中級版社交ダンス若者向けサークルCDC新宿中野 2019年1月15(火)

  • 2019.01.15 Tuesday
  • 23:38

CDC中級継続版
サークル活動日誌
2019年1月15日分


 2019年1月15日(火)の夜に、開催されました、CDC火曜アドバンスド中級後期版には、男性5名、女性3名の合計8名のみなさまにお集まりいただき、今週は、チャチャチャ、サンバ、ワルツ、ヴェニーズワルツ、の4種目を集まったみなさんで練習していきました。

CDC若者東京社交ダンスサークル

 3連休が明けた翌日の中級版となりました今週は、インフルエンザの季節からか、レギュラープロ講師の三室先生が、体調不良でお休みとなり、替わりに動画モデルのとってぃさんにお越しいただき、2種目のレッスンをしていただきました。
 そんな今週は、10名弱のみなさまにお越しいただき、みんなで4種目を楽しく練習していくことができました。

 今週の前座は、18:40頃から、集まったメンバーで、サンバのマンボ―ステップの入りと出方、チャチャチャの入れ替わりステップ、ワルツのセイムフットランジからの流れを、軽く予習することができました。
 来週も、18:40頃から、集まったみなさんで、今週やった4種目の疲れない程度の軽い復習会を開催していきたいと思いますので、早く来られる方は、お気軽に早めにお越しくださいね。

 それでは、再来週火曜の、中級アドバンスド継続版も、みんなで4種目を楽しく練習していきましょう!
 参加者のみなさま、今週も4種目お疲れ様でした\(^o^)/

 1種目目は、チャチャチャF1をやりました。
 コンテニュアスロックからの入れ替わりと、スリーチャチャバックから、スライディングドアーズを、やりました。
 入れ替わりステップと、スライディングドアーズの終わりの部分を、途中じっくりと確認しながら、全体の流れを、楽しく踊っていくことができました。
 そんな、チャチャチャF1でした。

 2種目目は、サンバH1をやりました。
 サンバのマンボーステップの部分を、新しく練習してみました。
 その前には、リバースロールや、ピボットランも入っていて、内容たっぷりのルーティンでしたね。
 また、2週間後に、再チャレンジしてみましょう!
 そんな、サンバH1でした。

 3種目目は、とってぃさんによる、ワルツI2をやりました。
 ランニングウィーブ、タンブルターンから、スタンディングスピン、スローアウェイオーバースウェーから、セイムフットランジ、デベロペの後、ウィーブで脱出する流れを、レッスンしていただきました。
 とってぃさんからは、ランニングウィーブで、女性まっすぐに進む所、タンブルターンの終わりの向き、そこから男性しっかり後退してからレフトウィスク、スタンディングスピンの男性は、バタバタ回らないなど、とってぃさんならではの視点で、たくさん学ぶことができました。
 そして全体を、いい感じで踊っていくことができました。
 そんな、ワルツI2でした。

 4種目目は、とってぃさんによいる、ヴェニーズワルツB0をやりました。
 ナチュラルフレッカールも、リバースフレッカールもやりました。
 とってぃさんから、フレッカールの足の流れのイメージについて、いくつかアドバイスをいただきながら、みんなで、踊っていくことができました。
 そんな、ヴェニーズワルツB0でした。

 次回、1月22日(火)の後期中野中級版は、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館今週も、2F学習室1にて、夜18:40頃から簡単な復習会、夜19:15から、ルンバH3、ジャイブG1、クイックステップG0、タンゴG2、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。
 それでは、来週もみなさまのご参加を、心よりお待ちしております!

 

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※CDC東京週末版 26.5期が、2019年1月5日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規開催中!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

 

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、3月5日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、新規スタート!

https://c-dc.org/nakano.html

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第26期は、11月1日(木)より、毎週木曜か金曜の夜に池袋にて、ただいま開催中!

https://c-dc.org/ikebukuro.html

 

※2019/1/20(日)開催 第15回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

 

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、講評開催中!

https://c-dc.org/advance.html

 

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

 

◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html

 

CDC祝日神田朝活社交ダンス3種目3段階講習会 2019年1月14日(月・祝)

  • 2019.01.14 Monday
  • 20:12

CDC祝日神田朝活社交ダンス3種目3段階講習会 2019年1月14日(月・祝)

 

 2019年1月14日(月・祝)の朝に、神田にて、タンゴとジルバ/ジャイブの3種目に絞って、初心者・初級者・中級版、の3段階にステップアップしていく、『CDC祝日神田朝活社交ダンス2種目3段階特別講習会』を、今週も神田の会場にて開催いたしました。

 

 

 「真冬の祝日の朝にやっても、人がくるのかな。」という、半信半疑な感じでの開催でしたが、はじめのストレッチがはじまる、9時25分前には、予想外にも、7名近くのみなさんがお越しになっていて、結局今回は、男性5名・女性8名の合計13名ものみなさまにお集まりいただき、3種目を3段階で練習していくことができました。

 

 冬晴れの朝の新鮮な空気の中、みんなでたっぷり2時間ちょっとの時間で、社交ダンスを楽しみ、そしてお昼からは、ある人は、五反田のチャコット祭りへ、ある人は、日暮里の練習場へ、ある人は、地下鉄の謎解きへと、昼間の時間をみんなそれぞれの楽しみ方で過ごすことができました。

 

 「早起きは三文の得」というのを、感じることのできた日となりましたね。

 意外と、朝開催も悪くないなと感じた、今回の朝活祝日3段階講習会でした。

 

「レベル1:まったく初心者編」

 

 レベル1 タンゴは、2ウォークリンク・クローズドプロムナード・バックコルテ・オープンリバースターン・5ステップの流れを練習しました。

 まずは、タンゴの、歩き方、立ち方、組み方などの基礎の部分で、気を付ける点を、もう一度復習してから、一歩一歩進みながら、みんなで練習していくことができました。

 

 次に、レベル1 ジルバをやりました。

 ベーシック、チェンジオブプレイス、チェンジオブハンズビハインドバック、ストップアンドゴー×2、アメリカンスピン×2、の基本の流れで練習していきました。

 途中は、ストップアンドゴーの部分を、もう一度じっくりと確認しながら、まずはウォーミングアップがてら、みんなで踊っていくことができました。

 そんな、レベル1 ジルバでした。

 

「レベル2:初級者編ステップ」

 

 レベル2 タンゴでは、2ウォークリンク、クローズドプロムナード、5ステップ、PPからオープンプロムナード、オープンリバースターン、プログレッシブリンク、ナチュラルツイストターン、オーバースウェー、シャッセ&バックリンクを足してみました。

 今回、オーバースウェーの後に、後ろシャッセしてからリンクする流れにトライしてみました。

 そして、全体を楽しく踊っていくことができました。

 そんな、レベル2 タンゴでした。

 

 次に、レベル2 ジャイブAをやりました。

 まずは、ジャイブの基本リズムを確認、最近のジャイブスター”K”さんがいらしていたので、Kさん流のジャイブのベーシックを実演して、参考にしながら、ベーシックを練習してみました。

 左右のロックでは、腰のスイング、バックロックでも、骨盤が後ろ足までしっかりと乗り切っている動きが、とても勉強になりましたね。

 そして、レベル2では、先ほどのジルバの流れで、ジャイブのリズムで踊ってみました。

 初めてのジャイブにチャレンジしながら、ジルバでやった技にも慣れてきましたね。

 とてもスムーズに、ジルバからジャイブに移行できましたね。

 みんな調子が良かったので、337拍子トーヒールスイブルも入れて踊っていくことができました。

 そんな、レベル2 ジャイブでした。

 

「レベル3:ちょっぴ中級版ステップ」

 

 ここから、難度が少し上がりましたね。

 タンゴでは、オープンリバースターンの後にアウトサイドスイブルと、コントラチェック、その後、ナチュラルツイストターンと、オーバースウェーを復習した後、最後にスパニッシュドラックを入れてみました。

 スウェーをつけるオーバースウェーと、水平なまま左に踏み出す、スパニッシュドラックの対象的な所を感じながら、全体を踊っていくことができました。

 そんな、レベル3 タンゴでした。

 

 最後に、レベル3 ジャイブをやりました。

 レベル3では、セパレートからスタートして、組む流れを、そして組んでから、肩組みフリックをして、チェンジオブプレイス、その後に、スローアウェイフォーラウェイから、またセパレートになる流れにチャレンジしてみました。

 みんな最後の力を振り絞りながらも、楽しそうでしたね。

 そんな、レベル3 ジャイブでした。

 

 といった、今回の、2種目3段階講習会でした。

 まったくはじめてのみなさんにも、経験者のみなさんも、一緒になって、体を動かして、充実した時間を持つことができましたね。

 

 それでは、次回は、来月2/3(日)の、夜18:25〜20:40の時間帯で、会場同じ、神田駅より徒歩5分の『神田さくら館1F多目的ホール』にて、今度は、ブルース/スローフォックストロットと、サンバの3種目3段階初心者講習会を開催いたしますので、どうぞお楽しみに。

 またみなさまのご参加を、心よりお待ちしております\(^o^)/

 

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CDC東京秋葉原週末版若者初心者社交ダンスサークル 2019年1月12日(土)

  • 2019.01.13 Sunday
  • 07:23

CDC東京週末版活動日誌

2019年1月12日(土)分


 2019年1月12日(土)の夜に、秋葉原にて開催されました、CDC東京第26.5期週末版の第2日目には、男性5名・女性10名の合計15名のみなさまにお集まりいただき、集まったみなさんで楽しく5種目を練習していくことができました。

CDC東京週末版社交ダンス

 今週は、3連休に入り、また夜になっても雪が降る寒い夜でしたが、15名に達するみなさまにお越しいただき、広い会場で、社交ダンスの一番簡単なステップ5種目で楽しむことができました。

 CDCは、こんな感じで、毎回いろんな5種目の社交ダンスの簡単ステップに触れながら、10ダンスを一緒に上達していきますので、これからも、みんなで楽しく練習していきましょう!(^_^)v

 来週は、会場が取れなかった関係で、土曜の夜に、池袋での開催となりますので、ご注意くださいませ。
 まずは、社交ダンスの基本の動きを、さらに身につけていきましょう!

CDC東京週末版社交ダンス

 CDC東京週末版26.5期第2日目にご参加いただきましたみなさま、社交ダンス5種目、大変お疲れさまでした!

 本番1種目目は、ブルースAをやりました。
 2回目ということで、もう一度全体を踊っていきながら、今一度、ホールドの理想の肘の位置を、みんなで確認しながら、その肘の位置を変えないように組んで踊っていきました。
 先週よりも、ずっと良くなったと思います(^_^)v
 そんな、ブルースAでした。

 2種目目は、ジルバA2をやりました。
 先週やった、ジルバの流れに、ストップアンドゴーを足して踊ってみました。
 途中、もう一度アメリカンスピンの練習をしたり、ストップアンドゴーで、ちゃんと女性を止めてあげる所などを、確認した後、みんなで全体を楽しむことができました。
 そんな、ジルバA2でした。

 3種目目は、ルンバA02をやりました。
 最初にルンバウォークをやりながら、前進後退のイメージを掴んでから、実際に踊ってみました。
 途中は、アンダーアームターンから、ハンドトゥハンドの流れを入れて、全体を楽しく踊る事ができました。
 そんな、ルンバA02でした。

 4種目目は、チャチャチャA02をやりました。
 こちらも、まずはチャチャチャウォークをやって、チャチャロックでの前進後退のイメージを掴みながら、先ほどやったルンバの流れを、チャチャバージョンで踊ってみました。
 みなさん、いい感じでした。
 そんな、チャチャチャA02でした。

 最終5種目目は、スタンダードに入り、ワルツA02をやりました。
 今期、はじめてのワルツということで、ライズとロアーがある事、3の時に踏み替える事を確認しながら、アウトサイドチェンジのジグザグを、じっくりと練習してみました。
 そして、やっぱり最初のチャレンジは、ナチュラルスピンターンです。
 前回、クイックステップでチャレンジしてもらった、ナチュラルスピンターンを、今週はワルツで、練習していきました。
 女性陣、右足が、ちゃんと前に出るようになってきました。
 一歩一歩成長して、とてもいい感じでしたよ。
 そんな、ワルツA02でした。

 次回、来週のCDC東京週末版26.5期第3日目は、1月19日(土)の夜18時25分より、会場移動して、池袋駅東口より、徒歩約10分の『帝京平成大学B1F集会室』にて、ジルバA2、ワルツA02、タンゴA2、クイックステップA、チャチャチャA02の5種目をやります。

 それでは、来週の東京週末版第26.5期も、みんなで楽しみながら練習していきましょう!

 

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半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

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※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第26期は、11月1日(木)より、毎週木曜か金曜の夜に池袋にて、ただいま開催中!

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※2019/1/20(日)開催 第15回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

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CDC池袋第25期追加版 活動日誌 2019年1月11日(金)

  • 2019.01.12 Saturday
  • 06:50

CDC池袋25期追加版活動日誌
2019年1月11日分


 2018年1月11日(金)に開催されました、CDC池袋25期の追加版第29日目には、男性6名・女性5名の合計11名のみなさまにお越しいただき、みんなで社交ダンス4種目で楽しく体を動かすことができました。

 1月も、池袋25期の追加版と、その後に新年会を開催いたしました。
 今回も、10名以上のみなさまにお越しいただき、いい感じの雰囲気で4種目を楽しく練習していくことができました。

 サークル終了後は、池袋駅東口のサンシャイン通りに移動して、21時30分より、2時間飲み放題食べ放題の、大新年会を開催いたしました。
 大新年会には、9名のみなさまにご参加いただき、たくさん飲んで食べながら、1ヶ月ぶりの飲み会を、楽しむことができましたね。

 来月2月15日(金)も、また開催しようと思いますので、みんなで一緒に楽しく体を動かしましょう!

 CDC池袋25期第29日目にご参加いただきましたみなさま、4種目、大変お疲れさまでした!

 1種目目は、ワルツE2をやりました。
 オーバーターンドスピンターンから、ターニングロックトゥライトで、中央斜めを向き、シャッセフロムPPからクイックオープンリバースで、スローアウェイオーバースウェーに入る流れを練習しました。
 その後、コーナーで、ライトランジから、チェックドリバースピボットにも挑戦してみました。
 みんな、後半にはうまく適応して、いい感じで全体を踊る事ができました。
 そんな、ワルツE2でした。

 2種目目は、斎藤先生による、タンゴE0をやりました。
 今回は、先月にもやった、フォーラウェイリバース&スリップピボット、オープンテレマーク、スローアウェイオーバースウェーの定番の流れ、そこから、ザチェイス、スパニッシュドラックを入れたルーティンで、練習していきました。
 斎藤先生からは、プロムナードリンクの男性あまり進まない所、フォーラウェイリバースは、女性最初左を向いたままの方がつかみやすい、ザチェイスの女性4歩目は、後ろ側にある左足をその場所でキープするイメージなど、勉強になるコツをたくさん、解説していただきながら、みんなで踊っていきました。
 そんな、タンゴE0でした。

 3種目目は、斎藤先生による、ルンバHをやりました。
 今回は、ヒップツイストバリエーションとスライディングドアーズの後、ドロップに初挑戦してみました。
 初ドロップは、みんな結構戸惑いながら、悪戦苦闘していましたね。
 斎藤先生からは、そのコツについて、いくつかの貴重なアドバイスをいただきながら、みんなで楽しく踊っていくことができました。
 そんな、ルンバHでした。

 最後の4種目目は、チャチャチャGに、初挑戦してみました。
 まずは、コンテニュアスロックの流れを、やってから、ファンポジションから、マンボーステップに初挑戦してみました。
 みんな、いろんな方向を向いて、悪戦苦闘しながら、2人で踊る意識を忘れないように、2人の進む方向が、バラバラにならないよう意識しながら、最後は、全体を踊り込んでいくことができました。
 そんな、チャチャチャGでした。

 来月のCDC池袋第25期は、2月15日の金曜に、同じ会場である、池袋駅東口より徒歩約10分の『帝京平成大学B1F集会室』にて、CDC池袋第25期第30日目を開催いたします。
 18:30より、メンバーを見ながら軽い予習復習初心者講習会を、その後、19:10より、スローフォックストロットF1、クイックステップE、サンバC2、ジャイブC3、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

 それでは、来月のCDC25期池袋第30日目も、みんなで4種目を楽しみながら一緒に練習していきましょう!

 

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半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

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若者社交ダンス初心者サークルCDC池袋木曜日 2019年1月10日(木)

  • 2019.01.11 Friday
  • 00:07

CDC池袋活動日誌
2019年1月10日分


 2018年1月10日(木)に開催されました、CDC池袋26期の第11日目には、男性6名・女性7名の合計13名のみなさまにお越しいただき、みんなで社交ダンス4種目で楽しく体を動かすことができました。

CDC若者池袋社交ダンスサークル

 今回は、年が明けて、最初の、池袋第26期の11日目のサークルでした。
 今週も、10名以上のみなさまにお越しいただき、いい感じの雰囲気で4種目を楽しく練習していくことができました。

 今週も、17:40から、人が集まりましたので、まずは2人で、先週やった、ワルツ、クイックステップ、チャチャチャ、パソドブレの復習をしていきながら、だんだんと人が増えてきて、最後は8名くらいになったでしょうか。

 来週からも、こんな感じで、毎回10ダンスのうちのいろんな4種目を、バランスよく練習していきますので、とにかくまずは、いろんな種目をみんなで一緒に楽しく体を動かしましょう!

 CDC池袋26期第10日目にご参加いただきましたみなさま、4種目、大変お疲れさまでした!

 1種目目は、ジャイブB1をやりました。
 まずは、今一度、ジャイブのベーシックステップを確認しました。
 その後、チェンジオブプレイスや、アメリカンスピンの基本ステップで、慣らした後、ヒップバンプ、ウィップ、プロムナードウォークの新しいステップを、みんなで練習していきました。
 そんな、ジャイブB1でした。

 2種目目は、斎藤先生による、パソドブレA1をやりました。
 今回は、最初のスパニッシュラインから、レフトフットバリエーションまでに絞って練習していきました。
 斎藤先生からは、2つの難しい所、オープンテレマークと、ツイスツの所について、詳しく解説していただきながら、みんなチャレンジ精神で踊っていきました。
 この調子で、まずは何度も繰り返しながら、練習していきましょう!
 そんな、パソドブレA1でした。

CDC若者東京社交ダンスサークル

 3種目目は、斎藤先生による、タンゴC1をやりました。
 5ステップ、オーバースウェー、ナチュラルツイストターン、などの入ったルーティンを、練習していきました。
 斎藤先生からは、オーバースウェーのスウェーの方向や向きなどについて、いくつかの貴重なアドバイスをいただきながら、みんなで楽しく踊っていくことができました。
 そんな、タンゴC1でした。

 最後の4種目目は、スローフォックストロットA3に、初挑戦してみました。
 まずは、前進ウォークで、スウェーを変えながらのウォークを練習していきました。
 その後、ナチュラルターンから、インピタスターンになり、そこからウィーブフロムPPで進んでいく流れを練習して、最後は、全体を踊り込んでいくことができました。
 そんな、スローフォックストロットA3でした。

 来週のCDC池袋は、1月18日の金曜に、同じ会場である、池袋駅東口より徒歩約8分の『上池袋コミュニティーセンター7F多目的ホール』にて、CDC池袋第26期第12日目を開催いたします。
 18:30より、メンバーを見ながら軽い予習復習初心者講習会を、その後、19:10より、ヴェニーズワルツA、クイックステップA2、パソドブレA2、サンバA4、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

 それでは、来週のCDC26期池袋第12日目も、みんなで4種目を楽しみながら一緒に練習していきましょう!

CDC若者池袋社交ダンスサークル

 

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半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※CDC東京週末版 26.5期が、2019年1月5日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規開催中!

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※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、3月5日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、新規スタート!

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※2019/1/20(日)開催 第15回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

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ヤング社交ダンスサークルCDC新宿中野水曜日 2019年1月9日(水)

  • 2019.01.09 Wednesday
  • 23:27

CDC中野サークル活動日誌
2019年1月9日分


 2019年1月9日(水)の夜に開催されました、CDC中野第26期第18日目は、男性6名、女性6 名の合計12名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく4種目を練習することができました。
 

社交ダンス ルンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス ルンバの練習風景


 今週は、今年最初のCDC中野水曜日ということで、9日でしたが「あけましておめでとうございます」で、スタートいたしました。
 今週も10名を超すみなさまにCDCにお越しいただき、男女比ピッタリで、みんなで充実した、社交ダンス4種目を練習していくことができました。

 今週は、18:50頃から、人が集まりはじめましたので、先週やりました、ルンバ、ジャイブ、クイックステップを、30分間でさらっと、みんなでおさらいをすることができました。

 この先も、こんな感じで、少しずつ社交ダンス10ダンス全体に慣れて、まずは体に覚えてもらい、一緒に成長させていきましょう!

 CDC第26期は、半年間の10ダンスメニュー+さらに同じ水曜日で、3月から半年間の中級継続版メニューの1年プログラムが組んでありますので、毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
 それでもCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。

 来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと4種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。

 それでは参加者のみなさま、CDC第26期第18日目にご参加いただき、4種目大変お疲れ様でした!

 前半レッスン1種目目は、サンバCをやりました。
 今回は、ランの終わりから、女性ダブルスパイラルターンから、サンバロックスへの流れと、コルタジャガーを練習していきました。
 途中は、コルタジャガーに入る直前、トラベリングボルタを止めて、サンバウィスクで足を変えるリードと、コルタジャガーの軸足をとにかく動かそう、と意識してもらいながら、全体を踊っていくことができました。
 そんな、サンバCでした。
 

社交ダンス タンゴ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス タンゴの練習風景


 2種目目は、ワルツDを、やりました。
 今回は、ウィングに挑戦してみました。
 そんなに出てくる訳ではありませんが、かなり特異なステップとして、一度はやっておくべきステップに、みんなで取り組んでみました。
 インピタスターンから、ウィングで、クローズド(ウィング)ポジションになり、そこから男性右アウトサイドに、右足を出す、珍しい流れで、みんなで、楽しく練習していくことができました。
 そんな、ワルツDでした。

 3種目目は、あおさんによる、スローフォックストロットA6に挑戦してみました。
 あおさんから、今回のテーマである、バックフェザーと、リバースウェーブの、骨盤の絞りについて説明していただきながら、みんなで、絞りを変化しながら練習していきました。
 そして、優雅に一周しながら、スローのダンスを楽しむことができました。
 そんな、スローフォックストロットA6でした。
 

社交ダンス サンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス サンバの練習風景


 最終4種目目は、あおさんによる、パソドブレA0をやりました。
 今回は、最初から、第二ハイライトまで、みんなで踊り込みながら、あおさんから「スパニッシュラインなどで、フリーアームは、指先まで魂を入れよう!」「スパニッシュラインで上げる手は、肩をさらに上に伸ばしてみよう!」という点を、みんなでチャレンジしてみて、これだけで、結構いい形になったなぁと、感動しました。
 そして、後半は、曲を早めて、どんどんと踊っていくことができました。
 そんな、パソドブレA0でした。

 来週1月16日(水)の、CDC中野第26期第19日目は、会場同じ中野駅南口から8分の中野ゼロ西館、今週も2Fの学習室1にて、タンゴB3、ルンバC、ジャイブC1、ヴェニーズワルツA2、の4種目を練習していきます。

※来週も、18時40分頃から、男女2人ずつ以上集まりましたら、初心者講習会か軽い復習会を、本番前40分間位でやりますので、もし興味がありましたら、早めに来てみてくださいね。
※来週からも、中野ゼロの会場が、18時15分より入場可能となり、自由練習やダンスタイムに活用できますので、仕事が早く終わった時など、早めに来て、先週の復習などにご活用くださいませ。
 それでは、再来週のCDC水曜中野第26期第19日目も、ワイワイとみんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

 来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!

 

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

※CDC東京週末版 26.5期が、2019年1月5日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規開催中!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

 

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、3月5日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、新規スタート!

https://c-dc.org/nakano.html

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第26期は、11月1日(木)より、毎週木曜か金曜の夜に池袋にて、ただいま開催中!

https://c-dc.org/ikebukuro.html

 

※2019/1/20(日)開催 第15回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

 

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、講評開催中!

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◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

 

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社交ダンスの中級版CDC若者向け社交ダンスサークル 2019年1月8日(火)

  • 2019.01.09 Wednesday
  • 07:11

CDC中級継続版
サークル活動日誌
2019年1月8日分


 2019年1月8日(火)の夜に、開催されました、CDC火曜アドバンスド中級後期版には、男性8名、女性5名の合計13名のみなさまにお集まりいただき、今週は、ジャイブ、ルンバ、タンゴ、クイックステップ、の4種目を集まったみなさんで練習していきました。

CDC若者東京社交ダンスサークル

 年が明けて、最初の中級版となりました今週は、盛況と言える10名を超えるみなさまにお越しいただき、みんなで4種目を楽しく練習していくことができました。

 今週の前座は、18:40頃から、男女共に集まっていましたので、今夜練習する、4種目すべての軽い予習会をやりました。
 来週も、18:40頃から、集まったみなさんで、今週やった4種目の疲れない程度の軽い復習会を開催していきたいと思いますので、早く来られる方は、お気軽に早めにお越しくださいね。

 それでは、再来週火曜の、中級アドバンスド継続版も、みんなで4種目を楽しく練習していきましょう!
 参加者のみなさま、今週も4種目お疲れ様でした\(^o^)/

 1種目目は、ジャイブG1をやりました。
 一昨日作った(笑)、新しいルーティンでやってみました。
 セパレートスタートから、組んで6回連続ピボット、スーパーアメリカンスピン、337拍子トーヒールスイブル、スローアウェイフォーラウェイの、ちょっぴり長めのルーティンでした。
 そんな、いつもとちょっと違ったジャイブの流れで、みんなで全体を楽しく踊っていくことができましたね。
 そんな、ジャイブG1でした。

 2種目目は、三室先生による、ルンバG3をやりました。
 ベーシックのドロップに挑戦してみました。
 三室先生から「とにかくドロップに入る前に、女性をちゃんと持ち上げること」という、根本のポイントを、実演していただきながら、熱心に説明していただきました。
 その後は、オープンポジションから、テレマーク、テレスピンの流れをつなげて、全体を学ぶことができました。
 そんな、ルンバG3でした。

 3種目目は、三室先生による、タンゴF2をやりました。
 フォーラウェイウィスクからの一連の流れと、フォーラウェイリバース&スリップピボットからのテレマークテレスピンの流れを、レッスンしていただきました。
 三室先生からは、ストップロックから、ヴェニーズクロスの部分で、ちゃんと中央斜めに進みながら回転する所について、丁寧に説明していただきながら、全体を踊っていくことができました。
 そんな、タンゴF2でした。

 4種目目は、クイックステップG0をやりました。
 今回は、ワルツでよくやる、オーバーターンドスピンターンから、ターニングロックトゥライトで、ステップホップに入る流れにチャレンジしてみました。
 その後は、ウッドペッカーのケンケン、振り子のペンジュラムを入れて、見どころを作りました。
 結構、体力を使いますが、楽しいステップでしたね。
 そんな、クイックステップG0でした。

 次回、1月15日(火)の後期中野中級版は、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館今週も、2F学習室1にて、夜18:40頃から簡単な復習会、夜19:15から、ワルツI2、ヴェニーズワルツB0、チャチャチャF1、サンバH1、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。
 それでは、来週もみなさまのご参加を、心よりお待ちしております!

 

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半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

 

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ボールルームへようこそ Heat47 月刊少年マガジン2月号

  • 2019.01.07 Monday
  • 07:35

ボールルームへようこそ Heat47 月刊少年マガジン2月号

ボールルームへようこそ Heat47「休載」  
月刊少年マガジン2月号1月4日発売!

 

1月6日(日)、待ちに待った、月刊少年マガジンが発売になりました!

でしたが、年明けで、1月4日(金)に、既に発売となっていたようでした。。。

 

まぁ、今月号も同じこととは思いますが、恒例の行事として、徒歩1分のセブンイレブンへ、歩いて行ってまいりました。

 

あった、ありました。月刊マガジンの最新号が、、、\(^o^)/

そして、恒例の一番後ろのもくじのページの一番下を、最初に確認。

や、やっぱり、

「今号のボールルームへようこそは休載です。ご了承ください。(泣)」

の悲しい一行が、、、

 

つ、ついに、休載一周年と一ヶ月!!

 

この間、毎月同じレポートを、書き続けている、私もすごいと思います(笑)。

継続は力なりですかね(笑)

 

ということで、鉄拳チンミだけを立ち読みして、朝食を買って、コンビニを後にしたのでした(笑)。。。

 

ということで、また一ヶ月後のお楽しみとなりました(泣)

どうぞおたのしみに〜

 

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CDC東宝ダンスホール 新春ツアー 2019年1月6日(日)

  • 2019.01.07 Monday
  • 07:15

CDC東宝ダンスホール 新春ツアー 2019年1月6日(日)

 

 

 2019年1月6日(日)の夜、CDCは、昼間の日曜2種目ミニ合宿の後、神田から有楽町に一駅移動して、『新春東宝ダンスホールツアー』を開催いたしました。

 

 いつもは、閉店2時間前の20時から料金が安くなるのですが、日曜日は21時閉店ということで、19時より入場料が安くなるため、今回は19時より21時の時間帯でたっぷりと、社交ダンスを楽しむことができました。

 

 いつもは、代表10分前に到着して、着替えも万全にするのですが、今回、ミニ合宿の後の一杯会が、3名でしたが妙に盛り上がり、19時2分前のギリギリの到着となってしまいましたm(__)m

 

 すぐに19時になり、東宝ダンスホールに入場、今夜は、オール2時間すべて生バンドダンスタイムという、ラッキーな環境の中、集まったみなさんで、ダンスタイムを楽しむことができました。

 

 今回の東宝ダンスホールツアーには、男性8名・女性8名の、合計16名のみなさまにお集まりいただき、昼間の2種目合宿と同じく、こちらでも男女比ピッタリとなり、みんなそれぞれのペースで、ダンスタイムを楽しみました。

 

 東宝ダンスホールは、生バンドの曲が短めですし、周りの先生方も、ビュンビュンダンスではなく、ゆったりと踊っているので、とても落ち着いて社交ダンスを楽しめる雰囲気があり、個人的にとっても好きです。

 

 ホールでは、CDC第5期のD先生や、お知り合いのY先生も、ホールでダンサーとして活躍していて、またバーテンダーとして、火曜中級版に参加中のMさんも、カッコイイ仕事着で姿勢よく活躍している姿を拝見することができました。

 

 また、今回は、CDC池袋メンバーの、ダンスをはじめてまだ2ヶ月足らずのみなさんにもお越しいただいて、はじめてのダンスタイムに、果敢にチャレンジしていましたね。

 あとこの先は、どんどん慣れて上手くなっていくのみですので、この社交ダンスの楽しさを忘れないようにしましょう!

 

 そして、あっという間に21時になって、ラストワルツを持ち、この日は閉店となりました。

 着替えて外に出ても、まだ21時過ぎでしたので、ちょっぴり健康的に感じました。

 

 でも、この日は、昼の13時過ぎから、ずっと踊って、お酒を飲んで、また踊ってという感じでしたので、結構フラフラになってしまったのでした。

 

 といった、大好きな東宝ダンスホールなのですが、残りあと11ヶ月をもって、東宝ツインタワーが解体となってしまうため、閉店となってしまいます。

 この先もあと2,3回、後悔の無いように、みんなで東宝ダンスホールの雰囲気を楽しんでおきましょう!

 

 新春東宝ダンスホールツアーにご参加いただきましたみなさま、2時間の楽しいダンスタイム、大変お疲れ様でした\(^o^)/

 

 

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CDC日曜神田社交ダンス2種目3段階講習会 2019年1月6日(日)

  • 2019.01.07 Monday
  • 07:01

CDC日曜神田社交ダンス2種目3段階講習会 2019年1月6日(日)

 

 

 2019年1月6日(日)昼間に、神田にて、ワルツとチャチャチャの2種目に絞って、初心者・初級者・中級版、の3段階にステップアップしていく、『CDC日曜社交ダンス2種目3段階特別講習会』を、神田の会場にて開催いたしました。

 

 今回は、男性7名・女性7名の合計14名のみなさまにご参加いただき、男女ピッタリで、まったくはじめて社交ダンスに挑戦する方も、何名かお越しいただいて、みんなで、充実した練習をすることができましたね。

 

 今回は、昼間開催でしたので、12時45分に会場がオープンして、少しづつ人が集まり13時15分頃から、4名でスタートして、ブルース、ジルバ、ルンバの疲れない程度の初心者講習会を、最後は8名くらいまで増えていきながら、60分間いい感じで開催することができました。

 そして、14:15よりはじめのストレッチを開始して、日曜神田がスタートいたしました。

 

「レベル1:まったく初心者編」

 

 ワルツは、アウトサイドチェンジを使って、3拍子のリズムと、ライズ&フォールを確認。

 後半は、最難関のナチュラルスピンターンに挑戦し、全体を踊っていきました。

 ほとんどのみなさんは、ナチュラルスピンターンも、いい感じでしたね。

 そんな、レベル1 ワルツでした。

 

 次に、レベル1 チャチャチャをやりました。

 まずは、チャチャチャの前進ロックと後退ロックをゆっくりと確認して、男女正面に両手ホールドで組んで踊ってみました。

 その後、スポットターンの足の流れを何度か確認して、全体を踊っていったのでした。

 ニューヨークの足の向きも、確認できました。

 そんな、レベル1 チャチャチャでした。

 

「レベル2:初級者編ステップ」

 

 レベル2 ワルツでは、シャッセフロムPPをテーマに練習していきました。

 ウィスクからシャッセフロムPPと、コントラチェックからシャッセフロムPPの2つを取り入れて、

 ナチュラルスピンターン、リバースターン、ウィスク、シャッセフロムpp、ナチュラルスピンターン、リバースターン、コントラチェック、シャッセフロムPP、ナチュラルターン

 の流れで練習していくことができました。

 何度も、シャッセフロムPPを体感しながら、体得することができましたね。

 そんな、レベル2 ワルツでした。

 

 次に、レベル2 チャチャチャをやりました。

 まずは、ホッキースティックの、女性の足の踏み替え、男性は、オープンポジションから、スリップシャッセ、オープンヒップツイストの後の、ツイストシャッセに、まずチャレンジしてもらいました。

 ちょっと慣れてきたので、ニューヨーク、アンダーアームターン、ハンドトゥハンドを入れて、みんなで踊っていきました。

 そして、いい感じの男女比で、たくさんペアーチェンジしながら、みんなで笑顔で踊っていきました。

 そんな、レベル2 チャチャチャでした。

 

「レベル3:ちょっぴ中級版ステップ」

 

 ワルツでは、リバースターンから、スローアウェイオーバースウェー、第二LODでは、インピタスターンから、シャッセフロムPPの流れを、踊っていきました。

 はじめてのスローアウェイオーバースウェーにも、みなさんに果敢に挑戦していただきました。

 そして、ナチュラルスピンターン、リバースターン456123、スローアウェイオーバースウェー、シャッセフロムPP、ナチュラルターン、インピタスターン、シャッセフロムPPの流れで、総仕上げをすることができました。

 そんな、レベル3 ワルツでした。

 

 最後に、レベル3 チャチャチャをやりました。

 レベル3では、ニューヨークからの、バリエーションと、スリーチャチャチャにトライしてみました。

 女性陣は、はじめて出てくるスリーステップターンにチャレンジして、素早い動きにも、果敢にチャレンジしていくことができましたね。

 そんな、レベル3 チャチャチャでした。

 

 といった、今回の、2種目3段階講習会でした。

 まったくはじめてのみなさんにも、経験者のみなさんも、一緒になって、体を動かして、充実した時間を持つことができましたね。

 

 帰り道は、17時開店の鳥貴族神田北口店に狙いを絞って、軽く新年会を開催しましたが、みんな3時間踊って疲れてしまったのか、参加者は男性3名という陣容でした(笑)。

 しかし、心置きなく、飲みながら食べながら、1時間半で鳥貴で3千円近くになってしまうくらい、盛り上がり、出来上がりながら、18時30分をすぎて、東宝ダンスホールへ移動、なんとか2分前に到着することができたのでした。

 

 それでは、次回は、来週、1/14(月・祝)の、朝9:25〜11:40の時間帯で、会場同じ、神田駅より徒歩5分の、神田さくら館1F多目的ホールにて、今度は、タンゴとジルバ/ジャイブのの3段階講習会を開催いたします。

 次回は、祝日の朝の時間帯という健康的な(?)日程ですが、次回もみなさまのご参加を、心よりお待ちしております\(^o^)/

 

 

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