CDC日曜版池袋開催若者社交ダンスサークル 2020年11月29日(日)

  • 2020.11.29 Sunday
  • 19:36

CDC日曜版池袋開催活動日誌

2020年11月29日(日)分

 

CDC日曜版社交ダンス



 2020年11月29日(日)の夜に、池袋にて開催されました、CDC日曜版には、男性1名・女性2名の合計3名のみなさまにお越しいただき、こじんまりでしたが、集まったみなさんで、楽しく5種目を練習していくことができました。

 今週も、3名でしたが、うまい具合に、ABペアー、BCペアー、ACペアーと、ペアーチェンジしながら練習していくことができたので、とても効率的に、踊り込むことができましたね。
 これはこれで、妙に楽しかったです。
 そして、最終種目終了後は、みんなで手の消毒をしっかりとしたのでした。
 みなさん、まだまだ健康第一で、マスク、換気、手洗いなど、がんばっていきましょう!

 CDC日曜版にご参加いただきましたみなさま、社交ダンス5種目、大変お疲れさまでした!

 1種目目は、タンゴE1をやりました。
 フォーラウェイリバース&スリップピボットから、テレマーク、スローアウェイオーバースウェー&スウェーチェンジの部分を中心に、楽しく踊っていくことができました。
 そんな、タンゴE1でした。

 2種目目は、クイックステップD0をやりました。
 ランニングライトターンから、ランニングフィニッシュの流れを中心に、有意義に踊っていくことができました。
 そんな、クイックステップD0でした。

 3種目目は、ヴェニーズワルツBをやりました。
 ナチュラルターン、リバースターンから、リバースフレッカール、コントラチェック、ナチュラルフレッカール、ナチュラルターン、リバースターンの流れで、楽しく踊る事ができました。
 そんな、ヴェニーズワルツBでした。

 4種目目は、ラテンに入り、ルンバFをやりました。
 スリーアレマーナとコンティニュアスヒップツイスト、スライディングドアーズの流れで、楽しむことができました。
 そんな、ルンバFでした。

 最終5種目目は、ジャイブE4をやりました。
 セパレートスタートから、右足をムーチして、組んで、6連ピボット、スローアウェーフォーラウェイから、チキンウォークの流れで、最後の力を振り絞って、踊り切ることができました。
 そんな、ジャイブE4でした。

 9月末から、2ヶ月8回開催した日曜版でしたが、今年はこれでおしまいとなりました。
 また来年、日曜版CDCを企画しましたら、また みんなで楽しみながら練習していきましょう!

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)


※若者向け社交ダンス初心者講習会CDC中野第30期は、12月2日(水)より、毎週水曜の夜に中野にて、新規スタート!

https://c-dc.org/nakano-b.php

 

※CDC東京週末版 30.5期は、2021年1月9日(土)より、基本東京都豊島区にて土曜日の夜に、新規スタート!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第30期は、11月6日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、好評開催中!

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php

 

※2020/12/20(日)開催 第26回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

 

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

 

◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧:https://c-dc.org/link-circle.php?a=1

 

◆若者向けダンスサークルリンク集:http://c-dc.org/vote.html

 

CDC日曜版5種目ヤング社交ダンス 2020年11月15日(日)

  • 2020.11.15 Sunday
  • 22:39

CDC日曜版上池袋開催活動日誌

2020年11月15日(日)分

 

CDC日曜版社交ダンス



 2020年11月15日(日)の夜に、上池袋にて開催されました、CDC日曜版には、男性1名・女性2名の合計3名のみなさまにお越しいただき、こじんまりでしたが、集まったみなさんで、楽しく5種目を練習していくことができました。

 今週は、3名でしたが、うまい具合に、ABペアー、BCペアー、ACペアーと、ペアーチェンジしながら練習していくことができたので、とても効率的に、踊り込むことができましたね。
 これはこれで、妙に楽しかったです。
 そして、最終種目終了後は、みんなで手の消毒をしっかりとしたのでした。
 みなさん、まだまだ健康第一で、マスク、換気、手洗いなど、がんばっていきましょう!

 CDC日曜版にご参加いただきましたみなさま、社交ダンス5種目、大変お疲れさまでした!

 1種目目は、タンゴC2をやりました。
 プロムナードリンクから、フォーラウェイコントラチェック、ブラッシュタップとスパニッシュドラック、連続プロムナードウォークから、そのままロックターンバックロックリンクの、流れで、楽しく踊っていくことができました。
 そんな、タンゴC2でした。

 2種目目は、クイックステップF0に挑戦してみました。
 ステップホップの入れ替わりから、ペッパーポットシャッセ、クイックオープンリバース&スリップピボット、テレマークテレスピン、ハイホバーの流れで、全体をどんどんと踊っていくことができました。
 そんな、クイックステップF0でした。

 3種目目は、ヴェニーズワルツBをやりました。
 ナチュラルターン、リバースターンから、リバースフレッカール、コントラチェック、ナチュラルフレッカール、ナチュラルターン、リバースターンの流れで、楽しく踊る事ができました。
 そんな、ヴェニーズワルツBでした。

 4種目目は、ラテンに入り、ルンバE0をやりました。
 ひさびさのスリースリーズ、カールからアイーダ、キューバンロック、フェンシング、オープンポジションから、スリーアレマーナの流れで、楽しむことができました。
 そんな、ルンバE0でした。

 最終5種目目は、ジャイブC4をやりました。
 セパレートスタートから、組んで、肩組みフリック、6連ピボットの流れで、最後の力を振り絞って、踊り切ることができました。
 そんな、パソドブレAでした。

 そして、おまけの6種目目に、チャチャチャをやりました。
 オープンヒップツイスト、ホッキースティック、ニューヨークから、スプリットキューバンブレーク、ニューヨークバリエーション、スポットターンの流れで、踊り切ることができました。

 次回のCDC日曜版は、来週日曜昼14:25〜の時間帯です。会場移動して、池袋駅東口より徒歩約12分の『帝京平成大学B1F集会室』にて、タンゴE1、クイックステップD0、ヴェニーズワルツA2、ルンバF、ジャイブE4、の5種目をやります。

 それでは、次回来週の日曜版も、みんなで楽しみながら練習していきましょう!

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第30期は、11月6日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、好評開催中!

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※若者向け社交ダンス初心者講習会CDC中野第30期は、12月2日(水)より、毎週水曜の夜に中野にて、新規スタート!

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※CDC東京週末版 30.5期は、2021年1月9日(土)より、基本東京都豊島区にて土曜日の夜に、新規スタート!

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※2020/11/22(日)開催 第16回オープンサークル10ダンス選手権 エントリー受付中!

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CDC日曜版池袋開催若者社交ダンスサークル 2020年11月8日(日)

  • 2020.11.08 Sunday
  • 20:55

CDC日曜版池袋開催活動日誌

2020年11月8日(日)分

 

CDC日曜版社交ダンス



 2020年11月8日(日)の夜に、池袋にて開催されました、CDC日曜版には、男性3名・女性2名の合計5名のみなさまにお越しいただき、こじんまりでしたが、集まったみなさんで、楽しく5種目を練習していくことができました。

 そして、最終種目終了後は、みんなで手の消毒をしっかりとしたのでした。
 みなさん、まだまだ健康第一で、マスク、換気、手洗いなど、がんばっていきましょう!

 CDC日曜版にご参加いただきましたみなさま、社交ダンス5種目、大変お疲れさまでした!

 今回は、男女とも早めに来てくれた人がいましたので、前座で、13:40頃から、ルンバと、チャチャチャの基本ステップを、軽くたしなむことができました。
 その後は、
   1種目目は、ワルツA3をやりました。
 ナチュラルインピタスターンから、ランニングウィーブをやってみました。その後、ランジをして、シャッセフロムPPで、コーナーへ。第二LODは、最初ランニングスピンターンをやってみましたが、撃沈してしまったので(笑)、オープンインピタスから、ウィーブフロムPPで切り抜けたのでした。
 そんな、ワルツA3でした。

 2種目目は、スローフォックストロットD0に挑戦してみました。
 フェザーステップ、リバースターンの後、バックフェザー、リバースウェーブで、コーナーに男性後退、女性前進していきました。その後、スローでも、コーナーでオープンインピタスの後、ランニングウィーブで、第二LODを進んでいき、全体をどんどんと踊っていくことができました。
 そんな、スローフォックストロットD0でした。

 3種目目は、ラテンに入り、チャチャチャC2をやりました。
 クロスベーシックとスパイラル、スプリットキューバンブレークから、スリーステップターンを中心に、楽しく踊る事ができました。
 そんな、チャチャチャC2でした。

 4種目目は、サンバE0をやりました。
 コルタジャッカから、ナチュラルロール、クローズドロックス、バックロックス、プレイト、メイポールの、一度やっておいた方がいい流れに、挑戦してみました。みんな悪戦苦闘しながらも、サンバーBコースのような、ルーティンで楽しむことができました。
 そんな、サンバE0でした。

 最終5種目目は、パソドブレAをやりました。
 最初から、レフトフットバリエーションに絞って、最後の力を振り絞って、踊り切ることができました。
 そんな、パソドブレAでした。

 次回のCDC日曜版は、来週日曜夜18:25〜の時間帯です。会場移動して、池袋駅東口より徒歩約8分の『上池袋コミュニティーセンター7F多目的ホール』にて、タンゴC2、クイックステップF0、ヴェニーズワルツA2、ルンバE0、ジャイブC4、の5種目をやります。

 それでは、次回来週の日曜版も、みんなで楽しみながら練習していきましょう!

 

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第30期は、11月6日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規スタート!

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※2020/11/22(日)開催 第16回オープンサークル10ダンス選手権 エントリー受付中!

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CDC日曜版5種目社交ダンス若者向け講習会 2020年11月1日(日)

  • 2020.11.02 Monday
  • 07:24

CDC日曜版池袋開催活動日誌

2020年11月1日(日)分

 

CDC日曜版社交ダンス



 2020年11月1日(日)の夜に、池袋にて開催されました、CDC日曜版には、男性3名・女性2名の合計5名のみなさまにお越しいただき、先週より2人増え\(^o^)/、こじんまりでしたが、集まったみなさんで、楽しく5種目を練習していくことができました。

 そして、最終種目終了後は、みんなで手の消毒をしっかりとしたのでした。
 みなさん、まだまだ健康第一で、マスク、換気、手洗いなど、がんばっていきましょう!

 CDC日曜版にご参加いただきましたみなさま、社交ダンス5種目、大変お疲れさまでした!

 今回は、男女とも早めに来てくれた人がいましたので、前座で、18:00頃から、ブルース、ジルバ、ルンバの基本ステップを、軽くたしなむことができました。
 その後は、
   1種目目は、ワルツをやりました。
 スローアウェイオーバースウェー、シャッセフロムPP、ナチュラルスピンターン、ウィスク、シャッセフロムPP、ナチュラルインピタスターン、シャッセフロムPP、ランジ、のスペシャルルーティンで、充実して踊っていくことができました。
 そんな、ワルツでした。

 2種目目は、タンゴD0に挑戦してみました。
 5ステップから、ヴェニーズクロス、コントラチェックリンクから、ロックターン・バックロック流れで、どんどんと踊っていくことができました。
 そんな、タンゴD0でした。

 3種目目は、クイックステップをやりました。
 ランの1小節、ステップホップの1小節、ステップホップとランの組み合わせの1小節と、3種類のランを交えて、ぐるぐるとフロアーを、楽しく走ることができました。
 そんな、クイックステップでした。

 4種目目は、ラテンに入り、チャチャチャをやりました。
 ツイストシャッセの習得をテーマに、オープンベーシック、アンダーアームターン、アドバンスドヒップツイスト、ホッキースティック、ニューヨークの流れで、果敢にチャレンジすることができました。
 そんな、チャチャチャでした。

 最終5種目目は、ルンバをやりました。
 先ほどの、チャチャチャの流れで、最後の力を振り絞って、ムード良く踊り切ることができました。
 そんな、ルンバでした。

 次回のCDC日曜版は、来週日曜昼間14:25〜の時間帯です。会場同じ、池袋駅東口より徒歩約12分の『帝京平成大学B1F集会室』にて、ワルツA3、スローフォックストロットD0、チャチャチャC2、サンバE0、パソドブレA、の5種目をやります。

 それでは、次回の日曜版も、みんなで楽しみながら練習していきましょう!

 

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第30期は、11月6日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規スタート!

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php

 

※若者向け社交ダンス初心者講習会CDC中野第30期は、12月2日(水)より、毎週水曜の夜に中野にて、新規スタート!

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※CDC東京週末版 30.5期は、2021年1月9日(土)より、基本東京都豊島区にて土曜日の夜に、新規スタート!

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※2020/11/22(日)開催 第16回オープンサークル10ダンス選手権 エントリー受付中!

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CDC日曜版5種目ヤング社交ダンス 2020年10月18日(日)

  • 2020.10.18 Sunday
  • 19:06

CDC日曜版池袋開催活動日誌

2020年10月18日(日)分

 

CDC日曜版社交ダンス



 2020年10月18日(日)の昼間に、池袋にて開催されました、CDC日曜版には、男性2名・女性1名の合計3名のみなさまにお越しいただき、先週より1人減り(汗)、こじんまりでしたが、集まったみなさんで、楽しく8種目を練習していくことができました。

 そして、最終種目終了後は、みんなで手の消毒をしっかりとしたのでした。
 みなさん、まだまだ健康第一で、マスク、換気、手洗いなど、がんばっていきましょう!

 CDC日曜版にご参加いただきましたみなさま、社交ダンス5種目、大変お疲れさまでした!

 1種目目は、タンゴC4をやりました。
 テレマークからのダブルオーバースウェーがメインでした。
 そんな、タンゴC4でした。

 2種目目は、クイックステップC2に挑戦してみました。
 前半は、走り、後半はバックロックから、ランニングライトターンまでやってしまいました。
 そんな、クイックステップC2でした。

 3種目目は、ヴェニーズワルツと、普通のワルツもやりました。
 ヴェニーズでは、チェンジステップと、ナチュラルターンの組み合わせで、踊っていきました。
 ワルツでは、ターニングロックトゥライトからランニングウィーブで、踊っていきました。
 そんな、ヴェニーズワルツと、ワルツEでした。

 4種目目は、ラテンに入り、ルンバDとチャチャチャをやりました。
 ルンバでは、ロープスピニングとオープニングアウト、そして、おまけで、ドロップからテレマークテレスピンをつけて、楽しむことができました。
 おまけのチャチャチャでは、ニューヨークバリエーションから、マンボーステップで、楽しみました。
 そんな、ルンバとチャチャチャでした。

 最終5種目目は、サンバと、ジャイブE2をやりました。
 サンバでは、両手ホールドで、サンバウィスク、サンバウォーク、ボタフォゴ、ボルタ、コントラボタフォゴを、両手組んだまま、すべて踊っていきました。
 ジャイブは、セパレートからはじまり、組んでからは、ピボットや肩組みフリックにもっていきました。
 そんな、サンバと、ジャイブでした。

 次回のCDC日曜版は、2週間後に日曜夜の時間帯です。会場同じ、池袋駅東口より徒歩約12分の『帝京平成大学B1F集会室』にて、タンゴD0、クイックステップC2、ヴェニーズワルツA、ルンバD1、ジャイブD1、の5種目をやります。

 それでは、次回の日曜版も、みんなで楽しみながら練習していきましょう!

 

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第30期は、11月6日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規スタート!

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php

 

※CDC東京週末版 29.5期は、2020年7月25日(土)より、基本東京都豊島区にて土曜日の夜に、開催中!

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※2020/10/25(日)開催 第25回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

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CDC日曜版5種目ヤング社交ダンス 2020年10月11日(日)

  • 2020.10.12 Monday
  • 06:43

CDC日曜版池袋開催活動日誌

2020年10月11日(日)分

 

CDC日曜版社交ダンス



 2020年10月11日(日)の昼間に、池袋にて開催されました、CDC日曜版には、男性2名・女性2名の合計4名のみなさまにお越しいただき、先週より1人増え(笑)、こじんまりでしたが、集まったみなさんで、楽しく5種目を練習していくことができました。

 そして、最終種目終了後は、みんなで手の消毒をしっかりとしたのでした。
 みなさん、まだまだ健康第一で、マスク、換気、手洗いなど、がんばっていきましょう!

 CDC日曜版にご参加いただきましたみなさま、社交ダンス5種目、大変お疲れさまでした!

 1種目目は、ワルツD1をやりました。
 クイックオープンリバースから、スローアウェイオーバースウェーや、ライトランジから、チェックドリバースピボットの流れを中心に、楽しむことができました。
 そんな、ワルツD1でした。

 2種目目は、スローフォックストロットGに挑戦してみました。
 前半は、バウンズフォーラウェイを、後半は、ヴェニーズクロスからハイホバーの流れで、踊っていくことができました。
 そんな、スローフォックストロットGでした。

 3種目目は、ラテンに入り、チャチャチャH1をやりました。
 ニューヨークバリエーションの一連の流れを、楽しく踊っていくことができました。
 そんな、チャチャチャH1でした。

 4種目目は、サンバD2をやりました。
 ランから、クローズドでのジグザグにトライ、楽しく踊っていくことができました。
 そんな、サンバD2でした。

 最終5種目目は、パソドブレA1をやりました。
 最初から、フォーラウェイリバース&スリップピボット、テレマークの後、プロムナードで、歩く練習ができました。
 そんな、パソドブレA1でした。

 次回のCDC日曜版も、日曜昼の時間帯です。会場同じ、池袋駅東口より徒歩約12分の『帝京平成大学B1F集会室』にて、タンゴC4、クイックステップC2、ヴェニーズワルツA、ルンバD1、ジャイブE2、の5種目をやります。

 それでは、次回の日曜版も、みんなで楽しみながら練習していきましょう!

 

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第30期は、11月6日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規スタート!

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php

 

※CDC東京週末版 29.5期は、2020年7月25日(土)より、基本東京都豊島区にて土曜日の夜に、開催中!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php


※2020/10/25(日)開催 第25回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

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◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

 

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CDC日曜版5種目若者社交ダンスサークル 2020年10月4日(日)

  • 2020.10.04 Sunday
  • 22:10

CDC日曜版池袋開催活動日誌

2020年10月4日(日)分

 

CDC日曜版社交ダンス



 2020年10月4日(日)の夜に、上池袋にて開催されました、CDC日曜版には、男性2名・女性1名の合計3名のみなさまにお越しいただき、こじんまりでしたが、集まったみなさんで、楽しく5種目を練習していくことができました。

 そして、最終種目終了後は、みんなで手の消毒をしっかりとしたのでした。
 みなさん、まだまだ健康第一で、マスク、換気、手洗いなど、がんばっていきましょう!

 CDC日曜版にご参加いただきましたみなさま、社交ダンス5種目、大変お疲れさまでした!

 1種目目は、タンゴB2をやりました。
 スパニッシュドラックや、連続プロムナードウォーク、フォーラウェイリバース&スリップピボットが入ったルーティンで、楽しむことができました。
 そんな、タンゴB2でした。

 2種目目は、クイックステップC0に挑戦してみました。
 バックロックからランニングフィニッシュの流れをまず確認したから、クイックオープンリバースから、4クイックランを追加して、踊っていくことができました。
 そんな、クイックステップC0でした。

 3種目目は、ヴェニーズワルツAをやりました。
 チェンジステップを長めにアレンジした流れや、ナチュラルターン7回、チェンジステップ、リバースターン7回の流れでも、踊っていくことができました。
 そんな、ヴェニーズワルツAでした。

 4種目目は、ラテンに入り、ルンバA6をやりました。
 2種類のスライディングドアーズと、簡単なテレマークテレスピンから、ファンポジションの流れを入れて、楽しく踊っていくことができました。
 そんな、ルンバA6でした。

 最終5種目目は、ジャイブB3をやりました。
 フリックを入れたロックを使って、基本ステップを踊っていきました。リズムを刻みながら、最後の力を振り絞って、踊っていくことができました。
 そんな、ジャイブB3でした。

 次回のCDC日曜版は、日曜昼の時間帯になりますので、ご注意ください。移動して、池袋駅東口より徒歩約12分の『帝京平成大学B1F集会室』にて、ワルツD1、スローフォックストロットG、チャチャチャH1、サンバD2、パソドブレA1、の5種目をやります。

 それでは、次回の日曜版も、みんなで楽しみながら練習していきましょう!

 

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第30期は、11月6日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規スタート!

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php

 

※CDC東京週末版 29.5期は、2020年7月25日(土)より、基本東京都豊島区にて土曜日の夜に、開催中!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php


※2020/10/25(日)開催 第25回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

 

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

 

◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧:https://c-dc.org/link-circle.php?a=1

 

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CDC日曜版池袋開催若者社交ダンスサークル 2020年9月27日(日)

  • 2020.09.27 Sunday
  • 19:15

CDC日曜版池袋開催活動日誌

2020年9月27日(日)分

 

CDC日曜版社交ダンス



 2020年9月27日(日)の昼間に、上池袋にて開催されました、CDC日曜版には、男性4名・女性2名の合計6名のみなさまにお越しいただき、少し暑い会場でしたが、集まったみなさんで、楽しく5種目を練習していくことができました。

 秋で涼しくなりましたし、今週から、久々に日曜版を4週連続で開催することにいたしました。
 日曜の昼間という、明るい時間帯で、有意義に心地よい汗を流すことができました。
 そして、最終種目終了後は、みんなで手の消毒をしっかりとしたのでした。
 みなさん、まだまだ健康第一で、マスク、換気、手洗いなど、がんばっていきましょう!

 CDC日曜版にご参加いただきましたみなさま、社交ダンス5種目、大変お疲れさまでした!

 1種目目は、ワルツB0をやりました。
 クイックオープンリバースから、スローアウェイオーバースウェーの流れに、初挑戦してみました。
 コーナーでは、ライトランジから、PPになる流れで、楽しむことができました。
 そんな、ワルツB0でした。

 2種目目は、スローフォックストロットE1に挑戦してみました。
 まずは、スローの前後ウォークで、体を慣らした後、バウンズフォーラウェイに挑戦しながら、踊っていくことができました。
 そんな、スローフォックストロットE1でした。

 3種目目は、ラテンに入り、チャチャチャA6をやりました。
 たま〜に出てくる、スイートハート中心のルーティンで、リズムよく踊っていくことができました。
 そんな、チャチャチャA6でした。

 4種目目は、サンバC4をやりました。
 クローズドジグザグや、コントラボルタ・ボタフォゴの入った、7小節の長い流れでしたが、みんななんとか踊れるようになった感じでした。
 そんな、サンバC4でした。

 最終5種目目は、パソドブレA2をやりました。
 最初に、プロムナードやアペル、スパニッシュラインを確認した後、シャッセケープや、シンコペーテッドセパレーションの流れで、最後の力を振り絞って、踊っていくことができました。
 そんな、パソドブレA2でした。

 次回のCDC日曜版は、日曜夜の時間帯になりますので、ご注意ください。会場同じ、池袋駅東口より徒歩約8分の『上池袋コミュニティーセンター7F多目的ホール』にて、タンゴB2、クイックステップC0、ヴェニーズワルツA、ルンバA6、ジャイブB3、の5種目をやります。

 それでは、次回の日曜版も、みんなで楽しみながら練習していきましょう!

 

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第30期は、11月6日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規スタート!

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php

 

※CDC東京週末版 29.5期は、2020年7月25日(土)より、基本東京都豊島区にて土曜日の夜に、開催中!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php


※2020/10/25(日)開催 第25回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

 

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

 

◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧:https://c-dc.org/link-circle.php?a=1

 

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CDC日曜秋葉原5種目週末継続版社交ダンス 2020年2月2日(日)

  • 2020.02.02 Sunday
  • 22:58

CDC日曜週末継続版版秋葉原開催活動日誌

2020年2月2日(日)分

CDC東京秋葉原週末版社交ダンス

写真:広々と練習をする参加者のみなさん


 2020年2月2日(日)の夜に、秋葉原にて開催されました、CDC日曜5種目週末継続版社交ダンスには、男性6名・女性5名の合計11名のみなさまにお集まりいただき、集まったみなさんで楽しく5種目を練習していくことができました。

 

 半年ぶりの日曜版を開催しました。

 今回は、昨年までの週末版の継続版的なメニューでの開催でしたが、日曜の夜にもかかわらず、10名を超すみなさまにお越しいただき、男女比もよく、とてもいい感じで練習していくことができました。

 

 CDCは、こんな感じで、毎回いろんな5種目の社交ダンスの簡単ステップに触れながら、10ダンスを一緒に上達していき、競技会でもダンスパーティーでも役に立つ内容で練習していきますので、これからも、みんなで楽しく練習していきましょう!(^_^)v

 CDC東京秋葉原日曜週末版に、ご参加いただきましたみなさま、社交ダンス5種目、大変お疲れさまでした!

 1種目目は、ワルツDををやりました。
 第一LODでは、ウィングから、プログレッシブシャッセトゥライト、第二LODは、ダブルバックロックからスローアウェーオーバースウェー、シャッセフロムPPから、カーブドフェザーをつかって、インピタスになりました。

 途中は、ウィングのスウェーや、CDCでは初めての、ワルツでのカーブドフェザーの所を確認しながら、みんなで楽しく踊っていくことができました。
 そんな、ワルツDでした。

 2種目目は、タンゴE0に初挑戦してみました。

 フォーラウェイリバース&スリップピボット、テレマーク、スローアウェーオーバースウェーの所に、じっくりと取り組みました。

 まずは、スリップピボットで、バランスを崩さずに反転できる足の流れを練習して、組んでもゴロンと反対の方向に向けるようにがんばってみました。

 そして、ザチェイスや、最後にスパニッシュドラックも入れて、全体を、どんどんと踊っていくことができました。
 そんな、タンゴE0でした。

 3種目目は、ラテンに入り、ルンバG4に初挑戦してみました。

 ルンバでは、ドロップに初挑戦してみました。

 男性が左足体重で構えて、女性は、右足に立ちながら、左足を男性の右足に掛けるポジションを確認した後、女性左手は男性に添えて、腰を痛めない程度に笑、後ろに反ってみました。

 後半は、ヒップツイストバリエーションで、2の所で引き合ってタメを作り、3で女性勢いよく、早いリズムで進んでいくところに取り組みました。

 そして、この全体の流れを、どんどんと練習していくことができました。
 そんな、ルンバG4でした。

 4種目目は、チャチャチャH1をやりました。
 ニューヨークバリエーションと、マンボーステップに取り組みました。

 両方に入っている、ロンデの部分の動きが、少し難しそうでしたが、何度も取り組みながら、楽しく踊っていくことができました。

 そんな、チャチャチャH1でした。

 最終5種目目は、サンバC3に初挑戦してみました。
 組んだ状態での、ジグザグに初挑戦してみました。

 ランの終わりから、男性の左手のリードで、女性後ろを向いたり前を向いたりを交互にステップふみながら、進んでいきました。

 これが、次回のバズーカ―への布石となりますので、まずはこの動きに慣れましょう。

 そして、そこからまたランに戻って、ドロップボルタから、トラベリングボルタの流れで、踊り、最後は、みんなで輪になって、最後の力を振り絞って、楽しく踊っていくことができました。
 そんな、サンバC3でした。

 次回の、日曜版は、未定ですが、また開催する時は、日曜の夜に5種目踊って、一緒に楽しみましょう!

 日曜版にご参加のみなさま、5種目大変お疲れ様でした\(^o^)/

 

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第29期が、3月3日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、新規スタート!

https://c-dc.org/nakano-b.php

 

CDC東京週末版 28.5期が、2020年1月4日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規開催中!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

 

※2020/3/8(日)開催 第22回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

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※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第28期が、10月18日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、開催中!

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php

 

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、講評開催中!

https://c-dc.org/advance.html

 

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音喜多なぎさ先生による、サンバ1種目集中特別日曜ミニ合宿 2019年5月19日(日)

  • 2019.05.20 Monday
  • 00:26

音喜多なぎさ先生による、サンバ1種目集中特別日曜ミニ合宿 2019年5月19日(日)

 

写真:サンバのレッスン風景

 

 2019年5月19日(日)の夜に秋葉原にて、CDCは、カリスマ講師の『音喜多なぎさ』先生を、半年前の11/4以来、半年ぶりにお招きして、サンバ1種目集中の、特別ミニ合宿を開催いたしました。

 

 今回のサンバミニ合宿には、男性19名・女性15名の、合計34名ものみなさまにお集まりいただき、他サークルのみなさまにもたくさんお越しいただきながら、なぎさ先生による、サンバのベーシックの極意や、体の使い方、理論、そして7小節の特別ルーティンを、みんなで練習しながら学ぶことができました。

 

 なぎさ先生の、独創的な、小物や図を用いた、分かり易い説明で、サンバについて、たくさんの事を学ぶことができました。

 今回、教えていただきました7小節のルーティンは、だいたい以下の感じでした。

 

・フットチェンジ(1a2)

・チェック&ロンデステップ(34 5&6)

・ランの準備足(7a8)

・右手同士のラン(123 223)

・右手同士の女性スパイラルラン(323 423 123)

・ステイショナリーサンバウォーク(3a4)

・サンバロックス(5a6)

・サンバウィスクで、ランの準備足(7a8)

・ラン(123 223 323)

・ロック&反転バリエーション(78 1234)

・女性男性に合流してピクチャーポーズ(5678)

・セパレートして、ジグザグとロンデの後、左足と右手を出すポーズ(12 3a4 5a6)

・アペルから左足後退ロンデ(78&)

・マンボーステップ(1a2 3a4 5a6)

・ボルタとボタフォゴ(a7a8)

 

 特に右手同士のランや、右手同士の回転ラン、サンバロックスからランに戻る流れ、マンボーステップの流れの4つの部分は、今度サークルステップにも取り入れたいなと思ったり、勉強になりました。

 

 という、実に充実した、2時間半の、スペシャルレッスンでした。

 

 音喜多なぎさ先生、今回も、快くCDCの特別講師をお引き受けいただき、はるばる秋葉原までお越しいただき、どうもありがとうございました。

 そして、参加者のみなさま、2時間半のラテンスペシャルレッスン、大変お疲れ様でした\(^o^)/

 

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第27期が、5月10日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規開催中!

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php


※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、3月5日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、好評開催中!

https://c-dc.org/nakano-b.php

 

※CDC東京週末版 27.5期が、2019年7月27日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規スタート!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

 

※2019/5/26(日)開催 第21回ヤングサークル10ダンス選手権 エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

 

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週水曜夜に中野にて、講評開催中!

https://c-dc.org/advance.html

 

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