CDC春の東宝ダンスホールツアー 2019年3月23日(土)

  • 2019.03.24 Sunday
  • 06:24

CDC春の東宝ダンスホールツアー 2019年3月23日(土)

 

 

 2019年3月23日(土)の夜、CDCは、新橋でのCDC東京週末版の後、新橋から有楽町に一駅移動して、『春の東宝ダンスホールツアー』を開催いたしました。

 東宝ツインタワー建て替えのため、2019年11月いっぱいで閉店となる、東宝ダンスホールへ、後悔のないよう、企画しました。

 

 新橋での東京週末版が、19:30に終了して、19:40にみんなで有楽町へ移動開始、一緒に移動するはずが、なぜかどんどん人が減っていき(汗)、24名でばるーんを出て、東宝ビル7Fに一緒にたどり着けたのは、6名程でした(笑)。

 

 な・なんと、まとまりのないことか(泣)、、、

 と思いながら、今回も1000円で入場して、しばらくフロアーで、『壁の染み』になっていた所、途中でいなくなったみなさんも、コンビニおにぎりや、コンビニ缶ビールを飲んで、体力を回復させて、戻ってきました\(^o^)/

 

 結果、週末版の24名から、5名が帰って、4名がダンスホールから参加したので、男性11名・女性12名の合計23名のみなさまが集まり、20時すぎから、閉店の22時まで、みんなでまったりと、きらびやかなダンスホールでのダンスタイムを楽しむことができました。

 

 男女比も良く、まだまだホールで踊る自信の無いみなさんも、みんなで一緒になって、ダンスタイムや、カウンター席での、楽しい雑談など、実に楽しい2時間だったと思います。

 

 そして22時近くになり、ラストルンバ・ラストワルツで、今宵の東宝ダンスホールツアーが、終焉したのでした。。。

 

 東宝ダンスホールツアーご参加のみなさま、大変お疲れさまでした。

 今年11月末の閉店まで、残りあと5月、7月、9月、11月と、後悔のないよう、CDC東宝ダンスホールツアーを、あと4回開催できたらな、と意気込んでいます。

 

 一点、3月いっぱいで、1000円で入場できる、モバイル会員制度が打ち切られますので、次回からは入場料は、1250円となりますので、あらかじめご承知おきくださいませ。

 

 閉店後は、エレベーターホールで解散となり、軽く飲みに行ったり、食事に行ったり、直帰したりと、土曜の夜の日比谷の街に消えていったのでした。

 

 春の東宝ダンスホールツアーにご参加いただきましたみなさま、2時間の楽しいダンスタイム、大変お疲れ様でした\(^o^)/

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)


※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、3月5日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、新規開催中!

https://c-dc.org/nakano-b.php

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第27期は、5月10日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規スタート!

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※CDC東京週末版 26.5期が、2019年1月5日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、好評開催中!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

 

※2019/3/31(日)開催 第24回CDC教育カップ エントリー受付中!

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※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週水曜夜に中野にて、講評開催中!

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CDC東京新橋週末版ヤング社交ダンスサークル 2019年3月23日(土)

  • 2019.03.24 Sunday
  • 06:20

CDC東京週末版新橋開催活動日誌

2019年3月23日(土)分


 2019年3月23日(土)の夜に、新橋にて開催されました、CDC東京第26.5期週末版の第12日目には、男性13名・女性11名の合計24名のみなさまにお集まりいただき、集まったみなさんで楽しく5種目を練習していくことができました。

CDC東京週末版社交ダンス

 今週の土曜は、半年ぶりに新橋での開催となりました。
 そして、サークル後に、東宝ダンスホールツアーを企画していたため、いつもより1時間早い、17:25スタートでしたが、思いのほか集まりが良く、25名近いの皆さまにお越しいただいた大盛況のサークルで、男女比がほぼピッタリで効率よく5種目を練習していくことができました。

 CDCは、こんな感じで、毎回いろんな5種目の社交ダンスの簡単ステップに触れながら、10ダンスを一緒に上達していき、競技会でもダンスパーティーでも役に立つ内容で練習していきますので、これからも、みんなで楽しく練習していきましょう!(^_^)v

CDC東京週末版社交ダンス

 CDC東京週末版26.5期第12日目にご参加いただきましたみなさま、社交ダンス5種目、大変お疲れさまでした!

 1種目目は、ワルツC5をやりました。
 今回は、ナチュラルスピンターン、リバースターン、スローアウェイオーバースウェー、シャッセフロムPP、ナチュラルるピンターン、コントラチェック、シャッセフロムPP、の半周ルーティンで、練習していきました。
 はじめての、スローアウェイオーバースウェーでしたので、まずは、男女共両足の位置と、重心をしっかり決めてから、上半身を花開いていくイメージで、何度もやってみました。
 その後は、どんどんみんなで踊っていくことができました。
 そんな、ワルツC5でした。

 2種目目は、タンゴC1をやりました。
 今回は、2ウォーク、リンク、クローズドプロムナード、5ステップ、オープンプロムナード、オープンリバースターンの前半の流れから、オーバースウェー、後退シャッセ、ウィスクPP、ナチュラルスピンターン、ザチェイスで、第二LODを進んでいきました。
 ザチェイスがはじめてでしたので、4歩目、男性右足アウトサイドに出してから、女性が右足アウトサイドにそのまま前進する所を、お互いの右足アウトサイドがコンタクトしたまま、踊れるように確認しながら、全体をどんどん踊っていくことができました。
 そんな、タンゴC1でした。

 3種目目は、スローフォックストロットA3ををやりました。
 フェザーステップ、リバースターン、スリーステップ、ナチュラルターンから、オープンインピタスになって、ウィーブフロムPPで、第二LODを進んでいきました。
 途中は、リバースターンでも、ナチュラルターンでも、女性がかかとを合わせてヒールターンしたい所、男性歩幅を普通に大きくしてしまう点が気になったので、女性がヒールターンできる程度の歩幅で踊るように、チャレンジしてみました。
 そして、2回連続で、フロアーを一周するように踊っていくことができました。
 そんな、スローフォックストロットA3でした。

 4種目目は、ラテンに入り、ルンバA4をやりました。
 今回は、ナチュラルトップからの、アドバンスドヒップツイストを入れながら、ダンスホールで踊れるよう、その後、ニューヨーク、ハンドトゥハンド、オープニングアウトまでの、ちょっと長めの流れを、じっくりと練習しました。
 ダンスホールで楽しく踊るために、まっすぐ相手を見る所は、見ること、男性のリードを尊重することなどを意識しながら、楽しく、全体を踊っていくことができました。
 そんな、ルンバA4でした。

 最終5種目目は、チャチャチャB1をやりました。
 ルンバでやった、ナチュラルトップの流れを引きつぎながら、ファンからや、ニューヨーク、スプリットキューバンブレーク、ハンドトゥハンドスリーチャチャチャで踊っていきました。
 最後は、みんなでチャチャチャを楽しめたと思います。
 そんな、チャチャチャB1でした。

 次回、来週のCDC東京週末版26.5期第13日目は、3月30日(土)の夜18時25分より、会場移動して、秋葉原駅 or 御茶ノ水より徒歩5分の『昌平童夢館2F多目的ホール』にて、タンゴB5、クイックステップA3、ヴェニーズワルツA、ルンバB3、ジャイブC1の5種目をやります。
 それでは、来週の東京週末版第26.5期も、みんなで楽しみながら練習していきましょう!

 

 

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半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)


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CDC祝日上池袋社交ダンス2種目3段階講習会 2019年3月21日(木・祝)

  • 2019.03.21 Thursday
  • 23:48

CDC祝日上池袋社交ダンス2種目3段階講習会 2019年3月21日(木・祝)

 

 2019年3月21日(木・祝)夜に、上池袋にて、ブルース/スローフォックストロットと、サンバの3種目に絞って、初心者・初級者・中級版、の3段階にステップアップしていく、『CDC祝日上池袋社交ダンス2種目3段階特別講習会』を、今週は上池袋の会場にて開催いたしました。

 

 

 そんな、祝日開催の2種目3段階でしたが、今回は、男性2名・女性4名の合計6名のみなさまにお集まりいただき、みんなで明るく楽しく充実した練習をすることができました。

 

「レベル1:まったく初心者編」

 

 レベル1 ルンバA2では、オープンベーシック、ヒップツイスト、ファンポジション、アレマーナ、ハンドトゥハンドの流れで練習していきました。

 今回、まったく初心者の方が、いらっしゃいませんでしたので、後半は、スライディングドアーズを練習していきました。

 そんな、レベル1 ルンバA2でした。

 

 次に、レベル1 クイックステップAをやりました。

 今回は、クォーターターンと、フォワードロックを入れて、みんなで、楽しく踊っていくことができました。

 そんな、レベル1 クイックステップAでした。

 

「レベル2:初級者編ステップ」

 

 レベル2 ルンバは、スライディングドアーズと、ヒップツイストバリエーションを、組んで練習していきました。

 スライディングドアーズで使うクカラチャの動きや、ルンバウォークを確認しながら、練習していくことができました。

 そんな、ルンバA6でした。

 

 次に、レベル2 クイックステップDをやりました。

 スピンターンから、V6、6クイックランで走り、第二LODでは、ランニングライトターンをやりました。

 その場でのスピンターンの後、女性をヒールターンさせて、ランニングフィニッシュさせる流れをたくさん練習することができました。

 そんな、クイックステップDでした。

 

「レベル3:ちょっぴ中級版ステップ」

 

 ここから、難度が少し上がりましたね。

 ルンバI2では、スライディングドアーズから、足上げのポーズを、その後オープンベーシックから、右周りバリエーションから、三日月のポーズで練習していきました。

 結構何とかみんな踊れましたね。

 そんな、レベル3 ルンバI2でした。

 

 そして、次に、レベル3 クイックステップIをやりました。

 これは、難易度高かったですね。

 まずは、ローリングランで、2人が回転していきながら、走るステップを、その後ウッドペッカーとペンジュラムの、とっても疲れるステップを、テンションを高めて練習していきました。

 最後は、汗だくになりながら、笑顔で踊る事ができました。

 そんな、レベル3 クイックステップIでした。

 

 といった、今回の、2種目講習会でした。

 帰り道は、開花したさくらを見ながら、池袋まで楽しく歩くことができました。

 

 それでは、次回は、2週間後4/7(日)の、夜18:25〜20:45の時間帯で、会場変わって、池袋駅東口より徒歩10分の、帝京平成大学B1F集会室にて、ワルツとチャチャチャの、2種目3段階講習会を開催いたしますので、どうぞお楽しみに。

 またみなさまのご参加を、心よりお待ちしております\(^o^)/

 

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)


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中級版若者社交ダンスサークルCDC新宿中野 2019年3月20日(水)

  • 2019.03.21 Thursday
  • 07:01

CDC中級継続版
サークル活動日誌
2019年3月20日分


 2019年3月20日(水)の夜に、中野にて開催されました、CDC水曜アドバンスド中級前期版第28日目には、男性10名、女性6名の合計16名のみなさまにお集まりいただき、今週は、ワルツ、パソドブレ、サンバ、タンゴ、の4種目を集まったみなさんで練習していきました。

CDC若者東京社交ダンスサークル

 3月も下旬に差し掛かり、ほほえみカップが終わったばかりの、祝日前のサークルとなりましたが、今週も、またまた15名を超すみなさまにご参加いただき、大盛況の中集まったみなさんで、効率よく4種目を楽しく練習していくことができました。

 今週の前座は、18:55頃から、集まったメンバー4人位からスタートして、この日にやる、タンゴとサンバとパソドブレのステップの予習会を、人が増えていきながら、軽く練習することができました。
 来週も、18:40頃から、集まったみなさんで、今週やった4種目を疲れない程度の軽い復習会を開催していきたいと思いますので、早く来られる方は、お気軽に早めにお越しくださいね。

 それでは、来週水曜の、中級アドバンスド継続版も、みんなで4種目を楽しく練習していきましょう!
 参加者のみなさま、今週も4種目お疲れ様でした\(^o^)/

 1種目目は、ワルツEをやりました。
 オーバーターンドスピンターンから、ターニングロックトゥライトに、初挑戦しました。
 スピンターンの後、只のバックロックでなく、右回転しながら、ターニングロックするように心がけ、その成果として、そのあと中央斜めに向けるPPが自然に向けるように練習しました。
 その後、第二LODでは、レフトウィスクとコントラチェックで、体重移動などを意識しながら確認し、そして全体を踊っていくことができました。
 そんな、ワルツEでした。

 2種目目は、パソドブレAをやりました。
 最初から第二ハイライトまで踊るのを目標に、最初からステップを確認しながら、練習していきました。
 最後の、第二ハイライトのカウントも、第一ハイライトと違う部分を確認しながら、最初から最後までを、踊っていくことができました。
 そんな、パソドブレAでした。

 3種目目は、あおさんによる、サンバD0をやりました。
 ローリングオブジアームから、フットチェンジして、クルザードウォークに入る流れを、練習していきました。
 あおさんからは、個々のステップの特徴やコツを丁寧に説明していただきながら、それを頭に入れて、みんなで取り組むことができました。
 そんな、サンバD0でした。

 4種目目は、あおさんによる、タンゴD0をやりました。
 ヴェニーズクロスと、ロックターンが入ったルーティンを練習しました。
 こちらも、あおさんから、各ステップについて、1ポイントをいただきながら、みんなで楽しく踊っていくことができました。
 そんな、タンゴD0でした。

 来週3月27日(水)は、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館今週も、2F学習室1にて、夜18:40頃から簡単な復習会、夜19:25から、タンゴD1、ジャイブC2、チャチャチャD1、スローフォックストロットD1、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

 それでは、来週もみなさまのご参加を、心よりお待ちしております!

 

 

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半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)


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CDC中野新宿火曜初心者ヤング社交ダンスサークル 2019年3月19日(火)

  • 2019.03.20 Wednesday
  • 06:16

CDC中野サークル活動日誌
2019年3月19日分


 2019年3月19日(火)の夜に開催されました、CDC中野第27期第3日目は、男性5名、女性9名の合計14名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく4種目を練習することができました。
 

社交ダンス ルンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス ルンバの練習風景


 今月一番暖かく感じました今夜、CDC新宿中野第27期第3日目の今週も、15名近いみなさまにご参加いただき、みんなで充実した、社交ダンス4種目を練習していくことができました。
 まったくはじめての社交ダンスから、2週間が経ち、再チャレンジしてみると、意外に体が動いて、踊れるようになっているのを、感じることができたのではないでしょうか?
 最初は「私には無理かも」と思ったとしても、2、3回目に踊ってみると、意外に踊れているものですので、この先も、こんな感じで、少しずつ社交ダンス10ダンス全体に慣れて、まずは体に覚えてもらい、一緒に成長させていきましょう!

 CDC第27期は、半年間の10ダンスメニュー+さらに同じ火曜日で、9月から半年間の中級継続版メニューの1年プログラムが組んでありますので、毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
 それでもCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。

 来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと4種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。

 それでは参加者のみなさま、CDC第27期第3日目にご参加いただき、4種目大変お疲れ様でした!

 前半レッスン1種目目は、タンゴA2をやりました。
 今回は、バックコルテの後、オープンリバースターン、5ステップと、女性が右足をアウトサイドに出すステップを確認してから、コントラチェックからPP、クローズドプロムナードを足して踊ってみました。
 今期は、早めにコントラチェックにトライしてみたのでした。
 そんな、タンゴA2でした。
 

社交ダンス タンゴ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス タンゴの練習風景


 2種目目は、三室先生による、ワルツAに挑戦してみました。
 まずは、ウィスクと、シャッセフロムPPに初挑戦してみました。
 ウィスクで足を掛けた後、内側の足から前に進む所に、まずチャレンジでしたね。
 そこから、三室先生に、個々のアドバイスをいただきながら、全体を通して踊っていくことができました。
 そんな、ワルツAでした。

 3種目目は、三室先生によるチャチャチャA01に挑戦してみました。
 チャチャチャは、今期初挑戦でした。
 まずは、前進後退のチャチャロックを、三室先生に解説していただきながら、シャドーで練習してみました。
 その後、ニューヨークとスポットターンも交えて、みんなで踊っていきました。
 まずは、チャチャロックに、慣れていきましょう!
 そんな、チャチャチャA01でした。
 

社交ダンス サンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス サンバの練習風景


 最終4種目目は、ルンバAをやりました。
 今回は、ファンポジションと、ホッキースティックの流れに、初トライしてみました。
 女性、ファンから、右足を、左足に揃えて踏み替え、左足から前進していく流れが、最初とても難しく感じると思います。
 それを、まずは、たくさん体を動かして、練習していきました。
 そして、前のチャチャチャでやった、ニューヨークとスポットターンを入れて、みんなで、練習していくことができました。
 そんな、ルンバAでした。

 来週3月26日(火)のCDC中野第27期第4日目は、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館、今週も2F学習室1にて、夜19:15より、クイックステップA、ワルツA4、サンバA、チャチャチャA、の4種目を、まったくの初心者向けから練習してまいります。

※来週も、18時40分頃から、男女2人ずつ以上集まりましたら、初心者講習会か軽い復習会を、本番前40分間位でやりますので、もし興味がありましたら、早めに来てみてくださいね。
※来週からも、中野ゼロの会場が、18時15分より入場可能となり、自由練習やダンスタイムに活用できますので、仕事が早く終わった時など、早めに来て、先週の復習などにご活用くださいませ。
 それでは、来週も、ワイワイとみんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

 来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!

 

 

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ほほえみカップ2019の感想 2019年3月17日(日)

  • 2019.03.18 Monday
  • 06:57

ほほえみカップ2019の感想
2019年3月17日(日)

 
ほほえみカップ2019 会場の雰囲気
写真:会場の雰囲気

 2019年3月17日(日)、ほほえみカップ2019が、1年9ヶ月ぶりに、品川区大井町のきゅりあんにて、盛大に開催されました。

 CDCからは、男性11名・女性11名の22名のみなさんがエントリーして、昼間の競技と、夜のパーティータイムと、とても盛り上がった一日となりました。

 いやー、本当にとても素晴らしい大会でしたね。
 朝一から、ワインで乾杯して、ジャッジの先生に伝説のラテンチャンピオンの織田慶司先生をお迎えして、スタンダード、ラテン、カップ戦と、とっても盛り上がることができました。

 本当に、実に楽しめた、大会でしたね。
 こんな、公民館サークルの集まりの大会を、これからも応援していきたいものだと、心から思いました。
 
ほほえみカップ2019 カップ戦スタンダードファイナリスト
写真:スタンダードファイナリスト

 ほほえみの運営スタッフのみなさん、本当にお疲れ様でした。そして、ありがとうございました。
 ほほえみカップならではの、出場者1人1人に割り当てられるテーブルセッティング、ワインで乾杯、ドリーム戦システム、カップ戦決勝のスポットラトでの、インター規定フィガーソロ演技、そして、競技終了後のお酒を交えたダンスパーティーなどこの雰囲気はほほえみカップしかありませんし、ほほえみカップしかできないものですね。 実に偉大なイベントだと思いました。
 個人的には、夜のダンスパーティーのお酒とお食事入った、懇親の夜の超楽しい雰囲気は、他のどこにもまねできないすごいものだと感じています。
 
ほほえみカップ2019 カップ戦ラテンファイナリスト
写真:ラテンファイナリスト

 CDCチームとしましては、恒例のオートマッチングシステムを実施して、ドリーム戦は、22名全員がエントリーし、空いている種目も極力オートマッチングで埋めて、とにかく1種目でもたくさん出場しようという姿勢で、挑みました。
 今回のCDCチームは、男女比がピッタリで、さらに男女共10名ちょいのエントリーということで、計算上は、みんな1種目づつ違う人と組んで10ダンス全部踊る事ができ、組みやすかったのではと思います。
 この男女比の点もとっても良かったですね。

 結果、みんな、いろんな方と組みながら、たくさんの種目でフロアーで踊り、次に進んだり、一次敗退しながら、結構決勝にもみんな進めていたと思いました。
 やっぱり、サークル競技会は、たくさんの種目を踊ってなんぼの所がありますね。

 そんな、昼間は、灼熱の会場の中で、たくさんの人とたくさん踊り、夜は、お酒を交えて、懇親会とダンスパーティーでたくさん踊り、20時のラストルンバ・ラストワルツまで、実に楽しい一日を過ごすことができました。

 さらに、他サークルのみなさんとの懇親も、深める事ができましたね。
 地域の社交ダンスサークルのメンバー同士交流を深めながら、とても楽しい時間を過ごすことができました。

 ほほえみカップ参加者のみなさま、一日お疲れ様でした!
 これからも楽しく社交ダンスを続けていきましょう!
 
ほほえみカップ2019 CDCチーム
写真:今年のCDCチーム


 

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CDC東京南池袋週末版若者初心者社交ダンスサークル 2019年3月16日(土)

  • 2019.03.16 Saturday
  • 22:40

CDC東京週末版南池袋開催活動日誌

2019年3月16日(土)分


 2019年3月16日(土)の夜に、南池袋にて開催されました、CDC東京第26.5期週末版の第11日目には、男性4名・女性4名の合計8名のみなさまにお集まりいただき、集まったみなさんで楽しく5種目を練習していくことができました。

CDC東京週末版社交ダンス

 今週の土曜は、南池袋での開催となりました。
 翌日のほほえみカップ2019の前夜のサークルとなりましたが、10名近くの皆さまにお越しいただき、男女比がピッタリでしたので、とても効率よく5種目を練習していくことができました。

 CDCは、こんな感じで、毎回いろんな5種目の社交ダンスの簡単ステップに触れながら、10ダンスを一緒に上達していき、競技会でもダンスパーティーでも役に立つ内容で練習していきますので、これからも、みんなで楽しく練習していきましょう!(^_^)v

CDC東京週末版社交ダンス

 CDC東京週末版26.5期第11日目にご参加いただきましたみなさま、社交ダンス5種目、大変お疲れさまでした!

 1種目目は、タンゴB5をやりました。
 今回は、ナチュラルツイストターンと、ロックターンという、コーナーでよく使う2大ステップを入れたルーティンで、練習していきました。
 まずは、ホールドと、ポジションの変化を確認し、ポジションが変わるポイントを確認しながら、みんなで踊っていくことができました。
 そんな、タンゴB5でした。

 2種目目は、クイックステップA3をやりました。
 今回は、V6に初挑戦してみました。
 ナチュラルスピンターンから、バックロックの後、V6で方向を変えて、コーナーへ向かってフォワードロックで進んでいきました。
 途中バックロックをした後の2歩目を、しっかりと体を絞って男女とも進む所の、体の使い方を確認しながら、全体をうまく踊っていくことができました。
 そんな、クイックステップA3でした。

 3種目目は、ヴェニーズワルツAををやりました。
 ナチュラルターンの動き、チェンジステップの動き、そしてリバースターンの動きを、シャドーでじっくりと練習した後、Aの流れを組んで踊っていきました。
 ちょっと狭めの会場でしたので、フロアーをうまく進むのが難しかったですが、みんなよくがんばったと思いました。
 そんな、ヴェニーズワルツAでした。

 4種目目は、ラテンに入り、ルンバB4をやりました。
 今回は、クローズドヒップツイストを、じっくりと練習しました。
 途中は、足の踏み替えの動作を、じっくりと確認しながら、ニューヨーク、ハンドトゥハンドを入れて、全体を踊っていくことができました。
 そんな、ルンバB4でした。

 最終5種目目は、ジャイブB1をやりました。
 まずは、基本のリズム、ベーシックステップをおさらいした後、ヒップバンプ、ウィップ、プロムナードウォークを入れて踊っていきました。
 最後は、みんなでジャイブを楽しめたと思います。
 そんな、ジャイブB1でした。

 次回、来週のCDC東京週末版26.5期第12日目は、3月23日(土)のいつもより一時間早く、夕方17時25分より、会場移動して、新橋駅烏森口より徒歩3分の『ばるーん101』にて、ワルツC5、タンゴC1、スローフォックストロットA3、ルンバA4、チャチャチャB1の5種目をやります。
 その後、19:40にサークルが終わってから、有楽町へ移動して、20時より東宝ダンスホールで、生バンド社交ダンスを踊りにいきますので、どうぞお楽しみに。

 それでは、来週の東京週末版第26.5期も、みんなで楽しみながら練習していきましょう!

 

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)


※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、3月5日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、新規開催中!

https://c-dc.org/nakano-b.html

 

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第27期は、5月10日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規スタート!

https://c-dc.org/ikebukuro-b.html

 

※CDC東京週末版 26.5期が、2019年1月5日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、好評開催中!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

 

※2019/3/31(日)開催 第24回CDC教育カップ エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

 

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週水曜夜に中野にて、講評開催中!

https://c-dc.org/advance.html

 

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

 

◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html

 

ほほえみカップ2019直前自由練習会 2019年3月15日(金)

  • 2019.03.16 Saturday
  • 07:34

ほほえみカップ2019直前自由練習会 2019年3月15日(金)

 

 3月15日(金)に池袋にて開催されました、ほほえみカップ2019直前自由練習会には、男性4名、女性5名の、合計9名のみなさまにご参加いただき、いよいよあと2日となりました、ひさびさのほほえみカップ2019の最終調整の場として、充実した練習会が繰り広げられました。

 

 自由練習会企画自体も、1年9ヶ月ぶりだったのですが「競技モードのラスト10ダンス」など、なんだか結構なつかしい部分もありましたね。

 

 それでは、3月17日(日)は、いよいよ本番です。

 練習を重ねたペアーでも、ぶっつけ本番のペアーでも、楽しく踊り、応援し合いながら、夜のパーティータイムまで、みんなで楽しみましょう!

 

 自由練習会ご参加のみなさま、大変お疲れ様でした。

 

 

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半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)


※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、3月5日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、新規開催中!

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※CDC東京週末版 26.5期が、2019年1月5日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、好評開催中!

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※2019/3/31(日)開催 第24回CDC教育カップ エントリー受付中!

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CDC池袋木曜若者社交ダンスサークル 2019年3月14日(木)

  • 2019.03.15 Friday
  • 07:43

CDC池袋活動日誌
2019年3月14日分


 2019年3月14日(木)に開催されました、CDC池袋26期の第20日目には、男性2名・女性2名の合計4名のみなさまにお越しいただき、みんなで社交ダンス4種目で楽しく体を動かすことができました。

CDC若者池袋社交ダンスサークル

 3月も中盤となりました今週も、4名のみなさまにお越しいただき、4種目を楽しく練習していくことができました。

 今週も、18:20頃から、2名のやる気のあるみなさんで、ルンバ、ジャイブ、タンゴ、ヴェニーズワルツの復習会を、その後さらに1名増えて、もう一度ルンバとタンゴを練習していきました。

 来週からも、こんな感じで、毎回10ダンスのうちのいろんな4種目を、バランスよく練習していきますので、とにかくまずは、いろんな種目をみんなで一緒に楽しく体を動かしましょう!

 CDC池袋26期第20日目にご参加いただきましたみなさま、4種目、大変お疲れさまでした!

 1種目目は、ワルツDをやりました。
 ウィングと、ダブルバックロックから、スローアウェイオーバースウェーのルーティンを、練習しました。
 女性陣、ウィングの3歩目の際、体を綺麗に絞った、左を向いたウィングポジションを目指して、3歩進んでみました。
 そして、フロアーを優雅に踊っていくことができました。
 そんな、ワルツDでした。

 2種目目は、クイックステップC0をやりました。
 今回は、バックロックから、ランニングフィニッシュの流れに、初挑戦してみました。
 バックロックから、女性陣方向が後ろ向きになる際に、ふわりと浮く感覚を味わってもらいながら、練習していきました。
 その後は、クイックオープンリバースから、フォークイックランの流れで、クイックランの際は、トーで、そんなに進まなくてもいいので、早いリズムだけしっかりと意識しながら、踊っていきました。
 そして、全体を楽しく踊っていくことができました。
 そんな、クイックステップC0でした。

CDC若者東京社交ダンスサークル

 3種目目は、ラテンに入り、チャチャチャC1をやりました。
 今回は、クロスベーシックとスパイラルに、初挑戦してみました。
 ワパチャタイミングのクロスベーシックの際、一度ぴたっと静止する所から、キレ良くチェックする練習をしながら、キューバンブレークの流れまで踊っていきました。
 なかなか楽しいと感じることができました。
 そんな、チャチャチャC1でした。

 最後の4種目目は、サンバC、挑戦してみました。
 最初に、コルタジャガーで、軸足も滑らせながら、踊る練習をした後、ランの後、女性ダブルスパイラルからサンバロックスの流れを入れて、そして、最後の力を振り絞って、踊り込んでいったのでした。
 そんな、サンバCでした。

 来週のCDC池袋は、3月21日(木・祝)が祝日で、レギュラーメンバーの欠席が多い予想なため、来週3/21は、『祝日特別初心者講習会&中級版ミニ合宿』とし、池袋第21日目のメニューは、2週間後の3月29日(金)に開催いたします。
 3月29日(金)に、池袋駅東口より徒歩約8分の『上池袋コミュニティーセンター7F多目的ホール』にて、CDC池袋第26期第21日目を開催いたします。
 18:30より、メンバーを見ながら軽い予習復習初心者講習会を、その後、19:20より、タンゴB3、スローフォックストロットA4、ルンバD、パソドブレ、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

 それでは、次回のCDC26期池袋第21日目も、みんなで4種目を楽しみながら一緒に練習していきましょう!

CDC若者池袋社交ダンスサークル

 

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)


※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、3月5日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、新規開催中!

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※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第27期は、5月10日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規スタート!

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※CDC東京週末版 26.5期が、2019年1月5日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、好評開催中!

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※2019/3/31(日)開催 第24回CDC教育カップ エントリー受付中!

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社交ダンス中級版CDC新宿中野水曜ヤングダンスサークル 2019年3月13日(水)

  • 2019.03.14 Thursday
  • 06:34

CDC中級継続版
サークル活動日誌
2019年3月13日分


 2019年3月13日(水)の夜に、中野にて開催されました、CDC水曜アドバンスド中級前期版第28日目には、男性9名、女性8名の合計17名のみなさまにお集まりいただき、今週は、チャチャチャ、スローフォックストロット、タンゴ、サンバ、の4種目を集まったみなさんで練習していきました。

CDC若者東京社交ダンスサークル

 3月も中旬となりました。
 そんな今週も、またまた15名を超すみなさまにご参加いただき、大盛況の中集まったみなさんで、効率よく4種目を楽しく練習していくことができました。
 今週末の、ほほえみカップ2019に出る方が、半分以上いらっしゃいまして、決勝フィガーの日本インター規定フィガーを、踊ったり、観戦したりする準備も整いましたね。

 今週の前座は、18:50頃から、集まったメンバー4人からスタートして、この日にやる、タンゴとサンバの日本インター規定フィガーの予習会を、人が増えていきながら、軽く練習することができました。
 来週も、18:40頃から、集まったみなさんで、今週やった4種目を疲れない程度の軽い復習会を開催していきたいと思いますので、早く来られる方は、お気軽に早めにお越しくださいね。

 それでは、来週水曜の、中級アドバンスド継続版も、みんなで4種目を楽しく練習していきましょう!
 参加者のみなさま、今週も4種目お疲れ様でした\(^o^)/

 1種目目は、チャチャチャD1をやりました。
 ヒップツイストスパイラルと、ターキッシュタオルに、初トライしてみました。
 ヒップツイストスパイラルは、男女の位置の入れ替わりをスムーズにできるように意識しながら、女性陣は、スパイラルとスリーステップターンを、綺麗にさばく事を意識しながら、練習していきました。
 ターキッシュタオルは、パーティーステップらしく、そこそこに楽し踊り、最後のオープンポジションへの脱出は、女性陣は、男性のリードを受けてから左スパイラルを開始し、先に動いてしまわないように気を付けました。
 そんな、チャチャチャD1でした。

 2種目目は、スローフォックストロットD1をやりました。
 第一LODは、バックフェザー・リバースウィーブで、男性後退運動を、第二LODは、ナチュラルウィーブから、スローアウェイオーバースウェーの流れに取り組みました。
 リバースウィーブは、重心を低くして、大きくゆっくりと進んでいく事をイメージしながら、みんなで踊っていくことができました。
 そんな、スローフォックストロットD1でした。

 3種目目は、あおさんによる、タンゴ2018日本インター規定フィガーをやりました。
 あおさんからは、ブラッシュタップの進み方からはじまり、個々のステップの特徴やコツを丁寧に説明していただきながら、それを頭に入れて、みんなで取り組むことができました。
 そんな、タンゴ2018でした。

 4種目目は、あおさんによる、サンバ2018日本インター規定フィガーをやりました。
 最初覚えるのに、難しい流れでしたが、サークル開始前の予習会でも少しやっていた方は、スムーズに入れましたね。
 あおさんからは、ロール運動の本質を中心に、ボタフォゴや、クルザードウォークなどについて、重要なポイントを解説していただきながら、みんなで楽しく踊っていくことができました。
 そんな、サンバ2018でした。

 来週3月20日(水)は、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館今週も、2F学習室1にて、夜18:40頃から簡単な復習会、夜19:25から、ワルツE、パソドブレA、タンゴD0、サンバD0、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

 それでは、来週もみなさまのご参加を、心よりお待ちしております!

 

 

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)


※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、3月5日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、新規開催中!

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※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第27期は、5月9日(木)より、毎週木曜か金曜の夜に池袋にて、新規スタート!

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※CDC東京週末版 26.5期が、2019年1月5日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、好評開催中!

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※2019/3/31(日)開催 第24回CDC教育カップ エントリー受付中!

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※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週水曜夜に中野にて、講評開催中!

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