CDC新宿中野火曜若者社交ダンス初心者サークル 2019年7月16日(火)

  • 2019.07.17 Wednesday
  • 06:34

CDC中野サークル活動日誌
2019年7月16日分


 2019年7月16日(火)の夜に開催されました、CDC中野第27期第20日目は、男性5名、女性9名の合計14名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく4種目を練習することができました。

 7月に入り、東京では一度も太陽を見ていないような(笑)、そんな感じになる今日この頃、この夜も、雨は止んでいたのですが、とても湿度の高い夜でした。
 そんな今週も、15名近いみなさまにお越しいただき、楽しく、4種目を練習していくことができました。

 今週は、18時40分頃から、3名で、予習会をスタート、この後やります、タンゴ、サンバ、スローの予習をしながら、充実した予習会になりました。
 また、来週からも、18時40分くらいから、男女1名づつ以上準備ができましたら、軽い復習会などを実施していきますので、早めに来ていただいて、大歓迎です♪
 

社交ダンス ルンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス ルンバの練習風景


 まったくはじめての社交ダンスから、5ヶ月が経ちました。
 再チャレンジしてみると、意外に体が動いて、踊れるようになっているのを、感じることができたのではないでしょうか?
 最初は「私には無理かも」と思ったとしても、2、3回目に踊ってみると、意外に踊れているものですので、この先も、こんな感じで、少しずつ社交ダンス10ダンス全体に慣れて、まずは体に覚えてもらい、一緒に成長させていきましょう!

 CDC第27期は、半年間の10ダンスメニュー+さらに同じ火曜日の時間帯で、9月から半年間の中級継続版メニューの1年プログラムが組んでありますので、毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
 それでもCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。

※種目別の育成レッスンプランのページが、最近完成しましたので、各種目、どんな感じでステップを覚えていくか、興味がありましたら、一度ご参照くださいませ\(^o^)/

 来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと4種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。

 それでは参加者のみなさま、CDC第27期第20日目にご参加いただき、4種目大変お疲れ様でした!

 前半レッスン1種目目は、スローフォックストロットA4をやりました。
 まずは、フェザーステップ、リバースターンの、スローの基本ステップを復習がてら、はじめての人にも分かる様に練習してみました。
 その後に、カーブドフェザーからオープンインピタス、テレマークからスローアウェイオーバースウェーの流れで練習していきました。
 そんな、スローフォックストロットA4でした。
 

社交ダンス タンゴ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス タンゴの練習風景


 2種目目は、三室先生による、タンゴB3に挑戦してみました。
 まずは、三室先生に、アウトサイドスイブルからコントラチェックと、連続プロムナードウォークからロックターンについて、たくさんアドバイスをもらいながら、今日のテーマのポイントを確認することができました。
 そして、全体の流れを、音楽で楽しく踊っていくことができました。
 そんな、タンゴB3でした。

 3種目目は、ラテンに入り、三室先生による、サンバCをやりました。
 最初に、ランの終わりから、女性ダブルスパイラルの後、サンバロックスへの流れを確認、三室先生からは、ダブルスパイラルは、かかとをつけずにトーで回転すると、よりスムーズに回れる事、を学びました。
 また、コルタジャッカでは、足の動いている方へ首を向けると良い事や、前半は、左ホールドを下げて、後半は上げる表現を、学びました。
 また、ランのリズムが、QQSじゃなく、123という事を、指摘していただき、昨日の大会の菅野先生からも指摘していただいた、そのリズムのように、3歩目で静止してしまわないランを練習しましたが、音楽を入れるとリズムの取り方が難しかったですね。
 今後の研究課題としておきます。
 そんな、サンバCでした。
 

社交ダンス サンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス サンバの練習風景


 最終4種目目は、チャチャチャA8をやりました。
 今回は、ナチュラルトップから、ファンポジションへの流れと、ニューヨークから、スプリットキューバンブレークになる所を、初挑戦してみました。
 キューバンブレークの足は、ほぼその場で大丈夫なので、足を出すというよりも、軸足に巻きつける感じ、後ろ脚がそのままになって、内足にならないように気を付けながら、練習していくことができました。
 2週間後は、この流れに、三室先生のレッスンで、体の使い方を学びましょう!
 そんな、チャチャチャA8でした。

 来週7月23日(火)のCDC中野第27期第21日目は、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館、今週は2Fの学習室1にて、夜19:15より、パソドブレA、ルンバC2、クイックステップC0、ワルツD、の4種目を、練習してまいります。

※来週も、18時40分頃から、男女2人ずつ以上集まりましたら、初心者講習会か軽い復習会を、本番前40分間位でやりますので、もし興味がありましたら、早めに来てみてくださいね。
※来週からも、中野ゼロの会場が、18時15分より入場可能となり、自由練習やダンスタイムに活用できますので、仕事が早く終わった時など、早めに来て、先週の復習などにご活用くださいませ。
 それでは、来週も、ワイワイとみんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

 来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!

 

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※CDC東京週末版 27.5期が、2019年7月27日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規スタート!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

 

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第28期は、9月4日(水)より、毎週水曜夜に中野にて、新規スタート!

https://c-dc.org/nakano-b.php

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第27期が、5月10日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規開催中!

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php

 

※2019/7/15(月・祝)開催 第14回オープンサークル10ダンス選手権 エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

 

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週水曜夜に中野にて、講評開催中!

https://c-dc.org/advance.html

 

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

 

◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧:https://c-dc.org/link-circle.php?a=1

 

◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html

 

CDC新宿中野火曜若者社交ダンス初心者サークル 2019年7月9日(火)

  • 2019.07.10 Wednesday
  • 06:47

CDC中野サークル活動日誌
2019年7月9日分


 2019年7月9日(火)の夜に開催されました、CDC中野第27期第19日目は、男性5名、女性8名の合計13名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく4種目を練習することができました。

 7月に入り、もう三分の一が過ぎようとしていますが、この日の夕方は、Tシャツでは、少し寒く感じるほど、この時期にしてはとても気温の低い日でしたね。
 思い出せば、昨年の今頃は、連日35度を超す猛暑日で、とろけるような毎日だった日々を想うと、なんと過ごしやすいことかと感じます。
 そんな今週は、15名近いみなさまにお越しいただき、楽しく、4種目を練習していくことができました。

 今週は、18時30分頃から、2名で、復習会をスタート、先週やりました、タンゴとワルツを復習しながら、後半は、クイックステップとジャイブの予習もしながら、最後は、7名くらいにまで増えながら、みんなで復習していくことができました。
 また、来週からも、18時40分くらいから、男女1名づつ以上準備ができましたら、軽い復習会などを実施していきますので、早めに来ていただいて、大歓迎です♪
 

社交ダンス ルンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス ルンバの練習風景


 まったくはじめての社交ダンスから、5ヶ月が経ちました。
 再チャレンジしてみると、意外に体が動いて、踊れるようになっているのを、感じることができたのではないでしょうか?
 最初は「私には無理かも」と思ったとしても、2、3回目に踊ってみると、意外に踊れているものですので、この先も、こんな感じで、少しずつ社交ダンス10ダンス全体に慣れて、まずは体に覚えてもらい、一緒に成長させていきましょう!

 CDC第27期は、半年間の10ダンスメニュー+さらに同じ火曜日の時間帯で、9月から半年間の中級継続版メニューの1年プログラムが組んでありますので、毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
 それでもCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。

※種目別の育成レッスンプランのページが、最近完成しましたので、各種目、どんな感じでステップを覚えていくか、興味がありましたら、一度ご参照くださいませ\(^o^)/

 来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと4種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。

 それでは参加者のみなさま、CDC第27期第19日目にご参加いただき、4種目大変お疲れ様でした!

 前半レッスン1種目目は、クイックステップC0をやりました。
 今週は、バックロックから、ランニングフィニッシュの流れに、初挑戦してみました。
 バックロックしてから、後退3歩目で、後ろにいた女性を、一気に進行方向へ、おもいきって持っていく所がポイントでしたね。
 その後は、クイックオープンリバースから、4クイックランの流れをやってみました。
 いつもは、シャッセしていた所で、足を揃えずに、男性前進、女性後退していく所に気を付けながら、全体を楽しく踊っていくことができました。
 そんな、クイックステップC0でした。
 

社交ダンス タンゴ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス タンゴの練習風景


 2種目目は、三室先生による、ヴェニーズワルツA2に挑戦してみました。
 まずは、三室先生に、ナチュラルターンと、リバースターンについて、たくさんアドバイスをもらいながら、それぞれで目を回しながら(笑)、練習していきました。
 そして、ナチュラルターンが長めのルーティンで、フロアーを周りながら、三室先生に、いくつか1ポイントをいただくことができたのでした。
 そんな、ヴェニーズワルツA2でした。

 3種目目は、ラテンに入り、三室先生による、ジャイブC1をやりました。
 トーヒールスイブルからウィンドミル、ストーキングウォークからフリック&ブレークの2ヶ所を、まずは三室先生に詳しく解説していただきながら、練習して、その後、全体を踊っていきました。
 三室先生からは、トーヒールスイブルのツイストの原理、ストーキングウォークの三室先生ならではのスウェーの付け方を、伝授していただきながら、全体楽しく踊っていくことができました。
 そんな、ジャイブC1でした。
 

社交ダンス サンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス サンバの練習風景


 最終4種目目は、ルンバC2をやりました。
 今回は、スライディングドアーズに初挑戦してみました。
 男女が、前後、左右と、正反対の方向に動きながら、最後は女性の左手首を持ってスパイラルさせてオープンポジションに持っていく所を練習して、その後、ナチュラルトップからの流れにつなげて踊っていきました。
 2週間後は、この流れに、三室先生のレッスンで、体の使い方を学びましょう!
 そんな、ルンバC2でした。

 来週7月16日(火)のCDC中野第27期第20日目は、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館、今週は1Fの学習室ABにて、夜19:15より、スローフォックストロットA4、タンゴB3、サンバC、チャチャチャA8、の4種目を、練習してまいります。

※来週も、18時40分頃から、男女2人ずつ以上集まりましたら、初心者講習会か軽い復習会を、本番前40分間位でやりますので、もし興味がありましたら、早めに来てみてくださいね。
※来週からも、中野ゼロの会場が、18時15分より入場可能となり、自由練習やダンスタイムに活用できますので、仕事が早く終わった時など、早めに来て、先週の復習などにご活用くださいませ。
 それでは、来週も、ワイワイとみんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

 来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※CDC東京週末版 27.5期が、2019年7月27日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規スタート!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

 

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第28期は、9月4日(水)より、毎週水曜夜に中野にて、新規スタート!

https://c-dc.org/nakano-b.php

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第27期が、5月10日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規開催中!

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php

 

※2019/7/15(月・祝)開催 第14回オープンサークル10ダンス選手権 エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

 

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週水曜夜に中野にて、講評開催中!

https://c-dc.org/advance.html

 

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CDC新宿中野初心者ヤング社交ダンスサークル火曜日 2019年7月2日(火)

  • 2019.07.02 Tuesday
  • 23:55

CDC中野サークル活動日誌
2019年7月2日分


 2019年7月2日(火)の夜に開催されました、CDC中野第27期第18日目は、男性7名、女性10名の合計17名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく4種目を練習することができました。

 7月に入り、梅雨空が続く毎日ですが、この日の夕方は、晴れではなかったですが、天候が回復して、雨の心配がなかった夜でした。
 そんな今週は、15名を超すみなさまにお越しいただき、楽しく、4種目を練習していくことができました。
 5ヶ月目に入ったCDC中野火曜27期ですが、5ヶ月目でこれだけ来てくれるのは、嬉しいものがありますね。

 今週は、18時40分頃から、2名で、復習会をスタート、先週やりました、ルンバ復習しながら、後半は、ワルツ、パソドブレの予習もしながら、最後は、7名くらいにまで増えながら、みんなで復習していくことができました。
 また、来週からも、18時40分くらいから、男女1名づつ以上準備ができましたら、軽い復習会などを実施していきますので、早めに来ていただいて、大歓迎です♪
 

社交ダンス ルンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス ルンバの練習風景


 まったくはじめての社交ダンスから、5ヶ月が経ちました。
 再チャレンジしてみると、意外に体が動いて、踊れるようになっているのを、感じることができたのではないでしょうか?
 最初は「私には無理かも」と思ったとしても、2、3回目に踊ってみると、意外に踊れているものですので、この先も、こんな感じで、少しずつ社交ダンス10ダンス全体に慣れて、まずは体に覚えてもらい、一緒に成長させていきましょう!

 CDC第27期は、半年間の10ダンスメニュー+さらに同じ火曜日の時間帯で、9月から半年間の中級継続版メニューの1年プログラムが組んでありますので、毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
 それでもCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。

※種目別の育成レッスンプランのページが、最近完成しましたので、各種目、どんな感じでステップを覚えていくか、興味がありましたら、一度ご参照くださいませ\(^o^)/

 来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと4種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。

 それでは参加者のみなさま、CDC第27期第18日目にご参加いただき、4種目大変お疲れ様でした!

 前半レッスン1種目目は、タンゴB3をやりました。
 今週は、ロックターンに初挑戦してみました。
 ナチュラルプロムナードターンから、クローズドポジションになり、お互いの右足太もも内側をコンタクトさせて、ロックする所を練習していきました。
 その前には、連続プロムナードウォークで、キレ良く進みながら、全体を踊る事ができました。
 そんな、タンゴB3でした。
 

社交ダンス タンゴ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス タンゴの練習風景


 2種目目は、三室先生による、ワルツC5に挑戦してみました。
 まずは、三室先生に、スローアウェイオーバースウェーと、コントラチェックの2つのピクチャーポーズについて、たくさんアドバイスをもらいながら、ポーズを練習していきました。
 コントラチェック、左回転をしながら、上体まっすぐのまま少し前へという、感覚がとても勉強になりました。
 そして、第二LODまでの、全体の流れを、いい雰囲気で、踊っていくことができました。
 そんな、ワルツC5でした。

 3種目目は、ラテンに入り、三室先生による、パソドブレA0をやりました。
 最初から、第一ハイライトまでを、果敢に踊っていきいながら、練習していきました。
 三室先生からは、スパニッシュラインの基本や、シンコペーテッドセパレーションの終わりの所で、いくつかアドバイスをいただきながら、第一ハイライトまでを、完成することができました。
 そんな、パソドブレA0でした。
 

社交ダンス サンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス サンバの練習風景


 最終4種目目は、サンバCをやりました。
 今回は、女性ダブルスパイラルからのサンバロックスの流れがメインでした。
 まずは、2回連続スパイラルターンしながら、まっすぐ進む所を、シャドーで練習して、ランを加えて練習しました。
 その後、ボルタから、サンバウィスクを入れて、コルタージャッカに、初挑戦してみました。
 コルタージャッカは、軸足の方も床をすり足で動いて、躍動感を見せながら踊り、全体の流れを、最後の力を振り絞って、みんなで踊っていくことができました。
 そんな、サンバCでした。

 来週7月9日(火)のCDC中野第27期第19日目は、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館、今週も2Fの学習室1にて、夜19:15より、クイックステップC0、ヴェニーズワルツA2、ジャイブC1、ルンバC2、の4種目を、練習してまいります。

※来週も、18時40分頃から、男女2人ずつ以上集まりましたら、初心者講習会か軽い復習会を、本番前40分間位でやりますので、もし興味がありましたら、早めに来てみてくださいね。
※来週からも、中野ゼロの会場が、18時15分より入場可能となり、自由練習やダンスタイムに活用できますので、仕事が早く終わった時など、早めに来て、先週の復習などにご活用くださいませ。
 それでは、来週も、ワイワイとみんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

 来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※CDC東京週末版 27.5期が、2019年7月27日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規スタート!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

 

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第28期は、9月4日(水)より、毎週水曜夜に中野にて、新規スタート!

https://c-dc.org/nakano-b.php

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第27期が、5月10日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規開催中!

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php

 

※2019/7/15(月・祝)開催 第14回オープンサークル10ダンス選手権 エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

 

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週水曜夜に中野にて、講評開催中!

https://c-dc.org/advance.html

 

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

 

◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧:https://c-dc.org/link-circle.php?a=1

 

◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html

 

CDC新宿中野火曜日若者社交ダンスサークル 2019年6月25日(火)

  • 2019.06.26 Wednesday
  • 06:48

CDC中野サークル活動日誌
2019年6月25日分


 2019年6月25日(火)の夜に開催されました、CDC中野第27期第17日目は、男性5名、女性9名の合計14名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく4種目を練習することができました。

 一昨日の練習着10ダンス競技会後の、初のサークルとなりましたが、今週は15名近いみなさまにお越しいただき、楽しく、4種目を練習していくことができました。

 今週は、18時40分頃から、4名で、復習会をスタート、先週やりました、ワルツとチャチャチャのステップを復習しながら、後半は、スローとルンバの予習もしながら、最後は、6名くらいにまで増えながら、みんなで復習していくことができました。
 また、来週からも、18時40分くらいから、男女1名づつ以上準備ができましたら、軽い復習会などを実施していきますので、早めに来ていただいて、大歓迎です♪
 

社交ダンス ルンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス ルンバの練習風景


 まったくはじめての社交ダンスから、4ヶ月が経ちました、再チャレンジしてみると、意外に体が動いて、踊れるようになっているのを、感じることができたのではないでしょうか?
 最初は「私には無理かも」と思ったとしても、2、3回目に踊ってみると、意外に踊れているものですので、この先も、こんな感じで、少しずつ社交ダンス10ダンス全体に慣れて、まずは体に覚えてもらい、一緒に成長させていきましょう!

 CDC第27期は、半年間の10ダンスメニュー+さらに同じ火曜日の時間帯で、9月から半年間の中級継続版メニューの1年プログラムが組んでありますので、毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
 それでもCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。

※種目別の育成レッスンプランのページが、最近完成しましたので、各種目、どんな感じでステップを覚えていくか、興味がありましたら、一度ご参照くださいませ\(^o^)/

 来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと4種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。

 それでは参加者のみなさま、CDC第27期第17日目にご参加いただき、4種目大変お疲れ様でした!

 前半レッスン1種目目は、ヴェニーズワルツA2をやりました。
 今週は、ナチュラルターンを7小節と長めで踊ってみました。
 ヴェニーズワルツは、やっぱり最初のホールドでの、首の離れた位置や、形が大切ですので、最初からそれを意識しながら、崩れないように注意しながら、たくさん踊る事ができました。
 そんな、ヴェニーズワルツA2でした。
 

社交ダンス タンゴ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス タンゴの練習風景


 2種目目は、三室先生による、スローフォックストロットA3に挑戦してみました。
 コーナーで、オープンインピタスターンを使い、そこから、ウィーブフロムPPで踊っていきました。
 三室先生からは、全体を通して、スローの左先行、右先行などのスウェーが、どのように変化していくかを、実演を交えて丁寧に説明していただきながら、そのスウェーの変化を意識して、フロアーをどんどんと、踊っていくことができました。
 そんな、スローフォックストロットA3でした。

 3種目目は、ラテンに入り、三室先生による、ルンバC3をやりました。
 2週間前にジルバをやった枠で、ルンバをやりました。
 一昨日の練習着10ダンスの、ルンバ優勝ペアーの、ベーシックルーティンが、結構印象的でしたので、それをパクりそれを参考に、コンティニュアスヒップツイストを省いたルーティンを作成して、練習してみました。
 とくに、スポットターンからセパレートして、足の踏み替えの所が、フリーアームの練習にもつながり、意義がありましたね。
 三室先生からは、そのフリーアームの腕の動かし方の基本について、じっくりと説明していただき、その動きに取り組み、今後につながる練習となりました。
 そんな、ルンバC3でした。
 

社交ダンス サンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス サンバの練習風景


 最終4種目目は、ジャイブC1をやりました。
 今回、トーヒールスイブル、ストーキングウォーク、フリック&ブレークの3つのステップに、初挑戦してみました。
 みんなどれも、適応が早く、すぐに馴染んでいましたね。
 途中は、ストーキングウォークの、枠の大切さと、足の付き方、両手ホールドでのフリックを確認しながら、最後の力を振り絞って、みんなで踊っていくことができました。
 そんな、ジャイブC1でした。

 来週7月2日(火)のCDC中野第27期第18日目は、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館、今週も2Fの学習室1にて、夜19:15より、タンゴB3、ワルツC5、パソドブレA0、サンバC、の4種目を、練習してまいります。

※来週も、18時40分頃から、男女2人ずつ以上集まりましたら、初心者講習会か軽い復習会を、本番前40分間位でやりますので、もし興味がありましたら、早めに来てみてくださいね。
※来週からも、中野ゼロの会場が、18時15分より入場可能となり、自由練習やダンスタイムに活用できますので、仕事が早く終わった時など、早めに来て、先週の復習などにご活用くださいませ。
 それでは、来週も、ワイワイとみんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

 来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!

 

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※CDC東京週末版 27.5期が、2019年7月27日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規スタート!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第27期が、5月10日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規開催中!

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php


※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、3月5日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、好評開催中!

https://c-dc.org/nakano-b.php

 

※2019/6/23(日)開催 第17回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

 

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週水曜夜に中野にて、講評開催中!

https://c-dc.org/advance.html

 

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

 

◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧:https://c-dc.org/link-circle.php?a=1

 

◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html

ヤング社交ダンスサークルCDC新宿中野火曜日 2019年6月18日(火)

  • 2019.06.19 Wednesday
  • 07:16

CDC中野サークル活動日誌
2019年6月18日分


 2019年6月18日(火)の夜に開催されました、CDC中野第27期第16日目は、男性5名、女性5名の合計10名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく4種目を練習することができました。

 梅雨も一段落して、この日は、一日穏やかな天候でした。
 そんな中、今週は10名に達するみなさまにお越しいただき、4週連続続いた女性の10名以上という盛況も、今週は一段落し(汗)、でも男女比がよく、効率的に、4種目を練習していくことができました。

 今週は、18時55分頃から、4名で、復習会をスタート、先週やりました、ルンバとタンゴのステップを復習しながら、最後は、6名くらいにまで増えながら、みんなで復習していくことができました。
 また、来週からも、18時40分くらいから、男女1名づつ以上準備ができましたら、軽い復習会などを実施していきますので、早めに来ていただいても、大歓迎です♪
 

社交ダンス ルンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス ルンバの練習風景


 まったくはじめての社交ダンスから、3ヶ月が過ぎ、再チャレンジしてみると、意外に体が動いて、踊れるようになっているのを、感じることができたのではないでしょうか?
 最初は「私には無理かも」と思ったとしても、2、3回目に踊ってみると、意外に踊れているものですので、この先も、こんな感じで、少しずつ社交ダンス10ダンス全体に慣れて、まずは体に覚えてもらい、一緒に成長させていきましょう!

 CDC第27期は、半年間の10ダンスメニュー+さらに同じ火曜日の時間帯で、9月から半年間の中級継続版メニューの1年プログラムが組んでありますので、毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
 それでもCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。

※種目別の育成レッスンプランのページが、最近完成しましたので、各種目、どんな感じでステップを覚えていくか、興味がありましたら、一度ご参照くださいませ\(^o^)/

 来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと4種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。

 それでは参加者のみなさま、CDC第27期第16日目にご参加いただき、4種目大変お疲れ様でした!

 前半レッスン1種目目は、ワルツC5をやりました。
 今週は、スローアウェイオーバースウェーに、じっくりと取り組んでみました。
 最初に男性が左足を左に踏み出す時に、女性が右足をつく位置について、どこにつくとどんなホールドになってしまうかを確認しながら、練習しました。
 そして、男性側から見て、右足、背中、首のラインが、綺麗な「く」の字になれるように、男女共頭の位置も意識してみました。
 その後は、全体を通して、たくさん踊る事ができました。
 そんな、ワルツC5でした。
 

社交ダンス タンゴ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス タンゴの練習風景


 2種目目は、三室先生による、クイックステップB0に挑戦してみました。
 ランと、シャッセで、フロアーをくるくる回るステップを、練習していきました。
 三室先生からは、シャッセのシャドーについて、ピョンピョンではなく、かかとを上げた状態から下に沈みながらシャッセするシャドーを、実演していただきながら、それを参考にして、フロアーをどんどんと、踊っていくことができました。
 そんな、クイックステップB0でした。

 3種目目は、ラテンに入り、三室先生による、チャチャチャB3をやりました。
 アドバンスドヒップツイストがメインのルーティンでした。
 三室先生からは、特に女性のヒップツイストの体の動きについて、丁寧に何回か説明と実演をしていただきながら、練習していきました。
 この部分、やっぱり難しい所ですが、何度も練習していきました。
 そして、スリーチャチャチャも入れた、ルーティン全体を楽しく踊っていくことができました。
 そんな、チャチャチャB3でした。
 

社交ダンス サンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス サンバの練習風景


 最終4種目目は、パソドブレA0でした。
 パソは、今期これまで、前半部分、後半部分を分けて練習していたのですが、今夜は、最初から、第一ハイライトまでを、通して踊ってみました。
 ところどころ「あれ?」と、分からなくなる方もいらっしゃいましたが、全体的な流れは、みんなとてもいい感じに掴めて踊れていたと思います。
 やっぱり、もう4ヶ月目となると、体がすぐに適応できるようになってきましたね。
 この調子で、継続的に続けていきましょう!
 そんな、パソドブレA0でした。

 来週6月25日(火)のCDC中野第27期第17日目は、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館、今週も2Fの学習室1にて、夜19:15より、ヴェニーズワルツA2、スローフォックストロットA3、ルンバG、ジャイブC1、の4種目を、練習してまいります。

※来週も、18時40分頃から、男女2人ずつ以上集まりましたら、初心者講習会か軽い復習会を、本番前40分間位でやりますので、もし興味がありましたら、早めに来てみてくださいね。
※来週からも、中野ゼロの会場が、18時15分より入場可能となり、自由練習やダンスタイムに活用できますので、仕事が早く終わった時など、早めに来て、先週の復習などにご活用くださいませ。
 それでは、来週も、ワイワイとみんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

 来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!

 

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第27期が、5月10日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規開催中!

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php

 

※CDC東京週末版 27.5期が、2019年7月27日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規スタート!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php


※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、3月5日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、好評開催中!

https://c-dc.org/nakano-b.php

 

※2019/6/23(日)開催 第17回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

 

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週水曜夜に中野にて、講評開催中!

https://c-dc.org/advance.html

 

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

 

◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧:https://c-dc.org/link-circle.php?a=1

 

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社交ダンス初心者ヤングサークルCDC新宿中野火曜日 2019年6月11日(火)

  • 2019.06.12 Wednesday
  • 06:36

CDC中野サークル活動日誌
2019年6月11日分


 2019年6月11日(火)の夜に開催されました、CDC中野第27期第15日目は、男性4名、女性12名の合計16名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく4種目を練習することができました。

 先日より梅雨に入り、この日も、サークルが終わった帰り道は、ちょっと強めの雨が降っていた、梅雨らしい天候でしたが、気温は、羽織るものが必要なくらい低かったですね。
 そんな中、今週も15名を超えるみなさまにお越しいただき、男女比は3倍でしたが(笑)、いつものように充実した4種目を練習していくことができました。

 今週も、18時35分頃から、集まりがよく、2名で、復習会をスタート、先週やりました、チャチャチャとワルツ、サンバ、そして最後にルンバを予習しながら、最後は、9名くらいにまで増えながら、みんなで復習していくことができました。
 また、来週からも、18時40分くらいから、男女1名づつ以上準備ができましたら、軽い復習会などを実施していきますので、早めに来ていただいても、大歓迎です♪
 

社交ダンス ルンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス ルンバの練習風景


 まったくはじめての社交ダンスから、3ヶ月が過ぎ、再チャレンジしてみると、意外に体が動いて、踊れるようになっているのを、感じることができたのではないでしょうか?
 最初は「私には無理かも」と思ったとしても、2、3回目に踊ってみると、意外に踊れているものですので、この先も、こんな感じで、少しずつ社交ダンス10ダンス全体に慣れて、まずは体に覚えてもらい、一緒に成長させていきましょう!

 CDC第27期は、半年間の10ダンスメニュー+さらに同じ火曜日の時間帯で、9月から半年間の中級継続版メニューの1年プログラムが組んでありますので、毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
 それでもCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。

 種目別の育成レッスンプランのページが、最近完成しましたので、各種目、どんな感じでステップを覚えていくか、興味がありましたら、一度ご参照くださいませ\(^o^)/

 来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと4種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。

 それでは参加者のみなさま、CDC第27期第15日目にご参加いただき、4種目大変お疲れ様でした!

 前半レッスン1種目目は、ジルバA3をやりました。
 今週末6/16(日)19-21時に、またひさびさに東宝ダンスホールを訪れるということで、ひさびさにパーティーダンスでよく使う、ジルバをやりました。
 まずは、ベーシック、チェンジオブプレイス、チェンジオブハンズビハインドバック、アメリカンスピンを、復習も兼ねて、軽く踊った後、ウィンドミル、クレイドル、左右のスピンを入れて踊っていきました。
 途中では、クレイドルのポジションの時に、男性手首から肘までの腕の部分を、女性の背中にちゃんと当てたポジションをとっている所を、意識してみました。
 最後は、パーティーダンスを、みんなで楽しく踊っていくことができました。
 そんな、ジルバA3でした。
 

社交ダンス タンゴ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス タンゴの練習風景


 2種目目は、三室先生による、ルンバB3に挑戦してみました。
 最初に、アンダーアームターンから、アドバンスドヒップツイスト、ファンポジションへの流れを、三室先生に詳しく解説・実演していただきながら、足の動きを確認、その後、アレマーナから、オープニングアウト、ピクチャーポーズの所も、詳しく説明していただきながら、全体をムードよく踊っていくことができました。
 そんな、ルンバB3でした。

 3種目目は、スタンダードに入り、三室先生による、タンゴB6をやりました。
 アウトサイドスイブルから、コントラチェック、プロムナードポジションの流れを、三室先生に説明していただきながら、踊ってみました。
 その後、オーバースウェーからスウェーチェンジした、バックシャッセ、ウィスクの流れも確認してから、全体を踊っていきました。
 途中で、三室先生から、いくつか有意義なアドバイスをいただきながら、タンゴを楽しむことができました。
 そんな、タンゴB6でした。
 

社交ダンス サンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス サンバの練習風景


 最終4種目目は、スローフォックストロットA3でした。
 まずは、前後ウォークで、フェザーステップ、スリーステップ、バックフェザー、リバースウェーブの、足の位置を確認してから、A3のルーティンを踊ってみました。
 第二LODの、ウィーブフロムPPは、カウント3-7は、男女ともトーで、かかとをつけずにまっすぐ進んでいくところを確認しながら、まずは慣れようということで、全体を踊っていくことができました。
 そんな、スローフォックストロットA3でした。

 来週6月18日(火)のCDC中野第27期第16日目は、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館、今週も2Fの学習室1にて、夜19:15より、ワルツC5、クイックステップB0、チャチャチャB3、パソドブレA0、の4種目を、練習してまいります。

※来週も、18時40分頃から、男女2人ずつ以上集まりましたら、初心者講習会か軽い復習会を、本番前40分間位でやりますので、もし興味がありましたら、早めに来てみてくださいね。
※来週からも、中野ゼロの会場が、18時15分より入場可能となり、自由練習やダンスタイムに活用できますので、仕事が早く終わった時など、早めに来て、先週の復習などにご活用くださいませ。
 それでは、来週も、ワイワイとみんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

 来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第27期が、5月10日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規開催中!

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※CDC東京週末版 27.5期が、2019年7月27日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規スタート!

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※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、3月5日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、好評開催中!

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※2019/6/23(日)開催 第17回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

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社交ダンス初心者ヤングサークルCDC新宿中野火曜日 2019年6月4日(火)

  • 2019.06.05 Wednesday
  • 06:13

CDC中野サークル活動日誌
2019年6月4日分


 2019年6月4日(火)の夜に開催されました、CDC中野第27期第14日目は、男性10名、女性11名の合計21名ものみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく4種目を練習することができました。

 この日は、一日中、夏を感じることのできる良い天候でした。
 そんな中、中野火曜日では、1年1ヶ月ぶりとなる、21名に達する、大盛況のサークルとなりましたね。
 熱気で会場の空調があまり効かず不評でしたが、先週と打って変わり、男女比もよく効率的に練習でき、とても充実したサークルでした。

 今週も、18時40分頃から、集まりがよく、3名で、復習会をスタート、先週やりました、タンゴB6と、ルンバB3で、最後は、8名くらいにまで増えながら、みんなで復習していくことができました。
 また、来週からも、18時40分くらいから、男女1名づつ以上準備ができましたら、軽い復習会などを開催していきますので、早めに来ていただいても、大歓迎です♪

 また、今夜は、サークル終了後に、今週末武道館で開催されます、日本インターのチケット大抽選会をやりました。
 余ったら、水曜、金曜、土曜と、持ちこしていこうと思ったのですが、あっという間に掃けてしまいました。
 無料チケットのツテがない、公民館サークルCDCです。これは仕方がありません。
 今回チケットを温かくおすそ分けくださいました、ダンススタジオナカイズミの中泉繁先生、芽利先生に、心から感謝申し上げますm(__)m
 

社交ダンス ルンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス ルンバの練習風景


 まったくはじめての社交ダンスから、3ヶ月が過ぎ、再チャレンジしてみると、意外に体が動いて、踊れるようになっているのを、感じることができたのではないでしょうか?
 最初は「私には無理かも」と思ったとしても、2、3回目に踊ってみると、意外に踊れているものですので、この先も、こんな感じで、少しずつ社交ダンス10ダンス全体に慣れて、まずは体に覚えてもらい、一緒に成長させていきましょう!

 CDC第27期は、半年間の10ダンスメニュー+さらに同じ火曜日の時間帯で、9月から半年間の中級継続版メニューの1年プログラムが組んでありますので、毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
 それでもCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。

 来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと4種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。

 それでは参加者のみなさま、CDC第27期第14日目にご参加いただき、4種目大変お疲れ様でした!

 前半レッスン1種目目は、チャチャチャB3をやりました。
 先週やりました、ルンバB3の、チャチャチャバージョンでの、アドバンスドヒップツイストへの挑戦でした。
 まずは、今回のテーマである、チャチャチャのツイストシャッセを、3分くらいじっくりと練習しました。
 そして、アンダーアームターンから、アドバンスドヒップツイストを踊ってみました。
 その後、ファンから、アレマーナ、ハンドトゥハンドスリーチャチャチャを踊り、両手をつないだ時の枠がつぶれないように意識してみました。
 そんな、チャチャチャB3でした。
 

社交ダンス タンゴ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス タンゴの練習風景


 2種目目は、三室先生による、サンバA4に挑戦してみました。
 最初に、ローリングオブジアームの流れを、次にサンバウィスクからのRSPへの変化を、そこだけに絞って、三室先生から、動きをじっくりと教えてもらいました。
 その後、ランも入れて、全体を踊っていき、途中三室先生から、ランの形について、後ろ足の向きや形について、足の甲をまっすぐにしながら、外側に向ける形の説明が、とっても勉強になりました。
 そんな、サンバA4でした。

 3種目目は、スタンダードに入り、三室先生による、ワルツC1をやりました。
 まずは、ウィスクから、ウィーブフロムPPの流れを、三室先生に、じっくりと教えていただきました。
 ウィーブで入れ替わっても、中央斜めに進んでいく意識について、学びました。
 その後、コーナーで、オープンインピタスから、シャッセフロムPPで踊っていきました。
 ここでも、三室先生から、男性は左わき腹を右に回転していく感じ、女性2歩目までは、クローズドポジションのまま、コーナーまで頭を持っていってから、PPになる意識の大切さを、教えていただきました。
 そんな、ワルツC1でした。
 

社交ダンス サンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス サンバの練習風景


 最終4種目目は、クイックステップB0でした。
 今期、はじめて、走ってみました。
 前半は、プロムナードポジションで、ランランランと走り、後半は、クローズドポジションで、ピョンピョンと、スキャッターシャッセで、進んでいきました。
 フロアーを動き回るので、一旦男女のホールドが崩れると、男女が真正面になりがちですので、そこを注意して、常に男女半分ずれた位置で、シャッセしていきました。
 そんな、クイックステップB0でした。

 来週6月11日(火)のCDC中野第27期第15日目は、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館、今週は2Fの学習室1にて、夜19:15より、ジルバB1、スローフォックストロットA3、タンゴB6、ルンバB3、の4種目を、練習してまいります。

※来週も、18時40分頃から、男女2人ずつ以上集まりましたら、初心者講習会か軽い復習会を、本番前40分間位でやりますので、もし興味がありましたら、早めに来てみてくださいね。
※来週からも、中野ゼロの会場が、18時15分より入場可能となり、自由練習やダンスタイムに活用できますので、仕事が早く終わった時など、早めに来て、先週の復習などにご活用くださいませ。
 それでは、来週も、ワイワイとみんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

 来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第27期が、5月10日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規開催中!

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php

 

※CDC東京週末版 27.5期が、2019年7月27日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規スタート!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php


※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、3月5日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、好評開催中!

https://c-dc.org/nakano-b.php

 

※2019/6/23(日)開催 第17回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

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※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週水曜夜に中野にて、講評開催中!

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◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

 

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中級社交ダンス若者サークルCDC新宿中野水曜 2019年5月29日(水)

  • 2019.05.30 Thursday
  • 07:13

CDC中級継続版
サークル活動日誌
2019年5月29日分


 2019年5月29日(水)の夜に、中野にて開催されました、CDC水曜アドバンスド中級前期版第38日目には、男性5名、女性5名の合計10名のみなさまにお集まりいただき、今週は、サンバ、タンゴ、ワルツ、チャチャチャ、の4種目を集まったみなさんで練習していきました。

CDC若者東京社交ダンスサークル

 今週は、朝の天気予報では、夕方は雨が降らないと確信していたのですが、夕方あたりから雨雲が発生して、雨がポツポツと降ってきました。
 そして、サークルが終わった帰り道でも、ちょうど雨雲の通過時間帯と重なり、傘無しではちょっとキツかった、肌寒い夜でした。
 そんな中、今週も10名に達するお集まりいただき、男女比ピッタリという、一番効率的な状態で、4種目を楽しく練習していくことができました。

 今週は、前座の予習・復習会は、なく、のんびりと準備していた、サークル前でした。
 それでは、来週水曜の、中級アドバンスド継続版も、みんなで4種目を楽しく練習していきましょう!
 参加者のみなさま、今週も4種目お疲れ様でした\(^o^)/

 1種目目は、サンバE0をやりました。
 今回は、コルタジャガーに再挑戦と、その後、ナチュラルロール、クローズドロックス、バックロックス、プレイト、メイポールの流れに、初挑戦してみました。
 はじめての流れでしたが、みんなすぐに適応して、踊っていましたね。
 途中では、ナチュラルロールのしなりや、プレイトの男女間のテンションを、確認しながら、全体を楽しく踊っていくことができました。
 そんな、サンバE0でした。

 2種目目は、タンゴF01をやりました。
 今回は、フォーラウェイウィスクに、初挑戦してみました。
 ウィスクの形になった後、体重移動して、女性左足をしまい、その場所に男性の右足を出してもらいながら、右回転していきました。
 そして、ストップロックから、フォーラウェイリバース、ヴェニーズクロスで踊り、そこからコントラチェック、ブラッシュタップ、スパニッシュドラックを、先週と違うカウントで練習しました。
 そんな、タンゴF01でした。

 3種目目は、あおさんによる、ワルツH1をやりました。
 Shall we ダンス?ルーティンをやりました。
 テレマーク、テレスピンでは、あおさんから、一瞬セイムフットになる所について、詳しく説明していただきながら、練習していくことができました。
 そして、第二LODは、ランニングスピンターンを入れながら、みんなで全体を踊っていくことができました。
 そんな、ワルツH1でした。

 4種目目は、あおさんによる、チャチャチャE3をやりました。
 マンボ―ステップと、コンティニュアスヒップツイストを、練習していきました。
 マンボ―ステップについて、あおさんから、イントロの所や、回転の持っていき方、終わり方の注意点などを、いくつかアドバイスしていただきながら、みんなで楽しく踊っていくことができました。
 そんな、チャチャチャE3でした。

 来週6月5日(水)も、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館今週も、2F学習室1にて、夜18:40頃から男女人がいれば、簡単な復習会を、夜19:25から、ルンバF2、ワルツF0、スローフォックストロットF、ジャイブF2、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

 それでは、来週もみなさまのご参加を、心よりお待ちしております!

 

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

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※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、3月5日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、好評開催中!

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※CDC東京週末版 27.5期が、2019年7月27日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規スタート!

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※2019/5/26(日)開催 第21回ヤングサークル10ダンス選手権 エントリー受付中!

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※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週水曜夜に中野にて、講評開催中!

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CDC新宿中野初心者ヤング社交ダンスサークル火曜日 2019年5月28日(火)

  • 2019.05.29 Wednesday
  • 06:36

CDC中野サークル活動日誌
2019年5月28日分


 2019年5月28日(火)の夜に開催されました、CDC中野第27期第13日目は、男性4名、女性11名の合計15名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく4種目を練習することができました。

 この日は、午後から天候が崩れて、夕方から小雨が降る天候でしたが、今週も15名に達するみなさまにお越しいただきました。
 でも、大会明けからか、男性が少し少なめで、1、2種目目は、男性3、女性11でしたので、男性4回踊って女性1回踊れるという、珍しい男女比となってしまいました。

 今週も、18時30分から、集まりがよく、3名で、予習会をスタート、途中は男性1名に女性5名という感じになりながらも(笑)、タンゴとルンバで、今日新しくやるパーツを、みんなで予習していくことができました。
 また、来週からも、18時40分くらいから、男女1名づつ以上準備ができましたら、軽い復習会などを開催していきますので、早めに来ていただいても、大歓迎です♪
 

社交ダンス ルンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス ルンバの練習風景


 まったくはじめての社交ダンスから、2ヶ月半が過ぎ、再チャレンジしてみると、意外に体が動いて、踊れるようになっているのを、感じることができたのではないでしょうか?
 最初は「私には無理かも」と思ったとしても、2、3回目に踊ってみると、意外に踊れているものですので、この先も、こんな感じで、少しずつ社交ダンス10ダンス全体に慣れて、まずは体に覚えてもらい、一緒に成長させていきましょう!

 CDC第27期は、半年間の10ダンスメニュー+さらに同じ火曜日の時間帯で、9月から半年間の中級継続版メニューの1年プログラムが組んでありますので、毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
 それでもCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。

 来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと4種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。

 それでは参加者のみなさま、CDC第27期第13日目にご参加いただき、4種目大変お疲れ様でした!

 前半レッスン1種目目は、タンゴA6をやりました。
 今週は、アウトサイドスイブルからコントラチェック、オーバースウェーからバックシャッセ、ウィスク、クローズ、PPへという流れに、初挑戦してみました。
 はじめてのスイブルということで、最初スイブル練習と、コントラチェックの確認をした後、組んで踊ってみました。
 そして、最後にナチュラルツイストターンを復習しながら、全体を楽しく練習していくことができました。
 そんな、タンゴA6でした。
 

社交ダンス タンゴ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス タンゴの練習風景


 2種目目は、ルンバB3に初挑戦してみました。
 最初に、ルンバウォークを、1往復だけ練習し、アドバンスドヒップツイストに初挑戦、先ほどタンゴのスイブルをイメージしながら、足の踏み替えでファンポジションになる流れを、練習しました。
 その後は、初オープニングアウトから、最後一本立ちのピクチャーポーズを入れて、楽しくみんなで踊っていくことができました。
 そんな、ルンバB3でした。

 3種目目は、古川愛菜先生による、ジャイブB1をやりました。
 まずは、ジャイブのベーシックについて、愛菜先生から、
・かかとを上げた時に、頭がボールの上にある、立ち方のバランス
・ボールでついて、その後の足は、引き寄せる感覚
・足先は、ハの字でも、膝は内側に持っていく練習
 を、伝授していただき、今日のステップを踊っていきました。
そして、
・アメリカンスピンでは、視線を、しっかりと前・後・前とキレよく
・プロムナードウォークでは、足をあまり浮かせず、ボールで床にある何かを、つぶすイメージで
 など、愛菜先生ならではの、女性の視点に立った有意義なアドバイスをいただきながら、みんなで踊っていくことができました。
 そんな、ジャイブB1でした。
 

社交ダンス サンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス サンバの練習風景


 最終4種目目は、古川愛菜先生による、ヴェニーズワルツAでした。
 最初にスタンダードの組み方、ホールドについて、愛菜先生ならではのアドバイスをいただきながら、ナチュラルターン、リバースターン、そして、全部合わせてみんなで、楽しく踊っていくことができました。
 そんな、ヴェニーズワルツAでした。

 来週6月4日(火)のCDC中野第27期第14日目は、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館、今週は1Fの学習室ABにて、夜19:15より、チャチャチャB3、サンバA4、ワルツC1、クイックステップB0、の4種目を、練習してまいります。

※来週も、18時40分頃から、男女2人ずつ以上集まりましたら、初心者講習会か軽い復習会を、本番前40分間位でやりますので、もし興味がありましたら、早めに来てみてくださいね。
※来週からも、中野ゼロの会場が、18時15分より入場可能となり、自由練習やダンスタイムに活用できますので、仕事が早く終わった時など、早めに来て、先週の復習などにご活用くださいませ。
 それでは、来週も、ワイワイとみんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

 来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!

 

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第27期が、5月10日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規開催中!

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php


※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、3月5日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、好評開催中!

https://c-dc.org/nakano-b.php

 

※CDC東京週末版 27.5期が、2019年7月27日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規スタート!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

 

※2019/5/26(日)開催 第21回ヤングサークル10ダンス選手権 エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

 

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週水曜夜に中野にて、講評開催中!

https://c-dc.org/advance.html

 

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

 

◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html

 

CDC新宿中野火曜初心者ヤング社交ダンスサークル 2019年5月21日(火)

  • 2019.05.22 Wednesday
  • 06:33

CDC中野サークル活動日誌
2019年5月21日分


 2019年5月21日(火)の夜に開催されました、CDC中野第27期第12日目は、男性8名、女性11名の合計19名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく4種目を練習することができました。

 朝から15時頃まで、ひさびさの強い雨に見舞われたこの日でしたが、雨も上がったせいか、やっぱりこの時期は気候が良いせいか、今週は予想外の20名近いみなさまにお集まりいただき、今期中野27期の最多は初回の16名でしたので、それを楽に超えたという『謎の大盛況(笑)』の火曜サークルとなりました。

 今週は、18時30分から、集まりがよく、4名で、とにかく、パソドブレの予習・復習会を、やりながら、最後は12名にまで増えて、充実したパソドブレ練習会ができました。
 また、来週からも、18時40分くらいから、男女1名づつ以上準備ができましたら、軽い復習会などを開催していきますので、早めに来ていただいても、大歓迎です♪
 

社交ダンス ルンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス ルンバの練習風景


 まったくはじめての社交ダンスから、2ヶ月半が過ぎ、再チャレンジしてみると、意外に体が動いて、踊れるようになっているのを、感じることができたのではないでしょうか?
 最初は「私には無理かも」と思ったとしても、2、3回目に踊ってみると、意外に踊れているものですので、この先も、こんな感じで、少しずつ社交ダンス10ダンス全体に慣れて、まずは体に覚えてもらい、一緒に成長させていきましょう!

 CDC第27期は、半年間の10ダンスメニュー+さらに同じ火曜日の時間帯で、9月から半年間の中級継続版メニューの1年プログラムが組んでありますので、毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
 それでもCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。

 来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと4種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。

 それでは参加者のみなさま、CDC第27期第12日目にご参加いただき、4種目大変お疲れ様でした!

 前半レッスン1種目目は、ワルツC1をやりました。
 今週は、ウィーブフロムPPに、初挑戦してみました。
 ウィスクでPPになり、2歩目で男女入れ替わって、そして女性右足を相手のアウトサイドに出す所にチャレンジしてみました。
 途中は、男女入れ替わる時に、お互いが近寄ってしまって、ホールドが潰れ気味になる事が多いので、そこを注意しながら、第二LODは、インピタスターンでPPになって、みんなで練習していくことができました。
 そんな、ワルツC1でした。
 

社交ダンス タンゴ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス タンゴの練習風景


 2種目目は、スローフォックストロットA6に再挑戦してみました。
 最初に、スローの前後ウォークで、カウントの取り方と、右足をインサイドとアウトサイドに出す所を確認した踊ってから、リバースターンを確認して、全体を踊っていきました。
 前後ウォーク中心のルーティンで、楽しくみんなで踊っていくことができました。
 そんな、スローフォックストロットA6でした。

 3種目目は、パソドブレA1に再挑戦してみました。
 まずは、パソウォークを、みんなシャドーで、円になり、一曲分踊ってみました。
 その後、スパニッシュライン、フォーラウェイリバースからの流れ、ツイスツの3つのポイントを、しっかりと説明していただきながら、練習していきました。
 4週連続パソドブレの4週目ということで、みんなとても慣れてきたなぁと思いました。
 社交ダンスをはじめて3ヶ月弱ですが、これで、あなたも立派な10ダンサーです♪
 そんな、パソドブレA1でした。
 

社交ダンス サンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス サンバの練習風景


 最終4種目目は、サンバA4に初挑戦してみました。
 今回は、RSPポジションになって、ローリングオブジアームの流れに、初挑戦してみました。
 クローズドポジションから、女性をぐるりと回して、RSPポジションにする所と、女性の3ステップターンと、ポーズの所を、詳しく説明していただきながら、全体を輪になって、楽しく踊っていくことができました。
 そんな、サンバA4でした。

 来週5月28日(火)のCDC中野第27期第13日目は、三室先生が、英国のブラックプールへ競技参戦のため、代講として、古川愛菜先生にお越しいただきます。
 来週も、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館、2Fの学習室1にて、夜19:15より、タンゴA6、ルンバB3、ヴェニーズワルツA、ジャイブB1、の4種目を、練習してまいります。

※来週も、18時40分頃から、男女2人ずつ以上集まりましたら、初心者講習会か軽い復習会を、本番前40分間位でやりますので、もし興味がありましたら、早めに来てみてくださいね。
※来週からも、中野ゼロの会場が、18時15分より入場可能となり、自由練習やダンスタイムに活用できますので、仕事が早く終わった時など、早めに来て、先週の復習などにご活用くださいませ。
 それでは、来週も、ワイワイとみんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

 来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第27期が、5月10日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規開催中!

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php


※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、3月5日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、好評開催中!

https://c-dc.org/nakano-b.php

 

※CDC東京週末版 27.5期が、2019年7月27日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規スタート!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

 

※2019/5/26(日)開催 第21回ヤングサークル10ダンス選手権 エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

 

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週水曜夜に中野にて、講評開催中!

https://c-dc.org/advance.html

 

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

 

◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html

 

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