CDC池袋木曜若者社交ダンスサークル 2018年5月24日(木)

  • 2018.05.24 Thursday
  • 23:53

CDC池袋サークル活動日誌
2018年5月24日分


 2018年5月24日(木)に開催されました、CDC池袋25期の第3日目には、男性13名・女性11名の合計24名のみなさまにお越しいただき、みんなで社交ダンス4種目で楽しく体を動かすことができました。
 

CDC若者池袋社交ダンスサークル


 第3日目となりました、この日は、会場が先週までの上池袋とは違って、南池袋での開催となりました。
 いつもよりも、駅から少し遠めだったり、女性のダンスシューズが使えないかもという、不安要素もあったのですが、当日は、24名のみなさんが、がんばって会場までたどり着き、これまでのように、充実した4種目を練習していくことができました。

 当日は、18:30頃に、男性3名、女性1名から、復習会をスタート、今週やる予定の、ワルツとチャチャチャの予習会を、どんどん人数が加わりながら、19時10分ちょうどまで、20分づつ、充実した復習会を開催することができましたね。

 帰り道は、みんなで、お寺とお墓の暗い道を通過して(笑)、一気に繁華街に出て、そこで、ちょっぴりおしゃれなレストランみたいな所が目に留まりましたので、そこで解散となったのでした。

 帰り道の寄り道は、代表特に音頭をとりませんので、みなさん同士で誘い合いながら、交流を深めて、サークルをより楽しいものにしていってくださいね(^_-)-☆

 ただ、今期は、公民館サークルの宿命といいますか、会場は抽選のため、週によって会場が変わっていきますので、毎週の会場を十分チェックして、お間違いのないようによろしくお願いいたします。

 さて、来週5/31(木)は、会場の都合で、サークルが、20時50分に終了するため、池袋25期初の月例飲み会を、サークル終了後に開催予定です。
 この3月いっぱいで、愛用のさくら水産池袋西口店が閉店になったのと、代表最近ちょっと多忙のため、この月例飲み会の幹事を、メンバーの1人に丸投げしてしまいましたm(__)m

 そんな、メンバーのメンバーによる月例飲み会となりますので、みんな幹事さんに協力して、楽しんでくださいね(^_-)-☆

 来週からも、こんな感じで、毎回4種目を、バランスよく練習していきますので、とにかくまずは、みんなで楽しく体を動かしましょう!

 CDC池袋25期第3日目にご参加いただきましたみなさま、4種目、大変お疲れさまでした!

 1種目目は、タンゴA2をやりました。
 最初に、ホールドとプロムナードポジションとクローズドポジションと基本ステップを確認してから、女性アウトサイドに進む、オープンリバースターンと、5ステップの流れを確認して、そして全体を踊っていきました。
 みんないい感じだったと思いましたよ。
 また、2週間後に再チャレンジしてみましょう!
 そんな、タンゴA2でした。

 2種目目は、斎藤先生による、ワルツAをやりました。
 先週の4種目目で撃沈しました、ワルツAの流れを、斎藤先生にレッスンしていただきました。
 会場からか、ちょっと激突が多かったかな、と感じましたが、みんなスピンターンまで果敢に挑戦していましたね。
 来週は、さらに広い会場で、再挑戦してみましょう!
 そんな、ワルツAでした。
 

CDC若者東京社交ダンスサークル


 3種目目は、斎藤先生による、チャチャチャA01をやりました。
 今期はじめてのチャチャチャ挑戦ということで、まずはチャチャの前後ロックに挑戦してみました。
 そして、ニューヨークから、スポットターンの流れも交えて、みんなで踊りました。
 このチャチャロックの流れに、少しづつ慣れていきましょう!
 そんな、チャチャチャA01でした。

 4種目目は、ルンバAに挑戦してみました。
 ファンポジションから、ホッキースティックの流れに、初挑戦してみました。
 女性足を踏み替える部分、男性ヒップツイストや、ホッキースティックのリードの動きが、なかなか難しかったですが、なんとか、みんなで全体の流れを踊る事ができました。
 そんな、ルンバAでした。

 来週の5月31日(木)の会場は、池袋25期ではじめて使用する、池袋駅西口C1出口より徒歩10分の『みらい館大明2F体育館』にて、18:30より、先週の軽い復習会か予習会を、その後、18:55より、クイックステップA、チャチャチャA、サンバA、ワルツA4、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。
 はじめての会場ですので、まずは、みなさん、無事にたどり着けますように\(^o^)/

※来週は、サークル終了後21:10より、CDC池袋月例飲み会を、西口付近の居酒屋にて、開催したいと思いますので、差支えのない範囲で、どうぞお気軽にご参加くださいませ\(^o^)/
 それでは、来週のCDC25期池袋木曜日第4日目も、みんなで4種目を楽しみながら一緒に練習していきましょう!

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第25期が、5月10日(木)より、毎週木曜夜に池袋にて、開催中!

※CDC日曜夜開催の「初心者講習会⇒初級版⇒中級版」の3段階日曜ミニ合宿を、神田にて 5/27(日)夜に開催!

http://c-dc.org/w/sunday/

 

※CDC東京週末版 25.5期が、2018年7月7日(土)より、基本土曜日の夜に、新規開催!

http://c-dc.org/w/weekend/

 

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第25期は、3月6日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、開催中!

http://c-dc.org/w/start/nakano/

 

※2018/6/3(日)開催 第11回オープンサークル10ダンス選手権 エントリー受付中!

http://c-dc.org/e/entry.php

 

※2018/7/21(土)-23(日) CDC真夏の伊豆ビーチ花火大会温泉ダンスツアー、参加表明受付中!

http://c-dc.org/w/izu/

 

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、毎週水曜夜に講評開催中!

http://c-dc.org/advance.html

 

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:http://c-dc.org/

 

◆若者向けダンスサークルリンク集:http://c-dc.org/vote.html

 

中級版若者社交ダンスサークルCDC中野新宿水曜日 2018年5月23日(水)

  • 2018.05.23 Wednesday
  • 23:26

CDCアドバンスド中級継続版
サークル活動日誌
2018年5月23日分

 2018年5月23日(水)の夜に開催されました、CDC水曜アドバンスド中級継前期版には、男性7名、女性9名の合計16名のみなさまにお集まりいただき、今週は、タンゴ、サンバ、チャチャチャ、ワルツ、の4種目を集まったみなさんで練習していきました。

 

CDC若者東京社交ダンスサークル

 

 この日は、昼間から雨が降り出し、霧雨のような感じの雨でした。
 そんなあいにくの天候でしたが、今週は、15名を超えるみなさまにお集まりいただき、今週も、またまた女性の方が多く、男性陣はフル稼働で、みんなで充実した4種目を練習していくことができました。

 今週は、18:30頃から、最初は、男性2名・女性2名で、先週ちょっと悔いが残った、ジャイブのスピンの部分と、スローフォックストロットを復習、そして、最後にタンゴの予習をしながら、充実した前座となりましたね。
 来週も、18:40頃から、集まったみなさんで、今週やった4種目の疲れない程度の軽い復習会を開催していきたいと思いますので、早く来られる方は、お気軽に早めにお越しくださいね。
 それでは、来週水曜の、中級アドバンスド継続版も、みんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

 参加者のみなさま、今週も4種目お疲れ様でした\(^o^)/

 1種目目は、タンゴF0をやりました。
 今週は、競技タンゴの定番である、フォーラウェイウィスクに初挑戦してみました。
 最初は、後退しながらフォーラウェイの形に体を絞る所になれながら、一連の流れを練習していきました。
 そして、後半は、フォーラウェイリバースから、ヴェニーズクロスの流れを、みんなで楽しんだのでした。
 そんな、タンゴF0でした。

 2種目目は、サンバF0をやりました。
 今週は、リバースロールに初挑戦してみました。
 男女、同じ方向に向いて、くっつきながら、リバース回転のロールで、体をしならせながら、踊っていきました。
 リバースロールは、何年経っても難しいステップですので、まずは、足を動かしながら、ロールを楽しみましょう!
 そんな、サンバF0でした。

 3種目目は、あおさんによる、チャチャチャE1をやりました。
 あおさんからは、手じゃなく、骨盤でのリードの話や、相手を意識したマンボ―ステップのお話が、とても印象に残りましたね。
 そんな、サンバF0でした。

 4種目目は、あおさんによる、ワルツH1をやりました。
 今回は、テレマークから、ダブルテレスピン、スローアウェイオーバースウェーの流れに、再挑戦してみました。
 みんな、最初から、とてもいい感じでしたね。
 あおさんからは、テレスピンで、女性が男性の前を横切るリードについてのお話がためになりました。
 そんな、ワルツH1でした。

 次回、5月30日(水)のCDC中野中級継続版水曜日は、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館今週も、2F学習室1にて、夜18:40頃から簡単な復習会、夜19:25から、ルンバF2、ワルツF0、スローフォックストロットF、ジャイブF1、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。
 それでは、来週もみなさまのご参加を、心よりお待ちしております!

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第25期が、5月10日(木)より、毎週木曜夜に池袋にて、開催中!

※CDC日曜夜開催の「初心者講習会⇒初級版⇒中級版」の3段階日曜ミニ合宿を、神田にて 5/27(日)夜に開催!

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※CDC東京週末版 25.5期が、2018年7月7日(土)より、基本土曜日の夜に、新規開催!

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※社交ダンス初心者講習会CDC中野第25期は、3月6日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、開催中!

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※2018/6/3(日)開催 第11回オープンサークル10ダンス選手権 エントリー受付中!

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※2018/7/21(土)-23(日) CDC真夏の伊豆ビーチ花火大会温泉ダンスツアー、参加表明受付中!

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※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、毎週水曜夜に講評開催中!

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ヤング社交ダンスサークルCDC中野火曜日 2018年5月22日(火)

  • 2018.05.22 Tuesday
  • 23:45

CDC中野サークル活動日誌
2018年5月22日分


 2018年5月22日(火)の夜に開催されました、CDC中野第25期第12日目の参加者は、男性9名、女性11名の合計20名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく4種目を練習することができました。
 

社交ダンス ルンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス ルンバの練習風景


 今週も、朝から快晴で、気温もぐっと上がり、夏日となりました好天の中、またまた20名を超えるみなさまにお集まりいただき、また今期では、とても珍しく女性の方が人数が多い男女比の中で、活気がある雰囲気で練習できた、火曜サークルとなりました。

 今週は、18:30位に、5名のやる気のあるみなさんが、スタンバイできていまして、早速復習会をスタート、スローフォックストロット、タンゴ、ルンバの順番に、最後は10名くらいまで人が増えながら、あっという間に19:12になってしまいましたね。

 来週も、18:30頃から、早く到着した方が、数名集まりましたら、基本先週やった4種目の復習会を、本番で疲れてしまわない程度に軽くやってみたいと思いますので、早く来られる方は早く来て、一緒に何種目か復習していきましょう!

 この先も、こんな感じで、少しずつ社交ダンス10ダンスを成長させていきましょう!

 CDC第25期は、半年間の10ダンスメニュー+さらに9月から半年間の中級継続版メニューの1年プログラムが組んでありますので、毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
 それでもCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。

 来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと4種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。

 それでは参加者のみなさま、CDC第25期第12日目にご参加いただき、4種目大変お疲れ様でした!

 前半レッスン1種目目は、サンバA4に挑戦してみました。
 今回は、今期はじめて、ランに挑戦してみました。
 男女が入れ替わりながら、左側の人がやや前に陣取りながら、ちゃんと前足に体重を載せながら、みんなで踊っていき、後半部分は、ローリングオブジアームを入れて、全体を踊りました。
 そんな、サンバA4でした。
 

社交ダンス タンゴ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス タンゴの練習風景


 2種目目は、古川愛菜先生による、パソドブレA2に、再挑戦してみました。
 最初は、シャッセケープをじっくりと練習しました。
 愛菜先生から、足の流れや、ホールドの簡単な注意点を、アドバイスいただきながら、レフトフットバリエーションからの流れも加えて、第一ハイライトまで踊っていきました。
 さらに愛菜先生から、2つのスパニッシュラインの重心の変化についても、お話いただき、とってもためになりました。
 そして、みんなで、どんどん踊っていったのでした。
 そんな、パソドブレA2でした。

 3種目目は、古川愛菜先生による、クイックステップA2に挑戦してみました。
 最初に、クイックオープンリバースの流れを、みんなで確認し、愛菜先生から、シャッセとロックの足をちゃんときれいに踏もうといった、アドバイスもいただきながら、全体を踊っていきました。
 最後は、壁斜めからスタートして、フロアーを一周しました。
 そんな、クイックステップA2でした。
 

社交ダンス サンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス サンバの練習風景


 4種目目は、ヴェニーズワルツA2をやりました。
 まずは、ナチュラルターンの流れ、リバースターンの流れを、じっくりと確認した後、全体をみんなで踊りました。
 まだまだてんやわんやな感じの方もいらっしゃいましたが、ちょっとづつ成長を感じました。
 そんな、ヴェニーズワルツA2でした。

 来週5月29日(火)の、CDC中野第25期第13日目は、会場同じ中野駅南口から8分の中野ゼロ西館、今週は2Fの学習室1にて、ワルツB4、スローフォックストロットA3、ジャイブB1、ルンバA4、の4種目を練習していきます。

※来週も、三室先生が、イギリス留学中のため、代わりに、江東ソシアルダンススクールより、伊藤光先生をお招きして、スローフォックストロットと、ジャイブのレッスンをしていただきますので、どうぞお楽しみに。
※来週も、18時30分頃から、男女2人ずつ以上集まりましたら、初心者講習会か軽い復習会を、本番前40分間位でやりますので、もし興味がありましたら、早めに来てみてくださいね。
※来週からも、中野ゼロの会場が、18時15分より入場可能となり、自由練習やダンスタイムに活用できますので、仕事が早く終わった時など、早めに来て、先週の復習などにご活用くださいませ。
 それでは、来週のCDC火曜中野第25期第13日目も、ワイワイとみんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

 来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第25期が、5月10日(木)より、毎週木曜夜に池袋にて、開催中!

※CDC日曜夜開催の「初心者講習会⇒初級版⇒中級版」の3段階日曜ミニ合宿を、神田にて 5/27(日)夜に開催!

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※CDC東京週末版 25.5期が、2018年7月7日(土)より、基本土曜日の夜に、新規開催!

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※社交ダンス初心者講習会CDC中野第25期は、3月6日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、開催中!

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※2018/6/3(日)開催 第11回オープンサークル10ダンス選手権 エントリー受付中!

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※2018/7/21(土)-23(日) CDC真夏の伊豆ビーチ花火大会温泉ダンスツアー、参加表明受付中!

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※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、毎週水曜夜に講評開催中!

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音喜多なぎさ先生による、スローフォックストロット特別講習会 2018年5月20日(日)

  • 2018.05.21 Monday
  • 00:25

音喜多なぎさ先生による、スローフォックストロット特別講習会 2018年5月20日(日)

 

 

 2018年5月20(日)夜、秋葉原にて、伝説のカリスマ講師『音喜多なぎさ先生』をお迎えして、スローフォックストロット1種目集中の特別講習会が、開催されました。

 

 当日は、男性24名・女性23名の合計47名のみなさまにご参加いただき、なぎさ先生から、スローフォックストロットのすべてを、じっくりとレッスンしていただきました。

 

 火曜日中野チーム、水曜中級版チーム、木曜池袋チーム、週末版チーム、そして近隣サークルのみなさまなど、いろんな所から、満遍なくご参加いただきましたので、参加者同士、ちょっぴりとした交流にもなりましたね。

 

 今回の講習会は、男女比が完璧でしたので、組んで練習する時に、1人の余りもなく、とても効率的にレッスンが進んでいきましたね。

 

 SQQの中で、大きく踏み出す所、脳内では小さくてOKな所についてのお話や、最初のポイズなどの、姿勢の作り方、体の中のどこを意識して、動かしていけばいいのか等、とってもたくさんの事柄を学ぶことができました。

 

 ちなみに、今回使用したルーティンは:

 

*Feather Step (SQQ)
*Reverse Turn (SQQ SQQ)
*Three Step (SQQ)
*Natural Turn (SQQ)
*Outside Swivel (SS)
*Whip Brush (QQS)
*Natural Pivots (QQ)
*Spanish Drag (QQ)
*Hover to P.P (SS&S)
*Weave from P.P (QQQQQQ)
*Syncopated Basic Reverse Turn (QQ&S)
*Hover Corte(Weave Ending) (SS)

 

といった感じでした。

ホバーのピクチャーポーズを綺麗にする練習も楽しかったです。

 

そんな感じで、あっという間に、2時間半のレッスンは、時間となってしまいました。

 

帰りは、みんなで、秋葉原チームと、御茶ノ水チームに分かれて、充実した日曜の夜は、盛況のうちに解散となったのでした。

 

今回も新しい事が学べ、とても素晴らしい講習会でした。

大変お忙しい中、秋葉原までお越しいただきました、音喜多なぎさ先生、素晴らしいレッスンを誠にありがとございました。

 

また半年後を楽しみにしましょう!

 

参加者のみなさま、大変お疲れ様でした\(^o^)/

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第25期が、5月10日(木)より、毎週木曜夜に池袋にて、開催中!

※CDC日曜夜開催の「初心者講習会⇒初級版⇒中級版」の3段階日曜ミニ合宿を、神田にて 5/27(日)夜に開催!

http://c-dc.org/w/sunday/

 

※CDC東京週末版 25.5期が、2018年7月7日(土)より、基本土曜日の夜に、新規開催!

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※社交ダンス初心者講習会CDC中野第25期は、3月6日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、開催中!

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※2018/6/3(日)開催 第11回オープンサークル10ダンス選手権 エントリー受付中!

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※2018/7/21(土)-23(日) CDC真夏の伊豆ビーチ花火大会温泉ダンスツアー、参加表明受付中!

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ヤング社交ダンスサークルCDC東京神田週末版土曜日 2018年5月19日(土)

  • 2018.05.19 Saturday
  • 23:39

CDC東京週末版活動日誌
2018年5月19日分


 2018年5月19日(土)の夜に秋葉原にて開催されました、CDC東京第24.5期週末版の第19日目には、男性9名・女性8名の合計17名のみなさまにお集まりいただき、集まったみなさんで楽しく5種目を練習していくことができました。
 

CDC東京週末版社交ダンス


 5月も、あっという間に中盤を過ぎ、この日は、昼間はとっても暑かったのですが、サークルが終わって、帰る時には、ぐっと気温が下がり、風も強く、Tシャツでは、寒すぎましたね。
 そんな、土曜日の夜の今週も、15名を超えるみなさまにお集まりいただき、楽しく5種目を練習していくことができました。

 今夜は、前座編開始時間の、18:10頃には、男性2名、女性1名の感じで、また誰も初心者ではありませんでしたので、クイックステップは、バックロックから、ランニングフィニッシュを、ルンバは、オープニングアウトから、ピクチャーポーズの流れに挑戦してみました。
 ですので、前座からいた方は、充実した7種目を踊る事ができましたね。

 それでは、来週も心地よい汗を流しながら、みんなで5種目を楽しく練習していきましょう!
 

CDC東京週末版社交ダンス


 来週からも、CDCメニューで、いろんな種目のダンスにチャレンジして、とりあえず、すべての種目にどんどんと慣れて踊れるようになってしまいましょう!

 CDC東京週末版にご参加いただきましたみなさま、第19日目の、社交ダンス5種目、大変お疲れさまでした!

 1種目目は、ワルツE0をやりました。
 今週は、ナチュラルスピンターンの後、バックロックからレフトウィスクと、コントラチェックの流れに、初挑戦してみました。
 男性、女性の右足の前に、右足を出せず、左に出してしまう、通称「優柔不断コントラチェック」を、直しながら、第2LODは、ウィングも使って、みんなで全体を踊っていきました。
 そんなワルツE0でした。

 2種目目は、スローフォックストロットA3をやりました。
 今回は、コーナーでホバークロスに挑戦してみました。
 男性右足一歩目で、すでに右回転を開始して、勢いをつけておかないと、女性と入れ替わるのがとても重くなってしまいますので、そこを注意しながら、踊っていきました。
 その後は、リバースウェーブとバックフェザーで、第2LODを、つっきりました。
 そんな、スローフォックストロットA3でした。

 3種目目は、ラテンに入り、チャチャチャC1をやりました。
   今週は、クロスベーシックと、スパイラルに、初挑戦してみました。
 枠を意識しながらのクロスベーシックと、女性スパイラル回転の所を、チャレンジしながら、踊りました。
 結構いい感じだったと思います。
 そんな、チャチャチャC1でした。

 4種目目は、サンバD0をやりました。
 今週は、ローリングオブジアームから、フットチェンジして、クルザードウォークに挑戦してみました。
 クルザードウォークの位置として、女性が少し前になるところ、クルザードウォーク自体を、骨盤の前後も一緒にして進んでいくところ、などを意識しながら、踊りました。
 そんな、サンバCでした。

 5種目目は、パソドブレAをやりました。
 東京24.5期も、もう5ヶ月目後半ということもあり、今回は、前半部分、後半部分を軽く確認した後、最初から、第二ハイライトまで通して踊っていきました。
 ツイスツが、ちょっと難しそうでしたが、パソは全体を通して踊ってなんぼや、という感じで、細かい所は気にせずに、全体を練習しました。
 これで、大会でもなんとかなりそうですね。
 そんな、パソドブレAでした。

 次回の、CDC東京週末版第20日目は、5月26日(土)の夜18時10分より、会場同じ神田にて、18:10〜ブルースとサンバの疲れない程度の初心者講習会を、18:55にはじめのストレッチを開始し、本番の種目は、タンゴA5、クイックステップB0、ヴェニーズワルツA2、ルンバD1、そして、ジャイブC1、の5種目を練習していきます。

 それでは、来週の東京週末版第24.5期第20日目も、みんなで楽しみながら練習していきましょう!

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第25期が、5月10日(木)より、毎週木曜夜に池袋にて、開催中!

※CDC日曜夜開催の「初心者講習会⇒初級版⇒中級版」の3段階日曜ミニ合宿を、神田にて 5/27(日)夜に開催!

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※CDC東京週末版 25.5期が、2018年7月7日(土)より、基本土曜日の夜に、新規開催!

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※社交ダンス初心者講習会CDC中野第25期は、3月6日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、開催中!

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※2018/6/3(日)開催 第11回オープンサークル10ダンス選手権 エントリー受付中!

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※2018/7/21(土)-23(日) CDC真夏の伊豆ビーチ花火大会温泉ダンスツアー、参加表明受付中!

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※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、毎週水曜夜に講評開催中!

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若者社交ダンス初心者サークル池袋CDC 2018年5月17日(木)

  • 2018.05.18 Friday
  • 00:24

CDC池袋サークル活動日誌
2018年5月17日分


2018年5月17日(木)に開催されました、CDC池袋25期の第2日目には、男性15名・女性15名の合計30名のみなさまにお越しいただき、みんなで社交ダンス4種目で楽しく体を動かすことができました。
 

CDC若者池袋社交ダンスサークル


第2日目となりました、この日は、CDC池袋活動開始から1年8ヶ月目で、初の30名の大台に乗り、これまでの最多記録であった27名を更新いたしました\(^o^)/
日中、30度を超える暑さの中、お越しいただきましたみなさま、どうもありがとうございましたm(__)m

来週からは、会場が、池袋駅周辺の、いろんな所に週替わりになるため、この日が今期最多人数かもしれませんが(汗)、来週からも、会場は変われど、ちゃんと4種目を練習していきますので、みなさん、まずは、その週の会場へ、無事にたどり着けますように(^_-)-☆

当日は、18:30頃に、男性2名、女性1名から、復習会をスタート、先週やった、ルンバとタンゴの復習会を、どんどん人数が加わりながら、19時05分過ぎまで、20分づつ、充実した復習会を開催することができましたね。

4種目終了後、今週は、第2週恒例の自己紹介会を開催してみました。
30名で輪になって座って、一人づつ軽い自己紹介をしてもらいました。
今期は、こんなメンバーで、一緒になって、夏を乗り切りながら、社交ダンスを上達させて、みんなで交流を深めていきましょう!

帰り道は、そんな出会ったばかりのみなさんで、雑談しながら一緒に駅まで帰り、途中一部は、お茶した組もあったようですね。
帰り道の寄り道は、代表特に音頭をとりませんので、みなさん同士で誘い合いながら、交流を深めて、サークルをより楽しいものにしていってくださいね(^_-)-☆

ただ、今期は、公民館サークルの宿命といいますか、会場は抽選のため、週によって会場が変わっていきますので、毎週の会場を十分チェックして、お間違いのないようによろしくお願いいたします。
さらに、6月は一部金曜開催となったり、3日目の5/24の会場だけは、女性のヒールシューズがダメで、体育館シューズなどのかかとの無いシューズ限定(男性はダンスシューズでOK)、だったりと、CDC公民館サークルならではの、ちょっとした制約の中での活動となります。
どうか、ご容赦くださいませm(__)m

来週からも、こんな感じで、毎回4種目を、バランスよく練習していきますので、とにかくまずは、みんなで楽しく体を動かしましょう!

CDC池袋25期第2日目にご参加いただきましたみなさま、4種目、大変お疲れさまでした!

1種目目は、サンバAをやりました。
サンバの4つのステップに、初挑戦してみました。
4種類のステップが、だんだんと難しくなっていきながら、最初は、慣れない足の動きで、みんな戸惑っていましたが、最後の方は、慣れてきて、なんとか踊れるようになってきたような感じでしたね。
また、2週間後に再チャレンジしてみましょう!
そんな、サンバAでした。

2種目目は、斎藤先生による、ブルースAをやりました。
クォーターターンズと、チェックバックの、スタンダードの基本のダンスを、ゆったりと練習していきました。
途中、斎藤先生から、足型から、ちょっとしたアドバイスなどをいただきながら、まずは簡単なルーティン全体をみんなで踊って楽しみました。
そんな、ブルースAでした。
 

CDC若者東京社交ダンスサークル


3種目目は、斎藤先生による、ジルバAをやりました。
パーティーダンスジルバの基本ステップを、斎藤先生にレッスンしていただきました。
途中のアメリカンスピンや、チェンジオブプレイスなどの、技毎に、斎藤先生に、足の流れを丁寧に解説していただきながら、みんなで音楽で踊っていくことができました。
そんな、ジルバAでした。

4種目目は、ワルツAに挑戦してみました。
まずは、とにかく、スピンターンにチャレンジしてみよう、ということで、だめもとでワルツAに挑戦してみました。
最初に、ウィスクから、シャッセフロムPP、後半にナチュラルスピンターンを確認しながら、みんなで全体を音楽で果敢に練習していきました。
うーん、いつもより、みんなとてもいい感じに見えました。
やっぱり広い会場で練習するのはいいなぁ、と感じることができました。
そんな、ワルツAでした。

来週の5月24日(木)の会場も、CDCではじめて使用してみる、池袋駅東口(南側)より徒歩10分の『区民ひろば南池袋2F多目的ホール』にて、18:30より、先週の軽い復習会か予習会を、その後、19:10より、タンゴA2、ワルツA、チャチャチャA01、ルンバA、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。
はじめての会場ですので、まずは、みなさん、無事にたどり着けますように\(^o^)/

 それでは、来週のCDC25期池袋木曜日第3日目も、みんなで4種目を楽しみながら一緒に練習していきましょう!

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第25期が、5月10日(木)より、毎週木曜夜に池袋にて、開催中!

※CDC日曜夜開催の「初心者講習会⇒初級版⇒中級版」の3段階日曜ミニ合宿を、神田にて 5/27(日)夜に開催!

http://c-dc.org/w/sunday/

 

※CDC東京週末版 25.5期が、2018年7月7日(土)より、基本土曜日の夜に、新規開催!

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※社交ダンス初心者講習会CDC中野第25期は、3月6日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、開催中!

http://c-dc.org/w/start/nakano/

 

※2018/6/3(日)開催 第11回オープンサークル10ダンス選手権 エントリー受付中!

http://c-dc.org/e/entry.php

 

※2018/7/21(土)-23(日) CDC真夏の伊豆ビーチ花火大会温泉ダンスツアー、参加表明受付中!

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※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、毎週水曜夜に講評開催中!

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社交ダンス中級版CDCヤングダンスサークル 2018年5月16日(水)

  • 2018.05.16 Wednesday
  • 23:30

CDCアドバンスド中級継続版
サークル活動日誌
2018年5月16日分

 2018年5月16日(水)の夜に開催されました、CDC水曜アドバンスド中級継前期版には、男性5名、女性7名の合計12名のみなさまにお集まりいただき、今週は、スローフォックストロット、ジャイブ、クイックステップ、ルンバ、の4種目を集まったみなさんで練習していきました。

 

CDC若者東京社交ダンスサークル

 

 この日は、多分今年初めて、東京都でも日中30度を超えた、真夏日となりました。
当然、夕方になっても、Tシャツでも気持ちよく、夏を感じることができましたね。
そんな中、今週も、10名を超えるみなさまにお集まりいただき、今週はひさびさに女性の方が多く、男性陣はフル稼働で、みんなで充実した4種目を練習していくことができました。

 今週は、18:30頃から、最初は、男性2名・女性2名で、今夜チャレンジする、ジャイブとスローフォックストロット、ルンバの予習をやってから、ワルツ、チャチャチャの復習までできた、充実した前座となりましたね。
来週も、18:40頃から、集まったみなさんで、今週やった4種目の疲れない程度の軽い復習会を開催していきたいと思いますので、早く来られる方は、お気軽に早めにお越しくださいね。
それでは、来週水曜の、中級アドバンスド継続版も、みんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

 参加者のみなさま、今週も4種目お疲れ様でした\(^o^)/

 1種目目は、スローフォックストロットFをやりました。
今回は、スリーフォーラウェイと、ヴェニーズクロスからロンデの流れに挑戦してみました。
どちらも、少し練習したら、いい感じになりましたので、オーバースウェーで使う、片側の脇腹を伸ばすストレッチを、男女組んでやってみながら、ここの筋肉を伸ばすということを確認して、全体を踊っていったのでした。
そんな、スローフォックストロットFでした。

 2種目目は、ジャイブFをやりました。
動画とは、少し変更して、最初は、セパレートから、舐めるように足を出すステップ、組んでからは、レフトからライトスピン、スイブルロックの流れに挑戦してみました。
スピン類は、結構はじめての方は、てんやわんやでしたね。
この流れ、もう3回くらい、練習していきましょう!
そんな、ジャイブFでした。

 3種目目は、あおさんによる、ルンバF0をやりました。
今週は、オープニングアウトから、ピクチャーポーズ、そこから、女性が右足だけで男性の前を歩むステップに再挑戦してみました。
あおさんからは、ピクチャーポーズにも、いろんなやり方がある事、そのいろんなやり方で、ステップは同じでも、ポーズを変えてみること、男性2つ目のポーズは、頭が右後ろに残っていること、などのアドバイスをいただきながら、みんなで、全体をいい感じで踊っていくことができましたね。
そんな、ルンバF0でした。

 4種目目は、あおさんによる、クイックステップEをやりました。
今回は、ランと、SSQQSのスキャッターシャッセ、最後にランニングライトターンの流れを練習していきました。
あおさんからは、ステップホップの音の取り方を、しっかりと確認して、ピョンピョンしないアドバイスをいただきながら、地についたシャッセを踊りながら、最後の力を振り絞って、フロアーをぐるぐると踊っていきました。
そんな、クイックステップEでした。

 次回、5月23日(水)のCDC中野中級継続版水曜日は、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館今週も、2F学習室1にて、夜18:40頃から簡単な復習会、夜19:25から、タンゴF0、サンバFO、ワルツH1、チャチャチャE1、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。
それでは、来週もみなさまのご参加を、心よりお待ちしております!

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第25期が、5月10日(木)より、毎週木曜夜に池袋にて、開催中!

※CDC日曜夜開催の「初心者講習会⇒初級版⇒中級版」の3段階日曜ミニ合宿を、神田にて 5/27(日)夜に開催!

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※CDC東京週末版 25.5期が、2018年7月7日(土)より、基本土曜日の夜に、新規開催!

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※社交ダンス初心者講習会CDC中野第25期は、3月6日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、開催中!

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※2018/6/3(日)開催 第11回オープンサークル10ダンス選手権 エントリー受付中!

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※2018/7/21(土)-23(日) CDC真夏の伊豆ビーチ花火大会温泉ダンスツアー、参加表明受付中!

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※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、毎週水曜夜に講評開催中!

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社交ダンス若い人向け初心者サークルCDC中野火曜日 2018年5月15日(火)

  • 2018.05.15 Tuesday
  • 23:31

CDC中野サークル活動日誌
2018年5月15日分


2018年5月15日(火)の夜に開催されました、CDC中野第25期第11日目の参加者は、男性13名、女性7名の合計20名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく4種目を練習することができました。
 

社交ダンス ルンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス ルンバの練習風景


今週は、朝から快晴で、気温もぐっと上がり、真夏日となりました好天の中、ひさびさに20名を超えるみなさまにお集まりいただき、活気がある雰囲気で練習できた、火曜サークルとなりました。

今週も、18:20には、5名のやる気のあるみなさんが、スタンバイできていまして、早速復習会をスタート、クイックステップ、ワルツ、チャチャチャ、パソドブレの順番に、最後は11名くらいまで人が増えながら、あっという間に19:12になってしまいましたね。

来週も、18:30頃から、早く到着した方が、数名集まりましたら、基本先週やった4種目の復習会を、本番で疲れてしまわない程度に軽くやってみたいと思いますので、早く来られる方は早く来て、一緒に何種目か復習していきましょう!

この先も、こんな感じで、少しずつ社交ダンス10ダンスを成長させていきましょう!

CDC第25期は、半年間の10ダンスメニュー+さらに9月から半年間の中級継続版メニューの1年プログラムが組んでありますので、毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
それでもCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。

来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと4種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。

それでは参加者のみなさま、CDC第25期第11日目にご参加いただき、4種目大変お疲れ様でした!

前半レッスン1種目目は、スローフォックストロットA3に挑戦してみました。
今回は、コーナーで、ナチュラルターン、オープンインピタスターンから、ウィーブフロムPPの流れに、挑戦してみました。
スローフォックストロット、結構まだみんな、スロー自体のリズムや、フェザーのポジションなど、基本が難しそうだな、と感じました。
スローは、何度も音楽で踊りながら、少しづつスウェーの変化を覚えて、慣れていきましょう。
そんな、スローフォックストロットA3でした。
 

社交ダンス タンゴ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス タンゴの練習風景


2種目目は、三室雄司先生による、タンゴB1に、初挑戦してみました。
今回は、プロムナードポジションから、オープンリバースターン、コーナで、ナチュラルツイストターンのルーティンをやりました。
ステップ自体は、スローよりもみんな、とても簡単そうに、最初から踊っていましたね。
三室先生からは、2ウォークの、クロスとサイドリードの角度について話していただき、リンクで中央斜めに向くために、かなり体を2歩目中央斜めの方向に向くように開くシャードーが、とっても新鮮で、ためになりました。
そして、みんなで、どんどん踊っていったのでした。
そんな、タンゴB1でした。

3種目目は、三室雄司先生による、パソドブレA1に挑戦してみました。
最初に、フォーラウェイリバース&スリップピボット、オープンテレマークの部分と、ツイスツの部分を、それぞれじっくりと確認して、三室先生に教えていただきました。
そして、全体を踊っていきましたが、まだまだ回転の部分の足の流れは、修行要ですね。
これからもこのルーティンを、どんどんと踊っていきましょう!
そんな、パソドブレA1でした。
 

社交ダンス サンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス サンバの練習風景


4種目目は、ジャイブB1をやりました。
前半は、ジャイブの基本リズムと、基本ステップ、後半は、ヒップバンプ、ウィップ、プロムナードウォークの新ステップを追加して、踊っていきました。
ヒップバンプでは、男性女性を左に向かすリードをしっかりと、ウィップはしっかりと組んで枠を作る、プロムナードウォークは、ガン見とそっぽの対比を表現することを意識しながら、最後の力を振り絞って踊っていくことができました。
そんな、ジャイブB1でした。

来週5月22日(火)の、CDC中野第25期第12日目は、会場同じ中野駅南口から8分の中野ゼロ西館、今週は2Fの学習室1にて、サンバA4、パソドブレA2、クイックステップA2、ヴェニーズワルツA2、の4種目を練習していきます。

※来週は、三室先生が、イギリス留学のため、代わりに、江東ソシアルダンススクールより、古河愛菜先生をお招きして、パソドブレとクイックステップのレッスンをしていただきますので、どうぞお楽しみに。
※来週も、18時30分頃から、男女2人ずつ以上集まりましたら、初心者講習会か軽い復習会を、本番前40分間位でやりますので、もし興味がありましたら、早めに来てみてくださいね。
※来週からも、中野ゼロの会場が、18時15分より入場可能となり、自由練習やダンスタイムに活用できますので、仕事が早く終わった時など、早めに来て、先週の復習などにご活用くださいませ。
それでは、来週のCDC火曜中野第25期第12日目も、ワイワイとみんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!

 

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第25期が、5月10日(木)より、毎週木曜夜に池袋にて、開催中!

※CDC日曜夜開催の「初心者講習会⇒初級版⇒中級版」の3段階日曜ミニ合宿を、神田にて 5/27(日)夜に開催!

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※CDC東京週末版 25.5期が、2018年7月7日(土)より、基本土曜日の夜に、新規開催!

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※2018/6/3(日)開催 第11回オープンサークル10ダンス選手権 エントリー受付中!

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※2018/7/21(土)-23(日) CDC真夏の伊豆ビーチ花火大会温泉ダンスツアー、参加表明受付中!

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※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、毎週水曜夜に講評開催中!

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CDC日曜神田社交ダンス2種目3段階講習会 2018年5月13日(日)

  • 2018.05.13 Sunday
  • 23:28

CDC日曜神田社交ダンス2種目3段階講習会 2018年5月13日(日)

 

 2018年5月13日(日)夜に、神田にて、ルンバとクイックステップの2種目に絞って、初心者・初級者・中級版、の3段階にステップアップしていく、『CDC日曜池袋社交ダンス2種目3段階特別講習会』を、神田の会場にて開催いたしました。

 

 この日当日は、午後から、あいにくの雨が降り出して、夕方には結構強くなってきまして、

「この雨では、集まらないかな。。。」

 と思っていたのですが、当日は、男性7名・女性11名の合計18名の20名近いみなさまにお集まりいただき、まったくはじめて社交ダンスに挑戦する方も、何名かお越しいただいて、みんなで、充実した練習をすることができました。

 

 17時45分に会場がオープンして、みんな着替えや準備を開始、18:00には、4名のみなさんが、スタンバイできていましたので、早速開始前に、簡単なスタンダードホールドの確認と、はじめての社交ダンス「ブルースで」10分ちょっと軽く体を動かすことができました。

 そして、18:10よりはじめのストレッチを開始して、日曜神田がスタートいたしました。

 

「レベル1:まったく初心者編」

 

 ルンバは、まずは基本ステップを確認。

 その中で、スポットターンが、やっぱり一番難しいので、何度も確認。

 そして、男女組んで踊っていきました。

 初心者のみなさんも、とても落ち着いていい感じで踊れたと思います。

 

 次に、レベル1 クイックステップをやりました。

 まずは、フォワードロックと、バックロックを、シャドーで確認して、ロックで足を掛ける事を確認した後、男女組んでフロアーを斜めに進んでみました。

 その後、スピンターンの足の流れに挑戦して、最後に、クイックステップAの流れで踊っていきました。

 後半は、スピンターンに、初チャレンジしてもらい、初めての女性のみなさんは、1歩目と3歩目に右足を出す所に一苦労でした。2、3回目で、すぐに慣れてきますので、気楽にいきましょう!

 そんな、レベル1 クイックステップでした。

 

「レベル2:初級者編ステップ」

 

 レベル2 ルンバでは、まずはファンポジションからの、ホッキースティックに挑戦、男性の押すリード、女性右足を左足に揃えながらの踏み替え、ホッキースティックへの明確なリード、を確認しながら、踊っていきました。

 その後は、オープンポジションから、レベル1でやった、ニューヨーク、スポットターンの流れ、すなわちルンバAの流れ全体を踊っていきました。

 さらに、ハンドトゥハンドも追加して、組んだ2人の力を合わせて、音楽で楽しく踊ることができましたね。

 そんな、レベル2 ルンバでした。

 

 次に、レベル2 クイックステップをやりました。

 レベル2では、クイックA2に流れ、つまり、クイックオープンリバースの流れに挑戦してみました。

 クイックオープンリバースで、早いタイミングで、女性が右足をアウトサイドに出すところが、一番難しそうでして、何度も確認しながら、みんなで踊っていくことができました。

 そんな、レベル2 クイックステップでした。

 

 ここで、2名の初心者のみなさんが、あがりました\(^o^)/

 

「レベル3:ちょっぴ中級版ステップ」

 

 ここから、難度が少し上がりましたね。

 ルンバでは、まずは、アレマーナからオープニングアウトの流れをやり、だんだんと慣れてきたら、アレマーナからロープスピニングを入れて、オープニングアウトの流れにトライしてみました。

 ルンバの「1」では、進まずに、足を踏み替えたり、体の向きを変えたりするだけなのですが、やっぱり最初は焦ってつい進んでしまうものですね。

 そんな、てんやわんや状態でしたが、みんなで最後は音楽を使って、全体を踊っていくことができました。

 そんな、レベル3 ルンバでした。

 

 最後に、レベル3 クイックステップをやりました。

 レベル3では、走りました。

 そして、SSQのリズムで、ハーフシャッセをやってみました。

 その後は、プロムナードポジションで、走る練習をして、クイックステップB3の流れを、最後の力を振り絞ってみんなで踊っていくことができました。

 そんな、レベル3 クイックステップでした。

 

 といった、今回の、2種目3段階講習会でした。

 まったくはじめてのみなさんにも、経験者のみなさんも、一緒になって、体を動かして、充実した時間を持つことができましたね。

 

 帰り道は、雨が弱くなっていた中、みんなで雑談しながら歩いて、繁華街で解散となりました。

 帰り道の、ごはんやお茶や飲みは、基本主導しませんので、参加者のみなさんで自由に誘い合って交流を深めてくださいね。

 

 それでは、次回は、2週間後の、5/27(日)の、夕方18:10〜20:80の時間帯で、会場同じ、JR神田駅より徒歩5分の、神田さくら館1F多目的ホールにて、今度は、ワルツとチャチャチャの2段階講習会を開催いたしますので、またみなさまのご参加を、心よりお待ちしております\(^o^)/

 

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半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第25期が、5月10日(木)より、毎週木曜夜に池袋にて、新規開催!

※CDC日曜夜開催の「初心者講習会⇒初級版⇒中級版」の3段階日曜ミニ合宿を、神田にて 5/27(日)夜に開催!

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※社交ダンス初心者講習会CDC中野第25期は、3月6日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、開催中!

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※2018/6/3(日)開催 第11回オープンサークル10ダンス選手権 エントリー受付中!

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※CDC東京週末版 24.5期が、2018年1月6日(土)より、基本土曜日の夜に、開催中!

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※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、毎週水曜夜に講評開催中!

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社交ダンス若い人向け週末版初心者サークル東京CDC 2018年5月12日(土)

  • 2018.05.12 Saturday
  • 23:51

CDC東京週末版活動日誌
2018年5月12日分


 2018年5月12日(土)の夜に秋葉原にて開催されました、CDC東京第24.5期週末版の第18日目には、男性12名・女性9名の合計21名のみなさまにお集まりいただき、集まったみなさんで楽しく5種目を練習していくことができました。
 

CDC東京週末版社交ダンス


 ゴールデンウィークが明けた、最初の土曜日となりました今週も、20名を超えるみなさまにお集まりいただき、楽しく5種目を練習していくことができました。

 今夜は、前座編開始時間の、18:25頃には、男性2名、女性2名のバランスのいい感じで、また誰も初心者ではありませんでしたので、ワルツは、ナチュラルスピンターン、シャッセトゥライト、ランニングウィーブ、スローアウェイオーバースウェーの王道の流れを練習することができました。
 また、チャチャチャでは、ファンポジションから、マンボーステップの流れを練習することができました。
 ですので、前座からいた方は、充実した7種目を踊る事ができましたね。

 それでは、来週も心地よい汗を流しながら、みんなで5種目を楽しく練習していきましょう!
 

CDC東京週末版社交ダンス


 来週からも、CDCメニューで、いろんな種目のダンスにチャレンジして、とりあえず、すべての種目にどんどんと慣れて踊れるようになってしまいましょう!

 CDC東京週末版にご参加いただきましたみなさま、第18日目の、社交ダンス5種目、大変お疲れさまでした!

 1種目目は、タンゴA5をやりました。
 今週は、オープンプロムナード、オープンリバースターンから、アウトサイドスイブル、コントラチェック、コンティニュアスプロムナードウォーク、ドラッブの流れで、練習していきました。
 途中では、プロムナードポジションの綺麗な形について、コントラチェックで出したり引いたりする足の方向などを、確認しながら、みんなで全体を踊っていきました。
 そんなタンゴA5でした。

 2種目目は、クイックステップB1をやりました。
 週末版今期はじめて、走ってみました。
 前半はラン、後半は、SSSのリズムのスケーターシャッセで踊っていきました。
 ランでは、プロムナードポジションの位置が崩れないように、シャッセでは、ゆっくりと安定して進んでいけるように、意識して練習していくことができました。
 そんな、クイックステップB1でした。

 3種目目は、ヴェニーズワルツA2をやりました。
 ナチュラルターンが長めのルーティンで練習していきました。
 ナチュラルターンのシェイプ、リバースターンも回転の継続を、最初にそれぞれ確認して練習した後、全体を円になって踊っていきました。
 リバースターンのみなさんの足の動きを見て、上達したなぁ、と感動したのでした。
 そんな、ヴェニーズワルツA2でした。

 4種目目は、ラテンに入り、ルンバCをやりました。
 と言いましても、スライディングドアーズを、忘れたくなかったので、ナチュラルトップ、アドバンスドヒップツイスト、ファンから右手のアレマーナ、スライディングドアーズ、オープンポジションから、カール、アイーダ、キューバンロック、スポットターンの流れで練習しました。
 途中は、カールのリード、キューバンロックから正対する回転のキレ、などを意識しながら、ルンバのムードで踊っていくことができました。
 そんな、ルンバCでした。

 5種目目は、ジャイブB2をやりました。
 セパレートから、ジグザグウォーク、ボックス、左キックからツイストターン、ダイビング、アメリカンスピン、ヒップバンプの流れで練習しました。
 今回は、左キックからツイストターン、ダイビングがはじめての流れでしたので、女性ダイビングするときの心構えなどを、確認しながら、最後の力を振り絞って、楽しく踊っていったのでした。
 そんな、ジャイブB2でした。

 次回の、CDC東京週末版第19日目は、5月19日(土)の夜18時10分より、会場は替わって神田にて、18:10〜クイックステップとルンバの疲れない程度の初心者講習会を、18:55にはじめのストレッチを開始し、本番の種目は、ワルツE0、スローフォックストロットC0、チャチャチャC1、サンバD0、パソドブレA1、の5種目を練習していきます。

 それでは、来週の東京週末版第24.5期第19日目も、みんなで楽しみながら練習していきましょう!

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第25期が、5月10日(木)より、毎週木曜夜に池袋にて、新規開催!

※CDC日曜夜開催の「初心者講習会⇒初級版⇒中級版」の3段階日曜ミニ合宿を、神田にて 5/13(日)夜に開催!

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※CDC東京週末版 24.5期が、2018年1月6日(土)より、基本土曜日の夜に、開催中!

http://c-dc.org/tokyo-w.html

 

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、毎週水曜夜に講評開催中!

http://c-dc.org/advance.html

 

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:http://c-dc.org/

 

◆若者向けダンスサークルリンク集:http://c-dc.org/vote.html

 

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