CDC新宿中野初心者ヤング社交ダンスサークル水曜日 2019年11月20日(水)

  • 2019.11.21 Thursday
  • 06:00

CDC中野サークル活動日誌
2019年11月20日分

 

社交ダンス ルンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス ルンバの練習風景


 2019年11月20日(水)の夜に開催されました、CDC中野第28期第12日目には、男性9名、女性9名の合計18名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく4種目を練習することができました。

 さらに寒さも増し、ついに防寒着を着るようになりました今夜は、ひさびさのみなさんがたくさん遊びに来ていただき、20名近いみなさまにお越しいただき、CDCバージョンの一回4種目コースで、充実した練習ができましたね。
 今週は、19時くらいまで、シーンとした感じでしたが、19時くらいから、集まってきたみなさんで、パソドブレとスローの軽い予習会をしながら、充実した前座会を開催することができました。
 最終的に、8名のみなさんが、サークル前の前座練習会に参加していましたね。
 また、来週からも、男女2名ずつくらい集まりましたら、予習・復習会を開催していきますので、早く来られる方は、お気軽に早めにお越しくださいね。

 この調子で、来週も、みんなで楽しく、4種目を練習していきましょう♪

 毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
 それでもCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。

 来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと4種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。

 それでは参加者のみなさま、CDC第28期第12日目にご参加いただき、4種目大変お疲れ様でした!

 前半レッスン1種目目は、ジャイブB1をやりました。
 ジャイブの基本フォーラウェイロックと、基本ステップを、まずは復習して、ジャイブを思い出してから、ヒップバンプ、ウィップ、プロムナードウォークという、3つの新しいステップに取り組んでみました。
 ヒップバンプは、横に向きますが、いつものフォーラウェイロックをスイングしながらやってみました。
 ウィップは、男性最後右にシャッセする所が、最初違和感を感じるのですが、その動きに慣れてもらいました。
 そして、全体を楽しく踊っていくことができました。
 そんな、ジャイブB1でした。
 

社交ダンス タンゴ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス タンゴの練習風景


 2種目目は、ワルツC1に初挑戦してみました。
 最初軽くボックスワルツで慣らした後、ウィスクから、ウィーブフロムPPに取り組んでみました。
 ウィスクからの一歩目は、男性踏み出すだけでなく、女性を左へ誘導するリードも大切にしながら、練習しました。
 後半の第二LODは、これまたよく使う、オープンインピタスターンから、シャッセフロムPPの流れを練習して、こちらは、最初からいい感じだったと思います。
 そんな、ワルツC1でした。

 3種目目は、あおさんによる、スローフォックストロットA6をやりました。
 スローの前後ウォーク中心のルーティンで練習していきました。
 あおさんからは、カーブドフェザーの際の体重の位置や体の絞り具合などについて、丁寧に教えていただきながら、みんなで、踊っていくことができました。
 そんな、スローフォックストロットA6でした。
 

社交ダンス サンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス サンバの練習風景


 最終4種目目は、あおさんによる、パソドブレA1をやりました。
 前半部分の難しい方を、レッスンしていただきました。
 あおさんからは、スパニッシュラインの立ち方、テレマークの部分、ツイスツの詳細などについて、詳しく解説していただき、それを意識して、一連の基本の流れを練習していくことができました。
 みんななんとか踊り切ることができましたね。
 そんな、パソドブレA1でした。

 来週11月27日(水)の新宿中野第13日目は、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館、今週は1Fの学習室ABにて、夜19:20より、タンゴB6、ルンバB3、サンバB4、ヴェニーズワルツA、の4種目を、練習してまいります。

※来週も、18時40分頃から、男女2人ずつ以上集まりましたら、初心者講習会か軽い復習会を、本番前40分間位でやりますので、もし興味がありましたら、早めに来てみてくださいね。
※来週からも、中野ゼロの会場が、18時15分より入場可能となり、自由練習やダンスタイムに活用できますので、仕事が早く終わった時など、早めに来て、先週の復習などにご活用くださいませ。
 それでは、来週も、ワイワイとみんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

 来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!

 

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※CDC東京週末版 27.5期が、2020年1月4日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規スタート!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第28期が、10月18日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規開催中!

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php

 

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第28期が、9月4日(水)より、毎週水曜夜に中野にて、開催中!

https://c-dc.org/nakano-b.php

 

※2019/11/4(月・祝)開催 第20回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

 

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週水曜夜に中野にて、講評開催中!

https://c-dc.org/advance.html

 

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

 

◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧:https://c-dc.org/link-circle.php?a=1

 

◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html

 

CDC新宿中野初心者ヤング社交ダンスサークル水曜日 2019年11月13日(水)

  • 2019.11.13 Wednesday
  • 23:13

CDC中野サークル活動日誌
2019年11月13日分

 

社交ダンス ルンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス ルンバの練習風景


 2019年11月13日(水)の夜に開催されました、CDC中野第28期第11日目には、男性6名、女性6名の合計12名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく4種目を練習することができました。

 この秋一番寒くなったなぁ、と感じた今週も、10名を超すみなさまにお越しいただき、CDCバージョンの一回4種目コースで、充実した練習ができましたね。
 今週は、18:30頃から、2名で復習会をスタート、今週やる、ヴェニーズワルツ、サンバ、クイック、パソドブレの予習会をしながら、充実した前座会を開催することができました。
 最終的に、8名のみなさんが、サークル前の前座練習会に参加していましたね。
 また、来週からも、男女2名ずつくらい集まりましたら、予習・復習会を開催していきますので、早く来られる方は、お気軽に早めにお越しくださいね。

 この調子で、来週も、みんなで楽しく、4種目を練習していきましょう♪

 毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
 それでもCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。

 来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと4種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。

 それでは参加者のみなさま、CDC第28期第11日目にご参加いただき、4種目大変お疲れ様でした!

 前半レッスン1種目目は、ヴェニーズワルツAをやりました。
 今期3度目のヴェニーズワルツでしたが、今一度、ナチュラルターンの足の流れ、チェンジステップの足の流れ、リバースターンの足の流れをしっかりと確認してから、全体を踊っていきました。
 また、まだまだ女性の頭が中心に行きがちでしたので、「頭が離れるホールド」で、何度か踊りながら、お互いの頭が離れた位置を確認することができました。
 そんな、ヴェニーズワルツAでした。
 

社交ダンス タンゴ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス タンゴの練習風景


 2種目目は、サンバB4に初挑戦してみました。
 サンバAの4種類のステップに、新しくランを挟んで踊っていきました。
 ランの位置関係、一歩目の向かい合ったホールドを経て、男女入れ替わって進んでいく所を、何度も練習しながら、サンバAの復習という意味も込めて、全体を踊っていくことができました。
 この先も、何度も踊りながら、身に付けていきましょう!
 そんな、サンバB4でした。

 3種目目は、あおさんによる、パソドブレA2をやりました。
 レフトフットバリエーションから、第一ハイライトまでの流れをやりました。
 あおさんからは、アペルから足を踏み出すイメージの説明、グランドサークルの手前の女性を向かせる場面の説明、シャッセケープの概要の説明を丁寧に教えていただきながら、みんなで、踊っていくことができました。
 そんな、パソドブレA2でした。
 

社交ダンス サンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス サンバの練習風景


 最終4種目目は、あおさんによる、クイックステップA2をやりました。
 クイックオープンリバースの流れを、今一度練習していきました。
 最初からみんないい感じで踊れていましたので、あおさんからは、今一度、細かい部分について、詳しく解説していただき、それを意識して、一連の基本の流れを練習していくことができました。
 そして、最後の力を振り絞って、全体の流れを、楽しく踊っていくことができました。
 そんな、クイックステップA2でした。

 来週11月20日(水)の新宿中野第12日目は、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館、今週は2Fの学習室1にて、夜19:20より、ジャイブB1、ワルツC1、スローフォックストロットA6、パソドブレA1、の4種目を、練習してまいります。

※来週も、18時40分頃から、男女2人ずつ以上集まりましたら、初心者講習会か軽い復習会を、本番前40分間位でやりますので、もし興味がありましたら、早めに来てみてくださいね。
※来週からも、中野ゼロの会場が、18時15分より入場可能となり、自由練習やダンスタイムに活用できますので、仕事が早く終わった時など、早めに来て、先週の復習などにご活用くださいませ。
 それでは、来週も、ワイワイとみんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

 来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!

 

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第28期が、10月18日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規開催中!

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php

 

※CDC東京週末版 27.5期が、2020年1月4日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規スタート!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

 

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第28期が、9月4日(水)より、毎週水曜夜に中野にて、開催中!

https://c-dc.org/nakano-b.php

 

※2019/11/4(月・祝)開催 第20回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

 

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週水曜夜に中野にて、講評開催中!

https://c-dc.org/advance.html

 

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

 

◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧:https://c-dc.org/link-circle.php?a=1

 

◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html

 

CDC新宿中野初心者ヤング社交ダンスサークル水曜日 2019年11月6日(水)

  • 2019.11.06 Wednesday
  • 23:34

CDC中野サークル活動日誌
2019年11月6日分

 

社交ダンス ルンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス ルンバの練習風景


 2019年11月6日(水)の夜に開催されました、CDC中野第28期第10日目には、男性7名、女性5名の合計12名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく4種目を練習することができました。

 11月の最初のサークルとなりました今週は、10名を超すみなさまにお越しいただき、CDCバージョンの一回4種目コースで、充実した練習ができましたね。
 今週は、18:50頃から、3名で復習会をスタート、今週やる、スロー、パソドブレ、チャチャチャ、タンゴの予習会をしながら、充実した前座会を開催することができました。
 最終的に、6名のみなさんが、サークル前の前座練習会に参加していましたね。
 また、来週からも、男女2名ずつくらい集まりましたら、予習・復習会を開催していきますので、早く来られる方は、お気軽に早めにお越しくださいね。

 この調子で、来週も、みんなで楽しく、4種目を練習していきましょう♪

 毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
 それでもCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。

 来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと4種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。

 それでは参加者のみなさま、CDC第28期第9日目にご参加いただき、4種目大変お疲れ様でした!

 前半レッスン1種目目は、スローフォックストロットA6をやりました。
 これまでやってきた、スローの前後ウォークを生かしながら、リバースターンの足の動きを新たに加えて、第二LODまで踊っていきました。
 リバースターンで、女性を進ませずに、足を揃えさせて、インサイドに右足を出させるところは、男性の腕の見せ所です。
 じっくりと、マスターしていきましょう!
 そんな、スローフォックストロットA6でした。
 

社交ダンス タンゴ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス タンゴの練習風景


 2種目目は、パソドブレA1に初挑戦してみました。
 パソドブレの前半部分の、難しい方にトライしてみました。
 スパニッシュラインの形からはじまり、シュールプラス、フォーラウェイリバース、スリップピボット、オープンテレマークと、一段階づつ進みながら、今回のステップで、体を動かしてみました。
 その中でも、スリップピボットという、たった一歩で、ゴロンと、反対方向を向く所が、やっぱり一番難しいでしょうか。
 この先も、何度も踊りながら、身に付けていきましょう!
 そんな、パソドブレA1でした。

 3種目目は、あおさんによる、チャチャチャB4をやりました。
 ファンポジションから、アレマーナ、ハンドトゥハンドと、ホッキースティック、ニューヨークの入ったルーティンを、練習してみました。
 あおさんからは、ハンドトゥハンドから、ファンポジションに持っていくために、男性スペシャル両手リードのコツ、シャッセや、ロックのボディの動きなどを、丁寧に説明していただきながら、みんなで、基本の王道の流れを、踊っていくことができました。
 そんな、チャチャチャB4でした。
 

社交ダンス サンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス サンバの練習風景


 最終4種目目は、あおさんによる、タンゴC1をやりました。
 2ウォーク、リンク、クローズドプロムナード、5ステップ、オープンプロムナード、オープンリバースターン、オーバースウェー&スウェーチェンジ、ナチュラルツイストターンの流れで、レッスンしていただきました。
 最初からみんないい感じで踊れていましたので、あおさんからは、今一度、細かい部分について、詳しく解説していただき、それを意識して、一連の基本の流れを練習していくことができました。
 そして、最後の力を振り絞って、全体の流れを、楽しく踊っていくことができました。
 そんな、タンゴC1でした。

 来週11月13日(水)の新宿中野第11日目は、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館、今週は1Fの学習室ABにて、夜19:20より、ヴェニーズワルツA、サンバB4、パソドブレA2、クイックステップA2、の4種目を、練習してまいります。

※来週も、18時40分頃から、男女2人ずつ以上集まりましたら、初心者講習会か軽い復習会を、本番前40分間位でやりますので、もし興味がありましたら、早めに来てみてくださいね。
※来週からも、中野ゼロの会場が、18時15分より入場可能となり、自由練習やダンスタイムに活用できますので、仕事が早く終わった時など、早めに来て、先週の復習などにご活用くださいませ。
 それでは、来週も、ワイワイとみんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

 来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第28期が、10月18日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規開催中!

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php

 

※CDC東京週末版 27.5期が、2020年1月4日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規スタート!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

 

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第28期が、9月4日(水)より、毎週水曜夜に中野にて、開催中!

https://c-dc.org/nakano-b.php

 

※2019/11/4(月・祝)開催 第20回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

 

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週水曜夜に中野にて、講評開催中!

https://c-dc.org/advance.html

 

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

 

◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧:https://c-dc.org/link-circle.php?a=1

 

◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html

 

CDC新宿中野初心者ヤング社交ダンスサークル水曜日 2019年10月30日(水)

  • 2019.10.31 Thursday
  • 06:42

CDC中野サークル活動日誌
2019年10月30日分

 

社交ダンス ルンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス ルンバの練習風景


 2019年10月30日(水)の夜に開催されました、CDC中野第28期第9日目には、男性10名、女性9名の合計19名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく4種目を練習することができました。

 10月の終わりのサークルとなりました今週は、20名近いみなさまにお越しいただき、CDCバージョンの一回4種目コースで、充実した練習ができましたね。
 今週は、18:35頃から、2名で復習会をスタート、先週やった、タンゴ、チャチャチャ、ヴェニーズワルツ、ジャイブを軽く踊りながら、前週の4種目を思い出し、充実した前座会を開催することができました。
 最終的に、10名のみなさんが、サークル前の前座練習会に参加していましたね。
 また、来週からも、男女2名ずつくらい集まりましたら、予習・復習会を開催していきますので、早く来られる方は、お気軽に早めにお越しくださいね。

 この調子で、来週も、みんなで楽しく、4種目を練習していきましょう♪

 毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
 それでもCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。

 来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと4種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。

 それでは参加者のみなさま、CDC第28期第9日目にご参加いただき、4種目大変お疲れ様でした!

 前半レッスン1種目目は、クイックステップA2をやりました。
 まずは、これまでの復習編として、フォワードロックとナチュラルスピンターンの流れを踊りながら、クイックステップを思い出した後、今回のテーマである、クイックオープンリバースをやってみました。
 クローズドポジションを意識すると、クイック―オープンリバースの男性2歩目の右足が、インサイドに入ってしまいがちになりますので、最初からお互いの右骨盤同士がコンタクトするアウトサイドポジションからスタートして練習していきました。
 アウトサイドポジションをキープして踊れば、結構踊りやすいルーティンでしたね。
 そして、音楽を流しながら、上半身の”花開く”姿は、固定で動かさないように、静かに、テンポよく、どんどんと踊っていくことができました。
 そんな、クイックステップA2でした。
 

社交ダンス タンゴ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス タンゴの練習風景


 2種目目は、パソドブレA2に初挑戦してみました。
 今期も、いよいよ10ダンス目のパソドブレに、初挑戦してみました。
 まずは、上目遣いに正面を見て斜めに歩くパソウォークを軽く体験、その後、レフトフットバリエーションから、第一ハイライトまでの、CDCルーティンに初挑戦してみました。
 はじめてのパソでしたので、とりあえず足型の流れを体験してもらった感じでしたが、まずは、足の流れに慣れていきましょう!
 そんな、パソドブレA2でした。

 3種目目は、あおさんによる、ルンバB6をやりました。
 ファンポジションから、アレマーナ、ハンドトゥハンドと、ホッキースティック、ニューヨークの入ったルーティンを、練習してみました。
 あおさんからは、アレマーナのメカニズム、スパイラルターンのリードや足の動き方などを、丁寧に説明していただきながら、みんなで、基本の王道の流れを、踊っていくことができました。
 そんな、ルンバB6でした。
 

社交ダンス サンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス サンバの練習風景


 最終4種目目は、あおさんによる、ワルツB8をやりました。
 リバースターン3回から、ウィスク、シャッセフロムPPと、インピタスターンから、シャッセフロムPPの流れで、レッスンしていただきました。
 あおさんからは、今一度、スタンダードの立ち方として、肩甲骨の上に肩を乗せるイメージで、肩を下げること、肩甲骨の下の四角形の部分で立つイメージ、両足の股関節をしっかり曲げて立つことなどを、詳しく解説していただき、それを意識して、一連の基本の流れを練習していくことができました。
 そして、最後の力を振り絞って、全体の流れを、楽しく踊っていくことができました。
 そんな、ワルツB8でした。

 来週11月6日(水)の新宿中野第10日目は、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館、今週も2Fの学習室1にて、夜19:20より、スローフォックストロットA6、パソドブレA1、チャチャチャB4、タンゴC1、の4種目を、練習してまいります。

※来週も、18時40分頃から、男女2人ずつ以上集まりましたら、初心者講習会か軽い復習会を、本番前40分間位でやりますので、もし興味がありましたら、早めに来てみてくださいね。
※来週からも、中野ゼロの会場が、18時15分より入場可能となり、自由練習やダンスタイムに活用できますので、仕事が早く終わった時など、早めに来て、先週の復習などにご活用くださいませ。
 それでは、来週も、ワイワイとみんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

 来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!

 

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第28期が、10月18日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規開催中!

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php

 

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第28期が、9月4日(水)より、毎週水曜夜に中野にて、開催中!

https://c-dc.org/nakano-b.php

 

※CDC東京週末版 27.5期が、2019年7月27日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、開催中!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

 

※2019/11/4(月・祝)開催 第20回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

 

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週水曜夜に中野にて、講評開催中!

https://c-dc.org/advance.html

 

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

 

◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧:https://c-dc.org/link-circle.php?a=1

 

◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html

 

CDC新宿中野初心者ヤング社交ダンスサークル水曜日 2019年10月23日(水)

  • 2019.10.23 Wednesday
  • 23:02

CDC中野サークル活動日誌
2019年10月23日分


 2019年10月23日(水)の夜に開催されました、CDC中野第28期第8日目には、男性7名、女性9名の合計16名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく4種目を練習することができました。

 前日が、祝日でハロウィンパーティーの翌日のサークルとなりました。
 前日とはうってかわり、一日中良いお天気だった今週も、15名を超すみなさまにお越しいただき、CDCバージョンの一回4種目コースで練習していきました。
 今週も、18:30頃から、ぽつぽつと人が集まりはじめましたが、男性のみだったため、うだうだしていましたが、19:00くらいから4名で復習・予習会をスタート、先週やった、ルンバ、ワルツ、今週やるタンゴ、を踊りながら、充実した前座会を開催することができました。
 最終的に、10名のみなさんが、サークル前の前座練習会に参加していましたね。
 また、来週からも、男女2名ずつくらい集まりましたら、予習・復習会を開催していきますので、早く来られる方は、お気軽に早めにお越しくださいね。

 この調子で、来週も、みんなで楽しく、4種目を練習していきましょう♪
 

社交ダンス ルンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス ルンバの練習風景


 毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
 それでもCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。

 来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと4種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。

 それでは参加者のみなさま、CDC第28期第8日目にご参加いただき、4種目大変お疲れ様でした!

 前半レッスン1種目目は、チャチャチャB4をやりました。
 今回は、あまり使われないのですが、ハンドトゥハンドから、ヒップツイストしてファンポジションになる流れで、ルーティンの中で2回ファンポジションになるようにして、アレマーナとホッキースティックの2通りのパターンを、確認していきました。
 そして、ファンポジションから進む、2通りのパターン、ホッキースティックとアレマーナのリードを、男性陣しっかりと明確に女性に伝えられるように練習しながら、全体を音楽で楽しく踊っていくことができました。
 そんな、チャチャチャB4でした。
 

社交ダンス タンゴ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス タンゴの練習風景


 2種目目は、タンゴC1に初挑戦してみました。
 今回は、5ステップで中央斜めを向いてから、オープンプロムナード、オープンリバースターンの流れを確認し、いい感じだったので、そこから先の、オーバースウェーとスウェーチェンジ、ナチュラルツイストターンの流れにも、初挑戦してみました。
 オーバースウェーでは、しっかりとした体重移動、ナチュラルツイストターンでは、男性足を掛けてから、女性をアウトサイドに3歩進んでもらうために、半分ずれたクローズドポジションから、アウトサイドポジションまで、男女の体をずらすように心がけて練習してみました。
 そして、全体を、タンゴの音楽で、楽しく踊っていくことができました。
 こちらも、少しづつ、成長していきましょう!
 そんな、タンゴC1でした。

 3種目目は、あおさんによる、ヴェニーズワルツAをやりました。
 あおさんから、ナチュラルターン、チェンジステップ、リバースターンの個々のステップについて、コツを説明していただきながら、みんなで踊っていきました。
 速い音楽で踊ると、まだまだ、3で足を揃えてしまい、その後反対の足を出してしまうのも見受けられましたが、2週間前よりは、全然成長していると思いました。
 ヴェニーズワルツは、このステップだけですので、これからも、少しづつ、成長していきましょう!
 そんな、ヴェニーズワルツAでした。
 

社交ダンス サンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス サンバの練習風景


 最終4種目目は、あおさんによる、ジャイブAをやりました。
 あおさんから、ジャイブのベーシックについて、上下上の上下のタイミングの重要さを、詳しく説明していきながら、みんなで練習していきました。
 そして、最後の力を振り絞って、全体の流れを、楽しく踊っていくことができました。
 そんな、ジャイブAでした。

 来週10月30日(水)の新宿中野第9日目は、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館、今週も2Fの学習室1にて、夜19:20より、クイックステップA2、パソドブレA2、ルンバB6、ワルツB8、の4種目を、練習してまいります。

※来週も、18時40分頃から、男女2人ずつ以上集まりましたら、初心者講習会か軽い復習会を、本番前40分間位でやりますので、もし興味がありましたら、早めに来てみてくださいね。
※来週からも、中野ゼロの会場が、18時15分より入場可能となり、自由練習やダンスタイムに活用できますので、仕事が早く終わった時など、早めに来て、先週の復習などにご活用くださいませ。
 それでは、来週も、ワイワイとみんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

 来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!

 

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第28期が、10月18日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規開催中!

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php

 

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第28期が、9月4日(水)より、毎週水曜夜に中野にて、開催中!

https://c-dc.org/nakano-b.php

 

※CDC東京週末版 27.5期が、2019年7月27日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、開催中!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

 

※2019/11/4(月・祝)開催 第20回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

 

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週水曜夜に中野にて、講評開催中!

https://c-dc.org/advance.html

 

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

 

◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧:https://c-dc.org/link-circle.php?a=1

 

◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html

 

CDC新宿中野初心者ヤング社交ダンスサークル水曜日 2019年10月16日(水)

  • 2019.10.17 Thursday
  • 07:44

CDC中野サークル活動日誌
2019年10月16日分


 2019年10月16日(水)の夜に開催されました、CDC中野第28期第7日目には、男性7名、女性10名の合計17名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく4種目を練習することができました。

 今週は、10月中盤を超え、夜になると、Tシャツでは寒すぎて無理になってきましたね。
 そんな、28期7回目の今週も、15名を超すみなさまにお越しいただき、CDCバージョンの一回4種目コースで練習していきました。
 今週も、18:30頃から、ぽつぽつと人が集まりはじめ、18:40から4名で復習会をスタート、先週やった、クイックステップ、チャチャチャ、ヴェニーズワルツ、ジャイブを、軽くおさらいした後、今夜やる、スローと、サンバの予習復習会を開催することができました。
 最終的に、11名のみなさんが、サークル前の前座練習会に参加していましたね。
 また、来週からも、男女2名ずつくらい集まりましたら、予習・復習会を開催していきますので、早く来られる方は、お気軽に早めにお越しくださいね。

 この調子で、来週も、みんなで楽しく、4種目を練習していきましょう♪
 

社交ダンス ルンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス ルンバの練習風景


 毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
 それでもCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。

 来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと4種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。

 それでは参加者のみなさま、CDC第28期第7日目にご参加いただき、4種目大変お疲れ様でした!

 前半レッスン1種目目は、ルンバB6に初挑戦してみました。
 今回、スパイラルからのファンポジションと、ファンポジションから、右回転のアレマーナの流れに、初トライしました。
 スパイラル回転は、はじめてなので、最初、じっくりとスパイラルしてみました。
 ファンポジションからのアレマーナは、女性左足を、完全に反対方向に踏み出すので、その前に一旦正面を向く動きが必要となり、そのタイミングも確認してみました。
 そして、ファンポジションから進む、2通りのパターン、ホッキースティックとアレマーナのリードを、男性陣しっかりと明確に女性に伝えられるように練習しながら、全体を音楽で楽しく踊っていくことができました。
 そんな、ルンバB6でした。
 

社交ダンス タンゴ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス タンゴの練習風景


 2種目目は、ワルツB8に初挑戦してみました。
 今回は、リバースターン一回転と、コーナーで、インピタスターンに、初トライしてみました。
 リバースターンでは、中央斜めを向いて、右回転に、135度づつ、270度回って、壁斜めへ向きました。
 リバースターンは、性質上大きく踏み出せないので、その場で丁寧にライズ&ロアーしながら角度を変えていきました。
 そして、ウィスク、シャッセフロムPPを復習した後、コーナーで、オープンインピタスターンで、第二LODも、シャッセフロムPPで進んでいきました。
 スピンターンも、シャッセフロムPPも、みんな自然にステップ踏めるようになっていましたね。
 素晴らしい事だと思いました。
 こちらも、少しづつ、成長していきましょう!
 そんな、ワルツB8でした。

 3種目目は、あおさんによる、スローフォックストロットA01をやりました。
 スローの前後ウォークを、あおさんにレッスンしていただきました。
 右足が相手のインサイドに入る時は、骨盤をやや左向きにして足を出すと、結構スムーズに、フェザーステップの時は、男女の位置をお互いの右腰あたりがコンタクトするポジションで、骨盤を右向きにして足を出すと、スムーズにいく所を、丁寧に説明していただきました。
 そして、音楽を使って、何度も、前後に進みながら、スローのリズムを、みんなでつかんでいきました。
 そんな、スローフォックストロットA01でした。
 

社交ダンス サンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス サンバの練習風景


 最終4種目目は、あおさんによる、サンバAをやりました。
 サンバウィスク、サンバウォーク、ボタフォゴ、クリスクロスボルタの4つのステップを、練習しました。
 あおさんからは、サンバのリズムと上下動のタイミング、上に弾む上下動のイメージについて、詳しく説明していただきながら、全体を踊っていきました。
 まだ、2回目のサンバだったのですが、みんなとてもスムーズに慣れていましたね。
 そして、最後の力を振り絞って、全体の流れを、楽しく踊っていくことができました。
 そんな、サンバAでした。

 来週10月23日(水)の新宿中野第8日目は、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館、今週も2Fの学習室1にて、夜19:20より、チャチャチャB4、タンゴC1、ヴェニーズワルツA、ジャイブA、の4種目を、練習してまいります。

※来週も、18時40分頃から、男女2人ずつ以上集まりましたら、初心者講習会か軽い復習会を、本番前40分間位でやりますので、もし興味がありましたら、早めに来てみてくださいね。
※来週からも、中野ゼロの会場が、18時15分より入場可能となり、自由練習やダンスタイムに活用できますので、仕事が早く終わった時など、早めに来て、先週の復習などにご活用くださいませ。
 それでは、来週も、ワイワイとみんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

 来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!

 

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第28期が、10月18日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規スタート!

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php

 

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第28期が、9月4日(水)より、毎週水曜夜に中野にて、新規開催中!

https://c-dc.org/nakano-b.php

 

※CDC東京週末版 27.5期が、2019年7月27日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規開催中!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

 

※2019/10/14(月・祝)開催 第25回CDC教育カップ エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

 

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週水曜夜に中野にて、講評開催中!

https://c-dc.org/advance.html

 

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

 

◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧:https://c-dc.org/link-circle.php?a=1

 

◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html

 

CDC新宿中野初心者ヤング社交ダンスサークル水曜日 2019年10月9日(水)

  • 2019.10.09 Wednesday
  • 22:37

CDC中野サークル活動日誌
2019年10月9日分


 2019年10月9日(水)の夜に開催されました、CDC中野第28期第6日目には、男性11名、女性7名の合計18名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく4種目を練習することができました。

 今週は、10月もそろそろ中盤に差し掛かり、夜になると、Tシャツではちょっと寒くなってきましたね。
 でも、台風襲来前の、とても良いお天気の一日でした。
 そんな、28期6回目の今週も、20名近いみなさまにお越しいただき、CDCバージョンの一回4種目コースで練習していきました。
 今週も、18:30頃から、ぽつぽつと人が集まりはじめ、先週やった、スロー、サンバ、タンゴ、ルンバと、今夜やる、チャチャチャとクイックステップの予習復習会を開催することができました。
 最終的に、11名のみなさんが、サークル前の前座練習会に参加していましたね。
 また、来週からも、男女2名ずつくらい集まりましたら、予習・復習会を開催していきますので、早く来られる方は、お気軽に早めにお越しくださいね。

 この調子で、来週も、みんなで楽しく、4種目を練習していきましょう♪
 

社交ダンス ルンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス ルンバの練習風景


 毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
 それでもCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。

 来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと4種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。

 それでは参加者のみなさま、CDC第28期第6日目にご参加いただき、4種目大変お疲れ様でした!

 前半レッスン1種目目は、ジャイブAに初挑戦してみました。
 まずは、期の最初の方にやった、ジルバのリズムで、ジャイブAの流れを、ジルバの復習がてら踊って、ルーティンを思い出してみました。
 その後、ジャイブのベーシックリズムに、取り組みながら、最後は、ジャイブのリズムで、ルーティンを楽しく踊っていくことができました。
 この調子で、少しずつステップアップしていきましょう!
 そんな、ジャイブAでした。
 

社交ダンス タンゴ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス タンゴの練習風景


 2種目目は、ヴェニーズワルツAに初挑戦してみました。
 はじめてのヴェニーズワルツをやってみました。
 まずは、ナチュラルターンをゆっくりと挑戦、次にチェンジステップでホールドを崩さないように、前後、斜めに移動、そして、リバースターンに取り組んで、てんやわんやになりながらも、最後は、ナチュラルターン3回、チェンジステップ、リバースターン3回、チェンジステップのリズムで、みんなで練習していくことができました。
 ヴェニーズワルツは、この繰り返しで、フロアーを円周で綺麗に周っていくことが目標です。
 こちらも、少しづつ、成長していきましょう!
 そんな、ヴェニーズワルツAでした。

 3種目目は、あおさんによる、クイックステップAをやりました。
 クォーターターン、フォワードロック、ナチュラルスピンターンの流れで、あおさんにレッスンしていただきました。
 あおさんから、ロックステップの足の流れ、かかと、と、とーの区別、体の使い方などについて、たくさんアドバイスをいただきながら、みんなで、クイックステップの流れを、軽快に踊っていくことができました。
 そんな、クイックステップAでした。
 

社交ダンス サンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス サンバの練習風景


 最終4種目目は、あおさんによる、チャチャチャA03をやりました。
 オープンヒップツイストから、ファンポジション、ニューヨークと、ハンドトゥハンドの流れで踊っていきました。
 その中で、今一度あおさんから、チャチャチャのロックステップやシャッセについて、詳しく解説していただき、そしてみんなで体を動かしながら、全体の流れを、楽しく踊っていくことができました。
 そんな、チャチャチャA03でした。

 来週10月16日(水)の新宿中野第7日目は、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館、今週も2Fの学習室1にて、夜19:20より、ルンバB6、ワルツB8、スローフォックストロットA01、サンバA、の4種目を、練習してまいります。

※来週も、18時40分頃から、男女2人ずつ以上集まりましたら、初心者講習会か軽い復習会を、本番前40分間位でやりますので、もし興味がありましたら、早めに来てみてくださいね。
※来週からも、中野ゼロの会場が、18時15分より入場可能となり、自由練習やダンスタイムに活用できますので、仕事が早く終わった時など、早めに来て、先週の復習などにご活用くださいませ。
 それでは、来週も、ワイワイとみんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

 来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第28期が、10月18日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規スタート!

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php

 

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第28期が、9月4日(水)より、毎週水曜夜に中野にて、新規開催中!

https://c-dc.org/nakano-b.php

 

※CDC東京週末版 27.5期が、2019年7月27日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規開催中!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

 

※2019/10/14(月・祝)開催 第25回CDC教育カップ エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

 

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週水曜夜に中野にて、講評開催中!

https://c-dc.org/advance.html

 

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

 

◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧:https://c-dc.org/link-circle.php?a=1

 

◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html

 

CDC新宿中野初心者ヤング社交ダンスサークル水曜日 2019年10月2日(水)

  • 2019.10.02 Wednesday
  • 22:47

CDC中野サークル活動日誌
2019年10月2日分


 2019年10月2日(水)の夜に開催されました、CDC中野第28期第5日目には、男性8名、女性8名の合計16名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく4種目を練習することができました。

 今週は、10月に入ったにもかかわらず、気温が30度まで気温が上昇した、秋晴れの一日で、結構蒸し暑く、夜になってもTシャツで十分だった日でした。
 そんな、28期5回目の今週も、15名を超えるみなさまにお越しいただき、CDCバージョンの一回4種目コースで練習していきました。
 今週も、18:30頃から、ぽつぽつと人が集まりはじめ、今夜やる4種目中の、スロー、ルンバ、タンゴの予習会を開催することができました。
 最終的に、9名のみなさんが、サークル前に、今日やる4種目の予習会に参加していましたね。
 また、来週からも、男女2名ずつくらい集まりましたら、予習・復習会を開催していきますので、早く来られる方は、お気軽に早めにお越しくださいね。

 この調子で、来週も、みんなで楽しく、4種目を練習していきましょう♪
 

社交ダンス ルンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス ルンバの練習風景


 毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
 それでもCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。

 来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと4種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。

 それでは参加者のみなさま、CDC第28期第5日目にご参加いただき、4種目大変お疲れ様でした!

 前半レッスン1種目目は、スローフォックストロットA01をやりました。
 今期初の、スローフォックストロットにチャレンジしてみました。
 まずは、スローのリズム、フェザーステップとスリーステップ、で前進と後退を、踊ってみました。
 右足が外に出ることろ、内側に入る所、左先行、右先行など、前後ウォークの中に、実にたくさんの事があるのですが、まずは、音楽でたくさん体を動かしながら、スローというダンスを楽しんでいただきました。
 この調子で、少しずつステップアップしていきましょう!
 そんな、スローフォックストロットA01でした。
 

社交ダンス タンゴ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス タンゴの練習風景


 2種目目は、サンバAに挑戦してみました。
 はじめてのサンバをやってみました。
 4種類の基本ステップを、まずはシャドーでじっくりと体を動かしてみてから、実際に組んで踊ってみました。
 途中は、腰の動き、男女の位置関係についてなどで、いくつか1ポイントアドバイスを入れながら、最後は音楽で輪になって、いい感じで踊っていくことができたのでした。
 そんな、サンバAでした。

 3種目目は、あおさんによる、ルンバA03をやりました。
 動画が間に合わなかったのですが、最初に、左右の体重移動と、足の踏み替えを4小節入れてから、ルンバA03を練習していきました。
 あおさんから、クカラチャとフリーアームの動きについて、最初じっくりと説明してもらいながら、実際にみんなでチャレンジしてみました。
 最初は、本当によく分からないものですが、これも、体を動かして練習していくことにより、だんだんと慣れてきますので、今回は、ナイスチャレンジだったと思いました。
 そんな、ルンバA03でした。
 

社交ダンス サンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス サンバの練習風景


 最終4種目目は、あおさんによる、タンゴA1をやりました。
 2ウォーク、リンク、クローズドプロムナード、バックコルテ、オープンリバースターン、5ステップ、コントラチェックの流れで、練習していきました。
 あおさんからは、オープンリバースターンのCBMPについてや、コントラチェックの足の出し方、首の向け方などについて、丁寧に説明していただきながら、全体の流れを、楽しく踊っていくことができました。
 そんな、タンゴA1でした。

 来週10月9日(水)の新宿中野第6日目は、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館、今週は2Fの学習室1にて、夜19:20より、ジャイブA、ヴェニーズワルツA、クイックステップA、チャチャチャA03、の4種目を、練習してまいります。

※来週も、18時40分頃から、男女2人ずつ以上集まりましたら、初心者講習会か軽い復習会を、本番前40分間位でやりますので、もし興味がありましたら、早めに来てみてくださいね。
※来週からも、中野ゼロの会場が、18時15分より入場可能となり、自由練習やダンスタイムに活用できますので、仕事が早く終わった時など、早めに来て、先週の復習などにご活用くださいませ。
 それでは、来週も、ワイワイとみんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

 来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!

 

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第28期が、10月18日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規スタート!

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php

 

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第28期が、9月4日(水)より、毎週水曜夜に中野にて、新規開催中!

https://c-dc.org/nakano-b.php

 

※CDC東京週末版 27.5期が、2019年7月27日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規開催中!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

 

※2019/10/14(月・祝)開催 第25回CDC教育カップ エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

 

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週水曜夜に中野にて、講評開催中!

https://c-dc.org/advance.html

 

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

 

◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧:https://c-dc.org/link-circle.php?a=1

 

◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html

 

CDC新宿中野初心者ヤング社交ダンスサークル水曜日 2019年9月25日(水)

  • 2019.09.25 Wednesday
  • 23:12

CDC中野サークル活動日誌
2019年9月25日分


 2019年9月25日(水)の夜に開催されました、CDC中野第28期第4日目は、男性8名、女性9名の合計17名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく4種目を練習することができました。

 今週は、再度30度近くまで気温が上昇した、秋晴れの一日で、夜になってもTシャツで十分だった日でした。
 そんな、28期4回目の今週は、15名を超えるみなさまにお越しいただき、CDCバージョンの一回4種目コースで練習していきました。
 今週も、18:30頃から、ぽつぽつと人が集まりはじめ、今夜やる4種目の予習会を開催することができました。
 最終的に、12名のみなさんが、サークル前に、今日やる4種目の予習会に参加していましたね。
 また、来週からも、男女2名ずつくらい集まりましたら、予習・復習会を開催していきますので、早く来られる方は、お気軽に早めにお越しくださいね。

 この調子で、来週も、みんなで楽しく、4種目を練習していきましょう♪
 

社交ダンス ルンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス ルンバの練習風景


 毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
 それでもCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。

 来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと4種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。

 それでは参加者のみなさま、CDC第28期第4日目にご参加いただき、4種目大変お疲れ様でした!

 前半レッスン1種目目は、クイックステップAをやりました。
 今期初の、クイックステップにチャレンジしてみました。
 まずは、男性前進ロック、女性後退ロックの概要を説明しながら、男女かなりずれて組んで、このロックステップを斜め前に向って踊ってみました。
 その後、ナチュラルスピンターン、プログレッシブシャッセを入れて、全体を踊ってみました。
 クイックのロックステップに慣れてくると、結構簡単なルーティンに感じたと思います。
 この調子で、少しずつステップアップしていきましょう!
 そんな、クイックステップAでした。
 

社交ダンス タンゴ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス タンゴの練習風景


 2種目目は、チャチャチャAに挑戦してみました。
 2回目のチャチャチャということで、まずは、前後にロックステップを確認、その後、ホッキースティックからニューヨークへの足の流れと、オープンポジションから、ファンポジションへの流れを、ゆっくりと確認しながら、全体を踊っていきました。
 最初は、テンポが速いので、細かい足の動きは、雑になってしまいますが、まずは何度も踊りながら、慣れていくのが重要ですので、楽しく体を動かしていきましょう!
 そんな、チャチャチャAでした。

 3種目目は、あおさんによる、ルンバA03をやりました。
 あおさんから、ルンバウォークの概要、足の持っていきかたの初歩を分かりやすく解説してもらいながら、ハンドトゥハンドを入れた、基本ルーティンを、みんなで踊っていきました。
 みんなかなり慣れてきて、とってもいい感じだったと思います。
 そんな、ルンバA03でした。
 

社交ダンス サンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス サンバの練習風景


 最終4種目目は、あおさんによる、ワルツA1をやりました。
 今回は、最後のナチュラルスピンターンの後に、コントラチェックから、シャッセフロムPPを踊ってみました。
 あおさんからは、ワルツのライズ&フォールについてや、コントラチェックの体の持っていきかたを、丁寧に説明していただきながら、全体の流れを、楽しく踊っていくことができました。
 そんな、ワルツA1でした。

 来週10月2日(水)の新宿中野第5日目は、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館、今週は2Fの学習室1にて、夜19:20より、スローフォックストロットA01、サンバA、ルンバA03、タンゴA1、の4種目を、練習してまいります。

※来週も、18時40分頃から、男女2人ずつ以上集まりましたら、初心者講習会か軽い復習会を、本番前40分間位でやりますので、もし興味がありましたら、早めに来てみてくださいね。
※来週からも、中野ゼロの会場が、18時15分より入場可能となり、自由練習やダンスタイムに活用できますので、仕事が早く終わった時など、早めに来て、先週の復習などにご活用くださいませ。
 それでは、来週も、ワイワイとみんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

 来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第28期が、10月18日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規スタート!

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php

 

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第28期が、9月4日(水)より、毎週水曜夜に中野にて、新規開催中!

https://c-dc.org/nakano-b.php

 

※CDC東京週末版 27.5期が、2019年7月27日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規開催中!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

 

※2019/10/14(月・祝)開催 第25回CDC教育カップ エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

 

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週水曜夜に中野にて、講評開催中!

https://c-dc.org/advance.html

 

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

 

◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧:https://c-dc.org/link-circle.php?a=1

 

◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html

 

CDC新宿中野初心者ヤング社交ダンスサークル水曜日 2019年9月18日(水)

  • 2019.09.19 Thursday
  • 06:35

CDC中野サークル活動日誌
2019年9月18日分


 2019年9月18日(水)の夜に開催されました、CDC中野第28期第3日目は、男性9名、女性13名の合計22名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく4種目を練習することができました。

 今週は、秋らしく、朝から気温が下がり、Tシャツではちょっと寒い、この秋一番の寒さの日でした。
 そして、先週に引き続き、今週も夕方まで雨が降るあいにくの天候でしたが、28期3回目の今週も、20名を超えるみなさまにお越しいただき、CDCバージョンの一回4種目コースで練習していきました。
 今週は、18:30頃から、続々と人が集まりはじめ、今夜やる4種目の予習会を開催することができました。
 最終的に、13名のみなさんが、サークル前に、今日やる4種目の予習会に参加していましたね。
 また、来週からも、男女2名ずつくらい集まりましたら、予習・復習会を開催していきますので、早く来られる方は、お気軽に早めにお越しくださいね。

 この調子で、来週も、みんなで楽しく、4種目を練習していきましょう♪
 

社交ダンス ルンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス ルンバの練習風景


 毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
 それでもCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。

 来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと4種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。

 それでは参加者のみなさま、CDC第28期第3日目にご参加いただき、4種目大変お疲れ様でした!

 前半レッスン1種目目は、タンゴA1をやりました。
 初日以来の、2回目のタンゴでした。
 まずは、組み方を軽く復習してから、オープンリバースターンまでの基本をやりました。
 そして、5ステップ、コントラチェックの、新しいステップの部分にも、挑戦しながら、音楽で全体を踊っていくことができました。
 この調子で、少しずつステップアップしていきましょう!
 そんな、タンゴA1でした。
 

社交ダンス タンゴ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス タンゴの練習風景


 2種目目は、ルンバAに挑戦してみました。
 まずは、これまでやってきた、前後ウォークや、ニューヨーク、スポットターンを、思い出してもらってから、今回は、オープンヒップポジションから、ホッキースティックの、王道の流れに挑戦してもらいました。
 ファンポジションから、女性右足を下げる感じで左足に揃えてから、左足から前進していく所を、何度も練習してみました。
 男性は、ホッキースティックで、手を逆手に持ち帰る所、ヒップツイストでは、左手で、女性を横に向けたり、進ませたり、下がらせたりというリードに心がけることにもチャレンジしながら、全体を踊っていくことができました。
 また来週も再チャレンジしてみましょう!
 そんな、ルンバAでした。

 3種目目は、あおさんによる、チャチャチャA01をやりました。
 今期チャチャチャに初挑戦でした。
 あおさんから、チャチャチャのロックについての、概要、体の向き、足の持っていきかたの初歩を解説してもらいながら、前後ロックベーシック中心の、ルーティンを、みんなで踊ってみました。
 まだまだ、ロックの時に、リズムが早すぎて、足をロックできずに、揃えてしまっている方も多かったですが、最初は、それでOKです。
 次回は、体が慣れて、ちゃんとロックできるようになると思います。
 そんな、チャチャチャA01でした。
 

社交ダンス サンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス サンバの練習風景


 最終4種目目は、あおさんによる、ワルツAをやりました。
 今回は、ウィスクから、シャッセフロムPPに、初挑戦してみました。
 ウィスクで、お互い足を後ろに掛けて、内側の足から、12&3のカウントで、前進していきました。
 あおさんからは、ワルツの振り子やライズ&フォールのイメージ、全体の足の流れを、丁寧に説明していただきながら、残りの時間を、楽しく踊っていくことができました。
 そんな、ワルツAでした。

 来週9月25日(水)の新宿中野第4日目は、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館、今週は1Fの学習室ABにて、夜19:20より、クイックステップA、チャチャチャA、ルンバA3、ワルツA1、の4種目を、練習してまいります。

※来週も、18時40分頃から、男女2人ずつ以上集まりましたら、初心者講習会か軽い復習会を、本番前40分間位でやりますので、もし興味がありましたら、早めに来てみてくださいね。
※来週からも、中野ゼロの会場が、18時15分より入場可能となり、自由練習やダンスタイムに活用できますので、仕事が早く終わった時など、早めに来て、先週の復習などにご活用くださいませ。
 それでは、来週も、ワイワイとみんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

 来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第28期が、10月18日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規スタート!

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php

 

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第28期が、9月4日(水)より、毎週水曜夜に中野にて、新規開催中!

https://c-dc.org/nakano-b.php

 

※CDC東京週末版 27.5期が、2019年7月27日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規開催中!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

 

※2019/10/14(月・祝)開催 第25回CDC教育カップ エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

 

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週水曜夜に中野にて、講評開催中!

https://c-dc.org/advance.html

 

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

 

◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧:https://c-dc.org/link-circle.php?a=1

 

◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html

 

calendar

S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
<< November 2019 >>

selected entries

categories

archives

links

profile

search this site.

others

mobile

qrcode

powered

無料ブログ作成サービス JUGEM