30くらいから、最初4名からスタートして、先週やった、ブルース、ジルバ、ルンバ、タンゴの復習会を、10分ずつやっていきました。
 最後は、16名くらいになっていたでしょうか。

 今週は、2週目ということで、4種目レッスンを、10分早く終えて、みんなで輪になって、24名で、軽い自己紹介会を開催してみました。
 いろんな場所から参加していただいているみなさんを知ることができましたね。

 来週も、18:40頃から、早く到着した方が、数名集まりましたら、基本先週やった4種目の復習会を、本番で疲れてしまわない程度に軽くやってみたいと思いますので、早く来られる方は早く来て、一緒に何種目か復習していきましょう!

 この先も、こんな感じで、少しずつ社交ダンス全10ダンスを成長させていきましょう!

 CDC第26期は、半年間の10ダンスメニュー+さらに同じ水曜日で3月から半年間の中級継続版メニューの1年プログラムが組んでありますので、毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
 それでもCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。

 来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと4種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。

 それでは参加者のみなさま、CDC第26期第2日目にご参加いただき、4種目大変お疲れ様でした!

 前半レッスン1種目目は、サンバAに挑戦してみました。
 今週は、はじめてサンバという社交ダンスに挑戦してみました。
 4種類のサンバの基本ステップで、足を動かしながら、後半は、みんなで組んで輪になって踊っていきました。
 ちょっぴりてんやわんやでしたが、みんな妙に楽しそうでしたね。
 そんな、サンバAでした。
 

社交ダンス タンゴ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス タンゴの練習風景


 2種目目は、ワルツA02に、初挑戦してみました。
 まずは、ワルツという、三拍子のリズムに、アウトサイドチェンジを使って、踊ってもらいました。
 そして、コーナーでは、ナチュラルスピンターンにも、果敢に取り組んでもらいました。
 ナチュラルスピンターンは、これから、ワルツと、クイックで、何度も何度も繰り返しながら、体に覚えてもらいましょう。
 まずは、女性右足前進の時に、がっつりと相手の両足の間に出すところにチャレンジしてもらいました。
 そして、三拍子のワルツのリズムで楽しく踊ったのでした。
 そんな、ワルツA02でした。

 3種目目は、あおさんによる、ブルースAに挑戦してみました。
 先週初挑戦した、ブルースAの再挑戦でした。
 2回目にやってみると、超スムーズに踊れるようになっていることを、実感できたでしょうか?
 そんな、できた、という笑顔の中、あおさんから、スタンダードの基本ホールドを、詳しく説明していただき、そして後半は、組んでいる人と自己紹介しながら、フロアーを自由にくるくると踊っていきました。
 そんな、ブルースAでした。
 

社交ダンス サンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス サンバの練習風景


 最終4種目目は、あおさんによる、ジルバAをやりました。
 こちらも、先週初挑戦したジルバの再挑戦でした。
 2回目ということで、先週よりも、ずっとスムーズな感じで、リラックスして、みんなで楽しく踊っていくことができました。
 そんな、ジルバAでした。

 来週9月19日(水)の、CDC中野第26期第3日目は、会場は同じ中野駅南口から8分の中野ゼロ西館、今週も2Fの学習室1にて、タンゴA2、ルンバA、チャチャチャA01、ワルツA、の4種目を練習していきます。

※来週も、18時40分頃から、男女2人ずつ以上集まりましたら、初心者講習会か軽い復習会を、本番前40分間位でやりますので、もし興味がありましたら、早めに来てみてくださいね。
※来週からも、中野ゼロの会場が、18時15分より入場可能となり、自由練習やダンスタイムに活用できますので、仕事が早く終わった時など、早めに来て、先週の復習などにご活用くださいませ。
 それでは、来週のCDC水曜中野第26期第3日目も、ワイワイとみんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

 来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、9月5日(水)より、毎週水曜夜に中野にて、新規開催中!

http://c-dc.org/w/start/nakano/

 

※CDC日曜2種目3段階初心者講習会を、次回は2018年9月16日(日)夜に開催!

http://c-dc.org/w/sunday/

 

※CDC東京週末版 25.5期が、2018年7月7日(土)より、基本土曜日の夜に、新規開催中!

http://c-dc.org/w/weekend/

 

※2018/9/23(日)開催 第23回CDC教育カップ エントリー受付中!

http://c-dc.org/e/entry.php

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第26期は、11月1日(金)より、毎週木曜か金曜の夜に池袋にて、新規開催!

http://c-dc.org/w/ikebukuro/

 

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、講評開催中!

http://c-dc.org/advance.html

 

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:http://c-dc.org/

 

◆若者向けダンスサークルリンク集:http://c-dc.org/vote.html

 

社交ダンス初心者講習会初日CDC新宿中野水曜日 2018年9月5日(水)

  • 2018.09.06 Thursday
  • 06:56

CDC中野サークル活動日誌
2018年9月5日分

 2018年9月5日(水)の夜に開催されました、CDC中野第26期初回第1日目の参加者は、男性8名、女性23の合計31名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく4種目を練習することができました。
 

社交ダンス ルンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス ルンバの練習風景


 いよいよ今週より、CDC中野第26期半年コースが、新たにスタートいたしました。
 この日は、昨日の暴風で交通機関が乱れた夜とはうって変わり、過ごしやすい気温の中、25名のみなさんに、はじめてCDCにお越しいただき、みんなで充実したはじめての社交ダンス4種目を練習していくことができました。

 はじめて挑戦してみた、社交ダンス、いかがでしたでしょうか?
 なかなか悪戦苦闘されたかたも、いらっしゃいましたが、はじめてやるものは、こんなものです。
 来週、また同じ種目をチャレンジしてみると、驚くほど踊れるようになっていますので、落ち込まず、へこまず、また来週再チャレンジしてみましょう!\(^o^)/
 今週は、18:40くらいから、人が集まりはじめましたので、今夜やる4種目の予習会を、軽い感じで10分づつやりました。

 来週も、18:40頃から、早く到着した方が、数名集まりましたら、基本先週やった4種目の復習会を、本番で疲れてしまわない程度に軽くやってみたいと思いますので、早く来られる方は早く来て、一緒に何種目か復習していきましょう!

 この先も、こんな感じで、少しずつ社交ダンス全10ダンスを成長させていきましょう!

 CDC第26期は、半年間の10ダンスメニュー+さらに同じ水曜日で3月から半年間の中級継続版メニューの1年プログラムが組んでありますので、毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
 それでもCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。

 来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと4種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。

 それでは参加者のみなさま、CDC第26期第1日目にご参加いただき、4種目大変お疲れ様でした!

 前半レッスン1種目目は、ブルースAに挑戦してみました。
 はじめての社交ダンスを、ブルースで踊ってみました。
 最初は、ホールドと、男女の位置関係に気をつけながら、特に右足をまっすぐに出すことを意識しながら、いろんな方と踊ってもらいました。
 そんな、ブルースAでした。
 

社交ダンス タンゴ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス タンゴの練習風景


 2種目目は、ジルバAに、初挑戦してみました。
 まずは、ジルバのリズム、その後に、アメリカンスピンなどを加えて、全体を踊ってみました。
 まだまだ回転する方向がよく分らない感じになりがちでしたが、これも来週2回目をやる時に、すぐに慣れると思います。
 まずは、どんどん楽しく踊っていきましょう!
 そんな、ジルバAでした。

 3種目目は、あおさんによる、ルンバA00に挑戦してみました。
 前後ベーシック、ニューヨーク、スポットターンの流れをやりました。
 あおさんから、ルンバの姿勢、組み方、スポットターンなど、一番の基本を丁寧に説明していただきながら、みんなでいいムードで踊っていくことができました。
 そんな、ルンバA00でした。
 

社交ダンス サンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス サンバの練習風景


 最終4種目目は、あおさんによる、タンゴAをやりました。
 まずはタンゴのホールドで組み、女性クローズドポジションと、プロムナードポジションを使い分けて、後半はリバースターンで、アウトサイドに足を出す所も、あおさんから丁寧に説明していただきながら、確認して踊っていくことができました。
 そんな、タンゴAでした。

 来週9月12日(水)の、CDC中野第26期第2日目は、会場は同じ中野駅南口から8分の中野ゼロ西館、今週も2Fの学習室1にて、サンバA、ワルツA、ブルースA、ジルバA、の4種目を練習していきます。

※来週も、18時40分頃から、男女2人ずつ以上集まりましたら、初心者講習会か軽い復習会を、本番前40分間位でやりますので、もし興味がありましたら、早めに来てみてくださいね。
※来週からも、中野ゼロの会場が、18時15分より入場可能となり、自由練習やダンスタイムに活用できますので、仕事が早く終わった時など、早めに来て、先週の復習などにご活用くださいませ。
 それでは、来週のCDC水曜中野第26期第2日目も、ワイワイとみんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

 来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、9月5日(水)より、毎週水曜夜に中野にて、新規開催!

http://c-dc.org/w/start/nakano/

 

※CDC日曜2種目3段階初心者講習会を、次回は2018年9月9日(日)夜に開催!

http://c-dc.org/w/sunday/

 

※CDC東京週末版 25.5期が、2018年7月7日(土)より、基本土曜日の夜に、新規開催中!

http://c-dc.org/w/weekend/

 

※2018/8/26(日)開催 第13回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

http://c-dc.org/e/entry.php

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第26期は、11月1日(金)より、毎週木曜か金曜の夜に池袋にて、新規開催!

http://c-dc.org/w/ikebukuro/

 

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、講評開催中!

http://c-dc.org/advance.html

 

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:http://c-dc.org/

 

◆若者向けダンスサークルリンク集:http://c-dc.org/vote.html

 

CDC中野火曜日第25期最終日社交ダンスサークル 2018年8月28日(火)

  • 2018.08.29 Wednesday
  • 06:20

CDC中野サークル活動日誌
2018年8月28日分

 2018年8月28日(火)の夜に開催されました、CDC中野第25期第26日目の参加者は、男性7名、女性5名の合計12名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく4種目を練習することができました。
 

社交ダンス ルンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス ルンバの練習風景


 いよいよ今週が、3月からはじまった、CDC中野第25期半年コースの最終日となりました。
 この日は、昨日とうって変わり、曇り空でしたが、過ごしやすい気温の中、10名を超えるみなさまにお集まりいただき、25期最終日も充実した4種目を練習していくことができました。

 サークル終了後は、10名で居酒屋『とりき』に行き、中野25期打ち上げ会を催しました。
 大会の反省、いまどきの大学生事情、25期で組んだ方のお話、など、とても楽しく盛り上がりながら、中野25期の半年間が幕を閉じたのでした。
 来週火曜日からは、そのまま名称が『中野中級版』に替わって、継続メニューを練習してまいりますので、どうぞお楽しみに\(^o^)/
 今週は、18:50くらいから、スローフォックストロットとタンゴの予習会を軽く開催、バックフェザー・リバースウェーブの男性後退女性前進ウォークを、練習できました。

 来週も、18:40頃から、早く到着した方が、数名集まりましたら、基本先週やった4種目の復習会を、本番で疲れてしまわない程度に軽くやってみたいと思いますので、早く来られる方は早く来て、一緒に何種目か復習していきましょう!

 この先も、こんな感じで、少しずつ社交ダンス全10ダンスを成長させていきましょう!

 CDC第25期は、半年間の10ダンスメニュー+さらに同じ火曜日で9月から半年間の中級継続版メニューの1年プログラムが組んでありますので、毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
 それでもCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。

 来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと4種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。

 それでは参加者のみなさま、CDC第25期第26日目にご参加いただき、4種目大変お疲れ様でした!

 前半レッスン1種目目は、スローフォックストロットD1に挑戦してみました。
 今回は、リバースウェーブ・バックフェザーという、男性後退、女性前進のウォーク、コーナーからは、ランニングウィーブに、初挑戦してみました。
 リバースウェーブは、スローのリズムに乗って、軽くスウェーを付けながら、ゆっくりと、でも止まらないように進んでいく所がポイントでしたね。
 また、これからも練習していきましょう!
 そんな、スローフォックストロットD1でした。
 

社交ダンス タンゴ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス タンゴの練習風景


 2種目目は、三室雄司先生による、タンゴD0に、再挑戦してみました。
 まずは、ヴェニーズクロスで、リバースターンの連続の部分を確認しました。
 それから、ルーティン全体を練習していきました。
 三室先生から、プログレッシブリンクで、二歩ちゃんとステップを踏む事、そこからナチュラルプロムナードターンに進む方向が、コーナーというよりも、LODへという部分が、とても勉強になりました。
 そんな、タンゴD0でした。

 3種目目は、三室雄司先生による、サンバD0に挑戦してみました。
 まずは、ローリングオブジアームからフットチェンジして、セイムフットでクルザードウォークに入る流れと、クルザードウォーク自体を、三室先生に確認してもらいながら、練習してみました。
 三室先生からは、クルザードウォークの際の重心について、分かり易いチェック法を伝授していただき、それを参考にしながら、貴重な練習をすることができました。
 そんな、サンバD0でした。
 

社交ダンス サンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス サンバの練習風景


 最終4種目目は、チャチャチャD1をやりました。
 今週は、ヒップツイストスパイラルから、スプリットキューバンブレークと、ターキッシュタオル、そして、左右のスリーステップターンも付け加えて、練習していきました。
 ヒップツイストスパイラルでは、女性スパイラルターンして、反対方向へ踏み出し、うまく入れ替われるように、ターキッシュタオルでは、こちらも、両手をとりながら、うまく左右に入れ替われるように、気を付けながら、全体を踊っていくことができました。
 そんな、チャチャチャD1でした。

 来週9月5日(水)から、CDC中野第26期第1日目が、水曜夜に新規スタートいたします。
 会場は同じ中野駅南口から8分の中野ゼロ西館、今週も2Fの学習室1にて、ブルースA、タンゴA、ルンバA01、ジルバA、の4種目を練習していきます。

※来週も、18時40分頃から、男女2人ずつ以上集まりましたら、初心者講習会か軽い復習会を、本番前40分間位でやりますので、もし興味がありましたら、早めに来てみてくださいね。
※来週からも、中野ゼロの会場が、18時15分より入場可能となり、自由練習やダンスタイムに活用できますので、仕事が早く終わった時など、早めに来て、先週の復習などにご活用くださいませ。
 それでは、来週のCDC水曜中野第26期初回第1日目も、ワイワイとみんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

 来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、9月5日(水)より、毎週水曜夜に中野にて、新規開催!

http://c-dc.org/w/start/nakano/

※CDC日曜2種目3段階初心者講習会を、2018年9月2日(日)夜に開催!

http://c-dc.org/w/sunday/

 

※CDC東京週末版 25.5期が、2018年7月7日(土)より、基本土曜日の夜に、新規開催中!

http://c-dc.org/w/weekend/

 

※2018/8/26(日)開催 第13回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

http://c-dc.org/e/entry.php

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第26期は、11月1日(金)より、毎週木曜か金曜の夜に池袋にて、新規開催!

 

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、毎週水曜夜に講評開催中!

http://c-dc.org/advance.html

 

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:http://c-dc.org/

 

◆若者向けダンスサークルリンク集:http://c-dc.org/vote.html

 

CDC中野火曜日初心者若者社交ダンスサークル 2018年8月21日(火)

  • 2018.08.22 Wednesday
  • 06:20

CDC中野サークル活動日誌
2018年8月21日分

 2018年8月21日(火)の夜に開催されました、CDC中野第25期第25日目の参加者は、男性4名、女性5名の合計9名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく4種目を練習することができました。
 

社交ダンス ルンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス ルンバの練習風景


 この日は、日中残暑といった感じで、昨日までよりは気温が上がった日でした。
 1種目目のルンバの時は、男性4名、女性2名の6名でして、週末の試合の影響かなと思っていましたが、1種目目終了時に、女性陣3名が到着して、ほぼ10名のみなさんで、楽しく練習することができました。

 来週も、18:30頃から、早く到着した方が、数名集まりましたら、基本先週やった4種目の復習会を、本番で疲れてしまわない程度に軽くやってみたいと思いますので、早く来られる方は早く来て、一緒に何種目か復習していきましょう!

 この先も、こんな感じで、少しずつ社交ダンス全10ダンスを成長させていきましょう!

 CDC第25期は、半年間の10ダンスメニュー+さらに同じ火曜日で9月から半年間の中級継続版メニューの1年プログラムが組んでありますので、毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
 それでもCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。

 来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと4種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。

 それでは参加者のみなさま、CDC第25期第25日目にご参加いただき、4種目大変お疲れ様でした!

 前半レッスン1種目目は、ルンバD1に挑戦してみました。
 今回は、ロープスピニングから、オープニングアウトという流れに、初挑戦してみました。
 女性アレマーナの後、2回目の右回転を、男性の左側でバランスよくスパイラルターンする所が、ポイントでしたね。
 思ったより、みんな戸惑いもなく、いい感じで踊っていくことができました。
 そんな、ルンバD1でした。
 

社交ダンス タンゴ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス タンゴの練習風景


 2種目目は、三室雄司先生による、ジャイブD4に、再挑戦してみました。
 まずは、スローアウェイフォーラウェイから、チキンウォークの部分を確認しました。
 三室先生から、チキンウォークの足の動かし方、ダイナミックに見える女性の表現などの説明が、とても勉強になりました。
 そして、セパレートからスタートして、一連の流れを練習しながら、三室先生から、フリックの引き足での表現の仕方の実演を見せてもらいながら、有意義に練習していくことができました。
 そんな、ジャイブD4でした。

 3種目目は、三室雄司先生による、ワルツE0に挑戦してみました。
 まずは、レフトウィスクからコントラチェックの流れを、三室先生に確認してもらいながら、練習してみました。
 その後、バックウィスクからウィングの流れも、詳しく説明していただきながら、全体の流れを2回繰り返して、フロアーを一周できるように、踊っていきました。
 そんな、ワルツE0でした。
 

社交ダンス サンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス サンバの練習風景


 最終4種目目は、クイックステップC2をやりました。
 今週は、ランと、バックロックから、ランニングフィニッシュの流れをやりました。
 ハーフシャッセの流れも、2回目ということもあり、うまく踊っていましたね。
 ランニングフィニッシュは、体の向きの変化の所を気を付けながら練習していきました。
 途中は、ランやシャッセで、元々のホールドの位置関係が、走っていても崩れてしまわないように、注意しながら、最後の力を振り絞って、全体を楽しく踊っていくことができました。
 そんな、クイックステップC2でした。

 来週8月28日(火)の、CDC中野第25期第26日目は、会場同じ中野駅南口から8分の中野ゼロ西館、今週も2Fの学習室1にて、スローフォックストロットD1、タンゴD0、サンバD0、チャチャチャD1、の4種目を練習していきます。

※来週も、18時30分頃から、男女2人ずつ以上集まりましたら、初心者講習会か軽い復習会を、本番前40分間位でやりますので、もし興味がありましたら、早めに来てみてくださいね。
※来週からも、中野ゼロの会場が、18時15分より入場可能となり、自由練習やダンスタイムに活用できますので、仕事が早く終わった時など、早めに来て、先週の復習などにご活用くださいませ。
 それでは、来週のCDC火曜中野第25期第26日目も、ワイワイとみんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

 来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、9月5日(水)より、毎週火曜夜に中野にて、新規開催!

http://c-dc.org/w/start/nakano/

※CDC日曜2種目3段階初心者講習会を、2018年9月2日(日)夜に開催!

http://c-dc.org/w/sunday/

 

※CDC東京週末版 25.5期が、2018年7月7日(土)より、基本土曜日の夜に、新規開催中!

http://c-dc.org/w/weekend/

 

※2018/8/26(日)開催 第13回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

http://c-dc.org/e/entry.php

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第26期は、11月1日(金)より、毎週木曜か金曜の夜に池袋にて、新規開催!

 

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、毎週水曜夜に講評開催中!

http://c-dc.org/advance.html

 

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:http://c-dc.org/

 

◆若者向けダンスサークルリンク集:http://c-dc.org/vote.html

 

お盆休みの社交ダンスサークルCDC東京中野火曜日活動日誌 2018年8月14日(火)

  • 2018.08.15 Wednesday
  • 06:58

CDC中野サークル活動日誌
2018年8月14日分

 2018年8月14日(火)の夜に開催されました、CDC中野第25期第24日目の参加者は、男性9名、女性7名の合計16名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく4種目を練習することができました。
 

社交ダンス ルンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス ルンバの練習風景


 この日も、日中真夏の猛暑でしたが、昨日すごかった”ゲリラ豪雨”は、警戒はされましたが、やって来ず、真夏のさわやかな一日でした。
 そして、お盆休みモードでしたので、18時30分には、7名のみなさんが集まっていまして、ワルツ、ジャイブ、スローフォックストロットの復習会を軽く開催して、結局この日は、7種目の社交ダンスで、楽しむことができましたね。
 帰り道は、お盆休みモードということで、有志11名でひさびさに”とりき”へ行ってみました。
 そしてみんなで、お盆休みモードの交流を深めて、盛り上がりましたね。
 帰り道の、暑過ぎず、でも涼しくない、お盆の夜の雰囲気がまた良かったです。

 来週も、18:30頃から、早く到着した方が、数名集まりましたら、基本先週やった4種目の復習会を、本番で疲れてしまわない程度に軽くやってみたいと思いますので、早く来られる方は早く来て、一緒に何種目か復習していきましょう!

 この先も、こんな感じで、少しずつ社交ダンス全10ダンスを成長させていきましょう!

 CDC第25期は、半年間の10ダンスメニュー+さらに同じ火曜日で9月から半年間の中級継続版メニューの1年プログラムが組んでありますので、毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
 それでもCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。

 来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと4種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。

 それでは参加者のみなさま、CDC第25期第24日目にご参加いただき、4種目大変お疲れ様でした!

 前半レッスン1種目目は、タンゴD0に挑戦してみました。
 今回は、ヴェニーズクロスと、コーナーでロックターンから、バックロックシャッセでPPになる流れを練習しました。
 テーマとして、ヴェニーズクロスは、回転というよりも、リバース回転しながら、横に進んでいくイメージで、フロアー中央を進むイメージで練習してみました。
 そして、全体をとてもいい感じで踊っていくことができました。
 そんな、タンゴD0でした。
 

社交ダンス タンゴ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス タンゴの練習風景


 2種目目は、三室雄司先生による、ヴェニーズワルツA2に、再挑戦してみました。
 ナチュラルターンがちょっと長めのルーティンを、レッスンしていただきました。
 三室先生からは、ナチュラルターンの2、3歩目を意識して、2歩目で進んでみるように踊ってみるテーマで、みんなで練習していきました。
 こちらも、かなり成長したみなさんがありましたね。
 そんな、ヴェニーズワルツA2でした。

 3種目目は、三室雄司先生による、ルンバGに挑戦してみました。
 今週は、オープンヒップツイストバリエーションと、ピクチャーポーズを入れる流れを練習していきました。
 三室先生から、ヒップツイストバリエーションの体の動きと、カウントの取り方をメインに、丁寧に説明していただきながら、みんなで全体をチャレンジで踊って行きました。
 そんな、ルンバGでした。
 

社交ダンス サンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス サンバの練習風景


 最終4種目目は、サンバD0をやりました。
 今週は、クルザードウォークに初挑戦してみました。
 今夜ひさびさにお越しいただいた、Tさんのクルザードウォークが、とても良かったので、それを見本にして、骨盤の向きの変化を意識しながら、みんなで前進運動を練習していきました。
 そして、ローリングオブジアームから、フットチェンジをして、クルザードウォークに入る流れを、楽しく踊っていくことができました。
 そんな、サンバD0でした。

 来週8月21日(火)の、CDC中野第25期第25日目は、会場同じ中野駅南口から8分の中野ゼロ西館、今週は2Fの学習室1にて、ルンバD1、ジャイブD4、ワルツE0、クイックステップC2、の4種目を練習していきます。

※来週も、18時30分頃から、男女2人ずつ以上集まりましたら、初心者講習会か軽い復習会を、本番前40分間位でやりますので、もし興味がありましたら、早めに来てみてくださいね。
※来週からも、中野ゼロの会場が、18時15分より入場可能となり、自由練習やダンスタイムに活用できますので、仕事が早く終わった時など、早めに来て、先週の復習などにご活用くださいませ。
 それでは、来週のCDC火曜中野第25期第25日目も、ワイワイとみんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

 来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、9月5日(水)より、毎週火曜夜に中野にて、新規開催!

http://c-dc.org/w/start/nakano/

※CDC日曜2種目3段階初心者講習会を、2018年8月19日(日)夜に開催!

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※CDC東京週末版 25.5期が、2018年7月7日(土)より、基本土曜日の夜に、新規開催中!

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※2018/8/26(日)開催 第13回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

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※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第25期が、5月10日(木)より、毎週木曜夜に池袋にて、開催中!

 

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、毎週水曜夜に講評開催中!

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台風接近のCDC中野中級版水曜社交ダンスサークル 2018年8月8日(水)

  • 2018.08.09 Thursday
  • 06:26

CDC中級継続版
サークル活動日誌
2018年8月8日分

 2018年8月8日(水)の夜に、台風接近の強風の中で開催されました、CDC水曜アドバンスド中級前期版には、男性4名、女性5名の合計9名のみなさまにお集まりいただき、今週は、ジャイブ、ルンバ、タンゴ、クイックステップ、の4種目を集まったみなさんで練習していきました。

 

CDC若者東京社交ダンスサークル

 

 今週は、台風接近の中の中級版サークルとなりました。
 雨はそんなに強くなかったのですが、風が強かったので、傘をさしていても、服が濡れてしまうような雨でしたね。
 そんな天候でしたので「今夜は、ほとんど来なさそうだな。」といった予想で、会場設定をしていたのですが、18時15分前には3名の方が、19時前には6名の方が集まり、結果10名近くのみなさまにお集まりいただき、蓋を開けてみれば、いつも通り、男女比よく、みんなで充実した4種目を練習していくことができました。

 今週の前座は、18:40頃より、本番で取り組む、ジャイブの新ルーティンの研究会で、充実した練習となりました。(^-^;
 でも、この前座のジャイブの練習と、1種目目ジャイブ、2種目目クイックステップの開閉シャッセで、かなりバテてしまった今夜のサークルでした。
 来週も、18:40頃から、集まったみなさんで、今週やった4種目の疲れない程度の軽い復習会を開催していきたいと思いますので、早く来られる方は、お気軽に早めにお越しくださいね。
 それでは、来週水曜の、中級アドバンスド継続版も、みんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

 参加者のみなさま、今週も4種目お疲れ様でした\(^o^)/

 1種目目は、ジャイブH1をやりました。
 先月末の10ダンス選手権ジャイブ優勝ペアーのルーティンを、みんなで踊りやすいように切り貼りして作った流れを練習していきました。
 なかなか、かっこいいルーティンで、最初は戸惑いましたが、前座での研究会の成果もあって、みんなだんだんと慣れてきて、後半は普通に楽しく踊れるようになっていましたね。
 また、2週間後に再トライしましょう!
 そんな、ジャイブH1でした。

 2種目目は、クイックステップIをやりました。
 知る人ぞ知る、CDCルーティンの中で一番疲れる「開閉シャッセ」があるルーティンを練習していきました。
 まずは、ローリングランを練習、PPから、回転しながら走っていく流れにトライしてみました。
 女性2でクローズドポジション、6でレフトサイドパートナーポジション、7でPPに戻るという所に注意しながら、走ってみました。
 後半は、ウッドペッカーから、開閉シャッセ、ペンジュラムの流れで、たくさんシャッセで汗をながすことができました。
 そんな、クイックステップIでした。

 3種目目は、あおさんによる、タンゴG2をやりました。
 チェックドリバースピボット5ステップからはじめて、ストップロックから、フォーラウェイリバース&スリップピボット、バックチェック、プロムナードウォークからキックするルーティンにトライしてみました。
 あおさんからは、キックするところで、男性も一緒にキックしてみようと、勧められ、男女一緒にキックして踊ってみました。
 意識して足を高く上げたら、体重が後ろ足に乗ってしまい、その後前に進むのに一苦労してしまいましたね。
 そんな、タンゴG2でした。

 4種目目は、あおさんによる、ルンバK1をやりました。
 ルンバのバリエーションのルーテインを練習していきました。
 あおさんからは、一連の流れで、踊っていくイメージを、実際に見せてもらいながら、教えていただきました。
 そして、カウントをあまり気にせず、体を使った流れで踊っていくように、有意義な練習をすることができました。
 そんな、ルンバK1でした。

 次回、8月15日(水)のCDC中野中級継続版水曜日は、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館今週も、2F学習室1にて、夜18:40頃から簡単な復習会、夜19:25から、サンバF2、ワルツL、スローフォックストロットH、チャチャチャA6、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。
 それでは、来週もみなさまのご参加を、心よりお待ちしております!

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、9月5日(水)より、毎週火曜夜に中野にて、新規開催!

http://c-dc.org/w/start/nakano/

 

※CDC日曜2種目3段階初心者講習会を、2018年8月19日(日)夜に開催!

http://c-dc.org/w/sunday/

 

※CDC東京週末版 25.5期が、2018年7月7日(土)より、基本土曜日の夜に、新規開催中!

http://c-dc.org/w/weekend/

 

※2018/8/26(日)開催 第13回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

http://c-dc.org/e/entry.php

 

※日曜初心者講習会は、8/19(日)夜に秋葉原にて、開催!

http://c-dc.org/w/begin/

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第25期が、5月10日(木)より、毎週木曜夜に池袋にて、開催中!

 

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、毎週水曜夜に講評開催中!

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CDC新宿中野ヤング社交ダンスサークル活動日誌 2018年8月7日(火)

  • 2018.08.08 Wednesday
  • 06:19

CDC中野サークル活動日誌
2018年8月7日分

 2018年8月7日(火)の夜に開催されました、CDC中野第25期第23日目の参加者は、男性6名、女性7名の合計13名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく4種目を練習することができました。
 

社交ダンス ルンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス ルンバの練習風景


この日は、台風接近に伴う、霧雨模様の天候で、気温もぐっと下がり、朝の最低気温は21度まで下がるとても過ごしやすい日となりました。
そんな、気温のせいか、先週よりも参加者も増え、10名を楽に超えるみなさんで、4種目を楽しく練習していくことができました。

今週も、18:25頃から、男性4名・女性1名が集まり、今日練習する、スロー、ジャイブの順番に、19:10頃まで、軽く体を動かすことができました。

来週も、18:30頃から、早く到着した方が、数名集まりましたら、基本先週やった4種目の復習会を、本番で疲れてしまわない程度に軽くやってみたいと思いますので、早く来られる方は早く来て、一緒に何種目か復習していきましょう!

この先も、こんな感じで、少しずつ社交ダンス全10ダンスを成長させていきましょう!

CDC第25期は、半年間の10ダンスメニュー+さらに同じ火曜日で9月から半年間の中級継続版メニューの1年プログラムが組んでありますので、毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
それでもCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。

来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと4種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。

それでは参加者のみなさま、CDC第25期第23日目にご参加いただき、4種目大変お疲れ様でした!

前半レッスン1種目目は、ワルツE0に挑戦してみました。
今回は、ナチュラルスピンターンから、バックロックして、レフトウィスクとコントラチェックの流れに、初挑戦してみました。
レフトウィスクでは、男性右足、女性左足までしっかりと乗りながら、バランスが崩れないように左に回転して静止してみました。
コントラチェックでは、前のめりにならないよう、中間バランスで、骨盤が前に行くイメージで練習しました。
そして、第2LODのウィングと合わせて、全体を楽しく踊る事ができました。
そんな、ワルツE0でした。
 

社交ダンス タンゴ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス タンゴの練習風景


2種目目は、三室雄司先生による、スローフォックストロットC0に、再挑戦してみました。
まずは、ナチュラルターンからのホバークロスの所を、入念に練習しました。
三室先生からは、ナチュラルターンからの2歩目で、右が上の軽いスウェーをつけて、そのままチェックするようなイメージのシェイプについてじっくりと説明していただき、とても勉強になりました。
そして、その後は、リバースターンからリバースウェーブで、第二LODを進みながら、踊っていくことができました。
そんな、スローフォックストロットC0でした。

3種目目は、三室雄司先生による、パソドブレA0に挑戦してみました。
今週は、最初から、第一ハイライトまで通して練習していきました。
三室先生から、体の後ろに棒(ケープ)が通っているイメージで、歩いたりシェイプを作るお話が、とっても勉強になりました。
そして、どんどんと全体を踊っていくことができました。
そんな、パソドブレA0でした。
 

社交ダンス サンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス サンバの練習風景


最終4種目目は、ジャイブD4をやりました。
今期はじめてのセパレートからのスタートに挑戦してみました。
楽しくピョンピョンしながら、「前横後タタン」のタタンで骨盤の向きを変える所が、初挑戦の方には、一番難しかったかもしれませんね。
組んでからは、スローアウェイフォーラウェイ・チキンウォークの流れにもトライしてみました。
チキンウォークは、2人の間に、引き合うテンションが大切でしたね。
そんな、ジャイブD4でした。

来週8月14日(火)の、CDC中野第25期第24日目は、会場同じ中野駅南口から8分の中野ゼロ西館、今週は4Fの学習室4にて、タンゴD0、ヴェニーズワルツA2、ルンバG、サンバD0、の4種目を練習していきます。

※来週も、18時30分頃から、男女2人ずつ以上集まりましたら、初心者講習会か軽い復習会を、本番前40分間位でやりますので、もし興味がありましたら、早めに来てみてくださいね。
※来週からも、中野ゼロの会場が、18時15分より入場可能となり、自由練習やダンスタイムに活用できますので、仕事が早く終わった時など、早めに来て、先週の復習などにご活用くださいませ。
それでは、来週のCDC火曜中野第25期第24日目も、ワイワイとみんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、9月5日(水)より、毎週火曜夜に中野にて、新規開催!

http://c-dc.org/w/start/nakano/

 

※CDC日曜2種目3段階初心者講習会を、2018年8月19日(日)夜に開催!

http://c-dc.org/w/sunday/

 

※CDC東京週末版 25.5期が、2018年7月7日(土)より、基本土曜日の夜に、新規開催中!

http://c-dc.org/w/weekend/

 

※2018/8/26(日)開催 第13回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

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※日曜初心者講習会は、8/19(日)夜に秋葉原にて、開催!

http://c-dc.org/w/begin/

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第25期が、5月10日(木)より、毎週木曜夜に池袋にて、開催中!

 

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、毎週水曜夜に講評開催中!

http://c-dc.org/advance.html

 

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:http://c-dc.org/

 

◆若者向けダンスサークルリンク集:http://c-dc.org/vote.html

 

ヤング社交ダンスサークルCDC東京中野火曜日活動日誌 2018年7月31日(火)

  • 2018.08.01 Wednesday
  • 06:01

CDC中野サークル活動日誌
2018年7月31日分

 2018年7月31日(火)の夜に開催されました、CDC中野第25期第22日目の参加者は、男性5名、女性4名の合計9名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく4種目を練習することができました。
 

社交ダンス ルンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス ルンバの練習風景


 この日は、梅雨明けも早く、歴史的な暑さだった7月の最終日でした。
 日中の陽射しも強かったですが、会場は、結構快適な空調が効いていて、10名近くのみなさんで、4種目を楽しく練習していくことができました。

 今週は、18:25頃から、男性4名・女性1名が集まり、先週やった、スロー、クイック、チャチャチャ、ルンバの順番に、19:10頃まで、軽く体を動かすことができました。

 来週も、18:30頃から、早く到着した方が、数名集まりましたら、基本先週やった4種目の復習会を、本番で疲れてしまわない程度に軽くやってみたいと思いますので、早く来られる方は早く来て、一緒に何種目か復習していきましょう!

 この先も、こんな感じで、少しずつ社交ダンス全10ダンスを成長させていきましょう!

 CDC第25期は、半年間の10ダンスメニュー+さらに9月から半年間の中級継続版メニューの1年プログラムが組んでありますので、毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
 それでもCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。

 来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと4種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。

 それでは参加者のみなさま、CDC第25期第22日目にご参加いただき、4種目大変お疲れ様でした!

 前半レッスン1種目目は、ジルバC1に挑戦してみました。
 今週金曜8/3(金)の『新世紀サマーダンスナイト』で使えるよう、ひさびさにジルバを踊ってみました。
 フェイクしてからの、両手リードのアメリカンスピンと、ウィンドミル、ひざまずき型テキサストミーを練習しました。
 みんな、すぐに適応して、ジルバを楽しく踊っていくことができましたね。
 実際に、パーティーダンスで積極的に使ってみましょう!
 そんな、ジルバC1でした。
 

社交ダンス タンゴ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス タンゴの練習風景


 2種目目は、三室雄司先生による、チャチャチャCに、再挑戦してみました。
 まずは、ナチュラルトップから、アドバンスドヒップスイスト、ファンポジションの流れを確認し、その後に、クロスベーシックとスパイラルの流れを確認しました。
 三室先生からは、ナチュラルトップに入る時は、ちゃんと正面で組むこと、アドバンスドヒップツイストの男性足の一度揃える流れ、クロスベーシックのロックは、左回転を始めながらやる、点などを、有意義にアドバイスしていただきました。
 そんな、チャチャチャCでした。

 3種目目は、三室雄司先生による、クイックステップCに挑戦してみました。
 今週は、まずは、クイックオープンリバースから、フォークイックランの流れを確認、その後にバックロックから、ランニングフィニッシュの流れを確認してから、全体を踊っていきました。
 三室先生から、何点かアドバイスをいただきながら、全体を通して踊っていきました。
 そんな、クイックステップCでした。
 

社交ダンス サンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス サンバの練習風景


 最終4種目目は、ヴェニーズワルツA2をやりました。
 まずは、ナチュラルターン、リバースターンを確認、軸足の膝を曲げることにより、もう10cm遠くに1の足を踏み出す練習、リバースでは、低い円盤のイメージで回転する練習をしながら、全体をつなげて踊っていきました。
 そして、女性が男性の真ん中に寄って行かないチェックや、骨盤の上のコンタクトも確認しながら、最後の力を振り絞って、全体を踊っていくことができました。
 そんな、ヴェニーズワルツAでした。

 来週8月7日(火)の、CDC中野第25期第23日目は、会場同じ中野駅南口から8分の中野ゼロ西館、今週は2Fの学習室1にて、ワルツE0、スローフォックストロットC0、パソドブレA、ジャイブD4、の4種目を練習していきます。

※来週も、18時30分頃から、男女2人ずつ以上集まりましたら、初心者講習会か軽い復習会を、本番前40分間位でやりますので、もし興味がありましたら、早めに来てみてくださいね。
※来週からも、中野ゼロの会場が、18時15分より入場可能となり、自由練習やダンスタイムに活用できますので、仕事が早く終わった時など、早めに来て、先週の復習などにご活用くださいませ。
 それでは、来週のCDC火曜中野第25期第23日目も、ワイワイとみんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

 来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※CDC東京週末版 25.5期が、2018年7月7日(土)より、基本土曜日の夜に、新規開催中!

http://c-dc.org/w/weekend/

 

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、9月5日(水)より、毎週火曜夜に中野にて、新規開催!

http://c-dc.org/w/start/nakano/

 

※2018/8/26(日)開催 第13回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

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※日曜初心者講習会は、8/19(日)夜に秋葉原にて、開催!

http://c-dc.org/w/begin/

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第25期が、5月10日(木)より、毎週木曜夜に池袋にて、開催中!

 

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、毎週水曜夜に講評開催中!

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CDC中野中級版水曜社交ダンス若い人向け 2018年7月25日(水)

  • 2018.07.26 Thursday
  • 06:18

CDC中級継続版
サークル活動日誌
2018年7月25日分

 2018年7月25日(水)の夜に開催されました、CDC水曜アドバンスド中級前期版には、男性6名、女性4名の合計10名のみなさまにお集まりいただき、今週は、タンゴ、ルンバ、ジャイブ、クイックステップ、の4種目を集まったみなさんで練習していきました。

 

CDC若者東京社交ダンスサークル

 

 今週は、7月に入り、本当に長く続いた記録的猛暑の暑さも一息つき、それでも日中33度くらいでしたが、とても過ごしやすく感じました。
 そんな中、今週も10名に達するみなさまにお集まりいただき、みんなで充実した4種目を練習していくことができました。

 今週の前座は、本番で取り組む、ルンバとタンゴの予習というか、研究会で充実した練習となりました。(^-^;
 来週も、18:40頃から、集まったみなさんで、今週やった4種目の疲れない程度の軽い復習会を開催していきたいと思いますので、早く来られる方は、お気軽に早めにお越しくださいね。
 それでは、来週水曜の、中級アドバンスド継続版も、みんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

 参加者のみなさま、今週も4種目お疲れ様でした\(^o^)/

 1種目目は、タンゴG2をやりました。
 まずは、チェックドピボットの2歩を確認、そして、5ステップ、ストップロック、フォーラウェイリバース&スリップピボット、ヴェニーズクロス、バックチェック、連続ウォークからキック、ナチュラルツイストターン、おまけのジグザグウォーク、の流れをやりました。
 途中、バックチェックで、コーナーへ向くために、ヴェニーズクロスの左回転をちゃんと回ること、キックするために、女性軸足の膝をちゃんと曲げる事、などを意識しながら、全体を踊っていくことができました。
 そんな、タンゴG2でした。

 2種目目は、ルンバK1をやりました。
 金スマのロペス&キンタロー組のルーティンを参考にした流れを、実際に踊ってみました。
 三日月のポーズ、足上げのポーズ、入れ替わりなど、まずカウントを頭に入れるのが難し方ですね。
 でもバリエーションなので、カウントの取り方は、個々のやりやすいようにしてもらいながら、全体の流れをみんなで踊ってみました。
 また、2週間後に、再挑戦してみましょう!
 そんな、ルンバK1でした。

 3種目目は、あおさんによる、ジャイブG0をやりましたをやりました。
 セパレートからスタートして、スーパーアメリカンスピン、スイブルロックの流れを練習していきました。
 ですが、スーパーアメリカンスピンや、スイブルロックが、みんなとても難しそうでしたね。
 あおさんからは、セパレートのフリックを、躍動的に魅せるための、足の置く場所や、動かし方の説明が、とってもためになりました。
 また、スーパーアメリカンスピンで、男性ピョンピョン飛び跳ねながらの足も、伝授していただきましたが、誰もできませんでしたね(笑)。
 そんな、ジャイブG0でした。

 4種目目は、あおさんによる、クイックステップG0をやりました。
 プログレッシブシャッセトゥライトから、ランに入り、ウッドペッカーや、ペンジュラムの流れに挑戦しました。
 なかなか、体力的に疲れるステップなのですが、みんなよくがんばりました。
 途中、あおさんから、頭に位置を上下しないで、前に進むイメージの説明を参考にしながら、最後の力を振り絞って、踊っていったのでした。
 そんな、クイックステップG0でした。

 次回、8月1日(水)のCDC中野中級継続版水曜日は、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館今週は、2F学習室1にて、夜18:40頃から簡単な復習会、夜19:25から、チャチャチャA6、スローフォックストロットH、ワルツI2、サンバE2、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。
 それでは、来週もみなさまのご参加を、心よりお待ちしております!

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※CDC東京週末版 25.5期が、2018年7月7日(土)より、基本土曜日の夜に、新規開催中!

http://c-dc.org/w/weekend/

 

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、9月5日(水)より、毎週火曜夜に中野にて、新規開催!

http://c-dc.org/w/start/nakano/

 

※2018/7/29(日)開催 第19回ヤングサークル10ダンス競技会 エントリー受付中!

http://c-dc.org/e/entry.php

 

※日曜初心者講習会は、8/19(日)夜に秋葉原にて、開催!

http://c-dc.org/w/begin/

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第25期が、5月10日(木)より、毎週木曜夜に池袋にて、開催中!

 

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、毎週水曜夜に講評開催中!

http://c-dc.org/advance.html

 

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:http://c-dc.org/

 

◆若者向けダンスサークルリンク集:http://c-dc.org/vote.html

 

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