ヤング社交ダンスサークルCDC新宿中野火曜日 2018年7月10日(火)

  • 2018.07.11 Wednesday
  • 06:06

CDC中野サークル活動日誌
2018年7月10日分

 2018年7月10日(火)の夜に開催されました、CDC中野第25期第19日目の参加者は、男性6名、女性5名の合計11名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく4種目を練習することができました。
 

社交ダンス ルンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス ルンバの練習風景


この日も、日中33度に達する、真夏の暑さの中、今週も10名を超えるみなさまにお集まりいただき、男女比がピッタリの中、活気がある雰囲気で練習できた、火曜サークルとなりました。
最初のストレッチ開始時が、6名でして、そこからよく増えてくれたな、と思いました\(^o^)/

今週も、早い時間から人が集まり、18:40頃から、男性2名・女性1名の3名のやる気のあるみなさんで、早速予習・復習会をスタート、ルンバ、タンゴ、ジャイブの3種目で、軽く体を動かすことができました。

来週も、18:30頃から、早く到着した方が、数名集まりましたら、基本先週やった4種目の復習会を、本番で疲れてしまわない程度に軽くやってみたいと思いますので、早く来られる方は早く来て、一緒に何種目か復習していきましょう!

この先も、こんな感じで、少しずつ社交ダンス全10ダンスを成長させていきましょう!

CDC第25期は、半年間の10ダンスメニュー+さらに9月から半年間の中級継続版メニューの1年プログラムが組んでありますので、毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
それでもCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。

来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと4種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。

それでは参加者のみなさま、CDC第25期第19日目にご参加いただき、4種目大変お疲れ様でした!

前半レッスン1種目目は、ルンバCに挑戦してみました。
今回は、前半にナチュラルトップからアドバンスドヒップツイスト、後半は、ハンドトゥハンドから、アイーダの流れに挑戦してみました。
アイーダに入る時の、スパイラルターンや、キューバンロックについて、コツなどを軽く確認しながら、最後を全体を楽しく踊る事ができました。
そんな、ルンバCでした。
 

社交ダンス タンゴ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス タンゴの練習風景


2種目目は、三室雄司先生による、ジャイブC1に、再挑戦してみました。
まずは、トーヒールスイブルから、ウィンドミル、次に、ストーキングウォークと、フリック&ブレークの所を、個々に確認してから、全体を踊りました。
三室先生からは、トーヒールスイブルの終わりから、ウィンドミルの部分について、男性おへその向きを変える感覚、右手のリード、女性は男性のリードを受けて、駆け足といった、1ポイントアドバイスをいただきながら、みんなで踊っていくことができました。
そんな、ジャイブC1でした。

3種目目は、三室雄司先生による、ヴェニーズワルツA2に挑戦してみました。
ナチュラルターンを7小節やるルーティンで、練習していきました。
こちらも三室先生から、ナチュラル、リバースの両方を個々に確認しながら、1ポイントをいただき、そしてクルクルと踊っていきました。
さらに、スムーズに円周上を周っていけるように、練習を重ねていきましょう!
そんな、ヴェニーズワルツでした。
 

社交ダンス サンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス サンバの練習風景


最終4種目目は、タンゴB3をやりました。
今週は、アウトサイドスイブルの復習、コンティニュアスプロムナードウォーク、ロックターンの流れに挑戦してみました。
まずは、ロックターンで、男女の右足が深く入りあってロックする感覚を確認し、その感覚を、最初の2ウォークの2歩目でも生かしてもらいました。
アウトサイドスイブルは、みんないい感じで身に付いていましたね。
そんな、タンゴB3でした。

来週7月17日(火)の、CDC中野第25期第20日目は、会場同じ中野駅南口から8分の中野ゼロ西館、今週は1Fの学習室ABにて、チャチャチャC1、サンバC、ワルツD、クイックステップC、の4種目を練習していきます。

※来週も、18時30分頃から、男女2人ずつ以上集まりましたら、初心者講習会か軽い復習会を、本番前40分間位でやりますので、もし興味がありましたら、早めに来てみてくださいね。
※来週からも、中野ゼロの会場が、18時15分より入場可能となり、自由練習やダンスタイムに活用できますので、仕事が早く終わった時など、早めに来て、先週の復習などにご活用くださいませ。
それでは、来週のCDC火曜中野第25期第20日目も、ワイワイとみんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※日曜初心者講習会は、7/16(月・祝)朝に江東区東陽町にて、開催!

http://c-dc.org/w/begin/

 

※CDC東京週末版 25.5期が、2018年7月7日(土)より、基本土曜日の夜に、新規開催中!

http://c-dc.org/w/weekend/

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、9月5日(水)より、毎週火曜夜に中野にて、新規開催!

http://c-dc.org/w/start/nakano/

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第25期が、5月10日(木)より、毎週木曜夜に池袋にて、開催中!

 

※2018/7/29(日)開催 第19回ヤングサークル10ダンス競技会 エントリー受付中!

http://c-dc.org/e/entry.php

 

※2018/7/21(土)-23(日) CDC真夏の伊豆ビーチ花火大会温泉ダンスツアー、参加表明受付中!

http://c-dc.org/w/izu/

 

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、毎週水曜夜に講評開催中!

http://c-dc.org/advance.html

 

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:http://c-dc.org/

 

◆若者向けダンスサークルリンク集:http://c-dc.org/vote.html

CDC中野火曜日ヤング社交ダンスサークル 2018年7月3日(火)

  • 2018.07.04 Wednesday
  • 06:46

CDC中野サークル活動日誌
2018年7月3日分


 2018年7月3日(火)の夜に開催されました、CDC中野第25期第18日目の参加者は、男性7名、女性8名の合計15名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく4種目を練習することができました。
 

社交ダンス ルンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス ルンバの練習風景


 この日も、日中34度に達する、真夏の暑さの中、そして、みんな朝の3時に早起きして、ワールドカップを見て、その結果にがっくりして、夕方になると寝不足感が出てくる中、今週も15名を超えるみなさまにお集まりいただき、男女比がピッタリの中、活気がある雰囲気で練習できた、火曜サークルとなりました。
 一番暑く感じた先週よりも、湿度が低かったせいか、ちょっぴり快適に感じましたが、やっぱり後半はバテましたね。

 今週も、早い時間から人が集まり、18:25から、男性3名・女性2名の5名のやる気のあるみなさんで、早速予習・復習会をスタート、まずは、先週の復習会として、ルンバのバリエーションヒップツイストとヴェニーズワルツ、そしてジャイブをやりました。

 来週も、18:30頃から、早く到着した方が、数名集まりましたら、基本先週やった4種目の復習会を、本番で疲れてしまわない程度に軽くやってみたいと思いますので、早く来られる方は早く来て、一緒に何種目か復習していきましょう!

 この先も、こんな感じで、少しずつ社交ダンス全10ダンスを成長させていきましょう!

 CDC第25期は、半年間の10ダンスメニュー+さらに9月から半年間の中級継続版メニューの1年プログラムが組んでありますので、毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
 それでもCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。

 来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと4種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。

 それでは参加者のみなさま、CDC第25期第18日目にご参加いただき、4種目大変お疲れ様でした!

 前半レッスン1種目目は、ワルツDに挑戦してみました。
 今回は、ウィングにトライしてみました。
 女性陣PPから、3歩男性の周りを歩き、3歩目は、クローズドポジションのまま右足を出すことにより、体のねじれが発生していましたね。
 そこから、シャッセトゥライト、第二LODは、ダブルバックロックから、スローアウェイオーバースウェーを踊ってみました。
 シャッセトゥライトから、アウトサイドに女性右足が出る体の向きも、注意して踊っていきました。
 そんな、ワルツDでした。
 

社交ダンス タンゴ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス タンゴの練習風景


 2種目目は、三室雄司先生による、スローフォックストロットA4に、再挑戦してみました。
 まずは、カーブドフェザーからの流れを練習、その後オープンテレマークから、スローアウェイオーバースウェーを部分的に練習してみました。
 三室先生からは、オープンテレマークの時の、男性のリードで、右足をあまり女性にくっつく所に出さない説明が印象に残りました。
 そして、全体を楽しく踊っていくことができました。
 そんな、スローフォックストロットA4でした。

 3種目目は、三室雄司先生による、パソドブレに挑戦してみました。
 中野25期も、5ヶ月目に突入ということで、最初から、第一ハイライトまで通して練習していきました。
 まだまだ、パソドブレ、難しい感がありますね。
 そんな中、三室先生から、ツイスツや、シャッセケープで、足を踏み出してからその後に回転運動をする順番について、有意義なアドバイスをいただきながら、細かい所はあまり気にせず、全体を通して踊っていくことができました。
 そんな、パソドブレでした。
 

社交ダンス サンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス サンバの練習風景


 最終4種目目は、サンバCをやりました。
 今週は、ランが終わってから、女性ダブルスパイラルから、サンバロックスの流れに挑戦してみました。
 早いリズムのダブルスパイラルは、なかなか難しく感じますが、あまり足幅を出さずに、その場でスパイラル回転する感じで、ロスを出さないようにしながら、2回目のスパイラルは、そんなに急がなくても大丈夫な事を意識しながら、練習してみました。
 そして、最後にコルタージャガーを入れて、みんなで最後の力を振り絞って、踊っていったのでした。
 そんな、サンバCでした。

 来週7月10日(火)の、CDC中野第25期第19日目は、会場同じ中野駅南口から8分の中野ゼロ西館、今週は2Fの学習室1にて、ルンバC、ヴェニーズワルツA2、ジャイブC1、タンゴB3、の4種目を練習していきます。

※来週も、18時30分頃から、男女2人ずつ以上集まりましたら、初心者講習会か軽い復習会を、本番前40分間位でやりますので、もし興味がありましたら、早めに来てみてくださいね。
※来週からも、中野ゼロの会場が、18時15分より入場可能となり、自由練習やダンスタイムに活用できますので、仕事が早く終わった時など、早めに来て、先週の復習などにご活用くださいませ。
 それでは、来週のCDC火曜中野第25期第19日目も、ワイワイとみんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

 来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※CDC東京週末版 25.5期が、2018年7月7日(土)より、基本土曜日の夜に、新規開催!

http://c-dc.org/w/weekend/

 

※日曜初心者講習会は、7/15(月・祝)朝に江東区東陽町にて、開催!

http://c-dc.org/w/begin/

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第25期が、5月10日(木)より、毎週木曜夜に池袋にて、開催中!

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、9月5日(水)より、毎週火曜夜に中野にて、新規開催!

http://c-dc.org/w/start/nakano/

 

※2018/7/29(日)開催 第19回ヤングサークル10ダンス競技会 エントリー受付中!

http://c-dc.org/e/entry.php

 

※2018/7/21(土)-23(日) CDC真夏の伊豆ビーチ花火大会温泉ダンスツアー、参加表明受付中!

http://c-dc.org/w/izu/

 

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、毎週水曜夜に講評開催中!

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社交ダンス若者向け初心者サークルCDC東京中野火曜日 2018年6月26日(火)

  • 2018.06.27 Wednesday
  • 06:44

CDC中野サークル活動日誌
2018年6月26日分


 2018年6月26日(火)の夜に開催されました、CDC中野第25期第17日目の参加者は、男性7名、女性7名の合計14名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく4種目を練習することができました。
 

社交ダンス ルンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス ルンバの練習風景


 この日は、昨日から一気に梅雨が明けたような真夏の暑さとなり、この夜もとっても暑い夜でした。
 そんな中、今夜も。15名近いみなさんにお集まりいただき、男女比がピッタリの中、活気がある雰囲気で練習できた、火曜サークルとなりました。
 ただ、今期一番暑い夜でもありましたね。今夜の種目、ジャイブ、クイック、ヴェニーズで、たくさん汗を流して、ダイエットしながら、練習できた夜となったのでした。

 今週は、18:30には、男性4名・女性1名の5名のやる気のあるみなさんで、早速予習・復習会をスタート、まずは、一昨日の練習着10ダンスで、感動した、上手い人のスタンダードホールドを振り返って、まっすぐ立つだけのホールドではなく、それを真似してみました。
 その後、今週のルンバで練習する、ちょっぴりバリエーションが入ったルーティンを予習、そして先週やったスローのカーブドフェザーを、もう一度復習していきました。

 来週も、18:30頃から、早く到着した方が、数名集まりましたら、基本先週やった4種目の復習会を、本番で疲れてしまわない程度に軽くやってみたいと思いますので、早く来られる方は早く来て、一緒に何種目か復習していきましょう!

 この先も、こんな感じで、少しずつ社交ダンス全10ダンスを成長させていきましょう!

 CDC第25期は、半年間の10ダンスメニュー+さらに9月から半年間の中級継続版メニューの1年プログラムが組んでありますので、毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
 それでもCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。

 来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと4種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。

 それでは参加者のみなさま、CDC第25期第17日目にご参加いただき、4種目大変お疲れ様でした!

 前半レッスン1種目目は、ジャイブC1に挑戦してみました。
 今回は、トーヒールスイブル、ストーキングウォーク、フリック&ブレークに初挑戦してみました。
 トーヒールスイブルでは、軸足のボールの部分を、ちゃんとツイストさせながら、踊ってみました。
 ストーキングウォークは、枠をしっかりと気を付けて踊ってみました。
 そんな、ジャイブC1でした。
 

社交ダンス タンゴ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス タンゴの練習風景


 2種目目は、三室雄司先生による、ルンバGに、再挑戦してみました。
 2週間前に、前半レッスンでジルバをやった枠で、ルンバのちょっぴりバリエーションに挑戦してみました。
 ちょっと表現したオープンヒップツイストと、後半のピクチャーポーズを、三室先生の体の表現から学びながら、みんなで踊っていきました。
 三室先生からは、とにかくボディ、骨盤の使い方が、とても柔らかく、なかなか真似できるものではありませんでしたが、チャレンジすることはできましたね。
 そんな、ルンバGでした。

 3種目目は、三室雄司先生による、クイックステップB0に挑戦してみました。
 ランと、スキャッターシャッセの、ぐるぐる回るクイックステップの基本のステップに挑みました。
 だんだんと、暑く感じる会場の中で、三室先生の動きやアドバイスを参考にしながら、ぐるぐると踊り、いい汗をながしましたね。
 そんな、クイックステップB0でした。
 

社交ダンス サンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス サンバの練習風景


 最終4種目目は、ヴェニーズワルツA2をやりました。
 ナチュラルターンを7回長めにとる形で、踊ってみました。
 ほぼ正方形の会場でしたので、会場に大きな丸をイメージして、そのライン上に踊っていくことを心がけながら、練習していきました。
 途中には、男性が大きく踏み出す右足の一歩目に対して、女性それをフォローして、近くに左をついてしまわないように、気を付けながら、そこだけ練習してみました。
 みんなで最後の力を振り絞って、踊っていったのでした。
 そんな、ヴェニーズワルツA2でした。

 来週7月3日(火)の、CDC中野第25期第18日目は、会場同じ中野駅南口から8分の中野ゼロ西館、今週も1Fの学習室ABにて、ワルツD、スローフォックストロットA4、パソドブレA0、サンバC、の4種目を練習していきます。

※来週も、18時30分頃から、男女2人ずつ以上集まりましたら、初心者講習会か軽い復習会を、本番前40分間位でやりますので、もし興味がありましたら、早めに来てみてくださいね。
※来週からも、中野ゼロの会場が、18時15分より入場可能となり、自由練習やダンスタイムに活用できますので、仕事が早く終わった時など、早めに来て、先週の復習などにご活用くださいませ。
 それでは、来週のCDC火曜中野第25期第18日目も、ワイワイとみんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

 来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※CDC東京週末版 25.5期が、2018年7月1日(日)より、基本土曜日の夜に、新規開催!

http://c-dc.org/w/weekend/

 

※日曜初心者講習会は、7/1(日)夜に神田で、7/15(月・祝)朝に江東区東陽町にて、開催!

http://c-dc.org/w/sunday/

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第25期が、5月10日(木)より、毎週木曜夜に池袋にて、開催中!

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、9月5日(水)より、毎週火曜夜に中野にて、開催中!

http://c-dc.org/w/start/nakano/

 

※2018/7/29(日)開催 第19回ヤングサークル10ダンス競技会 エントリー受付中!

http://c-dc.org/e/entry.php

 

※2018/7/21(土)-23(日) CDC真夏の伊豆ビーチ花火大会温泉ダンスツアー、参加表明受付中!

http://c-dc.org/w/izu/

 

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、毎週水曜夜に講評開催中!

http://c-dc.org/advance.html

 

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:http://c-dc.org/

 

◆若者向けダンスサークルリンク集:http://c-dc.org/vote.html

社交ダンス若者初心者サークルCDC東京中野火曜日 2018年6月20日(火)

  • 2018.06.20 Wednesday
  • 06:59

CDC中野サークル活動日誌
2018年6月19日分


 2018年6月19日(火)の夜に開催されました、CDC中野第25期第16日目の参加者は、男性10名、女性10名の合計20名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく4種目を練習することができました。
 

社交ダンス ルンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス ルンバの練習風景


 この日は、朝から梅雨の合間の晴れ間が広がり、穏やかな日となりました。
 また、21時から、サッカーワールドカップのコロンビア戦があるということで、みんな来るかなと思いましたが、今夜は、20名に達するみなさんにお集まりいただき、男女比がピッタリの中、活気がある雰囲気で練習できた、火曜サークルとなりました。
 うち、5名のCDC18期チームが、ひさびさの同窓会参加でお越しいただいたりして、楽しいサークルでしたね。

 今週は、18:40には、男性6名・女性2名の8名のやる気のあるみなさんで、早速復習会をスタート、ワルツとルンバの2種目に絞って、先週やった流れを、踊り込み中心に練習して、充実した前座となりました。

 来週も、18:30頃から、早く到着した方が、数名集まりましたら、基本先週やった4種目の復習会を、本番で疲れてしまわない程度に軽くやってみたいと思いますので、早く来られる方は早く来て、一緒に何種目か復習していきましょう!

 この先も、こんな感じで、少しずつ社交ダンス全10ダンスを成長させていきましょう!

 CDC第25期は、半年間の10ダンスメニュー+さらに9月から半年間の中級継続版メニューの1年プログラムが組んでありますので、毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
 それでもCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。

 来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと4種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。

 それでは参加者のみなさま、CDC第25期第16日目にご参加いただき、4種目大変お疲れ様でした!

 前半レッスン1種目目は、スローフォックストロットA4に挑戦してみました。
 カーブドフェザーに初挑戦でした。
 女性、男性に右回転で、カープのリードがきますが、そこで勘違いしてPPで右を向いてしまわないように、クローズドポジションのまま、3歩下がってもらう所を、最初意識してもらいました。
 男性、最後の三歩目のアウトサイドに右足を出すところで、足の隙間を開けないように、右足の外側が触れる状態を保ちながら、カーブドフェザーをしてもらいました。
 そんな、スローフォックストロットA4でした。
 

社交ダンス タンゴ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス タンゴの練習風景


 2種目目は、三室雄司先生による、タンゴA5に、再挑戦してみました。
 アウトサイドスイブルから、コントラチェックの流れを中心にレッスンしていただきました。
 三室先生から、アウトサイドスイブルの後、男性右足を絞って道を作ってあげる、コントラチェックをまっすぐに足出して、その後のPPをちゃんとLOD方向に向ける、プロムナードポジションの、両足の内側に乗った立ち方などの、有意義なアドバイスをいただながら、通して踊っていきました。
 そんな、タンゴA5でした。

 4種目目は、三室雄司先生による、チャチャチャA8に挑戦してみました。
 まずは、オープンポジションから、ナチュラルトップを経てのファンポジションまでの流れを、三室先生に実演してもらいながら、確認して踊りました。
 その後、スプリットキューバンブレークを入れて踊りながら、三室先生から、ニューヨークの時の後ろ脚の「下に突き刺す感覚」について説明していただきながら、みんなで踊っていきました。
 そんな、チャチャチャA8でした。
 

社交ダンス サンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス サンバの練習風景


 最終4種目目は、パソドブレA0をやりました。
 とりあえず、最初から、第一ハイライトまで、通して踊ってみようということで、最初に、フォーラウェイリバース、ツイスツ、シャッセケープを、個々に確認してから、通して踊っていきました。
 最後にスパニッシュラインで、まずは後ろ足をサイドに向けて、骨盤が前に向いてしまわないように注意しながら、みんなで最後の力を振り絞って、踊っていったのでした。
 そんな、パソドブレA0でした。

 来週6月26日(火)の、CDC中野第25期第17日目は、会場同じ中野駅南口から8分の中野ゼロ西館、今週は1Fの学習室ABにて、ジャイブC1、ルンバG、クイックステップB0、ヴェニーズワルツA2、の4種目を練習していきます。

※来週も、18時30分頃から、男女2人ずつ以上集まりましたら、初心者講習会か軽い復習会を、本番前40分間位でやりますので、もし興味がありましたら、早めに来てみてくださいね。
※来週からも、中野ゼロの会場が、18時15分より入場可能となり、自由練習やダンスタイムに活用できますので、仕事が早く終わった時など、早めに来て、先週の復習などにご活用くださいませ。
 それでは、来週のCDC火曜中野第25期第17日目も、ワイワイとみんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

 来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※CDC東京週末版 25.5期が、2018年7月1日(日)より、基本土曜日の夜に、新規開催!

http://c-dc.org/w/weekend/

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第25期が、5月10日(木)より、毎週木曜夜に池袋にて、開催中!

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第25期は、3月6日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、開催中!

http://c-dc.org/w/start/nakano/

 

※2018/6/24(日)開催 第12回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

http://c-dc.org/e/entry.php

 

※2018/7/21(土)-23(日) CDC真夏の伊豆ビーチ花火大会温泉ダンスツアー、参加表明受付中!

http://c-dc.org/w/izu/

 

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、毎週水曜夜に講評開催中!

http://c-dc.org/advance.html

 

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:http://c-dc.org/

 

◆若者向けダンスサークルリンク集:http://c-dc.org/vote.html

 

ヤング社交ダンスサークルCDC中野東京火曜日 2018年6月12日(火)

  • 2018.06.13 Wednesday
  • 06:33

CDC中野サークル活動日誌
2018年6月12日分


 2018年6月12日(火)の夜に開催されました、CDC中野第25期第15日目の参加者は、男性10名、女性9名の合計19名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく4種目を練習することができました。
 

社交ダンス ルンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス ルンバの練習風景


 この日は、夕方から、短時間の大雨が降り、その後雨は上がりましたが、湿度がものすごく高くなり、会場は暑くはなかったのですが、湿度が高いため、フロアーが全然滑らない、踊りが重く感じる珍しいコンディションでしたね。
 そんな、梅雨らしい気候の中、今夜も、20名近いみなさまにお集まりいただき、三室先生もイギリス留学から帰国して、男女比がほぼピッタリの中、活気がある雰囲気で練習できた、火曜サークルとなりました。

 今週は、18:15には、5名のやる気のあるみなさんが、スタンバイできていまして、18:20から、早速復習会をスタート、スローフォックストロット、サンバ、タンゴ、チャチャチャの順番に、4種目を、19:12まで踊っていくことができた、充実した前座となりました。

 来週も、18:30頃から、早く到着した方が、数名集まりましたら、基本先週やった4種目の復習会を、本番で疲れてしまわない程度に軽くやってみたいと思いますので、早く来られる方は早く来て、一緒に何種目か復習していきましょう!

 この先も、こんな感じで、少しずつ社交ダンス全10ダンスを成長させていきましょう!

 CDC第25期は、半年間の10ダンスメニュー+さらに9月から半年間の中級継続版メニューの1年プログラムが組んでありますので、毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
 それでもCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。

 来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと4種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。

 それでは参加者のみなさま、CDC第25期第15日目にご参加いただき、4種目大変お疲れ様でした!

 前半レッスン1種目目は、ジルバB1に挑戦してみました。
 ジルバも、パーティーで使う、ゆったりと楽しいダンスということで、そろそろ忘れた頃かな、と思うこのあたりで、1コマやってみました。
 プロムナードウォークや、手を離したチェンジオブプレイス、ウィンドミルの新技を入れながら、主体は基本ステップで、踊っていきました。
 みんなすぐに適応して、とても楽しそうでしたね。
 そんな、ジルバB1でした。
 

社交ダンス タンゴ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス タンゴの練習風景


 2種目目は、三室雄司先生による、ルンバA6に、再挑戦してみました。
 スライディングドアーズに再挑戦のルーティンでした。
 三室先生から、スライディングドアーズの、足の流れ、体の使い方などを、説明していただきながら、オープンヒップツイストからアレマーナの流れで、踊っていきました。
 女性陣の、アレマーナからの入りが、ちょっと難しそうでしたね。
 そんな、ルンバA6でした。

 4種目目は、三室雄司先生による、ワルツB5に挑戦してみました。
 まずは、クイックオープンリバースからのスローアウェイオーバースウェーの流れを、三室先生に実演してもらいながら、確認して踊りました。
 その中で、コントラチェックの、女性まず右方向を向きながら1歩出す形をしてから、スローアウェイに入る順序を、丁寧に説明していただきました。
 その後は、コントラチェックからスタート、三室先生から、男性、前足の左足に乗り過ぎないように注意しながら、第二LODは、ウィーブフロムPPも入れて、全体を踊っていくことができました。
 そんな、ワルツB5でした。
 

社交ダンス サンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス サンバの練習風景


 最終4種目目は、クイックステップB0をやりました。
 ランの基本の王道の流れに挑戦してみました。
 まずは、ランで、組んで走りながら、男性ホールドが開かないように、女性は男性の後ろを、おへその下をコンタクトしながら進んでいく、顔は、花開くように男女離す点を注意しながら、ぐるぐると回りました。
 後半は、スキャッターシャッセで、ピョンピョンしながら、こちらは、クローズドポジションを崩さない様に意識しながら、入れ替わっていきました。
 まずは、この王道のルーティンに、慣れていきましょう!
 そんな、クイックステップB0でした。

 来週6月19日(火)の、CDC中野第25期第16日目は、会場同じ中野駅南口から8分の中野ゼロ西館、今週は2Fの学習室1にて、スローフォックストロットA4、タンゴA5、チャチャチャA8、パソドブレA0、の4種目を練習していきます。

※来週も、18時30分頃から、男女2人ずつ以上集まりましたら、初心者講習会か軽い復習会を、本番前40分間位でやりますので、もし興味がありましたら、早めに来てみてくださいね。
※来週からも、中野ゼロの会場が、18時15分より入場可能となり、自由練習やダンスタイムに活用できますので、仕事が早く終わった時など、早めに来て、先週の復習などにご活用くださいませ。
 それでは、来週のCDC火曜中野第25期第16日目も、ワイワイとみんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

 来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※CDC東京週末版 25.5期が、2018年7月1日(日)より、基本土曜日の夜に、新規開催!

http://c-dc.org/w/weekend/

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第25期が、5月10日(木)より、毎週木曜夜に池袋にて、開催中!

※CDC日曜夜開催の「初心者講習会⇒初級版⇒中級版」の3段階日曜ミニ合宿を、池袋にて 6/17(日)夜に開催!

http://c-dc.org/w/sunday/

 

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第25期は、3月6日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、開催中!

http://c-dc.org/w/start/nakano/

 

※2018/6/24(日)開催 第12回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

http://c-dc.org/e/entry.php

 

※2018/7/21(土)-23(日) CDC真夏の伊豆ビーチ花火大会温泉ダンスツアー、参加表明受付中!

http://c-dc.org/w/izu/

 

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、毎週水曜夜に講評開催中!

http://c-dc.org/advance.html

 

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:http://c-dc.org/

 

◆若者向けダンスサークルリンク集:http://c-dc.org/vote.html

 

ヤング社交ダンスサークルCDC中野火曜日 2018年6月5日(火)

  • 2018.06.05 Tuesday
  • 23:41

CDC中野サークル活動日誌
2018年6月5日分


 2018年6月5日(火)の夜に開催されました、CDC中野第25期第14日目の参加者は、男性9名、女性10名の合計19名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく4種目を練習することができました。
 

社交ダンス ルンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス ルンバの練習風景


 6月に入り、初夏の夜になっても、Tシャツでも気持ちが良かった今夜は、20名近いみなさまにお集まりいただき、男女比がほぼピッタリの中、活気がある雰囲気で練習できた、火曜サークルとなりました。

 今週は、18:30位に、3名のやる気のあるみなさんが、スタンバイできていまして、早速復習会をスタート、途中は、男性6名・女性1名の比率となり、一体どうなることやら、と一瞬思いましたが、本番になると、女性陣の方が多くなった夜でした。
 前座では、ワルツとルンバを練習しながら、最後は12名くらいまで人が増えながら、あっという間に19:12になってしまいましたね。

 来週も、18:30頃から、早く到着した方が、数名集まりましたら、基本先週やった4種目の復習会を、本番で疲れてしまわない程度に軽くやってみたいと思いますので、早く来られる方は早く来て、一緒に何種目か復習していきましょう!

 この先も、こんな感じで、少しずつ社交ダンス10ダンスを成長させていきましょう!

 CDC第25期は、半年間の10ダンスメニュー+さらに9月から半年間の中級継続版メニューの1年プログラムが組んでありますので、毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
 それでもCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。

 来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと4種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。

 それでは参加者のみなさま、CDC第25期第14日目にご参加いただき、4種目大変お疲れ様でした!

 前半レッスン1種目目は、チャチャチャA8に挑戦してみました。
 今回は、ナチュラルトップから、アドバンスドヒップツイスト、そして、スプリットキューバンブレークに、挑戦してみました。
 やはり、男女とも、ツイストシャッセに苦労する部分がありましたね。
 とにかく、体で足の流れを何度も体感するのが、一番早いので、シャドーなどで繰り返しながら、みんなで踊っていきました。
 途中、ナチュラルトップの女性ホールドも、男性に近寄り過ぎないよう、気を付けてみました。
 そんな、チャチャチャA8でした。
 

社交ダンス タンゴ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス タンゴの練習風景


 2種目目は、伊藤光先生による、サンバA4に、再挑戦してみました。
 最初に、サンバウィスクから、ランの流れ、後半は、RSPサンバウォークから、ローリングオブジアームの流れを確認しました。
 そして、サンバウィスクと、サンバウォークの、腰の使い方やバウンズアクションを、JBDFプロラテンB級の伊藤先生の動きをじっくりと見せてもらいながら、みんなで真似して練習することができました。
 そんな、サンバA4でした。

 3種目目は、伊藤光先生による、ヴェニーズワルツAに挑戦してみました。
 まずは、伊藤光先生の、ナチュラルターン、リバースターン、それぞれの見本で見せてもらい、おのおのを確認してから、チェンジステップでつなげて踊っていきました。
 今回、てんやわんやだった方も、また次回に再挑戦してみましょう!
 そんな、ヴェニーズワルツAでした。
 

社交ダンス サンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス サンバの練習風景


 最終4種目目は、タンゴA5をやりました。
 今週は、アウトスイブルから、コントラチェックの流れに挑戦してみました。
 女性、男性のアウトサイドで、右足でスイブル、そしてクローズになって、コントラチェックをしました。
 気になったのは、女性の左手のタンゴホールド、コントラチェックの頭の位置と方向、男性のオープンリバースターンに絞りが見えないことでしたので、そのあたりを軽く確認しながら、みんなで全体を踊っていったのでした。
 そんな、タンゴA5でした。

 来週6月12日(火)の、CDC中野第25期第15日目は、会場同じ中野駅南口から8分の中野ゼロ西館、今週は1Fの学習室ABにて、ジルバB1、ルンバA6、ワルツB5、クイックステップB0、の4種目を練習していきます。

※来週も、18時30分頃から、男女2人ずつ以上集まりましたら、初心者講習会か軽い復習会を、本番前40分間位でやりますので、もし興味がありましたら、早めに来てみてくださいね。
※来週からも、中野ゼロの会場が、18時15分より入場可能となり、自由練習やダンスタイムに活用できますので、仕事が早く終わった時など、早めに来て、先週の復習などにご活用くださいませ。
 それでは、来週のCDC火曜中野第25期第15日目も、ワイワイとみんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

 来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!

 

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※CDC東京週末版 25.5期が、2018年7月1日(日)より、基本土曜日の夜に、新規開催!

http://c-dc.org/w/weekend/

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第25期が、5月10日(木)より、毎週木曜夜に池袋にて、開催中!

※CDC日曜夜開催の「初心者講習会⇒初級版⇒中級版」の3段階日曜ミニ合宿を、池袋にて 6/17(日)夜に開催!

http://c-dc.org/w/sunday/

 

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第25期は、3月6日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、開催中!

http://c-dc.org/w/start/nakano/

 

※2018/6/24(日)開催 第12回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

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※2018/7/21(土)-23(日) CDC真夏の伊豆ビーチ花火大会温泉ダンスツアー、参加表明受付中!

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※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、毎週水曜夜に講評開催中!

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若者向け中級社交ダンスサークルCDC中野水曜日 2018年5月30日(水)

  • 2018.05.30 Wednesday
  • 23:21

CDCアドバンスド中級継続版
サークル活動日誌
2018年5月30日分

 2018年5月30日(水)の夜に開催されました、CDC水曜アドバンスド中級継前期版には、男性8名、女性12名の合計20名のみなさまにお集まりいただき、今週は、ルンバ、ワルツ、スローフォックストロット、ジャイブ、の4種目を集まったみなさんで練習していきました。

 

CDC若者東京社交ダンスサークル

 

 今週も、昼間から雨が降り出し、夕方には本降りのような、2週連続の雨でしたね。
 そんなあいにくの天候でしたが、今週は、なんと20名の大台に乗り、3月からはじまった今期中級版の最大参加者数となる、驚きの日でもありました。今週も、またまた女性の方が多く、男性陣はフル稼働で、みんなで充実した4種目を練習していくことができました。

 今週は、18:40頃から、最初は、男性2名・女性3名で、先週やった、タンゴ、サンバ、ワルツの復習会をしながら、どんどん人数が増えていき、充実した前座となりましたね。
 来週も、18:40頃から、集まったみなさんで、今週やった4種目の疲れない程度の軽い復習会を開催していきたいと思いますので、早く来られる方は、お気軽に早めにお越しくださいね。
 それでは、来週水曜の、中級アドバンスド継続版も、みんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

 参加者のみなさま、今週も4種目お疲れ様でした\(^o^)/

 1種目目は、ルンバF2をやりました。
 今週は、スリーアレマーナと、コンティニュアスヒップツイストに、初挑戦してみました。
 男性陣の微妙なリードを受けて、女性陣踊っていきました。
 スリーアレマーナでは、2回目のアレマーナの足の動き、コンティニュアスヒップツイストでは、2回目のヒップツイストの前の2歩前進の所が、間違えやすかったですね。
 また、次回もチャレンジしてみましょう!
 そんな、ルンバF2でした。

 2種目目は、ワルツF0をやりました。
 今週は、ダブルリバーススピンと、ライトランジから、デベロペ、キックの流れに初挑戦してみました。
 男性、スウェーチェンジと、体重移動で、女性を上手く操作して、踊っていくという感じの流れでしたね。
 結構、スタンダードの王道の流れという面もありますので、こちらも、どんどんと慣れていきましょう!
 そんな、ワルツF0でした。

 3種目目は、あおさんによる、フローフォックストロットFをやりました。
 スリーフォーラウェイのルーティンを、練習していきました。
 あおさんからは、スローのダンスの特徴でもある、「どんどん進んでいく」ということを意識して、踊って行こうというのをテーマに、スリーフォーラウェイの所も、躍動感を持ちながら踊っていきました。
 そんな、スローフォックストロットFでした。

 4種目目は、あおさんによる、ジャイブF1をやりました。
 セパレートからスタートして、スネイクで組んで、回転技と、ロンデロックという難しいステップに、再挑戦していきました。
 あおさんからは、それぞれのステップの特徴や注意事項などを、丁寧に説明していただきながら、みんなで踊っていったのでした。
 そんな、ジャイブF1でした。

 次回、6月6日(水)のCDC中野中級継続版水曜日は、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館今週も、2F学習室1にて、夜18:40頃から簡単な復習会、夜19:25から、チャチャチャG、クイックステップF0、タンゴF0、サンバF0、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。
 それでは、来週もみなさまのご参加を、心よりお待ちしております!

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第25期が、5月10日(木)より、毎週木曜夜に池袋にて、開催中!

※CDC日曜夜開催の「初心者講習会⇒初級版⇒中級版」の3段階日曜ミニ合宿を、池袋にて 6/17(日)夜に開催!

http://c-dc.org/w/sunday/

 

※CDC東京週末版 25.5期が、2018年7月7日(土)より、基本土曜日の夜に、新規開催!

http://c-dc.org/w/weekend/

 

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第25期は、3月6日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、開催中!

http://c-dc.org/w/start/nakano/

 

※2018/6/3(日)開催 第11回オープンサークル10ダンス選手権 エントリー受付中!

http://c-dc.org/e/entry.php

 

※2018/7/21(土)-23(日) CDC真夏の伊豆ビーチ花火大会温泉ダンスツアー、参加表明受付中!

http://c-dc.org/w/izu/

 

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、毎週水曜夜に講評開催中!

http://c-dc.org/advance.html

 

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:http://c-dc.org/

 

◆若者向けダンスサークルリンク集:http://c-dc.org/vote.html

 

CDC中野火曜日ヤング社交ダンスサークル 2018年5月29日(火)

  • 2018.05.29 Tuesday
  • 23:25

CDC中野サークル活動日誌
2018年5月29日分


 2018年5月29日(火)の夜に開催されました、CDC中野第25期第13日目の参加者は、男性7名、女性7名の合計14名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく4種目を練習することができました。
 

社交ダンス ルンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス ルンバの練習風景


 5月の最終週となりました今週は、残念ながら先週の20名には、ぜんぜん届きませんでしたが(汗)、男女比がピッタリの中、活気がある雰囲気で練習できた、火曜サークルとなりました。

 今週は、18:30位に、3名のやる気のあるみなさんが、スタンバイできていまして、早速復習会をスタート、サンバ、スローフォックストロット、ルンバ、ジャイブの順番に、最後は10名くらいまで人が増えながら、あっという間に19:12になってしまいましたね。

 来週も、18:30頃から、早く到着した方が、数名集まりましたら、基本先週やった4種目の復習会を、本番で疲れてしまわない程度に軽くやってみたいと思いますので、早く来られる方は早く来て、一緒に何種目か復習していきましょう!

 この先も、こんな感じで、少しずつ社交ダンス10ダンスを成長させていきましょう!

 CDC第25期は、半年間の10ダンスメニュー+さらに9月から半年間の中級継続版メニューの1年プログラムが組んでありますので、毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
 それでもCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。

 来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと4種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。

 それでは参加者のみなさま、CDC第25期第13日目にご参加いただき、4種目大変お疲れ様でした!

 前半レッスン1種目目は、ワルツB5に挑戦してみました。
 今回は、コントラチェック、クイックオープンリバース、スローアウェイオーバースウェー中心のルーティンに挑戦してみました。
 コントラチェックと、スローアウェイオーバースウェーの、2大ピクチャーポーズの形をしっかりと確認しながら、全体を踊っていきました。
 クイックオープンリバースは、先週のクイックステップでやったせいか、最初からスムーズに踏めていましたね。
 そんな、ワルツB5でした。
 

社交ダンス タンゴ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス タンゴの練習風景


 2種目目は、伊藤光先生による、スローフォックストロットA3に、再挑戦してみました。
 最初に、フェザーステップ、リバースターン、スリーステップの流れを、後半に、ナチュラルターンからウィーブフロムPPを、練習していきました。
 伊藤先生からは、頭がつっこまないことや、フェザーステップの時に、女性の右肘が後ろにいかないこと、などの簡単な注意点を、アドバイスいただきながら、ルーティン全体をたくさん練習することができました。
 そんな、スローフォックストロットA3でした。

 3種目目は、伊藤光先生による、ジャイブB1に挑戦してみました。
 まずは、伊藤光先生の、ジャイブのベーシックを、見せていただきながら、ベーシックステップを練習することができました。
 その後、ヒップバンプ、ウィップ、プロムナードウォークを入れた、全体を踊りながら、伊藤先生から、アドバイスを交えて、どんどんと踊っていくことができました。
 そんな、ジャイブB1でした。
 

社交ダンス サンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス サンバの練習風景


 4種目目は、ルンバA4をやりました。
 今週は、ナチュラルトップの流れに挑戦してみました。
 前回の、アンダーアームターンからアドバンスドヒップツイストの流れを練習した経験からか、ナチュラルトップからのアドバンスドヒップツイストは、いつもよりも、あっさりと出来てしまった感がありましたね。
 その後には、ニューヨーク、ハンドトゥハンドも、交えて、途中簡単かつ重要なポイントを、いくつか確認しながら、ルンバのムードで、たくさん踊り込むことができました。
 そんな、ルンバA4でした。

 来週6月5日(火)の、CDC中野第25期第14日目は、会場同じ中野駅南口から8分の中野ゼロ西館、今週も2Fの学習室1にて、チャチャチャA8、サンバA4、ヴェニーズワルツA、タンゴA5、の4種目を練習していきます。

※来週も、三室先生が、イギリス留学中のため、代わりに、江東ソシアルダンススクールより、伊藤光先生をお招きして、サンバと、ヴェニーズワルツのレッスンをしていただきますので、どうぞお楽しみに。
※来週も、18時30分頃から、男女2人ずつ以上集まりましたら、初心者講習会か軽い復習会を、本番前40分間位でやりますので、もし興味がありましたら、早めに来てみてくださいね。
※来週からも、中野ゼロの会場が、18時15分より入場可能となり、自由練習やダンスタイムに活用できますので、仕事が早く終わった時など、早めに来て、先週の復習などにご活用くださいませ。
 それでは、来週のCDC火曜中野第25期第14日目も、ワイワイとみんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

 来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第25期が、5月10日(木)より、毎週木曜夜に池袋にて、開催中!

※CDC日曜夜開催の「初心者講習会⇒初級版⇒中級版」の3段階日曜ミニ合宿を、池袋にて 6/17(日)夜に開催!

http://c-dc.org/w/sunday/

 

※CDC東京週末版 25.5期が、2018年7月7日(土)より、基本土曜日の夜に、新規開催!

http://c-dc.org/w/weekend/

 

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第25期は、3月6日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、開催中!

http://c-dc.org/w/start/nakano/

 

※2018/6/3(日)開催 第11回オープンサークル10ダンス選手権 エントリー受付中!

http://c-dc.org/e/entry.php

 

※2018/7/21(土)-23(日) CDC真夏の伊豆ビーチ花火大会温泉ダンスツアー、参加表明受付中!

http://c-dc.org/w/izu/

 

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、毎週水曜夜に講評開催中!

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◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:http://c-dc.org/

 

◆若者向けダンスサークルリンク集:http://c-dc.org/vote.html

 

ヤング社交ダンスサークルCDC中野火曜日 2018年5月22日(火)

  • 2018.05.22 Tuesday
  • 23:45

CDC中野サークル活動日誌
2018年5月22日分


 2018年5月22日(火)の夜に開催されました、CDC中野第25期第12日目の参加者は、男性9名、女性11名の合計20名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく4種目を練習することができました。
 

社交ダンス ルンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス ルンバの練習風景


 今週も、朝から快晴で、気温もぐっと上がり、夏日となりました好天の中、またまた20名を超えるみなさまにお集まりいただき、また今期では、とても珍しく女性の方が人数が多い男女比の中で、活気がある雰囲気で練習できた、火曜サークルとなりました。

 今週は、18:30位に、5名のやる気のあるみなさんが、スタンバイできていまして、早速復習会をスタート、スローフォックストロット、タンゴ、ルンバの順番に、最後は10名くらいまで人が増えながら、あっという間に19:12になってしまいましたね。

 来週も、18:30頃から、早く到着した方が、数名集まりましたら、基本先週やった4種目の復習会を、本番で疲れてしまわない程度に軽くやってみたいと思いますので、早く来られる方は早く来て、一緒に何種目か復習していきましょう!

 この先も、こんな感じで、少しずつ社交ダンス10ダンスを成長させていきましょう!

 CDC第25期は、半年間の10ダンスメニュー+さらに9月から半年間の中級継続版メニューの1年プログラムが組んでありますので、毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
 それでもCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。

 来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと4種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。

 それでは参加者のみなさま、CDC第25期第12日目にご参加いただき、4種目大変お疲れ様でした!

 前半レッスン1種目目は、サンバA4に挑戦してみました。
 今回は、今期はじめて、ランに挑戦してみました。
 男女が入れ替わりながら、左側の人がやや前に陣取りながら、ちゃんと前足に体重を載せながら、みんなで踊っていき、後半部分は、ローリングオブジアームを入れて、全体を踊りました。
 そんな、サンバA4でした。
 

社交ダンス タンゴ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス タンゴの練習風景


 2種目目は、古川愛菜先生による、パソドブレA2に、再挑戦してみました。
 最初は、シャッセケープをじっくりと練習しました。
 愛菜先生から、足の流れや、ホールドの簡単な注意点を、アドバイスいただきながら、レフトフットバリエーションからの流れも加えて、第一ハイライトまで踊っていきました。
 さらに愛菜先生から、2つのスパニッシュラインの重心の変化についても、お話いただき、とってもためになりました。
 そして、みんなで、どんどん踊っていったのでした。
 そんな、パソドブレA2でした。

 3種目目は、古川愛菜先生による、クイックステップA2に挑戦してみました。
 最初に、クイックオープンリバースの流れを、みんなで確認し、愛菜先生から、シャッセとロックの足をちゃんときれいに踏もうといった、アドバイスもいただきながら、全体を踊っていきました。
 最後は、壁斜めからスタートして、フロアーを一周しました。
 そんな、クイックステップA2でした。
 

社交ダンス サンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス サンバの練習風景


 4種目目は、ヴェニーズワルツA2をやりました。
 まずは、ナチュラルターンの流れ、リバースターンの流れを、じっくりと確認した後、全体をみんなで踊りました。
 まだまだてんやわんやな感じの方もいらっしゃいましたが、ちょっとづつ成長を感じました。
 そんな、ヴェニーズワルツA2でした。

 来週5月29日(火)の、CDC中野第25期第13日目は、会場同じ中野駅南口から8分の中野ゼロ西館、今週は2Fの学習室1にて、ワルツB4、スローフォックストロットA3、ジャイブB1、ルンバA4、の4種目を練習していきます。

※来週も、三室先生が、イギリス留学中のため、代わりに、江東ソシアルダンススクールより、伊藤光先生をお招きして、スローフォックストロットと、ジャイブのレッスンをしていただきますので、どうぞお楽しみに。
※来週も、18時30分頃から、男女2人ずつ以上集まりましたら、初心者講習会か軽い復習会を、本番前40分間位でやりますので、もし興味がありましたら、早めに来てみてくださいね。
※来週からも、中野ゼロの会場が、18時15分より入場可能となり、自由練習やダンスタイムに活用できますので、仕事が早く終わった時など、早めに来て、先週の復習などにご活用くださいませ。
 それでは、来週のCDC火曜中野第25期第13日目も、ワイワイとみんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

 来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第25期が、5月10日(木)より、毎週木曜夜に池袋にて、開催中!

※CDC日曜夜開催の「初心者講習会⇒初級版⇒中級版」の3段階日曜ミニ合宿を、神田にて 5/27(日)夜に開催!

http://c-dc.org/w/sunday/

 

※CDC東京週末版 25.5期が、2018年7月7日(土)より、基本土曜日の夜に、新規開催!

http://c-dc.org/w/weekend/

 

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第25期は、3月6日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、開催中!

http://c-dc.org/w/start/nakano/

 

※2018/6/3(日)開催 第11回オープンサークル10ダンス選手権 エントリー受付中!

http://c-dc.org/e/entry.php

 

※2018/7/21(土)-23(日) CDC真夏の伊豆ビーチ花火大会温泉ダンスツアー、参加表明受付中!

http://c-dc.org/w/izu/

 

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、毎週水曜夜に講評開催中!

http://c-dc.org/advance.html

 

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:http://c-dc.org/

 

◆若者向けダンスサークルリンク集:http://c-dc.org/vote.html

 

社交ダンス若い人向け初心者サークルCDC中野火曜日 2018年5月15日(火)

  • 2018.05.15 Tuesday
  • 23:31

CDC中野サークル活動日誌
2018年5月15日分


2018年5月15日(火)の夜に開催されました、CDC中野第25期第11日目の参加者は、男性13名、女性7名の合計20名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく4種目を練習することができました。
 

社交ダンス ルンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス ルンバの練習風景


今週は、朝から快晴で、気温もぐっと上がり、真夏日となりました好天の中、ひさびさに20名を超えるみなさまにお集まりいただき、活気がある雰囲気で練習できた、火曜サークルとなりました。

今週も、18:20には、5名のやる気のあるみなさんが、スタンバイできていまして、早速復習会をスタート、クイックステップ、ワルツ、チャチャチャ、パソドブレの順番に、最後は11名くらいまで人が増えながら、あっという間に19:12になってしまいましたね。

来週も、18:30頃から、早く到着した方が、数名集まりましたら、基本先週やった4種目の復習会を、本番で疲れてしまわない程度に軽くやってみたいと思いますので、早く来られる方は早く来て、一緒に何種目か復習していきましょう!

この先も、こんな感じで、少しずつ社交ダンス10ダンスを成長させていきましょう!

CDC第25期は、半年間の10ダンスメニュー+さらに9月から半年間の中級継続版メニューの1年プログラムが組んでありますので、毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
それでもCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。

来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと4種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。

それでは参加者のみなさま、CDC第25期第11日目にご参加いただき、4種目大変お疲れ様でした!

前半レッスン1種目目は、スローフォックストロットA3に挑戦してみました。
今回は、コーナーで、ナチュラルターン、オープンインピタスターンから、ウィーブフロムPPの流れに、挑戦してみました。
スローフォックストロット、結構まだみんな、スロー自体のリズムや、フェザーのポジションなど、基本が難しそうだな、と感じました。
スローは、何度も音楽で踊りながら、少しづつスウェーの変化を覚えて、慣れていきましょう。
そんな、スローフォックストロットA3でした。
 

社交ダンス タンゴ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス タンゴの練習風景


2種目目は、三室雄司先生による、タンゴB1に、初挑戦してみました。
今回は、プロムナードポジションから、オープンリバースターン、コーナで、ナチュラルツイストターンのルーティンをやりました。
ステップ自体は、スローよりもみんな、とても簡単そうに、最初から踊っていましたね。
三室先生からは、2ウォークの、クロスとサイドリードの角度について話していただき、リンクで中央斜めに向くために、かなり体を2歩目中央斜めの方向に向くように開くシャードーが、とっても新鮮で、ためになりました。
そして、みんなで、どんどん踊っていったのでした。
そんな、タンゴB1でした。

3種目目は、三室雄司先生による、パソドブレA1に挑戦してみました。
最初に、フォーラウェイリバース&スリップピボット、オープンテレマークの部分と、ツイスツの部分を、それぞれじっくりと確認して、三室先生に教えていただきました。
そして、全体を踊っていきましたが、まだまだ回転の部分の足の流れは、修行要ですね。
これからもこのルーティンを、どんどんと踊っていきましょう!
そんな、パソドブレA1でした。
 

社交ダンス サンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス サンバの練習風景


4種目目は、ジャイブB1をやりました。
前半は、ジャイブの基本リズムと、基本ステップ、後半は、ヒップバンプ、ウィップ、プロムナードウォークの新ステップを追加して、踊っていきました。
ヒップバンプでは、男性女性を左に向かすリードをしっかりと、ウィップはしっかりと組んで枠を作る、プロムナードウォークは、ガン見とそっぽの対比を表現することを意識しながら、最後の力を振り絞って踊っていくことができました。
そんな、ジャイブB1でした。

来週5月22日(火)の、CDC中野第25期第12日目は、会場同じ中野駅南口から8分の中野ゼロ西館、今週は2Fの学習室1にて、サンバA4、パソドブレA2、クイックステップA2、ヴェニーズワルツA2、の4種目を練習していきます。

※来週は、三室先生が、イギリス留学のため、代わりに、江東ソシアルダンススクールより、古河愛菜先生をお招きして、パソドブレとクイックステップのレッスンをしていただきますので、どうぞお楽しみに。
※来週も、18時30分頃から、男女2人ずつ以上集まりましたら、初心者講習会か軽い復習会を、本番前40分間位でやりますので、もし興味がありましたら、早めに来てみてくださいね。
※来週からも、中野ゼロの会場が、18時15分より入場可能となり、自由練習やダンスタイムに活用できますので、仕事が早く終わった時など、早めに来て、先週の復習などにご活用くださいませ。
それでは、来週のCDC火曜中野第25期第12日目も、ワイワイとみんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!

 

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第25期が、5月10日(木)より、毎週木曜夜に池袋にて、開催中!

※CDC日曜夜開催の「初心者講習会⇒初級版⇒中級版」の3段階日曜ミニ合宿を、神田にて 5/27(日)夜に開催!

http://c-dc.org/w/sunday/

 

※CDC東京週末版 25.5期が、2018年7月7日(土)より、基本土曜日の夜に、新規開催!

http://c-dc.org/w/weekend/

 

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第25期は、3月6日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、開催中!

http://c-dc.org/w/start/nakano/

 

※2018/6/3(日)開催 第11回オープンサークル10ダンス選手権 エントリー受付中!

http://c-dc.org/e/entry.php

 

※2018/7/21(土)-23(日) CDC真夏の伊豆ビーチ花火大会温泉ダンスツアー、参加表明受付中!

http://c-dc.org/w/izu/

 

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、毎週水曜夜に講評開催中!

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◆若者向けダンスサークルリンク集:http://c-dc.org/vote.html

 

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