若者向け社交ダンス初心者サークルCDC東京神田週末版活動日誌 2024年3月16日(土)

  • 2024.03.17 Sunday
  • 06:12

CDC東京週末版神田開催活動日誌

2024年3月16日(土)分

 

CDC東京週末版社交ダンス


 2024年3月16日(土)の夜に、会場神田にて開催されました、CDC東京週末版第36期の第11日目には、男性4名・女性3名の合計7名のみなさまにお集まりいただき、今週も社交ダンス11種目の初心者ステップで、楽しく2時間体を動かすことができました。

 1月よりスタートしました、東京週末版第36期の第11日目でした。
 3月も第3週目に入りました。
 昨年の第34期は4回で打ち切り、半年前の第35期は8回で打ち切りとなっていましたので、11日目の今期は、久しぶりによく続いていると思います\(^o^)/
 参加していただいている、みなさま一人一人のおかげでございますm(__)m

 そんな、今週は、水曜日の雨が上がったあたりから、気候が変わり、気温が上がるようになってきましたね。
 気温も上がり、花粉も増え、さくらの開花が待ち遠しくなってきた、今日この頃です。

 そんな、今週の週末版も、まずまずのみなさまにお越しいただき、効率よくペアチェンジできましたので、9ダンス+ブルース、ジルバの、計11種目を踊って、社交ダンスを楽しむことができましたね。
 途中、ルンバで、お別れの曲クイズ企画をやって、時間がかかってしまい、最後ジャイブの復習だけは、断念いたしました。

 たっぷり2時間体を動かせるCDC多種目メニューは、健康に良いダイエットにもなるようです(^_^)v
 今週も、寒い中、ご参加いただき、感謝感謝の気持ちでいっぱいですm(__)m

 来週は、会場移動して秋葉原の会場での開催となります。
 今期も、1名になるまで(笑)、続けていく所存ですので、それぞれの参加できる範囲で、お気軽にお越し下さいませ(^_^)v

 CDCメニューは、大学の学期単位授業というよりも、小中高の、何限目制というカリキュラムをイメージして、毎回いろんな種目を、少しづつ練習していきながら、全種目を忘れないように積み重ねていき、社交ダンス全体・全種目を効率的に身に着けていくという独自のカリキュラムを組んでいます。
 CDCメニューは、2時間弱の時間の中で多種目踊り込みますので、運動不足気味の方には、少しきついのかもしれませんね。

 影では「スパルタ」と呼ぶ人もいるようです(笑)。
 登山、ランニング、ジム、ウォーキング、スポーツ、ボクシング、そしてなぜか吹奏楽、が趣味の方は、全然平気みたいで、CDC方式の、どんどん種目を変えていき、効率の良いメリハリ練習メニューがとても好まれています。
 この2時間に慣れてくると、足腰が強くなる習慣ができて、将来長きに渡って健康への道が開けると思いますよ。
 途中のお話や、基礎連は少なめに、多種目を、組んでたくさん踊って、社交ダンスを楽しむスタイルのCDCです。
 CDCで、たくさん体を動かして、社交ダンスのたくさんのステップを覚えながら、同時に健康になりましょう!

 CDCでのはじめての社交ダンスいかがでしたでしょうか?
 いきなり、多種目にトライしてみるのが、CDC流の初心者社交ダンスメニューです。
 CDCは、毎週いろんな種目と戯れながら、社交ダンス12種目全体を、一緒に上達していきます(^_^)v
 CDCのメニューは、2時間たっぷりと体を動かすので、ジムや、登山、ランニング、ダイエット、吹奏楽などの、スポーツっぽい要素があるかもしれませんね。
 ジムに行く感じで、たっぷり体を動かして、日頃の運動不足を解消し、健康にもなりましょう!
 ジムで、一人でチャリを漕ぐのも、もちろんマイペースで楽しいと思いますが、異性と手をとって社交ダンスを踊るのも、人と触れ合えて、笑顔になれてとても楽しいですよ(^_^)v
 今回よく分からなかったとしても、2回目に、もう一度踊ってみると、体も動いてきて、かなりイメージがしっかりしてくると思います。
 まずは、いろんな種目で、たくさん体を動かしてみて、みんなで社交ダンスを楽しんでみましょう!
 楽しんで踊っていれば、すぐに慣れて、つながっていきますよ。
 それでは、来週も、みんなで楽しく、5種目を練習していきましょう♪

 毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
 『まずはよく分からなくても体を動かしてみる』⇒『だんだん体が慣れて自然に動いていく』⇒『2回目になると思ったよりも踊れるようになっている』のパターンで、人間というものは動作を学んでいくものです。
 そしてCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く社交ダンスが踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。

 来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと5種目踊りに、スポーツやジムのように、健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。

 それでは参加者のみなさま、CDC東京週末版第36期第11日目にご参加いただき、社交ダンス11種目大変お疲れ様でした!

 0.5種目目は、これまでやってきました、ブルースB2を、ウォーミングアップで、ホールドを確認したりしながら、ゆったり踊る事ができました。

 1種目目は、ワルツB8をやりました、
 今週のテーマは『リバースターンで一周』でした。
 リバースターンの一歩目の男性の踏み出す左足の位置を、女性の下がった右足のすぐ前に出すように意識しながら、リバースターンをやってみました。
 そして、シャッセフロムPP、オープンインピタスターンを入れながら、ワルツB8の流れを、みんなで、楽しく踊っていくことができました。
 そんな、ワルツB8でした。

 2種目目は、スローフォックストロットA7をやりました。
 スローでも、今週のテーマは『リバースターン』でした。
 こちらも、フェザーステップから、女性の下がった右足の真正面に、左足を出すように意識しながら、リバースターンしてみました。
 こちらは、不完全ですと、3歩目の女性の右足が男性のインサイドに出せないので、ダメ出ししやすいです。
 そんな位置関係に注意しながら、スローフォックストロットA7全体を、楽しく踊っていくことができました。
 そんな、スローフォックストロットA7でした。

 2.5種目目、2.6種目目、2.7種目目は、先週やりました、タンゴB8、クイックステップA4、ヴェニーズワルツA1の流れを、軽く踊っておくことができました。

 2.8種目目のラテンに入る前に、先週やりました、ルンバB1のオープニングアウトの所を中心に、軽く復習で踊りながら、別れや卒業の曲を流して、クイズ大会も楽しむことができました。

 3種目目は、ラテンに入り、チャチャチャBをやりました。
 今週のテーマは『ハンドスリーチャチャチャ』でした。
 アレマーナ、ハンドトゥハンドから、スリーチャチャチャを入れて踊りながら、チャチャチャB全体を、楽しく踊っていくことができました。
 そんな、チャチャチャBでした。

 4種目目は、サンバB6をやりました。
 今週のテーマは『サンバウォークと、サイドサンバウォークの組み合わせ』でした。
 前回の流れとほぼ同じでしたが、ランの後のサンバウォークを、サイドサンバウォークと組み合わせてみました。
 そして、サンバB6全体を楽しく踊っていくことができました。
 そんな、サンバB6でした。

 最終5種目目は、パソドブレA4をやりました。
 今週のテーマは『グランドサークル』でした。
 シンコペーテッドセパレーションの終わりからスタートし、グランドサークル近辺の、女性後退から前進動作に入る所を入念に確認していきながら、最後はシャッセケープも入れて、パソドブレA4全体を、元気よく踊る事ができました。
 そんな、パソドブレA4でした。

 時間が押して、ジャイブB1の復習はできなかったのですが、一昨日のCDC中野木曜でやった「リバースロール」を、もう一度やってみたいという参加者さんの要望があり、みんなで、軽くリバースロール大会をやることができました。

 次回のCDC東京週末版第36期の第12日目は、2024年3月23日土曜の夜18:25より、会場移動して、秋葉原駅 or 御茶ノ水より徒歩5分の『昌平童夢館2F多目的ホール』にて、タンゴC8、クイックステップB5、ヴェニーズワルツA、ルンバB6、ジャイブB4、の5種目を、練習していきます。

 それでは、次回の東京週末版第36期の第12日目も、みんなで楽しみながら練習していきましょう!
 

CDC東京神田週末版社交ダンス
写真:広々と練習をする参加者のみなさん


−若者社交ダンス CDC東京週末版−

 

 

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)


※社交ダンスまったく初心者講習会「CDC東京週末版36期」は、2024年1月6日(土)より、基本東京都千代田区にて毎週土曜日夜に、新規開催中!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php
 

※若者向け社交ダンス初心者講習会「CDC中野第37期」は、2024年4月3日(水)より、毎週水曜に中野にて、新規スタート!

https://c-dc.org/nakano-b.php

 

※社交ダンス初心者入門講座「CDC日曜池袋第37期」は、2024年6月2日(日)より、毎週日曜の夜に池袋にて、新規スタート!

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php

 

2023/4/29(月・祝)開催 第40回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

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社交ダンス若者向けサークルCDC中野活動日誌 2024年3月14日(木)

  • 2024.03.15 Friday
  • 06:05

CDC中野サークル活動日誌
2024年3月14日分

 

CDC若者社交ダンスサークル


 2024年3月14日(木)の夜に、中野ゼロ西館にて開催されました、CDC中野第35期第40日目には、男性3名・女性2名の合計5名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく9種目を踊って練習して、楽しむことができました。

 6月よりスタートしました、中野木曜第35期の第40回目でした。
 3月に入って、ずっと寒かったのですが、火曜日の大雨を境に、やっと冬が終わったなぁという印象です。
 この日の夜も、寒さがずいぶん和らいだなぁ、という印象でした。

 一方で、最近、劇的に変化しているのが、中野駅南口前のタワマンエリアです。
 今週も、また、エスカレーターに乗ろうかな、と思いながら、中野駅南口を出たのですが、今週は何と歩行者通路が、2Fのデッキをくぐる形で完成しており、先週乗ったエスカレーターを中止して、新しく開通した歩行者通路を通ってしまいました。
 セブンイレブン、ルノアールに続いて、今週は、一回にスシローができる事が判明、いろんなお店がオープンするのを見るのは楽しいですね。
 個人的な希望は「さくら水産」が、このタワマン1Fにオープンして欲しいのですが(笑)、、、
 毎週何かの変化があり、それを発見するために、木曜の夜が待ち遠しい、中野駅南口前のタワマンエリアとなっています。
 さて、来週は、どんな変化があるのでしょうか、とっても楽しみです♪

 申込みが集まり開催できればの話ですが、来月4月からのCDC中野新37期は、新しい中野駅南口を眺めながらのスタートとなります\(^o^)/

 そんな35期10ヶ月目半ばとなりました今週は、ちょっと少なめの人数となりましたが、男女比もほぼぴったりで、今週は9種目を踊りながら、社交ダンスを楽しむことができました。
 と、今週は、少し少なかったのと、新ステップもあったため、来週も、今週と同じ5種目のステップメニューでやりたいと思います(^_^)v

 10ヶ月目のサークルにもかかわらず、CDC中野におこしいただき、たくさん集まっていただけた事に、感謝の気持ちでいっぱいです。
 おかげさまで、今期中野35期は、予想外にもなんと10ヶ月も続いてしまいました。
 来月の会場も、CDC中野メイン会場の『中野ゼロ西館学習室1』です。
 中野35期の残りも、集まったみなさんで、楽しく社交ダンス多種目を踊って楽しみましょう!

 今週は、特にサークル前に、予習復習会は、開催しませんでした。
 来週からも、早く来れる方は、早めに来て、一歩進んだステップや、初心者講習、先週の復習や今週の予習など、一緒に練習していきましょう!

 みんな、2時間で10ダンスを踊ってしまう、CDC方式に慣れてきましたね。
 毎回サークルで10ダンスを踊って、楽しめちゃうって、すごいと思いませんか?
 こんなに多種目を踊っているので、怪しい部分があっても全然平気ですよ。

 CDCメニューは、大学の学期単位授業というよりも、小中高の、何限目制というカリキュラムをイメージして、毎回いろんな種目を、少しづつ練習していきながら、全種目を忘れないように積み重ねていき、社交ダンス全体・全種目を効率的に身に着けていくという独自のカリキュラムを組んでいます。
 CDCメニューは、2時間弱の時間の中で多種目踊り込みますので、運動不足気味の方には、少しきついのかもしれませんね。
 影では「スパルタ」と呼ぶ人もいるようです(笑)。
 登山、ランニング、ジム、ウォーキング、スポーツ、ボクシング、そしてなぜか吹奏楽、が趣味の方は、全然平気みたいで、CDC方式の、どんどん種目を変えていき、効率の良いメリハリ練習メニューがとても好まれています。
 この2時間に慣れてくると、足腰が強くなる習慣ができて、将来長きに渡って健康への道が開けると思いますよ。
 途中のお話や、基礎連は少なめに、多種目を、組んでたくさん踊って、社交ダンスを楽しむスタイルのCDCです。
 CDCで、たくさん体を動かして、社交ダンスのたくさんのステップを覚えながら、同時に健康になりましょう!

 帰り道は、中野駅南口までの広い歩道を、みんなで歩きながら、参加者同士の交流を深めながら、駅までたどりつき、解散となったのでした。

 CDCでのはじめての社交ダンスいかがでしたでしょうか?
 いきなり、多種目にトライしてみるのが、CDC流の初心者社交ダンスメニューです。
 CDCは、毎週いろんな種目と戯れながら、社交ダンス12種目全体を、一緒に上達していきます(^_^)v
 CDCのメニューは、2時間たっぷりと体を動かすので、ジムや、登山、ランニング、ダイエット、吹奏楽などの、スポーツっぽい要素があるかもしれませんね。
 ジムに行く感じで、たっぷり体を動かして、日頃の運動不足を解消し、健康にもなりましょう!
 ジムで、一人でチャリを漕ぐのも、もちろんマイペースで楽しいと思いますが、異性と手をとって社交ダンスを踊るのも、人と触れ合えて、笑顔になれてとても楽しいですよ(^_^)v
 今回よく分からなかったとしても、2回目に、もう一度踊ってみると、体も動いてきて、かなりイメージがしっかりしてくると思います。
 まずは、いろんな種目で、たくさん体を動かしてみて、みんなで社交ダンスを楽しんでみましょう!
 楽しんで踊っていれば、すぐに慣れて、つながっていきますよ。

 それでは、来週も、みんなで楽しく、5種目を練習していきましょう♪
 

社交ダンス ルンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス ルンバの練習風景


 毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
 『まずはよく分からなくても体を動かしてみる』⇒『だんだん体が慣れて自然に動いていく』⇒『2回目になると思ったよりも踊れるようになっている』のパターンで、人間というものは動作を学んでいくものです。
 そしてCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く社交ダンスが踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。

 来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと5種目踊りに、スポーツやジムのように、健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。

 それでは参加者のみなさま、CDC第35期第40日目にご参加いただき、社交ダンス9種目大変お疲れ様でした!
 

社交ダンス タンゴ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス タンゴの練習風景


 1種目目は、タンゴG4をやりました。
 今週のテーマは『2度の連続プロムナードウォーク』でした。
 やっぱり、最後は、フォーラウェイウィスクということで、今週も最初にこれを入れながら、今週のステップは、PPから中央斜めに向って、連続プロムナードウォークで突き進んでいく、のをやってみました。
 どんどん動いていくステップでもありましたね。
 そして、タンゴG4全体を、楽しく踊っていくことができました。
 そんなタンゴG4でした。

 2種目目は、クイックステップH3をやりました。
 今週のテーマは『ナチュラルシンコペーテッドターンからのスタート』でした。
 前回のステップの最初に、ナチュラルターン、シンコペーテッドピボット、ピボットターン、ターニングロックトゥライトを入れて、踊ってみました。
 途中は、タタンステップホップや、ケンケンパも、詳しく復習しながら、クイックステップH3全体を、楽しく踊っていくことができました。
 そんな、クイックステップH3でした。
 

社交ダンス サンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス サンバの練習風景


 3種目目は、ヴェニーズワルツBをやりました。
 まぁ、いつもの同じパターンのヴェニーズワルツを、軽く踊っておくことができました。

 3.5種目目、3.6種目目は、先週やりました、ワルツF3と、スローフォックストロットG2を、忘れない程度に、軽く踊っておくことができました。

 4種目目は、ラテンに入り、ルンバH3をやりました。
 今週のテーマは『全部乗せ笑』でした。
 一本立ちのポーズ、フラミンゴのポーズ、向き替えドロップ、テレマークテレスピンを全部入れたステップで、全体を、みんなで楽しく踊っていくことができました。
 そんな、ルンバH3でした。

 最終5種目目は、ジャイブI2をやりました。

 今回も、S&Aさんの、有名ステップのI1とI2の2つともを踊りながら、みなさんどんどん慣れていくことができました。
 そんな、ジャイブI2でした。

 そして、5.5種目目、5.6種目目は、先週やりました、チャチャチャH2と、サンバH3を、忘れないように踊りながら、今週は9種目を踊り切ることができました。

 来週2024年3月21日(木)の、新宿中野初心者講習会第35期第40日目は、会場同じ、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館2Fの学習室1にて、夜19:10より、先週と同じステップである、タンゴG4、クイックステップH3、ヴェニーズワルツB、ルンバH3、ジャイブI2、の5種目を、練習してまいります。

 それでは、来週新宿中野木曜第35期第40日目も、ワイワイとみんなで5種目を楽しく練習していきましょう!

 来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!

 

 

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)


※社交ダンスまったく初心者講習会「CDC東京週末版36期」は、2024年1月6日(土)より、基本東京都千代田区にて毎週土曜日夜に、新規開催中!

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※若者向け社交ダンス初心者講習会「CDC中野第37期」は、2024年4月3日(水)より、毎週水曜に中野にて、新規スタート!

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※社交ダンス初心者入門講座「CDC日曜池袋第37期」は、2024年6月2日(日)より、毎週日曜の夜に池袋にて、新規スタート!

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php

 

2023/4/29(月・祝)開催 第40回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

 

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

 

◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧:https://c-dc.org/link-circle.php?a=1

 

◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html

 

若者向け社交ダンス初心者サークルCDC東京神田週末版活動日誌 2024年3月9日(土)

  • 2024.03.10 Sunday
  • 06:13

CDC東京週末版神田開催活動日誌

2024年3月9日(土)分

 

CDC東京週末版社交ダンス


 2024年3月9日(土)の夜に、会場神田にて開催されました、CDC東京週末版第36期の第10日目には、男性3名・女性5名の合計8名のみなさまにお集まりいただき、今週も社交ダンス12種目の初心者ステップで、楽しく2時間体を動かすことができました。

 1月よりスタートしました、東京週末版第36期の第10日目でした。
 3月も第2週目に入りました。
 昨年の第34期は4回で打ち切り、半年前の第35期は8回で打ち切りとなっていましたので、10日目の今期は、久しぶりによく続いています\(^o^)/

 そんな、今週も冷え込みましたね。
 なんだか、3月に入って真冬に戻った、と思える、とっても寒い土曜日でした。
 特に、サークル後の帰り道は、すごく寒く感じ、やっぱり5度を切ると、寒いです。
 もうあと10日後には、さくらが開花するとは信じられない今日この頃です。

 そんな、今週の週末版も、まずまずのみなさまにお越しいただき、効率よくペアチェンジできましたので、10ダンス+ブルース、ジルバの、計12種目を踊って、社交ダンスを楽しむことができましたね。
 ただ、2時間ちょっとで、12種目の社交ダンスは、ちょっとバテました。

 たっぷり2時間体を動かせるCDC多種目メニューは、健康に良いダイエットにもなるようです(^_^)v
 今週も、寒い中、ご参加いただき、感謝感謝の気持ちでいっぱいですm(__)m

 来週も、同じ神田の会場での開催となります。
 今期も、1名になるまで(笑)、続けていく所存ですので、それぞれの参加できる範囲で、お気軽にお越し下さいませ(^_^)v

 CDCメニューは、大学の学期単位授業というよりも、小中高の、何限目制というカリキュラムをイメージして、毎回いろんな種目を、少しづつ練習していきながら、全種目を忘れないように積み重ねていき、社交ダンス全体・全種目を効率的に身に着けていくという独自のカリキュラムを組んでいます。
 CDCメニューは、2時間弱の時間の中で多種目踊り込みますので、運動不足気味の方には、少しきついのかもしれませんね。

 影では「スパルタ」と呼ぶ人もいるようです(笑)。
 登山、ランニング、ジム、ウォーキング、スポーツ、ボクシング、そしてなぜか吹奏楽、が趣味の方は、全然平気みたいで、CDC方式の、どんどん種目を変えていき、効率の良いメリハリ練習メニューがとても好まれています。
 この2時間に慣れてくると、足腰が強くなる習慣ができて、将来長きに渡って健康への道が開けると思いますよ。
 途中のお話や、基礎連は少なめに、多種目を、組んでたくさん踊って、社交ダンスを楽しむスタイルのCDCです。
 CDCで、たくさん体を動かして、社交ダンスのたくさんのステップを覚えながら、同時に健康になりましょう!

 CDCでのはじめての社交ダンスいかがでしたでしょうか?
 いきなり、多種目にトライしてみるのが、CDC流の初心者社交ダンスメニューです。
 CDCは、毎週いろんな種目と戯れながら、社交ダンス12種目全体を、一緒に上達していきます(^_^)v
 CDCのメニューは、2時間たっぷりと体を動かすので、ジムや、登山、ランニング、ダイエット、吹奏楽などの、スポーツっぽい要素があるかもしれませんね。
 ジムに行く感じで、たっぷり体を動かして、日頃の運動不足を解消し、健康にもなりましょう!
 ジムで、一人でチャリを漕ぐのも、もちろんマイペースで楽しいと思いますが、異性と手をとって社交ダンスを踊るのも、人と触れ合えて、笑顔になれてとても楽しいですよ(^_^)v
 今回よく分からなかったとしても、2回目に、もう一度踊ってみると、体も動いてきて、かなりイメージがしっかりしてくると思います。
 まずは、いろんな種目で、たくさん体を動かしてみて、みんなで社交ダンスを楽しんでみましょう!
 楽しんで踊っていれば、すぐに慣れて、つながっていきますよ。
 それでは、来週も、みんなで楽しく、5種目を練習していきましょう♪

 毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
 『まずはよく分からなくても体を動かしてみる』⇒『だんだん体が慣れて自然に動いていく』⇒『2回目になると思ったよりも踊れるようになっている』のパターンで、人間というものは動作を学んでいくものです。
 そしてCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く社交ダンスが踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。

 来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと5種目踊りに、スポーツやジムのように、健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。

 それでは参加者のみなさま、CDC東京週末版第36期第10日目にご参加いただき、社交ダンス12種目大変お疲れ様でした!

 0.5種目目は、これまでやってきました、ブルースB2を、ウォーミングアップで、ホールドを確認したりしながら、ゆったり踊る事ができました。

 1種目目は、タンゴB8をやりました、
 今週のテーマは『ロックターン』でした。
 ナチュラルプロムナードから、右足同士をしっかりコンタクトさせた、ロックターンにトライしてみました。
 まぁ、みんなすぐにいい感じでしたので、ナチュラルツイストターンからはじまり、ロックターンで終わる、タンゴB8の流れを、みんなで、楽しく踊っていくことができました。
 そんな、タンゴB8でした。

 2種目目は、クイックステップA4をやりました。
 今週のテーマは『V6』でした。
 スピンターンから、男性進行方向の方へ足を踏み出して、女性を中央斜めの方向に通してあげる所を意識しながら、V6を練習、そして、クイックステップA4全体の流れを、楽しく踊っていくことができました。
 そんな、クイックステップA4でした。

 3種目目は、ヴェニーズワルツA1をやりました。
 今週のテーマは『ナチュラルターンからのスタート』でした。
 最近はやりの、チェンジステップで、どんどん進んでいく練習をした後、ナチュラルターン4回、チェンジステップ、リバースターン4回、チェンジステップの流れで、ヴェニーズワルツA1全体を、楽しく踊っていくことができました。
 そんな、ヴェニーズワルツA1でした。

 3.5種目目、3.6種目目、は、先週やりました、ワルツA8、スローフォックストロットA03の流れを、忘れない程度に、軽く踊っていくことができました。

 3.7種目目、ラテンに入る前に、ジルバのCDCステップフルコースを、ラテンのウォーミングアップで、軽く踊っておくことができました。

 4種目目は、ラテンに入り、ルンバB1をやりました。
 今週のテーマは『オープニングアウト』でした。
 前回から覚え始めた、スパイラルターンを、最後に活用しながら、オープニングアウトをやってみました。
 そして、ニューヨークからアンダーアームターンの後につなげてから、ルンバB1全体を、卒業のシーズンということで、がんばって集めた、卒業、桜、別れの曲を聴きながら、楽しく踊っていくことができました。
 そんな、ルンバB1でした。

 最終5種目目は、ジャイブB1をやりました。
 今週のテーマは『ウィップとプロムナードウォーク』でした。
 ヒップバンプから、ウィップ、プロムナードウォークの流れにトライしながら、最後の力を振り絞って、ジャイブB1全体を、元気よく踊る事ができました。
 そんな、ジャイブB1でした。

 そして、5.5種目目、5.6種目目、5.7種目目は、先週やりました、チャチャチャA4、サンバB4、パソドブレA3を、忘れないように踊りながら、最後バテバテになりながらも(笑)、今週も、社交ダンス12種目を踊ってしまうことができたのでした。

 次回のCDC東京週末版第36期の第11日目は、2024年3月16日土曜の夜18:25より、会場同じ、神田駅より徒歩5分の『神田さくら館1F多目的ホール』にて、ワルツB8、スローフォックストロットA7、チャチャチャB、サンバB6、パソドブレA4、の5種目を、練習していきます。

 それでは、次回の東京週末版第36期の第11日目も、みんなで楽しみながら練習していきましょう!
 

CDC東京神田週末版社交ダンス
写真:広々と練習をする参加者のみなさん


−若者社交ダンス CDC東京週末版−

 

 

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)


※社交ダンスまったく初心者講習会「CDC東京週末版36期」は、2024年1月6日(土)より、基本東京都千代田区にて毎週土曜日夜に、新規開催中!

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※若者向け社交ダンス初心者講習会「CDC中野第37期」は、2024年4月3日(水)より、毎週水曜に中野にて、新規スタート!

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※社交ダンス初心者入門講座「CDC日曜池袋第37期」は、2024年6月2日(日)より、毎週日曜の夜に池袋にて、新規スタート!

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2023/4/29(月・祝)開催 第40回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

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社交ダンス若者向けサークルCDC新宿中野活動日誌 2024年3月7日(木)

  • 2024.03.08 Friday
  • 06:27

CDC中野サークル活動日誌
2024年3月7日分

 

CDC若者社交ダンスサークル


 2024年3月7日(木)の夜に、中野ゼロ西館にて開催されました、CDC中野第35期第39日目には、男性3名・女性4名の合計7名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく8種目を踊って練習して、楽しむことができました。

 6月よりスタートしました、中野木曜第35期の第39回目でした。
 3月に入って、最初のCDC中野木曜日でした。
 3月に入ったのですが、ずっと2月と同じくらいの寒い日が続いているなぁ、という印象です。

 一方で、最近、劇的に変化しているのが、中野駅南口前のタワマンエリアです。
 きっと、年度末完成なんでしょうね。
 この日通ってみると、な・なんと、タワマンへ行くエスカレーターが動きはじめていました!
 実は中野ゼロに行くにも、このエスカレーターに乗れば、最初の登り坂を省略することができ、超便利なのです!
 通るお店は、ルノアールとセブンイレブン、そして上の階を見上げると、ウォーキングマシンで汗を流す人達がまた面白いのですが、この先、どんなお店ができていくのか、楽しみです!

 また、その先には、大久保通りに出る、新たな片側一車線の道も通れるようになっており、昔は都営住宅だった敷地が、本当に劇的に変わりましたね。
 申込みが集まり開催できればの話ですが、来月4月からのCDC中野新37期は、新しい中野駅南口を眺めながらのスタートとなります\(^o^)/

 そんな35期10ヶ月目となりました今週も、まずまずのみなさまにお集まりいただき、男女比もほぼぴったりで、今週は8種目を踊りながら、社交ダンスを楽しむことができました。
 「当日昼間になって、やる種目の動画が変わっていた!」というご指摘もいただきましたが、すみません。代表も今いっぱいいっぱいで、、、本当に申し訳ございませんm(__)m

 10ヶ月目のサークルにもかかわらず、CDC中野におこしいただき、たくさん集まっていただけた事に、感謝の気持ちでいっぱいです。
 今期中野35期は、なんと10ヶ月も続いてしまいました。
 来月の会場も、CDC中野メイン会場の『中野ゼロ西館学習室1』です。
 中野35期の残りも、集まったみなさんで、楽しく社交ダンス多種目を踊って楽しみましょう!

 今週は、18:50に、人が集まってきましたので、先週苦戦した、ジャイブI2の復習をやりながら、始まりまで、有意義に練習するとができました。
 来週からも、早く来れる方は、早めに来て、一歩進んだステップや、初心者講習、先週の復習や今週の予習など、一緒に練習していきましょう!

 みんな、2時間で10ダンスを踊ってしまう、CDC方式に慣れてきましたね。
 毎回サークルで10ダンスを踊って、楽しめちゃうって、すごいと思いませんか?
 こんなに多種目を踊っているので、怪しい部分があっても全然平気ですよ。

 CDCメニューは、大学の学期単位授業というよりも、小中高の、何限目制というカリキュラムをイメージして、毎回いろんな種目を、少しづつ練習していきながら、全種目を忘れないように積み重ねていき、社交ダンス全体・全種目を効率的に身に着けていくという独自のカリキュラムを組んでいます。
 CDCメニューは、2時間弱の時間の中で多種目踊り込みますので、運動不足気味の方には、少しきついのかもしれませんね。
 影では「スパルタ」と呼ぶ人もいるようです(笑)。
 登山、ランニング、ジム、ウォーキング、スポーツ、ボクシング、そしてなぜか吹奏楽、が趣味の方は、全然平気みたいで、CDC方式の、どんどん種目を変えていき、効率の良いメリハリ練習メニューがとても好まれています。
 この2時間に慣れてくると、足腰が強くなる習慣ができて、将来長きに渡って健康への道が開けると思いますよ。
 途中のお話や、基礎連は少なめに、多種目を、組んでたくさん踊って、社交ダンスを楽しむスタイルのCDCです。
 CDCで、たくさん体を動かして、社交ダンスのたくさんのステップを覚えながら、同時に健康になりましょう!

 帰り道は、中野駅南口までの広い歩道を、みんなで歩きながら、参加者同士の交流を深めながら、駅までたどりつき、解散となったのでした。

 CDCでのはじめての社交ダンスいかがでしたでしょうか?
 いきなり、多種目にトライしてみるのが、CDC流の初心者社交ダンスメニューです。
 CDCは、毎週いろんな種目と戯れながら、社交ダンス12種目全体を、一緒に上達していきます(^_^)v
 CDCのメニューは、2時間たっぷりと体を動かすので、ジムや、登山、ランニング、ダイエット、吹奏楽などの、スポーツっぽい要素があるかもしれませんね。
 ジムに行く感じで、たっぷり体を動かして、日頃の運動不足を解消し、健康にもなりましょう!
 ジムで、一人でチャリを漕ぐのも、もちろんマイペースで楽しいと思いますが、異性と手をとって社交ダンスを踊るのも、人と触れ合えて、笑顔になれてとても楽しいですよ(^_^)v
 今回よく分からなかったとしても、2回目に、もう一度踊ってみると、体も動いてきて、かなりイメージがしっかりしてくると思います。
 まずは、いろんな種目で、たくさん体を動かしてみて、みんなで社交ダンスを楽しんでみましょう!
 楽しんで踊っていれば、すぐに慣れて、つながっていきますよ。

 それでは、来週も、みんなで楽しく、5種目を練習していきましょう♪
 

社交ダンス ルンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス ルンバの練習風景


 毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
 『まずはよく分からなくても体を動かしてみる』⇒『だんだん体が慣れて自然に動いていく』⇒『2回目になると思ったよりも踊れるようになっている』のパターンで、人間というものは動作を学んでいくものです。
 そしてCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く社交ダンスが踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。

 来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと5種目踊りに、スポーツやジムのように、健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。

 それでは参加者のみなさま、CDC第35期第39日目にご参加いただき、社交ダンス8種目大変お疲れ様でした!
 

社交ダンス タンゴ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス タンゴの練習風景


 1種目目は、ワルツF3をやりました。
 今週のテーマは『ピボットターンから、シンコペーテッドピボット』でした。
 2人で早いリズムで回転する、正規パートナー同士が練習してやっとできる技ですね。
 でも、いつものCDCならではで、このステップに初トライしていただきました。
 右足同士、もしくはボディ同士が離れてしまうと、回転で飛ばされがちですね。
 また、組むポジションを、しっかり半分以上のずれをキープしておくのも大切だと思います。
 まぁ、とにかくチャレンジということで、ワルツF3全体を、楽しく踊っていくことができました。
 そんなワルツF3でした。

 2種目目は、スローフォックストロットG2をやりました。
 今週のテーマは『スイブルキック』みたいなものでした。
 過去の競技会のオナーダンス動画から、やってみたいなぁというポイントをピックアップして、動画にしてみました。
 全員初トライでしたので、みんなで話し合って研究したりしながら、フォーラウェイから、さらに後方に移動していくリードに気をつけながらトライしてみました。
 そして、スローフォックストロットG2全体を、楽しく踊っていくことができました。
 そんな、スローフォックストロットG2でした。
 

社交ダンス サンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス サンバの練習風景


 2.5種目目、2.6種目目は、先週やりました、タンゴF6と、クイックステップH2を、忘れない程度に、軽く踊っておくことができました。

 2.8種目目の、ラテンに入る前に、先週やりましたルンバF0のフラミンゴのポーズや、ドロップを、忘れない程度に軽く踊っておくことができました。

 3種目目は、ラテンに入り、チャチャチャH2をやりました。
 今週のテーマは『2つのポーズ』でした。
 過去の競技会のオナーダンス動画からピックアップし、女性がカッコよく見える2つのポーズにトライしてみました。
 こちらも、みんなはじめてだったのですが、だんだんリズムの取り方にも慣れてきて、最後はチャチャチャH2全体を、みんなで、楽しく踊っていくことができました。
 そんな、チャチャチャH2でした。

 4種目目は、サンバH3をやりました。
 今週のテーマは『マシーシェ』でした。
 2週間前にやる予定でしたが、パソが長引いてできなかったので、今回初めてのマシーシェでした。
 クルザードウォークから、マシーシェしながら、男女入れ替わてみました。
 結構足を踏まれそうになるので、要注意でした。
 そして、だんだん慣れてきたので、リバースロールも入れて、サンバH3全体を、みんなで楽しく踊っていくことができました。
 そんな、サンバH3でした。

 最終5種目目は、パソドブレAをやりませんでしたm(__)m

 そのかわりに、5.5種目目に、先週やりました、ジャイブI2を、もう一度復習しながら、今週は8種目を踊り切ることができました。

 来週2024年3月14日(木)の、新宿中野初心者講習会第35期第40日目は、会場同じ、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館2Fの学習室1にて、夜19:10より、タンゴF3、クイックステップI、ヴェニーズワルツB、ルンバH3、ジャイブI2、の5種目を、練習してまいります。

 それでは、来週新宿中野木曜第35期第40日目も、ワイワイとみんなで5種目を楽しく練習していきましょう!

 来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!

 

 

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)


※社交ダンスまったく初心者講習会「CDC東京週末版36期」は、2024年1月6日(土)より、基本東京都千代田区にて毎週土曜日夜に、新規開催中!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php
 

※若者向け社交ダンス初心者講習会「CDC中野第37期」は、2024年4月3日(水)より、毎週水曜に中野にて、新規スタート!

https://c-dc.org/nakano-b.php

 

※社交ダンス初心者入門講座「CDC日曜池袋第37期」は、2024年6月2日(日)より、毎週日曜の夜に池袋にて、新規スタート!

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php

 

2023/4/29(月・祝)開催 第40回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

 

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

 

◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧:https://c-dc.org/link-circle.php?a=1

 

◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html

 

社交ダンス若者初心者サークルCDC東京週末版活動日誌 2024年3月2日(土)

  • 2024.03.03 Sunday
  • 07:04

CDC東京週末版神田開催活動日誌

2024年3月2日(土)分

 

CDC東京週末版社交ダンス


 2024年3月2日(土)の夜に、会場神田にて開催されました、CDC東京週末版第36期の第9日目には、男性6名・女性5名の合計11名ものみなさまにお集まりいただき、今週は社交ダンス12種目の初心者ステップで、楽しく2時間体を動かすことができました。

 1月よりスタートしました、東京週末版第36期の第9日目でした。
 3月に入りました。
 なんだか、3月に入って真冬に戻った、と思えた、とっても寒い土曜日でしたね。
 朝から、夜まで、とっても寒かった日となりました。

 そんな、今週の週末版は、なんと今期最多となる、11名ものみなさまにお越しいただき、効率よくペアチェンジできましたので、10ダンス+ブルース、ジルバの、計12種目を踊って、社交ダンスを楽しむことができましたね。
 10名を超えるCDCは、もちろん大盛況と言えます(^_^)v

 たっぷり2時間体を動かせるCDC多種目メニューは、健康に良いダイエットにもなるようです(^_^)v
 今週も、寒い中、ご参加いただき、感謝感謝の気持ちでいっぱいですm(__)m

 来週も、同じ神田の会場での開催となります。
 今期も、1名になるまで(笑)、続けていく所存ですので、それぞれの参加できる範囲で、お気軽にお越し下さいませ(^_^)v

 CDCメニューは、大学の学期単位授業というよりも、小中高の、何限目制というカリキュラムをイメージして、毎回いろんな種目を、少しづつ練習していきながら、全種目を忘れないように積み重ねていき、社交ダンス全体・全種目を効率的に身に着けていくという独自のカリキュラムを組んでいます。
 CDCメニューは、2時間弱の時間の中で多種目踊り込みますので、運動不足気味の方には、少しきついのかもしれませんね。

 影では「スパルタ」と呼ぶ人もいるようです(笑)。
 登山、ランニング、ジム、ウォーキング、スポーツ、ボクシング、そしてなぜか吹奏楽、が趣味の方は、全然平気みたいで、CDC方式の、どんどん種目を変えていき、効率の良いメリハリ練習メニューがとても好まれています。
 この2時間に慣れてくると、足腰が強くなる習慣ができて、将来長きに渡って健康への道が開けると思いますよ。
 途中のお話や、基礎連は少なめに、多種目を、組んでたくさん踊って、社交ダンスを楽しむスタイルのCDCです。
 CDCで、たくさん体を動かして、社交ダンスのたくさんのステップを覚えながら、同時に健康になりましょう!

 CDCでのはじめての社交ダンスいかがでしたでしょうか?
 いきなり、多種目にトライしてみるのが、CDC流の初心者社交ダンスメニューです。
 CDCは、毎週いろんな種目と戯れながら、社交ダンス12種目全体を、一緒に上達していきます(^_^)v
 CDCのメニューは、2時間たっぷりと体を動かすので、ジムや、登山、ランニング、ダイエット、吹奏楽などの、スポーツっぽい要素があるかもしれませんね。
 ジムに行く感じで、たっぷり体を動かして、日頃の運動不足を解消し、健康にもなりましょう!
 ジムで、一人でチャリを漕ぐのも、もちろんマイペースで楽しいと思いますが、異性と手をとって社交ダンスを踊るのも、人と触れ合えて、笑顔になれてとても楽しいですよ(^_^)v
 今回よく分からなかったとしても、2回目に、もう一度踊ってみると、体も動いてきて、かなりイメージがしっかりしてくると思います。
 まずは、いろんな種目で、たくさん体を動かしてみて、みんなで社交ダンスを楽しんでみましょう!
 楽しんで踊っていれば、すぐに慣れて、つながっていきますよ。
 それでは、来週も、みんなで楽しく、5種目を練習していきましょう♪

 毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
 『まずはよく分からなくても体を動かしてみる』⇒『だんだん体が慣れて自然に動いていく』⇒『2回目になると思ったよりも踊れるようになっている』のパターンで、人間というものは動作を学んでいくものです。
 そしてCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く社交ダンスが踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。

 来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと5種目踊りに、スポーツやジムのように、健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。

 それでは参加者のみなさま、CDC東京週末版第36期第9日目にご参加いただき、社交ダンス12種目大変お疲れ様でした!

 0.5種目目は、これまでやってきました、ブルースB2を、ウォーミングアップで、ホールドを確認したりしながら、ゆったり踊る事ができました。

 1種目目は、ワルツA8をやりました、
 今週のテーマは『オープンインピタスターン』でした。
 まずは、ボックスワルツや、コントラチェックトゥシャッセフロムPP、ナチュラルターンの復習をした後、今期はじめて、オープンインピタスターンをやってみました。
 男性、左足に右足を揃えて、女性を次のLODにPPにさせるリードがポイントですね。
 そして、ワルツA8全体を、楽しく踊っていくことができました。
 そんな、ワルツA8でした。

 2種目目は、スローフォックストロットA03をやりました。
 今週も、「2」のカウントで、Sの足が踏めるように、先走りしないようにしながら、フェザーステップ、スリーステップ、バックフェザー、リバースウェーブを、正方形に踊りながら、スローウォークを確認していくことができました。
 そんな、スローフォックストロットA03でした。

 2.5種目目、2.6種目目、2.7種目目は、先週までにやりました、タンゴC1、クイックステップA2、ヴェニーズワルツA0を、忘れない程度に、軽く踊っていくことができました。

 2.8種目目、2.9種目目は、ラテンに入る前に、ジルバのCDCステップフルコースを、ラテンのウォーミングアップで、軽く踊り、先週やりましたルンバA8のカールの部分も、復習で踊っておくことができました。

 3種目目は、ラテンに入り、チャチャチャA4をやりました。
 今週のテーマは『スプリットキューバンブレーク』でした。
 ニューヨークの後、キューバンブレークをやってみました。
 まぁ、ニューヨークを早いカウントで踊ればと、軽い気持ちでやればいいと思います。
 そして、基本ステップを居れた、チャチャチャA4全体を、楽しく踊っていくことができました。
 そんな、チャチャチャA4でした。

 4種目目は、サンバB4をやりました。
 今週のテーマは『ラン』でした。
 サンバウィスクから、ランをやってみて、その後、サンバウォークにつなげてみました。
 みんな、すぐにいい感じになりましたので、今回の予定ステップである、サンバB4全体を、楽しく踊っていくことができました。
 そんな、サンバB4でした。

 最終5種目目は、パソドブレA3をやりました。
 今期はじめてのパソドブレでした。
 今週のテーマは『シャッセケープ』でした。
 まずは、パソのシャッセケープを体験してもらいながら、アペル、プロムナード、シャッセケープ、スパニッシュラインの、パソドブレの代表するシェイプを入れながら、最後の力を振り絞って、パソドブレA3全体を、元気よく踊る事ができました。
 そんな、パソドブレA3でした。

 そして、5.5種目目は、先週やりました、ジャイブA5のヒップバンプを中心に、忘れないように踊りながら、今週は、社交ダンス12種目を踊ってしまうことができたのでした。

 次回のCDC東京週末版第36期の第10日目は、2024年3月9日土曜の夜18:25より、会場同じ、神田駅より徒歩5分の『神田さくら館1F多目的ホール』にて、タンゴB8、クイックステップA4、ヴェニーズワルツA1、ルンバB1、ジャイブB1、の5種目を、練習していきます。

 それでは、次回の東京週末版第36期の第10日目も、みんなで楽しみながら練習していきましょう!
 

CDC東京神田週末版社交ダンス
写真:広々と練習をする参加者のみなさん


−若者社交ダンス CDC東京週末版−

 

 

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)


※社交ダンスまったく初心者講習会「CDC東京週末版36期」は、2024年1月6日(土)より、基本東京都千代田区にて毎週土曜日夜に、新規開催中!

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※若者向け社交ダンス初心者講習会「CDC中野第37期」は、2024年4月3日(水)より、毎週水曜に中野にて、新規スタート!

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※社交ダンス初心者入門講座「CDC日曜池袋第37期」は、2024年6月2日(日)より、毎週日曜の夜に池袋にて、新規スタート!

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php

 

2023/4/29(月・祝)開催 第40回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

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社交ダンスヤングサークルCDC新宿中野活動日誌 2024年2月29日(木)

  • 2024.03.01 Friday
  • 06:42

CDC中野サークル活動日誌
2024年2月29日分

 

CDC若者社交ダンスサークル


 2024年2月29日(木)の夜に、中野ゼロ西館にて開催されました、CDC中野第35期第38日目には、男性5名・女性5名の合計10名ものみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく7種目を踊って練習して、楽しむことができました。

 6月よりスタートしました、中野木曜第35期の第38回目でした。
 この日は、曇空の一日で、夕方からぽつぽつと小雨が夜まで降る天候でした。
 サークルが終わった21時30分頃は、ちょっと強めの雨が降っていて、傘が必要でしたね。

 また、この夜は、2月29日(木)という、とっても珍しい閏年のサークルとなりました。
 試しに、次回の2月29日(木)が、一体何年なのか?を調べてみたところ、次回の2月29日(木)は、なんと28年後の、2052年だそうです。
 まさに、最初で最後のうるう年のCDCサークルを楽しむことができた今夜でした\(^o^)/

 そんな35期9ヶ月目最後で38回目となりました今週は、CDCでは大盛況となる、10名に達するみなさまにお越しいただき、男女比もぴったりで、今週は7種目を踊りながら、社交ダンスを楽しむことができました。

 9ヶ月目最後の、小雨の夜にもかかわらず、二桁に達するみなさまにおこしいただき、たくさん集まっていただけた事に、感謝の気持ちでいっぱいです。
 今期中野35期は、なんと9ヶ月も続いてしまいました。
 来月の会場も、CDC中野メイン会場の『中野ゼロ西館学習室1』です。
 中野35期の残りも、集まったみなさんで、楽しく社交ダンス多種目を踊って楽しみましょう!

 また、今週のメニューの、タンゴ、クイック、ジャイブのステップ動画は、急遽当日にアップさせていただきましたm(__)m
 クイック、ジャイブは、CDCではじめてやるステップで、新鮮で楽しかったですね。

 今週は、18:45に、人が集まってきましたので、先週苦戦した、ジャイブIの復習をやりながら、始まりまで、有意義に練習するとができました。
 来週からも、早く来れる方は、早めに来て、一歩進んだステップや、初心者講習、先週の復習や今週の予習など、一緒に練習していきましょう!

 みんな、2時間で10ダンスを踊ってしまう、CDC方式に慣れてきましたね。
 毎回サークルで10ダンスを踊って、楽しめちゃうって、すごいと思いませんか?
 こんなに多種目を踊っているので、怪しい部分があっても全然平気ですよ。

 CDCメニューは、大学の学期単位授業というよりも、小中高の、何限目制というカリキュラムをイメージして、毎回いろんな種目を、少しづつ練習していきながら、全種目を忘れないように積み重ねていき、社交ダンス全体・全種目を効率的に身に着けていくという独自のカリキュラムを組んでいます。
 CDCメニューは、2時間弱の時間の中で多種目踊り込みますので、運動不足気味の方には、少しきついのかもしれませんね。
 影では「スパルタ」と呼ぶ人もいるようです(笑)。
 登山、ランニング、ジム、ウォーキング、スポーツ、ボクシング、そしてなぜか吹奏楽、が趣味の方は、全然平気みたいで、CDC方式の、どんどん種目を変えていき、効率の良いメリハリ練習メニューがとても好まれています。
 この2時間に慣れてくると、足腰が強くなる習慣ができて、将来長きに渡って健康への道が開けると思いますよ。
 途中のお話や、基礎連は少なめに、多種目を、組んでたくさん踊って、社交ダンスを楽しむスタイルのCDCです。
 CDCで、たくさん体を動かして、社交ダンスのたくさんのステップを覚えながら、同時に健康になりましょう!

 帰り道は、中野駅南口までの広い歩道を、みんなで歩きながら、参加者同士の交流を深めながら、駅までたどりつき、解散となったのでした。

 CDCでのはじめての社交ダンスいかがでしたでしょうか?
 いきなり、多種目にトライしてみるのが、CDC流の初心者社交ダンスメニューです。
 CDCは、毎週いろんな種目と戯れながら、社交ダンス12種目全体を、一緒に上達していきます(^_^)v
 CDCのメニューは、2時間たっぷりと体を動かすので、ジムや、登山、ランニング、ダイエット、吹奏楽などの、スポーツっぽい要素があるかもしれませんね。
 ジムに行く感じで、たっぷり体を動かして、日頃の運動不足を解消し、健康にもなりましょう!
 ジムで、一人でチャリを漕ぐのも、もちろんマイペースで楽しいと思いますが、異性と手をとって社交ダンスを踊るのも、人と触れ合えて、笑顔になれてとても楽しいですよ(^_^)v
 今回よく分からなかったとしても、2回目に、もう一度踊ってみると、体も動いてきて、かなりイメージがしっかりしてくると思います。
 まずは、いろんな種目で、たくさん体を動かしてみて、みんなで社交ダンスを楽しんでみましょう!
 楽しんで踊っていれば、すぐに慣れて、つながっていきますよ。

 それでは、来週も、みんなで楽しく、5種目を練習していきましょう♪
 

社交ダンス ルンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス ルンバの練習風景


 毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
 『まずはよく分からなくても体を動かしてみる』⇒『だんだん体が慣れて自然に動いていく』⇒『2回目になると思ったよりも踊れるようになっている』のパターンで、人間というものは動作を学んでいくものです。
 そしてCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く社交ダンスが踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。

 来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと5種目踊りに、スポーツやジムのように、健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。

 それでは参加者のみなさま、CDC第35期第38日目にご参加いただき、社交ダンス7種目大変お疲れ様でした!
 

社交ダンス タンゴ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス タンゴの練習風景


 1種目目は、タンゴF6をやりました。
 今週のテーマは『フォーラウェイリバース&スリップピボットから、バックチェックしてプロムナードウォーク』でした。
 今一度、最初のフォーラウェイウィスクを、確実なものにするために、今回のステップを作り直して、練習していきました。
 最難度の、フォーラウェイウィスクにも、みなさん、だんだんと身に着いてきたと思います。
 そして、タンゴF6全体を楽しく踊っていくことができました。
 そんなタンゴF6でした。

 2種目目は、クイックステップH2、をやりました。
 CDCの大会のオナーダンスで見て「あ、一度CDCでやってみたいなぁ」と思っていたので、この機会に、ステップ動画にして、今回、初チャレンジしてみました。
 今回のテーマは『海老反りステップホップと、タタンステップホップ』でした。
 両方とも、私が付けたネーミングです(笑)。
 ステップホップを海老反りにして、一瞬後ろに向く所がかっこいいですね。
 タタンステップホップは、初チャレンジでした。
 みんななかなか足が合いませんでしたが、一番最初はホップせずに、ランニングフィニッシュのイメージで、進むイメージでやると、何とかなりました。
 これも、少しづつ修行していきたいと思います。
 そして、新ステップ、クイックステップH2を、みんなで楽しく踊っていくことができました。
 そんな、クイックステップH2でした。
 

社交ダンス サンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス サンバの練習風景


 3種目目は、ヴェニーズワルツBをやりました。
 これも、最近の流れと同じく、イントロで、舞踏会風からスタートし、途中で、リバースフレッカールと、ナチュラルフレッカールを入れた、CDC結集バージョンで、楽しく踊っていくことができました。
 そんな、ヴェニーズワルツBでした。

 4種目目は、ラテンに入り、ルンバF0をやりました。
 今週のテーマは『フラミンゴのポーズ』でした。
 女性、右足に一本立ちしながら、男性にもたれかかってポーズを決めるものです。
 一本足で、傾く所が、とっても難しいですね。
 いかに、男性を信じて、左手でホールドし、左足で、そとがけするかが、ポイントですね。
 でも、思ったより、みなさん上手に見えました。
 こちらも、残りの期間で、どんどん練習していきましょう!
 そんな、ルンバF0でした。

 最終5種目目は、ジャイブI2をやりました。
 今週のテーマも『S&Aさんの有名バリエーションステップ(その2)』でした。
 いや〜、大会で、このステップで勝っているペアーを何人も見てきて、いつか一度やってみたかったんですよ〜(笑)
 ということで、過去のオナーダンス動画を参考にみんなでやってみました。
 「その2」は、カウントが、難しい部分もあり、8拍で進んでいかない部分などもあり、結構苦戦しました。
 が、何とか一通り踊ってみることができました。
 もう少し研究をしておきますので、次回もみんなでがんばってみましょう!
 そんな、ジャイブI2でした。

 5.5種目目は、先週やりました、チャチャチャF3を、もう一度復習で踊りながら、ここで時間切れとなったのでした。

 来週2024年3月7日(木)の、新宿中野初心者講習会第35期第39日目は、会場同じ、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館2Fの学習室1にて、夜19:10より、ワルツI2、スローフォックストロットD1、チャチャチャF3、サンバH3、パソドブレA、の5種目を、練習してまいります。

 それでは、来週新宿中野木曜第35期第39日目も、ワイワイとみんなで5種目を楽しく練習していきましょう!

 来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!

 

 

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)


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※若者向け社交ダンス初心者講習会「CDC中野第37期」は、2024年4月3日(水)より、毎週水曜に中野にて、新規スタート!

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※社交ダンス初心者入門講座「CDC日曜池袋第37期」は、2024年6月2日(日)より、毎週日曜の夜に池袋にて、新規スタート!

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若者社交ダンス初心者サークルCDC東京週末版活動日誌 2024年2月24日(土) 

  • 2024.02.25 Sunday
  • 06:53

CDC東京週末版中野開催活動日誌

2024年2月24日(土)分

 

CDC東京週末版社交ダンス


 2024年2月24日(土)の夜に、会場神田に移動して開催されました、CDC東京週末版第36期の第8日目には、男性5名・女性3名の合計8名のみなさまにお集まりいただき、今週は社交ダンス11種目の初心者ステップで、楽しく2時間体を動かすことができました。

 1月よりスタートしました、東京週末版第36期の第8日目でした。
 この日は、朝から一日、ひさびさの好天に恵まれ、前日の3日間は、ずっと雨模様だったので、家では、ひさびさにお洗濯ができたのが、何よりもうれしかった日となりました。

 先週の中野開催から、今週は、神田に戻っての開催でしたが、今週も8名ものみなさまにお越しいただき、11種目もの社交ダンスを楽しく踊る事ができましたね。
 たっぷり2時間体を動かせるCDC多種目メニューは、健康に良いダイエットにもなるようです(^_^)v

 前の期、CDC東京週末版第35期は、2ヶ月で打ち切りとなってしまいましたので、ようやくそれに追いついた感じです。
 今週も、寒い中、ご参加いただき、感謝感謝の気持ちでいっぱいですm(__)m

 来週も、同じ神田の会場での開催となります。
 今期も、1名になるまで(笑)、続けていく所存ですので、それぞれの参加できる範囲で、お気軽にお越し下さいませ(^_^)v

 CDCメニューは、大学の学期単位授業というよりも、小中高の、何限目制というカリキュラムをイメージして、毎回いろんな種目を、少しづつ練習していきながら、全種目を忘れないように積み重ねていき、社交ダンス全体・全種目を効率的に身に着けていくという独自のカリキュラムを組んでいます。
 CDCメニューは、2時間弱の時間の中で多種目踊り込みますので、運動不足気味の方には、少しきついのかもしれませんね。

 影では「スパルタ」と呼ぶ人もいるようです(笑)。
 登山、ランニング、ジム、ウォーキング、スポーツ、ボクシング、そしてなぜか吹奏楽、が趣味の方は、全然平気みたいで、CDC方式の、どんどん種目を変えていき、効率の良いメリハリ練習メニューがとても好まれています。
 この2時間に慣れてくると、足腰が強くなる習慣ができて、将来長きに渡って健康への道が開けると思いますよ。
 途中のお話や、基礎連は少なめに、多種目を、組んでたくさん踊って、社交ダンスを楽しむスタイルのCDCです。
 CDCで、たくさん体を動かして、社交ダンスのたくさんのステップを覚えながら、同時に健康になりましょう!

 CDCでのはじめての社交ダンスいかがでしたでしょうか?
 いきなり、多種目にトライしてみるのが、CDC流の初心者社交ダンスメニューです。
 CDCは、毎週いろんな種目と戯れながら、社交ダンス12種目全体を、一緒に上達していきます(^_^)v
 CDCのメニューは、2時間たっぷりと体を動かすので、ジムや、登山、ランニング、ダイエット、吹奏楽などの、スポーツっぽい要素があるかもしれませんね。
 ジムに行く感じで、たっぷり体を動かして、日頃の運動不足を解消し、健康にもなりましょう!
 ジムで、一人でチャリを漕ぐのも、もちろんマイペースで楽しいと思いますが、異性と手をとって社交ダンスを踊るのも、人と触れ合えて、笑顔になれてとても楽しいですよ(^_^)v
 今回よく分からなかったとしても、2回目に、もう一度踊ってみると、体も動いてきて、かなりイメージがしっかりしてくると思います。
 まずは、いろんな種目で、たくさん体を動かしてみて、みんなで社交ダンスを楽しんでみましょう!
 楽しんで踊っていれば、すぐに慣れて、つながっていきますよ。
 それでは、来週も、みんなで楽しく、5種目を練習していきましょう♪

 毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
 『まずはよく分からなくても体を動かしてみる』⇒『だんだん体が慣れて自然に動いていく』⇒『2回目になると思ったよりも踊れるようになっている』のパターンで、人間というものは動作を学んでいくものです。
 そしてCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く社交ダンスが踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。

 来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと5種目踊りに、スポーツやジムのように、健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。

 それでは参加者のみなさま、CDC東京週末版第36期第8日目にご参加いただき、社交ダンス11種目大変お疲れ様でした!

 0.5種目目は、これまでやってきました、ブルースB2を、ウォーミングアップで、ホールドを確認しながら、ゆったり踊る事ができました。

 1種目目は、タンゴC1をやりました、
 今週のテーマは『ナチュラルツイストターン』でした。
 コーナーでプロムナードポジションから、ナチュラルツイストターンに、チャレンジしてみました。
 男性、足をツイストさせる所がポイントでしたね。
 そして、タンゴC1全体を、楽しく踊っていくことができました。
 そんなタンゴC1でした。

 2種目目は、ヴェニーズワルツA0をやりました。
 一応、今期初のヴェニーズワルツでした。
 まずは、チェンジステップの、クローズドチェンジで、前進したり後退したりを繰り返して、慣れながら、チェンジステップ4回、ナチュラルターン4回の繰り返しで、どんどん音楽で、踊っていくことができました。
 そんな、ヴェニーズワルツA0でした。

 2.5種目目、2.6種目目、2.7種目目は、先週までにやりました、ワルツA1、クイックステップA2、スローフォックストロットA04を、忘れない程度に、軽く踊っていくことができました。

 2.8種目目の、ラテンに入る前に、ジルバのCDCステップフルコースを、ラテンのウォーミングアップで、軽く踊っておくことができました。

 3種目目は、ラテンに入り、ルンバA8をやりました。
 今週のテーマは『カール(スパイラルターン)』でした。
 女性のスパイラルターンに、初挑戦してみました。
 右足に乗りながら、270度回転し、左足は、右足に巻き付ける所を、何度も確認しながら、カールと、ハンドトゥハンドの終わりで、女性に使ってもらい、ルンバA8全体を、楽しく踊っていくことができました。
 そんな、ルンバA8でした。

 4種目目は、チャチャチャA03をやりました。
 今週のテーマは『オーソドックスな基本ステップ』でした。
 オープンヒップツイスト、ホッキースティック、ニューヨーク、アンダーアームターン、ハンドトゥハンドの、基本の王道の流れで、チャチャチャの音楽で、たくさん踊っていくことができました。
 そんな、チャチャチャA03でした。

 最終5種目目は、ジャイブA5をやりました。
 今週のテーマは『ヒップバンプ』でした。
 お互いの、ヒップの後ろあたりをぶつけあう、このステップに初トライしながら、ルーティンの最初と最後で使いながら、最後の力を振り絞って、ジャイブA5全体を、元気よく踊る事ができました。
 そんな、ジャイブA5でした。

 そして、5.5種目目は、先週までにやりました、サンバAを、忘れないように踊りながら、今週は、社交ダンス11種目を踊ってしまうことができたのでした。

 次回のCDC東京週末版第36期の第9日目は、2024年3月2日土曜の夜18:25より、会場同じ、神田駅より徒歩5分の『神田さくら館1F多目的ホール』にて、ワルツA8、スローフォックスロトロットA03、チャチャチャA4、サンバB4、パソドブレA3、の5種目を、練習していきます。

 それでは、次回の東京週末版第36期の第9日目も、みんなで楽しみながら練習していきましょう!
 

CDC東京神田週末版社交ダンス
写真:広々と練習をする参加者のみなさん


−若者社交ダンス CDC東京週末版−

 

 

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)


※社交ダンスまったく初心者講習会「CDC東京週末版36期」は、2024年1月6日(土)より、基本東京都千代田区にて毎週土曜日夜に、新規開催中!

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※若者向け社交ダンス初心者講習会「CDC中野第37期」は、2024年4月3日(水)より、毎週水曜に中野にて、新規スタート!

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※社交ダンス初心者入門講座「CDC日曜池袋第37期」は、2024年6月2日(日)より、毎週日曜の夜に池袋にて、新規スタート!

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php

 

2023/4/29(月・祝)開催 第40回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

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社交ダンス若者向けサークルCDC新宿中野活動日誌 2024年2月22日(木)

  • 2024.02.23 Friday
  • 07:19

CDC中野サークル活動日誌
2024年2月22日分

 

CDC若者社交ダンスサークル


 2024年2月22日(木)の夜に、中野ゼロ西館にて開催されました、CDC中野第35期第37日目には、男性6名・女性7名の合計13名ものみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく7種目を踊って練習して、楽しむことができました。

 6月よりスタートしました、中野木曜第35期の第37回目でした。
 とっても暖かかった先週とはうってかわり、今週は天候のいまいちな日が続く日々となっています。
 この日も、気温は下がり、傘をさすべきかささないべきか、迷うような霧雨の中の木曜日の夜となりました。

 そんな35期9ヶ月目で37回目となりました今週は、先々週の参加者3名という打ち切りの危機から一転して、13名ものみなさまにお越しいただき、男女比もよく、今週は7種目を踊りながら、社交ダンスを楽しむことができました。

 13名というのは、昨年10月5日以来の大盛況となり、寒い霧雨の天候にもかかわらず、本当に驚きでした。
 今週は、時間配分を間違えて、ラテンは、ルンバ、チャチャチャ、パソドブレの3種目のみとなって、予定のサンバをやることができず、申し訳なかったですが、おかげさまで活気のある例会となりました。
 9ヶ月目の37日目にも関わらず、たくさん集まっていただけた事に、感謝の気持ちでいっぱいです。

 来週の会場も、CDC中野メイン会場の『中野ゼロ西館学習室1』です。
 中野35期の残りも、集まったみなさんで、楽しく社交ダンス多種目を踊って楽しみましょう!

 今週は、18:15に、人が集まってきましたので、先週苦戦した、タンゴのフォーラウェイウィスク、クイックステップのピョンピョン、ヴェニーズワルツのフレッカール、ルンバのドロップの復習を、始まりまで、有意義に練習するとができました。
 来週からも、早く来れる方は、早めに来て、一歩進んだステップや、初心者講習、先週の復習や今週の予習など、一緒に練習していきましょう!

 みんな、2時間で10ダンスを踊ってしまう、CDC方式に慣れてきましたね。
 毎回サークルで10ダンスを踊って、楽しめちゃうって、すごいと思いませんか?
 こんなに多種目を踊っているので、怪しい部分があっても全然平気ですよ。

 CDCメニューは、大学の学期単位授業というよりも、小中高の、何限目制というカリキュラムをイメージして、毎回いろんな種目を、少しづつ練習していきながら、全種目を忘れないように積み重ねていき、社交ダンス全体・全種目を効率的に身に着けていくという独自のカリキュラムを組んでいます。
 CDCメニューは、2時間弱の時間の中で多種目踊り込みますので、運動不足気味の方には、少しきついのかもしれませんね。
 影では「スパルタ」と呼ぶ人もいるようです(笑)。
 登山、ランニング、ジム、ウォーキング、スポーツ、ボクシング、そしてなぜか吹奏楽、が趣味の方は、全然平気みたいで、CDC方式の、どんどん種目を変えていき、効率の良いメリハリ練習メニューがとても好まれています。
 この2時間に慣れてくると、足腰が強くなる習慣ができて、将来長きに渡って健康への道が開けると思いますよ。
 途中のお話や、基礎連は少なめに、多種目を、組んでたくさん踊って、社交ダンスを楽しむスタイルのCDCです。
 CDCで、たくさん体を動かして、社交ダンスのたくさんのステップを覚えながら、同時に健康になりましょう!

 帰り道は、中野駅南口までの広い歩道を、みんなで歩きながら、参加者同士の交流を深めながら、駅までたどりつき、解散となったのでした。

 CDCでのはじめての社交ダンスいかがでしたでしょうか?
 いきなり、多種目にトライしてみるのが、CDC流の初心者社交ダンスメニューです。
 CDCは、毎週いろんな種目と戯れながら、社交ダンス12種目全体を、一緒に上達していきます(^_^)v
 CDCのメニューは、2時間たっぷりと体を動かすので、ジムや、登山、ランニング、ダイエット、吹奏楽などの、スポーツっぽい要素があるかもしれませんね。
 ジムに行く感じで、たっぷり体を動かして、日頃の運動不足を解消し、健康にもなりましょう!
 ジムで、一人でチャリを漕ぐのも、もちろんマイペースで楽しいと思いますが、異性と手をとって社交ダンスを踊るのも、人と触れ合えて、笑顔になれてとても楽しいですよ(^_^)v
 今回よく分からなかったとしても、2回目に、もう一度踊ってみると、体も動いてきて、かなりイメージがしっかりしてくると思います。
 まずは、いろんな種目で、たくさん体を動かしてみて、みんなで社交ダンスを楽しんでみましょう!
 楽しんで踊っていれば、すぐに慣れて、つながっていきますよ。

 それでは、来週も、みんなで楽しく、5種目を練習していきましょう♪
 

社交ダンス ルンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス ルンバの練習風景


 毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
 『まずはよく分からなくても体を動かしてみる』⇒『だんだん体が慣れて自然に動いていく』⇒『2回目になると思ったよりも踊れるようになっている』のパターンで、人間というものは動作を学んでいくものです。
 そしてCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く社交ダンスが踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。

 来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと5種目踊りに、スポーツやジムのように、健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。

 それでは参加者のみなさま、CDC第35期第37日目にご参加いただき、社交ダンス7種目大変お疲れ様でした!
 

社交ダンス タンゴ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス タンゴの練習風景


 0.5種目目は、先週やりました、タンゴD7のフォーラウェイウィスクを中心に、忘れない程度の復習を、軽くすることができました。

 1種目目は、ワルツF0をやりました。
 今週のテーマは『ダブルリバーススピン、セイムフットランジ、デベロペ、キック』の所でした。
 セイムフットランジからの、一連の流れに、今回初チャレンジしてみました。
 最初は、女性陣、右足を後ろに下げる所など、慣れるまではいろいろ間違えたりしてしまいますが、それも練習であり、成長への過程でもあります。何度も繰り返していきましょう!
 そして、最初にダブルリバーススピンも軽く入れながら、ワルツF0全体を楽しく踊っていくことができました。
 そんなワルツF0でした。

 2種目目は、スローフォックストロットD1、をやりました。
 今週のテーマは『リバースターンから、リバースウェーブ、バックフェザー』でした。
 ひさびさの、フェザーステップからリバースターン、その先は、コーナーに向けて、男性後退、女性前進ステップをふみながら、オープンインピタスに持っていきました。
 まぁ、新しいステップは無かったので、みなさん、すぐに対応して、スローD1全体を、みんなで楽しく踊っていくことができました。
 そんな、スローフォックストロットD1でした。

 2.5種目目は、先週やりました、クイックステップHのピョンピョンの部分を中心に、忘れない程度に、軽く踊っておくことができました。
 

社交ダンス サンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス サンバの練習風景


 2.6種目目は、先週やりました、ルンバG6の、ドロップと、テレマークテレスピンの流れを、軽く復習で踊っておくことができました。

 3種目目は、ラテンに入り、チャチャチャF3をやりました。
 今週のテーマは『また少しアレンジしたニューヨークバリエーション』でした。
 ニューヨークの所で、ロックする所を入れて、踊ってみました。
 後半は、前回やりました、コンティニュアスロックステップやスライディングドアーズを入れて、チャチャチャF3全体を、楽しく踊っていくことができました。
 そんな、チャチャチャF3でした。

 4種目目は、パソドブレAをやりました。
 おなじみのCDCルーティンを、珍しく、前半の部分と後半の部分を、比較的丁寧に確認していきながら、最後は最初から、第二ハイライトまで、通して、最後の力を振り絞って踊っていくことができました。
 そんな、パソドブレAでした。

 5種目目は、サンバH3をやりませんしたm(__)m
 予定では、4種目目にサンバをやる予定でしたが、その後のパソを軽く流そうとしている代表の魂胆を、アシスタントさんが見抜き(笑)、「今週は、CDCパソを覚えに来た人がいるので、パソをちゃんとやって欲しい」という要望で、パソをしっかりとやった所、サンバの時間が無くなってしまいました。
 サンバのリバースロールや、マシーシェを楽しみにしていたみなさん、大変申し訳ございませんでしたm(__)m
 次回は必ずやりますよ!

 来週2024年2月29日(木)の、新宿中野初心者講習会第35期第38日目は、会場同じ、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館2Fの学習室1にて、夜19:10より、タンゴF3、クイックステップI、ヴェニーズワルツB、ルンバH3、ジャイブI、の5種目を、練習してまいります。

 それでは、来週新宿中野木曜第35期第38日目も、ワイワイとみんなで5種目を楽しく練習していきましょう!

 来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!

 

 

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)


※社交ダンスまったく初心者講習会「CDC東京週末版36期」は、2024年1月6日(土)より、基本東京都千代田区にて毎週土曜日夜に、新規開催中!

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※若者向け社交ダンス初心者講習会「CDC中野第37期」は、2024年4月3日(水)より、毎週水曜に中野にて、新規スタート!

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※社交ダンス初心者入門講座「CDC日曜池袋第37期」は、2024年6月2日(日)より、毎週日曜の夜に池袋にて、新規スタート!

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php

 

2023/4/29(月・祝)開催 第40回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

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若者社交ダンスサークルCDC東京週末版中野開催活動日誌 2024年2月17日(土)

  • 2024.02.18 Sunday
  • 06:26

CDC東京週末版中野開催活動日誌

2024年2月17日(土)分

 

CDC東京週末版社交ダンス


 2024年2月17日(土)の夜に、会場中野に移動して開催されました、CDC東京週末版第36期の第7日目には、男性6名・女性1名の合計7名のみなさまにお集まりいただき、男女比がすごい事になりましたが、今週は社交ダンス8種目の初心者ステップで、楽しく2時間体を動かすことができました。

 1月よりスタートしました、東京週末版第36期の第7日目でした。
 この週は、いつもの千代田区の会場も、豊島区の会場も確保することができず、中野に移動しての開催となりました。
 また、先週の終わりのストレッチで、今週は都合が良くない人が結構いたので「会場中野だし、ひょっとして1人だけかも」と思いながらの中野週末版でしたが、実際は7名ものみなさまにお越しいただき、社交ダンスの初心者ステップ計8種目を踊りながら、2時間効率的に体を動かすことができました。

 ただ、今週は、最初の30分は、男性4名だけのサークルとなり、男性パートナー陣もがんばりましたが、ちょっと雰囲気が違いましたね(笑)
 30分経った時、茨城でSPARTANレースに参加し、5kmで20個の障害を乗り越えてやってきたみなさんも加わり、その疲れもなんのそので、男女比はすごいことになってしまいましたが、それも乗り越えて楽しく社交ダンスを踊る事ができましたね

 たっぷり2時間体を動かせるCDC多種目メニューは、健康に良いダイエットにもなるようです(^_^)v
 今週も、寒い中、お疲れの所、ご参加いただき、感謝感謝の気持ちでいっぱいですm(__)m

 来週は、千代田区の秋葉原の会場での開催となります。
 今期も、1名になるまで(笑)、続けていく所存ですので、それぞれの参加できる範囲で、お気軽にお越し下さいませ(^_^)v

 CDCメニューは、大学の学期単位授業というよりも、小中高の、何限目制というカリキュラムをイメージして、毎回いろんな種目を、少しづつ練習していきながら、全種目を忘れないように積み重ねていき、社交ダンス全体・全種目を効率的に身に着けていくという独自のカリキュラムを組んでいます。
 CDCメニューは、2時間弱の時間の中で多種目踊り込みますので、運動不足気味の方には、少しきついのかもしれませんね。

 影では「スパルタ」と呼ぶ人もいるようです(笑)。
 登山、ランニング、ジム、ウォーキング、スポーツ、ボクシング、そしてなぜか吹奏楽、が趣味の方は、全然平気みたいで、CDC方式の、どんどん種目を変えていき、効率の良いメリハリ練習メニューがとても好まれています。
 この2時間に慣れてくると、足腰が強くなる習慣ができて、将来長きに渡って健康への道が開けると思いますよ。
 途中のお話や、基礎連は少なめに、多種目を、組んでたくさん踊って、社交ダンスを楽しむスタイルのCDCです。
 CDCで、たくさん体を動かして、社交ダンスのたくさんのステップを覚えながら、同時に健康になりましょう!

 CDCでのはじめての社交ダンスいかがでしたでしょうか?
 いきなり、多種目にトライしてみるのが、CDC流の初心者社交ダンスメニューです。
 CDCは、毎週いろんな種目と戯れながら、社交ダンス12種目全体を、一緒に上達していきます(^_^)v
 CDCのメニューは、2時間たっぷりと体を動かすので、ジムや、登山、ランニング、ダイエット、吹奏楽などの、スポーツっぽい要素があるかもしれませんね。
 ジムに行く感じで、たっぷり体を動かして、日頃の運動不足を解消し、健康にもなりましょう!
 ジムで、一人でチャリを漕ぐのも、もちろんマイペースで楽しいと思いますが、異性と手をとって社交ダンスを踊るのも、人と触れ合えて、笑顔になれてとても楽しいですよ(^_^)v
 今回よく分からなかったとしても、2回目に、もう一度踊ってみると、体も動いてきて、かなりイメージがしっかりしてくると思います。
 まずは、いろんな種目で、たくさん体を動かしてみて、みんなで社交ダンスを楽しんでみましょう!
 楽しんで踊っていれば、すぐに慣れて、つながっていきますよ。
 それでは、来週も、みんなで楽しく、5種目を練習していきましょう♪

 毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
 『まずはよく分からなくても体を動かしてみる』⇒『だんだん体が慣れて自然に動いていく』⇒『2回目になると思ったよりも踊れるようになっている』のパターンで、人間というものは動作を学んでいくものです。
 そしてCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く社交ダンスが踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。

 来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと5種目踊りに、スポーツやジムのように、健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。

 それでは参加者のみなさま、CDC東京週末版第36期第7日目にご参加いただき、社交ダンス8種目大変お疲れ様でした!

 1種目目は、ワルツA1をやりました、
 今週のテーマは『2小節使ってコントラチェックトゥPPからシャッセフロムPP』でした。
 前半は、王道のウィスク、シャッセフロムPP、ナチュラルスピンターンの流れをやり、後半は、ゆっくりとコントラチェックしてから、プロムナードポジションに持っていくステップをやりました。
 そして、ワルツA1全体を、楽しく踊っていくことができました。
 そんなワルツA1でした。

 1.5種目目は、先週やりました、タンゴB01の流れを、軽く踊っておくことができました。

 2種目目は、クイックステップA2をやりました。
 今週のテーマは『クイックオープンリバース』でした。
 中央斜めに向って、クイックオープンリバースするステップを確認しながら、クイックステップA2全体を、どんどん音楽で、踊っていくことができました。
 そんな、クイックステップA2でした。

 3種目目は、スローフォックストロットA04をやりました。
 7日目となり、スローフォックストロットもメニューに入っていきました。
 今回は、フェザーステップ、スリーステップ、カーブドフェザー、バックフェザー、リバースウェーブを使って、フロアーを長方形に踊っていきながら、スローのリズムはスウェーチェンジを確認していくことができました。
 そんな、スローフォックストロットA04でした。

 4種目目は、ラテンに入り、ルンバBをやりました。
 今週のテーマは『ショルダートゥショルダー』でした。
 アンダーアームターンの後、両手ホールドにして、ショルダートゥショルダーを踊ってみました。
 まぁ、簡単なステップですので、すぐに適応した後、先週やりました、ルンバA2に付け加えて、ルンバB全体を、音楽で楽しく踊っていくことができました。
 そんな、ルンバBでした。

 最終5種目目は、サンバAをやりました。
 今週のテーマは『ボタフォゴ』でした。
 前回までにやってきた、3つのステップに、横への動きである、ボタフォゴを付け加えて、最後の力を振り絞って、サンバAを、元気よく踊る事ができました。
 そんな、サンバAでした。

 そして、5.5種目目、5.6種目目は、先週までにやりました、チャチャチャAとジャイブAを、忘れないように踊りながら、今週は、社交ダンス8種目を踊ってしまうことができたのでした。

 次回のCDC東京週末版第36期の第8日目は、2024年2月24日土曜の夜18:25より、会場移動して、神田駅より徒歩5分の『神田さくら館1F多目的ホール』にて、タンゴC1、ヴェニーズワルツA0、ルンバA8、チャチャチャA03、ジャイブA5、の5種目を、練習していきます。

 それでは、次回の東京週末版第36期の第8日目も、みんなで楽しみながら練習していきましょう!

CDC東京秋葉原週末版社交ダンス
写真:広々と練習をする参加者のみなさん


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毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)


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※若者向け社交ダンス初心者講習会「CDC中野第37期」は、2024年4月3日(水)より、毎週水曜に中野にて、新規スタート!

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2023/4/29(月・祝)開催 第40回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

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社交ダンス若者向けサークルCDC新宿中野活動日誌 2024年2月15日(木)

  • 2024.02.16 Friday
  • 07:24

CDC中野サークル活動日誌
2024年2月15日分

 

CDC若者社交ダンスサークル


 2024年2月15日(木)の夜に、中野ゼロ西館にて開催されました、CDC中野第35期第36日目には、男性2名・女性6名の合計8名ものみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく6種目を踊って練習して、楽しむことができました。

 6月よりスタートしました、中野木曜第35期の第37回目でした。
 2月もちょうど中日となりましたが、この日は、日中の気温が20度に達し、4月の陽気となった日となりました。
 帰り道も暖かく、3月の夜のいつもお花見で感じる寒さよりも、暖かく感じましたね。

 そんな35期9ヶ月目で37回目となりました今週は、先週の参加者3名という打ち切りの危機から一転して、8名ものみなさまにお越しいただき、男女比が、1:3でしたので、アシスタントさんに、リーダーをがんばっていただき、普段よりちょっと少なめの6種目を踊りながら、社交ダンスを楽しむことができました。

 今週は、前日の2月14日がバレンタインデーということで、1年1度しか流すことのできない、バレンタインソングで、最後6種目目のチャチャチャを、楽しむことができました。

 9ヶ月目の36日目にも関わらず、たくさん集まっていただけた事に、感謝の気持ちでいっぱいです。

 来週の会場も、CDC中野メイン会場の『中野ゼロ西館学習室1』です。
 中野35期の残りも、集まったみなさんで、楽しく社交ダンス多種目を踊って楽しみましょう!

 今週は、18:40に、人が集まってきましたので、今週やる、タンゴのフォーラウェイウィスクと、ルンバのドロップの予習を、始まりまで、有意義に練習するとができました。
 来週からも、早く来れる方は、早めに来て、一歩進んだステップや、初心者講習、先週の復習や今週の予習など、一緒に練習していきましょう!

 みんな、2時間で10ダンスを踊ってしまう、CDC方式に慣れてきましたね。
 毎回サークルで10ダンスを踊って、楽しめちゃうって、すごいと思いませんか?
 こんなに多種目を踊っているので、怪しい部分があっても全然平気ですよ。

 CDCメニューは、大学の学期単位授業というよりも、小中高の、何限目制というカリキュラムをイメージして、毎回いろんな種目を、少しづつ練習していきながら、全種目を忘れないように積み重ねていき、社交ダンス全体・全種目を効率的に身に着けていくという独自のカリキュラムを組んでいます。
 CDCメニューは、2時間弱の時間の中で多種目踊り込みますので、運動不足気味の方には、少しきついのかもしれませんね。
 影では「スパルタ」と呼ぶ人もいるようです(笑)。
 登山、ランニング、ジム、ウォーキング、スポーツ、ボクシング、そしてなぜか吹奏楽、が趣味の方は、全然平気みたいで、CDC方式の、どんどん種目を変えていき、効率の良いメリハリ練習メニューがとても好まれています。
 この2時間に慣れてくると、足腰が強くなる習慣ができて、将来長きに渡って健康への道が開けると思いますよ。
 途中のお話や、基礎連は少なめに、多種目を、組んでたくさん踊って、社交ダンスを楽しむスタイルのCDCです。
 CDCで、たくさん体を動かして、社交ダンスのたくさんのステップを覚えながら、同時に健康になりましょう!

 帰り道は、中野駅南口までの広い歩道を、みんなで歩きながら、参加者同士の交流を深めながら、駅までたどりつき、解散となったのでした。

 CDCでのはじめての社交ダンスいかがでしたでしょうか?
 いきなり、多種目にトライしてみるのが、CDC流の初心者社交ダンスメニューです。
 CDCは、毎週いろんな種目と戯れながら、社交ダンス12種目全体を、一緒に上達していきます(^_^)v
 CDCのメニューは、2時間たっぷりと体を動かすので、ジムや、登山、ランニング、ダイエット、吹奏楽などの、スポーツっぽい要素があるかもしれませんね。
 ジムに行く感じで、たっぷり体を動かして、日頃の運動不足を解消し、健康にもなりましょう!
 ジムで、一人でチャリを漕ぐのも、もちろんマイペースで楽しいと思いますが、異性と手をとって社交ダンスを踊るのも、人と触れ合えて、笑顔になれてとても楽しいですよ(^_^)v
 今回よく分からなかったとしても、2回目に、もう一度踊ってみると、体も動いてきて、かなりイメージがしっかりしてくると思います。
 まずは、いろんな種目で、たくさん体を動かしてみて、みんなで社交ダンスを楽しんでみましょう!
 楽しんで踊っていれば、すぐに慣れて、つながっていきますよ。

 それでは、来週も、みんなで楽しく、5種目を練習していきましょう♪
 

社交ダンス ルンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス ルンバの練習風景


 毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
 『まずはよく分からなくても体を動かしてみる』⇒『だんだん体が慣れて自然に動いていく』⇒『2回目になると思ったよりも踊れるようになっている』のパターンで、人間というものは動作を学んでいくものです。
 そしてCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く社交ダンスが踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。

 来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと5種目踊りに、スポーツやジムのように、健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。

 それでは参加者のみなさま、CDC第35期第36日目にご参加いただき、社交ダンス6種目大変お疲れ様でした!
 

社交ダンス タンゴ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス タンゴの練習風景


 1種目目は、タンゴD7をやりました。
 今週のテーマは『ヴェニーズクロスからバックチェックして連続プロムナードウォーク』の所でした。
 今週は、最初のフォーラウェイウィスクの所を、もう一度丁寧にやってもみました。
 またバックチェックというものにトライしてみました。
 初ステップでしたが、回転技ではないので、すぐに飲みこめるステップだったと思います。
 前半は、動画から少し変えて、先週やりました、フォーラウェイウィスクを、2回連続で踊りながら、タンゴD7全体を楽しく踊っていくことができました。
 そんなタンゴD7でした。

 2種目目は、クイックステップH、をやりました。
 今週のテーマは『ペンジュラム』のでした。
 ウッドペッカータップスの後、体制を整えて、振り子のように足を振りながら、飛び出していきました。
 何度もやると、疲れてしまうステップでしたが、そんなクイックステップHを、みんなで楽しく踊っていくことができました。
 男女比の関係か、今週は、なんだかとても疲れたステップとなりました(笑)。
 そんな、クイックステップHでした。
 

社交ダンス サンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス サンバの練習風景


 3種目目は、ヴェニーズワルツBをやりました。
 まずは、リバースフレッカールと、ナチュラルフレッカールを、軽く確認した後、これまでやってきた、CDCヴェニーズワルツフルコースバージョンを、軽く踊っていくことができました。
 そんな、ヴェニーズワルツBでした。

 4種目目は、ラテンに入り、ルンバG6をやりました。
 今週のテーマは『テレマークテレスピン』でした。
 ルンバでも、テレマークテレスピンに挑戦してみました。
 カウントの取り方は人それぞれなのですが、一番単純な方法で練習していきました。
 そして、両手離しドロップも入れた、ルンバG6全体を、みんなで楽しく踊っていくことができました。
 そんな、ルンバG6でした。

 5種目目は、ジャイブIをやりました。
 今週のテーマは『S&Aさんの有名バリエーションステップ』でした。
 いや〜、大会で、このステップで勝っているペアーを何人も見てきて、いつか一度やってみたかったんですよ〜(笑)
 ということで、再チャレンジの人は、今週は少しは良くなっていましたね。
 初挑戦の方も、果敢にがんばっていましたよ。
 そんな、ジャイブIでした。

 5.5種目目は、一年に一度しか流せないバレンタインソングをかけるために、先週やりました、チャチャチャF11を、忘れない程度に、軽く踊っておくことができました。

 来週2024年2月22日(木)の、新宿中野初心者講習会第35期第37日目は、会場同じ、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館2Fの学習室1にて、夜19:10より、ワルツF0、スローフォックストロットD1、チャチャチャF3、サンバH3、パソドブレA、の5種目を、練習してまいります。

 それでは、来週新宿中野木曜第35期第37日目も、ワイワイとみんなで5種目を楽しく練習していきましょう!

 来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!

 

 

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)


※社交ダンスまったく初心者講習会「CDC東京週末版36期」は、2024年1月6日(土)より、基本東京都千代田区にて毎週土曜日夜に、新規開催中!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php


※社交ダンス初心者入門講座「CDC日曜池袋第37期」は、2024年3月3日(日)より、毎週日曜の夜に池袋にて、新規スタート!

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php

 

※若者向け社交ダンス初心者講習会「CDC中野第37期」は、2024年4月3日(水)より、毎週水曜に中野にて、新規スタート!

https://c-dc.org/nakano-b.php

 

2023/4/29(月・祝)開催 第40回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

 

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

 

◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧:https://c-dc.org/link-circle.php?a=1

 

◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html

 

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