音喜多なぎさ先生による、チャチャチャ特別講習会 2017年5月21日(日)

  • 2017.05.22 Monday
  • 07:05

音喜多なぎさ先生による、チャチャチャの特別講習会 2017年5月21日(日)

 

今回の講習会で使用したチャチャチャの特別ルーティン動画

 

 2016年9月25日(日)夜に、開催されました、伝説のカリスマ講師『音喜多なぎさ』先生を、お迎えして開催されました、チャチャチャ1種目集中特別講習会には、男性25名・女性15名の合計40名ものみなさまにお越しいただき、18:30〜21:00までの2時間に渡り、チャチャチャ1種目に集中しての、スペシャルレッスンを受けることができました。

 

 今回も、近隣のサークル様からも、たくさんの方にお越しいただき、いつもと違った雰囲気と交流を深めながら、充実したレッスンが繰り広げられました。

 またまた40名を超えるみなさまにお越しいただき、さすがなぎさ先生!と尊敬してしまう、人の集まりようでしたね。

 

 今回のテーマは、3Dを意識しながら、フロアーを移動していくチャチャチャのバリエーションルーティンをテーマに、たくさんの事を学ぶことができましたね。

 十字架・ドローイング・ヒップと肋骨を上にあげるイメージなど、立ち方もグレードアップできました。

 なぎさ先生に教わった、体の使い方を利用しながら、みなさん踊って行き、とっても見違えるようになりました。

 

 7ヶ月前の9月25日(日)に引き続き、第23期の5月も、中野まで快くお越しいただき、チャチャチャのスペシャルレッスンをしていただきました、音喜多なぎさ先生、どうもありがとうございました。

 そして、CDCだけでなく、サークル間を超えて、たくさんのみなさまにお越しいただきまして、参加者のみなさまどうもありがとうございました & 大変お疲れ様でした!

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。半年で、とりあえずすべての種目が踊れるようになります。いつでも、一度チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)
※CDC東京週末版 新23.5期は、7月1日(土)より、新規開催!
※6/4(日)第9回オープンサークル10ダンス選手権、エントリー受付中です!(誰でもエントリー可能です)

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第23期が、4月4日(火)より、新規開催中!

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第23期が、4月6日(木)より、新規開催中!
※CDC新宿中野ちょっぴり中級版が、4月5日(水)より、復活新規開催中!
◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:http://c-dc.org/
◆若者向けダンスサークルリンク集:http://c-dc.org/vote.html

社交ダンスヤングサークルCDC東京神田週末版 2017年5月20日(土)

  • 2017.05.21 Sunday
  • 07:28

CDC東京週末版活動日誌
2017年5月20日分


 2017年5月20日(土)の夜に開催されました、CDC東京第22.4期週末版の第20日目には、男性11名・女性11名の合計22名のみなさまにお集まりいただき、みんなで楽しく5種目を練習していくことができました。

 18:10からの、初心者講習会は、3名からスタート、ジルバとタンゴをやりながら、最後は14人くらいまで増えていましたね。
 この日は、昼間29度まで気温が上がるという、夏の夜でしたので、サークル後は、乾いた喉を潤しに、10名くらいのみなさんが、いつもの居酒屋に寄って、参加者同士交流を深めていったようでした。
 

社交ダンス昌平童夢館


 やっぱり合計7種目は、ちょっと長いような感じもしますが、もうしばらく試行的に同じ感じでやっていきたいと思いますので、体力が心配な方は、初心者講習をスルーして19時すぎから参加する、20時くらいに疲れたので早めにあがるなど、各自の体力と相談しながら、参加できる所だけ参加してみてくださいね。

 体力のある方は『1回で7種目も踊れるのは、神メニューだ!』という考え方を持ち、CDCの超オトク感を実感してくださいね。
 これを、数か月続けていくと、本当にすごい速度で10ダンスが自然に身に付き、すべての種目が普通に楽しめるようになるCDCマジックが実現できますよ。

 来週からも、CDCメニューで、いろんな種目のダンスにチャレンジして、とりあえず、すべての種目にどんどんと慣れていきましょう!

 CDC東京週末版にご参加いただきましたみなさま、20日目の、社交ダンス5種目+2種目、大変お疲れさまでした!

 初心者講習1種目目は、今回も初心者の方が誰もいませんでしたので、前座の40分間は、ジルバのウィンドミルからクレイドル、そして左右のスピン、タンゴは、5ステップ、オープンプロムナード、コントラチェックといった流れを、特別にやりました。

 その後、本番1種目目は、ワルツD0をやりました。
 今回は、レフトホイスクから、コントラチェックの流れをメインに練習していきました。
 その後、バックホイスクからウィングという、珍しい流れで、第2LODを移動していきました。
 そんな、ワルツD0でした。

 2種目目は、スローフォックストロットCをやりました。
 前回もやった、ホバークロスをもう一度やってみました。
 その後に続いた、エクステンディドリバースウェーブが、みんな踊りにくそうでしたので、そこを単純にバックフェザーにして、第2LODを進んで踊っていきいました。
 途中、1歩を、ドン!と踏んでしまい、時間が余らないよう、つま先から入ってかかとに抜けていくフットワークを、少し練習して、ゆっくりと踊っていけるように、がんばってみました。
 そんな、スローフォックスロトットCでした。

 3種目目は、チャチャチャC1をやりました。
 ファンポジションから、アレマーナして、クロスベーシックと、スパイラルの流れを練習していきました。
 女性陣、スパイラルをバランスよく、足元綺麗に回転するのに苦労していましたね。
 バランスと重心に注意しながら、コンパクトに回っていけるよう、また練習していきましょいう!
 そんな、チャチャチャC1でした。

 4種目目は、サンバD0をやりました。
 今回も、クルザードウォークをテーマに練習していきました。
 途中、クルザードウォークがとっても上手かった、かとまささんに、クルザードウォークのコツを伝授していただきました。
 クルザードウォークでも、ルンバのように、ターンアウトを意識する説明が、新しく勉強できた知識となりました。
 そんな、サンバD0でした。

 5種目目は、パソドブレをやりました。
 今週は、レフトフットバリエーションから、第一ハイライトまでを練習していきました。
 途中、シャッセケープや、スパニッシュラインを、確認しながら、最後の力を振り絞って練習していきました。
 でも、さすが5ヶ月目ですので、みんなとてもいい感じに踊れていたと思います。
 そんな、パソドブレでした。

 次回の、CDC東京週末版第22.4期第21日目は、5月27日(土)の夕方18時10分より、会場同じ、JR神田駅より徒歩5分の、神田さくら館1F多目的ホールにて、最初の40分まったく初心者は、チャチャチャとワルツ、本番は、タンゴ、クイック、ヴェニーズワルツ、ルンバ、ジャイブの5種目を練習していきます。

 それでは、来週の東京週末版22.4期21日目の5月27日(土)も、みんなで5種目を楽しみながら練習していきましょう!

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。半年で、とりあえずすべての種目が踊れるようになります。いつでも、一度チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)
※伝説のカリスマ講師登場! 5/21(日)夜18:25〜CDCチャチャチャ1種目集中特別講習会
※6/4(日)第9回オープンサークル10ダンス選手権、エントリー受付中です!(誰でもエントリー可能です)
※真夏の伊豆ビーチ温泉ダンスツアー2017年7月29(土)〜31日(日) 参加表明受付中です!
※CDC東京週末版新第23.5期は、7月1日(土)より、新規開催!
詳細は近日アップします。

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第23期が、4月4日(火)より、新規開催中!

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第23期が、4月6日(木)より、新規開催中!
※CDC新宿中野ちょっぴり中級版が、4月5日(水)より、復活新規開催中!
◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:http://c-dc.org/
◆若者向けダンスサークルリンク集:http://c-dc.org/vote.html

高校の授業で社交ダンスー日本海新聞より

  • 2017.05.19 Friday
  • 08:08

高校の授業で社交ダンスー日本海新聞より

https://www.nnn.co.jp/news/170518/20170518065.html

 

 

 米子高専(鳥取県米子市彦名町)は、体育の授業に社交ダンスを取り入れている。相手の表情を見ながら踊ることが、コミュニケーション力の養成につながると着目。本年度初日の17日は、物質工学科の2年生41人が指導者の手ほどきを受けながらステップを踏んだ。

 コミュニケーション力養成のほか、なじみのない分野に挑戦し、克服する喜びを感じてもらおうと昨年、試験的に実施。学生の評判は上々で、本年度から本格的に導入した。

 

 この日は、関西地区のジュニア大会で優勝経験を持つ小中学生の模範演技を見た後、授業を開始。日本ダンススポーツ連盟西日本ブロックの天道貞一委員長をはじめ、指導資格を持つ鳥取、島根両県や大阪府の熟練ダンサー約30人が指導に当たった。

 

 学生はダンサーとペアを組み、ブルースの曲に合わせて両足を肩幅に開きながら左右に動く「スロー」と「クイック」のステップなどに挑戦。天道委員長が「恥ずかしがらないで」と声を掛けると、緊張していた学生も次第に表情が和らいだ。

 

 原望実さん(16)は「男女の交流の場がなく恥ずかしかったが、普段話をしない人とも話しながら踊れて楽しかった」と話した。

 

<コメント>

 

 とても興味深い記事です。

 

 マンガでは、「ボールルームへようこそ」や「背すじをピン!と」など、高校生の社交ダンスを題材にしたもの、そしてこの夏からは、「ボールルームへようこそ」のアニメ化が決定するなど、高校生にとっても、社交ダンスの認知度は、上がっているはずなのですが、なにせ、なかなかやってみる場所がない、自分からは恥ずかしくてとても行動できない、という課題がある中、高校の授業で、半強制的にやらせてしまうというのは、とても画期的な試みだと思います。

 

 動画を見ていると、ブルースでも、あえて相手の足の間に右足を出さずに、横にステップすることで、足の接触をあえて避けるようなステップで教えていましたね。

 

 こんな、一度でも社交ダンスをやってみた体験が、将来突然「あ、以前一度やってみた社交ダンスを、もう一度やってみようかな。」で思うようになるのでしょう。

 

 このような授業が、どんどんと広まってほしいものですね。

 社交ダンス普及のために、まずは、半強制的にやらしてしまう、という方法、要注目です(笑)。

 

 高校生が、気軽に社交ダンスを初心者から楽しめる場「高校生のための社交ダンス」、、、

 夏から、ボールルームへようこそがアニメ化されるタイミングで、こういったのが、どこかにできるといいですね。

 

6/10、11 日本インター@日本武道館 特別招待券プレゼント

  • 2017.05.19 Friday
  • 07:53

<第38回/2017年日本インターナショナルダンス選手権大会 特別招待券プレゼント概要>


「第38回/2017年日本インターナショナルダンス選手権大会」の開催を記念して、公益財団法人日本ボールルームダンス連盟から、1,000組2,000名様に特別招待券をプレゼントします。

■プレゼント内容
特別招待券(2人分6,000円相当)をペア1,000組(2,000名様)にプレゼント。特別招待券席は3階席。

■応募方法
6月10日(土)、6月11日(日)のうち、どちらか一方の希望日を書いて、住所、氏名、電話番号を記入の上、郵便はがき(往復はがきは不可)で応募。応募者多数の場合は抽選で当選者を決定します。
ネットのフォームからの応募も可能。

■応募宛先
〒104-0061 東京都中央区銀座1-22-10-401 インター○○係
(○○に御紙誌名、略号などをご記載頂ければと存じます)

ネットからの応募は  http://www.info-ginza.com/jbdf/から応募フォームにリンク
応募フォームURLは  https://pro.form-mailer.jp/fms/235f1eba118674

■応募〆切:
2017年5月29日(月)必着

■当選発表
当選通知ハガキ (当選通知ハガキ1枚で当日入場券2枚に引替)の発送をもって発表に代えます。

■読者からのお問い合わせ先の表記は下記にてお願い致します。

池袋の若手社交ダンスサークルCDC 2017年5月18日(木)

  • 2017.05.19 Friday
  • 07:41

CDC池袋サークル活動日誌
2017年5月18日分


 2017年5月18日(木)に開催されました、CDC池袋23期第7日目には、男性12名・女性13名の合計25名のみなさまにお越しいただき、みんなで社交ダンス4種目で楽しく体を動かすことができました。
 

CDC若者東京社交ダンスサークル

 

CDC若者東京社交ダンスサークル


 今週の池袋第23期第7日目には、月例飲み会の週だったせいか、再び25名の盛況のサークルとなり、先生を入れてちょうどピッタリの男女比の中、集まったみなさんで、楽しく4種目を練習していくことができました。
 今週も18:30には、5名のみなさんが集まっていましたので、先週難しかった、ヴェニーズワルツの復習会を開催、18:55までに、12名に増えていきながら、先週来れなかった方も、果敢に初のヴェニーズワルツに挑戦して、一連の流れを踊っていきました。

 サークル後は、5月の月例飲み会を開催、今月は17名のみなさまにご参加いただき、みんないい感じで盛り上がりながら、交流を深めることができましたね。
 それでは、CDCはこんな感じで、毎回4種目を踊りながら、みんなで楽しく一緒に上達を目指して踊っていきますので、来週の第23期8日目も、みんなで楽しんでいきましょう!

 来週も、18:30から、早く来られた人のために、ルンバの復習会をやってみますので、早く来られる方はぜひお気軽に早く来てみてくださいね。
 CDC池袋にご参加いただきましたみなさま、今週も2時間4種目を、大変お疲れさまでした!

 1種目目は、ブルースBをやりました。
 一ヶ月ぶりのまったりブルースでした。
 今回は、コーナーで、ナチュラルピボットターンを使いながら、フロアーを踊っていきました。
 後半は、ブルースということで、組んでいるペアー同士で、雑談を交えてもらいながら、楽しく踊っていきました。
 そんな、ブルースBでした。

 2種目目は、ルンバA4をやりました。
 今回、ナチュラルトップから、アドバンスドヒップツイストの流れに初挑戦でした。
 これが、経験上、女性陣の方にとっては結構難しいみたいなので、ヒップツイストの所に絞って、まずは何度も練習してみました。
 なんとかできるようになってきたなぁ、というところで、全体を通して踊っていきながら、音楽も交えて楽しく踊る事ができましたね。
 このヒップツイストの踏み替えができると、ルンバの初級編は卒業といっても過言ではありませんので、また2週間後に練習していきましょう!
 そんな、ルンバA4でした。

 3種目目は、斎藤先生による、スローフォックストロットAをやりました。
 なかなかの人数でしたが、スローの流れを、みんなでフロアー全体を使って踊っていきました。
 まだまだ、よく分からないマークがでている方たくさんですが、スローのリズムや、進み方は、時間をかけて慣れていくものですので、まずは何度もどんどんと踊っていきましょう!
 斎藤先生から、いくつかアドバイスをいただきながら、たくさん踊る事ができましたね。
 そんな、スローフォックストロットAでした。

 4種目目は、斎藤先生による、ジャイブAをやりました。
 ジャイブの基本の流れを踊っていきました。
 みんなとても楽しそうに踊っていましたね。
 そして、斎藤先生から、何点かアドバイスをいただきながら、楽しく踊っていくことができました。
 そんなジャイブAでした。

 来週の5月25日(木)の、CDC池袋第23期第8日目も、会場同じ2Fの201となります。今回も、18:30より、軽い講習会が、ルンバ、後半の通常例会は、ワルツ、パソドブレ、サンバ、ヴェニーズワルツの4種目をやりますので、どうぞお楽しみに。

 それでは、来週のCDC23期池袋木曜日第8日目も、みんなで4種目を楽しみながら練習していきましょう!

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。半年で、とりあえずすべての種目が踊れるようになります。いつでも、一度チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)
※伝説のカリスマ講師登場! 5/21(日)夜18:25〜CDCチャチャチャ1種目集中特別講習会
※6/4(日)第9回オープンサークル10ダンス選手権、エントリー受付中です!(誰でもエントリー可能です)
※真夏の伊豆ビーチ温泉ダンスツアー2017年7月29(土)〜31日(日) 参加表明受付中です!
※CDC東京週末版新第23.5期は、7月1日(土)より、新規開催!
詳細は近日アップします。

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第23期が、4月4日(火)より、新規開催中!

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第23期が、4月6日(木)より、新規開催中!
※CDC新宿中野ちょっぴり中級版が、4月5日(水)より、復活新規開催中!
◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:http://c-dc.org/
◆若者向けダンスサークルリンク集:http://c-dc.org/vote.html

社交ダンスサークル中野CDC中級アドバンスド版 2017年5月18日(水)

  • 2017.05.18 Thursday
  • 07:25

CDCアドバンスド中級継続版
サークル活動日誌
2017年5月17日分


 2017年5月17日(水)、中野にて開催されました、CDC水曜アドバンスド中級継続版の参加者は、男性10名、女性6名の合計16名のみなさんにお集まりいただき、今週は、ルンバ、ヴェニーズワルツ、ワルツ、チャチャチャの4種目を集まったみなさんで練習していきました。
 

CDC若者東京社交ダンスサークル


 今週は、ちょっと女性陣が少な目の週となりましたが、19:00からの復習会でタンゴを踊り、そして、19:25分から、充実した4種目を練習していくことができました。

 今夜も、中級継続版へ、お集まりいただいたみなさま、大変お疲れ様でした。
 それでは、来週の、中級アドバンスド継続版も、みんなで4種目を楽しく練習していきましょう!
 参加者のみなさま、今週も4種目、大変お疲れ様でした♪

 1種目目は、ルンバF0をやりました。
 今週は、スリーアレマーナと、コンティニュアスヒップツイストという新技に、はじめて挑戦してみました。
 スリーアレマーナは、一回目のアレマーナで、女性を右に向かせるリードが、男性陣の見せ所でした。
 コンティニュアスヒップツイストは、一回目にヒップツイストが終わって、2回目もやるよというリードが、男性陣の見せ所でした。
 また、2週間後に、もう少し上達していきましょう!
 そんな、ルンバF0でした。

 2種目目は、ヴェニーズワルツB0をやりました。
 今週は、フレッカールという新技に、初挑戦してみました。
 一見回っているように見えて、実は前進3拍、後退3泊の、交互の運動ということを確認するため、まずは前進・後退を3回づつやりながら、途中でコントラチェックから方向チェンジの練習をしてから、後退の人の2歩目は足を掛ける所を確認、そして全体を通して踊っていきました。
 また、2週間後に再チャレンジしてみましょう!
 そんな、ヴェニーズワルツB0でした。

 3種目目は、あおさんによる、ワルツE0をやりました。
 オーバーターンから、ターニングロックトゥライト、そして一連の流れを踊っていきました。
 ターニングロックの所と、フォワードロックの所で、女性ロックじゃなく足を揃えてしまう方も見受けられましたので、しっかりとロックするように練習していきましょう。
 あとは、汗を流しながら、みんなで楽しく踊っていきました。
 そんな、ワルツE0でした。

 4種目目は、あおさんによる、チャチャチャF0をやりました。
 ニューヨークからのスタートでしたが、いつも女性ばかり3ステップターンをやるので、その気持ちを汲み取るために、男性陣も同じ3ステップターンを使って練習してみました。なかなかの発想です。
 女性陣、なかなか大変だったのですね。。。
 また、アオさんから、アドバンスドヒップスイストの、男性左手を出す所で、下に出さずに、そのまま横に出すというアドバイスが、なかなか勉強になりました。
 そんなチャチャチャF0でした。

 次回、5月24日(水)のCDC中野中級継続版は、夜18:50頃から、先週やった、ヴェニーズワルツとルンバの復習会をさらっとやってから、19:25より会場中野ゼロ西館1Fの学習室ABにて、パソドブレA、スローフォックストロットE1、タンゴE0、サンバE0の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

 それでは、来週もみなさまのご参加を、心よりお待ちしております!

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。半年で、とりあえずすべての種目が踊れるようになります。いつでも、一度チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)
※6/4(日)第9回オープンサークル10ダンス選手権、エントリー受付中です!(誰でもエントリー可能です)
※伝説のカリスマ講師登場! 5/21(日)夜18:25〜CDCチャチャチャ1種目集中特別講習会
※真夏の伊豆ビーチ温泉ダンスツアー2017年7月29(土)〜31日(日) 参加表明受付中です!
※CDC東京週末版新第23.5期は、7月1日(土)より、新規開催!
詳細は近日アップします。

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第23期が、4月4日(火)より、新規開催中!

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第23期が、4月6日(木)より、新規開催中!
※CDC新宿中野ちょっぴり中級版が、4月5日(水)より、復活新規開催中!
◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:http://c-dc.org/
◆若者向けダンスサークルリンク集:http://c-dc.org/vote.html

若者社交ダンスサークルCDC中野火曜日 2017年5月16日(火)

  • 2017.05.17 Wednesday
  • 06:53

CDC中野サークル活動日誌
2017年5月16日分


 2017年5月16日(火)の夜に開催されました、CDC中野第23期第7日目の参加者は、男性4名、女性7名の合計11名のみなさまにお越しいただき、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく4種目を練習することができました。

 今週は、はじめのストレッチがはじまる19:15には、4名の男性が集まっていまして、2種目が終わるまで男性1名だった先週よりも、良い男女比でサークルが4種目を練習していくことができました♪

 今週も、18:30には、やる気の男女が、2名早めに集まっていましたので、18:35〜『軽い復習会』を、今週は、ルン・チャ・スロー・サンの復習や、ルンバウォーク、チャチャロック、スローウォークの確認もできた、充実した前座となりました。
 この先も、こんな感じで、少しずつ社交ダンス10ダンスを成長させていきましょう!

 来週からも、まったくの初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと4種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。
 

2016年4月CDC若者社交ダンスサークル


 CDCは、このような感じで、毎回違う4種目を踊りながら、社交ダンス10ダンスを同時に楽しく踊れるように、そして忘れてしまわないような間隔で、どの種目も練習していますので、来週からも一緒に楽しく社交ダンスを練習していきましょう!
 それでは参加者のみなさま、CDC第22期第7日目にご参加いただき、4種目大変お疲れ様でした!

 前半レッスン1種目目は、ワルツA2に挑戦してみました。
 今回は、ウィーブフロムPPという新し技に挑戦してみました。
 男女が、2回反転していくようなステップですね。
 女性陣は、一カ所だけ、右足がアウトサイドに出る所を確認して、あとはいい感じに踊っていくことができました。
 みなさん、ナチュラルスピンターンにも、かなり慣れました。
 そんな、ワルツA2でした。

 2種目目は、三室先生による、スローフォックストロットAをやりました。
※今期の火曜日中野は、都合により、2,3種目目がプロレッスンとなっています。
 まずは、スローのヒールターンの所を、三室先生の体の動きを、じっくりとみながら練習して、そして、ステップに入っていきました。
 2週間前は、あれだけてんやわんやだったスローが、とてもいい感じになっているのを感じることができました。
 2回目にやると、本当に不思議なほどに、踊れるようになっているものですね。
 そんなスローフォックストロットAでした。

 3種目目は、三室先生による、ジャイブAをやりました。
 最初に、ジャイブのベーシックステップを、三室先生の実演をじっくり見ながら練習してから、ステップに入っていきました。
 最初から、みんな難なく踊れていましたね。
 三室先生からは、コネクションなどについて、何点かアドバイスをいただきながら、みんなで踊っていきました。
 そんな、ジャイブAでした。

 4種目目の後半レッスンは、ルンバA4に初挑戦してみました。
 今回は、一歩進んで、アドバンスヒップツイストの動きにチャレンジしてみました。
 女性陣、最初は、踏み替えがうまくいかなかったり、違う足を出したりしていましたが、最後は、ナチュラルトップからアドバンスドヒップツイストの流れを、なんとかステップできるようになっていましたね。
 また、継続して練習していきましょう!
 そんな、ルンバA4でした。

 来週5月23日(火)の、CDC中野火曜日第8日目は、会場同じ中野駅南口から8分の中野ゼロ西館2F学習室1にて、ブルースB、ヴェニーズワルツA、サンバA2、チャチャチャA5、の4種目を練習していきます。

※来週も、18時50分に、2人以上集まったら『ルンバとワルツ』の軽い復習会を、本番前20分間でやりますので、もし興味がありましたら、早めに来てみてくださいね。
※来週からも、中野ゼロの会場が、18時15分より入場可能となり、自由練習やダンスタイムに活用できるますので、仕事が早く終わった時など、早めに来て、先週の復習などにご活用くださいませ。
 それでは、来週のCDC火曜中野第23期第8日目も、ワイワイとみんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

 来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。半年で、とりあえずすべての種目が踊れるようになります。いつでも、一度チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)
※6/4(日)第9回オープンサークル10ダンス選手権、エントリー受付中です!(誰でもエントリー可能です)
※伝説のカリスマ講師登場! 5/21(日)夜18:25〜CDCチャチャチャ1種目集中特別講習会
※真夏の伊豆ビーチ温泉ダンスツアー2017年7月29(土)〜31日(日) 参加表明受付中です!
※CDC東京週末版新第23.5期は、7月1日(土)より、新規開催!
詳細は近日アップします。

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第23期が、4月4日(火)より、新規開催中!

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第23期が、4月6日(木)より、新規開催中!
※CDC新宿中野ちょっぴり中級版が、4月5日(水)より、復活新規開催中!
◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:http://c-dc.org/
◆若者向けダンスサークルリンク集:http://c-dc.org/vote.html

CDC東京週末版社交ダンスレッスン活動日誌 2017年5月14日(日)

  • 2017.05.15 Monday
  • 07:46

CDC東京週末版活動日誌
2017年5月14日分


 2017年5月14日(日)の夜に中野にて開催されました、CDC東京第22.4期週末版の第19日目には、男性7名・女性5名の合計12名のみなさまにお集まりいただき、みんなで楽しく5種目を練習していくことができました。

 今週は、神田・秋葉原地区の会場がとれなかったので、日曜の夜に中野開催という、変則日程となりましたが、12名のみなさまにお集まりいただきました。

 とはいうものの、18:25の、初心者講習ブルース開始の2分前まで、誰も人がいないという(汗)、最初の1名がいらした時は、2人で5種目やっていこう、と気合いが入っていましたが、その後40分くらいで、ぽつぽつと人が集まり、最終的には12名で楽しく練習していきました。
 

社交ダンス昌平童夢館


 やっぱり合計7種目は、ちょっと長いような感じもしますが、もうしばらく試行的に同じ感じでやっていきたいと思いますので、体力が心配な方は、初心者講習をスルーして19時すぎから参加する、20時くらいに疲れたので早めにあがるなど、各自の体力と相談しながら、参加できる所だけ参加してみてくださいね。

 体力のある方は『1回で7種目も踊れるのは、神メニューだ!』という考え方を持ち、CDCの超オトク感を実感してくださいね。
 これを、数か月続けていくと、本当にすごい速度で10ダンスが自然に身に付き、すべての種目が普通に楽しめるようになるCDCマジックが実現できますよ。

 サークル後は、珍しい中野開催ということで、みんなで一緒に駅まで帰りながら、何名かで、7種目踊りきった後の一杯を、楽しんだようでした。
 代表もお誘いいただきましたが、鬼怒川温泉ツアーの後そのままサークルということで、体力が残っていなかったのでした。

 来週からも、CDCメニューで、いろんな種目のダンスにチャレンジして、とりあえず、すべての種目にどんどんと慣れていきましょう!

 CDC東京週末版にご参加いただきましたみなさま、19日目の、社交ダンス5種目+2種目、大変お疲れさまでした!

 初心者講習1種目目は、今回は初心者の方が誰もいませんでしたので、前座の40分間は、スパニッシュドラックの予習と、チャチャチャのマンボ―ステップのルーティンを、特別にやりました。

 その後、本番1種目目は、ジルバC1をやりました。
 フェイクアメリカンスピンや、テキサストミーを最初軽く確認して、ジルバをみんなで楽しくおどりました。
 そんな、ジルバC1でした。

 2種目目は、タンゴB2をやりました。
 今週は、週末版初の、スパニッシュドラックに挑戦してみました。
 男性のリードと、女性それを受けての右左を、何度も練習してみました。
 これも、何度かやっていきますと、だんだん感覚が分かってきますので、また継続して練習していきましょう。
 そんな、タンゴB2でした。

 3種目目は、クイックステップCをやりました。
 今回は、バックロックから、ランニングフィニッシュの部分をメインに練習してみました。
 男性陣、4クイックランで、勢いよくナチュラルターンして、その後のバックロックが、LODやコーナに向いてしまう方が結構いましたね。
 男性陣のスタンダードは、進行方向の管理はとても重要ですので、このバックロックを、次のLODに出せるように、ナチュラルターン終わった時にしっかりと膝をまげましょう!
 女性陣は、ランニングフィニッシュで、前進が後退に替わりますので、その後退の足も元気よく大きく出しましょう!
 そんな、クイックステップCでした。

 4種目目は、ルンバCをやりました。
 今回は、スパイラルから、アイーダ、キューバンロックの流れをメインに練習してみました。
 ですが、その前のナチュラルトップの足の流れや、ニューヨークの足の流れのコツを、確認しながら、全体を踊りました。
 そんな、ルンバCでした。

 5種目目は、ジャイブC1をやりました。
 今週は、トーヒールスイブルと、ストーキングウォークに、初挑戦しました。
 ストーキングウォークは、ホールドの枠をきれいに魅せたいですね。
 トーヒールスイブルの後のウィンドミルは、男性両手で、女性陣を左の方向へ、リードしましょう!
 そんな、ジャイブC1でした。

 次回の、CDC東京週末版第22.4期第20日目は、5月20日(土)の夕方18時10分より、会場戻って、JR神田駅より徒歩5分の、神田さくら館1F多目的ホールにて、最初の40分まったく初心者は、ジルバとタンゴ、本番は、ワルツ、スロー、チャチャチャ、サンバ、パソドブレの5種目を練習していきます。

 それでは、来週の東京週末版22.4期20日目の5月20日(土)も、みんなで5種目を楽しみながら練習していきましょう!

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。半年で、とりあえずすべての種目が踊れるようになります。いつでも、一度チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)
※6/4(日)第9回オープンサークル10ダンス選手権、エントリー受付中です!(誰でもエントリー可能です)
※伝説のカリスマ講師登場! 5/21(日)夜18:25〜CDCチャチャチャ1種目集中特別講習会
※CDC東京週末版新第23.5期は、7月1日(土)より、新規開催!
詳細は近日アップします。

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第23期が、4月4日(火)より、新規開催中!

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第23期が、4月6日(木)より、新規開催中!
※CDC新宿中野ちょっぴり中級版が、4月5日(水)より、復活新規開催中!
◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:http://c-dc.org/
◆若者向けダンスサークルリンク集:http://c-dc.org/vote.html

鬼怒川温泉社交ダンスツアー 2017年5月13日(土)〜14日(日)

  • 2017.05.15 Monday
  • 07:32

鬼怒川温泉社交ダンスツアー 2017年5月13日(土)〜14日(日)

 

 社交ダンス若者サークルCDCは、2017年5月13日(土)〜14日(日)の一泊二日で、栃木県の鬼怒川温泉へ『CDC新緑の鬼怒川温泉社交ダンスツアー♪』へ、男性7名・女性8名の合計15名で、行ってまいりました。
 特に一日目の13日(土)は、見事に雨の一日に見舞われましたが、現地では、ダンスに、温泉に、宴会に、深夜の2次会にと、たくさん楽しむことができた2日間となりました。

 

 当日5月13日(土)は、朝6時までは、なんとか雨がもっていたのですが、家を出る頃になり、予報通り雨が降り出しはじめました。
 そんな中、池袋の集合場所には、8時20分には全員が揃い、8時40分出発のバスでしたが、なんと8時32分には、他のお客さんも全員がそろってしまったので、早めにバスは出発いたしました。

 

 雨脚が強まる中、東北道を一路北へ。
途中、佐野坂サービスエリアには、9時40分に到着。そこで、一斉乗り換えという、今回のツアーでしたが、乗り換えの中継所に、うまくバスが集まっていましたので、無事に乗り換え完了。次のバスは、少し広くなったので、足元がちょっぴり快適に。
 佐野坂SAを、10時に出発して、一路鬼怒川温泉へ。

 

 雨は降り続いていましたが、昼食屋さんには、11時20分頃に到着。
軽い昼食と、朝からのビールで乾杯して、みんなで軽く飲んだ後(笑)、バスに10分乗ってホテルに12時に到着。

 まだ部屋の清掃が完了していないということで、早速ダンスホールで、軽くダンスを楽しみました。

 12時40分頃に、お部屋に入る事ができ、雨脚が強かったため、恒例のつり橋ツアーは断念、替わりに宴会部屋で、ゆったりと田吾作饅頭とお茶をしながら、30分の大富豪大会に突入。

 

 13時30分くらいから、着替えてダンスホールへと移動しました。

 

 昨年6月の鬼怒川ツアーでは、自分達以外のダンス客は、1組もいなかったのですが、今回は4組のカップルが、ダンスタイムというよりも、練習場のように個人練習をしていましたね。

 そんな、空いているフロアーでしたので、また今回参加者陣が水曜アドバンスドサークルメインのみなさんでしたので、こちらもダンスタイムというよりも、今後中級版でやる予定の「合宿特別ルーティン」を設定して、みんなで練習していきました。

 

その合宿特別ルーティンとは:

 

◆ワルツ:ナチュラルスピンターン、シンコペーテッドピボット、ターニングロックトゥライト、ランニングウィーブ、タンブルターン、レフトホイスク、スタンディングスピン、スローアウェイオーバースウェー、セイムフットランジ、デベロペとキック、オープンテレマークから、シャッセフロムPP


◆タンゴ:PPからオープンリバースターン、ヴェニーズクロス、フォーラウェイリバース&スリップピボット、テレマーク&テレスピン、コントラチェック、スパニッシュドラック、クローズドプロムナード


◆ルンバ:バリエーションオープンヒップツイスト、アレマーナ、オープニングアウト、ピクチャーポーズ、ドロップ、ロンデからオープンポジションへ


◆チャチャチャ:オープンヒップツイスト、マンボーステップ、ライトターン


◆サンバ:バズーカ―、女性ライトターンみたいなもの、ローリングオブジアーム、リバースロール、入れ替わりからクローズドポジションへ

 

 という、充実した内容を、昼間2.5時間、夜間1.7時間、朝1.7時間で、みんなで練習していくことができました。

 

 お昼のダンス練習は、あっという間に16時30分となり、そこで切り上げて、お風呂タイムへ。
温泉や露天風呂で、まずはリラックスした後、17時30分より、宴会場で夜のカラオケ大宴会がはじまりました。
 今回は、ちょっと落ち着き気味の雰囲気の中、無事に19時30分まで曲が持ち(笑)、宴会終了、ゆっくりと着替えて、夜のダンスホールへ移動しました。

 

 夜のダンスタイムは、20時から1時間40分ほど、ほろ酔い気分でまったりと社交ダンスを楽しみながら、21時40分くらいに切り上げ、徒歩5分の近くのセブンへ買い出しに。
 この頃には、雨も上がり、はじめてホテルの外に出た感じとなりました。
 今回、夜の2次会用に、おつまみ4千円、飲み物7千円分くらい買ったのですが、おつまみは7割、飲み物は4割くらい余ってしまいました(汗)。ので、ほとんどみんなの持ち帰りお土産と化してしまいました(笑)。

 

 それから、ゆっくりと大浴場で温泉に浸かり、23時過ぎから深夜の2次会がスタートいたしました。
2次会は、11名のみなさんで、ポーカー大会や、雑談に花を咲かせながら、夜中3時すぎまで楽しんだようでしたね。

 

 翌朝5月14日(日)、今回の朝食時間は、朝8時からとちょっと遅めでしたので、みんな余裕かなと思ったのですが、3名の方は寝ていて朝食に有りつけなかったようでした。
 9時半にチェックアウトをして、ダンスホールで朝のダンスタイム。
 朝も、1時間40分の時間で、ラテン種目を中心に、熟練講師陣からアドバイスをもらいながら、今後チャレンジしていく新ステップを、とてもいい感じで練習していくことができました。

 

 11時20分に、朝のダンス練習を終了して、着替えて、近くのバス乗り場へ。
 バスは、12時05分に出発して、昼食屋さんでお昼をとり、13時に鬼怒川を出発。
 今年は、途中のサービスエリアでの乗り換えがあるからか、おみやげ屋さんに寄らなくなりましたね。
 そのため、14時10分に羽生SAに到着、14時25分に出発し、池袋に戻ってきたのは、15時14分というとても早い時間でした。
 そして無事に解散し、若干1名は、夜のCDC東京週末版@中野へと向かって行ったのでした。

 

 このような感じで、最近天候が良かった5月だったのですが、土曜日だけは見事に大雨に当たってしまいましたが、今回は昨年の倍以上の15名のみなさまにご参加いただき、充実したダンス練習、カラオケ宴会、温泉露天風呂などを、みんなで楽しむ事ができました。
 ご参加いただいたみなさま、大変お疲れ様でした、そしてどうもありがとうございました。

 

 次回の、CDC温泉ダンスツアーは、2ヶ月後の夏、2017年7月29日(土)〜31日(月)の2泊3日で、静岡県の伊豆熱川温泉へ『CDC真夏の伊豆ビーチ温泉ダンスツアー』に行きます。
 今年の夏も、伊豆で、ビーチタイム、カラオケ大宴会に、ダンスパーティーに、海の見える温泉露天風呂に、みんなで夏を楽しみましょう!

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。半年で、とりあえずすべての種目が踊れるようになります。いつでも、一度チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)
※6/4(日)第9回オープンサークル10ダンス選手権、エントリー受付中です!(誰でもエントリー可能です)
※伝説のカリスマ講師登場! 5/21(日)夜18:25〜CDCチャチャチャ1種目集中特別講習会
※CDC東京週末版新第23.5期は、7月1日(土)より、新規開催!
詳細は近日アップします。

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第23期が、4月4日(火)より、新規開催中!

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第23期が、4月6日(木)より、新規開催中!
※CDC新宿中野ちょっぴり中級版が、4月5日(水)より、復活新規開催中!
◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:http://c-dc.org/
◆若者向けダンスサークルリンク集:http://c-dc.org/vote.html

池袋社交ダンスヤングサークルCDC池袋木曜日 2017年5月11日(木)

  • 2017.05.12 Friday
  • 09:06

CDC池袋サークル活動日誌
2017年5月11日分


2017年5月11日(木)に開催されました、CDC池袋23期第6日目には、男性7名・女性8名の合計15名のみなさまにお越しいただき、みんなで社交ダンス4種目で楽しく体を動かすことができました。
 

CDC若者東京社交ダンスサークル

 

CDC若者東京社交ダンスサークル


ゴールデンウィーク明けの開催となりました、今週の池袋第23期第6日目には、少し落ち着いた感がありましたが、先生を入れてちょうどピッタリの男女比の中、集まったみなさんで、楽しく4種目を練習していくことができました。
今週も18:30には、3名のみなさんが集まっていましたので、先週撃沈した、スローフォックストロットの復習会を開催、18:55までに、8名に増えていきながら、とにかく、一連の流れを踊っていきました。

そして18時55分より、いつものメニューがはじまり、今回初挑戦のヴェニーズワルツに悪戦苦闘しながら、4種目を踊り切ることができましたね。
それでは、CDCはこんな感じで、毎回4種目を踊りながら、みんなで楽しく一緒に上達を目指して踊っていきますので、来週の第23期6日目も、みんなで楽しんでいきましょう!

来週も、18:30から、早く来られた人のために、4種目の復習会をやってみますので、早く来られる方はぜひお気軽に早く来てみてくださいね。
CDC池袋にご参加いただきましたみなさま、今週も2時間4種目を、大変お疲れさまでした!

1種目目は、サンバB0をやりました。
ローリングオブジアームの流れに初挑戦してみました。
男性陣は、女性を回してRSPポジションになる所をがんばりました。
女性陣は、ローリングオブジアームの4歩のステップをがんばりました。
2週間後にもう一度やって、この足の流れを身につけていきましょう!
そんな、サンバB0でした。

2種目目は、ヴェニーズワルツに初挑戦でした。
ナチュラルターン3回、チェンジステップ、リバースターン3回、チェンジステップの流れをやりました。
ヴェニーズワルツは、はじめて30分でできる代物ではありませんので、今回はとにかくチャレンジの25分間でした。
何度もステップを踏みながら、2人が組むホールドや位置関係を意識しながら、どんどんと慣れていきましょう!
そんな、ヴェニーズワルツAでした。

3種目目は、斎藤先生による、クイックステップA2をやりました。
クイックオープンリバースに、初挑戦してみました。
オープンリバースの部分で、男性がまず女性のアウトサイドに右足を、その後に女性が男性のアウトサイドに右足を、出す部分をクリアーできれば、あとはなんとかなったような気がします。
斎藤先生から、いくつかアドバイスをいただきながら、たくさん踊る事ができましたね。
そんな、クイックステップA2でした。

4種目目は、斎藤先生による、チャチャチャA2をやりました。
ファンポジションから、アレマーナ、ハンドトゥハンドの流れをやってみました。
先月は、あれほどてんやわんやだったチャチャチャでしたが、今回普通にステップを踏めているみなさんがあり「同じステップを2回やると、実に成長しているなぁ、、、」と、つくづく感じることができました。
そして、斎藤先生から、何点かアドバイスをいただきながら、楽しく踊っていくことができました。
そんなチャチャチャA2でした。

来週の5月18日(木)の、CDC池袋第23期第7日目も、会場同じ2Fの201となります。今回も、18:30より、軽い講習会が、ヴェニーズワルツかサンバ、後半の通常例会は、ブルース、ルンバ、スローフォックストロット、ジャイブの4種目をやりますので、どうぞお楽しみに。

そして、来週は、サークル終了後21:10より、会費2000円で、第3週月例飲み会を予定していますので、差し支えなければどうぞお気軽にご参加くださいませ。
それでは、来週のCDC23期池袋木曜日第7日目も、みんなで4種目を楽しみながら練習していきましょう!

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。半年で、とりあえずすべての種目が踊れるようになります。いつでも、一度チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)
※6/4(日)第9回オープンサークル10ダンス選手権、エントリー受付中です!(誰でもエントリー可能です)
※伝説のカリスマ講師登場! 5/21(日)夜18:25〜CDCチャチャチャ1種目集中特別講習会
※CDC東京週末版新第23.5期は、7月1日(土)より、新規開催!
詳細は近日アップします。

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第23期が、4月4日(火)より、新規開催中!

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第23期が、4月6日(木)より、新規開催中!
※CDC新宿中野ちょっぴり中級版が、4月5日(水)より、復活新規開催中!
◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:http://c-dc.org/
◆若者向けダンスサークルリンク集:http://c-dc.org/vote.html

calendar

S M T W T F S
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   
<< May 2017 >>

selected entries

categories

archives

links

profile

search this site.

others

mobile

qrcode

powered

無料ブログ作成サービス JUGEM